Конспект заняття з корекції емоційної сфери в дітей віком старшого дошкільного віку. Етюд "Погана погода". Гра «Літає – не літає»

емоційного розвитку дошкільнят. Підготувала педагог-психолог МБДОУ ЦРР-дитячий садок №14 «Веселі дзвіночки»

Куренкова Наталія Костянтинівна, м.Озери, Московська область

Тема:«Три настрої – радість, горе, страх».

Завдання:

Формувати в дошкільнят власні ціннісні орієнтації стосовно суспільно прийнятих правил і норм поведінки, розвивати в дітей віком впевненість у собі, вчити оцінювати себе із боку.

Розвивати у дітей позитивні емоції та вміння справлятися з негативними.

Виховувати вміння приймати та поважати позицію іншої людини, бути терпимим до почуттів та бажань інших людей.

ХІД ЗАНЯТТЯ

Вітання:

«Привіт сонце золоте,

Привіт небо блакитне,

Привіт легкий вітерець,

Привіт маленький дубок,

Ми живемо у рідному краю

Всіх я Вас вітаю!

Психолог:Сьогодні на вас чекає сюрприз!

Діти розсаджуються півколом на стільці. Психолог запалює на столику свічку та пропонує дітям послухати уривки з твору Чайковського: “Лускунчик”, “Осіння пісня”.

Психолог: (Думає свічку)Розкажіть, яким настроєм у вас викликали прослухані твори Петра Ілліча Чайковського? Про що ви думали тоді, коли звучала музика?

Відповіді дітей.

Психолог:Покажіть виразом свого обличчя, свій настрій після почутої музики.

Діти імітують смуток, горе, радість.

Психолог:Скажіть, що впливає ваш настрій?

Відповіді дітей.

Психолог:Правильно, дуже добре ви відповіли на моє запитання. На наш настрій впливають музика, різні ситуації, ставлення один до одного, свята, та все те, що нас оточує. А тепер подивіться на ілюстрації з творів Корнєя Івановича Чуковського, які я приготувала для вас.

Психологчитає уривки із творів, демонструючи дітям ілюстрації.

1) Плаче сірий горобець:
- Вийди, сонечко, швидше!
Нам без сонечка прикро
У полі зернятка не видно.

2) Але волохати бояться:
Де нам з таким собі боротися!
Він і грізний і зубастий,
Він нам сонечка не дасть.

3) Раді зайчики та білочки,
Раді хлопчики та дівчатка,
Обіймають і цілують клишоногого:
– Ну, дякую тобі дідусю, за сонечко!

4) І прибігла зайчиха.
І закричала: “Ай, ай!
Мій зайчик потрапив трамвай!
І тепер він хворий і кульгавий,
Маленький зайчик мій!”

5) Крокодили в кропиву забилися,
І в канаві слони «сховалися»
Тільки й чутно,
Як зуби стукають,
Тільки й бачимо,
Як вуха тремтять.
"Ну, дякую тобі, Айболіт!"

6) І лікар пришив йому ніжки,
І заінька стрибає знову,
А з ним і зайчиха мати
Теж пішла танцювати
І сміється вона та кричить

Ціль:Розвиток емоційної сфери старших дошкільнят.

Завдання:

  • Закріпити вміння впізнавати та виражати емоції, емоційні стани у міміці.
  • Розвивати саморегуляцію вихованців через прослуховування музичних творів.
  • Створити комфортний психологічний мікроклімат у групі, бадьорий та радісний настрій;
  • Збереження здоров'я вихованців через психогімнастику та релаксацію.
  • формувати позитивне ставлення до оточуючих, збалансованість емоцій;
  • формувати доброзичливі та рівноправні відносини між однолітками;
  • вправляти в умінні підтримувати розмову, брати участь у колективному розмові.

Склад групи:

Вік учасників: 5 – 6 років.
Кількість дітей у групі: 6-8 осіб
Тривалість заняття: 30 хвилин.

Матеріал для заняття:

  • «Чарівний клубочок»;
  • Піктограми емоцій та фотографії: страх, радість, агресивність тощо.
  • Магнітна дошка; Людини-емоції;
  • Папір для малювання, олівці;
  • Дитячі стільці за кількістю дітей;
  • Дзеркало;
  • Невелика пісочниця, рамки із піском; пензлики;

Використані технології заняття:

  • Супроводження CD музики: Магнітофон і диск із записом спокійної музики; Аудіозапис «Радість» із добірки Т.Д. Зінкевич-Євстігнєєвої; муз. Е.Грига «Хід гномів» або «У печері гірського короля»;
  • Елементи здоров'язберігаючої технології
  • Ігри з піском.
  • Психогімнастика.

Методичні прийоми: бесіда, групове обговорення різноманітних почуттів; питання дітям; піктограми емоційних станів; розгляд; показ; пояснення; практична діяльність дітей.

Попередня робота:

- Ознайомлення з базовими емоціями: страх, радість, злість, сум
– прослуховування музичних творів
– проведення психологічних ігор та вправ

Хід заняття:

Вітання. «Чарівний клубочок».

Здрастуйте, хлопці. Я рада вас бачити!
– Діти, а що це у мене в руках? (Відповіді дітей)Але це не простий клубок, а чарівний. Передаючи «чарівний клубочок», давайте привітаємо одне одного.
Психолог передає клубок ниток дитині, він намотує нитку на палець і ласкаво називає поруч дитини, що сидить, по імені або вимовляє «чарівне ввічливе слово», потім передає клубок іншій дитині і т.п.
Хлопці, ми сьогодні з вами вирушимо у подорож. А в яку країну ми поїдемо, ви скажете мені після того, як я вам прочитаю вірш.

Бувають почуття у звірів,
У рибок, пташок та людей.
Впливає без сумніву, на всіх
Нас настрій.
Хто веселиться!
Хто сумує?
Хто злякався!
Хто сердить?
Розсіє всі сумніви
Абетка настрою.

(коротке обговорення вірша, повторення назв емоцій)

– Наш настрій залежить від наших вчинків, від того, що ми робимо та як. У свою чергу, наш настрій впливає на настрій оточуючих, і вони відчувають різні емоції.
- Хлопці, а ви знаєте, що таке емоції? (Відповіді дітей)
– Як ви думаєте, чим ми сьогодні займатимемося? Про що будемо говорити? (Відповіді дітей)
– Хлопці, ми зараз з вами вирушимо у подорож до країни «Емоції». Для того, щоб ми могли подорожувати, нам потрібен транспорт. Яким транспортом ви подорожували? Давайте збудуємо казковий поїзд. Встаньте один за одним, візьміть попереду, що стоїть за пояс. Пересуватися наш поїзд зможе за допомогою чарівних слів:

Наш чарівний поїзд
Усіх друзів уперед відвозить.

(Діти вимовляють слова та йдуть по колу, зображуючи вагончики)

1 зупинка. «Поляна Радості» (звучить аудіозапис «Радість» з добірки Т.Д. Зінкевич-Євстігнєєвої)

Кого ви бачите на цій галявині? (Людина-радість)
-А Який у нього настрій?
-Діти, а що таке радість? (Відповіді дітей)

Наприклад:

«Радість – це коли всі радіють, усім весело».
«Бує радість велика, а буває маленька. Маленька – це коли в однієї людини, а велика – коли у всіх».
«Радість – це коли у всіх свято».
«Радість – це коли ніхто не плаче. Жодна людина".
«Радість – це коли немає війни».
«Радість – це коли всі здорові».
«Радість – це я, бо мама каже: «Ти моя радість».

