Пригоди 

Скільки можна пити кальцію глюконат вагітним. Глюконат кальцію при вагітності: що краще за таблетки або уколи

Під час вагітності організм майбутньої мами та дитини потребує вітамінів та мікроелементів. Для того щоб дитина народилася міцною і здоровою, в організмі майбутньої мами має бути достатня кількість. Тому, починаючи з 14 тижнів вагітності (іноді і раніше) багатьом вагітним жінкам призначають глюконат кальцію. Приймати його потрібно за призначенням лікаря, оскільки самостійне лікування та неправильний прийом препарату може призвести до надлишку кальцію в організмі та нашкодити як малюкові, так і майбутній мамі.

Навіщо потрібен кальцій?

Кальцій є основним елементом, який формує кісткову та зубну тканину. Під час вагітності потреба кальцію значно зростає, тому що малюк теж вимагає цей елемент. Кальцій допомагає правильно розвивати всі тканини організму майбутньої дитини, а також є важливим «будівельним» матеріалом у формуванні нервової системи, кісткових тканин та кістяка дитини. Крім того, він бере участь у формуванні очей, вух волосся та нігтів малюка. Від кількості засвоєного кальцію залежить фізичний та розумовий розвиток малюка після народження. Тому дуже важливо правильно приймати кальцій: не перестаратися чи навпаки, не обмежувати його споживання під час вагітності.

Застосування препарату кальцію глюконат під час вагітності

Чому так важлива саме помірна кількість кальцію, зараз пояснимо. Справа в тому, що в результаті нестачі кальцію, організм майбутньої мами більш схильний до стресів, і розвитку інших захворювань. Для майбутньої дитини нестача кальцію загрожує недостатнім розвитком, у тому числі таким захворюванням, як рахіт. Також прийом кальцію знижує ризик викидня і, допомагає стабілізувати артеріальний тиск, зменшує втрату крові під час пологів. Зазначимо, що прийом кальцію ефективний при проблемі судом литкових м'язів, які часто відчувають майбутні мами, і звичайно, кальцій допоможе зберегти зуби. Тому дуже важливо не обмежувати себе у споживанні кальцію і не спровокувати дані захворювання.

Надлишок кальцію в організмі вагітної жінки теж загрожує наслідками. У першу чергу при надлишку кальцію страждають кістки майбутньої дитини, тому що в цьому випадку вони стають нееластичними, внаслідок чого зменшується тім'ячко. При пологах, твердість кісток малюка ускладнює його прохідність родовими шляхами. Вся справа в тому, що в процесі пологів кістки черепа дитини стискаються, що допомагає в народженні дитини. Якщо ж стиснення голівки обмежене – це призводить до ускладнення та пологових травм. Крім того, надлишок кальцію потребує інтенсивного виведення з організму, що дає додаткове навантаження на нирки.

Дозування препарату кальцію глюконат під час вагітності

При щоденному прийомі препарату кальцію глюконат через до дитини надходить приблизно 250-300 мг, що є достатньою щоденною кількістю мікроелемента. Призначають його майбутній мамі, максимум 500 мг за один прийом. Так, виходить, що витрата кальцію рівномірна як для мами, так і для майбутньої дитини. Тим не менш, призначення лікаря та строга схема прийому даного препарату суто індивідуальна. Тому, не варто розпитувати знайомих, в якій кількості препарат призначали їм, щоб скопіювати їх схему лікування. Краще зайвий раз відвідати свого дільничного лікаря та уточнити кількість прийому препарату саме для вас та вашої майбутньої дитини. Ви, і тільки ви відповідаєте за вашого малюка, тому не довіряйте порадам знайомих, не проконсультувавшись заздалегідь з фахівцем.

Протипоказання до застосування

Фахівці відзначають, що даний препарат протипоказаний при таких захворюваннях як: ниркова недостатність, хронічна алергія на сам препарат, атеросклероз, гіперпаратиреоз. До того ж, кальцію глюконат не слід поєднувати з іншими препаратами, які містять кальцій, сульфат, карбонат. Докладніші протипоказання вказані на упаковці, а також при консультації з лікарем можна обговорити всі переваги та недоліки препарату.

