Как разжечь чувства вновь. Как разжечь охладевшие чувства? Наша женская сила: созидание и разрушение

Кризис семейной жизни — проблема, с которой сталкивается каждая пара. Обычно здесь выделяется ряд основных промежутков спада отношений. Так называемые, «критические точки» фактически регулярно повторяются на первом, третьем, пятом, седьмом годах отношений. Финал же ожидает некоторых один — развод. Чтобы не допустить этого на таких стадиях женщины задумываются о сохранении «домашнего очага». Пытаются понять, как разжечь любовь мужа. Конечно, все зависит от конкретной ситуации. Однако есть несколько универсальных советов.

Начните с обновления себя

Избавьтесь от всех поношенных кофт и халатов. Последнее будет уместно, если сам халатик кружевной, и вы чувствуете себя в нем привлекательнее и сексуальнее. При любых обстоятельствах вы должны оставаться женщиной.

Не будет лишним обновить гардероб, немного поэкспериментировать с внешностью. Главное, что муж снова обратит внимание .

Но не переборщите, иначе это может привести к еще большим проблемам. Супруг может запросто начать ревновать и подозревать в изменах. А это точно до добра не доводит.

Второй шаг - «приятные мелочи»

Добиваться расположения мужа к себе следует постепенно, шаг за шагом. И здесь есть варианты:

Говорите своему супругу комплименты. Так он поймет, что небезразличен вам. Ведь зачастую семейные пары, которые долго живут вместе, перестают уделять должное внимание своим спутникам жизни. С этим в отношения приходит «злополучный холод». Согреть их совсем просто. Секрет в том, чтобы не забывать произносить теплые слова.

Чаще признавайтесь в любви. Но делать это можно как устно, так и письменной форме. Неоценимую помощь окажут мобильный телефон или интернет. Отправьте сообщения в стиле «Знай, что я тебя люблю» или «Я очень скучаю, безумно хочу тебя увидеть». Соблюдайте только одно правило — конкретизируйте свои выражения. Затронут и впечатлят те фразы, которые будут адресованы лишь ему.

Слейтесь с мужем воедино

По статистике в графе «причина развода» мужчины чаще всего упоминают отсутствие близких отношений. Еще одним поводом для разрыва служит нехватка нежности и ласки. Чтобы не совершать подобных ошибок, разговаривайте по душам. Если сравнить отношения на начальной стадии и через определенное время, то можно заметить установившуюся закономерность. Со временем интерес партнеров друг к другу остывает.

В первые дни знакомства каждый пытается разузнать больше информации. Позже наступает миг, когда, казалось бы, знаешь абсолютно все. Но это заблуждение. Не зря же существует мнение, что свою вторую половину можно разгадывать всю жизнь.

Капельку вечеров обсуждений наболевших вопросов, обмена мыслями и мнениями на разные темы и даже просто беседы о воспоминаниях — сплотят и объединят вас в одно целое.

Будьте, как инь и ян

Несколько советов, которые помогут вам наладить былые отношения:

Верните ускользнувшую романтику

Чем дольше пара находится вместе, тем менее в их жизни становится романтики. Прогулки под луной, походы в кино — настоящая редкость. Вместо этого банальный просмотр телевизор дома. А про кафе вовсе лучше молчать: сплошные лишние расходы.

Но парный выход в свет поможет вызвать прежние чувства, разжечь любовь мужа. Лучше использовать новые идеи, в семейной жизни это очень важно.

Проявите фантазию, не бойтесь воплотить нестандартные идеи:

• Устройте необычную вечеринку, сделайте вид, будто не встречались раньше с мужем. Попробуйте заново познакомиться;
• Посетите караоке, спойте хором песню вашей любви;
• Организуйте кулинарный вечер, готовьте вместе вкусные экзотические блюда, которые до этого не смогли попробовать.

Единственно верного решения, как разжечь любовь мужа, нет. Но элементарные маленькие хитрости могут помочь вернуть прежние чувства. В таких ситуациях женщинам нужно вспоминать слова американского писателя, эксперта в области семейных отношений Джона Грея: «Мужчины испытывают душевный подъем, бодрость духа и прилив сил, когда чувствуют себя нужными...».

Видео: как вернуть былые чувства супруга?

