Є фізіологічною особливістю кожної людини. Особливо яскраво воно проявляється на перших етапах відносин з партнером. Однак минає час, і багато хто починає помічати, що у них пропало сексуальне бажання. Ця проблема вимагає до себе уваги. Адже тривала відсутність статевого контакту здатне призвести до психологічних і фізіологічних розладів, негативно позначається на партнерах.

Якщо відносини в родині міцні, то подружній парі неодмінно потрібно розібратися, чому пропало бажання близькості. Для цього партнери можуть вдатися до допомоги сексолога або провести самоаналіз. Це дозволить зберегти відносини, повернувши в своє життя колишню пристрасть.

дослідження проблеми

Вечорами після роботи люди поспішають додому. Однак причини цієї поспіху мають часом істотну різницю. Одні прагнуть якомога швидше опинитися в затишних стінах свого будинку через любов до партнера, а друге підштовхує необхідність мити плиту, фарбувати вікно, займатися іншою рутиною. А що вже тут говорити про банальну готуванні? Навіть вона обов'язково перетвориться на справжнє чаклунство, коли в духовці або на плиті буде нудитися не звичайна їжа, а романтичну вечерю. Однак якщо у людини пропало бажання, то нічого цього йому не хочеться.

Чому так трапляється? Бо часом на перший погляд здається, що в житті все залишилося, як і раніше. Однак бажання сексу пропало, і потяг зникло. У чому криється проблема і чи можна ще виправити ситуацію?

Сексуальні стосунки відіграють важливу роль у людському житті. Адже вони мають прямий зв'язок з психічним і психологічним здоров'ям, а також з репродуктивною функцією. Порушення, що зачіпають цю сферу, цілком можуть викликати збої будь-яких систем і органів тіла людини. Саме тому на подібні проблеми звернули увагу медики. Дослідники, які займалися цим питанням, дійшли висновку про те, що фізіологічні причини того, що пропало бажання займатися сексом, мають місце в 80% випадків зниження потенції. Відбувається це через наявність будь-яких патологій, що приносять збої в роботі організму.

Але якщо пропало сексуальне бажання, то в більшості випадків причиною цього стають психологічні чинники і психічні проблеми. Наприклад, абсолютно всі дослідження підтвердили той факт, що негативний вплив на статеве життя пари робить зниження рівня матеріального достатку в родині. Пропадає бажання і під час стресів, а також під впливом спиртних напоїв або великої кількості викурених сигарет.

Дослідження проблеми було проведено і з точки зору соціологічних показників. Отримані дані вказали на той факт, що у керівників підприємств та бізнесменів сексуальне бажання відсутня набагато частіше, ніж у робочих або рядових службовців. При цьому дослідники відзначали і деякі випадки, коли у топ-менеджера не тільки відсутнє бажання, а й були проблеми з потенцією. Причому найчастіше це стосувалося питань не психологічного, а фізіологічного характеру.

Сексологи також відзначають: часто вони виявляють, що пропало бажання сексу у жінки-керівника. Адже такі дами піддаються стресовим ситуаціям постійно, а їх розпорядок дня далекий від ідеального.

Дослідження торкнулися людей різних соціальних груп, що живуть у багатьох країнах світу. Їх аналіз дозволив вченим зробити висновок про те, що у людини, який скаржиться на те, що у нього пропало бажання займатися сексом, причинами такого явища, як правило, є зовсім не зовнішні чинники. У більшості випадків на це стан впливають: малорухливий спосіб життя, нераціональний або неправильний режим дня, зловживання жирною їжею і поява надмірної ваги. І зовсім не дивно, що в таких випадках пропадає бажання у чоловіка. Адже у представників сильної статі відбувається зниження рівня гормону тестостерону. А це, в свою чергу не тільки знижує сексуальний потяг, але і зменшує потенцію. Неправильний спосіб життя негативно позначається і на гормональному фоні жінки, приводячи до виникнення фригідності.

Кожній людині в разі виникнення проблеми важливо знати, чому пропадає бажання сексу. Може, в цьому винна якась хвороба, наприклад, сечостатевої, судинної системи або серця? Або ж причина криється в сімейних відносинах?

стрес

Якщо у партнера пропало бажання сексу, то це зовсім не говорить про те, що разом з статевим потягом пішла і любов. Почуття цілком можуть бути збережені. Погіршується тільки фізична складова здоров'я через дії на організм безлічі різних факторів.

Зрозуміло, кожна людина є індивідуальністю. Саме тому причини патологічного стану у людей, які страждають від того, що пропало бажання, бувають найрізноманітніші. Дослідження, проведені в цій області, дозволили дізнатися про найтиповіших з них, що зустрічаються найбільш часто.

На жаль, в наш час врятуватися від стресових ситуацій просто неможливо. Прискорюється темп життя, ростуть потоки інформації і кількість контактів, живе спілкування замінюють гаджети. Але і це ще не все. Хворіють діти, доводиться приділяти увагу родичам, з'ясовувати будь-які питання в офіційних організаціях, переживати труднощі на роботі і латати діри в сімейному бюджеті.

Часом здається, що людина досить сильний і здатний впоратися з усіма проблемами. Однак, як відомо, активність і працездатність у людей зберігається навіть при стресі. А ось що стосується сексуального потягу, то ця функція може «заснути», щоб не відбирати у організму ту енергію, яка просто необхідна йому для першорядних справ.

надлишок стресу

Хвилювання і проблеми роблять безпосередній вплив на сексуальність як чоловіків, так і жінок. Дослідники встановили, що стресові ситуації, які відбуваються протягом тривалого періоду, здатні привести до надлишку гормону пролактину (гіперпролактинемії) в спинному і головному мозку. Це стає причиною порушення багатьох функцій. Наприклад, у жінок з'являються проблеми з місячним циклом, а у чоловіків - з виробництвом сперми.

Гиперпролактинемия найчастіше дає про себе знати тільки через кілька місяців, а то й років після інциденту. Стрес, викликаний різними переживаннями, робить негативний вплив на взаємини з партнером. Він відбивається на статевих відносинах, приводячи до сексуальних розладів.

Стресові події нерідко стають причиною депресивного стану. А воно призводить до втрати сексуального потягу. Часом людина, намагаючись позбутися від стресу, починає приймати антидепресивні препарати. Однак поліпшити сексуальні відносини цим він не може. Справа в тому, що андідепрессанти вже самі по собі сприяють зниженню лібідо.

втрата роботи

Втрата джерела, що дає гроші на прожиття, є одним з найбільш значних стресових подій у житті кожної людини. Негативно позначається воно і на сексуальному житті. Адже на цьому тлі в родині нерідко відбуваються досить бурхливі конфлікти. Найчастіше від цього страждають жінки. Почуття незадоволеності викликає у них напруга і дратівливість. Через деякий час з'являються і фізичні недуги, головні болі, дискомфортні відчуття в черевній порожнині і порушення менструального циклу. Жінки намагаються знайти вихід, звертаючись за допомогою до лікаря. Однак ефекту від прийому ліків так і не настає. Адже причина проблеми лежить зовсім в іншій сфері.

Інші стресові ситуації

Існують різні життєві події, після яких людина раптом починає розуміти, що у нього пропало бажання сексу. Чоловік, наприклад, може відчувати подібний стан після смерті дружини. Адже нерідко в такій ситуації виникає так званий синдром вдівця. Часом він триває 2-3 роки. Повернутися до сексуального життя чоловік зможе тільки тоді, коли змириться з втратою і знову почне активне життя.

Багато жінок скаржаться на те, що у них пропало бажання після пологів. Поява дитини на світ також є стресовою ситуацією, здатної стати причиною сексуальних розладів.

Згідно з даними, отриманими дослідниками, на те, що пропало бажання, скаржаться пацієнти через наступний:

• фінансових проблем в сім'ї (30%);
• втрати близьких (20%);
• звільнення з роботи або серйозної патології (15%);
• розлучення (3%).

усунення стресу

Чи можна знайти вихід з ситуації, що склалася? Усунути стрес допоможе:

• чітко організований режим дня, в якому передбачено час для відпочинку і сну;
• турбота про здорове харчування;
• позбавлення від шкідливих звичок.

Усунути стрес можна і завдяки прийому лікарських препаратів. Однак їх вибір варто робити тільки після попередньої консультації з лікарем. Можна також скористатися порадами народних знахарів, застосовуючи чаї із звіробою, ромашки, меліси і м'яти.

