Shadro A.
Bolalar va oilaviy psixoterapevt

TEEN RIOTETETTET: aybdor va nima qilish kerak?

Ota-ona bo'lish imkoniyatiga ega bo'lganlarning aksariyati ma'lum darajada norozilik bildirishlari yoki farzandlaridan itoatsizlikdir. Va o'smirlik davrida bu xatti-harakatlar tartibga soluvchi deb hisoblanmaydi. Ba'zida protest bildirish hodisalari asta-sekin o'sadi, ba'zan - to'satdan va mutlaqo kutilmaganda, lekin ular va boshqa holatlarda ota-onalarga asossiz va tushunarsiz bo'lib tuyulganga o'xshaydi. Ushbu maqolada men o'spirin bilan nima bo'layotganini va ota-onalarga amaliy tavsiyalar berib, ota-onalarga amaliy tavsiyalar berib, munosabatlar va sog'liq uchun eng kam zarar bilan "qiyin" yoshni engib o'tishga harakat qilaman. Va men har bir ota-onangiz bilan munosabatda bo'lish kerak bo'lgan asrning qisqacha sharhidan boshlayman.

Har bir bolaning tanasi doimiy ravishda o'zgarib turadi.

Ushbu jarayon turli darajadagi intensivlik darajasidan kelib chiqadi, ammo bu normal, uzluksiz va ba'zan sakrash. Bu tabiat qonunlari. Ba'zida jismoniy o'sish shunchalik tez sodir bo'ladiki, miya bo'limlari va umuman, hissiy nazorat uchun javobgar, bunga vaqt yo'q. Kecha velosipedda borganingizni tasavvur qiling va bugun birinchi marta mashinaning dastgohi ortida qoldi. Shuningdek, g'ildiraklar va pedallar mavjud, ammo baxtsiz hodisalarsiz minish uchun sizga yangi ko'nikmalarni rivojlantirish uchun vaqt kerak. Chunki mashina boshqaruvda ancha murakkab va tezroq, ammo transport vositasi ham tezroq bo'ladi. Shuningdek o'sishning o'sishi yangi tanaga moslashish uchun foydalanish uchun vaqt kerakVa o'sha paytda bola juda noqulay bo'ladi, chunki u to'satdan xarakterga o'zgaradi: u arzimas narsalarga portlatadi, u jimgina, partiyasi kabi, bu har safar javob beradi va hk. va h.k. Va bu kun emas, balki ikki kun emasligi sababli, ota-onalarga bola buni mutlaqo qabul qilinmaydigan maqsadga muvofiq deb o'ylaydi! Ota-onaning talablari va taxminlari, to'qnashuv va oiladagi munosabatlar uchun oqibati kuchayadi. Ota-onalar, bir marta bola juda katta bo'lsa, u endi hamma narsada katta bo'lishi kerak. Aziz ota-onalar, shuning uchun bunday bo'lmaydi! Umuman olganda, tabiat kuchlari bilan kurashish uchun, ammo men kimdir vulqon yoki to'fonning otilishini to'xtatish imkoniyatini eslay olmayman.

Yana bir muhim eslatma: jismoniy o'sish energiya chiqarishga olib keladi, bu esa turli shakllar va intensivlikdagi neyropiy stresslarning paydo bo'lishiga olib keladi. Va bunday keskinlik chiqishni talab qiladi. Har bir yoshda har bir bola bu keskinlikni keltirib chiqaradi, avvalambor, ishonchiga ishonganlar: ota-onalarga. Bola o'sadigan va qasam ichish, yiqilib, gumonni (ba'zan qimmat) ni o'zgartirish uchun juda zararsiz yig'lab, ota-onalar tez-tez hayron bo'lishadi: "Nima uchun? U begona narsa bilan o'zini tutadi va biz dushman ekanmiz, - deb aytamiz.! Javob juda sodda: chunki bolangiz hali ham sizga ishonadi va siz unga dosh berishingizga va uning o'zi tushunmaydigan holatni engishga yordam beradi. Shunday qilib, sizning begunoh savolingizni "senga nima bo'ldi?" Sizda "hech narsa", "men bilmayman", "men bilmayman", - deb tushunmovchilik ko'rinadi. Bolaning qo'pol intonatsiyasida, qoida tariqasida, hech qanday yomonlik yo'q, ammo ularning ichki kuchlanishini va reaktsiyalarini nazorat qila olmasligi kerak. Aytgancha, siz, ota-onangiz, har doim va hamma joyda kayfiyat va reaktsiyalarni boshdan kechirmoqdasiz? Bu va u. Ammo siz allaqachon katta yoshsiz va taqlid uchun namunalardan biri bo'lgan bolalarga xizmat qilasiz. Agar siz o'spirin bolangizning xatti-harakatlarini sinchkovlik bilan ko'rib chiqsangiz, ularda ularda o'z fikrlarini osongina ko'rishingiz mumkin. Aytishlaricha, "apelsin olazzadan tug'ilmaydi" ...

