Men sizni boshqa sevmayman. "Xayrli" sobiq sevgilisi nima deyish mumkin? Qanday qilib men buni endi yoqtirmayman? Xayr ... menga aytmang

Bugun siz yigitingiz bilan bo'lishishga qaror qildingiz. Sizning orzuingiz "tushunsa", bu ertaga uning keyingi avvalgi deb hisoblangan.

"Men sizni sevmayman" so'zlari va "xayr" so'zlari har doim juda qiyin gapirishadi. Sizga bu "reklama emas" vazifasini bajarishga va bu so'zlarni aytganimni aytib beraman.

Qanday qilib "xayrlashish" va "men bir paytlar sevikli odamni yoqtirmayman?

Shaxsiy hayotdan

Men o'n etti yosh edim. Men ajoyib yigit bilan tanishdim (u menga tuyuldi). Biz yarim yoshni uchratdik, biz turmush qurmoqchi edik. Ammo keyin u qandaydir tarzda keskin o'zgardi. U har bir hasadgo'ylarga, ichkilikboz ichishni boshladi ... U uzoq vaqtdan beri azob chekdi, ammo sabr baxtsiz shari kabi portladi. Men shunday deb qaror qildim: "Ertaga ertalabki men u bilan bir kundan boshlab!". Ammo iloji yo'q. Va hamma narsa ertasi kuni ertalab o'tkazildi. Men buni tugatish munosabatlari haqida tushuntirdim. - deb qichqirdi u va unga qaytib kelmasam, o'z joniga qasd qilishini aytdi. Tabiiyki, qo'rqaman, lekin men qaytib kelishda ozgina narsani ko'rmadim. Ehtimol, shafqatsiz, lekin men shunchaki dedim: "Andrey, xayr! Men sizni ko'proq yoqtirmayman! Keyin men o'tish uchun trolleybusga yugurdim ... Yana olti oy davomida u mendan keyin yugurib chiqdi, lekin men taslim bo'lmadim. Keyin uylandi va xotirjamlik bilan nafas olishim mumkin edi.

Ikkinchidan, men boshqa tomondan "xayriya" dedim

Bu safar o'zining sevikli Milfova Kengashi yordam berdi. U mening yo'nalishimning soddaligida "tan olgan" deb aytdi. "Usul" ni ilgari qo'llash mumkin edi (Andryuxa bilan bo'lishda). Ammo keyin men jur'at qilmadim.

Harakat rejasi

Va hokazo…. "Bu juda" keldi! Biz ajoyib tunni Marat bilan o'tkazdik. Keyin yana bitta. Keyin u o'ttiz yillik yubileyini nishonladi. Bu vaqt ichida men harakat rejasini ishlab chiqdim. U menga qiz do'sti bilan o'tirdi, shunda u mobil telefonda xabarlarni yozdi ("tegishli tarkib"). Kirchiq "shon-sharafga" harakat qildi. Hammasi chinakam yozilganki, men o'zim har bir so'zga, har bir so'zda ishonardim. Keyin men kerakli vaqtni topdim va yigitning oramizda hamma narsa tugaganligini aytdi. Gapirish uchun "xayrlashish" uchun qiyin edi. Men, ayniqsaman. Men "ingichka" odamman, ammo! Marat mening "lezbiyalik" ga ishonmadi. U chin dildan kuldi! Shuning uchun men "SMS-dalil" ni ko'rsatishim kerak edi. Keyin u butun kulgini to'xtatdi. Tuyg'ular deyarli ko'z yosh to'kdi. Men u qanday cheklanganligini bilmayman! Ammo munosib o'ldi: jimgina va jimgina.

