Как научить детей сморкаться? Простые способы. Как научить ребенка сморкаться с помощью игр

Рано или поздно этим вопросом задается каждый родитель. Умение сморкаться пригодится ребенку во время болезни, когда малыша мучает насморк, а промывание носа не дает никакого результата.

Есть множество способов, при помощи которых можно научить высмаркиваться даже самого маленького ребенка. В сегодняшней статье расскажу о тех способах, которыми пользовалась я, когда понадобилось научить ребенка сморкаться во время болезни и жуткого насморка, мешающего малышу спать. Игры, о которых пойдет речь далее, помогут научить сморкаться ребенка даже в 1.5-2 года.

Зачем учить сморкаться ребенка

Насморк – это воспаление слизистой оболочки носа. Маленькие дети очень часто болеют простудами, ОРВИ, которые сопровождаются насморком, многие родители ошибочно считают, что насморк – безобидная вещь, порой игнорируя его, пуская на самотек. Но так ли это безвредно?

В носу находится множество нервных окончаний, которые связаны с различными органами и системами. Любое нарушение физиологических функций вызывает негативную реакцию со стороны организма ребенка. По этой причине очень важно следить за гигиеной носика ребенка, регулярно удалять скопившуюся слизь из носовых проходов.

Длительный насморк у ребенка может привести к нарушениям:

• Нарушение кислородного обмена
• Изменение процессов формирования грудной клетки и лицевого скелета
• Нарушение работы сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей
• Ухудшение памяти
• Быстрое утомление, нарушение сна
• Рассеянность, неспособность сосредоточить внимание
• Повышен риск возникновения аллергии

При возникновении насморка у ребенка не пускайте все на самотек, относитесь внимательно к здоровью малыша и обратитесь за помощью к педиатру. Если же назначенное им лечение не дало должного эффекта, посетите ЛОР-врача. Не забывайте во время болезни ребенка регулярно удалять скопившуюся слизь в носике. Когда ребенок совсем кроха, почистить носик можно при помощи специального соплеотсоса для детей, в более старшем возрасте необходимо научить ребенка высмаркиваться самостоятельно.

Когда начать учить маленького ребенка высмаркиваться

После того, как вы задались вопросом, как научить ребенка сморкаться, следует определиться с тем, когда лучше приступить к обучению малыша новому для него навыку, как выбрать благоприятный момент для обучения.

Учить ребенка высмаркиваться нужно в тот период, когда ребенок здоров, может свободно дышать носиком, пребывает в хорошем настроении, в противном случае, на ваши просьбы будет поступать ответная реакция в виде капризов, плача.

Перед тем, как приступить к обучению ребенка высмаркиванию наберитесь терпения, возможно, что у малыша на первых порах ничего не будет получаться, помните, о том, что ему нужна ваша поддержка, ободрения и у него обязательно все получится!

Как научить ребенка высмаркиваться: игры

Детей обучать чему-то новому, в том числе и научить маленького ребенка высмаркиваться легче всего в процессе игры. Если же вы будете просто рассказывать малышу, что необходимо делать, без игр, то эффект будет минимален и обучение новому навыку займет больше времени. Дальше предлагаю вашему вниманию интересны игры, как научить маленького ребенка высмаркиваться:

1. Паровоз . Предложите ребенку поиграть в паровоз. Объясните, что ваши ноздри – это дымоходы паровозиков, в которые необходимо пыхтеть. Пусть затыкает одну из ноздрей, а через вторую в это время хорошо выдыхает, имитируя гудение.
2. Ветер. По очереди зажимайте ребенку ноздри, попросив малыша делать сильные и слабые выдохи из носа, имитируя могучий и слабый ветерок.
3. Вата. В одну из ноздрей засовывается вата., вторая затыкаетсяю предложите малышу подуть ноздрей, которая заткнута ватка. После того, как он хорошо дунет – инородный предмет вылетит из носика.
4. Фууу . Такой способ обучения ребенка высмаркиваться подходит для совсем маленьких детей. Громко и выразительно скажите «фууууу». Попросите повторить ребенка и тоже громко произнести эту фразу. Далее предложите ребенку сказать тоже самое, но носиков.
5. Самолетики . В качестве самолетиков могу служить различные легкие, летающие предметы: красивые фантики от конфет, кусочек ваты, салфетка, порезанная на мелкие кусочки. Самодельные самолетики располагаем на ручке ребенка (это будет аэропорт) и предлагаем хорошо дунуть из одной ноздри, чтобы самолетики запустить в полет. Пусть наберет воздух в ротик, после чего дунет из одной ноздри. Прежде, чем ребенок будет делать – продемонстрируйте на своем примере. Можно устроить соревнование – кто дует сильнее? У кого самолетики улетят дальше? Кто сдует больше листиков? Чтобы ребенок не потерял интерес к игре, попробуйте поддаться
6. Ежик . Предложите ребенку учиться высмаркиваться, изображая ежика. Покажите ежика, изображенного на картинке в книжке, или посадите рядышком игрушку, расскажите, что он кушает, как бегает. А потом продемонстрируйте, как ежик пыхтит, после чего предложите попыхтеть ребенку.
7. Пена . Во время купания ребенка можно продолжить обучать ребенка новому навыку высмаркивания. В качестве обучающего предмета подойдет пена, которую можно сдувать выдыхая воздух из носика.
8. Свечка . Зажгите свечку и поставьте ее на стол. Выбирать лучше тонкую и небольшого размера свечку, чтобы ребенку было проще ее задуть. Покажите малышу, как задувается пламя свечи, если на нее подуть ротиком. После этого предложите подуть ребенку. Затем предложите малышу задуть свечку с помощью носика.
9. Перышко. Возьмите перышко, к примеру, от подушки. Разместите кончик перышка с самого края ноздри малыша. Далее предложите ребенку хорошо дунуть носиком, чтобы запустить птичку в полет.
10. Чайник . Покажите ребенку, как происходит закипания чайника, как из носика ввысь поднимаются облака пара. Предложите ребенку поиграть в чайников, издавая пыхтение носом. Сперва продемонстрируйте ребенку на собственном примере, как пыхтит чайник носиком. Затем предложите в игру включиться ребенку.

После того, как у ребенка стало хорошо получаться выдувать воздух через нос, можно использовать навык во время простуды для удаления соплей из носика. К примеру, приложите носовой платок к носику ребенка и попросите изобразить пыхтение ежика. Возможно не сразу, через некоторое время ребенок освоит новый навык и вопрос, как научить ребенка сморкаться вас больше не будет беспокоить.

Оказалась полезной статья «Как научить ребенка высмаркиваться? Поделитесь с друзьями с помощью кнопочек соц.сети. Чтобы не пропустить новые статьи блога – подписывайтесь на обновления!

Здоровья вам и вашим малышам!

Проблема заложенного носа у ребенка может возникнуть в любой момент. Одни дети болеют часто, другие ― реже. Но в любом случае родителям стоит заранее изучить вопрос о том, как научить ребенка сморкаться, чтобы вовремя помочь малышу.

Для чего нужно учить ребенка сморкаться

Насморк может сопровождать различные заболевания ― от аллергии до ОРВИ и гриппа. Для очищения носа младенцев от слизи используют различные виды назальных аспираторов. Но в дальнейшем необходимо научить ребенка самостоятельно избавляться от заложенности носа.

Воспаление слизистой оболочки носа вовсе не безобидно, пускание проблемы на самотек может быть чревато различными осложнениями:

• затрудненное дыхание, заставляющее малыша дышать через рот, может спровоцировать тонзиллит;
• длительный насморк может стать причиной отита, а также перейти в хронический синусит или гайморит;
• проблема с дыханием негативно влияет на функционирование сердечно-сосудистой системы ребенка;
• нарушение сна, ухудшение аппетита;
• слизь, вызывающая раздражение кожи над верхней губой малыша, может стать причиной воспаления.

Для предотвращения негативных последствий нужно тщательно соблюдать гигиену, регулярно удаляя слизь из носа малыша. При этом родителям не следует забывать, что если насморк у ребенка сильный или долго не проходит, то необходимо обратиться к врачу.

Умение очищать нос поможет избежать больших проблем в случае попадания в ноздри инородного предмета. Поэтому так важно вовремя научить ребенка высмаркиваться самостоятельно.

