Агресивна поведінка чоловіка що робити. Що робити, якщо ваш чоловік агресивний? Психологія чоловіка: силу не потрібно доводити

28.05.2019

Що робити, якщо один з подружжя має запальний характер, або, іншими словами, гневлив? Як ужитися з таким чоловіком, зрозуміти, обгрунтований гнів чи ні, подолати страх і тривогу в сім'ї, яку лінію поведінки обрати, розповідають настоятель храму свщмч. Антипа ієрей Димитрій Рощин і клінічний психолог, кандидат психологічних наук Євгена Зоткіна.

- Чому в людині виникає гнів? Чому одні схильні до цього більше, інші - менше? Справа в вихованні або хімічних процесах в організмі?

Євгенія Зоткіна:Для початку давайте розберемося, що таке гнів з точки зору психології. Це таке собі емоційний стан, який передбачає агресивність, озлобленість. Гнів особливо сильно проявляється, коли людина знаходиться в стані афекту. Така реакція може виникнути у людини, якщо в процесі діяльності або комунікації відбуваються події не збігаються з очікуваннями. Відбувається негативна реакція на неможливість отримати задоволення, фрустрація, і реакцією на неї стає агресія.

Існує відкрита агресія і прихована агресія. У побуті люди застосовують відкриті форми прояву агресії, такі як гнів.

Агресивні люди - це люди, як правило, з ураженим марнославством, честолюбством, які вважають, що вони недооцінені, їм чогось недодали, а вони заслуговують більшого і кращого.

Існують також приховані форми агресії:

оборонно-активна,
оборонна-пасивна.

Якщо дитина є кумиром всієї родини, то з нього виростає маленький тиран. Він звик, що його бажання завжди задовольняються, і якщо отримує відмову, гнівається і закочує - це активна позиція.

Якщо дитина пригнічувався батьками або соціумом, він не може вихлюпувати свою агресію зовні і акумулює її всередині. Від такої людини, коли він подорослішає, тягне невиразним, невиразним, непроговорена і дуже обтяжливим відчуттям. Часто така людина починає згадувати якісь сумні історії, нещасні випадки, і в розмові відчувається негатив.

В цілому, сучасне середовище, культура дуже агресивні, і не тільки у нас в країні, а взагалі у всьому світі. Жителі великих міст постійно відчувають фрустрацію, у багатьох відсутня спокійне, радісне сприйняття світу. Зараз відбувається глобальна естетизація зла, в наш час зло - це норма.

Адже чому популярні фільми про ментів, бандитів, про вбивства? У людей є потреба дивитися всі ці жахи. А коли людина не може правильно відрегулювати свою потребу в агресії, це означає, що у нього порушена структура особистості. Страх є провокатором реакції агресії і гніву.

Відчувається втрата прихильності, почуття видавлений з цього світу - і гнів стає якоюсь деформованої захисною реакцією, яка також проявляється в симпатії до агресорам. Багато людей захоплюються Сталіним, Гітлером, Піночетом. Поклоніння агресорам є ідентифікацією з агресором. Людина не може протистояти в життя якихось подій, змінити якісь речі в деякій мірі через соціальний; людина звикає до свого соціального безпорадності і вважає, що від нього нічого не залежить.

- Що робити чоловікові або дружині, якщо друга половина часто гнівається?

Євгенія Зоткіна:У чоловіків агресія інструментальна, вона використовується для досягнення мети.

У жінок агресія експресивна: їй погано, і вона починає кричати.

І якщо один кричить, а інший терпить, то другий партнер є мовчазним співучасником таких взаємин.

Іноді буває, що чоловік і жінка накрічат один на одного з ранку, а ввечері приходять додому як ні в чому не бувало - ніхто не ображений, вони вже й не пам'ятають, що було вранці. Якщо так трапляється і дійсно ніхто один на одного не ображається, то це не страшно.

Якщо посуд в будинку не б'ється, але при цьому дружина постійно бубонить і невдоволено коментує, як чоловік розкидав свої речі, як він їсть, як він спить і т. Д., - це прихована агресія. Якщо людині добре зі своїм чоловіком, то навряд чи вони будуть один одному псувати настрій по таким незначним приводів - такі пари інтуїтивно один одного оберігають. Постійна незадоволеність партнером руйнує стосунки набагато сильніше, ніж якісь поодинокі емоційні постріли або спалаху гніву.

Людина дуже добре розуміє, де і як він може себе вести, де він може виплеснути свій гнів, а де ні. Якщо на агресивні випади чоловіка дружина реагує, як на неприйнятні, а чоловік дорожить дружиною, - він постарається більше так не чинити. Людина, по суті, може дуже багато чого контролювати. Спалах гніву можна загасити, а можна її і роздути. Наприклад, на роботі людина не може проявити свою агресію, а ось вдома захотів і накричав, і ти вже герой. Потрібно завжди пам'ятати, що людина поводиться так, як йому дозволяють себе вести.

Димитрій:Для початку потрібно сказати про те, звідки виникає ця пристрасть. Гнів завжди породжується гордістю. Як в гордині є брехня, так само і гнів виконаний брехні. (Виняток - "праведний гнів"). Будь-якої пристрасті потрібно протиставити протилежну їй чесноту.

Оскільки сім'я - це єдине ціле, якщо одна половина сім'ї хвора якоюсь недугою, в даному випадку гнівом, то друга половина повинна особливим чином проявляти лагідність, тому що лагідність протилежна гніву. І таким чином перемагати, тому що боротьба йде за загальне благо. Це, втім, стосується будь-яких сімейних недуг - якщо одна частина хвора, інша повинна боротися за підтримку здоров'я саме в цьому аспекті, тому що ми рятуємо один одного.

Але і лагідність можна проявляти до пори до часу. Все залежить від тої міри, до якої людина готова терпіти, від того, яка ситуація склалася в сім'ї на даний момент. Якщо людина постійно піддається побоям і більше не в змозі це терпіти, то йому варто на час ухилитися від спільного життя і подивитися, яку дію це зробить. Якщо шлях до примирення буде знайдений - повернутися назад. А якщо цей стан не пройде, то вже потрібно далі вирішувати, що з цим робити, чи можливо залишатися в сім'ї.

