Чи можливо відновити відносини. Пауза і спільні справи. Чотири етапи відновлення відносин

Мудрість говорить, що якщо, можливо, з нашого боку, нам найкраще бути в світі з кожним людиною.

Але часто люди, з якими нам доводиться стикатися в сім'ї, на роботі, в колі друзів, - не відповідають нашим вимогам або поглядам. Або ми не відповідаємо їх світогляду. Результатом стає відчуження, конфлікти, сварки, взаємні образи, стан внутрішньої гіркоти, а іноді безвиході.

А якщо відносини вже розірвані, що робити? Змінити ситуацію з користю для себе, іншу людину і спільної справи допоможуть деякі кроки.

У кожної людини крім поганих якостей є і хороші. необхідно уважно придивитися до людини і визначити, Що в його поведінці та характері приносить творення і успіх справі, дає допомогу іншим людям, несе позитивний настрій, впевненість або ін. У кожного є мінімум таких якостей - три-п'ять.

Необхідно подумки відключитися від погляду на негативні сторони особистості і сконцентруватися на його позитивні сторони.

З урахуванням неприязні до людини це зробити важко, але можливо. Зверніть увагу, Можливо, ця людина:

  • добрий до немовлятам або літнім людям;
  • старанно виконує свій професійний обов'язок;
  • добре дбає про своїх дітей, що важливо для нашого сучасного суспільства;
  • вміє ставити цілі і наполегливо їх домагатися;
  • бере участь в суспільному житті, є благодійником;
  • першим приходить на допомогу іншим людям і ін.

Коли ви знайдете ці якості, проаналізуйте їх і затвердите в своєму розумі. Попри все, що відбувається між вами, думайте так: "Так, ця людина такий хороший. Ось скільки в ньому позитивних якостей ... ». При цьому краще перераховувати ці якості вголос.

Тим самим негативний образ особистості буде поступово змінюватися на позитивний. Тут також буде доречний говорити іншим членам сім'ї, колегам, друзям про хороші якості цієї людини. Тим самим ви:

  • будете піднімати свій поганий настрій через події розриву відносин;
  • придбаєте позитивний настрій по відношенню до цієї людини;
  • затвердите його авторитет в очах інших людей;
  • позбудетеся від гіркоти в серці, тому що поступово вибачте його;
  • звільніть себе від внутрішнього конфлікту з цією людиною;
  • дасте можливість іншим людям повідомити йому про те, що ви про нього добре відзиваєтеся. Це дуже важливо, т. К. В ситуації, що склалася самі ви цього зробити не можете.

Доброю тактикою на шляху до примирення є подарунки, маленькі чи великі, неважливо. Подарунок відкриває серце людини і викликає прихильність до себе. Можна сказати, що через подарунки ми в житті набуваємо друзів. Навіть якщо це буде здаватися безглуздо, можна знайти привід і подарувати товаришу по службі або сослуживице невеликий сувенір, так, як би ненароком. У родині це зробити набагато простіше і необхідніше.

Дуже допомагає для відновлення відносин тактика хороших побажань протягом 5 хвилин кожен день

Тим самим ви не тільки будете посилати хороші думки на адресу людини, що принесе йому користь, а вам допоможе змінити своє ставлення до нього, а й будете звільняти свій розум від негативу. бажайте людині, З яким у вас розірвані відносини:

  • щастя в особистому житті;
  • здоров'я і фортеці;
  • хорошого достатку і матеріального процвітання;
  • сімейного благополуччя і прекрасних відносин з усіма членами сім'ї;
  • підвищення по службі, успіху в справах, прориву в творчих здібностях;
  • радості, миру, спокою, благополуччя та ін.

Навіть якщо спочатку ви нещиро думаєте так, продовжуйте це робити. І пам'ятайте, слова і думки - це бумеранг, що ви посилаєте, то до вас і повернеться.

Якщо протягом усього часу, поки ваші стосунки не відновляться, ви будете безкорисливо це робити, результат не змусить себе довго чекати. Нічого не бажаючи отримати взамін, ви отримаєте більше, ніж очікуєте. Ваші відносини обов'язково відновляться, і ви будете насолоджуватися спілкуванням з коханою людиною, другом чи колегою. А головне, ви збережете своє здоров'я, душевне та фізичне.

Нерідкі випадки, коли після розставання жінка або чоловік розуміють, що зробили помилку і всіма можливими способами намагаються відновити відносини. У подібних ситуаціях необхідно кілька разів зважити всі «за» і «проти» і подумати про те, чи дійсно варто відновлювати зустрічі зі своїм обранцем. Якщо людина не уявляє собі життя без другої половинки, він може скористатися порадами психологів і простими рекомендаціями, які допоможуть повернути партнера.

ВАЖЛИВО ЗНАТИ! Ворожка баба Ніна:"Грошей завжди буде в надлишку, якщо під подушку покласти ..." Читати докладніше >>

  • Показати всі

    причини розставання

    Є безліч причин, через які пари розлучаються. Найпоширенішими з них є:

    • Криза відносин.Нерідко партнери перестають відчувати ніжні почуття один до одного, зникає повага і страх втратити свою любов.
    • Частие сварки.Побутові негаразди, виховання дітей і фінансові проблеми часто призводять до того, що закохані починають постійно перебувати в поганому настрої. Накопичується невдоволення, яке виливається в постійні взаємні докори.
    • Ревнощі.Якщо у відносинах немає довіри, то це призводить до постійних перевірок і контролю з боку одного з партнерів.
    • Зрада.Коли спільне життя або інтимні стосунки надокучає одному з партнерів, він вирішує отримати бракуючі емоції на стороні.

    Тривалий союз призводить до того, що люди починають сприймати один одного як єдине ціле. Викреслити з життя людини, з яким прожив або зустрічався довгий час, дуже складно, тому багато хто приходить до висновку, що потрібно повернути партнера.

    Перш ніж це зробити, необхідно подумати, що буде після примирення. Якщо в цей період чоловік і жінка постійно будуть згадувати про розрив і переходити на взаємні образи і приниження, то немає ніякого сенсу знову починати відносини. Потрібно переконатися в тому, чи зможуть партнери після возз'єднання почати життя з чистого аркуша.

    Чи варто відновлювати відносини

    Часто після тривалого перебування разом люди перестають помічати один в одному позитивні якості, приділяючи все більше уваги негативним моментам. Через це відбувається повна зміна сприйняття чоловіка або дружини. Вони перестають бути тим ідеалам, з яким хочеться прожити все життя. В такому випадку відновити відносини можна лише змирившись з недоліками партнера.

    Є сенс спробувати відновити стосунки, якщо мова йде про подружжя, у яких є спільні діти.У цій ситуації дві людини повинні розуміти свою відповідальність перед дитиною. Малюкові дуже складно зрозуміти те, що тепер його мама і тато живуть не разом. У його житті настане важкий період, коли батьки почнуть зустрічатися з іншими партнерами.

