Краса і здоров'я зубів 

Догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах. Як це робити правильно. Правильний догляд за шкірою обличчя в молодому і зрілому віці - в чому відмінності? Поради по догляду за обличчям в домашніх умовах

Як правильно доглядати за особою - тема важлива і необхідна для кожної жінки. Особа - наша візитна картка. Як би ми не одяглися, яку б зачіску ні поклали, завжди привертає в людині, перш за все, його обличчя. Якщо воно не доглянуто, виглядає сірим і втомленим, то ніякими хитрощами це не приховаєш.

За шкірою обличчя потрібно доглядати завжди, в будь-якому віці і постійно. Це означає - щодня, і ніяких відмовок і послаблень.

Епізодичний догляд «по великих святах» призведе до передчасного старіння шкіри і тоді вже доведеться докласти максимум зусиль, щоб хоч якось підтримати її в гідному вигляді.

Прості щоденні процедури не вимагають великих зусиль, тільки бажання і звичку піклуватися про себе. Кожній дівчині, жінці, пані солідного віку потрібно знати головні правила і основні етапи догляду за шкірою свого обличчя в домашніх умовах.

Щоденна програма догляду за обличчям однакова для всіх вікових груп і типів шкіри. Ви індивідуально підбираєте лише самі косметичні засоби.

У чому полягає правильний догляд за шкірою обличчя

При догляді за особою потрібно дотримуватися всього лише 2 основних правила: регулярність догляду і правильна техніка нанесення доглядають коштів на шкіру.

Що значить регулярність основного догляду: це як щодня чистити зуби вранці і ввечері. Так само кожен день ви виділяєте по 3-4 хвилини на те, щоб позалицятися за своїм обличчям після сну і перед сном. Це перший і головний крок, до якого ви себе повинні привчити.

Другий крок: навчитеся правильному нанесенню засобів догляду на обличчя, щоб шкіра не розтягувалася і передчасно не покрилася зморшками.

Правила нанесення косметичних засобів


Як доглядати за особою в домашніх умовах: програма-мінімум

Програма щоденного догляду за шкірою обличчя включає в себе кілька обов'язкових етапів:

1 етап: Очищення шкіри вранці і ввечері

Вранці ми видаляємо з поверхні забруднення, які утворилися за ніч: відмерлі клітини рогового шару, шкірне сало і продукти життєдіяльності бактерій. Якщо цього не зробити, то все це знову вбереться разом з тим кремом, який ви завдасте вранці. За день на шкірі накопичується маса пилу, бруду, залишків косметики, тому ввечері шкіра тим більше потребує ретельного очищення.

Як правильно очистити шкіру:

  • Перед будь-косметичною процедурою потрібно добре помити руки і візьміть за правило: до шкіри потрібно торкатися тільки чистими руками.
  • Якщо ви користуєтеся макіяжем очей, обов'язково видаліть його спеціальним засобом для зняття макіяжу навколо очей. Скористайтеся ватним диском, змоченим в цьому засобі: проведіть уздовж вій і вздовж верхнього та нижнього століття.
  • Після цього приблизно протягом 1 хвилини наносите на шкіру обличчя круговими рухами кінчиків пальців по масажних лініях трохи засобу для чищення для шкіри. Весь бруд розчиниться, і ви її ретельно змиваєте водою кімнатної температури.
  • Промокніть шкіру рушником або серветкою, ні в якому разі не тріть і не розтягуйте її.
  • Вибирайте правильні засоби для очищення: гелі, муси, косметичне молочко і різні умивалки, приготовані в домашніх умовах. Вони надають щадне дію, добре проникають в пори і розчиняють тверді частинки косметики.
  • Ні в якому разі не використовуйте мило, воно сушить і дратує шкіру, стягуючи пори, перешкоджає повному очищенню їх від забруднень. Потрібно знати, що мило, будучи лугом, порушує pH шкіри, руйнуючи природні бар'єри, що перешкоджають розмноженню на ній патогенних мікробів.
2 етап: Тонизирование шкіри

Етоследующій обов'язковий і дуже важливий етап щоденного догляду за обличчям. Тонік або лосьйон зволожить шкіру, підвищить її тонус, вирівняє pH, зніме запалення, додатково очистить і підтягне шкірні пори і підготує шкіру до наступного етапу догляду.

Як зробити це правильно:

  • Змоченим в тоніці диском протріть шкіру по лініях масажу.
  • Якщо ви використовуєте тонік-спрей, розпорошите його на поверхні шкіри, злегка вбийте подушечками пальців, а потім зніміть ватяним диском.
3 етап: Зволоження та захист шкіри

Ці процедури важливі для збереження еластичності і пружності шкіри. Без вологи шкіра тьмяніє і морщиться. Для зволоження ви використовуєте той крем, який підходить вашому типу шкіри.

Вранці ви використовуєте денний, а ввечері нічний крем. Врахуйте, що вранці ви наносите крем на обличчя не менше, ніж за 30 хвилин до виходу на вулицю, а в холодну пору року - за годину. Нічний крем слід застосовувати за годину-дві до сну, щоб він встиг добре вбратися і надати свій корисний вплив. Якщо ж нанести крем безпосередньо перед сном, то крем може закупорити пори, і шкіра вранці буде виглядати набряку і не відпочила.

Для зовсім юних з хорошою шкірою крем не обов'язковий, цей етап можна пропустити і обмежитися простим тонізувати, нехай шкіра попрацює сама на своє відновлення.

До складу кремів можуть входити різні активні речовини, які перешкоджають впливу несприятливих факторів зовнішнього середовища: УФО, пилу і бруду. З поверхні шкіри вода менше випаровується і довше залишається зволоженою

Як правильно зволожити шкіру:

  • Покладіть невелику кількість крему на тильну сторону руки і злегка його розітріть, щоб він прийняв температуру тіла. Крем з баночок діставайте чистим шпателем.
  • Кінчиками пальців розподіліть крем невеликими порціями по масажних лініях обличчя. тільки по кісточці навколо орбіти очі, на рухому повіку і уздовж вій мазати можна, щоб уникнути набряків.
  • Чи не накладайте крем у великих кількостях, а через 20-30 хвилин обов'язково промокніть шкіру паперовою серветкою, щоб прибрати надлишки.

