Пагубные зависимости 

К другим возможным проблемам относятся. Что делать, если в поздних сроках беременности тянет низ живота

30 неделя беременности 5.00 /5 (100.00%) Проголосовало: 2

Как правило, именно с 30 недели будущая мама отправляется в полноценный декретный отпуск. Это значит, что теперь у нее появится достаточно времени для того, чтобы подготовиться к родам и набраться сил перед этим важным моментом. На 30 неделе беременности стоит уделить больше времени не только себе, но и ребенку , который успевает принимать активное участие в жизни мамы, несмотря на то, что все еще находится у нее в животике.

Что ощущает женщина на 30 неделе беременности

Ощущений на этом сроке беременности более чем достаточно, и назвать их приятными никак нельзя. Будущая мама может страдать от изжоги, запоров, учащенного мочеиспускания, нередко появляется тошнота и головокружение, возможны проблемы со сном. Все это объясняется увеличением матки и ее давлением на внутренние органы.

Ребенку становится тесно, и он уже совсем не так просто двигается внутри маминого живота. Малыш больше не может свободно плавать, отталкиваясь от стенок матки – для этого уже нет места. Теперь он упирается в животик ножками и ручками, пинается и толкается. Несмотря на довольно ограниченное свободное пространство, малютка пока что может переворачиваться, но, как правило, на 30 неделе беременности плод уже расположился головкой вниз и до родов своего положения менять не будет.

Будущей маме следует продолжать ежедневный подсчет движений крохи. В норме беременная должна чувствовать не менее 10 шевелений малыша в течение 12-часового дня и наблюдать порядка 4 движений в час в период отдыха. Изменение интенсивности шевелений крохи зависит от состояния малыша. Например, он начинает быстрее двигаться из-за громких звуков или яркого света. Аналогичным образом плод реагирует на нехватку кислорода. Тревожным сигналом является длительное замирание плода, поэтому стоит отнестись к этому вопросу ответственно.

Как развивается плод на 30 неделе беременности

К этому моменту малыш заметно вырос – его рост составляет более 40 см, а вес варьируется в пределах 1300-1500 г. У крохи уже появились некоторые запасы подкожной жировой клетчатки, благодаря которым его кожа постепенно разглаживается. Важно, что теперь легкие ребенка способны вырабатывать суфрактант самостоятельно, что позволяет им не склеиваться при выдохе, однако дыхательная система все еще продолжает развиваться внутриутробно.

Масса и площадь коры головного мозга малыша продолжает увеличиваться. Число борозд и извилин растет, и бытует мнение, что к 30 неделе у ребенка появляется способность запоминать и анализировать информацию. И хотя срок вынашивания уже достаточно приличный, плод на 30 неделе беременности обладает выраженными признаками недоношенности. Сюда можно отнести слабую исчерченность стоп, мягкие ушные хрящи и слабые ногтевые пластины, которые еще не полностью закрывают ногтевое ложе. Бывает, что у мальчиков к этому сроку яички не опускаются в мошонку, а у девочек малые половые губы не прикрыты большими.

Живот на 30 неделе беременности

Малыш растет, а значит, что продолжает расти и мамин животик. К 30 неделе он имеет значительные размеры, что не может не сказываться на походке беременной. Поскольку мышцы живота сейчас слишком растянуты и ослаблены, женщине следует проявлять особую осторожность во время движения. К примеру, вставая с кровати, желательно вначале перевернуться на бок и только после этого подниматься.

Кожа живота на 30 неделе беременности натягивается все сильнее , что влечет за собой увеличение риска появления растяжек. Этот эстетический дефект сложно убрать после родов, что сильно расстраивает женщину, поэтому во время беременности необходимо регулярно пользоваться специальными гелями и кремами. Для этой же цели отлично подойдут масла: цитрусовое, миндальное, оливковое и другие.

Возможные боли на 30 неделе беременности

Изменения, которые происходят в женском организме в период беременности, не могут быть бессимптомными. К сожалению, болезненные ощущения часто сопровождают будущих мам. В частности, для поздних сроков характерны боли в пояснице и спине. Возникают они потому, что живот постоянно растет, из-за чего центр тяжести смещается, а связки и суставы размягчаются. Гимнастика для беременных и поддержание правильной осанки поможет ослабить боль или вовсе предотвратить ее появление.

Причиной болевых ощущений в животе является растяжение связок и периодические сокращения матки. Неправильное питание, а также употребление сладостей, винограда, капусты или бобовых часто выливается в усиленное газообразование и вздутие живота. Все это может вызывать боли на 30 неделе беременности, поэтому необходимо строго контролировать свой рацион.

В число возможных проблем входит возникновение головной боли. Условно боли такого характера считаются нормальными, однако на самочувствии беременной сказываются отрицательно. Чтобы головные боли не появлялись, следите за качеством своего сна и ежедневно гуляйте на свежем воздухе. Принимать обезболивающие препараты без рекомендации врача нельзя. Если у беременной болит голова, специалисты советуют отдохнуть в темной прохладной комнате, допускается также легкий массаж и использование прохладного компресса.

