Ти будеш щасливою, я допоможу читати. Ти будеш щасливою, я – допоможу! Практика «Моє ім'я – радість»

19.10.2023

Наталія Правдіна

Ти будеш щасливою, я – допоможу!

Я дарую вам Щастя!

У цю книгу я вклала всю свою любов до вас, мої любі. Тут і мій багаторічний досвід, і накопичені за час роботи та перевірені тисячами клієнтів практики, і, звісно, мій позитивний погляд на життя. Впевнена, що ви зумієте ввібрати моє кохання зі сторінок цієї книги і пробудити своє джерело привабливості, сексуальності та магнетизму. Адже, щоб стати щасливою, досягти гармонії в житті, необхідно насамперед ... самим полюбити себе!Але, звичайно, найбільшу увагу в цій книзі я приділю коханню. Як не крути, а без любові, ніжності, захоплених слів, романтики, сім'ї життя жінки не можна назвати дуже щасливим.

Досягнути всього необхідного для вашого особистого щастя вам допоможуть практики та ілюстрації. Вони налаштують вас на любов і успіх, створять таку дивовижну атмосферу навколо вас, що будь-яке бажання виконуватиметься. Ці яскраві образи зроблять кожну мить вашого життя яскравим!

Отже, настав час розлучитися з стражданнями та невдачами та розпочати нове щасливе життя!

Що на вас чекає на шляху до Щастя

Тепер вам не доведеться витрачати час на пошуки різних посібників та технік для залучення щастя. Перед вами найкоротший (і найкрутіший!) посібник, який допоможе стати магнітом для інших людей, домогтися взаєморозуміння і гармонії у відносинах або знайти свою другу половинку, виконати заповітне бажання і добиться ще багато-багато всього. І все це за 15 дрібних занять.

Ми почнемо із любові до себе. Ви відкриєте в собі величезний потенціал, набудете впевненості і нарешті помітите свою унікальність і неповторність.

Любов до себе – найцінніше, що є у нашому житті!

Мої дорогі, всі ви гідні щастя. Якщо ви самотні, якщо вам не щастить, якщо ви з тугою і заздрістю дивитесь на більш щасливих подруг, саме час пробудити свою внутрішню жіночу енергію, подбати про свій імідж і відкрити для зустрічі з новими людьми.

Не забувайте, що ваша головна зброя – це позитив! І тут ви дізнаєтеся, як справлятися зі складними ситуаціями та ставитися до невдач з легким серцем.

У цьому вам допоможуть мої могутні афірмації, медитації та практики феншуй.

Увага!

У кожному занятті ви знайдете ілюстрації, які допоможуть швидко та легко освоїти усі секрети щастя. Я рекомендую скласти графік занять. Не намагайтеся освоїти якомога більше практик. Для того щоб перепрограмувати себе на нове щасливе життя, потрібен час. Тому давайте не поспішатимемо.

Найкраще займатися 2-3 рази на тиждень. Рекомендую вам завести блокнот та записувати до нього виконані практики. Після освоєння кожного заняття обов'язково фіксуйте свої результати (як змінилося ваше ставлення до себе, як вас стали сприймати оточуючі тощо).

Ось побачите, регулярне виконання практик не змусить довго чекати на позитивні зміни. Прямо зараз ви здатні перевернути своє життя, варто тільки дуже цього захотіти!

І ще одне напуття. Ми маємо здатність матеріалізувати свої думки. Як тільки ви починаєте формувати в голові образ щасливого життя, повного кохання та успіху, повірте, так воно і буде!

Почніть! З настрою на зміни

Придивіться в обличчя людей, яких ви зустрічаєте щодня на вулиці, на роботі, в транспорті. Таке враження, що в переважній більшості з них на душі шкребуть величезні дикі кішки. І веселе, жваве, радісне обличчя зустрічається настільки рідко, що запам'ятовується надовго, чи не так? Ось ви вже й зробили важливий підготовчий етап до свого переродження.

