«Лікування псоріазу. Природний шлях Джон Пегано. Джон Пегано - лікування псоріазу, природний шлях Особливості лікування псоріазу за методом "Природний шлях"

19.10.2023

(оцінок: 3 , середнє: 4,00 із 5)

Назва: Лікування псоріазу. Природний шлях

Про книгу «Лікування псоріазу. Природний шлях» Джон Пегано

Книга "Лікування псоріазу - природний шлях" - це справжнє диво. У цій праці доктор Джон Пегано виклав результати своєї тридцятирічної роботи по боротьбі із цією хворобою. У той час, як багато лікарів стверджують, що псоріаз — невиліковна хвороба, автор стверджує, що повністю позбутися його можна за кілька місяців.

Починаючи читати книгу “Лікування псоріазу – природний шлях”, дізнаєшся про причини виникнення цього захворювання, адже від цього відштовхується автор, пропонуючи свою методику лікування. Псоріаз – це наслідок зашлакованості кишечника. Токсини, що проникли в організм людини, потрапляють в кровоносну і лімфатичну системи. Після накопичення цих речовин нирки та печінка вже не в змозі виводити їх, і вони виступають на шкірі. Таким чином, Джон Пегано пропонує схему лікування, що складається з двох компонентів: очищення організму від шлаків та токсинів та зупинки його зашлакованості.

У книзі "Лікування псоріазу - природний шлях" описаний комплексний шлях до позбавлення цієї проблеми. Серед процедур, що очищають, пропонованих Пегано - методика глибокого дихання і парові ванни. Вони допомагають прибрати з поверхні шкіри та з легких токсини та шлаки. Окрім цього, необхідно вести правильний спосіб життя. Насамперед, це стосується раціону харчування. Джон Пегано розробив свою дієту, яка не тільки допомагає позбутися псоріазу, але й корисна всім людям, які бажають скинути зайву вагу і очистити свій організм, адже це — головна умова позбавлення будь-яких шкірних захворювань. На думку автора, під час лікування категорично не можна вживати солодощі, алкоголь, каву, томати, гостру, смажену, копчену їжу, борошняні вироби, збиті вершки у різних варіаціях. З найбільш корисних продуктів при псоріазі слід виділити свіжі фрукти та овочі, злакові, м'ясо та рибу, молочні та кисломолочні продукти, висівки. Головна умова цієї дієти - збалансувати харчування 70 на 30 - на 70% харчування має складатися з лугоутворюючих продуктів, на 30% - з кислотоутворювальних. У книзі "Лікування псоріазу - природний шлях" доктор Пегано не тільки називає правильну їжу, а й пропонує деякі рецепти, як її приготувати найкращим способом.

На ефективність лікування впливає активний спосіб життя - необхідно постійно заряджатися, бігом, часто рухатися. Ще одна важлива умова для успішної боротьби з псоріазом – не піддаватися стресам під час лікування. Запропоновані у творі формули самонавіювання мають стати частиною повсякденного життя хворого. Читати цю працю корисно не тільки охочим назавжди вилікуватися від псоріазу, а й усім шанувальникам здорового способу життя.

На нашому сайті про книги ви можете скачати безкоштовно без реєстрації або читати онлайн книгу «Лікування псоріазу. Природний шлях» Джон Пегано у форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android та Kindle. Книга подарує вам масу приємних моментів та справжнє задоволення від читання. Придбати повну версію ви можете у нашого партнера. Також, у нас ви знайдете останні новини з літературного світу, дізнаєтесь про біографію улюблених авторів. Для письменників-початківців є окремий розділ з корисними порадами та рекомендаціями, цікавими статтями, завдяки яким ви самі зможете спробувати свої сили в літературній майстерності.

Псоріаз є захворюванням, яке, на думку деяких лікарів, ніколи не виліковується. Рекомендується все життя проводити курси підтримуючої терапії. Але Джон Пегано, автор книги Лікування псоріазу. Природний шлях», довів протилежне. Він сам лікар. Протягом 30 років шукав методи лікування цієї складної хвороби. У книзі він описав власні практичні методи лікування псоріазу.

Джон Пегано - лікар, який написав книгу про немедикаментозне лікування псоріазу

Метод Джона Пегано

Джон Пегано є кваліфікованим спеціалістом, який працює в Лінкольнському коледжі остеопатії. З проблемою псоріазу він зіткнувся 1958 року під час проходження інтернатури в Денвері. З того часу він намагався знайти способи та методи лікування хворих на псоріаз. Він вивчав праці Е.Кейсі, який займався цією проблемою протягом усього свого життя. Дотримання принципів Кейсі дало позитивні результати в лікуванні псоріазу.

