Масла для особи після 35 років. Огляд косметологічних процедур для догляду за обличчям в різні вікові періоди

18.07.2019

Чи існує якийсь особливий віковий рубіж, переступивши який, потрібно доглядати за шкірою більш ретельно? Для кожної жінки він свій, але більшість починає старанний догляд за обличчям після 35 років. Коли личко дівчини по-юнацькому свіжо, вона може дозволити собі не замислюватися про багатьох дрібницях - не змивати косметику на ніч, вживати пізно ввечері багато рідини, харчуватися виключно копченої і жирною їжею або навіть переборщити з алкоголем. У дзеркалі вранці її чекатиме відпочиле і помітно посвіжіло відображення. Це пояснюється тим, що в юному віці обмін речовин працює інтенсивніше, організму потрібно менше часу на відновлення сил і енергії.

Юні дівчата можуть дозволити собі вмиватися виключно гарячої або крижаною водою з дитячим милом, забувати наносити зволожуючий крем і при цьому не виглядати погано. На жаль, біологічні процеси старіння шкіри починаються вже з 25 років. Під впливом агресивних сонячних променів, коливання рівня гормонів в організмі, накопичення шлаків в глибоких шарах дерми знижується концентрація гіалуронової кислоти і колагену, шкіра зневоднюється, з'являються мімічні зморшки. З цього моменту варто починати доглядати за шкірою серйозніше і грунтовніше, ніж в юності.

Коли вік жінки досягає 35 років, природні процеси відновлення клітин шкіри, їх зволоження і живлення сповільнюються ще більше. Шкіра стоншується, провокуючи все більш інтенсивне виникнення зморшок. Тому бажано розробити індивідуальну програму по догляду за шкірою. Для цього можна вдатися до допомоги косметолога або намітити її самостійно. Зберегти шкіру в чудовому стані в зрілому віці допоможе комплексний догляд - поєднання салонних процедур, домашніх масок, ефективної косметики і здорового способу життя.

Кислотний пілінг обличчя в салоні

Салонні косметологічні процедури

Салонні процедури дають хороший ефект і чинять сильніший вплив, ніж звичайна уходовая косметика. До 30 років без них цілком можна обійтися, але чим старше жінка, тим потужніша підтримка потрібна її шкірі.

Сучасна косметологія пропонує різноманітні методи.

Професійний масаж обличчя. Ця процедура є найпоширенішою, легко переноситься і практично не має протипоказань (якщо тільки шкіра не вражена великими запаленнями, на обличчі немає механічних пошкоджень - ран і подряпин - і самопочуття клієнтки задовільно - відсутня температура й інші симптоми нездужання). Масаж допомагає зняти набряки, стимулює кровообіг, призводить в тонус м'язи обличчя.
Пілінг. Природно, кожна жінка періодично користується скрабом. Але навіть найефективніший скраб не здатний повною мірою очистити обличчя від відмерлих лусочок. За ступенем впливу розрізняють пілінг поверхневий, серединний і глибокий. За способом впливу на шкіру пілінг ділиться на фруктовий, ультразвукової, хімічний, лазерний, алмазний. Самим щадним вважається пілінг фруктовий, а найефективнішим - хімічний. З його допомогою можна позбутися навіть від пігментних плям, шрамів, рубців. Деякі види пілінгу вимагають попереднього легкого знеболення шкіри. Як і при будь-якій процедурі, є ряд протипоказань до проведення пілінгу. Це герпес, підвищена температура тіла, період вагітності і лактації, алергія на хімічні компоненти пілінгу.
Мезотерапія. Це внутрішньошкірні ін'єкції коктейлів з гіалуронової кислоти, колагену, вітамінів, амінокислот і мікроелементів. Якщо звичайні креми діють на поверхневий шар шкіри, то ін'єкції доставляють корисні речовини в її глибокі шари. Цим пояснюється відмінний ефект від процедури. Перед тим як зважитися на мезотерапію, бажано проконсультуватися з лікарем загальної практики. В протипоказання значаться період вагітності, онкологічні захворювання, інфекційні хвороби, сепсис, судинні патології.
лазерна шліфовка. Це процес впливу на шкіру за допомогою лазерних променів. Вони стимулюють її регенерацію і вироблення колагену. Лазерна шліфовка допомагає позбутися від дрібних мімічних зморшок, шрамів і рубців від вугрів. Проводять її під місцевою анестезією. Протипоказання до проведення процедури стандартні: вагітність, висока температура, важкі захворювання.

Які креми застосовувати після 35 років?

Правильний вибір крему допоможе зробити догляд за обличчям після 35 років більш ефективним. Щоб не розгубитися серед величезного асортименту магазинів, потрібно взяти до уваги наступні рекомендації.

Золоте правило при виборі крему - користуватися тим, який підходить до типу шкіри. Але природа така, що після 35 років в організмі відбуваються певні гормональні зрушення, і цілком ймовірно, що тип шкіри зміниться. Можливо, варто глянути в дзеркало уважніше і подивитися на шкіру свіжим поглядом - чи не стала вона надмірно сухою або, навпаки, занадто жирної?
Гіалуронова кислота вкрай важлива для шкіри, оскільки з віком її вироблення знижується. Вона повинна обов'язково бути присутнім у складі обраного крему.
Якщо на упаковці крему заявлено, що він має захисну дію, значить, в складі повинні значитися SPF-фільтри. Не рекомендується надовго підставляти незахищену шкіру обличчя під прямі сонячні промені.
Найкраще віддавати перевагу відомим маркам, які відмінно зарекомендували себе, навіть якщо вартість їх продукції вище, ніж у конкурентів. Бажаючи зберегти молодість, не слід економити. Ціна будь-якого крему складається з його собівартості. Тому, якщо він продається за низькою ціною, варто задуматися, а чи так багато корисних речовин в його складі. Тим більше не варто купувати засоби по догляду за зрілою шкірою, термін придатності яких ось-ось закінчиться.
Ще один компонент, наявність якого вкрай бажано в складі крему, - колаген. Завдяки йому шкіра набуває пружність і стає більш еластичною.
Слід пам'ятати, що першими в складі крему йдуть інгредієнти, що переважають в ньому. Якщо активні компоненти знаходяться в самому кінці списку, швидше за все, крем малоефективний.