- Якщо людина усвідомлює свою агресію і страждає від неї, що можна йому порадити?

Євгенія Зоткіна:Стрес і гнів дуже добре знімаються фізичними навантаженнями. Будь-якими: походити по сходах вгору і вниз, поприседать, зробити якусь фізичну роботу - і стане легше.

Взагалі здорова людина в змозі контролювати свої емоції. Звичайно, коли людина в люті, всередині нього відбувається глибока внутрішня робота, це важко, і простіше накричати або розбити що-небудь. Але важливо вчасно поставити собі питання: наскільки людина, яка переді мною, дійсно винен в моїй люті? Якщо людина навчиться правильно аналізувати свої емоції, йому буде легше з ними справлятися.

Отець Димитрій:Головне завдання людини, який гнівається, - не випускати свій гнів назовні. Нехай він бушує в ньому, але людина повинна в прямому сенсі слова зціпити зуби, прикусити собі язика і робити все можливе, щоб ця пристрасть не піднімалася. Якщо він навчиться ловити ці стани, то таким вправою зможе все глибше і глибше опускати цей гнів, поки він зовсім не перестане народжуватися. Але це дуже важко. Треба бути до себе уважним, поставити своїм завданням боротьбу з цією пристрастю. Якщо людина буде стежити за собою в чомусь одному, абсолютно точно, що він буде стежити за собою і в усьому іншому.

- Якщо діти проявляють ознаки запальності, як з цим боротися?

Євгенія Зоткіна:Запальними діти стають через сильний інформаційного поля, яке надмірно стимулює психіку дитини. Дитяча психіка не справляється з вступникам шквалом інформації, батьки при цьому самі неспокійні, тривожні, а тривога створює у дитини відчуття небезпечною середовища.

Спостерігається криза в родині і величезний розрив між поколіннями. Батькам не до дітей: вони втомлюються на роботі, приходять додому напружені, а оскільки діти зараз дуже активні, перезбуджені, емоційні, з підвищеною моторикою, вони швидко освоюють гаджети, "стрілялки". Дитина починає грати в вбивства і розуміє, що всі питання можна вирішити за допомогою сили. Діти більше люблять того, хто з ними грає, а оскільки більшу частину часу вони проводять з комп'ютером, то втрачають зв'язок з батьками. Тато і мама перестають бути зразком для наслідування і авторитетом, їх заміщають плоди масової культури.

Щоб не допускати такої ситуації в родині, батьки повинні максимально можливий час приділяти дітям, розмовляти з ними, відповідати на питання. Дитина повинна відчувати, що його будинок - це його фортеця, і що б він не зробив, його завжди там приймуть і підтримають. Це найважливіше, що батьки можуть дати своїй дитині.

Отець Димитрій:Користуючись своєю владою, забороняти дитині входити в агресивний стан, зупиняти його, пояснювати, що це неправильно - припиняти всі спроби. Ізолювати, ставити в кут - в цілому приводити до тями відповідно до тієї ступенем, в якій проявляється гнів. Мені здається, що діти, які легко впадають у гнів, підгледіли це у дорослих. Може і є якісь винятки, але, як правило, дитина все знаходить всередині сім'ї. Тому потрібно в першу чергу дивитися на себе.

Катерина Воробйова
Анна Берсенєва

Обговорення

Гнів це цілком природно. Питання в тому, як його контролювати. Потрібно проявляти самовладання. Любов - це ключ до щастя, але тільки любов це не просто емоції або почуття. Це принцип поведінки, внутрішній стрижень, здатний витримати будь-які труднощі, щоб зберегти сім'ю.

Читати, звичайно, не буду, там явна пурга напевно, але можу рада дати - бити. Спалахи люті - прояв розбещеності. На роботі в присутності начальства себе все можуть контролювати. Все, що не в психлікарні, звичайно.

взагалі не розумію криків, биття посуду, бійки качалкою.
Для чого?
якщо є любов, то не повинно бути бажання битися, а якщо її немає, то чи варто жити з такою людиною?
щодо терпіти гнів всередині себе зціпивши зуби, теж не згодні!
інше питання як його виливати)

Коментувати можут "Гнів: як уживатися з агресивним чоловіком або дружиною"

56-річний актор Шон Бін, відомий як доблесний стрілок Шарп і спокусливий Вронський, а також прославився ролями в фентезі-епопеях "Володарі кілець" і "Грі престолів", вивів у світ свою подругу Ешлі Мур. Точний вік дівчини ніхто не знає, в пресі його акуратно вказують як "близько тридцяти": Незважаючи на те, що закохані разом уже 2 роки, відомий актор вважає за краще не афішувати відносини, вкрай рідко з'являючись з Ешлі на церемоніях. У минулому році ходили чутки, що пара ...

Сімейне консультування Сім'я - це окрема осередок суспільства, в якій діють свої закони, правила і пріоритети. Часом, деякі з членів сім'ї цілеспрямовано, або не відаючи того, можуть вносити якийсь дисбаланс в сімейне життя. У таких випадках, фахівці рекомендують невідкладно звернутися по допомогу до сімейного консультування, як до ефективного методу відновлення нормального психологічного клімату. Окремо кожен з подружжя може бути успішним і ...

У пологовому будинку московської клінічної лікарні №15 імені Філатова 62-річна москвичка Галина Шубеніна народила дочку. Пологи пройшли за допомогою кесаревого розтину, яке проводилося досвідченим акушером-гінекологом Нестором Месхі. Немолода мама Галина завагітніла за допомогою процедури ЕКО, як повідомляє інформаційна служба «Століття». За словами медиків, вагітність, незважаючи на вік породіллі, проходила добре. Дівчинка, з'явилася в родині Галини і Олександра, для них це перша спільна дитина. Вага ...

У 61-річного актора Пірса Броснана є всі сили, щоб продовжувати свою кар'єру: по-перше, він активно займається спортом, а, по-друге, його підтримує любляча дружина, колишня журналістка Кілі Шей Сміт. Подружжя разом майже 14 років, і нещодавно актор розмістив у своєму інстаграме фото часів початку спільного життя зі словами "Вічно молоді. Разом назавжди". У шлюбі народилося двоє синів, молодшому Періс 13 років, а старший, 18-річний красень Ділан, в листопаді підписав контракт з маркою Saint ...