Метод Джона Пегано, спрямований лікування псоріазу природним шляхом, заснований на використанні природних сил організму. Він довів, що людина здатна вилікуватися самостійно. Але це можливо лише за умови, що сам хворий сприятиме цьому. Йому необхідний:

духовний настрій;
певна дієта;
внутрішнє очищення;
терапія хребта;
видалення токсинів, що є головною причиною хвороби.

Відомо, що всі захворювання шкіри є результатом метаболічних порушень роботи організму. Вони відбуваються через постійні стреси і порушення дієти.

Медики при лікуванні псоріазу тільки пригнічують імунну систему організму, прописуючи рецепти різних препаратів. Ця методика лікування приносить лише тимчасове полегшення, завдаючи шкоди здоров'ю людини. Забираються лише запальні процеси.

Автор у своїй книзі довів, що пацієнт може повністю вилікуватись від псоріазу, і висипання зникають повністю. Після лікування хворий здатний контролювати стан шкірних покривів протягом усього життя. Це є головною ідеєю книги.

Висипання на шкірі при псоріазі це результат всього, що відбувається всередині організму. Якщо лікувати лише зовнішні прояви, то головна причина хвороби залишається усередині.

Тому хвороба постійно повертається багато років. Це як вершина айсбергу. Якщо зрубати його вершину, то основна і більша його частина знаходиться усередині організму.

Лікування за методом Пегано приносить позитивний ефект лише за умови, що:

хворий був націлений на одужання;
був наполегливий;
приділяв лікуванню багато зусиль та часу;
ретельно виконував усі рекомендації лікаря і дотримувався дієтичного режиму харчування.

Терапія хребта - невід'ємна частина лікування методом Пегано

Лікування псоріазу

Автор довів, що основною причиною псоріазу є зашлакованість кишківника. Це призводить до потрапляння токсинів у лімфосистему людини. Уражається і кровоносна система. В результаті страждають нирки та печінка. Коли захисні функції організму втрачають можливість чинити опір, весь удар приймають він шкірні покриви. Однією з головних умов результативного лікування є очищення організму людини від токсинів:

Автор пропонує займатися очищенням товстої кишки. Рекомендується використовувати особливі рецепти приготування страв, що допоможе звільнити організм від токсинів, що скупчилися. Досягається це завдяки вживанню проносних засобів та напоїв.
Виводу токсинів із шкірних покривів та легень сприяє проведення парових ванн та використання методів глибокого дихання.
Очистити організм повністю від токсинів допомагає проведення колонотерапії.
Ефективна дієта яблучна, що проводиться протягом 3 днів. Вона регулює роботу кишківника. Корисні бактерії у ньому зберігаються, а мікрофлора стабілізується. За відсутності яблук їх можна замінити на цитрусові або виноград.

Яблучна дієта стабілізує роботу кишечника

Обмеження

Домогтися позитивного результату при лікуванні псоріазу Пегано допомагає дотримання низки обмежень. Не слід вживати:

продукти з великим вмістом кофеїну;
алкогольну продукцію;
томатний сік;
копченості, смажену їжу, гострі та пряні страви;
виключаються продукти, що містять цукор;
всі борошняні вироби, білий хліб особливо;
крему, морозиво, коктейлі на основі молока;
чіпси, піцу, цукерки та газування.

Досягти хороших результатів у лікуванні псоріазу допомагають регулярні заняття спортом.

Необхідно багато рухатися, займатися бігом чи звичайною ходьбою. Рекомендований фітнес та зарядка. У період лікування не можна піддавати себе стресам.

Від борошняних виробів та білого хліба доведеться відмовитись

Організація питання

Найбільшого ефекту при лікуванні можна досягти, дотримуючись особливої дієти. Пегано зумів розробити унікальну та ефективну систему харчування. Досі вона актуальна та користується великою популярністю. На його думку, хвороба піддається повному лікуванню за дотримання особливого режиму харчування. Дієта Джона Пегано при псоріазі гарантує правильне функціонування всіх органів. Очищення організму зсередини сприяє очищенню покривів шкіри. Харчування при псоріазі за Пегано передбачає:

використання трав'яних настоїв;
необхідно дотримуватись питного режиму;
треба постійно проводити очищення кишечника;
слід включати до раціону свіжі соки;
рекомендований лецитин.

Пегано радить вживати певні продукти. І тому існує спеціальна таблиця. Це і є дієта Пегано при псоріазі. Відповідно до неї 30% всієї їжі становлять: яйця, м'ясні вироби, олії, молочні продукти, риба, злаки.

У книзі Джона Пегано «Лікування псоріазу. Природний шлях» вітаються консультації лікаря. Він повинен інформувати хворого про користь тих чи інших вітамінів. В іншому випадку може статися дисбаланс організму.