Характер выделений на 30 неделе беременности

Возможно, что на 30 неделе количество выделений из половых путей возрастет, однако их характер остается прежним – они имеют светлый оттенок, немного кисловатый запах и однородны по консистенции. Изменение цвета выделений и появление в них примесей в форме слизи, гноя и хлопьев происходит в случае развития инфекции во влагалище беременной, поэтому в такой ситуации необходима срочная консультация доктора.

Незамедлительный вызов скорой помощи является необходимой мерой, если будущая мама заметила в выделениях на 30 неделе беременности кровь , а также когда выделения слишком жидкие и больше похожи на воду желтоватого цвета. В первом случае причина может заключаться в отслойке или предлежании плаценты, а во втором имеет место подтекание околоплодных вод. Даже при незначительном количестве подобных выделений беременной в срочном порядке должна быть оказана специализированная медицинская помощь.

Зачем делать УЗИ на 30 неделе беременности

Если беременная вовремя стала на учет, третье плановое УЗИ пока что делать рановато – как правило, его назначают на 32 неделе. Но ввиду того, что оптимальным сроком для проведения ультразвукового исследования считается период с 30 по 32 неделю, не исключено, что встретиться с врачом-узистом будущей маме придется именно сейчас.

Целью УЗИ на 30 неделе беременности, как и прежде, остается контроль правильного развития плода . В ходе проведения обследования доктор определит темпы роста малыша и его положение в матке, а также изучит состояние плаценты и околоплодной жидкости. Существуют патологии развития, выявить которые можно только на 30 неделе. Сюда можно отнести пороки сердца, а также непроходимость мочевыводящих путей и кишечника.

Для мамочки и крохи 30-недельный срок беременности характеризуется как время, когда вы начинаете друг к другу внимательно прислушиваться. Малыш ощущает каждую мамину эмоцию, чутко реагирует на ее настроение, мама же, наоборот, прислушивается к движениям малыша – если он потихонечку ее постукивает, то все нормально, а если начинает сильно буянить, то, значит, чем-то сильно недоволен. Особое значение имеют выделения на 30 неделе беременности. Если они приобрели неприятный запах или изменили цвет и консистенцию, то надо срочно бежать к гинекологу.

При любых подозрительных признаках следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью

Выделения присутствуют в течение всего вынашивания, но за их характером нужно внимательно наблюдать.

  • Нормальные выделения на этом сроке имеют кисловатый запах и молочный оттенок, иногда могут быть достаточно обильными, но чаще все же выделяются в незначительных количествах.
  • Выделяющийся секрет не должен вызывать какого-либо дискомфорта у пациентки.
  • Наличие влагалищного секрета считается нормой, причем выделения могут обильными или скудными.
  • Появляются подобные выделения на фоне гормональных преобразований, т. е. происходит повышение прогестеронной продукции, что и приводит к чрезмерной секреторной активности.
  • Также следует учитывать, что для выделяющихся слизистых масс норма — это однородная структура. Они не должны содержать каких-либо хлопьев или сгустков.
  • Если же во влагалищном секрете присутствуют какие-то необычные взвеси, неприятный запах, кровянистые вкрапления, то надо незамедлительно обращаться к акушер-гинекологу.

Если слизь вызывает жжение, зудящие ощущения или сопровождается неприятным болезненным дискомфортом, то следует расценивать такие выделения патологическими и сдать соответствующие анализы на микрофлору.

Патологические

На 30 неделе беременности выделения – важный диагностический показатель, поэтому следить за ними нужно каждой пациентке. К категории патологических относятся любые выделения, имеющие кровавый или бурый оттенок, а также зеленые и желтые, водянистые и творожистые структуры выделяемой слизи. Резкое изменение характера выделяемого влагалищного секрета обязательно должно насторожить и побудить пациентку к обращению в женскую консультацию. А в особенно сложно случаях нужно вызвать скорую, если, например, открылось обильное кровотечение.

На тридцатой неделе для появления малыша еще совсем неподходящее время, но все же кроха уже способен прожить вне материнской утробы в специальном боксе. Такие детки рождаются с очень слабой иммунной защитой и часто на протяжении детского возраста он остается чрезмерно болезненным и восприимчивым к разного рода инфекциям.

Красные и коричневые

В случае необходимости врач даст направление на анализ крови

Кровянистые выделения красно-коричневого цвета практически всегда считаются тревожным признаком. Кровянистая мазня требует особенного контроля и часто нуждается в экстренных вмешательствах. Причинами подобных выделений могут выступать некоторые патологии, передающиеся половым путем. Кроме того, незначительная коричневая мазня иногда бывает у беременных девушек в такие дни, когда до зачатия у них происходили месячные.

Также кровянистые, красно-коричневые выделения могут возникнуть на фоне незначительного плацентарного отслоения. Если вовремя принять меры, то спасти беременность можно без каких-либо трудностей. Но при бездействии отслоение может стать критическим и произойдет прерывание. Появление кровянистых выделений на тридцатой неделе можно расценивать, как тревожный сигнал приближающихся преждевременных родов.

