Фізіологія та особливості перебігу одинадцятого тижня вагітності. Фізіологія та особливості перебігу одинадцятого тижня вагітності 10 11 тижнів вагітності виділення

31.10.2023

У багатьох вагітних жінок виникають такі прояви, як виділення слизу з піхви. Здебільшого всі майбутні мами хвилюються з цього приводу, особливо якщо це кров'янисті відділення зі статевого органу. Деякі це сприймають як можливий викидень чи порушення вагітності. Бувають інші види цього розладу, кожна форма трактується по-різному.

Загальне становище

Як правило, причина утворення відхилення від норми завжди є різною. У деяких випадках вона не свідчить про те, що в організмі сталася поразка чи порушилася робота у статевій сфері. Один із найприродніших факторів, за яким виявляють наявність виділень (коли у пацієнтки одинадцятий тиждень вагітності) це те, що в організмі виробляється у великих обсягах прогестерон.

За рахунок активної дії речовин прогестеронів плід огортається слизовою оболонкою, яка його захищає від проникнення інфекційних бактерій. Фахівці стверджують, що нормою утворення відділень на одинадцятому тижні вагітності з піхви вважається слизове виділення білуватого кольору. Причому такі відділення слизу мають бути без запаху, і навіть не доставляти дискомфорту вагітної. Їхня густа консистенція виникає на тлі підвищеного вмісту речовин прогестеронів у кров'яному струмі пацієнтки.

Причини освіти

Важливо! Якщо у жінки на 11 тижні вагітності з'явилися виділення, необхідно встановити, з яким характером вони виражаються, оскільки від цього залежать подальші дії, а також здоров'я плода.

При виявленні виділень на 11 тижні вагітності лікарі проводять огляд та виявляють, який фактор спровокував цей розлад. У медичній практиці існує два типи факторів, що впливають на появу відділень із статевого органу при вагітності: перший тип – це фізіологічний фактор, другий тип пов'язаний із дією патологічного фактора.

Медики попереджають майбутніх мам, що вони повинні уважно ставитися до стану свого здоров'я та своєчасно звертатися за медичною допомогою. Будь-яке виділення може бути ознакою того, що в організмі прогресує патологія. Потрібний ретельний контроль свого стану на 4, 7 та 11 тижні.

Види виділень

За будь-якого збою в організмі і навіть легкого нездужання завжди є будь-який фактор, або захворювання, яке спричинило виникнення таких наслідків. Незалежно від форми та обставин визначити, у чому причина такого формування може лише фахівець.

Лікарі виділяють основні види виділень у жінок на одинадцятому тижні виношування плода:

перший вид вважають нормальним, так як за такої форми виявляється світле відділення слизу без неприємного аромату, злегка тягучої консистенції (найчастіше відділення слизу прозорі). При формуванні жінка не відчуває особливого дискомфорту. Через такі обставини такий тип розладу часто залишається непоміченим;
другий тип - це прояв кров'янистих виділень. Така форма дуже небезпечна, вона є ознакою того, що може статися мимовільне переривання виношування плода.
третій тип - це наявність виділень з характерною запальною дією. Це зелені виділення, іноді вони бувають жовтуватий колір. Їх властиво поява неприємного запаху;
четвертий тип - це утворення сирних виділень. Така форма означає, що жінка прогресує кандидоз. Формування молочниці відбувається через те, що у жінки виникає зміна гормонального фону.

Поява коричневого слизу

Коричневі виділення на 11 тижні вагітності часто викликають серйозне занепокоєння вагітної жінки. Якщо це вагітність, що завмерла, то кров'яні згустки починають виділятися, як густа маса, для них також характерне утворення неприємного запаху. Але, це не єдина симптоматика, крім відділень майбутня мама страждає з появою переймоподібних болів внизу живота, також погіршується самопочуття, і жінку переслідують постійні запаморочення.

При виявленні таких ознак потрібна медична допомога. В основному, такі симптоми означають викидень, але якщо вчасно вдатися до всіх необхідних заходів, то можна скоротити шкоду здоров'ю вагітної (при викидні у пацієнтки відбувається збій в організмі, помітно знижується імунітет, і може приєднатися інфекція). Коли у жінки вагітність 11 тижнів, наявність коричневих виділень проявляється у вигляді мізерного характеру і при цьому майбутня мама почувається добре, то причина такого утворення — це вплив гормону екстрогену.

Наявність жовтого слизу

Жовті виділення на 11-му тижні вагітності часті формування, які турбують майбутніх мам. Це дуже тривожний сигнал, особливо коли випливає неоднорідна суміш з липкою консистенцією. При такій формі пацієнтку супроводжує сильний свербіж та дискомфорт. Причина такого розладу – наявність в організмі інфекційного захворювання. Як правило, це відбувається на фоні хронічного циститу. Таке захворювання необхідно усувати, оскільки його тривале перебування в організмі погано відбивається на стані здоров'я та погіршує розвиток плода.

Якщо своєчасно розпочати комплексне лікування та дотримуватися всіх рекомендацій фахівця, то можна ліквідувати розлади без завдання будь-якої шкоди дитині. Слід не ігнорувати утворення змін в організмі і серйозно ставитись до вагітності, тому що від цього залежить здоров'я малюка. Звичайно, лікарі підбирають таку терапію, яка складається в основному з натуральних компонентів (оскільки хімічні препарати негативно позначаються на вагітності).

Прозорі відділення з піхви

Поява прозорих і біліх відділень слизу означає як норму, і зміна патологічного характеру. Найчастіше, у другому триместрі це відбувається через те, що підтікають навколоплідні води. Спростовують чи підтверджують діагноз за допомогою використання спеціального тестування. Вагітною виписується носіння тест-прокладок, які визначають підтікання навколоплідних вод.

Слід дотримуватись усіх вказівок лікаря, приймати спеціальні лікарські препарати для нормального розвитку плода, а також вітаміни для вагітності. Бувають і такі обставини, що при неправильному прийомі того чи іншого медикаменту, його скасування може статися збій в організмі (якраз виділення свідчать про це). Також необхідно частіше відпочивати, перебувати на свіжому повітрі.

Відділення слизу з кров'янистими прожилками

У гінекологічній практиці зафіксовано багато таких випадків, коли вагітні жінки зверталися за допомогою за наявності кров'янистих виділень, особливо на одинадцятому тижні виношування плода. За медичними даними, багато пацієнток народили здорових дітей. Як правило, якщо обсяг кров'яних прожилок невеликий, то відділення слизу виходять рожеві відтінки. Важливо стежити, у які дні формується відділення слизу.

