Молодість і краса 

З'явилася лупа причини і лікування. Чому з'являється лупа на голові і як від неї позбутися. Порушення гормонального фону

Цікаві факти

  • За статистикою лупа найчастіше спостерігається у осіб молодого віку від 14 до 25 років.
  • У 1874 році французький анатом і гістолог Луї Шарль Малассі за допомогою мікроскопа виявив в складі лупи невідомий грибок. Дане відкриття дозволило виявити одну з причин виникнення лупи.
  • У 90% людей, які страждають себореєю і лупою, також спостерігаються проблеми з шлунково-кишкового тракту ( шлунково-кишковим трактом).
  • За статистикою у кожної другої людини хоч раз у житті виникали проблеми з лупою.

Будова шкіри та придатків шкіри

Шкіра служить перепоною між навколишнім середовищем і організмом людини.

Основними функціями шкіри є:

  • терморегуляція (відбувається споживання і виділення тепла);
  • захисна (захищає організм від хімічних і механічних впливів);
  • видільна (виділяє назовні шкірне сало, воду і продукти розпаду);
  • імунна (Т-лімфоцити і клітини Лангерганса борються з потрапила в шкіру інфекцією);
  • дихальна (шкіра поглинає кисень, а виділяє вуглекислий газ);
  • резорбціонная (шкіра здатна вбирати різні лікарські та косметичні засоби).
Шкіра складається з наступних шарів:
  • епідерміс;
  • дерма;
  • гиподерма ( підшкірно-жирова клітковина).

епідерміс

Епідерміс є поверхневим шаром шкіри, в якому відбувається безперервне розмноження нових клітин і зроговіння старих.

В епідермісі містяться наступні типи клітин:

  • кератиноцити- продукують кератин;
  • клітини Лангерганса- макрофаги, які виконують захисну функцію;
  • меланоцити- продукують меланін;
  • клітини Меркеля- дотикові клітини.

Опис шарів епідермісу

Найменування шару опис шару
базальний Базальний шар складається з одного ряду клітин, які розташовуються безпосередньо на кордоні з дермою. Клітини даного шару характеризуються тим, що вони безперервно розмножуються, утворюючи нові клітини шкіри. Також в клітинах базального шару міститься пігмент меланін, який визначає колір шкіри, оберігає її від впливу ультрафіолетових променів і обумовлює ефект засмаги. Наявні клітини Меркеля в базальному шарі беруть участь в реалізації шкірної чутливості.
шипуватий У шипуватий шарі клітини розташовуються в три - вісім рядів. Особливістю даного шару є те, що нові клітини шкіри, що утворилися в базальному шарі, тут скріплюються цитоплазматическими виростами.
зернистий Зернистий шар складається з одного - п'яти рядів щільно прилеглих клітин. Після шипуватий шару клітини, скріплені спеціальними виростами, тут починають процес зроговіння. Також в даному шарі містяться епідермальні макрофаги - це клітини, основною функцією яких є боротьба з потрапляє всередину шкіри інфекцією.
блискучий Блискучий шар спостерігається на таких ділянках тіла як долоні і стопи, де шар епідермісу є досить щільним. Також в даному шарі триває процес зроговіння епітеліальних клітин.

роговий

Роговий шар складається в безпосередньому контакті з навколишнім середовищем і здійснює бар'єрну функцію, запобігаючи проникнення мікробів всередину шкіри. Даний шар складається з ороговілих клітин, щільно прилеглих один до одного і містять кератин ( речовина білкової природи).

Оновлення верхніх шарів шкіри на голові за допомогою непомітного відлущування мертвих клітин відбувається кожні три - чотири тижні, що є нормальним фізіологічним процесом. У людей, які страждають лупою, швидкість відмирання клітин збільшується внаслідок підвищеного вироблення нових клітин шкіри, тобто в роговомушарі значного посилюється процес зроговіння клітин. Внаслідок чого відбувається накопичення мертвих клітин, і виникає часте їх відлущування. З цієї причини в більшості випадків розвивається суха лупа.

Дерма

Дерма представлена ​​сполучною тканиною і складається з двох шарів.

В даному шарі шкіри містяться сальні залози, посилення роботи яких ускладнює відшаровування ороговілих клітин з поверхні шкіри, що в подальшому може призвести до утворення лупи. Шкірне сало, не дозволяючи вже відумерлою частинкам шкіри відпадати, в результаті веде до виникнення конгломератів ( злиплі шматочки ороговілої шкіри). З цієї причини в більшості випадків розвивається жирна лупа.

гіподерма

Підшкірно-жирова клітковина представлена ​​жировими скупченнями і сполучною тканиною. Даний шар забезпечує рухоме прикріплення шкіри до органів і тканин, а також створює додатковий захист організму від механічних пошкоджень.

придатки шкіри

До придаткам шкіри відносяться:
  • Сальні залози.Виробляють секрет - шкірне сало, яке змащує волосся і захищає шкіру.
  • Потові залози.Виділяють воду і продукти розпаду, а також є важливою складовою в процесі терморегуляції.
  • Волосся.Є похідними епідермісу і покривають практично все тіло.
  • Нігті.Нігтьове ложе покриває нігтьова пластина, що складається з рогового речовини.

Причини появи лупи

Основними причинами розвитку лупи є:
  • порушення роботи залоз шкіри;
  • порушення гормонального фону;
  • грибок;

Порушення роботи залоз шкіри

Порушення роботи залоз шкіри може статися внаслідок наступних причин:
  • Нервовий стрес.Хвилювання стимулює збільшену продуктивність сальних залоз.
  • Важка і жирна їжа.Веде до зміни складу шкірного сала.
  • Гаряча їжа.Гаряче викликає прилив крові до шлунка, внаслідок чого викликається посилена робота сальних залоз і шкіри.
  • Гормональний збій.Тягне за собою зміну роботи сальних залоз, а також зміна консистенції шкірного сала.
Дані фактори, збільшуючи роботу сальних залоз, сприяють утворенню або загострення лупи.

Порушення гормонального фону

Шкірно-волосяний комплекс складається з волосяної цибулини, сальних і потових залоз, які виділяють мастило ( шкірне сало), Яка допомагає отшелушивать ороговілі частинки шкіри. Збільшення рівня андрогенів ( група гормонів, що виробляються семенникамі і яєчниками) У чоловіків або у жінок провокує підвищення продукції шкірного сала. Дані порушення ведуть до зміни якості шкірного сала, яке перестає бути текучим, а стає густішим.

