Як бути розкутою в. Як зуміти розкріпачитися, якщо ви болісно сором'язливі. Переконання пов'язані з формуванням страху

Жінка в ліжку– це вже звучить привабливо та сексуально. Саманта Бішез- Постійний кореспондент найшанованішого журналу для чоловіків MAXIM. Вона впевнена, що жінка зможе повною мірою насолодитися чоловіком і близькістю, лише якщо спробує розкріпачитися в ліжку. У нашій статті ми розглянемо найдієвіші способи, які зроблять інтимне життя яскравим, різноманітним та допоможуть вам. Допоможіть своїй ненаглядній відкрити душу, розслабити тіло та випустити спекотну тигрицю на волю.

Білизна, виткана з розпусти

Трусики та ліфчики вирішують все, вони здатні звести з розуму, подарувати дівчині впевненість у собі і навіть розкріпачити її партнера, адже закоханий чоловік також може діяти вперше невпевнено. Вибрати розпусну білизну дівчині заважають комплекси. Вона боїться, що хлопець вважає її вульгарною або розв'язною і зупиняє вибір на класичних трусиках з бавовни. Достатньо змінити звичну білизну на сексуальну, і самооцінка злетить до небес.

Як може допомогти чоловік: Щоб подарувати їй комплект найбезсоромнішої білизни. Тільки зробіть це з розумом. Спочатку переконайтеся, що у вас з коханою довгий зв'язок і він довіряє вам, інакше цим ви її тільки відштовхнете.

Пристрасть, що спалює

Не чекайте поки що, вам захочеться нестримного сексу, розбудіть у собі пристрасть, розпаліть своє тіло до краю. Можливо, вам здається, що розмови про найцікавіше та порнофільми допоможуть їй захотіти вас. Однак у дівчат все не так просто і те, що підходить вам, не підходить їм. Жінки не аудіали і не візуали, вони кінестетики, а значить, розпалити вогонь їм допоможуть дотику, причому дуже багато. Щоб розкріпачитися в ліжку, потрібно попередньо прийняти душ із чуттєвим гелем для душу (наприклад, з маслами пачулі та іланг-ілангом) і почати себе ніжно пестити по всьому тілу, залишивши найпотаємніші місця на десерт.

Як може допомогти чоловік: поки дівчина ніжиться в душі, підбадьоритеся! Сонне стан не піде на користь вашому сексу. Вона скоро вийде до вас і захоче побачити самця, який ось-ось накинеться, а не втомленого чоловіка, який мирно сопить на подушці.

Оральний секс за вищим розрядом

Для будь-якого чоловіка оральний секс – це нереальна насолода. Цей вид сексу здатний розкріпачити навіть самого сором'язливого партнера. Щоб чоловік застогнав від задоволення, потрібно знайти до нього підхід і приділити особливу увагу його органу гордості. На жаль, це неможливо без помилок. Головне правило – не доставити неприємних відчуттів та вводити експерименти поступово. Дівчині варто в процесі пробувати і змінювати техніку, отримувати насолоду і спостерігати реакцію коханого.

Як може допомогти чоловік: щоб розкріпачити дівчину в ліжку, її потрібно постійно хвалити та підбадьорювати. Тільки так вона зможе повністю розкритися та віддатися почуттям. Не треба мовчати, коли боляче чи неприємно. Просто спрямовуйте її своєю рукою, ніжно погладжуючи по волоссю та шиї.

Без зайвих рухів тіла

Чоловікам іноді дуже не вистачає стрімкого сексу, але вони розуміють, щоб розкріпачитися в ліжку, дівчині потрібно віддати левову частку ніжних слів і ніжних слів, а іноді так не хочеться чекати. Якщо є така можливість, спробуйте зайнятися сексом швидко, спустивши штани та агресивно зробивши свою справу. Іноді жінки дуже цього хочуть, але бояться зізнатися. Якщо ви діятимете швидко, впевнено і в той же час акуратно, вона гідно оцінить це.

Як може допомогти чоловік: жінка не зможе по-справжньому розкріпачитися в ліжку, якщо ви пригнічуватимете її ініціативу. Як тільки вона почала чіплятися в досить екстремальному місці, не робіть із себе пуританіна, а підхопіть ідею.