Xayrlashish biroz o'lim

Men buni bir nechta xayrlashishga muvaffaq bo'ldim. Men hech kimning qalbini buzmasligimga qaror qildim. Ammo bu to'xtamadi, chunki men hayotda biron bir narsa yuz berishi mumkinligini bilardim. Va men adashmagan edim. Chunki olti oy ichida u boshqa odam bilan uchrashdi. Hammasi ajoyib va \u200b\u200bajoyib edi. Shunday qilib, go'yo men ajoyib dunyoda bo'ldim. Men hayot uchun sirg'alar topdim deb o'yladim. Ammo shuning uchun men uzoq vaqtdan beri qanday odam bilan bo'lishni bilmayman! Biz ham u bilan munosabatlarni buzishimiz kerak edi. Og'riq bilan! Ammo men bunga erishdim. Uning so'zlariga ko'ra, sevgi endi yo'q. Ammo bir oz keyinchalik "Xayriyat" dedi. Suhbatdagi xabar! Ehtimol, "jonli" so'zini gapirish uchun jasorat etarli emas edi .... Keyin biz yana bir necha marta kesib o'tdik (umumiy do'stdan kvartirada). Va yaqinda u telefonga hisobot yozdi. Biznes to'g'risida. Bir marta menga bergan SIM-kartam borligini so'radi. Men u yo'qolganligini aytdim. Xo'sh, yozishmalarni davom ettirdi. Seryoza o'zini sindirdi. Aftidan, o'tmishni "qichishmaslik" emas. Men u men bilan do'st bo'lish ehtimoli yo'qligini ko'rmoqdaman.

Hali ham ajralish bor edi .... Ammo men o'zingiz haqida hikoyalarni tasvirlamayman. Men faqat munosabatlardagi "ballar" ni o'rnatgan usullarni yozaman ...

Sobiq sevikli "Xayrli" ni qanday aytish kerak

Bajarish usuli

Bolasi jiringlab qo'ysin, yozadi, uchrashuv so'raydi .... Va siz umuman rad etasiz yoki sukutasiz. Go'yo siz mobil yoki old eshikka qo'ng'iroqni eshitmaysiz.

"Maxsus" xiyonat

Uni amalga oshirish juda oson! Xiyonatni moslashtirish va "jarayon" ni ko'ra, yigitni ko'rishi mumkin. Buni qilish yaxshi emas, lekin agar boshqa hech narsa bo'lmasa, "aktsiyada" hech narsa bo'lmasa.

"Dahshatli sovuqlik" usuli

Yog 'so'zlari aytadi va yigitdan tezda ketishadi. Chunki siz mustaqil ravishda davom etadigan ibora bor: "Uzoq simlar ...". " Yigit chinakam sevsa yoki sevilsa, kechiradi.

"Ko'z yoshidan ko'z yoshlari" usuli "usuli

So'zlar bor qo'shiqni toping. Sizga kerak bo'lgan chiziqlarni tanlang. Ularni maxsuslar bilan kesib oling. Dastur. "Sobiq" suyukli raqamini tering. Siz tayyorlagan narsangizni tinglashga ijozat bering. Bu yo'lni qilish uchun hech qanday kuch yo'qmi? Ememeska qo'shig' bilan to'ldiring. Simka tashla va telefon raqamini almashtiring.

"LipA homiladorlik" usuli

O'zini boshqa odamdan homilador bo'lishga da'vo qiling. Biror kishidan chiqqan g'azabni ko'rganingizda, bu adolatsiz so'zlaringiz hayotingizda! Ammo darhol o'z yuragingizni "o'chiring". U (yigitingiz) sizga tegishi mumkin va siz unga hamma haqiqatni aytasiz. Keyin butun reja amalga oshmaydi va anglamaydi.

Men u bilan uchrashishni istamaydigan yigitni qanday aytishingiz mumkin?

Uni hozirgi jang do'sti yoki uning turmush o'rtog'i bilan yarating. Ammo tanishish muparkulum bilan tugamaydi. Bunday qism hech qachon yaxshi narsa bilan tugamadi. Men bilan qanday va qanday tugaganini eslayman. Men sizni charchatmaslik uchun hamma narsani qisqacha tasvirlashga harakat qilaman.