Виявляється сімейні психологи не рекомендують (((Знайшла таке: "Більшість чоловіків, по натурі, дуже цілеспрямовані і готові домагатися бажаного послідовно і методично. Це ми хочемо сьогодні в Париж, завтра на острови і взагалі можна шоколадку ... У чоловіків все чітко - машина, квартира, будинок для всієї сім'ї. Все своє життя чоловік повинен до чогось прагнути і отримувати задоволення від вже досягнутих цілей. А для того, що б було до чого прагнути, йому потрібно відчувати певний дискомфорт. А ...

1. Навчіться поєднувати професію, кар'єру і соціальний престиж з сім'єю і дітьми, адже робота не замінить вам їх. Не забувайте при цьому приділяти увагу своїй зовнішності, одягу та інших видимим і невидимим атрибутам жіночності. 2. Хороша сім'я не падає з неба і не складається сама собою. Вона вимагає великих зусиль, уваги і вміння. При цьому набагато більше від жінки, ніж від чоловіка. 3. При сварках постарайтеся шукати провину, перш за все, в собі, а тільки потім в чоловіка. Навіть якщо ви...

Як часто нас дратує в дружині те, що незрозуміло нам, що не прийнятне. Пам'ятайте, як у пісні Висоцького співається про те, як до розлучення привела звичка мужа не закручувати тюбик із зубною пастою? Співак перебільшував? Ні в якому разі. Часом саме ось такі ось незначні дрібниці і стають тим самим горезвісним рифом, об який розбивається сімейний човен. Чому нас настільки дратують звички іншої людини? Чи можна прийти до компромісу? Відповіді на ці питання ви знайдете в статті «Що мене ...

Яка ж проблема в даний час є найважливішою для всіх сімей на світлі? Всі сім'ї і все несімейні люди сьогодні вирішують проблему, яка, як завжди, в Росію приходить після планети всієї. Розвинені країни вже закріпили що - то в сімейному законодавстві. Інститут сім'ї в даний час настільки видозмінився, що сім'я вже не передбачає обов'язкову наявність тріади: чоловік (чоловік), дружина (жінка) і деті.Сегодня дружиною може бути і чоловік, в дозволених в деяких державах ...

59-річний актор Джон Траволта недавно був сфотографований в аеропорту Сіднея з дружиною Келлі Престон, 13-річною дочкою Еллою Бле і 2-річним сином Бенджаміном. Шлюб Траволти і Престон б'є рекорди за тривалістю в середовищі голлівудських зірок. Подружжя познайомилося в 1987, а одружилися в 1991 році: 13 апреля 1992 року в пари народився первісток - син Джетт. 2 січня 2009 року Джетт Траволта помер у віці 16 років під час сімейного відпочинку на Багамських островах, вдарившись об ванну в ...

Батькам про виховання Опубліковано 27.02.2013, автор Олена Любовінкіна, психолог і молода мама Я впевнена, що кожна людина в своєму житті, коли був дитиною, не раз говорив: «ніколи не змушу свою дитину їсти кашу», «Мої діти не будуть спати днем »,« Я не буду бити свою дитину ». Тоді, в дитинстві, процес виховання дитини здавався очевидним. Все було просто і ми точно знали, як і що потрібно робити. Але все було так просто і очевидно тоді, коли ми самі були дітьми. Ставши батьками ...

У нашому світі все менше залишається часу на своїх: дітей, чоловіка / дружину, бабусь / дідусів. Відпустка дружини з дітьми на березі моря в: Італії, Греції, Іспанії чи Туреччині, ну навіть Таїланду - занадто типовий і з часом ... набридає. Щоранку дітей на сніданок, до моря, на морі, обід, сієста-відпочинок і так 14 днів поспіль. Нудьга. А тато на роботі, заробляє на нову відпустку. Так йдуть роки. Діти ростуть. Сім'я збирається разом дуже-дуже рідко. Ми вважаємо, що так далі тривати не може ...

Всі ми - живі люди, кожному з нас притаманні в повному обсязі загальнолюдські емоції. Але вражає те велика кількість термінів, якими ми позначаємо різні ступені нашої нервозності. Досада, роздратування, обурення, агресивність, образа, злість, гнів, як в нас все це вміщується? Дозвольте запитати, в чому це у вас виражається і проявляється? Дуєтесь ви мовчки або ж вибухаєте, та так, що пух і пір'я летить? Психологи запевняють, що всі атрибути нашої «псіхованності», - це звичайні емоції, такі ж ...

Це змусило мене подивитися на чоловіка новими очима, зважити всі за і проти. Банальна історія, але як багато з нашого життя. Як часто заздрість подруг ламає нам життя, як часто нас зраджують, нас кидають, ображають і так рідко ми знаходимо любов, теплоту і душевну рівновагу. І ось цей твір дає нам надію, на те, що за темною смугою в житті обов'язково з'явитися біла, світла і бажана. Треба боротися, треба намагатися не зневірятися, треба жити і вірити в краще! І любов і детектив ...

Чоловік і домашні обов'язки На жаль, але рідко який чоловік бере на себе добровільно тягар турбот по домашньому господарству. Розумній дружині простіше знайти інші переваги в чоловіка серед таких дрібних недоліків, як «не виносить сміття», «розкидає свої шкарпетки» і «розставляє по дому тарілки» ... Переконати, що така поведінка невірне, можна тільки ласкою і системою заохочення, але простіше все-таки просто не напружуватися через це, а сприймати як надлишки спільного проживання. Ну а якщо чоловік під настрій ...

Справжня жінка не може навіть уявити, що щастя може бути повним без хороших відносин з коханим чоловіком. Хоч сьогодні і модно розмірковувати про гендерні проблеми і рівність, не довіряти чоловікам і періодично з приводу і без їх «штовхати», простіше розлучитися, ніж вибудовувати відносини, знайти собі нового чоловіка, ніж зрозуміти і пробачити «старого», а розповідей про процвітаючих бізнес -леді набагато більше, ніж історій про благополучних сім'ях, розумні жінки все розуміють: у хороших дружин свої секрети ...

