Вагітність 30 31 тижнів все. тижнів вагітності - як зрозуміти, що все добре? Медичне обстеження жінки

28.04.2019

31 акушерська тиждень - це 29 тиждень від зачаття - ембріональний термін вагітності, а також 31 тиждень від початку останньої менструації. Якщо у вашому животі росте один малюк, значить, рівно в тридцять тижнів ви отримали «звільнення» від роботи на найближчі 170 днів, саме на такий термін видається листок непрацездатності.

Розміри дитини на 31 тижні вагітності

Що відбувається з плодом на терміні 31 тиждень

Плід росте, і навички його удосконалюються, що і готує її до самостійного життя в умовах навколишнього середовища. На 31 тижні мозок продовжує розвиватися, його розмір збільшується. Активно починають функціонувати нервові закінчення, починають утворюватися нервові зв'язки. Нервові імпульси вже передаються набагато швидше, це сприяє тому що плід здатний до навчання. Органи і системи малюка розвиваються, він вже може спорожняти сечовий міхур і активно тренує свою сечовипускального систему. Тепер уже кістковий мозок, а не печінку, виробляє червоні кров'яні тільця.

Легкі малюка досить розвинені, але не настільки, щоб дозволити йому безперешкодно дихати самостійно. Малюк заковтує амніотичну рідину, вона проходить декілька обробок, після чого виводиться з організму у вигляді сечі. Капілярна система повноцінно функціонує, поставляючи в кров кисень, який необхідний для нормального кровообігу і розвитку мозку.

В організмі плода продовжує накопичуватися жирова тканина, але крім білого, малюк запасає ще і бурий жир. Він розташовується між лопатками, за грудиною, уздовж хребта і близько нирок. Бурий жир призначений для того, щоб не дати новонародженому замерзнути. Адже до моменту народження центр терморегуляції в головному мозку крихти ще не досить розвинений. Протягом першого року життя дитини цей «теплий» жир перетворюється в білий.

Як виглядає дитина на 31 тижні вагітності

На 31 тижні вагітності ваш малюк, швидше за все, вже зайняв своє остаточне положення в утробі матері. Якщо йому судилося з'явитися на світ вперед голівкою, як народжується більшість дітей, то сідниці його зараз спрямовані вгору. Рідше зустрічається протилежна позиція, іменована медиками тазові передлежанням, ще рідше плід займає поперечну позицію. Зовнішній вигляд маляти ще більш симпатичний, ніж раніше. Його шкіра настільки ущільнився, що через неї вже не просвічують кровоносні судини. Швидко збільшується кількість підшкірного жиру, який робить обриси малюка округлими. Нігтики вже досягають кінчиків пальців.

На даному етапі розвитку риси обличчя стають більш тонкими, носик стає більш визначеною форми, ростуть вушка, подовжується шийка. Шкіра малюка вже не така червона і зморщена. Під шкірою відкладається біла жирова тканина, яка надає шкірі більш натуральний колір і надалі сприяє розгладженню шкіри. Зіниці очей на цьому тижні починають реагувати на світло. Під час неспання очі плода широко відкриті, а уві сні щільно закриті століттями. Колір їх у всіх малюків блакитний. І тільки після народження в райдужній оболонці (вона визначає колір очей) накопичуються пігменти, і вони набувають сірий, коричневий, зелений колір або залишаються блакитними.

Інфографіка - колір очей майбутньої дитини

Розвиток плода на 31 тижні вагітності

Майбутня дитина росте і гарнішає. Малюк продовжує накопичувати підшкірний жир. Він став уже пухким і симпатичним. Його підшкірно-жировий прошарок допоможе підтримувати температуру тіла після народження на постійному рівні.

Все більше вдосконалюються легкі, в яких виробляється сурфактант - речовина не дає альвеолярним мішечках злипнутися.

Мозок продовжує активно розвиватися, активно функціонують нервові клітини, утворюються нервові зв'язки. Нервові імпульси тепер передаються набагато швидше, навколо нервових волокон з'являються захисні оболонки.

Продовжує удосконалюватися печінку, закінчується формування часточок печінки, які відповідають за очищення крові від всіляких токсинів. Клітинами печінки також проводиться жовч, вона в майбутньому буде брати активну участь в процесі засвоєння жирів, які надходять з їжею.

Підшлункова залоза нарощує свою масу за рахунок збільшення кількості клітин. Після народження дитини вона буде виробляти ферменти, які будуть розщеплювати білки, жири і вуглеводи.

При УЗД можна помітити, що у дитини до 31 тижня вагітності вже сформований так званий рогівковий рефлекс. Якщо малюк випадково зачепить ручкою відкритий око, він миттєво замружиться.

Велику частину часу він все ще проводить уві сні. Колір очей на цьому етапі розвитку у всіх малюків сіро-блакитний. Пов'язано це з тим, що колір райдужної оболонки ока зміниться, тільки через кілька тижнів після народження, під дією світла.

Геніталії вже оформилися, але внутрішнє їх будова ще не зовсім розвинене. У хлопчиків яєчка опускаються в мошонку, а у дівчаток ще не закрилися статеві губи.

Розвиток плаценти вже припинилося і вона починає старіти. Під старінням розуміють зниження функціональних можливостей плаценти, а якщо мама веде неправильний спосіб життя: курить або перехворіла ГРВІ - старіння прискорюється. Це може привести до того, що функція плаценти атрофується: дитина почне страждати від нестачі кисню і поживних речовин. Це називається фетоплацентарна недостатність. Важливим симптомом її є - зміна характеру рухів дитини.

Що відбувається в організмі жінки на 31 тижні вагітності

Тіло матки швидко збільшується в об'ємі, її дно піднімається на 32 см над лобковим зчленуванням кісток. Жінка починає періодично помічати, що матка на короткий час приходить в тонус, чому тягне живіт, а потім, буквально через кілька секунд, розслабляється. Хвиля легкого збудження проходить від дна матки і закінчується внизу. Це явище іноді називають переймами Брекстона Хікса, і воно ніяк не пов'язане з розвитком передчасних пологів. Збільшується кількість навколоплідної рідини до літра, цього цілком достатньо, щоб захистити малюка від здавлення маткою і травмування - вода відіграє роль захисного буфера

Ви напевно помітили, що ворушіння малюка стали менш активними. Не переживайте, просто матка стає йому тіснувата. Ви відчуваєте, що він штовхається, значить, все в порядку. Навіть не віриться, що малюкові належить ще підрости і набрати близько 1900 г ваги! Його головка частіше розташовується у вході в таз, і такий стан плода зазвичай зберігається до самих пологів. У деяких випадках передлежачої частиною є сідниці, тоді у верхній частині живота вдається намацати великий щільний об'єкт - головку дитини. Продовжуйте вважати ворушіння плода, їх кількість, як і раніше має бути не менше 10 разів за 12 годин або 4 рухів протягом години відпочинку.

За цей місяць ви набрали 1,3-1,8 кг. Додавати в середньому по 450 г в тиждень - абсолютно нормально, оскільки у малюка зараз стадія активного росту.

Ваші молочні залози продовжують збільшуватися.

До кінця вагітності молочні залози стають на 0,5-1,5 кг важче.

Велика частина їх ваги обумовлена \u200b\u200bзбільшилися молочними часточками і посиленням кровотоку.

Якщо у вас ще не почало виділятися молозиво (перше молоко для дітей, яких годують грудьми), можливо, ви скоро побачите це. Простим і зручним способом контролю цього стану є прокладки для грудей. Однак молозиво може взагалі не підтікати до моменту пологів, що також є нормою.

