Рожеві слизові оболонки на 11 тижні. тиждень вагітності: фізичні вправи та побічні ефекти. Чи можна займатися сексом

16.04.2019

11 тиждень вагітності - це передостанній тиждень першого триместру. Цей період справді знаменний тим, що починає потихеньку відходити токсикоз, і стан емоційного та гормонального фону потроху стабілізується.
Жінка на 11 тижні вагітності, якщо навіть і не робила тест і не перевірялася у гінеколога, вже починає розуміти, що в ній росте і розвивається, нове, маленьке життя.

Що відбувається на 11 тижні вагітності
Живіт жінки ще не округлився, але оскільки плід вже значно збільшився, матка також стала набагато більшою, тому можна спостерігати округлення в самому низу живота.

Оскільки ранній токсикоз відступає, напади нудоти і нескінченного бажання є оселедець з варенням, стають дедалі слабшими. Емоційно, вагітна стає більш стійкою, істерія потроху відходить. Пов'язано це з тим, що організм потроху звикає до перебудови і вже починає сам намагатися стабілізувати становище. Молочні залози збільшені та чутливі, з сосків може при легкому натисканні виділятися каламутна рідина, солодка на смак. Не треба намагатися вичавити її або вицідити, це молозиво.

Пігментація збільшується, починає потихеньку тягнути поперек, а при дефіциті кальцію, що починається, майбутня мама починає помічати ламкість нігтів, волосся і сухість шкіри.
Неприємним відлунням токсикозу є печія. Шлункова кислота дратує слизову оболонку стравоходу і викликає не тільки почуття печіння, але іноді і біль у животі.
Травний тракт взагалі на весь період вагітності бере активну участь у всіх процесах.

З'являється метеоризм, запори чи навпаки пронос. Багато жінок замовчують ці симптоми, вважаючи їх природними, а дарма. При будь-якому факторі, що турбує вас, слід відразу повідомити лікаря. Виділення. Вони можуть бути на всьому періоді вагітності. Колір у них біло-коричневий запах не яскраво виражений і вони в принципі не турбують жінку на всьому періоді вагітності.
Якщо виділення мають червоний колір, різко пахнуть, надто рясні жінці необхідно терміново звернутися до лікаря.

Що відбувається із плодом на 10 тижні вагітності
Розмір плоду приблизно з середній лимон – 7-8 см, а вага варіюється від 9 до 11 грамів.
Розвиток плоду відбувається ще швидше. Внутрішні органи формуються не щодня, а щогодини. Добре видно пальці, голова, як і раніше, набагато більше тулуба, мозок практично сформувався, координаційний центр мозочка вже активно впливає на ЦНС плода, тому рухи малюка стають все більш правильними.

У дитини вже добре розвинені хапальні функції, плід піднімає голівку, активно перевертається і перекидається. Штурхатися він почав ще раніше, але поки що розмір ще не дозволяє відчути його рухи.
Плід добре реагує на зовнішні подразники, він відчуває біль матері, розрізняє температуру та реагує на неї. Поступово формуються статеві органи та органи стравоходу.

Загальні рекомендації
На терміні 10 тижнів вагітну направляють на триразове проходження УЗД та здачу аналізів на біопсію. Це обов'язкові процедури визначення чи попередження відхилень у розвитку плода.
УЗД на 11 тижні визначає також наявність багатоплідної вагітності та положення плода в порожнині матки. А найголовніше відбувається дослідження ТВП (товщина комірного простору) плода. УЗД на 11 тижні обов'язкове.
11 тиждень вагітності не менш важливий для жінки, ніж попередні або наступні, тому дізнавшись про свою вагітність, жінці рекомендується стати на облік до гінеколога, здати всі необхідні аналізи і почати думати тільки про те, що плід починає повноцінний розвиток, а отже, слід відмовитися від багато звичного у невагітному житті.
Не забувайте про те, що з'являються розтяжки, починайте використовувати креми або олії проти них.

Настає 11 тиждень вагітності, який стане новим етапом розвитку вашого малюка. За весь попередній період малюк проробив колосальну роботу зі свого розвитку, і тепер настає час його активного зростання.

З наступного тижня плід повноцінно захищатиме плацента, роблячи його практично невразливим для шкідливих факторів. Виявляється, саме початок 11 тижня стає тим періодом, з якого лікарі офіційно називають вашого майбутнього малюка плодом!

Дитина на 11 тижні вагітності

У вас 11 тиждень вагітності, що відбувається з малюком?

Зовні ваше маля виглядає все ще смішним. У нього коротенькі ніжки, голівка поки що вдвічі більша за тіло, широко розставлені очі і низько посаджені вушка.
Але його серце, мозок, печінка та інші органи та системи повністю працюють самостійно!
Закінчує своє формування плацента та стрімко зростає кількість кровоносних судин у ній.
Настав час появи перших лімфоцитів малюка, які відповідають за його імунітет.
Почали визначатися геніталії очікуваних дівчаток чи хлопчика.
Настав час закладки райдужної оболонки очей плода.
Кишечник малюка виробляє свої перші, схожі з перистальтикою, рухи.
Стають чутливими долоні та маленькі пальчики плода. Маля вже вміє потягуватися.
Шийний відділ плода активно зміцнюється, і малюк намагається піднімати свою голову.
Це неймовірно, але саме зараз у крихти з'являється нюх! Тепер він здатний відчути запах їжі, яку їсть мама, та запам'ятати ці відчуття. У термін 11 тижнів вагітності формуються смакові уподобання вашої дитини.

На 11-му тижні вагітності розміри плода продовжують змінюватися. Тепер він має довжину більше ніж 5 см, а важить приблизно 7-8 г.

Плід на 11 тижні вагітності вже має непоганий захист від різних зовнішніх інфекцій, але мамі зараз конче необхідно побоюватися такого захворювання, як краснуха.

Також варто виключити анестезію навіть при лікуванні стоматолога. Ці та подібні заходи можна проводити лише після дванадцятого тижня вагітності. Слідкуйте за власним здоров'ям, адже банальна застуда на 11 тижні вагітності може принести дискомфорт не лише вам, а й проблеми малюкові!