Как правильно очищать нос

Для эффективного очищения носа без вреда для здоровья ребенок должен научиться правильно выполнять данную процедуру. Следует соблюдать несколько простых, но важных правил:

• Выдыхать воздух нужно через одну ноздрю, закрывая вторую пальцем. Не стоит прилагать чрезмерных усилий.
• Когда ребенок сморкается, рот должен быть приоткрыт. Такой способ не повышает резко давление в носоглотке, и выделения из носа не попадают в гайморовы пазухи. Кроме того, уменьшается давление на барабанные перепонки. Попытка очистить обе ноздри одновременно при заложенном носе может привести к переходу инфекции в уши, что может спровоцировать отит.
• Чтобы облегчить отхождение слизи, ее предварительно нужно размягчить. Можно использовать солевой раствор, приготовленный самостоятельно (1 ч. л. соли на 0,5 л воды комнатной температуры), или купить в аптеке готовый физраствор. Его закапывают или впрыскивают при помощи распылителя в ноздри ребенка.

В начале обучения можно купить малышу несколько ярких носовых платков с изображением сказочных персонажей или животных. Следует регулярно менять носовые платки. Лучшим вариантом будут одноразовые бумажные платочки, они более гигиеничные.

Когда начинать обучение

Начинать учить ребенка сморкаться можно попробовать уже в 1,5 года, но оптимальный возраст для успешного обучения ― 2 года. Обучение нужно проводить в то время, когда малыш здоров, свободно дышит носом и пребывает в хорошем настроении.

Ни в коем случае не следует заниматься обучением в период болезни ребенка, когда малышу плохо и ему трудно дышать. Вряд ли в таком состоянии кроху увлекут игры, которые могут вызвать у него неприятные и даже болезненные ощущения.

Игровые методы

Обучение малыша лучше всего проводить в форме веселой игры. Родители могут выбрать из нескольких игровых методик наиболее подходящие для ребенка.

Самолетики . Начинать стоит с простого: попробуйте научить кроху выдувать воздух через рот. Для этого можно использовать любые легкие «самолетики» ― перышки или кусочки салфетки. Взрослый кладет их себе на ладонь и, вытянув губы трубочкой, сильным выдохом сдувает на пол. Затем перышки нужно положить на ладошку малыша и попросить его повторить действие. Когда навык будет освоен, переходят к сдуванию «самолетиков» носом, поочередно закрывая каждую ноздрю.

Выдуваем ватку . Ребенку в одну ноздрю вкладывается небольшой кусочек ваты. Нужно попросить малыша зажать вторую ноздрю и сильно выдохнуть. Если выдох получится достаточным, вата вылетит из носика. Не следует позволять ребенку упражняться самому без присмотра взрослых, иначе он может засунуть вату в нос слишком глубоко.

Дуем на мыльные пузыри . Мыльные пузыри ― прекрасное вспомогательное средство для того, чтобы научить ребенка сморкаться. Все дети любят играть с радужной мыльной пленкой. Взрослый запускает пузыри и просит малыша подуть на них сначала ртом, потом ― поочередно выдувая воздух каждой ноздрей. Для этих же целей можно использовать мыльную пену, обучаясь во время купания.

Маленький паровозик . Можно предложить поиграть в паровозик, который малыш будет изображать сам. Носик крохи становится паровозной трубой, с помощью которой паровозик будет гудеть. Нужно объяснить ребенку, что он должен попробовать гудеть с закрытым ртом. Затем ― перейти к гудению каждой ноздрей по очереди, зажимая пальцем другую.

Перемещаем воздушный шарик . Надуйте воздушный шарик и попросите малыша сдвинуть его с места, дуя через одну ноздрю. Потом то же самое проделайте с другой ноздрей.

Пыхтящий ежик . Для этого способа можно взять игрушечного ежика, использовать картинку в книге или персонажа мультфильма. Сначала нужно продемонстрировать ребенку, как пыхтит и фыркает ежик, а затем попросить его повторить это самостоятельно. При этом малыш должен пыхтеть сначала двумя ноздрями, а потом ― каждой по очереди.

Кипящий чайник . Заранее покажите малышу, как из носика чайника выходит пар. Попросите кроху изобразить кипящий чайник, выдувая воздух носом.