Насамкінець, відзначимо, що кальцій міститься у багатьох продуктах харчування, які потрібно вживати щодня, особливо під час вагітності. Тому їжте більше, сиру, кефіру, і кислого молока. Додайте до свого раціону щоденне споживання житнього хліба, бринзи, горіхів. Випивайте не менше 1 склянки молока на день, стежте за своїм харчуванням і будьте здорові!

Спеціально для- Іра Романій

Від Гість

Лікар повинен призначити будь-які вітаміни. Коли я перебуваючи в положенні, то думала про малюка, щоб зайвий раз не нашкодити. Але у мене виявили нестачу кальцію, то призначили Кальцій Д3 Нікомед, після курсу, все покращало. До речі, вітаміни досить смачні.

Від Гість

Під час першої вагітності бажання кальцію довело до того, що облизала всю стіну біля дверей у під'їзді (тільки зробили ремонт і побілили) Чоловік шматками крейди носив, а мені все мало було і мало... Дуже багато поглинала і у вигляді крейди таблетках. Народила здорову дівчинку та зуби не посипалися.

Від Гість

Дуже хотілося крейда! подруга порадила кальцій глюконат. Їла По 1-2 пачки на день, відчувала себе наркоманкою))) народила хорошого здорового малюка, зараз вагітності 2-х, те саме відбувається. Як я думаю, якщо хочеться, значить організму треба.

Від Гість

Завжди думала, що бажання є крейда - вигадки вагітних. Але з 39 тижня вагітності відзначила, як слинки капають, коли спостерігаю, як при викручуванні шурупів кришиться суха штукатурка... Просто звіряче бажання облизати стінку і погризти крейду. Стримувала себе, звісно. Чоловік купив глюконат кальцію. З'їдаю по 1 таблетці на день - гризу як делікатес, смакуючи та насолоджуючись. Щоправда, кілька разів не стримувалася і згризала по дві... Кальцію в продуктах вживаю достатньо. Звідки така пристрасть до крейди, вапна і штукатурки - не розумію.

Від Гість

Їм кальцій глюканат. Нічого вдіяти не можу з цим. Вагітна на 8 місяці. Пачка на день. Навіть не знаю чи шкідливо це майбутній дитині.

Від Гість

Я теж їла пачками крейду під час вагітності та після. Крейда їла. Потім узагалі озвіріла і перейшла на пральні гумки. Продавці в канцелярії дивилися з великим подивом, коли я скуповувала весь запас прань. Навчалася на хімічному факультеті, тому легко дізналася, що в їхньому складі міститься кальцій. Організм не обдуриш. Сам глюконат особливо не допомагав. Нині вагітна другим. Вчора вперше захотілося кальцію. Не втрималася і купила 2 стандарти. Один раз з'їла. Потрібно серйозніше препарат купувати.

Турбота про здоров'я та хороше самопочуття, як своє, так і маленького чоловічка в утробі, – одне з найголовніших завдань жінки «у положенні».

Одна з найпоширеніших проблем, з якою стикаються майбутні мами, – нестача вітамінів. Це і не дивно, тому що тепер жіночий організм працює для двох. У зв'язку з цим жінки прагнуть максимально наповнити своє меню корисними компонентами: їдять якомога більше свіжих овочів та фруктів, не забувають про молочні продукти та м'ясо. Залежно від насиченості щоденного харчового раціону, вагітна може додатково вживати вітаміни та мінеральні добавки. Лікарські засоби такого напряму, які часто викликають розбіжність у думках, – препарати кальцію. Наскільки безпечним є кальцій глюконат і чи можна при вагітності його вживати?

Кальцій та його роль в організмі

  • Здорові зуби та міцні кістки – основна заслуга кальцію. Вони даний макроелемент міститься у найбільшій кількості. Однак на цьому його роль не закінчується. Рівень кальцію в організмі також впливає на процес згортання крові, вироблення ряду гормонів та ферментів.
  • Мінеральний елемент має антиоксидантні функції, є пробіотиком, впливає на рівень інсуліну, глюкози. Тому не можна говорити, що кальцій – це виключно гарні та здорові нігті, волосся та зуби, а також міцні кістки.
  • З настанням періоду виношування малюка роль його ще більше зростає. Тепер кальцій відповідальний ще й за правильне формування скелета та кісток малюка, його нервової системи, розумові та фізичні здібності малюка після народження.
  • Формування волосся, нігтів, очей та вух дитини також не обходиться без участі кальцію. Всі вітаміни та мінеральні сполуки, які необхідні для життя та розвитку, маленька людина отримує від мами, тому в організмі вагітної вони повинні стриматися в повному обсязі.

