Бьюті-блогер майя Лазарєва про спосіб життя та улюблену косметику. Про красу, про стиль, про сучасне життя Блог майя все про здоров'я волосся
Фотографії:Олена Єрмишина
Інтерв'ю:Маргарита Вірова
Про блог та ставлення до косметики
Колись я стояла перед вибором, йти працювати у відділ маркетингу найбільшої виставкової компанії у світі та заробити хронічний стрес, або піти на посаду головного редактора порталу про естетику та пластичну хірургію. Незважаючи на те, що досвіду редакторської роботи я мав нуль, не залишала впевненості, що я впораюся. Після того, як я обрала посаду редактора, життя виявилося нерозривно пов'язане з б'юті-індустрією. Тоді я почала вести блог. Спочатку він був у ЖЖ, потім на окремому майданчику; тепер я залишила собі телеграм-канал та обліковий запис в інстаграмі.
Ставлення до косметики протягом шести років змінювалося постійно. Спочатку були захоплення та почуття причетності до прекрасного, потім – бажання перепробувати все, що можна купити, та розповісти про диво-новинки. Потім втома. Потім критичність (камон, це просто косметика!). Раніше я думала, що пройде ще кілька років - і я взагалі не митимуся і фарбуватися, їй-богу. У такі моменти брала паузу – і незмінне бажання вести блог поверталося.
Зараз я відчуваю свободу від суджень оточуючих. Все це різнокольорове волосся - сіре, синє, - зелені помади в тренді - це чудово. Просто тому, що тепер є вибір, і в макіяжі необов'язково йти на компроміс із собою. Я пам'ятаю момент, коли я виклала фото із блакитною помадою у ЖЖ, а Лера Скромні – із зеленою. Тоді читачі були не готові, а зараз це мало кого дивує. У б'юті немає нічого постійного і правильного, до того ж ми ще маємо попрацювати над культурою листа, стосунків з читачами та взаємодії з PR-службами. Зараз дуже багато сліпих зон, а як із ними бути, ніхто не знає.
Про акне та кислоти
Багато років у мене було акне, і взяти під контроль його вдалося лише за допомогою кислот – зараз я використовую мінімум догляду, космецевтику. До речі, готую огляд на нову марку RejudiCare Synergy: я активно нею користуюся і поки що у захваті від гелів з ретинолом та гліколевою кислотою. Умивалка Skincleanse у них також чудова - шкіра після неї рівна, гладка і м'яка. Експериментую в основному з масками та зволоженням. Не люблю збирати мільйони банок, якщо щось не підходить – роздаю знайомим, собі залишаю тільки найефективніше. Крім космецевтики мені добре підходить догляд Erborian та L'Occitane. Так як я користуюсь кислотами, у мене майже не виникає потреби у глибокому очищенні. Якщо відчуваю, що зі шкірою щось не так, пропиваю вітаміни «Аевіт» та лляну олію, заздалегідь радиючись із косметологом.
Зараз відкрила для себе цілу категорію догляду – термальну воду та місти: раніше я їх недооцінювала, а дарма. Ще вивчаю патчі для очей, але поки що не знайшла ідеальних. Для тіла дуже люблю використовувати олійні скраби, які і відлущують, і живлять шкіру. Іноді хочеться собі влаштувати у ванній домашнє спа, але оскільки я працюю віддалено і маю двох дітей, роблю вибір на користь економії часу. Час - найцінніший ресурс і витрачати його на такий тривалий процес вважаю нераціональним.
Про спорт з любові
До недавнього часу я вважала себе абсолютно неспортивною людиною – хоча на здоров'я не скаржилася і взагалі була у непоганій фізичній формі. Але двоє дітей вносять свої корективи, і кілька років тому я пішла в басейн і почала пропливати щодня по кілометру. Мені дуже сподобався результат: об'єм не пішов, але тіло стало підтягнутим, з'явилася додаткова енергія. До того ж методичні рухи та вода знімали стрес.
Цього року влітку до басейну потрапити не вдалося, і я витягла з-під вікового пилу велосипед. Майже десять років він чекав свого часу! Тепер я просто обожнюю кататися: влітку намагалася щодня намотувати по вісім-десять кілометрів, і в мене чудова компанія – чотирирічний син завжди «за» вирушить зі мною. Головне, що я зрозуміла: не треба ґвалтувати себе. Іноді найкраще, що ми можемо зробити, - дати собі право вибору і прийти до корисних речей не через "треба", а через "хочеться". Тепер чекаю наступного літа, щоб кататися з чоловіком та донькою.
Про макіяж
Я люблю фарбуватися, і блог неймовірно допоміг у цьому. Хоча мене не можна назвати візажистом рівня «бог», я досить непогано знаю особливості свого обличчя: мені однаково йдуть і смоки, і яскраві губи, і брови інстаграми, і просто розчесані. Зараз прийшла до того, що головне у макіяжі – добре зроблена шкіра. Мій ідеальний макіяж на кожен день – це рівний тон, сяюча шкіра, опрацьовані брови та туш. Можна додати яскраві губи та рум'яна в тон.
Нові марки намагаюсь пробувати постійно. З останніх відкриттів - тіні Natasha Denona (якість божественна, особливо у металіків), хайлайтер Milk, новинки KKW. Але намагаюся таки вибирати і не бути всеїдною. З російських дуже радують бренди «Арт-Візаж», Promakeup Lаb, Estrade - але заради справедливості треба відзначити, що вони входять в один концерн.
Про підручники та блоги
Я читаю підручники з косметології та косметичних інгредієнтів та методички для косметологів (Тетяни Пучкової, Олени Ернандес). Це допомагає системно підходити до вибору косметики та розуміти її вплив на шкіру. Багато книг продаються в Російській парфумерно-косметичній асоціації. Деякі бувають на стендах видавничих будинків на «Інтершармі» – шукайте стенди «Старої Фортеці» та ВД «Косметика та медицина».
Якщо говорити про блогерів, то з російських мені подобається проект Beauty Insider, переважно за нестандартну подачу матеріалу. Досі пам'ятаю, як дівчата перевіряли жирність кремів для рук на шкіряній сумці, а стійкість помади – поїданням сирників. Після того, як я встановила телеграм, я майже перестала читати соцмережі та блоги. Подобаються канали Адель за науковий підхід, подобається «Бьюті за 300» за гумор – не люблю, коли до косметики ставляться надто серйозно. Відкрила для себе парфумерні канали Parf4you моєї коханої Марії Кондратьєвої (давно її знаю, класний тренер та гуру парфумерії) та Любові Берлянської. Талановита дівчинка Катя - мені дуже подобається її стиль у макіяжі. Зараз вона закінчила інтенсивний курс у школі Chilly Dash - випитуватиму у неї таємниці.
Про каву та сім'ю
Я - скажена білка, залежна від кофеїну. Крім того, що я віддалено працюю в б'юті на трьох проектах, я веду інстаграм, канал у телеграмі, а вдома маю двох малолітніх дітей. Тому каву я п'ю літрами, а найкращим подарунком на річницю весілля для мене стала крута кавоварка. Відмовитися поки що ніяк не можу, хоча кофеїн - це і затримки рідини, і зневоднення. Тому моє єдине побажання самої собі – пити більше води. Ще хотілося б привчити себе мазатись масками, поки сиджу за ноутбуком.
Відпочинку віддаю перевагу активному: прогулянки або поїздки в нові місця. Намагаюся більше часу намагатися проводити з близькими і не боятися розповідати їм про свої почуття – втомилася я чи щаслива, – не соромитись попросити дати спокій на кілька хвилин. Сім'я - безцінний ресурс, а то й думати, що це зобов'язані читати твої думки.
Згідно зі статистикою, кількість чоловіків та жінок, у яких стан волосся далеко не ідеальний, на жаль, неухильно зростає. Причиною цього є і екологічні проблеми, і стреси, і неправильне харчування, і хвороби. Підсумок один – слабке, неживе волосся. Як вирішити цю проблему? У цій книзі розказано про те, як виробити свій індивідуальний рецепт здорового волосся; як слід захищати своє волосся від пошкоджень; як їх поновлювати після перенесених захворювань; які способи профілактики можливих проблем із волоссям; як боротися з облисінням, чи можна довіряти рекламованим способам відновлення та захисту волосся. Крім того, представлені схеми масажу волосся та шкіри голови, рецепти офіційної та народної медицини. Книга адресована всім, хто хоче зберегти густе, красиве волосся або відновити втрачене.
