лікарні 

Інтуїція розвиток. Мантри для інтуїції. Кращі вправи для розвитку інтуїції

Шосте почуття присутній у всіх, але не кожен здатний відчути його і розпізнати сигнали внутрішнього голосу. Щоб навчитися користуватися інтуїцією, її треба розвивати і тренувати, як і будь-яку іншу здатність людини. Якщо ви хочете розібратися як розвинути інтуїцію, необхідно чітко зрозуміти принцип її роботи.

Що таке інтуїція

Наш мозок розділений на дві півкулі:

  • Ліве відповідає за логіку та аналітичне мислення, за яким живе більшість звичайних людей. Вони не прислухаються до знаків, а слідують голосу розуму, часто приймаючи неправильні рішення, ігноруючи шосте чуття.
  • Права півкуля відповідає за натхнення, змушує здійснювати нелогічні вчинки і добре розвинене у творчих людей. У ньому приховано підсвідомість, в якому зібрано все, що відбувалося в нашому житті, все почуття і думки. Підсвідомість здатне вловлювати мільйон одиниць інформації в секунду і зберігати ці знання, щоб використовувати для прийняття правильних рішень.

Інтуїція - це своєрідний канал для зв'язку з підсвідомістю. Через неї з правої півкулі мозку надходять осяяння, необхідні для нестандартних рішень проблем, і відповіді на важливі питання.

Людина розкриває приховані здібності і розвиває психологічні навички, коли здатний рівноцінно використовувати дві півкулі мозку. За спостереженнями вчених такою особливістю відрізняються багато успішних людей.

Що потрібно для розвитку інтуїції

Для розвитку інтуїції потрібно навчитися слухати свою підсвідомість. В першу чергу, підвищить самооцінку.

Люди, які не вірять в себе, не можуть скористатися інтуїцією, тому що, якщо почують її поради, побояться дотримуватися їх.

Людина із заниженою самооцінкою схильний виконувати те, що йому говорять більш сильні, впевнені в собі люди.

Після того, як ви зміцните впевненість в собі, повірте в те, що інтуїція існує. Без цієї віри скористатися каналом не вийде, тому що він працює тільки для тих, хто вірить.

Важливо навчитися ставити правильні питання. Їх потрібно промовляти чітко і ясно, бажано в позитивної формі.

Наприклад, якщо хочете дізнатися, влаштуєтесь ви на роботу, потрібно подумки озвучити: «Я влаштуюся на роботу». І прислухатися до відчуттів, які з'являться в душі. Фрази, побудовані у формі твердження, не зачіпають логічне мислення і не здатні зіпсувати відповіді, надіслані каналом інтуїції.

Як навчитися чути інтуїцію

Якщо ви розраховуєте почути пряму відповідь на питання, то будете розчаровані. Підсвідомість посилає сигнали у вигляді образів, яскравих вражень, відчуттів і запахів.

Наприклад, широко відомі випадки, коли пасажири в останній момент здавали квитки на літак, тому що на підсвідомому рівні відчували насувається нещастя і цим рятували собі життя. У таких людей добре розвинене шосте відчуття, і вони вміють слухати його попередження.

Сигнали інтуїції проявляються в прискореному серцебитті, вас може різко кинути в жар або обдати холодом.Деякі люди відчувають поколювання в подушечках пальців.

Перед прийняттям важливого рішення прислухайтеся до почуттів. Якщо вони радісні, підсвідомість посилає вам позитивну відповідь. Коли груди здавлює неприємне передчуття і з'являється відчуття тривоги, відповідь негативна.

У рідкісних випадках підсвідомість посилає через інтуїцію відповіді, виражені різними запахами. Бували випадки, коли люди перед важливим радісною подією відчували запах апельсинів, а перед неприємностями аромат гнилих фруктів.

Іноді людина не здатна тонко відчувати сигнали підсвідомості, і тоді він може отримувати знаки ззовні. Наприклад, коли ви довго мучитеся і не можете прийняти правильне рішення, на очі потрапляє стаття, яка вказує вірний шлях, або пташка постукає у вікно. Для того щоб наштовхнути вас на правильне рішення, можуть траплятися різні події.

Як налаштуватися на потрібний канал

Розвинути інтуїцію добре допомагає медитація. Знайдіть відокремлене місце і поринете в свої думки. Повністю розслабившись, задайте підсвідомості хвилюючий вас питання і чекайте відповіді. Шосте почуття не завжди відповідає відразу, але відповідь обов'язково прийде, потрібно тільки не пропустити його.

Коли на вас знаходить натхнення і з'являється нова ідея, відключайте логіку, дотримуйтесь інтуїції і дивіться, що з цього вийде.

Як використовувати інтуїцію

Щоб не помилятися в людях, включайте інтуїцію. У кожного був в житті випадок, коли під час знайомства людина не сподобався, не дивлячись на пристойний одяг і манери. Внутрішній голос шепотів: «Будь обережний і не довіряй йому».

Ваше підсвідомість вловило негативну енергетику, що йде від цієї особистості, і послало попередження через канал інтуїції. Якщо при першій зустрічі з людиною виникло почуття тривоги, неспокою, спазм у шлунку або головний біль, не ігноруйте попередження, а прислухайтеся до своїх відчуттів і постарайтеся довіритися їм.