Щоб заповнити нестачу корисних елементів, жінці нерідко призначають вітамінні комплекси. Для заповнення кальцію в організмі можна скористатися препаратом кальцію глюконат. Але чи так безпечний кальцій глюконат під час вагітності і чи не зашкодить його надлишок дитині? Головне правило, яке має працювати, – жодного самолікування та самостійного призначення навіть вітамінів. Гіпервітаміноз не менш небезпечний своїми наслідками, ніж нестача будь-якого елемента.

Глюконат кальцію при вагітності

Навіть якщо жінка «у положенні» особливо не скаржиться на проблеми з нігтями чи волоссям, лікарі нерідко призначають їй глюконат кальцію – речовину у таблетованій, порошковій чи рідкій (для ін'єкцій) формі із вмістом кальцію 9%. Відбувається це, як правило, вже у 2-му триместрі – починаючи з 13-го або 14-го тижня очікування карапуза, коли починається інтенсивне зростання його кісткової та м'язової тканин. Чи завжди це призначення виправдане і чи є в ньому необхідність?

Симптоми нестачі кальцію при вагітності

Будь-які препарати, навіть такі здавалося б корисними як вітаміни та мінеральні сполуки, вимагають наявності причин до їхнього призначення. І однієї вагітності як такої не буде достатньо. Якщо жінка відчуває симптоми, наведені нижче, приймати глюконат кальцій можна і потрібно при вагітності.

  • Безпричинні "мурашки" по тілу (парестезія).
  • Судоми (зведення м'язів).
  • Болі в кістках, їхня деформація.
  • Погіршення стану шкіри, зубів, волосся, нігтьових пластин.
  • Підвищена стомлюваність.
  • Тривожні стани, підвищена нервозність та збудливість.

Наслідки нестачі кальцію у вагітної

Якщо жінка «в положенні» відчуває брак кальцію і при цьому жодним чином не намагається заповнити недостатній макроелемент, її саму, а також її малюка можуть очікувати не дуже добрі наслідки. Серед них:

  • На перших тижнях вагітності – сильний токсикоз, який може загрожувати самій вагітності.
  • На пізніших термінах щонайменше небезпечне явище – гестоз (пізній токсикоз).
  • Викидня, пологи раніше терміну.
  • Слабка родова діяльність у ході сутичок.
  • Кістковий скелет малюка недостатньо розвинений.
  • Ризик появи рахіту у дитини.
  • Розвиток внутрішніх органів та систем крихти відрізняється від норми.

Дозування та кратність глюконату кальцію під час вагітності

Під час консультації з лікарем, на підставі клінічної картини та скарг вагітної, жінці може бути призначений препарат глюконат кальцію.

  • У більшості випадків лікарі зупиняють свій вибір на таблетованій формі препарату як найзручнішою. У такому разі прийом глюконату кальцію при вагітності відбувається у дозі 2-3 таблетки на день (1000 – 1500 мг), хоча остаточна кількість препарату в кожному випадку лікар призначає індивідуально. З них малюк отримує 250-300 мг. Крім того, важливо враховувати і той факт, що рівень кальцію в організмі малюка забезпечується не тільки надходженнями мінералу від мами. Його організм також продукує цей макроелемент.
  • Приймати кальцій слід через годину після їди, обов'язково подрібнюючи на порошок і запиваючи молоком.
  • При більш тяжких станах, коли потрібно заповнити гостру нестачу макроелемента, можуть бути призначені уколи кальцію глюконату при вагітності. Робити їх можна незалежно від їди, попередньо розігрівши ампулу з речовиною до температури тіла.

Особливості взаємодії глюконату кальцію з іншими препаратами під час вагітності

Якщо жінка приймає й інші медикаменти, важливо враховувати їхню сумісність із препаратом кальцію.

  • У жодному разі не допускайте паралельного прийому кальцію глюконату та лікарських засобів з вмістом саліцилатів, сульфатів, етанолу або карбонатів.
  • Препарат посилює токсичну дію хінідину, серцевих глікозидів.
  • При одночасному прийомі кальцію глюконату та антибактеріальних препаратів тетрациклінової групи ефективність останніх знижується.
  • Препарат погіршує засвоювання дигоксину та заліза.
  • Лікарський засіб знижує токсичність фторидів та біофосфонатів.
  • Покращує засвоюваність вітамінів K та D, естрогенів.