Із серії:Клуб краси
* * *
Наведений ознайомлювальний фрагмент книги Все про здоров'я вашого волосся (Є. І. Янковська, 2011)наданий нашим книжковим партнером-компанією ЛітРес.
ЗДОРОВ'Я ВОЛОССЯ: ЗБЕРЕГТИ І ПРИМНОЖИТИ
ЗДОРОВЕ ВОЛОССЯ. ГЕРОЙ ДНЯ ПІД МІКРОСКОПОМ
Живий, еластичний, пористий
Спочатку треба розібратися з одним важливим моментом. Якщо ми говоримо про здоров'я волосся, то маємо на увазі, що волосся - це жива субстанція. Але тоді постає питання: а чому в ньому, схоже, немає судин, ні нервових закінчень? Ми ж не відчуваємо болю і не стікаємо кров'ю щоразу відвідуючи перукаря!
Справа в тому, що «бездушним» і «неживим» волосся є тільки в його видимій частині (її називають «стрижень»). А є й інша, яку ми не можемо розглянути, оскільки вона знаходиться глибоко в шкірному покриві. Йдеться про коріння волосся (або «волосяну цибулину»). Саме там знаходяться живі клітини, які діляться із величезною швидкістю. Це і дозволяє нам говорити про те, що волосся все ж таки живе.
Давайте тепер точніше охарактеризуємо сам предмет нашої розмови – здорове волосся. Ви знаєте, з чого він складається? На 97% – з білка та на 3% – з вологи. Міцний волокнистий білок, званий кератином (знову слівце з реклами шампуню!), також входить до складу наших нігтів. Саме тому стан волосся так схожий на вигляд наших нігтів. Якщо нігті на руках стали ламкими і шаруються, то, як правило, і волосся на голові тьмяне, сухе, «січене». Робимо висновок: для догляду за волоссям як зовні, так і зсередини найважливішими елементами є білок (для зміцнення) і вода (для зволоження).
Кожне волосся є неймовірно міцним і пружним ниткоподібним утворенням. Він має досить складну структуру, яку, втім, легко порушити тими маніпуляціями, які ми нерідко виробляємо зі своїм волоссям. Здорове волосся має значну еластичність. Він навіть може витягнутися на 30% власної довжини і знову повернутись у вихідний стан! Не вірите? Проведіть простий тест на еластичність свого волосся. Обережно розтягніть волосок між великим і вказівним пальцями. Потім відпустіть та уважно простежте за його поведінкою. Якщо він не повернеться у вихідний стан або навіть обірветься, значить, ваше волосся має низьку еластичність. Можливо, вони занадто ламкі і потребують зволоження. (Запам'ятайте це – ось перший компонент вашого індивідуального рецепту здорового волосся.)
Крім еластичності існують інші важливі характеристики волосся. Зокрема, їх пористість (тобто здатність поглинати та утримувати вологу). Здорове волосся здатне поглинати рідину в кількості до 50% від власної ваги. При цьому кожна волосинка може збільшуватися в діаметрі на 20% від звичайного стану. Здорове волосся має різний ступінь пористості – від дуже низького до досить високого. Але коли структура волосся порушена, він втрачає зовнішні захисні лусочки (кутикулу) і стає надмірно пористим.
Пропонуємо ще один експеримент. На цей раз перевіримо ступінь пористості вашого волосся. Пропустіть невелике пасмо між великим і вказівним пальцями. Потім потріть її у напрямку від кінчиків до коріння. Якщо після цієї маніпуляції пасмо виглядає пом'ятим, це означає, що захисний покрив вашого волосся порушений і перетворився на «лахміття» під дією пальців.
Можна визначити ступінь пористості волосся та іншим простим способом. Потрібно взяти по одному волоску з різних зон голови - з темечка, потилиці та скронь - і опустити в склянку з водою. Якщо волоски втопляться вже через 5–10 секунд, це означає, що вони надмірно пористі. Таке волосся зазвичай дуже тендітне і вимагає особливого догляду (кондиціювання), так як його кутикула пошкоджена.
Причини пошкодження можуть бути різними – занадто жорстка щітка, занадто спекотне сонце, дуже агресивна фарба. А результат один - кінчики лусочок піднімаються і відходять убік від стрижня волосся. Замість відбивати світло, пошкоджена кутикула поглинає його. Тому волосся і втрачає блиск, стає тьмяним і до того ж крихким.
Як із цим боротися? Правильно підібрані засоби догляду за волоссям, що містять необхідні вітаміни, білки та зволожуючі речовини, приведуть кутикулу до належного стану. Вони «залатають» всі дірки та пошкодження зовнішнього захисного покриву волосся. Як їх підбирати – поговоримо трохи згодом. Але відразу візьміть на замітку: переборщувати з різними процедурами і засобами догляду за волоссям не варто - вони втомляться. Часті та агресивні маніпуляції можуть привести волосся на межу повного виснаження.
Є й інші характеристики здорового волосся, з яким ми познайомимося. Про них важливо знати для того, щоб забезпечити кожній волосинці правильний догляд (а не виливати та намазувати на голову все, що порадять подруги чи дівчата з телевізійних роликів).
Волосся може бути прямим і кучерявим. І цю властивість треба обов'язково враховувати при виробленні свого, індивідуального рецепта догляду за шевелюрою. Від чого залежить здатність волосся витися? Ми вже знаємо, що частина волосся, яка знаходиться під шкірою, називається волосяним коренем (або волосяною цибулею). Ця цибулина оточена волосяним мішечком (фолікулом). Саме від його форми і залежить тип волосся: пряме волосся росте з круглого фолікула, злегка кучерявого - з овального, а кучеряве - з фолікула, схожого на нирку.
Здорове волосся росте зі швидкістю трохи більше сантиметра на місяць. Середній термін життя здорового волосся – п'ять років. Щодня ми втрачаємо кілька десятків волосся, і в цьому немає нічого страшного. У нормі у дітей може випадати до 80 волосків, а у дорослих – до 150. Якщо ви на своїй гребінці виявите кілька волосин, не поспішайте бити на сполох.
Однак побоювання з приводу втрати волосся можуть бути недаремними, якщо пасма залишаються після сну на подушці або (при легкому потягуванні) в руці. Це означає, час вживати заходів – і не просто бігти за дорогим шампунем, а набагато серйозніші. Спровокований стресом або хворобою дисбаланс в організмі відразу тягне за собою проблеми з волоссям: воно першим сигналізує про біду. Недарма волосся називають «барометром душі». Всім своїм виглядом вони красномовно свідчать не лише про загальний стан здоров'я, а й про те, що відбувається в голові, на якій вони ростуть. Тому женіть з неї погані думки, більше посміхайтеся і живіть у гармонії із собою та з природою.
Отже, ми вивели дуже важливу формулу: здоров'я та густота волосся залежать від емоційного стану та фізичного здоров'я людини. Тому незайвим буде нагадати, що причинами їхнього погіршення можуть бути перевтома, поганий сон, нервові потрясіння, неправильний режим, зловживання алкоголем та курінням, а також численні захворювання.
Про те, як діяти, якщо стан волосся погіршився внаслідок хвороби, ми докладно поговоримо трохи згодом. А поки беремо курс на здоровий спосіб життя і дбаємо про себе, коханих. Чи не звикли? Прийде зробити зусилля і всерйоз зайнятися волоссям. Зрештою, це для нашого ж блага!
КОМЕНТАР
Для максимально точного визначення здоров'я волосся дуже важливо звернутися до лікаря-трихолога, тому що крім візуального та мануального методу у своєму кабінеті він проводить мікроскопію та трихоскопію. Для мікроскопії беруть волосся, що випало, разом з цибулею і, розглянувши його в багаторазовому збільшенні, визначають форму і розміри цибулини. Ці параметри говорять про те, чи випало волосся вчасно або передчасно. Трихоскопія дозволяє оцінити волосся, що росте, визначити ступінь порідіння на різних ділянках голови і зробити висновок про активність волосяних фолікулів. Використання мікроскопії та трихоскопії дозволяє точніше визначити ступінь порушень, поставити трихологічний діагноз і правильно підібрати терапію. Після консультації результати досліджень зберігаються контролю лікування.
