Що сказати при розлуці з одруженим чоловіком. Коханці: як пережити розрив стосунків. Тверезо поглянути на ситуацію
Більшість коханок рано чи пізно приходять до того, що потрібно розірвати стосунки з одруженим чоловіком. Причиною такого рішення стає усвідомлення того, що кохана людина ніколи не піде з сім'ї, а коханка - це просто приємне проведення часу та відволікання від проблем.
Важливо! Сьогодні стежити за собою та мати привабливу зовнішність у будь-якому віці дуже просто. Як? Уважно читайте історію Марини КозловоїЧитати →
Якщо жінка, яка має стосунки з одруженим чоловіком, твердо вирішила розірвати цей безперспективний зв'язок, то потрібно зібрати всю волю в кулак і зробити задумане. Біль від розлучення все одно буде. Але якщо дотримуватись деяких порад, то можна з гідністю вийти з нечесних стосунків та почати життя з чистого аркуша.
Передумови розриву
Розлучитися з коханою людиною, навіть якщо вона одружена, завжди дуже складно. Але існують причини, які рано чи пізно підштовхують коханку до того, щоб закінчити стосунки:
- Нестача уваги. Усі свята та вихідні коханка перебуває на самоті, оскільки чоловік у цей момент змушений бути у колі своєї родини.
- Розуміння того, що кохана людина ніколи не залишить сім'ю (попри те, що вона обіцяє подати на розлучення).
- Неможливість розповісти про свої стосунки рідним та близьким. Елементарне бажання познайомити свого обранця з батьками часом неможливо.
- Усвідомлення того, що чоловік, який зраджує своїй дружині, також може в майбутньому зраджувати і коханці. Для нього не важливо, хто буде в ролі його дружини: він завжди "дивитися наліво".
Як розлучитися з хлопцем
Як правильно закінчити стосунки
Коли рішення ухвалене, треба постаратися поглянути на ситуацію спокійно, без зайвих емоцій. Психологи радять таке:
- 1. Для безболісного розриву відносин потрібно заздалегідь підготуватися морально та психологічно. Жінка має налаштуватись на те, що продовження зустрічей нічого доброго не принесе. Одружена людина має бути викреслена з планів на майбутнє, якщо вона хоче колись бути по-справжньому коханою та єдиною.
- 2. Перед тим як повідомити коханця про намір розлучитися, варто детально обміркувати розмову, бути готовою навести вагомі причини для цього рішення. Якщо коханець відрізняється запальністю і може відреагувати на новину, що його покинули, надто агресивно, краще запланувати зустріч у людному місці, де є велика кількість людей. Повідомляти про таку новину треба спокійно, не відповідаючи на можливі образи та провокації.
- 3. Після розлучення важливо приділяти більше уваги собі. Головне - не замикатися у своєму болю і не відгороджуватися від друзів та родичів. Психологи радять заводити нові знайомства, знайти заняття до душі чи присвятити себе роботі.
- 4. Потрібно повністю припинити спілкування з чоловіком та постаратися звести шанс випадкової зустрічі з ним до мінімуму. Інакше є ризик знову повернутися в кругообіг цих відносин.
- 5. Якщо чоловік продовжує проявляти наполегливість, дзвонить, шукає зустрічі або (у серйозних випадках) загрожує, варто сказати йому, що про це може дізнатися його дружина. Колишній коханець повинен усвідомити, що тепер душевна рівновага жінки, яка ініціювала розрив, стоїть для неї на першому місці, і вона має намір позбутися минулого.
Якщо жінка прийняла рішення, що має сім'ю, важливо йти до кінця, не допускаючи поновлення зв'язків. Це запорука того, що в майбутньому вона уникне помилок і зможе побудувати гармонійні стосунки.
Як пережити розрив?
Завершення стосунків спричиняє хворобливі почуття, але важливо правильно пережити цей біль, щоб розпочати новий етап у долі. Для того, щоб швидше впоратися з емоційним дискомфортом, можна скористатися такими порадами:
Я заворожено дивилася на свого чоловіка, а він не зводив захоплених очей зі своєї коханки. Він поводився, як закоханий придурок...
