Чи може мама заразитися від немовляти. Покращуємо носове дихання. Правила, яких слід дотримуватися батькам

29.04.2019

Як не заразити дитину на грип

Як не заразити дитину на грип
Малюк і грип
Правила, яких слід дотримуватися батькам
Як скоріше вилікувати хворобу?
Симптоматика грипу у дитини
Анаферон - в допомогу!
Правила для молодих мам
Хворіють діти на грудному вигодовуванні
Як не заразити дитину, якщо мама захворіла?
Чи можна годувати грудьми, якщо мама хворіє?
Як не заразити дитину застудою
Чи можна заразити дитину застудою?
Що робити, щоб не заразити дитину застудою?
Як не заразити дитину, якщо хворіє мама?
Чи може мама, яка годує заразити дитину застудою?
Як не заразити немовляти застудою?
Вибрані статті
Малюкові 1 місяць соплі
Вправи на фітбол для немовлят 7 місяців
Як відучити дитину чіпати свої соски
Ларингіт у дитини 6 місяців
Популярні статті
цікаво
Кон'юнктивіт у немовляти
Кашель дитини триває місяць
Скільки повинен з'їдати новонароджений 11 днів
новонароджені
Корисні поради батькам: як не заразити немовляти застудою
Застуда - заразна чи ні?
Як не заразити немовляти застудою: методи і рекомендації
Як швидко вилікувати застуду батькам
Застуда у грудничка: симптоми і лікування
Читачам сподобалося:
Поділися з друзями! Будьте здорові!
Коментарі (5)
Ірина
Марія
Наталя
Яніна
Залишити коментар
Радимо почитати:
Наші сторінки
обговорення
Терміново! У мами ГРВІ. Як не заразити немовляти?
Про проект
Найефективніші способи захисту немовляти від застуди. Як уберегти малюка?
Кілька загальних правил щодо захисту дитини від хвороб
Якщо захворіла мама
Часникові і цибульні краплі в ніс
Як захистити дитячу кімнату від вірусів?
Профілактичні заходи в громадських місцях
Профілактика застуди у дитини
нові статті
Посібники в 2018 році
Одноразова допомога:
Мінімальна допомога:
Максимальна допомога:
Материнський капітал

Однак існує можливість зменшити ймовірність зараження, вдавшись до певних профілактичних заходів.

Малюк і грип

Основний спосіб передачі гострих респіраторно-вірусних інфекцій - повітряно-крапельний. Початкові ознаки грипу помітні, як правило, вже на наступну добу після зараження. Іноді проходить пара днів.

Лікування грипу зазвичай пов'язане з поступовим пом'якшенням його ознак, поки не настане одужання. На це може піти не менш тижні.

На жаль, вірус грипу - не один-єдиний. Всього налічується більше двох сотень його різновидів. Найчастіше зустрічаються риновіруси, що вражають носові слизові. Вони стають причиною майже 30 відсотків застуд.

Шалені мами передають немовлятам антитіла, завдяки чому зміцнюється імунна система малюка і вдається більш-менш швидко впоратися з хворобою. Проте, ризик зараження реальний для всіх дітей. Звідси і виникає зрозуміле занепокоєння батьків: як би не заразити дитину на грип.

Часом страждати від ГРВІ дітям доводиться до семи раз за один рік. Але ця кількість можна скоротити або хоча б гарантувати відсутність ускладнень при хворобі і після неї.

Правила, яких слід дотримуватися батькам

Перш за все, дитину бажано ізолювати, тобто необхідно зменшити до мінімуму його контакт з хворим домочадців. Іноді навіть мамі потрібно поменше контактувати з малюком, як би сильно не хотілося їй продовжувати ділитися своєю любов'ю. Грип - це тимчасове явище, а не назавжди. Потрапити трохи і правильно лікуєтеся, щоб скоріше видужати і відновити повноцінне спілкування з улюбленим чадом.

Ось ще кілька правил, про дотримання яких не слід забувати:

Ні в якому разі, зокрема, не можна хворому батькові спати в одному ліжку з малюком. У тих випадках, коли ізолювання неможливо, необхідно носити марлеву пов'язку або спеціальну маску для запобігання зараження повітряно-крапельним шляхом.
Посуд, яка призначена дитині для їжі (та ж пляшка, а також соска), повинна стерилизоваться. Так роблять у всіх дітей - навіть у немовлят.
Не можна переливати рідини в дитячий посуд з чашок дорослих.
У регулярному порядку слід провітрювати приміщення, де спить дитина. Хоча б два рази в день. На час провітрювання малюка краще перевести в іншу кімнату. Слушна нагода такої процедури - близько чверті години.
Частіше потрібно гуляти з дитиною (навіть з немовлям), щоб він міг дихати свіжим повітрям.
Не можна забувати про часті вологих прибираннях в дитячій кімнаті. Зокрема, для позбавлення від пилу можна користуватися вологими ганчірочками, а підлогу мити за допомогою розчину води і невеликої кількості хлору або гіпоалергенних засобів.
Створення несприятливої атмосфери для вірусної інфекції, для чого, наприклад, можна дрібно накришити часник або цибулю, покласти його в яку-небудь чашку або вазочку і поставити в кімнаті малюка. Фітонциди, які присутні в цих овочах, знищують інфекційних збудників.
Необхідно стежити за температурою в дитячій кімнаті, щоб там не було холодно і дуже жарко. Не можна перегрівати малюка - це також небезпечно, як і переохолодження.

