Причини та лікування сильної пітливості при вагітності. Надмірне потовиділення при вагітності

26.08.2019

Вагітність – щаслива, але складна пора кожної жінки. Адже виношування дитини часто супроводжується неприємними явищами. Одне з них – надмірне потовиділення.

За цим поняттям ховається порушення роботи потових залоз, у якому вони виробляють дуже багато поту. У жінок таке явище спостерігається досить часто, особливо у першому триместрі виношування малюка.

Причини виникнення у вагітних

Є кілька причин, що сприяють виникненню гіпергідрозу на ранніх термінах вагітності.

Зміна кількості гормонів в організмі вагітної – звичайне явище. Воно найчастіше провокують надмірне потовиділення. Ендокринні органи в період виношування виробляють більше тих гормонів, які необхідні для нормального розвитку малюка. Інших стає значно менше.

Зміна роботи ендокринної системи відбивається на діяльності інших органів. Потові залози є винятком. Навіть за незначної спеки чи фізичної активності піт виділяється як із поході в лазню.

Зміни у роботі нервової системи

Рясне потовиділення здатне виникати і внаслідок нервової напруги та стресових ситуацій. Вагітні жінки найбільш сприйнятливі, тому невеликі переживання переносяться важко.

Виділення поту при емоційному навантаженні відбувається оскільки посилюється приплив крові, серце починає битися сильніше, дихання частішає, температура тіла піднімається. Все це веде до підвищення пітливості.

Під час виношування дитини маса тіла майбутньої матері збільшується. Цей факт прямо впливає на збільшенні обсягу поту, що виділяється. Адже при великій вазі організм піддається підвищеному навантаженню. Навіть для пересування людині необхідно витрачати енергії більше, що неминуче супроводжується пітливістю.

Місця локалізації

Підвищене потовиділення при вагітності може виникнути у різних частинах тіла.

Долоні

Вагітних жінок часто супроводжує пітливість рук. Крім виділення поту, вони стають холодними. Це відбувається, коли людина переживає чи напружується фізично. Тому нерідко майбутнім мамам важко працювати з документами, утримувати у долонях невеликі предмети.

Ноги

Не тільки руки, а й ноги можуть бути регулярно вологими та холодними при вагітності. Це викликає найбільший дискомфорт, тому що на спітнілих ногах швидко і активно починають розмножуватися патогенні мікроорганізми. Через них виникає неприємний запах від стоп, змінюється колір нігтів.

Область паху

Надмірна пітливість при вагітності на ранніх термінах у паху створює додатковий клопіт для жінки, тому що їй доводиться по кілька разів на день приймати душ. Виникає потовиділення без явних причин.

Пахви

Через пахви піт виділяється у кожної здорової людини. Найбільша інтенсивність цього процесу спостерігається при фізичній активності. Пітливість під час вагітності в цій галузі стає ряснішою і в стані спокою, виникають плями на одязі, неприємний запах.

Під грудьми

Під час вагітності молочні залози збільшуються, тому за спекотної погоди під ними виділяється багато поту. Він специфічно пахне та залишає сліди на нижній білизні та одязі.

Симптоми в залежності від терміну та часу доби

На прояв гіпергідрозу впливає багато різноманітних факторів.

Перший триместр

У перші місяці вагітності в організмі жінки відбувається гормональна перебудова. Кількість гормонів різко змінюється, що позначається на роботі залоз. На ранніх термінах спостерігається рясне відділення поту, що супроводжується припливами спека.

Другий триместр

Після закінчення перших трьох місяців гестації організм звикає до змін у гормональному фоні. Завдяки цьому діяльність залоз стабілізується. Гіпергідроз повністю не проходить, але піт виділяється у менших кількостях.

Третій триместр

На пізніх термінах пітливість може періодично збільшуватися. Це з підвищеним навантаженням на організм, оскільки плід має велику вагу, жінка стикається з труднощами при фізичної активності. Безпосередньо перед пологами гіпергідроз стає вираженим.

Сильна пітливість у нічний час доби

Нерідко відбувається так, що вагітні прокидаються вночі від того, що їхня постіль мокра від виділень. Вони змушені регулярно міняти білизну посеред ночі. Під час сну організм намагається виділити непотрібну вологу, що накопичилася в ньому, тому спостерігається гіпергідроз.

Як знизити пітливість?

Для зменшення виділення поту використовують комплексний підхід, який полягає у дотриманні здорового харчування, водних процедур, використанні спеціальних та народних засобів, зниженні фізичного навантаження на організм.