Домашні маски

Багато жінок з віком закидають догляд за собою за допомогою домашніх масок, вважаючи їх малоефективними. Дійсно, салонні процедури і дорогі креми надають куди більш яскравий ефект, але домашні маски є відмінним допоміжним засобом.

Гарне вплив роблять маски, приготовані за такими рецептами.

Змішати 2 жовтки, масло зародків пшениці, додати кілька крапель лимона і чайну ложку вівсяної муки.
Змолоти в кавомолці вівсяні пластівці, додати оливкове масло і столову ложку рідкого меду. Перед використанням цієї маски необхідно переконатися у відсутності алергічної реакції на мед.
Розім'яти перестиглий банан, додати столову ложку сметани і трохи рослинного масла.
Розтерти і нанести на обличчя свіжу полуницю (природно, без додавання цукру).
Виготовити суміш з сиру, морквяного соку і рослинного масла.

Всі маски наносяться на добре очищену шкіру на 15-20 хвилин і змивають теплою водою. Після процедури на обличчя наноситься денний крем.

Вплив здорового способу життя

Після 35 років в організмі сповільнюються процеси метаболізму. Тому щоб як слід набиратися сил, йому потрібно повноцінний відпочинок. Щоб шкіра світилася здоров'ям, жінка повинна висипатися, причому лягати спати бажано до півночі. Алкоголь і куріння діють на шкіру вкрай негативно, роблячи її сірої і непоказною, тому важливо позбутися від шкідливих звичок, якщо такі є. І, нарешті, не допоможе ніяка косметика і дорогі процедури, якщо жінка погано харчується і перебуває в постійному стресі.

По секрету

Ви пропустили зустріч однокласників, так як боїтеся почути, що постаріли ...
І все рідше ловите на собі захоплені погляди чоловіків ...
Розрекламовані засоби для догляду за шкірою не освіжають обличчя так, як раніше ...
І відображення в дзеркалі все частіше нагадує про вік ...
Чи вважаєте, що виглядаєте старше своїх років ...
Або просто хочете "законсервувати" юність на довгі роки ...
Ви відчайдушно не хочете старіти і готові використовувати для цього будь-яку можливість ...

Ще вчора ні у кого не було шансу повернути молодість без пластичної операції, але сьогодні він з'явився!

Перейдіть по посиланню і дізнайтеся як вдалося зупинити старість і повернути молодість

Якщо ти не хочеш в 50 виглядати на 80, потрібно починати доглядати за шкірою ретельно вже в 35. Це дозволить тобі виглядати як більшість голлівудських красунь, яким давно за 40.

Ось 10 правил догляду за шкірою після 35 років. Вони допоможуть тобі зберегти молодість шкіри і свіжий колір обличчя на довгі роки! А головне - жодної зморшки чи не з'явиться! Просто йди цим правилам і побільше посміхайся! Позитивний настрій ще нікому не шкодив :)

Включи в «раціон» гіалуронову кислоту

Гіалуронка повинна стати твої кращим другом після 35 років. Застосування - як зовнішнє, так і внутрішнє, це тобі не жарти!

Гіалуронка повинна стати твої кращим другом після 35 років. Застосування - як зовнішнє, так і внутрішнє, це тобі не жарти! Купи гіалуронову кислоту в аптеці (вона буває в порошках і таблетках) і приймай раз в день, як вітаміни. Не завадить обзавестися і кремом, до складу якого кислота входить, тому що саме цей чудо-компонент по-справжньому зволожує клітини шкіри і робить її більш пружною.

🌈Откажісь від жорсткого скрабування

Якщо в 25 років можна було змішати мелену каву з пінкою для вмивання і прекрасно проскрабіровать цим особа, то після 35 не варто стоншується шкіру такими радикальними способами. Вибирай м'які скраби спеціально для особи, а ще краще - заміни їх на електричну щітку (наприклад, від Clarisonic).

🌈Вибері крем, що стимулює вироблення колагену

З віком головною проблемою нашої шкіри стає уповільнена вироблення колагену - саме він відповідає за пружність. Тому, щоб зморшки не проявилися завчасно, потрібно користуватися антивіковими кремами, які допомагають цей самий колаген виробляти і «виштовхувати» зморшки зсередини. Звичайний зволожуючий крем просто «для сухої шкіри» або «для нормальної шкіри» більше тобі не підходить - віддай молодшої сестрички.

🌈Іспользуй сироватки

Сироватка - це найбільш концентрований засіб. На відміну від звичайного крему вона містить більше поживних і відновлюють речовин, це справжній коктейль з корисних компонентів, а значить, діє більш активно. Якщо раніше тобі вистачало трьох засобів (нічний догляд, денний і крем для зони навколо очей), то тепер потрібно додати сироватку в свою б'юті-рутину. Наноси її ввечері, за півгодини до того, як скористатися нічним кремом.