Не турбуйтеся про те, що ваша задишка після прогулянки або підйому по сходах може нашкодити малюкові - плацента виконує свої функції чітко і в повному обсязі, так що переживання марні - кисню дитині вистачає.

Багато жінок відзначають, що стілець став нерегулярним. Кишечник вже спорожняється не щодня, а один раз в декілька днів. Запор виникає тому, що гормон вагітності прогестерон уповільнює перистальтику кишечника, а збільшена матка тисне на нього, заважаючи кишечнику скорочуватися.

У деяких вагітних запор може супроводжуватися метеоризмом. Жінка відчуває дискомфорт, важкість у животі, можуть мимоволі відходити гази.

Через зростаючого живота з'являються болі в спині. Болі в спині на тридцять першому тижні - також не рідкість. В общем-то, вони можуть з'явитися на будь-якому терміні вагітності, а іноді супроводжують молоду маму і після пологів. Носіть спортивне взуття і туфлі з низьким каблуком. Не піднімайте тяжкості, оскільки вони дають додаткове навантаження на податливі зв'язки. Ваш лікар може порекомендувати спеціальний бандаж для вагітних, який підтримує спину і допомагає вам відчувати себе комфортно в русі.

Фізичні вправи і правильна постава допомагають відчувати себе більш комфортно, а масаж, що виконується дбайливими руками коханої людини - і зовсім забути про дискомфорт. У багатьох жінок виникають больові відчуття в області стегон в третьому триместрі, іноді навіть відбувається розбіжність лонного зчленування. Цей стан називається сімфізіт, і воно досить болісно.

Живіт на 31 тижні вагітності

Ваш живіт вже такий великий ... і це прекрасно !!! Приємно усвідомлювати, що ваша краса - одна з головних переваг вагітності.

Відеоблог - 31 тиждень вагітності

До 31 тижня вагітні майбутні мами помічають, що в положенні на спині у них починає крутитися голова і стає погано. Причиною цього є здавлення нижньої порожнистої вени збільшеною маткою. Щоб уникнути подібних неприємностей не варто лежати на спині, більш комфортним є положення на правому або лівому боці.

Щоб уникнути запаморочень, спати стоїть на боці. Вставати з ліжка потрібно не поспішаючи. Після пробудження варто спочатку потягнутися, потім сісти і кілька хвилин посидіти, а потім тільки встати.

Всім вагітним для зміцнення м'язів тазового дна рекомендується робити вправи Кегеля. Це допоможе запобігти розриви в пологах і полегшить народження дитини. Сядьте, напружте м'язи промежини, так ніби ви намагаєтеся утримати струмінь сечі, а потім розслабтеся. Ще одна вправа - напружте м'язи, утримуйте їх в такому стані кілька секунд і потім розслабтеся. Виконувати вправи варто щодня аж до самих пологів.

Рекомендації з харчування залишаються ті ж самі - щоб полегшить прояви печії, їжте маленькими порціями. Для забезпечення малюка всім необхідним в меню повинні входити м'ясо і риба, яйця, овочі і фрукти, злаки, тверді сорти сирів. Пити потрібно чисту воду, зелений чай, компоти, морси. Під забороною залишається алкоголь, каву, газовані напої. При запорах рекомендується їсти більше свіжих овочів і фруктів. Перевагу варто віддавати слив, абрикосів, інжиру, буряках, огірків і помідорів. Також в щоденному раціоні повинні бути кисломолочні продукти з коротким терміном зберігання. Якщо за допомогою зміни харчування зробити стілець регулярним не вдається, потрібно звернутися до лікаря.

Багато жінок скаржаться на підтікання сечі під час сміху, кашлю, чхання, і це можливо є одним з найбільш неприємних симптомів вагітності. Підтікання сечі викликано збільшеним тиском зростаючої матки на сечовий міхур. Ймовірно, ця проблема зникне після народження дитини.

Як з цим боротися?

Намагайтеся повністю спорожняти сечовий міхур. Коли ви мочіться, намагайтеся нахилятися вперед, що забезпечить повне спорожнення сечового міхура.

Намагайтеся мочитися частіше: кожні 30-60 хвилин.

Випивайте не менше 8 склянок рідини в день.

Скористайтеся вправами Кегеля, які дозволяють зміцнити тазове дно.

У разі необхідності носите тонкі або великі прокладки.

На пізніх термінах вагітності кількість виділень з піхви може злегка збільшитися. Але необхідно розрізняти виділення від можливих підтікань навколоплідних вод. Досить часто жінки не можуть відрізнити одне від іншого. Якщо немає ніяких відхилень, то води рідкі, прозорі і не мають запаху. Сьогодні в аптеці можна купити спеціальні тести допомагають визначити чи у вас сильні виділення, або це таки підтікають води. Якщо це підтікають води терміново потрібно їхати в лікарню, адже в такий момент дитина наражається на небезпеку внутрішньоутробного інфікування.

Під час третього триместру слід потихеньку збирати необхідні речі для поїздки в пологовий будинок. Радимо вам завчасно скласти все необхідне. Адже в разі настання пологів, а це завжди відбувається несподівано, будь-яка людина будь це чоловік, мама, подруга зможе без зволікання доставити вам все необхідне в пологовий будинок.

Якщо у вас не було часу відвідати курси підготовки до пологів - саме час записатися. Ви отримаєте на них інформацію про майбутні пологи, дізнаєтеся, як правильно дихати, якими способами можна полегшити біль.

Не варто нехтувати денним сном, зараз він повинен стати невід'ємною частиною режиму - через тривожних думок і кошмарів майбутня матуся не завжди може виспатися вночі. Спати краще всього на боці, із застосуванням спеціальних подушок.

Прогулянки на свіжому повітрі перед сном, сон в добре провітреному приміщенні допоможуть забезпечити вас і малюка достатньою кількістю кисню.

Якщо у вас немає протипоказань, то секс на 31 тижні вагітності корисний і вам, і чоловікові. Це джерело позитивних емоцій, від якого не варто відмовлятися. Хоча, популярної проблемою в інтимному житті стає: страх чоловіка нашкодити малюкові і переконаність дружини у втраті сексуальності. Не хвилюйтесь! Ви привабливі, причому по-особливому, а дитині нашкодити неможливо.

Гімнастика для 8-го місяця вагітності

Небезпеки на 31 тижні вагітності

Зберігається небезпека:

загрози передчасних пологів,

фетоплацентарної недостатності,

гестозу,

затримки внутрішньоутробного розвитку плода.

Живіт на 31 тижні хворіти не повинен, поява будь-яких хворобливих відчуттів має привернути вашу увагу. Тягне, ниючий біль, що триває довгий час може вказувати на гіпертонус матки і можливий розвиток родової діяльності. Різко виражений біль в животі, навіть не супроводжується кров'яними виділеннями може виникати при відшаруванні плаценти.

Якщо будь-яка біль триває більше 30 хвилин - вирушайте на консультацію, а можна і прямо на «швидкої» в стаціонар. Якщо все добре, вас просто відправлять додому, а ось якщо щось не так - шанс зберегти себе і малюкові життя і здоров'я значно зросте.

Після 30 тижня нерідко розвивається гестоз, який проявляється появою набряків, білка в сечі і підвищенням тиску. Без адекватної терапії він може перейти в загрозливу життя прееклампсию і еклампсію. Це вкрай важкий стан, який лікується тільки шляхом усунення причини - тобто тільки родоразрешением, незалежно від терміну гестації і життєздатності плода. Симптоми прееклампсії - затуманений свідомість, миготіння «мушок» перед очима, головний біль. Головне - встигнути викликати «швидку».