    Якщо розрив відбувся через якусь безглузду сварку або несерйозного події, то в цьому випадку варто задуматися про те, щоб возз'єднатися. Зробити це не завжди вдається, тому що після розставання один з партнерів може просто не бажати відновлювати відносини. У цій ситуації допоможе кілька рекомендацій.

    Чи можна повернути партнера?

    Щоб зрозуміти, що в собі змінити і як діяти для повернення своєї другої половинки, необхідно проаналізувати всі події, які відбувалися до розриву.

    Які шанси?

    Чи можна відновити відносини після розриву, залежить від поведінки партнерів до нього:

    Поведінка партнерів до розриву Чи можна відновити відносини після розставання
    Чоловік або жінка до останнього намагалися зберегти відносини, вони лаялися, сперечалися і переконували один одного в тому, що поводяться неправильноУ цій ситуації є велика ймовірність того, що партнери знову зійдуться. Коли у відносинах є місце емоціям, нехай навіть негативним, якщо люди кричать один на одного і намагаються довести свою точку зору, то це говорить про те, що вони все ще відчувають ніжність по відношенню один до одного
    У якийсь момент партнери перестають з'ясовувати стосунки, так як не бачать ніякого сенсу в тому, щоб витрачати свої нерви. На момент розставання жоден з них не намагається утримати іншого. Після розриву кожен відчуває полегшення. Зазвичай таке відбувається, коли чоловік з дружиною на межі розлучення і вони перепробували всі способи, щоб зберегти шлюбУ такій ситуації немає жодних шансів, що вдасться відновити відносини

    Якщо події складаються за першою схемою, то потрібно проаналізувати ситуацію. Варто зрозуміти, які саме претензії один партнер пред'являв іншому до розставання. Після цього є сенс провести роботу над помилками і обов'язково показати об'єкта своєї любові, що людина готова змінюватися.

    Чи можна повернути партнера, який не хоче спілкуватися

    Якщо партнер відмовляється йти на контакт, це не означає, що в глибині душі він уже поставив крапку у стосунках. Якщо він насолоджується життям і усвідомив, що йому комфортніше одному, то будь-які маніпуляції будуть марні.

    Єдине, що може допомогти в подібній ситуації, - це почекати деякий час. Якщо хлопець чи дівчина були дуже ображені, то вони не стануть відповідати на повідомлення і дзвінки. Якщо навіть після кількох тижнів обранець або обраниця все одно не хочуть йти на контакт, то в такій ситуації варто спробувати підлаштувати зустріч.

    Необхідно чітко змоделювати ситуацію і заздалегідь продумати всі можливі діалоги випадкового побачення. Рекомендується використовувати для цього друзів, які можуть запросити людину до себе в гості і забути згадати про те, що там буде і його колишній партнер.

    Ще один хороший варіант - передати через друзів інформацію про те, що дівчина зіткнулася з серйозними проблемами. Навіть якщо чоловік сильно ображений, він відчує співчуття до неї і обов'язково захоче допомогти.

    Дівчині можна повідомити, що молода людина захворіла або перебуває у стресовому стані через їх розриву. Якщо жінка все ще небайдужа до колишнього, з почуття жалю і бажання втішити його, вона може вийти на контакт.

    Якщо причиною розриву був обман

    Якщо розставання відбулося через те, що один з партнерів постійно обманював свою другу половинку, то в цьому випадку буде дуже складно відновити відносини.

    Необхідно пояснити своєму партнеру, чому саме довелося збрехати. Багато хто вважає, що якщо брешуть на благо, то в цьому немає нічого страшного. Але абсолютно будь-яка брехня негативно позначається на довірі між чоловіком і жінкою.

    Тому варто пояснити партнеру, що брехня була великою помилкою, і не була метою нашкодити йому. Після цього потрібно відвертого поговорити про те, що наболіло. Якщо вилити душу своїй коханій людині і пообіцяти, що більше в стосунках не буде недомовленості, то є шанс відновити їх.

    Якщо ж мова йде про регулярні зради, то в цьому випадку відновити довіру неможливо.Для більшості людей такий вчинок вважається зрадою. Якщо він повторювався неодноразово, то це свідчить про те, що партнер ніколи не зможе стати вірним і відданим супутником. Варто добре подумати, перш ніж відновлювати відносини з цією людиною.

    ілюзія свободи

    Людина, яка самостійно вирішив припинити відносини, за замовчуванням знаходиться в більш вигідному становищі, так як він усвідомлює, що може повернутися в будь-який момент. Така ситуація призводить до того, що протягом довгого часу він продовжує насолоджуватися самотністю, начебто він взяв відпустку на роботі.

    Необхідно позбавити його від цих ілюзій. Для цього потрібно позбавити свою другу половинку можливості повернутися в сім'ю. Потрібно повністю ігнорувати існування свою кохану людину і всім своїм виглядом показувати, що розставання було остаточним і безповоротним.

    Якщо у партнера залишилися серйозні почуття, то така ситуація дуже сильно схвилює його. Чоловік або жінка почнуть приймати активні дії, щоб відновити відносини. Якщо такої реакції не послідує, то це означає, що відносини закінчилися безповоротно і людина не просто охолов до свого партнера, а вже викреслив його зі свого життя.

    На думку психологів, відновлення любовного союзу можливо тільки протягом перших трьох місяців після розставання. Якщо минуло більше часу, то мова йде тільки про перспективу дружніх відносин.

    Як відновити відносини

    Якщо розрив відносин стався з ініціативи дівчини, варто врахувати, що дами часто приймають рішення в пориві емоцій. Тому хлопець може докласти всіх зусиль, щоб заспокоїти свою обраницю і словами або діями знову завоювати її довіру.

    Повернути чоловіка, який розлучився з дівчиною, не так легко, так як представники сильної статі схильні ретельно обмірковувати свої рішення. Якщо хлопець залишив свою половинку, значить для цього були дуже серйозні причини. У такому випадку жінці потрібно набратися терпіння - цілком можливо, що з часом хлопець зрозуміє що зробив помилку.

    Щоб повернути кохану людину, потрібно дотримуватися простих правил і рекомендацій.

    витримати паузу

    Кілька днів або навіть тижнів після розриву людьми охоплюють дуже сильні негативні емоції. У цей період розум не діє, тому немає ніякого сенсу ускладнювати ситуацію і намагатися йти на примирення. Воно все одно закінчиться скандалом і взаємними звинуваченнями.

    Потрібно почекати, коли обидва партнери зможуть знову почати мислити раціонально. Подібна тактика поведінки стосується не тільки розставання між хлопцем і дівчиною, але і розлучення між подружжям. Перші тижні не варто йти на поводу у своїх емоцій і шукати зустрічей з партнером.

