Як доглядати суху шкіру обличчя в домашніх умовах. Як позбавитися від сухої шкіри на обличчі народними засобами Дуже сушить шкіру обличчя що робити

Суха шкіра завдає красуням безліч неприємностей. Вона схильна до почервоніння, роздратування, свербіння і лущення. Але найголовніша проблема – це раніше старіння. Що робити в домашніх умовах із сухою шкірою обличчя, щоб вона стала м'якою та гладкою? Як правильно доглядати? Кращі народні рецепти та поради щодо вибору косметики.

У юнацькому віці дівчата рідко звертають увагу на сухість обличчя. Більше того, це вважається перевагою, адже шкіра не лиснить і не покривається прищами, як у однолітків. Але вже після 30 років, коли сальні залози починають працювати ще менш активно, з'являється безліч проблем. Наприклад, мімічні зморшки, які утворюються через нестачу зволоження. Правильний та регулярний догляд допоможе відстрочити вікові зміни та усунути дискомфорт.

Чому виникають лущення

Лушпиння, сухість, стягнутість - результат слабкої активності сальних залоз. Цей збій у зовнішній секреції можуть пояснювати такі причини:

• гормональні проблеми;
• вікові зміни;
• захворювання шлунково-кишкового тракту;
• часті стреси;
• нестача вітамінів А, Е та С, а також інших поживних речовин;
• тривала дія сонячних прямих променів або морозного повітря;
• умивання гарячою водою;
• недостатнє споживання рідини;
• прийом антибіотиків;
• шкірні захворювання;
• тривале перебування у приміщенні, де працює кондиціонер або обігрівач;
• неправильний вибір косметики

Шкідливі звички – це одна з найпоширеніших причин сухості шкіри. Алкоголь та нікотин буквально висушують тканини. Також проблеми можуть виникнути у любительок занадто міцної кави та чорного чаю.

Що робити в домашніх умовах із сухою шкірою обличчя

Сухий тип шкіри обличчя вимагає ретельного та дбайливого догляду. Починати діяти потрібно ще у юнацькому віці, щоб уникнути появи ранніх зморшок. У домашньому догляді можна використовувати не лише косметичні засоби, а й перевірені народні рецепти.

Важливо правильно доглядати суху шкіру обличчя в домашніх умовах. Це принесе не лише косметичний ефект, а й допоможе відрегулювати роботу залоз. Запам'ятайте п'ять основних правил.

1. Умивання. Лише вечірнє. За ніч шкіра покривається невеликою кількістю жиру, який пом'якшує епідерміс та забезпечує захист. Не потрібно змивати його: вранці достатньо обполоснути обличчя водою і акуратно промокнути.
2. Правильна вода. Жорстка хлорована вода може спровокувати сухість та лущення. Її потрібно попередньо кип'ятити, відстоювати чи пропускати через фільтр.
3. Правильна температура. Оптимальним варіантом для очищення сухої шкіри буде вода кімнатної температури.
4. Зволоження. Вранці та ввечері наносите живильний крем, що відповідає віку та типу шкіри. Двічі на тиждень робіть зволожуючі маски. Якщо ви використовуєте лосьйон, стежте, щоб у його складі не було спирту.
5. Здорове харчування. У вашому раціоні має бути багато свіжих фруктів та овочів, а також молочних продуктів. Періодично приймайте полівітамінні комплекси та риб'ячий жир.

Шкіру потрібно зволожувати не лише зовні, але й зсередини. Жінці потрібно випивати щонайменше півтора літра чистої води щодня. Якщо ви займаєтеся спортом або ваша робота пов'язана з фізичними навантаженнями, рекомендована кількість рідини збільшується в півтора рази.

Таблиця бабусиних рецептів

Лікування сухої шкіри обличчя в домашніх умовах часто проводиться за допомогою народних методів. Перевірені рецепти рятували наших бабусь та прабабус, коли косметична промисловість ще не була розвинена так, як зараз. До того ж, натуральні компоненти завжди кращі за будь-які синтетичні речовини.

Таблиця - Рецепти домашніх масок для сухої шкіри

Маска	Компоненти	Час процедури
Гірчична	- чайна ложка гірчичного порошку; - їдальня ложка рослинної олії; - трохи води (за потреби)	15 хвилин
З алое	- їдальня ложка соку алое; - половина натертого яблука; - яєчний жовток	Дві хвилини
Сирна	- їдальня ложка жирного протертого сиру; - чайна ложка рідкого, теплого меду	15 хвилин
Сметанна	- пучок подрібненого кропу; - пучок подрібненої петрушки; - дві-три столові ложки сметани	20 хвилин
Трав'яна	- проціджений настій із суміші хмелю, листя ожини та суниці, ромашки, деревію (всього столова ложка подрібненого листя, залита 200 мл окропу); - їдальня ложка яблучного оцту; - чайна ложка меду; - яєчний жовток	15 хвилин
Вівсяна	- їдальня ложка вівсяних пластівців; - чотири столові ложки гарячого молока	15 хвилин
Огіркова	- один натертий огірок; - їдальня ложка вершків; - чотири краплі лимонного соку	20 хвилин
Малинова	- половина склянки малини (потрібно протерти через сито); - яєчний жовток; - три подрібнені в кавомолці мигдальні горіхи; - чайна ложка меду	Півгодини

Перед нанесенням маски завжди проводьте тест на алергію. Щоб виявити чутливість до того чи іншого компонента, нанесіть трохи на згин ліктя чи зап'ястя. За десять хвилин оцініть реакцію шкіри. Якщо маска не викликала почервоніння і сверблячки, можете сміливо її використовувати.

Кращі рослинні олії для сухої шкіри

Серед домашніх засобів догляду за сухою шкірою не останнє місце займають косметичні олії. Ось найефективніші.

Олії замість крему: за і проти

Не так просто знайти відповідний крем для сухої шкіри. Навіть дорога косметика не гарантує глибокого зволоження та живлення. Саме тому все частіше замість крему використовуються рослинні олії. І такий підхід цілком допустимий у ряді випадків.

• Для нічного догляду. Олія стане чудовою альтернативою жирному крему. Після нього шкіра виглядає набагато свіжішою.
• Для зняття макіяжу. Жирна текстура дозволяє швидко та якісно видалити макіяж. До того ж, шкіра додатково зволожується.
• Для захисту . Олія утворює на шкірі тонку плівку, яка захищає обличчя від морозу, сонця та зовнішніх забруднень.

Незважаючи на всі переваги, є важливе обмеження. Жодні рослинні олії не можна використовувати на постійній основі, адже вони не можуть повністю замінити якісний крем. Особливо після 50 років, коли шкіра потребує інтенсивного та глибокого догляду. До того ж, згодом частинки олії почнуть закупорювати пори, ускладнюючи доступ кисню та поживних речовин.

Правила вибору косметики

Засоби догляду за сухою шкірою обличчя варто вибирати особливо уважно. У косметичній промисловості використовується маса шкідливих речовин, а тому при покупці потрібно дотримуватися пильності.

Що має бути у складі

Щоб не розгубитися побачивши яскравих баночок і тюбиків, не обдуритися, читаючи обіцянки виробника, потрібно вміти аналізувати склад косметики. Відгуки покупців та спеціалістів дозволяють виділити компоненти, яких не варто боятися.

• Гліцерин. Притягує вологу до шкіри, заспокоює подразнення.
• Натуральні олії. Насичують епідерміс вітамінами, усувають лущення, борються із висипаннями.
• Декстран. Усуває набряклість. Широко застосовується у медичній практиці.
• Вітамін Е . Виводить токсини.
• Рослинні екстракти. Вибирають колір шкіри та її функціонал.
• Бетаїн. Глибоко зволожує та заспокоює дерму.
• Ліпіди. Підтримують цілісність шкірного покриву та посилюють захисні функції.
• Алантоїн. Натуральний компонент, що володіє м'якою дію, що відлущує. Перешкоджає засміченню пір.
• "Хороший" цетиловий спирт. Пом'якшує тканини, прискорює відновлювальні процеси.
• Емоленти. Роблять тканини більш пластичними, загоюють пошкодження.