Корисно знати

Слідкуйте за набряками, тиском і самопочуттям в цілому. Якщо до ранку набряклість ніг не проходить, і ви відчуваєте себе втомленою, а також, якщо в очах рябить, ноги зводять судоми, болить голова і вас стали турбувати головокруженія- слід навідатися до лікаря негайно. Пам'ятайте - гестоз дуже небезпечний! Це стан загрожує здоров'ю і навіть життю матері і дитини.

Рясні водянисті виділення без запаху, прозорі або з жовтуватим відтінком можуть бути навколоплідними водами і з'являються при надриві або повний розрив плодових оболонок. Якщо вагітна жінка запідозрила такий стан, зволікати не можна - дефект в оболонці хороші вхідні ворота для інфекції. Якщо пологи настануть в цьому терміні - виходити малюка можливо, а ось виходжувати інфіковану дитину набагато складніше.

Корисно знати

Якщо ви помітили рясні рідкі виділення з піхви, то, швидше за все, почали відходити води. В цьому випадку негайно викликайте швидку допомогу, інакше ризикуєте народити в домашніх умовах.

Аналізи на 31 тижні вагітності

Як правило, візит на цьому тижні плановий. Зазвичай напередодні явки в жіночу консультацію ви здаєте загальний аналіз сечі (для контролю за функцією нирок), крові (для виключення анемії і запалення в організмі), кров на цукор (якщо під час вагітності розвинувся гестаційний цукровий діабет, або діабет був і до вагітності) . При резус-негативної групі крові у мами і позитивної у тата, регулярно необхідно здавати кров на титр антитіл.

Вас обов'язково зважать, виміряють тиск на обох руках, зроблять виміри висоти стояння дна матки і окружності живота, прослухають сердечко плода за допомогою стетоскопа.

На прийомі у лікаря ви можете поцікавитися - як лежить ваш малюк. Найчастіше він розташовується головою вниз, а спиною з лівого боку матки (головне передлежання). Значно рідше плід розташовується тазові кінцем або ногами вниз, а головою вгору (тазове передлежання), і ще рідше він лягає поперек матки (поперечне передлежання).

Можливо на 31 тижні вагітності вас чекає чергова процедура УЗД. Дуже часто воно є останнім дослідженням плоду, але іноді акушери радять зробити ще одне через тиждень-два.

Якщо при минулому дослідженні малюк соромився і не показав вам свою статеву приналежність, ви зможете з'ясувати всі на цей раз. Спеціаліст, згідно з протоколом, зробить всі необхідні вимірювання, виключить пороки розвитку органів, виміряє частоту серцевих скорочень, кількість навколоплідних вод. На цьому терміні можливо виявити вади розвитку шлунково-кишкового тракту, сечостатевої системи. Обов'язковою є оцінка стану плаценти і кровотоку в ній. Також проводиться оцінка стану матки, товщини стінок, однорідність м'язів, вимірюється довжина шийки, ступінь розкриття цервікального каналу.

В першу чергу, за допомогою УЗД обстежують рухову активність, дихальні руху, серцебиття малюка, вивчають ступінь зрілості плаценти. Також виключають або підтверджують обвиття плоду пуповиною і порівняють його параметри з терміном вагітності.

При УЗД плоду в 31 тиждень вагітності необхідно виключити відставання від нормальних темпів розвитку плода. Це здійснюється за допомогою ультразвукової фетометрії.

Фетометрія (розміри плода) при УЗД плоду в 31 тиждень вагітності в нормі

БПР (біпаріетальний розмір) 73-87 мм.

ЛЗ (лобно-потиличний розмір) 93-109 мм.

ОГ (окружність голівки плоду) 273-315 мм.

ОЖ (окружність живота плода) 247-301 мм.

Нормальні розміри довгих кісток при УЗД плоду в 31 тиждень вагітності

Стегнова кістка 54-64 мм.

Плечова кістка 50-60 мм.

Кістки передпліччя 44-52 мм.

Кістки гомілки 51-59 мм.

Під час процедури на 31 тижні роблять доплерографію судин. Все це необхідно для того, щоб оцінити матково-плацентарний і фетоплацентарного кровообігу.

При проведенні УЗД плоду в 31 тиждень вагітності крім основних розмірів і діагностики внутрішніх органів плоду, обов'язково оцінюється кількість і якість навколоплідних вод. Їх кількість і якість обумовлено тим, що дитина вже досить багато мочиться в води і заковтує їх. Протягом доби повністю змінюється вся амніотична рідина три рази.

Зменшена кількість навколоплідних вод може бути пов'язано з вадами сечовивідної системи. При зменшеній кількості навколоплідних вод при УЗД плоду в 31 тиждень вагітності необхідно оцінити нирки плода, виключити розширення мисок, збільшення сечового міхура, розширення сечоводів.

Збільшена кількість навколоплідних вод може бути пов'язано з порушенням утилізації вод. Пороки розвитку травного тракту призводять до неможливості адекватного і повноцінного ковтання вод. При збільшеній кількості навколоплідних вод при УЗД плоду в 31 тиждень вагітності детально вивчається шлунок плода, не розширений він, чи є взагалі тінь від шлунка. Кишечник в нормі не повинен бути розширений. При УЗД плоду в 31 тиждень вагітності товщина тонкого кишечника повинна бути не більше 8 мм, товщина товстого кишечника не більше 13 мм.

Позаду вісім повних місяців вагітності. Плід продовжує рости і розвиватися, а мама зайнята підготовкою до появи нового члена родини. Що може піднести 31 тиждень вагітності від зачаття (33 акушерська)? Як уникнути ускладнень і зробити свій побут комфортним?

Малюк вже великий, але розвиток плода на 31 тижні вагітності триває. Кроха ще не зовсім готовий до самостійного життя поза утроби матері. Передчасні пологи - випробування і для нього, і для жінки. Діти, які народжуються на цьому терміні, в більшості випадків виживають і за допомогою спеціальної апаратури розвиваються до стану доношених. Такі наслідки пологів на 31 тижні вагітності, як дитячий параліч, зниження зору і слуху, зустрічаються рідше. Основні параметри розвитку вагітності на цьому терміні відображені в таблиці.

Таблиця - Цікаві факти

розвиток плода

Дитина швидко росте, і це помітно по великого живота мами і по сильним поштовхів всередині. Малятку вже дуже тісно, \u200b\u200bі він проявляє активність не так, як раніше. Тепер замість легкого перекидання жінка відчуває плавні, але впевнені рухи, а іноді і зовсім болю. Подібні дискомфортні відчуття обумовлені тим, що більшість дітей до цього терміну вже розташовуються вниз головою, а ніжки впираються мамі в ребра або діафрагму.

Системи та органи

Все, що відбувається з малюком на 31 тижні вагітності, направлено на зміцнення його власних сил і ресурсів. Продовжують розвиватися сформовані системи: імунна, нервова, ендокринна, травна. Особливо швидко удосконалюються органи дихання, адже зовсім скоро малюк зробить перший вдих, і легені повинні бути підготовлені до виконання своїх функцій.

Вже сформувався головний мозок, але нервові зв'язки будуть удосконалюватися ще дуже довго, навіть після народження. Міцнішають серце і судини, а нирки вже готові виконувати функцію фільтрації крові.

У деяких дітей вже є рідкісні волоссячко на голівці. Лануго зникає практично у всіх до 31 тижня.

Пузожітель тепер навіть можуть проявляти свій характер і темперамент. Вони реагують на музику, світло, мамині емоції та інтонації, розрізняють голоси і особливо добре знають тембр тієї, у кого вони живуть під серцем. Якщо малюк втомився, а жінка надто проявляє активність або знаходиться в шумному місці, він буде нагадувати за допомогою поштовхів в бік або частих рухів.