Прийом глюконату кальцію при вагітності: дотримуємося обережності

Самі собою препарати кальцію в більшості випадків не небезпечні і не завдають ніякої шкоди. Тривогу варто починати бити при підвищеному споживанні. Особливо це стосується кальцію глюконату в таблетках, які при вагітності багато жінок взагалі не вважають за лікарський засіб. Насправді, це не так. Надлишок кальцію в організмі майбутньої мами також не обіцяє нічого хорошого.

  • Раніше окостеніння плода – кістки малюка втрачають еластичність, що може призвести до проблем під час проходження малюка родовими шляхами, в т.ч. розривів та пологових травм.
  • Надлишок кальцію в плаценті (адже через неї реалізується зв'язок мама – малюк) призводить до погіршення її пропускної спроможності, унаслідок чого дитина недоотримає необхідні життя і розвитку елементи.
  • Ниркам мами, які і без того відчуваю збільшене навантаження, доведеться працювати ще більше - щоб вивести надлишок кальцію з організму.
  • Може розвинутися м'язова гіпотонія, бути сонливим.
  • У крові спостерігається зниження рівня магнію.
  • Жінка може відзначати почастішання серцебиття.

Поряд з цим, якщо прийом кальцію глюконату виправданий і дозування підібрано правильно, майбутня мама безперечно відзначить поліпшення самопочуття. Крім цього, препарат знижує проникність судин, зменшує алергічні прояви, позитивно впливає на роботу міокарда та надниркових залоз.

Протипоказання до прийому глюконату кальцію при вагітності

У деяких випадках навіть за наявності показань щодо турбуючих симптомів приймати кальцій глюконат при вагітності забороняється. До таких станів належать:

  • Наявність сечокам'яної хвороби, ниркова недостатність.
  • Гіперкальцемія.
  • Підвищений вміст кальцію у сечі.
  • Діарея.
  • Підвищена згортання крові (саме тому при призначенні терапії глюконатом кальцію рекомендовано зробити коагулограму).
  • Саркоїдоз.
  • Прийом несумісних із глюконатом кальцію препаратів.
  • Індивідуальна нестерпність компонентів ліків.

Як заповнити нестачу кальцію без медикаментів

Наситити у достатній кількості даним хімічним елементом свій організм жінка може і за допомогою правильно скоригованого раціону харчування. Зверніть увагу на:

  • Сир, сир, кефір та молоко (1 – 2 склянки на день).
  • Рибу (наприклад, лосось чи сардину).
  • Бобові (але з обережністю).
  • Горіхи (мигдаль, фундук, фісташки).
  • Стебла селери, кунжутні насіння.
  • Ячну крупу, вівсянку.
  • Морська капуста.

Ці продукти допоможуть заповнити потреби вагітного організму в кальції повною мірою. Не відмовляйте собі також у прогулянках на свіжому повітрі, особливо коли за вікном світить сонечко - мінерал краще засвоюється разом з вітаміном D.

Якщо вагітна жінка почувається добре і не відчуває симптомів, що вказують на нестачу кальцію, приймати додатково у вигляді спеціальних препаратів не варто. І тим більше не призначайте собі лікарські засоби з кальцієм самостійно або за рекомендаціями родичів чи друзів. Зібравшись приймати глюконат кальцію при вагітності, ознайомтеся з інструкцією та обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

2015-10-22 , 9764

Кажуть, що дитина, яка живе в утробі, «висмоктує» зі своєї мами зуби. Це справді так, адже за статистикою кожна друга вагітна жінка страждає від дефіциту кальцію- Основний елемент людського тіла. Глюконат кальцію при вагітності заповнить запас "будівельного матеріалу". Особливо він допоможе тим, хто не любить кисломолочні продукти, які містять природний кальцій.

На починається активний розвиток малюка. Скелет, зуби, м'язи, хрящі, волосся, нігті – всі ці органи вимагають великої кількості кальцію.

Під час вагітності дефіцит цього компонента призводить до затримки внутрішньоутробного розвиткуплоду.

Як правильно приймати глюконат кальцію? У яких дозах і за якою схемою? Що краще: таблетки чи ін'єкції? Чи немає протипоказань? Відповіді чекають на вас далі.

