Як ламається голос у хлопчиків в 12. Чому ламається голос. Гігієна співочого голосу в період мутації у хлопчиків

08.03.2020

Про мутаційних змін голосу у хлопчиків написано чимало наукових праць, хоча це явище цілком звичайне. Зміна тембру голосу відбувається в процесі зростання голосового апарату. Гортань спочатку значно збільшується в розмірах, при цьому щитовидний хрящ нахиляється вперед. Голосові складки подовжуються, а гортань опускається вниз. У зв'язку з цим відбувається анатомічне зміна органів голосоутворення. Якщо говорити про мутації голосу у хлопчиків, то на відміну від дівчаток, у них все проходить більш виражено.

Механізм ломки голосу у хлопчиків

Як було сказано раніше, зміна голосу відбувається за допомогою збільшення гортані в процесі росту. Однак в пубертатний період у юнаків гортань збільшується на 70%, на відміну від дівчат, голосова трубка, яких збільшується лише вдвічі.

Предмутаціонний період.

Виявляється цей етап як підготовки організму до перебудови голосового апарату. Якщо говорити про розмовному голосі, то можуть спостерігатися зриви голосу, хрипота, кашель, неприємне «першіння». Співочий же голос більш інформативний в цьому випадку: зриви голосу при взятті граничних нот діапазону юнаки, неприємні відчуття в гортані під час занять вокалом, «брудна» інтонація, трапляється і втрата голосу. При перших же дзвіночки варто припинити заняття, оскільки цей період вимагає відпочинку голосового апарату.

Мутація.

Даний етап характеризується набряком гортані, а також надмірним або недостатнім виділення слизу. Ці фактори викликають запалення, тим самим поверхню зв'язок набуває характерний колір. Перенапруження може привести до хрипу, а в наслідок до «несмиканіе голосових складок». Тому в цей період варто уважно поставитися до, в тому числі профілактики простудних і вірусних захворювань. Спостерігається нестабільність голосу, спотворення звуку, а так же характерна хрипота. При співі спостерігається напруга голосового апарату, особливо при скачках на широкі інтервали. Тому в заняттях варто схилятися до співочим вправ-розспівування, а не творам.

Послемутаціонний період.

Як і будь-який інший процес, мутація голосу у хлопчиків не має чіткої межі завершення. Незважаючи на остаточне становлення, можуть спостерігатися перевтома і напруга зв'язок. У цей період відбувається закріплення змін, що відбулися. Голос набуває фіксований тембр і силу. Однак етап небезпечний своєю нестабільністю.

Особливості мутації у хлопчиків

Ознаки ломки голосу у юнаків відбувається помітніше і пов'язано це, в першу чергу, з тим, що чоловічий голос, по суті, набагато нижче жіночого. Мутаційний період протікає в короткі терміни. Зустрічаються випадки, коли відбувається практично миттєво. Однак в більшості випадків перебудова організму затягується на кілька місяців. Ще вчора хлоп'ячий дискант здатний перерости в тенор, баритон або потужний бас. Все залежить від генетично закладених показників. У одних юнаків відбуваються значні зміни, у інших - перехід до дорослого голосу не виражений яскравим контрастом.

Мутація голосу у хлопчиків найчастіше відбувається в 12-14 років. Втім, орієнтуватися на цей вік як на норму не варто. Існує безліч факторів, які здатні вплинути як на термін початку, так і на тривалість процесу.

По-перше, без сумніву, впливає природний клімат. Проведені дослідження довели, що в різних кліматичних умовах процес «дорослішання» голоси відбувається по-різному, і вік перебудови коливається від 11 до 20 років.
По-друге, генетичний фактор. Спочатку закладені в організмі установки змінити не можна.
По-третє, механічний фактор. Тобто перебудова може бути порушена по яких-небудь причин. Ними можуть стати, наприклад, порушення голосового апарату, соматичні захворювання.

