Делікатна тема: запори та геморой у вагітних. Попередити завжди легше. Народні засоби від геморою у вагітних

Вагітність – дуже важливий період у житті жінки. Представниця прекрасної статі, дізнавшись про те, що носить під серцем довгоочікувану дитину, відчуває масу позитивних емоцій. Однак вона може і не уявляти, з якими сюрпризами їй доведеться зіткнутися, поки вона виношуватиме дитину. Перше УЗД, коли можна побачити свого малюка, перше його ворушіння – найщасливіші моменти. Але, на жаль, кожній жінці протягом 40 тижнів доводиться стикатися з неприємними сюрпризами. Одним з них є запори при вагітності. Вони не тільки доставляють дискомфортні відчуття, але й небезпечні для жінки.

Симптоми запорів при вагітності

У кожної людини частота дефекацій індивідуальна. У когось випорожнення кишечника відбувається 2-3 рази на день, а у когось – через 2 дні. Це вважається нормальним. Запорами страждають багато людей, але майбутні мами набагато частіше за інших стикаються з цією проблемою.

Основні симптоми запорів при вагітності:

• зміна у менший бік частоти дефекацій;
• мала кількість калу;
• сухість та твердість калу;
• наявність після дефекації почуття неповного спорожнення кишечника.

У жінки в положенні можуть виявлятися всі ці ознаки або лише деякі з них.

Причини запорів під час вагітності

У представниць прекрасної половини людства, які чекають на малюка, причини запорів можуть бути різними. Одна з них - підвищення рівня прогестеронув організмі. Цей гормон розслаблююче діє на мускулатуру кишечника (порушується його перистальтика, виникає гіпотонія).

Причиною запорів при вагітності на ранніх термінах може бути залізо та кальцій. Це корисні мікроелементи необхідні жінкам у положенні. Лікарі навіть іноді спеціально виписують препарати, що містять залізо та кальцій.

Вагітні жінки ведуть недостатньо рухливий спосіб життя. Деякі при загрозі викидня дотримуються постільного режиму. Саме низька фізична активністьможе бути причиною запорів.

Під час вагітності майбутня мати повинна стежити за своїм харчуванням. Через нестачі рідиниспорожнення кишечника може відбуватися уповільнено та утруднено.

Запори під час вагітності можуть виникнути і через хвороб анальної області. Наприклад, тріщина заднього проходу чи геморой можуть бути причиною цього неприємного явища.

Вагітність не обходиться без стресів. Вони виникають через фізіологічну перебудову організму, побоювання пологів, думок про майбутні безсонні ночі та інші турботи. Переживання негативно впливають частоту дефекацій.

Чим небезпечні запори під час вагітності?

Жінки, які ніколи раніше не страждали на уповільнене і утруднене спорожнення, можуть зіткнутися з цим під час виношування дитини на ранньому терміні. Багато хто з них відчуває закрепи при вагітності на пізніх термінах. Це неприємне явище безслідно не минає. Запори для майбутньої мами та її дитини, що ще не народилася, становлять особливу небезпеку.

Через складнощі з випорожненням в організмі жінки затримуються шкідливі речовини, які утворилися внаслідок розпаду їжі. Вони, перебуваючи в кишечнику, всмоктуються в кров через стінки. Це може негативно позначитися на матері та плоді.

Запори можуть викликати безліч дискомфортних відчуттів. Жінка у положенні може відчувати тяжкість у животі, біль. Все це може спричинити небажані переживання та розлади.

Багатьох жінок хвилює питання щодо того, чи можна тужитися при запорах під час вагітності. У період виношування дитини потуги не бажані. Якщо жінці доводиться тужитися не дуже і рідко, це не викличе серйозних проблем. Регулярні запори небезпечні тим, що напруга м'язів живота може призвести до геморою або викидня.

Застій вмісту в кишечнику може спричинити ускладнення. Наприклад, проктосигмоїдит (запалення прямої та сигмовидної кишки), вторинний коліт, парапроктит (запалення навколопрямокишкової клітковини), тріщина заднього проходу можуть виникнути через тривалу запору.

Продукти від запору при вагітності

Не кожна жінка знає, що робити під час запорів під час вагітності. Величезну роль їх лікуванні грають продукти харчування. Вагітна жінка повинна включати до свого раціону їжу, у складі якої є речовини, що сприяють спорожненню кишечника. Також слід знати про їжу, вживання якої може стати причиною виникнення запорів.

Випорожненню кишечника сприяють:

• сирі овочі та фрукти;
• чорний хліб;
• хліб, що містить висівки у значній кількості;
• сухофрукти (особливо чорнослив);
• гречана, вівсяна, ячна крупи;
• м'ясо з великою кількістю сполучної тканини.

Ці продукти від запору при вагітності слід включати до свого меню.

Вагітні жінки, які скаржаться на запор і здуття живота, повинні обмежити вживання або взагалі виключити з раціону їжу, багату на харчові волокна.

Слід відмовитисьвід страв із шпинату, щавлю, капусти, бобів, які викликають підвищену газоутворення.

Зі свого раціону слід по можливості виключити деякі страви в протертому вигляді (особливо манну та рисову каші), речовини в'язкої консистенції (наприклад, слизові супи). Деякі майбутні мами не знають, чи бувають запори при вагітності від какао та міцного чорного чаю, та вживають ці напої. Насправді зі свого меню їх слід усунути, оскільки вони тільки перешкоджають спорожненню кишечника.

Вагітній жінці в день слід випивати 1,5-2 л рідини. Це може бути проста вода, соки, кисломолочні продукти. Слід враховувати, що стільки рідини можна вживати у разі, якщо немає протипоказань: хвороб серця чи набряків. Детальніше про набряки при вагітності →

Ліки від запору при вагітності

Як відомо, жінкам у положенні прийом ліків небажаний, оскільки вони можуть негативно позначитися на плоді. Тоді як лікувати запори під час вагітності? Препарати повинен призначати тільки лікар при наявності на це серйозних показань. У жодному разі не потрібно займатися самолікуванням. Своїми діями можна тільки нашкодити собі і малюкові, що ще не народився.

Майже всі таблетки від запору при вагітності протипоказані. Речовини, що входять до складу більшості препаратів, подразнюють рецептори товстої кишки. Це сприяє посиленню її перистальтики. У вагітних лікарські засоби можуть спричиняти підвищення тонусу матки та її скорочення, а наслідком цього може бути викидень. Докладніше про тонус матки→

Лікарі можуть призначити гліцеринові свічкивід запору при вагітності. Вони м'яко подразнюють рецептори прямої кишки та не впливають на матковий тонус.

Таким чином, використання лікарських засобів є небезпечним при вагітності. Препарати можуть стати причиною викидня, порушень розвитку плода. Майбутня мати, яка мріє про здорову дитину, не повинна приймати ліки без призначення лікаря. Тільки фахівець може визначити, чи необхідно лікування запорів при вагітності препаратами чи можна обійтися без них

Народні засоби від запору при вагітності

Гарний та безпечний народний засіб від запору – відвар із чорносливу. Для його приготування потрібно взяти 100 г промитих сухофруктів, 100 г геркулесових пластівців та 100 г буряків. Всі ці інгредієнти перемішати, занурити в каструлю і налити 2 л води. Чорнослив, геркулесові пластівці та буряки кип'ятити на повільному вогні протягом години. Після цього відвар процідити та поставити холодильник. Перед сном слід пити по 1 склянці.

Також допомагає від запору при вагітності чорнослив, курага та родзинки з медом. Для приготування цієї суміші знадобляться сухофрукти (по 100 г) та 2 ст. л. меду. Чорнослив, курагу та родзинки добре промити і пропустити через м'ясорубку. Після цього додати мед і ретельно перемішати. Цей засіб рекомендується вживати перед сном по 2 ч. л., запиваючи їх теплою водою.

Варто зазначити, що деякі народні засоби від запору при вагітності заборонені(наприклад, листя сенни, ревеню, кора жостеру, плоди жостеру).

Профілактика запорів під час вагітності

Вагітні жінки можуть не зіткнутися із запорами, якщо дотримуватимуться деяких профілактичних заходів.

Насамперед варто звернути увагу на своє харчування. До раціону повинні входити продукти, багаті на клітковину. Вона покращує процес травлення. Бажано, щоб у щоденному меню була рідка страва (наприклад, суп або борщ). З раціону слід виключити продукти, які б виникненню запорів.

Особливу увагу слід приділити напитному режиму. Багато представниць прекрасної статі бояться вживати багато рідини через можливу появу набряків. Це зовсім неправильно. Вагітна жінка має випивати достатню кількість води. З вживання слід виключити солоні продукти. Це необхідно для того, щоб сіль не затримувала воду в організмі.

Щоб уникнути сильної запору при вагітності, слід якомога більше рухатися. Сучасні матусі ведуть малорухливий спосіб життя. Хтось боїться вкотре поворухнутися, вважаючи, що рухи можуть нашкодити дитині, а хтось більше зайнятий спілкуванням у соціальних мережах.

Відсутність фізичної активності провокує уповільнення травлення. Звичайно, в положенні не позаймаєшся бігом або якимись складними вправами, але про прогулянки на свіжому повітрі, про звичайну ходьбу забувати не варто.

Насамкінець варто відзначити, що найрозумніший варіант, завдяки якому жінці в положенні можна уникнути утрудненого спорожнення – це профілактика. Якщо ж довелося зіткнутися із запором на ранніх термінах вагітності або на пізнішому терміні, то можна скористатися народними засобами.

Однак слід враховувати, що не всі вони є нешкідливими. Не варто боятися відвідування лікаря. Він може порадити гарний та безпечний засіб від запорів при вагітності, а при необхідності випише лікарський препарат та пояснить, як його приймати.

mama66.ru

Причини нерегулярного випорожнення у вагітних

У період вагітності організм жінки зазнає величезних змін: всі системи життєзабезпечення налаштовуються на виношування плода. Настільки глобальна перебудова в сукупності з деякими зовнішніми факторами і провокує появу запорів у вагітних, а саме:

• Різке підвищення прогестерону - надмірна кількість гормону згубно позначається на роботі кишечника, послаблюючи тонус м'язів його стінок і підвищуючи тим самим ризик затримки калових мас всередині нього.
• Зниження іннервації (чутливості) – найчастіша причина, що провокує запор при вагітності. Матка та кишечник пов'язані з центральною нервовою системою загальним нервовим (тазовим) сплетенням. З моменту зачаття чутливість маткових рецепторів (у тому числі й кишкових) на зовнішні подразники значно зменшується з метою збереження вагітності. Тому на кишкові стінки також перестають діяти звичайні стимулятори його активності, перистальтика зменшується та виникають проблеми з актом дефекації.
• Збільшення матки - на пізніх термінах вагітності зростаючий орган починає сильно стискати кишечник, зміщує його, провокуючи тим самим хронічні запори.
• Зниження рухової активності – також стає частою причиною виникнення запорів у вагітних, оскільки постійне сидіння веде до застою крові в нижніх артеріях, поганого кровообігу кишечника та порушення його моторної функції.
• Неправильне харчування – смакові уподобання більшості вагітних жінок змінюються кардинальним чином. Дуже часто в щоденному раціоні присутні продукти харчування, що не поєднуються один з одним, порушують нормальну роботу органів травлення в цілому.