склад

Повна назва препарату - кальцію глюконат моногідрат(латинська назва Calcii gluconas). В одній таблетці міститься 500 мгдіючої речовини.

Також до складу однієї таблетки входить:

  • 23 мг картопляного крохмалю;
  • 5 мг тальку;
  • 2 мг одноводного стерату кальцію.

На смак таблетки нагадують крейду.

Препарат заповнює дефіцит кальцію в організмі, якщо добова норма не надходить у потрібній кількості.

Від кальцію залежить зростання та розвиток скелета, він впливає на:

  • рівень холестерину;
  • синтез гормонів;
  • м'язовий тонус (у тому числі активність матки під час пологів);
  • функціонування нирок;
  • згортання крові;
  • розумовий та фізичний розвиток дитини в майбутньому;
  • роботу нервових імпульсів.

Ознаки дефіциту кальцію

Першим ознакою дефіциту кальцію- гіпокальціємія - у вагітних є бажання погризти крейду. Також брак цього мінералу може спричинити часті простудні захворювання.

Однак у кожної жінки Нестача кальцію проявляється по-різному.

Ось загальний список ознак гіпокальціємії:

  • випадання, ламкість, сухість та ;
  • розшарування та ламкість нігтів (стоншення нігтьової пластини);
  • погіршення стану шкіри (сухість, лущення, свербіж, вугрі);
  • дратівливість;
  • карієс та руйнування зубів;
  • остеопороз та остеохондроз;
  • нудота, блювання (на ранніх термінах);
  • слабка пологова діяльність (ускладнення, передчасні пологи);
  • прееклампсія – небезпечний стан, який проявляється високим артеріальним тиском, наявністю білка у сечі;
  • судоми (часто литкових м'язів).

Повноцінно засвоїти глюконат кальцію допомагає вітамін D - кальциферол. Він виробляється організмом у достатній кількості під впливом сонячних променів.

Ось чому вагітним показані тривалі прогулянки на свіжому повітрі.

Також вітамін D входить до комплексу вітамінних добавок і міститься в деяких продуктах:

  • риб'ячий жир;
  • риба - тріска, лосось, сьомга;
  • морська капуста;
  • кисло-молочні продукти та сири;
  • яйця;
  • гриби лисички;
  • дріжджі.

Як приймати

Найкраще засвоюється той глюконат кальцію, який міститься в продуктах харчування.

Якщо з якихось причин норма кальцію не надходить до організму вагітної, його добову дозу коригують спеціальними препаратами, у яких входить вітамін D і фосфор.

При плануванні вагітності

На стадії планування вагітності додаткове вживання вітамінізованого кальцію є необґрунтованим.

Найкраще джерело глюконату кальцію- кисломолочні продукти, жирна риба та ін.

Додаткове введення глюконату кальцію має відбуватися. тільки за призначенням лікаря!

При вагітності

Якщо у майбутньої мами немає кальцієвої недостатності, вона здорова і не відчуває гострої нестачі цього мінералу, то немає причин для занепокоєння.

Тільки лікувальний гінекологна основі декількох лабораторних аналізів, що підтверджують гіпокальціємію, може призначити прийом глюконату кальцію.

Засвоєнняглюконату кальцію відбувається повільніше, якщо вживати продукти з високим вмістом щавлевої кислоти(Щавель, шпинат), борошняні вироби та солодка випічка, кондитерські вироби з високим вмістом жиру, солодкі газовані напої, чай, кава, шоколад. Ці продукти слід на час вагітності.

Таблетки чи уколи?

Препарати, до складу яких входить глюконат кальцію, випускають у вигляді таблетокдовгастої форми з ризиком та фаскою, а також у вигляді ін'єкційдля внутрішньом'язового та внутрішньовенного введення.

Більшість жінок не знають, чи можна бити глюконат кальцію при вагітності, чи краще обійтися прийомом таблетки?

Засвоєння та розщеплення кальціювідбувається лише у шлунково-кишковому тракті. І лише за умови, що препарат потрапив до організму у вигляді розчину (подрібнена пігулка, запитаючи молоком).

Якщо у вагітної спостерігається гострий дефіциткальцію, який потенційно небезпечний для плода, то призначають внутрішньовенне введенняглюконату кальцію.

В інших випадках досить простих пігулок.