Насправді всі ці жінки та чоловіки пов'язували своє життя з одруженими чи заміжніми людьми. І за даними статистики, майже 20 відсотків самотніх жінок після 35 років перебувають у зв'язку із одруженими чоловіками.
Для початку спробуйте розібратися із цим питанням. В наш час тому, що
Невільний чоловік має на боці зв'язок, ніхто вже не здивується. Найчастіше дружини прощають факт зради, і сім'я живе далі. Але навіщо тоді одруженому чоловікові потрібна коханка? Ось це дуже важливо знати тим, хто перебуває в ролі саме цієї коханки, щоб даремно не тішити себе порожніми надіями. Зазвичай, здається, якщо чоловік ходить набік, значить, у сім'ї не все гаразд. Це, звичайно, теж має місце. Проте є й інші причини. І серед них:
Незважаючи на всі ці причини, хоч як парадоксально, чоловіки і не збираються йти з сім'ї, і продовжують любити свою дружину. Саме тому таку людину любити категорично не можна, та й марно, тому необхідно кинути одруженого чоловіка. Але що тепер робити, якщо до нього вже є кохання? А може статися і так, що ви, можливо, і не знали, що він - людина сімейна і встигли до неї прив'язатися.
А чи варто кидати одруженого чоловіка?
Ось тільки всі забули в цій ситуації про вас і ваші почуття: як бути безкоштовним психоаналітиком і чудо-засобом для зміцнення чужих сімейних стосунків? Особливо, якщо ви любите цього чоловіка і хочете протилежного: щоб він пішов від дружини і залишився з вами назавжди?
Строго стежте за тим, щоб на коханому не залишилося вашого волосся і запаху парфуму, тужите на самоті всі свята і біжіть в магазин за подарунками для його дітей - адже свого у вас так і не з'явилося. Якщо не хочете залишитися самотньою до кінця життя, то вистачить бути зручною іграшкою для свого коханця – беріть життя в свої руки і починайте шукати гідного партнера!
І якщо після всіх цих причин у вашу зневірену голову приходять думки на кшталт «Краще вже такий, ніж залишитися зовсім без чоловіка», «Я з ним тільки заради сексу, це потрібно для мого здоров'я», то негайно відкиньте їх. Ви заслуговуєте набагато більшого, ніж тимчасовий притулок для не особливого порядного чоловіка.
Як забути одруженого чоловіка
Буває так, що сам одружений чоловік вирішує порвати ці справи через докори совісті, які мучать вас обох. Як би жінка не була готова до цього, вона вважає причину їхнього розриву почуттям обов'язку, який змушує чоловіка розлучитися з нею. Але, незважаючи на всі резони розуму і розуму про те, що так буде краще з різних причин, ця фатальна любов може ще довго катувати жінку, не даючи їй можливості побудувати щасливі відносини з іншим чоловіком. І щоб справитися з почуттям любові і втрати, повернути бажання і інтерес до інших чоловіків, жінці необхідно проявити всю силу свого розуму і волі.
По-перше, одночасно слід зрозуміти, що становище коханки - це принизливо, як би зараз це не сприймалося навколишніми. Потрібно назавжди усвідомити собі саму, що ви красива, впевнена в собі і незалежна жінка, яка варта любові і сім'ї. Саме тому він і звернув на вас увагу. Це і говорить вам про те, що ви гідні, зустріти чоловіка, який назве вас своєю дружиною. Все-таки якщо у вас виникли справи з одруженим чоловіком, і вони тривали якийсь час, варто подумати про те, що вам необхідно підняти свою самооцінку. Подекуди в глибині душі ви вважаєте, що недостойні звичних відносин і повинні підбирати малюки з чужого столу. Підняти вашу самооцінку допоможе оновлення вашого гардеробу, нова зачіска та якесь серйозне захоплення, в якому ви можете проявити всі свої таланти та вміння.
Там у вас є можливість побити грушу (домашній варіант - подушка), або займатися будь-якими іншими видами спорту. Важливо під час занять проживати, випускати всі почуття, що накопичилися. Після занять абсолютно точно стане легше та краще!