Густе шкірне сало провокує склеювання ороговілих частинок шкіри, не дозволяючи їм відпадати, що згодом призводить до їх злущування пластами ( лупа).
Порушення виділення і зміна консистенції шкірного сала може привести до розвитку такого захворювання як себорея.

При себореї можуть спостерігатися такі симптоми:

  • свербіж шкіри голови;
  • висипання на шкірі у вигляді почервоніння, покритих жирними або сухими лусочками, які здатні до злиття;
  • гнійники на шкірі голови.


Також причинами себореї можуть бути:

  • захворювання шлунково-кишкового тракту;
  • ендокринні порушення;
  • гіповітаміноз;
  • наявність хронічних вогнищ інфекції в організмі.

грибок

Шкіра людини покрита невидимою водно-ліпідної мастилом, що має кисле середовище. Дана мастило захищає організм від безлічі мікробів, які сідають на поверхню шкіри, знищуючи їх. Однак в разі потрапляння даних мікробів в шкіру починається процес відторгнення, тобто організм починає посилено виробляти шкірне сало. Даний захисний механізм ускладнює процес відшарування лусочок з поверхні шкіри, що згодом призводить до лупи.

При підвищенні продукції шкірного сала велику роль відіграють грибки ( пітіроспорума овал), Які в нормі живуть на поверхні шкіри, вони в даний період починають розмножуватися і рости з більшою інтенсивністю. Чутливість шкіри голови загострюється до продуктів життєдіяльності грибка, що в результаті призводить до грибкового ураження шкіри. Згодом грибки, покриті шкірним салом і відмерлими лусочками, утворюють бляшки, які відлущуючись викликають свербіння і постійну лупа.

У нормі на поверхні голови у людини знаходиться 45% грибкової флори, однак при порушенні роботи сальних залоз даний показник може збільшитися до 70%.

Слід зауважити, що дані грибки благотворно впливають на роботу шкіри, оскільки вони беруть участь в підтримці її мікрофлори, захищаючи від проникнення всередину хвороботворних бактерій і вірусів. Також грибки підтримують нормальний pH ( кислотно-лужний баланс) Шкіри.

шкірні захворювання

Лупа, наприклад, може бути ранньою ознакою псоріазу. Дане захворювання є аутоімунним і полягає в тому, що власні імунні клітини ( макрофаги) Впливають на поверхневі шари шкіри, викликаючи їх омертвіння. Дане явище призводить до злущування шкіри великими шарами у вигляді лупи. Однак є відмінності, які дозволяють досить швидко визначити у людини наявність псоріазу, наприклад, поява псоріатичних бляшок червонуватого кольору.

Сприятливі фактори

Також існують сприятливі фактори, які можуть спровокувати розвиток лупи.

Ендогенні фактори:

  • авітаміноз ( наприклад, нестача вітамінів А);
  • зниження захисних сил організму ( наприклад, після перенесеної гострої респіраторної вірусної інфекції (ГРВІ));
  • дисбактеріоз кишечника ( наприклад, після лікування за допомогою антибіотиків);
  • генетична схильність ( якщо у батьків спостерігається наявність лупи).
Екзогенні фактори:
  • щоденне миття голови невідповідним шампунем ( змивається натуральна мастило, яка покриває шкіру голови);
  • регулярне використання фена з гарячим повітрям призводить до пересушування шкіри ( фен слід тримати на відстані 30 см від волосся і використовувати щадний режим);
  • часті стреси ( провокують роботу сальних залоз);
  • куріння ( хімічні речовини, що знаходяться в тютюні, сприяють ослабленню захисних сил організму);
  • недолік в організмі вітамінів і мінеральних речовин ( може привести до сухості шкіри або до посилення роботи сальних залоз);
  • хронічна перевтома ( веде до ослаблення імунітету);
  • часте фарбування волосся ( призводить до пошкодження і розвитку сухості шкіри).

У яких областях частіше з'являється лупа?

Найчастіше лупа з'являється на волосистої частини голови в потилично-тім'яної області, так як в цьому місці відбувається підвищене виділення шкірного сала. Також виникнення лупи в даній області може бути внаслідок підвищення чисельності грибка Pityrosporum Ovale. Даний грибок є умовно-патогенних і безсимптомно знаходиться на шкірі у більшості людей ( в тих місцях, де відбувається найбільше скупчення сальних залоз).


Також лупа може спостерігатися на наступних ділянках:
  • брови;
  • вії;
  • пахвова западина;
  • лобок.

Що таке лупа?

Лупа складається з відмерлих клітин шкіри, які через надмірне відлущування проявляються у вигляді сірувато-білих лусочок.

У нормі у людини протягом місяця відбувається процес відмирання певної кількості клітин шкірних покривів. У людей, які страждають лупою, цей процес спостерігається набагато частіше, приблизно, кожні десять днів. Це відбувається через зниження або, навпаки, збільшення вироблення шкірного сала.


Залежно від типу волосся лупа прийнято розділяти на два типи:

  • суха лупа;
  • жирна лупа.

суха лупа

жирна лупа

лікування лупи

В даний час існує великий спектр препаратів від лупи, однак, слід зауважити, що такого роду засоби необхідно підбирати індивідуально залежно від клінічної картини і причини розвитку лупи.

Засоби, що використовуються в представлених нижче масках, володіють наступними лікувальними властивостями:

  • Яєчний жовтокмістить бета-кератин, багатий жирними кислотами, які глибоко живлять і зволожують шкіру голови.
  • Оливкова оліяживить і зволожує шкіру.
  • Лимонний сікстабілізує роботу сальних залоз і кислотно-лужну рівновагу, також має кератолитическим дією, допомагаючи отшелушивать ороговілі частинки шкіри.
  • Кефір.До складу кефіру входять вітаміни групи В, А, кальцій і білок, які зволожують, живлять шкіру голови, а також зміцнюють коріння волосся.
  • Касторове маслозволожує і зміцнює волосся, сприяє злущування шкіри.