Гліцерин притягує вологу до шкіри. Але якщо в приміщенні сухе повітря, ресурси черпатимуться з глибоких шарів дерми. Це може призвести до більш серйозних проблем, ніж початкова сухість. Кошти на основі гліцерину потрібно використовувати в приміщенні, де стоїть зволожувач, або у ванній кімнаті.

Чого не повинно бути у складі

Важко знайти крем для сухої шкіри, в якому були б присутні тільки безпечні компоненти. Виробники додають до складу косметичних засобів агресивні речовини, які, хоч і забезпечують косметичний ефект, можуть призвести до серйозних структурних змін у тканинах.

• Мінеральна олія. Покликане утримувати вологу у шкірі. Але це продукт нафтопереробки, тому не рекомендується використовувати його постійно.
• Фталати. Простіше кажучи, ароматизатори, які принагідно перешкоджають випаровуванню вологи зі шкіри. Ці речовини мають властивість накопичуватися в організмі. Наслідки важко передбачити.
• Силікон. Перешкоджає випаровуванню вологи з тканин і робить їхню текстуру більш рівною. Але цей ефект досягається за рахунок утворення непроникної плівки, яка ускладнює дихання клітин і сприяє розмноженню бактерій.
• Пропіленгліколь. За своєю дією схожий на гліцерин. Застосовується в медицині та навіть харчовій промисловості. Але з 2001 року речовина потрапила під заборону в багатьох країнах, оскільки деякі дослідження підтвердили її токсичність та алергенні властивості.
• Формальдегід. Небезпечний консервант, який може спричинити сильну алергію, а також онкологічні захворювання.
• Етиленгліколь. Утримує вологу у тканинах. Але враховуючи, що цей компонент використовується у виготовленні антифризу, гальмівної рідини, друкарського чорнила, миючих засобів та проявника для фотографій, є сумніви, що він буде корисним для шкіри.
• Парабени. Консерванти, які, на жаль, є практично у всіх засобах. Вони згубно впливають на ендокринну систему і можуть спричинити висипання на шкірі. Слідкуйте, щоб ці компоненти стояли наприкінці списку.
• Спирт. Протипоказаний не тільки для сухої шкіри, але й для всіх інших типів. Може спричинити порушення у роботі залоз.

Не маючи спеціальних знань, важко розібратися в головоломці компонентів. Щоб полегшити процес вибору, скористайтеся спеціальними інтернет-сервісами для аналізу складу косметики. Перед тим, як купити засіб, сфотографуйте дані про склад або скопіюйте їх з офіційної сторінки виробника. А потім уважно перевірте на предмет безпеки.

Сезонний догляд

Не думайте, що найскладніше розібратися, що робити з жирною шкірою обличчя. Сухий епідерміс завдає не менше проблем. Така шкіра дуже вибаглива до зовнішніх умов, а тому в різні пори року потрібен відповідний догляд.

Догляд за сухою шкірою обличчя влітку значно простіше, ніж у холодну пору. Висока температура повітря провокує активність залоз, тому вони починають виробляти більше жиру. Підтримувати нормальний стан шкіри можна, дотримуючись п'яти правил.

Захист від сонця – це головне правило літнього догляду. Після 40 років шкіра особливо болісно реагує на агресивні промені. Щоб запобігти появі зморшок та пігментних плям, потрібно використовувати косметику з УФ-фільтрами. Вибирайте засоби із позначкою SPF 15 та вище.

Догляд за сухою шкірою обличчя - це щоденна копітка праця. І чим раніше ви почнете приділяти увагу своїй особі, тим швидше ви досягнете результату. Вже за кілька тижнів ви помітите, що шкіра зовсім змінилася. Вона стане свіжою на вигляд і приємною на дотик.

Від народження природа наділяє кожну представницю прекрасної статі одним із чотирьох типів шкіри - сухою, нормальною, комбінованою або жирною. Не можна сказати, кому пощастило більше, а кому – менше. Важливо вміти підтримувати будь-яку шкіру у відмінному стані, оскільки це пов'язане з привабливістю жінки.

Сьогодні практично будь-який косметичний дефект шкіри можна усунути за допомогою грамотного догляду. Добре, що індустрія краси постійно розвивається: з'явилася молекулярна косметика, стали популярними різні болючі, але дуже ефективні підшкірні ін'єкції.

У статті ми розглядаємо суху шкіру обличчя: для кого вона характерна, як її доглядати і залишатися прекрасною.

Як визначити свій тип шкіри?

Дуже важливо правильно визначити свій тип шкіри, щоб замолоду грамотно доглядати і знати всі тонкощі.

Дізнатися про свій тип шкіри найпростіше з раннього ранку: достатньо промокнути обличчя сухою серветкою. Якщо на ній залишаться масляні плями, ви маєте жирну шкіру. Якщо невеликі плями з'явилися у верхній та нижній частинах серветки (тобто у місці зіткнення паперу з чолом та підборіддям), у вас є комбінований тип шкіри. Якщо серветка залишилася чистою, ваша шкіра або нормальна, або суха.

Суху шкіру від нормальної відрізняють після вмивання. Якщо після нього ви відчули свіжість та приємне поколювання в обличчі, ви щаслива володарка нормальної шкіри. А ось у разі почуття стягнутості, вам пощастило трохи менше: суха шкіра. Що з нею робити і як надати недостатній блиск? Про це далі.

Ознаки сухої шкіри обличчя

Лушпиння під очима і в куточках рота.

Рання поява зморшок.

Капіляри, що проступають, і судини.

Схильність до алергічних реакцій (наприклад атопічний дерматит).

Погана переносимість низьких температур.

Частою причиною неприємних лущень та косметичних дефектів є саме суха шкіра обличчя. Відгуки "сестер по нещастю" можна почути досить часто. Якщо ви знайшли у себе три з вище перерахованих ознак, значить, тип вашої шкіри - суха.

Причини сухої шкіри обличчя

Причин, що викликають суху шкіру, безліч, починаючи зі спадковості і закінчуючи сухим повітрям в офісі. До основних відносяться:

Нестача рідини в організмі;

Неправильне харчування;

Пересушене через кондиціонер/опалення повітря у приміщенні;

Любов до частого прийому гарячої ванни (це шкідливо саме собою, корисніше митися під прохолодним душем);

Часті перельоти, переїзди, зміни клімату;

Куріння;

Намірне перебування на активному сонці з 12:00 до 15:00;

Солярій;

Недостатня маса тіла;

Часте перебування за комп'ютером (шкіра чинить опір електромагнітному випромінюванню);

використання неякісної косметики;

Спадковий фактор;

Схильність до дерматитів та алергій;

Порушення обміну речовин;

синдром хронічної втоми, стрес, депресія;

Проблеми із нирками;

Період гормональної перебудови організму (наприклад, у перехідному віці).

З перерахованого видно, різні чинники можуть спровокувати суху шкіру. Найкращий спосіб вирішення проблеми – це знаходження причини пересихання шкіри та її швидке усунення.

У 50% випадків проблема сухої шкіри вирішується зміною способу життя. Це оптимальний варіант, оскільки заощадить нерви та здоров'я. Наприклад, ваша шкіра пересихає через куріння. Кинувши курити, ви не тільки повернете здоровий блиск шкіри, а й збільшите тривалість щасливого життя. Також ви не потрапите до мережі індустрії краси, що теж є приємним моментом.

Якщо ж ваша шкіра суха від природи, потрібно підібрати правильні засоби для догляду. Наприклад, крем для сухої шкіри обличчя або ін'єкції гілауронової кислоти. Останнє підійде жінкам, які досягли 30 років: це один із єдиних способів глибинного зволоження дерми (сполучнотканинної частини шкіри, що йде за епідермісом).

Що робити власницям сухої шкіри обличчя та до кого звертатися?

Суха шкіра обличчя буває у трьох випадках:

• через зовнішні фактори;
• через проблеми зі здоров'ям;
• від природи.

Багато жінок розуміють, що їхня шкіра обличчя суха. Що робити насамперед? Зрозуміти, що сушить шкіру. Докопатися до справжньої причини можна шляхом виключення.

