Анастасія Сергєєва

Чому тріскаються губи і з'являються заїди? Позбавляємося від проблеми

Щоб виглядати доглянуто, потрібно стежити не тільки за шкірою обличчя і тіла, а й за чутливою шкірою губ - причому стосується це як жінок, так і чоловіків. Тріщини на губах і заїди в куточках рота виглядають неестетично, але головне - вони можуть свідчити про різних захворюваннях. Чому тріскаються губи, в чому причина? Що робити, якщо тріщини вже з'явилися, і як уникнути їх надалі? Відповідаємо далі.

Тріскаються губи: причини

• Холод. Найпоширеніша причина, чому тріскаються губи - це холод, перепади температури між вулицею і приміщеннями, вітряна погода. При цьому волога починає випаровуватися з поверхні губ, судини стискаються, шкіра стає тонкою, натягується, стає крихкою і легко вразливою для ушкоджень. І після цього тріщини на губах можуть утворитися під час прийомі їжі, при розмові або посмішці.

• Спека. Але не тільки від холоду можуть потріскатися губи, але і від спеки, а точніше - від гарячого сухого повітря. Він починає зневоднювати організм, надаючи нам відчуття сухості в області слизової оболонки носоглотки, а також на губах. Як наслідок, їх шкіра знову стає крихкою і покривається тріщинами.
• Облизування губ. Ця шкідлива звичка стає причиною тріснутих губ у багатьох маленьких дітей, які люблять облизувати губи, але і дорослі не стають винятком. Справа в тому, що при облизування ми покриваємо шкірку слиною, і вона починається випаровуватися разом з природною вологою самих губ, що призводить до утворення тріщин.
• Їжа. Є певні продукти і види страв, які містять в собі велику кількість кислот і гостроти, що сприяють висушування шкіри губ і появи тріщин. Це, наприклад, салати з оцтом, консервація, дуже солона їжа, страви з гострими приправами, а також кислі фрукти начебто ківі і цитрусових.

Тріщини в куточках губ

Інше питання, яке турбує не менше, це чому з'являються заїди, тобто тріщини в куточках рота. Незважаючи на те, що їх поява можуть спровокувати і перераховані вище фактори, тріщини в куточках рота - більш серйозний привід для занепокоєння, оскільки може свідчити про деяких інших захворюваннях і станах організму, наприклад:

• цукровий діабет, а також інші захворювання, безпосередньо пов'язані з порушенням обміну речовин;
• синдром оральної алергії, з'являється як реакція на деякі продукти і їх поєднання;
• запальні процеси, що протікають в порожнині рота, зокрема хвороби зубів, наприклад, невилікуваний карієс або пульпіт;
• ортодонтические захворювання, зокрема неправильний прикус, що провокує рясне виділення слини;

• ослаблений імунітет, брак заліза, вітамінів A і / або B2, викликана неправильним або недостатнім харчуванням;
• застосування антибіотиків, а також цитостатичних і кортикостероїдних препаратів;
• механічні пошкодження, наприклад, при носінні брекетів, протезів і т.п., а також при відсутності деяких зубів.

Як лікувати потріскані губи

Якщо неприємність вже трапилася, і ви помітили, що у вас тріскаються губи або їх куточки, спробуйте вдатися до наступних методів лікування:

• Зволожуйте губи. У магазинах і аптеках можна знайти велику різноманітність спеціальних помад, гелів і бальзамів, які призначені саме для зволоження наших губок. Віддавайте перевагу натуральним продуктам, створеним на основі екологічних інгредієнтів

Порада: якщо ви не впевнені, що тріщини викликані саме погодними умовами, то краще зволожувати їх таким засобом, яке видавлюється з тюбика, або таке, яке можна наносити на губи пальцем, попередньо його вимивши хоча б з милом. Робиться це для того, щоб не розносити по роті і самому засобу бактерії.

Якщо не можете підібрати магазинне засіб, скористайтеся порадами наших бабусь і нетрадиційної медицини. Спробуйте змащувати тріщини вершковим або рослинним маслом з гліцерином, натуральним бджолиним медом (якщо у вас немає на нього алергії), вазеліном, маслами кокоса, мигдалю, календули, алоевим гелем. Найкраще наносити такі кошти на ніч перед сном, щоб не облизувати їх. А вранці можна робити масочку для губ з жирної сметани. Ще один народний засіб - кашка з сирка і свіжого соку моркви.