А якого він був кольору?
Є одна характеристика волосся, на якій ми зупинимося докладніше. Це – їхній колір. Його не обирають – він визначається спадковістю. А водночас колір волосся – це набагато більше, ніж просто особливість зовнішнього вигляду.
Мало хто знає, що колір волосся безпосередньо впливає на його густоту. Як правило, найбільше волосся у блондинів та шатенів (100–150 тисяч), менше – у брюнетів та рудих (близько 80 тисяч). Разом з тим діаметр волосся також визначається його кольором і може коливатися в межах від 40 до 110 мікрон. У блондинів волосся зазвичай найтонше. Ось чому нам буває візуально не помітно, що у світловолосих людей на головах більше волосків, ніж у темноволосих.
Колір визначається співвідношенням двох видів пігменту меланіну: феомеланіну та еумеланіну. Пігмент (феомеланін) – жовтого кольору, а еумеланін – коричневого. Волосся будь-яких відтінків містить обидва різновиди пігментів, але в різних пропорціях.
Меланін виробляється у спеціальних клітинах, розташованих у цибулинах волосся. У тих же цибулинах містяться й інші клітини, що спеціалізуються на синтезі білка (який, як ми вже знаємо, є головним будівельним матеріалом волосся). У цибулини білок та пігмент змішуються. Таким чином, стрижень волосся з'являється над поверхнею голови, маючи певне забарвлення. Або не маючи забарвлення зовсім, якщо народжується на світ сивим. І нам зрозуміло, що це означає: у такому волоссі відсутні необхідні пігменти.
Чому з роками сивого волосся стає все більше? Це з тим, що з утворення меланіну потрібен фермент тирозиназа. А з роками його виробляється дедалі менше. Це закладено на генетичному рівні, і поки лікарі не мають можливості вплинути на цей процес. Тому залишається сподіватися на спадковість. Якщо ваші батьки посивіли рано - то з великою ймовірністю можна стверджувати, що і на вас чекає така ж доля.
Крім спадковості на термін появи сивини впливають расова приналежність: раніше за всіх сивіють люди монголоїдного типу, потім – європеоїдного, а довше за інших зберігають природний колір волосся представники негроїдної раси. Певне значення має початковий колір волосся. Помічено, що блондини сивіють раніше, а брюнети – згодом. Щоправда, на темному волоссі сивина сильніше помітна.
Отже, з віковим зменшенням вироблення пігменту доведеться змиритися і (якщо відображення в дзеркалі навіває думки про близьку старість) скористатися фарбами. Сьогодні виробники пропонують різні барвники не тільки для жінок, але і для чоловіків.
Однак трапляється, що сивина з'являється значно раніше за визначений термін (у двадцять років і навіть раніше). У подібних випадках, очевидно, в організмі протікають якісь процеси, що впливають на синтез тих самих пігментів. Лікарям достовірно відомо, що рання сивина може бути ознакою гіперфункції щитовидної залози (тобто її надмірної діяльності). І в цьому випадку слід звернутися до лікаря. Взявши під контроль недугу, ви зможете уповільнити небажаний процес втрати волосся природного кольору. Буває й передчасне посивіння, спричинене дефіцитом пантотенової та параамінобензойної кислот в організмі. У цьому випадку можуть допомогти спеціальні препарати, які випише лікар.
Існують і інші причини, через які волосся надто рано втрачає колір. Стреси та нестача поживних речовин можуть наблизити день припинення вироблення гормону на кілька років. І знову (хоч би як банально це звучало) напрошується висновок про необхідність здорового способу життя. Якщо хочете якомога довше зберігати природний колір волосся - подбайте про те, щоб ваша їжа була збалансованою, і не нервуйте через дрібниці.
І ще. Не слід виривати сиве волосся. Є дані про те, що, видаляючи таким чином побілілі волоски, ви тільки сприяєте збільшенню їхньої кількості. Справа в тому, що корінь біля основи фолікула виділяє сироватку, яка, просочуючись на ділянки шкіри навколо волосяного мішечка, погано впливає на здоров'я навколишнього волосся. У крайньому випадку, якщо сиве волосся вас дуже сильно дратує, зріжте його ножицями.
КОМЕНТАР
Колір волосся - це одна з найважливіших характеристик їх здоров'я. Зміна кольору протягом життя може бути симптомом порушення обміну речовин та патології органів. Своєчасна допомога спеціаліста у цьому випадку дуже важлива.
ГАРНИЙ ДОГЛЯД – КРАЩА ПРОФІЛАКТИКА
Про це варто подумати
Мати природно здорове волосся - зовсім не означає щохвилини трястися над ним. Просто треба знати (і вчасно згадувати!) про те, яка шкода чи користь може принести ту чи іншу нашу дію на волосся та шкіру голови.
Здорове волосся не виростає саме по собі. На вашій поличці у ванній повинні стояти шампуні, ополіскувачі, креми, бальзами та інші засоби догляду. Вони допомагають заповнити розриви та тріщини на поверхні волосся і одночасно забезпечують їх поживними речовинами та вологою, полегшують процес розчісування.
При цьому, повторимося, дуже важливо вибрати саме ті засоби, які найкраще підходять саме вашому волоссю. Здоров'я і зовнішній вигляд волосся залежать не стільки від часу, який ви готові їм приділити, скільки від обраних вами способів.
Купуючи засіб для догляду за волоссям, обов'язково уважно прочитайте інструкцію і дотримуйтесь її вказівок. Деякі засоби використовуються перед миттям волосся, інші після.
Підбирати засоби для догляду за волоссям необхідно строго відповідно до їх типу. Використання косметичних засобів, що не підходять для вас, може призвести до виникнення лупи і значно погіршити стан волосся. З іншого боку, слабке, тонке, сухе волосся (або, навпаки, занадто жирне) при правильному і відповідному догляді може почуватися краще і виглядати чудово.
Тому для початку визначимося, яке у вас волосся: нормальне, сухе або жирне? Не поспішайте з відповіддю. Волосся, як і шкіра голови, може бути одночасно і жирним (наприклад, у коріння), і сухим (на кінчиках). Часто це трапляється з фарбованим волоссям. В цьому випадку необхідно досягти рівноваги, і одним-єдиним засобом, швидше за все, не обійтися.
Нормальне волосся
Таке волосся завдає своїм власникам найменше клопоту. Але, на жаль, вони – велика рідкість. Як правило, нормальне волосся - привілей дитинства і юності (адже, як не дивно, в юному віці ми приділяємо своєму волоссю менше уваги).
Ознаки нормального волосся добре відомі: воно не склеюється, не «січеться», його легко розчісувати і укладати, воно сильне і пружне, блищить і має здоровий вигляд. При цьому абсолютно не важливо - вони тонкі, середні або товсті, прямі, хвилясті або кучеряві.
Нормальне волосся, як правило, росте на нормальній шкірі голови – вона повинна бути вологою, рожевою, без ознак подразнення та почервоніння. Якщо ви є щасливим володарем нормального волосся та шкіри голови, ваша увага повинна бути спрямована на підтримання їх нормального стану. Мити нормальне волосся рекомендують один раз на три-чотири дні. І, звичайно, по можливості варто захищати їх від впливу всіляких шкідливих факторів – таке багатство потрібно берегти.
Сухе волосся
Тут справа трохи складніша. Проблема в тому, що сухе волосся має шорсткий, часом пошкоджений роговий шар. За рахунок цього у них тьмяний колір і вони часто «січуть» на кінцях. На шкірі голови часто з'являється суха дрібна лупа. Такому волоссю катастрофічно не вистачає вологи і здебільшого білків.
У цьому винні постійне миття неякісними шампунями, сушіння гарячим феном, сонячні ванни, спека, мороз тощо. А як же без них? - Запитайте ви. Насамперед сухе волосся необхідно щадити при миття. Якщо у вас сухе волосся, краще скористатися спеціальними шампунями, у складі яких менше лужних компонентів. Добре, якщо це будуть шампуні з колагенами або шовковими протеїнами. Колагени «склеять» пошкоджені місця на волоссі, а шовкові протеїни тонкою плівкою покриють роговий шар кожної волосини.