Температурні показники в приміщенні, де знаходиться дитина:

яка не досягла місяці - повинні рівнятися прімерноградуса;
старше місяця -градуса.

Тим дітям, у яких нормальний імунітет і немає інших проблем зі здоров'ям, не завадять процедури загартовування. Їх дозволяється починати приблизно з двомісячного віку. Це відмінна профілактика від простудних хвороб.

Коли починається епідемія, бажано скоротити кількість гостей в будинку, де живе дитина. Немовлята схильні до зараження і тому турбота про їхнє здоров'я повинна бути особливо уважною і неухильної. У тих випадках, коли прийом гостей неминучий, їх слід забезпечити марлевими масками.

Як скоріше вилікувати хворобу?

Щоб не ламати голову над тим, як не заразити дитину ГРВІ, батькам самим потрібно, як можна швидше виліковуватися, якщо вони захворіли.

Але не забувайте, що зловживаючи подібними препаратами, можна досягти і зворотних ефектів - закладеність збільшиться, а носові пазухи опухнуть.

Вельми благотворно на здоров'я під час застуди впливають сиропи, призначені для лікування кашлю. Вони на фармацевтичному ринку пропонуються в наступних видах:

супресивні, тобто пригнічують;
відхаркувальні.

За допомогою відхаркувальних засобів вдається позбутися від слизу, яка зібралася в горлі. Завдяки Супресивна препаратів вдається придушити сухий кашель (який часто заважає хворому нормально заснути).

Застосовуючи засоби, на кшталт парацетамолу або Ібупрофену (в будь-якій аптеці їх вийде дістати без рецепта і недорого), вдасться впоратися з високою температурою і м'язовими болями, викликаними ГРВІ. Втім, вагітним - особливо в третьому семестрі - подібні препарати потрібно пити з обережністю (краще порадитися перед цим з лікарем).

Щоб швидше одужати, лікарі радять ванночки з гірчицею. Вона підходить для того, щоб парити в ній ноги (з температурою не менше 40 градусів). Зробити ванночку дуже просто:

Пара ложок гірчиці розчиняється в воді.
Тримати ноги в отриманому розчині, як мінімум, чверть години.
Коли процедура завершена, ноги витираються насухо, надягають теплі шкарпетки (з вовни) і потрібно укутати в ковдру.

Нарешті, гірчичний порошок можна насипати в шкарпетки, виготовлені з бавовняної тканини. У цих шкарпетках дозволяється спати. Або ж просто розтерти ступні розведеним спиртом.

Симптоматика грипу у дитини

Ось на які ознаки ГРВІ у немовлят необхідно звернути увагу в першу чергу:

нежить, який супроводжується виділеннями (їх колір буває зеленим, жовтим або прозорим);
чхання і кашель;
відчуття слабкості і нездужання;
больові відчуття в горлі і хрипота;
запалення слизових носа і горла;
підвищення температури.

Як тільки у малюка помічені ознаки ГРВІ, необхідно починати лікування. Чим довше затягувати цей процес, тим довше і складніше потім доведеться боротися з хворобою.

Грудничку буде непогано закапати по одній краплі в кожну ніздрю материнського молока, яке не тільки є цінним харчуванням для малюка, але і виступає ефективним засобом проти застуди. Особливо ефективно воно в початкові місяці життя дитини.

Якщо ж чадо - на штучному вигодовуванні, йому можна капати інтерферон (теж досить по одній краплі). Ще допомагають різноманітні мазі - наприклад, Вітаон, а також оксолінова мазь. Берете зовсім небагато мазі і обробляєте область поряд з носовими ходами.

Перш ніж дозволити дітям приймати ті чи інші засоби, бажано порадитися з педіатром.

Анаферон - в допомогу!

Як не заразити немовляти на грип, якщо захворіли самі? Потрібно зробити так, щоб організм малюка сам зміг чинити опір, тобто зміцнити його імунітет.

Для цього існують такі препарати, як імуномодулятори. Наприклад, Анаферон (для дітей). Вже доведено (численними дослідженнями), що він діє ефективно при лікуванні дитячих застуд:

зменшує захворюваність;
знижує частоту ускладнень.

Побічних ефектів після використання Анаферон немає. Зате, навіть, якщо хтось із батьків кашляє, захисні здібності дитини значно поліпшуються.

Можна давати цей засіб дітям, починаючи з одномісячного віку.

