Харчування та дієти 

Щоб зволожити шкіру обличчя. Лосьйон домашнього приготування. Чим зволожити шкіру обличчя в домашніх умовах

Зволоження є однією з найважливіших процедур по догляду за шкірою обличчя та тіла, що продовжує їхню красу та молодість. Шкіра буде гладкою, матовою і випромінюватиме свіжість, якщо стан водного балансу буде в нормі. Для підтримки водного балансу не обов'язково користуватися дорогими косметичними засобами. Не менш ефективні, але більш корисні будуть засоби для зволоження шкіри, приготовані самостійно в домашніх умовах.

Для біохімічних реакцій, які постійно протікають у клітинах організму, потрібна вода. Саме шкіра насамперед страждає від її втрати. Якщо регулярно не поповнювати запаси вологи, настає зневоднення, внаслідок чого шкіра поступово втрачає свою еластичність та пружність. Недостатнє надходження води сприяє уповільненню обмінних процесів в організмі, а це веде до його передчасного старіння. Саме поему можна дійти невтішного висновку, що зволоження виступає засобом профілактики проти старіння. Зволожувати шкіру слід начитати приблизно з двадцяти років після періоду статевого дозрівання. З роками починає знижуватись натуральний зволожуючий фактор шкіри. Причин, які можуть спровокувати зневоднення, досить багато. До них можна віднести негативний вплив зовнішніх факторів, таких як холод, вітер, сонце, кондиціонери, забруднене повітря тощо. Серед внутрішніх факторів виділяють невелику кількість води, що споживається, алкоголь, стреси, куріння, прийом лікарських препаратів, вагітність, неправильний догляд. Ці фактори стоншують роговий шар, провокуючи посилене випаровування вологи з поверхні шкіри.

Слід розрізняти сухість шкіри та зневоднення шкіри. Суха шкіра є свідченням нестачі ліпідів, а зневоднена шкіра – вологи. До того ж слід зазначити, що сухий тип шкіри закладено генетикою. А ось зневодненою може стати будь-яка шкіра, але найчастіше саме суха шкіра страждає від зневоднення. Це пояснюється тим, що через нестачу ліпідів суха шкіра не може впоратися з виконанням своїх захисних функцій, внаслідок чого позбавляється цінної вологи.

Зневодненість робить шкіру обличчя менш еластичною, колір обличчя стає тьмяним, з'являється почуття стягнутості, дискомфорту, виникає лущення та з'являється мережа дрібних зморшок. Тому процедура зволоження є обов'язковою у догляді за будь-яким типом шкіри. При цьому робити це необхідно незалежно від пори року. Тільки в літній період для цього найкраще підійдуть косметичні засоби на легкій основі (гелі, флюїди), а взимку – поживні та щільні засоби. Будь-якої пори року буде корисно робити зволожуючі маски для обличчя. При цьому це можуть бути як натуральні маски, виготовлені самостійно з овочів, фруктів та інших корисних продуктів, так і готові, придбані в магазинах.

Сучасні косметичні засоби для зволоження шкіри містять у своєму складі натуральні рослинні компоненти-зволожувачі, у тому числі екстракти алое віра, каштану, ірису та огірка, кунжутну, лляну та обліпихову олії. Крім зволоження шкіри такі засоби насичують шкіру вітамінами та мікроелементами. Головне при виборі зволожуючих засобів того чи іншого косметичного виробника враховувати стан своєї шкіри на даний момент та її тип, щоб уникнути неправильного зволоження та не погіршити, тим самим ситуацію.

Як утримати воду?
Зовнішній захист та замісна терапія допомагають утримувати вологу на поверхні шкіри. Під зовнішнім захистом розуміється формування на шкірі плівки, яка захищатиме шкіру від випаровування вологи. Створити таку плівку допомагають косметичні засоби, до складу яких входять гліцерин, мінеральні олії, жири та воски, кремній, силіконові елементи, а також органічні сполуки, зокрема диметикон, та деякі інші. Вважається, що засоби з диметикон підходять для будь-якого типу шкіри. Завдяки наявності цієї речовини вода надійно утримується у роговому шарі шкіри. Але слід сказати, що подібні засоби видалити можна тільки за допомогою спеціальних жировмісних косметичних складів. В основному диметикон включають у денні зволожуючі креми та маски.

Замісна терапія має на увазі збереження вологи за допомогою відновлення природного рівня зволоження шкіри. Це досягається шляхом застосування косметичних засобів із вмістом речовин, споріднених з нашою шкірою. Серед них:

  • гіалуронова кислота, яка має властивість зв'язувати та утримувати молекули води у глибоких шарах шкіри, вона формує вологе середовище, що сприяє регенерації клітин шкіри та загоєнню ран;
  • хітозан – компонент, що видобувається з хітинового панцира ракоподібних, має ефект, схожий на гіалуронову кислоту, лише трохи меншу силу;
  • молочні та шовкові протеїни формують з вологи подібність гелю, що сприяє утриманню вологи на тривалий період часу;
  • зволожуючі амінокислоти, гідролізовані мукополісахариди;
  • сорбітол є м'яким зволожувачем, механізм дії якого схожий на дію амінокислот - створює на шкірі легку і комфортну плівку, здатну тривалий час утримувати вологу в роговому шарі;
  • гліцерин чудово абсорбує вологу з навколишнього середовища та повітря;
  • провітамін В5, вітамін Е, олія жожоба, авокадо і насіння пшениці, рицинова олія, мигдальне масло, мед, екстракт малини, екстракт листя алое.
Крім застосування косметичних засобів, домашніх зволожуючих масок для зволоження шкіри ефективно проводити ароматерапію, яка зробить вашу шкіру сяючою та наповнить життєвою енергією. Для цього необхідно придбати ефірні олії, які підходять для зволоження шкіри обличчя та шиї, а також базові жирні олії. Для ароматерапії слід змішувати основу з ефірною олією.

Як чудовий зволожувач шкіри може виступати термальна вода. Розпилення її на шкіру обличчя протягом дня освіжить шкіру та наповнить вологою. Такий спосіб не зіпсує макіяж.

Не секрет, що оливкова олія є чудовим зволожувачем шкіри. Воно включає вітаміни A, E, D, B. Саме тому багато косметичних ліній включають його до складу своєї продукції. Та й багато домашніх рецептів краси включають цей компонент. Як зволоження попередньо підігріте до теплого стану масло наносити на шкіру обличчя та шиї, а через півгодини видаляти надлишки паперовою серветкою. Такий спосіб ідеально застосовувати при сухій шкірі з постійним лущенням. Якщо ж шкіра комбінована і має ділянки, що лущиться, то змащувати маслом необхідно тільки їх по кілька разів протягом дня.

Дуже ефективно використовувати оливкову олію у догляді за шкірою навколо очей. Воно зволожує та живить ніжну шкіру на глибокому рівні та розгладжує зморшки. Вбивати подушечками пальців масло протягом двох-трьох хвилин, а через півгодини надлишки видалити паперовою серветкою.

Домашні маски для зволоження шкіри.
Як говорилося раніше, зволожуючі маски слід робити регулярно, особливо у зимовий період. Для нормальної шкіри обличчя дві-три процедури на тиждень буде достатньо. Якщо ж шкіра суха, їх кількість можна збільшити до чотирьох. Регулярне застосування масок покращить мікроциркуляцію, відновить водний баланс у шкірі, а також уповільнить появу нових зморшок та розгладить наявні. Крім того, дія використовуваних засобів після зволожуючої маски буде в кілька разів підвищена.