Уважно поставтеся до власного харчування, виключивши зі свого раціону жирну, гостру та смажену їжу. Не варто на ніч пити багато рідини та переїдати, адже набряки та запори можуть розвиватися на будь-якому терміні вагітності.

Відчуття на 11 тижні вагітності

Особливі зовнішні зміни вашої фігури навколишніх навряд чи стануть помітні.
Ще не особливо помітний животик на 11 тижні вагітності, але поступово фігура майбутньої матусі округляється, збільшується та наливається груди.
Якщо Ви ще не змінювали свій колишній гардероб, то настав час замислитись про його оновлення. Майбутній мамі знадобиться зручний і просторий одяг, що відповідає його теперішньому положенню.
Не турбуйтеся щодо зміни стану ваших нігтів та волосся. Якщо вони стали тьмяні та ламкі – це тимчасове явище, яке поступово минає після пологів.
Настає одинадцятий тиждень вагітності - час поступового зниження жирності вашої шкіри, якщо вона мала місце раніше. Шкіра тепер стає сухішою, пропадають прищі та вугри, жирний блиск.
Починає потроху відступати нудота в тих, хто раніше страждав від токсикозу. Вам стає значно легше, щоправда, ще нагадують про себе сонливість та стомлюваність.
У міру зростання плода збільшується та розростається матка, яка піднімається в черевну порожнину. Тепер вона перестає тиснути на ваш сечовий міхур, і знижується потреба у частих походах до туалету.
Це час збільшення обсягу крові та посилення обмінних процесів вашого організму.
Тому не дивуйтесь появі нових відчуттів внутрішньої спеки, сильного потовиділення та постійної спраги.
Стабілізується емоційний стан майбутньої мами.
У вас 11 тиждень вагітності – фото живота стане цікавим та пам'ятним знімком!

Майбутній матусі слід з увагою ставитись до всіх своїх болючих відчуттів. У вас настає 11 тиждень вагітності – болить поперек, з'являються інші болючі відчуття, особливо якщо це стосується болів у животі. Такі болі можуть мати різні причини і не завжди свідчать про патологію.

Ось кілька прикладів, які допоможуть вам визначитися із причиною хворобливих відчуттів:

Живіт на 11 тижні вагітності може хворіти через ослаблення розтягнутих зв'язок, що підтримують матку. У цьому випадку болючість зазвичай виникає епізодично, відчувається з боків живота і має непостійний характер. Особливого клопоту такі болі жінкам не завдають і не несуть жодних загроз.
Зовсім інша картина, коли біль, що виникає внизу живота, має спазматичний характер, як при місячних, і живіт при цьому тягне та ниє. Такі болі свідчать про підвищений тонус матки та попереджають про ризик викидня.

Слід негайно звернутися до лікаря, особливо якщо подібні болі супроводжуються кров'янистими або коричневими вагінальними виділеннями!

Піхвові виділення на 11 тижні вагітності

На 11 тижні вагітності вже набагато нижча загроза її зриву, проте майбутня мама має дуже відповідально ставитися до власного здоров'я, звертаючи при цьому увагу і на характер виділень.

У нормі на 11 тижні вагітності вагінальні виділення наступні:

однорідна консистенція,
відносно густі,
слизові,
без неприємного запаху,
білого світлого кольору.

Саме вплив прогестерону у перший триместр вагітності пояснює деяку згущеність вагінальних виділень.

Зверніть увагу, що поява гнійних, жовтих, зелено-сірих, сирних виділень, наявність у них піни або пластівців, наявність різкого неприємного запаху вказує на розвиток інфекційного генітального захворювання. В цьому випадку подібні виділення можуть супроводжуватися появою дискомфорту в області статевих органів: можливі свербіж, печіння, набряклість геніталій.

У такій ситуації майбутній мамі необхідно терміново вирушати до лікаря на огляд з подальшим лікуванням інфекції. Інакше є високий ризик внутрішньоутробного інфікування плоду та розвитку різноманітних ускладнень.

Миттєвої реакції вагітної жінки вимагає і поява у неї на цьому терміні коричневих або кров'янистих вагінальних виділень, що мажуть. У 11 тижнів вагітності коричневі виділення є сигналом серйозної проблеми. Навіть незначна кількість подібних виділень, що супроводжуються болями живота, свідчить про ризик передчасного переривання вагітності.

Для порятунку вашої дитини в цьому випадку знадобиться негайна спеціалізована допомога

До речі, кров'янисті вагінальні виділення можуть виникати і через ерозію шийки матки. У цьому випадку вони не супроводжуються болем у животі та з'являються після статевого акту чи огляду у гінеколога.

Планове УЗД на цьому терміні не призначається, але багато матусь просять провести УЗД 11 тижнів вагітності. Фото малюка у цей період вагітності для багатьох стає першим знімком довгоочікуваної дитини.

Іноді для підтвердження нормального розвитку плода, діагностики стану матусі при болях у животі, виключення порушень у розвитку плаценти та малюка, лікар може направити жінку на проходження позапланового ультразвукового дослідження. Ще можна зробити за 11 тижнів вагітності фото плода.

Під час дослідження лікар прослухає серцебиття малюка, оцінить стан матки, встановить розташування та стан плаценти, місце кріплення плода, характеристики навколоплідних вод. Цікаво, що коли вагітність 11 тижнів, фото дитини на цьому терміні схоже на знімок дуже маленької, але повноцінної людини.

Загалом, УЗД буде ще одним «страхувальним» методом виявлення будь-яких патологій розвитку малюка та відхилень у перебігу вагітності взагалі.

Для багатьох жінок 11 тиждень вагітності приносить нові відчуття. Для цього етапу розвитку дитини характерна активна освіта плаценти. Тому втома та постійна сонливість стають звичними для даного терміну. Майбутні мами часто виявляють природний інтерес до процесу розвитку малюка і цікавляться, що відбувається з дитиною та організмом матері в цей час.