профілактика тріщин

Звичайно ж, щоб не довелося надалі дізнаватися, чому тріскаються губи, і як їх можна вилікувати, краще пам'ятати про запобіжні заходи. Для профілактики виконуйте наступні правила:

• Уникайте різких перепадів температури. Виходячи на вулицю з теплого приміщення, прикривайте рот шарфом.
• Бійтеся дегідратації: пийте достатньо велика кількість води. Не доводьте до того моменту, коли ви почнете відчувати в роті неприємну сухість.
• Якщо у вас вдома стоїть сухе і жарке повітря, придбайте зволожувач повітря.

• Щодня використовуйте зволожуючі засоби для губ, гігієнічні помади / бальзами. Не забувайте і про сонячний вплив - користуйтеся кремом для губ з SPF-фактором.
• Купуйте тільки ту косметику, яка може похвалитися високою якістю.
• Періодично, але нечасто, можна скрабіровать шкіру губ м'якими скрабами або зубною щіткою, щоб прибрати лущення.
• Слідкуйте за раціоном, харчуйтеся правильно, не переборщіть з гострими і висококислотних продуктами.
• Уникайте стресів і стежте за собою, щоб у вас не було поривів обкусивать губи.

Пропонуємо також подивитися наступне відео, яке розповість про причини виникнення заїду у дітей, ніж вони небезпечні і що з ними робити:

Забирай собі, розкажи друзям!

Читайте також на нашому сайті:

показати ще

У холодну вітряну погоду багато людей стикаються з такою проблемою - постійно лопаються губи. Відчуття, прямо сказати, огидне. Якщо вони лопаються, то потім дуже довго заживають і, як правило, тому, що ми не обробляємо ранку будь-якими засобами, а чекаємо, коли все само заживе. А це не правильно.

Перша допомога, якщо лопаються губи

По-перше, рана псує ваш зовнішній вигляд, по-друге, в ранку можуть потрапити мікроби, я вже не кажу про больові відчуття.

Якщо у Вас вони лопаються, то Ви можете надати собі першу допомогу вже вдома. Змастіть ранку будь-яким натуральним маслом, добре підійде мигдальне масло, оливкову олію холодного віджиму, масло зародків пшениці, вазелінове масло. Добре допомагає мед.

Чим змащувати губи, якщо вони лопаються

Тріщинку можна змащувати масляним розчином вітаміну А або вітаміну Е, які можна купити в аптеці. Для більш серйозних випадків, коли вони лопаються постійно, в аптеці можна купити регенеруючу мазь Бепантен. Основна діюча речовина мазі - провітамін В5, який утворює пантотенову кислоту, а остання в свою чергу стимулює регенерацію шкіри. Мазь наноситься на суху ранку кілька разів на день тонким шаром, бажано після прийому їжі. Ранка швидко затягується. Курс лікування індивідуальний, залежно від розмірів тріщини.

Можна також використовувати мазь або крем Д-пантенол. Дані кошти також містять пантотенову кислоту. Д-пантенол наноситься тонким шаром на тріщини шкіри, злегка втирається. Чим частіше Ви будете проводити процедуру, тим краще.

Чим змащувати полопані губи аллергику

Якщо Ви алергік, то краще не вдаватися до використання хімічних засобів. На ранку або в якості профілактики можна використовувати чистий ланолін. Ланолін - тваринний жир, який отримують з вовни овець. Ланолін використовується як основа для різних мазей і кремів, але продається в аптеках і в чистому вигляді. Ланолін добре всмоктується в шкіру і володіє помітним пом'якшувальну дію навіть після першого застосування.

Щоб ранка швидше зажила, не відчиняйте широко рот, коли їсте, говорите або смієтеся. Навіть посміхатися доведеться в міру. Пам'ятайте своє, інакше ранка знову відкриється.

У більш серйозних випадках краще звернутися до фахівця. Дуже часто люди не надають особливого значення рамкам на губах, а це може бути не просто лопінка, а вже ерозія, яка поширюється в області куточків, дерматоз також можливий.

Щоб губи не лопалися. профілактика

В якості профілактики, раджу перед виходом на вулицю змащувати губи гігієнічною помадою або жирним бальзамом для губ. Добре купити в аптеці риб'ячий жир і поповнити організм вітамінами А і Д.