В данном ролике семейный психолог Денис Костин расскажет, какие шаги нужно предпринять, чтобы завоевать любовь мужа заново:

"Мы выбираем, нас выбирают - как это часто не совпадает", - пела Светлана Крючкова в известном фильме. А если бы "совпадало"?

ЗАВИСТЬ БОГОВ

У древних греков была прекрасная легенда об андрогине - существе, совмещающем в себе и женские, и мужские признаки. Андрогин считался всесильным, поэтому завистливые боги разорвали его на две части. И с тех пор, как гласит легенда, мужская и женская половинки ищут друг друга под печальные звуки скрипки. Скрипка плачет от сочувствия к слабому человеку, потерявшему свое счастье. Конечно, бывает, что половинки встречаются, каким-то шестым чувством узнают своего суженого или суженую. Но вот соединяются любящие сердца крайне редко: зависть богов. Не зря, видимо, в старину считали: в безоглядно-неистовой любви есть какая-то патология. Нельзя любить земного человека больше всего на свете: так нарушается мировая гармония, и Небеса начинают ревновать.

Идеальная любовь похожа на спокойную, но глубокую реку, впадающую в море. А бывают ведь и озера, и ручейки, и водопады. Даже затхлые болота встречаются, выбраться из которых практически невозможно. Ну и что с того, что ваше чувство не похоже на киношную или книжную сказку? Все люди разные, так что нет готовых моделей поведения и рецептов любви.
Но если вы твердо знаете, что нашли того Единственного, с которым готовы прожить до гробовой доски, уверены в том, что любимы, но сомневаетесь в решительности своего рыцаря (что делать, мужчинам свойственно опасаться семейных уз!), вам помогут любовные заговоры. Их сила в индивидуальном подходе: каждой стихии заговор.

"ВОДНЫЕ" ЗАГОВОРЫ

Например, эти заговоры больше всего подходят, если ваш возлюбленный по гороскопу относится к водным знакам - Рыбам, Раку или Скорпиону, ведь данные тексты опираются именно на возможности водной стихии:

"Господи, благослови, Истинный Христос. Пойду я, раба Божья (имя), благословясь и перекрестясь, в чистое поле, на синее море. В синем море морская рыба. Закину невод, вытяну рыбу морскую. Как тяжело рыбе морской без воды жить, так бы тяжело было и рабу Божьему (имя) без рабы Божьей (имя) жить. Ни день бы она передневала, ни ночь бы она переночевала, спала бы не засыпала, в еде бы не заедала и в питье бы не запивала. В море рыба с рыбой сходится, так бы и раб Божий (имя) со мной сходился и от меня бы не отходил, смотрел бы не насмотрелся, баял бы не наба-ивался и любовь бы ко мне имел всегда, ныне и присно и во веки веков. Аминь".

ПОМОЩЬ ВЕТРОВ

А вот приведенный ниже заговор лучше будет действовать, если ваш возлюбленный по гороскопу воззнак, то есть если он Водолей, Близнецы или Весы. Ну а коль вы сами из породы "воздушных", вам будет еще проще договориться с "дядюшкой Вихорем Вихоревичем". Заговор такой: "Встану я, раба Божья (имя), благословясь, пойду, перекрестясь, из избы дверьми, из двора воротами в чистое поле, поклонюсь и помолюсь двенадцати ветрам и двенадцати вихрям. У тех же ветров и у тех же вихорев есть дядюшка Вихорь Вихоревич. И как не может жить он без ветров, и человек без еды, и рыба без воды, так бы не мог раб Божий (имя) без рабицы Божьей (имя) ни жить, ни быть, ни дни дневать, ни ночи ночевать и ни думы подумать, и ни мысли помыслить поутру рано, ввечеру поздно, на ветху и на молоду, и на перекрою месяца".