Додатково до основної програми догляду за шкірою обличчя існують і інші важливі процедури, які теж є обов'язковими, це: і маски для догляду в домашніх умовах. Але застосовуються вони не щодня, а періодично.

  • Зазвичай ми вмивалися простий водопровідною водою, вона хлорована, тому контакт з шкірою повинен бути мінімальним. Найкраще користуватися для вмивання відстояною, фільтрованої водою, добре діє на шкіру тала і структурована вода.
  • Використовуйте для вмивання воду кімнатної температури, так як холодна вода звужує пори, що призводить до дефіциту харчування клітин, а гаряча, навпаки, розширює капіляри і пори і підвищує салоотделение.
  • Можна практично обходитися і без води, використовуючи тільки очищає засіб, але ватний диск все ж варто трохи змочити водою або тоніком.
  • У більш ретельного очищення вранці потребує молода шкіра, (особливо комбінована і жирна), так як вона володіє підвищеним виділенням шкірного сала. Для сухої і нормальної шкіри, а так само для чутливої ​​і зрілої найчастіше ретельного очищення не потрібно, достатнього просто вмивання, тонізації і зволоження.

Правильно підбирайте косметичні засоби з урахуванням особливостей вашої шкіри і не забувайте про те, що інший раз ефективніше і більш щядяще впливають на шкіру.

Подивіться додатково це відео, як доглядати за особою:

Якщо ця інформація виявилася для вас корисною, поділіться своєю думкою і повідомте цю інформацію своїм передплатникам в соцмережах!

Жіноча шкіра вимагає постійного і пильної уваги до себе. Так, вже в підлітковому віці проблему прищів потрібно вирішувати шляхом комплексного догляду, що включає в себе також підбір косметики. Жінкам старше 25-ти років необхідно витрачати ще більше часу на догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах. Вибір засобів великий, необхідно тільки правильно підібрати їх. Радимо звернути увагу на домашні рецепти косметичних засобів.

Етапи щоденного догляду за шкірою обличчя

З юних років кожна дівчинка повинна доглядати за шкірою, нехай це увійде в звичку. На підтримку природної краси буде потрібно всього кілька хвилин в день, нагородою за витрачені хвилини буде молода шкіра обличчя і декольте. Згадані нижче процедури іноді доповнюються масками, пілінгом, скрабами. Дитина, підліток, молода дівчина і зріла жінка мають право виглядати чудово!

  1. Чистка. Вона буває ранкової та вечірньої. З ранку шкіру потрібно підготувати до макіяжу, а ввечері косметику разом з ороговевшими лусочками, салом необхідно змити.
  2. Тонізація. Проводять з ранку і перед сном.
  3. Захист і зволоження. Догляд повинен здійснюватися як восени, так і в зимовий, і в літній період. Процедури щодо захисту і зволоженню полягають в нанесенні на шию та обличчя денного крему. Крем підбирається відповідно до сезону і за віковим принципом. Літній денний крем містить компоненти, що знижують шкідливий вплив ультрафіолету.
  4. Живлення. У нічний час відбувається регенерація шкірних покривів. Живильні речовини, які містить нічний крем, допоможуть прискорити відновлення шкіри.

Народні рецепти, відрізняються простотою і доступністю компонентів. Багато з цих коштів мають натуральне походження. Існує безліч рецептів, перевірених часом: вибрати є з чого. Основний критерій вибору - тип шкіри, засіб по догляду вибирати необхідно в залежності від віку жінки.

за жирної

Головний недолік жирної шкіри - вона блищить, крім цього, пори на ній мають великі розміри, внаслідок чого вона швидко забруднюється. Тому базовою основою вважається її своєчасне очищення. Чистити особа потрібно вранці і ввечері. Для догляду краще використовувати такі засоби.

  • Ранкові кошти: з ранку протріть шкіру кубиком льоду, ця процедура сприяє звуженню пор і очищенню. В якості додаткової міри протріть шкіру лосьйоном, що не містить спирт, щоб не збезводнити.
  • Вечірні кошти: вдень і ввечері протирайте шкіру скибочкою лимона або тампоном, змоченим його соком. Увечері мийте обличчя розчином лимонного соку, або настоянкою суцвіть ромашки.

За сухої і чутливої

Суха шкіра відчуває нестачу води і поживних речовин, тому догляд за нею полягає в використанні засобів, що містять поживні і колагенові компоненти. Її захищає тонкий шар жирової плівки, тому вмиватися потрібно засобами, що містять мінімальну кількість лугів, бажано, щоб показник РН не перевищував 0. Суха шкіра чутлива до морозу, різкій зміні температури, опадів, яскравого сонячного світла.

Мило з висівок

  • Готується з суміші рисових, вівсяних, пшеничних, мигдальних висівок.
  • Перед процедурою вимийте особа очищеною водою.
  • Розмочити пару столових ложок суміші, намажте нею особа.
  • Вмийтеся прохолодною водою через 10 хвилин.

Желтково-масляна суміш

  • Являє собою суміш 1 жовтка і 1 ч.л. соняшникової олії.
  • Збити суміш, вийде подобу майонезу.
  • Намажте сумішшю обличчя, потримайте 10 хвилин.
  • Вмивайтеся прохолодною водою.

Чорний хліб

  • Розмочити м'якуш в воді.
  • Нанесіть м'якуш на особу, через кілька хвилин вмийтеся холодною водою.