Дівчина+дівчина

Що точно може розкріпачити дівчину в ліжку, так це експерименти з собі подібною. Дівчата знають, що потрібно жіночому підлозі і як це робити, щоб було добре. Для тих, хто має в голові безліч заборон, варто спробувати урізноманітнити своє сексуальне життя штучним предметом. А якщо ви перепробували все, що можна, займіться сексом утрьох. Тільки для цього не варто обирати свого постійного партнера.

Як може допомогти чоловік: приділіть достатньо уваги кожній з дівчат і не забувайте міняти презервативи перед кожним зносинами.

Жорстко, як у середньовіччі

Вашій дівчині, можливо, сподобаються ляпанці по попі та агресивний секс. Але тут важливо не перебрати, щоб це не викликало зворотної реакції. Середньовічні покарання діють збудливо та допомагають більше розкріпачитися.

Як може допомогти чоловік:полегшіть улюблене завдання і почніть самі проявляти свою чоловічу сутність. Адже всередині кожного чоловіка живе невгамовний самець, який готовий мати свою даму без залишку. Починайте потроху, і якщо почуєте стогін насолоди, зробіть гру ще жорсткішою. Але не наполягайте, якщо дівчина такого не хоче, можливо вона подивиться "50 відтінків сірого"і сама запропонує бути використаною.

Від якості сексу у багатьох випадках залежить успіх сімейного життя. Однак багато дівчат соромляться себе і не знають, як розкріпачитися в ліжку. Відкритість обраниці принесе чоловікові багато задоволення, яке, безперечно, позначиться і на самій леді.

Звідки з'являються комплекси

Психологи вважають, що скутість у сексуальному плані бере свої витоки з минулого століття. У СРСР було достатньо гасел, спрямованих на осуд сексу, а також визнання порочним будь-яких дій еротичного характеру. Так, незнання (а буває і страх) свого тіла призводить до появи невпевненості в собі, і як наслідок – комплексам.

Важливою причиною появи комплексів є поширення ЗМІ такого собі «ідеалу краси». По телебаченню показують високих, з надмірною худорлявістю дівчат, які мають невеликі груди та вузькі стегна. Жінка, роздягаючись перед чоловіком, переймається невідповідністю стандарту. Це і стимулює надалі появу комплексів.

Однак переживання багатьох представниць прекрасної статі марні, а їхні думки про те, як розкріпачитися в ліжку та перестати соромитися, зайві. За дослідженням фахівців, більшість чоловіків віддає перевагу «пишним» формам на кшталт пісочного годинника.

Чого соромиться дівчина в ліжку: 3 основні моменти

Щоб відповісти на питання про те, як жінці розкріпачитися в ліжку, слід розглянути причини її стиснення. Помічено 3 основні моменти, яких соромиться дівчина:

1. Своє тіло. Леді, яка соромиться свого тіла, зазвичай не погоджується на інтимну близькість при світлі. А навіть якщо обранець отримав її згоду, то поєднання відбувається під ковдрою, а жінка просить не дивитися на неї.
2. Приниження переваг. Представниці прекрасної статі здається, що її зовнішність далека від ідеалу, вона скаржиться на те, що виглядає погано, підкреслює свої недоліки. У відповідь на компліменти з боку чоловіка дівчина заперечує їх, наголошуючи на власних вадах.
3. Побоювання діалогу. Є дами, які не лише соромляться свого тіла чи поведінки у сексі, а й бояться поговорити з чоловіком на цю тему. Такі дівчата не виходять на діалог з обранцем і не запитують, що він хотів би змінити їхнє сексуальне життя.

Нерозуміння в сексуальному плані

Дівчата часто стикаються з таким почуттям, як сором'язливість чи невпевненість у собі. Якщо ви колись замислювалися про це, необхідно знайти проблему і прийти до вірного рішення. Як правило, для одруження чоловіки віддають перевагу розпусним жінкам скромниць. А в ліжку їм хочеться бачити розкуту та неприручену тигрицю. А потім висловлюють, що їм не подобається секс, після чого виникають проблеми порозуміння в інтимному житті. Через це можуть розвиватися комплекси та відчуття неповноцінності на тлі того, що дівчина не може задовольнити свого обранця. Але як дівчині розкріпачитися в ліжку, щоб завжди почуватися бажаною та коханою?