Бувають такі випадки, коли у жінки на 11-ти тижневому терміні вагітності відрахування слизу з кров'ю означає те, що це виходить менструація, що залишилася в організмі. Такі відділення відбуваються саме тоді, коли у вагітної має розпочинатися цикл місячних. Відбувається виділення і натомість гормональних порушень. Лікарі кажуть, що такі прояви не є небезпечними та при правильному подальшому веденні вагітності ніяк не впливають на здоров'я малюка та матері. Але існують і серйозніші проблеми, коли кров'яні згустки, що містяться у виділенні, є тим, що у жінки позаматкова або завмерла вагітність.

У разі запеклої крові, коли у жінки 11 тиждень вагітності коричневі виділення виділяються з піхви. За таких обставин єдиний варіант – це проведення хірургії. Ще одна з небезпечних причин – розростання тканинних структур у плаценті. На таких термінах кров'яні відділення можуть бути спровоковані цим проявом. Також відділення слизу з кров'ю іноді формується через ерозію у шийці матки або міоми. Такі захворювання цілком виліковні, якщо вчасно розпочати терапію. Це лікування не вплине на здоров'я дитини.

Незалежно від того, природна чи небезпечна форма виділень, необхідно уточнити у фахівця, які подальші прогнози можуть мати дана симптоматика. Додаткове консультування ніколи не нашкодить, а лише допоможе переконатися, що вагітності нічого не загрожує. Як правило, коли у жінки вагітність 11 тижнів, її турбує не тільки наявність виділень, але й інші фактори.

Багато жінок, перш ніж завагітніти, проходять спеціальне лікування, обстежуються, і коли проявляється виділення з піхви, то їх дуже лякає. У гінекології це вважається природним явищем, яке може тривати всю вагітність. Норма таких проявів це білий колір без особливого запаху. Якщо уважно стежити за перебігом вагітності та консультуватися з фахівцем, то здоров'ю нічого не загрожуватиме. При правильному підході та відсутності шкідливих звичок, а також своєчасної консультації вагітність пройде добре.

Під час вагітності організм жінки нерідко дає неприємні сюрпризи. Чи завжди це привід для занепокоєння?

Виділення на 11 тижні вагітності

Найчастіше майбутня мама починає панікувати, зіткнувшись із кров'янистими виділеннями на 11 тижні, сприймаючи це як загрозу викидня, але це не єдиний вид, який можуть мати виділення. Причини, через які жінка стикається з цією проблемою, різноманітні, і далеко не всі вони є відхиленням від норми.

Так, природною причиною виділень на 11-му тижні вагітності є вироблення великої кількості гормону прогестерону (відомого як «гормон вагітності»). Цей гормон сприяє захисту ембріона на перших тижнях його розвитку - так, під впливом прогестерону утворюється слизова оболонка, що захищає його від інфекцій. "Побічні продукти" цього процесу видаляються з організму жінки як виділення з піхви.

Потрібно звернути увагу до характер цього явища. На терміні 11 тижнів виділення повинні бути в'язкими і густими, які не мають запаху. Зазвичай безбарвні, але може бути білого кольору. Крім того, вони не повинні викликати неприємних відчуттів: печіння, сверблячки. З часом виділення стають рясними - якщо на перших тижнях їх зовсім небагато, то на 11-13 тижні без гігієнічних прокладок не обійтися.

Теплі сидячі ванни з відваром ромашки допоможуть позбутися свербежу, який викликають виділення, що потрапили на шкіру. Однак приймати ванни, забравшись туди повністю, вагітним жінкам не рекомендується.

Коричневі виділення

Коричневі виділення на 11 тижні вагітності нерідко стають приводом для занепокоєння майбутньої мами. Справді, на 11-му тижні виділення темно-коричневого кольору можуть свідчити про серйозні проблеми. Найстрашнішою, звичайно, є завмерла вагітність, при якій запекла кров виділяється у вигляді густої маси з характерним неприємним запахом. Подібне явище спостерігається і при позаматковій вагітності. Зазвичай коричневі виділення, викликані цими причинами, супроводжуються болями внизу живота, загальним поганим самопочуттям і запамороченням.

Виявивши ці ознаки, необхідно негайно звернутися по медичну допомогу! Часто 11 тиждень вагітності коричневі виділення трактує як загрозу викидня, тобто плід ще можна врятувати, якщо вжити термінових заходів. Якщо ні, принаймні вжиті заходи зможуть мінімізувати можливу шкоду здоров'ю жінки.

Якщо на 11 тижні вагітності коричневі виділення мають убогий характер, а жінка почувається нормально, можливо, що причиною цієї неприємності є гормон естроген. Якщо його кількість відрізняється від норми, виділення набувають бежевого або світло-коричневого кольору і стають рідкими. Консультація з фахівцем допоможе виявити причину виділень та, якщо потрібно, визначити курс лікування.

Жовті виділення

Виділення брудно-білого та жовтого кольору (відомі як «білі») також часто стають супутниками вагітності 11 тижнів. Вони є тривожним сигналом, якщо є неоднорідними (тобто в масі видно грудочки) і липкими на дотик. Зазвичай супроводжуються свербінням та дискомфортом. Причинами, через які на терміні 11 тиждень вагітності жовті виділення мають місце, можуть бути інфекційні захворювання сечостатевої системи (наприклад, цистит).

Цистит та жовті виділення при вагітності – це свого роду «замкнене коло». Звичайні виділення, характерні для вагітної жінки, можуть викликати потрапляння бактерій до сечового міхура, що провокує цистит, а цистит, у свою чергу, є причиною нових виділень.

Також на 11 тижні вагітності жовті виділення можуть бути викликані інфекціями, що передаються статевим шляхом. Якщо такі виділення мають різкий запах, а похід у туалет супроводжується неприємними відчуттями, ймовірно, доведеться здати аналізи – не лише жінці, а й її партнерові.

Кров'янисті виділення

До 80% жінок хоч раз стикалися з кров'янистими виділеннями при вагітності 11 тижнів, і переважна більшість змогли народити здорового малюка. Нерідко природною причиною кров'янистих виділень на 11 тижні є перенасиченість стінок матки кровоносними судинами. Якщо стінки капілярів недостатньо міцні, вони лопаються, що спричиняє появу крові у складі виділень. Зазвичай кількість крові невелика, і виділення мають рожевий колір.

З іншого боку, слід звернути увагу до конкретні дні, коли з'являються виділення. У деяких жінок на термін вагітності 11 тижнів кров'янисті виділення є не чим іншим, як «залишками» менструації, тому їх помічають у дні циклу, коли у жінки були б місячні. Причиною цього є гормональний збій в організмі, але, як правило, це не загрожує дитині.

Тепер про серйозніші проблеми. Кров може утримуватися у виділеннях на 11 тижні вагітності при позаматковій та завмерлій вагітності (якщо кров вже запеклася, кров'яні виділення на 11 тижні стають коричневими). Це вимагає оперативного втручання, і вдіяти з цим нічого не можна. Те ж саме стосується розрослої плацентарної тканини – на терміні 11 тижнів виділення крові може бути викликане саме цим. Інша річ, якщо кров'яні виділення на 11 тижні викликані ерозією шийки матки або міомою – ці хвороби лікуються, і при своєчасному зверненні до лікаря дитина не постраждає.