  • Підсвідомість дає нам можливість відрізняти брехню від правди, використовуючи інтуїцію.

Коли людина розповідає історію з усією щирістю, його енергетичні вібрації уловлюються вашим шостим почуттям. Якщо він бреше, інтуїція говорить про це внутрішнім опором і занепокоєнням.

  • Навчіться розпізнавати ці сигнали, вони допоможуть уникнути багатьох помилок.

Розвиток інтуїції починається тоді, коли ви більше прислухаєтеся до почуттів, а не до думок. Звертайте увагу на свої інстинкти і навколишній світ, намагаючись вловити, що говорить внутрішній голос.

Техніка розвитку інтуїції

Добре розвинути інтуїцію допомагає техніка американського психолога, яку він назвав «Стакан води».

  • Для її здійснення перед сном налийте повний стакан чистої води, налаштуйтеся на проблему, вирішення якої хочете дізнатися і випийте половину води зі словами: «Я знаю відповідь на питання, про яке думаю».
  • Після цієї фрази лягайте спати, а вранці допейте воду, повторюючи ці ж слова.
  • Через кілька днів підсвідомість достукаєтеся до вас і пошле сон з відповіддю на питання чи подасть знак для вирішення проблеми.

Головне правило для отримання відповідей від підсвідомості - конкретна формулювання питання в позитивному ключі. Не забувайте, що за раз можна задавати одне питання і не використовувати в ньому частку «не».

Практичні заняття

Розвинена інтуїція має багато можливостей. Спробуйте подати сигнал близьким людям за допомогою шостого почуття.

Для цього цілий день і перед сном думайте про родичів або друзів, які далеко. Уявляйте їх в своїй уяві як можна чіткіше і не переставайте робити так протягом декількох днів. Енергетичні хвилі дійдуть до цих людей, і вони зв'яжуться з вами. Подзвонять, напишуть листа або приїдуть в гості.

  • знайти втрачене

За допомогою інтуїції можна знайти загублену річ, потрібно тільки налаштуватися на потрібний канал і вивільнити енергію для пошуку. Якщо ви загубили ключі або телефон в квартирі, закрийте очі, розслабтеся і дозвольте енергетичним хвилях, що походить із підсвідомості, заповнити весь будинок.

Уважно прислухайтеся до внутрішнього голосу, і ви відчуєте, де знаходиться пропажа. Можливо в перший раз не все вийде, але якщо постійно тренуватися, ви здивуєтеся точності своїх відчуттів.

  • Карти і картки

Розвиток інтуїції покращує звичайна колода карт. Викладіть 4 карти на стіл сорочками вгору і спробуйте визначити, який вони масті.

Для цього почніть повільно рухати рукою над кожною картою і прислухайтеся до своїх відчуттів. Ви можете відчути тепло або холод, які виходять від певної масті карт. Довіртеся першому враженню, переверніть сорочки і перевірте, скільки мастей карт ви вгадали. З кожним новим тренуванням інтуїція буде посилюватися, і скоро ви безпомилково станете визначати масть кожної карти.

  • сліпе читання

Правильна відповідь на питання можна отримати за допомогою сліпого читання. Цей метод простий у використанні і швидко розвиває інтуїцію.

Коли вас турбує певна ситуація або питання, зосередьтеся на думки про нього, приготуйте 3 листа картону, сядьте за стіл, візьміть ручку і напишіть на картоні можливі варіанти вирішення питання. Покладіть картки написами вниз, ретельно перемішайте, розслабтеся і потримайте над картоном руки.

Налаштуйтеся на отримання інформації, і незабаром долоні відчують несильно тепло або поколювання. Та картка, над якою відчуття буде найсильнішим, несе в собі правильну відповідь.

  • мантри

Крім медитації для розвитку інтуїції можна використовувати мантри. Це вірші, написані на санскриті, що мають містичне значення. Багато хто вважає, що за допомогою мантр можна здійснити будь-яке бажання і набагато поліпшити своє життя.

Існують спеціальні вірші для розвитку шостого почуття, які потрібно читати на зростаючу місяць і поєднувати з медитацією. Ця техніка вивільняє приховані здібності людини, що дозволяють йому бачити майбутнє і лікувати хвороби своїм біополем.

Домогтися цього дуже складно, необхідні постійні тренування інтуїції і духовний розвиток. Такий дар вимагає величезної відповідальності при використанні знань.

У людини з розвиненою інтуїцією відкривається екстрасенсорне сприйняття, і він може зцілювати хвороби за допомогою підсвідомості. Для цього необхідно зосередитися і потримати руки над тілом хворої людини, прислухаючись до відчуттів і знакам. Енергія біополя швидко знайде больові точки і дасть знати долонях теплом або холодом. Задіяти зцілення складніше, ніж поставити діагноз, для цього необхідні спеціальні тренінги і великий інтуїтивний досвід.

Щоб розвинути інтуїцію, потрібно зрозуміти, що вона не унікальна особливість, що дісталася обраним. Це дар природи, доступний кожному, хто хоче оволодіти цим навиком і використовувати його, допомагаючи собі і близьким.