Пузыри в воде . При выдохе поток воздуха невидим, однако в воде его вполне реально показать ребенку. Во время купания нужно попросить малыша глубоко вдохнуть и затем, наполовину опустив лицо в воду (так, чтобы носик ребенка оказался в воде), выдохнуть через нос. Игра с пусканием бурлящих пузырей наверняка понравится крохе. Однако следует соблюдать осторожность и внимательно следить, чтобы малыш не вдохнул воду в нос.

Гасим свечу . Зажгите свечу (лучше небольшую) и попросите ребенка задуть ее вначале ртом, а потом ― выдыхая воздух носом. Нужно внимательно следить, чтобы малыш не обжегся.

Одуванчик . Сорвите одуванчик и попросите ребенка сдуть с него пушинки, выдыхая через нос.

Не стоит зацикливаться на каком-то одном способе. Лучше чередовать различные игры, чтобы малыш не заскучал.

В процессе обучения от частых выдохов у ребенка может возникнуть головокружение. Следует периодически давать малышу отдохнуть, избегая излишнего усердия при выполнении упражнений.

Личный пример

Дети часто копируют действия взрослых. Этой привычкой можно воспользоваться, чтобы научить ребенка сморкаться. Мама или папа на личном примере должны показать малышу, как правильно очищать нос. Можно при этом изображать смешные рожицы ― это развеселит кроху, он с удовольствием попробует повторить за родителями интересный процесс очищения носа.

Возможно, успех в обучении необходимому навыку придет не сразу. Не следует настаивать, а тем более ― ругать ребенка. Лучше приободрить его и терпеливо продвигаться к положительному результату. Главное – правильно выбрать время и подходящий способ, учитывая возраст малыша и ориентируясь на его настроение.

Молодые родители часто сталкиваются с такими проблемами как простуда, температура и насморк. Особенно подвержены вирусным и простудным заболеваниям малыши, посещающие детский сад. Если температуру и боль в горле можно быстро устранить, то насморк еще долго не дает покоя маленькому ребенку. Самое опасное - неумение высмаркиваться, поскольку застой в носу заставляет постоянно дышать ртом, что не только доставляет дискомфорт, но и может привести к серьезным последствиям.

Очень опасен вариант, когда ребенок не умеет высмаркивается и только шмыгает носом. Заложенность носовых ходов усугубляется, дыхание становится очень затрудненным

Почему важно высмаркивание?

Очищение носа посредством сморкания - необходимая гигиеническая процедура. В соплях содержится очень много микробов и бактерий, которые, попадая в организм, могут привести к осложнениям. Самыми распространенными являются:

1. тонзиллит - воспаление глоточных и небных миндалин (причина: постоянное шмыгание и глотание сопелек);
2. гайморит - воспаление придаточных пазух носа и густые гнойные выделения;
3. отит - воспаление и отек уха (причина: застой и загустение слизи в носу);
4. болезненная и сухая кожа под носом за счет неконтролируемого вытекания жидкости;
5. раздражающий кашель из-за стекающей в носоглотку слизи;
6. недостаток кислорода и ухудшение самочувствия (причина - неправильное прерывистое ротовое дыхание, невозможность дышать носом);
7. деформация грудной клетки из-за нарушения дыхательной системы (но это считается уже запущенной стадией, до которой родители в большинстве случаев не доводят) (рекомендуем прочитать: ).

Отучать шмыгать носом и глотать сопли можно чуть ли не с пеленок. Все зависит от восприимчивости и заинтересованности ребенка, поэтому кто-то умеет высмаркиваться уже в 1,5 или 2 года, а кто-то постигает эту науку только к 4 годам. В любом случае для обучения лучше выбирать спокойное время, когда малыш здоров и позитивно настроен.

Обучение: эффективные способы

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Маленьким детям бывает сложно объяснить, каких действий от них ждут, поэтому логичным будет просто показать на своем примере как правильно. Обязательно возьмите мягкий платок, так как жесткие салфетки оставят неприятные ощущения и ребенок больше не захочет сморкаться. Важно, чтобы он понял - надо выдувать воздух наружу, а не в себя. Превратите этот процесс в игру, чтобы в дальнейшем малыш не боялся насморка, а воспринимал его как необычное, возможно даже веселое испытание. Сморкайтесь вместе - это поможет сблизиться и быстрее закрепить полезную привычку.