Если не предпринимать никаких мер, вскоре к кровянистым выделениям присоединяются выраженные болезненные ощущения в поясничной зоне и животе, головные боли, головокружения, вплоть до обмороков. Но если возникнет резкая боль в животе без кровотечений, то такой симптом тоже можно расценивать, как тревожный. Подобное возможно при внутриутробной плодной гибели или замирании развития плода.

Нельзя оставлять без внимания такую симптоматику, как боли и сокращения в области матки, а также внезапное выделение водянистой жидкости (изливаются околоплодные воды) и схваткоподобные ощущения. Если они вдруг возникли, то нужно срочно вызвать скорую, особенно при обильных и очень продолжительных выделений.

Белые обильные выделения

Если у пациентки на 30 неделе появились обильные белые выделения, то, скорее всего, у девушки возникла инфекционная патология или вагинальный кандидоз.

  • В данной ситуации инфекционные возбудители могут проникнуть в процессе незащищенного полового контакта или несоблюдении гигиенических правил и норм беременной.
  • Также инфицирование вполне вероятно при прохождении лечения или гинекологического осмотра, например, при недостаточной обработке инструментария.
  • Единственные белые выделения, которые не вызывают беспокойства – однородная, молочно-белая слизь без посторонних примесей и вкраплений и без неприятного запаха.

Половые инфекции часто сопровождаются выделениями белого цвета, при этом сами выделения не опасны, угроза исходит именно от инфекции, вызвавшей подобную симптоматику. Такие патологии вызывают плодные патологии, аномалии в развитии и пр.

Творожистые

Будущая мама должна правильно и сбалансированно питаться

При появлении на тридцатой неделе вынашивания творожистых выделений, есть все основания подозревать развитие молочницы. Как известно, такая грибковая патология встречается у половины беременяшек, ведь девушки в положении лишены полноценной иммунной защиты. Перепутать эту инфекцию с другими патологиями невозможно, потому как она сопровождается специфической симптоматикой.

Пациентки жалуются на обильные творожистые выделения, сильные зудящие ощущения, чувство жжения, отечность половых органов, тянущие боли в животе, налет белого цвета на слизистой и пр. Данную грибковую инфекцию необходимо лечить, иначе она приведет к опасным последствиям вроде инфицирования плода или развития кандидозного стоматита у уже родившегося малыша.

Водянистые

Иногда у беременных на 30-недельном сроке могут возникнуть водянистые выделения. Они считаются нормой, если не вызывают никакого дискомфорта. В остальных случаях водянистые выделения стоит расценивать, как патологический признак. Влагалищная слизистая и микрофлора при вынашивании становится невероятно чувствительной к различным болезнетворным микроорганизмам. Очень часто при вынашивании обостряются кольпиты и молочница, прочие инфекции.

Водянистые выделения могут указывать на развитие вагиноза бактериального происхождения. Они, как правило, имеют резкий и неприятный запах, могут отличаться сероватым или беловатым оттенком, с развитием инфекции они меняют характер на вязкий и густой, становятся липкими, вызывают дискомфорт при мочеиспускании и неприятные ощущения на половых органах (жжение, зуд).

На 30 неделе водянистые выделения могут означать подтекание амниотической жидкости. Для исключения подобной патологии девушке проводят тест со специальной прокладкой. Также водянистыми выделениями скудного характера может сопровождаться герпесвирусная инфекция генитального типа. Порой они выступают единственным патологическим симптомом, по которому можно диагностировать заболевание.

Зеленые

Если пациентка вдруг обнаружила на 30 неделе беременности появление зеленых выделений, то это свидетельствует о присоединении передающегося половым путем заболевания. Особенного внимания девушки требуют зеленые выделения неоднородного характера с неприятным, даже тошнотворным запахом, они указывают, что мамочка заразилась гонореей. Бывают и другие, более мирные причины появления такого секрета из половых органов.

  1. Иногда зеленая неприятно пахнущая слизь из влагалища говорит о влагалищном дисбактериозе.
  2. Если девушка принимала антибактериальные препараты, то они тоже могут спровоцировать появление зеленоватых выделений из влагалища.
  3. Кольпиты, цервициты, вагинозы также могут проявляться появлением зеленоватых выделений.
  4. Также зеленые выделения указывают на инфекционные патологии венерического характера и острые влагалищные инфекции.

Интересен факт, что инфицирование ЗППП могло произойти достаточно давно, еще до наступления беременности. Пока иммунитет мог, он сопротивлялся, сдерживая патогенные микроорганизмы, но под влиянием беременности иммунные барьеры ослабли, что позволило бактериям, вирусам или грибкам активироваться, развиваться и активно плодиться, распространяя инфекцию.

Желтые

Существует множество факторов, которые могут спровоцировать появление желтых выделений на 30 неделе. Например, применение мыла в интимной гигиене или ношение неподходящего тесного белья из синтетических материалов. Также желтые выделения появляются при нерегулярной половой гигиене или применении прокладок, в которых применяются ароматические пропитки.