- Що ви робите, коли вам весело? (Відповіді дітей.)

Етюд «Хто як радіє» Діти стають у коло. Психолог пропонує їм зобразити, показати без слів, як вони радіють при зустрічі з мамою, коли вони зустрічають гостей у свій день народження, під час спільних прогулянок з батьками або під час походу в зоопарк, цирк.
Виразні рухи: обійми, посмішки, сміх, радісні вигуки.

Вправа «Намалюй емоцію»

– А зараз уявіть собі, що ми митці, і нам треба намалювати картину на тему – «Радість». Візьміть листочки та олівці, і нехай кожен намалює радість так, як хочеться.
(Потім дітям пропонується сісти в коло і розповісти про те, що вони намалювали. Потім психолог спільно з дітьми наклеює малюнки на великий аркуш паперу – проводиться виставка (обговорення, вибір найоригінальнішого малюнка, відповіді на запитання «Що таке радість? та найцікавіші історії) ).

Психогімнастика «Ручок радості» (звучить спокійна музика)

Діти сідають на підлогу по колу, беруться за руки, розслаблюються.

-Хлопці, уявіть собі, що всередині у кожного з вас оселився добрий, веселий струмок. Водічка у струмку - чиста, прозора, тепла. Струмок зовсім маленький і дуже бешкетний. Він не може довго всидіти на одному місці. Давайте з ним пограємо і уявимо собі, як чиста, прозора, тепла водичка через ваші ручки переливається другдругові по колу.

Діти подумки передають один одному радість.

2 зупинка. «Острів Смутку»

Що таке сум?
-Хлопці, а хто живе на цьому острові? (Людина-Сум)
Подивіться на цього хлопця. Який вираз його обличчя... Що сталося з його ротом? Бровями? Який вираз очей? Що це за емоція? (Відповіді дітей)
А як ви здогадалися? (по обличчю, по очах, брови зсунуті, губи опущені)
Хлопці, у вас теж, мабуть, буває сумний настрій? Розкажіть. (Оповідання дітей)
На острові можуть жити як людина, а й тварина. І ось зараз я вам пропоную зобразити тварину.

Гра «Добра тварина».Встаньте в коло та візьміться за руки. Зараз я перевірю, як ви вмієте дихати разом. Ми перетворимося на одну велику, добру тварину. (Включається спокійна музика.)Послухаймо, як воно дихає.

А тепер подихаємо разом. Вдих – всі разом робіть крок уперед. Видих- крок назад.

Наша тварина дихає дуже рівно і спокійно. А тепер давайте зобразимо та послухаємо, як б'ється його велике серце. Стук - робіть крок уперед. Стук - крок назад.

3 зупинка. « Печера страху»

Добралися ми й до печери. (Психолог включає музику.)

Вправа «Страшні звуки» (звучить муз. Е.Грига «Хід гномів» або «У печері гірського короля»)

Які звуки ми чуємо? (Відповіді дітей)
Ми чуємо багато звуків, серед них є страшні. Ми слухатимемо звуки і вгадуватимемо, які з них лякають, страшні, а які заспокійливі чи радісні. (обговорення дітей)
А чи завжди звук був страшним? Звук поїзда теж вам здається страшним, але якщо ви згадаєте поїздку у відпустку на поїзді, що було весело та цікаво, то страх минає.
Який тут живе чоловічок? (Людина – Страх)
-Як ви здогадалися? (Відповіді дітей)

Гра « Я страшилок не боюся, на кого хочеш – перетворюсь»

Діти йдуть по колу, тримаючись за руки і промовляють хором ці слова. Коли ведучий (спочатку може бути психолог) називає будь-якого страшного персонажа (Кощія, вовка, лева тощо), дітям потрібно швидко «перетворитися» на нього і завмерти. Ведучий вибирає найстрашнішого і той стає ведучим і продовжує гру.

Вправа «У страху очі великі»

- А тепер, давайте пограємо зі страхом. Уявіть, що маєте великий, величезний страх. (Діти широко розводять руки убік).В усіх, хто боїться, від страху великі очі. (Зображують великі круглі очі за допомогою рук.)Але тепер страх зменшується. (Діти зсувають руки.)
А потім зовсім зникає. (Знизують плечима і здивовано розводять руками.)
Подивіться один на одного і переконайтеся, що ні в кого більше немає великих очей і, отже, ніхто з вас нічого не боїться, оскільки страх зник. Посміхніться один одному.

4 зупинка. «Гора Злості»

Хто живе на цій горі? (Людина-Агресія)
-Як ви здогадалися?
-Що відбувається із ротом? Покажіть! Рот відкрився, зуби з'єднані. Рот може бути перекошеним у злої людини.
-Що відбувається з бровами? Покажіть! Брови опущені, між ними складки. Ніс наморщився.
-Що відбувається з очима? Покажіть! Очі стали вузькими, мов луги.
– Діти, а у яких випадках відчувають такі емоції? (придумати разом із дітьми життєву ситуацію).

Вправа «Дзеркало»

Дітям пропонується зобразити перед дзеркалом злість.
Діти сідають на стільці півколом. Ведучий ставить питання, на яке діти повинні тупотіти, якщо хочуть відповісти «так». Якщо "ні", то ноги стоять на місці.
Я розповім, коли мами зляться, а ви відгадаєте, чи правильно я говорю.
Мами злиться, коли спізнюються на роботу.
Мами зляться, коли їдять морозиво.
Мами злиться, коли на них кричать.
Мами злиться, коли їм дарують подарунки.
Мами зляться, коли спізнюються з дитиною в дитячий садок.
Мами зляться, коли про мам кажуть «погана».
Мами зляться, коли беруть їхні особисті речі, не питаючи дозволу.
Мами злиться, коли їх люблять.
-Молодці, хлопці. Ви відгадали, які події любить чоловічок-злість.

Вправа «Закінчи пропозицію».

Подумайте гарненько і закінчіть пропозицію «Я тішуся колись…» (висловлювання дітей записуються).
-Я злюсь, коли ... і т.д.
– Діти, подивіться, які бувають емоції, та які піктограми їм відповідають. (фото та піктограми)
Піктограми – це схематичне зображення емоцій.

Рефлексія. Розмова з дітьми:

І щоб наша зустріч запам'яталася, давайте на згадку зробимо фотографію.
На цьому наше заняття закінчується. Спасибі до побачення.

Муніципальний бюджетний дошкільний навчальний заклад дитячий садок №16 «Аннушка» міста Смоленська

Заняття з емоційного розвитку дітей

старшої групи дошкільного віку:

« Подорож до країни «Емоції»

Номінація: Профілактичний захід із учнями старшого дошкільного віку

педагог-психолог вищої кваліфікаційної категорії

Пояснювальна записка

Тема : Подорож до країни «Емоції»

Ціль: Розвиток емоційної сфери старших дошкільнят

Завдання:

    Закріпити вміння впізнавати та виражати емоції, емоційні стани у міміці;

    Зберігати здоров'я вихованців через психогімнастику та релаксацію;

    Формувати доброзичливі та рівноправні відносини між однолітками;

    Розвивати саморегуляцію дошкільнят через прослуховування музичних творів;

    Створити комфортний психологічний мікроклімат у групі, бадьорий та радісний настрій.

Склад групи: вік учасників: 5 – 6 років, кількість дітей у групі: 6-8 осіб.
Тривалість заняття та системність : 25 хвилин, може використовуватися як самостійне заняття, так і в системі роботи з розвитку емоційно-вольової сфери старших дошкільнят.