• Недостатнє вживання чистої питної води - часто це вимушений захід, спрямований на полегшення стану жінки при сильному токсикозі і набряках, але згубно позначається на роботі кишечника.
• Психологічний стан – постійне занепокоєння, дратівливість та переживання вагітної жінки можуть спровокувати неврогенну запор.
• Вживання вітамінів та препаратів з великим вмістом кальцію – у цьому випадку запори у вагітних виникають як побічний ефект на фоні засобів, що приймаються. Нормальна діяльність кишечника зазвичай швидко відновлюється після відміни препарату.
• Ендокринні порушення (гіпотеріоз) – зниження функції щитовидної залози викликає порушення у загальному фізичному стані (млявість, слабкість, апатія), при якому знижується діяльність усіх систем та органів.

Ознаки порушення дефекації

За медичними показниками дефекація, що відбувається від трьох разів на добу до трьох разів на тиждень, вважається нормою, все залежить від індивідуальних особливостей організму.Запор при вагітності можна діагностувати за такими ознаками:

• відсутність випорожнень протягом трьох і більше днів;


• сильне натужування: частіше, ніж за кожної другої дефекації;
• тверді калові маси у вигляді щільних грудок;
• бурчання та здуття в ділянці живота;
• у поодиноких випадках виникає печіння в районі прямої кишки, внаслідок її пошкодження щільними та сухими каловими масами;
• випорожнення з прожилками крові, біль під час акту дефекації;
• несильні болі перед позивами до спорожнення кишечника;
• відчуття неповного випорожнення кишечника після акту дефекації;
• відчуття блокади під час дефекації;
• необхідність стимуляції анального отвору для виходу калових мас із кишківника.

Особливості лікування

При лікуванні запору під час вагітності необхідно грамотно та делікатно усунути саму причину, що викликає утруднену дефекацію.Основні способи позбавлення від запору засновані на нормалізації харчування вагітної жінки, корекції способу життя, прийомі проносних препаратів та використання терапії, у тому числі і народних засобів.

Режим харчування та дієта

При запорах під час вагітності слід дотримуватися особливого режиму харчування та меню. Їжу необхідно приймати дробово: невеликими порціями 5-6 разів на день, одночасно. У перервах між їжею можна вживати свіжі фрукти, кисломолочні продукти. Це дозволить нормалізувати рівень необхідних речовин у кишечнику для його очищення.

1. Сніданок: салат зі свіжих овочів, заправлений олією або оливковою олією. Омлет, виготовлений на пару, не міцний чай.
2. Ланч: свіже яблуко, чай чи склянку мінеральної води.
3. Обід: овочевий суп, буряк із сметаною. Пісне м'ясо (не більше 100 г). Компот із сухофруктів.
4. Полудень: відвар із шипшини, ромашковий або зелений чай з крекером.
5. Вечеря: відварена риба з овочами або картопляним пюре, сир або випічка з начинкою сиру, чай.
6. Під час запору при вагітності дуже корисно перед сном випивати склянку кефіру, ряжанки або сніжка.

• свіжі фрукти та овочі;
• сухофрукти: чорнослив, курага;
• пшеничні висівки (їх можна вживати у чистому вигляді, додавати у другі страви);
• каші: гречана, ячна, перлова;
• хліб із висівок або подрібненого зерна;
• кисломолочні продукти;
• негазована мінеральна вода;
• овочеві соки.

Не рекомендується вводити в меню киселі, морози, желе, бобові, смажені страви.Вони уповільнюють перистальтику кишечника та провокують підвищене газоутворення. З обережністю та в обмеженій кількості можна їсти солодку, пити каву та міцний чорний чай.

Корекція способу життя

Недостатня рухливість вагітної жінки також стає частою причиною порушення процесів нормальної дефекації. У цьому випадку бажано виконувати вдома комплекс вправ лікувальної фізкультури для майбутніх мам, займатися плаванням, більше ходити та гуляти на свіжому повітрі. Якщо робота майбутньої матері пов'язана з довгим сидінням в одній позі, слід обов'язково робити 15 хвилинні перерви щогодини, щоб унеможливити затікання кінцівок та застій крові в кульшовому ділянці.

Лікарські засоби

Що робити, коли дієта і фізичні вправи не принесли бажаних результатів? У цьому випадку можна використовувати проносні засоби. Але будь-які медикаментозні препарати, що усувають порушення дефекації в цей період слід приймати тільки після консультації з фахівцем, оскільки практично всі вони мають масу побічних ефектів.

До групи препаратів, безпечних для вагітної жінки та плода входять такі засоби:

• Ректальні свічки на основі гліцерину – надають легку подразнювальну дію на рецептори прямої кишки, не підвищують тонус м'язів матки.
• Файберлекс – препарат, виготовлений на основі безпечних для вагітних ферментів та жирних кислот. Він нормалізує роботу всього шлунково-кишкового тракту і м'яко впливає на слизову оболонку стінок кишечника, не дратуючи їх. Файберлекс рекомендується застосовувати від запору при вагітності, що періодично виникає через порушення у харчуванні. Препарат має м'яку дію. Ефект настає через 5-7 днів регулярного прийому.
• Дюфалак, Мукофальк, Форлакс – препарати м'якої та тривалої дії. Ефект настає після 1-2 діб після прийому коштів. Вони абсолютно безпечні для здоров'я майбутньої матері та плода, не всмоктуються у стінки кишечника і не впливають на м'язовий тонус матки.
• Мікролакс – мікроклізму на основі олії, має швидкий ефект.
• Вазелінове масло - вживається всередину. Досягаючи кишківника, рівномірно розподіляється по поверхні його стінок, розм'якшує тверді калові маси і полегшує їх просування до анального отвору.

Якщо запор спровокований психоемоційним станом вагітної жінки, то для вирішення проблеми застосування лікарських препаратів буде недостатньо. У цьому випадку потрібна допомога психотерапевта.

Закрепи при вагітності категорично заборонено усувати за допомогою звичайних очисних клізм, навіть на основі звичайної води. Цей спосіб як швидко очищає кишечник від калових мас, а й активує м'язову активність матки, що може призвести до викидня.

Народні засоби

Рецепти народної медицини, як і медикаментозні препарати, для лікування запорів при вагітності слід використовувати тільки з дозволу лікаря. Це пояснюється тим, що багато трав можуть негативно вплинути на тонус маткових м'язів і стан дитини в материнській утробі.

Найефективнішими та безпечнішими вважаються:

1. Відвар із чорносливу – 200 г чорносливу та 100 г вівсяних пластівців заливають 2 л холодної води. Інгредієнти доводять до кипіння і на слабкому вогні проварюють протягом півгодини. Готову масу проціджують через марлю, остуджують та зберігають у холодильнику. Приймають по 1 ст. перед сном до того часу, поки стілець не нормалізується.
2. Суміш із сухофруктів – чорнослив, курагу та родзинки беруть у рівних кількостях, промивають та подрібнюють у блендері до пюреподібного стану. Отриману масу змішують з медом (на 300 г суміші 2 ст. л меду). На ніч беруть 2 ч. л. готової маси, запиваючи водою до нормалізації діяльності кишечника.
3. Дуже корисно від запорів при вагітності випивати щоранку натще 1ст. холодної води – це підтримує нормальну роботу шлунка, а й посилює перистальтику кишечника, розм'якшує калові маси. Холодна вода не подразнює слизову оболонку кишкових стінок і не впливає на тонус м'язів матки.
4. Склянка кефіру з 1 ст. л. рослинної олії також допомагає нормалізувати діяльність кишечника та усунути запор.

Вагітним жінкам категорично не можна вживати трав'яні збори, в яких містяться такі трави як сенна, жостер, ревінь і жостер.

Профілактика

Профілактичні заходи від запору при вагітності включають:

• правильне та збалансоване харчування, до якого обов'язково повинні входити перші та другі страви, приготовлені на пару, достатня кількість рідини;
• активний спосіб життя, що має на увазі повільні прогулянки на свіжому повітрі, комплекс вправ лікувальної фізкультури, призначеної для вагітних жінок (за відсутності протипоказань);
• врівноважений психоемоційний стан.

Запори при вагітності не можуть завдати сильної шкоди майбутній дитині через інтоксикацію організму матері каловими масами. Але позбавлятися цієї проблеми потрібно своєчасно. Це підвищить якість життя вагітної жінки, а також усуне ризик випадання гемороїдальних вузлів та утворення анальних тріщин при сильних напруженнях. Порушення дефекації, що викликає сильні напруження, може спровокувати передчасні пологи на пізніх етапах вагітності.

gemors.ru

Лікування запорів у вагітних жінок

Запор під час вагітності відноситься до проблем, які потребують лікарського втручання. Дотримання особливої ​​дієти та режиму харчування є необхідною умовою для нормального функціонування кишечника та всього шлунково-кишкового тракту в цілому. Саме з цього починається лікування у вагітних. За відсутності протипоказань рекомендується збільшення рухової активності жінки. Застосування лікарських препаратів проносної дії відноситься до крайніх заходів при лікуванні запорів у вагітних, але в деяких випадках воно дійсно необхідне.

Дієта

Лікування проблеми запорів при вагітності проводиться комплексно та починається з виконання дієтичних рекомендацій. Харчування, що сприяє нормальній роботі кишечника, показано не тільки для лікування, але і для профілактики запорів у жінок під час вагітності.

ПОРАДА!Позбавтеся темних кіл навколо очей за 2 тижні. Читайте статтю>>…

Раціон вагітної повинен містити багато продуктів, багатих на грубу рослинну клітковину. Особливістю цього компонента їжі є те, що він не перетравлюється під дією ферментів ШКТ та сприяє формуванню м'яких та пухких калових мас за рахунок розбухання при контакті з водою. Все це прискорює та полегшує спорожнення кишечника.

До продуктів від запору при вагітності, багатих на клітковину, відносяться:

• овочі помідори, огірки, капуста, гарбуз, баклажани, перець, буряк, морква, картопля;
• фрукти, яблука, сухофрукти, сливи, абрикоси, виноград, персики;
• ягоди – смородина, полуниця, журавлина, малина, аґрус;
• крупи та бобові - квасоля, овес, гречка, горох, кукурудза, ячмінь;
• висівки, чорний хліб та хліб із борошна грубого помелу.

Живлення вагітних при запорі має бути дробовим. Їсти потрібно кожні 3:00, але маленькими порціями. Не можна допускати стану голоду чи переїдання. М'ясо та овочі повинні бути досить крупно нарізані і не бути розвареними, що додатково стимулюватиме роботу кишечника. Овочі та фрукти краще вживати у сирому вигляді, ніж термічно обробленому. Також раціон вагітної повинен обов'язково включати перші страви.