Также источником желтых выделений могут выступать воспаления мочеполовых органов, спровоцированные неспецифическими микроорганизмами вроде кишечной палочки, стафилококков или грибков. Также желтыми выделениями могут сопровождаться ЗППП вроде хламидиоза, трихомониаза или гонореи и пр. Для выявления природы желтой слизи из половых органов рекомендуется обратиться к доктору, который и подберет необходимое лечение.

Как развивается малыш

На 30-недельном сроке плод начинает постепенно готовиться к рождению. У него уже есть сложившийся режим дня, в определенное время он спит, в конкретные часы он бодрствует, активно толкаясь и переворачиваясь. Мозг крохи каждодневно совершенствуется, углубляются его борозды, образуются извилины, растет масса. Но окончательно головномозговые функции начнут реализовываться уже после рождения.

Поразительно, но ребенок чутко реагирует на все материнские эмоции, он отчетливо слышит звуки, издаваемые извне. Также до него добирается и свет. Поэтому мамочке рекомендуется избегать таких состояний, как злость и переживания, ненависть и нервозность. Если малыш решил, что ему лучше днем спать, а по ночам играть, то женщине рекомендуется днем больше активничать, а вечером больше отдыхать.

Что он чувствует

Обычно на 30-недельном сроке мамочки выходят в декретный отпуск. В это время с малышом внутри живота происходят просто невероятные ощущения, которые мамочка может обнаружить только благодаря ультразвуковой диагностике. Малыш реагирует на яркий свет, проявляет эмоции и смешно морщит личико. У него уже достаточно развиты мимические движения. Он гримасничает, сжимает кулачки, может сосать их, пробуя на вкус.

Также ребенок может реагировать на поведение матери и внешние воздействия, например, если мамочка прилегла в положении, которое неудобно для малыша, то он начинает активно пинаться и толкаться, а если услышит какой-то громкий звук, то вдруг затихает и перестает шевелиться, потому что испугался. Иногда мамочки пугаются, если не ощущают привычных пинков изнутри.

Внешнее развитие

Плод на сроке в 30 недель уже представляет собой полноценного человечка, только очень маленького.

  • Его вес достигает порядка 1,4-1,7 кг, а рост может доходить до 40 см.
  • Кожный покров еще красный, но уже не выглядит так сморщено, как раньше, ведь под ним уже произошло нарастание подкожной жировой клетчатки.
  • Если вы носите мальчика, то его яички уже опускаются в мошоночный мешочек, а у девочек на этом сроке завершается формирование наружных половых структур и влагалища.
  • Обычно малыш на 30 неделе располагается в матке сидя, т. е. головкой вверх, хотя у некоторых беременных уже на этом сроке наблюдается головное предлежание.
  • К этому периоду все органы уже сформированы, но его рождение пока нежелательно, ведь за недоношенными детками требуется очень серьезный уход, не все они выживают.

На теле малыша ранее были тончайшие волосики (лануго), которые теперь начинают выпадать. Когда малыш появится на свет, его тельце будет уже без волос, хотя достаточно часто детки рождаются с завидными шевелюрами. Но уже в первые недели эти пушковые волосики также выпадают.

УЗИ на 30 неделе

Нужно своевременно делать все проверки и анализы

Если вынашивание происходит без каких-либо отклонений, то диагностика ультразвуком назначается на 32 неделю, хотя чаще акушер-гинекологи направляют пациенток на ультразвуковое обследование именно на 30-недельном сроке. Назначением данного исследования является контроль за развитием и состоянием малыша.

Доктор может определить расположение малыша и его рост, состояние плаценты и объем амниотической жидкости. Также специалист сможет своевременно обнаружить наличие пороков развития малыша.

Как себя чувствует мамочка

Мамочке стоит заранее позаботиться о собственном состоянии, чтобы избежать набора лишнего веса. Также следует следить, чтобы в организме не задерживалась излишняя жидкость, которую врачи связывают с гестозом на поздних сроках гестации. Необходимо сбалансировано питаться, ограничить сладости, мучное, жирное. Запомните, малыша родить без разрывов проще, если он будет весить 3,5 кг, а не 4 или 5.

При избыточном содержании углеводов в рационе беременяшки существует реальная угроза развития гестационного диабета. Сейчас для мамочки самое время уделить внимание мужу и остальным детям, имеющимся у женщины. Половые отношения с супругом не исключены, но если врач рекомендует от них воздержаться, то лучше воспользоваться альтернативными способами, ведь вашему супругу тоже нужно ваше чисто женское внимание.

Чего ждать

Большая часть вынашивания уже позади, осталось совсем немного, и малыш появится на свет. Мамочка обычно пребывает в приятном и нетерпеливом ожидании родов. Теперь она в декрете, поэтому времени для подготовки предостаточно. Практически ежедневно женщина меняется, ее вес и окружность животика понемногу увеличиваются, ведь малыш начинает расти с поразительной скоростью.

Обычно к 30-недельному сроку девушки успевают набрать 10-11 кг веса, как раз столько и весит плацента, амниотическая жидкость, матка и малыш, а также несколько килограмм, которые мамочка нарастила за беременность. Уже через 10 недель величина набранного веса возрастет до 17-18 кг.