Чому Анаферон настільки ефективний? Вся справа в його унікальному складі, завдяки якому в дитячому організмі виробляється інтерферон і, відповідно, він виявляється захищеним від негативного впливу інфекції.

Правила для молодих мам

Багато молоді матусі починають панікувати: «Я захворіла на грип - як не заразити дитину?». Ось ще кілька правил, яких слід дотримуватися хворим мамам, щоб уберегти немовлят від такої ж долі (тим більше що малюки переносять хворобу набагато складніше):

Важливо годувати малюка своїм молоком. Тільки в материнському молоці є речовини, які захистять дітей від багатьох хвороб (в тому числі, інфекцій) і допоможуть зміцнити їх імунітет.
Не слід занадто рано і, тим більше, в період епідемії скликати всіх родичів та інших знайомих на оглядини. Навіть якщо зовні здається, що людина абсолютно здоровий, насправді, він може бути носієм вірусної інфекції і всюди її поширювати, погрожуючи тим самим молодим батькам і дитині. У той час, поки буяє епідемія, небажано навіть ходити з дитиною в лікарню і інші людні місця. Якщо ж цього не уникнути, надіньте на малюка захисну маску.
Якщо в родині хтось хворіє на ГРВІ, ізолюйте його від контактів з дитиною, поки не настане повне одужання. По крайней мере, настільки, наскільки дозволяють житлові умови. Не забувайте про провітрюванні приміщень і проведення вологих прибирань.
Чому б не скористатися для захисту дитини «дідівським» способом? Йдеться про розрізаних зубчиках часнику, які потрібно очистити, надіти на ниточку (на кшталт бусинок), повісити поряд з ліжечком, де спить малюк (як варіант, прикрасити цим намистом його шию).
З метою профілактики промивати носик малюка спеціальними розчинами або трохи підсоленій водою.
Дитячий посуд необхідно стерилізувати. Посуд, з якої споживає їжу хворий домочадець, ні в якому разі дитині не давати. Ніяких компотів та інших рідин в дитячу ємність з «дорослої» чаші!
Пам'ятайте про те, як важливо, щоб дитина отримувала, як можна більше вітамінів. Існують, наприклад, спеціальні вітамінні комплекси для дітей. Але перед їх покупкою і застосуванням обов'язково порадьтеся з педіатром.

Не варто припиняти годування грудьми, і не потрібно переживати, що мікроби можуть потрапити в грудне молоко. Такого бути не може. Навпаки, в грудному молоці містяться важливі антитіла, які допомагають дітям справлятися з недугами. Відповідно, добре буде, якщо малюк їх отримає.
Мамі слід випивати побільше рідини, що допоможе позбавити молоко від перегорання (у всякому разі, знизить подібні ризики). Відомо, що підвищення температури призводить до втрати рідини в людському організмі, а без цього не виробляється грудне молоко.
Перед тим, як приймати ті чи інші терапевтичні заходи, користуватися тими чи іншими препаратами (медикаментами) потрібно порадитися з дитячим лікарем (педіатром). А раптом у дитини виявляться якісь протипоказання і ситуація лише ускладниться? А раптом ліки просто не підходить індивідуально для малюка? Навіть до прийому народних засобів потрібно ставитися з обережністю і консультуватися з медичними фахівцями.

Так що якщо раптом сталося так, що ви або хтось із домочадців захворів, а в будинку є маленька дитина, впадати в паніку і виганяти з дому хворого не варто. Є відмінні способи захисту дитячого організму від зараження - якщо дотримуватися вище описаних правил, така ймовірність значно зменшується.

Але навіть якщо дитина захворіє, з початком лікувального процесу ні в якому разі не затягуйте. Чим раніше ви його почнете, тим швидше і простіше впораєтеся із захворюванням, і уникнете ускладнень.

Дітей, які вже досягли шестимісячного віку, можна сміливо робити щеплення від грипу - така імунопрофілактика ще більше покращує їхні шанси залишитися здоровими навіть в період епідемії.

Оскільки грип - це досить заразна хвороба, батьки часто переживають, як не заразити дитину на грип, якщо вони захворіли самі. Вже незабаром після того, як людина заразилася, він стає розповсюджувачем вірусу. Однак існує можливість зменшити ймовірність зараження, вдавшись до певних профілактичних заходів.

Будь-яка мама, захворівши на грип, ризикує заразити свою дитину

Шалені мами передають немовлятам антитіла, завдяки чому зміцнюється імунна система малюка і вдається більш-менш швидко впоратися з хворобою. Проте, ризик зараження реальний для всіх дітей. Звідси і виникає зрозуміле занепокоєння батьків: як би не заразити дитину на грип.

Правила, яких слід дотримуватися батькам

Перш за все, дитину бажано ізолювати, тобто необхідно зменшити до мінімуму його контакт з хворим домочадців. Іноді навіть мамі потрібно поменше контактувати з малюком, як би сильно не хотілося їй продовжувати ділитися своєю любов'ю. Грип - це тимчасове явище, а не назавжди. Потрапити трохи і правильно лікуєтеся, щоб скоріше видужати і відновити повноцінне спілкування з улюбленим чадом.