Shaxsiy tajribadan

Eri bilan ajrashgan. Boshqasini uchratish. Er (sobiq) kimdir paydo bo'lganligini aniqladi. Ko'rinishidan, yigit xuddi shunday "maqom" ni qabul qilishni xohladim. U dala gullari bilan kelgan (guldastay ko'ringanimdan mamnun edim). - qichqirdi, tiz cho'kdi, mendan qaytishimni so'radi. Men guldastani olmadim va barcha so'zlarni (tsenzura) ifoda etgan. Mening yigitim chiqdi. Sobiq eri aytdi: "Tanlang". Tabiiyki, men jinnilikdan oldin sevish uchun vaqt o'tkazgan Parenochkaning foydasini tanladim. Ammo Xubbi va keyin tinchlantirmadi. Men o'ylashni so'radim. U uzoq vaqt yozdi (va iCQ va telefonda va telefonda), u meni qanchalik sevadi va ajrashish afsuski. Mening qalbim siqildi. Kechirasiz, kambag'al odam bo'ldi! Axir, u ajrashish paytida o'zini ayblashi kerak ....

Sevgi qanday o'tishini tushuntirish mumkin? Qanday qilib u sevgi yo'qolib ketdi? Sevgi yo'qligini qanday izohlash kerak?

Yuragingizda sevgi gullari olib kelindi. Va hech narsa qaytarilishi mumkinligini tushunasiz. Siz his-tuyg'ulardan eritgan vaqt bor edi. Endi - aksincha. Siz qor malikasini his qilasiz. Va sizning "Snezizlik" sizdan har kuni kelib chiqadi. Siz qishdasiz. Qishqa bo'lish oson emas, kelganda bahor vaqtidir. Ammo mart, aprel va sizni tushunishi mumkin.

"Men seni endi sevmayman". Oldingi sevgilisi bilan xayrlashish kerak?

Siz endi abadiy sevgida qasam ichgan kishini sevasiz. O'zingizni ayblamang: siz unga yolg'on gapirmadingiz. Hammasi shunchalik to'satdan siz uchun vaqtingiz yo'q, haqiqatan ham hech narsani tushuna olmadingiz. Bu, hozir, siz ozgina g'amxo'rlik qilasiz. Eng muhimi, siz sevgi sovigan, tugagan, o'tib, yashashni to'xtatish va yashashni to'xtatgan kishini qanday aytishingiz mumkin.

"Men seni endi sevmayman". - Siz aytishdan qo'rqasizmi? Siz xafa qilmoqchimisiz? Oldingi suyukli bilan xayrlashish kerakmi? - Tanlov, birlashing, aqliy, so'zlar, lekin siz ularning umuman yo'qligini tushunasiz. Ular chalkashib ketishadi va siz og'zaki Internet tomonidan qo'lga olinishini bilmayman, o'zingizni va porloq qalbingizni qaerdan tanlashni bilmayman. Siz uning hayajonli va hayajonli taqillatayotganini eshitasiz, ammo endi hech qanday muhabbatni his qilmaysiz.

Sizningcha, u hech narsani sezmaydimi? U sizga "sovutish "ingizni payqashni xohlamaydi. Shunday qilib, ular zarar etkazishi va o'ldirishi mumkin bo'lgan so'zlarning so'zlarini ochib berishga harakat qilmoqda.

"Men endi yoqtirmayman." Sevgi tugaganini qanday aytish kerak? Qanday qilib u sevgi yo'qolib ketdi?

Sevgi yo'qligini qanday izohlash kerak? - Uning o'pishlari, qo'llari, muloyimligi kerak emas. Siz bir marta boshlanganidan afsuslanasiz. Yo'q, siz shikoyat qilyapsiz. Siz uning yonida yaxshi edingiz. Ammo hamma narsa ketdi. Va siz bu sodir bo'ladi deb o'ylamadingiz. O'tmish davom etmaydi. Bu umr ko'rgan kunlarning ufqidan tashqarida qoladi va siz uni biron bir tarzda o'zgartirmaysiz. Ammo kelajakka to'g'ridan-to'g'ri hozirgi ta'sirni o'zgartirishingiz mumkin. Unga hamma narsani ayting! Hamma narsa, roliksiz, batafsil. Hech kim aytmadi va hech qaerga yozmadi, buni amalga oshirish osonroq edi. Ammo buni amalga oshirish kerak, aks holda ... Bundan tashqari, yomonroq, yomonroq.