Дозування

Добова нормаглюконату кальцію у таблетках:

  • для дорослої людини – 9000 мг (дозу розбивають на 2-3 прийоми);
  • для вагітних жінок та в період лактації – 9000 мг (дозу розбивають на 2-3 прийоми);
  • для дітей – від 300 мг до 9000 мг залежно від віку.

Добова нормаглюконату кальцію в ампулах:

  • для дорослих – 5-10 мл 10%-ного розчину (повільно) щодня або через день;
  • для дітей – 1-5 мл 10%-ного розчину (повільно) через 1-2 дні.

Таблетки глюконату кальцію приймають через 1-1,5 год після їди, запиваючи молоком. Ін'єкції та крапельниці вводять незалежно від їди. Перед застосуванням розчину глюконату кальцію для ін'єкцій, ампулу попередньо нагріваютьдо температури тіла.

Передозування

При передозуванні глюконатом кальцію розвивається гіперкальціємія – надлишок кальцію в організмі. Лікування проводять за формулою: внутрішньовенно вводять кальцитоцин у розрахунку 5-10 МО/кг/добу. Тривалість крапельниці - 6:00.

Передозуванняглюконату кальцію під час вагітності, особливо на пізніх термінах, загрожує:

  • окостенінням плаценти, що погіршує зв'язок у ланцюзі плод-плацента-мати;
  • раннім окостенінням плода, що призводить до тривалих розривів тканин і родових травм (кістки дитини стають жорсткими і не стискаються під час проходу по родових шляхах);
  • навантаженням на нирки (лише 30% кальцію всмоктується через кров, решта виводиться через нирки);
  • тривале заростання джерельця;
  • втратою ваги та анорексією;
  • тахікардією;
  • зниженням магнію у крові;
  • м'язовою гіпотонією, адинамією та сонливістю;
  • підвищенням цитратів та фосфатів у крові.

Побічні ефекти

Побічні ефекти кальцію глюконату поділяють на групи за способом прийому препарату.

При пероральному застосуванні:

  • запор;
  • подразнення слизової шлунково-кишкового тракту;
  • гіперкальціємія.

При внутрішньом'язових ін'єкціях:

  • нудота та блювання;
  • брадикардія;
  • некроз у місці уколу.

При внутрішньовенному введенні:

  • непритомні стани та втрата свідомості;
  • аритмія;
  • зниження артеріального тиску;
  • зупинка серця.

Глюконат кальцію відпускають у аптеці без рецепта. Однак не варто займатися самолікуванням! Надмірне вживання медикаментозного кальцію може призвести до фатальної помилки.

Протипоказання

Глюконат кальцію у високих дозах (часто у таблетках) протипоказанийабо показаний, але зі строгими обмеженнями, для жінок, у яких спостерігалися такі стани:

  • гіперкальціємія;
  • гіперкальціурія – патологічно високий вміст кальцію в сечі;
  • нефролітіаз - каміння у нирках;
  • саркоїдоз - запальний процес, що вражають легені (хвороба Бенье-Бека-Шаумана);
  • (як наслідок – дегідратація);
  • мальабсорбція - порушення процесів перетравлення та всмоктування їжі у шлунково-кишковому тракті;
  • гіперкоагуляція – збільшення згортання крові;
  • атеросклероз;
  • підвищена згортання крові (як наслідок - тромбози);
  • ниркова недостатність;
  • гіперпаратиреоз – збільшення гіперпаратиреоїдного гормону, що призводить до фіброзно-кістозного оститу.
  • чутливість до компонентів препарату

Перед вживаннямознайомтеся з інструкцією і порадьтеся з гінекологом! Можливо вам буде достатньо того кальцію, який надходить разом із їжею.

Аналоги

Кращими аналогами глюконату кальцію є. До них відносять: сир, тверді сорти сиру та бринзу (адигейський сир), кефір та кисле молоко, житній хліб, горіхи, йогурт та сметану, бобові та ін.

Найкраща профілактика гіпокальціємії- випивати по 2 склянки молока щодня! І чим жирніший цей продукт, тим краще. Кальцій засвоїться набагато швидше та ефективніше.