Правильне харчування

Коригування раціону – важлива складова регулювання роботи потових залоз. Але це необхідно не тільки для усунення сильної пітливості при вагітності, але і для підтримки здоров'я майбутньої матері та забезпечення плоду всіма необхідними поживними речовинами.

Вагітній жінці потрібно їсти більше свіжих овочів та фруктів, молочної та кисломолочної продукції, зелені, нежирного м'яса. Смажених, гострих, пересолених, жирних продуктів варто уникати. Правильне харчування дозволить не набирати зайву вагу та знизити навантаження на органи травлення, що запобігатиме надмірним виділенням.

Фізичні навантаження

Майбутнім мамам слід дотримуватися режиму праці та відпочинку, який у період виношування плоду передбачає менше роботи. Не варто соромитися звертатися до рідних та близьких за допомогою, особливо на останніх термінах.

Водні процедури

Без гігієни неможливо підтримувати здоров'я. Тому треба приймати душ мінімум 2 рази на день: це дозволить не лише усунути піт та його неприємний запах, а й зробити шкіру чистою та здоровою.

Важливо! У період вагітності не можна приймати ванну, ходити в сауну чи лазню. При купанні в душі треба використовувати лише теплу воду: гаряча шкідлива для плода.

Дезодоранти, антиперспіранти, медикаменти

При рясному потовиділенні люди активно користуються різними засобами, що зменшують обсяг виділень і усувають їх специфічний запах. У період вагітності дозволяється скористатися антиперсперантами.

Лікарі рекомендують засоби марки Драй Драй. Вони ефективно борються з підвищеною пітливістю та нешкідливі для організму майбутньої мами, що доведено численними дослідженнями вчених. Придбати антиперспіранти невідомого бренду не варто, тому що в них можуть міститися хімічні речовини, що становлять небезпеку для внутрішньоутробного розвитку малюка

Також вагітним жінкам дозволяється застосовувати цинкову мазь. Вона безпечна, добре нормалізує виділення залоз. Використовувати засіб можна і під час лактації. Мазь наносять на ділянку тіла, що піддається рясній пітливості, роблять це щодня.

Допомогти в усуненні неприємного запаху і поту може косметичний тальк. Його можна знайти у будь-якому магазині. Але він має один недолік – він залишає сліди білого кольору на одязі. При занадто рясному потовиділенні використовувати тальк часто - до 4-5 разів на день.

Народні методи

Впоратися з потом допомагають і рецепти нетрадиційної медицини. Добре усуває гіпергідроз настій ромашки: 6 столових ложок рослини заливають 2 літрами окропу, дають настоятися кілька годин. Потім проціджують, додають 2 великі ложки харчової соди. Двічі на день ватний тампон просочують цим складом та обробляють шкіру в місці підвищеного потовиділення.

Відмінний народний засіб при пітливості ночами при вагітності - настоянка на спирту з листя волоського горіха. Рослину заливають горілкою у пропорції 1:10. Залишають настоюватись на 7 днів, після чого обтирають шкірні покриви у місці прояву гіпергідрозу.

Що робити категорично не можна?

Деякі вагітні жінки думають, що зменшити пітливість можна з допомогою зниження обсягу споживання рідини. Вода грає найважливішу роль організмі. Завдяки їй підтримується нормальний кровообіг, рух лімфи, виведення відходів, що утворюються під час обмінних процесів, терморегуляція.

Дефіцит рідини здатний несприятливо позначитися на здоров'ї майбутньої матері та немовляти. Він призводить до зневоднення, отруєння організму, зниження артеріального тиску, збоїв у функціонуванні нирок. Щоб таких наслідків не виникло, потрібно випивати 2 літри чистої води на добу.

Чи можна запобігти зайвому потінню?

У період виношування дитини рясна потовиділення спостерігається у всіх жінок. Повністю запобігти цьому неможливо, але попередити неприємні симптоми підвищеної пітливості при вагітності можна. Для цього рекомендується:

Двічі на день проводити гігієнічні процедури. Додатково приймати душ потрібно після фізичних навантажень.
Регулярно міняти одяг.
Проводити більше часу на свіжому повітрі.
Скоригувати раціон харчування.
Носити одяг із добре вентильованих матеріалів.
Користувати антиперспірантами та дезодорантами, але без фанатизму: за надмірного використання косметичних засобів порушується природний процес виділень.