Гігієна співочого голосу в період мутації у хлопчиків

Мутація співочого голосу - процес складний, що вимагає великої уваги з боку педагогів вокалу або фониатров, супроводжуючих навчальний процес. Заходи з охорони та гігієни голосу повинні проводитися комплексно, при цьому їх початок має припадати на предмутаціонний період. Це дозволить уникнути порушення розвитку голосу, як на фізичному, так і механічному рівні.

Заняття вокалом повинні проводитися в щадному режимі. Однак в цей період краще відмовитися від індивідуальних уроків, оскільки подібні заняття розраховані на всебічний розвиток голосових даних. А в період ломки голосу у хлопчиків будь перенапруження зв'язок заборонено. Однак існує альтернатива - це хорові заняття і ансамблі. Як правило, юнакам дають легку партію, діапазон, якої не перевищує квінти, частіше в малій октаві. Всі ці умови не дійсні в тому випадку, якщо процес супроводжується періодичними зривами голосу, хрипом або нестабільністю унісон вимови.

Мутація у юнаків - процес, безсумнівно, складний, але при правильному підході і дотриманні постулатів охорони і гігієни голосу можна «пережити» його без наслідків і з користю.

Період статевого дозрівання один з найскладніших в житті. У цей час відбувається так багато змін, що психіці складно з ними впоратися. У цей період діти стають підлітками. Одне з головних статевих змін у хлопчиків - ломка голосу. Багато хто не любить згадувати про цей період, адже тоді вони часто соромилися свого голосу.

Ломка голосу викликана зростанням гортані. При цьому голосові зв'язки подовжуються і товщають, через що голос стає нижчим. Ростуть голосові зв'язки під дією гормонів. Насправді голос не ламається, а просто змінюється. Тональність голосу знижується на 5-6 тонів. Розвивається так зване адамове яблуко - чоловічий кадик.

Коли відбувається ломка голосу

Зростання голосових зв'язок у хлопчиків починається десь в 13-14 років. Але це середній вік, як і статеве дозрівання, він індивідуальний. Складність в тому, що дитина звикла до свого старого голосу і новий його лякає. Зв'язки виросли і тепер вимагають іншого механізму мови. Голос стає нижче і грубіше. Але поки хлопчик звикне до нового способу утворення звуків, низький голос буде чергуватися з високим.

Цей час необхідний для стабілізації голосу. Підліток дуже вразливий, так як переживає за свій голос. Хлопчику потрібно пояснити, що це нормальний процес, і все, що він переживає - шлях до становлення чоловіком. В голосі можуть з'являтися верескливі нотки, тональність постійно змінюється. Під час ломки голосу хлопчики зовсім не можуть співати. Намагатися то вони можуть, але виходити не буде. Потрібно бути готовим до того, що ломка голосу може зайняти і півроку.

Під час ломки голосу потрібно берегти зв'язки

Якщо хлопчик буде голосно кричати, намагатися насильно перебудувати свій голос, то він травмує зв'язки. Більшість хлопчиків за характером галасливі, для них неможливо не кричати під час ігор і спілкування. Гучний крик часто переходить на вереск, голосові зв'язки перенапружуються. На пошкоджених зв'язках з'являються вузлики, через які голос стає сиплим, хрипким. На щастя, вони розсмоктуються, і голосові зв'язки повертаються в норму. Сильні нервові потрясіння можуть спровокувати втрату голосу. Їли раптом сталася така неприємність, зводите хлопчика до логопеда або фоніатра.

Горло під час зміни голосу червоне

Зростаючі зв'язки вимагають багато крові, тому гортань стає червоною. Якщо інших ознак застуди немає, то не потрібно навіть починати лікувати її. Адже медикаменти можуть уповільнити процес ломки голосу.

Передбачити, яким стане голос після ломки неможливо

Тому не варто планувати для дитини кар'єру співака. Адже дуже часто після ломки, музичний голос пропадає. Будьте готові до того, що голос у підлітка буде абсолютно звичайним. Проведіть з дитиною бесіду, щоб він був готовий до змін.