Як ви думаєте, чи може негативно налаштована, невпевнена в собі людина вмить змінити маску на своєму обличчі з похмурою і обтяжливою на чарівну? Навряд, навіть якщо він чи вона дуже добрий актор.

Отже, настав час розлучитися з стражданнями та невдачами та розпочати нове щасливе життя!

Що на вас чекає на шляху до Щастя

Любов до себе – найцінніше, що є у нашому житті!

У цьому вам допоможуть мої могутні афірмації, медитації та практики феншуй.

Увага!

Почніть! З настрою на зміни

Нема рації намагатися щось змінити у своєму житті, поки ви не змінилися самі. Як би ви не намагалися зробити це, звичні ситуації і люди слідуватимуть за вами, поки ви їх не приймете. Тільки тоді ви зможете звільнитися від них. Чому так відбувається? Тому що для того, щоб піднятися на наступну сходинку, треба спертися, треба використовувати для поштовху те, на чому стоїш. А наша опора – це все те, що є зараз.

Але прийняти своє життя таким, яким воно зараз, не означає триматися за нього. Адже все у світі тече і змінюється, ніщо не вічне під місяцем. Потрібно відкрити себе змінам.

Дозвольте змінам увійти до вашого життя!

Якщо боятися змін, вони не зможуть увійти до вас, тому що ви будете напружені. Розслабтеся та дайте час для дозрівання нової ситуації. Довіртеся життю, довіртеся собі. Почніть із вашого щирого бажання до змін і робіть найкращий вибір для себе.

Яким чином? Щоразу, коли ви стоїте перед вибором, запитайте себе: "Добре це для мене чи ні?", "Подобається мені це чи ні?", "Чи радує мене це?", "Чи послужить це моєму розвитку?"Жертовність не приносить щастя. Жінки часто жертвують своїми інтересами на користь когось, кого вони люблять, але у результаті самі страждають.

Тисячі, мільйони людей живуть так, наче вони не господарі, а гості у власному житті. Весь час оглядаються на оточуючих, чекають вказівок згори, відмовляються самостійно приймати важливі рішення.

Скільки людей щодня, щогодини зраджують собі, прикидаючись кимось іншим, приховуючи свою справжню натуру! А як часто ви самі робите із собою гірше, ніж це зробив би найзапекліший ворог?! Це може виявлятися в тисячі різних дрібниць – від того, що ви їсте, до того, які слова ви повторюєте про себе… І що в результаті? Нездійснені мрії, марні очікування, жаль про втрачені можливості…

Ні, цей сценарій не для нас із вами, друзі мої! А тому, згадуючи класика: «Світити завжди, світити скрізь, до днів останніх денця, світити – і жодних цвяхів! Ось гасло наше та сонця!»

Коли ви навчитеся регулярно підживлювати себе великими дозами натхненних, позитивних, добрих слів – тоді ви і станете сонцем у власному житті. І не тільки у власній, а й у житті всіх, хто вас оточує!

Знайдіть допомогу

Ритуал «Нове ставлення до себе»

1. Займіть положення, лежачи на підлозі. Закрийте очі, руки та ноги злегка розведіть убік. Зробіть кілька вдихів та видихів. Повністю розслабте все тіло, починаючи з кінчиків пальців рук та ніг та закінчуючи м'язами шиї.

2. Уявіть себе березі ласкавого моря, яке м'яко накочується хвилями на берег. А тепер подумки уявіть себе в одній із ролей:

Суперзірки естради, яку шанувальники закидають квітами;

Китайський імператор;

Наталія Правдіна

Ти будеш щасливою, я – допоможу!

* * *

Я дарую вам Щастя!

Отже, настав час розлучитися з стражданнями та невдачами та розпочати нове щасливе життя!

Що на вас чекає на шляху до Щастя

Любов до себе – найцінніше, що є у нашому житті!

У цьому вам допоможуть мої могутні афірмації, медитації та практики феншуй.

Увага!

Почніть! З настрою на зміни

Дозвольте змінам увійти до вашого життя!