Зволоження потрібно не тільки шкірі обличчя, а й тіла. Наведемо рецепти деяких зволожуючих масок, які допоможуть зберегти молодість та красу вашої шкіри. Пам'ятайте, що будь-яку маску необхідно наносити на попередньо очищену особу за допомогою спеціального засобу для чищення, відповідного вашому типу шкіри. Змивати маску бажано мінеральною водою, ну чи хоча б кип'яченою. Для цієї мети також підійде тала вода. Але тільки не вода з-під крана! Вона завдає непоправної шкоди нашій шкірі!

Зволожуючі маски для нормальної та сухої шкіри обличчя.
Змішати три столові ложки попередньо подрібнених у блендері або кавомолці вівсяних пластівців з половинкою подрібненого огірка та столовою ложкою сметани середньої жирності. Отриману суміш нанести на обличчя, а через 20 хвилин змити теплою водою. Така маска також підходить для зволоження зони декольте та рук.

Дві столові ложки ромашки (можна замінити листям м'яти або мати-й-мачухи) залити молоком, яке практично почало кипіти. Посуд закрити кришкою, укутати рушником і залишити для остигання. Як тільки суміш остигнула до кімнатної температури, її необхідно процідити. Отриманим настоєм протирати шкіру обличчя. Через півгодини необхідно змити настій із обличчя теплою водою.

Взяти одну частину подрібненого листя подорожника та залити трьома частинами окропу. Поставити суміш на вогонь і з моменту закипання кип'ятити протягом двох-трьох хвилин. Потім настій слід зняти з вогню та дати їй охолонути. Поки остигає настій, слід приготувати марлеву серветку з прорізами для очей, рота та носа. Добре змочивши і злегка віджавши марлю в настої накласти на обличчя і залишити двадцять хвилин. Через вказаний час маску зняти, а обличчя вмити теплою водою. Така маска дуже ефективна для шкіри, що в'яне. Рекомендується робити двічі-тричі на тиждень.

Змішати у рівному співвідношенні такі компоненти, як: сік журавлини, молоко та сир. Ретельно змішати суміш до утворення однорідної маси. Нанести отриману маску на шкіру обличчя та шиї на п'ятнадцять хвилин, після чого змити маску теплою водою.

Змішати жовток курячого яйця зі столовою ложкою смородинового соку (білої смородини). Накласти маску на шкіру обличчя та залишити до повного висихання. Потім змити теплою водою, а шкіру протерти замороженим відваром шавлії у вигляді кубика льоду.

Взяти столову ложку пивних дріжджів і розвести молоком таким чином, щоб вийшла маса, що за густотою нагадує нерідку сметану. Масу нанести рівним шаром на обличчя та залишити на десять хвилин, після чого змити теплою водою.

Беремо будь-який кисломолочний продукт (кефір, кислий молоко, йогурт і т.п.) і наносимо його на попередньо змащену будь-яким рослинним маслом або живильним кремом шкіру обличчя на п'ятнадцять хвилин, після чого змиваємо теплою водою. Щоб підвищити ефективність такої маски, поверх нанесеного кисломолочного продукту слід вкрити теплим вологим рушником.

Взяти ½ столової ложки крохмалю і змішати зі столовою ложкою свіжого смородинового соку (червоної або чорної смородини). Нанести рівним шаром на шкіру обличчя та залишити на десять хвилин, після чого змити теплою водою.

Розтерти столову ложку вівсяного борошна з чайною ложкою рідкого меду та свіжим морквяним соком до утворення консистенції густої сметани. Отриману маску нанести на шкіру обличчя та шиї та залишити на п'ятнадцять хвилин.

Ретельно розтерти столову ложку подрібненого селери з такою самою кількістю сиру. Отриману масу накласти на обличчя, а за двадцять хвилин змити теплою водою.

У столову ложку геркулесових пластівців додати три столові ложки молока, чайну ложку меду та столову ложку будь-якої рослинної олії (краще оливкової). Суміш ретельно перемішати та нанести рівним шаром на обличчя та шию на двадцять хвилин. Після закінчення зазначеного часу маску змити спочатку теплою, а потім холодною водою.

Розтопити плитку гіркого шоколаду (не менше 70% какао), додати жирні вершки до утворення густої консистенції. Маска наноситься в теплому вигляді на шкіру обличчя та шиї. Через десять хвилин її слід змити теплою водою.

Марлеву серветку з прорізами для носа, рота і очей змочити в соку обліпихи (2 ст. л.) і трохи віджати, щоб сік не стікав з марлі. Маску накласти на обличчя та залишити на двадцять хвилин. Після цього маску зняти, а шкіру спочатку протерти вологим, а потім сухим тампоном. Така маска чудово підходить для сухої шкіри обличчя. Рекомендується робити її двічі на тиждень протягом двох місяців.

У столову ложку картопляного крохмалю додати по столовій ложці огіркового, лимонного та морквяного соку. Масу нанести на обличчя та залишити на п'ятнадцять хвилин. Ця маска підходить також і для комбінованого типу шкіри.

Зволожуючі маски для будь-якого типу шкіри.
Залити молоком м'якуш білого хліба. Як тільки він набухне, його слід розім'яти і нанести на шкіру обличчя на п'ятнадцять хвилин, а потім змити теплою водою.

Яєчний жовток змішати зі столовою ложкою будь-якого ягідного, фруктового чи овочевого соку. Таку маску слід витримати протягом п'ятнадцяти хвилин, після чого змити теплою водою.

Натерти на дрібній|мілкій| терці|тертушці| Маску нанести на обличчя п'ятнадцять хвилин, після чого змити теплою водою.

50 мл йогурту змішати з лимонним соком (один лимон) та 10 мл олії авокадо. В отриману масу додати 4-5 крапель ефірної олії, що підходить до вашого типу шкіри. Маску нанести рівним шаром на шкіру обличчя, шиї та декольте на десять хвилин. Змивати холодною водою.

Змішуємо столову ложку подрібненої абрикосової м'якоті зі столовою ложкою сиру або сметани і наносимо суміш на обличчя. За двадцять хвилин змиваємо теплою водою.

Зі стиглого банана приготувати кашку, в яку додати дві столові ложки вершків. Отриману масу нанести на обличчя, а за десять хвилин змити теплою водою.

Зволожуючі маски для жирної шкіри.
Розім'яти помідор середньої величини у свіжому вигляді та без шкірки та змішати з чайною ложкою картопляного крохмалю. Нанести масу на шкіру обличчя десять хвилин.

Збити два яєчні білки з 40 г меду та половиною чайної ложки оливкової олії. Додати до маси дві столові ложки вівсяних пластівців. Нанести рівним шаром суміш на обличчя та залишити на двадцять хвилин. Після цього маску змити спочатку теплою, а потім прохолодною водою.

Ретельно розтерти яєчний жовток із чайною ложкою морквяного соку та столовою ложкою вершків до отримання однорідної консистенції. Отриману масу накласти на особу. Маску витримати протягом п'ятнадцяти хвилин, після чого змити теплою водою.

Зварити вівсяну кашу на молоці. Взяти дві столові ложки каші в теплому вигляді, додати до них чайну ложку меду і добре перемішати. Накласти масу на обличчя та залишити на двадцять хвилин, після чого змити.