набір ваги

Малюк поправляється: набирає від 15 до 30 г на добу. Вага дитини на 31 тижні вагітності доходить до 2 кг, середні показники росту становлять 43-45 см.
Тепер він нарощує м'язову масу, а також накопичує підшкірний жир. Це робить його все більше схожим на маленького людини, більш гладкого, пухленького, менш зморщеного.

Маса тіла відображає внутрішньоутробний стан дитини. Контролювати вагу можна:

вимірюючи висоту стояння дна матки;
відстежуючи набір ваги вагітної;
за допомогою УЗД.

Найбільш достовірним вважається виконання ультразвукового дослідження. Норми ваги і розмірів по УЗД на 31 тижні вагітності представлені в таблиці.

Таблиця - Основні показники УЗД на 33 акушерської тижня

Виходячи з отриманих даних обчислюється маса плода. У разі невідповідності нормам в більшу або меншу сторону проводиться детальне обстеження для уточнення причин:

надмірний набір - можливий при декомпенсованому або прихованому цукровому діабеті у вагітної;
недостатня вага -спостерігається при внутрішньоутробної гіпоксії плода (затримка розвитку).

Також маленький або велику вагу може бути наслідком особливостей конституції батьків.

Якщо передбачувана маса плода не відповідає нормі, обов'язково досліджуються швидкості кровотоку в судинах плаценти, пуповини і дитини. При виявленні порушень необхідне лікування. При критичних показниках розглядається варіант дострокового розродження. Затримка розвитку плода може бути одним із симптомів гестозу у жінки.

31 тиждень вагітності: що відбувається з мамою

На 31 тижні від зачаття мамин живіт займає найвищу точку, і відтепер він буде поступово опускатися. Зараз плід вже досить великий і знаходиться під самою діафрагмою, чинячи тиск на сусідні органи. З цієї причини жінку нерідко мучать скрутне дихання, проблеми з перистальтикою і шлунком, часті позиви в туалет, особливо нічні.

Маса тіла і її контроль

Жінка продовжує набирати вагу до 33 акушерської тижні вагітності. Його збільшення в нормі коливається від 9 до 14 кг від початкового. Якщо цей показник набагато більше, рекомендується обмежити вживання солодкої, борошняний, гострої та вуглеводної їжі, а також знизити її калорійність. Корисно в цьому випадку додати фізичні навантаження, наприклад, піші прогулянки або скандинавську ходьбу.

Надмірно надмірна вага може виникнути через прихованих набряків. Таке ускладнення вагітності відбувається в тому числі з причини розвитку гестозу. Контроль ваги дуже важливий для виявлення і попередження подальшого розвитку патологій вагітності.
Через збільшення у вазі майбутню породіллю мучать болі в спині, крижах, попереку, ногах, йде підвищене навантаження на хребет. Зараз важливо намагатися дотримуватися правильну поставу і не випинати живіт вперед. Якщо жінка не в змозі контролювати цей момент, вона може носити спеціальні підтримуючі бандажі.

Набряки, які не проходять більше доби і після відпочинку, повинні стати приводом звернення до лікаря. Розібратися в тому, що відбувається з мамою, може тільки фахівець.

інші зміни

Не варто забувати, що спати на спині вже не рекомендується. Це може провокувати здавлення нижньої порожнистої вени, як наслідок, запаморочення, потемніння в очах. Для нічного відпочинку прийнятні тільки пози на боці або на спеціальній подушці для вагітних. Також можливі наступні зміни.

Тазові кістки. Зараз організм активно готується до майбутніх пологів, і поступово починають «розходитися» тазові кістки - розм'якшуються зв'язки через особливого гормонального фону. Це позначається дискомфортними тягнуть і давлять відчуттями в області лобка і таза. Іноді відчуваються легкі скорочення матки. Це тренувальні сутички - явище короткочасне і нерегулярне. Часто живіт «кам'яніє» при доторканні, після фізичного навантаження - це також норма.
верхні кінцівки. Майбутня мама може помічати, що у неї німіють руки, відчувати поколювання в пальцях. Це скупчення рідини в міжтканинному просторі кінцівок. Іноді у вагітних на цьому терміні виникає синдром зап'ястного каналу, який також проявляється дискомфортом і болем в руках і пальцях. Для профілактики подібних неприємностей потрібно робити гімнастику і масаж верхніх кінцівок, які не підкладати їх під голову під час сну, не носити довго опущеними, періодично класти в горизонтальне положення. При збільшенні стану - звернутися до лікаря.
Шкіра живота. Він продовжує рости і свербіти через розтягування шкіри. Не завадить користуватися спеціальними косметичними засобами для вагітних животиків, щоб уникнути великих розтяжок після пологів.
Виділення. Вони повинні бути нейтральними: помірні, прозорі або світлі, однорідної консистенції або без запаху. Жовта, зелена, творожистая біла, з грудочками, неприємно пахне слиз вказує на розвиток інфекційного або грибкового захворювання. Рясні рідкі виділення, відчуття, що «мокро між ніг», говорять про підтікає навколоплідних водах і на початку передчасних пологів, а наявність в них крові - про відшарування плаценти. При виявленні цих ознак потрібно невідкладно звертатися до фахівця.

Обстеження і відвідування лікаря

Якщо на 31-32 акушерської тижня вагітності не була проведена ультразвукова діагностика, саме час зробити її зараз. УЗД проводиться для оцінки стану і розвитку плода (вага, довжина, окружність голови, живота, грудної клітини). Також досліджуються такі показники, як кількість амніотичної рідини і зрілість плаценти.

Зараз можна скласти попередній прогноз того, чи вийде у жінки народити дитину природним шляхом або потрібно кесарів розтин.

Призначаються додаткові види дослідження, такі як допплерометрия і кардіотокографія (КТГ). Останнє проводиться при кожному відвідуванні гінеколога. Якщо такої апаратури немає, лікар слухає серцебиття плода (ЧСС) за допомогою «трубочки» стетоскопа.

Запобіжні заходи

До речі в цей період буде відвідування курсів підготовки до пологів. На них можна ходити разом з чоловіком. Його підтримка зараз важлива у всьому.

Частіше слід спілкуватися з малюком, включати йому приємну музику, читати вголос, розмовляти спокійним голосом і не забувати погладжувати великий живіт. Не потрібно нервувати, краще відкинути всі хвилювання і страхи. Головною мотивацією повинен бути карапуз, думати в першу чергу слід про нього.

Не варто намагатися зробити все і відразу: цей період вимагає плавності рухів і розміреного розпорядку дня. Домашніми справами здатний зайнятися чоловік, покупки можна перекласти теж на нього, новини обговорити по телефону, а ось свого організму і малюкові необхідно приділити особливу увагу.

Інтимна тема

Зараз можна зменшити обороти в інтимному житті. Заняття сексом сприяють виробленню окситоцину - гормону, що стимулює скорочення матки. Надмірна інтимна життя не дуже доречна, але зовсім відмовлятися від неї теж не варто. Більшість жінок на цьому терміні втомлюються настільки, що на любовні втіхи у них не залишається сил і бажання, та й багато недовірливі чоловіки бояться нашкодити малюкові.

Харчування і спосіб життя

Актуальним залишається питання правильного харчування. Слід продовжувати їсти побільше свіжих фруктів і овочів, яловичини, риби. Корисно виключити, навіть якщо немає набряклості і проблем з вагою, жирну, смажену, солодку і солону їжу.

Частіше слід проводити час на свіжому повітрі, одягаючись при цьому по погоді. Потрібно оберігати себе від протягів і скупчень людей, контакту з тими, у кого висока температура. Важливо носити вільний і комфортний одяг. Необхідно отримувати більше позитивних емоцій, дивитися на красиві речі, спілкуватися з приємними і добрими людьми. Не потрібно боятися зайвий раз попросити оточуючих про допомогу.