Незважаючи на те, що 11 тижнів, що супроводжують вагітність кров'янисті виділення не завжди є тривожним сигналом, не варто ігнорувати його. У цьому випадку додаткова консультація з лікарем – найкращий спосіб переконатися, що все гаразд. Помітивши незвичайні виділення, майбутній мамі, звичайно, варто насторожитись, але впадати в паніку не потрібно в жодному разі!

На етапі свого завершення перший триместр токсикоз проявляється все рідше, а матка жінки все більше збільшується в розмірах. Це – 11 тиждень вагітності. Зовні цей період проявляється слабо, а внутрішньо організм жінки вже практично адаптувався до свого нового стану. Позаду залишилися страхи, пов'язані з початком вагітності, жінка стає стійкішою в емоційному плані.

Нові відчуття легкого дискомфорту в животі з'являються з настанням 11 тижня вагітності. Це свідчення збільшення матки. Вагітній жінці незручно лежати на животі через відчуття того, що щось заважає. Плід на 11 тижні вагітності росте стрімко і матку вже легко можна промацати. В одних жінок живіт на 11 тижні вагітності ще слабо виділяється, а в інших до цього терміну вже з'являється помітний горбок.

У календарі лікаря-гінеколога 11 акушерських тижнів вагітності – це 9-й тиждень від зачаття, а отже, підходить до завершення третій місяць. У разі відлік починається від першого дня останньої менструації. Отже, вік ембріона у материнському животі становить 9 тижнів.

Плід починає рухатися чіткіше і активно. Торкаючись маткової стінки, він намагається відштовхуватися. У цьому «віці» малюк вже реагує на материнський кашель, різкі рухи та стрибки. Коли в носові ходи малюка потрапляють навколоплідні води, він сприймає запахи та зміни раціону харчування мами. Крізь його тонку та прозору шкіру просвічуються судини. Ручки та долоні розвиваються в активному темпі – пальчики сформовані та розділені. Майже вдосконалено травну систему, з'явилася пряма кишка. На 11-му тижні малюк починає позіхати і частіше ковтає навколоплідну рідину, в якій знаходиться. Частота скорочень маленького серця становить від 120 до 160 ударів за хвилину.

Медичний огляд на 11-му тижні вагітності

На початок цього терміну жінка вже повинна перебувати на обліку у свого лікаря-гінеколога. І надалі, у разі виникнення скарг на загальне нездужання, необхідно звертатися за консультацією фахівця.

Перелік аналізів, які вагітна жінка має здати на 11-му тижні першого триместру:

Пренатальний та біохімічний скринінг, які дозволять виявити можливі вади у розвитку плода. Це обов'язкові аналізи, направлення на їхнє здавання лікар дає, починаючи з 11-го тижня вагітності. На цьому терміні добре проглядається комірцева зона дитини. За її товщиною лікар визначає ризики у розвиток синдрому Дауна. Отримавши під час дослідження певні показники, їх порівнюють із нормативами, визначаючи рівень ризику. Перевищення встановленої норми не обов'язково є відхиленням у дитини, в окремих випадках це може свідчити схильність до хвороби. Скринінговий аналіз буває ультразвуковим та біохімічним.
Береться кров із вени визначення в ній кількості гормону хоріону (ХГЧ) і білка РАРР-А. Протягом першого триместру цей аналіз необхідно здавати практично щотижня. Цей гормон виробляється організмом жінки на 8-й день після зачаття, а синтезує його хоріон (оболонка зародка). Звідси вийшла назва – хоріонічний гонадотропін людини (ХГЛ). Його завдання – контроль діяльності жовтого тіла, під впливом якого материнський організм виробляє інші важливі гормони – естроген і прогестерон.

Щоб отримати правильні показники, необхідно здавати кров із вени з ранку і обов'язково натщесерце. Даний метод визначення рівня гонадотропіну в сироватці крові є достовірнішим, ніж аналіз сечі.

Для 11 тижнів вагітності нормою ХГЛ є показники від 20 900 до 291 000 мМЕ/мл. Якщо ваш показник перевищує допустимі нормативи, то це може свідчити про можливі відхилення у розвитку плода, синдроми Дауна та інше. Проте це закономірність, не варто передчасно турбуватися. Підвищений ХГЛ може також бути показником двійнят або трійнят, цукрового діабету у вагітної жінки та додаткового прийому гормонів.

Навпаки, знижений вміст ХГЛ говорить про загрозу викидня, патології плаценти, внутрішньоутробну смерть плода, а також про його відставання в зростанні.

У випадках, коли на 11-му тижні вагітності зовсім не було виявлено цей гормон – це може бути свідченням позаматкової вагітності.

Обстеження на апараті УЗД.

Якщо до 11 тижня ще не було зроблено ультразвукове дослідження, то зараз саме час для цього. У ході проведення огляду лікар з'ясовує відповідність розвитку та розмірів плоду поточному терміну, оцінює стан його органів, визначає місце закріплення майбутньої плаценти (хоріону).

Коли жінка проходить тест на визначення синдрому Дауна, їй спочатку мають запропонувати пройти обстеження на УЗД, щоб встановити термін вагітності та мати точніші цифри про передбачувану дату пологів.

Крім цього, ультразвукове дослідження допомагає встановити частоту скорочень серця малюка, а при вимірах комірного простору дає реальніші показники. УЗД дає лікареві уявлення про те, як протікає 11 тиждень вагітності у жінки, і що відбувається з малюком. Фахівець визначає, багатоплідна це вагітність або одноплідна, тому що якщо жінка вирішить визначити синдром Дауна при подвійні, то показники будуть не точними.

Пройшовши свій перший огляд у спеціаліста УЗД на 11 тижні вагітності, ви побачите перше фото свого малюка.

Багато жінок з нетерпінням чекають на цю процедуру через можливість подивитися на свого малюка. І нехай на цій стадії він виглядає лише розміром з фінік, проте це ваша майбутня дитина, у якої вже б'ється маленьке серце.

Після дослідження УЗД апаратом 11 тиждень вагітності на фото плода виглядає так:

Малюк в оточенні навколоплідних вод лежить на спинці. Головка поки ще більша у порівнянні з тілом, її розмір близько 18 мм. Обличчя немовляти вже окреслене, можна побачити очі, губи, ніс та рот. Темна цятка на знімку - це серце, яке скорочується з частотою від 120 до 160 ударів на хвилину.

Ознаки 11 тижня вагітності

Третій місяць вагітності вже не повинен викликати у жінки сумнівів щодо її становища. Крім внутрішніх перебудов, зовні 11-й тиждень вагітності також дається взнаки, і на фото можна побачити очевидні зміни.