O'smir, ayniqsa, uning ahamiyatini tasdiqlashga muhtoj.

Shuning uchun, masalan, muvaffaqiyatsizlikka yoki uning noto'g'ri tomonlarini e'tirof etish qiyin. Haqiqatan ham unga butun dunyo unga qarshi bo'lishgan ko'rinishi mumkin, u adolatsiz his qila oladi. Agar ruhning tubida, bola uning qobiliyatlari, qobiliyatlari, qadriyatlariga ishonmasa, ayniqsa juda qiyin. Ushbu xavfli o'spirin o'sishni juda ko'p azob keltiradi. Uning shubhalari va qo'rquvi haqida gaplashish juda muhimdir. Ammo, sizning tajribangiz haqida aytib berish, farzandingiz birinchi navbatda qabul va hamdardlikni izlaydi, ammo taxmin emas. Va biz, kattalar ko'pincha undan boshlaymiz: "Siz hamma narsani tushunmayapsiz", "Biror narsani o'zgartirish uchun biror narsa qildingizmi?", "Fikrlash yaxshi", "noto'g'ri", "Bu noto'g'ri"! Va boshqalar. Shuni yodda tutingki, siz hukm qilishdan oldin, farzandingiz sizning reytingingizni eshitishni xohlashini so'rashga arziydi. Va har qanday holda, uni juda yaxshi ifoda etish (va javoblarning noaniqligi signalni kuchaytirganligi sababli, agar menda hamdardlik va tushunishni kuchaytirganligi sababli) va agar men qanchalik ko'p narsani anglasangiz, tushunish, tushunasiz ", deb tushunadi Sizdan xavotirdasiz "," Men bu siz uchun juda muhimligini tushunaman ", ehtimol men shunga o'xshash narsani tashvishga solib," Men sizga hamdardlik "ekanligini tasavvur qilaman. Bu ... - tinglash uchun ibodat qilish uchun ibodat qiling, hatto barcha ma'nolarni tushunsangiz ham. Menga ishoning, bu sizning farzandingiz uchun juda muhim!

Ba'zi bolalar uchun bu juda beqaror o'zini o'zi qadrlash xususiyatiga ega, ular o'zlarining xatosi yoki aniq noto'g'ri narsani tan olishmaydi. Ular shunchaki uzr so'zlarini talaffuz qila olmaydilar.

Ba'zida o'spirinni haqoratli bo'ronli sahnadan keyin uzoq vaqt o'tgach, bu qanday sodir bo'lishidan qat'i nazar, sizga qandaydir savol tug'iladi. Ba'zan borishga harakat qilmoqda. Ba'zida u erda o'tmishda yurib, hozir bo'lishini va aytmaslik kerak. Va ota-ona uzr so'rab yoki hech bo'lmaganda aybdorlikni tan olishni kutmoqda. Va juda xafa bo'ldi va unga hech kim boshidan kechirmaydi, o'zini Xasurda tutadi va uning ota-onasi nomuvofiqligi, bu vaqtda ota-ona qaramog'idanoq, ota-ona qaramog'ida sovutishadi , chunki u boshdan kechirayotgani sababli, ammo hali o'z majmualarini engishga qodir emas ... bu erda o'z his-tuyg'ularini bolaga va boshqa tomondan etkazish uchun juda ko'p moslashuvchanlik kerak uning qo'polligi yoki buzilishi. Va bu erda umumiy tavsiyalar uchun joy emas: Turli bolalar turli xil yondashuvlarni talab qiladi ...

Yana bir muhim eslatma.

Biz, kattalar, farzandlarimizni hurmat qilishni xohlaymiz. Ammo siz hurmat qaerdan olingan deb o'yladingizmi?