До чого призводить сором'язливість у ліжку

Для початку потрібно розуміти, що ніхто у світі не ідеальний, будь-яка людина має недоліки. Засоби масової інформації активно пропагують дівчат модельної зовнішності. На підставі цього середньостатистична жінка обмежує себе, порівнюючи з манекенницями. Через це складаються комплекси, подолати які в більшості випадків можна лише за допомогою коханого чоловіка.

Жінки часто кажуть «я соромлюся розкріпачитися у ліжку». Але якщо замислитися, такі дівчата позбавляють себе отримання максимальних задоволень під час статевого акту через зайву скромність. Щоб почуватися впевнено в інтимному житті, потрібний надійний чоловік, який з радістю підтримає всі починання. Саме з такою людиною жінка зможе перебороти свої страхи та невпевненість у собі.

Секс часто називають «подружнім боргом», якщо говорити про заміжні жінки. Потрібно пам'ятати, що тілесна близькість не повинна бути зобов'язанням, як це часто трапляється. Не варто допускати ситуацій, коли жінка байдуже ставиться до сексу з коханим чоловіком.

Підвищення самооцінки

Якщо чоловік вибрав дівчину, то вона стала для нього найбажанішою, найкрасивішою та найсексуальнішою. Секс - це важлива частина як у відносинах, так і у шлюбі. Знаходячи місце скутості і стиску в ліжку, жінка серця може відштовхнути свого чоловіка. Це часто призводить до зрад і розпаду шлюбу.

Представниці прекрасної статі потрібно зрозуміти, чи вона дійсно любить свого чоловіка і хоче зробити його щасливим. Якщо відповідь позитивна, слід навчитися працювати над собою. Усунути почуття непривабливості допоможе заняття спортом. Завдяки фітнесу тіло стане підтягнутим та сексуальним, що підвищить самооцінку дівчини. Не діяти завжди легше, ніж знайти в собі сили для роботи над собою.

Робота над своїм чином

Улюблений одяг також допомагає почуватися бажаним. Потрібно мати у своєму гардеробі кілька суконь, що ідеально підходять до фігури. Цей підхід зробить будь-яку дівчину чарівною в очах свого чоловіка.

Також допомагає така практика. Потрібно стати перед дзеркалом у оголеному вигляді та уважно оглянути своє тіло. Після цього слід почати позувати та виявити сильні сторони свого тіла. Можна також уявити, що постановка відбувається перед чоловіком, а основна мета цієї дії - збудження спостерігача. Дзеркало також допомагає побачити ваші недоліки, на яких не потрібно зациклюватись. Але бажано працювати над проблемними зонами свого тіла.

Зовсім скромницям, які не знають, як розкріпачитися у ліжку з чоловіком, допоможуть кілька келихів вина чи шампанського. Людина під впливом алкоголю менш скута. Розслаблюючий напій допоможе цілком і повністю поринути в атмосферу світу сексу і знайти в собі впевненість, а питання про те, як розкріпачитися з коханим у ліжку, відпаде саме собою.

Позитивне мислення

Вченими доведено, що думки людини є матеріальними. Рекомендується виробити в собі установку "я сексуальна" або "я бажана". Усі попередні настанови своєї недостатньої сексуальності з часом зникнуть. Робота над своїми думками важлива та потребує особливої ​​уваги. Як правило, люди самі вибудовують проблеми в голові, намагаючись знайти причини, щоб виправдовувати свої думки.

Занурення в інтимний світ

Початком зміна себе у сексуальному плані стане постановка мети виконання бажаного напрями у сексі. Потрібно вибрати собі роль, якої слід дотримуватися протягом місяця. Безперечно, це допоможе отримати відповідь на питання про те, як розкріпачитися в ліжку.

По завершенню цього місяця потрібно поступово переходити до чогось нового, освоюючи ті напрямки у сексі, які справді цікаві. Не буде зайвим запитати свого чоловіка, що йому хотілося б побачити інтимного характеру. Як правило, чоловіки рідко приховують свої бажання у сексі. Це може стати мотивацією на шляху до досконалості в інтимному житті.