🌈Не забувай про зону декольте

Скажи чесно - коли ти завдаєш крем, яким зонам приділяєш увагу? Тільки обличчя і шиї? Ось в цьому помилка більшості жінок! Ми ж хочемо, щоб шкіра декольте залишалася пружною і підтягнутою, так що доведеться розщедритися - свій антивікової догляд для обличчя використовуй і в цій області, тому що звичайний лосьйон для тіла не дасть ніякого омолоджуючого ефекту.

🌈Делай лімфодренажний масаж

Сподіваємося, що іноді ти довіряєш своє обличчя косметолога і не забуваєш про професійний догляд. Якщо ж такої звички у тебе немає, то після 35 років доведеться нею обзавестися - раз на півроку проходь курс лімфодренажного масажу (тобі потрібні 7-10 процедур). Саме він покращує циркуляцію крові, сприяє пружності шкіри і уповільнює процес старіння. Просто впиши цю процедуру в свій графік і не забувай відвідувати косметолога!

🌈Дважди в тиждень роби маску

Ти звикла «гратися» масками час від часу, коли ви з подругою вирішили раптом влаштувати spa-дівич-вечір? Це не правильно! Маску для обличчя потрібно робити раз на тиждень - це можуть бути як готові продукти, так і хендмейд. Наприклад, прекрасно працює поживна маска з вітамінами-антиоксидантами, А і Е (купи їх в аптеці). Раз в тиждень роби також інтенсивну омолоджуючу маску. Перевір, щоб до її складу входили колаген, еластин, вітаміни групи В і гіалуронова кислота.

🌈Снімай макіяж гідрофільним маслом

Шкіра навколо очей найбільш чутлива, і саме її ми найбільше пошкоджує, коли змиваємо макіяж. Не здумай змивати залишки туші гелем, не призначеним для повік, або, того гірше, звичайним милом (ми знаємо, що багато хто цим грішать).
Знімай макіяж гідрофільним маслом - нанеси його трохи на ватний диск, притисни до століть на 5-10 секунд і видали косметику, потім змий масло теплою водою. Інший перевірений варіант - двофазна сироватка, яка також має масляну основу. Чому ми радимо саме масло? З ним ти точно не пересушити шкіру і не будеш терти її до почервоніння, що стає однією з причин появи зморшок.

🌈Включі в раціон овочеві соки

Всі ми в курсі, що справжня краса йде зсередини, так що, якщо хочеш допомогти своїй шкірі залишатися молодою, стеж за харчуванням. Не будемо закликати тебе кардинально змінювати раціон, але все-таки почни пити вітамінний коктейль - сік селери, петрушки і свіжої капусти, можливо, не найкраще у світі ласощі, але зате його склад допомагає шкірі зберігати пружність.

🌈Следі за руками

І нарешті, руки, які так часто видають справжній вік жінки, навіть якщо особа виглядає відмінно. У догляді за шкірою рук теж важливо дотримуватися правила - скрабіруй, зволожуй і роби живильні маски регулярно.

Жінкам, які бажають правильного організувати догляд за шкірою обличчя після 35 років, поради косметолога припадуть дуже до речі. Адже ніжна шкіра терпить різного роду зміни в кожному віковому періоді життя жінки.

У 35 років догляд не може бути побудований аналогічно догляду юних дівчат. У той же час, жінкам цієї вікової групи ще далеко до старості. Щоб дзеркало не переставало запевняти свою господиню в тому, що вона «всіх рум'яні та понад», варто виконувати кілька не самих складних рекомендацій.

Ми підібрали для вас найважливіші правила, про які жінки зазвичай забувають. Вивчіть і запам'ятайте їх, щоб шкіра завжди виглядала доглянутою і сяючою!

Після 35 ставитеся до шкіри дбайливо

Саме після 35 років структура шкіри обличчя зазнає значних змін. А саме:

сповільнюються обмінні процеси;
шкірний покрив стає більш тонким;
різко скорочується вироблення колагену;
слабшає тонус м'язів обличчя;
чіткіше проявляються носогубні складки, куточки губ опускаються.

З огляду на всі ці особливості, важливо вчасно прийняти ряд Догляду заходів. В такому випадку незворотний процес вікових шкірних змін можна істотно уповільнити. Доглядати за шкірою можна як за допомогою фахівців в салоні, так і самостійно в домашніх умовах, головне не забувати, що шкіра обличчя після 35 років вимагає особливого і дбайливого ставлення.

Швидше за все, для вас будуть актуальні і поради по догляду за шкірою обличчя в 30 років. Ми зібрали для вас найкращі поради косметологів, які допоможуть зберегти молодість!

Правильний догляд за шкірою обличчя передбачає систематичне застосування масок. При цьому недостатньо робити маску час від часу (наприклад, зрідка при відвідуванні сауни або проведення «дня спа»). Залежно від типу шкіри маску варто наносити 1-2 рази в тиждень. Живильні, зволожуючі, тонізуючі та багато інших - маски можуть створюватися самостійно або купуватися в косметичних магазинах.

Жінкам, що переступили 35-річний рубіж, неодмінно варто раз на тиждень застосовувати омолоджуючу маску. При цьому важливо переконатися, що в її складі присутні «компоненти молодості» - гілауроновая кислота, еластин, колаген і різні вітамінні групи.