Гіпергідроз – поширена проблема вагітних жінок. Про його наявність слід повідомляти гінеколога, який веде вагітність. Він підкаже, які методи усунення захворювання підійдуть у конкретній ситуації.

У багатьох жінок спостерігається сильна пітливість при вагітності. Це вважається цілком нормальним, оскільки пов'язане воно із змінами гормонального фону в жіночому організмі. Гіпергідроз – завдає маси незручностей не тільки через неприємний запах, але й нерідко стає причиною занепокоєнь та переживань. Існує чимало способів знизити рясна потовиділення, але спочатку потрібно з'ясувати точну причину, чому вас кидає в піт.

Причини сильної пітливості у вагітних

Симптоми та інтенсивність потовиділення можуть змінюватись в залежності від термінів вагітності. Найчастішою причиною потовиділення є гормональна перебудова організму, яка відбувається у всіх вагітних жінок. Особливо часто пітливість спостерігається на ранніх термінах вагітності, це відбувається через різкі стрибки естрогену. В основному сильно потіють долоні та ноги, тому що починають активно вироблятися гормони, які можуть впливати на функції потовиділення. Іноді різко змінюється запах поту.

Сильне потовиділення на самому початку вагітності може спостерігатися через зміну психоемоційного фону. Якщо психіка жінки дуже вразлива, її постійно кидає у піт. Різкі перепади настрою, сильні хвилювання, часті переживання – все це сприяє рясному виділенню поту. Намагайтеся зберігати спокій та уникати стресів.

Ознаки гіпергідрозу на всіх термінах вагітності

У першому триместрі підвищена пітливість обумовлена маєтками ендокринної системи. Особливо починають потіти ноги, хоча інші ділянки тіла можуть залишатися практично сухими. Жінку може раптово кидати в піт із різних причин.

У другому триместрі зазвичай виділення поту нормалізується. Організм адаптується до змін гормонального тла, це знижує ймовірність підвищеної пітливості. Але на цьому терміні відбувається збільшення кровотоку, яке може спровокувати рясні потовиділення. Крім того, у другому триместрі організм вимагає більше рідини, це може також вплинути на розвиток пітливості.

У третьому триместрі пітливість може збільшитись через підвищене навантаження на організм, адже жінці доводиться носити досить великий плід. Навіть за невеликих навантажень майбутню маму кидає в піт, починають потіти руки, шия, ноги. На цьому терміні кров активно приливає до шкіри, і це теж може впливати на збільшення потовиділення. Наприкінці вагітності більше пітніють пахви, область лобка та ноги.

Сильне потовиділення під час нічного сну

Часто нічне потовиділення у вагітних пов'язане із зовнішніми факторами. Тому перед сном бажано перевіряти рівень вологості та температуру повітря у спальні. Рясна пітливість уві сні може бути пов'язана з банальним перегрівом організму, намагайтеся спати в нижній білизні з чистого льону або бавовни. Обов'язково провітрюйте спальню та стежте, щоб температура повітря не перевищувала 20С. Лягайте спати і прокидайтеся в певні години, дотримання режиму дня сприяє нормалізації потовиділення.

Якщо рясне потовиділення спостерігається тільки в нічний час, то це може стати сигналом про захворювання, що розвивається, особливо якщо присутній специфічний запах поту. У цьому випадку слід обов'язково відвідати свого гінеколога чи терапевта, щоб встановити точну причину гіпергідрозу.

Як знизити пітливість

Особиста гігієна повинна дотримуватися кожної жінки. Варто зазначити, що при вагітності не можна користуватися хімічними засобами (дезодоранти, антиперспіранти), які запобігають запаху поту. Вони можуть спровокувати затримку рідини в організмі, алергію та шкірні висипання.

Щоб видалити запах поту, регулярно мийтеся під душем, а якщо спостерігається рясна пітливість, протирайте тіло сухим рушником або серветкою. Якщо постійно потіють ноги, то по них потрібен особливо ретельний догляд. Щоб знизити пітливість і прибрати запах поту, ноги можна відмочувати у ванночках з антисептичними травами.

Правильне харчування

Є група продуктів, що сильно впливають на процес потовиділення. Якщо ви їсте страви, в яких багато спецій, перцю та гострі приправи, то не дивуйтеся тому, що вас після цього кидає в піт. Цибуля і часник теж можуть спровокувати рясні потовиділення, до того ж ці продукти викликають різкий запах поту. Міцна кава теж сприяє підвищеній пітливості.