Мити сухе волосся слід виключно теплою водою. Лікарі радять обов'язково застосовувати бальзами для сухого волосся та спеціальні поживні маски або ампули. Поживні речовини, що містяться в них, проникнуть всередину рогового шару і відновлять волосся зсередини. Їх зовсім не обов'язково готувати самостійно – просто загляньте у найближчу аптеку, і вони там знайдуться.
Сухість шкіри голови, як ми говорили, може бути викликана занадто жорсткою дією будь-якого засобу для догляду за волоссям. Тому проведіть ревізію на своїй поличці у ванній кімнаті. А може, вся річ у тому, що ви просто недостатньо обполіскує волосся після миття? Ось уже дарма! На шкірі можуть залишатися частинки хімічної речовини – не найкращий для неї подарунок.
Не забувайте і про природну косметику. Один-два рази на місяць замість шампуню можна побалувати голову кислим молоком. Для цього просто змастіть їм волосся і утріть у шкіру голови. Закутайте голову рушником, а за годину ретельно промийте водою.
Перед миттям сухе волосся можна змастити касторовою, мигдальною, оливковою або іншою нерафінованою олією. Потім загорніть їх у теплий рушник. А за годину волосся можна промити. За бажання – нанесіть на них збите свіже яйце. А для надання блиску рекомендується сполоснути сухе волосся завареним чаєм, настоєм ромашки або липового кольору. Для приготування такого ополіскувача 2 ст. ложки лікувальних квітів або чаю протягом п'яти хвилин|мінути| прокип'ятіть в одному літрі води.
І про сушіння. Якщо ви сушите голову феном, пам'ятайте: сухе волосся вимагає обов'язкових інтервалів у впливі на нього гарячого повітря. Найкраще підійде фен, який має кілька регуляторів теплого та холодного повітря. Так ви зможете почати сушіння в щадному режимі теплим повітрям, продовжити холодним, а потім швидко закінчити гарячим повітрям. Волосся при цьому не пересушиться.
Жирне волосся
Жирне волосся доставляє їх власникам масу проблем. Вони склеюються вже наступного дня після миття, а якщо і блищать, то, на жаль, не від здоров'я та життєвої сили. Це відбувається тому, що сальні залози, що спонукаються гормональною системою, виробляють набагато більше жиру, ніж це потрібно шкірі голови та волосся.
Лосне у коріння і тьмяне (а нерідко і «січене») на кінчиках, таке волосся вимагає особливого догляду. Мити їх потрібно спеціальними шампунями для жирного волосся. Якщо з естетичних міркувань робити це доводиться частіше за два рази на тиждень, необхідно використовувати м'які шампуні, на яких є позначка: «підходять для щоденного застосування».
Багато хто помилково вважає, що часте миття жирного волосся завдає такій шевелюрі шкоди. Але брудне жирне волосся (у жінок при цьому ще й навантажене укладальними засобами) позбавлені можливості дихати. А це навряд чи піде їм на користь. Але ще раз наголосимо – шампунь має бути відповідним.
Жирне волосся – ідеальний ґрунт для грибків та бактерій. Тому раз на місяць робіть пілінг. Так-так, пілінг - процедуру з використанням відлущувальних засобів. У них, як правило, містяться м'які очищувальні речовини та подрібнені абрикосові кісточки. Засіб рівномірно нанесіть на ще не вимите вологе волосся, ніжно утріть в шкіру голови і залиште на 10 хвилин. Потім вимийте голову.
Жінкам, які мають жирне волосся, слід уникати гарячого повітря фена та щипців. І не перевантажувати волосся укладальними засобами. Ополіскувати жирне волосся найкраще настоєм в'яжучих трав, а також настоєм лушпиння цибулі, березового листя. Три столові ложки залийте одним літром води та кип'ятіть 15 хвилин. Остудіть і процідіть. Цим відваром ополіскуйте волосся кожні три дні протягом двох місяців. Як правило, цього терміну буває достатньо, щоб волосся набуло більш здорового вигляду. Повторювати курс слід за рік-півтора.
Жирне волосся також набуває здорового вигляду, якщо мити голову відваром з кори дуба один раз на три дні протягом декількох тижнів (3 ст. ложки кори дуба проварити в одному літрі води протягом 15 хвилин). А ще за дві-три години до миття жирного волосся корисно втирати в шкіру голови морквяний сік.
КОМЕНТАР
Шампуні та частоту миття голови треба підбирати відповідно до типу волосся та шкіри, що самостійно зробити дуже важко. Звернення до фахівця допоможе впоратися із цією проблемою. Так, наприклад, для людей з жирною шкірою допускається миття голови через день із застосуванням спеціально підібраного шампуню. При цьому обов'язково потрібно використовувати засіб для догляду за волоссям, інакше його можна пересушити. Суха шкіра потребує рідкісного миття, один раз на п'ять-сім днів. Часто буває, що волосся сухе, а шкіра голови жирна, що пов'язано з густою консистенцією шкірного секрету. Це ускладнює підбір шампуню. Правильно оцінити такі особливості та вибрати потрібний догляд допоможуть фахівці.
ТАК ЗДРАВУЄ ГОЛОВОМИЙКА!
Шампунь – друг чи ворог?
Фахівці кажуть, що правильно підібрані шампуні здатні вирішити багато проблем волосся та навіть стати гарною профілактикою низки неприємних хвороб. Існує безліч шампунів: балансуючі (для нормального волосся і шкіри голови), зволожуючі (для сухого волосся і шкіри голови), очищаючі (для жирного волосся і шкіри голови), що надають пишність і об'єм (для тонкого волосся) і багато-багато інших. Як правило, відповідна інформація поміщена на етикетці – «для нормального та сухого волосся» або «для нормального та жирного волосся». Багато виробників шампунів роблять ставку на вміст вітамінів та білків, що зміцнюють волосся. Для довгого волосся найкраще підійде шампунь, що відновлює, що містить колагени (ці добавки, нагадаємо, склеюють надломи на волоссі, згладжують їх роговий шар).
Стан волосся і шкіри голови постійно змінюється залежно від пори року, гормональних коливань, зміни дієти, звичного способу життя. Якщо взимку вам підходив один шампунь, то можливо влітку краще купити новий, який захистить від нових несприятливих факторів впливу.
Один з міфів, що міцно укорінилися, говорить: здоров'я волосся може підірвати часте використання шампуню. Тому мити голову щодня шкідливо, інакше волосся почне випадати.
Це не так. Мити голову можна часто – хоч двічі на день. Кожне миття голови – це комплексний вплив на її шкіру та волосся. Користуючись шампунем, ми не тільки змиваємо з них небажані речовини, що накопичилися, і бруд. Однак, уявіть, це не головне. Ми не тільки очищаємо шкіру голови від відмерлих клітин, поту, зовнішніх забруднень і надлишкового шкірного сала, але ще й масажуємо шкіру, покращуємо її кровообіг. Отже, сприяємо кращому доступу через кровоносну систему до коріння голови поживних речовин.
Проте, як кажуть, немає диму без вогню. Часте миття допускається лише в тому випадку, якщо ви абсолютно впевнені у своєму шампуні. Якщо ж ви щодня використовуватимете засоби сумнівної якості, з великою частиною волосся дійсно доведеться розпрощатися.
Кожному, хто турбується про здоров'я свого волосся, необхідно знати ті речовини, присутність яких у шампунях (і в будь-яких інших косметичних чи миючих засобах) небажана чи зовсім неприпустима.
Sodium lauryl sulfate(лауретсульфат натрію, SLES) та Sodium laureth sulfate(лаурилсульфат натрію, SLS) входять до складу багатьох шампунів. Причина, через яку виробники охоче використовують ці компоненти, очевидна: вони сприяють хорошому ціноутворенню. Однак є думка, що шкода цих речовин у тому, що вони мають дуже високу здатність проникати в організм через шкіру. Відомі дані американських дослідників, які виявили сліди лаур і сульфату натрію в печінці, легень і навіть серце. Опубліковано дані, що ці сполуки, накопичуючись у тканинах, здатні впливати на білковий склад клітин і тим самим порушувати структуру волосяної цибулини.