Довіра до близької людини

Довіра до свого партнера – важлива частина будь-яких відносин. Дівчата можуть прагнути стати кращими в ліжку, але бояться припуститися помилок. Це ставить їх у глухий кут. Потрібно донести до свого чоловіка і дати йому це зрозуміти. Будь-який хлопець підтримає ініціативу дівчини, а при можливих невдачах підтримає і дасть слушні поради у починаннях.

Парфуми

Не варто забувати про аромати. Парфуми чоловіка часто заводять дівчат. Це працює і у зворотному напрямку. Сильна підлога, відчувши ніжний і витончений аромат від своєї обраниці, безсумнівно покаже своє захоплення. Також є ароматизовані свічки, які можна використовувати під час романтичного вечора.

Визнання своїх бажань

Існують в Інтернеті сексуальні форуми, де люди діляться своїм досвідом. Читаючи чиюсь історію про секс і згадуючи про свої бажання, вони можуть здатися не такими вульгарними. Якщо захотілося нового у сексі, але боязко запропонувати це своєму партнеру, потрібно поставити запитання: «Чому я маю відмовлятися від свого бажання?». Не зізнаючись у цьому, неможливо отримати бажаний секс.

Сексуальна білизна

Не варто забувати про нижню та постільну білизну. Дівчина з мереживом у зоні бікіні завжди виглядає більш сексуально та бажано. Придбати еротичний комплект можна у спеціалізованому магазині, після чого почати діяти. Місце для любовних втіх, безперечно, має бути зручним та комфортним. Шовкове простирадло буде ідеальним варіантом.

Розмова по душам"

Також треба розуміти, що сором'язливість дівчини – це не лише її проблема. У парах усі питання прийнято вирішувати разом як одне ціле. Слід попросити свого чоловіка допомогти знайти рішення та відповісти на питання про те, як розкріпачитися у ліжку. Адже підтримка люблячого хлопця у всіх починаннях допоможе легко подолати страхи та комплекси.

Танці

Люблячий хлопець часто не помічає недоліків дівчини, і якщо він із нею, то вона влаштовуєте його така, яка є. Однак якщо представниця прекрасної статі вирішила самостійно подолати невпевненість і відчувати сексуальніше, то гарним рішенням буде запис на уроки стрип-пластики.

Даний вид занять, які мають на увазі розкутий танець, допоможе позбавитися від комплексів. Тіло стане гнучкішим, дозволяючи відкрити нові можливості у сексуальному житті.

Замість ув'язнення

Секс - це насамперед інструмент для звільнення партнерів від негативних емоцій. Деякі стогнатимуть під час статевого акту або, наприклад, після пристрасного поцілунку. Не потрібно боятися робити те, що приносить задоволення. Чим наочніше виражатимете своїми емоціями, тим більше мотивації у чоловіка радуватиме свою обраницю. У ліжку не повинно бути місця утиску та скутості.

Потрібно віддавати себе повністю своєму партнерові та отримувати взаємну реакцію. Нехай секс буде сповнений пристрастю, а питання про те, як розкріпачитися в ліжку, назавжди залишиться в минулому. Потрібно брати від життя все і не ставити собі жодних рамок та заборон.

За статистикою, 47% жінок незадоволені своєю фігурою, 20% – шкірою, 15% – волоссям. Більшість соромляться постати перед чоловіком у оголеному вигляді та бояться розкріпачитися у ліжку. Адже затислість заважає отримати задоволення від сексу не тільки нам, а й партнеру.

Рідкісна жінка може гордо сказати, що вона ніколи не соромилася свого тіла і що вона любить його таким, яке воно є. Проблеми, як правило, у всіх однакові: груди неідеальної форми, зайва вага, целюліт, розтяжки, ластовиння та інші дрібні (часто надумані) недоліки. І якщо самі з собою ми якось стримуємо свої комплекси, то коли залишаємось наодинці з чоловіком, вони у сто разів посилюються.

Звідки беруться комплекси?

На думку психологів, багато в чому вина за нашу невпевненість у ліжку лежить на стереотипах як поведінки, так і зовнішності.