за нормальної

Нормальна шкіра відрізняється пружністю, рівним здоровим кольором, вона не лущиться, чи не лисніє. Щоб вона постійно виглядала чудово, за нею потрібно доглядати. Вмиватися краще м'якою водою температурою 20-30 градусів з дитячим милом. Якщо вода занадто холодна, шкіра стає в'ялою, доведеться користуватися антивікової косметикою. Для підтримки здорового вигляду обличчя застосовуйте наступні засоби:

Апельсиновий сік

  1. Видавіть сік апельсина, процідіть його.
  2. Намажте соком обличчя і зону декольте.
  3. Через 2 години змити, воду не витирати.

Лосьйон з відвару ромашки і звіробою

  1. Заварити 1 ст.л. квіток і листя звіробою в 120 грамах окропу, настояти чверть години, процідити.
  2. Заварити 2 ст.л. квіток ромашки в 30 грамах окропу, настояти 10 хвилин, процідити.
  3. Після охолодження рідин змішайте їх з 30 грамами горілки і 10 грамами гліцерину. Зберігати в холодильнику.
  4. Лосьйон наноситься на півгодини.

Лосьйон з березового соку

  1. Змішати півсклянки березового соку з 20 грамами спирту або 15 грамами гліцерину.
  2. Використовувати для очищення обличчя в ранковий і вечірній час.

за проблемної

Правильний догляд за проблемною шкірою обличчя може призначити тільки фахівець. Найчастіше причинами проблем бувають інфекційні захворювання. Якщо нехтувати порадами лікаря, і не почати інтенсивне лікування, є ризик поширення інфекції. Людям з проблемами шкіри до повного одужання небажано засмагати і довго перебувати на сонці. Якщо лікарі визначили куперозной поразку покривів, слід прислухатися до їхніх порад, і почати комплексне лікування.

Комплексний догляд восени і взимку

У вітряне осіннє, зимовий час сильний вітер і мороз сприяють швидкої втрати рідини: через шкірні покриви випаровується не менш літра рідини в день. Для зменшення втрат вологи косметологи рекомендують наносити на обличчя захисний крем щодня.

  1. Мийтеся прохолодною водою з використанням зволожуючою пінки.
  2. Наносите захисні креми не раніше, ніж за півгодини до зимової прогулянки.
  3. Купуйте захисні креми, які містять вітаміни і гліцерин.
  4. Користуйтеся взимку тільки пресованої пудрою, що містить жир.
  5. У зимовий період краще користуватися пастоподібних рум'янами.
  6. Через три дні на четвертий для очищення обличчя застосовуйте скраб.
  7. Користуйтеся помадою для губ.
  8. У сонячну зимову погоду сонце становить небезпеку.

влітку

У літній період догляду за шкірою потрібно приділити пильну увагу: спека, сонце, сухе повітря погіршують її стан. Але не варто відразу ж кидатися в бій за чистоту і відбілювання особи: миття, застосування скрабів сприяють порушенню захисної плівки, в результаті настає зневоднення.

  • Вранці і ввечері мийте обличчя пінками, гелями або мусами, які сприяють збереженню гідроліпідного шкірного бар'єру.
  • Скраб і гоммаж застосовуйте не частіше, ніж раз на тиждень.
  • При появі запалень і прищів обробляйте особа антибактеріальними засобами: саліцилової кислотою, олією чайного дерева.
  • Намагайтеся не користуватися косметикою, що містить багато жиру.
  • Користуйтеся косметикою на гелевою або водній основі.
  • Щодня використовуйте косметику, сприяє утриманню вологи в шкірі.
  • Для профілактики пігментації використовуйте спеціальні косметичні засоби.

Багато чоловіків ігнорують косметичні засоби, тому у них з часом починаються проблеми зі шкірою обличчя. Хоча чоловіча шкіра значно грубіше жіночої, вона точно так само потребує догляду, в тому числі із застосуванням косметики: кремів, скрабів, лосьйонів, постпілінгових, вікових засобів. Косметологи рекомендують такі заходи:

  • Не забувайте користуватися кремами для гоління, пінкою для гоління, особливо якщо є роздратування. Регулярно міняйте бритва.
  • Купуйте чоловічу косметику одній лінії одного виробника, не користуйтеся жіночої.
  • Чи не видавлюйте вугри і інші висипання, їх краще видаляти розпарювання з використанням засобів, що містять кислоти.
  • Чистку обличчя і видалення вугрів краще довірити професійним косметологів.
  • Жорстка вода здатна викликати роздратування, вмивайтеся м'якою очищеною водою.

Для професійного догляду

Професійний догляд за обличчям на увазі використання спеціальної косметики. Ця косметика має свої особливості, тому застосовують її переважно професіонали в косметичних салонах. Потрібно вміти користуватися професійною косметикою, перед її використанням слід уважно вивчити інструкцію.

  • До 20 років. Основне завдання дівчини - стежити за чистотою шкірних покривів. Для цього використовуйте скраби і засоби для пілінгу. Для захисту особи від УФ-випромінювання застосовуються денний зволожуючий крем.
  • До 25 років. Гормональний рівень вже нормалізувався, захист від вугрів вже не потрібно. Крім денного, в 25 років застосовується ще нічний крем, а також гель для повік.
  • Після 30 років шкіра починає старіти, помітні перші зморшки. Для того щоб уповільнити старіння, використовуйте креми, денний і нічний, бальзами, лосьйони, інші засоби. У віці 35 років чистку скрабами потрібно проводити один раз на тиждень.
  • Після 45 років з'являються глибокі зморшки, шкіра стає сухою. Косметика повинна містити багато поживних речовин, сприяти швидкому відновленню.
  • Після 50 років шкіра починає провисати, швидко старіти. Необхідно користуватися косметикою, яка надає живильну, регенеруючу, підтягує.

Жіноче обличчя - своєрідна «вітрина» зовнішності. Саме тому необхідно враховувати етапи догляду за шкірою обличчя при виконанні щоденних косметичних процедур. Адже особа схильне до дії зовнішніх і внутрішніх умов.