SLSочищає шляхом реакції окислення, після якої на шкірі тіла та волоссі часто залишається плівка, яка діє дратівливо. Вона сприяє випаданню волосся та появі лупи. Волосся стає сухим, ламким, «січеться» на кінцях. І хоча отримують ці компоненти з нешкідливих кокосів, не варто обманювати себе. У тому вигляді, як вони входять до складу шампунів, їх важко назвати природними інгредієнтами.
Trithanolamine(тріетаноламін, TEA) широко використовується в косметичній індустрії як основа при виготовленні мила та шампунів. В принципі, ця речовина сама по собі нешкідлива. Але небезпека у тому, що у реакції з нітратами у крові воно утворює високоактивні канцерогени (їх називають нітрозамінами, новими канцерогенами). Отримані сполуки легко проникають у різні органи та системи організму, провокуючи розвиток ракових захворювань. Тому триетаноламін багато вчених схильні вважати прихованим токсином.
Ще одна речовина, яка нерідко входить до складу миючих засобів – консервант Methylisothiazolinone(метилізотіазолінон або MIT). Є відомості про те, що ця сполука здатна руйнувати нервові клітини. Крім того, у людей з чутливою шкірою воно провокує подразнення та свербіж.
Останнім часом точаться суперечки про те, чи шкідливі для волосся шампуні з додаванням силіконів чи ні. Позначаються речовини цієї групи по-різному ( Phenyl Trimethicone, Dimethicone, Cyclopentasiloxaneі т.п.). Захисники силіконів говорять про те, що волосся після застосування таких засобів набуває здорового вигляду і стає більш блискучим: силікон «латає» в них дірки та тріщини.
Водночас противники наполягають на тому, що подібний ефект – зовнішній та недовготривалий. Сам по собі силікон не є речовиною, здатною доглядати волосся, особливо ослабленим. Це досить липуча субстанція, яка осідає на волоссі та шкірі голови та притягує до себе виділення сальних залоз, залишки засобів для укладання та пил. В принципі, це було б не страшно, якби при кожному миття ми з легкістю позбавлялися цих небажаних накопичень. Але деякі фахівці переконані, що не всі силікони добре вимиваються. Тому згодом вони починають забивати пори шкіри голови та погіршують стан волосяних цибулин. Таким чином, ви отримуєте тимчасове видиме покращення, за яке розплачуєтеся у майбутньому випаданням волосся. Так що, якщо вже вирішили використовувати такий шампунь (наприклад, щоб зробити непомітними кінці, що «січуться»), втирати його в шкіру не варто. А застосування обмежити двома-трьома тижнями.
Сумніви медиків викликає доцільність застосування всім нам знайомого гліцерину. Glycerin), який відомий як хороший зволожувач. Однак небезпека полягає в тому, що замість зволоження ви ризикуєте домогтися зворотного ефекту. Адже вологу гліцерин всмоктує не лише з повітря, а й зі шкіри голови. І якщо ви погано змиєте шампунь, суха шкіра стане ще сухішою.
Пропілен гліколь ( Propilene Glycol, PPG) та його похідні PPG(поліпропілен гліколь), PEG (поліетилен гліколь), за твердженням багатьох медиків, також не приносять користі волоссю. Хоча широко використовуються при виробництві шампунів. Пропіленгліколь має схожі з гліцерином властивості і набагато дешевше за нього. У деяких випадках він викликає алергічні реакції та подразнення, провокує утворення вугрів.
Виробники активно ведуть рекламні кампанії, доводячи, що ця речовина практично нешкідлива. У той же час вчені заявляють: це з'єднання (яке, до речі, використовується в промисловості як антифриз), зв'язує рідину і витісняє воду (а отже, теж сушить шкіру голови). Але це навіть не найголовніша небезпека. У пресі були опубліковані відомості про те, що тривале вживання цієї речовини та її проникнення через пори шкіри може позначитися на роботі печінки та нирок. А на етикетках шампунів цей компонент займає одне з перших місць у списку інгредієнтів. Значить, він міститься у високій концентрації.
Прочитавши склад шампунів, ви помітите: у 90% випадків вони містять хоча б одну з наведених нами речовин. Причому річ не в ціні. Їх можна знайти як у дешевих марках, так і дорогих, повсюдно розрекламованих. Різниця, можливо, лише в тому, що в дорогий фірмовий шампунь входитимуть компоненти вищої якості і він не міститиме формальдегід та низькопробні ароматизатори та барвники.
То як же бути? Як захистити своє волосся (та й здоров'я організму в цілому) від впливу шкідливих речовин?
По-перше, треба ретельно і обережно підходити до вибору шампунів та інших засобів для догляду за волоссям. Випишіть назви небезпечних компонентів у записник і щоразу беріть цей список із собою, вирушаючи в аптеку або магазин за коштами для вашого волосся.
По-друге, якщо знайти засіб без перерахованих нами компонентів вам не вдається, краще вибрати ті, що містять лауретсульфат натрію (або SLES), а не лаурилсульфату натрію ( SLS). Перше є порівняно більш м'яким і щадним для шкіри голови. Як то кажуть, із двох зол вибирають менше.
По-третє, завжди ретельно змивайте шампуні. Як ви зрозуміли, велику шкоду стану шевелюри можуть завдати саме частинки компонентів засобів по догляду за волоссям, що залишилися після водних процедур.
По-четверте, знайдіть собі нові методи миття волосся. Спробуйте скористатися так званими базовими (або нейтральними) шампунями. Вони безбарвні і не мають запаху (оскільки не містять барвників та ароматизаторів). Придбати їх можна у багатьох аптеках. За бажання в такий шампунь можна додати краплю-другу ефірної олії.
Чи можна обходитися зовсім без шампуню? Небажано. А ось забути про нього хоча б пару разів на місяць цілком можна. Щоправда, замість фабричного засобу треба мити голову натуральними продуктами.
Взагалі не варто думати, що без мильної піни добре вимити голову не вдасться. Намилювання та очищення шкіри голови та волосся – це різні речі. Мильна піна утворюється завдяки наявності їдкого натру. А у нашої шкіри реакція слабокисла. Тому луг просто знімає зі шкіри захисний шар. Через це можуть виникати дерматози та інші захворювання шкіри. Тому чому б не пощадити шкіру своєї голови та не спробувати щось новеньке? Влаштовуйте своїй голові дні відпочинку.
Натуральні засоби для миття голови
Миття настоєм житнього хліба.Дуже корисно промити волосся таким настоєм. Для цього 200-300 г житнього хліба залийте одним літром окропу і протягом 3-6 годин наполягайте в теплій духовці або термосі. Після цього настій процідіть та профільтруйте через кілька шарів марлі або полотняну серветку.
Спочатку нанесіть на волосся кашку із хліба. Помасажуйте шкіру голови та змийте кашку теплою водою. Потім остаточно промийте волосся хлібною водою.
Засіб підходить для всіх типів волосся, але в першу чергу допомагає жирним пасмам позбутися сального блиску.
Миття кефіром із додаванням гірчиці.Цей шампунь не рекомендується використовувати людям із чутливою шкірою та схильним до алергії. Для решти він може стати чудовим засобом поліпшення кровопостачання голови. Одну столову ложку гірчичного порошку розбавте кефіром і розмішайте до консистенції сметани. До отриманої суміші додайте один жовток, 1 ч. ложку меду, 1 ч. ложку оливкової олії. Отриману суміш нанесіть на волосся по всій довжині та помасажуйте шкіру голови. Ретельно змийте водою.
Гірчиця покращує кровообіг та стимулює ріст волосся. А кефір чудово зволожує і живить сухе та ослаблене волосся.
Миття кефірно-яєчною сумішшю.Вам знадобиться один жовток і півсклянки кефіру. Змішайте інгредієнти та утріть отриману суміш у волосся. Ретельно промийте волосся і промийте його лужною водою (у п'яти літрах води розчиніть 1 ч. ложку соди).