На перших етапах роботи з агресивними дітьми ми рекомендуємо підбирати такі ігри та вправи, за допомогою яких дитина могла б виплеснути свій гнів. Існує думка, що цей спосіб роботи з дітьми неефективний і може викликати ще більшу агресію. Як показує наш багаторічний досвід проведення ігрової терапії, на перших порах дитина дійсно може стати більш агресивним (і ми завжди попереджаємо батьків про це), але через 4-8 занять, по-справжньому відреагувавши свій гнів ...

Відносини після розлучення. Після того, як в паспорті з'явилася нова печатка, друк про розлучення, адже відносини між колишнім подружжям тривають. Ось тільки питання, як? Чи змогли колишнє подружжя залишитися хоча б по відношенню один до одного людьми? Як шкода що дуже часто, колись любили один одного люди, після розлучення перетворюються на заклятих ворогів. Ті люди, що клялися один одному у вічній любові намагаються зробити якомога болючіше один одному.

Як часто доводиться чути - «Так, чоловік іноді піднімає на мене руку, але я терплю через дітей, адже їм потрібен батько». Важливо розуміти, що подібна позиція жінок в корені невірна, і сьогодні ми спробуємо розібратися в даній проблемі. Бувають ситуації, коли жінка, незважаючи на побої, продовжує любити свого чоловіка і сподівається, що її старання змінять поведінку чоловіка. Тоді діти використовуються як прикриття - складно переконати оточуючих і саму себе, що тирана можна любити, тому про людське око ...

Кращий засіб уберегти посуд від биття, а шлюб від раз ладів - переривати скандали на корені. Як тільки починаєте відчувати, що наближаєтеся до «точки кипіння», замовкніть і холоднокровно подумайте, чи дійсно те, що трапилося - привід для з'ясування відносин. Чим більше в вас злості та агресії, тим сильніше потрібно зціпити зуби. Ще одна помилка - збирати образу. Чоловік залишив брудну тарілку на столі. Один раз, другий, десятий ... Ви покірно забираєте її і миєте - ніякої реакції. І раптом...

Опублікований п'ятий подкаст "Кризи сімейних відносин: як з ними боротися?". Чи можна зміцнити похитнувся шлюб, в чому криються причини сімейних конфліктів і як повернути негативні моменти криз на користь сімейним відносинам? Практичні поради подружжю - в нашому подкасті.

Негативні емоції і напади агресії періодично виникають у всіх, але якщо більшість з нас вважає за краще стримуватися, частина людей не можуть стримувати себе і у них виникають неконтрольовані напади агресії. Агресія у чоловіків і жінок сьогодні, як правило, засуджується. Але кількість людей, які не здатні впоратися зі своїми емоціями, не стає менше, а від нападів агресії у чоловіків страждають їхні сім'ї та близькі люди - саме на них «вихлюпується» велика частина негативних емоцій. Що ж робити з дратівливістю і агресією у чоловіків і чи можна впоратися з цією проблемою самостійно?

Агресивна поведінка вважається більш властивим представникам чоловічої статі. Це пояснюється як дією гормонів, так і соціальними чинниками, а також вихованням. Деякі чоловіки продовжують вважають її варіантом норми, не розуміючи, що агресивна поведінка не тільки псує їхнє ставлення з оточуючими, а й негативно позначається на власне самопочуття.

Прийнято виділяти «позитивну» або доброякісну агресію - у вигляді оборонних реакцій, відваги або спортивних досягнень і негативну або злоякісну агресію, характерну тільки для людини. Під впливом такої реакції людина робить деструктивні, різко негативні вчинки, які не схвалюються суспільством.

Існує багато різновидів нападів агресії у чоловіків, причини їх виникнення теж можуть бути різні:

Захворювання внутрішніх органів - гострі і хронічні захворювання внутрішніх органів, що супроводжуються болем та іншими симптомами, часто стають причиною дратівливості і агресії у чоловіків. Особливо, якщо такі хворі не лікуються і приховують від оточуючих свої статки.
Гормональний дисбаланс - рівень агресивності залежить від концентрації тестостерону і деяких інших гормонів в крові. Спровокувати гормональний дисбаланс може тиреотоксикоз, захворювання підшлункової залози, наднирників та інших залоз.
Неврологічні захворювання і травми - підвищення внутрішньочерепного тиску, травми та інші патології нервової системи можуть стати причиною агресивної поведінки.
Розлад особистості - невмотивована агресія може свідчити про серйозні проблеми з психікою, існує багато, одним з основних ознак яких є агресивність хворого.
Психологічні травми - занадто суворе виховання, пережите насильство і агресія у дитячому віці часто провокує спалахи агресії у чоловіків в дорослому віці.
Стрес - негативні переживання, роздратування, особистісні невдачі і інші проблеми викликають приховане або явне роздратування, яке легко переходить в агресію.
Перевтома - надмірне фізичне і нервово-психічне навантаження викликає виснаження нервової системи, втрату контролю над своїми почуттями і поведінкою.
Вживання алкоголю і психоактивних речовин - під впливом цих речовин змінюється характер і світовідчуття людини. При неможливості отримати нову дозу психоактивної речовини або в період абсістенціі агресивність людини збільшується в кілька разів, а стримуючі мотиви (соціальні, моральні) перестають надавати свій вплив.
Особливості характеру та виховання - іноді агресивність може бути рисою характеру або результатом неправильного виховання. У таких випадках впоратися проявами агресії можна тільки за допомогою самоконтролю і навчанні іншим способам вирішення конфліктів.

види

Чоловіча агресія може бути різною. Розрізняють декілька основних видом агресивної поведінки.

активна агресія- негативний емоції «вихлюпуються» назовні у вигляді деструктивних дій, слів або поведінки. Активна агресія, в свою чергу, ділиться на фізичну, вербальну, експресивну.

Фізична - коли людина використовує свою силу для заподіяння шкоди або руйнування.
Словесна або вербальна - негативні емоції проявляються криком, лайкою, прокляттями.
Експресивна - виражається невербальними засобами спілкування: мімікою, жестами, інтонацією.