Змішати в рівному співвідношенні та подрібнити листя молодої кропиви, подорожника та хвоща польового. Взяти столову ложку отриманої трав'яної суміші та з'єднати її зі столовою ложкою соку лимона. Нанести кашку на обличчя і за двадцять хвилин змити холодною водою.

Поєднати натуральний йогурт (3 ст. л.) з медом (1,5 ч. л.) та соком половинки лимона. Потім додати|добавляти| до маси збитий яєчний білок. Нанести масу на обличчя та залишити на п'ятнадцять хвилин. Після цього маску змити теплою водою.

Розтерти дві столові ложки сиру високої жирності зі столовою ложкою меду. Нанести суміш на обличчя, а за двадцять хвилин змити теплою водою.

Зволожуючі маски для комбінованої шкіри.
Змішати або кефір, або йогурт, або кисле молоко з 0,5% гіалуронової кислоти. Нанести маску тонким рівномірним шаром на попередньо змащену кремом або будь-якою олією шкіру обличчя. Витримати маску протягом 15 хвилин, а потім змити.

Змішати дві столові ложки сиру з чайною ложкою меду та 0,5% гіалуронової кислоти. В отриману масу вести трохи вершків. Нанести маску рівномірним шаром на обличчя і залишити на двадцять хвилин, після чого змити маску теплою водою.

На основі молока можна приготувати зволожуючі тоніки для шкіри обличчя, декольте та рук. Для його приготування можна взяти будь-які ягоди (суниця, полуниця, малина), м'якоть апельсина, банана або яблука, попередньо очищених від шкірки та насіння. Дві столові ложки фруктово-ягідної суміші залити столовою ложкою гарячого молока та додати чайну ложку гліцерину. Як тільки суміш охолоне, процідити. Застосовувати такий тонік для зволоження шкіри кілька разів упродовж дня.

Пам'ятайте також про найпростіші способи зволоження шкіри:
Важливо знати, що стан шкіри залежить від вашої дієти та харчування. Якщо у вашому раціоні переважає рослинна їжа, то вміст води в організмі зростатиме за умови здорових нирок. Кислий раціон (квашені продукти) знижує кількість води у шкірі.

Слід дотримуватися питного режиму. Кожній людині потрібно в середньому від двох до двох з половиною літрів чистої води на добу. При цьому найкраще пити мінеральну воду без газу або джерельну. Ніяких солодких та газованих напоїв, всі вони негативно позначаються на стані шкіри. У воду можна додавати лимонний сік, пити зелену годину в охолодженому вигляді та без цукру, відвар шипшини, ягідні морси без цукру.

Візьміть за правило щодня вранці протирати шкіру обличчя масажними лініями кубиком льоду, приготованим з настою трав і рослин, або з мінеральної води. Після такої маніпуляції обличчя не потрібно витирати, нехай воно висохне.

Користуйтеся термальною водою або охолодженою кип'яченою водою протягом дня, розпорошуючи на шкіру обличчя.

Не слід засмагати на сонці, це сушить шкіру.

розподіляйте добову норму води так, щоб 2/3 її припадало на першу половину дня, а на ніч - не більше половини склянки рідини.

І ще не слід намагатися відновити нормальний баланс води в організмі за тиждень. Якщо раніше ваш організм знаходився на «сухому пайку». Робити це потрібно поступово.

Влітку спекотне повітря і сонячний ультрафіолет, а також кондиціонери, що постійно працюють у приміщеннях, сильно сушать шкіру. У зимовий період через крижаний вітер і морозне повітря шкіра також стає більш грубою, сухою і жорсткою, втрачає свою еластичність. Внаслідок таких негативних впливів виникає зневоднення, лущення, почервоніння шкіри, постійне відчуття стягнутості обличчя. Крім того, сухий тип шкіри може дістатися від природи. Сьогодні поговоримо про те, як зволожити шкіру обличчя в домашніх умовахнародними засобами, як приготувати ефективні зволожуючі засоби своїми руками та які готові косметичні продукти підійдуть для глибокого зволоження шкірних покривів.

Ознаки сухої шкіри

Суху шкіру обличчя визначити не так просто, як здається на перший погляд. На ній так само, як на жирній, іноді з'являються прищі та запалення, тільки не так масштабно. Але суха шкіра, на відміну від жирної, не блищить і не лиснить. Які ж ознаки допоможуть визначити, що суха шкіра:

  • вранці на обличчі відчувається відчуття стягнутості;
  • якщо провести серветкою по вимитій шкірі обличчя через годину, на серветці не залишиться жодних слідів, від жирного епідермісу серветка буде зі слідами шкірного сала;
  • іноді суха шкіра починає лущитися, активно скидаючи відмерлі клітини, цей процес нагадує себорею (лупа) у волоссі;
  • шкіра матова, колір трохи сірий або жовтуватий (залежить від початкового його відтінку);
  • у куточках очей швидко з'являються «гусячі лапки», догляд за віками не дає жодного ефекту, щоки стягуються.

Всі ці ознаки свідчать, що шкіра суха і потрібно терміново зволожувати обличчя. Далі розглянемо, якими ж способами можна досягти насичення шкіри обличчя вологою.

Домашні засоби для інтенсивного зволоження

Перелік засобів, які ви можете приготувати самі та використати для зволоження шкіри обличчя, дуже широкий. Він включає різноманітні компреси, маски, лосьйони, креми, лід з плодових або трав'яних відварів, тоніки ручної роботи і багато іншого.

Для того, щоб досягти найкращого результату і наситити вологою не тільки верхні, а й найглибші шари шкіри, необхідно комбінувати ці засоби, пробувати нові продукти, чергувати їх використання. Перед застосуванням кремів або масок очистіть обличчя за допомогою м'якого скрабу та на водяній бані. Це дозволить усунути забруднення, прибрати надлишки шкірного сала та забезпечити найкраще всмоктування корисних компонентів.

Пропонуємо спробувати ефективні засоби глибокого зволоження, які можна приготувати вдома. Наведені нижче рецепти зволожуючих домашніх засобів мають позитивні відгуки та дуже прості у приготуванні.

Огіркова маска

Це дуже простий та ефективний засіб дозволить вашій шкірі максимально насититися вологою. Подрібніть в блендері один свіжий огірок, змішайте масу з жирною сметаною і додайте кілька крапель ефірного масла - рожевого, евкаліптового або лаванди. Маску необхідно нанести на обличчя 15-20 хвилин, а потім змити прохолодною водою.

Персиковий тонік

Очистіть від шкірки один персик середнього розміру, видаліть його кісточку і подрібніть м'якоть. Додайте в персикове пюре одну чайну ложку гліцерину і залийте однією склянкою окропу. Тонік має настоятися. Процідіть настій. Вмиваючись отриманим тоніком двічі на день, ви буквально за тиждень досягнете рівного кольору обличчя та бархатистої шкіри.

Трав'яний та плодовий лід

Для приготування трав'яного льоду слід взяти 1 склянку окропу та додати 1 ч. л. сухі рослини. Все ретельно перемішати, укутати і дати настоятися кілька годин. Потім розчин, що вийшов, процідити через марлю і готову рідину розлити у формочки для льоду. Такі кубики використовують для протирання шкіри обличчя переважно ввечері, перед сном. Але можна використовувати їх і в процедурі ранкового вмивання.

Компреси

Напитати шкіру вологою можна за допомогою спеціальних компресів із плодових та овочевих соків. Продукти, що використовуються для компресів, можуть бути різними: капуста, картопля, кавун, огірки, гарбуз, морква або помідори. Для проведення процедури вам досить просто віджати сік і вимочити кілька ватних дисків. Залишений на 10-15 хвилин компрес дозволить шкірі відновити водний баланс і заповнити нестачу вітамінів.