День 4 - Подбайте про свою зовнішність
Після розставання часто пропадає будь-яке бажання доглядати себе, особливо якщо ви на самоті сидите вдома. Однак, як тільки ви починаєте доглядати свою зовнішність, піклуватися не тільки про душевний стан, а й про фізичний, настрій завжди покращується! Так що застосуйте як посібник до дії – запашні пінні ванни, похід у салон краси, покупка нового одягу.
Буває, жінка заводить зв'язок з одруженим чоловіком і відчуває щодо нього певні почуття. Іноді через те, що чоловік не відразу зізнається в сімейному становищі. Відносини з коханцем зазвичай не мають продовження і ведуть до розлучення. На це є безліч причин.
Передумови розпрощатися
Причини, внаслідок яких необхідно розлучитися з одруженим чоловіком, якого любиш:
Постійне відчуття провини перед дружиною не дозволяє починати дрібниці сварки, таким чином, коханці безперспективно бути в ролі безкоштовного психолога
- Постійне очікування розлучення одруженого коханця – втрата можливості завести нормальні стосунки із вільним хлопцем.
- Помилкове відчуття «зайнятості», постійна самотність на святах, відсутність можливості «відкрити» оточуючим свої стосунки, познайомити коханого з батьками, друзями.
- Створити справжні серйозні стосунки із чоловіком, який зраджує дружину, складно. Для нього не має значення, яка жінка виявиться поряд. Якщо є потреба мати коханку, вона здійсниться в будь-якому випадку. Плекаючи мрію стати його дружиною, не варто вірити у свою унікальність і розраховувати, що зрада з його боку більше не повториться.
Таємно зустрічатися з чоловіком нескінченно не вийде. На зміну закоханості прийде почуття самотності та безвиході, відчуття, що життя минає. Тому не варто втрачати дорогоцінний час і, якнайшвидше, розлучитися з одруженим чоловіком, якого любиш.
Надії марні
Очікувати, що стосунки з коханцем перейдуть на новий рівень практично безглуздо.
Не чекайте від коханця, що він втече від дружини - це марна трата часу Необхідно подивитися правді в очі та усвідомити – існує низка причин, через які одружений чоловік не залишить сім'ю:
- Спільний налагоджений побут із дружиною, пам'ятні речі, майно. Спільні турботи, сімейні проблеми. Дружина знає його звички, недоліки. Період «притирок» уже пройдено. Навряд чи чоловік захоче наново його пройти з іншою жінкою. Особливо, перебуваючи у статусі батька, має певні зобов'язання перед дітьми. Звичайно, чоловік дуже їх любить і не зважитися залишити.
- Чоловіки від природи полігамні.Відносини «на стороні» допомагають набути впевненості в собі та доказів власної сили та привабливості. Заводячи таємні стосунки, чоловік розраховує, що коханка їй і залишиться, адже дружина вже має.
- Навряд чи чоловікові захочеться руйнувати одну сім'ю, щоби створити іншу. Він розуміє, що потім доведеться забезпечувати одразу дві сім'ї та бути більш відповідальним.
- Багатьом сім'я – це репутація. Псувати її розлученням чоловік навряд чи захочеособливо якщо він обіймає хорошу посаду, адже більшість людей засуджують зраду і вважають, що шлюб має бути укладений на все життя.
- Причиною може бути любов до дружини, незрівнянна з швидкоплинною пристрастю. Подружжя вже звикло одне до одного, пов'язане масою приємних спогадів, важливих подій. Цей певний досвід і душевний багаж кожен з них нестиме через все своє життя.
Хоч би які причини не існували, але з одруженим чоловіком, якого любиш, необхідно розлучитися.
Погляд психолога
Фахівці впевнені – виникнення зв'язку із сімейним чоловіком відбувається у жінок, які зазнали розчарування у коханні. Найчастіше одружених коханців заводять особи із заниженою самооцінкою, кинуті, які втомилися від серйозних стосунків. Зазвичай їх поведінкою керує страх самотності, бажання додати життя перчинки, розбавити рутину.