Agar siz shunchaki ketayotgan bo'lsangiz, sabablarni tushuntirib bo'lmaydigan sababdan g'oyib bo'ladi - bu juda adolatsiz bo'ladi. Siz hamma barchangizni Bumerangga qaytishini xohlamaysiz. Shunday qilib, umuman olganda, sodir bo'ladi. Tabiiyki, hamma bilan emas, lekin bu sodir bo'ladi. "Omadli emas" degani, bu Bumerang bilan yuzma-yuz ko'rinadigan narsani hech kim bilmaydi.

Oldingi sevgilisi bilan xayrlashish kerak? - Hozirgi variant ham tanlovdir. Siz she'riy qofiyani qidira olmaysiz. Va nasr bu turdagi e'tirofga mos keladi. Oynada, hammomda, lab bo'yog'ida qisman aylanish so'zlarini yozmang. Ushbu ma'lumotni o'qing, aks ettirishga to'g'ri keladi, bu qismidan ham qiyinroq. Va yotoqxonada qayd qoldirmang. Siz ular filmlarda qanday qilganlarini ko'rdingiz. Ammo nima uchun hammasi?

Shuningdek, qizlar do'stlaridan do'st bo'lishlarini so'rashganda, bu parametr bilan ham amalda bo'ladi. Bu aniq: bu juda qiyin va qo'rqinchli, bunday "taqdirning omadli omad haqida gapirish" juda qiyin. Albatta, qiz do'sti (yoki qiz do'stlari), albatta, yordam berishdan bosh torta olmaydi. Ammo, agar siz buni boshqa "samarali" yordamisiz qilsangiz yaxshi bo'ladi.

Agar sevgi izsiz g'oyib bo'lganiga shubha qilsangiz, u shoshilmang, har bir narsani xohlaganicha o'ylab ko'ring. Unga hamma narsaga ishonch bilan munosabatda bo'lganingizda hamma narsani ayting. Aks holda, azizim, siz hamma narsani, yaramas va o'zingizni va o'zingizni buzishingiz mumkin. Agar tushunsangiz, qaytishingiz mumkin deb o'ylaysiz. Uni sevmaslik haqida nima yomon edi? Va vijdon etarlimi? His-tuyg'ular kompyuter o'yini emas. Siz ularni o'ynamaysiz.

Unga uyali telefonga xabar yuboring. Ammo so'zlarning yumshoqligini eslang. Siz aniqlik va qattiqlik, siz halokatli "Esemk" ni yubormoqchi bo'lgan og'riqni "ajratishga" olib keldi. Ammo bir kun kelib u bilan birga bo'lishingizga umid qilmaslikdan qochmaslikning oldini olishdan saqlaning.

Sizning ko'zingizda savol o'qiladi: "Agar bir necha yil ichida tasodifiy uchrashuvda, his-tuyg'ular qaytib keladimi?". Birinchidan, siz uchrashasiz, deb ayta olmaysiz, lekin toza imkoniyatga ko'ra. Ikkinchidan, yuragingiz butunlay boshqacha odam tomonidan band bo'ladi. Va oxir oqibat sizni yoqtirmaydigan tan olib, xotiralaringiz to'lqinlarida qoladi.

O'tmishni azoblamang, saqlanayotgan joyda qoldiring. U bilan uchrashish, bir marta ajralib chiqqandan keyin .... Uni masofani berishga harakat qiling. U sizga minglab odamlar uchun uzoq vaqt bo'lganingizni va yaqinlashishga qaror qilmaganingizni tushunishga yordam beradi.

U shunday deb so'raydi: "Nega?". - Javob. Hamma narsani o'z joyida choping. Bu zarar qilmaydi. Qanday qilib so'zlarga rioya qilsangiz ham. Ammo agar siz og'riqni boshqa kunga kechiktirsangiz - u kuchayadi va kuchaytiradi.

Qo'shiqni ajratish so'zlarini ayting. Qo'ng'iroq, siz tanlagan qo'shiqlarning telefon naychasiga olib keling. Qo'shiqni aytmoqchi bo'lgan narsangizni ko'rish uchun, siz xayrlashish, diqqat bilan qarash, diqqat bilan qarash va tinglash, tinglash va tinglash, tinglash, tinglash, tinglash, tinglash, tinglash, tinglash va tinglash, xayrlashish. Qo'shiqni tinglash, u hamma narsani tushunadi. Siz eshitmaysiz va siz uning qayg'uli odamining ifodasini ko'rmaysiz. Ammo u o'zingiz bo'lmaganida, siz yuragingizni his qilasiz.