ЛІКУЙТЕ ПРИЧИНУ, А НЕ СЛІДСТВО!Засіб із природних компонентів Nutricomplexвідновлює правильний обмін речовин протягом 1 місяця. Читайте статтю>>…

Що ще можна при запорах вагітним? Позитивний вплив на функціонування кишечника мають кисломолочні продукти, особливо кефір та йогурт, що містять у складі біфідобактерії. Для нормального функціонування кишечника потрібна достатня кількість рослинних жирів, з яких у організмі утворюються жирні кислоти, що стимулюють перистальтику.

• кава, шоколад, міцний чорний чай;
• білий хліб та здобні хлібобулочні вироби;
• жирні продукти;
• рисова та манна каші;
• слизові супи.

Якщо жінка страждає від підвищеного газоутворення в кишечнику та метеоризму, то їй слід виключити з раціону боби, капусту, шпинат та щавель.

ВАЖЛИВО!Як у 50 років прибрати мішки та зморшки навколо очей? Читайте статтю>>…

Велике значення для роботи кишківника має правильний питний режим. За відсутності обмежень, обумовлених схильністю до набряків, підвищеним тиском та захворюваннями нирок, в організм вагітної жінки в день сумарно має надходити не менше півтора літра рідини.

Крім дієти активізувати роботу кишечника можна за допомогою фізичних вправ. Плавання, прогулянки пішки та щоденне виконання зарядки за відсутності протипоказань допоможуть вагітній жінці вирішити проблему нерегулярного випорожнення.

Лікарські засоби

Лікування запору при вагітності за допомогою проносних препаратів застосовується у разі, якщо корекція харчування та способу життя не принесла бажаних результатів. Враховуючи, що більшість лікарських засобів мають серйозні побічні ефекти, включаючи ембріотоксичність та тератогенність, призначати їх повинен лише лікар після співвідношення користі від їх застосування та можливих ризиків для плоду.

Механізм дії багатьох таблеток від запору полягає у посиленні кишкової перистальтики. Однак у вагітних їх прийом викликає також підвищення тонусу матки і посилює її скорочувальну здатність, що загрожує залежно від термінів вагітності передчасними пологами або викиднем.

Як тоді лікувати запор під час вагітності? Існують деякі засоби для ректального та орального застосування, які безпечні для здоров'я майбутньої мами та малюка. До них відносяться:

• Ректальні супозиторії з гліцерином. Надають слабку подразнювальну дію на рецептори прямої кишки і при цьому не впливають на тонус матки;
• Препарати внутрішнього застосування на основі лактулози. Не всмоктуються в кров, утримують воду в кишечнику, що збільшує обсяг калових мас, розм'якшує їх та стимулює моторику та евакуаторну функцію кишечника. З іншого боку, прийом цих засобів сприяє нормалізації мікрофлори кишечника. До цих препаратів належать Дюфалак, Прелакс;
• Мікроклізми (Мікролакс). Характеризуються швидким настанням проносного ефекту;
• Вазелинове масло. При вживанні рівномірно розподіляється по поверхні кишечника, сприяє розм'якшенню консистенції калових мас і більш легкому їх просуванню.

В деяких вагітних жінок запори є наслідком причин психологічного характеру. В цьому випадку для вирішення проблеми може знадобитися допомога психотерапевта.

Народні засоби

Відомо багато народних рецептів від запорів. Однак під час виношування малюка їх необхідно застосовувати з обережністю і після консультації з лікарем, оскільки багато рослин можуть вплинути на вагітність і загрожувати здоров'ю плода.

Ефективним засобом вважається відвар чорносливу від запору при вагітності. Він готується наступним методом:

1. По 100 г чорносливу, буряків та пластівців геркулеса потрібно промити, ретельно перемішати, помістити у велику каструлю та налити два літри води.
2. Отриману суміш кип'ятити на слабкому вогні протягом однієї години.
3. Відвар остудити, процідити та поставити в холодильник для зберігання.
4. Для лікування запорів на ніч необхідно випивати по 1 склянці такого відвару.

Ще один рецепт на основі чорносливу для лікування запорів:

1. Готують по 100 г чорносливу, родзинок та кураги, промиваючи їх водою.
2. Підготовлені сухофрукти подрібнюють блендером чи пропускають через м'ясорубку.
3. В отриману після перемелювання суміш додають 2 ст. ложки меду та ретельно перемішують.
4. Для відновлення нормальної роботи кишківника на ніч приймають по дві чайні ложки отриманого засобу, запиваючи теплою водою.

Можна приготувати ще настій із чорносливу. Для цього 125 г сушених зливів заливають 500 мл окропу, за бажанням додають цукор, накривають зверху кришкою і залишають настоюватися близько 12 годин. Перед їдою щоразу приймають по 100 мл настою. Сухофрукти, одержані після зливання настою, з'їдають.

Ефективним та абсолютно безпечним засобом при запорах є склянка холодної води. Його необхідно випивати вранці натще кожного дня. Холодна вода подразнює стінки кишечника та посилює перистальтику.

Важливо: Лікування народними рецептами, що містять у складі траву сенни, плоди жостеру або кору жостеру суворо протипоказано при вагітності, так вони можуть надавати тератогенну дію.

Заходи профілактики запорів у вагітних жінок

Що робити при запорі під час вагітності? За виконання нескладних рекомендацій появи цього питання під час виношування дитини можна цілком уникнути.
Профілактика запорів при вагітності включає:

• правильне харчування, багате на продукти з великим вмістом рослинної клітковини і що включає всі необхідні вагітній жінці вітаміни та мінерали;
• щоденне вживання кисломолочних продуктів та рідких перших страв;
• вилучення з раціону газованих напоїв, напоїв з кофеїном, а також солодких, жирних, смажених та консервованих продуктів;
• активний спосіб життя, що включає прогулянки свіжим повітрям, заняття йогою, плавання в басейні або інші легкі фізичні вправи;
• достатнє споживання рідини.

Але чи можливо правильніше лікувати не слідство, а причину?

ozhivote.ru

Симптоми, перші ознаки

Під запором зазвичай мається на увазі не повне випорожнення кишечника від калу, або відсутність цього явища протягом як мінімум, декількох діб. У більшості дівчат у положенні, запори супроводжуються болями в животі з лівого боку, а також почуттям в області тазу. У деяких випадках, видобутий кал може бути з прожилками крові, а після процесу дефекації жінка відчуває печіння в районі прямої кишки та сильний свербіж задньопрохідного сфінктера. Крім цього, пацієнтку часто турбує нудота не токсикозного характеру, бурчання у шлунку, здуття живота та гіркота на смакових рецепторах.

Причини

Причин запору у вагітної може бути кілька:

• Збільшилася у розмірах матка. Матка під впливом зростання плоду розтягується, збільшується у розмірах і починає тиснути на кишечник, що погіршує процес виділення калу, провокує венозний застій і зрештою може призвести до геморою.
• Гормональне тло. У процес вагітності у жінок спостерігається серйозне гормональне зрушення, яке уповільнює травні процеси в організмі через надлишок прогестерону. Таким чином, погіршується перистальтика.
• Аутоімунні та алергічні процеси. Свою роль у затримці випорожнень грають вищезазначені системні процеси в організмі.
• Стрес. Вагітність – це радість материнства, а ще й сильний стрес, через який можуть виникнути проблеми з випорожненням кишечника.

Що робити? Лікування

Просто терпіти цей стан не тільки дуже складно, а й шкідливо – необхідно терміново лікується!

Засоби від запору при вагітності

Бажано віддавати перевагу натуральним засобам і лише у разі нагальної потреби, використовувати медичні препарати.

У жодному разі не застосовуйте класичні проносні, особливо на основі сіни – вони провокують розвиток вад у плода. Звичайні клізми лише очищають кишечник, а й активізують м'язову активність матки, наводячи їх у тонус, що у своє чергу може спровокувати викидень. Також можуть завдати шкоди матері та майбутній дитині народні засоби за типом жостеру, жостеру, ревеню, які зазвичай використовуються для полегшення процесу дефекації. То що робити?

Є кілька щодо безпечних засобів, які можна використовувати представницям прекрасної статі у цікавому положенні.

Мікроклізму

В даному випадку доречним буде використання малої спринцівки, при цьому вводити в анальний прохід слід лише звичайну чисту воду без додавання інших засобів. Варто пам'ятати, що подібною процедурою можна користуватися лише разово, оскільки клізма вимиває корисні речовини з організму та знищує позитивну мікрофлору, що призводить до дисбактеріозу.

Проносні препарати

Проносні Файберлекс, Мукофальк та інші, що м'яко збільшують перистальтику. Такі препарати містять ферменти і жирні кислоти, що позитивно діють на ШКТ вагітної. Ефект від них настає не відразу, а через деякий час – як правило, це 5-7 днів.

Ліки осмотичного впливу

Даний тип препаратів розм'якшує калові маси та полегшує процес дефекації без додаткової м'язової стимуляції. До таких типів медикаментів відносять Форлакс, сульфат магнію, транзипег, карловарську сіль. Використовувати їх можна від початку третього триместру вагітності.

Пробіотики із послаблюючим ефектом

Досить ефективним та безпечним для вагітної вважається Дюфалак – проносний засіб з пробіотичним ефектом. Він не тільки допомагає швидко звільнити кишечник від калових мас, а й зменшує розвиток патогенної мікрофлори в кишечнику, заміняючи її корисними лакто- та біфідо-мікроорганізмами.

Вазелинове масло

Застосування вазелінової олії на місцевому рівні (в анальному проході та у його контурів) допоможе позбавитися сильної запору, правда використовувати її на продовженні тривалого періоду часу не рекомендується, оскільки активний компонент порушує всмоктування вітамінів і може накопичуватися в органах.

Свічки від запорів

Свічки – зручний та функціональний засіб проти запору, який діє на місцевому рівні. Однак у разі вагітності, необхідно з обережністю користуватися даними препаратами: багато з них можуть активізувати не тільки перистальтику, а й скорочення матки, а це вже є загрозою викидня. З порівняно безпечних засобів для вагітних можна порекомендувати класичні гліцеринові свічки без добавок та папаверин – перший допомагає розм'якшити калові маси та виводити їх, а другий розслаблює стінки кишківника, зменшуючи протидію дефекації.

Корисні продукти

При запорі у вагітних не можна вживатирис, манку, білий хліб, горіхи у будь-якій формі. Крім цього небажано включати в раціон сильно міцний чай, твердий сир, висівки, бобові, смородину та суницю.

Оптимальні продукти, що допомагають розслабити кишечник та полегшити процес дефекації:

• Чорний хліб та його похідні;
• Рослинні олії;
• Мюслі та гречка;
• Фрукти, овочі та зелень у свіжому або ж відвареному вигляді (наприклад, виноград, броколлі);
• Кисломолочна продукція (крім твердого сиру);
• Перлівка та пшонка;
• Відвари з аґрусом, фенхелем;
• Клітковина;
• Сухофрукти (родзинки та ін);
• Холодна вода натще.

Профілактика

Краще запобігти проблемі, ніж потім боротися з її проявами! Профілактика запору у вагітної – важливий елемент захисту здоров'я в майбутньому мами та малюка.