    Якщо у чоловіка чи жінки з'являється непереборне бажання закидати свою другу половинку повідомленнями, з'ясовувати стосунки або постійно дзвонити, то рекомендується утриматися від таких дій. Подібна поведінка може тільки розізлити людини і зайвий раз переконає його в тому, що розрив був єдиним вирішенням всіх проблем.

    помірне спілкування

    Через якийсь час після розставання люди починають нудьгувати один по одному. Але вони ще не готові повністю відновити відносини. У цій ситуації рекомендується поступово почати поступово.

    Необхідно діяти ненав'язливо, в іншому випадку партнер може почати злитися. Якщо є можливість побачитися з об'єктом свого обожнювання, не варто її випускати. Випадкова зустріч повинна бути скороминущої, щоб нагадати про себе і нічого більше. При цьому потрібно вести себе доброзичливо і ні в якому разі не заводити розмов про розставання. Рекомендується уникати докорів, взаємних образ та інших проявів негативних емоцій.

    Підключити спільних друзів

    Якщо партнери зустрічалися досить довгий час, то, зрозуміло, у них є спільні друзі або знайомі. Не варто їх уникати після розриву. Потрібно продовжити ходити на спільні вечірки, дні народження та інші заходи. Швидше за все, колишній коханий буде робити те ж саме. У цьому випадку партнери зможуть проводити якийсь час разом в колі своїх друзів.

    Це неодмінно нагадає їм про те, як щасливі вони були раніше. Крім цього, спільні знайомі можуть розповісти, чим займається людина, з яким стався розрив. Якщо у нього з'явилася нова любов, в цій ситуації немає ніякого сенсу боротися за відносини, так як це свідчить про те, що партнер залишив почуття в минулому.

    Можна попросити друзів передавати певну інформацію своєї колишньої половинці:

    • Для чоловіка.Сказати, що жінка стала виглядати набагато привабливіше, у неї з'явилося нове хобі або вона повністю змінила імідж. Чоловікові буде цікаво самому переконатися в цьому, і він постарається вийти на контакт з колишньою пасією.
    • Для жінки.Якщо хочеться привернути увагу дівчини, то найефективнішим способом буде сказати, що партнер приділяє увагу який-небудь красивої жінки і планує почати з нею стосунки. Ревнощі і цікавість можуть викликати у жінки бажання побачити колишнього партнера і переконатися в тому, що ця інформація помилкова, і його почуття до неї все ще не охололи.

    Змінити ставлення до подій

    Перша думка, яка приходить після розставання це те, що партнеру потрібно обов'язково повідомити про свою залежність від нього. Дуже часто жінки починають плакати і дзвонити своїм колишнім кавалерам, розповідаючи про те, як важко їм без них. Ні в якому разі не варто робити такої помилки.

    Незалежно від того, про кого йде мова - чоловікові або жінці, після розставання людина повинна стримувати сильні емоції. Не можна показувати свою слабкість. Потрібно продовжувати радіти життю, бути цікавою людиною, до якого захочеться повернутися.

    Є й інші помилки, до яких вдаються і хлопці і дівчата, намагаючись повернути відносини. Вони починають шантажувати об'єкт свого обожнювання тим, що вони не в змозі жити без нього. Це може викликати сильну жалість, однак, подібні відносини все одно не зможуть тривати довго.

    Щоб справити хороше враження на людину, з яким довелося розлучитися, потрібно ретельно готуватися до потенційної зустрічі. Слід подумки уявити, як відбувається випадкове побачення. Після цього необхідно чітко і впевнено вимовити «У мене все добре». Подібна візуалізація повинна повторюватися кілька разів, поки чоловік або жінка не почнуть вести себе більш впевнено і невимушено.

    зайнятися собою

    Після розставання людини відвідують тільки найсумніші і сумні думки. Він впадає в депресивний стан, перестає виходити з дому, спілкуватися з близькими родичами і друзями. У ці моменти необхідно переключити свою свідомість на щось інше.

    • Взяти коротку відпустку і з'їздити відпочити.
    • Поговорити з друзями і подругами, сходити з ними кудись.
    • Відвідати салон краси або пройтися по магазинах.
    • Написати вірш або розповідь.
    • Зайнятися кар'єрою або який-небудь творчою діяльністю, яка допоможе відволіктися від сумних думок.

    Через якийсь час людині стане легше, і він зможе побороти в собі бажання подзвонити своєму колишньому об'єкту обожнювання. Думки знайдуть ясність, і буде набагато простіше прийняти рішення, як діяти далі. До того моменту, поки у чоловіка або жінки не буде повної гармонії в душі, не варто робити ніяких дій.

    Почати спілкування в соціальних мережах

    Набагато простіше підтримувати зв'язок зі своїм колишнім партнером в соціальних мережах. Завдяки цим засобам комунікації можна завести невимушену бесіду з людиною і не виглядати при цьому занадто настирливо. І чоловіки, і жінки дуже цікаві. Незалежно від того, хто був ініціатором розлучення, їм захочеться дізнатися, що нового з'явилося на сторінках колишнього партнера або партнерки в соціальних мережах. Це означає, що доведеться проявити велику увагу до викладеним фотографій. Найкраще, якщо на них людина буде зображений життєрадісним, веселим і квітучим.

    Іноді обидва партнера підсвідомо чекають, коли один з них зробить перший крок. Через гордості і впертості закохані ризикують втратити один одного.

    Незалежно від того, хто винен в розриві, хтось один може перший попросити вибачення через соціальну мережу і запропонувати своєму партнерові відновити відносини. Якщо сварка була несерйозною, то, як правило, це допомагає швидко помірітьс.

    Якщо листування в інтернеті триває вже довгий час, але на всі спроби зробити перший крок партнер ніяк не реагує, варто відкрито поговорити на тему розставання. Потрібно зізнатися в своїх почуттях і запитати про них другу половинку.

    Якщо партнер відповість, що теж дуже сильно сумує, в цьому випадку немає сенсу далі вдаватися в подробиці розставання. Варто призначити зустріч, щоб продовжити спілкування в більш теплій обстановці.

    Як правильно вибачатися

    Якщо людина завинив, але не може знайти потрібних слів, щоб попросити вибачення, варто спробувати поставити себе на місце свого партнера і подумати, якого болю йому заподіяв обранець. Після цього необхідні фрази прийдуть самі собою.

    Потрібно пояснити, що тільки зараз людина зрозуміла, яку сильну біль він заподіяв своїй другій половинці. Кривдникові варто зізнатися, що він відчуває величезні докори і совісті і всім серцем хотів би змінити ситуацію. Що він готовий на все, щоб відновити відносини.