Hammasini ayting, jim bo'lmang. Siz o'zingizdan afsuslanasiz, chunki siz yopishayotgan so'zlarni aytish qanchalik qiyinligini tushunasiz. Men undan afsusdaman: uni to'liq sodir bo'layotganlarning to'liq bilishi bilan qoldirmang. Yarador xotira, halol va munosib qoling. Yiqish, boshqa qilmang. U juda ajoyib bo'ladi.

Ko'z yoshlar bo'ladi. Va ko'zlarida va siznikidir. Ko'z yoshlari dengizi bo'ladi! Ular o'zlariga yordam berurlar, jonning azobi naqadarni osonlar. Siz birga bo'lishga qaror qilmadingiz va qo'lida, qo'lda, qo'lingizda. Siz shu qadar qaror qildingiz. Uning bunday qaroringizga qarshi ekanligi, u endi unga yordam bermaydi. Va unga yordam va yordamga muhtoj. Ehtimol, sizniki emas, chunki u sizni ko'ra olmaydi. Istaydi, xohlaydi, xohlaydi, lekin mumkin emas.

U sizning huzuringizda, sizning rasmingiz bilan gullaydi. U baqirib, qichqiradi. Vaziyatni yoritmang: bir xil javob bermang. Hammasi sodir bo'lganidek sodir bo'ldi. Hammangiz unga aytdingiz. Qo'shish uchun hech narsa yo'q. Ko'tarilib, uning xatti-harakatlaridan g'azablanmang. Sizlar - ular juda nomuvofiqlikni his qilishadi.

"Men seni endi sevmayman".Va u sizni juda sevadi va uni hisobga olishingiz kerak. Qon tuyg'ulari bilan bormang, pichoq yoki pichoq qirralarini qilmang. Ayni paytda, tasalli so'zlari, yordam bermaydi: U ularni tinglaydi, lekin eshitmaydi. Shunday qilib, hech narsa demang. Qochib keting, agar u ketmasa, uni qoldiring. Engil xo'rsin: siz men xohlagan narsani qildingiz.

Pechkaayyorlik :

Bu biz bir kishiga o'zaro javob bera olmaymiz, his-tuyg'ulariga javob beramiz. Buni qanday qilib javobga qanday tushuntirish kerak, muhabbatda va bir vaqtning o'zida ishonarli bo'ladi? Moskva "psixodinamika" markazining psixologining psixoterapevti Marina Yuryevna Pretavatev o'quvchilarning savollari uchun javobgardir.

Har bir xavf

"Bir kishi menga g'amxo'rlik qiladi - u jiddiy niyatlarga ega. Ammo men unga hamdardlikdan boshqa hech narsa his qilmayman. Uni juda tashvishga solmasligini qanday izohlashim mumkin? Axir, aniqlanmagan azob-uqubatlarga ko'p azob keltirishi mumkin. "

- Romantik munosabatlar haqida gap ketganda, keyin hamma xavf ostida. Ayolning hamdardligi, erkakni rad etish uchun xavf tug'dirishi mumkin. Xuddi shu holatda mehribon ayol bo'lishi mumkin. Bu erda barchaning imkoniyatlari teng.

Baxtsiz kavalierni ifoda etadi, go'yo biz uning og'rig'i uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olamiz. Biz uning uchrashuvini qabul qila olmasligimiz uchun biz aybdormiz. Aslida, biron bir erkak xohlagan har bir ayol bilan emas, siz munosabatlarni rivojlantirishingiz mumkinligini tushunadi. Shunday qilib, dunyo tartibga solingan. Va hech kim aybdor emas.

Bundan tashqari, senga oshiq bo'lmagan odamga hamdardligingizni bildirishga harakat qilib, uni xafa qilishingiz mumkin. Chunki sizning pozitsiyangiz onalikdir. Bu onaning kichkina o'g'li hamdardligi. Siz insonni yoqtirmasin, lekin unga hurmat bilan rad etmang.