Дієтичне харчування

Правильне харчування під час вагітності, допоможе вирішити цілу низку проблем. Обов'язково включайте в свій раціон овочі, бажано на пару або відварені. Щодня споживайте рідкі страви у вигляді простих супів та борщів. Не забувайте про рідину, правда якщо у вас є проблеми з набряклістю (а вони присутні у ряду дам у цікавому положенні) то варто раціонально підходити до споживання, регулюючи кількість води, що надходить в організм.

Не варто захоплюватися жирними бульйонами, смаженими продуктами – краще замініть їх на кисломолочну та рослинну їжу, багату на клітковину. Відмінним проносним вважається вівсяна каша з чорносливом, а також іншими сухофруктами.

Пиття

Перед буквально кожною вагітною стоїть складна дилема – споживаєш багато рідини і з'являються набряки, а мало – починаються запори. Ми рекомендуємо залишити звичайний щодобовий обсяг споживання води, але при цьому обмежити використання солі, по можливості повністю виключивши її з раціону, адже саме вона затримує виведення води та зумовлює розвиток набряклості, особливо на останніх етапах вагітності.

Активне життя

Більше і частіше рухайтеся, не залежуйтесь цілодобово на дивані, адже рух – це життя! Гуляйте на свіжому повітрі, вирішуйте домашні справи, ходіть на роботу, по можливості робіть походи в магазини, тільки не перетружуйте себе величезними сумками з продуктами.

Нетрадиційна терапія

Нетрадиційна терапія - чудовий профілактичний засіб проти запорів у вагітних! Пийте чаї з екстрактами мальви та кульбаб, організуйте сеанси ароматерапії, приймайте ванни з піною, ходіть на акупунктурні масажі, які не протипоказані представницям прекрасної статі у положенні. Використовуйте безпечну гомеопатію та споживайте дозволені вітамінно-мінеральні добавки, якщо у вас є схильність до анемії, займіться спеціальною йогою для вагітних.

www.doctorfm.ru

Вагітність та запори

Запори саме в період виношування дитини мають місце бути в 17-50% і, як правило, починається такий збій у роботі кишечника на 17-36 тижні. Найчастіше лікарі відзначають розвиток функціональних запорів, а це означає, що вони виникли виключно на фоні вагітності і відразу після пологів робота кишечника повністю відновиться. Якщо говорити про функціональні закрепи, то майбутні мами повинні знати, що в такому випадку в калі будуть відсутні кров, слиз, а загальний стан здоров'я буде чудовим.

Причини, фактори ризику та наслідки запорів у період вагітності

Лікарям чудово відомо, що факторами ризику запорів під час вагітності є:

• надлишок ваги/ожиріння;
• малорухливий спосіб життя;
• вік жінки понад 35 років;
• стрес;
• часто поганий настрій.

Але основною причиною запорів у вагітних є збільшення гормону прогестерону і його похідних. У принципі, це нормальний процес – велика кількість прогестерону в організмі жінки під час виношування дитини необхідна зниження тонусу м'язів матки та збереження вагітності. Але одночасно з таким позитивним ефектом гормон прогестерон впливає і на мускулатуру кишечника – тонус суттєво зменшується, знижується скорочувальна активність кишечника, що призводить до запорів.

До інших причин розладу роботи кишечника під час вагітності належать:

Багато жінок ставляться до появи функціональних запорів під час вагітності легковажно – «пику і все минеться». Насправді таке порушення роботи кишечника може призвести до дуже неприємних наслідків:

• розвиток геморою або його загострення у разі наявного захворювання;
• рівень кишкової проникності для алергенів та інфекційних агентів значно підвищується;
• мікробна флора кишечника та статевих шляхів може активізуватися, а це значно збільшує ризик ускладнень подальшого перебігу вагітності, пологів та післяпологового періоду;
• виникає загроза викидня - при запорах жінка змушена часто і сильно тужитися, а це автоматично підвищує тонус матки.

Вагітна жінка з хронічними запорами вкрай рідко народжує природним шляхом, тому що лікарі вважають за краще робити таким пацієнткам кесарів розтин. Нерідко у таких майбутніх матусь починаються передчасні пологи, та й період між пологами і першим випорожненням кишечника буде більш тривалим, ніж у інших породіль.

Немедикаментозне лікування запорів у вагітних

Звісно, ​​приймати будь-які лікарські засоби під час вагітності потрібно лише за призначенням лікаря. Але при хронічних запорах гінекологи не поспішають робити медикаментозні призначення, адже набагато простіше та безпечніше провести корекцію харчування та режиму дня. До подібних корекційних заходів при запорах у вагітних відносяться.:

• збільшення фізичної активності – таку рекомендацію може дати лише фахівець, тому що потрібно бути впевненим, що вагітність протікає без відхилень і жінку непокоять виключно запори;
• корекція питного режиму: жінка повинна випивати на день не менше 8 склянок рідини, але знову ж таки варто бути вкрай обережною – набряки повинні бути відсутніми;
• обмеження вживання солодощів, здоби, білого хліба, вермішелі, чорниці, чорного чаю та черемхи;
• збільшення у меню кількості продуктів, які багаті на клітковину – сухофрукти, листова зелень, бобові, висівки, ягоди;
• харчуватись часто, але малими порціями (дрібне харчування).

Якщо вищезазначені заходи виявилися ефективними і кишечник у вагітної став випорожнюватися регулярно та повноцінно, то вони залишаються основними аж до пологів. Інакше лікарі можуть вдатися до медикаментозного лікування.

Лікарська терапія

В аптеках будь-якого населеного пункту можна знайти масу проносних засобів, але саме для вагітних потрібно вибирати абсолютно безпечний лікарський препарат - він не повинен завдати шкоди ні плоду, ні майбутній матусі, а ось користь від нього повинна бути набагато більшою за можливу шкоду. Лікувальний ефект від обраної проносної дії повинен проявлятися навіть у мінімальних дозах, тривалість лікування також має бути невеликою.

Зверніть увагу:вагітні жінки повинні уникати вживання будь-яких, у тому числі і проносних, лікарських засобів на терміні вагітності 3-11 тижнів, оскільки саме в цей період відзначається їх максимальна дія саме на майбутнього малюка.

Особливості різних проносних

Існує кілька груп лікарських засобів, які мають проносний ефект.

Осмотичні проносні

До таких відносяться лактулоза, магнезія, поліетиленгліколь та фосфатні солі. Основними перевагами препаратів цієї групи проносних можна вважати те, що вони:

• майже не всмоктуються з кишки та не проникають у кров плода;
• не ведуть до звикання;
• попереджають втрату солей.

Однак, є й деякі недоліки у осмотичних проносних:

• ефективну дозу підібрати досить складно – це може зайняти тривалий час, якого вагітна не має;
• можуть спровокувати короткочасне здуття живота та появу неінтенсивних болів у кишечнику;
• при тривалому застосуванні можуть призвести до порушень водно-сольового балансу в організмі;
• можуть спричинити пронос у новонародженого.

Крім цього, поліетиленгліколь дуже рідко, але може спровокувати неадекватну реакцію організму – набряк легень, дихальна недостатність та кома. Тому група проносних засобів, що розглядається, повинна призначатися тільки лікарем, жінка повинна їх приймати під контролем медичного персоналу.

Об'ємні проносні

До таких засобів відносяться псилліум, БАДи з висівками у складі та метилцелюлоза. До переваг подібних препаратів належать відсутність всмоктування у кров матері та здатність збільшувати кількість здорових бактерій у мікрофлорі кишечника. Але варто врахувати і деякі недоліки об'ємних проносних:

• лікувальний ефект розвивається вкрай повільно;
• потрібен добір дози в індивідуальному порядку;
• можуть викликати здуття живота та слабкі болі в кишечнику;
• вимагають прийому великої кількості рідини – це може спровокувати розвиток набряків вагітної жінки;
• значно знижують апетит;
• можуть викликати сильні алергічні реакції.

В принципі, вид лікарських засобів з послаблюючим ефектом, що розглядається, може бути дозволений до прийому вагітними, але це повинен зробити фахівець.

Розм'якшують кал

До таких відносяться вазелін, мінеральні олії, гліцерин, мікролакс та інші. Кошти, що розм'якшують кал, значно полегшують власне акт спорожнення кишечника. Відрізняються швидкою дією, вважаються дуже актуальними при проктологічних проблемах (наприклад, у вагітної жінки почалося загострення хронічного геморою), які супроводжуються болючість у задньому проході. Але при всіх позитивних якостях проносні засоби, що розм'якшують кал, зовсім нешкідливі для вагітних! Вони:

• здатні накопичуватися в селезінці, стінках кишечника та печінки – це може спровокувати розвиток запального процесу;
• можуть порушити всмоктування жиророзчинних вітамінів у матері – це фактор ризику розвитку кровотечі і в матері, і в малюка;
• сприяють підвищенню тонусу матки;
• можуть пошкодити слизову оболонку прямої кишки;
• провокують проктит.

Найчастіше подібний негативний вплив мають мінеральні олії, тому вони взагалі категорично заборонені до застосування під час вагітності. Всі інші лікарські засоби, які розм'якшують кал, можна застосовувати, але тільки короткостроково та епізодично.

Стимулюючі проносні

Це і рицинова олія, і гліцеринові свічки, і плоди жостеру, і сенна та багато інших - ця група проносних засобів найбільша. Всі стимулюючі проносні запобігають затвердінню стільця, забезпечують швидке та ефективне спорожнення кишечника. Але разом з цим вони мають і негативний вплив на організм вагітної жінки:

• можуть всмоктуватись через стінки кишечника і проникати в кров майбутній дитині;
• можуть спровокувати розвиток вад у малюка;
• значно збільшується ризик переривання вагітності, оскільки стимулюють м'язи матки;
• можуть спровокувати появу кишкової кольки;
• при вживанні в неправильному дозуванні призводять до хронічного проносу;
• можуть викликати звикання;
• провокують розвиток проктиту.

У зв'язку з цим майбутнім матусям категорично заборонено вживати рицинова олія, із групи стимулюючих проносних дозволено приймати препарати з сінною, бісакодил, свічки та докузат натрію.

Зверніть увагу:проносні засоби при вагітності застосовуються лише за відсутності позитивного ефекту після зміни способу харчування та режиму дня. При цьому лікарська терапія призначається коротким курсом (не більше 10 днів) та строго з індивідуальним підбором конкретного засобу.

Запори при вагітності не тільки неприємне явище, але й досить небезпечне і для здоров'я майбутньої матусі, і для здоров'я малюка, і для вагітності. Тому при виникненні такої проблеми доцільно звернутися за допомогою до фахівця.

Циганкова Яна Олександрівна, медичний оглядач, терапевт вищої кваліфікаційної категорії

Запор при геморої з'являється часто. Це тим, що з запаленні гемороїдальних вузлів калові маси що неспроможні повноцінно проходити через анальний канал.

Запор може призвести до розвитку загострення недуги. Саме тому у разі цієї ознаки потрібно негайно вжити відповідних заходів. Для рятування від запору необхідно використовувати спеціалізовані препарати, які допоможуть розм'якшити калові маси.