Hujjat genetik ravishda etkazilgan degan ishonchli dalillar yo'q. Shunday qilib, bu ta'lim samarasidir. Bu, birinchi navbatda, odamlar va bolaning o'zi atrofida bir-birlariga qarashli munosabat. Agar bolangiz sizni hurmat qilishini xohlasangiz - uning ehtiyojlari, fikrlari, istaklari, shaxsiy makoniga hurmat ko'rsating. Bolani hurmat qiling (boshqa har qanday shaxs singari) - hamma narsaga ahamiyat berishni anglatmaydi va barcha injiqliklariga bo'ysunadi. Hurmat - bu bolaning xohishiga, qarashlari, ehtiyojlari, o'z qaramog'ida emas, balki o'z fikri, ehtiyojlarini tan olishni anglatadi. Ular yaxshi, ammo o'z ahamiyatini va yashash huquqini tan olishlari mumkin emas, biz o'z huquqlarimiz, ehtiyojlarimiz va istaklarimizni ifoda etish huquqini olamiz. Va biz, ota-ona sifatida bolani munozarada qo'shilishi kerak, bahslashing yoki rozi bo'lmasligi kerak, dalillarni izlang, bolalarning dalillarini ko'rib chiqing va unga o'zlariga va boshqalarga nisbatan ongli (ongli) munosabatni rivojlantirishga yordam beradi Xuddi shu munosabat va o'zingiz. Farzandlari bilan doimiy munozaralar va nizolar juda oson emas, lekin ishonchni hurmat qilish va shakllantirishning boshqa usuli yo'q. Mutakkoriga vaqtincha bo'ysunishga erishish mumkin, ammo bolaning o'zi va boshqalarga haqiqiy hurmat munosabati faqat muloqotda ishlab chiqilishi mumkin.

Farzandingizning o'tishini yumshatishning qiyin davrini yumshatish va u bilan munosabatlarni kuchaytirish uchun qiyin vaqtni kuchaytirish uchun bunday tavsiyalarga amal qilishga harakat qiling:

• Siz yoki farzandingiz hissiy hayajon holatida yoki shunchaki yomon kayfiyatda bo'lganida jiddiy savollarni muhokama qilmang. Agar yomon kayfiyat surunkali bo'lib qolsa va xotirjam suhbatlashishga urinishingiz janjalga olib keladi - o'spirin yoki oilaviy psixolog bilan bog'laning: Siz allaqachon vositachiga murojaat qiling.
• Bola norozilik va bahs-munozaralarni namoyon etsin: u unga keskinlikni tiklashda yordam beradi va keyin kerakli yoki kerak bo'lgan narsani bajarishga yordam beradi. Va bolani norozi ekanligi uchun ayblamang, nimadir istamagan narsa yoki har doim "arzimas narsalar to'g'risida" degani: Siz shunchaki siz bilan devor qurasiz.
• Bolada uning qiyinchiliklariga va ularni engishiga qodir ekanligiga ishonish va uning e'tiqodi haqida gapiring. Hamma narsa noto'g'ri, va siz uni tushunmaysiz, u sizning faol hamdardligingizga kerakmi, u o'zini o'zi anglamaydi.
• O'smir har safar sizni qo'polligingizning sabablarini tushuntirganligini ta'kidlamang: eng tez-tez u qaerdan olinganligini tushunmaydi. Unga his-tuyg'ularingizni ifoda etish uchun maqbul so'zlar va iboralar topishga yordam bering.
• Bolaning intonatsiyasiga hal qilmang: ular boshqarishni qiyinlashtiradi, bayonotlarning ma'nosiga javob berishadi va nima bo'lishini tushunsangiz, savollarni aniqlashga harakat qiling: "Men sizni biron bir narsa bilan xafa qildim"? "Biror narsadan xafa bo'lyapsizmi? "Bugun charchadingizmi?" Ammo ular juda yaxshi ko'rilmagan, o'spirin ko'pincha u bilan buni tushunmaydi va juda ko'p savollar tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin ...
• Farzandingizni o'zingiz bilan taqqoslashda ehtiyot bo'ling: Birinchidan, farzandingiz sizning aniq nusxasi emas, ikkinchidan boshqa ota-onalar bilan boshqa safar yashamaydi va shuning uchun siz o'z yoshida bo'lganingiz kabi, etakchilik qila olmaydi.
• Hech qachon bolangizni boshqa bolalar bilan taqqoslamang, hozircha qanday qilib olib borishni o'rganmang, faqat bu holda sizga yaxshiroq bo'lishiga yordam berish imkoniyatiga egasiz.