    Також потрібно навчитися прощати і самого себе. Якщо людина постійно буде концентруватися на своїх помилках і картати себе за ті чи інші речі, то він не зможе насолоджуватися любов'ю і побудовою відносин.

    Навіть якщо партнери пробачили образи і готові почати з чистого аркуша, процес відновлення відносин може затягнутися. Щоб союз не розпався, партнери повинні навчитися довіряти один одному, проявляти чуйність і турботу.

    Якщо пара зазнає труднощів, то вона може звернутися до сімейного психолога. Закохані зможуть зрозуміти, чому вони вибрали одне одного, що відрізняє кожного з них від інших людей.

Через три роки виявилося, що ти з задоволенням пішла б з роботи, змінила діловий костюм на затишне домашнє плаття і замість щотижневих звітів готувала б лосося в клярі. Але з ніжним чоловіком не посидиш будинку - він сам би там посидів, і полежав, і навіть лосося приготував. Те, за що ви вибрали один одного, осипалося піском крізь пальці і продовжувати далі - нема чого. Інший варіант - один глибоко поранив партнера, і він не в силах це пробачити. Класично це виглядає як «він змінив, я його вигнала, пробачити не можу і не хочу, відносини закінчені. Варіант, коли змінила вона, менш класичний, але теж болісний. У будь-якому випадку, продовжувати жити в обстановці тотальної недовіри і постійної напруги нестерпно. Третій варіант - обставини складаються проти ваших відносин. Наприклад, він давно і успішно працює в Москві, а тобі пропонують роботу в Берліні - і таку, від якої відмовитися неможливо! Неможливо, нестерпно, нема чого ... зараз. Тому що єдиний привід серйозно вжити слово «ніколи» - це у фразі «ніколи не зарікайся».

після паузи

Що відбувається після розставання? Кожен з вас живе своїм життям: зустрічає нових людей, затіває інші відносини, освоюється в нових умовах і обставинах ... Ти можеш бути абсолютно щаслива і задоволена, так само як і він, десь там, далеко. Поки не пройде достатньо часу (рік, два, п'ять ...), і обставини не зміняться, а найголовніше - не буде змінена ви обидва. І, такі умови, що змінилися - не зустрінетеся. А зустрівшись, з'ясується, що хімія між вами все та ж, потяг нікуди не поділося; пройшло стільки часу, що забулася біль і завдані одне одному образи; обставини знову змінилися, але на цей раз виключно в вашу користь; ви обидва досить подорослішали і набралися досвіду, щоб зрозуміти причини проблем тоді і не повторити їх тепер. Зрештою, як говорилося в одній старій приказці: життя довге. І те, що відбувається зараз, відбувається тільки зараз, а далі - подивимося!

Крок 1: прийми розрив

Перш за все, необхідно зрозуміти причини, за якими ви розлучилися. Якщо цього не зробити, то при будь-якій спробі відновити зв'язок ви зіткнетеся з тими ж проблемами, тільки в більших масштабах. Прийми як факт, що ваші відносини - в усякому разі, в цьому виді і на цьому етапі - закінчилися. І терміново займися самовідновлення! Використовуй «час-Я» на те, щоб повернутися до занять і хобі, які були закинуті заради коханого. Зосередься на здоров'я: їж, ​​спи, гуляй - і почни, нарешті, регулярно ходити в спортзал!

Крок 2: зрозумій, через що ви розлучилися

Використовуй «час-Я» для того, щоб розібратися в проблемі, яка зруйнувала ваші відносини. Тільки діставшись до самої суті, ти зможеш побудувати здорові відносини в майбутньому. Думаючи про це, не забудь оцінити свої власні дії протягом всієї історії: чи були у вас проблеми з довірою і чесністю, з самооцінкою кожного з вас і подумай, наскільки вони могли вплинути на розрив. Розберися в тому, чого хочеш ти і він, і чесно признайся, наскільки ваші бажання збігаються.

Крок 3: віднови відносини

Після розриву повинно пройти не менше двох місяців. І як би важко не було - ніяких контактів! Зосередься на кроках 1 і 2: тоді час пройде дуже швидко. А через два місяці (якщо ти не завела нові відносини), можна, наприклад, послати колишньому лист або CMC або навіть подзвонити самій і спокійно запитати, як справи. Протягом розмови знайди можливість і запропонуй як-небудь випити кави. Коли ви, нарешті, зустрінетеся ... згадай крок 2 і дій!

Є поширена думка, що якщо хлопець з дівчиною розійшлися, то відносини вже не склеїти. І це недалеко від істини, але ... бажання воскресити, повернути колишні стосунки з дівчиною закрався тобі в голову і ти хочеш почати все спочатку. ОК!

Отже, що потрібно робити, щоб слова «Давай, до побачення» перевести в процес розвитку нових і яскравих відносин. Кілька простих способів.

Насправді, можливо, що ти живеш спогадами і таким чином йдеш від реальності. Подумай, чи потрібно відновлювати відносини. Що ти відчуваєш зараз? Переглянь заново ваші колишні відносини, може варто перегорнути сторінку і життя зміниться ...

Для початку треба відповісти собі на питання:

  • 1. Хто був ініціатором розриву?
  • 2. З якої причини відносини треба відновити:
  • а) Ти боїшся залишитися один?
  • б) Ти боїшся будувати відносини з новою дівчиною?
  • в) Тобі нудно без неї?
  • г) У тебе сильна пристрасть до неї?
  • д) Психологічна залежність?
  • ж) Ти ревнуєш її?
  • З) Ти хочеш узаконити відносини з нею, тому що любиш?

Якщо на велику частину питань ти відповів позитивно, тоді читай наступні поради, можливо, що твої почуття відносяться до ситуації «Сьогодні і назавжди».

  • 1. Навчися прямо говорити про свої почуття.
  • 2. Стань активним творцем майбутніх відносин.
  • 3. Працюй над собою.
  • 4. Викликай ревнощі.

Що робити, щоб повернути відносини з дівчиною

Для кожної дівчини потрібен свій підхід, та й причини розставання можуть бути різні. Що робити? Чекати, що все владнається само або назавжди закінчити відносини?

Якщо ти відчуваєш, що треба миритися, ось з цим бажанням треба щось робити зараз! Щоб у твоєму житті стало більше досягнень і менше розчарувань.

Потрібно визнати, що способи описані нижче - загальні, а тобі треба вибирати свої, виходячи з твоєї ситуації.

1. Навчися прямо говорити про свої почуття і попроси дати тобі ще один шанс

«Невже так важко говорити про свої почуття, щоб повернути дівчину», запитаєш ти? Ні, але це перший крок, щоб досягти ясності між вами. Суть в тому, що багато дівчат люблять вухами, тому тобі треба домовитися про зустріч, купити квіти, які вона любить, підійти, назвати її по імені, озвучити свою пропозицію помиритися, вибачитися за раніше скоєні помилки і розповісти про свої почуття. Доведеться докласти масу зусиль, наполегливість І не давати порожніх обіцянок, якщо хочеш, щоб знову склалися близькі стосунки.