«Ежик» и «Паровозик»

Существует множество специальных упражнений, которые помогают родителям научить своего ребенка и правильно дышать, и правильно освобождать носик от соплей в игровой форме. Например, с раннего возраста дети «пародируют» животных: кошечка говорит «мяу», собака - «гав-гав», корова - «муууу» и т. д. Вспомните, как фырчит ежик или гудит паровоз - это будет отличным упражнением, с помощью которого ребенок научится выдувать воздух сначала двумя ноздрями, а потом каждой поочередно.

Чтобы научиться правильно высмаркиваться, достаточно посмотреть на ежика и послушать характерное для него фырканье. При везении можно найти лесного обитателя в лесу или парке, а можно показать ребенку забавный ролик на компьютере

«Свеча»

Эта игра вызовет положительные эмоции, так как у детей горящая свечка ассоциируется с тортом ко дню рождения и загадыванием желаний. Выдохи можно чередовать: сначала задуваем свечу ртом, а затем носом. Такое задание отлично тренирует носоглотку и выполнять его рекомендуется уже в 3 года. Дополнительно можно мотивировать ребенка тем, что если у него получится «высмаркивать воздух», гася огонек, то он получит что-нибудь вкусное (тот же торт, пирожное, конфету и т. д.). Не забывайте и о мерах безопасности, не оставляйте детей наедине с огнем.

Каждый в детстве сдувал пух/парашютики с одуванчиков, а кто-нибудь пробовал делать это носом? Положите на лист бумаги тот же пух или перья, или конфетти и предложите ребенку сильно выдохнуть носом. Также можно вырезать разноцветные самолетики и поиграть в игру «Аэропорт. Кто дальше улетит». Разлетевшиеся самолеты точно повеселят непоседу. Можно даже подключить урок географии и придумать в какие города полетит ваш транспорт.

Правильное дыхание или дыхательная гимнастика помогут не только научить сморкаться, но и в полной мере снабдят организм кислородом. Кстати, можно еще поиграть в футбол, сделав из комочков ваты «мячики», сдувать которые будет немного сложнее, чем легкий пух или перья. Такая игра заставит юного футболиста делать глубокие вдохи и сильные продолжительные выдохи.

Оказывается, сдувать пушинки с одуванчика можно не только ртом: если мама предложит такой вариант, малыш с удовольствием подхватит игру

Все по науке

Доктор Комаровский (детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей) советует не изобретать новые способы лечения насморка или обучения высмаркиванию. При неправильном подходе можно и навредить ребенку - например, слизь и инфекция перейдут в слуховой проход, откроется кровотечение из носа и повысится давление. Очищать ноздри от слизи нужно поочередно, поэтому важно напоминать малышу о необходимости прикрывать пальчиком одну из ноздрей и приоткрывать ротик. «Выдувание» соплей должно производиться с умеренной силой. Перенапряжение может вызвать головные боли и ухудшение общего самочувствия. Если молодой родитель сомневается в своих знаниях, то лучше сначала посмотреть видеоурок «Как научить ребенка сморкаться» с советами от доктора Комаровского - он представлен ниже.

Если не получается освоить правила или сам процесс вызывает у ребенка негативную реакцию, то не стоит давить на него, сердиться и ругаться - возможно вам с малышом просто нужен отдых. Повторите «игры» через несколько дней/недель, не забывайте хвалить за первые подвиги. В крайнем случае можно прибегнуть к механическим приспособлениям.

Альтернативные методы

Если насморк застал врасплох, а малыша еще не удалось научить сморкаться, то облегчить страдания и неприятные ощущения можно промыванием солевым раствором или закапыванием с помощью пипетки специальных детских средств. Непосредственно с чисткой помогут ватные жгутики, груша или аспиратор, но детки очень не любят, когда к ним в носик внедряют неприятные приспособления. Возможно именно такая неприязнь к громким механическим «штукам» и поможет ускорить процесс обучения, ребенок сам начнет «выталкивать» мешающую слизь. Однако специально пугать страшными инструментами нельзя, ведь так можно нанести психологическую травму и тогда кроха будет не только бояться насморка, но и может начать заикаться.