Фізичні навантаження

Намагайтеся правильно розподіляти свої обов'язки. Повсякденні турботи, особливо на великому терміні можуть стати основною причиною, через яку майбутню маму часто кидає в піт. Бережіть себе та частіше звертайтеся за допомогою до близьких людей. Щоб запобігти підвищеному потовиділенню при вагітності, частіше відпочивайте та гуляйте на свіжому повітрі.

Водні процедури

Протягом усієї вагітності жінкам рекомендується митися лише під душем. Гаряча ванна шкідлива для плода та викликає сильну пітливість. Відвідувати сауни та лазні вагітним жінкам категорично заборонено. Перегрів небезпечний як здоров'ю жінки, так майбутнього малюка. Не можна ширяти ноги в дуже гарячій воді, це викличе сильне потовиділення по всьому тілу.

Але не варто засмучуватися, як правило, після пологів, як тільки гормональне тло приходить у норму, підвищена пітливість проходить сама собою і ніякого медичного лікування для цього не потрібно.

Як пов'язані вагітність та пітливість

Більшість жінок скаржиться на постійну, неприємну і підвищену пітливість при вагітності, що несподівано з'явилася, і це неспроста.

Справа в тому, що це часто не просто звичайна реакція на зміни вашого організму, пов'язані з новим статусом майбутньої мами, а серйозна хвороба.

Вона називається гіпергідроз, і вам треба терміново звернутися до лікаря, щоб визначити, чому ви стали набагато більше потіти.

Це треба зробити відразу ж, як тільки ви дізнаєтеся, що вагітні, ніяк не пізніше!

Особливості надлишку поту під час вагітності

Ви дізналися, що вагітні, а це для будь-якої жінки стрес та радість одночасно. Але біда - піт ллється струмками і вдень і вночі, чому? А причина банальна: у вас відбувається нормальна гормональна перебудова організму, баланс порушується, і ви почуваєтесь не те щоб неприємно, часом жахливо. Але якщо всі аналізи покажуть, що це явище занадто надмірне, то у вас всі ознаки цієї дуже делікатної недуги, яка і супроводжується занадто рясним виділенням поту.

І, незважаючи на те, що до сьогоднішнього дня так повністю і незрозумілі як , що викликають цю хворобу, так і методи і засоби, які виліковували б її повністю і назавжди, хвилюватися не варто, тим більше у вашому становищі. Адже якщо цей піт став для вас несподіванкою, то це означає: якщо ви навіть і захворіли, то у вас всього лише початкова стадія, а від неї ви за допомогою лікарів, безсумнівно, позбавитеся.

Тільки треба відразу однозначно усвідомити, якщо ви не дотримуватиметеся всіх приписів, це може загрожувати дуже серйозними наслідками – від викидня до народження неповноцінного немовляти. І говоримо це не для того, щоб налякати вас, а виключно тому, що ми таких жахливих «прикладів безвідповідальності» зустрічали, на жаль, багато разів…

Основні причини пітливості при вагітності

Ви також повинні знати основи того, чому у вас з'явилося посилене потовиділення, адже знаючи джерело захворювання, вам стане ясно, що це серйозно як ніколи і напевно ви суворо дотримуватиметеся всіх порад і методик, призначених лікарями. Адже безпрограшне правило – “обізнаний, отже, озброєний” – ще ніхто не скасовував.

Це може бути патологічна реакція вашого організму, що змусила працювати 3 мільйони ваших потових залоз не в режимі захисту, а видавати неадекватну реакцію і виділяти піт у величезній і прогресуючій кількості, що і є перша стадія гіперпотливості.

Іншою причиною появи надлишкової продукції поту є негативний збій вашої гормональної системи, що теж не є добре, але це також можна виправити. А це означає, що маса дуже важливих вам і вашій майбутній дитині залоз виробляють ці гормони (а їх багато і кожен потрібен лише у нормальній концентрації!) у «режимі тривоги». А цих гормонів у людини безліч і кожен з них потрібен лише в нормальній концентрації! І відтепер постійне стеження за їхнім рівнем, прагнення м'яко, але вперто і впевнено наводити їх кількісні та якісні показники якомога ближче до норми, які відомі кожному медику, буде всі 9 місяців одного з головних ваших завдань.