Миття кислого молока.Цей рецепт, мабуть, найпопулярніший у народі, адже простокваша з давніх-давен застосовувалася для миття голови. Якщо немає кислого молока - можна використовувати скисле молоко. Миття слід провести у три етапи. Спочатку намазати голову кислим молоком, накрити пакетом (або надіти шапочку для купання) і залишити на 20 хвилин. За цей час на волоссі з'явиться захисна плівка, яка захистить волосся від небажаної дії мила чи шампуню. Змийте нейтральним шампунем. А наостанок промийте волосся підкисленою водою. Для цього у два літри води потрібно додати сік половини лимона або 1 ч. ложку столового оцту. Слідкуйте, щоб оцтова вода не потрапила вам у вічі! Волосся набуває блиску і виглядає живим і здоровим.
Миття відваром мильнянки.Мильнянку лікарську можна купити в аптеці. Одним літром води залити 100 г сухої сировини та кип'ятити 20–30 хвилин, при необхідності доливаючи воду. Процідити та вимити отриманим відваром голову без додавання шампуню чи мила. Обполоснути звичайною водою. Цей спосіб підійде при необхідності зміцнити волосся, якщо воно почало випадати.
Миття відваром пижми.Дві столові ложки квіток пижма залийте одним літром окропу та залиште на водяній бані на дві години. Процідженим настоєм вимийте голову. Застосовуйте протягом двох-трьох тижнів. Під час курсу не користуйтесь шампунем.
Куплений в аптеці нейтральний шампунь можна легко вдосконалити, додавши до нього натуральні продукти. Наприклад, вам під силу перетворити його на яєчний або медовий.
Яєчний шампунь.Змішайте одне яйце із 1 ст. ложкою шампуню або використовуйте тільки збите яйце (або два, залежно від довжини волосся). Ввітріть у вологе волосся і шкіру голови, залиште на пару хвилин, потім змийте великою кількістю теплої води.
Медовий шампунь.Одну чайну або столову ложку меду (залежно від довжини волосся) змішайте з такою ж кількістю нейтрального шампуню. Ретельно утріть мед у волосся. А щоб природне тепло тіла посилило корисну дію меду, надягніть на голову купальну шапочку або простий поліетиленовий пакет. Через 20-30 хвилин промийте волосся теплою водою.
Шампунь з алое.Сік алое - це прекрасна зволожуюча і зцілююча рослинна речовина. Воно нормалізує стан як жирного, так і сухого волосся та шкіри голови. Змішайте 1 ч. ложку соку алое з такою ж кількістю нейтрального шампуню, нанесіть на голову і залиште на кілька хвилин, після чого ретельно змийте теплою водою.
Алое стимулює ріст, зміцнює волосся і перешкоджає його випаданню.
Шампунь желатиновийТакий шампунь добре використовуватиме швидкого заповнення нестачі білків. Змішайте щіпку желатину з однією дозою нейтрального шампуню. Якщо ж ви хочете отримати більше цього засобу, змішайте 1 ст. ложку желатину зі склянкою шампуню.
Шампунь з олією.Олію виберіть за смаком – соняшникову чи оливкову, кедрову чи реп'яхову. Змішайте 1 ч. ложку будь-якої рослинної олії з такою ж кількістю нейтрального шампуню. Така формула призначена для сухого волосся та сухої шкіри голови.
Шампунь на основі дитячого мила та трав.Приготуйте відвар із цілющих трав: 1 ст. ложку сухого листя кропиви та 1 ст. ложку сухого листя кульбаби залийте склянкою води, доведіть до кипіння і залиште на 15 хвилин на водяній бані. Відвар процідіть. У невеликій кількості води розчиніть 50 мл дитячого мила (до консистенції сметани). Додайте 1 ч. ложку реп'яхової олії і одну-дві краплі вашої улюбленої ефірної олії.
Цей рецепт особливо гарний навесні, коли відчувається нестача вітамінів. Засіб підходить для всіх типів волосся.
Шампунь – добре, а з бальзамом – краще!
Розібравшись з шампунями, переходимо до розмови про ополіскувачі, бальзами, маски та інші засоби догляду за волоссям. Можливо, і досі ви їх ігнорували. А даремно. Настійно рекомендуємо використовувати цей потужний арсенал – на те є причини.
Істотне зауваження: поради, викладені у цьому розділі, стануть у нагоді не тільки жінкам, а й чоловікам. Пора вже відкинути хибний сором, який часом відчувають чоловіки, як тільки йдеться про необхідність застосування косметичних засобів. Західні чоловіки давно і з успіхом користуються різними засобами для догляду за волоссям. Існують спеціальні чоловічі лінії, які стають дедалі популярнішими. І повірте, немає жодної необхідності у відмові «підгодувати» та «підремонтувати» свою шевелюру лише на тій підставі, що ви – чоловік.
Почнемо з ополіскування. Справа в тому, що при миття голови шампунями (навіть найнешкідливішими і щадними) зовнішній лускатий шар волосся під впливом води та тертя стає шорстким. Ополіскувач (на відміну від лужних мильних субстанцій) має слабку кислотну реакцію. В результаті його застосування лусочки з'єднуються один з одним, і тому волосся легко розчісується. Одночасно створюється тонкий живильний шар, який захищає волосся.
Крім цього, ополіскувачі допомагають волоссю з порушеною структурою швидше відновитися. А ще знімають із них статичну електрику, роблять їх блискучими та слухняними. Волосся покривається позитивно зарядженими частинками речовини, що кондиціонує. Товщина такого покриву на кожному волоску складає всього кілька молекул - але його цілком достатньо. Цей захисний шар не змивається водою і, будучи чудовим лубрикантом (мастильною речовиною), оберігає волосся від заплутування та надмірного натягу у вологому стані, коли вони найбільш вразливі.
Ополіскувач легко користуватися: його не потрібно залишати на волоссі надовго і втирати в шкіру голови. Достатньо невелику кількість розподілити долонями по всій довжині волосся і одразу ретельно змити теплою водою. Найкраще користуватися ополіскувачем тієї ж фірми, що й шампунь.
Увага!Власникам тонкого та ослабленого волосся цим засобом краще не зловживати. Принаймні, до тих пір, поки волосся не буде вилікувано. Зайве механічне навантаження хворої шевелюрі зовсім не потрібне. Втім, існують якісні лікувальні кондиціонери-ополіскувачі, які можна застосовувати навіть у найзапущеніших випадках. Але якщо ви відчуєте, що ополіскувач явно «обтяжує» волосся, змушує його опуститися донизу, сприяє скупченню непотрібних речовин на шкірі голови, це означає, що в ньому занадто багато воску, силіконів або бальзамічних компонентів. Отже, вашому волоссю він не підходить.
Залежно від стану волосся можна також скористатися спеціальними кондиціонерами глибокого зволоження або зміцнювального впливу. Ця процедура бажана для всіх типів волосся приблизно раз на місяць. Але для сухого або пошкодженого волосся її потрібно проводити частіше – один раз на тиждень. Щоб досягти потрібного ефекту, нанесіть кондиціонер на вимите вологе волосся і залиште на 5-10 хвилин (поки ви приймаєте душ або ванну). Потім ретельно змийте водою!
Втім, останнім часом дуже популярними стали кондиціонери, які не потрібно змивати, – повідомляється на упаковці. Вони захищають волосся від несприятливого впливу сонячного випромінювання, хлорованої води, а також сприяють збереженню інтенсивності кольору фарбованого волосся. Використовуючи такий засіб, ви повинні спочатку вимити голову шампунем, потім скористатися ополіскувачем, змити його та висушити волосся рушником. А вже потім втерти у них по всій поверхні захисний кондиціонер, який слід залишити на волоссі до повного висихання. До речі, це полегшить подальше розчісування та укладання волосся.
Натуральні ополіскувачі
Як і шампунь, і кондиціонер з успіхом може замінити природна косметика. Залежно від підібраних вами інгредієнтів такі ополіскувачі можуть покращувати розчісування волосся, посилювати його природний колір, нормалізувати кислотно-лужний баланс, видалити залишки шампуню.
Полоскання для волосся можуть бути простими, варто лише додати в останню воду кілька крапель ефірної олії, або складними, для приготування яких знадобляться різні ефірні олії та настої лікувальних трав.
Існує безліч варіантів. Але справа не так у вашій фантазії, як у реальних потребах волосся. Все залежить від їхнього стану та вашого бажання їм допомогти.