2. Стань активним творцем майбутніх відносин

Можливо, у вас були спокійні і рутинні відносини, а вони стомлюють. Суть, цього методу зводиться до того, щоб дати колишню дівчину порцію нових, свіжих вражень. Коротше, здивуй її! Склади план своїх рішучих дій по днях, щоб це точно був сюрприз.

Наприклад, в понеділок - скористайся доставкою квітів на будинок, через кур'єра. У вівторок, купи їй дуже бажаний подарунок, помісти його в красиву упаковку, щоб викликати додатковий інтерес. У середу напиши їй послання ВКонтакте або оригінальне СМС і т. Д.

Прохання про прощення, в даному випадку буде відмінним інструментом відновлення довіри, плюс щоденні сюрпризи покажуть твою зацікавленість.

3. Працюй над собою, викликай ревнощі

Цей спосіб, повна протилежність попереднім. Часто, хлопець спочатку при становленні відносин намагається в усьому догодити дівчині, робить з неї богиню, ревнує, виконує всі її забаганки і бажання. Забуваючи про те, що жінці потрібен справжній сильний чоловік, який знає до чого прагне, які не ниє, не скаржиться, вміє виявляти гнучкість і стриманий.

Отже, перестань щось доводити, дзвонити і спілкуватися з нею, хоча б на якийсь час. Влаштуйся на другу роботу, почни ходити в зал, постарайся привернути до себе увагу будь-яким способом.

Це буде сигналом, що в твоєму житті відбуваються важливі зміни і ти не переживаєш з приводу розставання. У ній, напевно, заграє ревнощі. І тут головне, щоб вона не образилася і не побачила чітку суперницю, а почала проявляти інтерес до тебе і зробила перший крок. І тепер, якщо вона теж хоче бути з тобою разом, то шанси на відновлення відносин великі.


Ймовірно, ці кілька способів допоможуть відновити і зберегти колишні стосунки. Однак пам'ятай - до колишньої може тягнути звичка стабільності, боязнь різких змін і нових розчарувань. А прагнення повернути дівчину - не що інше, як просто ностальгія за теплим відносинам, фантазія і нав'язливе бажання. Сподіваємося, що стаття була цікава і дівчатам.

Пари розлучаються з різних причин. Хтось розійшовся через нерозв'язного кризи у відносинах, в житті інших любов просто померла, треті розлучилися через зраду одного з них. У будь-якому випадку, по-справжньому «колишніх» партнерів в житті не буває. Образа, гнів, злість, смуток змінюють ставлення до людини, але позбутися від почуття власності дозволяють не завжди. До того ж, тривалі відносини змушують людей «вростати» один в одного, між ними виникає особливе розуміння, своєрідна «побутова телепатія», так що дійсно викреслювати колись коханої людини з життя завжди непросто. Саме тому у багатьох людей виникають думки про відновлення відносин з колишніми.
Під час спілкування з колишнім коханим не згадувати про розрив. Чи не ворушити минуле, не з'ясовуйте відносини. Все це може привести до сварки, що поставить хрест на поверненні колишніх відносин.

Якщо пара розійшлася за взаємної згоди без сварок і скандалів, відносин на цій основі не побудуєш. Зазвичай такі люди залишаються приятелями, можуть іноді спілкуватися, а в хвилини самотності опиняються в одному ліжку. Але принципово це нічого не змінює. Адже такі пари розлучаються через відсутність спільних цілей та інтересів, їх більше нічого не пов'язує. І якщо розрив стався дійсно за обопільною згодою, то нічого пов'язувати їх і не може.

Чи варто відновлювати зруйноване?

Якщо ж ви хочете повернути партнера, вас або якого кинули ви, задумайтеся, чи потрібно це вам насправді. Після деякого часу після розриву в пам'яті залишаються тільки світлі моменти, негатив просто стирається, так що ви можете пам'ятати виключно гідності вашого колишнього коханого, забувши про ті недоліки, які і послужили причиною розставання.

Відновлюйте спілкування з колишньою половинкою, відмінну платформу для цього надають соціальні мережі. Якщо відчуєте, що між вами налагоджується контакт, запропонуйте йому або їй зустрітися, для початку краще запрошувати колишнього коханого в якусь невелику компанію, так обстановка не буде надто інтимного.

Не бійтеся фліртувати з колишнім партнером, це викличе в його і вашій пам'яті спогади про те, як зароджувалися ваші почуття, що піде тільки на користь, якщо ви дійсно хочете його або її повернути.

Найпростіше налагоджувати контакти з колишнім чоловіком, якщо у вас є спільні діти. Вони і служать основним «клеєм». Візити батька до дитини - відмінний спосіб прощупати ґрунт. Звичайні розмови, спільні теми і спогади - ось, що зближує людей. Наявність дитини просто робить такі розмови можливими, оскільки не доводиться спеціально шукати зустрічі, що може виглядати ніяково.

Насправді, найкращий спосіб (який підходить для сміливих людей) - це видзвонити свого колишнього партнера, запропонувати йому або їй зустрітися і відкрито висловити свої думки. Це можна робити, якщо між вами виник хоча б найменший натяк на колишні почуття.

джерела:

  • Чиним любовну човен

Кожен хоче бути частиною люблячої пари, і кожна любляча пара має якісь розбіжності, іноді сперечається і навіть свариться. Деякі конфлікти призводять до кращого розуміння один одного, інші виникають на порожньому місці і ніхто потім не може згадати з чого ж все почалося? Чи можна любити без сварок? У всякому разі, можна спробувати.

Вам знадобиться

  • Любов і розуміння.

Інструкція

Перш за все, взаємоповага і один до і до точки зору іншого. Ніколи не підвищуйте голос, не зліться, не обзивати і не вішайте на іншого ярлики. Як тільки ви починаєте кричати, конструктивну розмову закінчується.

Вирішуйте розбіжності, намагаючись знайти вихід, прийнятний для обох сторін. Щаслива пара знає, що мета розмови полягає в тому, щоб з'ясувати, що відбувається і як з цим, а не в тому, щоб хтось мав рацію. Якщо ваш засмучений, ви повинні прагнути, що з ним, а не перемогти в суперечці. Шукайте компроміс.

Не звинувачуйте партнера, не гнівайтесь на нього, а шукайте вихід із ситуації. Якщо ваша кохана людина зробив помилку, думайте разом як її виправити, а не ставте йому в провину його промах.

Думайте про те, що ваш партнер вас. Чи не припускайте найгірше, не думайте про те, що він вас зачепити або образити, що він спеціально доводить вас до сліз. Думайте про те, що між вами виникло якесь непорозуміння, і ви обидва зацікавлені в тому, щоб дозволити його. Позитивні думки призводять до позитивних результатів.