Матеріал для заняття: «чарівний клубочок», піктограми емоцій та фотографії: страх, радість, агресивність тощо, магнітна дошка або екран з проектором та ноутбуком, чоловічки-емоції, папір для малювання, олівці, дитячі стільці за кількістю дітей, картинки-смайлики.

Використані технології заняття: музичний супровід: муз. Ф. Шопена "Щастя", муз. Е.Грига «Хід гномів» або «У печері гірського короля» та ін., елементи здоров'язберігаючої технології: ігри з піском, психогімнастика, ІКТ-технології.

Методичні прийоми: бесіда, групове обговорення різноманітних почуттів; питання дітям; піктограми емоційних станів; розгляд; показ; пояснення; практична діяльність дітей.

Хід заняття:

Вітання. «Чарівний клубочок».

- Здрастуйте, хлопці. Я рада вас бачити!

Психолог передає клубок ниток дитині, він намотує нитку на палець і ласкаво називає поруч дитини, що сидить на ім'я, або вимовляє «чарівне ввічливе слово», потім передає клубок іншій дитині тощо.

- Хлопці, ми сьогодні з вами вирушимо у подорож. А в яку країну ми поїдемо, ви скажете мені після того, як я вам прочитаю вірш.

Бувають почуття у звірів,
У рибок, пташок та людей.
Впливає без сумніву, на всіх
Нас настрій.
Хто веселиться!
Хто сумує?
Хто злякався!
Хто сердить?
Розсіє всі сумніви
Абетка настрою.

(коротке обговорення вірша, повторення назв емоцій).

Наш настрій залежить від наших вчинків, від того, що ми робимо та як. У свою чергу, наш настрій впливає на настрій оточуючих, і вони відчувають різні емоції.

Діти, а ви знаєте, що таке емоції? (відповіді дітей: наприклад: «здивування», «радість», «сум» - це емоції, «страх» - це теж емоція, емоції бувають позитивні та негативні та ін.)

Хлопці, ми зараз з вами поїдемо в подорож до країни «Емоції». Для того, щоб ми могли подорожувати, нам потрібен транспорт. Яким транспортом ви подорожували? Давайте збудуємо казковий поїзд. Встаньте один за одним, візьміть попереду, що стоїть за пояс. Пересуватися наш поїзд зможе за допомогою чарівних слів: чух-чух, чух-чух, мчить поїзд щодуху ... везе на зупинку, проявляй спритність ...!

(Діти вимовляють слова та йдуть по колу, зображуючи вагончики)

1 зупинка. «Поляна Радості ». (звучить аудіозапис «Щастя» Ф. Шопена)

Кого ви бачите на цій галявині? (Людина-радість) (слайд або картонний чоловічок)

А який у нього настрій?

Діти, а що таке радість?(Відповіді дітей)

Наприклад:

«Радість – це коли всі радіють, усім весело».

«Бує радість велика, а буває маленька. Маленька – це коли в однієї людини, а велика – коли у всіх».

«Радість – це коли у всіх свято».

«Радість – це коли ніхто не плаче. Жодна людина".

«Радість – це коли немає війни».

«Радість – це коли всі здорові».

«Радість – це я, бо мама каже: «Ти моя радість».

- Що ви робите, коли вам весело? ( відповіді дітей.)

Етюд «Хто як радіє».

Діти стають у коло. Психолог пропонує їм зобразити, показати без слів, як вони радіють при зустрічі з мамою, коли вони зустрічають гостей у свій день народження, під час спільних прогулянок з батьками або під час походу в зоопарк, цирк.

Виразні рухи: обійми, посмішки, сміх, радісні вигуки.

Вправа «Намалюй емоцію».

А зараз уявіть собі, що ми художники, і нам треба намалювати картину на тему – «Радість». Візьміть листочки та олівці, і нехай кожен намалює радість так, як хочеться.

(Потім дітям пропонується сісти в коло і розповісти про те, що вони намалювали. Потім психолог спільно з дітьми наклеює малюнки на великий аркуш паперу або на магнітну дошку – проводиться виставка (обговорення, вибір найоригінальнішого малюнка, відповіді на запитання «Що таке радість? та найцікавіші історії).

Психогімнастика «Струмок радості». (звучить спокійна музика)

Діти сідають на підлогу по колу, беруться за руки, розслаблюються.

Хлопці,уявіть собі, що всередині у кожного з вас оселився добрий, веселий струмок. Водічка у струмку - чиста, прозора, тепла. Струмок зовсім маленький і дуже бешкетний. Він не може довго всидіти на одному місці. Давайте з ним пограємо і уявимо собі, як чиста, прозора, тепла водичка через ваші ручки переливається другдругові по колу.

Діти подумки передають один одному радість.

2 зупинка. «Острів Смутку».

Хлопці, а хто живе на цьому острові? (Людина-Сум)

Подивіться на цього хлопця. Який вираз його обличчя... Що сталося з його ротом? Бровями? Який вираз очей? Що це за емоція?(Відповіді дітей)

- А як ви здогадалися? (по обличчю, по очах, брови зсунуті, губи опущені)

Хлопці, у вас теж, мабуть, буває сумний настрій? Розкажіть(Оповідання дітей)

На острові можуть жити як людина, а й тварина. І ось зараз я вам пропоную зобразити тварину.

Гра «Добра тварина».

Встаньте в коло та візьміться за руки. Ми перетворимося на одну велику, добру тварину.(Включається спокійна музика.) Послухаймо, як воно дихає. Вдих – всі разом робіть крок уперед. Видих - крок назад. Наша тварина дихає дуже рівно і спокійно. А тепер давайте зобразимо та послухаємо, як б'ється його велике серце. Стук - робіть крок уперед. Стук - крок назад.

3 зупинка. « Печера страху».

Добралися ми й до печери.(Психолог включає музику.)

Вправа "Страшні звуки". (звучить муз. Е. Грига «Хід гномів» або «У печері гірського короля»)

- Які звуки ми чуємо?(Відповіді дітей)

- Ми чуємо багато звуків, серед них є страшні. Ми слухатимемо звуки і вгадуватимемо, які з них лякають, страшні, а які заспокійливі чи радісні.(обговорення дітей)

А чи завжди звук був страшним? Звук поїзда теж вам здається страшним, але якщо ви згадаєте поїздку у відпустку на поїзді, що було весело та цікаво, то страх минає.

Який тут живе чоловічок? (Людина – Страх)

Як ви здогадалися?(Відповіді дітей)

Гра «Я страшилок не боюся, на кого хочеш - перетворюся».

Діти йдуть по колу, тримаючись за руки і промовляють хором ці слова. Коли ведучий (спочатку може бути психолог) називає будь-якого страшного персонажа (Кощія, вовка, лева тощо), дітям потрібно швидко «перетворитися» на нього і завмерти. Ведучий вибирає найстрашнішого і той стає ведучим і продовжує гру.

Вправа "У страху очі великі".

А тепер, давайте пограємо зі страхом. Уявіть, що маєте великий, величезний страх.(Діти широко розводять руки убік). В усіх, хто боїться, від страху великі очі.(Зображують великі круглі очі за допомогою рук.) Але тепер страх зменшується.(Діти зсувають руки.)

А потім зовсім зникає.(Знизують плечима і здивовано розводять руками.)