Ось ще кілька правил, про дотримання яких не слід забувати:

Ні в якому разі, зокрема, не можна хворому батькові спати в одному ліжку з малюком. У тих випадках, коли ізолювання неможливо, необхідно носити марлеву пов'язку або спеціальну маску для запобігання зараження повітряно-крапельним шляхом.
Посуд, яка призначена дитині для їжі (та ж пляшка, а також соска), повинна стерилизоваться. Так роблять у всіх дітей - навіть у немовлят.
Не можна переливати рідини в дитячий посуд з чашок дорослих.
У регулярному порядку слід провітрювати приміщення, де спить дитина. Хоча б два рази в день. На час провітрювання малюка краще перевести в іншу кімнату. Слушна нагода такої процедури - близько чверті години.
Частіше потрібно гуляти з дитиною (навіть з немовлям), щоб він міг дихати свіжим повітрям.
Не можна забувати про часті вологих прибираннях в дитячій кімнаті. Зокрема, для позбавлення від пилу можна користуватися вологими ганчірочками, а підлогу мити за допомогою розчину води і невеликої кількості хлору або гіпоалергенних засобів.
Створення несприятливої атмосфери для вірусної інфекції, для чого, наприклад, можна дрібно накришити часник або цибулю, покласти його в яку-небудь чашку або вазочку і поставити в кімнаті малюка. Фітонциди, які присутні в цих овочах, знищують інфекційних збудників.
Необхідно стежити за температурою в дитячій кімнаті, щоб там не було холодно і дуже жарко. Не можна перегрівати малюка - це також небезпечно, як і переохолодження.

Температурні показники в приміщенні, де знаходиться дитина:

яка не досягла місяці - повинні рівнятися приблизно 20-22 градуси;
старше місяця - 18-22 градуси.

Якщо малюк все-таки захворів, лікування слід починати негайно

Коли починається епідемія, бажано скоротити кількість гостей в будинку, де живе дитина. Немовлята схильні до зараження і тому турбота про їхнє здоров'я повинна бути особливо уважною і неухильної. У тих випадках, коли прийом гостей неминучий, їх слід забезпечити марлевими масками.

Як скоріше вилікувати хворобу?

супресивні, тобто пригнічують;
відхаркувальні.

Пара ложок гірчиці розчиняється в воді.
Тримати ноги в отриманому розчині, як мінімум, чверть години.
Коли процедура завершена, ноги витираються насухо, надягають теплі шкарпетки (з вовни) і потрібно укутати в ковдру.

Симптоматика грипу у дитини

Ось на які ознаки ГРВІ у немовлят необхідно звернути увагу в першу чергу:

нежить, який супроводжується виділеннями (їх колір буває зеленим, жовтим або прозорим);
чхання і кашель;
відчуття слабкості і нездужання;
больові відчуття в горлі і хрипота;
запалення слизових носа і горла;
підвищення температури.

Як тільки у малюка помічені ознаки ГРВІ, необхідно починати лікування. Чим довше затягувати цей процес, тим довше і складніше потім доведеться боротися з хворобою.

Визначити початок хвороби у немовляти можна по ряду симптомів

Перш ніж дозволити дітям приймати ті чи інші засоби, бажано порадитися з педіатром.

Анаферон - в допомогу!

зменшує захворюваність;
знижує частоту ускладнень.

Можна давати цей засіб дітям, починаючи з одномісячного віку.

Чому Анаферон настільки ефективний? Вся справа в його унікальному складі, завдяки якому в дитячому організмі виробляється інтерферон і, відповідно, він виявляється захищеним від негативного впливу інфекції.

Правила для молодих мам

Важливо годувати малюка своїм молоком. Тільки в материнському молоці є речовини, які захистять дітей від багатьох хвороб (в тому числі, інфекцій) і допоможуть зміцнити їх імунітет.
Не слід занадто рано і, тим більше, в період епідемії скликати всіх родичів та інших знайомих на оглядини. Навіть якщо зовні здається, що людина абсолютно здоровий, насправді, він може бути носієм вірусної інфекції і всюди її поширювати, погрожуючи тим самим молодим батькам і дитині. У той час, поки буяє епідемія, небажано навіть ходити з дитиною в лікарню і інші людні місця. Якщо ж цього не уникнути, надіньте на малюка захисну маску.
Якщо в родині хтось хворіє на ГРВІ, ізолюйте його від контактів з дитиною, поки не настане повне одужання. По крайней мере, настільки, наскільки дозволяють житлові умови. Не забувайте про провітрюванні приміщень і проведення вологих прибирань.
Чому б не скористатися для захисту дитини «дідівським» способом? Йдеться про розрізаних зубчиках часнику, які потрібно очистити, надіти на ниточку (на кшталт бусинок), повісити поряд з ліжечком, де спить малюк (як варіант, прикрасити цим намистом його шию).
З метою профілактики промивати носик малюка спеціальними розчинами або трохи підсоленій водою.
Дитячий посуд необхідно стерилізувати. Посуд, з якої споживає їжу хворий домочадець, ні в якому разі дитині не давати. Ніяких компотів та інших рідин в дитячу ємність з «дорослої» чаші!
Пам'ятайте про те, як важливо, щоб дитина отримувала, як можна більше вітамінів. Існують, наприклад, спеціальні вітамінні комплекси для дітей. Але перед їх покупкою і застосуванням обов'язково порадьтеся з педіатром.