Картопляна маска

Така маска ідеально підходить для відновлення обвітреної та пошкодженої шкіри. Зваріть у молоці одну невелику картоплину і розімніть її разом із яєчним жовтком. Маску слід наносити на особу на 15-20 хвилин.

Олії для шкіри

Гарною, гладенькою та наповненою вологою шкіри можна домогтися за допомогою масляного міксу. Додайте в одну ємність по половині чайної ложки лляної та кокосової олії, а також і жожоба. Маску потрібно залишити на годину, після цього видалити залишки масла, що не вбереться, і протерти обличчя тоніком.

Домашній крем з йогурту та меду

Калій та кальцій, що входять до складу натурального йогурту, підвищують вміст вологи у клітинах шкіри. Мед же має загоюючі і розгладжуючі властивості, що дозволяє усувати лущення і мікропошкодження на обличчі. Для приготування крему необхідно змішати столову ложку йогурту з чайною ложкою меду. За бажанням, замість меду в йогурт можна додати дрібнонарізану петрушку.

Дріжджовий догляд

Одну столову ложку дріжджів розчиніть у невеликій кількості теплого молока, додайте яєчний жовток, половину чайної ложки меду та трохи оливкової олії. Готову маску потрібно нанести на обличчя та залишити на 15 хвилин. Цей засіб не тільки зволожить шкіру, а й збагатить її масою поживних речовин.

Лосьйон для сухої шкіри

Для приготування лосьйону досить змішати взяті в рівних кількостях відвари будь-яких цитрусових, лаванди, ромашки, полину, звіробою, липи або деревію (що більше інгредієнтів ви використовуєте, тим краще) з половиною чайної ложки гліцерину. Зберігайте лосьйон у холодному місці не більше трьох днів.

Маска із глини

Для сухої шкіри найкраще підходить біла глина. Додавши в глину трохи персикової олії, ви отримаєте прекрасну пом'якшувальну та заспокійливу маску.

Медовий лосьйон

Взяти 1 ст. ложку сухого липового кольору та заварити склянкою окропу, настояти 1 годину. У проціджений розчин додати|добавляти| 1 ст. ложку меду. Використовувати вранці та ввечері замість вмивання. Наносити ватним диском.

Трав'яний лосьйон

Взяти по 1 ч. ложці сухих трав - меліси, хмелю, деревію і залити 1 склянкою окропу. Прогріти на водяній бані 5-10 хвилин|мінути|. Наполягати 4 години. Використовувати для зволоження обличчя двічі на день. Можна приготувати з цього настою крижані кубики та використовувати їх для вмивання.

Сирна маска

Розтерти 2 ч. ложки сиру з 1 ч. ложкою меду. Поступово розподілити на попередньо очищеній шкірі. Через 20 хвилин змити.

Маска з томатів

М'якуш 1 середнього помідора змішайте з 1 ч. ложкою крохмалю. Поступово розподілити по обличчю, уникаючи області навколо очей. Через 15 хвилин змити.

Зволожуюча трав'яна маска

Має протизапальний та зволожуючий ефект.

Взяти по 30 г свіжого листя подорожника, кропиви та польового хвоща. Подрібнити їх у кашку. Додати 0,5 ч. ложки соку лайма, перемішати. Нанести на обличчя. Витримати 15-20 хвилин та змити.

Ромашковий компрес

Ідеальний для зволоження жирної шкіри, схильної до запалення.

3 ст. ложки квіток ромашки заварити 1 ст. окропу. Охолодити та процідити. Далі рідину можна заморозити та використовувати для тонізування шкіри. А отриману кашку розмішати з 1 ч. ложкою олії. Помістити суміш між двома шарами марлі, рівномірно розподілити її. Компрес витримати на обличчі на 30 хвилин. Далі вмиватися теплою водою.

Жовткова маска

Перемолоти вівсяні пластівці на борошно – 1 ст. ложка, додати|добавляти| 1 жовток. Ретельно розтерти. Ввести до складу оливкової олії – 5 крапель. Використовувати для аплікацій 2-3 рази на тиждень. Другий варіант зволожуючої маски на основі яєчного жовтка дивіться у відео:

Ще кілька рецептів «швидких» масок, які допоможуть зволожити шкіру обличчя в домашніх умовах, можна переглянути в наступному відео:

Засоби макіяж для зволоження обличчя

В даний час популярними є косметичні засоби, приготовані своїми руками з натуральних інгредієнтів, без консервантів та інших шкідливих добавок. У домашніх умовах можна приготувати зволожуючий лосьйон для обличчя, тонік, креми, кисневий коктейль, трав'яні кубики льоду та навіть термальну воду.

Лосьйон домашнього приготування

Приготувати лосьйон можна двома способами: з додаванням меду та на основі трав. Розглянемо обидва рецепти:


Що стосується дозувань інгредієнтів у приготуванні цілющих засобів, то не потрібно їх перевищувати, додаткової користі від цього не буде, а зворотний ефект гарантований.

Тонік своїми руками

Зволожувати шкіру обличчя в домашніх умовах, можна приготувати своїми руками тоніком. На його створення знадобиться 0,5 ст. л. гліцерину, 5 шт. великих плодів полуниці та 0,5 склянки окропу.

Ягоди збивають у блендері до однорідної маси. Потім додають гліцерин і все ретельно перемішують. Далі вливають окріп, ще раз перемішують. Масу, що вийшла, проціджують через щільний шар марлі, і готовий зволожуючий тонік відправляється в холодильник. Використовують полуничний розчин двічі на день.

Багато ефективних рецептів приготування тоніків ручної роботи для різних типів шкіри можна знайти у нашій публікації:

Термальна вода: готуємо самі

Доступний рецепт приготування термальної води в домашніх умовах для глибокого зволоження шкіри обличчя представлений у наступному відео:

Компреси із сезонних овочів для зволоження обличчя

Найпростіший і швидкий спосіб зволоження шкіри, це сезонні овочі, з яких можна приготувати лікувальний компрес. Найчастіше використовують свіжий огірок, але цьому перелік корисних плодів не закінчується. Для швидкого ефекту можна використовувати моркву, кавун і навіть томати. Огірок нарізують тонкими скибочками та накладають на шкіру обличчя. Принцип нанесення інших овочів аналогічний огірку, єдина умова - продукти повинні застосовуватися в той період, коли вони вирощені у ґрунті, а не у парнику.

Кисневий коктейль для шкіри

Хороший вплив на шкіру обличчя кисневий коктейль. Засіб отримав свою назву за властивість насичувати епідерміс киснем. Щоб його приготувати, потрібні такі інгредієнти: 2 ст. л. свіжого листя м'яти перцевої та ромашки звичайної та 0,5 склянки молока.

Варять диво-коктейль у такий спосіб: молоко кип'ятять і заливають сировину. Потім масу накривають, укутують і дають настоятися до охолодження. Далі суміш проціджують через марлю. Коктейль, що вийшов, наносять на шкіру за допомогою ватного диска на півгодини. Після закінчення часу змивають теплою водою.

Повністю усунути проблему сухої шкіри лише народними методами практично неможливо. Це стосується всіх вищезазначених коштів. В основному їх використовують у комплексі з косметичними препаратами та зі здоровим способом життя. Тільки в цьому випадку вони допоможуть наситити шкіру обличчя, зробити її сяючою та молодою.