Харчування Пегано передбачає постійне вживання свіжих соків

На сніданок має бути салат, заправлений лимонним соком. Допускається йогурт. Корисні супи з огірків. Рекомендовані та вівсяні каші. Використовуючи таблицю, треба вибирати тільки потрібні овочі і вибрати найкращий рецепт.
Обід включає супи (пюре). Вони можуть бути овочевими. Допускається вживання грибних супів. Ефективні каші з овочами. Фрукти обов'язково мають бути присутніми на столі.
Вечеря складається з приготовленої курятини чи риби. Дозволено баранину.

Позитивний результат при лікуванні псоріазу методом Пегано неодноразово підтверджено. Багато пацієнтів позбулися цього неприємного захворювання. Навіть люди похилого віку здатні вилікуватися.

Ефект чистої шкіри залишається стабільним на все життя. Трапляється, що при повній віддачі хвороба не вдається перемогти. Але дотримання методики автора шанси хворих на одужання неодноразово збільшує. Вивчивши книгу Пегано «Лікування псоріазу. Природний шлях», лікування хвороби стане більш ефективним та результативним.

Джон ПЕГАНО

Доктор Джон Пегано– дипломований спеціаліст Лінкольнського коледжу остеопатії.

Після здобуття 1958 року вищої освіти з відзнакою він проходив інтернатуру в госпіталі остеопатії «Спірс» у Денвері, штат Колорадо. Там він зустрів свого першого пацієнта із псоріазом. з того часу він незмінно шукав вирішення цієї дермотологічної проблеми.

Його дослідження засновані на пізніх матеріалах Едгара Кейсі (1877 - 1945) - американського ясновидця та лікаря. Ці дослідження переважали у його професійній кар'єрі протягом 30 років.

Дотримання Кейсі сприяло успішному лікуванню пацієнтів методом, вільним від ліків, дьогтярних ванн і ультрафіолету.

Метод ґрунтується на усвідомленні сили людського організму, здатної вилікувати тіло за допомогою дієти, терапії хребта, духовного настрою та внутрішнього очищення, видаляючи токсини – причину хвороби.

Псоріаз, екзема, вугри та інші шкірні хвороби – це відображення внутрішніх метаболічних невідповідностей, які є результатом численних порушень дієти, токсинів та стресів.

Звичайний медичний підхід полягає у придушенні імунної системи організму імуносупресивними препаратами та кортикостероїдами, що дають у кращому разі тимчасове полегшення, одночасно завдаючи шкоди здоров'ю.

Метод Пегано спрямовано першопричину хвороби, природними засобами полегшує стан, знімаючи запалення, запобігає рецидиви.

Джон ПЕГАНО Лікування псоріазу Природний шлях.

Вступ

Мета цього видання— дати надію десяткам мільйонів людей у всьому світі, які страждають на псоріаз — важковиліковну, хронічну запальну хворобу шкіри, одну з найстаріших хвороб людства. Надія заснована не на теорії чи припущенні, а на твердому, конкретному свідоцтві- стані тих, хто дотримувався режиму, який я розробляв більшу частину професійної кар'єри – 30 років.

За цей час, особливо в останні 25 років, мої зусилля були сконцентровані на безперечному доказі того, що псоріаз, класифікований науковою спільнотою як «невиліковний», лікується цілком природним способом.

Розроблений метод вільний від ліків (системних або зовнішніх, які часто мають шкідливі побічні ефекти), незручних, «брудних» дьогтьових ванн і навіть від потенційно небезпечних форм ультрафіолетового опромінення. Псоріаз - така «невиліковна» хвороба, яку пацієнт не повинен терпіти; кожен псоріатичний висип може зникнути повністю» і після цього пацієнт зможе втримати під контролем свою чисту шкіру все життя. Саме це головне у книзі, і це мета, заради якої вона була написана.

У багатьох читачів може здивувати те, що лікар-остеопат взявся дослідити дерматологічну проблему, яка не піддавалася дослідникам протягом століть. Ще дивніше те, що досягнуті результати отримані відомими, перевіреними часом природними методами. Іншими словами, застосовуються природні методи у новому поєднанні для старої хвороби.

У мене немає намірів зменшити зусилля дерматологів. Вони зробили життя більш терпимим для тисяч хворих на псоріаз, завдяки безлічі досліджень і терапій. Описані в цій книзі результати отримані завдяки застосуванню методу лікування зсередини, а не зовні. Основи кожного компонента цього методу докладно описані у відповідних розділах. Досі як справжня причина, так і найбільш правильне лікування псоріазу для дерматології залишаються невідомими – врахуйте це.

Подальші дослідження необхідні для кращого контролю над станом шкіри, а факти, які тут містяться, є новими в розумінні псоріазу і послужать основою таких досліджень.