Наше радянське минуле з гаслами "Порядним жінкам це не потрібно" і "У СРСР сексу немає" ставило хрест на тілесній та емоційній розкутості. Нам з дитинства вселяли ставлення до сексу як до чогось порочного.Звідси - незнання (або навіть страх) власного тіла і підсвідомий страх засудження - за неідеальність, за надто сміливі та незвичайні бажання. У спробах його уникнути багато хто вважає, що в ліжку безпечніше "терпіти і мовчати".

Стереотипи зовнішності також грають не останню роль у вкоріненні комплексів. Глянцеві журнали, телебачення, кіно нав'язують нам стандарти краси, не відповідаючи яким ми вважаємо себе неповноцінними, некрасивими, нездатними викликати бажання. Зараз каноном краси прийнято вважати подіумних моделей - високий зріст, надмірна худорлявість, невеликі груди та вузькі стегна. Жінки, роздягаючись, почуваються невпевнено і напружено, боячись, що чоловік помітить їхню невідповідність стандарту.

Однак, за даними статистики, більшість чоловіків надають перевагу модельному худобі досить пишними формами, фігурою типу "пісочний годинник". Та ж статистика свідчить і про те, що чоловік взагалі не загострює своєї уваги на жіночій фігурі, коли дійшло до ліжка. Якщо ви там опинилися, то він вас уже оцінив за вищим балом.Тому не варто зациклюватись на зовнішності. Ідеальні параметри фігури – не гарантія ідеального сексу. Вчіться любити своє тіло таким, яким воно є, з усіма його недосконалостями. Тільки тоді можна по-справжньому розслабитися. Способів досягнення гармонії із собою та своїм тілом існує безліч. Головне – знайти свій.

Перемагаємо невпевненість

Щоб навчитися почуватися комфортно без одягу і перестати боятися свого тіла в ліжку, використовуйте ці хитрощі.

Засмагла шкіра виглядає більш пружною та сексуальною, ніж бліда. В якості "скульптора тіла" використовуйте автозасмагу. Покрийте їм все тіло, а через день нанесіть ще один шар на зони, які хочете зробити візуально тоншим, наприклад, на внутрішню частину стегон. Будь-який крем або олія для тіла з сяючим ефектом здатні приховувати недоліки. Відбиваючи світло, вони змушують шкіру виглядати більш гладкою та рівною.

Коригуйте фігуру аксесуарами. Оголюйте першою ту частину тіла, яку вважаєте привабливою.А краще прикрасьте її, наприклад, одягніть браслети, якщо у вас гарні руки. Підкресліть довгу шию ниткою намиста або залиштеся в панчохах, якщо у вас стрункі ноги. Роздягнувшись, залиштеся в туфлях на підборах. Ноги в них здаватимуться довшими.

Засвітіть свічки або накиньте на світильник нещільну тканину. М'яке, розсіяне світло уявить фігуру в найкращому вигляді.

Робіть масаж. Масажуйте себе самі або попросіть когось. Заплющте очі, глибоко дихайте, сконцентруйтеся на своїх відчуттях. Ваше тіло навчиться розслаблятися, а ви любити себе і піклуватися про себе.

Рухайтесь.Біг, плавання, аеробіка, йога – вид занять не важливий. Займіться спортом не заради конкретної мети, а для усвідомлення задоволення, яке може зробити рух.

Домашній тренінг

Відчути своє тіло подолати комплекси та налаштувати себе на отримання задоволення допоможуть також нескладні вправи.

Ляжте на підлогу та відчуйте горизонтальну поверхню кожною ділянкою тіла. Зверніть увагу на місця, що "слабо відчуваються". Спробуйте "подихати" у ці точки, наповнити їх енергією. Протестуйте себе щодо внутрішньої свободи - прийміть становище " зірки " . Зазвичай багатьом складно з першої спроби залишити розкритою область паху. З того, наскільки вільно ви почуваєтеся "зіркою", можна визначити, наскільки ви взагалі дозволяєте бути вільною.