Живот

Мамочке не стоит забывать о красоте, поэтому о растяжках на животике лучше позаботиться заранее, точнее, об их профилактике, ведь в течение вынашивания животик сильно растягивается.

  • На 30 неделе он уже может достичь настолько больших размеров, что будет мешать ходьбе, поэтому походка беременной заметно меняется.
  • Примерно с этого периода нужно проявлять больше внимания и осторожности при каких-либо движениях. Вставать нужно медленно, поддерживая животик руками.
  • Если поднимаетесь с кровати, то сначала надо перекатиться на бок, затем сесть и только потом уже вставать, также поддерживая живот руками.

В процессе вынашивания кожный покров сильно растягивается, что повышает риск развития стрий. Сложность в том, что данные кожные растяжения практически не устраняются после родов. Чтобы избежать появления растяжек, девушке необходимо ухаживать за кожей посредством ее обработки с помощью гелей, кремов и пр.

Отеки

Ожидание близнецов — двойная радость в семье

К 30 неделям у девушек часто появляются отечности конечностей, что нехорошо для организма пациентки, поэтому нужно приложить все усилия для их предотвращения. Для этого мамочке необходимо ограничить потребление соли и жидкости, допускается выпивать не более полутора литров жидкости в сутки. Также для профилактики гестозной отечности пациенткам рекомендуется исключить из рациона все продукты, которые каким-то образом смогут привести к задержанию жидкости в организме.

Мамочке нужно почаще класть ноги на возвышение, чтобы вода не скапливалась в нижних конечностях. Также нужно отказаться от тесной обуви и тугой одежды. Старайтесь меньше ходить, отдыхайте каждые пару часов хотя бы минут по 10. Если гиперотечность долго не спадает, то необходимо обсудить с доктором о способах их устранения.

Боли на 30 неделе

Болезненные ощущения преследуют нас на протяжении всей жизни, поэтому и беременность к исключениям не относится. Достаточно часто пациентки на 30 неделе испытывают выраженные болевые ощущения тянущего характера, что вполне нормально, потому как происходят активные преобразования физиологического характера. Обычно боли локализуются в области поясницы, потому как животик растет, вызывая смещение центра тяжести. Чтобы подготовить организм к таким нагрузкам, мамочке рекомендуется регулярно тренироваться, выполняя специальную гимнастику для беременных.

Живот поддерживается связочными тканями, при их перерастяжении женщина и испытывает болезненные ощущения. Болит и матка, которая растягивается и увеличивается. Беспокоят мамочку и головные боли, обусловленные гормональными преобразованиями. Терпеть их нельзя, но глотать разнообразные таблетки тоже опасно, поэтому лучше приложить на лоб холодный компресс или натереть виски и лоб звездочкой (бальзам).

Выделения, ощущения беременной, болевые симптомы – все это требует особенного внимания, особенно на таком большом сроке. Если женщина обнаружила необычные симптомы, то нужно срочно обращаться к доктору. Только он сможет правильно диагностировать проблему и решить ее безопасно для ребенка.

30 неделя беременности относится к третьему триместру. В это время ребенок имеет рост 36-38 сантиметров и уже набрал достаточный вес, чтобы угроза преждевременных родов ушла.

30 неделя беременности – это срок, который соответствует периоду выхода женщин в декрет. Теперь будущая мама может начинать активно готовиться к появлению младенца.

30 недель беременности – это семь с половиной акушерских месяцев. Прибавка в весе к этому времени составляет 7-10 кг. В это время ребенок активно тренирует свои легкие, которые нужно подготовить к появлению на свет и, соответственно, к дыханию настоящим воздухом. Малыш втягивает амниотическую жидкость, заполняя ею легкие, а затем выталкивает наружу, таким образом, разрабатывая соответствующие группы мышц и увеличивая размер легких.

Если во время одного из заборов жидкости она попала не в то горло, ребенок начинает икать. Это быстро проходит, к тому же никакой опасности процесс икоты не представляет. Будущая мама может почувствовать это по рывкам в матке.

Питается малыш через плаценту, которая приобрела темно-красный цвет. Ее толщина составляет 2-3 см, а длина – около 20. Плацента имеет разную текстуру и отличается приростом в весе при приближении времени ко дню родов. Перед началом схваток она может весить 650 грамм.

Пуповина, как правило, имеет совершенно разную длину – от 30 до 100 сантиметров. На 30 неделе важно следить за положением ребенка, поскольку в этот момент малыш чрезвычайно активен, что может стать причиной его частых переворотов и впоследствии окутывания пуповиной.

Ощущения и изменения в организме на 30 неделе беременности

Малыш в утробе матери на 30 неделе беременности имеет вес около 1400 грамм, но в последующем, за оставшиеся 10 недель, ему необходимо набрать еще 2000 грамм. Это не может не сказаться на самочувствии молодой мамы.

Теперь у ребенка сформировался некоторый режим дня, когда он бодрствует и отдыхает. Так, мама может заметить, что во время того, как она ложится спать, ребенок начинает активничать, что продолжается еще какое-то время даже после того, как женщина засыпает.