Подивіться один на одного і переконайтеся, що ні в кого більше немає великих очей і, отже, ніхто з вас нічого не боїться, тому що страх зник. Посміхніться один одному.

Рефлексія. Розмова з дітьми:

А зараз нам час повертатися в дитячий садок.

Що ви сьогодні дізналися на занятті?(Відповіді дітей)

А що вам найбільше сподобалося?(Відповіді дітей)

Молодці, хлопці! Ви були дружні, активні впоралися з усіма завданнями!

Мені також дуже сподобалася наша подорож. Я бажаю вам гарного настрою, і щоб ви говорили один одному тільки добрі слова.

Я дуже хочу дізнатися, який настрій у вас лишився після нашої подорожі. І я вам пропоную вибрати смайлик, що відповідає вашому настрою!

І щоб наша зустріч запам'яталася, давайте на згадку зробимо фотографію.

На цьому наше заняття закінчується. Спасибі до побачення!

Емоції у картинках. Дитячий розвиток.http// steshka. ru/ emocii- v- kartinkax

Додаток 1. Піктограми емоцій


Додаток 2. Фото емоцій

Додаток 3. Матеріал для попередньої роботи + презентація наCD.

Муніципальна дошкільна освітня бюджетна установа Центр розвитку дитини ДНЗ «Ромашка» с. Михайлівка Муніципального району Уфімський район Республіки Башкортостан

Підготувала та провела педагог – психолог Кірєєва Б.Р.

Ціль:

  • закріплення знань дітей про основні емоції людини (Радість, сум, страх, здивування, гнів).

Завдання:

  1. сприяти усвідомленню, розумінню емоцій;
  2. підвищити стійкість емоційних станів;
  3. допомогти зміцнити впевненість у собі, розвинути самосвідомість;
  4. допомогти дитині відреагувати на наявні негативні емоції (страх, гнів та ін.), що перешкоджають його повноцінному особистісному розвитку;
  5. збагатити емоційну сферу дитини.

Етапи заняття:

  1. Ритуал привітання.
  2. Основний зміст заняття - сукупність психотехнічних вправ та прийомів, спрямованих на вирішення завдань цього заняття (Ігротерапія, групова дискусія.)
  3. Рефлексія заняття – оцінка заняття.
  4. Ритуал прощання.

Тривалість заняття: 25 хвилин.

Вік учасників: Старший дошкільний вік.

Обладнання: картинки гномів із різними емоціями; магнітофон, аудіозапис музики, сонечко з прищіпками, піктограми із зображенням емоцій, «сухий дощ» , коробка з цукерками

Попередня робота:

  • знайомство з базовими емоціями: страх, радість, подив, агресивність.
  • прослуховування музичних творів
  • проведення психологічних ігор та вправ.

Хід заняття:

Привітання: Здрастуйте, хлопці. Я рада вас бачити. Давайте ми вітаємо одне одного:

Привіт сонце, (Діти піднімають руки вгору)

Привіт я, (Показують на себе)

Привіт всі мої друзі! (обіймають сусідів праворуч і ліворуч за плечі)

Нетрадиційна гра з прищіпками Сьогодні нас у групі зустрічає сонечко, яке вирішила роздати вам свої промінчики, для того щоб дізнатися з яким настроєм ви сьогодні прийшли в дитячий садок. Ви маєте розповісти, як вас звати, який у вас настрій. Продовжити пропозиції: Мене звуть... У мене сьогодні... настрій, бо...

(Дітям лунають прищіпки, сонечко передають по колу і одягаючи прищіпку (промінчик)дитина розповідає про свій настрій.)

Подивіться, скільки промінчиків у сонечка і кожен промінчик з різним почуттям і настроєм, у нас промінчики і радісні та сумні. І тому, щоб підняти всім настрій, ми пограємося з «Сонячним промінцем»

Гра "Сонячний промінчик" Сонячний промінець заглянув тобі у вічі. Закрий їх. Він побіг далі по обличчю. Ніжно поглад його долонями: на лобі, на носі, але ротику, на щічках, на підборідді. Погладжуй акуратно, щоб не злякати сонячного проміння, голову, шию, животик, руки, ноги. Він заліз на живіт, погладь його. Промінчик не бешкетник - він просто любить і пестить тебе, а ти погладь його і подружися з ним.

Чудово! Ми потоваришували з сонячним промінцем, глибоко зітхнемо і посміхнемося один одному. Як чудово, що ми з вами зустрілися!

Основна частина:

Сьогодні до нас із країни емоцій прийшли у гості казкові гноми

Вони допоможуть нам згадати емоції, про які ми з вами говорили на минулих заняттях.

  • Відгадайте, дітлахи, і дівчата, і хлопчаки, емоцію яку зараз вам покажу я?

(звучить радісна музика. Педагог-психолог показує картинку гнома з емоцією радості. Відповіді дітей)

Наш гномик приніс нам піктограми з різними емоціями та хоче нас перевірити, чи всі емоції ви знаєте. (Дітям лунають піктограми з емоціями радість, сум, страх, злість, здивування)А тепер назвіть гноміку вашу емоцію, яка зображена на піктограмі та розкажіть гному, коли ви відчуваєте це почуття. Наприклад: У мене радість «Я радію, коли ніхто не хворіє» .

  • Подивіться на гнома. Емоцію мені назвіть… (звучить сумна музика. Педагог-психолог показує картинку гнома з емоцією смутку. Відповіді дітей.)

Як ви вважаєте, що з ним могло статися, чому він сумує?

  • Йде гномик до нас інший. Подивіться, він який? (звучить страшна музика. Педагог-психолог показує гнома з емоцією страху. Відповіді дітей.)

Вправа "У страху великі очі" .

Педагог-психолог: А тепер давайте пограємося зі страхом. Уявіть, що маєте великий, величезний страх. (Діти широко розводять руки убік). В усіх, хто боїться, від страху великі очі. (Зображують великі круглі очі за допомогою рук). Але тепер страх зменшується. (Діти зрушують руки). А потім зовсім зникає. (Знизують плечима і здивовано розводять руками). Подивіться один на одного і переконайтеся, що ні в кого більше немає великих очей і, отже, ніхто з вас нічого не боїться, оскільки страх зник. Посміхніться один одному.

Молодці, хлопці, ви впоралися зі страхом.

  • Подивіться на цього гнома. Емоцію мені назвіть… (Звучить гнівна музика. Педагог-психолог показує картинку гнома з емоцією гніву. Відповіді дітей.)

А знаєте цей гном мені розповів, на що він дуже розлютився. Виявляється йому в чарівній країні ніхто не хотів розповідати казки і тому він такий злий. Давайте ми з вами розкажемо йому казку. (Діти погоджуються)

Зараз я розповідатиму казку, а ви зображатимете героїв казки після того, як почуєте слова "ось так" .

Є одна чудова планета, яка зветься Земля. Вона велика та кругла. На ній багато лісів, морів, річок. І живуть у ньому люди, звірі, птахи, комахи. Так от на цій планеті є величезна яскраво - зелена галявина. Над цією галявиною небо часто буває синім. У небі літають птахи. Цю галявину зігріває своїм теплим промінням сонце.

Якось серед білого дня на цій галявині раптом з'явилося місто. Звідки взявся? Може, хтось і знає, але мені не відомо. Все у цьому місті було незвичайним. Будинки були різного кольору: червоні, жовті, зелені, сині, фіолетові – ніби веселка залишила свій слід на кожному з них, різної форми – круглі, квадратні та навіть трикутні. Вікна в будинках були дуже великі, щоб у будинок проникало багато світла. Ще було багато дверей, і всі вони були відчинені. Заходь коли хочеш і йди куди хочеш.