аутоагресія- агресивні дії спрямовані на самого себе. В такому стані люди можуть заподіяти собі реальну шкоду, нанести фізичні каліцтва.

Пасивна або прихована- такий вид агресії характерний для сімейних відносин. Аби не допустити вступати у відкритий конфлікт, люди ігнорують звернені до них прохання і не виконують доручену роботу. Пасивна агресія у чоловіків вважається соціально-прийнятною формою відносин. Але часто, люди, які не дають собі можливість відкрито проявляти свої переживання, «збирають» негативні емоції і слідом за чим може статися вибух.

Найчастішими видами агресії у чоловіків вважається сімейна, алкогольна та наркотична. Агресивний чоловік в сучасному світі рідко може знайти соціально-допустимий вихід своїм почуттям, тому, його агресія проявляє себе в сімейних і особистих відносинах, а також при «растормаживании» емоцій після прийому спиртних напоїв або наркотичних речовин.

сімейна- найчастіший вид агресії. Агресія чоловіка може виражатися як в фізичних діях, так і в моральному насильстві, постійних причіпок або пасивному невиконанні обов'язків чоловіка і батька. Причини сімейної агресії у чоловіків можуть бути різними: нерозуміння і стресові ситуації, ревнощі, фінансові чи побутові проблеми, а також порушення сексуального життя або нехтування домашніми обов'язками.

Алкогольна і наркотична агресія- токсична дія спиртних напоїв і наркотичних речовин на головний мозок викликає загибель нервових клітин і зменшує здатність людини адекватно сприймати ситуацію. Розгальмовування інстинктів призводить до того, що людина перестає слідувати загальноприйнятим нормам поведінки і повертається до «первісного» стану.

лікування

Агресивні чоловіки рідко самі звертаються за допомогою, зазвичай з питанням, як боротися з агресією чоловіка, звертаються дружини агресорів.

Способів боротьби з агресією досить багато, але найважливіше - це розуміння і бажання людини справлятися зі своїм характером. Допомогти домашньому тирану, із задоволенням залякувати своїх домашніх, неможливо. Така людина не бачить проблеми в своїй поведінці і не бажає міняти що-небудь.

При спілкуванні з такими людьми або при взаємодії з агресивними людьми, допомагати яким ви не збираєтеся, варто дотримуватися наступних правил:

Не вступати в контакт - уникайте будь-яких розмов, спілкування або будь-якої взаємодії з такими людьми.
Не відповідайте на запитання і не піддавайтеся на провокації - це найважливіше при спілкуванні з сімейними агресорами. Як би це не було складно, потрібно не піддаватися на різні методи провокації і зберігати спокій.
Звертатися за допомогою - важливо не соромитися і не впадати в залежність від агресора. Звернення за допомогою допомагає уникнути подальшої агресії.

Самостійно впоратися з нападами агресії можна за допомогою наступних прийомів:

Контроль за своєю поведінкою - потрібно знати, які ситуації або чинники можуть викликати агресію і уникати таких ситуацій або знаходити інші способи вирішення проблеми.
Уміння розслаблятися - вміння переключатися і скидати нервову напругу допомагає зменшити агресію.
Дихальна гімнастика або фізичні вправи - хороший спосіб впоратися з агресією - це зробити кілька вправ або «продихати» емоції.
Седативні препарати - рослинні препарати допомагають впоратися з дратівливістю, налагодити сон і зменшити прояви агресії.

Регулярні напади агресії - привід звернутися до невропатолога, ендокринолога і терапевта. Тільки після виключення ендокринних і неврологічних захворювань можна починати лікування агресії. Не менш важливо налагодити режим дня, зменшити фізичні і психічні навантаження і щодня приділяти час спорту і прогулянок на свіжому повітрі.

Ситуацію опишу дуже докладно, тому що сама в повній розгубленості. Ми з чоловіком 6 років разом, 2 роки в шлюбі, дітей немає. Скажу відразу, що в даний момент я хочу зберегти сім'ю, тому що ще люблю і є за що боротися.

До шлюбу все було дуже добре, після того, як стали жити разом, почалися дрібні сварки, «притирання» + ми жили з моєю мамою, яка лізла постійно з порадами. Це ми пережили, але з'явилася інша серйозна проблема.

Зараз ми переїхали в свою квартиру. Мій чоловік почав вести себе агресивно. Перший раз це сталося приблизно пів року назад, ще в старій квартирі. Через що саме я не пам'ятаю, і як не намагаюся згадати, щоб проаналізувати, чи не виходить. Пам'ятаю тільки відчуття дикого майже тваринного страху. Я лежала на ліжку під стіною, він поруч, в якийсь момент він замахнувся, а я виставила руки вперед, заплакала і дивилася йому в обличчя. Він замахнувся, але не вдарив. Після цього я три дні не розмовляла з ним, не торкалася до нього і перестала готувати. Не хотілося нічого для нього робити. Була серйозна розмова, він вибачався, казав, що на нього щось найшло. Щось ще говорив, але я пам'ятаю тільки емоції. Сказала, що якщо повториться, то піду.

Другий раз стався вже на новому місці, ввечері я відмовила йому в дрібній прохання, на якій він наполягав. Він схопив мене несильно за горло, майже відразу відпустив. Я перші пару хвилин плакала, потім стала збирати речі і кричати на нього, говорила гидоти. Сказала, що вранці піду. Але не пішла. Вирішила поговорити з ним. Була серйозна розмова, він поклявся, що більше ніколи. Розібрала валізу. Розповіла подрузі, так як не могла носити це в собі.

А сьогодні був третій раз. І це було жахливо. Він був у доброму гуморі, прийшов з нічної зміни, потім побачив пляма на плиті, запитав, чому не витерла, я відповіла, що вчора не встигла-втомилася. Він почав кричати, що могла б і з ранку це зробити, адже вже встала. Я відповіла, що була зайнята іншими справами, але зроблю пізніше. Він продовжив кричати, я не витримала, крикнула йому, щоб перестав кричати.