Також невід'ємною частиною лікування є дієта. Якщо в раціоні буде присутня їжа, яка зміцнює калові маси, стан пацієнта може посилитися.

Чому з'являється запор

Вважається, що геморой та запор – невід'ємні поняття. Як зазначалося вище, це пов'язано з тим, що з запаленні гемороїдальних шишок звужується анальний канал. Внаслідок цього прогресує констипація.

Ризик появи при геморої запорів зростає, якщо людина незбалансовано харчується. Вживання великої кількості продуктів із високим вмістом грубої клітковини призводить до появи запорів. Також може призвести до констипації вживання великої кількості солінь або гострих страв.

Серед сприятливих факторів також можна виділити:

1. Анальний секс. При геморої анальні контакти категорично заборонені. Якщо знехтувати цим правилом, може розвинутися запор, з'явитися анальні тріщини чи загостритися геморой.
2. Родова діяльність. Запор та геморой після пологів з'являються дуже часто. Це пов'язують з тим, що при родовій діяльності різко підвищується внутрішньочеревний тиск. Це створює сприятливі умови у розвиток запальних процесів у сфері гемороїдальних вузлів.
3. Тривале голодування. Багато людей вважають, що при запаленні гемороїдальних вузлів треба споживати мало їжі. Якщо людина вживає менше 1000 кілокалорій на добу, це може призвести до констипації.
4. Малорухливий спосіб життя. Люди, які ведуть активний спосіб життя при геморої, значно рідше страждають від запорів.
5. Вживання антибіотиків. Більшість антибіотичних засобів порушує нормальну мікрофлору кишківника. Це призводить до ущільнення калових мас, та розвитку запору. Щоб уникнути цього після курсу прийому антибіотиків, рекомендується пропити ліки, які допоможуть нормалізувати мікрофлору кишечника. Чудово підійде аптечний Йогурт.

Привести до розвитку констипації можуть супутні патології. Наприклад, якщо на тлі геморою розвинувся синдром подразненого кишечника, то ймовірність появи хронічного запору значно зростає.

Важливим чинником є ​​психологічний стан пацієнта. Якщо людина страждає від геморою та відчуває постійні стреси, може розвинутися запор.

Як позбавитись констипації за допомогою медикаментів

Що робити з появою запорів? Спочатку треба звернутися до проктолога. Медик повинен ознайомитися з даними анамнезу, та за необхідності призначити пацієнту діагностику.

Після цього вибирається оптимальна тактика терапії. Зазвичай лікування запорів при запаленні гемороїдальних вузлів провадиться за допомогою медикаментозних засобів. Які препарати доцільно застосовувати?

Хорошим препаратом від запорів є Дюфалак. Засіб коштує близько 320-400 рублів. Випускається медикамент як сиропу. Активною речовиною засобу є лактулоза. Також у складі має бути очищена вода.

Дюфалак є сильним стимулятором кишечника. Він має гіпоосмотичний проносний вплив, і стимулює нормальну перистальтику прямої кишки. Завдяки цьому, при вживанні засобу зникають запори, і знижується газоутворення.

Дозування Дюфалака вибирається індивідуально. При геморої вона може бути 15-35 мл. Кратність прийому – 1-2 десь у день.

Слід зазначити, що засіб не можна приймати при кишковій непрохідності, перфорації шлунково-кишкового тракту, непереносимості галактози або фруктози. Також протипоказанням є вроджена глюкозно-галактозна мальабсорбція та галактоземія.

Замість Дюфалака при запорах можна використовувати:

1. Нормазі (250-320 рублів). Дане проносне засіб теж зроблено з розчину лактулози. Препарат має такий самий принцип дії та протипоказання, як Дюфалак. Добова доза сиропу Нормазе зазвичай становить 10-40 мл.
2. Гліцеринові свічки (100-150 рублів). Засіб має легку подразнюючу дію на пряму кишку, тим самим стимулюючи дефекацію. Також гліцеринові свічки допомагають розм'якшити калові маси. Добова доза становить 1 свічку. Свічки категорично заборонено використовувати, якщо прогресує гострий геморой, або тромбоз гемороїдальних вен.
3. Касторова олія (50-100 рублів). Засіб нормалізує моторику кишечника і сприяє розм'якшенню калових мас. На день достатньо приймати 25-40 грамів касторової олії. Ліки категорично заборонено пити під час вагітності.

Дозування препаратів та тривалість їх прийому повинні встановлюватися виключно лікарем.

Народні засоби від запору

Якщо людина не в змозі зробити акт дефекації, то лікування можна урізноманітнити народними засобами. Хорошим засобом від констипації є відвар із листя сенни. Засіб швидко абсорбується, посилюючи перистальтику кишечника, та розм'якшуючи калові маси.

Як приготувати листя сени? Для цього треба змішати 250 мл окропу і 20 грам подрібненого листя. Потім розчин потрібно кип'ятити протягом 20-25 хвилин на повільному вогні. Після цього засіб необхідно остудити і процідити. На день достатньо приймати 100 мл відвару.

Хорошим методом боротьби із запорами є очисна клізма. Варто зазначити, що її не можна ставити, якщо геморой протікає гостро. Для проведення очищення кишечника треба до клізму додавати теплу очищену воду.

Ще можна виробляти З цього овоча можна вирізати ректальні свічки, і вставити в анальний отвір. Супозиторії з картоплі допоможуть позбутися запорів та ректальних кровотеч.

Дієта при констипації

Дієта - невід'ємна частина терапії при запорах. Лікування дієтотерапією буде ефективним лише в тому випадку, якщо його застосовувати її поряд з медикаментозними або народними засобами.

Що потрібно вживати у їжу? По-перше, в раціоні повинні бути олії. Вони допомагають розм'якшити калові маси і нормалізувати моторику кишечника. Щодня треба вживати хоча б 15-30 мл оливкової, лляної або обліпихової олії. Їх можна вживати окремо, або використовувати як заправку до страв.

Раціон при запорі повинен складатися з:

• Сухофрукти. Треба їсти чорнослив та курагу.
• Овочевих та фруктових соків. Віддавати перевагу слід буряковому, томатному, яблучному та гарбузовому соку.
• Овочі. Треба їсти картопля, морква, буряк, морську капусту.
• Рідкі каши.
• Овочеві бульйони.
• Нежирного м'яса та риби.

Як напої відмінно підійде відвар шипшини та зелений чай. При запорах слід обов'язково дотримуватися питного режиму. У день рекомендується випивати щонайменше 2 літрів очищеної води.

Як назавжди позбутися підвищеного газоутворення, запорів та загострень геморою? У цьому допоможе універсальний інноваційний засіб -. За допомогою засобу можна лікувати навіть хронічний геморой. Ефективність китайського пластиру підтверджена клінічними дослідженнями та хорошими відгуками покупців.

Існують захворювання, які виникають у вагітних жінок набагато частіше, ніж у решти людей. За статистикою, близько 57% жінок під час вагітності скаржаться на запори. Окрім проблем, пов'язаних із звільненням кишечника, з'являється ще й геморой. З цим захворюванням стикається близько 42% жінок у становищі і лише 8% невагітних жінок. Яка причина появи даних недугі як їх можна усунути?

У період вагітності, особливо у другому триместрі, відбувається особливий тиск матки на кишечникоскільки вона з кожним днем ​​стає все більше. Відбувається часткове порушення процесу кровообігу, спостерігається венозний застій у судинах тазу. Саме тому визволення кишечника не може, у жінки з'являються запори.

Крім цього в організмілюдини утворюються речовини, що активізують скорочення кишечника. У період вагітності чутливість м'язів кишечника до таких стимуляторів істотно знижується. Природа все правильно розрахувала – кишечник та маткамають однакову іннервацію, з цієї причини будь-яка зайва стимуляція перистальтики кишечника може викликати скорочувальну діяльність матки, внаслідок чого виникне ризик викидня. На жаль, така захисна реакція призводить до запорів.

Всім відомо, що жінка в становищі емоційно нестійка, схильна до депресіям, постійно відчуває страх. Визначити у разі причину і слідство досить складно. З одного боку, фахівці стверджують, що запори у вагітних спричиняються стресами та іншими психологічними факторами. З іншого боку, сама ця недуга може бути причиною занепокоєння. Особливо це проявляється у жінок, які не можуть виносити дитину або не можуть її зачати. І це призводить до порушення роботи кишечника. Після пологів відсоток жінок, які страждають від запорів, значно знижується, оскільки їхній емоційний стан приходить у норму.

Основні симптоми захворювання.

Запори можуть бути одноразовими або не припинятися протягом певного проміжку часу. Також може спостерігатися неповне спорожнення кишечнику калвиходить у невеликих кількостях. Досить часто ця недуга може супроводжуватися болем у ділянці живота, крім того, у калі з'являється кров або слиз. Неприємні відчуттявиникають несподівано чи після фізичного навантаження. Негативні емоції загострюють болючі відчуття. У деяких випадках біль може перейти в поперек, статеві органи, анус. Деякі вагітні скаржаться на печіння у прямій кишці, нудоту, здуття живота, гіркоту у роті тощо.

Як усунути запор?

В першу чергу лікування ґрунтується на психотерапії. Жінка повинна розуміти, що ця недуга досить легко усувається.

Крім того, лікар призначає дієту. Необхідно вживати ті продукти, які збагачені клітковиною, що сприяє звільненню кишечника від калових мас. У меню вагітної жінки мають бути такі продукти: морква, гарбуз, яблука, свіжа капуста, горіхи, квасоля, помідори, горох, чорний хліб. Послаблюючим ефектом мають кефір, квас, кисле молоко. Також потрібні рослинні жири, оскільки в процесі розщеплення вони формують жирні кислоти, які активізують перистальтику.

З раціона слід виключити каву, шоколад, борошняні вироби, манну кашу та білий хліб. Ці продукти лише закріплюють калові маси.

У жодному разі не використовуйте проносні препаратиоскільки вони можуть стати причиною переривання вагітності.

Геморой.

Геморойє варикозним розширенням вен у зоні заднього проходу. У період вагітності з'являється через застою крові, що виникає в результаті підвищення внутрішньочеревного тиску. Досить часто його обумовлюють запори. В основному жінки в становищі страждають на це захворювання в другому триместрі.

Виділяють зовнішній та внутрішній геморой.

При зовнішньому геморої з'являються гемороїдальні вузлисхожі на складки. Цей вид захворювання протікає легше і дуже рідко дає ускладнення. Вузли не приносять особливої болі, періодично виникають неприємні відчуття та свербіж в області заднього проходу Проте вони сприйнятливі до інфекцій, у результаті утворюється тромбофлебіт.

Внутрішній геморой характеризується вузлами, що знаходяться між складками слизової оболонки. Це може бути один вузол або у вигляді віночка, що складається з декількох вузлів. Дані вузли дуже болючі, виділяють слиз, Що викликає подразнення заднього проходу Випали вузли можуть ущемитися в анусі, у результаті відбувається відмирання слизової оболонки, виникає інтоксикація, та був лихоманка. Інтоксикація проявляється у вигляді головного болю, зниження апетиту, свербінням шкіри.

Методи лікування.