У материнському молоці містяться антитіла, які допомагають малюку боротися з грипом

Не варто припиняти годування грудьми, і не потрібно переживати, що мікроби можуть потрапити в грудне молоко. Такого бути не може. Навпаки, в грудному молоці містяться важливі антитіла, які допомагають дітям справлятися з недугами. Відповідно, добре буде, якщо малюк їх отримає.
Мамі слід випивати побільше рідини, що допоможе позбавити молоко від перегорання (у всякому разі, знизить подібні ризики). Відомо, що підвищення температури призводить до втрати рідини в людському організмі, а без цього не виробляється грудне молоко.
Перед тим, як приймати ті чи інші терапевтичні заходи, користуватися тими чи іншими препаратами (медикаментами) потрібно порадитися з дитячим лікарем (педіатром). А раптом у дитини виявляться якісь протипоказання і ситуація лише ускладниться? А раптом ліки просто не підходить індивідуально для малюка? Навіть до прийому народних засобів потрібно ставитися з обережністю і консультуватися з медичними фахівцями.

Якщо молода мама захворіла, їй потрібно пити, як можна більше води, щоб молоко не перегоріло

Але навіть якщо дитина захворіє, з початком лікувального процесу ні в якому разі не затягуйте. Чим раніше ви його почнете, тим швидше і простіше впораєтеся із захворюванням, і уникнете ускладнень.

Міф № 1. Якщо сидіти «під кватиркою», можна захворіти

Це не правда. Якщо сидіти під кватиркою або біля відкритого вікна можна застудити м'язи, але ніяк не схопити ГРВІ. Застуди та інші «зимові» захворювання не є наслідком переохолодження або протягу, їх викликають віруси, які навряд чи залетять в вашу кватирку з вулиці.

З іншого боку, деякі лікарі вважають, що переохолодження певних частин тіла дійсно може послабити організм і відкрити доріжку для вірусів. Наприклад, «холодний ніс» може загрожувати застудою і навіть грип, так що краще тримати його в теплі і прикривати хоча б шарфом.

Також нещодавно американські вчені провели слідчий експеримент і встановили, що люди з замерзлими ногами більш схильні до інфекційних захворювань, ніж інші. Але знову ж таки: холод - не причина захворювання, а фактор, йому сприяє.

Міф № 2. Погане самопочуття викликають мікроби

Не зовсім так. Потрапляючи в наш організм, мікроби так чи інакше стикаються з нашим імунітетом. Якщо зараза не надто сильна, ми, швидше за все, навіть не дізнаємося, що підхопили її: вона буде подавлена внутрішніми силами організму. Якщо ж вірус досить сильний, імунітет буде боротися з ним більш активно - і ось тут-то ми і відчуємо удар хвороби на собі. Білі кров'яні тільця лейкоцити почнуть виробляти особливі речовини, щоб придушити інфекцію. У достатній для боротьби з інфекцією кількості ці речовини не тільки проженуть хвороба, але і викличуть жар, слабкість, а іноді нудоту і запаморочення. Те ж відбувається з нашою слизової: роздратовані вірусом клітини виробляють слиз в кілька разів активніше, щоб вимити інфекцію і продукти боротьби з нею - звідси соплі, кашель і чхання.

Міф № 3. Зміна кольору мокротиння - ознака загострення хвороби

Колір мокротиння дійсно може розповісти лікаря про ваш стан. Але в більшості випадків він говорить не про загострення, а навпаки про те, що хвороба протікає в «штатному режимі».

Через кілька днів після зараження організм починає виштовхувати з себе ензими, використані для відображення інфекційної атаки. Більшість з них - залізовмісні і надають слизу жовтий або навіть зеленуватий колір.

Міф № 4. Головне джерело зараження - сам застуджений

Безумовно, це так. Але це не означає, що захистити себе від зарази можна, просто припинивши всякі контакти з чхають людьми. І ось чому.