А мешкали в цьому незвичайному місті маленькі чарівники, схожі на вас. І на тебе Денис, і на тебе, Ірино (і т.д.). Чарівники були дуже добрі та дружні. Вони працювали і багато чого вміли. А якщо в них щось не виходило, вони знали, що обов'язково вийде, хай не одразу. Любили чарівники грати та веселитися. Раз у раз чувся їхній веселий сміх. А сміялися вони так... (Діти лягають на спину, бовтають ногами, руками, ляскають собі по животу і голосно сміються.)

Але бувало чарівникам і сумно, і тоді вони сумували так… (Діти зображають сум за допомогою міміки.)

Іноді вони хотіли поплакати, і вони дозволяли собі це. Вони плакали ось так… (Діти зображають плач за допомогою пантоміміки.)Великі сльози котилися їхніми щоками, а коли вони падали на землю, то перетворювалися на кришталеві бусинки. Дзвін від них був мелодійним та заспокійливим.

Чарівники любили вигадувати різні дива із перетвореннями. Коли хтось у когось перетворювався, то вони дивувалися ось так (Діти широко розплющують очі, відкривають рот, вимовляють «ах» .)

Зараз ми потрапимо до цієї країни. Заплющте очі і стежте за диханням. Щодо трьох ви розплющите очі і опинитеся в чарівному місті. Вдих – видих – один, вдих – видих – два, вдих – видих – три. (Діти виконують інструкцію.)

Розплющте очі. Ми у незвичайному місті. (Діти розплющують очі.)

Не встигли ми потрапити до цього міста, як тут же перетворилися на величезних слонів. У слона чотири потужні ноги. Він ходить поважно, не поспішаючи, повільно переносячи масу тіла з однієї ноги на іншу. Ставить ногу на всю ступню, ніби продавлюючи землю. Спробуємо ходити так… (Діти плавно, повільно переносять тіло з однієї ноги на іншу, шумно вдихають, на видиху довго вимовляючи звук «а» .)

Слон підійшов до будівництва, де маленькі чаклуни будували будинок. Напевно, для нас із вами. Слон - сильна тварина і він почав допомагати чарівникам піднімати важке каміння ось так ... Він поставив стійко ноги (Діти ставлять ноги на ширину плечей), трохи зігнув коліна, підняв камінь передньою правою ногою і з силою виштовхнув її вгору, подаючи камінь нагору (імітуючи рухи). Потім підняв камінь передньою лівою ногою і так само подав його нагору будівельникам (імітуючи рухи). Йому було нелегко, і він цього не приховував. Тяжко дихав ось так… (Діти на видиху довго вимовляють «а» ) .

Але тут слона спіткала невдача: важкий камінь упав йому на ногу. Слон підняв забиту ногу і застогнав ось так ... «про» ) .

Слон дуже розлютився, його тіло напружилося, він стиснув щелепи, став розмахувати хоботом, грізно трубити так. (Діти імітують рухи і довго вимовляють звук «а» ) .

А потім слон пішов містом стрясаючи повітря ревом ось так. (Діти рухаються, переносячи масу тіла з однієї ноги на іншу з різким рухом рук, стиснутих в кулаки, вгору; на видиху опускають руки вниз, вимовляючи звук «а» ) .

Тут слон побачив газету. Він вихопив її і почав м'яти. Він тупцював її ногами, рвав на частини ось так... (Діти мнуть газету, топчуть, рвуть).

Потім слон завалився на спин і почав бити по землі ногами, крутити головою і ревти ось так. (Діти лягають на спину, стукають об підлогу ногами, мотають головою, довго вимовляють звук «а» ) .

Поступово відчуття злості стало покидати слона, він заплющив очі, витягнувшись на землі на весь зріст ось так. (Діти лягають на підлогу, заплющують очі, слухають текст на релаксацію).

Наші руки відпочивають, ноги також відпочивають.
Відпочивають, …засинають… (2 рази)
Напруга влетіла
І розслаблене все тіло (2 рази)

Губи не напружені
Відкриті та теплі (2 рази)
І слухняна наша мова
Бути розслабленим звик (2 рази)

Дихається легко ... рівно ... глибоко ...

Незабаром слон заспокоївся, він лежав розслаблений. Розплющивши очі, він озирнувся навколо отак. (Діти відкривають очі, оглядаються на всі боки).

Як добре: сонечко пригріває, небо блакитне, трава зелена, у річці вода тече. І йому стало зовсім спокійно та затишно. А про агресивність нагадували тільки розкиданий по землі уривок паперу. Давайте приберемо всі залишки «злості» щоб вона нас більше не турбувала (Всі прибирають уривки газет).

Ну що настав час повертатися додому. Заплющте очі, стежте за диханням. На рахунок "три" ви розплющте очі і знову опинитеся в нашій групі дитячого садка. Вдих – видих – один, вдих – видих – два, вдих – видих – три. (Діти виконують інструкцію.)

Символічне повернення з казки – вправа "Це я"

Діти встають у коло, взявшись за руки, топають ногами, повторюючи на видиху: "Це я. Це я" .

От ми й повернулися. Вам сподобалося бути слонами? Яке почуття переживав слон, коли камінь упав йому на ногу? Як він висловлював це почуття? Що він у своїй робив? Ви помітили, що слон, незважаючи на те, що був злий, нікого не ображав і не ображав. Слон - миролюбна тварина. І якщо раптом вас колись відвідає почуття гніву, злості, згадайте слона.

  • На гноміка гляньте, Емоцію визначте… (Звучить незвичайна музика. Педагог-психолог показує гнома з емоцією здивування. Відповіді дітей.)

Правильно, це здивування! Я вам розповім чому ж здивувався казковий гном, може ви теж здивуєтеся.

1. Гра – релаксація «Сухий дощ» .

Прислухайтеся, що це за звуки? Це дощ шумить. Ходімо, подивимося (аудіозапис - Шопен "Вальс дощу" ) .

До нас прилетіла дощова хмаринка, але дощ не простий, а чарівний (на парасольці різнокольорові атласні стрічки). Погладьте його.

Наш дощ різнокольоровий, сухий, теплий, веселий, добрий, лагідний, ніжний. Дощ нас тішить, заспокоює. Можна трохи потанцювати під музику.

Дощик, дощик, мій друже, ти пролийся на лужок,

По руках і по обличчю, ти танцюєш без лінощів, перший, весняний.

Так приємно гуляти під нашим дощем.

Наш чарівний дощ ніби змиває всі переживання, страхи, втому і наповнює нас здоров'ям та весняним настроєм.

Рефлексія заняття

  • Згадаймо, які емоції живуть у казковій країні?

Яка гра здалася вам найцікавішою?

  • А який у вас зараз настрій?

(Діти згадують).

Ритуал прощання.

Добігла кінця наша зустріч з казковими гномами.

Вони на прощання дають нам повчання:

Бути добрим, без примх

І дарують вам сюрпризи. Гноми в гості до нас прийшли також не з порожніми руками а з сюрпризом (Показую дітям коробочку, закриту кришкою. Трясу коробочку і пропоную дітям відгадати на слух, що там.)Як ви вважаєте, що це може бути?