Звичайно, геморой не сприяє нормальному перебігу вагітності. Якщо це захворювання не приносить особливого занепокоєння, слід проводити запобіжні заходи, які унеможливлять ускладнення. Насамперед необхідно контролювати періодичність звільнення кишечника. Бажано, щоб ця процедурабула щоденною і проходила одночасно. Також слід дотримуватись дієти та виконувати фізичні вправи, про які вам розповість лікар.

Раціон повинен включати овочі та фрукти, молочні продукти. Також слід обмежити споживання м'яса та продуктів, багатих на вуглеводи.

Не варто забувати про гігієні. Після кожного звільнення кишківника необхідно підмиватися холодною водою.

Якщо у вагітної жінки виявлено зовнішній геморой, лікарможе призначити спеціальні мазі чи свічки. Якщо біль досить гострий, рекомендуються примочки з бурівською рідиною або фурациліном.

Внутрішній геморой при вагітності лікарі рекомендується лікувати лише за допомогою лікарської терапії.

У вагітних жінок геморой часто виникає на пізніх термінах вагітності. Це зумовлено фізіологічними причинами. Зростаючий плід тисне на кишечник, внаслідок чого кров у венах застоюється. Чималу роль відіграють і запори, що дошкуляють жінкам на пізніх термінах. Багато хто боїться лікувати геморой під час вагітності, вважаючи, що можуть нашкодити малюку. Ця помилка лікувати геморой цілком можливо і без шкоди для дитини.

Симптоми геморою

Геморой має кілька стадій. Спочатку він протікає безсимптомно, жінка навіть не підозрює про цю хворобу. Може турбувати лише незначний дискомфорт та почуття стороннього тіла у прямій кишці. Надалі, з розвитком патологічного процесу, починає відчуватися біль і печіння при дефекації. На другій стадії утворюються вузли. Якщо вони знаходяться глибоко у прямій кишці, то такий геморой називається внутрішнім. При зовнішньому геморої шишки знаходяться, як випливає з назви, зовні. Вузли часто кровоточать, причому кровотеча може бути досить сильною. Вправити випадають вузли на цій стадії поки що можна. На третій стадії шишки набувають багряно-синюшного відтінку, болі дуже сильні, особливо при внутрішньому геморої. Можуть спостерігатися рясні кровотечі. Вправити вузли, що випадають, вже неможливо. Четверта стадія геморою лікується виключно оперативним шляхом.

Ускладнення геморою

Багато хто вважає, що геморой – штука неприємна, але не небезпечна. Це не так. Запущена хвороба може спричинити такі тяжкі ускладнення, як парапроктит, тріщини заднього проходу, анемія, запалення кишківника.

Причини геморою

Основною причиною геморою при вагітності є хронічний запор. Майбутня мама має суворо стежити за повсякденним полегшенням кишечника. Особливо це стосується тих, хто доглядає останні тижні, адже плід, що виріс, сильно тисне на кишечник. Навіть якщо геморой мине жінку під час вагітності, запори призведуть до того, що шишки з'являться вже після пологів.

Чинниками ризику, крім запору, також є:

• спадковість;
• часті вагітності та пологи;
• вік вагітної віком від 35 років;
• недотримання гігієни.

Попередити завжди легше

У вагітних геморой розвивається швидше, ніж в інших. Тому потрібно від початку вагітності більше гуляти, не сидіти довго в одній позі, стежити за харчуванням. Якщо запори все ж таки мають місце, а дієта не допомагає, то необхідно звернутися до свого гінеколога. Лікар порадить проносні свічки, які підходять для майбутніх мам.

Харчування при запорі та геморої

При запорах та геморої з раціону вагітної слід виключити такі продукти:

• здобу та листкові вироби, кондитерські вироби з кремом;
• копчені ковбаси та консерви з м'яса;
• молочні каші та молоко;
• яйця круто;
• гострі овочі, такі як хрін, цибуля, редька, часник тощо;
• гірчицю;
• гриби;
• шоколад, какао, міцний чай;
• чорниці;
• бобові;
• прянощі;
• свіжої капусти.

У раціон вагітної повинні входити продукти, багаті на клітковину, кисломолочні продукти, каші на воді з додаванням сухофруктів. Страви з картоплі та свіжий чорний хліб обмежити. Обов'язково наявність у раціоні жирів, таких як вершкове масло, нерафіновані рослинні олії, можна трохи свинячого сала. Дуже хорошим послаблюючим ефектом має варений буряк, чорнослив, помідори, кавуни, огірки, яблука, мармелад та пастила.

Іноді запори при геморої мають психологічний характер. Жінці боляче ходити в туалет, і вона з жахом чекає на черговий «сеанс тортур». В результаті кишечник спазмується і запор тільки посилюється. Чим триваліша запор, тим швидше розвивається геморой. Виникає замкнене коло. Розірвати його можна лише грамотним лікуванням, інакше справа дійде до операції.

Питний режим

Часто причиною запорів є хронічний брак води, а тому майбутній мамі потрібно більше пити, причому не соки, квас або компот, а саме чисту воду або столову мінералку. Добова норма води – не менше півтора літра. Чай, соки, компоти та інші рідини до добової норми води не входять.

Гігієна майбутньої мами при геморої

Геморой розвивається в досить специфічному місці, а це означає, що потрібно дотримуватися особистої гігієни. Краще не чекати на розвиток хвороби і з самого початку вагітності виконувати нескладні правила для профілактики. Отже, необхідно:

• після дефекації користуватися вологим туалетним папером або вологими серветками для інтимної гігієни;
• вранці, увечері, а також після дефекації обов'язково обмивати анус холодною водою. Натиск душа зробити сильнішим, щоб вийшов міні-масаж цієї делікатної області. Холодна вода – найефективніший засіб, у початковій стадії геморой можна вилікувати лише холодним обмиванням. Як тільки починає відчуватися дискомфорт у прямій кишці, потрібно одразу влаштовувати холодний душ. Тривалість зрошень – 1-2 хвилини.

Що не можна робити при геморої

1. Піднімати тяжкості.
2. Сильно тужитися при дефекації.
3. Перегрівати нижню частину тіла.
4. Приймати судинорозширювальні ліки.
5. Сидіти понад три години без руху.

Як лікувати геморой

Лікувати геморой у вагітних непросто, адже їм заборонено багато ліків і практично всі трави. Потрібно запам'ятати одне правило: необхідно лікувати геморой у лікаря. Не треба ставити собі самостійно діагноз, можна і хворобу запустити, і майбутньому дитині нашкодити. Щодо народних методів, то вони теж можуть бути не корисні. Багато засобів, які з успіхом застосовуються у звичайних людей, у вагітних можуть викликати викидень.

На ранніх стадіях геморой лікується холодними обмиваннями, мазями (зовнішні вузли) та свічками. Свічки і мазі мають протизапальний, кровоспинний, знеболюючий і загоюючий ефект. Крім того, свічки розм'якшують калові маси, не дозволяючи їм травмувати задній прохід.

Не всі продаються в аптеках свічки придатні для вагітних. Адже хімічні речовини в них всмоктуються через кишківник у кров і можуть вплинути на плід. Тому для вагітних підійдуть лише ті свічки та мазі, які виготовлені на натуральній основі. Наприклад, гарну репутацію мають свічки "Натальсід". Їх застосовують 2 рази на добу після звільнення кишечника та підмивання прохолодною водою.

При зовнішньому геморої можна змащувати шишки гепаринової маззю. Цей препарат є абсолютно безпечним для майбутньої дитини. Мазь усуває біль, зменшує запалення та набряк. Застосовувати її можна і за лактації.

Свічки та мазь «Постеризан» також дуже ефективні при внутрішньому та зовнішньому геморої у вагітних жінок.

В аптеках продаються свічки з олією обліпихи. Ця рослина не має протипоказань для вагітних, тому майбутні мами можуть сміливо користуватися такими свічками при геморої.

Прополіс - чудовий протизапальний, знеболюючий, загоюючий засіб. Свічки від геморою з прополісом допоможуть навіть за запущених випадках. Прополіс небезпечний для вагітної, але все ж таки краще буде, якщо такі свічки призначить лікар.

Народні засоби від геморою у вагітних

Народних засобів проти геморою є багато, але мало які підійдуть вагітним. Більшість рослин підвищують тонус матки, що може спричинити викидень. Наприклад, такі сильні протигемороїдальні засоби, як горобина і горець нирковий, неприпустимі при вагітності саме з цієї причини.

Не рекомендують гінекологи та сидячі ванни при вагітності. Вони аргументують це тим, що у піхву можуть потрапити хвороботворні бактерії. Тому з народних засобів для майбутніх матусь при геморої залишаються лише саморобні свічки та мазі.

Свічки при геморої

Картопляна свічка

Картопляні свічки добре допомагають на початку хвороби. Їх можна вставляти як на ніч, так і весь день. Картоплю ретельно помити, почистити та вирізати свічку. Вставити задній прохід. Після дефекації свічка має вийти, тому відразу після обмивання вставляють нову. Якщо цей засіб не допомагає, то потрібно пробувати інше.

Медова свічка

З меду, що зацукрився, зробити свічку і ввести в потрібне місце. Мед краще брати гречаний. Щоб свічку було легше сформувати та ввести, мед поміщають на якийсь час у морозильну камеру. Цей засіб досить ефективний, він добре справляється з болем та запаленням. Краще застосовувати такі свічки перед сном, до ранку вони благополучно вберуться. Засіб протипоказаний при алергії.

Часникова свічка

Часник здавна застосовувався при геморої. Він загоює тріщини, вбиває бактерії, не дозволяючи запальному процесу поширюватися далі. Часник є абсолютно безпечним при вагітності. Свічки з часнику роблять із вершковим маслом. Застосовувати їх бажано на ранніх стадіях геморою, коли немає вузлів, що випадають.

Для свічки знадобиться кілька очищених часточок часнику та вершкове масло. Часник подрібнити, змішати з|із| маслом|мастилом|, зліпити свічку і покласти її на час в морозильну камеру. Як тільки вона застигне настільки, що можна буде ввести її в задній прохід, негайно вставити якомога глибше. Бажано робити цю процедуру перед сном. Про запас свічки не потрібно заготовляти, вони швидко втрачають властивості.

Обмивання вузлів при геморої

Сік буряків

Зняти набряк з гемороїдальних вузлів допоможе тертий сирий буряк. Коренеплід слід ретельно вимити, натерти на дрібній тертці, віджати сік. Бавовняну тканину рясно змочити соком, накласти на шишки. Буряк зніме біль та набряк. Цей метод потрібно поєднувати з будь-якими свічками.

Настій ромашки

Столову ложку квітів заварити в термосі склянкою окропу, настояти годину, охолодити. Прохолодним настоєм змочувати серветку і прикладати до шишок. Цим же настоєм можна підмиватися після дефекації. Замість ромашки можна використовувати настій листя лісової суниці, приготований аналогічним способом.