ОГНЕННАЯ СИЛА

Для представителей стихии Огня подойдут заговоры, которые читают на пламя свечи (форточка или окно в это время должны быть приоткрыты), на огонь от печи или камина. Идеальный вариант - на природе возле горящего костра. "Иду я, раба Божья (имя) из дверей в двери, из ворот в ворота. Под восточную сторону, в окияне-море. В окияне-море стоит камень. На камне стоит стол. За столом сидит Матушка Пресвятая Богородица. Прошу я Тебя, молю я Тебя, пособи мне, помоги мне. Чтоб раб Божий (имя) не забывал рабу Божью (имя): в еде не заедал, в гульбе не загуливал, во сне за засыпал, в шагах не зашагивал! Чтобы думал и гадал, толковал и решал об рабе Божьей (имя). Как этот дым вьется, так этот раб (имя) бьется о рабе Божьей (имя). Которые слова сама не договорила, которые учитель не доучил, будьте, мои слова, крепки и лепки! Крепче камня и дерева. Аминь". А этот заговор говорят на еду или питье, которыми угощают привораживаемого: "Встану я, раба Божья (имя), благословясь, пойду я, перекрестясь, из избы дверьми и из сеней воротами, за воротами отворотами выйду я в чистое поле; в чистом поле синее море; в синем море лежит белый камень. У того белого камня стоит муж, сечет сухое дерево и кладет на огонь. Коль скоро и круто разгоралось сухое дерево на огне, так бы скоро и круто разоралось сердце у раба Божьего (имя) по рабе Божьей (имя). Недоговорами и переговорами будьте, все мои слова, сполна, и не нападайте, мои слова, ни на землю, ни на море, ни на темные леса, ни на буйные ветры, а нападите, мои слова, рабу Божьему в ретивое сердце, в ясные очи, в белые груди, в становые жилы, в похоть и плоть. Как не может жить рыба без воды и дитя без матери, так бы не мог раб Божий (имя) жить без рабы Божьей (имя). Всем моим словам в море ключ, во рту замок -запираю, замыкаю на веки веков. Аминь".

ЗЕМНАЯ ТОСКА

Если же ваш возлюбленный по гороскопу Телец, Дева или Козерог, используйте заговоры с преобладанием стихии земли. Например, такой:

"Исполнена есть земля дивности. Как на море на окиане, на острове на Буяне есть бел-горюч камень Алатырь, на том камне устроена огнепали-мая баня, в той бане лежит разжигаемая доска, на той доске тридцать три тоски. Мечутся тоски, кидаются тоски и бросаются тоски из стены в стену, из угла в угол, от пола до потолка, оттуда через все пути и дороги и перепутья, воздухом и аером. Мечитесь, тоски, киньтесь, тоски, и бросьтесь, тоски, в буйную голову добра молодца (имя), в тыл его, в Лик, в ясные очи, в сахарные уста, в ретивое сердце, в ум и разум, в волю и хотение, во все тело белое и во всю кровь горячую, и во все его кости, и во все суставы - в 70 суставов, полусуставов и подсуставов, и во все его жилы - в 70 жил, полужил и поджилков, - чтобы он тосковал, горевал, плакал бы и рыдал всякий день, всяк час, всякое время по красной девице (имя), нигде б пробыть не мог, как рыба без воды. Кидался бы, бросался бы из окошка в окошко, из дверей в двери, из ворот в ворота, на все пути и дороги, и перепутья с трепетом, тужением, с плачем и рыданием, зело спешно шел бы и бежал бы, пробыть бы без нее ни единые минуты не мог. Сие слово есть утверждение и укрепление, им же утверждается и укрепляется, и замыкается. Аще ли кто от человек, кроме меня, покусится отмыкать страх сей, то буди яко червь в свище ореховом.И ничем - ни воздухом, ни бурею, ни водою - дело сие не отмыкается". Если же вы еще не выяснили, кто ваш любимый по гороскопу, используйте заговор, который подходит вашему знаку.

События

Сколько раз вам казалось, что вы разочаровываетесь в вашем партнере? У тебя такое чувство, как будто тебя совсем не понимают. Ты чувствуешь, что вас больше не связывает нечто необъяснимое. Кажется, будто огонь и страсть покинули ваши отношения.

Но каждый хочет почувствовать эту страсть снова. Вот несколько простых способов снова зажечь огонь в отношениях и поддерживать его:

1. Не забывайте про свидания. Хоть об этом и говорилось уже тысячи раз, но это на самом деле действенно. Пары, которые никуда не выходят и не устраивают друг другу романтических свиданий, начинают постепенно относиться друг к другу как к мебели в доме. Вам необходимо каждую неделю устраивать для себя подобного рода свидания.