  1. Для приготування маски необхідно взяти один яєчний жовток, столову ложку оливкової олії, одну чайну ложку меду і одну чайну ложку лимонного соку. Всі інгредієнти необхідно ретельно змішати і потім втирати в шкіру голови по лініях проділу. Після нанесення маски голову слід накрити шапочкою і тримати протягом сорока хвилин, після чого необхідно помити голову. Дану маску рекомендується застосовувати два рази на тиждень протягом одного місяця.
  1. Для приготування маски потрібно чотири столові ложки кефіру, одна столова ложка оливкової олії і один яєчний жовток. Всі інгредієнти необхідно ретельно перемішати, після чого нанести отримане засіб на шкіру голови ( до миття волосся) І залишити на годину - півтори. Дану маску слід застосовувати два рази на тиждень протягом півтора - двох місяців.
  1. У два яєчних жовтки необхідно додати по одній столовій ложці касторової олії і лимонного соку, після чого ретельно перемішати. Приготовану маску слід наносити на шкіру голови ( до миття волосся) На одну годину з періодичністю два рази на тиждень. Тривалість лікування становить один - півтора місяця.
лосьйони
  • Необхідно змішати саліцилову кислоту ( два грами), касторове масло ( п'ять грам) І горілку ( сто грамів). Приготований лосьйон слід наносити на шкіру голови на півтори - дві години до миття голови. Даний засіб слід застосовувати через день до повного одужання.
  • Березовий дьоготь ( п'ять грам), касторове масло ( десять грам) І горілку ( сто грамів) Слід змішати і наносити на шкіру за дві години до миття голови. Даний лосьйон слід застосовувати два - три рази на тиждень до повного одужання.
Дані кошти допоможуть усунути жирність, свербіж голови, а також сприятимуть отшелушиванию шкіри.

відвари

Назва відвару лікувальна дія Спосіб приготування застосування
буряковий сік багатий вітаміном C, бета-каротином, знижує запальний процес Необхідно зварити буряк, після чого отриманим буряковим соком слід обполіскувати волосся. Даний відвар слід використовувати два - три рази на тиждень протягом місяця.
відвар кропиви містить вітамін А і Е, зміцнює волосся, нормалізує роботу сальних залоз Дві столові ложки сухої кропиви додати в 400 мл гарячої води і поставити на повільний вогонь на п'ятнадцять - двадцять хвилин. Після варіння відвар необхідно процідити і охолодити. Приготованим засобом слід обполіскувати волосся після миття голови два рази в тиждень. Тривалість лікування становить один - два місяці.
відвар календули усуває лупу, зміцнює волосся, зменшує жирність волосся Дві столові ложки календули необхідно залити 400 мл гарячої води, після чого поставити на повільний вогонь на п'ятнадцять хвилин. Після варіння отриманий відвар необхідно процідити і охолодити. Готовим відваром слід обполіскувати волосся після миття голови один - два рази на тиждень протягом одного - півтора місяця.

профілактика лупи

Виділяють наступні методи профілактики лупи:
  • гігієна волосистої частини голови;
  • захист шкіри голови від впливів на неї високих і низьких температур;
  • дієта і рясне пиття;
  • профілактика стресу і зміцнення імунітету.

Гігієна волосистої частини голови

Для підтримки гігієни шкірних і волосяних покривів необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:
  • пам'ятати про те, що такі предмети і особисті речі як гребінець, мочалка, а також головні убори призначені виключно для індивідуального користування;
  • необхідно утримувати всі предмети особистої гігієни в чистоті і замінювати їх у міру зношування;
  • шампуні і косметичні засоби слід підбирати відповідно до типу волосся;
  • мити голову рекомендується в міру забруднення;
  • не рекомендується мити голову дуже гарячою водою, так як тепло сприяє підвищеному виробленню шкірного сала;
  • під час сушіння волосся необхідно виставляти на приладах щадний режим ( тепле повітря).
В якості профілактики рекомендується використовувати такі лікувальні засоби від лупи:
  1. Шампунь Нізорал.До складу даного засобу входить протигрибковий речовина ( кетоконазол).
Примітка: будь-які профілактичні шампуні необхідно використовувати не частіше одного разу на два тижні.
  1. Паста Сульсена 2%.До складу пасти входять сірчисте з'єднання, а також корисні добавки, за рахунок чого нормалізується функція жирової секреції шкіри. Пасту необхідно втирати круговими рухами в коріння волосся. Після десятихвилинної перерви засіб слід змити теплою водою. Процедуру рекомендується проводити раз на тиждень.
Примітка: перед нанесенням пасти волосся слід помити шампунем.

Захист шкіри голови від впливів на неї високих і низьких температур

Спека і прямі сонячні промені рівносильно, як і холод негативно впливають на стан шкіри голови, провокуючи тим самим виникнення лупи. В якості профілактики в цьому випадку рекомендується носити сезонні головні убори.

Дієта і рясне пиття

Якісне і повноцінне харчування відіграє ключову роль в профілактиці багатьох шкірних захворювань, в тому числі і при прояві лупи.

Щоб уникнути будь-яких патологічних змін з боку шкіри рекомендується вживати ті продукти харчування, в яких міститься достатня кількість вітамінів і мінеральних речовин.

Вітаміни та мінеральні речовини Продукти харчування надає дію
вітамін B6 волоські горіхи риба, печінка, банани
Оберігають шкіру від несприятливого впливу з боку навколишнього середовища, а також сприяють зволоженню шкіри.
вітамін PP сир, помідори, капуста Відновлює захисні функції шкіри.
цинк горіхи, насіння, яловичина Бере участь в процесі оновлення клітин шкіри.
кальцій бобові, зелень, молочні і кисломолочні продукти Бере участь в секреції сальних залоз
При нестачі кальцію знижується еластичність шкіри.

Також необхідно скоротити надходження тієї їжі, яка може сприяти виникненню лупи. Наприклад, жирна, солодка, гостра і солона їжа.

Що стосується рясного пиття, то це пояснюється тим, що достатня кількість рідини, що надходить в організм, сприяє нормалізації обміну речовин.

Профілактика стресу і зміцнення імунітету

Слабкий імунітет і стресові ситуації можу негативно позначатися на роботі сальних залоз, а також на якості шкіри, роблячи її більш сухою. Дані фактори можуть сприяти розвитку лупи. Виходячи з цього, слід уникати стресових ситуацій і по можливості проводити якомога більше вільного часу на свіжому повітрі.

Стаття розповість про основні причини появи лупи, її симптоми і різновидах.

Лупа - поширена косметологічна проблема, як жінок, так і чоловіків. Вона псує зовнішній вигляд в цілому і заподіює масу незручностей. Також, лупа здатна викликати свербіж і печіння шкіри голови. Якщо лупа не лікувати, вона здатна перерости в себорею. Через лупи погіршується загальний стан волосся, вони перестають блищати і починають випадати. Щоб побороти лупа, необхідно виявити і усунути причину її появи.

Від чого з'являється лупа на голові у чоловіків?