Насправді це цукерки. Але ж вони не прості. Як тільки ви їх з'їсте, ви перетворитесь на чарівників і зможете побажати всім людям щось таке, чому вони зможуть стати радісними. Давайте подумаємо, що можна побажати всім людям, які живуть на землі. (Дітям лунають цукерки, вони висловлюють свої побажання).

Спасибі! Ви сьогодні молодці. До побачення.

Список використаної літератури:

  1. Програма Емоційного розвитку дітей дошкільного віку «Дивуюся, злуюся, боюся, хвалюся і радію» Крюкова С.В., Слободяник Н. П. Практичний посібник. - 6-те вид. - М.: Генезіс, 2011. - 208 с.; іл.
  2. Ганічева І.В. Тілесно – орієнтовані підходи до психокорекційної та розвиваючої роботи з дітьми (5 – 7 років). - М.: Національний книжковий центр, 2011. - 136 с. (Психологічна служба.)

Назва:Конспект заняття з психокорекції емоційного розвитку старших дошкільнят на тему «Країна емоцій»
Номінація:Дитячий садок, Методичні розробки для фахівців ДНЗ, Педагогу-психологу, 6-7 років, підготовча група

Посада: педагог-психолог
Місце роботи: МБДОУ №248
Місце розташування: Красноярський край, місто Красноярськ

Конспект заняття з психокорекції емоційного розвитку старших дошкільнят на тему «Країна емоцій»

Ціль:актуалізувати знання дітей у галузі емоцій і почуттів, удосконалювати їх навички в галузі рефлексії та ідентифікації власних та чужих емоцій, забезпечення збереження психічного здоров'я вихованців, їх психологічного та психосоматичного благополуччя, сприяння створенню позитивного емоційного настрою у кожної дитини та позитивного емоційного клімату. проявів агресивності, імпульсивності, страху, невпевненості в дітей віком старшого дошкільного віку.

Завдання:сприяти формуванню в дітей віком позитивних рис характеру, навчати дошкільнят прийомам саморелаксації, розвивати здібності розрізняти емоційні стану людини з його зовнішньому прояву і виразу через міміку, пантоміміку, інтонацію, формувати в дітей віком навички самоконтролю свого емоційного стану.

Вік дітей: 6-7 років. Оптимальна кількість учасників – 6-8 осіб.

Матеріали:оформлення музичного залу — крапельки дощу із зображенням емоцій, кольорові олівці, аркуші паперу формату А4, фотографії із зображенням різних емоцій на обличчях людей, картинки із зображенням черепахи, парасолька, музика: релаксаційна, К. Сен-Санса «Лебідь», клубок ниток, дзеркало, ноутбук.

Хід заняття:

Психолог:Здрастуйте, хлопці!

Діти:Вітаю!

Психолог:Вранці доброго всім побажаю,

Говорю не прості слова,

Говорю тому, що я знаю:

Доброго ранку – дню голова! (О. Вернікова)

Психолог:Діти, а який у вас сьогодні настрій?

Вправа «Мій настрій»

Вправу можна проводити як на початку, так і наприкінці заняття.

Ціль:визначити за допомогою асоціацій стан настрою учасників групи, зробити висновок про якість проведеної психокорекційної групової роботи.

По колу хлопці продовжують фразу: "Мій настрій схожий на … а твій?". Наприклад: «Мій настрій схожий на білу пухнасту хмарку в спокійному синьому небі, а твій?»

По закінченні розповіді можна узагальнити настрій групи, який він сумний, спокійний, веселий, смішний і т.д.

Вправа «Передай посмішку та гарний настрій»

Діти, перебуваючи в коло, беруть один одного за руки, дивляться у вічі сусідові праворуч і дарують йому посмішку. Так усмішка передається по колу.

Психолог:Хлопці, хочу вам дещо запропонувати. Я Вас запрошую вирушити зі мною в подорож до Країни емоцій, чи згодні?

Діти:Так!

Психолог: Тоді через хвилину я попрошу всіх у нашій групі заплющити очі, і я візьму вас із собою у уявну фантастичну подорож. Коли ми його закінчимо, ви розплющите очі і намалюєте щось із того, що відбудеться в подорожі. Тепер я хотіла б, щоб ви розташувалися якнайзручніше і заплющили очі.

Вправа "Несподівана подорож".Подібне фантазування вимагає оповідання відповідним голосом. Розповідь ведеться повільно, з великою кількістю пауз, щоб дати учасникам можливість уявити речі, які я розповім прошу робити.

Ціль:психотерапевтична бесіда, самоаналіз.

Психолог:Коли ви заплющує очі, виникає простір, в якому ви знаходите себе. Це ваше місце. При закритих очах ви можете відчути цей простір, в ньому є ваше тіло і повітря навколо вас. Це приємне місце, бо це ваш простір. Звертайте увагу на те, що відбуватиметься з вашим тілом. Якщо відчуєте напругу в якійсь частині тіла, не намагайтеся розслабитись. Просто наголошуйте на цьому. Слідкуйте за всім тілом
від голови до кінчиків пальців. Як вам слід дихати? Робити глибокі вдихи чи дихати поверхово та швидко? Мені хотілося б, щоб ви зараз зробили пару глибоких вдихів. Робіть гучний видих: „Хаааааах”. Чудово.

Зараз я розповім вам маленьку історію і запрошу вас здійснити уявну подорож. Уявіть собі, що ми йдемо разом. Подумки уявляйте те, про що я розповідаю вам, і помічайте, як ви почуватиметеся, поки робитимете це. Зверніть увагу на те, чи буде вам приємно робити цю маленьку подорож чи ні. Якщо якась частина подорожі вам не сподобається, не потрібно її продовжувати. Просто слухайте мій голос, слідуйте за мною, якщо хочете, і слідкуйте за тим, що відбувається. Я хочу, щоб ви уявили, що йдете лісом. Навколо вас дерева та співають птахи. Сонячне проміння проходить крізь листя. Дуже приємно йти таким лісом. Навколо з усіх боків квіти та дикі рослини. Ви проходите стежкою.
По сторонах від неї скелі, і іноді ви бачите, як пробігає маленьке звірятко, напевно, кролик. Ви йдете далі і незабаром помічаєте,
що стежка веде нагору. Тепер ви розумієте, що підіймаєтеся на гору.
Коли ви добираєтеся до вершини гори, ви сідає на великий камінь, щоб відпочити. Ви дивитеся довкола себе. Світить сонце, довкола вас літають птахи. Прямо через долину височіє інша гора. Ви можете бачити, що в горі печера і вам хочеться потрапити на ту гору. Ви бачите, що птахи легко перелітають туди і вам хочеться стати птахом. Несподівано, оскільки це ваші фантазії,
а в мріях все буває, ви усвідомлюєте, що можете перетворитися на птаха.
Ви починаєте пробувати свої крила і переконуєтеся, що вмієте літати.
Ви злітаєте і легко перелітаєте на інший бік. (Пауза, щоб дати час для польоту). На іншому боці ви приземляєтеся на скелю і відразу ж знову перетворюєтеся на людину. Ви деретесь по горі, відшукуючи вхід у печеру,
і бачите маленькі дверцята. Ви наближаєтеся до неї і опиняєтеся в печері. Коли ви потрапляєте всередину печери, ви походжаєте, розглядаючи стіни,
і раптом помічаєте прохід-коридор. Ви йдете коридором і незабаром бачите багато дверей, на кожній з яких написано ім'я. Ви підходите до дверей зі своїм ім'ям. Ви стоїте перед своїми дверима. Ви знаєте, що незабаром відкриєте її і опинитеся з іншого боку. Ви знаєте, що це буде ваше місце, ваш будинок. Це може бути місце, яке ви згадаєте, місце, яке дізнаєтеся знову, місце,
про яке ви мрієте, місце, яке подобається вам чи не подобається, місце, яке ви ніколи не бачили, місце всередині печери чи зовні її. Ви цього
не впізнаєте доти, доки не відчините двері. Але яке б воно не було,
це буде ваше місце. Отже, ви повертаєте ручку і переступаєте поріг. Огляньтеся на своєму місці. Ви здивовані? Добре озирніться. Якщо ви нічого не бачите, уявіть його прямо зараз. Подивіться, що знаходиться довкола. Хто тут? Чи є тут люди, яких ви знаєте чи незнайомі? Чи є тут тварини? Чи нікого тут немає? Як ви почуваєтеся у цьому місці. Зауважте, як ви почуваєтеся. Чи відчуваєте себе добре чи не дуже добре? Подивіться довкола себе, походьте. (Пауза).
Коли ви оглянетеся, ви розплющите очі і знову опинитеся в нашій спільній кімнаті.