Розвиток плоду

Наступ 11 тижня означає, що скоро вагітність перейде до другого триместру. На цьому етапі дитина проходить інтенсивний розвиток. У малюка розвиваються статеві органи, формується кісткова тканина та голосові зв'язки. Починається розвиток нігтів та волосся, наростають волосяні фолікули. Спинний мозок знаходить чітку структуру і розростається через спинномозкові нерви, а нирки та печінка лише починають працювати.

Серце малюка зараз починає битися вдвічі частіше, ніж у дорослої людини. Середня норма серцевих скорочень становить 140-160 ударів/хв., але граничні показники серцебиття перебувають у діапазоні 85-200 ударів. На цьому терміні серце набуває чотирикамерної структури, хоч остаточний розвиток може відбутися тільки після народження.

Як виглядає дитина

У цей час розміри плоду досить невеликі, а пропорції мають характерний термін. Візуально голова дитини відповідає від половини до третини розміру решти тіла. Після 11 тижня ембріон вже називають плодом, оскільки він набуває більш конкретних обрисів і стрімко розвивається.
Період 11-16 тижнів вагітності є важливим для роботи багатьох внутрішніх органів. Слабкі хрящі плода почнуть перетворюватися на повноцінні міцні кістки. Плацента навколо плоду знаходить велика кількістьнових судин, оскільки потреби плода у харчуванні стрімко збільшуються. Докладніше можна дізнатися про стан дитини та подивитися на неї вид на УЗД.

УЗД та стать дитини

Формування статевих органів, що почалося, дозволить вже за кілька тижнів побачити стать дитини. Термін 11-12 тижнів найчастіше не дозволяє визначити хто народиться, хлопчик чи дівчинка, але ультразвукове обстеження вже покаже деякі зміни в статевих органах, вид яких починає наближатися до характерної для конкретної статі. Якщо жінка чекає на хлопчика, на цьому терміні його яєчка почнуть виділяти гормон тестостерон.
Проведення УЗД покаже приблизно такі розміри плода:

Вага - 11 грам;
ДБ – довжина стегна – 7 мм;
ДГК – діаметр грудної клітки – 2 см;
Довжина від темі до копчикової кістки - 40-41 мм;
БПР - біпарієтальний розмір голови дитини - близько 18 мм;
ТВП – товщина комірного простору – близько 2 мм.

Розвиток та рух плоду

Дані ультразвукового дослідження допоможуть зрозуміти, що відбувається з малюком у цей час, та дізнатися, як він виглядає. Варто розуміти, який термін 11-й акушерський тиждень завершує, адже це заключний етап першого триместру. Зараз плід вже починає переміщення та підтягується в матці. Крихітні розміри дитини роблять її рухи надто слабкими, як для того, щоб жінка могла їх відчути. Тільки через півтора місяці дитина зміцніє настільки, що рухи стануть відчутними. На 11 акушерському тижні малюк вже здатний стиснути та розтиснути ручки. Також починають роботу грудні м'язи, які мають працювати протягом усього життя.
У дитини розвивається діафрагма, тому вона починає гикати, але надто непомітно для матері. Вушка дитини формуються і займають правильне становище. Розвиваються смакові рецептори та покращується чутливість всього тіла. У цей час вагітна жінка зустрічається із новими відчуттями, пов'язаними з розвитком плоду.

Що відбувається з мамою

Часто на цьому етапі вагітності жінки відчувають слабкість та втому. Формування плаценти та розвиток плода вимагатиме енергії, яка виходить з організму вагітної. Токсикоз на 11 тижні слабшає та відступає, хоча часто його ознаки можуть тривати до 14 тижнів. Матка ще не залишає межі малого тазу, але розмір матки стає більшим, і вже можна помітити збільшення живота.

Якщо цьому терміні болить низ живота, слід звернутися по консультацію лікаря. Цей період все вже не відноситься до найбільш ризикованих, коли може статися викидень, але якщо виникають неприємні відчуття, слід негайно повідомити це лікарів.

Також можуть з'явитися рясніші вагінальні виділення. У нормі вони мають бути прозоро білого кольору з ненав'язливим запахом.

Відео

Самопочуття вагітної жінки

На цьому тижні відступає токсикоз і повертається добрий апетит. Живіт тим часом трохи збільшується, а матка добре промацується. Багато жінок на цьому терміні не відчувають жодних змін у животі. Можливе виникнення тяжкості у шлунку та проблем зі стільцем. Іноді жінок несильно болить груди і виступає слиз із сосків, що є появою молозива.

сечовипускання;
Груди;
Утворенню слини;
Температури тіла;
Смакових переваг;
Об'єм живота;
Самопочуття та настрої.

Зміни у тілі жінки

У цей час рівень гормону ХЧТ становить високі показники, тому кров інтенсивно приливає до тазу та нирок. Це сприяє частому бажанню відвідати туалет у будь-який час. Тому сечовипускання у вагітних стає частішим. Серед того, що відбувається з мамою, слід зазначити зростання та чутливість грудей. Молочні залози стають болючими та вразливими.

У ранковий час жінки можуть відчути нудоту та блювання, що супроводжує токсикоз. Вже за кілька тижнів ці симптоми остаточно залишать вагітну. Утворення слини також збільшується і стає більш рясним. Температура тіла може сягати 37-37,5 градусів. Цей показник є адекватним для всього першого триместру.

Виділення та токсикоз

Характерним цього терміну є наявність білих чи жовтих виділень. Запах виділень повинен бути відсутнім або бути ненав'язливим. Хоч токсикоз вже слабшає, і ранкова нудота ставиться легше, змінюються смакові уподобання вагітних. У цей час загострюється нюх і багато запахів дратують жінок, аж до виникнення нудоти. Раціон вагітної жінки змінюється не лише відповідно до рекомендацій, а й зі смаковими уподобаннями.
Часто вагітні починають вживати нові види продуктів, які не любили їсти до вагітності. Настрій вагітної на цьому терміні стає стабільнішим. Але якщо жінку болить куприк чи поперек, нудить чи болить голова, це все ще вважається характерним для даного періоду. Ослаблення токсикозу призводить до покращення апетиту, а вага вагітної збільшується приблизно на 700 грам.