На 11-му тижні вагітності лікар може достовірно знати, що відбувається з майбутньою мамою і чи є ці ознаки характерними для першого триместру. Серед основних проявів, що супроводжують жінку на цьому терміні, можна виділити наступні:

Більш ніж на 20% прискорюється обмін речовин, за рахунок цього спожиті калорії спалюються інтенсивніше.
Швидше починає циркулювати кров, внаслідок чого жінка рясно потіє і відчуває спрагу.
Різка зміна настроїв. Емоційний фон все також нестійкий. Жінка може бути дратівливою, неспокійною та плаксивою. У цей період вагітної важлива моральна підтримка, її не можна залишати надовго на самоті, проте, якщо психологічні проблеми усунути не вдасться, потрібно звертатися за допомогою професійного психолога.

11 тиждень вагітності: відчуття вагітної

Вагітність на етапі 11-го тижня вже приносить суттєві полегшення, відчуття стають приємнішими. Основні прояви вагітності на 11-му тижні:

У деяких жінок вранці все ще може виявлятися токсикоз, проте це скоріше виняток.
Будь-який дискомфорт повинен викликати тривогу і бути приводом для звернення до лікаря. У жодному разі не терпіть біль, інакше ви ризикуєте здоров'ям свого малюка.
Піхвові виділення білого кольору із кислуватим запахом є нормою.
До закінчення першого триместру груди збільшуються на 1 розмір. Вона все ще дуже чутлива, та якщо з сосків можуть з'явитися виділення. Вони називаються молозивом і виявлятимуться безпосередньо до пологів.
Саме на 11-му тижні вагітності можуть виникнути запор та печія, як результат зміни гормонального фону.
Жінка може скаржитися на розсіяність та провали в пам'яті. І це також не виключено, адже постійні думки про дитину, передчуття її народження можуть сприяти забудькуватості та незібраності.

Розвиток плода на 11-му тижні вагітності

Дитина росте не щодня, а щогодини. Швидко розвиваються кінцівки, внутрішні органи, вже до 11-го тижня вагітності розміри малюка становлять приблизно 6-8 см. Вага плода може змінюватись від 10 до 15 г.

На цьому терміні відбуваються такі процеси:

Хребет випростався, з'явилася шия. Завдяки цьому дитина може піднімати голову.
На ногах і руках сформовані та розділені пальчики, при цьому ручки поки ще довші ніжок.
Малюк вчиться рухатися все активніше, зараз він уже легенько відштовхується від стінки матки.
У спинному мозку вже почали утворюватися еритроцити.
На етапі свого формування печінка малюка. Вона утворює білки, необхідних будівництва маленького організму.
У жовчному міхурі утворюється жовч, а гормони продукуються гіпофізом.
Основні ділянки мозку вже з'явилися і з кожною хвилиною утворюються нові нервові клітини.
Робота м'язів починає координуватись нервовою системою.
Починають з'являтися зачатки молочних зубів, а на знімку проглядаються вії та брови.
Статеві органи на стадії формування, чітко визначити стать малюка ще не можна. Однак досвідчені акушери своїм професійним оком можуть знаходити відмінності між хлопчиками та дівчатками на ранніх стадіях.

Якщо ви помітили виділення коричневого кольору або кровотечу, то негайно звертайтеся до лікаря.
Бережіть себе від можливості заразитися якоюсь простудною інфекцією.
У міру зростання плоду зростатиме ваша вага, тому не зайвим буде придбати антиварикозні колготи для зменшення навантажень на ноги. Після кожної пішої прогулянки бажано прилягти та розслабити ноги.
Уникайте наркозу та анестезії. Це також стосується лікування зубів із застосуванням знеболювального.
При занятті сексом уникайте позицій із глибоким проникненням, інакше ви відчуватимете дискомфорт.
При запорах вживайте фрукти, буряк, редис, ріпу. Пийте морси та компоти з натуральних продуктів.
Якщо замучила печія, виключіть смажену, мариновану та копчену їжу зі спеціями. Кислі продукти та напої також слід обмежити.
Здуття живота може спричинити свіжий м'який хліб, солодке, виноград, капуста. Якщо після припинення вживання цих продуктів симптоми не пройшли – зверніться до лікаря.
При потовиділенні рекомендується носити одяг з натуральних матеріалів. Коли шкіра почне дихати, то й пітливість зменшиться.
При будь-якому дискомфорті під час сечовипускання звертайтеся до лікаря, оскільки це може бути симптомами циститу.

Можливі проблеми на 11-му тижні вагітності

Вагітна може зіткнутися з такими проблемами:

Больові відчуття внизу живота та в ділянці попереку. Болі на 11-му тижні вагітності іноді можуть свідчити про матку, що збільшується, але болі спільно з коричневими виділеннями - це загроза викидня. У такому разі необхідно терміново звертатися за допомогою лікаря, який має направити вас на УЗД та визначити характер проблеми.
Крім коричневих і кров'янистих виділень патологічними є також виділення сірих і зелених відтінків. Супроводжувати їх можуть набряки, почервоніння, свербіж та печіння. Ознакою кандидозу є сирні і неприємно пахнуть виділення.
На остаточному етапі першого триместру температура тіла вагітної підвищується. Нормальні показники цього тижня - це 37-37,2 градусів, таку температуру збивати не потрібно, можна лише знижувати за допомогою рясного теплого пиття.
Інфекційне захворювання. Незважаючи на те, що плацента виконує свої функції і захищає малюка від різноманітних інфекцій, ризик завдати шкоди малюкові, як і раніше, великий. На цьому терміні вагітності жінці варто побоюватися краснухи, яка спричиняє патології у розвитку плода. Ліки, антибіотики та сильні жарознижувальні засоби вживати не можна, а отже, не можна і застуджуватись. Не знаходитесь довго в місцях скупчення людей, мийте руки і дотримуйтесь всіх правил гігієни. Якщо хвороба здолала вас, вдайтеся до лікування народними засобами: інгаляція, заварені трави, промивання носа та порожнини рота.

11 тиждень вагітності: раціон харчування вагітної

Запорука хорошого здоров'я мами та повноцінного розвитку малюка – це правильне харчування. На терміні в 11 тижнів раціон жінки повинен складатися з калорійних та високобілкових продуктів, що задовольняють потреби організму в кальції, залозі та інших вітамінах. Корисно вживати яловичину, сир, олію, будь-які каші, овочі, фрукти.

Звикайте до дробового харчування, оскільки це допоможе уникнути запорів. Не варто захоплюватися смаженою їжею, гострою та жирною. Основними складовими ваш раціон продуктами на 11 тижні повинні стати злаки, нежирне м'ясо, зелень, горішки, овочі, фрукти та багато води. Рідина особливо потрібна зараз вашому організму, оскільки вона бере участь у процесі оновлення навколоплідної рідини, в якій знаходиться малюк.