Відвар дубової кори

Кора дуба має в'яжучу, протинабрякову, знеболювальну, регенеруючу дію. Відвар допомагає зупинити кровотечу. Застосовують його при геморої зовнішньо, оскільки внутрішнє вживання призводить до запору. Для приготування зілля потрібно 10 г залити склянкою окропу і на водяній бані тримати 15 хвилин. Після 3 годин настояти, охолодити, застосовувати для обмивань і примочок.

Цибульний сік

Прокрутити в м'ясорубці очищену цибулю, віджати сік. Змішати навпіл з водою і прикладати до шишок при зовнішньому геморої. Водночас кілька разів на день приймати по столовій ложці соку всередину.

Народні засоби від запору, придатні для вагітної

1. Склянку свіжого (не більше 3 днів) кефіру 3,2% випивати перед сном без хліба, булочок, пряників тощо. Пити потрібно повільно, маленькими ковтками, не залпом. Свіжий кефір має сильну послаблюючу дію, а той, який стояв більше трьох днів, навпаки, закріплює. З лікувальною метою застосовувати саме кефір, а не йогурт, ряжанку або якийсь кисломолочний напій. Якщо вагітна має схильність до запорів, то пити кефір потрібно щовечора.

2. Вранці розчинити у склянці трохи теплої води столову ложку меду. Випити натще.

3. Цей засіб готують на ніч, а вранці випивають. 100 г чорносливу залити в термосі склянкою окропу та наполягати всю ніч. Якщо немає термоса, то посуд потрібно укутати фольгою або плівкою, а зверху вкрити чимось теплим. Настоюється чорнослив 12 годин, не менше. Вранці за півгодини до їди випити настій, а ягоди з'їсти. Якщо майбутній мамі не хочеться їсти один чорнослив, то можна нарізати його, змішати з горіхами, медом, насінням, вийде чудовий сніданок. При схильності до закрепів чорнослив потрібно додавати в салати, компоти, каші, м'ясні страви, словом, усюди, куди можливо.

Будь-яку хворобу легше вилікувати, якщо захопити на самому початку. Не потрібно піддаватися хибному сорому і соромитися звернутися до лікаря. Геморой досить швидко лікується на початковій стадії, а ось занедбана хвороба завдає справжніх мук. Не варто сподіватися, що геморой минеться сам. Грамотне застосування народних засобів та лікарський контроль допоможе майбутній мамі набути здоров'я.

Наявність геморою як позначається як життя його власника, а й гарантовано вплине у майбутньому в розвитку ускладнень. Що буде, якщо не лікувати хворобу, чим небезпечний геморой?

Які існують наслідки, крім наростаючої сверблячки, дискомфорту та більшої кількості випадків випадання гемороїдальних вузлів – про це сьогодні у статті. Ви дізнаєтеся найпоширеніші проблеми при запущеному геморої, коли у хворого вже не вистачає терпіння боротися з рецидивами, що постійно виникають.

Як визначити геморой – чи є у вас хвороба?

Якщо людину починають турбувати неприємні відчуття під час спорожнення кишечника або відразу ж після, або ж у калі з'являються кров'янисті виділення, перша думка – чи це не геморой? На слуху у багатьох ускладнення хвороби, особливо наслідки геморою у чоловіків, тому так важливо визначити недугу на ранніх стадіях.

Увага! Кровотеча з прямої кишки, сильний біль у задньому проході під час відвідування туалету, роздратування в області ануса - явні симптоми, що вказують на геморой, тромбоз гемороїдальних вузлів, лікування яких потрібно розпочати якнайшвидше.

Причини геморою

Тільки кваліфікований проктолог зможе точно діагностувати конкретну стадію захворювання та де саме локалізовані у прямій кишці вузли – варикозно змінені, розширені вени.

Важливо знати! Раніше вважалося, що здебільшого хвороба має спадковий характер – обумовлюється слабкими венозними стінками, але сучасний рівень життя вніс корективи. Це професійна хвороба офісних працівників, водіїв, лікарів, учителів, робітників на конвеєрі, перукарів, кухарів – усіх, кому довгий час доводиться сидіти чи стояти нерухомо.

Основні причини розвитку патологічних змін у прямій кишці:

• нестача активних рухів протягом дня;
• харчовий раціон, що провокує запори;
• шкідливі звички – алкоголь та куріння;
• запори під час вагітності.

Якщо ви в групі ризику придбати неприємне захворювання, важливо знати про його стадії, щоб ускладнення геморою могли проявитися меншою мірою:

• I стадія, коли недуга не проявляється зовні – це внутрішній геморой. Через відсутність дискомфорту та болю складніше діагностувати. Плями крові на використаному туалетному папері – чіткий сигнал, що вказує на неполадки зі здоров'ям.
• ІІ стадія - проблема виявляється періодичним випаданням аномального вузла. Явище супроводжується постійним свербінням та дискомфортом, виділеннями крові та терпимими больовими відчуттями.
• III стадія – є зовнішній геморой, наслідки – постійне випадання вузлів, які можна самостійно вправити. Під час дефекації пацієнт відчуває болісний біль в анальному отворі, свербіж, печіння.
• IV стадія – хвороба лікується лише оперативним шляхом. Немає можливості вправляти вузли, їх видно не тільки при випорожненні кишечника, а й у звичайний час.

Цікаво знати! За статистикою наслідки геморою у жінок проявляються менше, хоча чоловіки схильні до недуги більше. Чому так? Жіноча стать більш акуратно ставиться до здоров'я, частіше відвідує лікарів, що дає можливість визначити хворобу на тих стадіях, коли вона набагато простіше лікується.

У чому небезпека геморою?

Якщо не лікувати геморой, наслідки почнуть виявлятися не одразу. Від першої стадії до наступних може тривати від кількох місяців до одного-двох років. Періодичний дискомфорт в області ануса - вагома причина звернутися за допомогою, щоб не мучитися і соромитися цього, а продовжити жити якісним життям.

Увага! Відомі симптоми геморою можуть вказувати не тільки на цю хворобу, але і можуть свідчити про онкологічні захворювання, що розвиваються в організмі. Будьте уважні до власного здоров'я! Якщо з гемороєм можна жити, хоч і неповноцінно, виявлення раку на останній стадії не дасть жодних шансів продовжити життя.

Які ж довгострокові наслідки у пацієнта, який має геморой? І при внутрішній стадії, і при зовнішній безперервно триватиме руйнування тканин у ректальній ділянці. Екскременти, що проходять через пряму кишку, будуть збільшувати ймовірність інфікування уражених областей, так як у калі містяться у великій кількості бактерії, грибки та інші погані мікроорганізми.

Це важливо! Якщо інфекція перейде у хронічну форму, постійний запальний процес почне негативно впливати на сусідні органи. Особливо постраждає сфінктер, точніше його функція. Розвинеться найстрашніше для сучасної людини ускладнення – екскременти із прямої кишки почнуть постійно просочуватися.

Чим небезпечний геморой у жінок, які чекають на дитину? Існуючі гемороїдальні вузли – не лише зрозумілий дискомфорт, а й серйозна небезпека ускладнити перебіг вагітності. Пологи ж для хворої жінки стануть тривалішими і матимуть місце дуже страшні болі.

Хвороби від занедбаного геморою

Існують такі наслідки:

• Тромбоз гемороїдальних вузлів – найпоширеніша проблема при геморої, це реакція організму на хронічні запори. Небезпека полягає в тому, що тромбоз може перейти в некроз, коли йтиметься вже не про здоров'я, а про життя пацієнта. Потуги при запорі посилюють набряк у слизовій оболонці прямої кишки, що призводить до виникнення кров'яних згустків, тромбів. Вузли – болючі і тверді, ще хвороба характеризується загальним нездужанням, слабкістю, запамороченням, зниженням артеріального тиску.
• Анальні тріщини – за запущених випадках обов'язкове ускладнення. Їдкий секрет від запалення у прямій кишці викликає сильне печіння, свербіж та масовий набряк у всій пахвинній ділянці.
• Парапроктит – ще один прямий наслідок занедбаної хвороби. Це гнійні процеси у прямій кишці і якщо не вилікувати запалення, гній руйнуватиме тканини. В даному випадку неприпустиме самолікування, хоча пацієнти зі стажем і вважають себе справжніми фахівцями з геморою. Потрібне термінове лікування протизапальними, антисептичними засобами, в іншому випадку – широке ураження внутрішніх органів та летальний кінець.
• Кровотеча – симптом, присутній всіх стадіях недуги. Спочатку після дефекації помітні краплі крові чи цівки. Ігнорування невеликих крововтрат призводить до їх зусилля. Від постійних кровотеч у хворих розвивається залізодефіцитна анемія.

Зверніть увагу! У багатьох випадках із занедбаним гемороєм консервативного лікування вже недостатньо. Усунути хворобу виходить лише з хірургічним втручанням. Вузли видаляються за показанням і за допомогою малоінвазивних процедур і за допомогою звичайної операції. Важливо знати, що після операцій при геморої часто розвиваються ускладнення.

Чи може геморой після операції виникнути?

Навіть добре проведена операція з найкращим медперсоналом не дає гарантії на те, що у хворого в майбутньому не виникнуть рецидиви. Все залежить від того, який образ вестиметься пацієнтом і який психологічний клімат буде в його оточенні. Відомо, що багато емоційних складових характеру людини негативно впливають на кишечник і як наслідок виникають проблеми з прямою кишкою.

Увага! Важливо після операції регулярно дотримуватися дієти, а не тільки спочатку. Не можна допускати запорів, але й не варто захоплюватися проносними засобами. Потрібно добре вивчити всі продукти, що постійно використовуються на вашій кухні, і виключити їжу, що призводить до запорів.

Після хірургічного втручання протипоказані важкі фізичні навантаження, сидяча робота та стреси. Насправді такі приписи не завжди легко виконати, тому не варто у повторному виникненні хвороби звинувачувати хірурга.

Які ускладнення можуть бути після операції? У післяопераційний період можуть виявитися такі проблеми:

• сильний біль у сфері втручання – можуть знадобитися сильні анальгетики;
• утруднення сечовипускання – кілька днів ставиться спеціальний катетер, далі всі функції організму повертаються;
• запори – не через неправильне харчування, а через психологічну нестабільність, тому призначаються проносні препарати;
• звуження анального каналу - проблема може виявитися не відразу і вирішити її зможе лише повторна операція;
• кровотеча можлива через слабку слизову оболонку в місці накладання швів, потрібен постійний контроль хірурга;
• свищ прямої кишки - на прямій кишці утворюються свищеві ходи, з яких можуть виділятися сукровиця, гній;
• гнійне запалення швів та ран – від недостатньої гігієни та неправильного догляду;
• випадання анальної кишки назовні - рідкісне явище, спричинене ослабленням м'язів.

Статистика свідчить, що з кожним роком неприємна хвороба вражає велику кількість урбанізованого населення планети. Ви дізналися, чим небезпечний геморой, що він не може вилікуватися назавжди при неправильному підході до проблеми і досі сидите за комп'ютером? Допоможіть собі - більше рухайтеся, займіться спортом, відмовтеся від нераціонального харчування! Виявили геморой у себе – не шукайте в аптеці модний ефективний засіб, а йдіть за допомогою на прийом до фахівця!