Невелика "азбука" основних гормонів, за якими ви повинні спостерігати. ФСГ – фолікулостимулюючий гормон, ТТГ – тиреотропний гормон, ЛГ – лютеїнізуючий гормон, Т3 – трийодтиронін, Т4 – тироксин, ПРЛ – пролактин тощо. Ці гормони – найголовніші трудівники всіх біохімічних процесів організму людини і вони сьогодні визначаються спеціальними біохімічними аналізаторами, які є у кожній клініці, з унікальною точністю.

Що треба робити вагітним при підвищеному потовиділенні?

Майбутня мати обов'язково повинна знати головне. Вона тепер відповідальна не лише за своє здоров'я, а й за здоров'я майбутньої дитини. І тут треба підвищити відповідальність подвійно. Ніколи не займайтеся. Незважаючи на те, що існує безліч методик, терапевтичних процедур, медикаментів, але вам вони на жаль все не допоможуть через те, що ви: перше – індивідуальні, друге – не всі ці методи прийнятні для вашого становища.

Методи доведеться вибирати м'які, специфічні, щоб не викликати у чоловічка, що росте у вашому животі, побічних ефектів, які цілком ймовірні. Заведіть журнал і щодня заносьте до нього все. Від того що ви їли, скільки, коли, які процедури застосовували, як почували себе, що турбувало і так щодня до народження дитини. Пишіть все, цей «Щоденник» дуже допоможе вашому лікарю.

Важливо! Боротися з надмірною пітливістю вам необхідно дуже обережно, щоб не завдати шкоди майбутньому малюкові:

З раціону харчування виключити продукти, що провокують потовиділення: всі спеції (гострі особливо!), алкоголь, кава, жирну та смажену їжу, тільки те, що призначить медицина не більше.
Якнайчастіше гуляйте на свіжому повітрі, регулярно займайтеся щадною гімнастикою, більше рухайтеся, але уникаючи надміру активних навантажень.
Дотримуйтесь нового режиму сну: спати в той самий час, частіше відпочивати (не менше 8-10 годин на добу), тоді ваш гіпоталамус, що відповідає за регуляцію сну, буде легше справлятися з нормалізацією температурного режиму вашого організму.
Регулярно (по кілька разів на день) провітрюйте квартиру. Свіже повітря завжди приносить одну користь.
Змініть гардероб, одягайтесь у легкий, вільний одяг із натуральних тканин, жодної синтетики чи іншої «хімії»! Слідкуйте за комфортністю температурного режиму тіла.
Постільна білизна і ночнушка також повинні бути виключно з натуральних матеріалів (сітець, бавовна), а вся синтетика і створює найсприятливіші умови для гіперпотливості і особливо вночі. При підвищеній пітливості під час вагітності часто пітніють ноги, тому носите взуття з натуральної тканини чи шкіри (матеріали взуття повинні пропускати повітря).

Головні дії вагітних при ознаках сильної пітливості

Що робити, якщо ви потієте при вагітності

Використовуйте неароматизовані прокладки, змінюючи їх 3-4 рази на день. Виключіть усі ароматизовані дезодоранти, ароматизатори, піну для ванн, мило. Адже вони складаються з дуже сильних алергенів та подразників шкіри. На 9 місяців забудьте про тампони: вони серйозно збільшують ризик потрапляння інфекції у статеві області. Статеві органи мити теплою водою, 2-3 рази на день.

При цьому рухи рукою проводяться у напрямку заднього проходу, а не навпаки, інакше ризикуєте внести інфекцію у піхву. А це загрожує запаленням статевих органів із наступним викиднем. Спринцюватись при вагітності не можна – це порушує склад мікрофлори піхви, збільшуючи ймовірність інфекції, крім цього, спринцювання дратує на матку та результат: аборт. Сушіть статеві органи до ідеалу, адже волога створює умови для розвитку грибкової інфекції.

Вживайте кисломолочні продукти, збагачені живими культурами бактерій, йогурт і так далі. А ласунам треба потерпіти, надлишок цукру – улюблена їжа для шкідливої мікрофлори. Якщо під час вагітності з'явиться свербіж, роздратування, печіння та смердючий запах шкіри – це показник загострення гіперпотливості: негайно до лікаря.

Погано те, що при цій недузі вагітним не можна проводити більшість звичайних процедур лікування, тільки щадні: іонофорез у найменшому режимі випромінювання, спеціальні гомеопатичні ліки (не дивуйтеся!). Хороший наш препарат «Прополіс Геліант», він не тільки лікує гіпергідроз, а ще покращує регенерацію шкіри, ефективний при лікуванні розтяжок вагітних, знімає алергію та свербіж хворої шкіри. Але ніяких антидепресантів та жарознижуючих, вони обов'язково викличуть напад посиленого потовиділення.