Лупа є досить поширеною проблемою у чоловіків. Причин її появи може бути декілька:

  • Неправильно підібрані миючі засоби. Лупа може з'явиться через пересушування шкіри голови. Можливо, чоловік застосовує шампунь з великим вмістом лугу, тому шкіра на голові надмірно пересушується. Подібна проблема може виникнути при частому митті голови. Шкіра не встигає виробити природні захисний жировий шар, як наслідок - поява лупи
  • Недотримання правил особистої гігієни. Іноді чоловіки нехтують миттям голови, або ж роблять це вкрай рідко. Це може стати причиною появи лупи
  • Погане харчування. Надмірне вживання «повільних» вуглеводів, таких, як солодощі, чіпси і фастфуд здатні порушити загальне здоров'я організму. Також, через них змінюється баланс клітин тіла і може з'явиться лупа та інші косметологічні проблеми
  • Гормональний збій. У підлітковому віці нормально, якщо у хлопця є прищі і лупа. Це вплив надмірно бурхливих гормонів і повного перестроювання організму. Якщо ж чоловікові вже за 30, а симптоми ті ж, то слід звернутися до ендокринолога або уролога. Лупа, в такому випадку, може стати лише першою проблемою в низці гормональних хвороб
  • Неправильний режим дня. Стресові ситуації і недосипання не найкращим чином позначаються на зовнішньому вигляді. Також, це може бути одна з причин появи лупи
  • Нестача вітамінів. Якщо в організмі не вистачає вітамінів і мікроелементів, а також ненасичених жирів, шкіра починає лущитися

Від чого з'являється лупа на голові у жінок?

Необхідно пам'ятати, що лупа - це грибкове захворювання, яке може передаватися від людини до людини. Наприклад, при спільному користуванні гребінцем або гумками для волосся. Головна причина лупи - це грибок Pityrosparum Ovale, який починає активно розмножуватися при сприятливих умовах. Причини активності даного грибка і є причинами появи лупи:

  • Недотримання правил особистої гігієни. Неправильне миття голови може привести до появи лупи і іншим проблем з волоссям
  • Алергічні реакції на косметичні засоби. Наприклад, на шампунь або маску для волосся
  • Такі прилади, як фен та прасування для волосся сушать не тільки волосся, але і шкіру голови. саме вони здатні провокувати появи лупи. Використання цих приладів потрібно звести до мінімуму
  • Погане харчування і нестача вітамінів може також бути причиною лупи. При авітамінозі лупа з'являється навесні і проходить влітку
  • Гормональні зміни. Наприклад при вагітності та годуванні груддю у жінок спостерігається поява лупи. Якщо організм здоровий, то після настання гормональної стабільності лупа зникне


Симптоми лупи на голові

Розпізнати лупа можна по ряду ознак:

  • Сверблячка. Один з перших симптомів - періодичний свербіж шкіри голови, особливо після миття
  • Сухість шкіри голови або ж навпаки надмірне виділення шкірного сала. Порушення залоз шкіри голови провокують ненормальне виділення захисного шару
  • Появи шкірних лусочок. При контакті зі шкірою голови шкіра починає відшаровуватися. Її частинки можна виявити на волоссі, гребінці та одязі
  • Не слід плутати лупа і себорею. Ці поняття часто поєднують, однак лупа може існувати окремо від себореї

Чому з'являється лупа на голові у вигляді кірки?

Порушення роботи сальних залоз часто призводять до появи не тільки лупи, але і себореї. Виникає вона в слідстві закупорки проток залоз і неправильного обміну речовин в шкірі голови. Буває кілька видів себореї:

  • Себорея на жирних волоссі. Такий вид виникає при надмірному виробленню шкірного сала. Лупа в такому випадку має жовтий колір і маслянисту структуру. Часто, вона утворює жовту кірку на поверхні волосся
  • Себорея на сухому волоссі. Даний вид захворювання відбувається при сильному пересушуванні шкіри голови. Лупа при цьому не утворює кірки, а активно сиплеться на волосся і одяг
  • В окремих випадках спостерігається змішана себорея, коли різні ділянки голови вражені різними симптомами


лупа

Жовта лупа на голові, причини

Жовта лупа з'являється в слідстві неправильного функціонування сальних залоз. Шкірного сала виділяється значно більше, ніж необхідно для захисту шкірного покриву. Він починає накопичуватися біля коріння і перекривати доступ повітря до шкіри.

Також, він закупорює канали залоз, що провокує виділення нових порцій сала. Жирну себорею необхідно лікує косметичними засобами, методами народної медицини. Також, потрібно з'ясувати причини неправильного функціонування залоз шкіри.



Біла лупа на голові, причини

Біла, суха лупа найпоширеніший вид себореї. Він виникає при неправильному використанні шампуню та інших косметичних засобів. Основна причина білої лупи - це пересушування шкіри голови. Щоб лупа зникла потрібно відновить баланс шкіри голови і прибрати шкідливі фактори.



Лупа і випадання волосся

Як вже зазначалося вище лупа - це грибкове захворювання шкіри голови, пов'язане з порушенням обмінних процесів в шкірі. Волосся отримають всі поживні речовини саме з шкіри голови, де розташовані волосяні цибулини. Якщо ж шкірний покрив не в порядку, то і волосся не можуть бути здоровими. Чи не лікування лупи часто призводить до рясного випадання волосся. У важких випадках, вона провокує облисіння.

Що робити, якщо на голові з'явилася лупа?

  • Перше, що потрібно зробити - це з'ясувати причину її появи. Без усунення причини лупа побороти неможливо
  • Якщо потрібно, зверніться до лікаря. Адже лупа може бути лише видимим показником деяких захворювань
  • Збалансуйте свій раціон, вживайте більше натуральних продуктів. Так як велика кількість цукру провокує появу лупи, скоротіть його вживання
  • Застосовуйте шампуні від лупи і спеціальні мазі. Вони допоможуть відновити жировий баланс шкіри голови
  • Використовуйте протигрибкові препарати. Однак, перед їх вживанням потрібно порадитися з лікарем, дізнатися протипоказання
  • Якщо проблема в гормональних збоях, то лікар ендокринолог призначить спеціальні гормональні препарати
  • Косметичні процедури, які знищують лупа: спеціальні маски, введення підшкірних ін'єкцій, масаж шкіри голови


  • Лупа говорить про те, що ви невірно проводите миття голови і підібрали погані косметичні засоби
  • Найчастіше, лупа з'являється несподівано. З початковим етапом появи лупи впоратися не важко. Досить усунути причину її появи
  • Сухість шкіри голови може бути викликана не тільки зовнішніми чинниками. Наприклад, при зневодненні організму лущитися вся шкіра. Пийте більше чистої води
  • Лупа може з'явиться через погану екологію. Не ходіть під дощем з непокритою головою і без парасольки
  • Постійна лупа без видимих ​​причин - показник порушеного здоров'я. Якщо косметичні процедури не допомагають, лупа - це вагома причина звернутися до лікаря

Відео: Лупа - причини і лікування

Лупа турбує більше 30% населення Землі і є результатом надмірного лущення шкірного покриву. Дані процеси не тільки приносять естетичний дискомфорт, але і викликають нестерпний свербіж, тим самим погіршуючи якість життя.