Мій підхід до псоріазу заснований на матеріалах Едгара Кейса (1S77-1945) – чудової людини. Рекомендовані ним методи лікування різних хвороб з кожним роком стають дедалі популярнішими. Його теорія псоріазу лягла основою розуміння причини хвороби, а запропоновані ним терапії — основою нового підходу.

Зібравши і проаналізувавши свій клінічний досвід, я поступово розробив робочу гіпотезу — природну альтернативу, яка за ці роки довела свою безперечну користь у багатьох випадках. Коли причина псоріазу зрозуміла, то нова перспектива, віра в процес лікування посилюються логікою — тоді, якщо скористатися словами пацієнтів, можна сказати: «У цьому є сенс!»

Безперечно, були невдачі, але вони є у всіх науково-дослідних роботах. Фактично у кожному разі невдачі причиною було нетерпіння пацієнта! Значних результатів не досягаються раптово. Кожен, хто позбувся псоріазу, приділяв цьому багато часу, зусиль і насамперед наполегливості. Без цього лікування не тільки важко, а й неможливо! Якщо пацієнт не відданий справі лікування від псоріазу, його зусилля, і зусилля лікаря марні. І за повної самовіддачі успіх не гарантується, але ймовірність його нескінченно більша.

І навіть того дня, коли успіху досягнуто, я не перестаю захоплюватися тим, як шкіра відновилася повністю без будь-яких слідів руйнівних ушкоджень, які колись охоплювали все тіло. Я вірю, що це допоможе вам із тієї простої причини, що це допомогло іншим! Це більше, ніж припущення, це твердження, докази якого дано на сторінках цієї книги.

Доктор філософії Джина Сермінара (Gina Cerminara), письменник та лектор, колись сказала мені, що «секрет гарної книги в тому, що вона зрозуміла». Сподіваюся, основні принципи описані ясно і читачі легко зможуть зрозуміти природу хвороби. Саме тому складна медична термінологія цілеспрямовано зводилася до мінімуму.

Це дослідження – скромний внесок у розуміння природи псоріазу. Є ще питання, на які потрібно відповісти, але завіса таємниці поволі піднімається.

Прочитавши цю книгу, ви зрозумієте, що таке псоріаз, з розумінням прийде надія, що, попри все, природне лікування можливо. Моє гаряче бажання, щоб це сталося, щоб ви привели своє життя в порядок, щоб прийняли новий спосіб життя, не обтяжений більше цією хворобою, що потворює тіло.

16 січня 1991 р.
Док/пор Джон О. А. Пегано, Енглвуд Кліффе, Нью-Джерсі

Глава 1

Псоріаз - погляд зсередини
Перші слова, сказані паном А., були: «Доктор, допоможіть, я більше не можу так жити». Дружня та приємна людина у віці близько 60 років. Судячи з прекрасного вигляду, можна було припустити, що немає нічого, що могло б його турбувати. Але насправді його дещо турбувало – причому серйозно! Коли пан А. роздягся, стала зрозумілою причина його страждань. Він був жертвою однієї з найстаріших шкірних хвороб людства – ПСОРІАЗу.

Він страждав упродовж 30 років. Нарешті, хвороба досягла стану, коли понад 80% тіла було охоплено потовщеними сріблястими бляшками, що завдають біль, кровоточивими і нестерпно сверблячими.

Він почув про мене від власника місцевої аптеки, який сказав йому, що я допоміг кільком хворим на псоріаз. Випробувавши всі інші доступні засоби боротьби з хворобою, він звернувся до мене, сподіваючись отримати допомогу. Його випадок був настільки серйозний, що я сумнівався, чи брати його в пацієнти, — з побоювання дати хибну надію, навіть при тому, що я вже полегшив стан людей у багатьох випадках.

Однак у мене не стало вибору, коли він вигукнув: «Доктор, мені нема до кого більше звернутися!» Прекрасно, що став моїм пацієнтом, оскільки він, як виявилося, був керованим повністю. Він точно дотримувався письмових інструкцій і, на превеликий подив, повністю звільнився від усіх висипів через 30 днів!

У нього виявилася найшвидша реакція на лікування, яку я коли-небудь спостерігав. Для більшості пацієнтів потрібно від 3 до 6 місяців, щоб отримати такі результати.

Через роки він постав перед групою пацієнтів для демонстрації успішного одужання. Він служив джерелом натхнення всім, хто його зустрічав. Його успіх виник завдяки дотриманню режиму, що ґрунтується на теорії, ніколи раніше не визнаної і навіть не розглянутої серйозно науковою спільнотою. Ця теорія пояснює, як його успіх, і успіх багатьох інших. Я маю пріоритет у такому лікуванні.