На ніч змащуйте губи жирним кремом, краще, якщо крем буде містити морські мінерали. Якщо вони часто лопаються, не облизувати їх на вулиці, навіть якщо дуже хочеться. На вулиці в холодну пору року губи завжди повинні залишатися сухими.

Вся справа в тому, що тріскаються губи далеко не завжди від того, що шкіра сохне через вітру, сонця або морозу. Часто причина криється всередині організму ...

Чому тріскаються губи

1. Тріщини на губах часто виникають внаслідок зниження імунітету. На шкіру губ поширюються мікроби і грибки, що мешкають в пазухах носа, кавернах мигдалин, каріозних порожнинах зубів. При інфікуванні тріщини виникає припухлість, сильний біль, гное- і кровотеча. До зниження імунітету призводить стрес, неправильне харчування, дисбактеріоз, перенесене вірусне захворювання і т.д.
2. Нестача вітамінів в організмі може привести до тріщин на губах і заїду. Особливо при дефіциті вітамінів групи В.
3. Спровокувати появу тріщин на губах може звичка облизувати або кусати губи, неправильний прикус, погано підігнані зубні протези, звичка тримати в роті сторонні предмети (олівець, зубочистку).
4. Мікротріщини виникають в результаті підвищеної сухості повітря в приміщенні, при зневодненні: недостатнє надходження води, блювота, діарея, підвищення температури.
5. У деяких випадках тріщини на губах - це прояв алергічної реакції: на продукти, метал при пірсингу губи, косметичні засоби, навіть зубну пасту.
6. Губи тріскаються при захворюваннях шлунково-кишкового тракту: дисбактеріозі, гастриті і т. Д.
7. Куріння провокує утворення тріщин на губах.

Боротьба з тріщинами на губах

• Якщо тріщина глибока, кровит, з неї виділяється гній або вона рецидивує, потрібно звернутися до лікаря, щоб визначити, який збудник викликав її появу. Для цього береться аналіз з ураженого місця, виявляється збудник і визначається його чутливість до антибіотиків. Якщо тріскаються губи через грибків, призначаються протигрибкові мазі.
• Паралельно призначаються полівітамінні препарати - для поповнення діфіціта вітамінів, насамперед вітамінів А, В, С і мінералів - цинку і заліза.
• При схильності до тріщин на губах в раціон корисно включити вівсянку, зелень, нерафінована олія, солод, фрукти і овочі червоного та оранжевого кольору, сири, сметану, сир, яйця, рибу і м'ясо.
• Від простих вуглеводів і солодощів слід відмовитися (хоча б тимчасово) - вони провокують розмноження грибків.
• Необхідно підібрати хороше зволожуючий засіб для губ і не використовувати декоративну косметику.

Профілактика тріщин на губах

Для профілактики тріщин потрібно:

• залікувати карієс зубів, прибрати зубний камінь, доглядати за порожниною рота;
• здати аналіз калу на дисбактеріоз і скорегувати його, якщо він буде виявлений;
• перевірити вміст заліза і цукру в крові. Дефіцит заліза і цукровий діабет (або преддиабет) можуть бути причиною виникнення тріщин на губах.

Методи зволоження губ

Якщо причина виникнення тріщин - висихання шкіри під впливом несприятливих факторів, то допоможуть щоденний догляд і народні або косметичні засоби.

Раз в тиждень треба робити пілінг шкіри губ сумішшю подрібнених вівсяних пластівців, сиру і оливкового масла. До потрісканим губ можна на 5-10 хвилин прикладати компреси з олії чайного дерева. Найкраще робити це два рази на день, до тих пір, поки шкіра не стане гладкою.

Якщо немає алергії, можна використовувати зволожуючі креми для губ або гігієнічну помаду.

Шкіра на губах має особливу чутливість, недарма ж вона є ерогенною зоною. Шкіра ніжна, тонка і абсолютно ніяк не захищена від різних зовнішніх несприятливих чинників. Неправильний догляд, сильний вітер, холод або літню спеку часто призводять до хворобливих тріщин, лущення і дискомфорту. Що робити, якщо тріснула губа, як швидко позбутися від цього стану і не допустити рецидиву, розглянемо в цій статті.

Стан, коли потріскалися губи, знайоме багатьом. Спочатку виникають невеликі тріщинки посередині, в кутах рота. Супроводжуються вони надмірною сухістю, хворобливістю, іноді кровоточивістю. Лікування в чому залежить від причини утворення тріщини посередині губи. У більшості випадків це авітаміноз. Вітаміни групи В, а також А і Е відповідають за еластичність і здоров'я шкірних покривів, і якщо їх не вистачає, то це спричиняє появу різних проблем: сухість, лущення, тріщини.