Живіт та неприємні відчуття

Часто жінки відчувають зміну розміру живота у цьому терміні. Сам плід ще досить невеликий, тому не здатний стати причиною суттєвого збільшення об'єму живота. Але виділення прогестерону здатне вплинути на процеси в шлунково-кишковому тракті, що призводить до здуття. За найменших підозр у загрозі вагітності слід звертатися до лікаря. На цьому терміні знижується гемоглобін, тому виникає втома, запаморочення та відчуття розбитості. Можливий головний біль або неприємні відчуття, пов'язані із уповільненням травлення. Часто майбутні мами стикаються із запором, що спричинено гормональною активністю та ослабленням перистальтичної активності. Також причиною для запору є збільшення матки, яка залишає дедалі менше місця у животі.

Якщо крім запору та характерних неприємностей з'являться поколювання в животі та явні болючі відчуття, слід терміново звернутися до фахівців.

Тим більше, якщо біль супроводжують коричневі виділення та інші несприятливі симптоми. За відсутності підозр і хорошого розвитку плода УЗД цьому терміні призначається рідко. Для визначення терміну вагітності та наявності патологій може проводитись скринінг через аналіз крові на ХГЛ.

Секс на 11 тижні

Даний період відрізняється послабленням токсикозу та поліпшенням апетиту. Разом з цим у жінки збільшиться сексуальний потяг. Багато хто відмовляється від сексу в цей час, побоюючись заподіяти шкоду дитині. Також часто вагітні бентежаться своїх вагінальних виділень та болю в грудях. Але за відсутності протипоказань, секс не становитиме загрози для майбутньої мами. Наближаючись до закінчення першого триместру, жінка відзначає підвищення чутливості та більшу інтенсивність сексуальних відчуттів. Дитина захищає товстий шар рідини, шийка матки та стінки тіла, тому вона не сприймає поштовхи, і зможе відчути лише гарний настрій матері, виділення відповідних гормонів в організмі під час оргазму та прискорене серцебиття. Сексуальні відносини на цьому періоді відрізняються розслабленістю та спонтанністю, оскільки партнери можуть не турбуватися про контрацепцію.

Чутлива вагітна жінка зараз яскраво відчуває кожен поцілунок та дотик.

Багато позицій будуть зручні для пари, наприклад, коли жінка сидить зверху або лежить на боці.

Підвищений тонус матки;
Наявність у минулому викиднів та довільних абортів;
Тяжкий перебіг вагітності;
Наявність вагінального герпесу та інших захворювань;
Патологія розміщення плаценти.

Щоденний раціон

Кожна вагітна жінка звертає увагу на продукти харчування. Оскільки здоров'я плода безпосередньо залежить від одержуваних корисних речовин, варто контролювати харчування майбутньої матері. У цей час важливо регулювати рівень цукру, тому часто рекомендується вживання їжі в невеликих порціях.

Правильний раціон для вагітної визначається натуральністю їжі та багатством вмісту корисних мікроелементів. Дотримання рекомендацій щодо харчування не є гарантією здоров'я дитини, але збільшує ймовірність сприятливого розвитку. Також жінок, які правильно харчуються, з більшою ймовірністю мине вагітність, що завмерла, та інші ризики.

Підбір продуктів харчування ґрунтується на їхньому вмісті. Багато хто з них давно відомий як носії важливих для розвитку мікроелементів та вітамінів. Багатий вміст вітамінів також здатний полегшити біль у попереку, неприємні відчуття від токсикозу та інші симптоми вагітності. На 11 тижні рекомендується уникати занадто жирної та важкої для травлення їжі.

1. Оскільки в цей час зміцнюються кістки дитини, варто збільшити кількість продуктів, які містять магній, кальцій та фосфор. До цієї категорії відноситься сир, кефір, чорний хліб, твердий сир, капуста, сухофрукти, фундук, креветки та інші продукти;
2. Корисний для розвитку фосфор та інші мікроелементи знаходяться в печінці, лососі, яловичині, мигдалі, горіхах та висівках;
3. Магній та корисні вітаміни містяться у вівсянці, шпинаті, ківі та кавуні;
4. Велика кількість вітаміну D міститься в риб'ячому жирі, пшеничній крупі, яєчному жовтку;
5. Для покращення загального тонусу організму рекомендується їсти каші та макарони.

Потреба збільшення вмісту кальцію не передбачає додаткове вживання цього мікроелемента в таблетках. Лікарі рекомендують вживати його лише після 13-14 тижнів. Але дотримання спеціальної дієти здатне сприятливо вплинути на розвиток плода та самопочуття матері в даному терміні.

Крім рекомендацій для раціону, можна почути інші корисні поради. Коли болить спина, можна приймати розслаблюючі ванни з ефірними маслами. Для припливу сил і приведення в тонус також радиться робити прості фізичні вправи. Щоденна зарядка здатна покращити кровотік, і підготувати організм до виношування та пологів.
Жінки, які мають другу вагітність, відзначають полегшення її симптомів. Але кожна вагітна починає відчувати збільшене навантаження на вени. Тому на даному терміні слід берегти здоров'я та сили ніг, відпочиваючи щоразу після навантажень. Також можна робити легкий масаж та застосовувати спеціальні гелі для профілактики варикозу. Жінки, у яких спостерігається гіпертонус матки та інші особливості вагітності, повинні з особливою увагою належати до індивідуальних рекомендацій лікаря.

Вагітність – незабутній період у житті кожної жінки. Розуміння особливостей розвитку плода дозволяє дізнатися більше про стан малюка та про власне становище.

11 тиждень вагітності - початок третього місяця життя малюка. Його довжина цього тижня становить близько 50 мм, всі життєво-важливі органи сформовані, проте продовжують активно розвиватися та вдосконалюватися.

Малюк смачні сухофрукти
тільця складності скільки
зміни фази

Розвиток плоду на третьому місяці

Що відбувається із плодом на 11 тижні вагітності?