Причина псоріазу

Псоріаз на шкірі подібний до вершини айсберга, і, якщо ви зрозуміли це, то ви зрозумієте і його структуру. Можна зрубати вершину айсберга, але сам айсберг у своїй не зникне. Чому? Його основа прихована нижче за поверхню, і він продовжить існування.

Так само і з псоріазом. Те, що ви бачите на шкірі, - свідчення того, що відбувається всередині тіла. Можна лікувати зовнішні прояви, але хвороба повертатиметься знову і знову, місяць за місяцем, рік за роком, поки пацієнт не виснажить усі доступні методи такого лікування. Що ж робити? Чи є засіб проти цієї сверблячої, часто руйнівної, хронічної хвороби шкіри? Чи може жертва псоріазу звільнитися від болю, потворності та значних витрат?

Відповідь на ці запитання певна — ТАК! Є відповідь на загадку псоріазу, відповідь, яка привела до ефективного управління хворобою безпечним природним способом.

Нижче наводиться зміст глав книги доктора Джона Пегано «Лікування псоріазу. Природний шлях».

ПЕРЕДМОВА

ПЕРЕДМОВА НАУКОВОГО РЕДАКТОРА

ВСТУП

ГЛАВА 1. ПСОРІАЗ-ПОГЛЯД ЗСЕРЕДИНИ

ПРИЧИНА ПСОРІАЗУ
ПОХОДЖЕННЯ ПСОРІАЗУ
ШЛЯХ, ЯКИМ СЛІД ЙТИ

РОЗДІЛ 2. ЦЕ ДОПОМАГАЄ?

РАННІ ВИПАДКИ

ГЛАВА 3. ПРО ПСОРІАЗ

Що ТАКИЙ ПСОРІАЗ?
Типи Псоріазу
СТАТИСТИЧНІ ДАНІ
ДОСТУПНІ ТЕРАПІЇ

РОЗДІЛ 4. ПРИРОДНИЙ ШЛЯХ

ХОЛІСТИЧНЕ ЛІКУВАННЯ
«1 -2-3»-КОНЦЕПЦІЯ ХВОРОБИ

РОЗДІЛ 5. ВНУТРІШНЕ ОЧИЩЕННЯ

ОРГАНИ ВИДІЛЕННЯ ТА ОЧИЩЕННЯ
ЕФЕКТИВНІ ЗАХОДИ ОЧИЩЕННЯ
ПОПЕРЕДНЯ ДІЄТА
ВАЖЛИВІСТЬ ВОДИ
Натуральні проносні2
ПАРОВІ ВАННИ
ВПРАВИ
ТОКСИНИ

ГЛАВА 6, ДІЄГА І ЖИВЛЕННЯ

КИСЛОТНО-лужний БАЛАНС
ЛУДОВООБРАЗУВАЛЬНІ ТА КИСЛОТОДУВАЛЬНІ ПРОДУКТИ
ВИКЛЮЧЕННЯ ПАСЛЯНОВИХ
РИБА, ПТАХ І БАРАНІНА
МОЛОЧНІ ПРОДУКТИ
ЗЕРНОВІ ПРОДУКТИ
Солодощі
НАПОЇ
ПРОБЛЕМИ — ЯВНІ І ПРИХОВАНІ
ОГЛЯД РАННІХ ДОСЛІДЖЕНЬ

РОЗДІЛ 7. ФІТОЧАЇ

САФЛОРОВИЙ (CARTHAMUS TINCTORJUS) ЧАЙ
ЧАЙ З КОРИ КОВЗЬКОГО В'ЯЗА (ULMUS RJLVA)
АЛЬТЕРНАТИВНІ ЧАЇ

РОЗДІЛ 8. РОЛЬ ДЗВІНЧНИКА

ВАШ ДЗВІНЧНИК
МАНУАЛЬНА ТЕРАПІЯ ХЛІБНИКА

РОЗДІЛ 9. ЗОВНІШНІ ЗАСОБИ

ГЛАВА 10. ПРАВИЛЬНЕ МИСЛЕННЯ

КОНЦЕПЦІЯ ТОМАСУ ТРОВАРДУ
МЕНТАЛЬНА ФОРМУЛА ЕМІЛЯ КУЕ
МИСТЕЦТВО УВАГИ

РОЗДІЛ 11. ПСОРІАЗ НА ГОЛОВІ

РОЗДІЛ 12. ПСОРІАЗ НА КИСТЯХ І СТУПНЯХ

ГЛАВА 13. ПРОЦЕС ВИДОРОВЛЕННЯ

РОЗДІЛ 14. НЕ ПІДДАВАЙТЕСЯ ПАНІЦІ!