Зниженню рівня гормонів стресу допоможуть заняття фітнесом. Фізичним вправам рекомендується приділяти в день не менше 30 хвилин. В ідеалі такі тренування повинні бути заплановані перед близькістю з партнером. Підняти рівень чуттєвості, на думку сексологів, дозволяє і прогулянка, яка проходить в швидкому темпі.

депресія

Раніше подібний стан вважалося вигадкою багатих нероб або їх примхою. Однак на сьогоднішній день дослідники переконливо довели, що депресія істотно впливає на всі сфери життя людини, в тому числі і на сексуальну. Чому пропадає бажання? Та тому, що весь світ здається тьмяним і похмурим. Людину нічого не радує. Він не вірить нікому і вважає, що його життя марна і прожите даремно.

Такі відчуття виникають після депресії, що приходить після будь-якого стресу. Але часом подібний стан виникає абсолютно непомітно і, як здається, без особливої ​​причини. Депресія практично завжди призводить до зниження сексуального задоволення. Людина починає скаржитися на те, що у нього пропало бажання, але у нього немає при цьому і інших емоцій.

усунення депресії

Повернути фарби світу і відновити сексуальні відносини можна. Депресія не є вироком, і боротися з нею необхідно. Перш за все при появі перших симптомів цього негативного стану слід відправитися за порадою до лікаря. Це може бути сімейний лікар, психотерапевт або невропатолог.

Як правило, для усунення депресії рекомендуються немедикаментозні засоби. Пацієнту пропонується нормалізувати сон, організувати правильне харчування, прогулянки на свіжому повітрі, виконувати фізичні вправи і намагатися отримувати позитивні емоції. Але тільки в тих випадках, коли подібні заходи виявляються неефективними, лікар виписує антидепресанти. Зловживати подібними медикаментами не варто. Це пояснюється тим, що вони, як уже було сказано вище, також сприяють зниженню статевої активності.

Зловживання алкоголем

Напої, в складі яких знаходиться етиловий спирт, негативно впливають на весь організм. У зв'язку з цим можна з повною впевненістю говорити про те, що секс і алкоголь є речами абсолютно несумісними. Нерідко можна чути думку про те, що спиртне, випите перед інтимною близькістю, робить жінку більш бажаною і привабливою. Однак сексологи стверджують, що це зовсім не так. Жіночий організм під впливом етилового спирту просто стає більш розкутим. Дама втрачає сором'язливість, і у неї посилюється лібідо. Від статевого акту жінка намагається отримати повне задоволення, займаючи під час близькості домінуючу позицію. Якщо секс напідпитку стане постійним, то їй з кожним разом буде все важче отримувати задоволення. І врешті-решт справа закінчиться тим, що без алкоголю налаштуватися на секс дамі стане вже просто неможливо.

Вживання великої кількості спиртовмісних напоїв перед статевим актом негативно позначається і на чоловікові. Часто такі люди скаржаться на те, що у них пропало бажання в ліжку. Сексологи пояснюють це впливом етилового спирту, який знижує потенцію.

Позбавлення від алкоголізму

Якщо існують проблеми зі статевим життям у вигляді відсутності бажання близькості у тих, хто зловживає спиртовмісних напоями, то необхідно позбавлятися від згубної звички. Алкоголізм знадобиться лікувати. Варто відзначити, що це захворювання, яке має хронічну форму. У зв'язку з цим лікування алкоголізму займають чималий проміжок часу. До того ж від цієї згубної звички людина може позбутися тільки в тому випадку, якщо він сам захоче зробити це.

діти

Дитина в сім'ї - це радість для батьків, але в той же час і їх тривога, занепокоєння і турботи. Часом у сім'ї недостатньо житлової площі. В такому випадку батькам доводиться спати в одній кімнаті з дітьми. Подібна ситуація часто стає причиною того, що статевий потяг сходить нанівець. Звичайно, якщо дитина хворіє, то його можна покласти поруч, щоб приділяти якомога більше уваги. Зовсім інша справа, коли у сім'ї просто немає додаткового місця.

Рішення проблем при малій житлоплощі

Якщо у дитини все в порядку і він здоровий, то його можна відпустити переночувати до бабусі. Також йому буде самому цікаво відправитися, наприклад, на відпочинок по путівці вихідного дня. З користю для особистого життя може бути задіяно і той час, коли дитина йде на заняття в музичну школу, відвідує репетитора або тренування. І не потрібно відразу ж починати займатися цим, пранням і прибиранням. Подружжю краще провести цей час разом, щоб жінці, яка втомилася після домашніх справ, не скаржитися на те, що у неї пропало бажання до чоловіка.

Прийом медикаментозних засобів

Нерідко люди, що переживають про те, що у них пропало бажання в ліжку, навіть не підозрюють, що на зниження їх сексуального потягу безпосередній вплив надає проходження курсу лікарської терапії. Особливо актуальна ця проблема для тих пацієнтів, яким вже за сорок. У цьому віці організм стає більш сприйнятливим до побічної дії лікарських засобів. Подібний факт призводить до втрати стійкості сексуальних реакцій.

В першу чергу це стосується чоловіків. Вони починають скаржитися на те, що у них пропало бажання до жінок. Які медикаменти особливо небезпечні для сексуального потягу? Серед них:

1. Лікарські препарати, призначені для приведення в норму кров'яного тиску.
2. Андідепрессанти, що входять до групи селективних інгібіторів. У деяких пацієнтів знаходяться в таких засобах активні речовини викликають затримку еякуляції, а часом її повністю блокують. Через тривалого прийому антидепресантів часом відбувається втрата сексуального потягу у представників обох статей. Однак оцінити негативний вплив даних медикаментозних засобів досить складно. Адже депресія вже сама по собі, як правило, призводить до скарг пацієнтів на те, що у них пропало бажання займатися сексом.
3. Засоби від застуди. При ГРВІ лікарі, як правило, виписують своїм пацієнтам антигістамінні засоби. Застосовуються вони і при усуненні симптомів алергії, запальних процесів придаткових носових пазух і т. Д. Ці препарати, що роблять ніс сухим, досить ефективні при лікуванні застуди. Однак є у них і небажану дію. Вони стають причиною сухості піхви у жінок. Чому пропало бажання в такому випадку? Та тому, що статевий акт починає доставляти дискомфорт. Також вважається, що у чоловіків антигістамінні препарати здатні викликати імпотенцію. Особливо вразливі до таких побічних ефектів літні пацієнти. Пояснити це досить просто. Досить згадати про те, що у жінок з роками спостерігається дефіцит вагінального мастила, а чоловіки з віком неодмінно приходять до втрати стійкості ерекції.
4. Противиразкові засоби. На жаль, і ці препарати роблять свій негативний вплив на сексуальну функцію. Їх прийом призводить до придушення андрогенів - чоловічих статевих гормонів.
5. Оральні контрацептиви.

Здатні знизити статевий потяг препарати, що застосовуються при хіміотерапії, а також багато ліків, які використовують при ВІЛ-інфекції, гормональні протипухлинні засоби, а також медикаменти, що призначаються для лікування чоловічого облисіння і передміхурової залози.

Рішення проблеми при побічні ефекти

Якщо в результаті прийому медикаментів пропало бажання, що робити в такому випадку? Вихід з цієї ситуації може підказати лікар, який призначив той чи інший препарат. Можливо, він замінить його аналогом, знизить дозування або запропонує іншу схему прийому.

Але самостійних рішень приймати не варто. Адже кожен з таких препаратів застосовують при серйозних захворюваннях, і їх скасування може нести серйозну загрозу життю.

Найімовірніше, лікар підкаже вихід з даної ситуації. І не варто забувати про те, що побічні ефекти від лікарських засобів носять, як правило, тимчасовий характер. Вони повністю усуваються після закінчення курсу терапії або заміни препарату.

Зовнішній вигляд

Через що пропадає бажання сексу? Після деякого періоду, прожитого разом, у партнерів може виникати невдоволення зовнішністю своєї половинки. Найбільш гостро ця проблема зачіпає молоді пари. Під час букетно-цукеркового періоду дама неодмінно з'являється перед кавалером з зачіскою та манікюром, в до дрібниць продуманому вбранні. Майбутній наречений, в свою чергу, неодмінно підстрижений, вмиті, поголений, розчесав і т. Д. Все може кардинально змінитися після укладення шлюбу. Звичайно, подорослішавши, люди починають ставитися до своєї зовнішності більш відповідально. І тільки деякі продовжують дотримуватися свого стилю. Так, нічого не може виправити старих металістів. Тільки самі вони повинні бути готові до змін. Решта ж вважають за краще виглядати так, щоб не шокувати суспільство і свою другу половинку. Ну а що стосується молоді, то, після того як мрія збулася і сім'я стала реальністю, романтичні образи нерідко тьмяніють. Адже тепер стає зовсім не обов'язково голитися, коли не йдеш на роботу, робити модну стрижку і укладку і т. Д. Яке після цього може бути сексуальне бажання?