Неполадки в роботі організму, безсонні ночі, вплив вітру або навпаки - променів сонця, все це немов під копірку відбивається на ніжній шкірі. З цієї причини догляд за нею повинен бути систематичним, грамотним і поетапним.

Існують деякі основні, універсальні правила, які діють абсолютно для будь-якого типу шкіри (сюди можна віднести етапи нанесення деяких косметичних засобів). Але решту догляду потрібно підлаштовувати строго під себе.

Ми допоможемо вам розібратися в тому, чого вимагає ваша шкіра!

Правила догляду за шкірою обличчя

Для повноцінного, а головне, якісного догляду за шкірою обличчя, варто вибрати все найнеобхідніше і потрібне для кожного типу шкірних покривів за списком. Той, хто доглядає список, в загальному, невеликий і включає всього кілька пунктів для щоденного догляду за обличчям. Хоча на перший погляд весь цей комплекс деяким здасться численним і важким для реалізації, складного в ньому немає нічого. Головне - намітити кроки, необхідні для шкіри конкретної жінки і рухатися в заданому напрямку цілеспрямовано і систематично.

дотримуйтесь регулярність

Головний закон краси - необхідність щоденного догляду за шкірою обличчя. Втома, відсутність часу, банальна лінь не повинні вставати на шляху краси та доглянутості. Макіяж неодмінно повинен бути змитий, на шкіру нанесено Догляду кошти, з певною періодичністю проводяться пілінги і маски. Це база. Основа, без якої вид дерми ніколи не стане доглянутим і радує погляд. Саме тому поетапний відхід повинен бути практично «вбитий» в розпорядок дня кожної люблячої себе жінки.

Наносите Догляду кошти правильно

Нанесення косметичних засобів днем ​​і при вечірньому догляді неодмінно повинно проводитися по масажних лініях. Це допоможе косметиці вбратися швидше і уникнути розтягнень дерми, які можуть виникнути в разі неправильного ходу руху пальців. Основні масажні лінії такі:

  • від підборіддя до мочок вух;
  • від куточків губ до мочок вух;
  • від перенісся до скронь;
  • від зовнішніх куточків очі до внутрішніх (руху по верхньому і нижньому століть);
  • від ключиць до підборіддя вгору по центру шиї;
  • від мочок вух до плечей з боків шиї.


Основні етапи догляду за шкірою обличчя такі:

  • очищення;
  • тонизирование;
  • зволоження;
  • нанесення крему.

Догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах передбачає застосування пілінгів і масок. Але ці етапи вважаються періодичними, оскільки не виконуються щодня.

очищення шкіри

Первинний етап повноцінного щоденного догляду за обличчям - це очищення шкіри. Пил, косметика, шкірне сало, токсичні речовини сучасного навколишнього середовища з готовністю забивають пори особи практично кожну хвилину. Зрозуміло, все накопичилися за день надмірності потрібно видаляти. Інакше на обличчі з великою часткою ймовірності виникнуть комедони (чорні точки), прищі, запалення і інші дрібні і великі неприємності. З цієї причини очищення дерми має бути ретельним і регулярним.

тонізація

Дотримуючись уходовую послідовність, за очищенням йде процес тонізації. Тоніки усувають з особи залишки очищає косметики і надають шкірі свіжий вигляд. Тонік сприяє звуженню пор, клітинному оновленню, відновленню кислотного балансу і зняття запалень.

зволоження особи

Дізнайтеся більше про етапи по догляду за шкірою обличчя:


Крем, підібраний з урахуванням типажу шкіри, підходить в якості уходовой кошти на кожен день. Дуже важливо наносити косметичний засіб правильно. Тоді воно надасть кращий ефект. Виконавши інші попередні стадії базового догляду, можна приступати до розподілу крему по обличчю.

Невелика кількість крему видавлюють на долоню. Обережними рухами розподіляють засіб. Залишають крем до повного вбирання. Залишки розтирають по поверхні рук.

Важливо! Не потрібно економити на кількості кошти, а й наносити його надто багато не варто.


Сучасна людина дуже рухливий. Ми постійно кудись прагнемо, біжимо, крокуємо - на автобус, по кар'єрних сходах, до свої цілям. Так чому б не почати крокувати у напрямку до чудової і молодий шкірі? Тим більше що кроки ці не зажадають якихось надмірних зусиль.

Отже, покрокова інструкція до щоденного догляду за обличчям виглядає так:

Крок 1. Вимити руки. До особи торкатися виключно чистими руками.

Крок 2. Зняття макіяжу з очей. Для цієї мети підійде, спеціальний засіб (гидрофильное масло, мицеллярная вода), яке потрібно нанести на ватний диск і легкими рухами провести їм уздовж століття, видаляючи залишки макіяжу.

Кінчиками пальців нанести очищаючий засіб на шкіру обличчя і шиї. Через хвилину змити теплою водою.

Крок 3. Змочити ватний диск тоніком. Акуратно потерти шкіру по масажних лініях.

До речі. Якщо використовується тонік у вигляді спрея - його розпилюють по обличчю і акуратно забивають в дерму легкими рухами подушечок пальців. Засіб можна розподілити і ватним диском.

Крок 4. Нанесення зволожуючого крему. Цей процес проводять двічі на добу - вранці і ввечері, розподіляючи засіб по масажних лініях.

Важливо! Денний крем наносять за півгодини до виходу на повітря (взимку - за годину), щоб він встиг вбратися. Нічний крем застосовують приблизно за годину до сну.

Якою водою варто вмиватися?

В ідеалі користуватися фільтрованої водою очищеної від хлору. Але також є недопустимим вмиватися водопровідною водою. Її контакт з дермою при умовно триває не довше декількох секунд, а наноситься слідом тонік нейтралізує дію всіх «некорисних» речовин.