Спинний мозок виробляє еритроцити.
Працює печінка, синтезуючи білки – важливий будівельний матеріал у розвиток організму.
Жовчний міхур виробляє жовч.
Гіпофіз синтезує гормони.
Активно розвивається кісткова та м'язова системи, рухи дитини стають енергійними.
На кінцівках з'являються пальчики.
Формується хрящова тканина вушної раковини.
Повністю сформовано основні ділянки мозку. Якщо зробити фото малюка при ультразвуковому дослідженні на 11 тижні вагітності, можна чітко побачити півкулі та мозок.
Цей термін характеризується прискореним розвитком нервової системи плода: кожну секунду у невеликому організмі утворюється кілька тисяч нервових клітин.
Нервова система починає керувати роботою м'язів плода, що свідчить про багаторазове збільшення сполук між м'язами та нервовими клітинами.
Маля починає відчувати і відчувати. Майже вся поверхня тіла стає чутливою.
У роті з'являються зачатки молочних зубів.
Формуються смакові та нюхові рецептори.
На 11 тижні закладаються та починають формуватися голосові зв'язки.
На обличчі з'являються вії та брови.
Закінчується формування очей, утворюється райдужна оболонка, яка визначатиме колір очей майбутньої дитини.
Пуповина поєднується з кровоносною системою плода.

Проведення УЗД

На 11-12 тижні проводять перший плановий пренатальний скринінг. До нього входять аналізи крові, калу, сечі, а також проведення ультразвукового дослідження. У ході скринінгу лікарі дізнаються про стан здоров'я матері та розвиток дитини.

Як проходить УЗД?

Під час проведення УЗД можна:

Побачити параметри плода;
Оцінити його рухову активність, роботу серця;
Зробити висновок про розвиток органів та систем плода;
встановити достовірний термін вагітності;
побачити місце розташування плаценти, місце кріплення плода;
Оцінити стан навколоплідних вод, їх кількість.

Сучасні УЗД-апарати дозволяють робити фото та відео. Так, на фото, зробленому на 11 тижні вагітності, батьки зможуть побачити велику голівку дитини, маленьке тільце, довгі ручки та ніжки, що притиснули до живота.

Відео дозволяє поспостерігати, як рухається плід у жіночій утробі. Він уже реагує на зовнішні подразники: рух мами, гучні звуки. При цьому він швидко змінює положення тіла, допомагаючи собі рухом ніжок.

Зміни в організмі жінки

11 тиждень вагітності – період розквіту жіночої краси. За рахунок збільшення об'єму крові в організмі жінка буквально розквітає на очах. Її шкіра виглядає пружною, має гарний відтінок. А за рахунок дії гормонів у шкірі збільшується вміст жирів, що робить її гладкою, сяючою зсередини.

У цей період організм матері зазнає таких змін.

Матка продовжує збільшуватися, підлаштовуючись під плід, що росте. Вона ще вийшла межі області тазу, але практично повністю заповнює його.
Живіт до 11 тижня вже помітно округлився. Навколишнім це може бути не особливо помітно, проте мама, особливо якщо вона робить фото живота на тижні, вже явно бачить зміни, що відбуваються.
Сходять нанівець багато ознак ранньої вагітності: сонливість, токсикоз, чутливість грудей.
Жінка на 11 тижні стає більш врівноваженою, не схильна до різких перепадів настрою.
Перебіг вагітності може ускладнитися підвищеною ламкістю нігтів та випаданням волосся. Цей стан тимчасовий і через деякий час минає.
Деякі вагітні відзначають появу печії, метеоризму, запору. Викликано це дією гормону прогестерону, який пригнічує перистальтику кишок. Тому до харчування з 11 тижня потрібно ставитись з особливою ретельністю.
Посилення обмінних процесів в організмі може викликати такі симптоми, як сильна спрага, пітливість, жар.
Багато жінок на цьому терміні вагітності стикаються з такою проблемою, як акне. Високий вміст жирів у шкірі, що забезпечує її квітучий вигляд, призводить до того, що жінка стає схильною до розвитку акне. Слід підібрати спеціальні засоби для догляду за шкірою та запастися терпінням. Після пологів усе нормалізується.

Початок другого триместру – час, щоб почати займатися профілактикою ускладнень, викликаних виношуванням і народженням дитини. Корисно користуватися кремами, іншими засобами для запобігання розтяжкам, приділити пильну увагу харчуванню з метою нормалізації роботи кишечника.

Відчуття майбутньої матусі

Ось такий животик на 11 тижні

Другий триместр вважається найприємнішим за відчуттями вагітної жінки. Живіт ще не великий, тому майбутня мама залишається активною, токсикоз зникає, а груди втрачають біль. Тому 11 тиждень вагітності дозволяє повною мірою насолодитися своїм особливим становищем.

Жінка ще чутлива до запахів, а смакові переваги можуть бути незвичайними. Наприклад, вегетаріанки починають гостро потребувати порції смаженого стейка, і цьому бажанню часом неможливо чинити опір. Такі химерні переваги в їжі, як правило, проходять на 4 місяці вагітності.

Так як організм ще не виробляє достатньої кількості крові для повноцінного забезпечення матері та плода, не виключені випадки непритомності, запаморочення. Слід постійно контролювати рівень цукру на крові.

Починаючи з 11 тижня вагітності, жінці для повноцінного розвитку плода слід звернути увагу на такі моменти.