Наводимо себе в порядок

Приймаючи рішення йти по життю рука об руку, люди повинні розуміти, що їм доведеться зіткнутися і з зворотною стороною медалі. І якщо у одного з партнерів інтерес викликають тільки зовнішні дані, то, швидше за все, цей шлюб передчасний. Адже будуватися сімейні стосунки повинні, крім сексуального бажання, на духовному єднанні.

Більшість вважають, що в такій ситуації найкращим вирішенням проблеми з'явиться зміна партнера. Однак фахівці стверджують, що ідеальних людей просто не буває. Навіть в сильному і красивому партнері при бажанні завжди можна виявити дуже багато недоліків. Перебирати не варто. Змінюючи партнерів, людина краще не стає. Навпаки, посилюються його комплекси, і в результаті він залишиться наодинці зі своїми невдоволенням і страхами.

В цьому випадку змінити потрібно не партнера, займаючись пранням і прасуванням його сорочок і набуваючи нові сукні. Подібні дії призведуть лише до збільшення конфліктів. Міняти знадобиться себе. Але якщо, незважаючи на вжиті спроби, виправити самостійно нічого не вдалося, то краще звернутися за допомогою до психолога. Добре, якщо до професіонала підуть обидва партнера.

Зайві кілограми

Нерідко значну вагу, особливо якщо подібний стан перейшло в стадію ожиріння, стає причиною зниження статевого потягу. Причому це стосується і того, у кого розміри фігури вийшли з-під контролю, і того, хто був просто не готовий бачити в своїй половинці безформну масу.

Зрозуміти в цьому випадку можна обох. Людина, яка має зайву вагу, рідко стає об'єктом бажання. У того ж, хто страждає від зайвих кілограмів, нерідко відзначається низький статевий потяг.

Зниження маси тіла

Як вийти з подібної ситуації? Як правило, непотрібні сантиметри на талії піддаються корекції. Якщо людина поставить перед собою тверду мету, то він обов'язково схудне. Найголовніше - не намагатися вирішити подібну задачу протягом короткого проміжку часу. Досягнення такої мети просто нереально.

Абсолютно нормальним стає усунення одного зайвого кілограма в тиждень. Але при цьому важливо застосувати комплексний підхід, налагодивши збалансоване харчування, використовуючи фізичні навантаження і відмовившись від шкідливих звичок, проводячи при цьому достатньо часу на свіжому повітрі.

еректильна дисфункція

Подібна патологія також є частою причиною зниження сексуального бажання. Але варто мати на увазі, що еректильна функція сама по собі не пов'язана з лібідо. Більшість чоловіків з такою патологією турбуються про те, чи зможуть вони надалі мати сексуальне бажання. Подібне хвилювання вже само по собі знижує потяг.

Усунення проблем з ерекцією

При наявності симптомів патології чоловікові необхідно звернутися до фахівця. Лікар виявить причини даного явища і призначить необхідне лікування. У більшості випадків дисфункція ерекції може бути усунена. Однак пацієнту важливо звернутися до лікаря вчасно і не займатися самолікуванням, яке часом приносить чимало шкоди.

гормональні збої

Підтримка належним чином сексуального потягу можливо тільки при нормальній роботі ендокринної системи. Нею виробляються гормони, від яких, зокрема, залежить і бажання. У чоловіків це тестостерони. Від їх рівня і залежить сексуальний потяг до партнера. З віком рівень тестостерону поступово знижується. І цей процес є природним. Знижується при цьому і бажання. Крім зрілого віку на зниження рівня тестостерону роблять свій негативний вплив деякі захворювання хронічного типу, а також шкідливі звички і застосування певних медикаментозних засобів.

Жінки відчувають потяг завдяки цілому комплексу гормонів. У зв'язку з цим зниження сексуального бажання може стати наслідком будь-якого виду гормональної розбалансування організму. Відбувається подібне, наприклад, при вагітності і під час лактації. Негативно впливає на цей процес прийом гормональних протизаплідних препаратів, менопауза, патології жіночої статевої сфери та інші подібні стану.

Досягнення гормонального балансу

Кожна людина повинна підтримувати своє здоров'я. На особливу увагу при цьому вимагає гормональна система, яка є надзвичайно тонким механізмом. Якщо виникли найменші підозри і сумніви в її роботі, то слід негайно вирушати за консультацією до ендокринолога. У разі виявлення патології лікар призначить необхідний курс лікування.

94 547 0 Відносини між чоловіком і жінкою - це не тільки взаєморозуміння, любов і сімейні проблеми, це ще і секс. Ось тільки про цей бік відносин у нас говорити відкрито не прийнято. Погодьтеся, що сексуальні відносини з партнером є вагомою складовою щасливої ​​родини. А якщо в інтимному плані у вас все не дуже-то добре чи, якщо ви просто не відчуваєте сексуального бажання до свого чоловіка? Зазвичай жінку така ситуація напружує: вона відчуває власну незадоволеність, та ще й накручує себе думками, що чоловік знайде коханку. Наскільки часто серед жінок зустрічається втрата сексуального бажання, які його причини і як це можна виправити? Про це і поговоримо сьогодні.

трохи статистики

Сексуальні стосунки з партнером - тема дуже особиста. І я сумніваюся, що хтось із нас з вами
буде вільно обговорювати свої інтимні проблеми з іншими людьми. Так, буває, можемо поговорити з подругами, але і тут є межа: подробиці навіть найближчій подрузі навряд чи хто розповість. Тому, щоб зрозуміти суть проблеми, звернемося до статистики.

Отже, як показують дослідження, спад сексуального потягу пов'язаний з тим, що жінки багато на себе беруть в цьому житті. І це правда. Сучасна жінка повинна і кар'єру робити, і сімейне вогнище облаштовувати, і про дітей турбуватися, і про себе піклуватися, і про чоловіка не забувати. На секс просто не залишається ні часу, ні сил.

За статистикою, кожна десята жінка відчуває зниження сексуального потягу до партнера, при цьому частина жінок - близько 4% - скаржиться на відсутність оргазму взагалі. Заміжні жінки відчувають проблеми сексуального характеру частіше, ніж їх незаміжні подруги. Більше половини представниць прекрасної статі страждають від подібних проблем, але за допомогою до фахівців звертаються далеко не всі.

За результатами різних опитувань підраховано, що в середньому пари займаються сексом близько чотирьох разів на місяць. Цей середній показник фахівці, що займаються сексуальними проблемами, вважають якоїсь кордоном: ті, хто роблять це рідше, практично 100% мають проблеми в інтимній сфері. Причому ці проблеми можуть носити різний характер - від короткочасного зниження потягу до партнера до хронічних розладів.

У жінок, що мають маленьких дітей, проблеми в сексуальному житті виявляються частіше. Воно і зрозуміло, такі жінки перш за все мами, які в турботах про дітей просто втомлюються. Це виснаження, як фізичне, так і моральне, не залишає сил на секс. Чоловікам легше в цьому плані. Тут ідеально підходить назва однієї, думаю, відомо вам книги: «Чоловіки з Марса, жінки з Венери». Адже ми і, правда, влаштовані зовсім по-різному. До речі, хто читав цю книгу - поділіться своїми відгуками в коментарях.

Чому жінка втрачає інтерес до сексу?

Зниження сексуального потягу у жінок завжди має будь-які причини, іноді навіть відразу кілька. Ось основні з них:

• Ви перебуваєте в тривалих відносинах

Дуже часто у жінок пропадає сексуальне бажання через почуття відповідальності по відношенню до свого чоловіка.
Як пов'язані тривалі відносини і секс? Тривалі відносини припускають спільне проживання, домашні справи і купу щоденних турбот - все це «напружує» жінку. Причому «напружує» так, що всі її думки тільки і зайняті тим, що треба зробити прибирання, що треба зайти в магазин, що треба приготувати вечерю на всю сім'ю і т. Д. І ось це «напруга» сексуальному настрою ну ніяк не допомагає . Нарешті, партнери, перебуваючи в тривалих відносинах, просто звикають один до одного. Відволіктися від усіх цих думок для жінки дуже складно, але саме це і потрібно зробити, щоб знову отримувати задоволення від ласк партнера.