Інтуїція (інакше - Шосте Почуття) є у всіх, але рівень розвитку її - різний. Під інтуїцією часто розуміють отримання інформації поза традиційного сприйняття, за допомогою підключення надсвідомості. Розвиток інтуїції дозволяє людині робити правильний вибір з усього безлічі варіантів.

Інтуїцією (intuitio (лат.) - «споглядання») називають - зв'язок людини зі своїм Підсвідомістю, особливий стан, що допомагає звертатися безпосередньо до Вищої «Я» і те, завдяки чому здійснюється зв'язок з Інформаційним Полем Подій.

Шосте Почуття в розумінні психотерапевтів:

  • Спосіб прийняття життєво важливих рішень;
  • Здатність безпосереднього усвідомлення істини без доказів і міркувань;
  • Одна з основних функцій особистості, що визначає ставлення людини до світу і собі;
  • Розуміння істини безпосередньо, без участі органів почуттів.

Поняття «Інтуїція» знайоме не тільки психотерапевтів, воно повсюдно згадується в езотеричних і окультних практиках.

Для вірять в Вищі Сили людей, інтуїція є проникненням в якийсь простір, відкриває майбутнє. Езотеричної інтуїції є все.

Методики на розвиток Шостого Почуття

  • Афірмації, медитації і мантри, що знімають бар'єри свідомості;
  • Накопичення професійного і життєвого досвіду в якійсь області знань;
  • Вправи з розвитку почуття інтуїції.

Розвивати інтуїцію може кожна людина, але не всі люди можуть прислухатися до її внутрішнього голосу. Також як і інші особливі здібності, почуття інтуїції треба не тільки будити і розвивати, але також тренувати і підтримувати. Тому кожна людина повинна знайти особистий спосіб для розвитку інтуїції.

Методи розвитку Шостого Почуття Х. Сільва

Метод Хосе Сільви - комплекс ефективних методик, заснованих на контролі мислення. Цей метод дозволяє використовувати для вирішення проблем інтуїцію. Автор методу докладно досліджував взаємодію півкуль людського мозку. Він стверджував, що досягти свого найвищого потенціалу людина може тоді, коли навчиться правильно використовувати обидві півкулі. Всі успішні люди думають на рівні альфа-хвиль.

Згідно з методом Сільви, інтуїція - раптове нез'ясовне переконання, яке виникає неусвідомлено. Це передчуття є природною здатністю, покликаної оберігати людей від ймовірних небезпек. Люди розвивають або пригнічують свою інтуїцію шляхом її прийняття або ігнорування.

Розвиток інтуїції за таким методом є комплексом нескладних способів, що дозволяють навчитися правильно чути і інтерпретувати інформацію, що отримується від внутрішнього голосу. Людині варто навчитися звертатися до підсвідомого досвіду, оскільки така навичка дає здатність приймати тільки потрібні рішення.

Цей метод надає найпотужніші інструменти для вирішення всіх питань. Подивившись відео, навчальне роботі за методом Х. Сільви, ви навчитеся співпраці з вашим помічником - мозком.

Метод Сільва Частина 1

Метод Сільва Частина 2

Хосе Сильва пропонував конкретні техніки по роботі з почуттям інтуїції:


Підсвідомість може дати відповідь на будь-яке питання, якщо дотримуватися таких критеріїв:

  • Конкретне і позитивне формулювання завдання.
  • Питання задається без частинки «не».
  • За 1 раз формулюється тільки 1 питання.

Дотримуючись цих простих правил, можна легко отримати підсвідомий відповідь.

Хосе Сильва стверджував, що люди не мають вродженої інтуїції, це всього лише навичка, якій можна навчити.

Розвиток Шостого Почуття за допомогою Рейкі

Інтуїція по Рейкі- це особливе внутрішнє відчуття того, як потрібно вчинити, а не голос, який підказує вам, що треба зробити. Для того щоб бути впевненим в тому, що ви отримуєте правильну відповідь від підсвідомості, треба вміти прислухатися до свого стану і довіряти йому.

Люди, практикуючі Рейкі, впевнені, що якщо людина чує якийсь голос, який повчальним чином говорить, що йому робити, це зовсім не прояв інтуїції, а навпаки, річ дуже нехороша. Такі голоси можуть вказувати на те, що вами намагаються маніпулювати Темні Сили.

Сучасні люди сильно інформаційно зашлаковані (наприклад, за допомогою ЗМІ і т.д.) і отримують безліч помилкових зовнішніх сигналів. Мало хто із звичайних людей сьогодні може сканувати простір і вільно отримувати з нього інформацію, а адже саме це і є інтуїцією в розумінні Рейкі.

Одна з основних цілей Рейкі- заспокоєння розуму. Коли людина проводить для себе сеанси Рейкі, він звільняється від блоків, що висять в його свідомості. Він починає концентруватися на собі і на енергії, вчиться чути себе. Саме заспокоєння розуму дає людині добре розвинену інтуїцію.

Під час сеансів Рейкі людина може, використовуючи канал Всевишнього, задати будь-яке питання. Відповідь на це питання обов'язково буде отримано: це може статися через кілька хвилин, годин, днів, або навіть через кілька тижнів. Швидкість отримання відповіді сильно залежить від того, наскільки людина здатна сприймати інформацію.