Ополіскувач з лимонним соком (для блиску). Це полоскання надає волоссю блиску і змушує яскраво сяяти світле волосся. Хоча корисне воно для волосся всіх кольорів. Найбільше засіб підходить для нормального та жирного волосся. Вижміть сік із двох лимонів і змішайте його з двома склянками очищеної води. Залишене на волосся до повного висихання лимонне полоскання пом'якшує і злегка освітлює волосся. Зберігати такий ополіскувач можна у звичайній пластиковій пляшечці.
Ополіскувач з кропивою (для обсягу). Кропивне полоскання чудово зміцнює волосся, надаючи їм більшого об'єму і густоти. Дві-чотири столові ложки сушеного листя кропиви треба залити однією склянкою очищеної чи дистильованої води. Для жінок не зайвими стануть і кілька крапель лавандової ефірної олії, яка надасть волоссю не тільки приємного аромату, а й блиску, і шовковистості. Доведіть суміш до кипіння на тихому вогні (але не кип'ятіть), потім остудіть до кімнатної температури та процідіть.
Використовуйте кропив'яний ополіскувач після миття голови, залишаючи його на волоссі до повного висихання, не змиваючи чистою водою.
Ополіскувач протеїновий (зміцнюючий). Це полоскання помітно зміцнює волосся та розгладжує кутикулу. Для його приготування вам знадобиться 7 г желатину та дві склянки води. Отриманої кількості вистачить на одне-три застосування залежно від довжини волосся. Розчиніть желатин у вказаній кількості води та нанесіть на волосся. Залишіть на 10 хвилин, після чого змийте чистою теплою водою.
Ополіскувач з яблучним оцтом (відновлюючий засіб проти лупи). Це полоскання змушує закритися лусочки кутикули, надаючи волоссю блиск, м'якість і слухняність. Органічний яблучний оцет має в'язкі та тонізуючі властивості, має нормалізуючу дію, відновлює природне кислотне середовище шкіри голови. Особливо корисне таке полоскання для жирного волосся та шкіри голови.
Додати 2 ст. ложки яблучного оцту в склянку очищеної води. Після кожного миття голови використовуйте цей склад. Якщо у вас дуже жирна шкіра голови та жирне волосся, то ополіскувач з яблучним оцтом можна залишити на волоссі до повного висихання. У яблуках міститься так звана яблучна кислота, яка має відлущувальну та пом'якшувальну дію, тим самим сприяючи видаленню лупи. Яблучний оцет добре допомагає позбутися лупи.
Маско, я тебе знаю
Маски для волосся фахівці вважають одним із найнадійніших і найефективніших засобів догляду за волоссям. Їх можна застосовувати просто для профілактики, щоб дати волоссю додаткове харчування та захистити від небажаних впливів зовнішнього середовища. А є й такі маски, які здатні вирішити деякі досить серйозні проблеми. Звичайно, можна купити маску та промислового виробництва. Але багато власників примхливого волосся схиляються до домашнього виготовлення. Адже, змішуючи власноруч компоненти, ви можете бути абсолютно впевнені як засіб. Тим більше, що готувати маски самостійно зовсім не важко. Але в них є свої особливості, яких слід дотримуватись, щоб досягти наміченого результату.
Кінець ознайомлювального фрагмента.
Про експерта: Денис Прокопович- один із провідних експертів трихології з значним професійним стажем, дерматолог-трихолог у Центрі Здоров'я Волос (спеціалізована трихологічна клініка).
Якщо температура нагрівання волосяного полотна досягла небезпечного максимуму, сенсорний датчик вловлює цей перепад, і пристрій автоматично перемикається на більш щадний режим.
5) Взимку не варто захоплюватися надто гарячою водою для миття волосся.
Але що, якщо дуже хочеться якнайшвидше зануритися в гарячу ванну і зігрітися?
Добре! Але завершіть лазневі процедури ополіскування волосся водою кімнатної температури.
6) У догляді за волоссям взимку не обмежуйтеся тільки миттям шампунім.
Повинна використовуватись вся гама засобів для догляду. Зверніть особливу увагу на маски. Якщо влітку маску можна використовувати рідко, то холодної пори року її необхідно застосовувати 1-2 рази на тиждень.
У складі такого засобу всі інгредієнти перебувають у максимальній концентрації та дуже активно живлять та зволожують волосся.
7) Чому січуться кінчики і що з цим робити?
Насамперед, варто відзначити неправильний догляд. Сталеві гребінці, праски для випрямлення пасм, фен, підібрані косметичні засоби. Як наслідок, волосся катастрофічно втрачає вологу! Також не варто забувати, що чим довше волосся, тим більше воно піддається впливу вітру, спеки, дощу та снігу. Окрім зовнішніх факторів, можуть бути маркером внутрішніх проблем! Нестача вітамінів та/або мікроелементів внаслідок дисбактеріозу та захоплення дієтами, проблеми шлунково-кишкового тракту - все це дуже часто стає причиною кінчиків волосся, що січуться. Що робити? Насамперед, наскільки можна, скоротите вплив всіх перерахованих мною агресивних чинників, які впливають волосся. Постарайтеся забезпечити щадний догляд за кінчиками волосся, що січеться. Велике прохання: ну, не захоплюйтеся народними бабусиними способами, масками, укутуваннями! Косметична індустрія досягла такого високого рівня, що здатна запропонувати передові технології та активні інгредієнти для вирішення тієї чи іншої проблеми.
8) Як позбутися електризації волосся?
Особливість догляду за таким волоссям полягає в делікатному догляді. Мийте голову теплою, але не гарячою водою.
Постарайтеся максимально скоротити використання фена і прасок для випрямлення пасм. А якщо неможливо повністю відмовитися від фена, зверніть увагу на прилади, які мають функцію додаткової іонізації. Також забезпечте волоссю якісне та ніжне розчісування. Пам'ятайте, що металеві гребінці можуть посилити ситуацію.
9) Навіщо потрібний бальзами та кондиціонери для волосся?
Мікроелементний склад води, використання фена після миття волосся, та й сам шампунь може трохи «скуштувати» кератинові лусочки кутикули. І в цьому випадку на арену догляду за волоссям виходить наступний гравець – кондиціонер для волосся. Його завдання - дбайливо пригладити лусочки, що здибилися, і закрити мікроскопічні розриви кутикули.
Крім того, у складі бальзамів і кондиціонерів для волосся дуже багато додаткових інгредієнтів, що доглядають, які живлять волосся. Тому доцільно витримати кондиціонер на волоссі кілька хвилин.
10) Спеціальний догляд за волоссям.
1-2 рази на тиждень обов'язково застосовуйте маску. У складі маски - дуже висока концентрація активних речовин, що доглядають складових і добавок, що кондиціонують.
Доброго дня, красуні! Сьогодні поговоримо про волосся, точніше - про догляд за ним. Не раз стикалася на просторах інтернету з порадами про те, чого категорично не можна робити зі своїм волоссям. Щоразу посміхалася, бо здавалося, що багато порад геть-чисто відірвані від реальності. У результаті дозрів піст із докладним розбором усіх цих польотів. Я ні на що не претендую – я не перукар, не лікар-трихолог. Я хочу розібрати всі ці поради зі своєї дзвіниці і приземлити це до реального життя.
Кому цікаво – запрошую під кат.
Користуватися старими гребінцями- наскільки старими? І потім, все ж таки знають, що гребінці треба регулярно мити. На відміну від зубних щіток. догляд за гребінцями набагато простіше. Чого дійсно потрібно позбавлятися, так це фізично пошкоджених, зламаних гребінців. Ну і від плоских металевих, які колись жили у Радянському Союзі.
Рідко стригти волосся- Що означає рідко? Все, звичайно, суворо індивідуально, але я не думаю, що якщо стригти волосся як по годинах раз на місяць, то їхній стан сильно покращиться. І потім, при сучасному арсеналі доглядових засобів за волоссям проблему січеного або сухого волосся можна якщо вирішити не повністю, то значно відстрочити. Я своє довге волосся стрижу не за завітами і канонами перукарів і стилістів, у міру необхідності, і ця міра необхідності настає кожні чотири-п'ять місяців. Тут головне - догляд, зокрема незмивний.
І потім - якщо дівчина носить, що називає, складну стрижку - наприклад, каскад, то це має місце, т.к. такі стрижки мають лежати, але вони і без цих порад стилістів усі розуміють. Я ж волосся відрощую. Тому питання - а чи набагато я відрощу своє волосся, якщо кожного місяця його стригти?