45 yoshli Elena eslaydi "Sona 15 yoshdan 15 yoshga to'ldi", deb eslaydi Elena. - U xonasida yopildi va qiz do'stlari bilan telefonda soatlab gapirish. Men nima qilishni bilmas edim. Qizim savollarimga javob bermadi va boshqa hech qachon aytmadim. Men dahshatli yordamsiz his qildim: Har doim dahshatli rasmlar unga u bilan bo'lishi mumkinligiga ruxsat berildi. Va butunlay uxlaguncha. " Elena erining yonida gaplashishga harakat qildi, ammo u jiddiy nima yuz berganini qabul qilmadi. Men undan hayvitdim: "Zoom kabi o'zini tuting!" "Uning so'zlariga ko'ra, biz qizlarni ko'proq erkinlik berishimiz kerak," Elena davom etadi ", aks holda u hech qachon ularning harakatlari uchun javob berishni o'rganmaydi. Men u meni shunchaki tushunmaganligini his qildim. Elena bir yildan atigi bir yil o'tgach psixologga kelishishga qaror qildi. Bolaning munosabatlaridagi engil kuchlanish, ko'pgina onalar ota-onalarga qaraganda aktivlarni idrok etishadi. "Bu ayol bolani qo'yishi va hatto pishgan, hatto u hatto eng yaqin odam uchun qolishi mumkinligidan qat'iy nazar, - deydi Jungi Skatitina. Ammo ayol erining tushunmovchiligini his qilsa, uning tajribalarini va boshqa yaqinlarning qarindoshlari, do'stlari bilan bo'lishish qiyin. U bola o'zini tutishi bilan xijolat qiladi, nochorligini kuchaytiradi, hukm va tushunmovchiliklardan qo'rqadi va o'zini aybdor hissiyotini engishga harakat qiladi. Va natijada u mutlaqo bo'sh qoladi. Shunga qaramay, ba'zan o'spiringa aylangan falokat shafqatsiz yo'qotishlarsiz tirik qolishi mumkin.

Otaning ishtiroki

Ular turmush qurgan yoki yo'qligidan qat'i nazar, o'spirinlarning ko'plab onalari yolg'iz his qilishadi. "Bu sodir bo'ladi, otalar bolani nazoratsiz xatti-harakatlaridan qo'rqishadi, bolalar ulg'ayganda, ular muqarrar ravishda duch keladigan his-tuyg'ularining kuchini" "tushuntiradi" Anna Skatitin. "Ular ko'pincha muammolardan xalos bo'lish uchun, ular ko'pincha muammolardan qochib, ularni e'tibordan chetda qoldiradilar, iust. Shuning uchun ayol erga yangi oilaviy vaziyatda qatnashishga yordam bergani juda muhimdir. "Ba'zan onalar tom ma'noda bolaga o'xshab qolishadi", dedi bolalar psixolog Marina Boni. "Bu muhim yaqinlikni saqlash uchun u (ko'pincha ongsiz ravishda) u bola va otasi o'rtasida bo'ladi." Agar oilada bunday usul bo'lsa ham, bolalarning o'sishi paytida, ota-onalarning o'sishi paytida (nihoyat) uni o'zgartirishga qaror qilish. Agar o'spirinlar bunga muhtoj bo'lsa. Axir, ular ko'pincha ahmoqdir, ular ko'pincha ota-onalarni birlashtirishga qaratilgan.

"Bolada alohida odamni ko'rish uchun erkaklar ayollarga qaraganda osonroq", deydi Anna Skatitina. "Ular farzandlariga o'spirinlar juda muhtoj bo'lgan avtonomiya, avtonomiya bilan ta'minlashga tayyor. Otaning bunday pozitsiyasi onaga uning qudrati haqidagi xayoldan voz kechishga yordam beradi. Bolalarni yolg'iz etishtiradigan murakkab onalar. "Bunday holda, otaning roli ramziy va oiladagi do'st, katta qarindosh, katta psixolog, o'qituvchisi, psixoterapevt Yuriy Frolov. - Bu odamlardan kimdir bilan aloqa o'spiringa bu og'riqli vaqtni engishga yordam beradi va onasi vaziyatdan biroz olib tashlashga yordam beradi, unga yangi qarash bilan qarashadi. " Bu muammoning echimini topish yoki shunchaki tinchlanib, ehtiroslarning porlashi uchun foydali bo'ladi.