Я хотіла б, щоб, коли ви розплющите очі, ви взяли папір, олівці
і намалювали те місце, де ви були, ваше місце. Будь ласка,
не розмовляйте, поки малюватимете. Якщо вам потрібно щось сказати, будь ласка, робіть це пошепки. Якщо вам не вистачає потрібного кольору, тихо підійдіть і візьміть те, що вам потрібно, або позичите це у когось. Намалюйте місце, яке ви уявили собі, якнайкраще. Якщо вам захочеться, ви можете відобразити ваші почуття до цього місця, використовуючи колір, різні форми, лінії. Визначте, де вам краще зобразити себе в цьому місці, де і яким чином за допомогою форми, кольору та символів.
Я можу нічого не дізнатися про ваше місце, дивлячись на вашу картинку, але ви повинні бути готові мені пояснити. Покладіться на те, що ви побачили, коли відчинили двері, навіть якщо це вам не сподобалося. У вас буде близько 10 хвилин. Як тільки ви відчуєте готові, можете починати.

Обговорення:учасники майстер-класу розповідають про те, що зображено на їхніх малюнках, про свої відчуття.

Психолог:Ось, хлопці, ми й опинилися з вами із Країною емоцій.

Гра: «Чарівний клубочок»

Ціль:формування емпатії, візуалізації невидимого зв'язку для людей.

Діти сідають у коло, передають один одному клубочок, по черзі називаючи добре слово і намотуючи ниточку на палець.
Психолог:Ця ниточка зв'язала нас у одне ціле. Кожен із нас потрібен у цьому світі. Подивіться, у нас вийшов ланцюжок добрих, щирих слів. А чи змінився від цих слів ваш настрій? Наприклад, у мене на серці стало приємно та тепло. А у вас? Давайте змотаємо наш добрий клубочок і зберігатимемо його в групі. А якщо комусь раптом стане сумно або будуть потрібні добрі слова, треба потримати клубочок у руках – він одразу нагадає усі добрі та щирі слова.

Психолог:Діти, але, незважаючи на те, що ми один одному говорили лише добрі слова, є в Країні Емоцій і такі емоції як страхи, образи, поганий настрій, байдужість.

Розмова з дітьми "Як можна зрозуміти настрій людини?"

Психолог:Чи завжди у вас буває гарний настрій? Подивіться на ці фотографії та скажіть, чим вони відрізняються?

- Чому людям буває сумно?

— Якщо тобі погано, сумно, як ти поводиться?

— А якщо у твоєї мами, поганий настрій, як ти це дізнаєшся?

— Яким буває обличчя сумної людини?

- Як підняти настрій?

— Як можна спитати про причину поганого настрою?

Як ви дізнаєтеся, що людина має гарний настрій? Чому це буває?

- Як погода впливає на настрій людини?

— Якщо вдома гості, весела атмосфера, а в тебе поганий настрій, чи ти його показуватимеш іншим? Як гадаєш, їх це збентежить?

Психолог:Давайте візьмемо один одного за руки і зазирнемо в очі, скажемо слова: "Нехай у всіх буде гарний настрій!"

Казка «Корисний страх»

Ціль:тренувати психомоторні функції, коригувати страхи.

В одному будинку жило маленьке сіреньке мишеня з довгим хвостиком. Все мишеня було добре: і тепло йому було, і смачно його годували. Усі, але не всі. Було у мишеня одне велике лихо на ім'я Страх. Найбільше котів мишеня боялося темряви.

Щойно приходила ніч, він починав бігати по хаті та шукати, де світліше. Але мешканці будинку світло вночі вимикали. Ось і бігало мишеня до самого ранку.

Минали тижні і місяці, а мишеня все бігало і бігало щоночі. І так він утомився, що одного разу сів біля дверей і заплакав. Повз проходив пес і запитав:

- Ти чому плачеш?

— Спати хочу, — відповідає мишеня.

— То чому ж не спиш? - здивувався пес.

- Не можу, у мене Страх.

Який такий страх? - Не зрозумів пес.

— СТРАХ, — ще дужче заплакало мишеня.

- А що він робить?

— Спати всю ніч не дає, очі тримає розплющеними.

— От пощастило, — позаздрив пес, — мені б твій Страх.

- Тобі? — Перестало плакати мишеня. - Навіщо він тобі?

- Старий я став. Як ніч приходить, очі самі заплющуються. А мені спати не можна: я — сторожовий пес. Прошу тебе, мишеня, подаруй мені Страх.

Мишеня задумалося: може, такий Страх потрібен йому самому? Але вирішив, що собаці він знадобиться більше, і подарував.

З того часу вночі мишеня спить спокійно, а пес продовжує оберігати сільський будинок.

Гра «Подаруй свій Страх»

Психолог— великий сторожовий пес, а діти- маленькі мишенята. Кожне мишеня дарує свій Страх (розповідає про те, чого боїться), а «пісок» замість Страху дає «мишатам» щось смачненьке.

Розмова «Візьмемо себе до рук»

Психолог:Ми всі нерідко хвилюємось, не можемо зосередитися на чомусь, переживаємо, тривожимося. Тому треба навчитися допомагати собі самому.

Як тільки ви відчуєте, що злитесь, виникне бажання когось вдарити, щось кинути, можна використати дуже простий спосіб довести свою силу: обійміть лікті долонями і сильно притисніть руки до грудей - це поза стриманої людини.

Техніка «Черепашка»

Ціль:вивчати методам саморегуляції у різних життєвих ситуаціях, навчати долати рухову скутість.

Психолог:Хлопці, сядьте та уявіть, що ви черепашки. Потрібно сильно напружити всі м'язи - вони повинні стати твердими, як панцир.

Психолог проверяє, торкається ручки, ніжки, спинки, живота, пальчиків і т.д. хлопців. "Ух ти! Які вони тверді! А можеш зробити ще твердіше? Ось-ось, вони ще твердіше стають! Ти – справжня черепашка з твердим панцирем!» Слід потримати дитину в напрузі 10 секунд… постійно перевіряючи напругу різних частин тіла і підбадьорювати, спонукаючи його.

А тепер – сонечко вийшло і черепашки зігрілися під його променями. Зараз їм спекотно, тому вони скинули панцир і стали м'якими, як олія.

І тут перевіряємо, щоб усі частини тіла стали м'якими. Нехай малюк «стікає» зі стільця чи дивана. Захопіться, який він м'який, і спонукайте його ще більше розслабитися.