А ось, для вас - найкращий засіб. Наприклад, відвари трав із ефектом підсушування шкіри. Найкраще – ліщина, вербова, дубова кора, польовий хвощ. Їхня маса, а вікові традиції актуальні завжди.

Антиперспіранти та дезодоранти для вагітних з надлишком поту

А щоб не було подразнення шкіри, користуйтеся лише гіпоалергенними дезодорантами, бальзамами та кремами. Найкращий метод у нашому випадку – зовнішнє застосування різних антиперспірантів та дезодорантів, що містять солі алюмінію.
Вони знижують підвищену пітливість шкіри до 48 годин та вище після застосування. І вони ефективні в 95% випадків легкої форми цієї недуги!

З лікувальних антиперспірантів при пітливості вагітних рекомендуємо DryDry (Швеція), Maxim (США) і Одабан (Англія). Вони безпечні та ефективні.

Дезодоранти з бактерицидними та дезінфікуючими добавками (триклозан, етиловий спирт) застосовувати категорично не можна! Вони викликають шкірні хвороби і алергію, звужують протоки, що потовиводять, і посилюють секрецію поту.

Прислухайтеся до наших порад, і все буде добре. Послухайте музику – вагітним вона дуже корисна:

Підготовка жіночого організму до народження дитини під час вагітності – це дуже відповідальний та важливий період у житті будь-якої жінки, яка готується стати мамою. Підвищена пітливість при вагітності, особливо на останніх термінах – явище цілком нормальне, але якщо вона злегка підвищене.

Якщо вам здається, що поту занадто багато, краще порадитися з лікарем.

Це може виявитися симптомом будь-якого іншого захворювання, тому якщо у вас гіпергідроз при вагітності, обговорення цього питання з вашим провідним вагітністю гінекологом обов'язково.

Перебудова організму та гормонального фону під час вагітності – явище абсолютно нормальне. Вагітність - це не хвороба і не діагноз, тому до появи якихось нових неприємних симптомів має бути в межах норми, висока пітливість при вагітності, задишка та інше, цілком може виявитися симптомом раніше і прихованого захворювання.

Чому під час вагітності підвищується виділення поту?

Жіночий організм, набагато більше, ніж чоловічий схильний до гормональних коливань і стресів під час зміни гормонального фону. Якщо чоловік зазнає гормональних змін лише раз під час перехідного віку, то жінка проходить цей процес як мінімум тричі на життя.

Перший під час статевого дозрівання та появи менструацій, другий під час вагітності (під час кожної) та під час початку клімаксу. Щоразу відбувається перебудова гормонального фону та припливи крові та при вагітності (найчастіше), цілком може щоразу супроводжувати цей процес.

Але пітливість при вагітності не обов'язково спостерігається у кожної вагітної, це дуже індивідуально і залежить від способу життя, харчування та стану імунітету.

Підвищене потовиділення при вагітності зазвичай можна пояснити зниженням рівня гормону естрогену, який відповідає за регулювання водно-сольового обміну в організмі, і одночасним підвищенням рівня гормонів надниркових залоз, що відповідають за регуляцію діяльності – це і є те, чому у вагітної сильне потовиділення.

Але крім природних процесів, що викликають пітливість під час вагітності, підвищена пітливість при вагітності може бути викликана застудними або інфекційними захворюваннями, проблемами із щитовидною залозою, які зазвичай підвищують температуру тіла. Так само дуже несприятливо позначається на організмі і часто зустрічається підвищена пітливість під час вагітності у жінок із повних майбутніх матусь із зайвою масою тіла або у жінок, які набрали зайві кілограми під час вагітності. Це те, чому повні жінки скаржаться на гіпергідроз при вагітності набагато частіше, ніж стрункі.

Підвищена пітливість у майбутніх матусь

При вагітності може з'явитись як у першій, так і другій половині вагітності. У першій половині жіночий організм може так реагувати на зміни в гормональному фоні, а в другій причиною може бути подвоєне або навіть потрійне (якщо у вас двійнята) навантаження на жіночий організм. Підвищується втома через додаткове навантаження і викликає стан організму, при якому різко кидає в піт.