Savolingiz bormi?

Sloparo tinglang

Biz har doim ham qarindoshlarimiz bizni yuboradigan "xabarlarni" anglamaymiz, - ammo ularning dekodlanishi ularni yaxshiroq tushunishga yordam berdi! "Masalan, boboning so'zlarini eshitib, qizarib ketgan qizga diqqat bilan qarab, qizga diqqat bilan qaraydi", - deya davom etmoqda. Bizning mutaxassislarimiz: o'spirinning nutq va xatti-harakatlarining o'zgarishiga e'tibor bering. Uning g'azabini va undovida ("Hammasi charchagan!", "Men shunchaki ahmoqman!", "Men shunchaki ahmoqman!", "Men shunchaki ahmoqman!", "Men shunchaki ahmoqman!" Ba'zi ota-onalar daftardagi bunday o'zgarishlarni keltirib chiqarishga yordam beradi, ularda kuzatuvlar, shubhalar, qo'rquvlar. "Bunday kundalikning saqlanishi ota-onalar bolasi uchun josuslik qilayotgani degani emas", deb tushuntiradi Marina Boni. "Ammo unga rahmat, ular bayonotli xatti-harakat va SOS signal o'rtasidagi farqni sezishga yordam beradigan tafsilotlarga diqqat bilan qarashni o'rganadilar." Sochni ko'k rangda rang berish - namoyish qilish. Agar o'spirin uning boshini ko'rsa va uni alomatlar bilan bo'yab qo'ysa - bu bolalar yordami bo'lishi mumkin ... Oziq-ovqat harakatlari bolalarga o'zlarini qo'llab-quvvatlashga, o'z chegaralaridan hayratda qoldirishga yordam beradi. Ammo yordam bo'yicha yig'lash - bu boshqalarga e'tiborni jalb qilishga urinish, u qanchalik yomon ekanligi va hech bo'lmaganda qandaydir azob-uqubatlarga qarshi kurashishdir.

Boladan chiqing

"Bola 9-10 yoshga to'lganda, onasi qanday munosabatlar haqida o'ylashi kerak", deydi Yuriy Frolov. - Agar ular o'rtasidagi munosabatlar juda kuchli bo'lsa (birlashish uchun aralash), bu kelajakda muammolarga aylanishi mumkin. Taxminan 13-15 yil va ba'zida barcha o'spirinlar kattalar bilan yangi munosabatlarni o'rnatish uchun ota-onalaridan (ayniqsa onadan) ajralish, ko'proq mustaqil odamlar bo'lishlari kerak. Va onasi bilan hissiy tuyg'u qanchalik kuchli bo'lsa, ular xayrlashish qiyin. " Ayniqsa qiyin holatlarda, bu bo'shliq turli xil alomatlarda ifodalanadi: Anoreksiya, qaramlik, o'spirin uchun xavfli, o'spirin va uning muhiti ... "oldindan ko'rish mumkin Bo'ronni kutmasdan, o'zimizdan so'rang: farzandimdan juda ko'p narsani kutmaysizmi? - Marina Biik rozi. - Men uni hissiy hayotingizni to'ldirish uchun foydalanamanmi?

Iymon, 43 yoshda, Mixailning onasi, 23 yoshda "Men ishonchni qaytardim"