• Відсутність попередніх ласк перед сексом

Прелюдія перед заняттям сексом має важливе значення. По-перше, вона налаштовує на потрібний лад, так би мовити, розпалює партнерів. По-друге, ласки і поцілунки теж приносять задоволення, іноді навіть більше, ніж сам секс. Для жінки ніжні поцілунки і дотику особливо важливі. Повна відсутність прелюдії різко знижує сексуальний потяг і викликає небажання займатися сексом.

• Сприйняття сексу як обов'язки

Дійсно, багато жінок сприймають секс як обов'язок. Інтимні стосунки для них - це робота, яку вони роблять для свого чоловіка. І роблять її так, як хоче він, а ось про свої бажання забувають! У цей момент, коли жінка забуває про свої бажання на догоду партнеру і починає сприйматися секс як таку ж обов'язок, як і приготування вечері, її сексуальне бажання починає знижуватися.

• Нехтування особливостями жіночої сексуальності

Погляд на сексуальне бажання з боку жінки та чоловіки сильно розрізняється. Для жінки важливо те, як її спокушають, зачаровують, змушують відчути себе бажаною. Простіше кажучи, тут важливіше почуття і відчуття, а не красиве тіло поруч в ліжку - це більше чоловічий підхід. Жіноче бажання залежить і від інших обставин: настрою, часу доби, навіть погоди. Від неправильних дій партнера воно може легко зникнути. Правда, повернути його легше, ніж впоратися з аналогічною проблемою у чоловіків.

• Проблеми зі здоров'ям

Відсутність сексуального бажання можна в деяких випадках можна пояснити проблемами зі здоров'ям. Найчастіше це порушення гормонального балансу. Ця причина відсутності бажання до занять сексом актуальна для жінок в період менопаузи. Але причиною можуть стати не тільки перепади в балансі жіночих гормонів, це можуть бути навіть гормони щитовидної залози. У таких випадках для вирішення проблеми необхідно сходити на прийом до ендокринолога.

• нудний секс

Щоб жінка завжди відчувала сильне сексуальне бажання до свого партнера, її бажання треба підживлювати. Деякі сексотерапевти сходяться на думці: щоб жінка хотіла сексу, він повинен бути для неї чимось вартим, особливим. Дуже часто зниження сексуального бажання пов'язано не з тим, що жінка не хоче сексу, а з тим, що вона не хоче такого сексу, який у неї є на даний момент.

• Відсутність можливості проявити свою сексуальність

Будь-яка жінка, перш за все, дружина, мати і берегиня вогнища. Якось всі ці ролі не асоціюються з еротичними фантазіями. Часто жінці для пробудження сексуальності і бажання потрібно змінити обстановку: для цього треба піти геть від домашнього затишку і відправитися назустріч своїм найсміливішим фантазіям.

• Занижена самооцінка

Нічого не може порушити чоловіка сильніше, ніж збуджена жінка. Одночасно з цим, жінка збуджується тоді, коли відчуває, що збуджує свого чоловіка. Але готовність до сексу з боку партнера нічого не дасть, якщо жінка перебуває у розладі сама з собою. Всі її думки про те, що вона не може йому подобатися, що чоловік говорить їй компліменти тільки тому, що поруч більше нікого немає, занижують жіночу самооцінку. А така самооцінка, в свою чергу, знижує і сексуальне бажання.

Це основні причини спаду сексуального бажання. Вони можуть впливати на бажання жінки зайнятися сексом зі своїм партнером як окремо, так і в різних поєднаннях. Найчастіше в зниженні лібідо винні відразу кілька факторів.

Як визначити причину зниження сексуального бажання?

Всі названі і не названі вище причини можна розбити на три групи:

• Фізіологічні причини або проблеми зі здоров'ям;
• Психоемоційний стан;
• Відносини з партнером.

Проблема зниження лібідо у жінки вирішується в залежності від того, причини якої групи в цьому винні. Як визначити, що саме вам заважає відчувати колишнє сексуальне бажання до свого партнера?

До фізіологічних причин зниження лібідо відносяться:

• Вагітність, грудне вигодовування, післяпологова депресія;
• Інфекції сечових шляхів, молочниця;
• Вагінізм (неможливість вагінального проникнення через мимовільного скорочення м'язів), діаспорян (біль під час статевого акту);
• Період менопаузи, вікові зміни організму;
• Захворювання серця, анемія, діабет, гіпотиреоз;
• Використання деяких ліків (особливо це стосується антидепресантів і контрацептивів);
• Зловживання алкоголем і наркотиками.

Особливо сильно на сексуальне бажання у жінок впливають гормональні відносини. В першу чергу, це стосується рівня тестостерону, який відповідає за статевий потяг. До речі, в сучасному світі зниження цього гормону починається в більш ранньому віці - після 30 років, а це не відповідає фізіологічним нормам. Винуватцем відсутності бажання може стати інший, суто жіночий гормон - пролактин.

У випадку з фізіологічними причинами зниження бажання необхідно відвідати лікаря, в першу чергу - зробити аналіз на гормони. Якщо він виявить відхилення, то лікар призначить лікування, якщо відхилень від норм не буде - шукати причини відсутності бажання сексу треба в своїй голові.

психоемоційні причини зниження бажання у жінки іноді можуть бути навіть серйозніше, ніж фізіологічні. З останніми можна впоратися за допомогою лікаря, а ось з «тарганами» в своїй голові боротися доведеться самостійно. Навіть допомогу психолога буде тільки допомогою.

Ми не раз чули такий вислів, що головна ерогенна зона жінки - її мозок.І це дійсно так. Депресія, образи на чоловіка, втома, стреси, низька самооцінка, особистісний криза - все це знижує лібідо у жінки. Сексуальне життя жінки - дуже крихкий механізм, який може «зламатися» навіть при хороших показниках здоров'я.

Простий приклад:рівень тестостерону може бути в нормі, але мозок через постійні стреси або безсоння просто не реагує на нього. Організм жінки в такій ситуації виснажений, і мозок включає інстинкт самозбереження, який набагато сильніше бажання продовжити рід.

Щоб перемогти цю ситуацію, спочатку треба усвідомити наявність психологічних проблем. Потім слід постаратися знову знайти свій стан психологічної рівноваги. Цьому допоможе здоровий сон, правильне харчування, спорт, йога. При глибокої депресії і нервових розладах краще звернутися до психотерапевта. Але всі ці заходи не принесуть ніякого результату, якщо відносини з партнером далекі від ідеальних.

Відносини з партнером . Сімейні пари, які давно живуть разом, просто остигають по відношенню один до одного. Деякі терплять чоловіка або дружину через дитину, деякі втомлюються від поганого характеру чоловіка. Знайти вихід з ситуації, що склалася можна тільки вдвох, іноді краще закінчити справу розлученням, ніж продовжувати взаємні муки. Влаштовуйте собі дні відпочинку без дітей, міняйте домашню обстановку на ресторан або готель, нарешті, згадайте про шампанське, полуниці з вершками, сексуальних іграх, еротичних фільмах.

Якщо всі ці старання не дадуть потрібного результату, то при бажанні зберегти сім'ю краще звернутися до сімейного психолога.

Як підвищити сексуальне бажання?