Цінуйте не тільки те, що у вас є спільного, а й те, що ви дві різні людини. Немає нічого поганого в тому, що ви відчуваєте якесь розчарування від того, що ваш партнер не у всіх випадках думає і робить так, як думаєте чи вчинили б ви. Тим не менш, він - не ви. І за це ви теж його любите.

У конфліктних ситуаціях, постарайтеся зберігати почуття гумору. Якщо ви здатні сперечатися про щось з посмішкою, ви не зможете посваритися.

Слухайте партнера. Активне слухання полягає в тому, щоб не думати про власні аргументи в той час, коли ваш співрозмовник викладає свою точку зору. Після того, як партнер висловився, коротко повторіть те, що він сказав, запитаєте, чи ви його зрозуміли. Покажіть своєму - «Я слухаю те, що ти говориш мені. Для мене це важливо".

Відео по темі

Корисна порада

Якщо у вас проблеми з формулюваннями або ви боїтеся, що емоції візьмуть над вами верх, напишіть партнеру лист про те, що ви відчуваєте і чого ви хочете.

Деякі проблеми "не варті виїденого яйця". Перш ніж вступати в суперечку, подумайте, а чи так для вас це важливо чи ви просто в поганому настрої?

джерела:

  • Зустрічаюся з хлопцем вже 8 місяців і жодного разу з ним не сварилася

якщо відносинизруйновані, можна спробувати їх відновити. Для цього буде потрібно велике бажання, велике терпіння і неабияка частка мудрості, але якщо чоловік вам дійсно дорогий, ви впораєтеся.

Інструкція

Пам'ятайте, що якщо чоловік пакує валізи, значить, атмосфера в родині його не влаштовує. Відповідальність за створення душевних відносин цілком лежить на. Тому не потрібно звинувачувати його у всіх гріхах. Ви теж винні. Це вірно навіть в тому випадку, якщо чоловік зібрався йти до. Причиною все одно є відсутність доброї атмосфери в сім'ї. Інакше він не пішов би шукати на стороні те, чого йому не вистачає вдома. Перше, що ви повинні зробити - усвідомити, що на вас лежить відповідальність за все, що відбувається.

Усвідомивши це, дуже легко виконати пункт другий. А саме, перестати скандалити, пиляти, звинувачувати і дорікати в усіх нещастях. Саме через це виникає більшість проблем. Якому чоловікові захочеться повертатися туди, де його лають і? Природно, коли жінка веде себе таким чином, вона думає не про чоловіка, а про свої образи. Можливо, вони здаються дійсно обгрунтованими. Але якщо справа дійшла до того, що відносинипотрібно відновлювати, необхідно про образи забути і думати про те, атмосферу любові в вашу.

Звідси випливає пункт третій - не лаяти, а хвалити. Все одно, за що. За те, що виніс сміття, що сходив за хлібом. Навіть за те, що прокинувся вчасно, теж можна похвалити! Ви, напевно, і самі помічали не раз, яке чарівну дію виробляють похвали. Якщо говорити їх щиро, людина буде відчувати крила за спиною. Так даруєте частіше це почуття вашому чоловікові! Напевно він не розбещений компліментами з вашого боку.

Частіше розмовляйте з вашою другою половинкою, робіть це щиро і з довірою. Більшість непорозумінь в парі відбувається тому, що чоловік робить щось не те, як вважає жінка, і у відповідь вона замикається в образі. Але ж якщо сісти і розібратися, ви зрозумієте, що він зробив так не для того, щоб вам насолити, а просто тому, що він по-іншому мислить і діє. Чоловік може навіть не здогадуватися, що якесь його дію вас ображає. Тому вам потрібно кожен раз пояснювати йому, що саме вам не. І це в спокійній, дружній бесіді. Візьміть собі за правило розмовляти з, як з найкращим другом, і ви самі здивуєтеся, як швидко в ваші відносиниповернуться щастя.

Відео по темі

Які тільки сюрпризи не підносить нам життя, і, на жаль, не завжди вони бувають лише приємними. І навряд чи варто сподіватися, що в відносинахпари можуть бути тільки ясні і безхмарні дні. Але коли ураган проходить, вщухають пристрасті і притупляється біль, здоровий глузд і природний оптимізм подають надію на відродження колишнього союзу. І якщо подібне прагнення обопільно, і не лякають майбутні труднощі, то варто зробити ряд кроків, які б з кожним днем ​​наближали до оновлення і зміцнення похитнулися відносин.

Інструкція

Спроба все забути. Найскладніший і, мабуть, заскладним етап, але без якого всі подальші спроби прийти до колишніх відносин безглузді.

Прощення. Не менш гострий і тяжкий питання, якщо хто-небудь з партнерів дійсно зробив негідний вчинок, і розрив стався по серйозної і вагомою причини.

Аналіз власної поведінки. За вкрай рідкісним винятком, до розриву союзу мають обидва партнера. І спробувавши вгамувати гнів, обурення і інші емоції, варто безпристрасно поглянути на ситуацію, проаналізувати події, що передували, оцінити власні помилки, постаратися подумки стати на місце опонента. Безумовно, цей етап може бути пов'язаний з труднощами об'єктивного усвідомлення подій, тому не зайвою може виявитися консультація досвідченого.

Готовність до змін. На жаль, повне викорінення сумних спогадів неможливо, і слід бути готовим до того, що відносини ніколи вже не будуть колишніми. З усвідомленням цього факту слід змиритися, як з неминучим. І всі спроби відновлення союзу повинні здійснюватися з чітким уявленням про те, що навіть повне примирення і всепрощення не зможуть повернути взаємини на круги своя. Як і не можна в одне русло, так і не можна двічі побудувати один і той же союз.

Оновлення. Визнавши факт змін, варто попрацювати над тим, щоб вони, в кінцевому підсумку, виявилися позитивними. І новий союз як ніколи потребуватиме активної підтримки саме на етапі. У цей період хорошою підживленням нових відносин стане спільна поїздка в романтичні місця, відпочинок на самоті від усього того, що нагадувало б про колишнє ворожнечі. Навіть звичайний косметичний в будинку зі зміною обстановки і колірної гами може стати свіжою в возз'єдналася пари.

Рутина. І ось коли сплески як негативних, так і позитивних емоцій вщухли, дуже корисно до буденних клопотів, які не дозволять думкам безцільно блукати по затишних куточках гіркої пам'яті.

Відео по темі

Якщо у вашій родині один з партнерів зробив зраду, але ви все-таки вирішили не руйнувати відносини, Спробуйте пережити цю ситуацію і витягти з неї уроки. Відносини можливо відновити навіть після зради, Якщо ви любите один одного і готові прощати партнера.