Поспособствовать ночному сну ребенка можно – не стоит слишком много двигаться в вечернее время, отправляться на прогулки, лучше остаться дома.

Мозг малыша становится все больше, его вес растет, а функции, которые он способен выполнять, постоянно расширяются. Кроме роста мозга наблюдается его активное изменение, когда уже имеющиеся борозды становятся глубокими, а рядом появляются новые. Это также влияет на самочувствие будущей мамы, которая начинает ощущать более активное поведение ребенка, который не просто выполняет хаотичные движения, но целенаправленно реагирует на некоторые внешние раздражители.

В связи с активным ростом малыша начинает ощущаться острый недостаток места, когда ребенку уже неудобно активно двигаться и он пытается принять более удобное положение. На 30 неделе беременности можно прочувствовать точное положение ребенка, особенно если он находится в тазовом предлежании.

Малыш периодически пытается расправить ножки и ручки, опираясь в стенки матки. Пытаясь бороться с препятствием, он может стукнуть по ним, в результате чего мама ощутит активное движение, иногда вызывающее достаточно острые ощущения.

Появляется закономерность – если в помещении, где находится будущая мама, включить музыку, ребенок начинает активно перемещаться и биться. Аналогичная ситуация с выходом на улицу – малыш уже знает, что он на прогулке и ведет себя соответствующе.

30 неделя беременности может оказаться более тяжелой, чем предыдущая. У мамы становится больше крови, она прибавляет в весе, малыш активно растет – как результат, усталость возрастает.

Присутствует постоянное ощущение, что внутри уже не осталось места, а воздух вдыхается с каждым разом сложнее. Во время незначительного наполнения мочевого пузыря он может ощущать давление со стороны матки, поэтому даже при небольшом заполнении молодая мама будет чувствовать позывы. Поэтому частые походы в туалет по ночам станут привычным делом.

Чтобы избежать искривление позвоночника, маме нужно постоянно поддерживать осанку, поскольку центр тяжести на 30 неделе меняется из-за активного роста малыша, поэтому нагрузка на спину, в частности, на позвоночник, только растет, что может вызвать боли и усталость, которые являются сигналом неправильной осанки.

Что происходит с мамой и плодом на 30 неделе?

Что умеет малыш:

  • сжимает и разжимает кулачки;
  • умеет морщить личико;
  • пытается попробовать на вкус разные пальцы;
  • выражает недовольство, если мама находится в неудобном для него положении;
  • целенаправленно открывает глазки и смотрит в определенную точку, умеет управлять глазными мышцами;
  • на теле малыша начинают появляться волоски, напоминающие пушок. Волоски могут находиться не только на голове, но и на спинке, однако большинство спинных выпадают до момента рождения;
  • в это время кожа ребенка становится более гладкой, сморщенность пропадает, а на ее замену приходят небольшие складки, образующиеся благодаря накоплению защитного подкожного жира;
  • печень ребенка активно накапливает железно – особенно важный компонент для поддержания нормального функционирования всех органов и тканей.

Что нового ощутит мама:

  • походка станет утомительной и медлительной, что порядком вызывает раздражение. Однако этому чувству лучше не поддаваться, поскольку ребенок ощутит дискомфорт и тоже начнет нервничать;
  • матка может в разное время суток находиться в разном положении. Иногда ребенок будет принимать такое положение, при котором матка надавит на диафрагму, а диафрагма на сердце. От этого возникнет чувство, будто женщина вот-вот задохнется и в следующий раз ей некуда будет вдыхать глоток воздуха. Старайтесь воспринимать это, как временное неудобство, которое в течение дня может уйти.

Чтобы контролировать состояние малыша и здоровья его мамы, беременная женщина должна посещать консультацию не реже раза в две недели.

На 30 неделе часто назначаются анализы крови, мазок на флору, ВИЧ и резус-фактор. Делать последнее УЗИ пока рано, оно будет приходиться на 35-36 неделю.

Впрочем, 30 неделя беременности – это время, когда малышу может захотеться появиться на свет. Конечно, преждевременно, но в отличие от 29-недельного срока рожденные на 30 более безопасное. Если схватки все-таки начались и роды происходят, не стоит опасаться последствий. Дети, рожденные на этом сроке, почти со 100% вероятностью выживают. К этому времени уже все важные системы для самостоятельного поддержания жизнедеятельности уже развиты, ребенок умеет сам дышать, питаться, он накопил достаточно подкожного жира, чтобы защитить внутренние органы. Температура тела стабильная, зрение не слишком острое, но формы и цвета малыш отличать сможет. Питание и уход для преждевременно рожденного ребенка будет особенным, во всяком случае, в первый год жизни, однако, позже все нормализуется.

Видео - 30 неделя беременности

Питание будущей мамы

Как и прежде, следует придерживаться особого режима питания, только если раньше вы могли себе позволить немного нарушить распорядок, то сейчас это категорически не рекомендуется.