Відповіді на часті питання

Майбутні мами спантеличені безліччю питанням. На цьому терміні особливо цікавляться такими.

Що робити, якщо по УЗД є ознаки старіння плаценти? При нормальній вазі плода і відсутності змін в кровотоку хвилюватися не варто, але важливо провести динамічне УЗД, тобто повторити через два-три тижні. Часто «ознаки старіння» - відкладення солей кальцію, якщо вагітна захоплюється полівітамінними комплексами. Все повинно бути в міру і тільки за призначенням лікаря.
Наскільки небезпечно обвиття пуповиною шиї дитини? Виявлення по УЗД такого розташування - варіант норми. Ні в якому разі це не є показником того, що пологи будуть протікати з ускладненнями або малюк страждає. Клінічне значення обвиття визначається тільки після початку сутичок.
Чи може в цьому терміні виправитися тазове передлежання? В цей час ще допускається розташування крихти вниз ногами. Чим більше термін, тим більша ймовірність того, що так він і залишиться. Для цього свої причини, наприклад, маловоддя, коротка пуповина, аномалії тазових кісток.
Чому дитина гикає? Це норма. Але якщо малюк гикає постійно, поряд з цим жінка відзначає занадто бурхливі або неактивні ворушіння на 31 тижні вагітності, краще звернутися до лікаря для контролю стану малюка.
Чи можна помилитися в цьому терміні, визначаючи стать дитини? Хлопчика чи дівчинку виношує жінка, найкраще визначати під час скринінгу на 20 акушерської тижня. У третьому триместрі зовнішні статеві органи чітко помітні. Однак відгуки жінок доводять, що іноді лікар може помилятися.

Також мами переживають, якщо головка плода на 31 тижні вагітності розташована низько. Ознака це швидких пологів? Головка механічно тисне на шийку матки, сприяючи її відкриття. Тому низьке розташування можна вважати загрозою, особливо якщо жінка відзначає, що тягне низ живота або є тонус матки.

Залишається все менше часу до пологів. На 31 тижні вагітності варто вже відвідувати спеціальні лекції, на яких навчати як поводитися під час пологів. Також важливо своєчасно відвідувати гінеколога і здавати аналізи, щоб вчасно виявити можливі патології.

Він активно набирає м'язову масу, його вага досягає приблизно 1,6 кг, зріст може варіювати від 39 до 42 см. Малюк навчився смоктати свій пальчик.

Мозок його продовжує активно розвиватися. Нервові волокна вже захищені спеціальною оболонкою, і дитина може передавати імпульси набагато швидше.

Він уже здатний до навчання. Починаючи з цього тижня зіниці плода майже, такі як у дорослого, вони вже реагують на світло і темряву.

Його шкіра рожевіє, під нею відкладається жирова тканина білого типу.

Він уже може відчувати біль, так якщо ненавмисно натиснути на живіт сильніше, ніж зазвичай, дитина негайно зреагує активним ворушінням.

Як тільки починається 31 тиждень вагітності, плід стає набагато восприимчивее до сигналів навколишнього середовища. Він здригається від різких звуків і переляку, може гикати. На цьому терміні він добре чує голос батьків і сприймає колискові, які йому співають.

У плода зростає маса підшлункової залози. Вона майже готова продукувати ензими, відповідальні за розщеплення білків, ліпідів і вуглеводів. Але вони знадобляться після появи новонародженого на світло. На 31 тижні підшлункова залоза продукує інсулін і підтримує в організмі плода нормальний рівень глюкози.

Продовжує розвиватися і печінку, закінчується формування клітин, які відповідають за очищення крові від шкідливих речовин.

Добре функціонують нирки плода, вони виводять сечу в навколоплідні води.

На цьому терміні гестації ворушіння плода потрібні для розвитку мускулатури кінцівок. Він періодично робить хаотичні рухи ногами і руками, які помітні оточуючим.

Що відбувається з мамою

Як правило, на цьому терміні жінка може помітити, що у неї з молочних залоз виділятися молозиво, яке представляє собою густу солонувату рідина. Воно містить багато корисних речовин, які необхідні новонародженому протягом перших днів життя. Згодом воно заміниться материнським молоком. Виділення молозива регулює пролактіном, продукування якого активують гормони, синтезовані залозами плода.

Вага жінки продовжує зростати, з моменту зачаття маса її тіла може збільшитися на 9,5-10,5 кг. У нормі прибавка ваги в тиждень становить 300 гр. Коли вона більше, варто проконтролювати свій добовий діурез. Необхідно вирахувати кількість випитої рідини і виділеної з сечею. Коли цей результат позитивний, то все в порядку. Якщо діурез негативний, то, незважаючи на те, що немає видимих \u200b\u200bнабряків, скоріш за все рідина затримується в організмі. У цьому випадку варто звернути увагу на свій раціон: виключити з меню все гострі, солоні, жирні та смажені страви.

Скоротити надходження в організм іонів натрію, які затримують воду в організмі. Вони міститися в кухонної солі, тому їжу бажано не досолювати.

Також не можна використовувати для усунення печії харчову соду. І, звичайно ж, при появі набряків варто повідомити про це лікаря, так як вони є одним із симптомів пізнього токсикозу званого гестозом. Ризик його появи зростає, якщо у жінки спостерігаються:

зайва вага;
підвищений тиск;
багатоплідна вагітність;
патології серця і нирок;
вік старше 30 років.

У важких випадках гестоз може стати причиною судом, непритомності, смерті вагітної. Тому не варто обманювати лікаря про свій стан і важливо, вчасно здавати сечу на аналізи. Це дозволить попередити виникнення небезпечних ускладнень.

На цьому терміні матка сильно видається вперед і підноситься над лобковим симфізом більш, ніж на 30 см. У більшості жінок спостерігаються болі в спині, так як сильно посилений поперековий лордоз. Також можуть з'явитися болі в області таза. Вони викликані Релаксин гормоном, який розм'якшує зв'язки лобкового симфізу і дозволяє розширити тазові кістки для полегшення виходу дитини під час пологів.

Ще одним ознак пізнього токсикозу є тяжкість і болі в животі. Також гестоз може супроводжуватися запамороченням, головними болями, миготінням мушок перед очима. У цьому випадку варто невідкладно звернутися за медичною допомогою.

Симптоми 31 тижні вагітності

Матка ще сильніше здавлює сусідні органи, в тому числі і травного тракту.

Це може з'являтися такими неприємними симптомами як:

запори, які можуть спровокувати геморой, його першою ознакою є поява болю в задньому проході, про них потрібно повідомити лікаря, так як якщо захворювання не лікувати воно буде прогресувати;
печія;
здуття живота і підвищене газоутворення.

На цьому терміні може збільшуватися кількість виділень з піхви. Це пов'язано з тим, що кровонаповнення статевих органів на 31 тижні досягає максимуму. Колір Белей може варіювати від молочного до світло-сірого. За своєю консистенцією вони однорідні, не мають вираженого запаху.

Організм жінки на цьому терміні ослаблений, що може стати причиною, для якої характерно появи свербіння і печіння в піхву. Виділення стають білими, з кислим запахом, за зовнішнім виглядом нагадують сир. В цьому випадку потрібно якомога швидше звернутися до лікаря і пройти курс лікування, інакше грибок може нашкодити дитині під час внутрішньоутробного розвитку або при пологах.

Також варто повідомити гінеколога, якщо виділення з піхви стали зеленого, жовтого або землистого відтінку і придбали різкий запах, так як ці симптоми як правило, свідчать про приєднання статевої інфекції.