Знайдіть допомогу

Ритуал «Нове ставлення до себе»

Суперзірки естради, яку шанувальники закидають квітами;

Китайський імператор;

Російського президента;

Американського мультимільярдера Білла Гейтса;

Постояльця готелю «Ріц» у Лондоні чи Парижі.

3. Побудьте у цій ролі 5 – 10 хвилин, потім розплющуйте очі.

Вправа «Мушля» для оновлення

1. І. п. Сядьте на підлогу, ноги підігніть під себе, руками впріться в підлогу за сідницями.

2. Потягніться грудьми та головою до ніг. Опустіться якомога нижче, але без хворобливих відчуттів. Відчуйте, як ви йдете в себе, перетворюєтеся на черепашку.

3. Зробіть три вдихи-видихи і поверніться до І.П.

4. Знову потягніться до ніг, підтягніть груди до колін. Тепер ви остаточно пішли у свою черепашку.

5. Покачайтесь в такому положенні в різні боки. Побудьте у підсвідомості. У цей момент уявіть, як ви берете з підсвідомості всі необхідні сили.

6. Потім поверніться до І.П. – розкрийте оновлену черепашку.

Ритуал «Набуття внутрішньої сили для змін»

1. Встаньте, поставивши ноги на ширині плечей, випряміть спину.

2. Візьміть у руки кристал, загострений з одного кінця, і затисніть його в долонях. Підніміть руки перед собою.

3. Заплющте очі і починайте повільно і глибоко дихати, уявляючи, як благотворна енергія прозорого кристала повністю огортає ваше тіло прозорим світлим сяйвом.

Ти будеш щасливою, я – допоможу! Наталія Правдіна

(Поки що оцінок немає)

Назва: Ти будеш щасливою, я – допоможу!

Про книгу «Ти будеш щасливою, я – допоможу!» Наталія Правдіна

Разом із цією книгою у ваш будинок увійде щастя! Щастя бути молодою і красивою, впевненою та успішною, коханою та люблячою!

Наталія Правдіна написала цю книгу для всіх жінок і розповіла, як, витративши всього п'ять хвилин на день, можна знайти справжнє щастя і при цьому не жертвувати коханням заради кар'єри чи здоров'ям заради грошей.

У цій книзі зібрані лише перевірені рекомендації та способи досягнення всього, що так потрібно жінці, – любові, добробуту, здоров'я, гармонії із собою та світом. Жодного зайвого слова – лише практики та вправи, які автор та її численні учениці застосовували та продовжують застосовувати самі, і дуже успішно!

Ця чудово ілюстрована книга без сумніву стане прикрасою вашої домашньої бібліотеки та чудовим подарунком!

На нашому сайті про книги ви можете скачати безкоштовно без реєстрації або читати онлайн книгу «Ти будеш щасливою, я – допоможу!» Наталія Правдіна у форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android та Kindle. Книга подарує вам масу приємних моментів та справжнє задоволення від читання. Придбати повну версію ви можете у нашого партнера. Також, у нас ви знайдете останні новини з літературного світу, дізнаєтесь про біографію улюблених авторів. Для письменників-початківців є окремий розділ з корисними порадами та рекомендаціями, цікавими статтями, завдяки яким ви самі зможете спробувати свої сили в літературній майстерності.

Цитати з книги «Ти будеш щасливою, я – допоможу!» Наталія Правдіна

Пам'ятайте: щоб у будь-якому віці залишатися красивою та бажаною, зовсім не потрібно розряджатися як новорічна ялинка, достатньо мати розвинене почуття власної гідності, непохитну впевненість у собі.

Дозвольте собі насолоджуватися тим щастям, яке ви можете отримати та приїжджаєте тут і зараз. Майбутнє саме подбає про себе. Якщо ваші стосунки гармонійно приведуть вас до шлюбу – нехай буде так. Якщо ж ні, нічого страшного. Живіть справжнім, живіть собою, живіть коханням.