Танець "Джаз тіла".Спробуйте покрутити, посунути головою. Потім по черзі включайте в танець плечі, лікті, передпліччя, кисті рук, потім корпус, область тазу, після - коліна, стопи, поки рухається не все тіло. Рухайтеся вільно, як вам подобається, використовуючи максимум простору. Бажано, щоб у танці гармонійно та рівномірно брали участь усі частини тіла. Нові варіанти рухів звільняють від скутості, розвивають чуттєвість.

Вважають, що скромність є однією з головних людських чеснот. Люди високо цінують, коли їх співрозмовник при спілкуванні виявляє такі якості, як ввічливість, тактовність, м'якість. При цьому дуже часто трапляється так, що ви й раді б все це продемонструвати, проте цьому заважає якийсь внутрішній стопор, який вам заважає. Ваша свідомість просто не хоче виходити за ті межі, які на нього наклало ваше виховання. Спостерігаючи за тим, як розкуті люди швидко завойовують любов і авторитет у будь-якій компанії, ви мрієте про те, щоб навчитися вести собі також, але як стати розкутою? Як навчити себе бути розкутою?

Як і в будь-якій іншій справі, у розкутості теж необхідно мати почуття міри. З одного боку дівчина, яка може бути розкутою, легкою і в спілкуванні і вміє "запалювати" в компанії, дуже швидко отримує симпатії по відношенню до себе. Іншою ж стороною розкутості може бути, хамовитість, стервозність. Крім антипатії на свою адресу, така дівчина не доб'ється нічого.

У будь-якій компанії перше враження про людину складається на основі її зовнішнього вигляду.

Навряд чи хтось вважатиме вас розкутою, якщо ви будете одягнені навмисне суворо або навпаки, недбало і навіть безглуздо. Якщо ви прийдете на вечірку в супер короткій спідниці та кофтині з глибоким декольте, а при знайомстві почнете сідати до кожного на коліна, вас сприймуть не як розкуту людину, а як розпусну жінку, позбавлену елементарної самоповаги.

Ваш зовнішній вигляд має бути відповідною обстановці. Ви можете виглядати кокетливо, проте дуже важливо при цьому не переступити тонку грань і не виглядати просто пішло. Спробуйте виглядати природно, підкресливши при цьому властиву жіночність і красу.

Розібравшись з зовнішнімвиглядом, спробуємо з'ясувати, як стати розкутою внутрішньоЯкщо ви маєте проблеми, то вам доведеться серйозно над собою попрацювати. Навіть найкрасивіша дівчина, яка боїться, постійно бентежиться і замикається в собі, викликає по відношенню до себе негативні емоції. Цілком можливо, що деяким і подобаються в дівчатах саме ці якості, але якщо ви будете поводитися так само і на другій, і на всіх наступних зустрічах, їх інтерес до вас охолоне досить швидко.

Що ж заважає людині почуватися розкутою?Як правило, у всьому виною страх. Насамперед страх бути неправильно зрозумілим, або, що ще гірше, страх здатися безглуздим і смішним. Також причиною такого страху може стати страх стати відкинутим.

У жодному разі не дозволяйте своїм страхам взяти гору над вами, адже це загрожує тим, що ви проведете все своє життя на самоті.

Постарайтеся переступити через них, і якщо у вас це вийде, ви зможете стати по-справжньому розкутою.

Помилки роблять абсолютно всі люди і в цьому немає нічого страшного. Навпаки, скоєні нами помилки дозволяють набути життєвого досвіду. У кожної людини є такі моменти, про які їй соромно навіть згадувати, проте через кілька років такі випадки починають здаватися не більш ніж кумедними, і максимум, що вони зможуть у вас викликати - посмішку.

Змиріться з тим, що ніхто не застрахований від помилок.

Звичайно ж, у вас у житті виходитиме не все те, що ви задумали, проте це не варто того, щоб ви втрачали присутність духу. Вмійте програмувати себе на перемогу.

Дуже простим способом боротьби зі своїм страхом і зніяковілістю є посмішка. Спробуйте розсмішити себе у складній ситуації, і від вашого страху нічого не залишиться. Ви станете вище за нього і відчуєте себе впевненіше.

Таким чином, щоб стати розкутою, необхідно просто повірити в себе та залишити осторонь усі свої страхи.

Бувайте усі! Повертайтесь на мій блог знову! Чекаю на всіх!