Sevgi tushuntirishiga eng yaxshi javob - bu halol javobdir. Avvalo, o'zingiz uchun, bu odam uchun nimani his qilsangiz ham tushuning. Siz bilan munosabatlarni ko'rib chiqasizmi? Agar yo'q bo'lsa, unda aytiladi. Aytishini, dum qismlarini buzmang. Erkaklar aniqlikni yaxshi ko'rishadi. Albatta, hech kim sizni o'tkir bo'lishingiz kerakligini aytmaydi. Faqat his-tuyg'ular yo'qligini va ular paydo bo'lishiga umid yo'qligini tushuntiring.

Hech qanday "yo'q"

"Bir kishi orqamdan ushlanadi. Men unga ko'p marotaba aytmadimki, hech narsa oramizda bo'lishi mumkin emas. Ammo u hali ham gullar berishda davom etmoqda, sovg'alar. Bu diqqatning barcha belgilarini uning e'tiboridan chetda qoldirish uchun nima qilish kerak?

"Sevgidagi odam jo'shqinlikni davom ettirishi mumkin, chunki u ayoldan" yo'q "degan ma'noni anglatmaydi. U uni rad etadi, lekin u uning javobiga yuz foizga ishonmasligini his qilmoqda. Uning xatti-harakatlarida biron bir narsa uni o'zaro javob berishga umid qilmoqda. Ayol g'amxo'rlik qilishni yaxshi ko'radigani uchun o'zini shunday tutishi mumkin. Inson yoqtirmaydi, lekin uchrashish kabi. Ba'zan u bu nuanslarni ham anglamaydi va nima uchun u ortda qolmasligini chindan ham chinakam qiziqtiradi.

Shuning uchun dam olish kavali ko'rinadigan maydondan yo'qoladi, ba'zida o'zingizga savol berish uchun etarli: Men buni haqiqatan ham xohlaymanmi? Va bu savolga halol javob bering.

Boshqa variant. Xotin nikohdan nima baxsh etganida, u erini hech kimga kerak emas deganini ishonchli va batafsil aytib berdi. Ammo ta'sir nolga teng. Erkak hali ham uning uchrashuvini davom ettirmoqda. Bu erda qanday bo'lish kerak?

Ehtimol, erkak sizni eshitmaydi, chunki siz unga juda zarur emassiz. Ha ha. Xayoliy tasvirga osongina tushadigan erkaklar bor. U ularni ilhomlantiradi, sevgining yorqin hissiyotlarini boshdan kechirishga imkon beradi. Va endi ularga kerak emas. Va agar ayol o'zini sevib, baxtli bo'lsa - bunday odamlar uchun ayniqsa jozibali bo'ladi.

Bunday vaziyatda nima qilish kerak? Menimcha, romantik azob-uqubatlar tushunchasini ko'rib chiqish kerak. To'satdan, bu sevgining ta'siri ostida, aqlli ish turadi va sizning suratingiz marmar yoki oyatlardan qo'rqadimi?

Ayting-chi, nima bo'ldi?

- Bir kishi mendan so'radi - Nega men uni sevolmayman? Men tushuntirishga harakat qildim. Endi u o'zi bajarilgan ish haqidagi xabarlar bilan xabarlarni quyadi. Va nima - ehtimol u muvaffaqiyatga erishadi, o'zgaradi, yuragimni zabt etyaptimi?

- Noto'g'ri tushuncha. Qadimgi dono maqol: "Yaxshi emas, balki etarlicha yaxshi", deydi. Sevgi yoki u erda yoki yo'q. Ba'zan biz odamning kamchiliklarini ko'rib, uni baribir sevamiz. Shu bilan birga, odamning afzalliklaridan butunlay afzalliklardan iborat, bu tuyg'u bizni butunlay uyg'otishi mumkin emas. Shuning uchun, agar odam sizning buyurtmangizni qayta tiklashga muvaffaq bo'lsa ham, u sizning yuragingizni zabt etolmaydi.

Bundan tashqari, o'zingizni kimgadir o'zgartirish uchun ehtimol. Biror kishi hayot tajribasi sifatida o'zgarishi kerak, chunki dunyoqarashni o'zgartirish. Aks holda, bu chuqur o'zgarishlar bo'lmaydi, ammo bahona.