Не можна затягувати з відвідуванням лікаря, якщо спостерігаються кров'янисті виділення з піхви, адже вони можуть вказувати на передлежання або відшарування плаценти.

На цьому терміні може спостерігатися підтікання навколоплідних вод, які мають жовтуватий відтінок і рідку водянисту консистенцію. У цьому випадку також потрібно звернутися за медичною допомогою, так як якщо порушена цілісність плодових оболонок, дитина не захищений від патогенних агентів.

Одномоментне вилиття амніотичної рідини є ознакою дострокових пологів. У цьому випадку варто негайно викликати карету швидкої допомоги.

На цьому терміні гестації нирки можуть не справлятися зі своєю функцією, в результаті з'являються набряки кінцівок. Нормальним тиском вважається тиск 120/70 мм рт. ст.

У багатьох з'являється задишка і больові відчуття в спині. Пов'язано це з тим, що м'язово-зв'язковий апарат відпочиває, щоб потім повноцінно брати участь в пологах.

На цьому терміні зростає ризик роздування вен на ногах.

Відчуття на 31 тижні вагітності

На цьому терміні організм вагітної втомлюється частіше і швидше. Через велику вагу плода легені жінки не можуть бути заповнені достатньою кількістю повітря, з-за чого їй стають все важче дихати.

Можлива поява задишки, особливо після фізичної активності. Всі рухи стають незграбними, зростає ймовірність падіння.

Прискорюється обмін речовин, що проявляється надмірною пітливістю. Нерідко жінці стає жарко навіть в прохолодному приміщенні.

Це дуже добре, тому що з потом з організму виходять шкідливі речовини.

Аналізи і обстеження

На цьому терміні раз в тиждень потрібно відвідувати гінеколога, який:

виміряє артеріальний тиск і пульс;
визначити надбавку до ваги;
виміряє обхват живота;
прослухає серцебиття плода;
оцінити результати аналізу крові і сечі.

Крім цього, в кінці 31-ої тижні, на початку 32-ий вагітну направляють на планове УЗД.

Під час нього потрібно визначити, як розташований плід в матки, від чого залежить, як буде проходити розродження: або природним шляхом, або за допомогою кесаревого.

Також узіст визначає:

розміри плоду, чи відповідають вони нормі;
обсяг навколоплідних вод;
чи немає аномалій розвитку внутрішніх органів плоду;
обвиття дитини пуповиною і якщо воно є то скільки разів;
стан матки і органів малого тазу жінки.

Можливі небезпеки на 31 тижні вагітності

На цьому терміні гестації нерідко у жінки підвищується апетит, тому варто побоюватися занадто великий збільшення у вазі. Так як це спровокує появу набряків, в тому числі і внутрішніх, головних болів, підвищення кров'яного тиску.

Ще однією небезпекою, коли йде 31 тиждень вагітності, є передчасні пологи.

Для яких характерно відходження навколоплідних вод, появи абдомінальних болів, кров'яних виділень із статевих шляхів.

Іноді при відшаруванні плаценти не спостерігається виділень із статевих шляхів, але у жінки може початися внутрішні кровотеча. В цьому випадку у вагітної спостерігаються сильні болі в животі, до якого часом просто неможливо доторкнутися.

У будь-якому випадку якщо спостерігаються біль у животі варто невідкладно викликати лікаря, особливо коли у жінки спостерігається багатоплідна вагітність.

На терміні 31 тиждень потрібно дотримуватися наступних рекомендацій:

Харчування має бути різноманітним. У раціоні повинні переважати крупи, молокопродукти, пісні сорти риби і м'яса, свіжі овочі і фрукти (крім капусти, винограду та інших продуктів, що підвищують газоутворення). У меню обов'язково має бути присутня достатня кількість клітковини, яка допоможе впоратися з запорами. Також важливо дотримуватися питного режиму. Вода розм'якшує калові маси, допомагає підтримати нормальну мікрофлору кишечника, усунути його спазми і надмірне газоутворення. Але в день можна максимум випивати 1,5 л рідини. Неприпустимо пити газовану воду, так як вона може спровокувати метеоризм. Також потрібно обмежити вживання кави і міцного чаю, які можуть стати причиною безсоння і головного болю.
З способів термічної обробки перевагу варто віддавати варінні, готуванні в пароварці, духовці.
Важливо завжди перевіряти терміни придатності. Адже через харчове отруєння виділяється багато токсичних речовин, які з током крові потрапляють в організм плоду і можуть завдати йому шкоди.
Якщо лікар діагностував дефіцит або надлишок амніотичної рідини, не варто сідати на водну дієту, так як обсяг навколоплідних вод не залежить від того скільки п'є жінка.
Варто регулярно бувати на свіжому повітрі, постійно провітрювати приміщення, в якому знаходиться майбутня мама. Це знизить ймовірність поява головних болів, нормалізує сон.
Завжди варто одягатися суворо по погоді. Адже перегрів може спровокувати нудоту і навіть втрату свідомості, в той час як переохолодження, можливо, стане причиною застуди.
Нормальне дихання відновиться ближче до пологів, коли живіт опуститися, а поки, щоб знизить ймовірність появи задишки по сходах треба підніматися не поспішаючи.
Необхідно досить відпочивати, але при цьому не забувати про адекватну фізичному навантаженні, яка знизить ймовірність появи набряків, варикозу нижніх кінцівок. Крім цього, вона потрібна для тренування серця. Під час спортивних вправ не можна робити різких рухів. Краще зайнятися плаванням, вода діє заспокійливо на організм жінки. Крім цього, існує думка, що саме плавання допомагає зайняти плоду головне передлежання.
Якщо відсутні протипоказання, такі як загроза дострокових пологів, мала кількість навколоплідних вод або багатоплідна вагітність, то інтимне життя можна вести в колишньому режимі.
Щоб знизити навантаження на хребет потрібно носити дородовий бандаж, підібрати який допоможе гінеколог.
Носіння компресійних панчіх зменшити навантаження на кровоносні судини нижніх кінцівок.
Не можна сидіти, поклавши ногу на ногу, так як ця звичка може спровокувати порушення кровопостачання органів малого таза.

Під час відпустки у зв'язку з вагітністю та пологами постарайтеся ретельно підготуватися до зустрічі з вашим малюком.

болі

Гормональні зміни, збільшення матки і навантаження на опорно-руховий апарат провокують виникнення болю в різних частинах тіла. Інтенсивність і частота цих відчуттів залежать від індивідуальних особливостей організму майбутньої мами. Дуже важливо не терпіти біль, краще відразу ж розповідати про неї лікаря, навіть якщо вона була незначною. Тільки гінеколог може сказати, чи є загроза вагітності.

Болі в попереку виникають через збільшення ваги вагітної і навантаження на спину. Щоб мінімізувати неприємні відчуття, лікарі радять використовувати бандаж, який фіксує живіт і розвантажує поперековий відділ.
Болі в кишечнику і в задньому проході - поширене нездужання, коли настає 31 тиждень вагітності. Виникають через тиск матки на органи травлення, переробка їжі сповільнюється, що призводить до запорів і геморою.
Болі в литкових м'язах з'являються через зрослу навантаження на ноги і набряків. Іноді причиною судом стає нестача кальцію.

Пологи на 31 тижні

31 акушерська тиждень вагітності таїть в собі різні небезпеки, одна з яких - передчасні пологи. Рання поява дитини на світ загрожує його життю, адже організм ще не готовий до самостійного функціонування. Проте, за умови надання якісної медичної допомоги та наявності необхідного обладнання, малюк зможе вижити і нормально розвиватися. Причинами передчасних пологів можуть бути різні патології в розвитку плоду, шкідливі звички, вік вагітної, викидні в минулому, стрес і фізичне перенапруження.