Часто робити гаряче укладання/сушити гарячим повітрям- а яке ще укладання можна робити, як сушити волосся? Я заздрю дівчатам, у яких волосся і без укладання добре лежить. У мене ж і багатьох інших дівчат вони без укладання не лежать. Я сама, як і багато інших, волосся моє вранці і вранці ж його сушу-укладаю. Думаю, що багато хто з нас вранці відчувають цейтнот, і тому часу на природне сушіння просто фізично немає. Гаразд, влітку у спеку такі фокуси ще можна робити. Але ось не в холодну пору року. Якось на початку зими сталося так, що я не змогла висушити волосся феном і пішла на роботу з мокрою головою. Звичайно, я добре загорнулася. але чи варто говорити, що після таких експериментів я жорстко застудилася?
Підпункт сюди – не можна укладати мокре волосся феном.
Тут я просто розповім свій досвід з виконання цієї поради. Ок. Я пробувала укладати сухе волосся. У мене нічого не вийшло - було звичайне сухе волосся. Але в салоні мені майстер робила укладання саме на сухе волосся. Так от, щоб отримало приблизно те, що я ношу щодня, майстер боролася з моєю шевелюрою більше години – я спеціально засікала. Точніше годину 15 хвилин. У кого зранку є зайва година та навички професійного перукаря? Як я роблю? Акуратно розчісую волосся після миття, наношу догляд, що не змивається, знову акуратно розчісуюся, наношу піну для укладання, наполовину висушую волосся головою вниз, а потім на круглу щітку витягаю пасма, охолоджуючи потім кожну холодним повітрям. Готове укладання фіксую лаком.
Не можна розчісувати мокре волосся. Так? Як їх сушити нормально? Як розподіляти незмивний догляд? Або нам пропонується висушити грудку волосся, що сплуталося?
Я не кажу, що сире волосся потрібно прямо чухати «роззудь рука, розмахни плече». Але є ж прекрасні щітки Tangle Teezer, які чудово чухають будь-яке волосся.
Лінуватися змивати шампунь до кінця- це як взагалі можна уявити тим більше в сучасних умовах?
Терти волосся рушником- це як же потрібно терти волосся, щоб його пошкодити? Промокнути мокре волосся - так.
Розділяти волосся на проділ завжди в тому самому місці. Скільки себе пам'ятаю, постійно роблю проділ в тому самому місці. І знаєте, що трапилося з моїм волоссям за цей час? НІ-ЧЕ-ГО!
Хлорована вода може зіпсувати волосся. Ось чому в басейні рекомендована спеціальна шапочка, а голову потрібно мити талою або дощовою водою з кранів у нас тече хлорована вода, в басейнах теж, хоч там хлору у більшій концентрації, ніж у звичайній водопровідній воді, але й у басейні ми плаваємо дуже не кожен день. Шапочку ж у басейні нас змушують одягати не з турботи про наше волосся, а з інших абсолютно причин, а також знімання-одягання гумових шапочок шкодить волоссю більше, ніж хлорована вода - згадаємо хоча б радянські гумові гумки.
Про дощову та талу воду в умовах сучасного життя я взагалі промовчу.
Ну і кілька прикладів мого волосся, щоб було зрозуміло, я дещо в волосяній темі розумію))) 
Це ті поради, з якими я зустрічалася на просторах інтернету і те, що мене здивувало. Повторюся – я висловив свою думку на основі свого досвіду.
А з якими ще правилами догляду за волоссям ви стикалися, які правила порушували і порушуєте? А головне - як це все позначається на вашому волоссі? Давайте ділитися такими ось «секретами»)))
Сподіваюся, була цікава та корисна.
Ваше я.
Олена Кригіна
Б'юті-блогер - "професія" не з легких! Щоб стати успішним блогером у сфері краси, потрібно щодня тестувати величезну кількість косметичних засобів і при цьому встигати спілкуватися з публікою. Сайт сайт вирішив розповісти про корисні російські б'юті-блоги, стежачи за якими ви зможете дізнатися багато нового і, можливо, навіть стати красивішим.
Олена Кригіна @elenakrygina
Звичайно ж, наша добірка починається з найголовнішого російського експерта в галузі краси – Олени Кригіної. 29-річна Олена є блогером, візажистом та засновницею Krygina Studio. На своєму YouTube каналі вона розповідає про найпопулярніші тенденції та підказує, як адаптувати макіяж з подіуму до звичайного життя. До речі, її ролик під назвою "Голівудська хвиля" набрав понад два мільйони переглядів.
Оксана @thebesstija
Оксана також розвивається в YouTube: її канал присвячений моді, красі, здоров'ю, корисним порадам та душевним розмовам. Завдяки її відеороликам ви зможете легко обійтися без професійного візажиста і зробити новорічний або святковий макіяж своїми руками. У мікроблозі дівчини вже велика кількість фоловерів – майже 57 тисяч.
Людмила Біла @belaya_lyudmila
Люді 26 років, вона родом із Києва, але вже кілька років живе у Москві. Люда — на всі руки майстер: візажист, стиліст волосся і встигає ще навчати людей на майстер-класах. Її сторінка в Instagram заповнена рекомендаціями та відгуками про різні продукти краси, а також знімками у стилі "до і після".
Гоар Аветисян @goar_avetisyan
Про 23-річну Гоар знають майже всі. Вона стала відома завдяки неймовірним перетворенням її клієнток за допомогою макіяжу. Стиль Гоар відомий контурингом, ідеальними стрілками, пишними віями та чітко вираженими бровами. Її популярність зростає з кожним днем — зараз у дівчини вже понад три мільйони фоловерів у Instagram.
Анастасія @perfect_keratin
Розбавити список б'юті-блогерів ми вирішили 29-річною Анастасією, яка спеціалізується не на мейк-апі, а на волоссі. Вона знає абсолютно все про структуру волосся і продукти, які допоможуть досягти ідеального стану волосся. Її корисні пости допоможуть досягти блиску вашої зачіски "як у рекламі". За Анастасією в Instagram вже стежать понад п'ять тисяч людей.
Ксенія @beauty_ksu_blogger
У Ксенії на каналі YouTube вже понад 100 тисяч передплатників та майже 14 мільйонів переглядів у сумі. Рецепти краси вона перевіряє на собі в домашніх умовах. Якщо ви хочете дізнатися, як самим зробити антицелюлітне обгортання, гаряче обгортання волосся або маску для обличчя з "підручних" засобів, її сторінка буде вам корисною.
Оля @miss.o.beauty
Олін блог висвітлює багато тем: стиль, макіяж, догляд, огляди косметики і просто розповідає про те, що її надихає і мотивує. Також на її каналі YouTube можна дізнатися про популярні помилки в макіяжі та поради, як одягатися недорого і при цьому стильно. Загалом кожна дівчина зможе знайти корисну інформацію, яка підходить саме їй. У мікроблозі Олі вже понад 13 тисяч передплатників.
Алла @msallatt
Як зізнається сама Алла, її стихія - це "краса та гармонія". Дівчина любить "створювати нові образи та бути різною". Тому на її каналі можна побачити різні ідеї макіяжу, огляди на косметику та отримати поради щодо вибору коштів. Алла ще не так багато переглядів на каналі, але нам здається, що у дівчини велике майбутнє.
Вікторія Нейфельд @mrswikie5
Вікторії 28 років, зараз вона проживає у Німеччині, але родом із Росії. В основному, весь її блог присвячений стилю, одягу та зачіскам. "Як носити светри", "Модні покупки на весну", "Три швидкі зачіски" - все це в її відеоуроках. Вікторія приваблює передплатників, яких вже 127 тисяч, своєю цікавою зовнішністю, стильними луками та розповідями про життя у Німеччині.
Сергій Остріков @ostrikovs
Завершує нашу добірку чоловік б'юті-блогер – Сергій. Він вважається першим чоловіком у Рунеті, який завів свій б'юті-канал. Сергій веде текстовий блог про косметику у своєму Instagram, а також показує на собі ефект від використання декоративної косметики і навіть від уколів ботокса. Його огляди - ідеальне керівництво до покупок. До речі, передплатників у нього в мікроблозі вже 38 тисяч.
Фото Instagram