ВАЖКІ ЧАСИ

РОЗДІЛ 15. ПСОРІАТИЧНИЙ АРТРИТ

ПРО АРТРИТ
РЕКОМЕНДАЦІЇ
СТРЕС
Розпухлі суглоби
НЕГНУТНИЙ ДЗВІЛЬНИК

РОЗДІЛ 16. ЕКЗЕМА

ЗАГАЛЬНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ ПРИ ПСОРІАЗІ ТА ЕКЗЕМІ
ЕКЗЕМА У ДІТЕЙ

ГЛАВА 17. ЦІКАВІ ВИПАДКИ

РОЗДІЛ 18. ЕМОЦІОНАЛЬНИЙ ФАКТОР

РОЗДІЛ 19. А ЯКЩО невДАЧА?

АКТУАЛЬНА ПРОБЛЕМА

РОЗДІЛ 20. ПРО РЕЦИДИВ

РОЗДІЛ 21. ДОСЯГНЕННЯ ЦІЛІ

РОЗДІЛ 22. ІДЕАЛЬНИЙ ЛІКУВАЛЬНИЙ ЦЕНТР

ВИСНОВОК

СВІДЧЕННЯ

ПАЦІЄНТИ
ФАХІВЦІ

ДОДАТКИ

ДОДАТОК А. ДІЄТА ПРИ ПРИРОДНИЧОМУ ЛІКУВАННІ ПСОРІАЗУ
ЕКЗЕМИ ТА ПСОРІАТИЧНОГО АРТРИТУ*
ДОДАТОК В. ТЕКСТ ДЛЯ САМОВНУВАННЯ
ДОДАТОК С. ЛІКАРСЬКІ ЗАСОБИ ТА ПОСТАЧАЛЬНИКИ*
ДОДАТОК D. ПОДЯКИ ТА ПРИСВЯЧЕННЯ
ДОДАТОК Е. ПРАВА НА МАЛЮНКІ
ДОДАТОК F. КОЛЬОРОВІ ФОТОГРАФІЇ ВКЛЕЙКА
ДОДАТОК G-1 .ЛІТЕРАТУРА
ДОДАТОК G-2. КУХОВАРСЬКА КНИГА
ДОДАТОК G-3. ДОДАТКОВА ЛІТЕРАТУРА*
ДОДАТОК G-4. ДОДАТКОВА ЛІТЕРАТУРА
ДЛЯ ФАХІВЦІВ
ДОДАТОК Н-1. ІСТОРІЇ ЛІКУВАННЯ ХВОРИХ ПСОРІАЗОМ*
ДОДАТОК Н-2. МЕТОДИКА ЛІКУВАННЯ ХРОНІЧНИХ ШКІРНИХ
ХВОРОБ (ОЧИЩЕННЯ, ДІЄТА, МІКРОФЛОРА)
ДОДАТОК Н-3. ВИМІР ПСОРІАЗУ*
ДОДАТОК I. ІНТЕРНЕТ-АДРЕСИ*

ПІСЛЯМОВА ПЕРЕКЛАДНИКА

ПРЕДМЕТНИЙ ПОКАЗНИК

*Матеріали додані або перероблені під час перекладу.

Книгу можна знайти на просторах інтернету, але краще, щоб вона завжди була під рукою. Вона має стати Вашою настільною книгою, якщо ми хочемо позбавитися нашого попутника псоріаз.

Існує кілька нетрадиційних методик для лікування псоріазу, найпопулярнішою є . Цей знаменитий лікар з Америки вигадав унікальну схему позбавлення від хвороби, що не включає медикаменти. Для того, щоб розробити ефективну методику, Джон Пегано проводив безліч досліджень і спілкувався з фахівцями по всьому світу. Результати своєї роботи лікар відбив у книзі «Лікування псоріазу: природний шлях».

Джон Пегано – відомий американський лікар

Джон Пегано про причини псоріазу

Точні причини появи псоріазу (від грец. psoriasis) не встановлені досі. У ході своїх досліджень, ретельного вивчення цієї хвороби Джон Пегано висунув думку про те, що подібний дерматит з'являється через накопичення в організмі шлаків і токсинів.

До найпоширеніших причин розвитку захворювання автор відносить такі:

регулярні стреси, пригнічений моральний стан;
вживання шкідливих продуктів;
куріння тютюну та розпивання алкогольних напоїв;
застосування гормональних засобів (у тому числі – протизаплідних).

Алкоголь та куріння одні з головних причин захворювання на псоріаз

Згідно з цим списком, псоріаз може розвинутися у переважній частині населення. Зазвичай захворювання виявляє себе у важкі життєві періоди, коли організм людини ослаблений і не може боротися зі шкідливими мікроорганізмами.

Метод Пегано побудований боротьби з основними причинами розвитку шкірної хвороби. Фахівець заявляє, що лікування потрібно починати з кишківника, і лише тоді псоріаз відступить.