Перед тим як починати терапевтичні дії, слід з'ясувати причину проблеми і відповідно до неї починати лікування.У нашій статті ми докладно зупинимося на тому, звідки береться лупа і як з нею боротися.

Як формується патологія?

Лупа є рогові лусочки, які час від часу отшелушиваются з шкірного покриву голови.

Повністю клітини епітелію змінюються з інтервалом в 1 місяць, виходячи з чого, легке прояв лупи не є проблемою, це нормальний фізіологічний процес, при якому вона спокійно змивається під час гігієнічних процедур.

Однак якщо присутні певні порушення в організмі, то ороговілі лусочки будуть вироблятися в більшій кількості, затримуватися волоссям, почнуть формуватися в кірку, внаслідок чого ускладнюється контакт з повітрям. Ознаки лупи також проявляються ослабленням волосся, які стають більш крихкими і ламкими. Виходячи з індивідуальних особливостей роботи сальних залоз, різняться такі види лупи:

Поява лупи може виникнути і у чоловіків, і у жінок, причому найбільш часто вона формується у дітей в підлітковому періоді, але після досягнення 40 років питання починає втрачати свою актуальність.

Фактори ризику

Для ефективної боротьби слід розібратися, від чого з'являється лупа, так як тільки з огляду на причини її виникнення, можна досягти очікуваного результату. Багато хто задається питанням, чому з'являється лупа на голові. Лупа має наступні найбільш часті причини, від яких залежить її лікування:

На жаль, лупа може проявитися у будь-якої людини, незалежно від статі, соціального статусу. Однак є загальні фактори ризику, які впливають на причини появи лупи.


методи впливу

При виникненні лупи причини і лікування тісно пов'язані. Перш ніж починати лікування лупи, необхідно зрозуміти, чому вона з'являється, адже бувають випадки, коли вона говорить про наявність порушень в організмі, часом є першим дзвіночком того, що необхідно звернутися до лікаря, щоб на початковій стадії виявити серйозні захворювання.

Іноді в питанні, як вилікувати лупу на голові, може знадобитися допомога ендокринолога, імунолога, оскільки без з'ясування причини, що викликала дану неприємність, буде неможливо якісно вилікувати лупу. У цьому випадку місцеві засоби будуть безсилі.

Перед тим як лікувати лупу слід з'ясувати, звідки вона береться, для чого потрібно виконати нескладні дії:

  1. Змінити шампунь.
  2. Намагатися не використовувати кошти для укладання волосся, фен, плойку, випрямлячі.
  3. Потрібно приділити підвищену увагу своєму раціону, обмежити вживання солодкого, гострого, маринованого, мучного.
  4. Якщо з'явилася лупа, особливо сухого типу, не мийте голову щодня, так як це призведе до надмірної сухості і, як наслідок, до підвищеного функціонування сальних залоз. Коли жировий прошарок часто піддається змивання, то епітелій висихає або виділяє більше число мастильної рідини.

традиційна терапія

Однак часом позбутися лупи за допомогою названих вище дій буде непросто, без допомоги фахівця даний процес може затягнутися на тривалий час. Якщо ж патологія не набула складну форму, то нарівні з координацією емоційного рівня слід скористатися наступними рекомендаціями:


альтернативні способи

У комплексі з традиційною терапією дозволяється використовувати лікування народними засобами, які закріплюють результат. Однак перед тим як застосовувати народні способи, слід бути впевненим у відсутності алергічної реакції на компоненти, що входять до їх складу.До найбільш поширених засобів належать такі рецепти:


Слід починати лікування лупи на самому початку її появи, щоб назавжди позбутися від її присутності.

Важливо пам'ятати, що 2-3 процедури не допоможуть позбутися від даної проблеми, найчастіше потрібна тривала комплексна терапія. Імовірність успішного лікування збільшується при професійному підході, тому при появі перших симптомів патології потрібно звернутися до лікаря.

Лупа - одна з поширених патологій шкіри голови, яка залишає неприємні сліди на волоссі і одязі. Однак лупа - не просто естетична проблема, це, перш за все захворювання, викликане різними чинниками. Для лікування в першу чергу потрібно визначити причину її появи, а потім підбирати правильний догляд за шкірою голови. Так чому ж з'являється лупа?

симптоми

  • Видимі білі лусочки відшарувалася шкіри на одязі, волоссі, плечах, гребінці, головному уборі.
  • Сверблячка і подразнення шкіри голови.
  • Ламкість і тьмяність волосся.
  • Червоні плями, великі лусочки і жовтуваті кірки на шкірі (такі ознаки лупи з'являються при тривалому перебігу або прогресуванні).

причини

Суха шкіра

Найпоширеніша причина появи лупи, особливо взимку. Саме в цю пору року люди п'ють менше рідини, користуються обігріває технікою, часто сушать волосся феном через що шкіра голови пересушується, провокуючи появу лупи.

грибок

Дріжджоподібних грибок Pityrosparum Ovale живе у волосяній частині голови практично у всіх людей і не викликає ніяких захворювань. Однак іноді він починає швидко розмножуватися, тим самим провокуючи роздратування шкіри голови і прискорення росту клітин.

В результаті зайві шкірні клітини відмирають і, склеюючи жиром, формують великі видимі пластівці лупи. Причинами швидкого розмноження грибка є: жирна шкіра голови, тривалі захворювання внутрішніх органів, імунодефіцит, стрес, хвороба Паркінсона.

гормональні перебудови

Вікові зміни сильно впливають на секреторну функцію сальних залоз. Тому у підлітків під час статевого дозрівання разом з висипом вугрів часто з'являється лупа, так само, як у вагітних і жінок, які переживають клімакс.