Інструкція

Якщо ви дізналися про зраду чоловіка, але розумієте, що вам без нього буде дуже, то спробуйте його пробачити. Але в такому випадку ніколи більше не дорікайте його цим проступком. Образа, яку ви будете тримати в своєму серці, не дозволить вам знову стати щасливими. Домовтеся з чоловіком, що ви почнете все з чистого аркуша, але цей шанс для нього ви зможете дати лише один раз.

Обов'язково відверто поговорите з чоловіком, адже причиною чоловіка може бути не тільки його легковажність, але і ваші промахи. Задумайтесь над тим, чи часто ви буваєте ласкаві зі своєю другою половинкою, чи часто влаштовуєте сюрпризи, романтичні вечері, чи достатньо ви доглянуті, щоб викликати інтерес. Вмійте відкрито і відверто визнавати свою провину у трагедії.

Домовтеся про те, як ви будете надалі свої відносини. Висловіть один то, що, на вашу думку, заважає гармонійному розвитку. Але не дозволяйте собі переходити під час бесіди на крик і образи. Зберігайте спокій, навчитеся вислуховувати партнера, а також спробуйте подивитися на цю ситуацію з його боку.

Згадайте той час, коли ви тільки починали зустрічатися, поринете в спільні спогади про період романтичних зустрічей, зізнань у. Дивіться старі фотографії і будуйте плани на майбутнє, в якому буде ще чимало таких приємних моментів.

Якщо є така можливість, вирушайте разом з чоловіком в подорож (добре, якщо вам вдасться відвідати ті місця, де ви були щасливі), влаштуйте для себе другий "медовий місяць".

Боріться всілякими способами з нудьгою і одноманітністю у вашому сімейному житті: частіше ходіть в гості, в кафе, в театр, виїжджайте на природу разом, готуйте приємні сюрпризи для коханої людини і т.д.

Почніть стежити за собою. Викиньте свій старий домашній халат і придбайте щось легке і сексуальне, постарайтеся схуднути, підтягти м'язи. Здивуйте партнера несподіваним перетворенням: сходіть в перукарню, зробіть нову зачіску або змініть колір волосся. Зрештою, зробіть перестановку меблів в квартирі і розцінювати це, як початок нового етапу у вашому спільному житті.

Є безліч мудрих фраз, таких, наприклад, як: «Сім разів відміряй, один - відріж» або «Маємо - не цінуємо, потярявші - плачем», вся глибина і правдивість яких стає ясна тільки після того, коли ви розлучилися зі своїм партнером і , через час, почали розуміти, що як і раніше любите його і хочете бути разом. Якщо вам здається, що ще можна виправити помилку, то варто спробувати зробити це.

Інструкція

Обміркуйте ту ситуацію, яка привела до розриву ваших відносин. Якщо є поворотні моменти, які ви зможете згадати без особливих зусиль - велика сварка або нанесена образа, яку хтось не зміг пробачити, - то ймовірність відновлення відносин досить висока. Якщо розрив відбувся на порожньому місці, за сукупністю причин, так би мовити, то тут не варто плекати особливих надій, але спробувати варто. Проаналізуйте ваші взаємо відносиниі знайдіть помилки, які вам треба виправити і більше не повторювати, якщо ви зібралися знову зробити спробу до примирення.

Дізнайтеся у спільних знайомих про вашого колишнього коханого, проявіть інтерес, почніть відгукуватися про нього з теплотою, смутком і ніжністю. Загальні друзі завжди часто грають роль сполучної і передавальної ланки. Якщо ви дійсно парами, то ваш розрив їм, напевно, був не до душі, і вони із задоволенням передадуть ваші слова і. Йому, напевно, буде приємно, що ви його не забули і згадуєте.

Продумайте який-небудь природний привід для дзвінка або зустрічі з ним. Наприклад, можете призначити зустріч, щоб передати йому якусь забуту дрібничку. Але краще сказати, що хтось із ваших знайомих зацікавлений в його професійних послугах і ви виступаєте як посередник. Якщо постаратися, то така причина може знайтися без праці. Але пам'ятайте, що вона повинна бути природною і досить поважною.

Підготуйтеся до зустрічі, за пару днів до неї сходіть до перукаря і косметолога, добре виспіться, щоб виглядати доглянутою і привабливою. Будьте впевнені, що будь-який чоловік це може усвідомлювати абсолютно несвідомо. Крім того, усвідомлення своєї привабливості додасть вам впевненості і шарму. На зустріч не треба особливо вбиратися, але речі краще надягти нові, які він ще не бачив на вас і які вам, безумовно, йдуть.

При зустрічі ваша поведінка і розмова повинні бути спокійними і доброзичливими. Ведіть себе нейтрально і відсторонено, але привітно. Демонструйте готовність до спілкування. Якщо мова зайде про вашому спільному минулому, висловіть жаль і вибачитеся за свої помилки. При необхідності, повторіть зустріч. Ви самі зрозумієте, чи є шанси на те, що ваші відносинивідновляться. Відповідно до цього і будуйте свою подальшу тактичну лінію і дійте за обставинами.

Відео по темі

Структура грунту визначається не тільки її мінеральною основою (глина, пісок, суглинок, супісок, чорнозем), але і кількістю живих грунтових організмів, які в ній живуть. Дощові черв'яки і комахи риють підземні ходи, утворюючи канали, за якими вглиб грунту надходять вода і повітря. Продукти їх життєдіяльності збагачують землю і підвищують врожайність. Інтенсивне використання грунту людиною призводить до її виснаження.

Інструкція

Першим шаром, для поліпшення дренажу, укладіть солому, сіно або хмиз. Наступним шаром можуть бути однорічні бур'яни без дозрілих, шматочки паперу або натуральних тканин, залишки овочів і фруктів, невеликі гілки дерев і чагарників, що залишилися після обрізки, опале листя. Органічні відходи покрийте шаром землі і знову укладайте органіку.

У суху погоду поливайте компост водою, щоб прискорити розкладання. У воду можна додавати біоактиватори для збагачення складу корисними мікроорганізмами, наприклад, засіб «Байкал». Відмінним активатором буде пташиний послід.

У процесі розкладання виділяється азот, необхідний для життєдіяльності рослин. Щоб цей газ не розсіювався, накрийте компостну купу поліетиленом. Поліетиленова плівка, крім того, утримує тепло і, отже, сприяє прискоренню розкладання органіки. До вживання компост буде готовий приблизно через 8 місяців.

Для поліпшення структури грунту широко застосовується гній - коров'ячий, кінський, овечий. Свіжий гній використовуйте вкрай обережно, щоб не спалити коріння і стебла рослин. Краще дати йому перепреть протягом півроку. Так само, як і компост, вкривайте гній, щоб утримати азот.