У середині терміну піт при вагітності може перестати турбувати, але не зникне. Жіночий організм пропорційно зростанню плода збільшує циркуляцію крові приблизно на 30 - 40%, а наявність підвищеного обсягу рідини в організмі збільшує відповідно виділення поту та вагінальних виділень.

Але все ж таки якщо у вас посилилося потовиділення при вагітності, незважаючи на всі очевидні причини, не забудьте сказати про це своєму лікареві.

Тільки він може вирішити, індивідуально зваживши всі симптоми та прояви, наскільки це є нормою у вашому положенні.

Після появи на світ дитини під час вагітності може припинитися або зменшиться, але у деяких мам сильна пітливість може спостерігатися ще кілька тижнів або навіть до кінця годування груддю.

Як зменшити гіпергідроз під час вагітності?

Вагітність і пітливість, часто йдуть пліч-о-пліч, а у зв'язку з особливою чутливістю організму в цей період, боротися з появою поту і запаху, слід дуже обережно. Часто засоби від гіпергідрозу у своєму складі мають гормональні препарати, а під час вагітності це протипоказано, щоб не заподіяти шкоди малюкові.

Відповідаючи на питання, чи можна вагітним мазати лосьйоном від поту і запаху, слід зазначити, що все ж, щоб уникнути алергічних реакцій і неприємних наслідків, необхідно уважно читати склад кожного окремо взятого засобу, і якщо вже є гостра необхідність і неможливо без цього обійтися , обмежитися лише особливими випадками. Після, відразу ж змивати засіб, не залишати надовго або взагалі не змивати вночі.

Що можна зробити, щоб знизити виділення поту та запаху? Безпосередньо варто дотримуватися простих правил:

якщо вас при вагітності кидає в піт уночі, можна одягати легшу піжаму із натуральних тканин. Тіло дихатиме, і пітливість уночі зменшиться;
Ковдра теж бажано мати з легких та натуральних матеріалів;
Прийняття душу два або навіть тричі на день, може практично вирішити проблему, якщо вас кидає в піт у спеку року;
Рухайтеся досить багато, аеробні заняття для вагітних, відмінний спосіб допомогти організму регулювати гормональний та температурний режим тіла, то чому не скористатися моментом, щоб підготувати організм до пологів і привести себе у форму?
Правильне харчування і максимальне зменшення, а краще відмова на час від гострої, гарячої, їжі, а також вживання кофеїну, жирного, солодкого і спиртного, теж помітно знижує гіпергідроз. То чому не відмовитися від шкідливих звичок хоча б на час вагітності.

Також не варто забувати, що часто препарати, які лікар призначає під час вагітності, можуть мати побічні ефекти, як . Тому, якщо ви приймаєте одне з таких ліків, порадьтеся з лікарем про можливість його заміни.

Вагітність для жінки період колосальних змін в організмі. У цьому періоді видозмінюються смакові якості, звички, режим дня, харчування. Іноді можуть спостерігатися алергічні реакції від продуктів, що раніше не виявлялися. Все це вважається нормою, оскільки основна частина змін припадає на гормональне тло. Підвищена пітливість при вагітності також є нормою.

У першій половині жінка потіє частіше, ніж у другій. В останньому триместрі часті напади пітливості припиняються, у неї сильно пітніють лише ноги. Гіпергідроз для вагітних часто стає причиною дискомфорту та дратівливості, особливо його запах. Є безліч способів зменшити надмірне потовиділення в цей період життя.

У першому триместрі жіночий організм особливо схильний до перебудови. Усе це спрямовано адаптацію жінки до виношування плода. Ключову роль цьому процесі грає гормональний фон. Деякі різновиди гормонів сприяють активації працездатності потових залоз, вироблення поту здійснюється у великих кількостях і швидко підвищується пітливість під час вагітності. Крім гормональних змін у жіночому організмі спостерігаються й інші видозміни, що загрожують частими нападами пітливості:

На ранніх термінах майбутня мама потіє багато і часто, причому напади можуть виникати раптово без видимих передумов. Часто це відбувається й уночі, коли вона спить.

Запах тіла змінюється через пот. Цей прояв обумовлений двома основними факторами — кількістю потового секрету, що виділяється організмом, і характером мікрофлори шкірного покриву. У цей період секрету виробляється набагато більше, а видозміни в імунній системі впливають на природу бактеріального складу шкіри, внаслідок чого чисельність мікроорганізмів суттєво зростає, а вони, у свою чергу, розкладають піт, через що і з'являється неприємний запах.