Любителькам надзвичайно цікавих домашніх масок можна використовувати такі природні інгредієнти:

м'якоть кавуна;
морква, жовток і картопля;
базове масло (мигдальне, пшеничних зародків, персикове і ін.), сік лимона, жовток;
фрукти, ягоди.

Доглядаючи за шкірою обличчя дуже важливо враховувати особливості кожного типу шкіри. Так, власницям жирної шкіри не варто бездумно користуватися засобам для чутливої дерми. Шкіра, що в'яне більше не може задовольнятися лише стандартним зволожуючим кремом, настільки популярним серед жінок до 30 років.

Так, жінкам з жирною шкірою рекомендується міняти креми приблизно кожні два місяці. Не варто надовго прив'язуватися до одного засобу. Власницям сухої дерми неодмінно варто вибирати зволожуючі креми. Також цей тип шкіри добре відреагує на нанесену перед сном мазь з пантенолом. Змішаній шкірі підійдуть креми з ретинолом і антиоксидантами.

Незалежно від того, дорогим або бюджетним кремом користується конкретна жінка, необхідно звертати увагу на склад засоби. Догляд за обличчям в 35 років повинен обов'язково включати використання коштів з колагеном. Також неодмінною умовою вважається використання кремів з достатнім рівнем SPF-фільтра.

Вечірній догляд - дуже важлива частина щоденного ритуалу по догляду за обличчям. Адже саме вночі весь організм, включаючи шкіру обличчя, відпочиває і набирається сил перед прийдешнім днем. Щоб вранці виглядати бадьорою і посвіжілої, рекомендується застосовувати спеціальний нічний крем поживного і відновлює дії. Зрозуміло, засіб повинен бути підібрано за типом шкіри. Найкраще, якщо до складу крему для догляду за обличчям після 35 років, будуть входити коензими, пептиди, гидрокислоти, натуральні компоненти, колаген і вітаміни. Наносять крем після очищення і застосування тоніка. Виконувати таку процедуру потрібно перед відходом до сну, за 1-1.5 години, комбінуючи її з самомасаж.

Косметологи рекомендують виключити з програми догляду процедуру жорсткого скрабування. Подібна процедура ще більше сприяє витончення шкіри обличчя. Застосування жорстких абразивних частинок у вигляді морської солі, меленої кави або абрикосових кісточок безповоротно пішло в минуле. Догляд за тілом та обличчям дам після 35 років передбачає використання м'якого хімічного пілінгу. Подібні засоби дуже делікатно видаляють верхній ороговілий шар дерми, поступово «виводячи в світ» нові, молоді клітини. Основним компонентів подібних пілінгів є молочна, гліколева, а також фруктові кислоти.

Стан ніжної шкіри навколо очей в 20 і в 36 років - кардинально різні явища. Основні вороги цієї делікатної зони - неправильний спосіб життя, зловживання сіллю і механічні дії. Темні круги і мішки під очима не забаряться з'явитися як наслідок недосипання і недостатнього відпочинку. Неправильне харчування і зловживання фаст-фудом також не кращим чином позначається на стані жіночого обличчя.

Звичка терти очі, а також застосування невідповідних засобів для демакіяжу особливо сприяє появі припухлостей і синців в ніжній зоні.

І, нарешті, жінці до 35 років варто ретельно відстежувати рівень споживання солі і неодмінно випивати від 1,5 літрів чистої води на добу.

Важливо! Споживання солінь і іншої їжі, що містять сіль, варто обмежити. Вживати ж їх перед сном і зовсім не рекомендується.

Ще однією розповсюдженою причиною появи синців і мішків є недостатнє зволоження шкіри навколо очей. Будь-якій жінці, будь їй 30 років або 37, доглядає крем для шкіри навколо очей повинен стати незмінним другом і помічником. Щоб уникнути появи сітки дрібних зморшок і інших дефектів шкіри навколо очей, потрібно виконувати кілька нескладних дій:

Щодня видаляйте макіяж з шкіри обличчя. Неприпустимо лягати спати з нафарбованими особою - вночі шкіра повинна відпочивати.
Найкращий варіант демакіяжу - застосування гідрофільного масла або двофазної сироватки. Засіб необхідно нанести на ватний диск і прикласти до століть на 5-10 секунд, після чого акуратними рухами видалити макіяж.

Важливо! Не варто застосовувати гелі для вмивання, не призначені для області навколо очей. Тим більше не варто застосовувати звичайне туалетне мило!

Правила догляду за шкірою після 35 років припускають використання антивікових сироваток. Подібні засоби мають більш концентрований склад у порівнянні з кремом для обличчя. Отже, сироватки містять більшу кількість поживних речовин і корисних шкірі компонентів. Якщо в більш ранньому віці жінки цілком можуть обійтися без цього б'юті-засоби, то після 35 років наносити сироватку щовечора перед застосуванням крему - обов'язкова необхідність.

Вважається, що 35 років - це ще розквіт жіночої краси і молодості, але відчайдушна юність залишилася позаду. Саме тому макіяж жінки цього віку повинен бути більш жіночним і стриманим. З одного боку, варто позбутися від усього надмірно яскравого і кричущого в косметичці, з іншого - наповнити її найбільш підходящими косметичними засобами.

Отже, догляд за шкірою обличчя 35 років обов'язково включає:

Застосування ВВ крему. Універсальний засіб, що виконує функції денного і тонального кремів, а також основи під макіяж;
Коректор для обличчя з ліфтинг-ефектом (миттєво підтягує шкіру і маскує її недоліки);
Зволожуючий крем для очей від зморшок;

Не варто згадувати про те, що вся косметика повинна бути високої якості і мати актуальні терміни придатності.