Зволожуючий крем для змішаної шкіри

Складові:


З'єднайте масло жожоба з вітаміном Е, додайте подрібнений віск. Компоненти потрібно прогрівати на водяній бані до розчинення воску. Охолодіть суміш. Добре змішайте рожеву воду, алое та ефірні олії. Ці компоненти додайте до раніше приготовленої суміші, розітріть до однорідної маси. Перекладіть отриманий крем у скляний посуд із кришкою. Для зволоження комбінованої шкіри використовуйте крем 1 раз на добу, найкраще ввечері.

Оливкова олія - ​​дбайлива турбота

Ідеальний догляд та зволоження подарує вашій шкірі оливкову олію. Його здавна використовують для приготування найрізноманітніших косметичних засобів, як промислового виробництва, так і домашнього виготовлення.

Як правильно зволожувати шкіру обличчя оливковою олією? Дуже просто! Змастіть підготовлену шкіру обличчя трохи підігрітим маслом і залиште на 20-30 хвилин. Для зневодненої та схильної до лущення шкіри – це справжній порятунок. При комбінованій шкірі масло наноситься лише на сухі ділянки двічі на день.

Крім зволоження, цінна та корисна оливкова олія рекомендується для догляду за ніжною шкірою навколо очей. При цьому масло делікатно втирається подушечками пальців у названу зону та залишається на 30-40 хвилин. Надлишки потрібно видалити серветкою та помилуватися результатом: шкіра навколо очей стала більш пружною та еластичною, зникли дрібні зморшки.

Косметичні засоби для зволоження шкіри вдома

При виборі косметичного засобу боротьби з сухістю епідермісу обличчя кожна жінка керується декількома правилами, саме:

  • засіб має відповідати типу шкіри;
  • ефективно позбавляти проблеми сухої шкіри;
  • у його складі має бути гіалуронова кислота.

Що таке гіалуронова кислота? Ця речовина синтетичного походження благотворно діє на колагенові волокна. Іншими словами, вся косметична продукція, у складі якої є ця кислота, унікальна. Креми з цією речовиною справляються не тільки зі зволоженням шкіри, але й запобігають її старінню.

Дія гіалуронової кислоти спрямована на те, щоб утримати воду у тканинах. Коли цей засіб наносять на шкірний покрив, починає виконувати функцію захисного бар'єру. Іншими словами, воно утримує вологу в клітинах дерми та не заважає газообміну.

Важливим є і той факт, що гіалуронова кислота сприймається організмом як однорідна речовина, яка не відторгається і не викликає алергічних реакцій.

У віці 35 років варто звернути увагу на .

Засоби з гіалуроновою кислотою російської торгової марки «Лібридерм»

На сьогоднішній день на ринку косметології представлена ​​продукція російського виробника, у складі якої є гіалурон. Торгова марка носить назву «» і встигла завоювати кохання та довіру багатьох жінок. Унікальність даної лінійки в тому, що всі косметичні продукти містять низькомолекулярну кислоту та інші речовини, які мають підвищену активність.

Російська компанія створила кілька найефективніших засобів під торговою маркою «Лібридерм», які чудово справляються з проблемою сухої та старіючої дерми. Головне достоїнство цих препаратів у тому, що ними можна скористатися при гиперчувствительном шкірному покриві. До складу цієї лінійки входять такі засоби:

У цих препаратах міститься соєвий білок, корисні жири, фільтрат ферментів та олія грибів рудиків.

Деякі жінки стверджують, що така продукція має і великий недолік у вигляді вмісту в кремах речовин, які отримують із нафти. І тут можна порадити вивчити склад засобів всесвітньо відомих косметичних марок. 80% даних препаратів містять у своєму складі речовини, які отримують з нафти, яка є абсолютно натуральним продуктом. Більше того, нафта – універсальна речовина, яка використовується у складі не лише кремів, а й іншої декоративної косметики.

У догляді за зневодненою шкірою допоможе дотримання деяких простих загальних правил:

  • Взимку рекомендується наносити зволожуючі засоби перед виходом на вулицю, а перед сном, на ніч. Це допоможе одночасно наситити шкіру достатньою кількістю вологи та уникнути зайвих пошкоджень.
  • У літній період не забувайте користуватися сонцезахисним кремом.
  • Слідкуйте за рівнем вологості повітря вдома. За потреби можна придбати зволожувач повітря.
  • Вживайте щонайменше 2-х літрів чистої води щодня.
  • Взимку не слід старатися з пілінгом - можна пересушити шкіру ще більше, застосовуйте його не частіше, ніж раз на тиждень.
  • Стан шкіри безпосередньо залежить від пори року та погодних умов, відповідно до цього потрібно змінювати і догляд. Щоб мати чіткі уявлення про те, як доглядати за шкірою обличчя в даний період і підібрати засоби догляду, що підходять саме вашій шкірі, відвідайте косметолога.
  • Зволоження потрібно поєднувати з харчуванням шкіри, заповнюючи баланс вітамінів та мікроелементів.
  • Не варто використовувати для очищення шкіри спиртовмісні засоби.
  • Загартовуйте шкіру обличчя: чергуйте умивання теплою та холодною водою. Це допоможе шкірі пристосуватися до постійних перепадів температури у зимовий час. Не користуйтеся гарячою водою.
  • Закривайте обличчя холодного вітру капюшоном або шарфом.
  • Слідкуйте за своїм харчуванням. Правильний раціон - це запорука здорової та зволоженої шкіри, а також гарного настрою. Чим більше на вашому столі продуктів, багатих жирними кислотами Омега-3 та антиоксидантами, тим краще. Зверніть особливу увагу на огірки, горіхи, оливкову олію та авокадо.
  • Поміняйте свій звичний зволожуючий крем, швидше за все, шкіра вже звикла до нього настільки, що він не справляється зі своїми завданнями. Відкрийте собі новинки в області косметології, віддайте перевагу засобам, де у складі на першому місці стоїть вода.
  • Влітку носіть із собою пляшечку термальної води та освіжайте нею обличчя кілька разів на день.
  • Після вечірнього вмивання перед нанесенням нічного крему не витирайте обличчя, а дайте впитатися воді. Можна трохи промокнути шкіру м'яким рушником.
  • Якщо раптом користуєтеся тоніком на спиртовій основі, терміново змінюйте його на трав'яній. Він дуже добре допомагає у боротьбі зі стягнутою шкірою, а спирт сильно сушить шкіру.
  • Не нехтуйте масками для обличчя, вони – основа пружної молодої шкіри.
  • Забудьте про магазинні скраби, вони часто сушать обличчя, готуйте скраби та пілінги будинку. Прекрасним скрабом є кава, а пілінгом – пшеничні висівки та вівсяні пластівці.
  • Заморозьте в морозилці, чебрецю, шавлії, полину або м'яти. Всі ці трави не лише бактерицидні засоби, а й додаткові вітаміни для обличчя. Вранці протирайте обличчя кубиком із льоду.
  • Пестить свою шкіру вітамінними масками зі свіжих дрібно нарізаних овочів (огірки, кабачки, гарбуз), фруктів або ягід. Така маска, зроблена ранком, чудово зволожить і тонізує обличчя.
  • Для демакіяжу користуйтеся оліями – лляною, оливковою, кукурудзяною.
  • При вмиванні замініть водопровідну воду джерельною або відстояною талою. У воді з-під крана дуже багато домішок, які сушать обличчя, особливо це стосується жорсткої води, що містить велику кількість солей.
  • Вранці та ввечері змащуйте повіки та область під очима оліями з вітаміном Е. Рідкий розчин вітаміну можна придбати в аптеці.