Виділяють кілька основних мотивів, чому вільні дівчата зустрічаються з одруженими коханцями:
Такі стосунки ведуть у нікуди і з одруженим чоловіком, якого любиш, необхідно розлучитися. Як правильно це зробити, краще поцікавитись у психолога.
Про те, як розлучитися з одруженим чоловіком, якого любиш, правильно та безболісно, розповідають фахівці:
Процес може затягнутися на довгий час, принесе багато болю, тривог, душевних мук, якщо не прирвати всі контакти з коханцем
- Якщо на зустрічах із коханим жінка виглядала «на всі 100», перед розривом стосунків варто побути собою: взяти за правило приходити на побачення без яскравого макіяжу, ідеального укладання та скромно одягатися. Можливо, повсякденний образ відштовхне коханця.
- Якщо чоловік не хоче чути про розрив стосунків, завалює обіцянками, наполягає на зустрічах, найкращий спосіб його відштовхнути – змінитись до невпізнанності: стати байдужою, примхливою, грубою, незадоволеною, постійно переносити побачення, вимагати дорогі подарунки, влаштувати скандал, зробити з романтичних зустрічей з'ясування стосунків, набридати дзвінками, ревнощами.
Обережно!Його дружина не повинна дізнатися про існування у чоловіка іншої жінки, інакше в цій ситуації легко виявитися крайньою і навести на себе неприємніші наслідки. Способів стати для чоловіка проблемною та нецікавою багато. Головне, не боятись експериментувати, адже це допоможе врятувати своє майбутнє.
- Припинивши стосунки,необхідно обов'язково позбавитися всіх контактів колишнього чоловіка, повідомлень СМС, електронною поштою, видалити із соціальних мереж, відправити в чорний список. Потрібно повністю викреслити людину зі свого життя. Якщо це колега або сусід, найкраще знайти можливість вжити більш радикальних заходів, наприклад, звільнення та/або переїзд до іншого міста.
- Щоб не згадувати про колишнє і не ридати з кожного приводу, всіх речей, які можуть нагадувати про нього (подарунків, листівок, сувенірів, фотографій), необхідно терміново позбутися.
Як пережити потрясіння
Розлучитися з одруженим чоловіком, якого справді любиш складно емоційно. Щоб не посилювати поганий настрій і оговтатися від пережитого, необхідно дотримуватись основних правил:
Напевно, успіх незабаром усміхнеться і допоможе знайти чоловіка своєї мрії, якщо постійно знаходиться в цьому пошуку!
Користуючись цими порадами, легко почати нове життя і переконатися, що воно може бути набагато яскравішим і цікавішим.
Багато жінок вважають, що непросто якось розлучитися з одруженим чоловіком, якого любиш. Особливо тим, хто вже давно зустрічається з цією людиною і не може уявити без нього життя. Однак жінка – хранителька домашнього вогнища, обов'язково має бути єдиною, коханою, шановною дружиною та щасливою матір'ю.
Як завершити стосунки з одруженим чоловіком вам розповість це відео:
З цього відеоролика ви дізнаєтесь від кваліфікованого психолога про проблему «невільних» відносин:
Як бути, що робити і чи має сенс проявляти активність у бік одруженого чоловіка чи ні? Все це ви побачите у цьому відео:
У одруженого закохалася? Так, це трапилося не тільки з тобою, люба! Звичайно, такі слова заспокоєння тобі мало допоможуть, але є деякі поради, які спробують щось зробити.
Дивимося:
- Постав собі сувору мету забути цю людину. Оскільки ти цілеспрямована – досягни мети!
- Пошкодуй ту, з якою одружений твій «бойфренд». Уявляєш, наскільки боляче їй буде дізнатися правду про те, що вона - не єдина жінка серця в його житті.
- Зрозумій, що не можна розбивати чужого життя. Вчинки мають бути благородними, а не супер егоїстичними!
- Переконай себе, що він тобі більше не потрібен. Ти зможеш себе переконати! Докладай до цього всі старання.
- Усвідом, нарешті, що такі стосунки – величезний і непробачний гріх! Цей пункт тобі особливо допоможе, якщо ти по-справжньому віриш у Бога.