Уникати варто таких продуктів:

сира риба (струганина, суші);
сир із ринку;
м'ясо середньої прожарки;
сирі яйця;
алкоголь.

Чого потрібно уникати на 11-му тижні вагітності

Будь-якій адекватній жінці має бути відомо, що під час вагітності вона повинна всіма силами захищати себе та свою дитину від негативних впливів, яких дуже багато у навколишньому середовищі.

Отже, у списку факторів, що негативно впливають, значиться наступне:

рентген-випромінювання;
наркотичні препарати;
радіоактивне випромінювання;
активне та пасивне куріння;
антибіотики; гормональні препарати;
прийом гарячих ванн;
контакт з котячою сечею та калом (через те, що кішки є переносниками токсоплазмозу);
стрибки, віджимання, підтягування на перекладині;
перегляд негативних фільмів, жахів, кривавих сцен. Книги зі сценами насильства;
запори.

Намагайтеся повністю виключити:

стреси;
фізичні навантаження;
гучну та нервуючу музику;
вібрацій, що впливають на організм;
кава, чорний чай;
контакти з хворими та інфікованими людьми;
контакти з хімією (парфумерією, миючими та пральними засобами);
вдихання запахів фарби, лаку та іншої хімії;
прийом рафінованого цукру має бути мінімальним.

Краса та здоров'я на 11-му тижні вагітності

Намагайтеся частіше розслаблятися та відключатися від усіх турбот. Вам можна, адже ви скоро станете мамою, а зараз усередині вас формується нове життя. Почніть тішити себе дрібними приємностями, на які незабаром у вас не знайдеться часу після народження малюка.

Прогуляйтеся з подругами магазинами, сходіть у картинну галерею або на перегляд позитивного фільму. Спа-процедури також не заборонені, тому записуйте сміливо на черговий сеанс.

Особливо корисним для вагітних вважається плавання. Водні процедури сприяють зміцненню м'язів рук та ніг, серцево-судинної системи. Навантаження на зв'язки та суглоби знижується, а тому у воді можна добре розслабитись та відпочити.

При цьому не варто забувати, що у вашому положенні рекомендовано відпочинок кожні 2-3 години.

11 тиждень вагітності: фізичні вправи та побічні ефекти

Займатися фізкультурою під час вагітності корисно тим, що це дозволяє підтримувати тонус м'язів та гнучкість тіла. Спортом можна лікувати багато нездужання, що виникають у період вагітності. Легкі нахили, розтяжки ніг та рук завжди корисні, проте перестаратися теж не можна і завжди потрібно прислухатися до свого організму.

Варто негайно звернутися до лікаря, якщо ви відчуєте такі симптоми:

запаморочення;
прискорене серцебиття;
блювання та нудота;
різке підвищення;
набряк рук і ніг сильніший за звичайний;
біль у литкових м'язах;
розфокусування зору та роздвоєння в очах;
втрата свідомості;
гострий біль у животі;
кровотеча.

11 тиждень вагітності. Відео

Відбувається зміцнення плаценти: кількість кровоносних судин підвищується і дитина отримує набагато більше корисних речовин. Організм дитини зміцнюється, збільшуються внутрішні органи, головний мозок, та провідність нервової системи. Пуповина та кишечник об'єднуються, але це тимчасово.

Незважаючи на те, що дитина не вживає їжу, її шлунково-кишковий тракт активно працює і готується до заключних етапів вагітності для позбавлення навколоплідних вод. Значно збільшується печінка та нирки дитини, відбувається виділення сечі, яка поєднується з навколоплідною рідиною.

В організмі жінки відбувається прискорення обміну речовин приблизно на 20%. Через це прискорюється циркуляція крові, спалюються калорії, підвищується пітливість та температура тіла. Щоб позбутися температури та нездужань – пийте більше чистої води. Діяльність центральної нервової системи погіршується, з'являються різкі стрибки настрою, емоції стають ще інтенсивнішими. Обов'язково проконсультуйтеся у психолога, щоб відновити емоційне тло. Поясніть чоловікові, що всередині вас відбуваються зміни, і ви потребуєте його підтримки.

Розвиток та розмір плоду

На цьому терміні малюк важить всього 7-8 грам і його копчико-тім'яний розмір близько 5 сантиметрів. З цього моменту плід зростатиме дуже швидко, незважаючи на те, що закладка та розвиток органів ще триває, і вже зовсім скоро, через кілька тижнів його довжина збільшиться вдвічі.

На 11 тижні серце у плода працює як у дорослої людини, постачаючи органи кров'ю. Закінчується формування кровоносних судин. Плацента постачає дедалі більше кисню і поживних речовин плоду, оскільки його потреби постійно зростають, у своїй зростає кількість кровоносних судин й у плаценті. Вона стає щільнішою, адже до кінця 15 тижні вона працюватиме самостійно. У віці 11 тижнів ембріон вважається плодом.

Перші лімфоцити, з'являючись у крові, допомагають виробити імунітет у малюка. Починає працювати мозок дитини та розвиваються ендокринні залози.

Печінка у плода тим часом дуже активно зростає і займає 10% всього тіла. За допомогою бруньок через мамин організм виводяться продукти життєдіяльності. На 11 тижні маленький кишечник, що ще не сформувався остаточно, починає скорочуватися і рухатися, нагадуючи перистальтику.

Йде процес формування статевих органів плода. Закладається райдужка, визначається колір очей малюка. Плід виглядає дуже смішно: ніжки набагато менші за ручки, дуже низько знаходяться вушка, дуже велика головка. Але шия стає все міцніше, тому що малюк вже намагається піднімати голову.

У 11 тижнів малюк починає відчувати запахи їжі, якою харчується мама, в цей час у нього з'являється нюх. Він відгукується на мамині різкі рухи та закриває обличчя ручками, потягується та намагається спілкуватися з мамою. З появою чутливості у ручках він намагається хапати ними, перевертається і дуже активно крутиться.

Фото УЗД на 11 тижні

Відчуття

Хоча мама ще не відчуває сильної активності малюка, він може за лічені секунди перевертатися з оборотом 360 градусів. Розміри майбутньої мами поступово зростають, і настав час поповнити свій гардероб більш вільними фасонами, пошитими спеціально для вагітних. Не забудьте вибрати підходящий бюстгальтер, здатний добре утримувати тяжкі груди.

У цьому періоді груди стають менш болючими і не такими чутливими. Відходять і такі ознаки вагітності, як запаморочення, млявість, швидка стомлюваність, підвищене слиновиділення та токсикоз. Стане трохи легше і вашим близьким, тому що ваша реакція на події стане спокійнішою, зникнуть різкі перепади настрою.