Висновок

Багато жінок страждають від сухої шкіри. Цю проблему можна вирішити і позбавитися її назавжди, але до цього необхідно докласти певних зусиль. Усунення будь-якої патології починається з з'ясування причин її появи. Це стосується і проблемної шкіри обличчя. Найчастіше порушення лежить у самому способі життя. Сильне впливають шкідливі звички, неправильне харчування та нестачу рухової активності. За відсутності провокуючих факторів та правильного догляду проблема поступово йде і шкіра відновлюється.

Здрастуйте, дорогі читачі! Нам з Вами належить дізнатися методи,щоб у домашніх умовахправильно зволожити шкіру на обличчі. Поговоримо, який шкірі зволоження потрібне. Дізнаємося домашні способи для зволоження шкіри нашого обличчя та правила збереження вологи в епідермісі.

Ми розповімо Вам, що радять зірки театру для повсякденного зволоження обличчя з будь-яким типом шкіри! Перевірені рецепти та дієві методи зволоження – швидкий порятунок шкіри від сухості!

Яку шкіру обличчя потрібно зволожувати

Відповідь косметологів – будь-яку шкіру у будь-якому віці потрібно зволожувати. Тільки самеза інтенсивністю має різнитися. До чотирьох основних типів шкіри – нормальна, комбінована, жирна, суха – зараховують ще кілька різновидів:

  1. Проблемна.
  2. В'яне.
  3. Зів'яла.
  4. Дитячий.

Навіть пружній здоровій дитячій шкірі потрібне зволоження. Відновлюється вона майже на очах, баланс води та жиру добре регулюється. Але захищати її треба, бо дитяча шкіра тонка та сприйнятлива. Тим більше коли організм підходить до дорослішання і починає визначатися вид шкіри, який залишиться на все життя.

Як правильно зволожитидитячу шкіру обличчя?Зволоження дитячої шкіри потрібно робити спеціальними оліями або дуже легкими кремами з великим відсотком вмісту екстрактів трав. Так само доглядайте нормальну шкіру.

Зволоження проблемної шкіри на обличчі

Така шкіра схильна до висипань та комедонів; жировий рівень дуже високий, а волога випаровується з розкритих пір швидко. Від цього жиру для зволоження виділяється все більше і він забиває пори. Якщо робити правильні маски та, то навіть в домашніх умовахпісля кожного очищення, то шкіра незабаром «переконається», що більше сала виробляти не потрібно. Це і є секрет відновлення рівня сальності.

Пам'ятайте – жирна шкіра не обов'язково проблемна! Але щоб не довести своє обличчя до чорних точок та гнійників, її потрібно зволожувати та живити!

Зволоження обличчя з в'янучою шкірою

Переступивши поріг 32-35 років, шкіра починає старіти. Зволоження має бути інтенсивним, щоб зберегти еластичність, регенерацію та нормалізувати виділення шкірного жиру. Активне зволоження – насамперед це регулярні маски, що підходять за віком крему. Як ефективно зволожити в'янешкіру обличчя в домашніх умовах- Читайте далі в нашій статті!

Зволоження зів'ялої шкіри

Коли ознаки старіння вже яскраво виражені на шкірі, жирна за своїм типом теж висихає. У цей період міняти марки косметичних засобів часто вже не вітається – від своїх звичок шкірі важко відвикати. А ось маски домашні - навпаки, варто зробити різноманітніше, щоб забезпечити всіма мікроелементами шкіру, що зів'яла. Важлива умова – маски повинніособаінтенсивно зволожувати; для сухої шкіритакі ж правила.

Зволоження шкіри обличчя в домашніх умовах

Ми пропонуємо Вам маскизволожуючі,зібрали позитивнівідгуки. Кожна з масок підійде для Вашої унікальноїшкіри обличчяза будь-якого її типу. Тільки не для дитячої – здоровий еластичний епідерміс не потребує такого зволоження.

Маска обліпихова для підліткової та жирної шкіри

Складові:

  1. Ягоди обліпихи – 3 жмені.
  2. Білок курячого яйця – 2 шт.
  3. Натуральний мед – 2 год.

Як приготувати: ягоди обліпихи роздавіть, перетворивши на кашу разом із теплим медом та білком.

Як застосовувати: розподіліть кашку на очищеному обличчі, трохи втираючи, наче це скраб. Близько 20-25 хв. потримайте та промийте теплою водою, тільки не гарячою. Маска підходить для вечірніх процедур; Потім намажте всю поверхню шкіри після маски зволожуючим кремом.

Зволоження комбінованої або вікової шкіри

Цей варіант не тільки зволожує, а й вибілює темні плями.

Складові:

  1. Жовток яйця курячого – 1-2 шт.
  2. Темний мед – 1 год.
  3. Соняшникова олія нерафінована – 1 ч.л.
  4. Борошно вівсяне - 1 ст.л.
  5. Лимонна есенція – 1 год.

Як приготувати: жовток збийте вилкою, влийте в нього мед, есенцію з олії. Ретельно розмішайте. Останньою всипте вівсяне борошно. Повинна вийти подібність до пасти.

Як застосовувати: на шкіру покладіть пасту, трохи втираючи в зоні «Т», в носогубну складочку та лоб. Можете намазати маску під підборіддям – у неї є невелика ліфтінгова дія.

Маска-зволоження сухої шкіри

Ми розглянемо маски не тільки длязволоження,але та харчування шкіри на особі. Сухі види нашої шкіризволожитиепідерміс потрібно швидко, так як шкіра обличчянеспроможна утримати вологу надовго.

Зволоження вершками

  1. Сливки пожирніші – 2 ст.л.
  2. Столітника листя – 1 ст.
  3. Курячого яйця жовтки – 2 шт.
  4. Капсули вітамінних масел А та Е – по 1 шт.

Як приготувати: візьміть скляну (порцелянову) чашу. Замішайте сік листя алое без м'якоті, вершки та два жовтки. Розмішайте та влийте вміст капсул – їх можна взяти в аптеці.

Як застосовувати: намажте отриману напіврідку пасту на обличчя, тільки не область нижньої повіки, і зачекайте до третини години. Зніміть ватною кулькою та промийте водою без мила. Зберігати маску не можна. За 10 хвилин, до початку процедури, щобякслід зволожити суху шкіру обличчя, протріть її теплим настоєм листя чорної смородини

Щоб зволожити суху шкіру, Ви можете в домашніх умовахв крем для особинакапати по 2-3 краплі ефірних зволожуючих олій - виноградної кісточки, лаванди або рожевого дерева. Ці масла Ви можете також додавати в будь-які маски за бажанням.

Гліцеринова зволожуюча маска для сухої шкіри

Складові:

  1. Аптечний гліцерин – 2 ст.
  2. Свіжий огірок середнього розміру – 1 прим.
  3. Ефірна олія жожоба – 3 краплі.
  4. Борошно кукурудзяне – 1 ст.л.

Як приготувати: проженіть через м'ясорубку огірок і з'єднайте отриману кашку та сік з маслом, гліцерином та борошном.

Як застосовувати: маску на шию, обличчя та при необхідності – руки, покладіть та потримайте до 30 хвилин. Змийте настоянкою з гілочок кропу.