"Misha quvnoq, ochiq, juda jonli bola o'sdi. U musiqani yozdi, men katta tennis va suzish bilan shug'ullangan zavq bilan og'riqli edi. U har doim juda ko'p do'stlar bo'lgan. Shuningdek, u juda mustaqil bo'lib o'sdi - biz va uning eri o'zini ozod qilgani juda muhim edi. O'smirlik davri bizning ajralishimizga to'g'ri keldi: echi juda ko'p ichdi va bizning munosabatlarimiz yomonlashib, men ortida men oramizdagi ishonchni saqlab qolish va o'g'limni kamolotga etishgan. U birinchi navbatda otasini men uchun his qildi - men haqiqatan ham oilani qutqarishni juda xohlardim. O'g'il, iloji boricha diqqatni jalb qila boshladi - uning natijasi. U uydan qochib, maktabda o'rganishni to'xtatdi, Butrusning oldiga bordi, poezdga bordi - biz uni uzoq vaqt qidirayotgan edik. Erim va men hali ham tashqariga chiqib, Misha pulni o'g'irlay boshladi, doimo yolg'on gapirdi va bir muncha vaqt ichida engil dorilarni qo'llay boshladi. Men aqldan ozayapman, men aqldan ozgan edim: men o'g'irlik doirasini, "o'tlar", qo'pollik va yopiqlikni buzish uchun kuchim yo'q edi. Men vahima ichida edim - uning xatti-harakati sabablarini tushunish va u bilan muzokara qilishga harakat qilishning o'rniga, vaziyatni tushunib, u har doim uning erkinligini butunlay o'zgartirib, bundan oldin u bilan suhbatlashayotganini cheklab qo'ydim. U miltillab, mendan yuz o'girdi. Psixolog bilan uchrashuvlar hech qanday uchrashuvlar yordam berdi. Men shunchaki umidsizlikda edim va shu bilan birga aybdorlikni yo'q qildim. Bir kuni, men bir nechta kitob o'qiganimda, ongga keldi: vaziyatga qarash uchun. Men o'g'lim va sobiq erimga g'azabingizni jamlaganman. Va men haqimda, men bu haqda o'ylash uchun emas edim - men chinakam o'zini yaxshi tutgan edimmi? Bir vaqtning o'zida o'g'limdan talab qiladigan va qarorlarni qabul qilishda mustaqillikning to'liqligini talab qiladigan diktator ekanligimni anglaganimda, men shunchaki hayratda qoldim. O'sha paytda do'stim meni o'g'li bilan Rossiya shimolidagi monastirga borishni taklif qildi. Biz odamlar mo'min bo'lmagan edik, ammo haydashdi. To'satdan o'g'li u erda juda yoqdi, u yangi yangiliklar bilan do'stlashdi ... va biz u erda yashash uchun qoldik: men ishladim, lekin u tashqi ni o'rgandi. Uch yil ichida biz Moskvaga qaytdik. O'g'il institutga kirdi, ammo unga yoqmadi. U oshpazning kasbini o'zlashtirdi va uni hurmatli restoranda ishga taklif qilishdi. O'tgan yili men jiddiy kasal edim va kasalxonada uzoq vaqt yolg'on gapirdim. Bizda nima bo'lganligi haqida o'ylashga vaqtim bor edi. Men bu yillar mening o'g'lim mening mulkim emasligini, balki ko'zlari, fikrlar, hissiyotlari bilan alohida odamni qabul qila olmasligini tushundim. Asta-sekin, men uni qo'yib yuborishim kerak edi, unga haqiqiy erkinlik bering - tanlov erkinligi. O'g'lini va O'zimni qabul qilish men uchun oson emas edi. Ammo men yonimga qaytdim. Va bu menga yashash uchun kuch beradi.

Qayd etilgan Natalya Kim

Bu haqida

"O'smirning yon tomonida" Francoise Dolto

Ichki dunyo va zinokorlik haqida Frantsiya psixoanalystining chuqur nozik kitobi (ramka nashr etish, 2010).

"Sizning xotirasiz o'spirin" Robert Bayard, Gin Bayard

Umidsiz ota-onalar uchun eng yaxshi kitob. Uning mualliflari, oilaviy psixoterapevtapevt va 5 farzandning ota-onalari, qanday qilib o'zaro munosabatlarni o'zgartirish, kattalar o'spirinlar bilan munosabatlarni o'rnatishi mumkinligi haqida gapirishadi. Ishonishi kerak bo'lgan yashash, samimiy kitob (akademik loyihasi, jamg'armasi », 2011).