Все добре для мене зараз тільки починається.

Зауважте, чоловіки відчувають жіночу впевненість якимось п'ятим почуттям: «Якщо вона така впевнена в собі і так поводиться, то, напевно, для цього є всі підстави». Чоловікам відразу хочеться зрозуміти, чому ж ця жінка така впевнена в собі, що за секрети ховаються за цією милою посмішкою, повною внутрішньої гідності, – і ось він уже попався на гачок свого інтересу.

Я відпускаю страждання та біль. Я вільна. Я маю право бути такою, якою я є.

Найцікавіше, що чоловіки якимось незбагненним шостим почуттям починають відчувати невидиму зміну, яка відбувається у вашій свідомості, і стосунки миттєво змінюються!

Чим легше і спокійніше ви ставитеся до кохання, тим легше воно знаходить вас, це перевірено!

Потрібно любити і при цьому не руйнувати себе, не втрачати почуття власної гідності.

Разом із цією книгою у ваш будинок увійде щастя! Щастя бути молодою і красивою, впевненою та успішною, коханою та люблячою! Наталія Правдіна написала цю книгу для всіх жінок і розповіла, як, витративши всього п'ять хвилин на день, можна знайти справжнє щастя і при цьому не жертвувати коханням заради кар'єри чи здоров'ям заради грошей. У цій книзі зібрані лише перевірені рекомендації та способи досягнення всього, що так потрібно жінці, – любові, добробуту, здоров'я, гармонії із собою та світом. Жодного зайвого слова – лише практики та вправи, які автор та її численні учениці застосовували та продовжують застосовувати самі, і дуже успішно! Ця чудово ілюстрована книга без сумніву стане прикрасою вашої домашньої бібліотеки та чудовим подарунком!

Із серії:Наталія Правдіна. Безцінна допомога

* * *

компанією ЛітРес.

Пам'ятайте! Щастя невіддільне від позитиву

Велика кількість негативних думок, страхів, обмежень і образ рано чи пізно переходить у відповідну якість навколишньої дійсності: неприємності, проблеми, втрати, захворювання… Але варто замінити звичні негативні думки на нові, позитивні, як їх кількість спочатку поступово, а потім стрімко починає переходити в сприятливі зміни, дивовижні сюрпризи, доленосні зустрічі.

Чим більше позитивних думок, тим вища якість життя!

Це природний закон Всесвіту. Чим більше ми концентруємося на бажаному, позитивному, чим частіше помічаємо нескінченне достаток Всесвіту, тим яскравіше і вагоміше воно проявляється у нашому житті!

Коли вам добре, коли вас переповнює радість, коли ви смієтеся, ви випромінюєте енергію щастя, успіху, любові. А ви пам'ятаєте, мої дорогі: що випромінюємо, те й отримуємо! Тому добрий настрій економічно вигідний!

Забудьте про те, що «сміх без причини – ознака дурня».Всесвіт відноситься до сміху зовсім по-іншому – як до одного з найвищих рівнів енергії! Сміх не лише продовжує життя та зміцнює здоров'я (так-так, це справді так, сучасні наукові дослідження це підтвердили!), а й піднімає якість життя на новий рівень! Справа в тому що енергетика сміху освітлює, очищує біополе людини- а значить, і вібрації, що їм випромінюються.

Сміючись, ми розлучаємося зі своїми помилками та очищаємось від поганої карми! Можна сміливо сказати, що сміх – це своєрідна енергетична зарядка. Ми використовуємо позитивну енергію, яка замінює негативну. Так що я рекомендую поставитися до сміху з усією серйозністю!

Можете приймати його, як вітаміни, щодня. Причому без жодного ризику алергії, передозування чи побічних ефектів. Сміх – найкраща профілактика хандри, депресії, апатії, нудьги та тисячі інших небезпечних захворювань.

Сміх та веселощі – потужний магніт для кохання!