Чи можна взагалі не вмивати шкіру водою, а робити це міцелярно рідиною або молочком?

Так. Можна, можливо. Але після такої процедури потрібно протерти шкіру ватним диском, змоченим у воді або тонік. Це дозволить видалити залишки очищувальних засобів.

Як часто потрібно вмиватися?

Доглядаючи за ніжною шкірою обличчя можна забувати про щоденне вмивання. Повноцінний догляд за шкірою обличчя передбачає як мінімум два умовно - ранкове і вечірнє. Такий підхід дозволить очистити шкіру після сну або трудового дня і підготує її до подальших уходовой етапах.

Чи обов'язково використовувати нічний крем?

Тонкощі процесу догляду за шкірою обличчя залежать від віку жінки. Зовсім молодим дівчатам наносити нічний крем необов'язково. Досить очистити обличчя і застосувати тонік.

Переступивши двадцятип'ятирічний кордон, дамам рекомендується виконувати все Догляду процедури без винятку.

Чи відрізняється порядок догляду за шкірою обличчя влітку і взимку?

Сезонність в догляді за особою також грає важливу роль. Догляд за обличчям в літній період відрізняється від цієї ж процедури взимку. Хоча базова черговість етапів зазвичай зберігається. Взимку варто користуватися захисними засобами, вберігає шкіру від негативних погодних впливів. Зволожуючий крем наноситься виключно на ніч. Неприпустимо виходити на вулицю відразу ж після нанесення засобу.

Літній догляд спрямований на зволоження дерми. У теплу пору рекомендується частіше наносити маски на натуральній основі: фруктові, глиняні, овочеві і т.д.

Чи всім потрібно використовувати тонік?

Багато дівчат сумніваються в доцільності застосування тоніка в догляді за обличчям. Але тонік переважно застосовувати всім. Краще вибрати засіб для свого типу шкіри, яке виконує відповідні функції. Так, за функціональністю тоніки діляться на зволожуючі, освіжаючі, в'яжучі, отшелушивающие і інші.

Послідовність дій у догляді за шкірою обличчя - умова, обов'язкове для виконання. Три основні кроки - очищення, зволоження, тонізація - повинна щодня робити жінка, рухаючись до доглянутої і молодий шкірі. Регулярність Догляду процедур в тандемі з якісними косметичними засобами допоможе досягти приголомшливих результатів.

На жаль, багато жінок мають тільки образне уявлення про догляд за шкірою, невірно підбираючи косметичні засоби, але при цьому мріють про те, щоб молодість з роками не зникала. Щоб шкіра довше була свіжою та еластичною, за нею потрібен правильний догляд. Косметологи давно говорять, що потрібно ввести в звичку ритуал, що складається з очищення шкіри обличчя, її тонізації, а також зволоження з наступним харчуванням. Для жінки важливо точно знати свій тип шкіри, а як саме його можна визначити? Якими засобами потрібно користуватися, в якій послідовності, і як їх правильно підбирати?


Догляд за обличчям - важлива складова щоденного догляду для кожної жінки

Косметичний арсенал: якими засобами доглядати за шкірою

Завдяки правильному використанню потрібної косметики шкіра на довше збереже свою молодість і пружність. Існує рекомендований косметологи мінімум косметичних засобів, який повинен бути в арсеналі кожної жінки:

  • Рідина для зняття косметики з око.
  • Засіб для вмивання.
  • Тонік для обличчя.
  • Денний крем.
  • Нічний крем.
  • Крем для шкіри навколо очей.

Для догляду за обличчям важливо використовувати правильно підібрану косметику

Які косметичні засоби використовувати

Чим в більш ранньому віці сформувати звичку послідовного догляду, тим краще для шкіри. Ритуал щоденного догляду повинен увійти в залізну звичку - два рази на день. Як «працюють» косметичні засоби і чому косметологи так настійно рекомендують користуватися всім набором обов'язкових засобів?

Першим кроком є ​​очищення шкіри - за цілий день шкіра зібрала на собі не мала кількість забруднень, та ще вона терпить на собі наявність декоративної косметики, яка не дає порам вільно дихати. Видаляти макіяж і денну бруд слід спеціальним молочком для зняття макіяжу. Його «плюс» в тому, що він досить дбайливо видаляє забруднення, а також залишає на обличчі тонку зволожуючу плівку. У разі чутливої ​​шкіри не зайвим буде купувати молочко з вмістом ромашки - вона надасть протизапальну дію і заспокоїть шкіру.

Тонік створений для тонізації шкіри звуження пор, а також він видаляє залишки бруду і пилу, які не вдалося прибрати молочку. Також хороший тонік впливає на відновлення водного балансу, робить її більш пружною і свіжою.


Догляд повинен складатися з 4 етапів - очищення, тонізування, живлення і зволоження

Важливо !!!

Мета денного крему - не дати навколишньому середовищу негативно впливати на шкіру, а також зволожити її.

Також такий крем захищає від руйнівного впливу ультрафіолету, запобігає втраті вологи, служить як основа під денний макіяж.

Нічний крем займається відновленням і харчуванням шкіри. Найбільш ефективний, коли вона розслаблена і знаходиться в теплі. Вночі крем «працює» і постачає шкіру додатковою вологою. Ідеально, коли обидва крему використовуються однієї марки.


Правильний догляд за шкірою обличчя допоможе продовжити її молодість

Типи шкіри: як визначити свій тип шкіри

Порада

Перш, ніж займатися підбором засобів за доглядом шкіри обличчя, слід знати свій тип шкіри, так як неправильним підбором косметичних засобів можна зробити тільки гірше.