Так, под основной запрет попадают такие виды продуктов:

  • любые алкогольные, в том числе «конфеты с ликером»;
  • вяленая рыба;
  • сладкое, в частности, шоколад. Медики рекомендует не употреблять его вообще, поскольку шоколад способен усилить тонус мышц, а матка, как известно, тоже мышца. Однако, если будущей маме невмоготу, можно в первой половине дня полакомиться несколькими дольками шоколадки;
  • кофе. Натуральное либо растворимое, которое производится, скорее, из заменителей, нельзя принимать на больших сроках беременности. Натуральный кофе способно повлиять на артериальное давление, а заменитель может содержать вредные компоненты;
  • максимально сократить потребление животных жиров: шкура от мяса, сало, жирные колбасы, пусть даже домашнего производства, не должны употребляться вообще;
  • бобовые плоды. Они способны активизировать процессы газообразования, и если у не беременной женщины может таких признаков даже не проявиться, то беременная, тем более на последних сроках, обязательно прочувствует на себе «прелести» болей в желудке.

Что нужно употреблять на 30 неделе беременности:

Основное, что советуют медики, - это необходимость отказаться от фаст-фуда, продуктов быстрого питания и частых перекусов. Лучше принимать пищу более крупными порциями, причем обязательно с горячими блюдами.


На 30 неделе беременности ребенок уже знает, как нужно воспринимать мир. Он слушает, чувствует, пробует что-то новое. Включайте чаще спокойную музыку, ходите гулять, когда на улице светло, много отдыхайте, но и не забывайте разговаривать с ребенком. Ваш малыш уже большой и общение с ним, несмотря на то что он еще не родился, не должно вызывать у вас двояких чувств.

Если у вас возникли сложности или проблемы - вы можете обратиться к сертифицированному специалисту, который обязательно поможет!

На тридцатой неделе беременности длина плода составляет примерно 37 см, вес достигает 1300 г, диаметр головки увеличивается до 75,4 мм, грудной клетки - до 77,4 мм, а животика - до 79,3 мм. Активный рост и стесненные условия внутри матки существенно ограничивают движения плода, которые становятся более спокойными, но при этом сохраняют свою регулярность и частоту.

Продолжает увеличиваться масса головного мозга и площадь его коры. Появляется все большее количество извилин и борозд, которые дифференцируются в зависимости от выполняемых функций. Существует мнение, что уже на этом этапе плод способен анализировать и запоминать. Он начинает по-разному реагировать на внешний раздражитель при его повторении. Если, к примеру, первоначальное раздражение вызывало испуг, то повторение его может сопровождаться лишь поворотом головы. Несмотря на приличный срок гестации, плод имеет выраженные признаки недоношенности. У него мягкие ушные хрящи, слабая исчерченность стоп, ногтевые пластинки мягкие и не прикрывают полностью ногтевые ложа. У мальчиков яички могут еще не опуститься в мошонку, у девочек большие половые губы еще не прикрывают малые.

В сроке беременности 30 недель плацента находится в своем максимальном развитии и достигает 30,48 мм в толщину. Ее сосуды полнокровны и еще нет никаких признаков старения. Фето-плацентарное кровообращение в полной мере обеспечивает снабжение растущего плода всеми необходимыми веществами.

30-я неделя беременности: ощущения женщины

Долгожданная тридцатая неделя беременности приносит облегчение в жизнь женщины. Именно начиная с этого срока беременности, всем без исключения женщинам, предоставляется дородовый отпуск. Теперь основной заботой беременной становится еженедельное посещение женской консультации, четкое выполнение рекомендаций врачей и подготовка к родам.

После тридцати недель плод растет особенно быстро, и даже у тех женщин, которые имели до сих пор аккуратный небольшой животик, окружность талии начинает увеличиваться буквально на глазах. Дно матки уже находится на середине расстояния между пупком и мечевидным отростком грудины. Внутренние органы брюшной полости находятся в весьма стесненном положении. Затруднена работа желудка и кишечника, что наряду со снижением тонуса пищеварительного тракта, вызванным гормональным фоном беременности, приводит к возникновению изжоги, метеоризму и запорам . Изжога появляется все чаще, но особенно она беспокоит по вечерам, во время отхода ко сну. Провоцирует появление изжоги поздний ужин и употребление жирной, жареной, острой, пряной, кислой пищи и изделий из дрожжевого теста.

Тяжесть в пояснице, периодические судороги рук нередко нарушают сон женщины. Большой живот мешает принять удобную позу. И если удовольствия спать на животе беременная была лишена уже давно, то теперь лежать на спине тоже не рекомендуется. Тяжелая матка пережимает нижнюю полую вену, несущую кровь к сердцу, а это приводит к обеднению кровотока в головном мозге, легких, внутренних органах и плаценте.

У 80% беременных женщин, в положении лежа на спине, развивается синдром нижней полой вены, сопровождающийся в тяжелых случаях шумом в ушах, головокружением и потерей сознания. При легком течении синдрома женщина может не ощущать никаких его проявлений, но установлено, что в это время ребенок начинает страдать от гипоксии и биение его сердца уменьшается, практически, вдвое. Наилучшим для беременной, во время отдыха, является положение сидя, с отклонением спины на 45 градусов. Спать же рекомендуется на левом боку, положив между ног маленькую подушечку.