З давніх-давен природою належить так, що людина повинна спілкуватися. Майже всі дітки народжуються з тонкими голосами, а до підліткового віку починає відбуватися ломка голосу. Насправді цей процес зачіпає як чоловічі, так і жіночі зв'язки, правда, у дівчаток це не так помітно.

Як виглядає сам процес?

Початок повітряної хвилі йде з легких, досягає зв'язок і змушує їх коливатися. Що стосується грудної клітини і носоглотки, то вони виступають в ролі резонаторів. Висота звуку залежить від товщини голосових зв'язок - чим вони тонше, як у дівчаток, тим голосок вище, і навпаки - чим зв'язки товщі, як у хлопчиків, тим нижче.

Природа подбала про те, щоб батьки завжди чули свою дитину. Тому з народження кожна людина має невеликі і тонкі зв'язки.

У міру зростання вони збільшуються в розмірах і товщають, відповідно, звук змінює свою тональність.

Але в період статевого дозрівання, швидкість і ступінь зростання має гендерні відмінності. Жіноча гортань змінюється в два рази, в той час як чоловіча на 70%.

Саме тому підлітки мають такі суттєві відмінності в тембрі, причому як за статевою приналежністю, так і між один одним. Але відразу варто сказати, що такий процес абсолютно індивідуальний, тому і деякі хлопчики мають бас вже 12 років, а інші і в 15 ще спілкуються тенором.

Є три основних етапи мутації.

Предмутаціонний період. В цей час, організм готується до майбутніх перебудовам, причому в цей етап задіюються всі системи.

звучання стає більш хрипким;
відзначаються хрипота, першіння, які супроводжуються легким кашлем.

Але варто зазначити, що, якщо юнак чи дівчина займаються співом, то такі симптоми можуть проявити себе дещо по-іншому, адже у співаків зв'язки більш натреновані. По-перше, високі ноти почнуть даватися не так легко, як раніше. По-друге, дитина може почати скаржитися на болі в гортані під час занять співом.

Самі ж викладачі по вокалу, почнуть робити зауваження з приводу «бруду» в звуці. Хоча в «спокійному» стані таких ознак може і не спостерігатися. Для голосових зв'язок в цей час потрібен відпочинок, так як процес перебудови і одночасна на них навантаження, можуть привести до того, що людина просто втратить «свій звук».

Ломка голосу. В цей час гортань починає оттекать, при цьому може спостерігатися виділення слизу. Такі моменти провокують початок розвитку запальних процесів.

Тому якщо заглянути в рот підлітку, то можна побачити, що поверхня голосових зв'язок придбала червоний колір. Саме такий стан вимагає спокою, так як підвищене навантаження може привести до недорозвинення органу.

У такий період варто з особливою ретельність берегти себе від простудних і вірусних хвороб, інакше після того, як пройде підлітковий період, є ризик, що у хлопчиків залишиться звучання тенора.

Послемутаціонний період. Це процес індивідуальний. Тут грає роль безліч факторів, починаючи від національної приналежності, і закінчуючи особистими фізіологічними, а часом і генетичними особливостями. У хлопчиків і у дівчаток він може відбуватися по-різному, і займати різну кількість часу. Зазвичай до кінця становлення «власного звуку» дитина починає скаржитися на швидку стомлюваність голосових зв'язок. Але тепер стане більш помітно, що голос не має перепадів більше, він ставати більш стабільним.

Підлітковий період характеризується бурхливим активізацією гормональних процесів. Саме такі речовини відповідають за зовнішні та внутрішні зміни в людському організмі - у хлопчиків починають активно рости волосся по всьому тілу, розвивається статеве дозрівання, спостерігається полюція, різке зростання скелета і м'язової маси. Що стосується дівчаток, то у них починають рости груди, змінюється форма тіла, починається менструація.

Голосові зв'язки також дуже залежні від гормонів. Якщо в підлітковий вік вони недоотримують своїх компонентів, то не зможуть придбати «дорослі» розміри - стати більш видовженими і щільними. Відповідно, голосок не стане ламатися, а, значить, у юнака він залишиться досить високим.