Що можна зробити, щоб повернути собі бажання займатися сексом зі своїм партнером. Тут доведеться серйозно попрацювати над собою:

• Розбудіть в собі чуттєвість- тут допоможуть красива музика, улюблені парфуми, ароматерапія, розслаблююча ванна;
• Полюбіть своє тіло- частіше дивіться в дзеркало, вивчайте своє тіло, підкреслюйте свої достоїнства, ну а недоліки завжди можна усунути;
• Збільште час для прелюдії- поговоріть з партнером, поясніть йому, що хочете більше сексуальних ласк перед статевим актом, використовуйте сексуальні іграшки - це дуже позитивно впливає на збудження обох партнерів і допомагає урізноманітнити секс;
• Відчуйте себе в тонусі- для цього доведеться зайнятися фізичними навантаженнями, навіть якщо це буде півгодинної біг підтюпцем - це перший рівень. Ну а на другому рівні приділіть увагу м'язам піхви - тут ідеально підходять всім відомі вправи Кегеля;
• Здайте аналізи на гормони- це допоможе при необхідності призначити лікування;
• Внесіть зміни в меню- ви ж знаєте, що є продукти-афродізіаки, ну так ось і додайте їх в меню: перець, імбир, кориця, аніс, фенхель, кардамон, морепродукти, шоколад, банани, інжир,;
• Використовуйте лікування лікарськими травами- простимулювати сексуальне бажання можна відварами і настоями з женьшенем, алое, селерою;
• Поговоріть по душах зі своїм партнером- це допоможе зрозуміти, чого не вистачає вам у ваших сексуальних відносинах і разом знайти рішення. Розмова повинна бути відвертим, адже тільки так ви зможете дізнатися про сексуальні бажання один одного. Пам'ятайте, ніхто не вміє читати думки інших людей, тому, крім як через розмову ви нічого не зміните;
• Додайте в свої відносини романтики- свічки, музика, смачна вечеря, вино - влаштовуйте собі такі вечори хоча б раз на місяць.

До речі, хорошим способом додати романтики в стосунки може стати романтичну вечерю на березі
моря, наприклад, під час відпустки. Що вам варто прихопити на вечірню прогулянку пляшечку шампанського і пакет свіжих фруктів ?! Американські сексологи стверджують, що на лібідо у жінок і чоловіків можна вплинути через точки на ступні. Тому прогулянки босоніж по морському пісочку - саме те!

Зниження потягу у жінок не завжди є поганою ознакою, іноді таким способом мати-природа обмежує репродуктивні функції, коли «не на часі». Небезпечним можна вважати стан, коли фізіологічне зниження потягу переходить в патологічний. Але визначити це може тільки лікар-сексолог.

Кожна жінка індивідуальна, статева конституція у нас у всіх різна, тому і сексуальний потяг ми відчуваємо по-різному і на різних рівнях. Головне, що потрібно зробити, це співвіднести свій потенціал з поточним станом і не впадати в крайності.

Зниження лібідо у людей старше сорока років

Проблема відсутності сексуального потягу - дуже серйозне і навіть драматичне життєве утруднення, подолання якого часом стає панацеєю від раптом звалюються на голову чоловіка бід. Стикаються з нею дуже багато, тільки далеко не всі намагаються поставитися до цього розумно, без панічної боязні стати імпотентом. Якщо немає бажання займатися сексом - чи означає це фізичну нездатність?

З наукової точки зору знизилося статевий потяг має патологічну або фізіологічну природу. Щоб грамотно оцінити характер статевої дисгармонії, потрібно керуватися такими параметрами, як гормональний статус, психоемоційний стан чоловіка і співвіднесення його лібідо з віковими даними.

Часто навіть при повній відсутності бажання займатися сексом цілком зберігаються такі фізіологічні реакції, як спонтанна або ранкова ерекція, що означає можливу наявність психосоматичного розладу, тобто передбачуване захворювання є наслідком деяких станів з підвищеним емоційним фоном: тривоги, гніву, депресії, стресу, затяжного конфлікту або трагічної події. Все ж зауважимо, що кожен випадок треба розглядати суворо індивідуально.

Наприклад, при збереженні сексуального збудження і періодичного здійснення стимуляційного оргазму може статися, що у чоловіка геть зникає бажання займатися сексом. В даному випадку його відсутність може бути викликано певною залежністю, наприклад, від порнографії. Проблема віртуальної інтернет-реальності охоплює все більшу аудиторію, яка необдумано занурюється в його безодню. Особливо впливає на свідомість чоловіків порнофілія - ​​це медичне визначення залежності від порнографії, яка вважається серйозним, але оборотним розладом психіки.

Патологічний збій в організмі чоловіка

Коли стоїть питання про форму патологічного збою в організмі, то необхідно встановити справжню причину, оскільки, швидше за все, сталися порушення в будь-яких інших органах або функціях. Перш за все, якщо у чоловіка немає бажання займатися сексом, то це слід розглядати як один із симптомів можливого захворювання, як і підвищена температура буде ознакою хвороби, що розвивається.

Якщо ніякої патології не спостерігається, тоді ситуація з діагностуванням трохи складніше. Справа в тому, що чоловіки абсолютно по-різному можуть ставитися до свого здоров'я. Деякі навіть з онкологією легенів продовжують палити і заливати свою хворобу алкоголем. Інші примудряються приходити на профілактичні огляди до лікарів-стоматологів регулярно раз в 3 місяці без будь-яких симптомів зубного болю.

Повноцінне життя неможлива без сексуальної реалізації

Добре, якщо в житті чоловіка присутній повноцінний регулярний секс, коли статевий акт супроводжується стабільно приємними відчуттями, а його комплексні показники здоров'я практично завжди на високому гормональному рівні. Звичайно, від затяжного відсутності статевих відносин навряд чи хто-небудь може померти, але відомі негативні наслідки такого дисбалансу можуть послужити причиною важких хронічних захворювань. До них в першу чергу відносяться хвороби аденоми простати, мастопатії і різні міоми.

Можливо, що хтось із чоловіків не вважає зниження своїх статевих потреб проблемою, яка потребує прийняття термінових заходів для її усунення. Можливо, навіть упокорюється з нею або усе терпить спокійно, як належне. Тільки ось в останньому випадку це вже само по собі патологія!

Адже повноцінне життя обов'язково включає в себе гармонійне функціонування в статевій сфері.

Зовсім нема чого обділяти себе і збіднювати своє життя відсутністю сексу.

Слід зазначити, що чимала кількість емоційно вразливих чоловіків розглядають дану проблему як наслідок особистої неспроможності. Дисфункція в сексі для них - це постійний страх, який пригнічує їх особисте життя, навколо цього «жаху» відбуваються всі інші події. Їм вкрай рідко вдається відключити своє хворобливе самолюбство, щоб оцінити ситуацію реально. Звичайно, в сучасному суспільстві для занепокоєння існує все більше і більше вагомих підстав: величезна кількість середньовікових чоловіків «зависають» в фазі сексуальних бажань, але не можуть їх повноцінно реалізувати.

Спочатку, якщо раптом виявляється, що немає бажання займатися сексом, вони намагаються приділяти увагу своєму фізичному стану, намагаються дотримуватися медичні вказівки, дієту або починають активно приймати стимулятори і пролонгатори. Незважаючи на те що за медичними показниками не існує занадто великої різниці між 30-річними і 40-річними чоловіками, психологічна різниця у них спостерігається значна. Проблема відсутності сексуального бажання тяжіє над свідомістю цілком еректильної дієздатних чоловіків і змушує їх відчувати себе безпорадними.

Така напруга і занепокоєння часто переходить в затяжну і дуже небезпечну своїми ускладненнями стадію кризового стану, яка так і називається - средневозрастной криза, або криза середнього віку. Для 40-річного чоловіка, який починає усвідомлювати, що він більш не володіє тією фізичною силою і сексуальною енергією так, як раніше, такий стан може розвинутися в реальну психосексуальную дисфункцію.

методи лікування

Враховуються всі особливості, супутні асексуальність станом чоловіки, все буде залежати від конкретної розглянутої випадку і стану організму людини в цілому. В існуючій нормі патогенетична терапія спрямована на причину захворювання. При традиційному підході до лікування зазвичай враховуються такі важливі фактори, як гігієна і спосіб життя, характерний для статевих партнерів. Їхні взаємини і ролі в статевому акті аналізуються, розробляється ціла градація «сексуальних імпульсів», можуть досліджуватися ерогенні зони і призначатися курси фізіотерапевтичного впливу і лікувальної фізкультури.

Досить активно застосовуються психотерапевтичні методи лікування і, звичайно, широко представлена ​​фармакотерапія. Успішність повного одужання або як мінімум корекція сексуального бажання при такому універсальному підході забезпечена на 70-100%. У сучасній методології лікування сексуальних дисфункцій «базовим» контингентом чоловіків, які втрачають бажання практикувати регулярний секс, є люди у віці від 30 до 55 років. Стверджується, що головними причинами, що призводять до цього стану, стає депресія, а також постстрессових стану і навіть трудоголізм. Чоловіки втрачають здатність і вміння розслаблятися і перемикатися на позитивні емоції або просто інші види діяльності.