До симптомів передчасних пологів відноситься біль в нижній частині живота, кров'янисті виділення, відходження навколоплідних вод, часте сечовипускання. Вірна ознака того, що дитина готується вийти на світло, - сильні і часті сутички. Потрібно терміново дзвонити в швидку допомогу або самостійно їхати в пологовий будинок.

Виділення на 31-й акушерської тижні вагітності

При благополучному перебігу вагітності майбутня мама щодня виявляє на своїй нижній білизні світло-молочні виділення без запаху і різних вкраплень.

Різка зміна кольору вагінального секрету, поява неприємного запаху, сверблячки або болю - це привід піти на гінекологічний огляд.

Досить часто на 31 тижні вагітні жінки страждають молочницею - інфекцією, яка вражає слизову піхви. Це захворювання піддається ефективному лікуванню. Необхідно своєчасно звернутися до лікаря, щоб не допустити внутрішньоутробного інфікування плода.

Тиск і набряки

Після 30 тижня вагітності потрібно уважно стежити за артеріальним тиском і набряками. Справа в тому, що в останні кілька місяців до пологів деякі жінки схильні до такої небезпеки, як розвиток пізнього токсикозу - гестозу. Це дуже серйозне захворювання, при якому під загрозою знаходиться життя не тільки дитини, але і матері. Потрібна термінова медична допомога, будь-яке зволікання може призвести до летального результату.

Які симптоми гестозу? До них відносяться нудота, блювота, непритомність, слабкість, високий тиск, накопичення рідини в організмі. Якщо жінку постійно нудить і при цьому у неї сильні набряки на 31 тижні вагітності, це може бути пізній токсикоз. При підтвердженні діагнозу лікарі роблять кесарів розтин, щоб зберегти життя мамі і дитині.

інтимне життя

При відсутності нездужань у майбутньої мами можливе продовження інтимних відносин. Однак варто пам'ятати про те, що на календарі 31-й тиждень вагітності і будь-яка необережність в даному питанні може призвести до небажаних наслідків. Щоб не нашкодити здоров'ю дитини, майбутня мама повинна уважно стежити за своїм самопочуттям.

Лікарі можуть призначити статевий спокій, якщо мова йде про вагітність двійнею або є ризик передчасної появи дитини на світ.

необхідні дослідження

Два рази на тиждень лікар-гінеколог проводить прийом, на якому оцінює самопочуття мами і малюка. Перед походом до лікаря жінка повинна здати необхідні аналізи:

загальноклінічний аналіз крові;
загальний аналіз сечі;
мазок на мікрофлору піхви;
титр антитіл (тільки в тому випадку, якщо є резус-конфлікт).

Регулярний огляд у лікаря - це можливість зберегти своє самопочуття в нормі і не допустити розвитку хвороб. Лікар контролює стан плода, прослуховуючи його серцебиття, а також спостерігає за мамою, вимірюючи тиск, вагу, окружність живота. Всі дані записуються в обмінну карту, яку жінка повинна носити з собою. На пізніх термінах пологи можуть початися в будь-який момент і, коли вагітна надійде в пологовий будинок, акушер-гінеколог зможе по медкарті зрозуміти, який спосіб розродження вибрати - природний або штучний.

УЗД малюка

Для багатьох майбутніх мам тридцять перший тиждень вагітності - час проходження третього планового УЗД. Цей метод дослідження, поряд з потрійним тестом (аналіз крові на гормони ХГЧ і естріол вільний, білок альфа-фетопротеїн), дає повну картину щодо стану здоров'я дитини. З його допомогою лікар може виявити відхилення у розвитку, а також проаналізувати стан дитячого місця: передлежання і ступінь зрілості плаценти, кількість навколоплідних вод.

Іноді буває так, що на перших планових УЗД лікар не може назвати стать дитини через «закритою» пози плоду або застарілого обладнання. Для батьків, які очікують дівчаток і очікують хлопчиків, третє дослідження методом ультразвуку - це можливість дізнатися, хто незабаром поповнить сім'ю.

31 тиждень вагітності - пологи все ближче. Кожен день малюк росте, набирає вагу, а мамі стає все важче ходити і дихати. Залишилося потерпіти зовсім небагато. Скільки це місяців? 7 повних акушерських плюс 3 тижні.

Пузико щаслива сім'я Готуємося до пологового будинку
важко догляд узі
вага особливості в положенні

Зростання малюка на терміні 31 тиждень становить близько 40 см, його вага - приблизно 1,6 кг. Як відбувається розвиток дитини.

Дитина активно накопичує м'язову масу.
Риси обличчя стають більш тонкими, ніс приймає певну форму, шия видовжується, ростуть вуха.
Мозок продовжує вдосконалюватися. Навколо нервових волокон з'явилися захисні оболонки, прискорилася передача імпульсів.
Легкі дитини вже сильно розвинені. В альвеолярних мішках з'явилися епітеліальні клітини, що утворюють сурфактант. А це означає, що шанси на життя малюка при появі на світ на 31 тижні істотно збільшилися. Сурфактант дозволить дитині розправити легені і зробити перший самостійний вдих.
До 31 тижня малюк вже здатний до навчання, він користується всіма п'ятьма почуттями. Реагує на звуки, може проявляти радість або невдоволення, відрізняє голоси мами і тата.
Під шкірою накопичилося достатню кількість жирової тканини, тому шкіра малюка набуває рожевий колір, властивий немовлятам.
Добре працюють нирки, виводячи сечу в навколоплідні води.
Збільшилася кількість клітин підшлункової залози, зросла її маса. Цей орган уже здатний забезпечувати плід інсуліном, підтримує рівень цукру в крові.
Печінка закінчила формування часточок, що відповідають за виведення токсинів з крові.
Малюк добре реагує на світло, однак, здатність розрізняти кольори з'явиться у нього лише через кілька місяців після народження.
Сон дитини представлений фазою швидкого сну з підвищеною активністю мозку, а це значить, що він бачить сни.
Періоди неспання стають більш тривалими. Мами помічають їх за активністю рухів.
Продовжує розвиватися репродуктивна система. У дівчаток стає видимим клітор, але статеві губи закривають його. У хлопчика тестікули зміщуються в пахову область, а потім - в мошонку.

Пузико на третьому триместрі

Вагітність двійнятами на 31 тижні може протікати трохи інакше, ніж у тих, хто очікує одного малюка. Так як діток в матці двоє, природно, що вони повільніше набирають вагу, тому не виключені відчутні відхилення від загальноприйнятих для цього терміну вагітності норм. Виношуючи двох дітей, жінка відчуває велике навантаження, до цього терміну її мучать болі в попереку, стає важко ходити. Таким мамам бажано протягом усього третього триместру спостерігатися у лікаря.

Не виключено, що при двійні пологи почнуться раніше покладеного терміну - на 37-38 тижні.

31 тиждень вагітності - термін чергового пренатального тестування. Але можна зробити УЗД на 32 тижні. На цьому терміні жінка відвідує гінеколога раз на два тижні. Лікар зараз відноситься до вагітної жінки, як до кришталевого судини, пильно спостерігаючи за її станом і дитини.

Ультразвукове дослідження на цьому терміні дозволяє визначити передлежання плода. Якщо малюк розташований головкою вниз, то, найімовірніше, пологи будуть проводитися природним шляхом. Якщо ж передлежання тазове, слід задуматися про кесарів розтин.

Крім цього, лікар-узіст:

дивиться, як розвиваються внутрішні органи малюка;
вимірює розмір навколоплідних вод;
досліджує ступінь зрілості плаценти;
перевіряє, чи немає патологій з внутрішніми органами мами і чи немає обвиття дитини пуповиною.

Також дізнайся чи потрібно робити і все про правильне.