Приведите себя в порядок и красиво оденьтесь для партнера. Сходите в ресторан, поиграйте в боулинг или просто прогуляйтесь. На самом деле, неважно, куда именно вы решите пойти, главное, чтобы это выбивалось из ваших повседневных дел. Когда вы на свидании, ведите себя друг с другом так, как это было, когда вы только начинали встречаться.

2. Всегда надлежащим образом встречайте друг друга. Когда ваш близкий человек возвращается поздно домой, встретьте его возле двери и крепко его поцелуйте. Не стоит кричать из соседней комнаты: "Привет, как дела?". Если вы находитесь в разных комнатах квартиры, то просто подойдите к своему партнеру и подарите ему долгий поцелуй. Этот маленький жест, на самом деле, очень много значит.

3. Не забывайте целоваться. Когда вы просыпаетесь утром, не забудьте поцеловать вашего партнера. Забудьте про утреннюю несвежесть дыхания. Кому какое дело? Важно то, что мы проявляем свою любовь с первых минут начала дня, и мы именно так его и начинаем. Тоже самое следует делать перед отходом ко сну. Вы всегда должны чувствовать заботу и любовь перед тем, как заснуть. Слишком многие пары ложатся спать, каждый на свою сторону кровати, не утруждая себя поцеловать партнера и пожелать ему спокойной ночи.

4. Начните борьбу с рутиной. Большое значение для поддержания огня в ваших отношениях, это желание и стремление преодолеть ежедневную рутину. Один из лучших способов для этого – это создание романтического настроения. Зажгите свечи. Если вечером вы, как правило, смотрите телевизор, то почему бы не расставить зажженных свечей по всему дому? Делайте все, что угодно, что выходит за рамки ежедневной рутины.

5. Отправляйте смски своему партнеру без особых на то причин. Отправьте вашему любимому человеку в середине дня маленькое напоминание о том, что вы его любите и думаете о нем. С существованием электронной почты и текстовых сообщений это очень просто, но зато очень действенно. Вы даже можете оставить голосовое сообщение. Всего лишь одна смска, говорящая о вашей любви, заставит вашего партнера чувствовать себя счастливее.

6. Оставляйте маленькие записочки. Каждый любит неожиданности, поэтому старайтесь чаще радовать своего партнера маленькими записочками, подкинуты в его сумку или портфель. Если вы раньше уходите на работу, то можете оставить записку, наподобие "Я буду думать о тебе весь день" или "Я обожаю то время, когда мы вместе". Напишите что-нибудь простое, но красивое. Напомните партнеру о чем-то, что скажет ему, как вам хорошо, когда Вы вместе.

7. Будьте мысленно всегда вместе, даже если вы далеко друг от друга. Если вы находитесь в командировке или отсутствуете по какой-либо другой причине, то всегда перед отъездом пишите романтическое письмо вашему партнеру. Даже лучше, если вы оставите несколько записок, для того, чтобы можно было читать их каждый день во время вашего отсутствия.

Если же ваш партнер в отъезде, то напишите ему с собой подобного рода послания. Это
позволяет нашим близким знать, что мы думаем о них. Сохранения друг друга, прежде
всего, в мыслях является одним из наиболее значимым компонентов, необходимых для
поддержания огня в отношениях.

10 советов как разжечь угасшую страсть в отношениях

Вы женаты не первый год, и ваш брак вполне благополучен, но вы замечаете, что прежней страсти нет, и любовью вы занимаетесь все реже, потому что устали, да и новых ощущений нет. Все знакомо и избито. Может быть, у всех так?
Оказывается, нет. Многие супружеские пары признаются, что, пережив подобный кризис чувственности, они смогли открыть для себя новые горизонты. Как? Вот несколько советов, которые предлагают известные сексологи, психотерапевты и просто "супруги со стажем".
1. Секс - это чувства

Известный сексолог Диля Еникеева сравнивает секс с певческим дуэтом: "Певцы могут петь в унисон, но могут вести каждый свою партию. Если они спелись, то вместе их голоса приобретут иное звучание, чем соло. В хорошем дуэте оба участника тонко чувствуют партнера. Если одному захочется импровизаций, второй легко подстроится".

Конечно, секс в тридцать лет совсем не то, что секс в восемнадцать. В юности все проще - гормоны играют в крови, вы можете не спать всю ночь, а на утро быть свежее розы, впереди большие надежды и планы, и сами вы прекрасны, как Афродита.