На зміну цим ознакам прийдуть інші: через збільшення обсягів крові з'явиться почуття спраги, вас кидатиме в жар, підвищиться пітливість. Цьому сприяє збільшення обміну речовин на 25%.

Настав час зайнятися попередженням різних наслідків вагітності. на шкірі можна не допустити, якщо добре зволожувати її оливковою олією, або користуватися спеціальними косметичними засобами. Правильне харчування допоможе запобігти запорам.

У цей час марно боротися з випаданням волосся і ламкістю нігтів, після вагітності все стане на свої місця. Щоправда, іноді стан волосся покращується, але це теж пройде.

Живіт

Ваш животик поступово округляється. І хоча для оточуючих ваша вагітність ще непомітна, ви її вже добре відчуваєте, спати на животі вже не комфортно, та й сам він постає як після гарної трапези.

До речі, буває і в 11 тижнів у деяких жінок вже явно помітна вагітність. Це може бути обумовлено статурою вагітної та місцем кріплення плода.

Фото животиків на 11 тижні

Матка

Через швидко зростаючу матку на 11 тижні починає випирати живіт. Матка сильно збільшується, пристосовуючись до розміру плода. Вона майже повністю заповнює область таза. Внизу живота, де знаходиться лобкове зчленування, можна промацати невеликий горбок. Зростання живота не у всіх починається однаково, 11 тижнів – це середній показник. У когось матка, що збільшилася, починає відчуватися і раніше цього часу, а у когось – пізніше.

УЗД на 11 тижні

Не варто переживати, якщо лікар направляє вас на ультразвукове обстеження. На 11 тижні УЗД вже може показати точні розміри та стан матки. Хоча деяким проводять УЗД і дев'ятого і навіть шостого тижня вагітності.

УЗД цьому терміні вже дає багато необхідної інформації:

робить висновок про розвиток та зростання плода, оцінивши його параметри, серцеву діяльність та фізичну активність;
точно визначити термін вагітності;
встановити місце кріплення плода;
побачити кількість навколоплідних вод та їх стан;
розпізнати багатоплідну вагітність

Іншими словами, УЗД в 11 тижнів допомагає виявити різні порушення патології плода та плаценти, або за їх відсутності підтвердити нормальне перебіг вагітності.

Болі на 11 тижні вагітності

У разі виникнення тягучих ниючих больових відчуттів внизу живота та попереку лікар може направити вас на УЗД. Болі, що супроводжуються кров'яними виділеннями, можуть бути загрозою викидня. У цьому випадку УЗД дасть оцінку стану плода та його серцебиття, тим самим спростувавши або підтвердивши підозри.

Не потрібно ігнорувати підозрілий біль у цьому періоді. Звичайно, при нормальному перебігу вагітності болю не повинно бути, але, на жаль, не завжди таке буває. При відчутті легких болів у боках не варто лякатися, найімовірніше відбувається натяг зв'язок для підтримки матки, що збільшується. Але якщо з'являється кров, то таку ситуацію не можна залишати без контролю.

Кровотеча

На 11 тижні вагітності кровотеча вважається викиднем, що почався. У цьому випадку потрібно негайно вирушити до лікарні або лягти та викликати швидку допомогу. Якщо причина кровотечі – плід, що завмер, то матка починає його відторгати. Але майже в половині випадків, коли плід ще живий, викидень, що почався, можна зупинити і врятувати вагітність, тому зволікати не можна ні секунди.

На 11 тижні бувають інші причини кровотеч. При ерозії шийки матки або міомі болів, що тягнуть, внизу живота не відчувається, але кровотеча збільшується після статевого акту. Також коричневі виділення на 11 тижні вагітності можуть бути спричинені венеричними інфекціями. Але в будь-якому випадку причину таких виділень повинен визначати тільки лікар і в найкоротший термін.

Виділення на 11 тижні ваги

У цьому терміні вагітності можуть виникати й інші виділення патологічного характеру: жовтого, сірого і зеленого кольорів, які супроводжуються набряклістю, почервонінням, свербінням і печінням. Особливо повинні насторожувати сирні та пухирі виділення. Це перша ознака кандидозу та трихомонозу, що супроводжується також різким неприємним запахом.

Білі чи прозорі виділення на 11 тижні цілком допустимі. Вони не повинні мати запаху та приносити дискомфорт. Густота цих виділень залежить від рівня прогестерону у крові жінки. Пізніше, у другому триместрі, у разі підвищення рівня естрогену ці виділення стануть рідкішими.

Температура на 11 тижні вагітності

На 11 тижні вагітності може підвищуватись температура тіла у вагітної. Буває, що це підвищення пов'язане з патологічними виділеннями, але може відбуватися незалежно від цього. До 11 тижня підвищення температури до 37-38 градусів вважалося нормою. Але після температура починає знижуватися, на цьому терміні вона не повинна перевищувати позначки 37-37,2 градуса.

Температуру до 38 градусів бажано не збивати, а знижувати її за допомогою рясного теплого пиття (малину і калину вагітним вживати не слід). У разі тривалого підвищення температури краще прийняти жарознижувальний засіб, оскільки підвищення температури навколишнього середовища навколо плода може призвести до пошкодження його тканин. Порадьтеся з лікарем при виборі жарознижувального засобу. Зазвичай високу температуру на 11-му тижні лікарі радять збивати парацетамолом.

Застуда

На початку 11 тижня верстати плаценти зміцніли, і за тиждень вона візьме він роль жовтого тіла. Незважаючи на це, залишається дуже великий ризик проникнення інфекцій до плода. Вагітним на 11 тижні найбільше слід побоюватися краснухи, оскільки вона може спричинити патологію розвитку плода.

Звичайні застудні захворювання в цей період теж небажані, адже ліки приймати не можна, а підвищена температура, кашель і нежить погано впливають і на маму, і на малюка. Але якщо ви все ж таки захворіли, постарайтеся лікуватися народними засобами, робіть інгаляції, полоскання, промивання носа. Однак будьте обережні з народними методами, багато з них протипоказані під час вагітності. Пийте тепле молоко з маслом або інжиром, приймайте більше вітаміну С – цитрусові, журавлину, шипшину.

Харчування на 11 тижні

Правильне харчування – запорука здоров'я мами та гарного розвитку дитини. Харчування в цей період має бути дуже калорійним та високобілковим. Воно має повністю задовольняти потребу організму у кальції, залозі, йоді. Меню має бути дуже різноманітним, до нього обов'язково повинні входити і жири, і білки, і вуглеводи. Особливо корисні: яловичина, сир, рослинні олії, каші, овочі та фрукти.

У жодному разі не переїдайте, інакше спровокуєте появу печії та запорів. Харчуватись краще невеликими порціями, але часто. Приймайте корисну та легку їжу, відмовтеся від смаженого, гострого та жирного. На 11 тижні вагітності основною складовою меню мають стати овочі, фрукти, пісне м'ясо, злаки, зелень, горіхи.