- Ігноруй всі його дзвінки, повідомлення, листи та спроби зустрітися. Жорстоко, але спочатку це «прокатить». Потрібно починати з чогось те, що не хотілося б починати!
- Знайди неодруженого, вільного, гарного чоловіка! Він і допоможе тобі (своєю появою) розлучитися з тим, який одружений.
- Перекресли у пам'яті все те, що між вами вже було. Зрозумій, що справжнє ваше ніяк не може перерости у благополучне майбутнє.
- Розлюби одруженого! Ти ж не погоджуєшся на роль вічної коханки, правильно? Ти ж не хочеш, щоб він покинув свою дружину та дітей (якщо вони є)? Не лад ілюзій з приводу чужого щастя.
- Іди, якщо вирішила розлучитися з чоловіком! Іди, не залишаючи жодних надій і даючи зрозуміти, що все, що вистачить «грати в кохання».
- Скажи прямо про свої наміри розлучитися. Не треба щось приховувати чи натякати на щось. Це один із найчесніших способів розлучення.
- Не реагуй на його благання, сльози чи емоції. Не повертайся до нього! Інакше так ти ніколи не розірвеш із ним стосунки.
- Згадай, що є море неодружених чоловіків, які хочуть бути з тобою поруч, які набагато кращі за цей одружений.
- Навчися поважати себе! Продовжуватимеш зустрічатися з «одруженим» - викличеш жалість і не розуміння в очах своїх знайомих, сусідів, друзів, однокласників, одногрупників….
- Не шкодуй про своє рішення розлучитися з ним. Вирішила – зробила! І не треба відтягувати цей складний момент. Сама розумієш: чим довше ти чекатимеш, тим складніше буде потім розійтися.
Чому тобі треба розлучатися з одруженим?
Тому що:
- Він тобі не пара! Якщо ти вільна, то тобі підійде вільний чоловік, а не той, хто вже багато років живе з жінкою.
- З ним буде складно будувати подальші плани. Невідомість! Ось що вас віддалить від спільних планів (насамперед).
- Ти гідна кращої людини та кращого життя. Про це тобі і варто починати замислюватися зараз.
- Одружений чоловік – це завжди надійний джентльмен. Тобі потрібний «з ненадійністю».
- Чоловік, який має дружину, не завжди погодиться її кидати заради якоїсь іншої жінки. І ти це розумієш чудово.
- Ти страждатимеш. Тільки не кажи, що такого не буде! Страждають усі, хто пов'язаний узами кохання з одруженими чоловіками.
- Навряд чи ти зможеш отримати стільки уваги від нього, скільки захочеш. Він змушений буде розриватися між двома жінками.
- Тобі здасться, рано чи пізно, що ти «другосортна», а не справжня жінка. Справжня, таки, це дружина.
- Ти сама повіриш у те, що потрібна йому лише для розваг у ліжку. А така віра радості тобі не принесе!
- Одружений може тебе покинути будь-якої хвилини. Прийде і скаже: вибач, але ти не потрібна мені більше! Я повертаюся до дружини коханої!».
- Тобі буде боляче ділити його з іншого. Складно, сумно, сумно. Тобі воно таке треба?
- Тебе завжди хвилюватиме і турбуватиме думка про те, що між вами є хтось третій (його чоловіка).
- Ти не зможеш спокійно спати, знаючи, що він повернеться до дружини, коли піде від тебе додому.
- Він не зможе стати твоїм чоловіком, тому що не в усіх країнах «вітається» і дозволяється багатоженство.
Чи не вдається розлучитися? Отримуй ще кілька порад!
Сподіваємося, що вони тобі допоможуть хоч трохи:
- Їдь із міста далеко – далеко. Так далеко, щоб назад було складно повернутись (і по грошах, і через документи).
- Зміни усі свої мобільні номери. Зміни і не кажи їх своєму коханому одруженому.
- Знайди у чоловікові мільйони мінусів. Погодься з тим, що чоловіків (як і жінок) переробити складно. Шукай ті мінуси, з якими тобі змиритися буде практично неможливо.