Маска для зволоження зів'ялої шкіри

Щоб якслід зволожитизав'ялу шкіру обличчя, краще в домашніх умовахна ніч наносити та залишати до вбирання чисті плодові соки – кавуновий, сливовий. Або використовувати зроблені вдомашніхумовах маски длязволоження шкіри нашого обличчя.

Складові:

  1. Жирний кефір – 4 ст.
  2. Олія лляна, пальмова або оливкова – 1 ст.л.

Як приготувати: з'єднайте в підігрітому посуді два інгредієнти.

Як застосовувати: намажте суміш і залиште на шкірі на 2-3 хвилини. Потім намажте знову і так 4-5 шарів. Змийте прохолодною водою.

Така маска виявить не тількизволожуючий, але і поживнийдоглядза шкірою обличчяз очевидними ознаками старіння.

Зволоження шкіри обличчя: висновок

Ми з Вами дізналися з цієї статті, що зволоження – важливий момент догляду за шкірою. Вікова чи молода – домашня маска заповнить нестачу вологи у нашій шкірі. Робіть маски не рідше ніж 1 раз на 10 днів, і ваша шкіра не потребуватиме зволоження!

Зустрінемось на сторінках нашого блогу!

До причин сухості шкіри належить незбалансований раціон харчування, неякісна косметика, генетика, свавільний прийом антибіотиків, ускладнення внаслідок алергічної реакції та порушення водного балансу в організмі. Існує також індивідуальна особливість коли епідерміс від природи містить мало вологи. Причини зрозумілі, тепер залишається знайти вирішення проблеми, яке полягає у використанні народних засобів та дотриманні практичних рекомендацій.

Стежте за харчуванням

Правильний раціон – основа здорової шкіри. Через брак вітамінів і мінералів, що містяться в корисних продуктах, епідерміс стає сухим, шкіра втрачає пружність. Щоб запобігти цьому, необхідно проаналізувати щодобове меню, виключити все зайве і наголосити на правильній їжі.

  1. Складіть раціон із оптимальним співвідношенням БЖУ, яке обчислюється у відсотках і виглядає так: 40/20/40. Якщо кількість вживаних білків буде вище 40%, шкіра стане ще сухішою, тому не зловживайте ними. Зволожити епідерміс допоможуть правильні жири, не лякайтеся позначки 20%.
  2. Робіть упор на курячі та перепелині яйця, рибу та інші морепродукти. Не забувайте про свинячу м'якоть, яловичину, куряче філе. З вуглеводів варто віддавати перевагу бобам і злакам, цільнозерновим культурам. Щодо вітамінів і мінералів, які повинні міститися в продуктах: А, В6-12, С, D, Е, Омега-кислоти, мідь, цинк, залізо, фосфор, кальцій.
  3. Ніколи не пропускайте сніданок. Інакше організм «не прокинеться» вчасно, а шкіра позбавиться дорогоцінної вологи. Починайте ранок з молочних продуктів (сир, коктейль, йогурт) або з вівсяної/лляної каші. Додайте свіжі ягоди та фрукти, мармелад, горіхи, насіння.
  4. В аптеці ви знайдете борсучий і риб'ячий жир у капсулах, придбайте їх та пропийте повний курс. Названі препарати можна замінити комплексом вітамінів та елементів, що випускаються по 60 таблеток (тривалість прийому 2 місяці).
  5. В обов'язковому порядку слідкуйте за кількістю випитої рідини. Вживайте фільтровану воду (не менше 2,5 літрів на добу), зелений чай. Дозволяється також пити натуральні соки без цукру (капустяний, морквяний, томатний, цитрусовий, огірковий) та морси. Якщо складно встежити за питтям, скачайте програму на смартфон, яка сигналізуватиме вам про це.

Використовуйте народні засоби

Зволожити шкіру вам допоможуть маски, лосьйони та тоніки. Всі вхідні інгредієнти знаходяться у відкритому доступі, тому не лінуйтеся готувати склади щонайменше 3 рази на тиждень.

  1. Сир.Покривайте шкіру жирним сиром (від 18%) 3-5 разів на тиждень, час витримки становить 45 хвилин. Склад чудово бореться із сухістю, знімає запалення та почервоніння.
  2. Огірок.Натріть овоч на терці дрібної секції, з'єднайте з|із| 60 гр. жирної сметани. Поступово розподіляйте на обличчя, тримайте не менше години. По можливості проводьте процедуру щодня.
  3. Алое.Видаліть шкірку з одного стебла алое віра, пропустіть основу через блендер або м'ясорубку. Зробіть маску з каші, покрийте зверху марлею, залиште на півгодини. Процедуру слід проводити 3 рази на тиждень, не рідше.
  4. Овочі та фрукти.Особливо актуально робити компреси у літню пору року. Вибирайте будь-який продукт на свій розсуд (капуста, морква, кавун, диня, помідори та ін.), віджимайте їх сік, змочуйте марлю і накладайте на обличчя. Процедуру можна проводити щодня, час витримки становить 25 хвилин.
  5. Полуниця.Візьміть 10 ягід замороженої або стиглої полуниці, помістіть на блендер і перетворите на пюре. Додати 20 мл. рідкого гліцерину, 120мл. гарячої води та 10 гр. меду. Перемішайте, дочекайтеся остигання, перелийте суміш у баночку. Змочіть у складі тампон та протирайте шкіру 2 рази на добу.
  6. Лікувальні трави.Заваріть у 125 мл. окропу 20 гр. меліси, 20 гр. дубової кори та 10 гр. шавлії. Наполягайте 1 годину, після закінчення терміну процідіть. Перелийте у флакон, протирайте шкіру змоченим косметичним диском щовечора.
  7. Мак та молоко.Доведіть до кипіння 50мл. жирного молока, залийте ним 20 гр. макових зерен, зачекайте 3 години. Після закінчення часу процідіть через марлю, опустіть до складу бавовняну тканину, відіжміть і прикладіть на обличчя. Тримайте близько півгодини, частота процедури – через день.
  8. Мед.Заваріть у 85 мл. окропу 35 гр. чебрецю, зачекайте 25 хвилин, потім процідіть через марлю та вату. Додайте ложку меду, розчиніть його, опустіть у суміш косметичний тампон. Обробляйте шкіру 1 раз на день, якщо немає алергії.
  9. Яйця та льон.Розбийте в миску 1 яйце, збийте його міксером. Всипте лляну кашу, чекайте її набухання. Проводьте процедуру в 2 етапи: спочатку проведіть пілінг отриманою сумішшю, потім вмийтеся і накладіть новий склад, витримайте 20 хвилин.
  10. Кріп і петрушка.Вижміть сік з пучка кропу та пучка петрушки, додайте трохи води, потім розлийте суміш формочками для льоду. Заморозьте, протирайте шкіру щодня вранці та вечорами. У літній час можна обійтися без петрушки, вона має відбілюючий ефект.
  11. Шипшина.Візьміть 50 гр. ягід шипшини, промийте їх і обдайте крутим окропом. Наполягайте 4-5 годин, потім пропустіть через друшляк чи сито, протирайте відваром шкіру. Можна також вживати склад внутрішньо (не більше 150 мл на добу).
  12. Віск.Купуйте в аптеці вітамін А або Е в ампулах, вилийте в ємність. Натріть бджолиний віск, додайте|добавляйте| до вітаміну. Поставте в мікрохвильову піч на 20 секунд, після закінчення терміну дістаньте, перемішайте зубочисткою, остудіть до прийнятної температури. Зробіть воскову маску, тримайте 20 хвилин.