Є такі ситуації, коли людина перебуває на роздоріжжі, йому потрібно прийняти моментальне рішення. У такі моменти важливо прислухатися до себе: відповідь знаходиться всередині вас. Десь всередині себе людина завжди відчуває, що йому потрібно зробити і як йому потрібно правильно вчинити, щоб все склалося якнайкраще. Однак для того щоб беззастережно довіритися своїм відчуттям, людина повинна володіти певним рівнем духовного розвитку.

Ще одна практична сторона використання інтуїції в Рейкі- вміння розпізнавати брехню. Буває так, що вам розповідають щось начебто абсолютно щиро, але ви відчуваєте зсередини якусь невідповідність, у вас виникає внутрішній опір сказаного. Ось це відчуття вказує на те, що ви внутрішньо відчуваєте брехня. Саме так, через Дух і Совість, в вас в цей момент працює інтуїція.

Отже, розвиток інтуїції через Рейкі відбувається через:

  • умиротворення розуму;
  • усвідомлення того, як правильно чинити,
  • осяяння.

Мантри для інтуїції

Швидкому розвитку інтуїції сприяють духовні практики. Найбільш популярні серед них - мантри і медитації.

Мантри для розвитку Шостого Почуття в поєднанні з медитацією дозволяють людині підійти до кордонів непізнаного, завдяки особливій концентрації розуму і певним позам. Такі мантри читаються виключно на зростаючу місяць. Працюючи з такими мантрами, людина відкриває в собі особливі здібності, які впливають і на нього, і на оточення.

Мантри, розвиваючі Шосте Почуття:

  1. Мантра для відкриття Третього Очі: «Ом КассійянаХаРаШанатар».
  2. Мантра для швидкого розвитку інтуїції: «ХаРоХаРа2.
  3. Потужна мантра для здобуття сверхвоспріятія: «Ом РаоРемФаоФероЕймФоРам».

Людина, що використовує мантри на інтуїцію, набуває такі здібності як передавати любов своїм близьким і отримувати її, лікувати від хвороб за допомогою сильного біополя, бачити майбутнє, попереджаючи про можливі лиха. Використання мантр має на увазі найбільшу відповідальність людини за знання.

Деякі інші методи на розвиток інтуїції

Психологи, що практикують роботу з цим почуттям, рекомендують:

  • очистку каналів сприйняття;
  • нейтралізацію емоційного фону;
  • гармонізацію внутрішнього стану.

Після цього у людини відкривається інтуїтивний канал, який дозволяє сприймати інформацію.

Книги з розвитку інтуїції

І на останок…

Інтуїція людини - дивовижний інструмент, але не варто робити ставки лише на свої почуття і емоції. Люди повинні використовувати не тільки розвинену інтуїцію, але і логіку. Важливо лише знати, коли віддавати перевагу інтуїтивного відчуття, а коли краще покластися на логічне мислення.

Інтуїція відмінно працює в парі в логікою, посилюючи її. Що робити, якщо підсвідомість не бажає співпрацювати з вами? Діяти! Відповідь приходить лише до того, хто активний.

Багато на сьогоднішній день живуть як уві сні: дім-робота-дім. Але для того щоб досягти чогось у житті і підійматися вгору, необхідно мати певні риси, як, наприклад, інтуїцію. Але не всі мають заданими властивостями. Тому виникає питання: як розвинути інтуїцію і приховані здібності? Давайте з'ясуємо це разом.

Про що мова?

Перш ніж з'ясовувати, і приховані здібності, давайте з'ясуємо, що мається на увазі під цим виразом? Що це за якості, які повинні допомогти і полегшити наше життя?

Отже, під прихованими здібностями розуміються не стільки екстрасенсорика, скільки майстерне володіння психологією, гіпнозом і навіюванням. Ці три якості допоможуть при належному рівні розвитку досягати будь-якої мети і переконувати людей у ​​своїй точці зору (аж до того, що небо над головою зелене). Деяким людям це дано від природи, а ось більшості всі ці риси доводиться в собі розвивати.

Ось і давайте дізнаватися, як розвинути інтуїцію і приховані здібності в собі? Відразу обмовимося, що, як і будь-яка наука, дана практика вимагає певних витрат часу і терпіння. Вправи повинні бути регулярними, щоб виробилася звичка, а практика повинна проводиться в життя. Адже теорія - теорією, а без навичок ви на тексті далеко не поїдете.

Як розвивати інтуїцію?

Власне кажучи, що таке інтуїція і з чим її "їдять"? Дана якість називають ще шостим почуттям, яке допомагає передбачати або, якщо хочете, передчувати події і реакції людей на той чи інший фактор. У всіх ця риса присутня від народження, як зір, нюх чи дотик. Але через "устаканенной" і прісної життя ми роками придушуємо її, перестаємо слухати внутрішній голос. Тому потрібно розвивати не саму інтуїцію, а вміння прислухатися до неї. Починайте ні з глобальних питань, а з малого. При добре розвиненою інтуїції її відповіді можуть виявлятися в тактильних, нюхових, візуалізованими, слухових ефекти. У тих, хто тільки починає працювати з нею, це можуть бути сигнали ззовні, як, наприклад, слова випадкового перехожого, новини зі ЗМІ і так далі - все те, що люди зазвичай називають "знаками".