Багато жінок відзначають, що після тридцяти років з'являється велика потреба в повноцінному відпочинку. Так, танці до ранку з подругами або засіжіваніе допізна з квартальним звітом вимагають все більших фізичних, а іноді і емоційних зусиль. Ще один мінус недотримання режиму дня в тому, що недолік відпочинку не кращим чином позначається на стані жіночого обличчя. Так, після безсонних ночей риси обличчя стають ніби загостреними, все недосконалості шкіри проявляються більш явно, надаючи жінці втомлений вигляд. Неправильне харчування і зловживання алкоголем також залишають не найкращий відбиток на жіночому обличчі.

Здавалося б - яке відношення має спорт до появи зморшок? Виявляється, саме пряме. Доведено, що помірні фізичні навантаження продовжують молодість людського організму, допомагаючи боротися з ранніми ознаками старіння. Так, вчені виявили п'ять видів фізичних навантажень, що перешкоджають старінню:

Аеробні навантаження (плавання, біг, їзда на велосипеді) особливо сприяють омолодженню шкіри;
Заняття з навантаженням (віджимання, підтягування, присідання) сприяють оновленню клітин мозку;
Швидка ходьба омолоджує серцево-судинну систему;
Розтяжка (стрейчінг) зміцнює хребет;
Біг продовжує молодість особи і м'язової системи.

Важливо! Займатися деякими видами спорту можна тільки при відсутності протипоказань. Перед початком занять обов'язково потрібно заручитися дозволом лікаря.

Відвідування косметолога благотворно впливає на шкіру будь-якого віку. При якісному косметичному догляді ознаки старіння шкіри можна відсунути на досить довгий термін.

Так, популярними салонними процедурами для жінок після 35 років вважаються:

омолоджуючий масаж (підвищує тонус м'язів особи);
мезотерапія (введення корисних для шкіри речовин за допомогою уколів розгладжує зморшки і підтягує шкіру обличчя);
пілінг (обов'язково щадний);
лазерне шліфування (сприяє більш інтенсивної виробленні колагену).

У будь-якому віці жінка здатна довести, що краса зовсім не в'яне про часом. Дотримуючись не найскладніші правила догляду за обличчям і тілом, жінки, переступили 35-річний рубіж, здатні залишатися молодими і привабливими. Головне - не лінуватися і здійснювати Догляду процедури з любов'ю до себе і свого організму.

Стан шкіри починає погіршуватися в 30-35 років, що обумовлено фізіологічними процесами. Щоб зберегти молодість шкіри, необхідно забезпечити правильний догляд за обличчям: використовувати відповідні косметичні засоби, проводити відповідні процедури.

Що стосується способу життя, то жінка ще активна і енергійна, але особа починає видавати вік.

з'являються:

дрібні зморшки в області очей, так звані гусячі лапки;
зморшки на лобі;
набряклість (особливо ранкова);
сірий колір обличчя - пропадає рум'янець;
лущення, подразнення;
мішки під очима;
опущені куточки очей і рота;
виражені носогубні складки;
ознаки потускнения кольору губи, крім того, вони виглядають більш тонкими.

Причиною цього можуть бути дієти, природний спад рівня зволоженості шкіри.Деякі жінки, щоб приховати недоліки вдаються до допомоги декоративної косметики, але з плином часу потрібно все більше і більше зусиль, щоб приховати вікові зміни, тому краще своєчасний догляд, ніж декоративні засоби.

Етапи догляду за шкірою обличчя після 30 років

У 30-35 років зміни шкіри вже носять системний характер, тому догляд повинен бути комплексним, що включає очищення, тонізування, живлення, зволоження, захист шкіри від сонячних променів і інших шкідливих чинників.

Очищення та тонізація

Догляд за обличчям після 30-35 років має на увазі ретельне очищення шкіри. Цю процедуру проводять перед нанесенням будь-яких косметичних засобів, в тому числі домашніх масок.

Мета очищення: відлущування верхнього шару епідермісу, очищення пір від забруднень.Завдяки цьому всі компоненти з нанесених після косметичних засобів краще вбереться в шкіру, проникнуть глибше і будуть діяти активніше.

Процедури очищення необхідно проводити вранці і ввечері за допомогою щадних засобів. Засоби для зняття макіяжу підбирають з урахуванням типу шкіри і використовуваної косметики. Нормальна шкіра може обійтися без спеціальних засобів - досить вмитися водою, але вона повинна бути хорошої якості - мінеральна або фільтрована.

Для догляду за сухою шкірою підходить косметичне молочко і мицеллярная вода. Жирну шкіру слід добре помити пінкою для вмивання.

Ввечері треба проводити більш глибоке очищення за допомогою скрабів (їх використовують не кожен день, а 1-2 рази на тиждень), гоммажей, домашніх і магазинних масок. Причому перед нанесенням цих коштів необхідно провести первинне очищення обличчя від косметики і розпарити обличчя. Після процедури шкіру не витирають і промакивать рушником.

Її не можна розтягувати або терти. Після очищення обличчя потрібно зволожити, щоб відновити водний баланс шкіри. Для сухого типу шкіри оптимальні тоніки без вмісту спирту, а для жирної, навпаки, спиртові лосьйони. Добре тонізує шкіру масаж приготованими в домашніх умовах кубиками льоду.