Кожна жінка під час вагітності стикається з проблемою погіршення стану нігтів, зубів та волосся. Під час внутрішньоутробного життя дитина забирає у майбутньої матері кальцій, який потрібний їй для розвитку та зростання. Тому матусі так необхідно регулярно поповнювати запас вітамінів, а також мікроелементів та мінералів. при вагітності є одним із важливих компонентів правильного раціону. Жінці потрібне додаткове джерело цього елемента.

Кальцій - це також один із необхідних компонентів, який забезпечить правильне функціонування систем та важливих органів жінки та малюка. Тому не зайве ще раз нагадати про необхідність приймати препарати (наприклад, кальцію глюконат) при вагітності. Адже саме наявність іонів кальцію забезпечує формування кісткових тканин кістяка, допомагає у безперебійній роботі міокарда. Впливає і на проходження нервових імпульсів. Він також є одним із компонентів, який відповідає за регулювання процесів оновлення та згортання крові. Кальцій входить до складу спеціальних вітамінів, призначених для майбутніх мам, але в деяких випадках призначаються додаткові кальцієвмісні препарати.

Особливо важливо вживати кальцію глюконат при вагітності у другій половині (але тільки після консультації з лікарем). У цьому періоді у малюка вже кістки стають твердими, він активно набирає вагу. Відбувається розвиток усіх систем та органів плоду. Кальція глюконат при вагітності також бере участь у розвитку та формуванні у малюка волосся та нігтів. Від отриманої кількості цього мінералу залежить повноцінний розвиток малюка, як фізичний, так і розумовий. І для того, щоб малюк міг рости і розвиватися, майбутній мамі не слід забувати приймати кальцій.

(Як, втім, і багатьох інших вітамінів і мінералів) так само небезпечний, як і надлишок. При його недостатньому надходженні в організм дитині загрожують багато захворювань, одним з яких може бути рахіт. При надлишку кальцію в першу чергу змінюються кістки малюка, вони стають нееластичні. А значить, велика ймовірність проблем під час пологів, причому як у дитини, так і у матері. Чому дуже важливо, щоб кістки головки були еластичні? Тому що при проходженні родовими шляхами хрящі на ній стискаються, що полегшує народження дитини. Якщо ж обмежене стиснення головки, можуть виникнути ускладнення і також надлишок кальцію повинен виводитися з організму, а це дає ускладнення на нирки. Тому під час прийому препарату ви маєте контролювати своє самопочуття. Кальцію глюконат при вагітності може викликати такі побічні ефекти, як блювання, діарея та нудота. У деяких випадках може посилитись токсикоз.

Однак вживання глюконат значно знижує ризик викидня і попереджає і зменшує втрати крові під час пологів. Якщо ви запитаєте про те: "Чи можна вагітним глюконат кальцію?" - Відповідь неоднозначна. Так, він необхідний для вагітної жінки, але все це індивідуально. Усі нюанси ви повинні обговорити зі своїм лікарем. Краще зайвий раз проконсультуватися з дільничним та уточнити дозування препарату необхідне саме вам. Не забувайте, що ви несете відповідальність за вашого малюка. Не довіряйте порадам інших та обов'язково проконсультуйтеся зі спеціалістом.

На закінчення хочу сказати, що кальцій є у багатьох продуктах нашого раціону. Тому ви можете вживати більше сиру та бринзи, сиру та кефіру, а також житнього хліба та горіхів. Однак варто пам'ятати, що є багато продуктів, які сприяють вимиванню кальцію, тому консультація щодо застосування глюконату кальцію для вагітних – необхідна. Будьте здорові та народжуйте міцних малюків!

Жінка під час вагітності потребує корисних речовин, вітамінів та мікроелементів. Вони йдуть як забезпечення нормального функціонування організму майбутньої мами, а й у розвиток плода. До переліку найважливіших елементів входить кальцій.

За його нестачі лікарі можуть призначати спеціальні препарати. Наприклад, багатьом жінкам при вагітності виписують глюконат кальцію, який заповнює дефіцит елемента в організмі.

Навіщо потрібен кальцій майбутній мамі?

Майбутнім мамам необхідно постійно поповнювати запаси даного елемента, адже завдяки кальцію формуються зубна та кісткова тканини. Він потрібний малюкові для правильного розвитку скелета. Також елемент відіграє дуже важливу роль у процесі формування нервової системи.

Іони кальцію регулюють різні внутрішньоклітинні процеси - секрецію гормонів, екзоцитоз, м'язове скорочення. Від кількості даного елемента, засвоєного малюком в утробі матері, залежить його розумовий та фізичний розвиток після появи світ.