Існує кілька типів шкіри:

  • Нормальна шкіра - цей тип можна зустріти досить рідко. Його власниця практично не стикаються з будь-якими шкірними проблемами. Вона має в достатку вологу і достатню кількість жирового мастила. Зморшки проявляється досить в пізньому віці, шкіра еластична, пружна.
  • Суха шкіра - може бути ознакою нестачі вітамінів, сигналізувати про необхідність жиру або про будь-яких внутрішніх захворюваннях. Не рідко дізнатися її можна за характерними червоним плям, просвечивающимся судинах. Часто буває алергія на мило і косметику. При неправильному догляді то вона завчасно покривається зморшками, стягується, втрачає свою пружність і свіжий вигляд. Схильна до раннього старіння.

Як визначити тип шкіри обличчя
  • Жирна шкіра - пориста, блискуча, часто на ній присутні запалення і прищі. Однак, саме завдяки жирної шкіри відбувається активна жирова змазка, набагато повільніше відбувається випаровування вологи - це дозволяє шкірі довше залишатися молодою. Але вона більш схильна до запалень, наявності вугрового висипу. Найчастіше жирну шкіру можна побачити у підлітків і молоді, з часом вона перетворюється в комбінований тип.
  • Комбінована шкіра (змішана шкіра) - у більшості людей є саме цей тип шкіри. Це означає, що особа ділиться на дві зони: одна частина має жирну шкіру, часто її відрізняє помітний блиск, є прищі. Інша частина - суха, часто зневоднена і покрита зморшками. Важливо правильно стежити за шкірою цього типу, а також мати в своєму арсеналі не тільки кошти для роботи з жирною шкірою, але і з сухою. Поступово з віком тип шкіри стає нормальним.
Самим безпроблемним можна вважати нормальний тип шкіри

Правильний догляд за нормальною шкірою

Порада

Нормальна шкіра зустрічається не часто. Якщо дівчині пощастило бути володаркою саме цього типу, то рекомендується зберегти її якомога довше без пересушування.

Важливо !!!

Незалежно від типу шкіри, загальна програма догляду завжди буде складатися з декількох етапів: Очищення шкіри. Тонізація. Живлення. Зволоження.

  • Ранок варто починати з умивання водою - в першу чергу прохолодною, а потім холодною. Не потрібно нехтувати якістю води. Косметологи радять вмиватися талою водою. Ранкові процедури потрібно проводити з використанням гелю для вмивання або зволожуючого мила. Після чого важливо обробити обличчя тоніком без вмісту спирту (в крайньому випадку, допускається вміст спирту не більше 15 відсотків). Після чого - наноситься крем зволожуючий.
  • Вечірні процедури починаються очищенням особи спеціальними засобами, потім - умивання милом або гелем. Наступний етап - тонізація. Після нього на шкіру наноситься шар нічного крему, який живить шкіру.

Правильний догляд за сухою шкірою обличчя

За сухою шкірою потрібно уважно доглядати, так як схильна до раннього старіння. Важливо не піддавати її впливу сонячного світла: не тільки знаходитися на сонці якнайменше, але і використовувати сонцезахисні креми. Погано на шкіру впливає холодна і дуже гаряча вода.

  • Вмиватися вранці рекомендується водою середньої температури або відваром з ромашки. Потім - тонізування, після чого в хід йде денний крем для сухої шкіри. Можна наносити два шари крему, якщо шкіра вкрай суха. Якщо використовується тональний крем, то потрібно, щоб він був з високим вмістом жиру.
  • Увечері обличчя слід ретельно очистити молочком, протерти тоніком, важливо, щоб він був для сухої шкіри і нанести рухами нічний крем. Раз в тиждень буде не зайвим робити маску з сиру або меду. Чи не поміщає іноді здійснювати молочний курс - умовно з додаванням у воду молока. Важливо і вживання їжі - корисно включити в раціон їжу з вмістом вітаміну А - риба, сметана, овочі, фрукти.

Догляд за сухою шкірою обличчя

Правильний догляд за жирною шкірою обличчя

Важливо !!!

Жирна шкіра є складною для догляду. Але у неї є і «плюс» в тому, що вона повільніше всіх старіє.

Використовувати цей «плюс» можна тільки в разі серйозної «роботи» над нею - правильне харчування, часті прогулянки на свіжому повітрі, іноді корисно засмагати на сонці.

  • Ранок починається з умивання милом або спеціальної пінкою для вмивання. Потім - тонізування (кількість спирту може бути до двадцяти відсотків). Нанесення крему спеціально для жирної шкіри легкими вбивання. В ідеалі взагалі відмовитися від пудри, рум'ян і тональних кремів, так як вони закупорюють пори і стимулюють появу акне, чорних крапок. В крайньому випад, е засоби повинні бути спеціально для жирної шкіри.
  • Увечері вмиватися корисно за допомогою дігтярне мила і холодної води. Потім - тонізування. Відмінність тоніка для жирної шкіри в тому, що в нього додаються кошти для звуження пор. Потім наноситься крем для жирної шкіри. Якщо є запалення - змастити їх спеціальними препаратами.

Як доглядати за жирною шкірою

Правильний догляд за комбінованою шкірою обличчя

Важливо !!!

Великою помилкою жінок, чиє обличчя володіє змішаною шкірою, є те, що вони використовують однакові засоби для догляду за всім особою, що в корені є невірним.

Для правильного догляду потрібно розуміти, в якому місці який тип шкіри знаходиться, щоб забезпечити його правильним доглядом.

  • Вранці корисно вмиватися водою кімнатної температури. Ті ділянки, які можна віднести до жирного типу, потрібно обробити тоніком, що звужує пори. На інші частини обличчя потрібно нанести зволожуючий крем відповідного типу шкіри.
  • Вечірнє очищення починається з очищення з використанням пінки для вмивання. Сухі ділянки потрібно змастити кремом, а жирні - протерти тоніком.

Як доглядати за комбінованою шкірою

Правильний догляд за шкірою, що в'яне

Така шкіра більш схильна до старіння, швидкої появи глибоких зморшок. Отже, потрібно максимально виключити вплив чинників ззовні, таких як сонце, сухе повітря, мороз, вітер. Особливістю догляду за такою шкірою є те, що вона вкрай слабо тримає власну вологу, а значить, її регулярно необхідно підживлювати ззовні засобами з великим вмістом поживних і зволожуючих компонентів - колаген, екстракти рослин, еластин.