Дія	Опис
живлення	Майбутній мамі не варто харчуватися за двох. Дотримуйтесь принципу: менше, але краще. Продукти мають бути натуральними. У раціоні обов'язково повинні бути присутніми курага, чорнослив, свіжі овочі та фрукти. Вони необхідні для покращення роботи кишечника, запобігання такій поширеній при вагітності недузі, як геморой.
Питний режим	Потрібно пити 2-2,5 л рідини щодня. Перевагу віддавати відварам, компотам, вітамінним чаям. Фруктові соки розбавляти водою - так вони легше засвоюються організмом, зменшуючи навантаження, що надається на органи. Від газованих напоїв, кави на період вагітності та грудного вигодовування слід відмовитись.
Режим сну та неспання	Вагітна жінка має повноцінно відпочивати, добре висипатися. Активні прогулянки на свіжому повітрі дуже важливі. Якщо вагітність протікає без ускладнень, корисними є помірні фізичні навантаження (гімнастика, плавання, йога). Заборонено піднімати тяжкості, з появою болю в животі слід негайно звертатися до гінеколога. Слід уникати місць масових скупчень людей для запобігання захворюванню на інфекційні та застудні захворювання.
Одяг	З одягу необхідно віддати перевагу речам з натуральних тканин, які не викликають подразнень на шкірі. Весь одяг повинен бути легким, просторим, зручним, не сковувати рухів і, особливо, не перетискати область живота. Жодних щільних поясів, вузьких штанів.
Секс	Сексом на 11 тижні вагітності займатися можна і потрібно, але лише за умови, що вагітність протікає добре і немає загрози викидня.
Здоровий спосіб життя	Шкідливі звички під час вагітності взагалі не слід обговорювати, якщо жінка зацікавлена в тому, щоб відтворити світ здорове потомство. Нікотин, алкоголь, навіть у мізерних кількостях, потрапляє малюкові в кров, може негативно вплинути на нього. Крім того, на терміні 11 тижнів малюк вже може звикли до смаку алкоголю.

Можливі ускладнення та ризики

Корисні та смачні сухофрукти мають бути на столі

Усі ускладнення на 11 тижні вагітності пов'язані із загрозою втрати дитини. Це можуть бути інфекційні захворювання (особливо небезпечна краснуха), які можуть призвести до загибелі плода, або підвищення тонусу матки, що загрожує перериванням вагітності.

Про що потрібно знати вагітній жінці, щоби вчасно зреагувати на тривожні симптоми?

На 11-му тижні виношування дитини можуть бути виділення з піхви. У нормі вони мають білуватий колір, слизову оболонку, нічим не пахнуть, не викликають ніякого дискомфорту. На 11-му тижні можуть з'являтися досить густі виділення, зумовлені високою концентрацією прогестерону в крові. Згодом вони можуть стати рідкішими через підвищення рівня естрогену.

Насторожити жінку повинні:

виділення сірого, зеленого, коричневого, жовтого кольору, що супроводжуються свербінням, набряками та почервоніння вагінальної зони. Вони свідчать про наявність інфекційних чи запальних процесів, які особливо небезпечні під час вагітності. Тому слід звернутися до лікаря, здати аналізи, пройти відповідне лікування;
виділення сирної консистенції з кислуватим запахом – ознака кандидозу;
бульбашки виділення з різким неприємним запахом - ознака трихомоніазу;
кров'янисті виділення - свідчать про викидень, що почався. У цьому випадку слід прийняти горизонтальне положення та викликати швидку допомогу. Також кровотеча може свідчити про плоді, що завмерли - матка починає відторгати його. Крім того, кровотеча при вагітності може спостерігатися при доброякісних пухлинах матки, ерозії шийки матки. У будь-якому випадку причину повинен встановлювати лікар.

Під час вагітності слід звертати увагу на будь-який дискомфорт у ділянці живота. В ідеалі, жінку не повинні турбувати сильні болі внизу живота. Якщо ж болі присутні, викликані можуть бути різними причинами.

Легкі болі в боці - наслідок натягу зв'язок, що підтримують матку, що росте.
Біль у животі, що крутять, можуть свідчити про порушення діяльності шлунково-кишкового тракту.
Ниючі або переймоподібні болі, що супроводжуються кров'янистими виділеннями з піхви, сигналізують про загрозу викидня.

При появі болю у животі на 11 тижні вагітності необхідно звернутися до гінеколога. Лікар може порекомендувати провести позапланове УЗД, щоб дізнатися, який стан плода, підтвердити або спростувати побоювання, що з'явилися.

З настанням 11 тижня вагітності плацента значно зміцнюється, а малюк отримує від мами більше поживних речовин, необхідних для розвитку, за рахунок збільшення кількості кровоносних судин.

Пуповина з'єднується з кишечником дитини для виведення продуктів розпаду, але не варто переживати - трохи пізніше вони роз'єднаються. Розвиток крихти стрімко продовжується – стають більше внутрішні органи, стрімко зростає головний мозок.

Через гормональну перебудову в організмі майбутньої мами з'являється підвищена емоційна нестабільність, різкі перепади настрою. Значно прискорюється обмін речовин, через це з'являється підвищена пітливість, піднімається температура тіла, адже циркуляція крові також збільшується.

Вагітність 11 тижнів

До цього терміну майбутня мати зазвичай вже повністю почувається вагітною. Матка росте, і незважаючи на те, що живіт на 11 тижні вагітності поки не помітний оточуючим, спати на ньому вже досить дискомфортно. Кожну жінку цікавить, на 11 тижні вагітності, що відбувається з мамою. Як правило, матка на 11 тижні вагітності ще знаходиться між кістками малого тазу, займаючи при цьому весь вільний простір.

До цього терміну значно зменшується токсикоз, якщо він ще не починався, то цілком можливо поява токсикозу на 11 тижні вагітності. До його ознак належить:

нудота вранці, іноді переходить у блювоту;
відсутність апетиту чи перевагу якогось одного продукту;

Необхідно контролювати вагу, адже при сильному токсикозі можливе його різке зниження.

До 11 тижня вагітності з'являються її ознаки:

За рахунок гормональних стрибків часто трапляється миттєва зміна настрою, що доходить до депресії. За такого стану слід звернутися за допомогою до психолога;
Через прискорення обміну речовин калорії спалюються швидше, відчуття жару часто є супутником вагітності. Необхідно пити достатньо рідини, бажано морси та компоти.

Розвиток дитини на 11 тижнів

Основні органи плода вже сформовано. Зростання дитини досягає 41мм, а його вага в межах 7гр. Що відбувається з малюком на 11 тижні вагітності:

серце вже повноцінно працює, постачаючи кров'ю органи;
майже повністю розвинені голосові зв'язки крихти, хоч і потреба у них з'явиться ще скоро;
кісток у плода поки що немає, їх замінює хрящова тканина;
пальчики плода вже повністю сформовані.