Додає складності в такій ситуації і факт того, що сучасні чоловіки втрачають рівень тестостерону. Ось чому необхідно здійснювати періодичні заміри гормонального фону в крові. Значна нестача найважливішого чоловічого гормону - тестостерону - веде до ослаблення бажання займатися сексом, відхилень у сексуальній сфері і різних захворювань.

Рекомендації медиків однозначні: чоловікові, що відчуває небажання займатися сексом, необхідно пройти тест на спеціальному приладі - ультразвуковому доплер. З'ясувавши, що насправді відбувається з організмом, чи пов'язано це зі зниженням прохідності його судин, знизився у пацієнта рівень тестостерону або виникли інші відхилення від норми, призначається лікування. Різноманіття і ефективність методик лікування велика.

При будь-яких, навіть найскладніших діагнозах існує можливість надання медичної допомоги чоловікам практично будь-яких вікових категорій і незалежно від стану здоров'я їхнього організму. Можливо це навіть в постінфарктних випадках або, наприклад, для хворих на діабет. Поліпшення сексуального функціонування обов'язково станеться. Наприклад, на сьогоднішній день успішно застосовується абсолютно нескладний спосіб відновлення рівня гормону тестостерону. Звичайно, звернутися до лікаря-андролога необхідно якомога раніше!Адже дуже багато буде залежати саме від занедбаності стану.

Найчастіше відсутність у чоловіка бажання сексу може бути викликано наступними захворюваннями: нефизиологических аноргазмія, коли оргазм не досягається з причин психологічного характеру; вагинизм, коли чоловік побоюється або намагається уникати статевих актів; сексуальна дисгармонія, пов'язана з психологічними порушеннями. На сьогоднішній день всі ці захворювання цілком успішно лікуються як стаціонарно, так і амбулаторно.

Величезна кількість досліджень виявило факт того, що саме чоловіки з активним сексуальним режимом життя найменше схильні до захворювань, особливо серцевих нападів! У них формується більш стійка імунна система і фізична витривалість. Що рекомендовано вживати в кожному конкретному випадку?

Як вирішуються проблеми

Чи існують норми сексуального бажання?

Усередненої нормою для бажання і можливості провести статевий акт при сприятливих, тобто комфортних, умовах, прийнято вважати 2-3 сполучення в тиждень. Це так званий усереднений умовно-фізіологічний ритм (УФР). Правда, брати його за основу можна лише з великими умовностями. Можуть відбуватися значні коливання в бажаннях сексуальної близькості у чоловіків через безліч факторів. Наприклад, елементарна стомлюваність або порушення сну, хронічні захворювання або новизна відносин.

Негативним чинником, що діє на бажання займатися сексом, є «звикання» чоловіки до свого статевого партнера. Найчастіше відбувається перевтілення коханки в «матусю» або «товариша». Великий вплив на збереження сексуального бажання має нормальний режим сну. Руйнівно діє на чоловіче лібідо примітивізм сексуального сценарію, а також обов'язковість або механістичність сексу. Тривале занурення в порнографічний світ і постійна мастурбація виснажують волю і бажання близькості у чоловіка швидше, ніж відбувається відновлення його еректильної функціональності.

Нерідко на небажання близькості впливає народження в сім'ї дитини. Жіночому організму після пологів властиві природні зміни, які можуть змінити ставлення чоловіка до своєї обраниці. Елементарна психоемоційна втома один від одного в сімейному дуеті - ще одна з причин зниження бажання в статевої близькості у чоловіків.

Станьте романтичним коханцем! У повсякденній суєті знаходите час для спільного прослуховування повільної еротичної музики при свічках. Емоційний фон настільки важливий для вашого сексуального здоров'я, що переоцінити його значення просто неможливо.

Статевий потяг - фізіологічна потреба кожної людини. На перших етапах відносин тяга до партнера досить сильна, але з часом багато пар відзначають, що у них пропало бажання займатися сексом. Тривала відсутність статевого контакту призводить до фізіологічних і психологічних розладів, які негативно позначаються на партнерах. Якщо відносини міцні і подружня пара хоче розібратися в причинах виникнення подібних проблем, можна вдатися до самоаналізу або звернутися за допомогою до сексолога. Головна мета - зберегти відносини і повернути в них колишню пристрасть.

Основні причини

Статеві стосунки між чоловіком і жінкою роблять пару щасливою і яскравою. Причинами відсутності сексу можуть бути фригідність або імпотенція. Для деяких партнерів недолік інтимних ласк не є проблемою, адже бажання і потреба в сексуальному контакті суто індивідуальні.

Наш постійний читач позбувся проблем з потенцією дієвим методом. Він перевірив його на собі - результат 100% - повне позбавлення від проблем. Це натуральний засіб на основі трав. Ми перевірили метод і вирішили порадити його Вам. Результат бистрий.ДЕЙСТВЕННИЙ МЕТОД.

У чоловіків частою причиною зниження статевого потягу є звикання до партнерки, відсутність різноманітності і розкріпачення в ліжку. З огляду на, що рівень тестостерону у сильної статі більше, то і потреба в сексі набагато вище. Тривале утримання від інтимної близькості негативно позначається на фізичному та емоційному здоров'я чоловіків. Основними причинами слабкої сексуального бажання або його відсутності є:

• знижена потенція;
• передчасна еякуляція;
• простатит;
• зниження активності сперматозоїдів;
• імпотенція;
• нервові зриви і підвищений рівень стресу;
• аденома;
• ракові пухлини.

У більшості випадків відмовляються від статевого контакту жінки. Проблеми в стосунках призводять до зниження самооцінки і притуплення лібідо. Причинами відсутності потягу, як правило, є фізичне та емоційне виснаження, психологічна травма. На тлі постійної напруги, нестачі сну або після народження дитини жінка перебуває у стресовому стані, який також послаблює сексуальний потяг. Частими факторами, що викликають відсутність статевої діяльності, виступають постійні сварки і образи у відносинах.

У випадках, коли один з партнерів приділяє недостатню увагу інтимної гігієни, з'являється специфічний запах і підвищується ризик отримати статеве запалення.

фізіологічні причини

На сексуальний потяг впливає безліч факторів. Частими причинами відмови від статевого контакту є фізіологічні порушення. Серед них:

Якщо виявляються симптоми розвитку захворювання, потрібно в обов'язковому порядку звернутися за допомогою до лікаря. При своєчасному лікуванні можливе швидке відновлення сексуальної діяльності.

психологічні причини

У жінок сексуальне бажання залежить від сприятливої ​​обстановки і емоційної стабільності в сім'ї або відносинах. Так, якщо відсутня увагу або спілкування, у прекрасної половини людства розвиваються закомплексованість і неврологічні розлади. Психологічні причини, що провокують відсутність статевого потягу у жінок, такі:

• депресивний стан;
• вагинизм;
• присутність почуття постійної тривоги;
• стресові ситуації;
• знижена самооцінка;
• боязнь завагітніти;
• криза особистості;
• часті конфлікти і непорозуміння партнерів.

У свою чергу, чоловіча стать вважається більш емоційно стабільним, однак у відносинах трапляються ситуації, коли нервовий розлад служить проявом еректильної дисфункції. Психологічні причини зникнення бажання близькості у чоловіків:

• відсутність взаєморозуміння з дружиною чи партнеркою;
• часті скандали і докори;
• відсутність розпорядку сну у дітей, внаслідок чого буває складно виспатися;
• вагітність партнерки;
• родова діяльність;
• нездужання дружини або дівчини;
• боязнь старості і смерті, різні особистісні кризи;
• надмірна втома на роботі;
• відсутність різноманітності в сексуальному житті;
• занижена самооцінка;
• зміна зовнішності партнерки.

Людина в силах пристосуватися до будь-яких ситуацій, і майже всі проблеми в статевому житті подружжя або партнерів вирішуються шляхом бесіди. Головна мета - знайти компроміс і відновити прагнення бути в одному ліжку.

Які лікарі зможуть допомогти

Регулярна сексуальне життя безпосередньо впливає на здоров'я людини. Чим старше стають жінка або чоловік, тим вищий ступінь важливості для них набуває роль статевої близькості.

Якщо подружня пара не в змозі відверто поговорити про секс, допомогу може надати лікар-сексолог. Ці фахівці володіють методиками і тренінгами для повернення сексуальної тяги партнерів. На консультаціях доктор навчить пару слухати і розуміти потреби один одного.