Nutqchilik tajovuzi

O'smirlardagi zo'ravonlikning har qanday namoyishi - chuqur nochorlikning belgisi. "Sababi bo'lmagan zo'ravonlik oilasida hech qanday sabab yo'q!" - Mutaxassislarni ta'kidlang. Agar o'spirin qo'pol, xamit yoki qo'li bor bo'lsa, bu o'zini zo'ravonlik qurboni ekanligiga amin bo'lishini anglatadi - aslida yoki o'z tasavvurida. "Ehtimol, ota-onalar uning avtonomiyasini va o'spirinni bunday cheklovlarga qarshi," Xavier Pommereue "deb hisoblashlari uchun etarlicha bo'sh joy berishmagan, deb o'ylash uchun etarli joy berilmagan. - Uning tajovuzi shubhasiz javobdir. " Agar o'spirin qichqirishni boshlasa, devorga mushtni urib, polga tashlaysizmi? Unga keskinlikni olib tashlashga va xavfdan qochishga yordam berish uchun qanday munosabat bildirish mumkin? Xavierga ko'ra, "janjal paytida," tortishish paytida unga cho'zilgan qo'lning uzunligidan ko'ra unga yaqinlashmasligi kerak. Ikki metr masofada qolish yaxshiroqdir: shuning uchun siz o'spirinni o'z shaxsiy hududini hurmat qilayotganingizni ko'rsatasiz. Agar mojaro vaziyatida ushbu chegarani bosib o'tsangiz, bu tajovuzning namoyon bo'lishi va mos ravishda javoban namoyon bo'lishi mumkin. "

Yana bir maslahat: keskin suhbat oshxonada etakchilik qilmaslik yaxshiroqdir, u erda oshxona asboblari yoki qaynoq suv qo'lida bo'lishi mumkin. Vaziyatni chiqarish uchun tana tilidan foydalaning. "Biz bahslashsak, biz sahnada tazyiqqa ko'tarilamiz," Xavier Pomever. - tajovuzkor sahna davomida ota-onalar, aksincha, birinchi bo'lib o'tirishadi. Ushbu harakat sulhga bo'lgan taklif bo'ladi, signal tinchlandi - chunki biz o'tirganimizda, biz jang qila olmaymiz. " Aynan nimaga arzimaydi? Qarang, o'spirinni ko'zlar bilan tomosha qiling va undan ham xuddi shu narsani tomosha qiling. "To'g'ri ko'rinishga tajovuz sifatida qabul qilinadi. Shuning uchun ko'plab o'spirinlar kaput orqasida yashirinib, sochlardagi yuzlarini qoplaydilar. Ular "maydalash" ni xohlamaydilar. Agar siz o'zingizni g'azablantirayotganingizni his qilsangiz, ko'zlarni yon tomonga qarab oling. O'smirga xalaqit bermang, joyni tinchlantirish uchun xonadan chiqing. Siz suhbatni boshqa safar davom ettirishingiz mumkin. " "Biror narsani aniqlasangiz, aniq savol bersangiz, ayblamang, aniq savollar bering", deb tushuntiradi Marina Boni. - Samimiy va ochiq bo'ling. " Agar o'spirin harakatda tajovuzini ifoda etsa - qo'lingizdan ushlab turishga harakat qiling, siz harakat qilishingiz kerak. "Unga ruxsat etilgan chegaradan tashqariga chiqqanligini aniq va qat'iy tushuntirish kerak va siz azob chekmaysiz, - Yuriy Frolov maslahat beradi. "Keyinchalik u bilan yotqizilganda muhokama qiling." Bunday hollarda, zo'ravonlik oiladagi odatiy aloqa tiliga aylanmasligi uchun iloji boricha tezroq mutaxassis (psixoterapevt, psixolog) murojaat qilishga arziydi.

Maslahat to'g'risida qaror qabul qiling

Ko'pgina onalar yordam so'rab, o'zlarini ishontirishga urinib, yordam berishadi: vaziyat qiyin, ammo umidsiz emas. "Agar siz o'spirinning muammolari sizning hayotingizda juda ko'p joy egallashi va keyingi nima qilishni bilmayotganingizni his qilsangiz, psixologga murojaat qilish vaqti keldi", deydi Anna Skatitina. "Sizga bir nechta mutaxassislar bilan uchrashishga yordam beradigan kishini topish mumkin." Shu bilan birga, shoshilishga arzimaydi: Sizga muvaffaqiyatsizlikka uchraganga o'xshab, orqaga qadam tashlashi mumkin, aslida terapiya jarayonining muhim elementi. Va buni har doim yodda tutish kerakki, bolalar bizning qo'llarimizda loyni, balki to'liq odam, bizdan uzoq umr yaratishga qaratilgan mustaqil odamlar.