На 11 тижні не всі органи ще розвинені повноцінно, але більшість із них якраз у цей період активно розвиваються. До них відносяться:

органи дихальної системи;
печінка, яка займає до 10% плода;
на пальцях рук з'являється неповторний візерунок;
зачатки молочних зубів продовжують формуватись;
з'являється хапальний рефлекс;
розвиваються кровоносні судини та райдужні оболонки очей;
формується статева приналежність плода, при виношуванні хлопчика, його організм почав виробляти чоловічий гормон – тестостерон.

До 11 тижня вагітності розвиток плода досягає стадії, коли він вже здатний відкривати рота і намагається покласти в нього пальчики, також на цьому терміні дитина починає піднімати голову, за рахунок зміцнення м'язів шиї. У малюка вже достатньо сил, щоб відштовхнутися від стінки плодового міхура ніжками.

Як правило, до цього тижня малюк може відчувати запахи продуктів, які вживає мама. У нього розвивається нюх. Плід, що підріс, на 11 тижні вагітності починає реагувати на подразники, такі як кашель мами або різкі рухи.

Самопочуття майбутньої мами

На термін 11 тижнів більшість органів малюка сформовані, тому ймовірність розвитку серйозних патологій значно знижується. Безперечно, це позитивно впливає на настрій майбутньої мами, надає впевненості. Можливість передчасного переривання вагітності також зменшується, за рахунок цього жінка почувається спокійніше.

На 11-му тижні вагітності матка зайняла вже весь простір у малому тазі. У деяких вагітних стає трохи видно живіт, особливо якщо жінка досить струнка. Але оточуючим ще нічого не видає про нове становище. Майбутню маму можуть турбувати такі відчуття на цьому терміні:

зросла чутливість грудей, особливо болючість сосків;
як правило, груди на 11 тижні вагітності збільшуються у розмірах;
може з'явитися часта головний біль і мігрень. Необхідно більше відпочивати і часто бувати на свіжому повітрі;
у багатьох жінок відзначається забудькуватість і неуважність, це нормально для вагітності.

При сприятливому перебігу виношування майбутня мати не повинна відчувати болю на 11 тижні вагітності. Однак присутність будь-якого дискомфорту цілком можлива. Найчастіша скарга лікарям – біль у животі на 11 тижні вагітності. Безумовно, при виникненні будь-якого болю потрібно звернутися до лікаря, біль може бути наступним:

Болі зверху живота. Швидше за все це пов'язано з проблемами шлунка, які нерідко виникають при вагітності. Лікар призначить дієту за необхідності;
Болі поруч із пупком. З-за зростаючої матки та гормональних змін нерідко порушується перестальтика кишечника. З цієї причини виникають запори та здуття живота, які дають знати про себе болями в ділянці пупка;
Больові відчуття внизу живота або тягне живіт під час вагітності. При виникненні такого болю необхідно терміново відвідати лікаря, якщо біль сутичний і різкий – негайно викликайте швидку допомогу для запобігання викидням. Також прочитайте статтю: При вагітності тягне низ живота >>>

Поява прозорих виділень на 11 тижні вагітності вважається варіантом норми, їх кількість може бути досить неабиякою і залишати сліди на білизні, слід користуватися щоденними прокладками для позбавлення дискомфортних відчуттів.

Крім прозорих виділень можуть виникнути й інші:

білі сирні виділення, зазвичай до них приєднується свербіж. Такі виділення є ознакою молочниці під час вагітності. , яка нерідко утворюється у вагітних. Для рятування від неї потрібно порадитися з лікарем, для підбору препаратів, вживання яких можливе в цьому положенні;
кров'янисті або коричневі виділення на 11 тижні вагітності є симптомами викидня, що починається, і вимагають термінового звернення до лікарні для збереження дитини. Обов'язково прочитайте статтю: Коричневі виділення під час вагітності >>>

Відчуття на 11 тижні

До кінця першого триместру жінка вже остаточно почувається вагітною. Відчуття на 11 тижні вагітності відрізняються від ранніх термінів тим, що збільшена матка вже добре відчувається, спати на животі не зовсім зручно. Токсикоз поступово відступає і дозволяє жінці без огид дивитися на багато продуктів, з'являється апетит. Як правило, з цього терміну вага майбутньої мами вже стабільно зростає.

На 11 тижні вагітності можлива поява печії. Зазвичай вона з'являється ближче до вечора і заважає заснути. Можна полегшити собі стан випивки молока або розсмоктуючи льодяники. При сильному дискомфорті потрібно повідомити про це лікаря, він підбере дозволені ліки.

Необхідно знати, що небезпечно різке зникнення одночасно всіх симптомів вагітності, таких як:

токсикоз;
болючість грудей;
повернення розміру грудей у довагітний стан;
зникнення сонливості.

Якщо відразу всі симптоми вагітності зникли, це може бути ознакою вагітності, що завмерла. У цьому випадку плід залишається в порожнині матки, але перестає розвиватися. Потрібно терміново негайно звернутися до лікарні та зробити УЗД на 11 тижні вагітності для впевненості у нормальному перебігу виношування.

Важливі питання, що виникають під час вагітності

При вагітності жінка особливо уважно стежить за змінами у своєму організмі, адже будь-якій мамі хочеться бути впевненою у нормальному розвитку малюка. Навряд чи хоч одна вагітна уникла виникнення питань, що стосуються перебігу вагітності.

Одним з таких питань, що нерідко виникають, стає підвищення температури на 11 тижні вагітності. Якщо температура піднімається до 37 – 37.2 за відсутності інших симптомів простудного захворювання – це вважається нормою.

Адже кількість крові в організмі збільшується, кровообіг пришвидшується, саме із цим пов'язана часта підвищена температура. Жодних дій робити не потрібно, достатньо багато пиття для запобігання втраті рідини.

Інша річ, коли разом із підвищенням температури з'являються такі ознаки застуди:

нежить, часте чхання;
першіння в горлі та кашель;
загальне нездужання та втома.