Спочатку зверніть увагу на ваш спосіб життя. Можливо, він потворний. Тоді спробуйте збалансувати харчування та давати достатній відпочинок нервовій системі:

• видаліть із свого раціону газовані напої;
• відмовтеся від важкої їжі, особливо смаженої та копченої;
• обов'язково вживайте молочні продукти (кефір, ряжанку, йогурти);
• киньте курити;
• пийте достатньо рідини (лікарі рекомендують випивати до двох літрів води на день);
• намагайтеся спати на своє задоволення.

Якщо ви помітили, що шкіра почала якось різко пересихати, а самопочуття погіршуватись, тоді як раніше здоровий колір обличчя був вашим постійним супутником, йдіть до терапевта для уточнення причини.

Буває і третій варіант, коли шкіра суха від народження. І тут вам прямий шлях до дерматологу. Не варто думати, що цей лікар лікує лише страшні захворювання шкіри. Так було у минулому столітті. Сьогодні мистецтво дерматолога полягає у допомозі людям із проблемною шкірою. Дерматолог оцінить рівень «проблемності» вашого шкірного покриву і підкаже, як ефективно зволожувати шкіру.

Суха шкіра обличчя: правила щоденного догляду

Пересушена шкіра потребує засобів, що відновлюють водний баланс епідермісу. Догляд за сухою шкірою обличчя складається із щоденного зволоження його спеціальними кремами та тижневих процедур (поживних масок, наприклад).

Власниці сухої шкіри, напевно, знають про щоденний догляд, як ніхто інший. Однак повторимо основні прийоми ще раз:

• Вмивайтеся тільки вечорами. Вранці можна заощадити час і лише почистити зуби – ваша шкіра все одно виглядає чистою.
• Слідкуйте за температурою води. Вам показано вмивання водою, яка досягла кімнатної температури.
• Подбайте про якість води: вона повинна бути фільтрованою та м'якою.
• Вранці та вечорами ніжно зволожуйте шкіру кремами, лосьйонами та тоніками.
• Раз на тиждень балуйте шкіру живильними масками: чудово впораються з цим завданням плацентарні маски.
• Ретельно вибирайте косметику: вона не повинна сушити шкіру (утримувати спирт) та бути алергенною.

Косметичні засоби для сухої шкіри обличчя

У цьому розділі ми розповімо про конкретні засоби усунення сухості шкіри. Необхідні косметичні засоби для власниці сухої шкіри – це:

• живильний крем;
• маска для обличчя, сухої шкіри шиї та зони декольте;
• зволожуюча олія;
• глина.

Живильний крем

Крем для сухої шкіри обличчя відноситься до щоденного засобу для догляду за шкірою цього типу.

Потрібен не просто зволожуючий крем, а для сухої шкіри. Якісні креми, що поєднують у собі натуральні компоненти з новими методиками, пропонує компанія Aveda. Її товари представлені різними лінійками. Вони поділяються за віком та типами шкіри. Також вироби Aveda мають приємний натуральний запах.

Втім, можна використовувати інші креми для сухої шкіри. Ми радимо прочитати склад косметичного засобу, що сподобався. У кремі для сухої шкіри обличчя будуть такі специфічні компоненти:

• Вітаміни групи В, А та Е. Це поживні речовини, необхідні для вашої шкіри. У кожному якісному кремі для сухої шкіри містяться ці компоненти.
• Натуральні олії - найкращі зволожувачі. До них відносяться: оливкова олія, олія жожоба та авокадо.
• SPF-фактор – блокатор ультрафіолетових променів. Такий крем слід наносити на шкіру в теплу пору року, СПФ запобігає проникненню сонячних променів, що сушать шкіру. У зимову пору року доцільніше користуватися звичайним живильним кремом.
• Мед – натуральний зволожувач. Глибоко живить пересушену та втомлену шкіру обличчя, відновлює колагеновий шар.
• Калій – важливий вітамін, якого бракує сухій шкірі. Створює правильний баланс речовин клітинному рівні. Це обов'язковий компонент будь-якого якісного крему для сухої шкіри.

Крім використання якісного крему з переліченими вище речовинами, не забувайте очищати шкіру тоніком. Вам підійде засіб без вмісту спирту, наприклад, рожева вода. Цей тонік підходить для будь-якого типу шкіри.

До якісних умивалок для особи належать кошти "Біодерма". Вони продаються в аптеках.

Маска для обличчя, сухої шкіри шиї та зони декольте

Пересушена шкіра потребує глибокого зволоження, відновлення та запобігання передчасному старінню. З таким завданням справляються різні маски на основі колагену. А саме – плацентарно-колагенові маски для сухої шкіри. Цей білок (колаген) є її основним компонентом.

Більшість плацентарно-колагенових масок виробляються в країнах південно-східної Азії, тому вони багаті на витяжки зі специфічних рослин.

Маска для обличчя, сухої шкіри шиї та зони декольте є просоченою рідиною серветкою з отворами для губ та очей. Її слід тримати близько 20 хвилин, а після процедури промити обличчя та шию теплою водою.

Робити колагенові маски слід не частіше, ніж раз на тиждень: суха та чутлива шкіра обличчя може бути схильна до алергічних реакцій.

Зволожуюча олія

Природа дуже багата на цілющі рослини, тому великий і вибір натуральної косметики.

Олії - це витяжки з натуральних рослин. Вони добре зволожують шкіру, надають їй еластичність. Для молодих власниць сухої шкіри (до 25 років) вони стануть чудовою альтернативою кремам. Найбільш поширеними оліями є:

• Оливкова.
• Рожеве.
• Мангове.
• Олія сандалового дерева.
• Масло жожоба.

Використовувати масло для сухої шкіри обличчя слід увечері після очищення шкіри тоніком. Наносять його ватним диском на чисту шкіру. Змивати масло не потрібно, адже воно призначене для вбирання.

Визначити, яке масло буде ефективним для вас, можна перепробувавши різні варіанти.

Якщо шкіра обличчя дуже суха, найефективніше буде масло жожоба. Ця рослина росте на зелених луках Латинської Америки, вона багата на вітаміни, бета-каротини і амінокислоти.

Глина

За часів, коли не було косметологів та індустрії краси, жінки підтримували свіжість шкіри природними засобами. Деякі грунти дуже багаті на корисні мікроелементи - калій, магній, цинк. То чому б не використати природне багатство для підтримки шкіри у відмінному стані?

Глина буває різною, залежно від хімічного складу. Різні її види підходять для чотирьох типів шкіри:

• Біла глина - для жирної та проблемної шкіри обличчя.
• Блакитна глина - для чутливої ​​та сухої шкіри.
• Зелена глина – для сухої шкіри обличчя.
• Рожева глина – для нормальної шкіри.
• Чорна глина – для комбінованої шкіри.

Нас цікавить зелена глина. Вона широко застосовується під час проведення косметичних процедур як у салонах, так особистого використання. До її складу входять необхідні вітаміни та мікроелементи, які відновлюють водний баланс шкіри. Також зелена глина сприяє омолодженню обличчя: вона проникає в пори та розгладжує мімічні зморшки.

Варто пам'ятати, що багатий хімічний склад зеленої глини може спричинити алергічну реакцію. Тому робити маски рекомендується 1-2 рази на тиждень.

Використовувати глину треба так:

• наносити рекомендовану порцію спеціальною лопаткою;
• попередньо очистити шкіру від забруднень та макіяжу;
• не наносити глину на губи та під очі.

Гіалуронова кислота – ефективний засіб для зволоження шкіри

Відкрита в 1934 році, гіалуронова кислота набула великої популярності. Її відновлюючу дію на шкіру вперше помітили японці: в 1982 році в Країні сонця, що сходить, був випущений лосьйон з гіалуроновою кислотою. Ефективність нового косметичного засобу перевершила всі очікування.

Одна молекула гіалуронової кислоти притягує до себе величезну кількість води – приблизно у 1000 разів більше, ніж важить сама. Засіб це має дивовижний тонізуючий, живлячий і підтягуючий ефект.

Суха, в'яне шкіра обличчя, характерна для мешканок мегаполісів, відновлюється саме гіалуроновою кислотою. Вона ефективніша, безпечніша і дешевша, ніж пластичні операції або інші серйозні косметичні процедури.