Шевеления ребенка в сроке 30-ти недель беременности ощущаются очень хорошо и нередко вызывают у женщины болевые ощущения, особенно, когда удар ножкой приходится в область печени или нижнего сегмента матки. Несмотря на стесненные условия существования, ребенок все еще может переворачиваться, но большинство детей уже располагаются головкой вниз и до родов не меняют своего положения. Продолжайте ежедневно считать шевеления плода, особенно если вы вдруг заметили, что они стали менее активными. Вы должны ощущать не менее 10-ти движений ребенка в течение 12-ти часов обычной жизни или около 4-х шевелений за час во время отдыха.

Если вы уже начинаете уставать от беременности, с оптимизмом глядите вперед - завершение близко. В вашем положении совершенно нормально и как желать скорейшей встречи с ребенком, так и нервничать из-за предстоящих родов .

30-я неделя беременности: выделения из половых путей

Нормальные выделения из половых путей у беременной женщины должны иметь молочный цвет, однородную консистенцию и легкий запах прокисшего молока. Наличие сгустков слизи или гной, творожистость говорят о присутствии инфекции во влагалище. Болезнетворные микроорганизмы способны вызывать воспаление плодных оболочек и приводят к преждевременному излитию околоплодных вод. Проникая внутрь матки, инфекция приводит к возникновению многоводия и внутриутробному инфицированию плода. Патологические выделения из влагалища - повод для дополнительного обследования женщины .

Если выделения из влагалища вдруг приобретают кровянистый характер, если к тому же болит живот, следует немедленно вызвать бригаду «Скорой помощи» и отправиться в акушерский стационар. Даже если кровотечение незначительное и выделения мажущие, никто не может точно сказать, как будет развиваться ситуация. Появление крови в выделениях из влагалища может говорить и предлежании плаценты и ее отслойке - патологических состояниях, угрожающих жизни матери и ребенка. Даже небольшое количество водянистых желтоватых выделений из влагалища может оказаться околоплодными водами. Преждевременное излитие околоплодных вод может сопровождаться появлением схваток, а может протекать бессимптомно. В любом случае, подобная симптоматика должна стать поводом для обращения к врачу, ведь нарушение целостности плодных оболочек ведет к развитию внутриутробной инфекции.

30-я неделя: питание беременной

Тридцатая неделя беременности открывает декретный отпуск и дает возможность немного попутешествовать. Как питаться вне дома, чтобы уберечься от кишечной инфекции?

Во-первых, не следует пить сырую воду, даже если вам предлагают воду из «чистейшего» родника или целебного источника. Водопроводную воду тоже лучше прокипятить. Но самый лучший выход - вода в бутылках. Осторожнее со льдом, он тоже состоит из воды, нередко просто набранной из водопроводного крана.

Во-вторых, как бы ни было полезно сырое молоко, для вас оно под запретом, не стоит рисковать здоровьем. Сырое молоко может содержать опасные микроорганизмы, например, возбудителей бруцеллеза , сальмонеллеза , стафилококки, стрептококки и кишечные палочки. Запрет касается деревенской простокваши, творога и сметаны.

В-третьих, тщательно мойте фрукты и овощи перед употреблением. Не храните их открыто на столе, чтобы насекомые не загрязнили их болезнетворными микробами. В общественных местах питания предпочитайте овощи, прошедшие термическую обработку.

В-четвертых, мясо с кровью и сырая рыба - категорически запрещены, они могут являться источником опасной инфекции.

В-пятых, избегайте неизвестных вам новых продуктов питания. Мало того, что они могут стать причиной аллергии, они нередко несут угрозу кишечной инфекции.

На следующем фото доктор сконцентрировал свое внимание на изучении личика младенца в возрасте 30 недель. Малыш лежит на правом ушке и щечке. Очень четко проецируются черты его лица, чему теперь уже способствует накопившийся жирок, хорошо видны округлившиеся щечки. Здесь на фото глазки, обрамленные ресничками, еще пока прикрыты, но часто малыш бодрствует с открытыми глазами. Хорошо виден лобик младенца, продолжает увеличиваться объем мозга, растет количество и глубина его извилин. Кости черепа сейчас довольно твердые, но гибкие, что вскоре облегчит прохождение младенца по родовым путям. Замечательно проецируется пухленькая щечка, плавно переходящая в подбородок. Питание ребеночка происходит через плаценту, она к этому времени находится в своем максимальном развитии, сосуды ее очень полнокровны. Малыш активен, его шевеления сейчас весьма ощутимы, а иногда даже болезненны для мамы. Во время бодрствования ребеночек потягивается, выпрямляет ручки и ножки, как это и видно на этом снимке.

Полезные советы

Вы полюбили сырой картофель или нелюбимую доселе селедку? Не пугайтесь: у беременных много странностей, особенно необычных гастрономических пристрастий.

Позвольте себе любые экстравагантные поступки - именно сейчас они будут восприняты как нечто само собой разумеющееся.