Існує кілька правил, які вкажуть вам, як розвинути інтуїцію і приховані здібності. Перше - непохитна віра в існування підсвідомості і всього, що з ним пов'язано. Друге правило - впевненість в собі повинна бути на належному рівні. Без неї навряд чи у вас щось вийде. Третє правило - для того щоб інтуїція дала вам відповідь, потрібно задати питання підсвідомості, своїм внутрішнім Я, причому такого характеру, щоб відповідь була або "так", або "ні". Правило четверте - будь-яке відчуття, надіслане інтуїцією, ігнорувати не можна. П'яте - життєва важливість питань до інтуїції: "А піти мені в душ?" - не варто навіть обмірковувати. Шосте - не ставте шлях вирішення проблеми, а прислухайтеся в собі і своїх відчуттів. Сьоме - на перших порах слід робити це на самоті. Будь-яка практика на початкових етапах повинна супроводжуватися спокійною обстановкою. При отриманні відповіді не "включайте" логіку, а просто прислухайтеся до себе. При невдачах не варто опускати руки. Вони, навпаки, повинні стимулювати вас рухатися вперед. А ось якщо відповіді підсвідомості неясні або не співпали з реальністю, слід зрозуміти, що вам могло перешкодити в процесі. Може бути, в процес втрутилася все та ж логіка?

Як розвинути приховані здібності?

Свідомість і підсвідомість - дві різні речі. Причому кардинально різні. Свідомість належить до сфери роздумів. Всі думки, коли-небудь народжені у вашій голові, були зроблені на світ саме свідомістю. Підсвідомість - це область неусвідомленість, неясних почуттів. Саме в ньому народжується індивідуальне розуміння навколишнього світу.

Приховані здібності також відносять до підсвідомості. Фахівці виділили їх в окремі поняття: телепатію, передбачення, ясновидіння, ретрокогнітівізм, психометрії.

Кожну з цих здібностей можна розвинути, але якщо бути відвертими - це дуже важко і зажадає набагато більшого часу, ніж розвиток інтуїції, яка нам дана від природи. Є ряд вправ, які допоможуть тестувати ту чи іншу сторону екстрасенсорики, дозволяючи виявити саме ваші дані. І є ряд вправ, з якими потрібно працювати. І повірте, це буде дуже складно. У вас не раз будуть опускатися руки. Деякі люди роки витрачають, щоб зрушити пластиковий стакан на пару міліметрів поглядом. Тому якщо ви твердо вирішили і увірували, що ці можливості вам потрібні, потрібно практикувати безліч вправ, про що написано багато книг.

Так, наприклад, досить багато вправ дано в книзі "Парапсихология" від автора Ч. Літбітера. Причому дані не тільки теоретичні знання, а й вправи, додаткові відомості про підготовку перед початком навчання. Сподіваємося, що стаття "Як розвинути інтуїцію і

Вчені довели, що шосте чуття - це не міф, а підсвідомий альтернативний розум. Його можна і потрібно вдосконалювати. Визначитися, як розвинути інтуїцію вправами, допоможуть кілька наших порад.

Інтуїція - вроджена властивість. Всі необхідні знання та відповіді на найскладніші питання вже зосереджені в нашому розумі, варто тільки навчитися прислухатися до своїх внутрішніх глибинним ресурсів.

Підсвідомість вловлює найменші відтінки надходить з дійсності інформації. Внутрішній голос здатний підказати вихід з найбільш проблемних ситуацій.

Щоб навчитися користуватися інтуїтивним мисленням і розвинути його, спробуйте освоїти декілька технік.

  • Повірте в силу інтуїції! Людина здатна сприймати будь-яку існуючу інформацію інтуїтивним шляхом - віра відкриває доступ до нових можливостей.
  • Частіше згадуйте ситуації, коли шосте відчуття вже допомагало вам знайти вихід - хоча б один раз таке траплялося з кожним. Рятівна думка часто з'являється під час стресових подій.

Наприклад, на іспиті ми часто вгадуємо правильну відповідь або вже заздалегідь знаємо номер ліпшого нам квитка. Якщо все ж важко пригадати, подумки поверніться за часів своєї закоханості.

Любов здатна розвинути і підсилити наші інтуїтивні можливості: ми відчуваємо улюблених на відстані, синхронно переживаємо одні й ті ж емоції, ми можемо вгадувати їх бажання і дуже часто не домовляючись, одночасно опиняємося в одному із значущих для нас місць. Ще раз відчуєте цей стан, зафіксуйте його і повертайтеся до нього якомога частіше.

  • Пробуйте "занурюватися" в свою інтуїцію, вибирайте близькі для себе почуття. Якщо вам подобається сфера людських відносин, не намагайтеся передбачати економічні скачки і черговий обвал курсу долара.
  • Обмежуйте логіку. Штучно моделюйте стресові ситуації - інтуїтивне бачення підключається саме в них. Не намагайтеся довго і болісно шукати вирішення проблеми. Навпаки, максимально скоротіть час на обдумування і попросіть, щоб хто-небудь вам постійно заважав.