себорея

Освіта лупи може бути пов'язано з порушенням функції виділення жиру на шкірі обличчя і голови. При посиленою функції сальних залоз починає активно вироблятися шкірний жир, провокуючи виникнення жирної лупи. Слабка їхня робота призводить до недостатнього виділення шкірного жиру, і поверхня голови пересихає, що сприяє виникненню сухої лупи.

Для густий жирної себореї характерно погіршення еластичності шкіри і збільшення розмірів проток сальних залоз. Канал сальної залози при цьому блокується відмерлими частинками жирного епітелію - лупою, через що на поверхні шкіри голови виникають комедони. Волосся стають жорсткими і тьмяним, і в них постійно знаходяться жирні лусочки лупи.

Жирна рідка себорея провокує утворення пористої кірки на голові. Пори при цьому розширюються, стають помітними, а шкірне сало виділяється особливо рясно. Вид волосся значно погіршується, пасма злипаються, а поверхня голови виглядає дуже сальної, неакуратної, з'являється неприродний жирний блиск і луска лупи жовтуватого відтінку.

Себорея може також стати причиною випадання волосся, тому що сальний секрет змінює свій склад і втрачає свої захисні властивості. На шкірі голови виникають гнійники, розмножуються бактерії, що вражають волосяні фолікули.

При сухій себореї вихід шкірного сала на поверхню значно знижується. Сухі луска лупи рясно покривають поверхню голови. Найчастіше сухій себореї страждають люди зі зниженим імунітетом.

Порушення в роботі сальних залоз і поява лупи на голові може статися з таких причин:

  • жорстка вода;
  • шампунь, бальзам і кондиціонер, не по типу волосся;
  • часте фарбування або хімічна завивка волосся;
  • постійна сушка схильних до сухості волосся феном;
  • часте використання стайлера, термобігуді, які піддають шкіру голови впливу високої температури;
  • недолік мінералів, вітамінів А, Е, Д, В, неповноцінне харчування, зловживання жирною і гострої їжі;
  • зайва нервозність, схильність до стресів і депресій;
  • спадкові імунні захворювання.

інші причини

Крім описаних вище проблем з функцією виділення шкірного сала, є ще ряд факторів, через які з'являється лупа.

Себорейна екзема - рідко є прямою причиною виникнення лупи, але якщо ця хвороба торкнулася волосяну частину голови, то цілком можливо швидке утворення відмерлих лусочок шкіри на цій ділянці. Різниця між себорейний дерматит і себореєю полягає в тому, що остання - патологічний стан шкіри, а екзема - хронічне захворювання.

Псоріаз - шкірне захворювання, при якому відбувається формування тонких лускатих частинок висохлої шкіри, в тому числі і лупи. Псоріаз нечасто з'являється на голові, але він може стати додатковим фактором освіти лупи.

Контактний дерматит, спровокований гіперчутливістю шкіри голови до шампунів, гелів, масок, лосьйонів і інший косметиці для волосся, сприяє появі лупи. Контактний дерматит та лупа часто з'являються від зловживання коштами для укладання і фарбуючими засобами.

лікування

Залежно від стану шкіри голови пацієнта, лікувальна терапія буде включати:

  • медикаментозні засоби. У разі якщо лупа супроводжується грибковим ураженням шкіри, прописуються протигрибкові медикаменти, до складу яких входить кетоконазол. Якщо причиною появи лупи став себорейний дерматит, то призначаються антигістамінні препарати, вони мають протизапальну дію, а також зменшують подразнення і свербіж.
  • зовнішні засоби- мазі, креми, шампуні, спреї. Залежно від діючої речовини шампуні від лупи покращують процес відлущування, знищують грибкову інфекцію, видаляють ороговілі лусочки, а також мають протимікробну і протизапальну дію. До їх складу можуть входити протигрибкові компоненти (пиритион цинку, кетоконазол), кератолітікі (молочна або саліцилова кислота), сірка, дьоготь, іхтіол. Лікувальними шампунями вважаються Себозол, Дермазол, Нізорал, Кето плюс, Дегтярний шампунь, Альгопікс, Фітовал, Фридерм цинк, Фридерм дьоготь, Vichy від лупи.
    Мазі і креми знімають подразнення, свербіж, знижують вироблення шкірного сала і усувають лущення шкіри. До лікувальних мазей проти лупи відносяться паста Сульсена 2%, Сєрно-саліцилова, гідрокортизону, Дермазол, Нізорал.
    При виникненні лупи як лікувальний спрею рекомендується використовувати Пантенол. Цей препарат зменшує роздратування шкірного покриву голови, а також сприяє швидкому відновленню тканин.
  • фізіотерапія. Залежно від стану шкіри голови лікар в якості додаткового лікування може призначити такі фізіопроцедури, як озонотерапія (надає підсушує ефект), кріомасаж (застосовується при сильному свербінні і почервонінні шкіри голови), Дарсонваль (налагоджує роботу сальних залоз, кровообіг і підсушує шкірний покрив), мезотерапию (забезпечує живлення волосся).

профілактика

Гігієна волосистої частини голови

    Особисті речі, такі як мочалка, гребінець і головні убори призначені тільки для індивідуального використання.

  • Косметичні засоби і шампуні потрібно вибирати по типу волосся.
  • Всі предмети особистої гігієни повинні міститися в чистоті і замінюватися у міру необхідності.
  • Мити голову теплою водою і в міру забруднення.
  • При сушінні волосся феном на приладі рекомендується виставляти щадний режим (тепле повітря).

Дієта і питво

Повноцінне і правильне харчування відіграє головну роль в профілактиці різних шкірних хвороб, в тому числі і при виникненні лупи. Щоб уникнути небажаних змін шкірного покриву голови, необхідно віддавати перевагу продуктам, в яких міститься достатня кількість мінералів і вітамінів - це капуста, помідори, сир, риба, печінка, волоські горіхи, яловичина, бобові, молочні і кисломолочні продукти, зелень. Також потрібно обмежити надходження продуктів, які сприяє появі лупи - гостра, солодка, жирна і солона їжа.

Щоб нормалізувати обмін речовин і запобігти появі лупи, рекомендується випивати достатню кількість рідини, в залежності від віку та маси тіла від 1 до 2 літрів в день.

Стрес і імунітет

Різні стресові ситуації і слабкий імунітет негативно позначаються на роботі сальних залоз і якості шкіри. Ці фактори можуть провокувати розвиток лупи, тому рекомендується уникати стресових ситуацій і якомога більше часу проводити на свіжому повітрі.