Shuning uchun, agar sevgi bo'lmasa, erkakka javob berish kerak. Va o'zingizni ostiga to'sishga urinmang.

Bundan tashqari, muxlisning noutbuklari haqida yoyish, siz uni yaratgan vaziyat uchun javobgarlikni sarflashga harakat qiling. Unda ayb hissi javob bering. Shunga o'xshab, men sizga yoqmaganligim uchun sizni ayblashingiz kerak. Va bu, o'zingiz bilsangiz, adolatsiz.

O'ylash vaqti

"Menga bir kishi yoqadi. Men u bilan qiziqaman, o'yin-kulgi. Ammo, menimcha, bu sevgi emas. Va u meni sevadi. Sovg'alar, kostyumlar sanalarini beradi. Ma'lum bo'lishicha, men uni burun orqasida haydaymanmi?

- Ba'zida o'zingizni tushunish, odamga qanday munosabatda bo'lishingizni tushunish qiyin. Va bu holda eng yaxshi usul - hamma narsani ochig'ini ayting. "Men sizga yoqaman, men siz bilan xursandman. Lekin men tushuna olmaganimda seni yaxshi ko'raman. Menga vaqt kerak".

O'zingizni ayblashingiz uchun o'zingizni ayblashning hojati yo'qligi uchun siz kuchli javob his qilmayapti. Bu erda ayb yo'q. Bundan tashqari, sizning juftligingizda erkak yutgan holatdan kamroq narsani oladi, deb kim aytdi? Aslida, kimning kimligingiz baxtli ekanligingizni ma'lum emas. Bu tuyg'ularni sevadigan va bu his-tuyg'ular uni bo'yashadi, kuch beradi, beradi. Yoki siz uchrashish uchun yoqimli, ammo siz hech qanday hissiyot ishi yo'q.

Kirmay muhabbat bunday og'riqli narsa emas. Ular sevgan kishini ko'radigan narsadan xursand bo'lishlari mumkin, u bilan muloqot qilishadi.

Aytgancha, o'zini tushunadigan ayol bitta oddiy qabul qilishga yordam beradi. Tasavvur qiling-a, sizning muxlisingiz uzoqroq joyda va ehtimol sizni boshqa ko'rmaysiz. Taqdim etilganmi? Va endi his qilgan narsangiz haqida o'ylang

Ekaterina Kovalyateva

Qonunsiz yurak! Ba'zan biz boshqa odamning sevgisining o'zaro javobiga javob berolmaymiz. Bu sodir bo'ladi, ko'p yillar davomida turmush qurish, biz turmush o'rtog'iga ko'nikib, sevgi do'stlikka ko'nikib qoldik. Bu sodir bo'ladi, biz yurakda sevgi olovini yoqib yuborgan boshqa odamni uchratamiz va oldingi sherik: "xayrlashish" deyishlari kerak. Va bu sodir bo'ladi, biz ishtiyoqli fanati yoki muxlisni rad etishga majbur bo'lamiz. Keyin biz boshni sindira boshladik: "Qanday qilib men yoqtirmayman va shu bilan birga odamni xafa qilyapman?". O'zaro rad etishingizni yoki munosabatlarni buzish haqidagi xabarni qanday qilib kamroq og'riqli deb bilasiz.

Uzoq munosabatlar

Birinchidan, savolga o'zingizga javob bering: Siz haqiqatan ham odamni yoqtirasizmi? Siz qatnashmoqchimisiz? Ehtimol, bu janjal yoki noqulay hayot sharoiti tomonidan qo'zg'atilgan vaqtincha begonalashtirishmi? Psixologlar sheriksiz hayotni tasavvur qilishni tavsiya qiladilar. Siz qulay bo'lasizmi yoki baxtning ketgan daqiqalaridagi xotiralarni azoblaysizmi?

Agar barchangiz o'ylagan bo'lsangiz va hali ham halokatli so'zlarni aytishga qaror qilsangiz, suhbat bilan tortmang. Baribir, sherigingiz biron bir noto'g'ri narsani his qiladi. Og'riqli lahzani cho'zmang, bo'shliqdan omon qolish, tiklanish va yangi muhabbatni topish yaxshiroqdir.