Підвищення потовиділення при нервовому стресі спостерігається у кожної людини навіть дуже здорової. На тлі дисбалансу гормонів, пов'язаних із вагітністю стресові ситуації у вагітної виникають набагато частіше. А це спричиняє надмірну пітливість на ранніх термінах вагітності.

Якщо підсумувати все сказане вище, то підвищене потовиділення при вагітності на першому і на другому триместрах можна вважати нормою. Всім вагітним слід заспокоїтись, а не переживати з цього приводу. Щоправда, дискомфорт від такого стану та неприємний запах сильно діє на психіку жінки. У цей період слід просто частіше стежити за гігієною тіла, щоб переривати розмноження мікроорганізмів, які провокують його появу.

Пітливість на пізніх термінах вагітності

На останньому третьому триместрі вагітна не перестає пітніти. Тут має бути індивідуальна реакція жінки на стрибки в гормональному фоні, причому виникає вона не у всіх вагітних. Підвищення пітливості при вагітності на пізніх термінах обумовлюється вже зовсім іншими факторами, і вони білі-менш однакові у більшості майбутніх мам. Змінюється на цій стадії і характер виділення секрету – жінку не кидає у напади пітливості, як раніше, тут вирівнюється нічне та денне потовиділення, але частіше пітніють ноги.

На пізніх термінах вагітності слабшає інтенсивність неприємного запаху. Ключовими факторами появи пітливості в цей період вагітності вважаються:

Таким чином, інтенсивність пітливості на пізніх термінах відрізняється від пітливості у перших триместрах. Незважаючи на те, що напади стають рідкісними, запах не таким їдким і неприємним, гігієнічні процедури на цьому етапі вагітності припиняти не варто - це не тільки запобігає дискомфорту у відчуттях, але й позбавить майбутню маму від небажаних попрілостей та інших неприємних явищ.

Незважаючи на те, що підвищена пітливість жінок у такому положенні - норма, легковажно до цього прояву відноситься не варто. Наслідуючи таку логіку можна запросто пропустити перебіг або формування на початкових стадіях деяких захворювань, симптомом якого вважається саме потовиділення.

У цей період життя організм жінок сильно вразливий для будь-яких хвороботворних бацил, бактерій та мікроорганізмів, які можуть суттєво порушити працездатність життєво важливих органів та систем.

Якщо в передпологовому періоді у вагітної напади високої пітливості не зменшуються, тоді їй потрібно здатися лікарю-ендокринологу. У неї могли виникнути порушення в ендокринній системі, наприклад зі щитовидною залозою.

Якщо на будь-якому триместрі при потовиділенні чутно запах аміаку, а сліди від потового секрету залишають на одязі слід білого кольору – це ознака того, що є проблема з нирками, а це вважається ускладненням вагітності.

Занадто сильні напади пітливості вночі можуть сигналізувати про наявність туберкульозу у вагітної чи будь-якої іншої патології легень.

Є ще маса станів, які супроводжуючись пітливістю, мають пряму загрозу здоров'ю дитини та майбутній мамі. При найменших сумнівах, що пітливість у вагітної жінки має непростий характер, слід звернутися за консультацією чи діагностикою до лікарів, що відповідає стану вагітної на момент звернення, кваліфікації. Він повинен встановити причину патології та прийняти відповідне рішення щодо терапії.

Як можна зменшити сильне потовиділення вагітної

Послаблювати інтенсивність виділення поту під час вагітності слід дуже обережно, щоб маніпуляції, що проводяться жінкою, не вплинули на гормони, не завдали шкоди плоду:

Спати рекомендується у білизні з натуральних тканин.
Не слід сильно загортатися взимку.
Бажано в цей період зовсім відмовитися від синтетичного одягу.
Систематично провітрюватиме приміщення, де знаходиться майбутня мама, особливо перед сном.
Виключити із раціону гострі продукти харчування.
Відмовитися від важкої фізичної праці та будь-яких інших навантажень.
По можливості більше часу проводити на свіжому повітрі.
Дотримуватись особистої гігієни. Причому від ванни краще відмовитись, а приймати тільки душ.

Окрему увагу слід приділити антиперспірантам з дезодорантами. У період виношування дитини від них краще зовсім відмовитись. Вони можуть спровокувати алергічні реакції чи запалення шкірного покриву. До того ж вони мають звужувати судини, а це при вагітності дуже небажано.