  • Вранці слід вмиватися водою, після чого використовувати антивікової крем.
  • Увечері першим справах потрібно добре очистити шкіру за допомогою молочка, після чого зволожити живильним антивіковим кремом.

Маска для сухої шкіри

висновок:

Час від часу необхідно відвідувати косметолога, щоб він професійно проконсультував. При правильно підібраному застосуванні косметичних засобів, шкіру обличчя можна на довго зберегти молодий і свіжою.

Наше обличчя - це наша візитна картка. Для кожної жінки красива і здорова шкіра обличчя має особливе значення. Догляд за шкірою обличчя необхідно практикувати в будь-якому віці, і чим раніше почати доглядати за шкірою обличчя, тим довше шкіра буде виглядати молодою, пружною і еластичною.

Регулярний догляд за шкірою обличчядопоможе запобігти виникненню небажаних дефектів, таких як чорні точки, зморшки, надмірна сухість і в'ялість шкіри, поява почервоніння і прищів. Щоденний догляд за шкірою обличчя повинен бути такою ж природною процедурою, як чищення зубів.

Одним з найважливіших факторів красивої і здорової шкіри є регулярне й правильне її очищення. За день на шкірі накопичується велика кількість пилу, чадного газу, потові залози виділяють різні солі, сечовину та інші продукти життєдіяльності. Додатково до всього, шкірі доводиться миритися з нашим макіяжем, пудрою, різними кремами і помадами. Тому наша шкіра так сильно потребує очищення.

Щовечора, як би сильно я не втомилася, я видаляю макіяж спеціальним зволожуючим молочком. Перевага молочка в тому, що воно добре змиває макіяж і забруднення, діючи при цьому щадним чином. Після вмивання молочком на шкірі утворюється як би захисна плівка, завдяки чому шкіра обличчя відчуває себе більш зволоженою. При цьому шкіра підживлюється поживними речовинами. Якщо у вас чутлива шкіра, то краще вибирати молочко з екстрактами ромашки або календули, які мають заспокійливі та протизапальні властивості.

Можна, звичайно, вмиватися і звичайним милом, але у мене після мила залишається відчуття стягнутості і сухості. Та й косметика звичайним милом погано змивається. Для видалення макіяжу краще нанести на шкіру жир, який міститься в очищувальних засобах, після чого макіяж легко відійде. Для видалення макіяжу домашніми засобами відмінно підходить нерафінована олія. Масло потрібно нанести на ватний тампон і провести по шкірі обличчя, не забувши про губи і брови. Хвилини через дві масло змивають тампоном, змоченим в молоці, чаї або теплій воді.

Для досягнення здорового вигляду шкіри недостатньо одного видалення косметики, забруднень і поту. Крім цього необхідно раз або два в тиждень видаляти ороговілі частинки шкіри. Так шкіра буде виглядати молодшою ​​і більш пружною. Доглядаючи за шкірою обличчя, можна приготувати очищающий скраб і в домашніх умовах. Мені дуже подобається скраб, зроблений з мелених кавових зерен.

Після випитого свіжозвареної кави залишається кавова гуща, яку можна використовувати в якості пілінгу для обличчя. Зазвичай я висушую ці залишилися зерна на плоскій тарілочці, потім складаю в невелику баночку. Так скраб може зберігатися довгий час. Для приготування скрабу розводять ложку мелених кавових зерен з ложкою сметани або йогурту і наносять на обличчя. Масажувати шкіру отриманою сумішшю протягом 1-2 хвилин, потім змити теплою водою. Після такого скрабу шкіра здається зволоженою і ніжною. До речі, цю ж суміш можна використовувати і для пілінгу тіла. Замість сметани кавові зерна можна розвести кремом або лосьйоном для тіла і нанести на шкіру, масажувати мочалкою, після чого змити теплою водою.

Ще один хороший засіб для догляду за шкірою обличчя, а конкретно для очищення обличчя - рідкий мед. Його наносять тонким шаром на обличчя і масажують шкіру. Як тільки мед загусне, маску можна змивати вологою серветкою або ватяним тампоном. Така процедура видаляє мертві клітини і очищає пори від шкідливих речовин, що виділяються сальними залозами.

Другим етапом догляду за шкірою обличчя після очищення є маски для обличчя. Однією з найбільш дієвих і простих у приготуванні є очищаюча маска з косметичної глини. В аптеці представлені різні види глини - біла, блакитна, рожева, зелена і т.д. Червона і біла глина відмінно підходить для очищення комбінованої і змішаної шкіри, блакитна, зелена і біла - для жирної, для сухої шкіри - червона. Щоб приготувати маску, потрібно перемішати порошок глини з невеликою кількістю теплої води до консистенції густої сметани. Отриману масу нанести на обличчя на 10-15 хвилин, потім змити теплою водою. Крім очищення, маски з глини добре зволожують і живлять шкіру.

Після очищення шкіру добре заспокоїти освіжаючим тоніком. Тонік видалить з обличчя залишки жиру і засобу для чищення, закриє пори, завдяки чому шкіра набуде більш рівний і здоровий колір. Процедуру тонізації необхідно проробляти 2 рази в день, вранці і ввечері. Протирання особи тоніком з ранку створить прекрасну основу для макіяжу. Лосьйон не тільки підбадьорить і освіжить шкіру, але і трохи її підсушить, завдяки чому макіяж буде триматися довше.

Але якщо у вас дуже суха шкіра, то від тонізації краще відмовитися, тому що зазвичай до складу лосьйонів входить спирт, який ще більше висушує шкіру. Замість звичайного лосьйону для сухої і чутливої ​​шкіри добре підійде медова вода. Для її приготування необхідно розвести половину столової ложки меду в склянці теплої води. Цією водою протирати обличчя. Після такого догляду за обличчям шкіра стає більш м'якою і ніжною.