С годами вместе с красотой уходит и уверенность в себе (особенно, если любимый муж периодически напоминает вам про лишние килограммы и морщинки),
хлопоты о семье съедают все силы, да и сам организм умоляет выделить часок для сна, а не для секса.

Но все-таки сексуальная удовлетворенность в первую очередь связана с общей удовлетворенностью браком. Если супруги довольны своими интимными отношениями, то это создает фон, на котором развиваются их отношения в других сферах. Этот фон влияет на успешность этих отношений, а удовлетворенность сексом, в свою очередь, зависит от этих отношений.

Что делать? Для начала - честно ответить себе на вопрос: все ли хорошо между вами в повседневных отношениях? Если нет - ищите ту отправную точку, с которой начался разлад, и заделывайте эмоциональную брешь.

2. Балуйте друг друга!

В одной из песен Вадима Егорова есть замечательная фраза: "Меньше всего любви достается тем, кого мы больше всех любим"!

Парадокс: мы не забываем свалить на мужа все накопленные за день неприятности, высказываем претензии, одергиваем при друзьях. А где же нежность? Супруги, которые не забывают выражать друг другу нежность и любовь, как правило, не охладевают друг к другу и в постели.

Как давно вы подавали мужу кофе в постель? А когда последний раз он тер вам спину в ванной? Гуляете ли вы вечерами при луне?

У каждой семьи со временем появляются свои "рецепты". Чем чаще вы выказываете друг другу свои положительные эмоции, тем крепче ваши сексуальные узы!

3. Усталые тела занимаются усталым сексом

Кто из нас, замужних дам, не попадал в ситуацию, когда от усталости хочется спать, а муж вдруг проявляет инициативу? Отказываешь - муж в обиде, соглашаешься - лежишь замученная, и в душе поднимается раздражение: чего ему надо? А бывает и наоборот: ты к нему, а у него - "голова болит"!

Что делать? Давать друг другу возможность отдохнуть.

У меня есть знакомые супружеские пары "со стажем", которые решили этот вопрос (опять же каждые по-своему!). Одни отправляют детей к бабушке и в субботу просят не доставать их телефонными звонками и визитами. Другие - кому не надо спешить на работу к восьми - переносят секс на утро. Третьи, напротив, укладывают детей спать и с десяти до полуночи уделяют внимание друг другу. Моя давняя приятельница говорит, что для нее секс измеряется не количеством, а качеством: пусть реже, но зато "по полной программе"!

4. Оставьте проблемы за порогом!

Не тащите в дом служебные проблемы. Не забирайте домой документы, которые не успели просмотреть на работе. Телефонные звонки подружке длиной в полтора часа тоже можно отложить.

Если же вы ждете важного звонка, пользуйтесь автоответчиком, сейчас приобрести его - не проблема, и вы сэкономите массу драгоценного времени и душевных сил, избавив себя от непродуктивного общения и многих пустяковых дел.

Если же в этот день у вас осталось много нерешенных служебных проблем, лучше не планировать на этот вечер интимных отношений, так как мысли о том, что еще не сделано, не дадут вам возможности расслабиться.

5. Иногда стоит сообщить о своих намерениях мужу!

Если вы с утра деловито заявите супругу: "Дорогой, у нас сегодня вечер для секса!", - то это один настрой. А если вы уже с утра будете в приподнятом настроении в ожидании приятного вечера, а во время работы будете несколько раз звонить мужу, говоря, что с нетерпением ждете вечера, придете с работы хотя бы на полчаса раньше, чтобы приготовить легкий ужин на двоих, заранее позаботитесь о шампанском или вине, примете душ или ванну, - то у вас будет прекрасное настроение, которое сразу почувствует и ваш муж.

6. Избегайте ловушек!

По мнению сексологов, самая распространенная ловушка в супружеской постели - один и тот же сценарий. Рано или поздно, но наступает такой период, когда интимные стороны партнера достаточно хорошо изучены, и поэтому занимаясь любовью, супруги сразу "берут быка за рога", т.е. используют те ласки, которые гарантировано приносят результат.

Подумайте сами: если человека каждый день кормить жареной картошкой (халвой, ананасами, креветками), то наступит момент, когда при одном взгляде на этот продукт будет тошнить. Так что в любом случае "меню" необходимо разнообразить.