Найкраще мікроби живуть і розмножуються в нашій слизової: там для них ідеальне середовище. Коли людина чхає або кашляє, він виштовхує дозу мікробів назовні, і вони осідають на всіх оточуючих його в цей момент предметах. Теоретично, на холодній сухій поверхні, скажімо, дверної ручки, мікроби швидко вмирають і тому не встигають перекинутися ні на кого іншого. Але це не так. Коли ми чхаємо, мікроби виходять назовні не самі по собі, а всередині дрібних крапельок слизу, які і стають для них притулком і харчуванням. У такому вигляді вони осідають на дверних ручках і поручнях у метро, потім потрапляють на руки іншого, який нічого не підозрював носія, а він після цього прикриває рот, щоб позіхнути, або просто тре очі. Так мікроби знову потрапляють в слизову і знову починають розмножуватися.

Міф № 5. Стрес сприяє розвитку хвороби

Це правда. Сильний стрес послаблює організм не гірше інфекційної хвороби, тому чим більше ви нервуєте, тим більше у вас шансів захворіти. Американські вчені вважають, що причина в кортикостероїдних гормонах, що виробляються при стресі і знижують опірність організму будь зарази.

Міф № 6. З віком люди застуджуються все рідше

Теж правда. Діти шкільного віку можуть хворіти до 10 разів за рік, дорослі до 35 років - до 5 разів, після 35 - ще менше і так далі. А справа вся в досвіді: з кожною новою хворобою наш організм вчиться виробляти все більше антитіл і все ефективніше бореться з мікробами.

Міф № 7. Найлегше заразитися в громадському транспорті

У цієї помилки є свої підстави: в закритому, погано провітрюваному приміщенні мікроби дійсно мають більше шансів перекинутися на нового носія, тим більше якщо ці носії стоять впритул і дихають один одному в спини. Але насправді найчастіше зараження відбувається вдома, особливо - від маленьких дітей до їх мамам і татам.

Інший аргумент проти цього переконання полягає в тому, що влітку і навесні жителі великих міст проводять в транспорті стільки ж часу, скільки і весь інший рік, однак піки простудних захворювань і раніше припадають на осінь і зиму.

Що таке застуда - то ж, що нежить після переохолодження, або це ГРВІ? Звідки вона береться, і чи можна нею заразитися?

На питання «Чи можна заразитися застудою?» відповідає Катерина Володимирівна Успенська - к.м.н., лікар вищої категорії, педіатр.

Поняття «застуда» багато хто трактує по різному: одні так називають короткочасне переохолодження організму - дитина «простиг», промочив ноги або побувши деякий час на холоді або протязі. Але йому досить зігрітися (розтерти ноги, руки), як самопочуття приходить в норму, і він як і раніше здоровий. А інші застудою називають ГРЗ - респіраторне захворювання, що триває 5-7 днів, має інфекційну природу (вірусну або бактеріальну) і вимагає спостереження у лікаря.

Друге поняття, мабуть, найближче до істини. Адже переохолодження саме по собі захворюванням не є, і «заразитися» такий «застудою» не можна. Воно може стати лише причиною розвитку або загострення різних інфекційних захворювань, якщо вони присутні у дитини, тому залишати такі стани без уваги теж не варто.

А ось на ГРВІ та ГРЗ заразитися можна. Їх викликають віруси, найпоширенішими серед яких є риновіруси, вірус парагрипу та грипу, аденовірус. Кожен з них має свої характерні ознаки, хоча найбільш «прославленим» і небезпечним, безумовно, є вірус грипу. Багато які перехворіли цим вірусом кажуть, що «його не сплутати ні з чим» через різке підвищення температури (вище 38 ° С), сильного головного болю і ломоти в м'язах. Залишатися «на ногах» при грипі просто неможливо.
Що ж стосується всіх інших збудників ГРВІ, то тільки досвідчений лікар-клініцист здатний їх достовірно розпізнати, не вдаючись до лабораторного аналізу.

Вважається, що 6 епізодів ГРВІ в рік для дитини у віці до 3 років, і трохи менше - 4 для дітей до 6 років, - це норма для організму, імунна система якої тільки формується і накопичує досвід боротьби з різними чужорідними агентами (вірусами і бактеріями в тому числі). Тому багато педіатри виступають проти фанатичного лікування кожного симптому ГРВІ, в тому числі невисокої температури, коли організм здатний впоратися з ним самостійно.

Однак усі сходяться в тому, що навіть легкий ступінь ГРВІ вимагає дуже уважного ставлення - в дитячий сад або школу дитину відправляти ні в якому разі не можна, але важливо відслідковувати зміну стан дитини протягом дня, щоб не пропустити можливе погіршення і, якщо таке буде, вчасно вжити заходів. Якщо той чи інший стан дитини вас турбує, і ви не знаєте, як з ним впоратися, то краще викликати лікаря або, принаймні, зателефонувати фахівця, у якого ви спостерігаєтеся постійно (патронажна сестра, сімейний лікар і т.д.).

У випадку з ГРВІ дуже часто мами починають лікування самі, оскільки до приходу фахівця можуть пройти добу, а заходи по боротьбі з вірусною інфекцією потрібно приймати якомога швидше.