Важлива зміна, яке може і повинно відбутися у вашому житті, а також поліпшити її в усіх сферах відбудеться за допомогою чудової З нею ви розкриєте свій потенціал і поліпшите життя у всіх її проявах: більше грошей, краще відносини, міцніше здоров'я і щастя.

Кращі вправи для розвитку інтуїції

1. Д аем інтуїції свободу

Постарайтеся постійно робити якомога більше несподіваних припущень. Намагайтеся вгадати всі: кого на роботі ви побачите першим, як звуть офіціантку в ресторані, у що буде одягнений ваш партнер на зустрічі, з якої причини дзвонить ваш начальник. У більшості випадків ви будете помилятися. Однак серйозно ставитися до своїх здогадів не варто - нехай вони, навпаки, покращують вам настрій.

Мета завдання - розвинути свободу мислення, навчитися відключати логіку і думати спокійно. Згодом ви помітите, що ваші припущення все частіше і частіше виявляються вірними. Практика показує, що швидше за все ви навчитеся передбачати телефонні дзвінки. Позмагайтеся з визначником номера - це корисно і цікаво.

2.

Це дуже просте механічне вправу, щоб розвинути шосте чуття. На листочку паперу напишіть питання - зробіть це своєю головною діючою рукою. Відповісти на нього ви повинні протилежною рукою, перекладіть ручку в іншу долоню і напишіть перше, що прийде в голову.

Ваш розум буде в замішанні, тому перш за все спрацює інтуїція. Домінуючою рукою можна писати не лише питання, але і першу частину пропозиції. Наприклад: «Я вважаю за краще темні тони в одязі, так як ...», «Мені не подобається говорити на цю тему, тому що ...», «Я люблю солодке, тому що ...».

Закінчити фразу потрібно другорядною рукою. Інтуїтивні відповіді, отримані вами в цьому завданні, можна використовувати для боротьби з шкідливими звичками, в психологічних програмах самовдосконалення і навіть для прискорення процесу схуднення.

3. Вправа «Читання людей»

Під час будь-якої розмови з людиною, спробуйте уявити, що він зараз відчуває. Або ж поставте себе на його місце. Не має особливої ​​важливості, як відбувається спілкування - в дійсності, по телефону або через інтернет.

Налаштуйтеся на хвилю співрозмовника - на його думки і емоції, спробуйте їх розпізнати. Пізніше ви зрозумієте, наскільки корисно розвинути таке вміння.

4. Вправа «Вгадай по фотографії»

Коли розглядаєте фотографії знайомих людей, спробуйте уявити, що відбувається з людиною на зображенні в реальності прямо зараз. Почніть з простих питань про життя, які передбачають однозначну відповідь «так» або «ні».

Як тільки в наступний раз зустрінете знайомого, дізнайтеся у нього, що з ним відбувалося останнім часом. Зіставте відповідь зі своїм припущенням. Якщо виконувати вправу регулярно, інформація дуже скоро почне співпадати.

5. прибираємо страх

Головна перешкода для розвитку інтуїції - почуття страху. Щоб інтуїтивне мислення запрацювало на повну силу, необхідно навчитися справлятися зі своїми страхами. У цьому завданні важливо не подолати страх, а повністю віддатися йому у владу.

Будьте обережні - це дуже сильне почуття. Однак тільки усвідомивши свої страхи, ви знайдете здатність чути внутрішній голос. Ви відчуєте свободу і почнете краще розуміти глибинні властивості своєї особистості.

6. Включаємо позитивне мислення

Забудьте про негативні оцінки ситуації і вчинків людей - вчіться мислити позитивними категоріями. Якщо до вас в голову потрапила негативна установка, негайно міняйте її на позитив. Наприклад, ви подумали: «Я ніколи не зможу зробити це».

Наступною повинна бути думка: «Що я повинен зробити, щоб змінити ситуацію?». Постійний пошук рішень змусить ваше мислення працювати на повну силу. Поступово до вирішення проблем почне підключатися підсвідомість.

7. Медитації і розслаблення

Ці вправи дійсно ефективні - практикуйте їх регулярно. А щоб виконувати завдання було ще цікавіше, спробуйте залучити до них увагу своїх друзів. Для цього розкажіть про статтю в соціальних мережах - серед знайомих обов'язково знайдуться однодумці.

Пам'ятайте - вихід з будь-якої проблеми всередині нас. Розвивайте свою інтуїцію! Згодом у вас з'являться нові можливості. Ви будете приймати тільки правильні рішення!

Поділися статтею з одним:

Внутрішнє чуття існує, але голос його буває дуже тихим. а підказки невиразними. Розвинути здатність розуміти шосте відчуття можна. Інтуїція - НЕ паранормальне явище з фільмів-фентезі, це вміння отримувати знання з "засіків" пам'яті.

Інтуїцію називають шостим почуттям, внутрішнім голосом, чуттям, мисленням без мислення. Нам здається, що вона виникає спонтанно, без міркувань і висновків, - просто ми шкірою відчуваємо, чого чекати від іншої людини або як слід вчинити. Деякі вбачають в інтуїції містику, паранормальне явище.