Тому, дорогі мої, закликаю вас: радійте кожному дню, святкуйте кожну подію, смійтеся як діти та разом із дітьми, веселіться з друзями, усміхайтеся перехожим…

Адже радість – це безцінний скарб життя. Веселощі і любов йдуть рука об руку - пам'ятайте про це. Коли люди сміються разом, між ними виникає почуття довіри, спорідненості, ви не помічали?

Навчіться будь-що бути джерелом щастя, радості, позитивних подій для себе і для інших. Що б не відбувалося поганого, кажіть собі: «Все погане минеться, це ж не назавжди, це тимчасово!»

Подумайте ще ось про що: ніщо у світі не відбувається випадково.Усі ми – частини єдиного Всесвіту. І всі події в нашому житті, як приємні, так і неприємні – це певні знаки та сигнали Всесвіту! Це не випадковість і не збіг, що саме ця конкретна проблема торкнулася цієї області вашого життя. Це вказівник, який потрібно прочитати. Знак, який підкаже вам шлях до любові та радості!

Тому, стикаючись з якоюсь труднощами, проблемою, неприємністю, насамперед запитайте себе: "Що ця проблема хоче сказати мені?"Варто лише розпочати пошук можливостей, які ховаються в будь-якій ситуації, – і результат здивує вас самих! Просто пам'ятайте, що у світовому розумі є грандіозний план, приготований саме для вас та вашого життя. Там присутні всі ваші прохання, цілі та бажання. І навіть якщо зараз вони здаються вам нездійсненними, а весь світ ніби ополчився проти вас, знайте: саме зараз готується щось найкраще для вас!

Звичайно, щоб залучити до свого життя кохання, потрібно регулярно, щодня займатися перепрограмуванням мислення. Це дозволить вам позбутися старих звичок та виробити нові. Вже через тиждень-другий ви помітите, що сприймаєте себе та світ навколо по-іншому. Життя начебто заграє яскравими фарбами, у ньому з'являться нові знайомства, які, можливо, переростуть у щось більше.

Знайдіть допомогу

Практика «Задоволення від життя»

Дорогі жінки, зараз я звертаюся лише до вас. Кожна з нас має свій ключик до відчуття радості. Я запропоную кілька варіантів таких ключиків, а ви доповните цей перелік власними пунктами.

Постарайтеся хоча б раз на тиждень робити щось із вашого списку радостей життя, які дозволяють вам почуватися щасливим.

Поставте собі питання: що дозволяє мені отримувати задоволення від життя?

Сеанс масажу чи солярію.

Похід до улюбленого ресторану чи кафе.

Відвідування нового семінару чи майстер-класу тощо.

А прямо зараз надуйте повітряні кульки і прогуляйтеся з ними. Повірте, що позитивний день вам забезпечений.

Вправа "Зміна установок на знак +"

1. Прямо зараз, не відкладаючи, складіть список із переконань щодо кохання, яких ви дотримуєтеся. Для цього візьміть зошит. На одній сторінці поставте "+", на іншій - "-". Записуйте все, що спаде вам на думку, розділяючи свої переконання на ті, які здаються вам позитивними та негативними. Наприклад, «Коли я закохаюся, у мене немов виростають крила» ви напевно віднесете у стовпчик зі знаком «+», а «Я боюся втратити свого чоловіка і залишитися одна», «Кохання приносить страждання» – у стовпчик зі знаком «–» і т. д.

2. Записали? Тепер уважно перечитайте цей список, прислухаючись до своїх внутрішніх відчуттів: який саме вплив має на вас те чи інше переконання? Які з них працюють на вас, а які проти? Можете вкотре скоригувати, які установки будуть вам позитивними, а які негативними. Упевнена, мої уважні читачі, що ви з легкістю зумієте відокремити зерна від полови, позитивні установки від негативних!