Можна заморожувати звичайну очищену воду або відвари трав, що володіють антисептичними, тонізуючими властивостями. До таких належать петрушка, ромашка, календула, шавлія. В якості тоніка підійде і заварка зеленого чаю з додаванням кількох крапель лимонного соку.

Правильне зняття макіяжу

Макіяж обов'язково змивають спеціальним засобом. Експерти говорять про те, що мило використовувати для зняття макіяжу категорично не можна - воно сильно сушить шкіру. Після використання очищає складу, необхідно нанести тонік.

Використання сироватки

Догляд за обличчям після 30-35 років повинен включати використання особливого живильного кошти - сироватки з вітамінами, гіалуроновою кислотою. Її наносять після очищення. Застосовувати її необхідно періодично, курсами, протягом 1-2 місяців.

Вона попередить появу пігментних плям і позбавить від наявної пігментації, підвищить тонус шкіри. Після по обличчю розподіляють крем з ефектом ліфтингу - помітний ефект перетворення дає BB-засіб. Догляд повинен бути багатошаровим.

Денний і нічний догляд за обличчям

Важливо підібрати денний крем відповідно до типу шкіри і віком. Фахівці не рекомендують використовувати засоби з антивіковими властивостями раніше 35 років, оскільки вони пригнічують природну відновлювальну здатність шкіри. Після 30 років слід підбирати денні засоби з UF-фільтром не нижче 30.

Це можуть бути косметичні продукти, що володіють, крім сонцезахисного, зволожуючим, підтягуючим ефектом. Такі кошти можуть містити гіалуронову кислоту, вітаміни C, E, ретиноїди (вони прискорюють регенерацію шкіри).

Особливе значення в догляді за шкірою після 30-35 років мають процедури перед відходом до сну. На шкіру необхідно наносити засоби, збагачені колагеном, екстрактами рослин, коензимами, керамидами, пептидами і рослинними ефірами. Засіб, призначений для нічного догляду після 35 років, може містити, крім перерахованих вище компонентів, ферменти, амінокислоти, фітоестрогени.

Крему наносять після очищення шкіри, розподіляють масажними рухами. Причому для догляду за шкірою навколо очей використовують спеціальні засоби. Косметичні продукти наносять на очищену шкіру за 1-1,5 до сну.

Догляд за шкірою навколо очей

За структурою шкіра навколо очей відрізняється від шкірного покриву решті площі особи, і з віком це стає дедалі помітнішою. Для цих ділянок використовують більш ніжні за текстурою косметичні засоби, які спеціально розроблені для догляду за цією зоною.
Спеціальні засоби дають ефект ліфтингу, позбавляють від синців під очима, набряків, розгладжують мімічні зморшки.

Домашні рецепти масок для обличчя

Догляд за обличчям після 30-35 років повинен включати процедури з використанням домашніх масок. Це дає помітний підтягаючий, зволожуючий ефект. Курс повинен складатися 7-15 процедур, в залежності від маски. Потім слід зробити перерву перед наступним курсом масок іншої спрямованості.

Наприклад, корисно комбінувати зволожуючі маски з масками, що дають ефект ліфтингу або поживними:

Очистити осіб можна так: 1 ст.л. листя зеленого чаю потрібно заварити 100 мл води. Потім слід взяти 1 ст.л. косметичної глини (білої) і розвести її заваркою так, щоб вийшла кашка, схожа за консистенцією на м'яку пасту. Суміш ретельно перемішують, щоб не залишилося грудочок, і розподіляють по обличчю на 20 хв (шкіра повинна бути попередньо очищена і розпарені). Після змивання маски водою наносять крем для зволоження.
Для приготування отбеливающей маски з лимонним соком потрібно білок одного яйця і 1 ч.л. свіжовичавленого соку. Суміш компонентів потрібно збити до піни і розмазати по обличчю тонким шаром. Наносять у два шари: другий шар - після часткового підсихання першого. Змивають маску через 15 хв після останніх маніпуляцій водою кімнатної температури.
Догляд за обличчям після 30-35 в домашніх умовах вимагає нанесення зволожуючих масок
Підтягує дріжджова маска.Одне яйце потрібно розбити в тарілку, збити виделкою, додати 20 г свіжих дріжджів, перемішати до однорідності, нанести на обличчя на 30 хв, після чого змити водою кімнатної температури. Після маски наносять будь-який живильний крем для обличчя.
Маска від зморшок.Одну невелику моркву треба натерти на тертці з дрібними отворами, додати в масу 1 ч.л. картопляного крохмалю і білок. Всі компоненти ретельно перемішують. Цю суміш можна наносити не тільки на обличчя, але і шию, декольте. Після закінчення 30 хв маску прибирають за допомогою ватного диска, споліскують шкіру водою, промакивать рушником і наносять зволожуючий крем.
З бананом від зморшок навколо очей. У невеликій мисці потрібно розім'яти виделкою ½ частина банана, з'єднати кашку з 1 ст.л. масла оливи і перемішати. Її можна наносити не тільки під очі, але і розподіляти по всій шкірі обличчя. Через 15 хвилин змивають маску ватним диском, змоченим в мінеральній або звичайній воді, а потім наносять ліфтинг-крем.
Благотворний ефект на шкіру, що в'яне надає сирна маска.Потрібно взяти 2 ст.л. м'якого сиру, влити в масу 1 ст.л. свіжовичавленого морквяного соку і 1 ч.л. лляної олії. Суміш наносять на обличчя на 15 хвилин. Потім змивають і накладають зволожуючий крем.
Поживна маска. 1 ст.л. геркулесу потрібно перемолоти в кавомолці, змішати з одним жовтком, рідким медом (1 ч.л.) і маслом пшеничних зародків (1 ч.л.). Ще додають 3 кап. лимонного ефіру. Через 15 хв після нанесення змивають маску підігрітим молоком.
Щоб позбутися від зморшок, рекомендується робити маску з яблук і сиру.Невеликий шматок яблука потрібно перетворити в пюре і взяти 1 ст.л. маси, додати 1 ст.л. жирного сиру (щоб прибрати грудки з сиру, необхідно пропустити його через сито), жовток і 15 кап. вітаміну A. Суміш наносять на очищене обличчя після парової лазні на 30 хвилин, потім змивають.
Зволожуюча маска навколо очей.Пучок зелені петрушки необхідно подрібнити і віджати з неї сік. Беруть 1 ст.л. соку і 1 ст.л. картопляного крохмалю, змішують, додають 20 кап. масла виноградних кісточок. Перед нанесенням суміші під очі цю область рекомендується протерти міцелярної водою. А через 15 хв її змивають.
Підтягують маску готують на основі авокадо.Невелику частину авокадо потрібно подрібнити в блендері і взяти 25 г маси - це приблизно 2 ст.л. У авокадо додають 1 ампулу вітаміну B5 і 15 кап. обліпихової олії. Суміш інгредієнтів акуратно накладають на обличчя. Змивають через 20 хв.
Фруктове живлення шкіри.У сезон, коли доступні свіжі місцеві фрукти і ягоди, можна не робити спеціальних масок, а просто розрізати соковиту ягоду або плід і протирати соковитою м'якоттю шкіру обличчя. Підходять смородина, як червона, так і чорна, агрус, полуниця, виноград, малина. Сік залишають на обличчі на 10 хвилин, а потім змивають прохолодною водою. Фруктові кислоти надають легкий пілінговий ефект, стимулюють клітини шкіри до регенерації, вітаміни живлять і зволожують шкіру, але на відміну від спеціального хімічного пілінгу такі процедури можна проводити щодня.
Можна протирати шкіру свіжовичавленим соками:

морквяний- володіє заживляющими, поживними, властивостями, вирівнює колір обличчя;
яблучний- освітлює шкіру, вирівнює тон, прискорює регенерацію, звужує пори;
кавуновий- зволожує, вирівнює дрібні зморшки.

Тим, хто переступив 30-річний рубіж, косметологи радять дотримуватися наступних рекомендацій:

масаж

Щоденний масаж, що виконується вранці і ввечері, сприяє активізації кровообігу, відтоку лімфи, розгладження зморшок, харчуванню шкіри. Він проводиться кінчиками пальців. Ними опрацьовують особа по масажних лініях, поколачивая. Підборіддя поплескують зовнішньою стороною долоні, після чого зволожують все обличчя кремом.

Косметичні засоби по догляду - які вибрати

Після 30-35 років косметологи радять позбутися від декоративної косметики кричущих квітів і додати в косметичку більше якісної уходовой косметики. У косметичці обов'язково повинен бути BB-крем, ліфтинг-коректор, який і підтягує шкіру обличчя і маскує недоліки одночасно, крем для догляду за областю очей від зморшок із зволожуючим ефектом.

Важливо перевіряти терміни придатності, не користуватися простроченою косметикою, після 30-35 років такі експерименти чреваті погіршенням стану шкіри.

Догляду кошти повинні містити:

Підбираючи засіб, потрібно мати на увазі, що на початку списку інгредієнтів розташовуються ті, яких міститься найбільше. Причому в дешевих кремах зазвичай міститься мало корисних компонентів, навіть якщо вони присутні в складі.

Щоб шкіра залишалася молодий довше, після 30-35 років необхідно ретельно продумати, яким буде догляд за шкірою. Використання недорогого зволожуючого крему вже недостатньо.

Шкіра потребує комплексного покроковому догляді із застосуванням якісних засобів від перевірених виробників, зі спеціальними антивіковими інгредієнтами в складі.

Відео про догляд за обличчям після 30-35 років

Догляд за шкірою обличчя після 35 +:

Оновлений догляд за обличчям:

Всі ми жадаємо залишатися молодими якомога довше. Однак на практиці цього вдається досягти лише одиницям. «Генетика!» - напевно скажете ви. Але ж ні, - навіть ті жінки, яким дійсно пощастило бути красивими і моложавих від природи, наполегливо працюють над станом свого обличчя і тіла на протязі всього життя.

Адже жодна спадковість не буде радувати свою володарку без належного «Підкріплення».

І якщо ви хочете в 60 років виглядати як вічно молода Крісті Брінклі, вам доведеться ретельно попрацювати, і почати цю роботу ще з переходу в зрілий вік.

Догляд за шкірою обличчя після 35 років повинен бути особливо педантичним. Саме в цьому віці епідерміс і м'які тканини починають зазнавати незворотних змін.

І щоб зупинити їх, важливо спрямувати всі свої зусилля на пролонгацію візуальної юності і «Свіжості». Почати тут, мабуть, доведеться з корекції способу життя. А якщо цей етап вже пройдено, варто перейти до поверхневих впливів.

Отже, як правильно доглядати за шкірою після 35 років, щоб зберегти її якісні характеристики на максимально тривалий термін?

Очищення - всьому голова!

Чомусь багато жінок вважають, що очищення дерми - це процедура, спрямована суто на видалення жиру і бруду з її поверхні. Мовляв, навіщо потрібні всі ці «Мудрі»девайси і процедури, коли досить просто вмиватися за допомогою дігтярне мила або агресивною умивалки щовечора? І це - найбільше і частково небезпечна помилка.