Суха шкіра особи віком від 27 до 35 років коригується підшкірними ін'єкціями гіалуронової кислоти. Призначає процедуру косметолога або дерматолога. Проводиться процедура або косметологом або компетентним лікарем. Другий варіант оптимальний, оскільки справжній фахівець знає будову особи, на відміну більшості косметологів без освіти. Робота схожа на ювелірну: уколи робляться в конкретні місця обличчя, тільки тоді гіалуронова кислота матиме бажаний ефект.

Для людини процедура болісна, особливо вперше. Але терпіти цілком можна. Варто пам'ятати, що краса потребує жертв. Результат видно вже за тиждень. Шкіра стає підтягнутою, пропадають прищі, відновлюється еластичність.

Доглянута та здорова шкіра – це не лише показник здоров'я, а й привабливість жінки. Суха шкіра обличчя поширена серед мешканок великих міст.

Шкіра може пересихати як від народження, так і внаслідок інших факторів. Наше завдання – навчитися грамотно доглядати за обличчям: підібрати кошти для щоденного догляду та не забувати про підтримуючі процедури. Важливим для хорошої шкіри є внутрішній настрій людини: щасливі і радісні люди світяться зсередини і виглядають молодшими за свої роки.

Одна з найпоширеніших проблем, з якою можна зіткнутися у будь-якому віці – сухість шкіри. Це значно погіршує зовнішній вигляд епідермісу. Особливо це явище негативно позначається на стані шкірного покриву людей середнього віку. Саме тому потрібно обов'язково знати основні причини сухості епідермісу та правила догляду за ним.

З наукового боку

Існує медичний термін, що означає суху шкіру – ксероз. Головним чином він виникає внаслідок недостатньої зволоженості верхнього шару епідермісу – рогового шару.

Цей шар є природним бар'єром, який оберігає тканини від зовнішніх впливів. Йому у цьому сприяє природний крем – гідроліпідна мантія. Її виробляють сальні залози, які розташовані близько до епідермісу. Гідроліпідна мантія, як невидима плівка, покриває все тіло. Вона досить тендітна і здатна зруйнуватися при купанні або сухості епідермісу.

При руйнуванні гідроліпідної мантії волога легко випаровується. Епідерміс, позбавлений вологи, може лущитися, тріскатись і бути роздратованим. Суха шкіра досить рідко буває симптомом будь-якого захворювання. Зазвичай це явище проявляється незалежно. Існує кілька причин, через які людина може мати дуже суху шкіру обличчя.

Типові причини сухості епідермісу

Якщо у вас суха шкіра на обличчі, то причини цього неприємного явища можуть бути різноманітними. Перерахуємо основні з них:

1. Неправильний доглядабо недостатність догляду. Часто пересушена шкіра на будь-якій ділянці обличчя може з'явитися, якщо людина вмивається надто гарячою або сильно хлорованою водою з використанням мила. Якщо чутливість обличчя підвищена, то краще вмитися спеціальним засобом для чутливої ​​або сухої шкіри.
2. Цукровий діабет. Хоча причини сильної сухості шкіри обличчя рідко визначаються захворюваннями, все ж таки є винятки. При цукровому діабеті може страждати не лише шкіра на обличчі, а й на інших ділянках тіла – руках, ногах чи голові. Захворювання може вражати епідерміс як у жінок, і чоловіків.
3. Проблеми з харчуванням. Регулярне та правильне харчування – це запорука відсутності проблем зі станом шкірних покривів. Якщо обличчя сильно сохне, то можна спробувати зменшити в раціоні кількість гострих та солоних страв, а також прянощів. Швидкому випаровуванню вологи з клітин сприяє вживання кави та газованих напоїв, оскільки вони викликають сечогінний ефект.
4. Нестача вітамінів. Чого не вистачає в організмі? Для важливих вітамінів А, С і Е. Їх недолік може викликати відповідні проблеми.
5. Сироїдіння. Суха шкіра в області обличчя може виникнути через сироїдницький спосіб життя, що з кожним роком набуває все більшої популярності серед росіян. Сироїдіння передбачає вживання переважно їжі рослинного походження у сирому вигляді. Хтось каже, що від сироїдіння шкіра покращує свій зовнішній вигляд, а інші ж, навпаки, скаржаться на сухість та лущення на щоках, лобі та підборідді. Усі симптоми у разі індивідуальні. Можливо, організм не отримує достатньої кількості вітамінів. Коли у людини сильно суха шкіра обличчя через сироїдіння, що робити в цьому випадку? Найкращий варіант – тимчасово відмовитися від такого способу життя та подивитися на те, як змінюватиметься особа.
6. Погода та клімат. Часте та тривале перебування на морозі в зимовий час та на сонці влітку. Також лущення та інші неприємні симптоми можуть виявлятися і через зміну погодних умов.
7. Недостатнє вживання води. Фахівці кажуть, що шкіра пересихає за нестачі води. Необхідно випивати щонайменше 8 склянок чи 2 літрів рідини щодня.
8. Вікові зміни. Шкіра з віком втрачає еластичність та пружність. До сорока років можуть виникнути й неприємні симптоми у вигляді стягнутості шкіри, особливо часто стає суха шкіра навколо рота. Як позбутися сильно сухої шкіри на обличчі, що з'явилася внаслідок вікових змін? Відповідь проста – потрібен правильний догляд за шкірою обличчя після 40 – 50 років та достатнє її зволоження. За рекомендацією лікаря – гормонально замісна терапія.

І це не весь перелік основних причин. Буває й так, що шкіра обличчя суха не вся, але в окремих ділянках, наприклад, на лобі чи щоках. В окремих випадках буває навіть суха шкіра повік. Це неприємне явище може виникати з таких причин:

• спадковість;
• неправильна робота сальних залоз;
• захворювання ШКТ;
• частий пілінг конкретної області обличчя.

Правила догляду

Сухій шкірі потрібен особливий догляд, який допоможе значно пом'якшити основні прояви та наслідки цього явища.

• Чому вмиватися потрібно лише у вечірній час? Цей захід обумовлений тим, що за ніч на шкірі формується особливий захисний шар, який змивається вранці. Через таку дію епідерміс стає схильний до впливу зовнішніх подразників.
• Вмивати необхідно виключно теплою водою без мила.
• Найкраще використовувати для вмивання відстояну або відфільтровану воду.
• Використання засобів для догляду для обличчя, на флаконі яких значиться «зволоження» або «для сухої шкіри».
• Видалення косметики перед сном із застосуванням спеціального косметичного молочка.
• Чому при виборі косметичних засобів потрібно віддавати перевагу тим, які не містять спирту? Ця речовина додатково сушить шкіру.

При регулярному дотриманні основних заходів догляду суха шкіра обличчя буде зволожена, що дозволить звести основні прояви сухості до мінімуму.

Бажано проводити і додатковий догляд. Він включає в себе:

• курс полівітамінів двічі на рік;
• періодичні маски для зволоження як домашнього приготування, так і покупні;
• відвідування косметолога за необхідності.

Особливості літнього догляду

Як доглядати суху шкіру обличчя влітку? Рекомендації прості, а секрет успіху – у системності.

1. Влітку настає час відпусток, і багато власниць сухої шкіри прагнуть поїхати відпочивати до моря. Солона вода може підсушити епідерміс, тому перед купанням рекомендується наносити на обличчя жирний крем.
2. Щодня: не варто забувати про сонцезахисні креми з SPF не менше 30!
3. Людям із сухим обличчям рекомендується рідше відвідувати басейни із хлорованою водою.
4. Також варто обмежити заняття активним видом спорту, під час яких відбувається рясне потовиділення.
5. Пити води влітку коштує стільки, скільки потребує організм, але не менше 2 літрів на день.
6. У раціон необхідно включити свіжі фрукти та овочі.