Народні засоби

При появі лупи волосся необхідно посилено живити, тому народна медицина рекомендує використовувати живильні, отшелушивающие і зволожуючі маски:

  • Ретельно перемішати 1 яєчний жовток, 10 мілілітрів оливкової олії, 5 мілілітрів лимонного соку і 10 грам меду. Лікувальну маску круговими рухами втирати в коріння волосся, потім накрити голову рушником або шапкою і через 40 хвилин змити теплою водою. Таку маску від лупи необхідно робити не менше 2 разів на тиждень протягом 30 днів.
  • Перемішати 50 мілілітрів кефіру, 1 яєчний жовток і 10 мілілітрів оливкової олії. Отриману масу нанести на шкірний покрив голови і тримати протягом 1 години, після чого змити і ретельно помити голову шампунем. Народний засіб проти лупи треба застосовувати 2 рази на тиждень протягом 2 місяців.
  • Змішати 5 грам касторової олії, 2 грами саліцилової кислоти і 100 грам горілки. Готове засіб легкими круговими рухами втерти в шкіру голови і залишити на 2 години. Лікувальний лосьйон потрібно застосовувати через день до повного зникнення лупи.
  • 10 грам касторової олії, 5 грам березового дьогтю і 100 грам горілки перемішати і наносити на шкіру голови за 1,5 години до миття. Засіб потрібно застосовувати 3 рази в тиждень до одужання.

Сприяють злущування шкіри, а також знімають свербіж і роздратування відвари, приготовлені з бурякового соку, кропиви або календули. Такими відварами необхідно обполіскувати волосся після миття голови.

лупа (лат. Squamae) - синдром, що характеризується високою швидкістю лускатого відшарування часток шкіри протягом порівняно довгого часу. Найчастіше зустрічається на шкірі голови, покритої рясним волосяним покровом.

Якщо говорити простіше, то лупа- це видимі, легко відшаровуються частинки ороговілих клітин поверхневого шару шкіри. Луска, в залежності від виду і товщини бувають різної форми: висівкоподібний, шаруваті, листоподібні, грубі, з вираженим лущенням, міцно утримуються на шкірі, а також різних кольорів - білуватого, жовтуватого, сірувато-сріблястого.

причини лупи

Себорея ( «seborrhoea», Від лат. sebum - сало і грец. rhéo - течу ) (Більш загальне поняття лупи) - захворювання, обумовлене розладом салообразованія, що виявляється посиленням або зменшенням вироблення сального секрету, а також зміною хімічного складу шкірного сала.

Основною причиною утворення лупи є дисфункція сальної залози. Вона може бути викликана неправильним обміном речовин, проблемами з шлунково-кишковим трактом, порушенням функції підшлункової і щитовидної залоз, або ж інфекційним ураженням грибком, а іноді від усього одночасно. Важливим фактором прояви лупи є спадкова схильність (особливості будови шкіри і її секреції).

Кількість і якість шкірного сала залежать від загального стану організму (особливо ендокринної та нервової систем, травного тракту), статі і віку, супутніх захворювань і ін. Перебіг хвороби посилюють хронічні інфекції, (особливо,), вживання великої кількості солодкої і жирної їжі, а також забруднення шкіри. Найбільша кількість шкірного сала утворюється і виділяється в період статевого дозрівання.

У старечому віці його кількість значно знижується. Розлад виділення сального секрету зазвичай виникає в результаті порушення рівноваги між естрогенами (жіночими гормонами) і андрогенами (чоловічими гормонами) в сторону останніх, що частіше спостерігається у віці від 14 до 25 років (під час статевого дозрівання). В цей же період ми помічаємо більше жирну шкіру обличчя, спини і грудей. При себореї змінюється склад сального секрету в основному за рахунок збільшення в ньому вільних жирних кислот.

Виділяють себорею жирну (густу і рідку) і суху. Прояви себореї найбільш виражені на ділянках шкірного покриву, де сальні залози розташовуються у великій кількості: особа, волосиста частина голови, груди, спина.

Густа форма жирної себореї

У цьому випадку шкіра ущільнена, її еластичність знижена. Колір шкіри - буро-сірий, значно розширено гирла сальних залоз, волосся густе, грубі, жорсткі. Нерідко вивідний проток сальної залози закупорюється відторгаються клітинами шкіри, просоченими шкіряним салом. Якщо цей елемент здавити, то видавлюється густа сальна маса. Так виникає комедон (чорний вугор) - рогова пробка. При цій формі себореї досить часто зустрічаються кісти сальних залоз (атероми), при розтині яких виділяється схожа на сир маса. У разі запалення атероми відбувається її розкриття, виділяється гній, а потім утворюється рубець.

Ускладненнями цієї форми себореї є гнійничкові захворювання шкіри, викликані і, наприклад,.

Рідка форма жирної себореї

При цій формі себореї шкіра нагадує апельсинову кірку: пори розширені, шкіра лисніє, з розширених проток сальних залоз в надлишку виділяється шкірне сало. Волосся на голові блищать, мають вигляд змазаних маслом, просочуються шкірним салом вже на 2-3 день після їх миття, склеюються в пасмі. Волосся покриває щільно обліпили рясні жовтуваті лусочки шкіри. Можлива поява свербежу шкіри, а також розвиток облисіння. Ускладнення в цьому випадку - все ті ж гнійні захворювання шкіри, але вже яскраво виражені і більш важкі, такі як - множинні фурункули, імпетиго - поразка волосяних фолікулів з утворенням на їх місці гнійників, які розкриваючись перетворюються в товсті палітурки медового кольору; після відпадання яких можуть залишатися пігментні плями.

суха себорея

При цій формі захворювання створюється видимість сухої шкіри, хоча шкірне сало виробляється, але воно відрізняється в'язкістю. Воно погано виділяється з сальних залоз, тому поверхневі шари епідермісу виглядають пересушеним. Шкіра в цьому випадку дуже чутлива і легко подразливість. Лупа суцільно покриває шкіру голови і волосся, легко обсипається, виникає свербіння. Іноді лупа нашаровується одне на одного, утворюючи кірки сірувато-білого або жовтувато-сірого кольору. Лущення розвивається або в потилично-тім'яної області, або по всій поверхні волосистої частини голови. Волосся сухе, тонке, ламке, з розщепленими кінчиками.