Відмінним засобом по догляду за шкірою обличчя є протирання її кубиком льоду. Можна заморозити не просто воду, а відвар з цілющих трав. Я вважаю за краще використовувати відвар ромашки. Ромашковий лід не тільки освіжає і бадьорить, але і заспокоює шкіру, знімає запалення. Завдяки різкому охолодженню шкіри, до неї приливає кров, з'являється природний рум'янець, вона стає еластичнішою, розгладжуються дрібні зморшки, запобігає обезводнення.

Догляд за обличчямбуде неповним, якщо після очищення і тонізації НЕ виконати зволожуючі і живильні процедури, Тому на шкіру потрібно нанести живильний крем. Вибирайте крем, що підходить вашому віку і типу шкіри. Для молодої шкіри підійдуть легкі гелі і креми з зволожуючим ефектом. Для дорослої шкіри підійдуть крему більш насичені і поживні. Наносять крему тонким шаром по масажних лініях легкими, постукивающими і погладжують. Не потрібно з силою розтирати крем, так можна розтягнути шкіру, що призведе до небажаних зморшках. Якщо крем вбрався не до кінця, то промокніть залишки крему серветкою.

Перед нанесенням крем можна злегка підігріти, для цього розітріть невелику кількість крему між пальцями. Таким чином, крем краще розм'якшиться і ефективніше вбереться.

Вибираючи крем, переконайтеся, що він вам підходить. У багатьох магазинах для цього пропонуються пробники, можна нанести невелику кількість крему на шкіру і поспостерігати за реакцією. Одного разу я купила дорогий крем, не перевіривши, прийшла додому, нанесла на шкіру і відчула неприємне поколювання і печіння. Виявилося, що крем зовсім не підходить моєму типу шкіри.

Крім кремів, для більш ефективного догляду за шкірою обличчя, а саме її харчування, зволоження і насичення шкіри киснем, необхідно хоча б два рази на тиждень використовувати маски. Для цього необов'язково купувати в магазині дорогі засоби, відмінні маски можна приготувати і в домашніх умовах. Іноді такі домашні маски виявляються набагато ефективніше дорогих елітних препаратів. Народні засоби мають ряд переваг. По-перше, вони економні і доступні, а по-друге, при їх виготовленні використовуються тільки свіжі продукти без будь-яких консервантів.

Маска на основі яєчного жовтка. Яєчний жовток - джерело корисних для шкіри речовин. У ньому містяться вітаміни А, D, В2, В6 і інші. Для приготування маски необхідно змішати 1 яєчний жовток, по столовій ложці меду і оливкового масла. Нанести на обличчя і залишити на 15-20 хвилин. Маска зробить шкіру більш пружною і зволоженою.

Одна з моїх улюблених зволожуючих масок - маска з полуниці з вівсяним борошном. Вона не тільки підвищує тонус і надає сяйво шкірі, але і володіє чудовим ароматом, що піднімає настрій. Змішайте кілька ягід полуниці зі столовою ложкою вівсяної муки і нанесіть на очищене обличчя на 5-10 хвилин. Потім змийте теплою водою. Звичайно, краще використовувати свіжу полуницю, але взимку її годі й шукати. Тому я купую заморожені ягоди, їх можна навіть не розморожувати до кінця, шматочки льоду в полуниці ще більше наситять шкіру вологою.

Для чутливої ​​шкіри підійде картопляна маска. Після цієї маски зникають дрібні зморшки, шкіра стає гладкою і ніжною. Змішайте варену картоплю з жовтком і молоком. Отриману кашку нанесіть на обличчя на 20 хвилин.

Освіжить шкіру і додасть їй еластичність огіркова маска. Натріть огірок на дрібній тертці і перемішайте отриману масу з чайною ложкою меду. Нанесіть на обличчя на 5-10 хвилин, потім змийте водою або за допомогою ватного тампона.

Вибирайте маску, яка підходить вашому типу шкіри. Для її приготування використовуйте тільки свіжі продукти. Наносите маску ніжними, плавними рухами, не розтягуючи при цьому шкіру і уникаючи області навколо очей. Після нанесення маски необхідно скористатися живильним кремом.

На особливу увагу заслуговує область навколо очей, де шкіра особливо тонка. Саме тут з'являються перші зморшки, тому ця шкіра вимагає турботи і ретельного догляду найбільше. Починаючи з 23-24 років, потрібно використовувати зволожуючий крем. Зазвичай крему для очей коштують досить дорого, але витрачаються вони повільно. При правильному застосуванні тюбика вистачить на 2-3 місяці. Наносити крем краще безіменними пальцями, оскільки їх рухи найбільш плавні, від зовнішнього куточка ока до внутрішнього по нижньому століттю, і від внутрішнього до зовнішнього - по верхньому.

Позбутися від набряклості вік і мішків під очима допоможе картопля. Сиру картоплю натерти на тертці і через марлю покласти на очі. Залишити на 10-15 хвилин, після чого змити прохолодною водою. Схожий ефект роблять і чайні пакетики. Цей рецепт допомагає мені зняти втому з очей і позбутися від темних кіл під очима. Заварені і охолоджені чайні пакетики покласти на очі на 10 хвилин. Після такої маски шкіра повік виглядає посвіжілої і відпочила.

При правильному і систематичному догляді за шкірою обличчя вона буде чистою, гладкою, здоровою. Пам'ятайте, що основні етапи при догляді за особою - це очищення, тонізація і зволоження. Не забувайте робити кілька разів на тиждень живильні маски і не зловживайте макіяжем. Жодне маскує засіб не змусить світитися вашу шкіру так, як вона буде сяяти в природному здоровому стані.

З повагою, Наталія Максимова.