До речі, у дівчаток він завжди вище, так як статеві гормони у них виробляються не в такій кількості, як у хлопчиків, до того ж зовсім інші. Цікаво відзначити той момент, що до старості чоловічий голос стає вище, а жіночий нижче. І всі ці моменти обумовлені тим, що гормональний фон недоотримує своїх складових.

Ломка голосу пов'язана не тільки з фізіологічним, а й психологічним дискомфортом. Причому як у хлопчиків, так і у дівчаток. Але жіночі зв'язки ростуть трохи повільніше, тому коли приходить момент статевого дозрівання, вони ще короткі в порівнянні з чоловічими. Тому мутація не так очевидна.

А різкий перепад тембру у дівчини може бути пов'язаний зі збоєм гормонів. Але в даному випадку батьки зобов'язані показати свою дочку ендокринолога, адже це може свідчити про серйозні ендокринних захворюваннях. Якщо ж у дівчинки немає явних симптомів ломки голосу, значить, процес мутації йде природним чином і хвилюватися ні про що не варто.

Більшість підлітків навіть не помічають того, як у них ламається голос. Це пов'язано з тим, що такий процес просто не приносить їм ніякого дискомфорту.

Різні діти одного віку можуть мати різну тональність голоска, так як їх гортані будуть перебувати на різному етапі розвитку. Але в незалежності від того, в якому стані знаходиться дитина, батьки повинні знати, які дії в цей період допустимі, а чому варто утриматися.

помірна навантаження. Ось тут більше рада відноситься до батьків хлопчиків, ніж дівчаток. Надмірне навантаження на голосові зв'язки провокує утворення вузликів, які в подальшому призводять до хрипоті. Такий дефект може пройти сам, але в деяких випадках без хірургії не обійтися;
в період мутації варто берегти дитину від простуд. Це може затягнути ломку голосу. Якщо юнак довгий час продовжує мати високі тони, то батькам рекомендується показати його такого фахівця, як фониатр;
батьки повинні пояснити дитині, що «власний звук» унікальний, і він буде таким, як закладено природою. Дуже часто маленькі хлопчики намагаються наслідувати того чи іншого героя. Такий фанатизм може привести до того, що юнак перевантажить свої зв'язки і вони просто «зірвуться».

Природа сама закладає ту чи іншу тональність голосу, і змінити її ніхто не може. Тому свій тембр варто сприймати, як даність і не опирається цьому. І прискорити ломку голосу ніяк не можна, адже цей процес природний і вплинути на нього неможливо.

Залишається тільки запастися терпінням, дотримуватися рекомендацій, щоб цей процес пройшов швидше, і по можливості без ускладнень.

Як ламається голос у хлопчиків

Як відбувається ломка голосу

Коли відбувається ломка голосу

Ломка голосу триває кілька місяців

Під час ломки голосу потрібно берегти зв'язки

Горло під час зміни голосу червоне

Передбачити, яким стане голос після ломки неможливо

Тільки зареєстровані користувачі можуть залишати коментарі

Привіт, Сашко.

Голосообразование і у чоловіків, і у жінок - процес досить складний і багатоетапний. У ньому беруть участь як мінімум 5 систем організму: легкі, грудна клітка, носоглотка, голосові складки (ще їх називають "зв'язками", але це неправильно), артикуляційний апарат і гортань. Голос утворюється саме в той момент, коли вдихаємо людиною повітря проходить через голосові складки, які починають коливатися і вібрувати, а звук, як відомо, народжується при коливанні.

Оскільки голосові складки мають тенденцію до зростання, голос у дітей, коли вони зовсім нерозвинені, високий, верескливий. Природу не обдуриш, адже вона все передбачила: такі голоси діткам потрібні для того, щоб їх батьки могли чути їх навіть на далеких відстанях.

Коли у хлопчиків змінюється голос?