Імунітет жінки в 11 тижнів ще не повністю перебудувався під вагітність і намагається періодично боротися з стороннім тілом в організмі, саме тому вагітна піддається частим простудним захворюванням.

У разі виникнення симптомів захворювання необхідно звернутися до терапевта призначення лікування. Ускладнюється застуда при вагітності тим, що в цьому положенні протипоказаний прийом багатьох ліків.

Рясне пиття. Особливо важливим буде пиття морсів, багатих на вітамін С, наприклад журавлинний морс або морс з додаванням шипшини. Надходження в організм вітаміну С у великій кількості допоможе уникнути інтоксикації та впоратися з відчуттям хвороби та головним болем;
Знаходження на свіжому повітрі, звісно, за відсутності високої температури. На повітрі імунітет швидше відновлюється і здатний у найкоротший термін подолати хворобу;
При закладеності носа та нежиті необхідно промивати ніс спеціальним розчином, наприклад, фізрозчином або аквамарисом.

Більшість майбутніх мам непокоїть питання статевого життя в період виношування дитини. Чи дозволено секс на 11 тижні вагітності. Як правило, протипоказань на цьому терміні немає. Заборонено секс у таких випадках:

загроза переривання вагітності;
багатоплідна вагітність;
виявлене на УЗД багатоводдя;
незадовільне самопочуття жінки.

Обов'язково слід обговорювати зі статевим партнером свій стан, дискомфорт та болючі відчуття, для того, щоб підібрати максимально комфортну позу, яка не завдасть неприємних відчуттів жінці і не нашкодить малюкові.

Наразі відбувається дуже швидкий розвиток нервової системи малюка, тому алкоголь на 11 тижні вагітності суворо протипоказаний. Навіть келих слабоалкогольного напою може завдати величезної шкоди здоров'ю плода, який, можливо, не вдасться виправити надалі. Варто замислитись, що здоров'я малюка набагато важливіше, ніж вживання алкоголю, нехай і в невеликих кількостях. Набагато краще випити келих свіжого соку замість алкоголю.

Обстеження на 11 тижні вагітності

Найчастіше первинні аналізи вже здано під час постановки на облік. Читайте статтю, щоб дізнатися, які аналізи здають під час вагітності >>>. Якщо ж жінка з якихось причин тільки-но зібралася вставати на облік, їй необхідно буде здати крім загальних аналізів такі:

Кров на групу, і навіть на резус-фактор. Цей же аналіз потрібно здати і батькові малюка, щоб уникнути резус-конфлікту при негативному резусі у матері;
Кров на визначення цукру на крові. Це необхідно з метою оцінки ризику появи гестаційного діабету, який є нерідким супутником вагітності;
При підвищеній слабкості слід здати аналіз визначення рівня гемоглобіну.

Швидше за все, на цьому терміні лікар дасть направлення для проходження скринінгу. Скринінг проводиться здаванням низки аналізів та ультразвуковим дослідженням для виявлення патологій плода на ранньому терміні. Проводитися він буде вже за кілька тижнів.

УЗД зазвичай проводять у 12 тижнів вагітності, але за бажання чи підозри на якісь патології у розвитку дитини можна зробити узі вже зараз. Можливо, на узд лікар дасть фото плода на 11 тижні вагітності, на якому вже чітко видно ручки та ніжки, рухи малюка. Голова поки що дуже велика, незабаром пропорції тіла зміняться. На фото можна побачити, як малюк кладе пальці в рот або махає ручками.

За сумнівів у розвитку плода лікар відправляє здати аналіз ХГЛ на 11 тижні вагітності. Цей аналіз допоможе оцінити розвиток дитини в динаміці, адже гормон підвищується постійно у першій половині вагітності.

Спосіб життя на 11 тижні вагітності

Вагітність хоч і не є захворюванням, але все ж вимагає корекції способу життя. Особливу увагу потрібно приділити своєму харчуванню під час вагітності. Раціон обов'язково повинен включати такі продукти:

Овочі та фрукти. Вітаміни в цей період дуже необхідні жінці, адже від неї малюк отримує всі необхідні мікроелементи. Також натуральні овочі та фрукти багаті на клітковину, яка необхідна організму для полегшення роботи кишечника та позбавлення від запорів, які часто зустрічаються у майбутніх мам. Докладніше про закрепи при вагітності >>>;
М'ясо та риба. Ці продукти містять багато білка, який необхідний для зростання малюка, а також нормального стану здоров'я мами;
Кисломолочні продукти харчування. Молоко, сир, сир, йогурти – ці продукти містять кальцій, він необхідний дитині для розвитку скелета, а також дуже потрібен мамі для уникнення проблем із зубами та волоссям, що трапляється вкрай часто у вагітних;
Багато пити просто потрібно при вагітності. Нестача рідини в організмі дуже швидко призводить до набряків, які при вагітності зовсім небажані.

Харчуватись необхідно невеликими порціями, але часто. Підбирати собі раціон з великою кількістю калорій, адже вони потрібні жінці для підтримки гарного самопочуття. Бажано прибрати з раціону або звести до мінімуму вживання шкідливих продуктів:

Жирної їжі. Вона може призвести до тяжкості в шлунку та печії, яка і без того часто дається взнаки;
Копченості та солоної їжі. Ці продукти затримують рідину в організмі та можуть призвести до набряків. Докладніше про набряки при вагітності >>>;
Гостра їжа подразнює слизову оболонку шлунково-кишкового тракту. Через близьке розташування кишечника до матки споживання гострої їжі може викликати скорочення матки, що негативно позначиться протягом вагітності.

При вживанні корисних продуктів та забезпеченні організму всіма корисними речовинами майбутня мама почуватиметься значно краще, ніж при харчуванні шкідливістю.

При виконанні всіх рекомендацій лікаря, уважному ставленні до свого організму, правильному харчуванні та дбайливих близьких, вагітність на 11 тижні протікає цілком легко. Якщо токсикоз не відступає, слід пам'ятати, що залишилося зовсім небагато до другого триместру, який вважається найлегшим і зазвичай не завдає жінці жодних проблем.