(1 оценили на 5,00 из 5 )

И если температура, при своевременном вмешательстве, быстро устранима, то еще долго мешает чаду. Беспокойный сон или вообще ночи без сна, вялость, усталость, и какими мы чувствуем себя беспомощными, когда не знаем, как помочь крохе?! В этой статье рассмотрим, как научить высмаркивать нос и как правильно выбрать время для освоения этого навыка.

Зачем учить сморкаться

Освобождение носового прохода от излишней слизи - это обычная гигиена носа, а своевременное высмаркивание во время простудных - обеспечение скорейшего выздоровления.

Нельзя отмахиваться от насморка, мол, само пройдет, так как невылеченный насморк может привести к разным осложнениям:

• непрерывный , происходящий оттого, что слизь постоянно стекает в горло;
• воспаленная и сухая, а впоследствии болезненная и с коростами кожа, это происходит из-за того, что жидкость из носа постоянно выделяется, а ребенок, стремясь убрать излишнюю влагу, травмирует себе кожу;
• (воспаление уха) из-за застоя слизи с большим содержанием болезнетворных бактерий в пазухах носа, которые затем попадают в носоглотку и вызывают воспаления в органах слуха;
• - из-за застоя слизи происходит воспаление придаточных пазух носа, которое сопровождается сильной головной болью и гнойными выделениями;
• - из-за постоянного втягивания и глотания слизи воспаляются глоточные и небные миндалины;
• воспаление - увеличение лимфоидной ткани в районе носоглотки;
• хроническая гипоксия из-за неправильного ротового дыхания и невозможности дышать носом. Недостаток кислорода приводит к быстрой утомляемости, слабости ребенка;
• деформация грудной клетки.

Если в результате лечения, которое назначил педиатр, не наступило облегчение - обратитесь к ЛОР-специалисту, который проведет грамотный осмотр и в случае надобности пропишет необходимые процедуры.

Когда можно начать

К вопросу, когда приучать ребенка к сморканию, необходимо подходить индивидуально - с оглядкой на ребенка. Одни малыши уже в полтора года понимают, как правильно сморкаться, другие позже - но к четырем годам этот навык, как правило, осваивают все.

Процесс обучения начинают в то время, когда ребенок здоров и в хорошем настроении, ему ничто не мешает и не отвлекает внимания. Если в процессе обучения этому полезному навыку у малыша сморкаться не получается, то не стоит:

1. Переходить на повышенный тон, кричать на ребенка.
2. Отбирать у малыша носовой платок.
3. Размахивать руками - резкие движения сильно пугают детей.

На вопрос, как научить ребенка сморкаться в 2 года, существует два ответа:

• на личном примере;
• в игровой форме.

Малыши в этом возрасте легко поддаются обучению, с легкостью повторяют за окружающими, не стесняются «обезьянничать».

Учим малыша сморкаться играючи

Для выработки необходимых навыков у ребенка необходимо дождаться соответствующего настроения у чада. Он должен быть здоров и заинтересован в происходящем. Игровая форма обучения - самая приемлемая для ребенка. Занятие не должно превышать 5 минут, лучше несколько раз вернуться к игре.

Первым делом нужно научить малыша «дуть через рот». Зажгите небольшую свечу и на собственном примере покажите, как нужно ее задувать, попросите малыша повторить за вами. Мыльные пузыри также являются прекрасным тренажерным инструментом. Как только кроха освоит навык дуть ротиком, можно приступать к следующему этапу - «дуть носиком». Первоначально можно поставить перед малышом задачу: как задуть свечу, выдыхая через носик. Чтобы крохе было интереснее - не забывайте поддаваться ему и хвалите его при каждом успешном выполнении задачи.

После того как малыш хорошо научился дуть через нос, усложняйте ему задачу - учите выполнять упражнения выдыхая через одну ноздрю (вторую прижимая пальчиком).