Зволожуйте шкіру аптечними кремами

На сьогоднішній день існує багато мазей, кремів та гелів, які здатні впоратися з будь-якими недосконалостями шкіри. Скористайтеся цим, придбайте в аптеці засіб з гідрокортизоном (концентрація трохи більше 0,5%). Вивчіть інструкцію до застосування, після чого слідуйте їй неухильно. Крім цього, є сенс розглянути препарати з пантенолом у складі. Не забороняється використовувати компонент у чистому вигляді, але, як правило, дуже дорогий.

Наведемо дієвим крему, які не поступаються місцем ні з чим не змішаному пантенолу: «Пантодерм», «Де Пантенол», «ЛаКрі», «Бепантен», «Спрей Пантенол», Елідел». Крім того, що препарати зволожують шкіру, вони також борються з лущеннями, запаленнями, мікротріщинами, опіками, гнійниками і наривами. Саме з цієї причини подібні мазі повинні бути в аптечці у кожної господині. Читайте рекомендації виробника, більшість препаратів дозволяється застосовувати маленьким дітям (до року), вагітним і жінкам, що годують.

  1. Відомо, що високі температури сушать шкіру, тому потрібно вмиватися холодною водою. Після цього не варто сильно терти обличчя, промокніть його м'яким рушником, дайте волозі, що залишилася, вбратися.
  2. Вмиватися вранці можна відварами з лікарських трав. Щоб їх приготувати, достатньо заварити квітки липи або ромашки в окропі, настояти, процідити та розвести водою у пропорції 1:1.
  3. Вибирайте щадні гелі та муси для вмивання, у яких відсутні жорсткі компоненти, такі як перекис, саліцилова кислота, спирт, активоване вугілля. Виходьте зі свого типу шкіри: чим вона сушіша, тим більше жирів і води має утримуватися в косметиці. Ідеальний варіант - сироватки та гідрогелі.
  4. Придбайте термальну воду, вона випускається у балонах по 500 та 1000 мл. Обприскуйте її обличчя навіть у випадках, якщо ви нафарбовані, макіяж не розтечеться.
  5. Любителькам солярію обов'язково необхідно використовувати захисні засоби з високим УФ фільтром. Те саме відноситься до тривалого перебування на сонці: змащуйте обличчя кремом, надягайте кепку або капелюх із широкими полями.
  6. Не можна використовувати скраби з абсорбуючими частинками. Робіть щадні пілінги з подрібнених абрикосових кісточок та сметани. Частота процедури – 1 раз на 10 днів. При цьому якщо через недостатнє зволоження шкіра почала лущитися, не намагайтеся відірвати шари дерми, що відійшли.

Зволожуйте шкіру народними методами, перегляньте щоденний раціон. Слідкуйте за тим, що в квартирі/будинку повітря було не надто сухим. Придбайте спеціальний зволожувач, повісьте мокрий рушник на радіатори опалення або поставте на плиту каструлю з холодною водою, щоб вона вся википіла.

Відео: як зволожити шкіру

Інструкція

Якщо шкіра суха, дієтологи радять включити до раціону продукти, в яких містяться вітаміни A, D, F, C та E. Особливо добре впливають на роботу сальних залоз печінка, молоко, морква, зелена цибуля, салат, помідори та вершкове масло. Також слід щодня випивати по 2 літри негазованої мінеральної води.

Дерматологами рекомендується щоденне контрастне умивання (почергово холодною та теплою водою) без застосування мила. Для шкіри воно буде своєрідною гімнастикою. Також слід використовувати олії, що містять вітаміни E і C, як зволожуючі засоби. Для найкращого ефекту їх потрібно наносити на вологу шкіру. Після нанесення дуже доречним буде масаж обличчя, який можна зробити самостійно.

Живіть шкіру раз на тиждень сирною маскою, це підтримуватиме рівень її зволоженості в нормі. Сир необхідно розтерти з кунжутною чи оливковою олією, нанести на обличчя на 15 хвилин, а потім змити кип'яченою теплою водою. Замість олії можна використовувати мед, у такому разі тримати маску на обличчі слід 30 хвилин.

Двічі на тиждень робіть маски для обличчя, до складу яких входять компоненти, які здатні зволожити шкіру. Наприклад, вівсянка зможе добре захистити від сухості. Необхідно змішати 1 ст вівсяних пластівців із простою водою. Суміш має перетворитися на густу пасту. Тоді її слід нанести на обличчя буквально на кілька хвилин, а потім змити водою.

Ще одна гарна зволожуюча маска – яєчна. Щоб її приготувати, необхідно збити 1 яєчний білок і додати стільки мелених пластівців, скільки потрібно, щоб вийшла пастоподібна маса. Маска має висохнути на обличчі, тільки після цього її можна змити. Зробити це спочатку слід теплою водою, а потім прохолодною. Це закриє пори, що відкрилися.

Краще за будь-який зволожуючий крем медові маски для обличчя. Зробіть густу липку масу із суміші меду та томатного соку і нанесіть її на 15 хвилин на обличчя та шию, потім змийте теплою водою.

Відмінна зволожуюча процедура для шкіри обличчя, яку варто проводити час від часу – це огіркова маска. Щоб зробити її, необхідно перетворити половину великого огірка на пюре і додати до нього 1 ст.л. йогурт. Маску треба потримати на обличчі півгодини, а потім ретельно змити.

Зверніть увагу

Не зловживайте засмагою, інакше всі зусилля пропадуть задарма. Ультрафіолетові промені дуже сушать шкіру, особливо навколо очей.

Корисна порада

Шкіру добре зволожувати умиванням відварами ромашки, петрушки або шипшини. У складі засобів для очищення не повинен бути присутнім спирт.

Яка жінка не хотіла б мати гарну та доглянуту шкіруяк на обличчі, так і на тілі. Щоб шкіра виглядала молодою, не піддавалася висиханню, розтягуванню та утворенню зморшок, її необхідно добре зволожувати як ззовні, так і зовні.

Інструкція

Вогка погода, вогкість і туман мало кому подобаються, але саме вони створюють оптимальний для мікроклімат. Подивіться на себе в дзеркало прогулянки під дощем спекотного сухого дня, проведеного на природі. Різниця буде настільки відчутною, що ви не зможете її не помітити.

Найгірше почувається шкіра. На вулиці її атакує морозне повітря, а в приміщеннях опалення висушує повітря до краю. Просте жирного на обличчя проблеми не вирішує, родзинки не стануть виноградом від того, що його змастили вершковим маслом. А змащення шкіри перед виходом на вулицю взагалі може призвести до обмороження.

Щоб підтримувати шкіруу хорошому стані, її потрібно зволожувати. Причому починати потрібно не з кремів, а з зволоження зсередини. Багато пийте. Тільки організм, який отримує достатню кількість вологи, зможе її розподіляти рівномірно по всьому тілу. Якщо взяти вищенаведений приклад із родзинками, то ви ж не будете сперечатися, що замочування у воді цілком здатне повернути ягоді її первісний вигляд.

Зволожуйте шкірута зовні. Вмивайтеся вранці водою або настоєм трав і не витирайте обличчя, а дайте обсохнути на повітрі. Періодично організуйте собі парові ванни або мокрі компреси. Для компресу намочіть махровий рушник гарячою водою, накрийте обличчя і покладіть 10 хвилин спокійно.