Особливості лікування псоріазу за методом "Природний шлях"

Головна особливість у боротьбі з псоріазом природним шляхом – відсутність медикаментів. Терапія передбачає вживання овочів та фруктів; відмова від шкідливих калорійних продуктів

захистити себе від стресів та підтримувати гарний настрій;
регулярно робити зарядку;
відвідувати косметолога.

Зміцнюйте свій організм за допомогою фізичних вправ

Основа раціону за дієтою Пегано: продукти, що утворюють луг (70%) та кислоту (30%). Подібна їжа допомагає організму очиститись природним шляхом.

Дієта при псоріазі з Пегано

При псоріазі хворому показана строга дієта, яка краще за будь-які препарати приведе організм у норму.

Дозволені продукти	Заборонені продукти
Овочі: гарбуз, кабачки, шпинат, буряк, бобові, броколі, ревінь.	Томати, баклажани, болгарський перець, картопля.
Фрукти та ягоди. Банани та яблука вживаються як самостійна страва.	Суниця та полуниця.
Крупи: вівсянка, просо, гречка, рис та перлівка.	Консервоване м'ясо, жирні копчені ковбаси, сосиски.
Будь-які молочні продукти. Яйця у своїй можна вживати трохи більше 2 разів на тиждень.	Тверді сири, молоко з великим відсотком жирності.
Хліб, виготовлений без використання дріжджів.	Борошняна продукція: печива та тістечка. Не рекомендується вживати будь-який дріжджовий хліб.
Насіння та горіхові суміші у смаженому або сирому вигляді.	Шоколад, шоколадні та жувальні драже, пастилу.
Пісне м'ясо. Його не можна поєднувати з продуктами, які містять крохмаль.	Жирне м'ясо: надмірно солоне та містить спеції, смажене, печене.
Напої: очищена вода, свіжі соки, трав'яні чаї.	Напої, що містять молоко та соки (приклад: молочні коктейлі), кава. Суворо заборонено вживання алкоголю.

Ця таблиця дає зразкове уявлення у тому, яким має бути меню по дієті Пегано. Повний перелік заборонених та дозволених продуктів містить книга, яку можна купити, а також купити в книгарні (використовуйте інтернет для пошуку).

Овочі дуже корисні для організму

Зразкове меню на день

Перед початком лікування за цією методикою рекомендується відвідати лікаря.
Індивідуальні особливості організму конкретної людини можуть не дозволити застосовувати таку строгу дієту.

Меню на день:

Сніданок. Пісний суп або каша (відварена на воді чи нежирному молоці). Склянка свіжого соку (з ранку бажано вживати яблучний або морквяний).
Перекус 1. Велике яблуко чи банан. Перше перекушування здійснюється при виникненні легкого голоду.
Обід. 300 гр відвареної курячої грудки та салат з огірків, заправлений оливковою олією. Як напій: сік або трав'яний чай.
Перекус 2. Горіхова суміш із кешью та мигдалю (можна вжити будь-яку іншу).
Вечеря. Відварений рис і трохи м'яса (індички чи теля). Обов'язково випити трав'яний чай.

Едгар Кейсі також розробив дієту при псоріазі

Едгар Кейсі - самопроголошений лікар і провісник, вивів свого часу дієту при псоріазі. На його думку, головна причина розвитку цієї шкірної хвороби також полягала в «захаращеності» організму.

Метод Пегано включає у собі як дієту, а й конкретні рекомендації щодо життя хворого.

Схема лікування складається з безлічі правил, найголовнішими з яких є:

Грамотний режим живлення (5 разів на день). Це правило вже було розібрано на прикладі денного меню. Методика Пегано чимось схожа на дрібне харчування, з принципами якого також рекомендується ознайомитися.
Вживання великої кількості рідини. Необхідно пити очищену воду, соки, нежирне молоко та трав'яні чаї. Ці напої допомагають організму очиститися та насититися вітамінами.
Останній прийом їжі – о 18:00. В оригіналі це правило звучить саме так, але сучасні люди, які часто не сплять до 2-3 години ночі, можуть приймати їжу і до 20:00. Найголовніше, щоб кінцевий прийом їжі був за 4-6 годин до сну.
Щоденне спорожнення кишківника. Якщо не виходить сходити в туалет, то варто вдатися до натурального м'якого проносного.
Один розвантажувальний день на тиждень. Протягом цього дня не можна вживати будь-якої їжі. При цьому кількість випитої рідини має збільшитися до 2,5-3 літрів.

Ці правила допоможуть зробити дієту по-справжньому ефективною.

Якщо протягом місяця не з'явиться видимих результатів (зниження висипів, свербежу та інших симптомів), то варто вдатися до радикальніших методів.

Псоріаз - як позбутися смертельного аутоімунного захворювання?