Для игр с носиком можно использовать следующие упражнения:

• «Ежик» - рассматривая изображения зверька, покажите, как фырчит ежик. Попросите малыша повторить за вами;
• «Фууу» - способ обучить совсем маленьких деток. Громко и с интонацией скажите «фуууу», попросите кроху повторить. Эту же фразу повторите при помощи носика;
• «Ветер» - покажите ребенку, с какой силой ветер может качать ветви на деревьях. Для этого делайте сильные и слабые выдохи из носа;
• «Вата» - в один из носовых проходов неглубоко засовывается ватка, вторую ноздрю закрывают пальчиком. Ребенку предлагается так выдохнуть, чтобы ватка вылетела из носа.

Знаете ли вы? В древние времена насморк лечили несколько необычными способами: Гиппократ практиковал кровопускание, а римский писатель Плиний Старший советовал целовать мышь.

Что делать, если у малыша не получается освоить навык

Если малышу пока не дается освоить этот навык, или сам процесс в данный момент его не заинтересовал - не давите на него, не вызывайте негативную реакцию, лучше вернитесь к обучению через несколько дней.

Знаете ли вы? Медсестра города Челябинск пришла на работу с сильным насморком, лечение не приносило видимых результатов. Милиционер, наблюдавший за ее страданиями, предложил помочь. В результате примененного им средства насморк прошел за десять секунд: милиционер выпустил страдалице в лицо газ «Черемуха».

При вопросе, как научить ребенка высмаркиваться, детские доктора советуют очищать носовые проходы по очереди, так как выдувание слизи сразу из двух проходов малоэффективно. Перед процессом выдувания слизи ребенок должен пальчиком закрыть одну ноздрю, приоткрыть немного рот и с умеренной силой попытаться освободить носовой проход.

Не стоит часто и сильно сморкаться, так как вместо чувства облегчения можно получить новое заболевание. Перенапряжение может вызвать головную боль, можно занести инфекцию глубже в носовые пазухи или слуховой проход, и можно вызвать отит.

Если сопли сильно густые и их выдувание затруднено, то можно закапать соляной раствор (1 столовая ложка поваренной соли на литр теплой кипяченой воды). В каждую ноздрю закапывают по 2 капли.

Если ребенок посещает детский сад, то целесообразнее ему с собой давать бумажные платочки. Такие салфетки сразу выкидывают, и ребенок лишний раз не вдыхает болезнетворные бактерии.

Бактерии погибают лишь при очень высоких температурах, поэтому носовые платочки необходимо кипятить и в обязательном порядке - гладить.

Важно! В течение 10 лет ученые Америки и Англии наблюдали за пациентами, которые во время болезней принимали средства, повышающие , и пришли к неожиданному выводу - нежелательно принимать эту категорию лекарств во время болезни. При приеме препаратов болезнь протекает с более яркими симптомами, выделения из носа - более обильные и густые, а процесс выздоровления - затягивается.

Нельзя наплевательски относиться к насморку - как к чему-то безобидному. Да, через пять дней он может и сам пройти, а может вызвать осложнения. Чем скорее малыш освоит действия по гигиене носика, тем проще и быстрее он будет выздоравливать. Проявив терпение, немного фантазии и любви, вы через неделю или месяц научите своего ребенка высмаркивать носик.

К сожалению, насморк и простуды не обходят стороной ни одного человека. И наши дети - не исключение, а, скорее, наоборот, правило. Заболевания верхних дыхательных путей встречаются у малышей даже в самом раннем возрасте. А уж с началом посещения детских учреждений подобные проблемы начинают возникать особенно часто.

Одной из больших сложностей для родителей становится вопрос с высмаркиванием. Вроде бы мелочь, а гордая фраза: «А мой ребенок уже умеет сморкаться!», - вызывает зависть со стороны других мам.

Зачем учить малыша высмаркивать сопли?

Почему же проблема стоит так остро? Дело в том, что во время болезни образующиеся в маленьком носике сопли мешают малышу свободно дышать. В результате, подросший ребенок постоянно шмыгает носом, а у маленького сопельки просто стекают по лицу.

Почему так важно научить ребенка сморкаться? Дело далеко не только в эстетической составляющей. Долго остающиеся и впоследствии загустевающие в носу сопли являются прямой угрозой здоровья крохи.

Что будет, если не сморкаться?