При необхідності можна укласти в ліжко (на думку деяких педіатрів це не обов'язково: якщо у дитини немає підвищеної температури, і він не відчуває втоми, то йому можна дозволити якісь не дуже рухливі і неутомливим заняття).
Дитині потрібно якомога більше пити теплих напоїв - з журавлиною, брусницею, відвари з плодів шипшини, малини або чорної смородини. Це допоможе його організму боротися з інтоксикацією.
Можна самостійно почати противірусне лікування за допомогою максимально безпечних препаратів, дозволених до застосування у дітей - Инфлюцид, Оціллококцінум.
Можна в якості допоміжних заходів давати дитині рослинні засоби для зміцнення імунітету - на основі ехінацеї, женьшеню, елеутерококу.
Самостійно давати «дорослі» ліки або засоби, що відпускаються за рецептом, неприпустимо.
При підвищенні температури тіла вище 38 ° С можна використовувати препарати на основі парацетамолу або ібупрофену, але ні в якому разі не аспірин!

Якщо протягом доби видиме поліпшення не настало, то звернення до лікаря неминуче навіть в разі банальної «застуди».

Осінь - пора холоду, дощів і ГРВІ, коли питання «як не заразити дитину застудою?» стає особливо актуальним. Адже те, що доросла людина легко перенесе на ногах, не відриваючись від роботи, для малюка може стати смертельно небезпечною хворобою, з якою доведеться справлятися в лікарні.

Застуда - заразна чи ні

Технічно, в медичній термінології «застуда» означає «запалення певної ділянки організму через холод». Можна застудити м'язи, зв'язки, спину, горло - будь-яку частину. Однак в народній термінології «застуда» - це стан хвороби при вірусної інфекції. Все, через що у хворого болить голова, забивається ніс і болить горло, зазвичай називають простудою.

А оскільки виникає такий набір симптоматики при інфекційному ураженні, відповідь очевидна - так, застуда заразна. Дитина може підхопити вірусну або бактеріальну інфекцію будь-яким із шляхів поширення:

Існують також шляхи зараження через кров, при народженні і з їжею, але вони менш поширені. В основному, коли постає питання «як не заразити дитину?», Мова йде саме про повітряно-крапельному і побутовому шляхах.

Кілька загальних правил щодо захисту дитини від хвороб

Перш ніж думати, як не заразити немовляти, потрібно подумати про те, як захистити його від хвороб взагалі. Адже не обов'язково хворіти комусь із членів сім'ї, щоб малюк заразився. Правила нескладні. потрібно:

Стежити за тим, щоб в кімнаті була адекватна температура. Діапазон її - від вісімнадцяти до двадцяти двох градусів. Саме в такому проміжку імунітет дитини розвивається, а шкідливі бактерії не поспішають розмножуватися.
Своєчасно провітрювати кімнату. Це теж дуже важливо - недолік кисню і задуха ведуть до засилля бактерій, а значить, до зниження і так слабкого імунітету.
Чи не перегрівати дитину. З радянських часів вважається, що на прогулянку малюка потрібно кутати по самі вуха - спочатку в пелюшку, потім в м'яке ковдрочку, потім в тепле, жорстке. Насправді ж немовляти потрібно одягати трохи тепліше, ніж одягнені дорослі, інакше він буде потіти, а значить, легко простудиться.
Намагатися триматися подалі від скупчень людей під час епідемій. Коли в місті починається епідемія, краще гуляти з дитиною в парку, а не на дитячому майданчику, а також постаратися не їздити з ним в громадському транспорті.

І, звичайно, потрібно стежити за загальним станом імунітету малюка і за тим, щоб з ним не контактували родичі, яким трапилося захворіти.

Що робити, якщо захворіла мама

Складніші справи, якщо захворіла мати дитини, яка знаходиться на грудному вигодовуванні. Її ніяк не вийде ізолювати від малюка - це негативно позначиться на його емоційному стані. Тому хворої доведеться дотримуватися ряду нескладних вимог карантину:

Під час контакту з дитиною надягати марлеву пов'язку - такі носять медики або люди, охочі уберегтися від інфекцій в громадських місцях. Пов'язка запобіжить зараження повітряно-крапельним шляхом. Але потрібно пам'ятати про те, що пов'язка не служить довго - потрібно міняти її після кожного використання.
Мити руки перед контактом з дитиною. Це пересторога, яка допоможе дитині не заразитися побутовим шляхом. Можна використовувати також одноразові рукавички, але це скоріше спокою мами, ніж для здоров'я малюка.
Якщо молоко змінить властивості, дитини доведеться переводити на штучне вигодовування. Якщо молоко неприємно пахне, змінило колір, його стало менше - краще не давати його грудничку, а звернутися до лікаря.

Якщо те, чим хворіє мама - всього лише респіраторно-вірусна інфекція, контакт з нею навіть піде малюкові на користь. Справа в тому, що в організмі жінки почнуть вироблятися антитіла до хвороби і, разом з молоком, потраплять в організм дитини. В результаті його імунітет підвищиться і, зіткнувшись з вірусною інфекцією потім, він переможе її куди легше.