Не можна стверджувати напевно, що в 12 років голос хлопчика обов'язково змінитися і "зламається". Ні! По-перше, у хлопчиків процес зміни голосу протікає швидше, тому що голосові складки ростуть і товщають швидшими темпами. У дівчаток цей процес кілька затягнуть у часі, тому приблизно до 10 - 12 років різниця в голосах стає очевидною. Через пару років (приблизно до 13 - 14 років) в процес мутації голосу втручаються статеві гормони, тому що у хлопчиків починається період статевого дозрівання. Саме в цей момент голос дуже сильно змінюється, адже на темпи зростання і потовщення голосових складок тепер впливають гормони.

Щодо тривалості процесу мутації голосу також не можна говорити напевно, адже ломка може тривати від одного місяця до кількох років. В середньому процес займає пару-трійку місяців, за цей час підростаючі чоловіки вже встигають звикнути до свого нового "звучання".

Звертаю вашу увагу, що хлопчики в період зміни голосу відчувають серйозні психологічні проблеми, тому батькам необхідно відноситься до дитини в цей період його розвитку більш уважно і поблажливо. Дорослим варто уникати криків і гучних тонів, які переходять на бас. Ні в якому разі не можна доводити ситуацію до того, щоб кричав і сама дитина, тому що гучний крик може спровокувати пошкодження його голосових складок, можуть бути причиною виникнення проблем з голосом. Сильна напруга складів на етапі їх активного росту може призводить до утворення "вузликів", сильно змінюють голос. Крім іншого, крики можуть спровокувати крововилив в тканинах складок.

Що таке раннє статеве дозрівання?

Хочу звернути вашу особливу увагу на той момент, що вік 13 - 14 років для ломки голосу є дуже умовним. Середня межа ломки голосу (статевого дозрівання) визначена в цьому діапазоні, але, як і в будь-якому іншому правилі, в даному можуть бути присутніми і виключення. У медичній практиці дійсно зустрічаються випадки, коли у хлопчиків спостерігається раніше (наприклад, в 8 - 10 років) статеве дозрівання, а також ситуації, коли воно настає в пізньому віці (наприклад, в 18 років).

Нас в даній ситуації цікавить саме раніше статеве дозрівання у хлопчиків, хоча "раннім" його називають тільки в тому випадку, якщо воно починається до 10 років. 11-річний вік у хлопчиків вважається абсолютно нормальним для певних змін в його організмі - статевого дозрівання.

Приблизно в 11 - 13 років (в даному випадку, у вас саме в 11 років) в певній ділянці головного мозку дитини (заліза гіпоталамус) починається вироблення гормону гонадоліберину. Саме цей гормон бере участь в утворенні сперматозоїдів і інших статевих гормонів. Як було сказано раніше, саме ці статеві гормони, андрогени, впливають на голосові складки, які починають активно збільшуватися в розмірах і потовщуватись. Відповідно, відбувається і зміна голосу, його мутація, яку називають "ламкою".

З повагою, Наталія.

Голос - це природна здатність людини видавати різноманітні звуки, вкрай важлива для здійснення повноцінної комунікації в соціумі. Всі дітки з'являються на світ з тонкими голосами, але з часом особливості їх звучання змінюються. І це особливо помітно у хлопчаків, так як між чоловічим і жіночим голосом є істотна різниця. І сьогодні ми говоримо про те, як відбувається ломка голосу у хлопчиків, її симптоми розглянемо, а також відповімо на питання: як прискорити цей процес, і скільки він триває в нормі.

Фахівці з анатомії людини запевняють, що висота нашого голосу визначається товщиною голосових зв'язок. У дівчат вони тонше, тому їх голос звучить вище, а у хлопчиків - товщі, відповідно, і голос у них нижче. Зв'язки збільшують свій розмір, а також стають товстішими у представників обох статей. Але у дівчаток вони змінюються лише в два рази, а у хлопчиків практично на сімдесят відсотків. І цей процес зміни якраз таки і називається ламкою голосу.