При наявності серйозних відхилень в статевому житті здійснити діагностику, терапію і провести профілактичні заходи допоможе сексопатолог. В послуги фахівця входять відновлення сексуального бажання, лікування імпотенції, передчасної еякуляції, фригідності, вагинизма, усунення патологічних змін або дослідження виявилися збочень в сексуальному житті пацієнта.

Якщо у жінки присутні захворювання статевої системи, гормональні порушення на тлі менопаузи або виникають питання, пов'язані з заняттям сексом під час вагітності, їй слід звернутися до гінеколога.

Наявність запальних процесів фалоса у чоловіка вимагає обов'язкового відвідування уролога. Лікар допоможе встановити причину і призначить ефективне медикаментозне лікування.

У разі виникнення проблем з ерекцією, частою стомлюваності, підвищеного потовиділення і перепочинок необхідно звернутися до кардіолога. Такі симптоми говорять про порушення роботи серцево-судинної системи.

Багато захворювань статевої системи, що викликають зникнення збудження, вимагають звернення до дерматовенеролога.

Не варто забувати і про ендокринолога. Найчастіше про гормональному порушенні свідчать зниження інтимного потягу, аноргазмія, слабка ерекція, недостатня кількість мастила або, навпаки, сильне бажання займатися сексом, посилене збудження пеніса і великий обсяг виділень.

Як поліпшити сексуальну активність

Регулярні заняття сексом впливають на якість життя. Почуття задоволеності позитивно позначається на організмі людини, піднімаючи його настрій і самооцінку. Однак, коли партнер у відносинах стикається з проблемою, коли немає бажання займатися сексом, і стає байдужим по відношенню до іншого, а то і зовсім буває дратівливим і апатичним, потрібно щось робити. Спробувати вирішити цю проблему можна самостійно, вдавшись до деяких хитрощів:

Інтимна близькість дуже важлива для партнерів, і, якщо її немає, потрібно встановити причину, знайти спосіб усунути проблему. Зниження сексуальної активності однаково позначається на емоційному стані і фізичному здоров'ї як чоловіків, так і жінок. Головне - навчитися слухати, розуміти бажання коханця, і тоді статеве життя засяє новими фарбами.

Фізіологічне зниження лібідо - природний процес обмеження функції розмноження. Визначити патологічні відхилення і ліквідувати причину виникнення допоможе лікар-сексолог при вивченні історії хвороби. Враховуються індивідуальні особливості партнерів і їхні сексуальні потреби. Регулярні заняття любов'ю здатні підвищити настрій, поліпшити зовнішній вигляд і зміцнити імунітет.

У Вас серйозні проблеми з потенцією?

У Вас проблеми з ерекцією? Уже багато коштів перепробувано і нічого не допомагало?

Ці симптоми знайомі вам не з чуток:

• млява ерекція;
• відсутність бажання;
• сексуальна дисфункція.

Єдиний шлях операція? Зачекайте, і не дійте радикальними методами. Потенцію підвищити МОЖЛИВО! Перейдіть по посиланню і дізнайтеся, як фахівці рекомендують лікувати ...

Точка зору: психолог Владивосток Сумарін Олег

З цією проблемою стикаються багато. Але не всі намагаються її вирішувати. Іноді - просто тому, що не сприймають всерйоз. Однак зниження статевого потягу здатне серйозно отруїти життя ...

У яких випадках можна говорити про зниження статевого потягу?

Що це - відсутність інтересу до сексу або нездатність їм займатися? Зниження статевого потягу буває фізіологічним і патологічним. При оцінці необхідно керуватися статевою конституцією пацієнта, знати вікові норми, враховувати психоемоційний стан і гормональний статус. Зниження потягу - це в першу чергу зникнення бажання займатися сексом. Хоча такі фізіологічні реакції, як ранкова і навіть спонтанна ерекція, можуть зберігатися. Але кожен випадок індивідуальний.

Якщо людина відчуває сексуальне збудження і навіть оргазм при відсутності бажання займатися сексом, можна говорити про зниження статевого потягу?

Ні, в даному випадку мова йде про інший спрямованості сохранного статевого потягу. Цей стан може спостерігатися, наприклад, при порнофіліі - залежно від порнографії. Все частіше такі проблеми виникають у чоловіків, які йдуть у віртуальну реальність Інтернету.

Коли зниження статевого потягу слід вважати серйозним розладом?

Якщо мова йде про патологічній формі, необхідно шукати причину: швидше за все, відбулися «поломки» в інших органах і системах. Зниження потягу - такий же симптом, як температура - ознака хвороби, яку потрібно лікувати. Якщо патології немає, ситуація складніша. Люди по-різному ставляться до свого здоров'я. Одні з раком легенів продовжують палити і не збираються звертатися за медичною допомогою, заливаючи біль алкоголем. А інші проходять профілактичний огляд у стоматолога раз на півроку, коли зуби ще не болять. Регулярна сексуальне життя - комплексний показник здоров'я і найприємніший спосіб підтримки себе в формі. Від відсутності сексу ще ніхто не вмирав. Але відомі можливі наслідки тривалого утримання - міома, мастопатія, аденома простати. Для кого-то зниження статевого потягу - серйозна проблема, яка потребує вирішення. А хтось переносить все спокійно, і втручання не потрібно. Але, на мою думку, в останньому випадку людина веде не зовсім повноцінне життя, обділяти себе.

Наскільки часто пацієнти скаржаться на зниження статевого потягу?

Цей симптом спостерігається у 50% пацієнтів, які звернулися за сексологической допомогою. Найчастіше йому супроводжують аноргазмія (відсутність оргазму), вагінізм (боязнь статевого акту), сексуальна і психологічна дисгармонія.

Які методи лікування застосовуються в таких ситуаціях?

Все залежить від конкретного випадку і людини. Патогенетичне лікування спрямоване на причину. При комплексному підході враховуються спосіб життя, психогігієна, взаємини, аналізуються ролі партнерів, розробляється система «сексуальних запусків», досліджуються ерогенні зони, призначається курс спеціальної фізкультури, фізіотерапії. Широко використовуються фармакотерапія та психотерапевтичні методики. При такому підході успішне лікування і корекція становлять 80-90%.

Існує думка, що проблема з сексуальним потягом - в основному жіноча «біда». У кого насправді цей симптом виникає частіше - у чоловіків або жінок?

З огляду на, що за потяг відповідає чоловічий гормон тестостерон, рівень потягу у чоловіків повинен бути вище, ніж у жінок. Але, на мій погляд, на сучасному етапі зниження статевого потягу щодо норми приблизно однаково як у чоловіків, так і жінок. Хоча за останні 15 років саме представники сильної статі стали здавати позиції, особливо в мегаполісах.

Про які нормах можна говорити в даному випадку?

Самий усереднений, так званий умовно-фізіологічний ритм (УФР) має на увазі бажання і можливість вести статеве життя 2-3 рази на тиждень, при найбільш сприятливих умовах. Звичайно, відбуваються коливання, адже на бажання впливає безліч факторів, наприклад хвороби, порушення сну, хронічна психічна втома, новизна відносин.

Чи пов'язано зниження статевого потягу зі способом життя?

Тут діє закон: чим гірше, тим менше, і навпаки, але, звичайно, не вище вікової та конституціональної норми.

Які основні причини появи цієї проблеми у чоловіків, жінок?

У чоловіків негативний вплив надає «звикання» до партнерки, коли вона перестає грати роль коханки, перетворюючись в «маму», «товариша». На практиці я все частіше стикаюся з ситуаціями, коли на прийом приходять жінки, які впевнені в тому, що чоловік захворів і «зовсім ослаб як чоловік». Водять його по лікарях. А справжня причина - в Інтернеті і мастурбації. У жінок зниження статевого потягу найчастіше спостерігається при психічному і фізичному виснаженні. Особливо після народження дитини. Величезне значення для збереження потягу має достатню кількість сну. Ну, і, звичайно, вбивають його механістичність, грубість, примітивізм в сексуальних сценаріях. На жаль, анекдоти про вдумливе розглядання стелі під час статевого акту з'явилися не на порожньому місці.

Як довго може бути знижено статевий потяг після пологів?

Максимальна реабілітація триває до трьох років. Але видимі поліпшення повинні бути помітні через півроку після народження малюка. Якщо їх немає, варто звернутися до лікаря-сексолога, так як в цьому випадку розвивається дезактуалізація сексуальної поведінки (зниження значимості сексу) і детренированность (часткова втрата сексуальних навичок). У подібній ситуації деякі чоловіки «йдуть в консервацію», причому не завжди оборотну - особливо у віці після 40-50 років, або знаходять коханок. Дуже поширена скарга: «Дружина мене розлюбила і не звертає на мене жодної уваги». Особливо сумно, якщо саме в той час, коли дитина потребує татові, а жінка - в чоловіка, він пропонує «пожити окремо».