Пийте більше рідини, особливо чисту воду, морси, соки, нестача рідини може призвести до набряків.

Алкоголь

Якщо ви хочете народити здорову дитину, то ще в період планування вагітності повинні відмовитися від шкідливих звичок. Якщо ж ваша вагітність позапланова, то залишити їх потрібно як тільки ви про неї дізналися. Під час вагітності та годування груддю нікотин та алкоголь категорично протипоказані.

Зараз можна знайти багато прикладів, у яких вагітним іноді дозволяється випити келих гарного вина або склянку пива, але суперечки на цю тему вже вщухли. Ви самі собі повинні визначитися - приймати вам алкоголь на 11 тижні вагітності чи ні.

Мама обов'язково повинна пам'ятати, що будь-яка кількість спиртного, яку б вона не прийняла, обов'язково потрапить до дитини. Що смак та запах прийнятих вами продуктів малюк запам'ятовує та починає до них звикати. Тим більше, найжахливіше те, що дія алкоголю на плід може бути абсолютно непередбачуваною.

Секс на 11 тижні

Замість розпивання спиртних напоїв краще зайнятися коханням із майбутнім татом. Секс у період вагітності зміцнює стосунки між чоловіком та дружиною, вони почуваються справжньою сім'єю, у яких буде спільна дитина. Крім цього, у вагітних жінок підвищується лібідо, що принесе задоволення обом подружжю.

Проте деякі пози цьому терміні можуть викликати як дискомфорт, але виявляти невелику небезпеку. Вибирайте зручніші пози, без глибоких проникнень, які можуть порушити благополучне перебіг вагітності.

При загрозі викидня секс на 11 тижні вагітності протипоказаний, тим більше, ниючі болі внизу живота і специфічні виділення вас повинні зупиняти.

Скринінг

Сьогодні є обов'язковим аналізом. Воно проводиться у кожному триместрі вагітності, його мета – виявлення різних відхилень у розвитку плода. Скринінг показує лише можливість розвитку патологій, він може бути високий або низький. Починаючи з 11 тижня, вам можуть дати направлення на цей аналіз.

Перший раз скринінг проводиться з 11 до 16 тижнів вагітності. Хоча найкраще пройти його до початку 12 тижнів, оскільки саме в цей період виразно видно комірцева зона плода, за товщиною цього комірцевого простору (ТВП) встановлюють ризик розвитку синдрому Дауна.

Результати, отримані в ході дослідження, порівнюють із необхідними нормами та визначають ступінь ризику. Важливо розуміти, що показники, що виходять за межі допущених норм, можуть означати необов'язково наявність відхилень та патологій у плода, вони показують лише можливість їхньої наявності. При отриманні невтішних результатів слід проконсультуватися у генетика. Але примушувати до будь-яких дій вас ніхто не може. Усі рішення жінка має приймати самостійно.

Скринінг буває ультразвуковий та біохімічний. На цьому етапі вагітності проводять «подвійний тест», який включає визначення рівня хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЛ) та асоційованого із вагітністю протеїну-А плазми (РАРР-А). За потреби вагітної можуть призначатися додаткові дослідження.

Аналізи (ХГЛ, прогестерон)

Важливе значення на 11 тижні вагітності має рівень білка та лейкоцитів у сечі. Цей показник визначається спеціальним аналізом. Також вагітним на цьому терміні можуть бути рекомендовані аналізи гормонів. Вони допомагають побачити стан плода, оцінити загалом перебіг вагітності та дати прогноз на майбутнє. Для 11 тижня вагітності існують свої норми рівня ХГЛ, норми кожної лабораторії відрізняються одна від одної. Якщо рівень ХГЛ на 11 тижні вагітності вищий або нижчий від необхідної норми, то це говорить про наявність патологій та відхилень.

Також визначення рівня ХГЛ входить до складу обов'язкового біохімічного скринінгу. Цей вид скринінгу виявляє у крові людини речовини, які вказують на наявність можливих патологій.

А ось рівень прогестерону на цьому терміні вагітності не має особливої ролі для діагностичного значення. Результатів УЗД-дослідження на 11 тижні цілком достатньо для того, щоб робити висновки щодо нормального розвитку плода.

Попросіть близьких людей частіше підтримувати вас теплими словами, допомагати впоратися з емоціями. Якщо потрібно, то більше вимовляйтеся рідним.

Небезпеки на 11 тижні

У гірший бік змінюється стан нігтів та волосся.
Підвищена пітливість, плаксивість та інші нервові розлади.
Болі у животі на 11 тижні вимагають негайного відвідування лікаря!

11 тижнів вагітності означає близьке завершення першого триместру. Все, що відбувається з малюком та його мамою, має величезне значення.

11 акушерських тижнів вагітності означають 9 від зачаття. Більш детальну інформацію про методики розрахунку терміну можна дізнатися. Якщо з якихось причин розрахувати термін першого дня останніх місячних неможливо, до дванадцятого тижня лікарі ще встигнуть вирахувати термін альтернативними методами.

Розвиток плоду

Весь малюк зараз розміром із лайм. Довжина тіла становить 44-60 мм, а вага – близько 8 р.

Усі органи та системи дитини вже сформовані. Вони у різному стані. Наприклад, крихітне серце вже давно повноцінно б'ється. А скелета поки що немає, кісткова тканина залишається у хрящовій стадії. У крові містяться поки що лише еритроцити (червоні кров'яні тільця), а лейкоцити утворюються пізніше. Проте голосові зв'язки вже майже розвинулися, хоча знадобляться малюкові ще не скоро.

На 11-му тижні активно розвиваються:

кишечник;
печінка (вона займає 10% ваги всього плода);
м'язи шиї та грудної клітки;
райдужні оболонки очей;
кровоносні судини;
легені, бронхи та трахеї;
сухожилля;
на пальчиках ніг зникають перетинки;
на кінчиках пальців рук з'являється індивідуальний візерунок;
починає свій розвиток хапальний рефлекс;
продовжується формування зачатків молочних зубів.

Саме зараз малюк зазвичай починає ворушити головою.

Ось так плід виглядає на 11 тижні (клікабельно):

УЗД в 11 тижнів покаже добре помітні контури маленького чоловічка. На апаратурі високого класу при особливо вдалому розташуванні малюка вже можна визначити його стать. Однак, дані можуть бути неточними.

При вагітності подвійною (або трійнею) розвиток кожної дитини приблизно такий самий, як і при одноплідній вагітності. При цьому маленькі чоловічки можуть помітно (на кілька міліметрів) відрізнятись один від одного у зростанні. Це цілком нормально.