Після чого він витер плиту, і поки я сиділа за компом на кухні (робила підробіток), підійшов ззаду і несильно кулаком вдарив по потилиці. Я розплакалася, мені було боляче. Зібрала чемодан, зателефонувала за оголошенням про орендованій квартирі, але вирішила дати йому шанс, підійшла до нього і запитала, чи не хоче він мені щось сказати. Він сказав, прости мене, зая, я переборщив. Я відповіла: «І це все?» Він нічого не сказав і ліг спати. Я вийшла з дому, скасувала квартиру, і пішла гуляти і думати. Прийшла пізно ввечері. Він підійшов сам. Сказав, що не хотів мене стукати, а далі почав виправдовувати свою поведінку. Я послухала трохи його виправдання, потім перебила його і сказала, що нічого не може виправдати таку його поведінку, ще сказала, що він дуже впав в моїх очах і мені нічого не хочеться з ним.

Я в шоці від усього цього, бачу що ситуація не виправляється. Що робити? Як себе вести? Йти поки не хочу, є ще слабка надія, але і бути побитої в один прекрасний день не хочеться. Та й йти особливо нікуди, стара квартира розміняна, мати живе в однокімнатній і там теж ремонт. Можу тільки на знімну, але це і моя квартира також і мій будинок.

На це нашаровується кілька речей.
Перше: два роки триває ремонт в нашій квартирі, пару місяців назад переїхали в неї, і живемо практично без нього (готова тільки ванна і частково кухня), живемо в «польових» умовах, я сплю на підлозі, близько місяця тому почала відчувати, що моїй спині такий сон не подобається. Ремонтом я не займаюся, займалися чоловік і його мама. Але як можу облаштовую кухню і ванну. Перший року-півтора я його підтримувала, допомагала інформацію шукати, ходила з ним по будівельних магазинах. Зараз вже сил на це немає. Через тривалого ремонту у мене накопичується злість, невдоволення, яке я кілька разів уже висловлювала чоловікові (і в нормальній обстановці і під час сварок). Ця побутова невлаштованість виповзає назовні, коли ми сваримося, але сварки починає чоловік.

Друге: пол года назад я звільнилася з роботи, зараз шукаю нову. Чоловік цим незадоволений.

Третє: В його родині батько бив матір, причому сильно, він до пори до часу на це дивився, потім став мати захищати. Після того, як він схопив мене за шию, я з ним про це говорила, сказала, що не хочу бути, як його мати, що не припускаю таку модель поведінки, так як у мене в родині такого ніколи не було, і я такого не хочу. Що я бачила такі сім'ї і краще вже буду жити одна ніж в такому шлюбі. Що якщо він хоче розлучення, то так він його скоро отримає. Дайте пораду як себе вести, що робити.

Агресія чоловіків часом навіває думки, що представники сильної статі не вміють контролювати свої емоції. Вони часто ведуть себе агресивніше і раздражительнее жінок. Напевно, багатьом з нас доводилося стикатися з тим, що самі спокійні та врівноважені чоловіки в певних ситуаціях повністю втрачали контроль над собою. У чому ж полягає їхня психологія, і чи можна вважати агресію нормальним проявом невдоволення або це патологія?

Наука біохімія пояснює причину агресії наявністю тестостерону (чоловічого гормону). Високий рівень агресивності обумовлений і еволюцією представників сильної статі. Умови виживання в первісному суспільстві припускали витривалість, сміливість і навіть агресію. Вона допомагала в боях, на полюванні, в з'ясуванні непростих відносин з одноплемінниками.

Крім цього агресивні і цілеспрямовані хлопці в минулі часи користувалися великим успіхом серед представниць прекрасної статі. Твердість характеру виступала гарантом того, що сім'я завжди буде мати дах над головою і шматок м'яса на столі. Жіноча психологія зрозуміла: будь-яка мати в першу чергу переживає, щоб потомство було здоровим і нагодованою, а це може гарантувати тільки сильний і сміливий чоловік.

Подібні якості, поряд з агресією, робили з чоловіків лідерів, дозволяли легко обходити конкурентів, вигравати змагання і звичайні бійки, які зав'язувалися з метою завоювати серце вподобаної дівчини. Уміння придушувати всіх інших, робило чоловіка всесильним, і саме такі особини чоловічої статі найчастіше ставали правителями і вождями племен. Для того щоб досягти своєї мети вони нерідко вдавалися навіть до насильства. Психологія завойовника: перемога за всяку ціну.

Часи змінилися, переваги жінок стали іншими. Вони до цих пір вибирають самостійних і успішних чоловіків, але ось агресивність вже не вважається перевагою. Це - слабкість, з якою потрібно боротися, тому що вона розцінюється, як невміння володіти своїми почуттями та емоціями.

Психологія чоловіка: силу не потрібно доводити

Агресія допомагає людині самоствердитися, довести свою правоту, але чи завжди вона є проявом сили? Звичайно ж, немає, і самостверджуватися з її допомогою буде тільки слабка людина, так як сильного нічого і нікому доводити не треба. Він і так впевнений в собі на всі сто.

Щоб зрозуміти суть будь-якої людини і, зокрема, психологію чоловіка, потрібно всього лише зачепити його інтереси. Якщо, не дивлячись на те, що все йде не за планом, суперечить його поглядам і звичкам, чоловік залишається спокійний, і намагається вирішити проблему без агресії і неформальній лексики, значить, він сповнений впевненості в своїх силах. Жінці поруч з ним завжди буде легко і надійно.

Підводимо підсумок: в житті головне навчитися шукати компроміс і розуміти, що вихід можна знайти з будь-якої ситуації, головне, не піддаватися негативним емоціям і намагатися завжди зберігати спокій. Це непросто, але спробувати варто. Психологія чоловіка повинна будуватися на бажанні показати свої найкращі якості, до яких відноситься вміння тримати свої негативні почуття під контролем. Тим більше, що по даному якості оцінюється рівень вихованості та культури.

На думку психологів, кожному чоловікові періодично необхідно вихлюпувати негативні емоції. Якщо він буде постійно тримати їх в собі, то найімовірніше настане момент, коли весь негатив все одно виплеснеться назовні і тоді оточуючим мало не здасться.