- Закохайся у вільну людину. Не кажи собі, що ти нікого іншого не знайдеш. Немає незамінних людей у світі!
- Будь з іншим чоловіком. Зради, щоб тобі стало соромно. Це хороший спосіб відходу від одного до іншого.
Тобі треба забути його! Навіть якщо любиш – забувай!
Поради, які говорять про те, як забувати коханого чоловіка:
- Погодься, що так буде краще (у твоїй ситуації – напевно). Якщо так вирішила доля – не проти їй!
- Тікай від нього, як від найстрашнішого страху! Кажуть, що від кохання не втекти, а ти постарайся протилежне всім довести!
- Перемкнися з чоловіка на чоловіків! Приділяй увагу друзям, знайомим чоловікам та шанувальникам. «Закрутись» у цій атмосфері, щоби все погане залишилося позаду.
- Слухай лише позитивну та веселу музику, а не ту, яка вселяє виключно смуток.
- Імідж зміни до невпізнання! Зроби все, щоб не впізнати у дзеркалах своє відображення. Полюби себе!
- Більше розважайся, з подружками зустрічайся. Ти ж не робила цього, коли була зі своїм чоловіком. А якщо й робила, то досить рідко. Тепер ти можеш робити все, що заманеться!
- Приймай підтримку близьких людей. Перестань і не починай у собі замикатися. Це тобі взагалі не допоможе! Ти себе вб'єш (у моральному розумінні). Тоді разом із тобою помруть усі позитивні емоції. Розумієш, що від тебе залишиться у результаті?
- Поміняй все у своєму житті: місце роботи, місце проживання, місця для прогулянок. Поміняй і захоплення. Роби все, щоб відмовитись від хобі, які асоціюються з чоловіком твоєї мрії. Через деякий час ти зможеш повернутись до них.
У сучасному світі мало кого можна здивувати тим, що існує любовний зв'язок. Вірного чоловіка вже вважають винятком із правил. Але хто ці жінки, які ведуть чоловіків із сімей? Точніше сказати, вони тільки тішать себе надією, що ведуть. Ці відносини спочатку приречені розрив. За статистикою, лише 1 зі 100 любовних спілок на боці закінчуються весіллям. І це не логічне завершення, яке гарантує велике кохання та щасливе майбутнє. Деякі чоловіки повертаються до тих жінок, яких вони зрадили. А доля коханки, як у бабки з казки Пушкіна – плакати біля розбитого корита.
Якщо ви належите до категорії коханок, готуйтеся до того, що ваш чоловік рано чи пізно піде. Адже, заводячи подругу на боці, одружений чоловік переслідує певні цілі, які далекі від уявлення коханки про їхні стосунки:
- Самоствердження. Через кілька років шлюбу почуття люблячих людей притуплюються. Чоловіки ж, як діти – їм неодмінно потрібно бути впевненими, що їх люблять і вони гідні цього кохання. Ви для нього стали тим об'єктом, на якому він просто перевіряв ще раз дієвість своїх чоловічих чар. І все!
- Хвороба дружини. Трапляються такі моменти, коли дружина сильно хворіє і через деякі причини фізичного чи морального плану, не може задовольняти потреби чоловіка в інтимному плані. Ви - це перша можливість замінити дружину в ліжку. На час її хвороби.
— Полоскотати нерви. Зв'язок на стороні - це чудовий шанс отримати яскраві емоції, викид адреналіну, зміна звичної ситуації. Але незабаром це набридає, хочеться простого душевного тепла та затишку.
Всі перераховані вище фактори не заважають чоловікам продовжувати любити своїх дружин. А вас можна лише пошкодувати, тому що ви дозволили собі полюбити «чужу» людину. Не можна це робити.
Можливо, коли стосунки зароджувалися, ви не знали, що має сім'ю. Але це виправдання. Розлучення з коханим одруженим чоловіком – це складний, але необхідний крок. Спочатку вам стане дуже важко, але потім ви поважатимете самі себе за цей вчинок.