Фото узі:

Ознаки та відчуття майбутньої мами

Головне та найсвітліше переживання на 11-му тижні – це ослаблення токсикозу (). Нудота поступово слабшає чи припиняється зовсім. Багато страв і продуктів перестають викликати огиду одним своїм виглядом. Емоції потроху приходять у норму. Вже не так часто виникає бажання виплакатися чи виплеснути агресію. Однак найчастіше токсикоз триває ще один-два тижні.

Які відчуття та прояви вагітності можуть залишитися незмінними:

печія, запори;
чутливість грудей;
потемніння шкіри навколо сосків;
невеликий ріст молочних залоз;
виділення молозива (якщо раніше їх не було, вони можуть виникнути);
головний біль, мігрені;
розсіяність та неуважність.

На 11-му тижні гормони майбутньої мами зазвичай приходять у особливий стан. Поступово відбувається страх втрати малюка. Жінка починає повною мірою усвідомлювати своє материнство та його радості.

Може з'явитися нове фізичне відчуття відчуття жару. Лікарі пояснюють його збільшенням об'єму крові та посиленням її струму. Організм починає виробляти більше тепла, тому разом із жаром може з'явитися пітливість та підвищена спрага. Не треба хвилюватись. Якщо при відчутті жару не підвищується температура, це не застуда.

Зараз потрібно уважно стежити за своїм волоссям, нігтями та зубами. Якщо нігті часто ламаються, а зуби частіше стали страждати від карієсу (або ясна почали кровоточити), малюку явно не вистачає кальцію. Про тривожні ознаки потрібно обов'язково повідомити лікаря.

На терміні вагітності 11 тижнів зростаюча матка займає майже весь простір між кістками тазу. Її обсяг приблизно вдесятеро менший, ніж буде перед пологами. Зовсім недавно черевце було ледве видно, тепер він може помітно підрости. Але якщо не носити одяг, що облягає, навколишні поки нічого не помітять.

Мамам на замітку!

Дівчатка привіт) ось не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще писатиму про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе...

Фото животиків на 11 тижні (клікабельно):

Інтимне життя

Якщо інтимне життя приносить задоволення, немає жодних причин від нього відмовлятися. У деяких випадках животик, що підріс, трохи заважає. І тут можна трохи поекспериментувати. Тоді обов'язково знайдуться позиції, в яких секс буде тільки на радість. Протипоказаннями до статевого життя є:

багатоводдя;
багатоплідна вагітність;
встановлена загроза викидня.

У першому триместрі секс іноді супроводжується почуттям страху або болем у статевих органах (під час або після сполучення). Жодних проблем не потрібно тримати в собі та/або приховувати від батька дитини. За будь-яких сексуальних проблем допоможуть лише відвертість і взаєморозуміння.

Виділення, болі та ускладнення

На 11-му акушерському тижні внутрішні органи навколо матки зазвичай вже змінили своє розташування в черевній порожнині. Тому болі внизу живота та попереку повинні припинитися. Тварина може хворіти і при кишкових розладах. Тут допоможе лише лікар, він призначить спеціальну дієту. Можуть виникнути болі при сечовипусканні. Зазвичай вони вказують на цистит (запалення сечових шляхів), що потребує лікарської допомоги.

Якщо з піхви виділяється однорідний білий або прозорий слиз, це нормально. Приводом для тривоги вважаються виділення:

схожі на сир;
жовті;
коричневі;
із неприємним запахом.

Якщо з'явилися яскраві кров'яні виділення або справжня кровотеча, лікар потрібен терміново. Ці тривожні симптоми вказують на загрозу викидня, тобто смерті та відторгнення плода.

Ще одне ускладнення - це вагітність, що завмерла. Розвиток плода при цьому припиняється, але він залишається у матці. Головна ознака такої патології – це різке та раптове зникнення всіх проявів вагітності. Видалення загиблого плода проводиться лікарями у стаціонарі.

Якщо вагітна жінка раніше не хворіла на краснуху, потрібно всіма силами уникати контакту з такими хворими. Це інфекційне захворювання викликає множинні патології розвитку плода.

Зараз багато неприємних відчуттів відступають. У майбутньої мами з'являється час на те, щоб будувати плани та займатися собою. Головне – не забувати про основні правила.

живлення

На 11-му акушерському тижні раціон мами має бути продуманий та збалансований. Малюкові зараз і далі буде потрібно багато кальцію, магнію та фосфору. Ці мікроелементи потрібні для правильного зростання зачатків молочних зубів, кісток та гарної роботи серця плода. Як отримати потрібні речовини у їжі?

Фосфор багата риба, особливо червона. У невеликих кількостях цей мікроелемент містить цибулю та моркву.
Постачальники кальцію – молочні продукти.
Магній міститься у круп'яних кашах, ягодах, свіжих фруктах.

Для повноцінного засвоєння кальцію організму потрібен вітамін D (є у печінці). Ще він виробляється природним шляхом, коли на нашу шкіру світить сонце (неважливо, пряме світло або розсіяне). Саме тому вагітним рекомендовано обов'язкові прогулянки.

Страви, як і раніше, повинні бути запеченими, звареними або приготовленими на пару. Бажано додавати в їжу цибулю та часник – це природні вороги мікробів та інфекцій.

Заборони залишаються колишніми:

Правильне харчування означає хороший обмін речовин та нормальну вагу. Наразі нормою вважається, якщо ваги «плюсують» не більше 0,5 кг на тиждень.

Спостереження лікаря

Якщо ви ще не стали на облік у жіночій консультації, настав час це зробити. Лікар-гінеколог збере основні дані (зростання, вага, розміри тазу), проведе опитування (сімейне становище, чи немає в оточенні пацієнтки серйозно хворих домочадців чи родичів). Крім того, потрібно здати аналізи на різні захворювання (ВІЛ, сифіліс, гепатит, статеві інфекції).

За результатами аналізів лікар призначить прийом вітамінів для вагітних та інших допоміжних ліків. Наприклад, препаратів заліза чи фолієвої кислоти.

Бажано частіше бувати у стоматолога, тому що під час вагітності можуть виникнути різноманітні захворювання ясен.

Спосіб життя

Гімнастика для вагітних, йоги, плавання. Фізичні навантаження допоможуть налагодити обмін речовин, що не дозволять з'явитися зайвій вазі.
Позитивні емоції. Відмовтеся від перегляду надто серйозних чи страшних фільмів, не читайте книги лякаючого змісту. Відвідуйте виставки та музеї (не анатомічні).
Зручне взуття на низьких підборах. Набряки та варикозне розширення вен буквально переслідують багатьох вагітних.
Жодної перевтоми і недосипання.
Будуйте плани. Подумайте, що хочеться встигнути зробити чи впізнати до пологів. Можливо, це вишивка стрічками або скрапбукінгом. Чи іноземна мова? Після пологів багато хобі доведеться надовго відкласти.

Уважні до себе мами обов'язково помітять, як поступово вагітність стає справжньою радістю.