Важливо пам'ятати, що змінився колір, запах або смак молока, а також температура понад тридцяти восьми - привід звернутися до лікаря і уточнити, чи не потрібна дитині зміна харчування.

Як підвищити імунітет у грудничка

Але, звичайно, найефективніша стратегія - подбати про імунітет малюка. Тоді, зіштовхнувшись зі збудником хвороби, його організм легко з ним впорається.

Методи для цього використовуються ті ж, що і при підвищенні імунітету у дорослих:

Правильний режим. Грудної дитина не спить по годинах, але це не означає, що йому потрібно висипатися. Коли малюк засинає, потрібно стежити, щоб біля його ліжечка було тихо, а коли він не хоче спати, не потрібно намагатися його укласти.
Правильне харчування. Немовля не може їсти занадто багато жирного, солодкого або смаженого - він харчується грудним молоком. Але потрібно стежити, щоб молока йому було досить, а також за тим, щоб правильно харчувалася мати. В її раціоні не повинно бути занадто гострих і солоних страв, не повинно бути багато цукру. Вона не повинна бути алкоголь і повинна відмовитися від куріння.
Фізична активність. Не слід сповивати малюка на весь день - навпаки, більшу частину часу він повинен проводити в манежі, в зручному одязі. Він повинен мати можливість повзати, тягнутися за речами, перевертатися, піднімати головку - тобто, виконувати всі рухи, які покладені немовляті.
Свіже повітря. Прогулянка - найкраща профілактика нежиті і зниження імунітету. Гуляти потрібно не менше двох годин на день, бажано в парку або лісосмузі, а не поруч з дорогою.
Спілкування. Для гармонійного розвитку дитини - а гармонійний розвиток це запорука високої імунітету - з ним потрібно проводити час. З ним треба розмовляти, грати з ним в розвиваючі ігри, брати його з собою в магазин або до друзів. Самотність немовлятам шкодить, тому потрібно стежити, щоб малюк не залишався один надовго.
Правильна атмосфера. У кімнаті має бути відносно прохолодно і ніколи душно - вранці і ввечері потрібно відкривати вікно на п'ятнадцять хвилин, навіть взимку. Також потрібно стежити за тим, щоб в будинку була вологість не менше шістдесяти відсотків - для цього можна завести акваріум, спеціальний зволожувач або просто поставити до батареї каструлю з водою.

Також потрібно регулярно відвідувати педіатра - той проконтролює вага малюка, а також складе загальне уявлення про його розвиток. Якщо щось піде не так, доктор помітить і зможе вчасно вжити заходів.

Не варто фанатично стерилізувати все, чого торкається дитина - досить просто мити пустушки, пляшечки, прати пелюшки в звичайному порошку. Невелика кількість бактерій йому не зашкодить, навпаки, посприяє правильному і своєчасному формуванню імунітету.

Препарати для підтримки імунітету

Існує додатковий спосіб підвищити дитині імунітет - це лікарські засоби. Їх існує кілька груп:

Також можна використовувати вітамінні комплекси - найчастіше, втім, їх приймає не сам дитина, а мати, в молоко якої вони потрапляють.

Важливо пам'ятати, що не можна призначати дитині лікарські препарати самостійно. У самого невинного кошти є протипоказання і побічні ефекти, про які обізнаний лікар і про які батьки часто не мають уявлення. Тому перед тим як щось дати малюкові, потрібно порадитися з фахівцем.

Профілактика простудних захворювань

Підвищення імунітету корисно і ніколи не буває зайвим, але додаткова профілактика простудних захворювань теж позначиться на здоров'ї малюка виключно позитивним чином. Тим більше, що нічого складного вона не зажадає. потрібно:

Застосовувати загартовування. Для немовляти загартовування має бути м'яким і обережним - фактично в нього можуть входити тільки обтирання прохолодною водою і повітряні ванни, наприклад, на балконі (поки температура повітря досить висока). Коли малюк підросте, температуру води можна буде знизити, а потім і додати контрастний душ.
Триматися подалі від людних місць під час епідемій. Якщо це неможливо, то надягати на дитину марлеву пов'язку і намагатися максимально скоротити час перебування.
Не забувати про вакцинацію. Які б баталії навколо них не розгорталися, щеплення - кращий і найнадійніший спосіб боротьби з багатьма хворобами. Тому потрібно обов'язково поставити дитині все, що повинні бути у нього поставлені за віком.

Заразних родичів варто тримати в карантині і не пускати до малюка в кімнату. На прогулянці одягати дитя не дуже тепло, особливо якщо малюк вже починає ходити і буде рухатися, інакше він взопреет і точно простудиться.

В цілому ж все, що потрібно для того, щоб не заразити дитину - це акуратність і багато профілактики.