Зверніть увагу на м'язи шиї та обличчя! Зазвичай про них забувають, а їх особливо важливо напружити та розслабити.

Тому під час перевірки обов'язково часто торкайтеся щік, чола та спонукайте їх напружити та розслабити.

«А як же личко у нас? Теж із панцирем? Ой, потрібно ще твердіше!

Гра «Рух заборонено»

Сьогодні ми вирушимо у казку Г.-Х. Андерсена «Гидке каченя». Я перенесу вас туди. Але насамперед я хочу дізнатися, чи ви уважні, діти.

Ставайте в коло, пограємо у гру на увагу «Рух заборонено». Ви повторюєте за мною всі рухи, а заборонений рух руки на поясі повторювати не будете (2-3 рази).

Гра «Літає – не літає»

Ціль:навчити розрізняти та виражати емоції (страх, образу), розвивати навички емпатії, заохочувати дітей виявляти співчуття до тих, кому погано, кого образили, захищати їх, сприяти самовираженню через образотворчу діяльність.

Психолог:Ще одне завдання. Тепер ми перевіримо, хто з вас уважний. Коли я називатиму предмети і тварин, які можуть літати, — ви махатимете руками, наче крилами. А коли називатиму те, що не літає, ховатимете руки за спину. (Метелик, бджола, гриб, оса, соловей, дерево, човен, літак, вертоліт, білка, парасолька, горобець, сонечко, мураха.)

Ви, діти, були дуже уважні, тому настав час вирушати до Казки. Ставайте під мою чарівну парасольку, і ми потрапимо на пташиний двір. (Психолог розкриває парасольку, крутить її під музику.)

Ось ми на місці.

Психогімнастика «Пташиний двір»

Гуси (напруга). Першими вийшли до нас гуси. Вони почали шипіти, бо побачили гидке каченя. Шию витягли, плечі підняли, крила відвели назад і шипіли – ш-ш-ш… Шия напружена, гніваються гуси. Крила-руки напружені, відводять їх назад. Як шиплять! Які злі!

(Розслаблення) Прогнали гуси каченя та заспокоїлися. Стали вільно махати крилами, шия пряма, розслаблена, м'яка.

Індик (завмирання). Тільки каченя відбігло від гусей, як натрапило на пихатого і сердитого індика. Індик від злості та марнославства надувся, голову відкинув назад і втягнув у плечі, брови насупив, очі примружив і закричав: «Бал-бали».

(Ворушення) Похитав головою індик: «Бал-бали-бали, йди!». Злякалося каченя і втекло.

Півень (біг, пересування по всій кімнаті). Бідолашне каченя ще не прийшло до тями після нападу індика, як на нього налетів півень, який почав бігати по двору, сильно розмахувати крилами і голосно кричати: «Ку-ка-ре-ку!». Ледве не заклювало каченя!

Кішка (завмирання, напруга). Бідне каченя! Тільки заспокоївся, як побачив кішку, котра хочеться з'їсти його! Стала на свої м'які лапки, вигнула спинку, вся напружилася, підготувалася до стрибка.

(Ворушення) Потім ледве чутно стала кішка підбиратися до каченя, м'яка стає своїми лапками. Крадеться тихо. Тільки хотіла схопити, але тут пес прокинувся і загавкав: «Гав-гав-гав!». Кішка злякалася і на паркан видерлася.

Качки (напружено, ритмічно). З річки поверталися пихати тітки-качки. Покажіть, як вони йдуть, повільно перевалюючись (ходіння один за одним, у напівприсяді).

(Розслаблення) Втомилися після довгої дороги, сіли, крила ззаду склали, сперлись на них і давай лапками ворушити, розслаблятися. Ворушать лапками, побачили каченя і закричали: «Кря-кря-кря, який некрасивий! Зовсім на нас не схожий! ».

То була остання надія каченя. Він побіг геть із двору і почав жити один. А наприкінці казки він перетворився на прекрасного лебедя.

Стати навколо озера. Спустіть спочатку свою довгу шию, потім одне крило, потім друге. Давайте поплескаємо крилами у воді. Ось які ми гарні лебеді! Покажіть, що ви раді бачити каченя.

Вправа «Передаємо емоції страху, образи»

Психолог:Тепер можна відпочити. Бридке каченя перетворилося на прекрасного лебедя, від якого все в захваті.

Зараз кожен з вас по черзі зображатиме прекрасного лебедя, а ми говоритимемо йому про своє ставлення: «Який ти гарний, білий! Яка довга шия! Як ти її гордо тримаєш! Які чудові крила!».

А тепер давайте послухаємо музику К. Сен-Санса «Лебідь» і спробуємо рухатися так, як рухаються справжні лебеді. (Діти рухаються під музику)

А пам'ятайте, як спочатку всі проганяли каченя геть, і називали його бридким? Як це ображало його!

Станьте в коло, по черзі хто зображатиме наляканого каченя, а інші — злих птахів з пташиного двору: «Хоч би тебе кішка з'їла! Який ти бридкий і негарний, зовсім не схожий на нас! Геть із двору, ми не хочемо з тобою дружити!».

Бідне каченя, страшно йому, воно все стиснулося, голову крилами закрив. Що ж тепер із ним буде?

Розмова про правила поведінки

Психолог:Діти, як ви думаєте, можна принижувати та ображати когось, якщо він не схожий на інших?

— Чи можна судити про людину за її зовнішністю?

— А гарні люди завжди бувають добрими?

— А якщо дитина не така, як усі, але вона в цьому не винна (і так страждає). Як ви ставитеся до дітей-інвалідів?

— Що означає бути милосердним? (миле серце.) Після того, як птахи напали на каченя, він дуже засмутився.

Давайте пошкодуємо його, візьмемо у свою дружну сім'ю, скажімо ласкаві слова, щоб каченя гордо підняло голову і не приховувало її від страху і образи (тренінг зі зміною ролей).

Подивіться, діти, від добрих слів і ви всі стали прекрасними лебедями, у яких не лише гарна зовнішність, а й добре серце та душа.

Техніка «Дзеркало»

Ціль:формування ставлення до себе, впевненості у собі

Психолог:Давайте, прекрасні горді птахи, подивимося на себе у воду озера ( психологроздає дітям маленькі дзеркальця). Подивіться, які чудові очі у лебедів, вони сяють добротою, як зірки. Які стрункі у них шиї, які сильні та м'які крила! Полетіли, лебеді, над озером, хай усі бачать, які ви гарні та добрі птахи. (Діти рухаються під музику К. Сен-Санса «Лебідь».)

А тепер ставайте під парасольку, я перенесу вас до дитячого садка (діти «повертаються»).

Ритуал закінчення заняття

Вправа «Дякую, що ти сьогодні був зі мною»

Список використаної літератури:

  1. Бєлобрикіна О.А. Мова та спілкування. - М., 2000.
  2. Клюєва Н.В., Касаткіна Ю.В. "Вчимо дітей спілкуванню" - Ярославль: Академія розвитку, 1996 р.

3. Крюкова С.В., Слободняк Н.П. «Дивлюся, злюся, боюся, хвалюся і радію» – М.: «Генезис», 1999 р.

4. Оклендер В. Вікна у світ дитини. -М., Вид-во: Незалежна фірма «Клас» 2005.

5. Панфілова М.А. «Ігротерапія спілкування: тести та корекційні ігри». - М.: Видавництво ГНОМ та Д, 2001 р.