Особливості зимового догляду

Взимку, коли настають холоди, епідерміс страждає на вулиці від морозу та холодного вітру, а в приміщенні від роботи опалювальних приладів. Не дивно, що вся сукупність зовнішніх факторів дуже впливає на шкірні покриви. Як правильно доглядати суху шкіру обличчя в зимовий час:

1. У негоду краще прикривати обличчя шарфом. Від морозу та вітру сохне шкіра на обличчі, а такий захід хоча б трохи її захистить.
2. Рекомендується щодня вживати риб'ячий жир, вітаміни та мікроелементи.
3. По можливості взимку слід усунути або мінімізувати використання пудри. Вона сильно сушить шкіру обличчя.
4. Варто періодично робити різноманітні маски, до складу яких входять трави. Процедури рекомендується проводити кілька разів на тиждень.

• Правильно підбирайте косметичні засоби, які підходять саме для догляду за сухою шкірою.

Читайте також: Мезотерапія вдома: як правильно робити

Ефект від косметичних засобів, насамперед, має бути спрямований на нормалізацію підшкірного обміну речовин, адже саме через це стає сухою шкіра обличчя. Особливу увагу, щоб позбавитися сухості, потрібно приділити ліпідному обміну, оскільки з віком робота сальних залоз порушується, що призводить до дефіциту підшкірного жиру. Цей дефіцит найпростіше заповнити за допомогою спеціального крему.

Нормалізувати захисний шар епідермісу можуть спеціальні засоби, до складу яких входять рослинні олії та ліпіди. Ці речовини стимулюють вироблення білків у шкірному покриві.

• Контролюйте рівень зволоженості.

Варто обов'язково враховувати, що повноцінний догляд обов'язково включає застосування зволожуючих засобів. Однак, за даними досліджень, рівень води в шкірі цілком нормальний. Саме тому, щоб позбавитися сухості, часте використання зволожуючих засобів призводить до ослаблення здатності епідермісу до самозволоження. Але якщо косметолог встановив, що у вас зневоднена шкіра обличчя, не варто нехтувати використанням зволожуючих засобів.

• Проводьте процедури глибокого очищення.

Цей тип епідермісу, як і будь-який інший, потребує проведення особливих процедур, що очищають. Дуже ефективні для такого типу епідермісу маски, що відлущують, з кремовою основою. Також добре допомагають у догляді за сухою шкірою обличчя маски на основі фруктових кислот.

• Живіть шкіру.

Догляд за сухою шкірою обличчя та харчування шкіри зсередини відіграє важливу роль. Якщо в організмі не вистачає основних речовин, це може спровокувати, що на шкірі з'являться ознаки сухості. Для того щоб позбутися таких проявів, до раціону обов'язково потрібно включити продукти, які містять вітаміни А, Е. Досить багато цих компонентів міститься в горіхах, бобових, оліях та риб'ячому жирі.

Народні рецепти

Різних народних рецептів, які допомагають позбутися цього явища, і в майбутньому правильно здійснювати догляд за сухою шкірою обличчя, існує досить багато. Як правило, до складу більшості цих засобів входять цілющі трави. Але перед тим як почати застосовувати трави, необхідно переконатися, що вони не викличуть алергічну реакцію. Тому найкраще провести тест засобу, до якого входять трави.

Для того щоб провести алерготест, необхідно невелику кількість засобу, який містить трави, нанести в область зап'ястя. Якщо такі трави викликають алергічну реакцію, вона проявиться через 15 хвилин. Крім того, варто враховувати, що застосовувати трави потрібно дуже обережно, тому краще попередньо проконсультуватися з фахівцем.

Найбільш ефективні народні рецепти, до яких входять трави:

• Лосьйон для вмивання на основі ромашки. Для приготування такого засобу потрібно проварити квіти ромашки та дати їм охолонути. Засобом потрібно вмиватися двічі на день. Ознаки, що епідерміс сохне, зникнуть через 14 днів. Догляд за дуже сухою шкірою обличчя за допомогою цього лосьйону дозволить позбавитися відчуття сухості.
• Лосьйон для вмивання на основі черги та соку алое. Для приготування лосьйону необхідно взяти трохи такої трави, як низка, проварити її та остудити. Після цього до відвару необхідно додати сік із листя алое. Цей засіб підходить для застосування, якщо у вас чутлива шкіра. Застосування лосьйону дозволить позбавитися основних негативних ознак за 30 днів.
• Лід для сухої шкіри. Засіб чудово тонізує обличчя. Для того, щоб використовувати трави. Наприклад, взяти ромашку та приготувати на її основі настій. Після цього заморозити отриманий склад у формах і протирати обличчя льодом, що вийшов. Процедура підходить навіть якщо шкіра сильно пересушена.

Спробуйте й інші рецепти:

• Бережне.
• Вівсяна маска. Для її приготування необхідно залити 1 ст. ложку пластівців вівсянки 50 мл теплого та жирного молока. Залишити настоятись протягом 10 хвилин. Кашку, що вийшла, нанести на епідерміс і тримати близько 15 хвилин. Після закінчення зазначеного часу змити прохолодною водою. Робити маску можна двічі на тиждень протягом місяця. Маска рідко викликає алергію, але якщо шкіра сильно роздратована, від її використання все ж таки слід відмовитися.
• Одна з найефективніших косметологічних процедур, що дозволяє значно покращити стан епідермісу. гарячі компреси, коли є різні корисні компоненти або трави. Проведення такої процедури дозволяє розширити кровоносні судини, розширити пори, нормалізувати кровообіг і видалити клітини, що відмерли. Крім того, під впливом тепла процес випаровування вологи припиняється, що значно пом'якшує шкірний покрив та підвищує його еластичність.
• Маска з авокадо.

Якщо якийсь рецепт не подобається або не підходить - краще від нього відмовитися, щоб уникнути можливих неприємних наслідків.

Процедури у салонах

Спектр послуг, які пропонують салонні майстри, обмежений лише можливостями конкретної організації. Існують спеціальні процедури, спрямовані на те, щоб зволожити сухі ділянки шкіри та покращити зовнішній вигляд загалом.

Великою популярністю сьогодні користується. Це спеціальний лазерний спосіб догляду без застосування ін'єкцій. Він спрямований на відновлення природних контурів, а також усунення вікових змін. Результат після нього проявляється миттєво, і ефект при підтримці догляду тримається до 6 місяців. Процедура безпечна завдяки мінімізації побічних ефектів.

Інша, не менш популярна процедура – ​​це . При ній спеціальним апаратом в епідерміс вносяться поживні коктейлі з гіалуроновою кислотою та іншими активними речовинами. Курс із кількох подібних процедур здатний навіть розгладити невеликі зморшки. Безін'єкційна мезотерапія ефективно усуває сухість та нормалізує кислотність шкіри. Процедура не залишає шрамів, тому її можна періодично робити навіть не виходячи із робочого ритму.

Особливості макіяжу

Макіяж для сухої шкіри має свої особливості. Складність полягає в тому, що нанесені кошти можуть наголосити на її проблемі. Наприклад, будь-яка зморшка може стати дуже видимою. Наносити макіяж на подібну шкіру, яка до того ж має підвищену чутливість, досить неприємно.

Дівчатам та жінкам рекомендується підбирати як основу під макіяж нежирний засіб на базі силіконів. Така база надовго збереже свіжість зовнішнього вигляду, і він не вимагатиме корекції. Наносити її на обличчя найкраще за допомогою власних кінчиків пальців - так засіб ляже рівніше і швидше вбереться.

Відтінок і тип даного косметичного засобу варто вибирати, виходячи зі стану, в якому знаходиться особа. Наприклад, землистий відтінок обличчя приховає бузкова або ніжно-рожева основа. Ніжне сяйво додасть основа, до складу якої входять частинки перламутру.

Висновки

Однозначної відповіді питання, чому сохне епідерміс, немає. На це явище можуть впливати різні фактори, проте найчастіше шкіра сохне через неправильний догляд. Для того, щоб її стан значно покращився, в першу чергу, необхідно боротися з причиною, що викликала сухість.

Саме тому відповіддю на запитання: суха шкіра обличчя, що робити, буде консультація косметолога та підбір правильного догляду. Ці заходи допоможуть нормалізувати стан епідермісу та повернути їй здоровий вигляд.