3. Тепер наступний етап роботи. Замініть усі негативні переконання на нові, позитивні. Розкрийте свій творчий початок: зараз ви кардинально змінюєте своє життя! Змінюючи неусвідомлені шкідливі установки на нові, обрані на власний розсуд, ви заявляєте свої права на власне життя та фінансову свободу! Але ви також берете на себе відповідальність за своє минуле, сьогодення та майбутнє – тож будьте уважні, складаючи нові переконання. Візьмемо хоча б вже згадувану установку: «Кохання приносить страждання». Змінити її можна мільйоном різних способів. Все залежить від ваших особистих цілей та переваг.

Наприклад:

Справжнє кохання завжди надає сил і окрилює.

У коханні є свобода та радість.

А як вам такий варіант:

Кожне слово любові повертається до мене збільшеним.

Енергія любові тече в моє життя невичерпним потоком добра і світла!

Дерзайте, творіть, змінюйте свої установки - і своє життя!

Талісман-бурштин для радісного ставлення до життя

1. Щоб постійно випромінювати енергію радості та позитиву, скористайтесь силою талісмана. Для цих цілей найкраще підійде бурштин. Можна придбати будь-який сувенір чи прикрасу з бурштину.

2. Після придбання обов'язково очистіть талісман від енергії, що накопичилася, зануривши в склянку із солоною водою.

3. Потім потрібно зарядити бурштин своєю власною енергією. Для цього можете потримати його в руці або піднести до серцевої чакри або до "третього ока", що знаходиться у вас між бровами. При цьому треба бути в хорошому стані духу і думати про своє бажання. Кристал можна навіть назвати якимось ім'ям, щоб у вас з ним встановився міцний зв'язок.

4. Помістіть бурштин у південно-західний сектор (зона кохання по фен-шуй) квартири. Краще розташувати його таким чином, щоб на нього падало природне сонячне або електричне світло. Коли від заломлених променів світла вашою кімнатою розбігаються крихітні різнокольорові веселки або сонячні зайчики – енергія кохання та позитиву вже у вашому будинку.

5. Якщо ви вирішите повісити бурштин, тут є певні тонкощі, якими я з вами поділюся.

Кристал найкраще підвішувати на червоній тасьмочці або ниточці.

Довжина цієї тасьми чи ниточки має бути кратна 9. Тобто 9, 18 або 27 см. Це пов'язано з тим, що число 9 є священним числом у феншуй і поєднує силу неба та землі.

6. Якщо розміри дозволяють, то покладіть кристал під подушку.

Практика «Позитивний вираз обличчя»

Ця практика допоможе вам завжди притягувати до себе добрих та чуйних людей, заводити нові знайомства.

1. Сядьте навпроти дзеркала. Розслабте м'язи обличчя, зніміть напружений і скривджений вираз.

2. Проведіть кілька разів язиком по зубах, потім оближіть губи. Покладіть руки на лоб і злегка притисніть.

3. Ніжно поплескайте себе долонями по вилицях. Потріть віскі. Зазвичай цього достатньо, щоби відчути деяке полегшення.

4. Зробіть кілька глибоких вдихів та видихів, покладіть руки на коліна та розслабте їх. Потім зробіть кілька глибоких вдихів, зчепивши пальці замок. Якщо сидите за письмовим столом або комп'ютером, скиньте взуття і тихенько постукайте ногами по підлозі – причому всією стопою.

Коли афірмації стають найефективнішими? Звичайно ж, коли ви в піднесеному настрої, посміхаєтеся та вірите у свою щасливу зірку!

Якщо з посмішкою повторювати афірмацію – ви самі здивуєтеся, як швидко і радикально ваше настроювання зміниться з негативного ладу на позитивний!

Моя посмішка – магніт для радості та успіху!

Щастя зі мною!

Я вибираю для себе нове позитивне та цілісне світовідчуття!

Все, що я роблю, веде мене до позитиву та любові!

Мій шлях – це насолода, радість, гармонія та сила!

Це саме те, у що я вірю!

* * *

Наведений ознайомлювальний фрагмент книги Ти будеш щасливою, я – допоможу! (Н. Б. Правдіна, 2015)наданий нашим книжковим партнером -