Американський соціолог Герберт Саймон не погоджувався з тими, хто приписував інтуїції надприродні властивості, і визначав її так: «Ситуація підказала, підказка дала експерту доступ до інформації, яка зберігається в пам'яті, а інформація дала відповідь. Інтуїція - це не що інше, як впізнавання ».

Особливо розвинена інтуїція у людей з образним і сценарійними мисленням (мисленням образами і діями) і у людей, що володіють здатністю співпереживати у внутрішній стан іншої людини.

Інтуїцією в різній мірі володіють всі люди. З кожним напевно траплялося таке: дзвонить телефон, і ми майже безпомилково вгадуємо, хто це. Тільки подумали про когось, а він йде нам назустріч. Бувають і такі історії: незрозуміло звідки взялося почуття занепокоєння змушує людину, яка очікує автобус, зробити крок вперед - і раптом на місце, де він щойно стояв, з даху падає величезна бурулька. «Інтуїція», - говоримо ми.

Математики б в подібному випадку згадали теорію ймовірності. Принцеса Уельська Діана говорила, що ніхто не може диктувати їй, як себе вести, тому що кращий її порадник - інстинкт. Проте, він її підвів: Діана загинула в автокатастрофі в паризькому тунелі. «Примха випадку управляє світом», - говорив давньоримський філософ Саллюстій.

Так можна покладатися на інтуїцію чи ні? Багато успішних людей - засновники великого бізнесу, власники великого капіталу заявляли, що остаточне рішення у важливих питаннях їм допомогла прийняти інтуїція.

Японський бізнесмен і бізнес-гуру К. Мацусіта в своїй книзі «Місія бізнесу» написав, що він «завжди в тій чи іншій мірі покладався на інтуїцію».

Бо Берлінго - головний редактор бізнес-журналу в книзі «Великі, а не великі» також зауважив: «Я покладався на інтуїцію в тій же мірі, як і на раціональний аналіз».

Відомий американський фінансист, інвестор і трейдер Джордж Сорос говорив, що він торгував інтуїтивно, причому приймати рішення йому допомагали специфічні болю в спині. Про це він писав у своїй автобіографії: «Я багато в чому покладаюся на тваринні інстинкти. ... Я вважав напад гострого болю сигналом того, що в моєму інвестиційному портфелі щось не так ... ».

Трейдер Куртіс Фейс написав книгу під назвою «Трейдинг, заснований на інтуїції», де зауважив: «Ваша інтуїція хороша настільки, наскільки вона навчена», і «щоб домогтися кращих результатів, слід постійно тренувати свою інтуїцію».

Чи означає це те, що своєї інтуїції можуть довіряти лише ті, у кого вона розвинена або натренована? Без сумніву. Решті не варто на неї особливо покладатися. Правильність інтуїції багато в чому залежить і від настрою людини, і від його здатності не піддаватися ілюзіям.

Колись інтуїція підказувала людям, які спостерігають, як Сонце протягом доби пересувається по небосхилу, що саме воно обертається навколо Землі. Відповідно до інтуїцією вони вважали, що почуття зароджуються в серці, тому що його биття прискорюється під впливом емоцій. Їх підвела відсутність практичних знань, адже зараз відомо, що це мозок дає команду на вироблення гормонів, що збуджують нервові центри.

Повністю довіряти інтуїції, не маючи досвіду і знань, небезпечно, адже вона може виявитися помилковою або «непідготовленою». Хтось помітив, що завдяки інтуїції ми можемо уникнути неприємностей, проте завдяки їй же ми можемо і догодити в них.

Як тренувати інтуїцію

1. Стаємо професіоналами

Інтуїція має раціональне пояснення. Наприклад, в 2005 р в Стамбулі відбувся фінальний матч розіграшу Ліги чемпіонів «Мілан» - «Ліверпуль». Згодом він буде названий у числі найбільших матчів історії футболу. У напруженій грі перемогла команда «Ліверпуля», і свою перемогу вона в чималому ступені була зобов'язана польському воротареві, парирував складні удари в серії післяматчевих пенальті.

Що йому підказувало, куди полетить м'яч, в якому напрямку він повинен зробити кидок? Інтуїція? Звичайно ж, але інтуїція, що базується на досвіді. У частку секунди його мозок виконав найбільшу роботу, розглянувши кілька варіантів і вибравши єдино вірний.

Інший приклад: оцінювач картин повинен визначити, що перед ним - оригінал або копія. Його запевняють, що оригінал, але його не покидає дивне відчуття, що це не так. Картину віддають в лабораторію, де сумніви оцінювача підтверджуються - підробка. Оцінювач був експертом в своїй області, тому інтуїція підказала йому те, на що лабораторії знадобився час.

Навряд чи б в цих випадках інтуїція спрацювала у початківців футболістів або студентів академії мистецтв, що не володіють знаннями і досвідом.

Куртіс Фейс в книзі «Трейдинг, заснований на інтуїції» розповідає про американського підприємця-мільярдера Джона Темплтона, який одним з видань бал названий «можливо, самим великим збирачем акцій 20 століття». Завдяки практичному досвіду він інтуїтивно відчував як сприятливі можливості, коли можна було починати грати на пониження, так і насування загрози, коли потрібно було припинити гру на біржі.