Але чи можливо правильніше лікувати не слідство, а причину?

Як правильно харчуватися, щоб уникнути неправильної функціональності кишечника?

Дієта від запорів для кишечника - спеціально розроблена система, в яку входять свіжі овочі, варені або тушковані страви, які покращують функціональність кишечника. При такій лікувальній дієті необхідно вживати їжу дрібно, тобто їсти в невеликій кількості кожні 2-3 години.

На жаль, сучасне життя найчастіше провокує розвиток запорів, адже неправильно сформована система харчування, недостатні фізичні навантаження, часте перебування у стресових ситуаціях тощо можуть внести свої корективи в роботу прямої кишки. Також запори можуть з'являтися і натомість дієт. Коли людині доводиться худнути, її організм переносить сильний стрес. Запори, що зберігаються, протягом тривалого часу можуть порушити метаболізм, через що дуже часто люди починають одужувати.

Якщо ж ви страждаєте на запори, не завадить включити в щоденне меню продукти багаті на клітковину, адже саме вона визнана натуральним максимально дієвим проносним. Підвищити добову дозу клітковини негаразд проблематично, як здається. Для цього буде достатнім урізноманітнити раціон фруктами, свіжими овочами та кашами. Також не завадить вживати цільно зерновий хліб, сухофрукти та інші продукти, в яких заховано багато корисних складових. У профілактичних цілях від міцності випорожнення потрібно випити 2 л води на добу, а також скоротити до мінімуму використання продуктів, багатих на цукор.

Дієта №3 та її особливості

Дієта номер 3 - специфічна система харчування, яку призначають при запаленні хронічного характеру в кишечнику, не на етапі рецидиву. Дієта 3 при запорах ідеально збалансована, а також не виключає вживання рідини та використання солі. Калорійність такого раціону варіюється в межах 3500 ккал.

Використовуючи цю дієту при захворюваннях кишківника, можна поліпшити його функціональність. Але врахуйте такі поради:

• З меню хворого повністю виключаються продукти, які призводять до бродіння та гниття.
• Пацієнтам заборонено харчуватися продуктами, що підвищують секрецію шлункового соку.
• Табу накладено на страви, що порушують функціональність печінки.
• Овочі та фрукти хворий повинен вживати у натуральному вигляді, тобто без теплових обробок.

Що робити при дитячому запорі?

Запор у дітей – нерідке явище, природа якого може бути абсолютно різноманітною, наприклад:

• Через неякісне харчування.
• Внаслідок загострення хронічних недуг.
• Як наслідок неправильного ведення життя.
• Через зміну звичних кліматичних умов та багато інших. ін.

Неважливо, чому пройшли збої в роботі дитячого кишечника, при лікуванні батькам потрібно виключити з меню свого чада продукти з в'язкими особливостями, а також ті, які пригальмовують перистальтику кишечника. Щоб послабити вплив на кишечник дитини при несвоєчасному його спорожненні, потрібно переглянути щоденне харчування і наповнити його:

• Свіжі овочі, фрукти та ягоди.
• Кашами (краще віддати перевагу вівсянці та гречці).
• Рослинною олією (краще оливковою або кукурудзяною).
• Чорний хліб.

Також послаблювати функціональність кишечника здатні свіжі соки з бураку, слив і яблук, які потрібно випивати на голодний шлунок. Загалом лікувальне харчування для дитини при проблемах з випорожненням трохи відрізняється від вимог, які висуваються до дієти для дорослих з такою ж проблемою. Єдина відмінність полягає в тому, що до того, як розпочинати лікування дитини, потрібно визначити причину, адже іноді труднощі зі стільцем можуть спровокувати тяжкі захворювання.

Як побудувати харчування при запорах у дорослих та літніх людей?

Дієта при запорах у дорослих людей має деякі особливості:

• Щоденний раціон повинен включати максимальну кількість рослинної їжі, в якій міститься багато необхідних речовин та клітковини.
• Краще віддавати перевагу охолодженим стравам та продуктам, які підвищують активність кишечника.

При труднощах із кишечником дорослій людині варто використовувати більше продуктів, які мають послаблюючий ефект, наприклад, чорний хліб, гречку, кисломолочну продукцію та концентровані соки. Варто зазначити, що при вживанні рослинних засобів потрібно чітко дотримуватися зазначеного дозування, інакше кишечник швидко адаптується до препарату і в майбутньому не зможе самостійно працювати на повну силу.

На жаль, людей старшої вікової категорії дуже часто мучать проблеми зі стільцем. Найчастіше так відбувається через малорухливий спосіб життя, регулярного вживання медикаментів, неправильного та нездорового харчування, недостатнього вживання рідини та ін. Найбільш результативна дієта при запорах у літніх людей – корекція харчування, яка дозволить використовувати проносні засоби. В основному, дієта при запорі у людей похилого віку не має строгих обмежень, головне - урізноманітнити харчування, додати вітамінні продукти, збільшити кількість рідини, що вживається.

Харчування від констипації під час вагітності та при грудному вигодовуванні

Як показує статистика, на утворення запорів при вагітності скаржиться близько 75-80% вагітних, адже основна причина цього – перебудова гормонального фону. Так як під час вагітності в жіночому організмі збільшується вміст прогестерону, який надає розслаблюючу дію на гладку мускулатуру, функціональність кишечника відповідно пригальмовується.

Щоб позбавити майбутню матусю таких неприємностей, призначення лікаря може полягати в підборі спеціального харчування, яке приведе в норму працездатність кишечника. Дієта при запорах під час вагітності має максимально наповнитися овочами. Також дієта при запорах у жінок у цікавому положенні повинна формуватися зі свіжої кисломолочної продукції та рослинних жирів. А які продукти повинна виключити дієта при запорах у вагітних? Щоб полегшити спорожнення, майбутня матуся не повинна використовувати:

• Шоколад та його похідні.
• Заварені чаї.
• Кава та кавові напої.
• Здобу та борошняні вироби.
• Манну крупу.
• Чорниці.

Як профілактика, вагітним можна вранці на голодний шлунок випивати 1ст. охолодженої води. Також у воду можна додавати сік лимона та мед (за відсутності на ці продукти алергії). Не завадить більше вживати свіжих фруктів, у яких міститься багато рідини (цитрусові, черешні, смородину та ін.). Для вагітних дуже добре доповнить раціон легкий овочевий салат, заправлений олією.

На жаль, з появою малюка запори також не залишають багатьох новоспечених матусь. Причини такого явища більш розмиті, адже до зміни гормонального фону додається недосипання, підвищена фізична активність. Вирішити цю неприємність допоможуть лише дієтичні страви та збільшення вживання клітковини до 20г на добу. Найкраще, щоб ранок молодої мами починався з пшеничних висівок, до яких можна додати улюблені фрукти, ягоди, горіхи, мед. Протягом усього дня не варто відмовляти собі в питво, адже недостатнє вживання рідини може спровокувати ще більше закріплення випорожнень.

Як скласти меню від запорів при різних недугах ШКТ?

Як це не сумно, але часті запори можуть трансформуватися в хронічні, а відбувається це в результаті неповноцінного харчування, коли людині не вистачає подразників із їжі. Дієта при хронічній запорі покликана розганяти кишечник, тобто хворим з подібними проблемами варто більше використовувати послаблюючі продукти, і намагатися не піддавати їх термічній обробці.

Коліт - це запальне захворювання слизової поверхні товстої кишки, тому дієта при колітах із запорами повинна підбиратися збалансованою, з однаковим співвідношенням білка, жиру та вуглеводів. Дієта при коліті кишечника із запорами та здуттям повинна дотримуватися хворим 1 місяць, але в запущених ситуаціях необхідне її продовження, доки робота кишечника повністю не буде відновлена.

Геморой – це недуга, яка проявляється у вигляді розширених кровоносних судин під слизовим шаром товстої кишки. Це захворювання призводить до неправильної циркуляції крові в області промежини та малого тазу. З цього цілком очевидно, що дієта при геморої та запорах не повинна включати компоненти, які провокують розгін крові в ділянці малого тазу. Дуже важливо, щоб хворий пив рекомендовану кількість води, яка допоможе налагодити систему очищення. Дієта при метеоризмі не може містити продукти, які провокують утворення газів. Найкраще, щоб страви були теплими, а для приготування використовувати пароварку, або духову шафу. Збоку в таблиці наведено категорії продуктів, які можна і не можна включати до складу страв за конкретної недуги.

Дієта при синдромі подразненого кишечника

Синдром подразненого кишечника – це розлад травної системи, який приносить хворому дискомфорт, запори та діарею, а також супроводжується колючим больовим синдромом. Головна умова лікування при СРК із запорами – правильне та повноцінне харчування. Дієта при синдромі подразненого кишечника має забезпечити хворому повноцінне харчування, все залежить від активності людини та її параметрів. Не завадить визначити, які продукти негативно впливають на кишечник, та виключити їх із вживання. Зверніть увагу, що дієта при СРК зовсім не змушує хворого відмовитися від їжі або знизити калорійність, досить просто прибрати алергени.

Дієта при синдромі подразненого кишечника дозволяє вживати:

• Сухарики.
• Пшеничний хліб.
• Пісне м'ясо та рибу.
• Сир із низьким вмістом жиру.
• Вершкове масло.
• Варені овочі.
• Слизові каші.
• Сік, кава, чай, трав'яні відвари.

Дієта при панкреатиті – важлива лікувальна процедура, яка забороняє переїдання та зловживання хворими на гастрономічні вишукування. Щоб уникнути рецидиву, достатньо виключити спиртні напої, жирне, гостре, копчене і дотримуватися щадного харчування близько півроку.

Як подолати запор після дієти?

Вас мучить запор при дієті, що робити з таким неприємним наслідком схуднення ви не знаєте? Далі ми розповімо, яка наповнюваність столу допоможе налагодити випорожнення кишечника. В основному, запор під час дієти, а також після закінчення її терміну утворюється через недостатнє вживання рідини. Також констипація може бути спровокована надмірним послабленням стінок кишківника. У таких ситуаціях доводиться штучно активізувати його функціональність продуктами з підвищеним вмістом клітковини.

Як показує практика і відгуки, найчастіше турбує запор, що худнуть, при білковій дієті. Запор на дієті Дюкана, як на найпопулярнішій білковій дієті, спровокований тим, що людина вживає дуже багато продуктів, які провокують процеси бродіння та гниття переварених продуктів у кишечнику. Не рідше трапляється запор при гречаній дієті та протеїновій, адже такий неповноцінний та незбалансований стіл не сприяє повноцінному функціонуванню системи з переробки їжі та кишечника.

Тому будь-який лікувальний стіл раніше худне людини, повинен містити в собі продукти, які здатні розігнати перистальтику кишечника. З цією метою як сніданок на стіл прийнято подати вівсяну кашу або гречку, приготовлену на воді. Також дуже корисно урізноманітнити харчування свіжою морквою, буряком, яблуками, свіжим кефіром та ін. Як правило, лікувальний стіл дозволяє позбутися запорів, але іноді доводиться коригувати харчування, взявши до уваги індивідуальні особливості людського організму.