Суха шкіра обличчя завдає неприємностей не менше, ніж жирна: виглядає мляво і неживо, раніше приходять зморшки, постійно лущення, свербіж… Такій шкірі потрібен особливий дбайливий догляд. Все про те, як врятувати ситуацію та позбутися сухої шкіри на обличчі, ви дізнаєтесь зі статті.

Всім привіт. Із вами Світлана Морозова. Власниці сухої шкіри погодяться – складно постійно зволожувати, живити та захищати шкірні покриви, підбирати відповідну декоративну косметику, очищати обличчя. У відповідь багато коштів з'являється роздратування.

Друзі, читайте далі, в ній буде багато цікавого! А той, хто хоче: відновити своє здоров'я, прибрати хронічні хвороби, почати правильно харчувати себе та багато іншого, починаючи вже з сьогоднішнього дня, пройдіть на цю та отримайте БЕЗКОШТОВНІвідео-уроки з яких ви дізнаєтесь:

• Причина безпліддя сучасних подружніх пар.
• Як годувати дитину?
• Як шматок м'яса стає нашою плоттю?
• Чому тобі потрібний білок?
• Причини виникнення ракових кліток.
• Чому необхідний холестерин?
• Причини склерозу.
• Чи є ідеальний білок для людини?
• Чи допустиме вегетаріанство?

Тому сьогодні я розповім, як правильно доглядати за схильною до сухості шкірі в молодості та після 40 років, які приймати, яка глина підходить для сухої шкіри, з чого складати маски, які процедури застосовують у салонах – про це та багато іншого читайте далі.

Суха шкіра обличчя: шукаємо причину

Сухою та чутливою шкіра стає при нестачі вологи та шкірного жиру. І саме від причини залежить, що треба робити у цьому випадку.

Чому шкірні покриви сохнуть:

• Генетика. На зволоження впливає насамперед товщина шкіри, а ця особливість закладена від народження. І саме генетика вирішує, коли у вас почнуть виявлятися ознаки старіння (а сухість відноситься до них) – після 30 або після 50.
• Алергія, як харчова, і на побутову хімію, косметику.
• Скупчення. Це і звичні інтоксикації нікотином, і тривалий прийом деяких груп ліків, харчові отруєння, і навіть.
• . Якщо пити менше 1,5-2 л на добу, шкіра буде сухою.
• Гіповітаміноз. Часто сухість губ та шкірних покривів – прояв дефіциту жиророзчинних вітамінів А, Е, D. Це буває або через нестачу в їжі та корисних жирів, або через порушення засвоєння вітамінів. Особливо це помітно взимку та навесні.
• Дефіцит кальцію. Зневоднення шкіри може говорити про нестачу кальцію в їжі або про його погане засвоєння. Тут може бути зв'язок із нестачею вітаміну D або магнію, фосфору. Суха шкіра у дітей – якраз ознака рахіту.
• Захворювання травної системи. Гастрити, виразки, кишкові розлади, порушення роботи печінки заважають засвоєнню вітамінів, жирів та білка.
• . Якщо суха шкіра поєднується із свербінням чи набряками, це говорить про порушення водно-сольового балансу в організмі.
• особливо у жінок. Лушпиння та сухість шкірних покривів обличчя та рук – часті супутники клімаксу, вагітності, післяпологового періоду та іноді статевого дозрівання у підлітка.
• Агресія довкілля: температура – ​​як спека, і мороз; низька вологість повітря; ультрафіолет - агресивне сонце або часті візити в висушують шкіру так само, як і проживання на крайній півночі в нестачі сонця. Сюди можна віднести професійні шкідливості: пар, гаряче чи холодне повітря, контакти з хімічними випарами і навіть тривала робота з комп'ютером.
• Неписьменний догляд за обличчям: занадто часті вмивання та пілінг, грубе витирання обличчя рушником, використання жорсткої (зі спиртом) або просто косметики, що не підходить.

І, звичайно, дуже псують шкіру та .

Як зрозуміти, що жирність шкіри нижча за норму

Між нормальною та сухою шкірою дуже тонка грань. Які ознаки вказують на те, що вашій особі потрібне посилене зволоження:

• Часто виникає висипання, роздратування, почервоніння, свербіж;
• У куточках рота, між бровами, на вилицях і нижніх повіках, під щоками на підборідді шкіра лущиться;
• Шкіра блідне, стоншується, проглядають дрібні судини, з'являються;
• При виході на мороз обличчя починає хворіти, відразу з'являється почервоніння, почуття стягнутості;
• Почервоніння, сверблячка після занять спортом, виходу на сонце, навіть недовгого купання в морі чи басейні.

Якщо ці ознаки поєднуються із сильним свербінням, обов'язково відвідайте лікаря. Це можуть бути симптоми деяких дерматологічних захворювань, наприклад, екземи, себореї.

Салонні процедури для боротьби із сухістю шкіри

Косметологи підходять до лікування сухої шкіри комплексно. Які методи для цього використовуються:

1. Гарячі компреси;
2. Пілінг: сольовий, механічний, апаратний, хімічний;
3. Масаж обличчя;
4. Маски з колагеном, оліями, воском, глиною;
5. Мезотерапія (внутрішньошкірні ін'єкції) вітамінами та жирними кислотами;
6. Біоревіталізація (уколи гіалуроновою кислотою), застосовується в основному після 35 років.

Для кожної процедури потрібно кілька сеансів. Салонне лікування ефективне, але й вартість коливається від 20 до 100 тисяч.

Домашній догляд

Для обличчя вдома роблять маски, скраби, креми, лосьйони, компреси. Їх складають на основі зволожуючих інгредієнтів:

• Олії: оливкова, виноградної кісточки, жожоба, авокадо, жасмину, паростків пшениці, рожева, кокосова, мигдальна, сандала, абрикосова, персикова;
• Вітаміни А та Е;
• Гоммаж;
• Яйця;
• Відвари трав: петрушка, ромашка, липа, кропива, фіалка, мати-й-мачуха, деревій, хміль;
• Глина: рожева, зелена, червона та сіра (блакитна та біла більше підходять для жирної та нормальної шкіри);
• Вологовтримуючий гліцерин, желатин, гіалуронова кислота, пантенол;
• Молочні жири: сметана, вершки, йогурт, молоко, сироватка;
• Екстракти водоростей, ванілі, трав.
• Пюре: банан, огірок, алое, манго, авокадо.
• Кашці, що відлущують: вівсянка, мигдальне і кукурудзяне борошно, цукор, сіль, мелені горіхи.

Все це можна наносити окремо, а можна змішувати між собою як завгодно.

Ось парочка ефективних рецептів:

1. Банановий скраб. Розминаємо банан, додаємо 2 ст. л. цукру та 5 крапель ванільного екстракту. Наносимо суміш, легко масажуємо обличчя та змиваємо теплою водою.
2. Маска з вівсянки. Вівсяні пластівці (1 ст. л.) заливаємо 2 ст. л. гарячі жирні вершки. Наполягаємо 5-10 хвилин, наносимо на обличчя, через 15 хвилин змиваємо.
3. Маска з алое. Підходить для чутливої ​​шкіри довкола очей. Розрізаємо лист алое вздовж, вичищаємо м'якоть і наносимо пюре на 10-15 хвилин.

Після процедури обов'язково нанесіть зволожуючий крем.

Як доглядати за сухою шкірою

Для будь-якого типу шкіри є правила догляду в домашніх умовах. Ось базові поради косметолога для власниць сухої шкіри:

1. Не вмивайте вранці обличчя. Інакше змивається захисний бар'єр, який утворюється на шкірі за ніч. Достатньо вмити очі та почистити зуби.
2. Слідкуйте за температурою води. Не приймайте гарячу ванну або душ, волога з розпарених пір випаровується ще більше.
3. Використовуйте м'яку воду. Часто водопровідна вода надто жорстка. Або фільтруйте її для вмивання окремо, або користуйтеся міцелярною та дистильованою водою. В ідеалі з додаванням заспокійливих відварів трав (ромашки, наприклад).
4. Змивайте косметику на ніч. Вибирайте пом'якшуючий гель чи молочко, лосьйон без спирту. Мило для обличчя не використовуйте.
5. Ретельно підбирайте вміст косметички. Використовуйте косметику для чутливої ​​шкіри з олією. Наносьте тональний крем лише на зволожуючу основу для сухої шкіри, а помаду – на бальзам для губ.
6. Зволожуйте шкіру обличчя і вранці, і ввечері. Влітку перед виходом надвір наносите сонцезахисні засоби. А взимку слідкуйте, щоб після нанесення крему до виходу на холод пройшло щонайменше півгодини. Інакше невпитана волога кристалізується на морозі і травмує шкіру ще більше.
7. 1-2 рази на тиждень робіть маски для сухої шкіри.