Що сказати при розлученні з одруженим чоловіком – кілька порад
Ви проаналізували відносини, що склалися, і чаша терпіння переповнена. Якій жінці буде приємно бути "запасним гравцем" на полі кохання. Скільки можна терпіти відмовки і дивитися у винні очі коханого, тому що йому терміново треба повертатися додому, і він не зможе зігріти ваше самотнє ложе цієї ночі. Він не ваш – він належить сім'ї. Зафіксуйте цю думку в голові, і за жодних обставин, не відпускайте її від себе. Отже, що потрібно зробити для того, щоб пояснити чоловікові, що ви з ним розлучаєтесь.
Скажіть йому у вічі те, що у вас на душі. Твердо, рішуче та серйозно. Без сліз та емоцій. Для початку відрепетируйте текст і не допускайте краплі сентиментальності та істерики. Не погоджуйтесь на «прощальний секс» ніколи. Займаючись коханням, люди ніколи не вірять у те, що партнер ними просто користується. Ваша помилка і муки триватимуть ще довгий час.
Напишіть листа. Як Тетяна Онєгіну, лише про розлучення. Звичайно, страшно, що воно потрапить до рук дружини, але спробуйте покласти його в портфель або кишеню піджака в той момент, коли чоловік іде від вас. І обов'язково попередьте про конверт. Він прочитає цей лист, щойно зможе.
Ніколи не пишіть смс про розлучення. У кількох словах пояснити просто неможливо.
Як пережити розрив
Закрийте книгу.
Перше, що потрібно зробити – це поставити крапку в усіх відношеннях. Кожен союз повинен мати сенс. Який сенс у вашому? Навряд чи він закінчиться шлюбом, а жити із відчуттям непотрібності дуже складно. Далі так продовжуватися не може. Потрібно зробити вибір на користь свого душевного спокою та щасливого майбутнього з іншою людиною. Зітріть контакти з телефону, забудьте його адресу та номер машини. Не докоряйте себе у зв'язку з коханим чоловіком.
Відпустіть емоції.
Іноді жінки замикаються у собі та довго переживають розрив, намагаючись залишити це у собі. Так далеко не до депресії. Виплесніть емоції у гніві. Покричіть, побийте посуд. На зміну розпачу прийде порожнеча, а з нею заспокоєння. Плачте. Сльози для жінки завжди найкращі ліки. Але не заграйтеся. Визначте для себе час, через який ви обіцяєте почати відновлюватися після розриву.
Займіться собою.
За переживаннями ви забули про те, що існує цікаве життя. Театри, кіно, басейни, фітнес-клуби та багато іншого. Покличте подругу і вирушайте у захоплюючий похід по магазинах у пошуках нових речей для гардеробу. Зрештою, візьміться за ту книгу, яка довго лежала на полиці і чекала, коли ви про неї згадаєте.
Не звикайте до самотності.
Зараз ваш душевний стан схожий на транс. Ви важко розумієте, що відбувається навколо і хочете залишитися на самоті. Людина не може бути довго одна. Йому потрібне спілкування. Особливо цього потребують красиві, молоді жінки. Налийте келих вина, почастуйте себе шматочком «шкідливого» тортика і проведіть вечір на самоті перед палаючою свічкою. Всю свою образу і гіркоту вкладіть у цей віск, що тане від вогню. Думайте про те, що в міру того, як тане свічка, зникає самотність і настає звільнення від колишніх лих і нещасть. Ну от свічка і догоріла! З цього моменту починається нове життя, в якому чекають лише улюблені люди та щасливі моменти.
Не кидайтеся, як у вир у нові відносини. Це не допоможе. Переломити себе і змусити миттєво полюбити іншу людину складно. Ви зробите боляче собі і тому, з ким вирішили помститися. Ви ж знаєте, як боляче, коли вас не зрозуміли і не гідно оцінили. То навіщо робити нещасним ще одну людину?
Але придивіться до тих чоловіків, які оточували вас увесь цей час. Швидше за все, хтось із них надавав вам знаки уваги. Можливо, це і є той єдиний, якого ви так довго шукали. Не робіть ще одну помилку, пов'язавши життя з ще однією сімейною людиною. Шукайте вільних чоловіків, здатних дати вам те щастя, яке ви гідні.
18 січня 2014, 12:08