Якщо подивитися на фото і відео УЗД, зроблені на 31 тижні вагітності, можна побачити, як дитина забавно корчить пики, гикає, ковтає навколоплідні води, рухається, смокче великий пальчик. Якщо малюк знаходиться в хорошому настрої, можна побачити його усмішку.

самопочуття жінки

На 31 тижні вагітності дискомфорт жінки посилюється. Що відбувається з її організмом на цьому терміні.

Матка знаходиться вище пупка приблизно на 12 см, загальна збільшення ваги - 9-12 кг.
Іноді жінка відчуває скорочення матки, так звані, помилкові перейми. Зазвичай вони тривають 0,5-2 хвилини. Так матка готується до пологів. Якщо під час сутичок ви відчуваєте неприємні відчуття, спробуйте зробити дихальні вправи. Глибоко через ніс вдихніть, поволі видихніть ротом.
Цей термін супроводжується відчутними болями в спині і попереку.
Нерідке явище на 31 тижні вагітності - варикозне розширення вен. Виникає воно через сильний розслаблення тканин м'язів і розширення судин.
Багато жінок відзначають нерегулярність стільця - раз в декілька діб. Це є наслідком двох чинників. По-перше, гормон прогестерон сильно уповільнює перистальтику кишечника. По-друге, збільшилася матка тисне на кишечник, заважаючи йому нормально опорожняться.
Спостерігаються дискомфорт, важкість у животі, метеоризм.
У положенні лежачи на спині у багатьох майбутніх мам починає крутиться голова, темніє в очах. Відбувається це через стискання маткою нижньої порожнистої вени. Тому жінкам на пізніх термінах вагітності слід відпочивати на боці.
Матка підсилює тиск на діафрагму, наслідком чого є печія. Щоб зробити її прояв менш вираженим, необхідно їсти часто і потроху. Тоді їжа буде легше засвоюватися, а шлунок не буде розтягуватися.
Гормон релаксин розслабляє кістки таза, готуючи жінку до пологів. Через це виникають болі в області таза.

Щаслива родина

Якщо говорити про відчуття жінки до 31 тижня вагітності, то постійними її супутниками стають.

Втома. Вага малюка вже досить великий, навантаження на всі органи, хребет істотно зростає.
Страх втратити рівновагу. Цілком обгрунтований, між іншим. Через велику живота, зміщення центру ваги хода жінки стає незграбною. Намагайтеся ходити повільніше, стежте за поставою.
Почуттям спека. Швидкість обміну речовин збільшується, що супроводжується відчуттям жару, посиленим потовиділенням. Разом з потом з організму виходять шкідливі речовини і токсини, так що це добра ознака.
Головним болем. Часті супутники пізньої вагітності - скачки артеріального тиску. Це не дивно, якщо врахувати, що нирки і серце жінки працюють на знос. Слід контролювати рівень тиску, консультуватися з лікарем.

рекомендація	Що робити?
харчуйтеся правильно	Намагайтеся вживати в їжу тільки натуральні продукти. Особливе місце в раціоні відведіть молочним, м'ясним, рибним продуктам. Не вживайте смажених, гострих, важких страв, які дають додаткове навантаження на організм.
Не переїдайте	Контролюйте свій апетит. 31 тиждень вагітності - період, коли жінці весь час хочеться що-небудь з'їсти. Проте, саме в цей час зайві калорії відкладаються в самих невідповідних місцях.
Уникайте набряків	При кожному зручному випадку намагайтеся піднімати ноги на рівень тіла. Обмежте вживання солі. Одяг повинен бути вільним. Також можна носити компресійні панчохи і колготки. Набряки - ознака гестозу, тому якщо ви помітили, що ніякі заходи не допомагають їх позбутися, зверніться до лікаря.
Освойте методи релаксації	Якщо ви відчуваєте тривогу з приводу майбутніх пологів, або просто не можете заснути, освойте метод релаксації, який допоможе вам розслабитися, принесе спокій.
Допоможіть малюкові перевернутися	Якщо до цього терміну плід ще не ліг головкою вниз, допоможіть йому. Існує багато способів, які простимулюють дитину зайняти вірну позицію: плавання, спеціальні вправи. Багатьом жінкам допомогла музика: вони прикладали навушники з приємною мелодією до низу живота, щоб малюк прагнув туди головою.
займіться йогою	Вагітні відзначили її дивовижну здатність знижувати болю в спині і попереку. На крайній випадок, можете придбати спеціальний бандаж для вагітних.
Дбайте про малюка	Завдання майбутньої мами - зробити все можливе, щоб дитина провела в животі той термін, який визначений природою - 40 тижнів. Адже до цього часу легкі малюка будуть повністю готові до самостійного дихання, всі органи і системи розвинені повністю.
Будьте напоготові	31 тиждень - досить пізній термін. Саме час почати збирати речі для пологового будинку. Повірте, пологи завжди починаються несподівано, тому якщо ви зберете «тривожний чемоданчик» заздалегідь, то зможете в короткий термін потрапити в лікарню, не забувши чогось необхідного.

А як же секс на 31 тижні вагітності - можна чи не можна? Багато пар до цього терміну зводять до мінімуму інтимну близькість в страху пошкодити майбутній дитині і спровокувати передчасні пологи. Однак лікарі налаштовані не так категорично. Проконсультуйтеся з лікарем: якщо вагітність протікає нормально, жінка відчуває себе добре, ніяких протипоказань до сексу немає.

Пам'ятайте, малюка надійно захищає матка і навколоплідний міхур, тому ризик пошкодити йому мінімальний. Крім того, до сьомого місяця вагітності у жінок трапляється гормональний сплеск, що проявляється в посиленому статевий потяг.

Готуємося до пологового будинку, можливо буде часта втома

Виділення або як розпізнати пологи?

До 31 тижня кількість вагінальних виділень може злегка збільшитися. Необхідно навчитися розрізняти виділення від підтікання навколоплідних вод. Води - рідкі, прозорі, без запаху. Якщо ви підозрюєте підтікання вод, терміново зверніться до лікарні, так як ваш малюк наражається на небезпеку внутрішньоутробного інфікування.

Майже всі жінки виявляють на цьому терміні вагітності молочницю. Визначити її можна по слизовим, сирнистим виділенням зі специфічним пивним запахом. Молочниця потребує лікування, так як малюк при пологах може заразитися грибком кандида.

Що повинно дійсно насторожити жінку, це.

Кров'янисті виділення з піхви. При необільних виділених поспостерігайте за своїм станом. Якщо вони не пройдуть, необхідно звернутися до лікаря. Якщо ж йде сильна кров, це говорить про відшарування або передлежанні плаценти. Небезпечний стан, чревате передчасними пологами. Необхідно негайно викликати швидку допомогу, а до її приїзду не рухатися.
Болі в животі, особливо супроводжують кров'яними виділеннями. Вони свідчать про підвищений тонус матки, тому вимагають звернення до лікаря.
Відходження навколоплідних вод.

Якщо сталося так, що ваш малюк з'явився на світ на 31 тижні, не потрібно турбуватися. Будьте готові виходжувати новонародженого - зараз він як ніколи потребує вашої турботи і уваги. Дізнайся і.

Увага!

Інформація, опублікована на сайті сайт носить виключно ознайомчий характер і призначена тільки для ознайомлення. Відвідувачі сайту не повинні використовувати їх в якості медичних рекомендацій! Редакція сайту не радить займатися самолікуванням. Визначення діагнозу та вибір методики лікування залишається винятковою прерогативою вашого лікуючого лікаря! Пам'ятайте, що тільки повна діагностика і терапія під наглядом лікаря допоможуть повністю позбутися від захворювання!