7. Не превращайте мужа в подружку!

Вообще, это золотое правило для супружеской жизни. Помните всегда: рядом с вами - мужчина! А этого мужчину нужно соблазнять и завоевывать каждый день.

На практике выходит иначе. Жена крутится перед зеркалом и сетует мужу на то, что прибавила двадцать килограммов, стала похожей "на корову" и не лезет ни в одну юбку. Вернувшись от стоматолога, рассказывает, что в зубах двадцать дырок и вообще надо копить на вставную челюсть. Или принимается обсуждать с мужем покупку антицеллюлитного крема. В общем, делает все то, что в первые дни знакомства никогда бы делать не стала!

Разумеется, когда жена начинает жаловаться мужу, ей хочется, чтобы муж сказал: "Дорогая, ты прекрасна!" Но мужья обычно этого не говорят. Никаких намеков в ваших словах они не видят. Они верят на слово. Раз жена сказала, что она старая, толстая, некрасивая, с целлюлитом и кариесом, - так оно и есть. А кому хочется ложиться с такой женщиной в постель?

Подумайте, Вы добиваетесь именно этого?

8. Добавьте юмора!

Ну кто вам сказал, что секс - это серьезно? Иногда лучший способ вернуть былую страсть - посмеяться.

Во многих женских журналах предлагают нехитрые рецепты, вроде встретить мужа с работы голышом в переднике. Якобы, он тут же набросится на Вас как зверь. У меня был случай, когда один парень стал жертвой такой встречи: "Пришел домой усталый, как последняя сволочь, а на пороге жена голая и в переднике. Я чуть в обморок не упал: неужели еще и сексом придется заниматься?"

Одна знакомая этот рецепт перекроила на свой лад: встретила мужа не просто голой в переднике, а на роликовых коньках! Муж так хохотал! Ночь вышла изумительной. Правда, у того мужа было чувство юмора. Если и у вашего есть - пробуйте.

9. Воспоминания - ваш союзник!

Моя коллега как-то рассказала: "Мы прожили с мужем десять лет. И если между нами наступает какое-то охлаждение, я достаю наши старые фотографии. Мы сидим с мужем вечером, перебираем их, вспоминаем то хорошее, что было между нами. Конечно, улыбаемся, смеемся. Между нами проходят нужные флюиды. Мы понимаем, что по-прежнему любим друг друга, и говорим об этом. А потом... Мы как будто уносимся в наши первые ночи, в нашу страсть... Вообще это замечательно - быть влюбленной в собственного мужа!"

10. Флиртуйте!

Мы-то с вами знаем, что флиртовать с незнакомым мужчиной легко: томно улыбнуться, посмотреть так, что у этого незнакомца все внутренности в комок сожмутся от желания, и миллион других подобных штучек. Гораздо сложнее флиртовать с собственным мужем!

Ну, например, отправляясь в гости или на прогулку, найдите момент шепнуть ему сценарий вашей ночи. А в гостях посмотрите в его глаза и незаметно для других проведите своей ногой по его (это обычно делают какие-нибудь сексуальные героини в фильме - наверное, не зря), или ручкой по коленочке погладьте, а потом ее переместите повыше. Мне ли вас учить!

Не упускайте возможности потанцевать. Говорите комплименты, смейтесь его шуткам, целуйте в ушко - в общем, вы-то своего мужа знаете, как облупленного! И результат непременно будет!

Помните: ваша страсть никуда не делась! Просто она запылилась от житейских проблем. Сдувайте с нее пыль и радуйтесь жизни!

В целом это естественно. Ведь, как утверждают психологи, влюбленность длится максимум 3 года — этого срока, по расчетам природы, мужчине и женщине достаточно, чтобы создать ячейку общества и обзавестись потомством.

Потом уже не до любви: жена должна воспитывать детей, а муж — обеспечивать семью. На деле же все это намного сложнее.

Давайте начнем сначала...
В период активного поиска будущего спутника жизни женщина не позволяет себе расслабляться: она всегда выглядит ухоженной, привлекательной и желанной.