На відміну від жінок, які за допомогою крику можуть позбутися від внутрішньої напруги, чоловіки занадто «шумно» виплескуючи свій гнів, що не розряджаються, а навпаки накручують себе, і як ніби заряджаються негативом. Саме з цієї причини багато сварки представників сильної половини людства закінчуються бійками.

Кричати і ображати кривдника не потрібно: відносини, таким чином, все одно з'ясувати не вийде. Свою образу і невдоволення краще проговорити. Фізична праця і спортивні заняття також допомагають зняти напругу.

Любов і агресія

Коли любиш, то намагаєшся не помічати негативні риси характеру свого обранця. Часто вже після весілля «відкриваються очі», і розумієш, що життя пов'язане з тираном, і його агресія, яка раніше була допустима лише в крайніх випадках, зараз стала звичною реакцією на будь-яку життєву ситуацію. Щоб захистити себе від подібного, необхідно спробувати вивчити психологію чоловіка ще до весілля.

В першу чергу звертайте увагу на те, як він поводиться з тими, хто слабший. Якщо при будь-якому зручному випадку чоловік показує свою перевагу над ними, ображає і кричить, значить, і ваші стосунки в майбутньому будуть будуватися подібним чином. Будь-яке непокору, спроба висловити власну думку, швидше за все, викличуть нерозуміння, крик, а може навіть істерику. Психологія чоловіка навряд чи зміниться. Головне, зрозуміти це вчасно, до прийняття рішення вступити в шлюб.

Якщо ви зрозуміли що це за людина, вже вийшовши за нього заміж, то варто уважніше придивитися до обранця, заглянути в його внутрішній світ. Справа в тому, що агресію часто провокують стресові ситуації і хвороби. В даному випадку вона є криком про допомогу. Поговоріть з ним по душам, і можливо, психологія його поведінки стане вам зрозумілою. Як тільки чоловік перестане нервувати, а при наявності захворювань звернеться до фахівця і пройде необхідний курс лікування, його погані риси характеру будуть виявлятися все рідше і рідше.

Зробивши висновок, що ніяких приводів для стресу немає, а чоловік веде себе агресивно в силу своєї генетики, все одно не здавайтеся і заведіть розмову на тему: «Мені набридла твоя агресія». Пригрозіть, що приймете заходи, якщо він і далі буде її проявляти її по відношенню до вас або оточуючих. Не здавайтеся дуже швидко, адже ви полюбили цю людину, а значить, побачили в ньому споріднену душу.

Якщо після всіх спроб довести, як ви мрієте про зміни, чоловік упевнений в своїй правоті і вважає свій спосіб життя єдино правильним, то не варто сподіватися на диво. Вам попався справжній агресор, і, вирішивши зберегти сім'ю, ви даєте згоду на подібне ставлення до себе.

Жінки виходять заміж за ангелів, а через час можуть отримати демона. Щось відбувається, і через деякий час багато чоловіків скаржаться, що чоловік став агресивним і дратівливим. Як відбувається така трансформація, звідки і, головне, чому виникає агресивний чоловік в родині, і чи можна щось з цим зробити, щоб не бути вічною жертвою?

Вічно незадоволений і злий партнер став поширеним явищем в нашій країні. Такий стан часто завдає фізичної або моральної шкоди. Є люди, які в змозі протистояти таким сплесків емоцій, а є ті, для яких це буде критичним. Але якщо з'являється причина, яка робить партнера таким, цілком можливо, існує фактор, який поверне звичайне психологічний стан. Перш за все варто розібратися з причинами того, що відбувається, щоб мати можливість щось налаштувати.

Для чоловічої поведінки агресія досить характерна.

Вона дозволяє завоювати соціальний статус в суспільстві - ватажка, лідера. Досягати цілей, домагатися прихильності дам. Успішно вести бізнес, конкурувати з суперниками в будь-якій сфері.

Так що, як бачимо, в певних дозах такий стан навіть корисно, будучи стрижнем чоловічого характеру. Так звідки ж береться злий і нервовий чоловік, чиї критичні перегини заважають жити?

Отже, чому чоловік став дратівливим, які основні причини?

Великі постійні неприємності на роботі. До того ж в стресових умовах мозок не встигає переходити з одного режиму, робочого, в інший, сімейних відносин, тому відбувається перенесення моделі поведінки. Чоловік доводить свою правоту директору, стоячи перед дружиною. Фізичне виснаження, недосипання, перевтома - також приводи для дратівливості, причому собою теж, а вже звідси - і оточуючими.
Психологічні травми дитинства. Вони можуть загострюватися в певних ситуаціях, можуть йти в підсвідомість, залишатися там роками. Варто розібратися в причинах їх проявів в ті чи інші моменти. Без фахівця в таких справах не обійтися, щоб позбутися раз і назавжди від внутрішніх комплексів.
Застосування моделі поведінки в сім'ї, перейнятою у батьків. Якщо батько з матір'ю постійно перебували на ножах, влаштовували сцени із з'ясуванням відносин, на тлі крику і скандалів, дитина бере це за норму і подібним же чином будує свої сімейні відносини. Зазвичай це помітно на самому початку відносин.
Зловживання алкоголем, наркотичними препаратами та іншими засобами. Психіка порушується, людина вже не в змозі сам адекватно оцінювати навколишнє середовище і свою поведінку, періодично втрачає контроль над собою і не помічає цього, стає злим, незадоволеним всім навколо і дратівливим.
Синдром чоловічий дратівливості (СМР) - нещодавно виник в медичній практиці. Характерний для того періоду стану чоловіки, своєрідного клімаксу, коли в організмі менше виробляється тестостерону - чоловічого гормону. Це призводить до того, що чоловік став дратівливим і агресивним, нервовим і стомлює. Так що не завжди така поведінка є наслідком зовнішніх факторів, але буває обумовлено фізіологічними причинами.

способи прояву

Агресивність - часом своєрідний спосіб чоловічого самоствердження. Така поведінка часто виникає у випадках, коли людина відчуває брак любові, уваги, тепла. Таким способом він починає за них боротися, доводити, що гідний уваги.