Багато дачники використовують для підвищення родючості своєї ділянки листяний перегній з лісу. Але треба врахувати, що при цьому збіднюється грунт в лісі, і оголюються корені дерев, що завдає прямої шкоди природі. Таким же популярним добривом є торф. Однак вчені-екологи закликають відмовитися від цього способу, оскільки виснаження і збіднення торф'яних шкодить природі так само, як і зняття родючого шару землі в лісах.

Для збагачення і відновлення структури грунту застосовують - рослини, багаті азотом, мікроелементами, крохмалем, і цукрами. Як сидератів найчастіше використовують, сочевицю, конюшину, люцерну. Стебла рослин не прибирають на зиму, а залишають у землі. Навесні перепрілий мас граблями закопують в землю як прекрасне органічне.

Однією з характеристик грунту є її кислотність. Закислення грунту знижує її родючість, оскільки згубно впливає на живі грунтові організми. Індикаторами підвищеної кислотності грунту є такі рослини, як хвощ, подорожник,. щоб розкислювати грунт, В неї додають подрібнену яєчну шкаралупу, гашене вапно, золу.

Розставання з коханою людиною - це завжди складно. Однак повний розрив відносин часто робить його ще більш болючим. Набагато простіше і легше розійтися цивілізовано, зберігши дружні стосунки.

Чи можлива дружба після розставання

Однозначної відповіді на це питання не може бути. Багато що залежить від того, з якою метою ви або ваш колишній коханий хочете зберегти теплі стосунки. Найчастіше це відбувається тоді, коли у одного залишилися почуття, і він сподівається, що дружба допоможе повернути колишню любов. Можливо, що хтось із партнерів намагається створити видимість зовнішнього благополуччя, показуючи спільним знайомим, що вони змогли розлучитися гідно. Але існує також і ймовірність того, що обидва поважають і цінують один одного і насправді хочуть дружити.

У перших двох варіантах навряд чи вийде щось, адже це буде лише видимість дружби, а ось при наявності дійсно теплих почуттів один до одного все можливо. Насправді, всупереч загальній думці, закоханими часто виникає справжня дружба.

Щоб це сталося, необхідно правильно розлучитися. Якщо розрив відбувається з ініціативи одного партнера, то зберегти дружні відносини навряд чи вийде. Тут скоріше буде дружба «з жалю», коли один любить, а другий віддає йому натомість дружні почуття. І, навпаки, обопільне обдумане рішення про розрив відносин може стати початком щирих дружніх почуттів. Важливо лише все роз'яснити перед розставанням, виключивши цим все недомовленості.

Дуже важливо не забувати, що минуле має залишатися в минулому. Це повинно стосуватися як ваших відносин, так і спілкування з загальними друзями. Не варто присвячувати їх у всі тонкощі ваших нових відносин. Також, перш ніж почати дружити з колишнім коханим, подумайте про те, що це може завадити вам будувати особисте життя з новою людиною.

Як зберегти дружбу після розставання

Намагайтеся не приймати поспішних рішень. Утіхнувшіе емоції можуть змусити вас пошкодувати про надмірну категоричності. Розлучаючись, робіть це з мінімальними для себе втратами. Будьте більш практичною, адже, розлучившись по-хорошому, ви знайдете хорошого друга, до якого ви, можливо, зверніться колись за допомогою.

Погляньте на колишнього коханого з боку. Якщо вам цікаво з ним, він хороший співрозмовник, надійна людина, тоді немає сенсу відмовлятися від його суспільства в майбутньому.

Спробуйте підійти до розриву конструктивно. Зберіться з силами і скажіть про необхідність розлучитися і причини, які штовхнули вас на це. Вислухайте всі доводи партнера. Якщо рішення про розрив прийнято обопільно, то вирішите всі побутові проблеми і обов'язково поділіться своїми уявленнями про ваших майбутніх відносинах, не даючи помилкових надій. Говоріть прямо, чи хочете ви зустрічатися згодом або тільки іноді телефонувати.

Не соромтеся сказати на прощання теплі слова партнеру, подякуйте йому за отриманий досвід, за гарний час і відносини. Щиро побажайте йому щастя і порадійте тому, що він залишиться у вашому житті в новій якості. Подібна поведінка при розставанні зробить розрив відносин набагато менш болючим.

Безсонні ночі, сльози в подушку, багатогодинні розмови з подругами - все це знайомо жінкам, які пережили розставання з коханою людиною. У пориві злості перші думки - нехай іде, він ще пошкодує ... Але з часом часто з'являється бажання повернути кохану людину.

Інструкція

Подумайте, чи дійсно ви хочете відновити відносини. Цілком ймовірно, що колишніх почуттів повернути не вийде. Раз відносини дали тріщину, значить, була причина. І якщо це була звичайна сварка, а любов залишилася, можна спробувати все налагодити. Але коли пішли почуття, виправити вже нічого не можна.

Не варто сидіти і чекати, що все вирішиться само. Проаналізуйте причини розриву, згадайте, хто був ініціатором. Якщо це ви вирішили поставити крапку, а тепер передумали, все відносно просто. Молода людина, швидше за все, як і раніше відчуває до вас почуття. Зателефонуйте йому і призначте зустріч. Вам потрібно буде порозумітися, попросити прощення за емоційність, запальність. Говоріть щиро, щоб він вам повірив. Хоча якщо ви самі вірите, що ця людина вам потрібен, слова вийдуть правдивими і чесними.

У разі коли ініціатором розриву був хлопець, ситуація ускладнюється. Але не варто впадати у відчай. Згадайте все, що було до розставання, спробуйте знайти причину відходу молодої людини. Ймовірно, під час останньої розмови він висловив вам всі свої претензії. Подумайте, що ви можете виправити в собі і своєму стилі поведінки. Адже головне в цій ситуації - не просто повернути, а й утримати його потім. Якщо не усунути подразники, сварки і розставання будуть неминучі. Можливо, ви приділяли своїй коханій людині мало часу. Або, навпаки, мордували своєї нав'язливістю, контролем, ревнощами. Якщо ви хочете його повернути, мене самі і міняйте стиль взаємин.

Обговоріть зі своїм чоловіком ситуацію, що склалася. Викличте його на відверту розмову, запропонуйте почати все «з чистого аркуша». Пообіцяйте, що будете прислухатися до нього і його бажанням. Якщо у нього залишилися до вас почуття, він не відмовиться дати другий шанс вашим відносинам. Не так вже й просто остаточно порвати з людиною, яка тобі близький.

Змиритися з розставанням не так просто. Ще недавно ви відчували, що у вашому житті є любов, ніжність, турбота, і кожен день був наповнений відчуттям казки. А сьогодні він сказав: «Нам пора розлучитися», а ви до такого повороту не готові. Доводиться ламати голову над тим, як