Починати активно доглядати за собою потрібно саме з перегляду очисних процедур. І якщо ви до сих пір користувалися тільки традиційними засобами в цьому плані, даний розділ матеріалу - саме для вас. У ньому ми розповімо вам секрети адекватного очищення шкіри обличчя, і пояснимо, чому воно настільки важливо для кожної жінки.

На поверхні нашого епідермісу постійно накопичується шар його ороговілих, мертвих лусочок. Без належного очищення він стає настільки щільним, що перестає забезпечувати порам доступ до кисню. Та й сама дерма при цьому видозмінює свою структуру і мікрорельєф. Вона стає грубою і зморшкуватою, на ній з'являються нові борозни, заломи і складки.

Особа втрачає своє внутрішнє світіння, оскільки клітини його епідермісу стрімко втрачають вологу і поживні речовини. А отримати їх досить проблематично, оскільки вони просто не можуть проникнути в глибинні структури тканин, будучи нанесеними зовнішньо.

Якщо не проводити регулярні сеанси якісної ексфоліаціі, шкіра починає в'янути фактично в прямому сенсі слова. На ній проявляється в'ялість, лущення, поглиблення складок і заломів.

Посудіть самі - коли ви миєтеся в душі, ви адже масажуєте шкіру тіла мочалкою?

А що було б, якби ви просто виливали на себе пляшками гель для душу, розмазуючи його по спині, грудях, ногах? Правильно, ніякого ефекту від такого «Очищення»не було б.

Так чому ж ви вважаєте, що таке ж бездумне «размиліваніе» піни по обличчю принесе його?

Якщо у вас жирна шкіра, цей момент ще більш актуальне для вас. Адже крім ороговілих лусочок, ваші пори закупорюються сальними пробками, або комедонами. І при цьому зовсім позбавляються будь-якого-небудь мінімального кисневого насичення.

Пам'ятайте про те, що догляд за обличчям без його грамотного очищення є пустушкою. Ніяка маска і ніякої чудодійний еліксир не "спрацюють», будучи нанесеними на забруднену і ороговілу поверхню епідермісу. І, як ви вже могли зрозуміти, очистити її за допомогою простого мила ніяк не можна.

Секрети продуктивного очищення шкіри:

Для змивання декоративної косметики використовуйте міцелярно воду або спеціально розроблений для цих цілей тонік. Врахуйте, що просте умивання милом, пінкою або гелем, при нанесеному раніше тональному кремі або пудрі, не принесе ніякого очисного ефекту. А в якості традиційних миючих засобів, ми настійно рекомендуємо вам застосовувати м'які продукти, без високого вмісту лауретсульфата і інших потенційно небезпечних для шкіри хімічних сполук.

Масажі - чи актуальні вони?

У догляді за собою після 35 років особливо актуальними стають масажі особи (мануальні або апаратні). Обмовимося відразу - виконувати їх в домашніх умовах небажано, якщо тільки ви не знайомі з їх правильними техніками від «А»до «Я». Для цього краще звернутися до кваліфікованого фахівця, що має певний досвід, навички і знання в такій справі. Ви не витратите багато часу, сил і засобів на курс масажів, а результат гарантовано стане сприятливим для вас і вашого зовнішнього вигляду.

Зона століття: що робити з нею?

Не секрет, що періорбітальна область починає состарівают швидше за все, оскільки шкіра в цій зоні є найбільш тонкою, вразливою і вразливою. Вона не має в своїх структурах достатньої кількості підшкірно-жирової клітковини, досить швидко дегидрирующей і втрачає свої скоротливі здібності. Догляд за шкірою навколо очей після 35 років просто необхідний. Більш того, чим раніше ви почнете його виробляти, тим імовірніше збережіть молодість цій галузі особи на довгі роки.

Ми радимо вам спробувати спеціальні патчі для повік, а також плацентарні маски-серветки для шкіри навколо очей. Якщо вона вже покрилася зморшками, зверніться до косметолога. Можливо, для вас стане оптимальною контурна пластика (заповнення Носослізний борозни грузлими філлерамі з гіалуроновою кислотою) або ін'єкції ботулотоксину типу А ( «Ботокс», «Диспорт», «Ксеомін»).

Домашня косметологія

Незважаючи на скепсис любительок всього готового і професійного, народні засоби по догляду за собою можуть дати вам виражений ефект омолодження. Однак використовувати їх, як і все інше, потрібно строго за призначенням. Захоплюватися домашніми масками також не варто, інакше шкіра може пересититися і перестати реагувати на догляд належним чином.

Підбираючи склад конкретного засобу, не забудьте врахувати свій природний тип шкіри. Жінкам з нормальною шкірою, в принципі, підійдуть будь-які маски. А ось власниці жирної і сухої дерми повинні поставитися до вибору інгредієнтів уважно і обережно.

Склади кращих антвозрастних масок домашнього приготування:

Щоб доглядати за собою особливо ефективно, приймайте всередину полівітамінні комплекси, розроблені для зміцнення шкіри, волосся і нігтів.

Пити можна колаген і гіалуронову кислоту - це буде куди результативніше їх зовнішнього використання. Намагайтеся висипатися - спати потрібно не менше 8 годин на добу, причому лягти краще до півночі. І звичайно, стежте за станом свого здоров'я - саме внутрішні порушення найчастіше відображаються на обличчі.