Що ще потрібно робити при шкірній сухості:

• Пити достатньо води. Рекомендована норма – по 30 мл на кожний кг ваги. Каву, міцний чай варто обмежити, а газування, солодкі соки та алкоголь у будь-якому вигляді – виключити зовсім.
• Правильно харчуватися. Для красивої, здорової шкіри потрібен білок з нежирного м'яса, риби та яєць, ненасичені жири з олії, горіхів, маложирних молочних продуктів, достатньо з овочів і круп для гарного травлення. А сухість провокують соління, солодощі, борошняне, жирне, смажене.
• Захищати шкіру від сонця, вітру та морозу головними уборами, аксесуарами.
• Приймати вітамінно-мінеральні комплекси. Їх має призначати лікар. Найбільш популярні комплекси: Lady's Formula, Мерц, Алфавіт Косметик, Віардо, Вітрум Бьюті, Доппельгерц, Комплівіт Сяйво. Як кажуть відгуки, іноді найкращий варіант – простий та бюджетний.
• Регулярно виконувати спеціальну. Вправи омолоджують, покращують кровообіг, постачання тканин вологою, виводять токсини. Чим раніше почнете, тим довше збережіть молодість, а суха шкіра обличчя вас не турбуватиме.

На цьому все.

У комплексному догляді при псоріазі,
екземі, атопічному дерматитіЛікування захворювань шкіри повинно проводитись
тільки під контролем лікаря

Запитуйте в аптеках вашого міста
Замовляйте на Аптека.ру

• Головна
• Новини
• • Крем
  • Шампунь
  • Вітаміни
  • Паста
  • Гель
  • Лосьйон
  • Крем для ніг
  • Емульсія
  • Крем-мило
  • Компоненти
• Онлайн консультація
• Де купити
• Клінічні дослідження
• Про захворювання шкіри
  • Псоріаз
  • Дерматит
  • Екзема
  • Іхтіоз
  • Ксероз
  • Сухість шкіри
• Відгуки
• Зворотній зв'язок

У дерматології є спеціальне поняття, що використовується для позначення сухої шкіри - ксеродермія, або ксероз. Через безліч незручностей, пов'язаних із цим симптомом, людина неминуче стикається з питанням – «Що робити?». Суха шкіра - це не тільки неприємне відчуття стягнутості, але і постійне лущення, розчісування, тріщини, свербіж і навіть біль.

Чим відрізняється суха шкіра від нормальної та жирної?

Розрізняють 3 типи шкіри: нормальна, жирна та суха. Також виділяють четвертий тип: комбінована шкіра, коли у Т-зоні обличчя спостерігається надмірне виділення сала, але в щоках – навпаки, недостатня. На тілі в тому випадку підвищена жирність спостерігається на спині, шиї та грудях, а суха – на кінцівках та животі.

При нормальній роботі сальних залозжирний секрет формує на поверхні шкіру тонку, непомітну гідрофобну плівку. Цей природний бар'єр виконує безліч функцій: перешкоджає випаровуванню вологи з епідермісу, тим самим сприяючи природному зволоженню шкіри, пом'якшує шкіру і надає їй еластичність, захищає її від проникнення мікробів і підтримує нормальну мікрофлору, оберігає від впливу температур.

При жирній шкірізалози виділяють надмірну кількість сала. Шкіра виглядає неохайно, блищить, пори на ній розширені, і може спостерігатися ефект «апельсинової кірки». При цьому типі частіше спостерігається вугрі і комедони, так як пори забиваються шкірним салом, змішаним з пилом, потім і брудом.

Суха шкірапотребує додаткового зволоження, тому що виробляється нею шкірного секрету недостатньо для природного захисту. Без неї шкіра втрачає еластичність і пружність, стає тьмяною, на ній з'являється лущення і відокремлюються відмерлі сірувато-білі лусочки різного розміру - від дуже дрібних борошноподібних до дрібно-пластинчастих. Вона схильна до раннього утворення зморшок, обгорання та обвітрювання, мікробного зараження. Поверхня сухої шкіри груба і шорстка навпомацки, згинальні поверхні схильні до почервоніння і розтріскування, причому тріщини можуть бути як поверхневі, так і глибокі. Найчастіше сильна сухість спостерігається на незахищених одягом ділянках шкіри: кистях та обличчі, а влітку – на ногах та плечах.

Суха шкіра дуже чутлива до впливу зовнішніхфакторів- погоді, контакту з водою та побутовою хімією, косметиці, - тому потребує м'якого очищення та інтенсивного живлення та зволоження. Її необхідно захищати від запалень, тому що при ксеродермії знижено здатність клітин до регенерації.

Причинисухостішкіри

Причини сухої шкіри тіла можуть бути різними. В основі недостатньої зволоженості шкіри можуть лежати як екзогенні (зовнішні), так і ендогенні (внутрішні) причини. Доендогеннимфакторіввідносяться:

• генетична схильність. У світлошкірих і світловолосих людей частіше за інших суха шкіра;
• порушення сну;
• неправильне харчування;
• хронічна хвороба нирок;
• гепатит, цироз печінки;
• хронічна інтоксикація;
• злоякісна пухлина;
• захворювання крові;
• практично всі захворювання шкіри;
• літній вік – близько 80% людей старше 70 років скаржаться на сухість та свербіж шкіри.

Середекзогеннихвиділяютьнаступніфактори:

• неправильний щоденний догляд. Для сухої шкіри згубна дія поверхнево-активних речовин, які містяться в милах, гелях для душу та шампунях, оскільки порушують функцію сальних залоз;
• вплив агресивних хімічних речовин – пілінгів, масок, а також засобів для збирання;
• клімат – вологість та температура повітря, вітер, сонячні промені, дощ та сніг;
• інші негативні фактори – тютюновий дим, зміна часових поясів тощо.

Що робити при дуже сухій шкірі?

Насамперед слід виявити причини, відвідавши дерматолога. Лікар, провівши огляд та зібравши анамнез, або поставить діагноз, або відправить на прийом до гастроентеролога, невролога або ендокринолога. Якщо буде виявлено конкретну причину, питання, що робити при сухій шкірі, буде вирішено за допомогою лікування основного захворювання. В іншому випадку, якщо причина недостатньої роботи сальних залоз не залежить від захворювання, а зумовлена ​​індивідуальними особливостями, слід проводити симптоматичне лікування.

Першаміра– цепереглядживленняіводногорежиму. У раціон харчування повинні входити продукти, багаті на вітаміни А, В і Е. У меню потрібно ввести морську рибу, горіхи, крупи, чорнослив, печінку, молочні продукти, яловичину, яйце. Також щодня необхідно випивати 1,5-2 літри води. Вона необхідна підтримки водно-ліпідного балансу, нормального синтезу гормонів і, отже, роботи сальних залоз. Взимку та восени корисно додатково приймати вітамінні комплекси.

Дерматологи також радять внести деякі зміни у повсякденне життя. Так, корисна установка зволожувачівповітряу квартирі та офісі. Це допоможе не допустити пересихання шкіри. Рекомендується вести здоровий спосіб життя, звести до мінімуму або відмовитися від куріння та вживання алкоголю, регулярно займатися спортом.

Окремо стоїть проблема особистої гігієни: що робити при дуже сухій шкірі, які засоби використовувати? Адже гелі для душу, мило та шампуні з поверхнево активними речовинами (ПАР) викликають стягнутість, свербіж та лупу. Намагайтеся купувати засоби для миття не в парфумерних магазинах, а в аптеках. Фармацевтичний ринок пропонує безліч засобів для дбайливого очищення та догляду за сухою шкірою. Наприклад, гельдлядушаішампуньне містять лугу. Натомість у їх складі – цінний знесмолений нафталан, що заспокоює роздратовану шкіру, екстракт кореня лопуха та комплекс рослинних олій, що оберігають шкіру від висихання.