При сухій себореї волосистої частини голови активізується мікроскопічний грибок - «Pityrosporum ovale», він же - «Malassezia Furfur», Який є у багатьох людей і не викликає захворювання, але при певних умовах - напружена фізична робота, психічне напруження, зниження імунітету, післяродовий період та ін. - він активізується, стає небезпечним для здоров'я і підсилює себорею.

змішана себорея

Цей вид себореї характеризується поєднанням ознак жирної і сухої себореї, наприклад, шкіра обличчя - лоб, ніс, підборіддя - жирна, а на щоках - суха. Крім того, можна спостерігати випадки змішаних форм жирної себореї: на обличчі виражені ознаки рідкої форми жирної себореї, а на волосистій частині голови - густий.

Окремо варто згадати про такому частому ускладненні себореї волосистої частини голови, як себорейная алопеція (облисіння)Він з'являється внаслідок неправильного або повністю відсутнього лікування приблизно у 25% людей. Найчастіше цей процес розвивається таким чином. Спочатку випадання волосся помірне і не виходить за рамки нормального стану, при якому починається підвищене виділення шкірного сала (фізіологічна себорея). У частини хворих фізіологічна себорея зникає самостійно через 2-5 років і кількість виробленого шкірного сала стає нормальним. В інших же випадках цей процес не нормалізується сам собою і надалі формується стійка себорея, яка веде в підсумку до випадання волосся. Термін життя нового волосся коротшає, вони стають тонкими, рідшають і поступово заміщаються пушковими волоссям. З'являється свербіж, болючість, неприємні відчуття і почуття стягування шкіри волосистої частини голови. У жінок порідіння волосся частіше відбувається в лобовій області, на відміну від чоловіків, у яких волосся сильно випадає в лобно-тім'яної області і рідшають на скронях і потилиці. На волосистої частини голови є виражене лущення (лупа), лусочки сірувато-жовті, жирні, легко відділяються при поскабливании, частина з них знаходиться на волоссі. При розгляданні шкіри волосистої частини голови під мікроскопом видно, що коренева піхва волоса, сосочок і цибулина сильно, а іноді, необоротно змінені, в зв'язку з чим оновлення випали волосся практично неможливо. У таких випадках у жінок часто спостерігаються порушення менструального циклу.

Себорейний дерматит

Характеризується не тільки посиленим відлущуванням, але і запаленням шкіри, свербінням шкіри, особливо запалюються ділянки шкірних складок, завушних раковин і області шиї. Запалення і лущення може спостерігатися і в області брів. Коли людина починає розчісувати ці місця, туди легко може потрапити інфекція. Волосся при себорейному дерматиті зазвичай сухі, тонкі, ламкі, з розщепленими кінцями.

Лікувати лупу краще під керівництвом фахівця-трихолога., Тому що при лікуванні себореї необхідно спочатку з'ясувати і ліквідувати причини захворювання. Спеціаліст з'ясовує ступінь тяжкості і підбирає препарати для лікування саме вашого випадку. Так як при себореї відбувається порушення діяльності сальних залоз, яка знаходиться в нижніх шарах епідермісу, то лікування повинно бути спрямоване на зменшення салообразованія, тобто бути «внутрішньошкірним». Шампунь необхідний для того, щоб змити сальний секрет з поверхні шкіри голови, тому в комплексі з ним необхідно застосовувати себорегулирующее маски або лосьйони, які витримуються на голові 20-30 хвилин.

Якщо ж на відвідування лікаря немає часу або Ви звикли покладатися на себе в цих питаннях, то перед тим, як купити один із засобів від лупи, уважно вивчіть інструкцію до нього. Отже ...

Ліки та компоненти, які повинні бути присутніми в препаратах проти лупи (себореї):

Кетоконазол (Шампуні «Нізорал», «Дермазол»). Ефективний для боротьби з грибком, що викликає лупу, однак у ГРІК може розвиватися стійкість до речовини, що пояснює зниження ефективності кетоконазолу при тривалому застосуванні

Біфоназол (Лосьон Біфон).Подібний дією з кетоконазолом, але довше затримується в шкірі голови, до біфоназолу не розвивається стійкість або зниження чутливості грибка, що викликає лупу.

Саліцилова кислота (препарат «Сульсена»), дисульфід селену, октопірод.Це засіб видаляє лупу і перешкоджає утворенню нових «пластівців», але не зможе впоратися з причиною всіх бід - шкірним грибком.

Дьоготь (шампунь «Фридерм») і сірка.Вони активно відлущують і видаляють клітини, тому варто обов'язково застосовувати їх на першому етапі боротьби з лупою.

Важливо!Бажано присутність 2-3 компонентів зі списку. Слід збалансувати дієту: обмежити споживання солодкого, жирного. Їжа повинна бути багата клітковиною, вітамінами, кисломолочними продуктами. Також при себореї не рекомендується сушити голову феном.

Лікування лупи народними засобами

Якщо у Вас з'явилася лупа, але не поспішайте купувати дорогі препарати. Іноді впоратися з лупою допомагають старі, перевірені, народні засоби. Входять до їх складу лікарські трави і натуральні компоненти можуть не тільки позбавити вас від лупи, але і зміцнять Ваше волосся.

- Аспірин допомагає не тільки ефективно зняти, в його силах позбавити вас від лупи. Розтлумачте дві таблетки аспірину в порошок і додайте в шампунь, залиште отриману суміш на волоссі протягом двох хвилин. Ретельно промийте голову.

- Засіб з хінної кіркою. Необхідно ретельно перемішати 2 чайні ложки хінної кірки, 1 чайну ложку касторової олії, 2-3 краплі рожевого масла і півсклянки винного спирту. Отриману суміш необхідно втирати в шкіру голови раз в день.

- Збийте 2-3 яйця в малій кількості води, отриману суміш на деякий час нанесіть на волосся, після чого змийте. Ця процедура запобігає появі лупи.

- Відвар з кореня лопуха. 500 грам коренів лопуха необхідно залити 3 літрами холодної води, поставити на вогонь і довести до кипіння, потім зменшити вогонь і томити на повільному вогні 5-6 годин. Відвар потрібно процідити і охолодити. Отриманим відваром потрібно змочувати шкіру голови кожен день, потім змивати теплою водою. Мило або шампунь не застосовувати! Хоча відвар і довго готуватися, але по ефективності він вище всяких похвал. Відвар з коренів лопуха не тільки допомагає позбутися від лупи, але й зміцнює волосся, а також регулює роботу сальних залоз.

- Щодня приймайте 1 столову ложку льняного масла. Дане масло багате на поживні елементи, які надзвичайно корисні при лікуванні лупи.