Агресивно висловлюють свої права на жінку ревниві чоловіки. Для багатьох жінок такі емоції приймаються за спалаху пристрасті, за принципом «б'є - значить, любить».

Також буває, агресивність стає способом спілкування.

Агресивна поведінка людини буває проявом його внутрішніх властивостей, як наприклад:

слабкість;
невпевненість в собі і своїх силах;
внутрішній гнів;
різноманітні психологічні комплекси. жінкам простіше з ними справлятися, тому що простіше визнати в собі неспроможність. Чоловіки менш гнучкі;
різноманітні страхи, не вельми бути реалізованим, заможним (в будь-якій справі), які досягли чогось.

Часто чоловік дуже запальний і агресивний тому, що така реакція у відповідь на заборону, обмеження прав, обмеження гідності. Способом отримати бажане, якщо по-іншому це виявляється неможливим. Коли така поведінка отримує схвалення партнера, воно чітко закріплюється як не тільки нормальне і приносить результат, а й ставить чоловіка на щабель вище, що дозволяє домінувати в конфлікті. Однак у агресії є властивість - вона подібна до вогню, накидається на все навколо, не добираючи об'єкта. Тому в наступному конфлікті на місці сусіда або кондуктора виявиться чоловіка, яка зовсім недавно захоплювалася чоловіком, який вирішує питання на кулаках.

форми агресії

Незважаючи на все різноманіття форм цієї емоції, агресія буває:

вербальної
фізичної.

Здавалося б, з фізичним ударом не зрівняється ніщо. Але нанесене влучно слово часом ранить не менше. Образливі прізвиська, неконтрольовані висловлювання, грубі випади, погрози, порівняння - все це завдає глибоку психологічну травму, особливо якщо відбувається часто. Навіть якщо слова не є справедливими і всі про це знають, ранять вони дуже болісно, і навіть вибачення згодом не вирівнюють подряпаних відносин.

Фізичне насильство дуже поширене в багатьох сім'ях, скільки б разів не заподіював біль запальний і дратівливий чоловік своїй дружині, проходить час, і вона все забуває. Чи то в прагненні зберегти сім'ю, то чи в безнадійної вірі, що все зміниться якимось прекрасним чином, то чи з великої любові.

Агресивний чоловік - який він

У практично всіх агресивних особистостей схожі риси характеру. Які саме?

Часто вважають оточуючих своїми ворогами. Щоб захистити себе від потенційного удару, наносять його першим.
Мають занижену самооцінку. Агресію в такому випадку сприймають як той самий спосіб самоствердитися, довести собі і супернику свою силу.
Шукають винуватця своїх помилок ззовні. Замість того, щоб провести аналіз власної поведінки, найпростіше визначити відповідального за невдачу серед оточення і накинутися на нього з докорами. Свої слабкості вимагають виправдання, що можливо тільки при зовнішньому винуватця. Брати відповідальність на себе подібні люди не люблять.
Дозволяють собі спалаху гніву, легко і швидко запалюються, дозволяючи собі бути нервовим, а іноді і насолоджуючись цим станом.
Не йдуть на компроміси, вкрай егоцентричні.

Що робити у випадках чоловічої агресії

Якщо чоловік агресивний що робити в першу чергу? Дуже складно стримувати свої емоції і не піддатися взаємної агресії або бурхливим сльозам, в залежності від темпераменту жінки. Це можливо в умовах холоднокровності і раціонального підходу. Перш за все не варто вступати в конфлікт. Жінці варто всіма шляхами ухилятися від цього: відправитися в магазин за покупками, навіть якщо нічого не потрібно, піти прогулятися, всіляко намагаючись зникнути з поля зору і перестати бути подразником. Коли агресивний чоловік побуде наодинці зі своїми емоціями, він через відсутність груші для биття заспокоїтися.

Допомогти чоловікові позбутися від нападів гніву і дратівливості можна тільки за його згоди і готовності. Ніякої лікар не вилікує хворого, який не хоче бути зціленим.

Як себе вести, якщо чоловік став агресивним і дратівливим, як правильно лікувати конфлікти? Допоможуть рекомендації психолога в сфері сімейних відносин.

Акуратно нагадайте партнеру про його недоліки, якщо відчуваєте, що нападки і звинувачення в вашу сторону безпідставні. Запропонуйте разом вдосконалюватися і розвиватися - спільна справа завжди об'єднує.
Постарайтеся знайти причину спалахів і невдоволення свого чоловіка, розібратися, чи немає вашого вкладу в процес формування негативних емоцій.
Не дозволяйте зривати на собі злість, невпевненість, дратівливість. Не приймайте на віру звинувачення, які не принижуйте себе, підлаштовуючись під всі претензії і фантазії партнера.
Не тисніть на чоловіка, змушуючи його діяти проти своєї волі, підкоряючись вашим бажанням, вимогам. Дозволяйте партнеру прагнути і добиватися чогось свого, навіть якщо самі не бачите в цьому цінності і важливості. Чоловік теж має свої бажання і цілі, не лишайте їх. Кращий спосіб переконання - переговори, застосовуйте діалог у вирішенні конфліктів.
Не приховуйте свої образи, повідомляйте про них партнеру, вишиковуйте зворотний зв'язок. Часом відбувається те, що відбувається, тільки тому, що чоловік поняття не має, що вам це не до смаку.
Зміцнюйте власну самооцінку.
Пам'ятайте про свою гідність в складні моменти. Часом варто зробити вигляд, що нічого не відбувається, щоб знецінити емоції.
Керуйте собою, це поширюється і на оточуючих. Володіння собою часто вирішує проблеми більше, ніж крик і яскраві емоції. При цьому випускати пар теж необхідно, однак більш безболісними способами, їх маса (фізичні навантаження, побити подушку, зайнятися спортом і ін.). І тоді питання, чому чоловік став таким, відпаде
Якщо це прояв СМР - синдрому чоловічий дратівливості, то чоловікові більше, ніж коли-небудь, потрібно жіноче тепло і турбота. В цей час уважне ставлення з боку близьких допоможе пережити складний період. Інакше чоловік вічно буде перебувати в цьому стані.