Доглядзасухийічутливоюшкіроюособиздійснюється за допомогою спеціального молочка, гелюпінкиабомуса, які чистять елементи яких знімають з поверхні шкіри пил і бруд, але разом з тим не руйнують ліпідний шар. У них можуть бути олії та рослинні екстракти. Добре показує себе як очищувальний засіб міцелярнавода. У її складі присутня безліч активних елементів, призначених не тільки для очищення, але і для догляду, зволоження, пом'якшення шкіри, позбавлення від почервоніння і лущення. Після основного етапу рекомендується завершити очищення трав'яним лосьйоном, який глибоко чистить пори. Лосьйондлясухийшкіриособиповинен бути виготовлений на основі води (у жодному разі не спирту), а у складі можуть бути екстракти брусниці, ламінарії, чайного дерева, алое-вера, фукус та інші рослинні компоненти.

Але найважливіше, що потрібно робити при сухій шкірі, – це регулярно зволожувати та пом'якшувати її за допомогою кремівімазей. До зовнішніх засобів для догляду зазвичай входять жири (рослинні або тварини), вітаміни та екстракти рослин. Склад кремів та концентрація в них поживних речовин мають бути максимально наближені до фізіологічних ліпідів нормальної шкіри людини. Жирова основа служить створення захисного бар'єру, а природні компоненти допомагають нормалізувати обмін речовин і регенеративні процеси у шкірі.

Препарати проти сухості шкіри повинні призначатися виходячи з тяжкостіксеродерміїпацієнта, безпеки, гіпоалергенностііпереносимостізасоби. Необхідно пам'ятати, що з віком змінюється і стан шкіри, робота сальних залоз може змінитися вікомабовнаслідокгормональнихзмін(вагітність, менструація у жінок, захворювання передміхурової залози у чоловіків), тому засоби догляду повинні підбиратися, беручи до уваги цей фактор. Крім того, важливо враховувати погодні умови. Взимку призначаються жирні креми, влітку – легкі, не викликають закупорку пір.

Якщо ксеродермія характеризується не тільки стягнутістю, але й свербежем, розчісуваннями та тріщинами, підбирається серйозніша терапія: креми повинні містити природні лікарські компоненти: селен, цинк, дьоготь, саліцилову або молочну кислоту, сечовину та ін. Кремдлясухийшкіримістить нафталан знесмолений, мигдальне масло, д-пантенол, сечовину, саліцилову кислоту та екстракт софори японської. Таким чином, «Лостерин» виконує вимоги до комплексного лікування ксеродермії: заспокоює, знімає свербіж, нормалізує обмін речовин і кровообіг у шкірі, живить, регенерує та створює гідрофобну плівку, що не дозволяє випаровуватися волозі з рогового шару. Крім того, крем «Лостерин» швидко вбирається та не залишає неприємного відчуття жирності на шкірі.

Сухашкіраособивимагає великої уваги навіть тому, що схильна до швидкого в'янення і утворення зморшок. Нормалізувати роботу сальних залоз допомагають кремизгіалуроновакислотою, пептидами, вітамінами, антиоксидантами, оліями. У сукупності креми для догляду за сухою шкірою сприяють швидкому загоєнню мікротріщин, розгладжуванню неглибоких зморшок та профілактиці їх появи, відновленню ліпідного бар'єру та зволоженню. Крем «Лостерин» завдяки натуральному складу, відсутності ароматизаторів та барвників може використовуватися і для догляду за шкірою обличчя.

В осінній та зимовий час, коли шкіра піддається агресивному впливу холодного повітря, вітру, снігу, дощу, корисно застосовувати маскизпоживнимиоліями, рослиннимиекстрактамиіантиоксидантами.

Щоб захистити шкіру від сухого повітря приміщень необхідно використовувати термальнуводу. Завдяки мінералам та мікроелементам у її складі, вона знімає відчуття стягнутості та допомагає відновити захисний бар'єр шкіри.

Крім цього, дерматологи радять приймати ванниіванниз додаванням морської солі, відварів подорожника, ромашки, кори дуба, вербової кори, деревію, березових бруньок, коріння лопуха тощо. Морськіваннинадають кератолітичну дію та насичують шкіру йодом, цинком, калієм, а рослинні ванни допомагають нормалізувати обмін речовин. А от сонячніваннивласникам дуже сухої шкіри не показані: під ультрафіолетовими променями вона швидко обгорає та стоншується. При сонячній активності необхідно користуватися кремомзУФ- фільтрами.

Чогоне можнаробитиприсухийшкірі

Тонкій і чутливій шкірі легко нашкодити неправильним доглядом, наприклад, порушивши функцію сальних залоз, які і без того виробляють недостатньо ліпідного секрету. Цей ефект спостерігається після сауниабо прийомугарячоюванниззвичайнимлужниммилом. Гігієнічні засоби та гаряча вода руйнують захисний жировий шар, і шкіра швидко зневоднюється. Якщо у вас суха шкіра, приймайте теплий душ із гігієнічними засобами, розробленими дерматологами.

Зволожуючий крем – необхідний засіб для зволоження шкіри, але він корисний тільки якщо нанесено правильно. Так, категорично забороняється використовувати зволожуючий кремнав однійосновіабозгіалуроновакислотоюменшечимза 30 хвилиндовиходуна вулицю. Взимку молекули води на поверхні шкіри замерзнуть і розширившись розірвуть її. Влітку, навпаки, випаровуючись, вода призведе до утворення мікроопіків.

Існує помилка, що дуже жирні креми, наприклад, длядітей, - найкращі засоби для харчування сухої шкіри. Однак, це не так. Дитячі креми містять підвищену кількість ліпідів, що корисно для дитини, але шкідливо для дорослого, оскільки порушують шкірне дихання, забивають пори та викликають запалення та вугровий висип. Дуже жирні креми краще застосовувати для зволоження п'ят, колін та ліктів.

Власникам сухої шкіри не рекомендується займатися плаваннямв басейні через хлоровану воду. Якщо плавати все-таки необхідно, рекомендується перед входом у воду нанести на тіло сонцезахисний крем вологостійкий, а після плавання прийняти прохолодний душ, а потім зволожити шкіру за допомогою відповідного засобу.

Також не варто користуватися скрабамидляочищенняшкіри. Результатом цього буде не «сяючий ефект», обіцяний рекламою, а почервоніння та ранки.

Фізіотерапіяприсухийшкірі

Щодо сухої шкіри можуть бути корисними фізіотерапевтичні процедури. Широко застосовується мезотерапія- Введення в глибокі шари шкіри вітамінного розчину. Він нормалізує обмінні процеси, живить клітини та захищає їх від зневоднення, підтримує молодість шкіри. Коктейль для ін'єкцій збагачений магнієм, селеном, цинком, фосфором, калієм, сіркою.

Ця процедура схожа на біоревіталізаціюшкіри- Введення препаратів з гіалуроновою кислотою. Процедура допомагає зволожити шкіру та відновити її структуру, нормалізувати стан колагенових та еластинових волокон.

Мікрострумоватерапія- Одна з найпопулярніших процедур для нормалізації обміну речовин при сухій шкірі. Вплив слабких електричних імпульсів стимулює кровообіг та лімфодренаж та відновлює пошкоджені клітини. Результат мікрострумової терапії подібний до ефекту після здорового глибокого сну. Оптимальний курс – 10 процедур.

У більшості випадків суха шкіра не сигналізує про будь-які захворювання. Однак у тих випадках, якщо сухість шкіри з'явилася:

• несподівано, без будь-яких причин;
• у період клімаксу;
• при регулярних почервоніння, висипання на шкірі, свербіння;
• разом із захворюванням внутрішніх органів;

Необхідно звернутися до лікаря, оскільки, ймовірно, знадобиться призначення конкретних зовнішніх засобів, без яких ксеродермія розвинеться до більш важких стадій (з великими почервоніннями, лущенням і глибокими тріщинами).