1. До недоліку вітамінів призводять порушення в роботі кишечника, а також з боку ендокринної системи. Патогенна мікрофлора значно знижує активність імунних клітин. В результаті шкіра, як захисний орган, не справляється з мікроорганізмами і вірусами. Невелике мікропошкодження на слизовій оболонці в роті здатне спровокувати появу болючою тріщини посередині губи.

2. Ще одна причина - наявність множинного карієсу. Пошкоджена пломба иили хворий зуб є розсадником бактерій, які вражають будь-які виникають тріщини і ранки. Губа може тріскатися посередині, якщо ви не будете стежити за станом зубів і своєчасно їх лікувати.

3. Неправильно сформований прикус також призводить до появи патогенних мікробів. При такій патології слина накопичується в куточках рота через відсутність відтоку. Постійна вологість є сприятливою умовою для розмноження мікроорганізмів. Якщо тріснула нижня губа - це може бути сигналом і про сильну зашлакованості організму. У такому випадку знадобиться перевірити роботу всього шлунково-кишкового тракту.

4. Жорсткі дієти, паління, звичка облизувати губи, приймати їжу на вулиці викликають порушення їх оптимальної зволоженості. Відчуття сильної сухості провокує стянутость шкіри, і губи тріскаються.

5. Частою причиною є наявність такого захворювання, як цукровий діабет. Стан слизових оболонок погіршується через патологію в роботі ендокринної системи. Крім того, постійна спрага призводить до сухості шкіри. В даному випадку необхідно приймати спеціальні препарати і заповнювати кількість рідини.

6. Якщо потріскалися губи посередині після застосування губної або гігієнічної помади, то це може говорити про низьку якість продукції або про минулому терміні придатності. Алергічна реакція на декоративні косметичні засоби також здатна супроводжуватися появою тріщин і ранок.

7. Активне сонце і сильний холодний вітер ушкоджують тонку шкіру губ. Пересихання є поширеною причиною того, що тріскаються губи. Тріщини через постійну міміки і розмов заживають довго, але прискорити цей процес можна.

Що робити і чим лікувати?

1. Перш за все необхідно дізнатися, чим викликане ураження губи. Якщо причиною є грибок, то потрібні антибактеріальні мазі і гелі. Терапія може включати використання тетрациклінової або метилурациловой мазі, бальзаму Вишневського або Левомеколь. Коли губа тріснула і ніяк не заживає, то в аптеці придбайте Пурелан-100. Це антисептик на основі ланоліну, який чудово зволожує шкіру і справляється з різними тріщинами. Лікування буде набагато ефективніше, якщо перед нанесенням ви продезинфікуєте тріщину. Намагайтеся поменше турбувати пошкоджене посередині місце губи. При утворенні скоринки не зривати її. Це дозволить швидше впоратися з хворобливим станом.

2. А що робити, якщо губа довго не загоюється навіть при використанні аптечних засобів? В цьому випадку можуть допомогти повністю вилікуватися народні рецепти. При відсутності гострої реакції організму на мед і його похідні відмінним варіантом стане змазування ранки посередині губи медом. Він сприяє швидкому загоєнню шкіри завдяки бактерицидним і пом'якшувальною властивостями.

3. Коли тріскаються губи, зробіть маску, до складу якої входить сметана і 2-3 краплі оливкового масла. Лікування буде ефективніше, якщо залишити її на ніч. Вершкове масло стане також непоганим помічником в боротьбі з тріщинами. Якщо вдома є вазелін, то його рекомендується застосовувати як захист перед виходом на вулицю.

4. Якщо тріснула губа, використовуйте суміш з ківі і рослинного масла. Тримають її не більше 20 хвилин, потім змивають залишки, висушують губи паперовою серветкою і наносять будь-який зволожуючий засіб, починаючи з середини. В особливо запущених випадках зробіть компрес з масляного розчину з вітамінами А і Е. Для цього придбайте Аевіт в аптеці.

5. При виникненні тріщини на губі у дитини, особливо грудного віку, мамі слід переглянути свій раціон. Включити в блюда більше вітамінів. Для лікування вибирайте жирні креми без барвників та ароматизаторів.