Зважаючи на те, що ви зараз читаєте ці рядки - перемога в боротьбі з псоріазом поки не на вашому боці... І ви вже думали про кардинальні методи лікування? Воно і зрозуміло, адже псоріаз може прогресувати, внаслідок чого висипом покривається 70-80% поверхні тіла. Що веде до хронічної форми. Червоні пухирчасті пухирі на шкірі, свербіж, тріщини на п'ятах, відлущування шкіри... Всі ці симптоми знайомі вам не з чуток. Але чи можливо правильніше лікувати не слідство, а причину? Знайшли цікаве інтерв'ю із лікарем-дерматологом Російського Центру Дерматології.

Псоріаз є серйозним неінфекційним дерматологічним захворюванням. Найчастіше проявляється ця хвороба у вигляді сухих червоних бляшок, свербінням та іншими неприємними ознаками. Однак нерідко патологія протікає без поразок шкіри. Це захворювання приносить дискомфорт у життя пацієнта. Багато років медики шукають результативні методи для лікування цієї патології, створюючи все нові та нові препарати. І ось побачила світ книга «- природний шлях», автор якої лікар-остеопат Джон Пегано з Америки виклав своє бачення цієї проблеми.

Короткий опис

Ця книга є справжнім дивом і клондайком для людей, які страждають на дерматологічну проблему. Доктор Пегано присвятив проблемі псоріазу близько 30 років і всі результати та рішення виклав у своїй книзі «Лікування псоріазу – природний шлях». Адже багато лікарів з упевненістю стверджують, що таке захворювання, як псоріаз, неможливо вилікувати. Згідно з їхньою теорією, недуга є невиліковною, проте, можна досягти тривалої ремісії. А ось автор книги стверджує, що від цього захворювання можна вилікуватися, і за короткий термін – лише за кілька місяців.

Основна причина псоріазу за версією Пегано

Згідно з теорією автора головною причиною псоріазу, а також інших дерматологічних проблем є зашлакованість кишечника. Коли кишечник починає погано виконувати свої функції токсини, проникаючи в організм людини, заповнюють кровоносну, і навіть лімфатичну систему і починають отруювати. Нагромаджуючись у середині організму, токсичні речовини викликають збої у роботі інших систем виділення (нирок, легенів) і шкірні покриви беруть він їх функції.

Спочатку необхідно очистити організм від токсинів та шлаків.
Припинити та зупинити забруднення організму шлаками.

У книзі доктора Пегано детально описаний комплексний підхід для лікування цієї дерматологічної проблеми. Щоб досягти позитивних і ефективних результатів, слід дотримуватися одночасно деяких правил і дотримуватися здорового способу життя.

Початкове очищення відіграє у технології, розробленої Пегано.

Правила очищення та харчування згідно з методом Пегано

Доктор Джон Пегано пропонує виводити токсини, що скупчилися, з організму методом очищення товстого кишечника.

У книзі лікар пропонує такі процедури для очищення:

парова ванна;

Дані процедури ефективно допомагають прибрати з шкірних покривів, і з дихальних шляхів всі токсичні речовини і шлаки. А також рекомендується дотримуватися здорового харчування.

Обмеження

На думку Джона Пегано, під час такого лікування заборонено вживання:

солодощів та борошняних виробів;
алкогольних напоїв;
помідорів;
кава;
смаженого, пряного, гострого та копченого;
крему та збитих вершків.

Крім того, заборонено вживати чіпси, газування, цукор.

Що можна

Найкориснішими при цьому дерматологічному захворюванні, згідно з книгою Пегано вважаються висівки та злакові, фрукти та овочі у свіжому вигляді, риба та м'ясо, молочна, а також кисломолочна продукція.

Важлива умова цього методу - лише збалансоване харчування.
Крім того, доктор Пегано у своїй книзі "Лікування псоріазу - природний шлях" не тільки перераховує всі корисні та правильні продукти, а й пропонує кілька рецептів з приготування.

Додаткові фактори

Крім того, на результативність терапії впливає і активний та рухливий спосіб життя. Рекомендуються регулярні спорт, фітнес. Людині необхідно робити зарядку, бігати та рухатися.

Ще одним важливим фактором для досягнення позитивних результатів є уникнення стресових ситуацій.

У книзі доктора Пегано "Лікування псоріазу - природний шлях" онлайн можна ознайомитися з усіма необхідними процедурами, які там детально розписані.

Терпіння та настрій на позитивний результат призведе до перемоги над серйозною недугою. Ця книга принесе користь усім, хто бажає вилікуватися від псоріазу, а також усім, хто хоче вести здорове життя, позбавиться зайвих кілограм і очистити свій організм від зашлакованості. Дотримуючись усіх рекомендацій, описаних у книзі зміни, стануть помітними через кілька тижнів після початку лікування.