Как ни крути, а именно на внешний вид и «клюет» мужчина, а уж потом он начинает интересоваться внутренним миром представительницы прекрасного пола. Но, как только избранник попался в сети и закрутились серьезные отношения, совместная жизнь или брак, поведение женщины заметно меняется.

Кружевные и шелковые пеньюары сменяются на спортивные костюмы, растянутые майки и плюшевые халаты, а прическа и макияж — на бигуди и огуречно-сметанную маску.

Если это описание хоть частично, но подходит вам, значит самое время действовать. Перевоплощение женщины в жену — пожалуй, одна из наиболее частых причин мужских измен.

И поверьте, большинству мужчин не доставит большого труда найти ту, что будет встречать его не со скалкой наперевес и кучей проблем.

Если соблазнительница целеустремленная, мужчина может быстро переметнуться на ее сторону — туда, где ему комфортнее. Конечно, велика вероятность, что спустя несколько лет разрушительница семьи повторит ту же схему и ваш муж от нее сбежит, но готовы ли вы ждать его? И главное, зачем? Если вы не хотите что-то менять сейчас, то и потом вряд ли предпримите какие-то шаги.

Вам не по душе такой сценарий и вы готовы на все, чтобы сохранить семью?
Тогда установите правила.

• Ухаживать за собой. Поверьте, это не так сложно, как может показаться сначала. Маски для волос, лица и тела делайте только в ванной — супругу совершенно не обязательно видеть, как вы обмазываетесь салатом или заматываете шевелюру полиэтиленом. Маникюр и педикюр отлично сделают в салоне — к тому же вам не придется самой, скрючившись в три погибели, пытаться ровно накрасить ногти на ногах.

• Отлично выглядеть. Дом — конечно, не подиум, но ведь никто и не просит каждый вечер встречать мужа в вечернем платье и на экстремальных шпильках. Вполне подойдет домашний костюм, простое, но подчеркивающее все ваши достоинства платье. Добавьте к ним тапочки на небольшой танкетке или милые носочки.

• Мыслить позитивно. Нет, постоянно улыбаться во все 32 не надо, а вот попытаться углядеть плюсы в любой ситуации — обязательно. Такая установка поможет решить большую часть проблем, а нерешаемые доверить мужу — умному и ответственному. Кстати, это один из способов поднятия его самооценки.

• Делать комплименты. Конечно, только тогда, когда муж этого заслуживает. Но не перестарайтесь — еще зазнается и решит, что вы для него, такого великолепного, недостаточно хороши.

Не забывать о том, что семейные отношения — достаточно тяжелый труд. И если страсть горит на собственных запасах топлива, то, перейдя в состояние любви, она будет нуждаться в дополнительных «дровишках».

Для души

Романтику никто не отменял. Конечно, каждый вечер ужинать при свечах и гулять под луной не получится, но отправить детей на выходные к бабушкам и дедушкам и провести время вдвоем — не такая сложная задача.

Закажите любимые блюда в ресторане доставки, откройте бутылку вина, зажгите свечи. Представьте, что прожитых вместе лет еще нет и вы вновь на первом свидании… Волна воспоминаний и былая страсть накроют вас с головой.

Для тела

Не стоит забывать и о главном барометре отношений в паре — сексе. Он ни в коем случае не должен превратиться в супружеский долг.

Впрочем, вернуть даже угасшую страсть при желании тоже можно. Не забывайте, что мужчина — в первую очередь визуал. Разжечь в нем сексуальное желание быстрее всего получится, если облачиться во что-то соблазнительное.

Это может быть нижнее белье с нежным кружевом, пеньюар из тонкого шелка или гипюра, платье с волнительным декольте, открытой спиной, облегающее фигуру или настолько короткое, чтобы не оставить ни одного сомнения о ваших намерениях.

Попробуйте ролевые игры — примерьте на себя образ соблазнительной медсестры, наивной школьницы или дерзкой пиратки. Муж, может быть, и смутится, но только в первые несколько минут.
Найти сексуальные наряды можно во многих магазинах.

Поверьте, в таком шопинге ваш партнер поучаствовать согласится и уж точно не будет, как обычно, скучать на диване, пока вы делаете покупки.
Делитесь друг с другом своими фантазиями и тайными желаниями, экспериментируйте — пробуйте все то, что интересно и допустимо для вас обоих. Добавьте изюминку в свою сексуальную жизнь.