6. Тріскатися губи перестануть, якщо вдатися до ефіру чайного дерева. Капніть пару крапель в будь базове масло (мигдальне, персикове) і просто наносите на тріщинки. При відсутності позитивної динаміки протягом декількох днів слід звернутися до лікаря. Погано загоєння може відбуватися через вже розпочатого запального процесу, коли губа тріснула прямо посередині.

профілактичні дії

Обов'язково перед виходом на вулицю захищайте губи бальзамами або гігієнічною помадою з УФ-захистом. Постійно зволожуючи їх спеціальними засобами, вам не доведеться облизувати губи, так як вони не будуть сохнути.

Необхідна харчування забезпечить застосування різних масел (оливкова, рослинне). Набутий прополіс відновить пошкоджену шкіру і допоможе уникнути тріщин. Приймайте регулярно, особливо в осінньо-весняний період, мінерально-вітамінні комплекси. Збільште в своєму раціоні кількість свіжих овочів, зелені і фруктів. Декілька разів на тиждень на ніч робіть маски. Постійне їх використання не дозволить вашим губам тріскатися навіть на морозі.

Куріння і вживання алкоголю, особливо на вулиці, не кращим чином впливає на стан губ. Відмовтеся від цих звичок, тим більше, що вони зараз не входять в список модних захоплень. Уважно вибирайте декоративну косметику. Перед покупкою ознайомтеся з складом і терміном придатності. Не користуйтеся чужими помадами.

Постійний правильний догляд за чутливою шкірою допоможе запобігти появі не тільки тріщин, а й ранніх зморшок. Пам'ятайте, що лікування потребує великих турбот і витрат, ніж профілактика.

Зараз у продажу є безліч видів і типів спальних мішків, але його цілком можливо виготовити і своїми руками. При виготовленні спальних мішків слід дотримуватися таких вимог: невелика вага і хороше збереження тепла, комфортність, можливість провітрювання і просушування, зручність транспортування. Їм відповідають багатомісні подвійні (двошарові) спальні мішки.

Комфортність залежить від розмірів мішка. Раніше в гонитві за зниженням ваги намагалися звести до мінімуму розміри мішка і шили його з розрахунку 40 см на людину. Природно, в таких спальниках учасники могли спати тільки на боці. Практика привела до обґрунтованої рекомендації збільшити ширину мішка в плечах до 60-65 см на людину.

Спальний мішок, складений з двох, також сприяє кращому збереженню тепла за рахунок повітряного прошарку між ними. Крім того, його половинки можна шити Повітряні змії, тільки щоб лінії простежка двох половинок не поєднувати. Такі спальні мішки зручніше транспортувати в двох рюкзаках; вони швидко просушуються або провітрюються навіть в умовах подорожі в полярну ніч. Важливе значення такі мішки набувають в екстремальних ситуаціях: половинка мішка дозволить організувати нічліг тим, у кого вона виявилася, або коли групі довелося розділитися.

Подвійні спальні мішки можна шити з тонкого капрону. Як утеплювач найкраще використовувати синтепон (капронова вата у вигляді ватину): він не вимагає перегородок, а тільки прошивається в декількох місцях по довжині і ширині.

Багатомісний двошаровий спальний мішок шиється в такій послідовності: скроїти вісім полотнищ за розмірами, зазначеним на малюнку, два з яких з одного боку і в ногах обшити каландроване капроном або Болоньєю; між двома полотнищами укласти 2-3 шари утеплювача і простьобаний через 20-30 см; зшити ковдри між собою таким чином, щоб з боків утворилися два шару; пришити в ногах смужку шириною не менше 30 см - тоді під час сну ступні ніг можна розташовувати вертикально.

При подорожах без грубки або в особливо морозні ночі для захисту голови від холодного повітря до верхнього краю верхньої половини спального мішка необхідно пришити полотнище з капрону (байка зволожується і погано просихає), щоб можна було вкривати обличчя і притискати головою полотнище. Можна пришити до нижньої частини спальника довгий мішок з легкого капрону для покладених під голову речей.

При використанні утеплювача у вигляді вати (нітрон) можна скористатися випробуваним способом кишенькових спальних мішків, коли між полотнищами пришиваються перегородки. Деякі туристи рекомендують розкласти нитрон на капроновому полотнище за потрібне шаром і через спеціальний папір (можна і звичайну газету) прошити його разом з матеріалом, відірвати папір і з'єднати два таких шару утеплювачем один до одного, але шари прошива не повинні збігатися.