«Наш головний мозок здатний майже миттєво приймати рішення, використовуючи тисячі окремих вхідних сигналів, - пише він. - «Думайте головою, а відчувайте нутром», - його порада трейдерам.

«Інтуїція - це священний дар, а раціональний розум - його відданий слуга», - говорив. І продовжив свою думку: «Ми створили суспільство, в якому оспівується слуга і забутий дар».

Наші предки, щоб вижити, більше покладалися на інстинкт. Сьогодні ми частіше довіряємо розуму, а свій внутрішній голос нерідко придушуємо. І в результаті робимо помилки, яких можна було б уникнути, якби ми довірилися першому імпульсу. Спробуємо пробудити в собі забуті здібності і зміцнити інтуїцію.

2. Відкриваємо «третє око»

Сядемо зручно, закриємо очі і кілька хвилин глибоко дихаємо, представляючи зоряне небо. Після того як відчуємо себе повністю розслабленими, покладемо долоню на точку між бровами - «третє око» і, легко натискаючи на шкіру, будемо масажувати цю точку, рухаючи долоню за годинниковою стрілкою. Повторюємо кожен день протягом двох-трьох хвилин.

Незабаром ми відчуємо в массируемом місці легке поколювання. Це ознака того, що відкривається «третє око».

3. Спілкуємося з підсвідомістю

Влаштовуємося так само, як зазначено вище, тільки уявляємо собі гвинтові сходи з десятьма сходами, що ведуть вниз. Ми знаходимося на самому верхньому. Робимо глибокий вдих і на видиху подумки опускаємося на сходинку нижче. І так до тих пір, поки не спустимося вниз, після чого скажімо собі: «Це моя підсвідомість, я можу тут опинитися, як тільки захочу». Повторюємо кожен день протягом тижня.

4. Розвиваємо здатність до внутрішнього сприйняття

Вимкнемо світло або закриємо очі. Покрутити, щоб втратити орієнтацію в просторі, і на дотик почнемо пересуватися по кімнаті. Не потрібно намагатися визначити положення меблів. Спочатку ми будемо натикатися на предмети, але не слід намагатися розпізнати їх. Просто обходимо перешкоди і рухаємося далі, керуючись тільки своїми внутрішніми відчуттями, намагаємося відчути предмети.

Виконуємо цю вправу протягом 5 хвилин 3-4 рази в тиждень. Його можна проробляти в парку, але, звичайно ж, хтось повинен стояти поруч на підстрахування.

Ще один варіант - повільно йти з закритими очима по коридору, «шкірою» відчуваючи стіни і намагаючись не підглядати.

5. Вчимося розуміти без слів

Включаємо ТБ-канал на мові, якого ми не знаємо - китайському, арабському, хінді та ін. Не намагаємося зрозуміти, про що говорять герої фільму і не стежимо за сюжетом. Просто дивимося і фіксуємо свої спонтанні думки, почуття, враження. Через деякий час прийде розуміння того, що робиться на екрані.

Можна дивитися фільми або передачі без звуку, намагаючись по виразу обличчя героїв або провідного вгадати, яку інформацію вони доносять до глядача - позитивну або негативну, важливу або несуттєву.

6. Розвиваємо інтуїцію за допомогою предметів мистецтва

При відвідуванні картинної галереї або виставки (найкраще в стилі абстракції) дивимося на картини, скульптури, інсталяції, не намагаючись зрозуміти, що художник або скульптор мав на увазі. Звертаємо увагу тільки на свої відчуття. Які враження і емоції викликають ці роботи?

Аналогічно з музичними творами. Слухаємо класичну музику кілька хвилин в день з закритими очима, зосереджуючись на уявних образах, що викликаються нею.

7. Вгадуємо

Дзвонить телефон? Перед тим як відповісти, запитаємо себе - хто б це міг бути. Намагаємося вгадати: який автобус прийде першим, хто вийде з-за рогу - чоловік чи жінка? Молода людина або старий, блондин чи брюнет, якого кольору на ньому одяг?

Закриємо очі і запитаємо себе: котра година? Тільки не аналізуємо: я був удома в п'ять, пройшло приблизно дві години - напевно, вже сім. Відповідь на це питання має з'явитися як уявний образ: у вигляді циферблата або декількох цифр. Потім дивимося на годинник. Якщо помилилися всього на 5 хвилин, - наша інтуїція працює бездоганно.

8. Тренуємося під час шопінгу

Чи не плануємо, в який магазин вирушимо, - нехай ноги несуть нас самі. Відволічемо свій мозок сторонніми думками: наприклад, рахунком до 5 000 або згадаємо все слова на букву «р». Нашим поведінкою має керувати виключно підсвідомість. Коли опинимося в магазині, імпульсивно попрямуємо до полиці або вішалці з одягом і візьмемо те, до чого потягнеться рука. Можливо, це буде річ, про яку ми давно мріяли.

Ноги принесли в чоловічій відділ? Оглянемося на всі боки - а раптом тут нам зустрінеться чоловік нашого життя?

9. Будемо готові до підказок інтуїції

Чи не дозволяємо сумнівів і побоювань заглушити її голос. Іноді замість того, щоб сконцентруватися на проблемі, краще розслабитися і зайнятися чимось зовсім іншим. І, можливо, правильне рішення прийде саме.