Нестача кальцію при вагітності

При кальцієвої недостатності багато представниць прекрасної статі в положенні мають такі симптоми: парестезію (відчуття «повзання мурашок» по тілу); зведення м'язів; судомні посмикування; біль у кістках.

Від нестачі кальцію при вагітності страждає як сама майбутня мама, так і малюк, який ще не з'явився на світ.

У жінок у положенні можуть спостерігатися такі наслідки:

  • погіршення стану зубів, волосся, нігтьових пластин;
  • підвищена крихкість кісток, їх розм'якшення та деформація;
  • сильний токсикоз у першій половині вагітності;
  • виникнення гестозу;
  • викидень;
  • ранні пологи;
  • швидка стомлюваність;
  • ослаблення родової діяльності при сутичках;
  • надмірна збудливість, знервованість, виникнення тривожних станів.

У дитини через нестачу кальцію при вагітності можуть виникнути такі проблеми:

  • неповноцінний розвиток систем та органів;
  • ослаблений кістковий скелет;
  • рахіт.

Добова норма кальцію при вагітності

Добова потреба кальцію при вагітності становить приблизно 1500 мг. Плоду у першому триместрі надходить 2-3 мг на добу. Поступово ця цифра зростає. У третьому триместрі малюкові потрібно більше – 250-300 мг. Жінкам після пологів під час годування потрібно близько 2000 мг кальцію.

Прийом глюконату кальцію під час вагітності

Заповнити дефіцит кальцію можна за допомогою такого лікарського препарату, як глюконат кальцію, що випускається у розчині, порошку та таблетках. Вагітним жінкам його можна приймати лише за призначенням лікаря. Саме фахівець визначає дозування кальцію глюконату під час вагітності.

Препарат протипоказаний при гіперчутливості, вираженій гіперкальціурії, саркоїдозі. Заборонено приймати глюконат кальцію одночасно із серцевими глікозидами, оскільки може виникнути аритмія.

З обережністю слід застосовувати препарат жінкам у положенні з дегідратацією, діареєю, електролітними порушеннями, синдромом мальабсорбції, незначною гіперкоагуляцією, помірною нирковою недостатністю.

Таким чином, самостійно призначати препарат не можна. Надлишок елемента може також зашкодити.

При перевищенні норми кальцію при вагітності прийом препарату здатний призвести до того, що:

  • кістки плода втратять еластичність (це ускладнить його проходження через родові шляхи);
  • довго заростатиме тім'ячко;
  • збільшиться навантаження на нирки, адже їхнє завдання полягає в тому, щоб виводити надлишки кальцію;
  • з'явиться ймовірність окостеніння плаценти.

Препарат має побічні ефекти. Через прийом глюконату кальцію під час вагітності у вигляді таблеток може виникнути подразнення слизової оболонки ШКТ, запор. При внутрішньовенному або внутрішньом'язовому введенні препарату є невелика ймовірність виникнення печіння у роті, відчуття жару. Крім цього, від уколів глюконату кальцію при вагітності може знизитися тиск або розвинутися аритмія.

Кальцій у натуральних продуктах

Вагітним жінкам варто пам'ятати, що задовольнити потреби організму в кальції можна не лише за допомогою препаратів, які його містять. Важливу роль відіграє правильне харчування та збалансований раціон. Вживаючи при вагітності продукти, багаті на кальцій, можна уникнути дефіциту або надлишку даного елемента.

Одним з основних джерел кальцію є молочні продукти. До свого раціону можна сміливо включати молоко, кефір, йогурт, сир, сметану, сир.

Відмінне джерело кальцію – бобові. Особливо серед них виділяють квасолю, сою, горох, зелений горошок.

Уникнути прийому кальцію при вагітності можна в тому випадку, якщо в щоденний раціон включати рибні продукти(Наприклад, лосось, сардину). Також цей елемент міститься в мигдалі, фісташках, фундуку, ячній крупі, вівсянці, яйцях, морській капусті.

Однак варто пам'ятати, що кальцій із продуктів засвоюється не повністю. Кращої засвоюваності можна досягти завдяки вітаміну D. Він міститься в молочних продуктах, жирних сортах риби, яєчному жовтку, вершковому маслі. Також він може синтезуватись в організмі під дією променів сонця.