Sizning so'zlaringiz ochiq osmonda momaqaldiroq kabi ovoz chiqarmadi, siz ozgina sherigingizni tayyorlashingiz mumkin. Har qanday olddan joy qoldirib, biron bir olddan kam vaqt sarflashga harakat qiling, sezgir aloqalar va jismoniy yaqinliklardan saqlaning. Agar siz psixologik ulanishni buzsangiz, sizga yoqmasligini aytish osonroq bo'ladi.

Suhbatning boshida menga hamma narsa tugaganligini ayting - va bu sizning yakuniy qaroringiz. Reaktsiya boshqacha bo'lishi mumkinligiga tayyorgarlik ko'ring, boshida boshida turli xil tadbirlarni o'ynang.

• Hamkor sizni ayblaydi, qichqiradi, urish, la'nat, gunohlaringizni eslaydi. Asosiysi birjada qatnashmaslik, oqilmang. Va yanada ko'proq, o'zingizni sherikingizni his qila boshla va o'z kamchiliklarini bildiring. Xotirjam munosabatda bo'lish. Shunga o'xshash narsani ayting: "Siz juda qiyin ekanligingizni tushunaman, keling, uni tinchlantirganingizda muhokama qilaylik. Keling, turing".
• Hamkor yig'lay boshlaydi, otish yoki uni tashlamaslik, o'z joniga qasd qilishga tahdid qiling. Bunday xatti-harakatlar ayniqsa ayollarga xosdir. Bunday sahna juda qiyin, ammo agar sizning qaroringiz qat'iy bo'lsa, buni qilishingiz kerak. Hamkorni konsolga urinib ko'ring, munosabatlaringizda bo'lgan barcha yaxshi narsalarga minnatdorchilik bildiring, eringiz yoki xotiningizning ijobiy fazilatlarini ta'kidlang. Shunga qaramay, sherikning bo'sh umidlari yo'qligi uchun qaroringizni aniq shakllantiring.
• Hamkor o'z so'zingiz bilan javob bermaydi. Keyin uni yolg'iz qoldiring, buyurmang, zudlik bilan javobni talab qilmang. Ehtimol, kimdir olingan ma'lumotni hazm qilish va hamma narsani o'ylash uchun vaqt kerak.

Xat

"Men yoqtirmayman, lekin men aytolmadim ..." Agar siz og'ir so'zlarni talaffuz qila olmasangiz, bu haqda yozing. Faqat ijtimoiy tarmoqlar, suhbat xonalari, elektron pochta orqali yozmang. Oddiy xat yozing, lekin buni faqat oxirgi kurort sifatida bajaring, chunki bunday jiddiy narsalar haqida gapirish yaxshiroqdir. Xat yaxshi, chunki siz o'z dalillaringizni aniq yaratishingiz mumkin, hech kim sizni hech kim sizni bezovta qilmaydi, ovozni katta qiyinchilik bilan o'zgartirishni iltimos qilish.

Aqlni buzmaslik

Siz muhabbatni tanladingiz va shunday deb o'yladingiz: "Menga yoqmaydimi?" Buni osonlashtiring. Axir, agar sizda uzoq munosabatlar bo'lmasa, siz o'zingizdan voz kechishingizga chuqur ta'sir qilmaysiz. Aksincha, siz muvaffaqiyatsizlikka bog'liq bo'lgan munosabatlarni amalga oshirishga ruxsat bermaysiz.

Siz odamga yaxshi munosabat uchun minnatdorchilik bildirishingiz, uning qadr-qimmatini ta'kidlashingiz mumkin, ammo sizning sherikingiz borligiga murojaat qiling yoki boshqa / boshqasini sevib qolganligingizga murojaat qiling. Asosiysi, behuda umidga ega bo'lmagan odamni bermang, tortmang, deb o'ylaysiz deb aytmang. Do'stlarning muxlislari yoki muxlisi yoki hech bo'lmaganda yaxshi munosabatda bo'lishga harakat qiling. Agar siz xushmuomalalik bilan rad etsangiz, bu juda mumkin.