Варто зазначити, що процеси ломки голосу у хлопчиків протікають по приблизно однаковим сценарієм. Але вік настання таких змін може відрізнятися. Іноді голос ламається вже в дванадцять років, а іноді у п'ятнадцятирічних таких змін ще не спостерігається. Симптоми залежать від періоду мутації.

Так, на предмутаціонном періоді організм підлітка тільки готується до майбутніх йому перебудовам, задіявши всі органи і системи. Голос хлопчика при цьому знаходить більш хрипке звучання. Читачі «Популярно про здоров'я» можуть звернути увагу на виникнення хріплоти, першіння і легкого кашлю.

Однак варто зазначити, що при заняттях вокалом подібні зміни можуть проявлятися дещо по-іншому, з огляду на натренованості зв'язок. Так, дитина в такому випадку може зазнавати труднощів у спробах взяти високі ноти. Крім того його можуть турбувати болі в області гортані, що виникають при заняттях вокалом. Викладач при цьому може помітити «бруд» в звучанні.

Далі настає період безпосередньо ломки голосу. Гортань при цьому природним чином набрякає, можливий активний синтез слизу. Подібні зміни сприяють приєднанню всіляких запальних процесів. Якщо батьки заглянуть підлітку в рот, вони можуть на власні очі побачити почервонілі голосові зв'язки. На такому стані голос дитини потребує спокою, підвищені навантаження можуть стати причиною недорозвинення голосових зв'язок. Вкрай важливо при цьому берегтися від всіляких застуд, ГРЗ і ГРВІ. Адже їх приєднання загрожує порушеннями ломки голосу і навіть гальмуванням цього процесу. У такій ситуації у хлопчика може залишитися звучання тенора на всі роки життя.

Після безпосередньо ломки голосу настає так званий послемутаціонний період. І його протягом залежить від безлічі факторів, починаючи від національності і закінчуючи генетичними або фізіологічними особливостями. Такий етап може тривати різну кількість часу. Як показує практика, ближче до кінця формування вже повністю «свого» голоси, дитина починає періодично скаржитися, що його голосові зв'язки швидко втомлюються. Однак батьки при цьому можуть зауважити, що перепади голосу більше не трапляються, звучання набуває стабільність.

Тривалість цього періоду досить індивідуальна. На проходження всіх описаних вище етапів може піти від двох до чотирьох місяців. Але досить часто цей період може збільшуватися до півроку.

Лікарі настійно не рекомендують втручатися в природні природні процеси зміни голосових зв'язок. Батькам варто володіти інформацією про те, як допомогти становленню голосу і як попередити виникнення різних проблем.

Отже, в першу чергу вкрай важливу роль відіграє обмеження навантажень. Надмірні навантаження на мінливі голосові зв'язки чреваті формуванням вузликів, а це в свою чергу призводить до розвитку хрипоти. Можливо, такий дефект пройде і сам, але в деяких випадках для його корекції необхідна навіть хірургічна допомога.

У період ломки голосу варто пам'ятати про підвищену ймовірність розвитку у дитини різних ГРЗ і ГРВІ. Хвороби можуть порушити або затягнути процеси зміни голосових зв'язок. Тому вкрай важливу роль відіграє ведення здорового способу життя, зміцнення імунітету і активація захисних сил організму. У тому випадку, якщо голос у дитини не ламається протягом тривалого часу, потрібно проконсультуватися з фахівцем-фониатр.

Батькам потрібно в обов'язковому порядку пояснити підліткові, що отриманий в результаті ломки голосу звук буде унікальним, і його особливості звучання заздалегідь закладені природою. Досить часто діти намагаються копіювати якихось героїв, і подібні спроби в період зміни голосових зв'язок можуть привести до того, що змінюють ділянки перевантажити, і процес ломки порушиться.

Тому і батькам, і підліткам варто запастися терпінням і дати природі взяти своє. Період ломки голосу триває не так вже й довго.