Чи буває «виборче» зниження статевого потягу - наприклад, коли чоловік і дружина «втомлюються» один від одного?

Звичайно, якщо люди не цікаві один одному, то і бажання зникає. Важливо розуміти, що піклуватися про відносини і намагатися подобатися чоловікові або дружині потрібно все життя, а не тільки до весілля. Якщо подружжя вчасно встигають зрозуміти це, їм вдається зберегти і прикрасити шлюб. Я навіть розробив спеціальну програму «другий медовий місяць». За моїми спостереженнями, багато чого можна виправити. Більш того, часто пари зізнаються, що їх другий медовий місяць навіть краще за перший.

Журнал «Хочу дитину»

Розлучення - і що ж тепер буде?

На 10 шлюбів трапляється 7 розлучень. Виходить, що розпалася сім'я - статистична норма. Але розлучення переживається в більшості випадків важко. Звикнути до нього неможливо. Ужитися ж один з одним стало важко, тому що у всьому світі інститут сім'ї переживає кризу. Суспільство вже не пропонує критеріїв правильної сімейного життя. Дружина - хороша господиня: цього досить, щоб чоловік відчував себе щасливим у шлюбі і розумів, що його сімейне життя вдалося? У чоловіка багато грошей, і він не жадібний: цього достатньо, щоб дружина була задоволена своїм сімейним життям? Ні, зараз вже немає.

Концепція змінилася?

От раніше, років 100 тому, люди орієнтувалися на зовнішні критерії успішності шлюбу: дружина вірна, господарська і діточок любить - відмінно. Чоловік заробляє, не б'є, не гуляє і діточок любить - чого ще бажати. А тепер критерії вдалого сімейного життя стали індивідуальними. Якщо люди довго, часто і по можливості одночасно відчувають задоволення від спілкування один з одним, незважаючи на те, що живуть разом, сплять в одному ліжку і користуються однією ванною кімнатою, - це і є сімейне щастя. Зрозуміло, що емоції і стану рідко бувають стабільними, якщо не підкріплюються культурними нормами і суспільними очікуваннями. Всі раді тому, що діти добре вчаться, - це культурна норма успіху. У суспільстві, де успіхом враховували б не п'ятірки, а вага, всі раділи б повним діткам. Раніше, коли шлюб спирався на всім зрозумілі сімейні ролі, поділ обов'язків, існували суспільно сконструйовані критерії правильної, хорошої сім'ї. Якщо люди розуміли, що їхня сім'я цим критеріям відповідає, то почувалися добре, були задоволені «собою, своїм обідом і дружиною». Якщо в суспільстві немає критеріїв гарної родини, то немає стійких і тривалих емоцій, які підтримують подружнє життя. Сьогодні так: добре - живемо разом. Стало погано - розбіглися.

Ми з тобою однієї крові ...

Але ось діти ніколи не хочуть, щоб мама і тато розлучалися. Стабільний склад сім'ї дуже важливий для дитини. Тут «працює» свого роду племінне свідомість, яке властиво всім людям. Так, воїни і мисливці первісного племені нарікали себе по найважливішим сакральним правилам. Іменами їм служили частини тіла тотемного тваринного: Око орла, Кіготь орла, Орлине перо ... Коли все воїни племені разом - виходить ціле тотемна тварина, яке дає захист і удачу всім. Тепер уявіть: змінюється структура сім'ї-племені. Немає Дзьоба орла або Голови бізона, плем'я слабшає, і діти втрачають почуття безпеки і впевненості в собі. Це стосується дітей будь-якого віку. І навіть якщо батьки розлучаються з обопільної згоди. Я згадую підлітка, хлопчика років 14. Мама і тато давно не жили разом, але формально шлюб зберігався, в ньому були і повагу один до одного, і співпраця. У якийсь момент вирішили розлучитися формально. Хлопчик на цю звістку відреагував важко. Пояснив так: «Якщо мої друзі дізнаються, що у мене неповноцінна сім'я, мене перестануть поважати». В сімейної психології вважається, що замикання кордонів сім'ї і перерозподіл функцій займає до семи років. Причому, це перерозподіл функцій може бути «неправильним». Після розлучення тато став жити окремо, а мама - з маленькою донькою і сином-підлітком. Папа з'являвся рідко, перестав відігравати значиму роль в сім'ї. Хлопчик вирішив, що тепер «головою бізона» повинен бути він. Грошей він ще заробляти не може, але може вдома робити все, як дорослий чоловік: виховувати сестру і приносити з магазину картоплю. Ця стратегія тривала і на емоційне функціонування: син з мамою сидять на кухні, планують витрати, обговорюють, як виховувати дівчинку. Далі у хлопця пішли двійки, тому що йому вести сестру то на музику, то на спорт. У школу ходити перестав, друзів розгубив. Повністю взяти на себе обов'язки дорослого - батька чи матері - непосильне для дитини ноша.

Вернись, нам погано без тебе!

Якщо ж розлучення стався не з обопільної згоди, якщо один чоловік травмований розлученням - його кинули, - то діти травмуються ще сильніше. Вони бачать страждання, яке один дорогий їм людина доставив іншому, так само дорогому їм людині. А люблять щось вони обох батьків. Вони не можуть бути ні на чиєму боці, а батьки часто чекають, що діти встануть з кожним з них по одну сторону барикад. У такій ситуації діти намагаються повернути все назад, зробити так, щоб мама і тато возз'єдналися. Починаються порушення поведінки, як би говорять відсутньому батькові: «Що залишився з нами не справляється. Бачиш - позначки стали гірше, вболіваємо постійно, з іншими дітьми сваримося, пиво, сигарети, далі скрізь ». Пам'ятаю, як хлопчики-близнюки відмовлялися їсти без тата. Їх мама була категорично проти розлучення і вважала, що тата зачарували, і її прямий обов'язок врятувати його. Вона обговорювала цю версію з синами, не приховувала від них свого горя. Діти «почули» мамине послання і стали пробувати різні варіанти поведінки, які привернули б тата назад в сім'ю. Відмова від їжі виявився найдієвішим. Мама дзвонила татові по телефону і говорила: «Не їдять». Папа приїжджав, не дивлячись на те, що у нього вже кілька років була інша сім'я ... Поки діти намагаються все повернути назад, час їх життя йде. Але сили витрачаються не на те, щоб нормально розвиватися, спілкуватися, шукати свої інтереси і захоплення, а на те, щоб зменшувати страждання, припустимо, мами, давати їй можливість не втрачати зв'язок з татом. Своїми проблемами діти створюють ілюзію того, що нічого не змінилося.

Це лікується?

Розпад сім'ї поганий для дітей, а й жити в конфліктній, формальної сім'ї теж погано. Нікому не відомо, що для дитини гірше: розлучення батьків або їх нещасливий шлюб. Співпраця батьків з приводу дитини не повинно припинятися. Батькам краще бути разом на важливих для дитини події - дні народження, змагання і т. П. Обоє батьків повинні радитися з приводу істотних рішень - вибір школи, лікування серйозних захворювань, все те, що може помітно вплинути на життя дитини. Якщо ж батьки все-таки не можуть домовитися, то психотерапія розлучення якраз для них. ВАЖЛИВО Якщо розлучення стався, збиток для дитини можна зменшити. Існує психотерапія розлучення, яка вирішує цю задачу. Деякі прийоми можна застосувати і самостійно. 1. Будь ласка, повідомте дітям про своє рішення розлучитися разом. Скажіть, що це ваше спільне рішення, вам обом буде від цього краще. Чим твердіше і більш передбачена це буде озвучено дітям, тим менше вони будуть намагатися повернути все назад. 2. Скажіть дітям: не дивлячись на те, що мама і тато тепер разом жити не будуть, вони як і раніше залишаються батьками і люблять дітей. Розкажіть, як буде влаштовано спілкування дітей з тим із батьків, який не буде жити разом з ними. Неухильно дотримуйтесь цієї домовленості. 3. Той батько, який покидає територію сім'ї, повинен зробити це після розмови в той же день.Анна Варга, психолог.

для того, щоб дізнатись більше про допомогу, яку Ви можете отримати, натисніть тут