Вовремя не удаленная из носовых ходов слизь способна вызвать уйму негативных последствий и разнообразных осложнений:

1. Слизь из воспаленного носа постоянно стекает в носоглотку, вызывая раздражающий кашель.
2. Возникает риск воспаления горлышка и носоглотки.
3. Постоянно мокнущая кожа под носом становится раздраженной и крайне болезненной. Порой дети даже плачут от боли, когда родители пытаются вытереть им носик.
4. Застаивающаяся в носу слизь постепенно загустевает, образуя риск довольно опасного осложнения — отита.
5. Нарушение спокойного носового дыхания ухудшает общее самочувствие, организм получает недостаточно кислорода.
6. Отсутствие правильной гигиены носа может привести к развитию аденоидита или гайморита.

Как видите, оказывается шмыганье носом — это не только некрасиво, но еще и опасно.

Когда начинать обучать ребенка сморкаться?

По поводу наиболее подходящего возраста для обучения что-то конкретное сказать трудно. Совсем маленькие дети навряд ли смогут освоить эту сложную «науку», поэтому начинать пробовать можно где-то в 2 года. Хотя некоторые дети начинают делать неуверенные попытки «сморкания» еще раньше. Тут уж как «повезет».

Одно можно сказать однозначно: начинать обучение нужно в то время, когда ребенок здоров. Во время болезни и настроение не очень хорошее, и сконцентрироваться на задаче сложнее.

Если у ребенка пока не получается, не сердитесь. Главное, не вызвать негативного отношения. Постепенно все получится. К 4 годам практически все дети умеют сморкаться.

Учим малыша высмаркиваться: два действенных метода

Личный пример

Некоторым детям вполне достаточно объяснить, чего вы от них хотите. Главное, чтобы малыш уяснил — надо выдувать воздух наружу, а не в себя.

Попробуйте научить ребенка на своем примере. Возьмите платок и высморкайтесь. Теперь очередь ребенка. Такое «сморкание на брудершафт» может оказаться довольно эффективным, ведь вместе всегда веселее.

Веселая игра

Если вам не удается добиться результата, попробуйте превратить обучение в игру. Уж играть-то любят абсолютно все дети. А ваша цель в этих играх — научить малыша дуть носом.

«Ежик»

Уже с полутора лет дети любят повторять, как «говорит» киса, собачка и другие животные. Знают они и как фырчит ежик. Попросите ребенка пофыркать ежиком сначала двумя ноздрями одновременно, а потом можете попробовать закрывать пальцем то одну ноздрю, то другую.

«Маленький паровозик»

Ваш малыш — уже не просто малыш, а настоящий паровоз. Он едет-едет в дальние края. А у паровоза есть труба, которая гудит. Закрывайте по одной ноздре ребенку, а он пусть дудит как паровоз. Очень весело! Попробуйте сами.

Сдуваем перышко, конфетти и пух с одуванчиков

Детям постарше можно предложить поиграть в перышко или конфетти. Положите на лист бумаги маленькое перышко и предложите сдуть его, сильно выдохнув носом. Будет удобнее, если вы расположите лист бумаги на уровне середины лица ребенка.

Летом можно попробовать сдувать парашютики с одуванчиков, дуя носом.

«Аэропорт»

Позапускаем самолеты? Вырежьте несколько разноцветных кусочков бумаги и разложите их на листках бумаги. Вам — и ребенку. Попросите ребенка набрать побольше воздуха и выдохнуть носом, сдувая «самолетики» с бумаги.

«Футбол»

Положите на стол несколько комочков ваты. Сядьте с ребенком друг против друга. Сыграет пару таймов? Кто кому забьет гол?

«Свеча»

В 3 года ребенку вполне можно доверить поиграть в классическую игру для обучения сильного выдоха носом. Конечно наедине оставлять ребенка рядом с горящей свечкой нельзя, но в вашем присутствии это безопасно.

Попросите задуть его свечу выдохом из носа. Тут уж ребенок постарается дуть как можно сильнее. Горящая свечка — это вам не кусочек бумажки, это ужасно интересно.

Сморкаемся правильно или все по науке

Оказывается, сморкаться тоже надо уметь. Врачи настаивают на том, что учить малыша очищать ноздри можно только правильным образом. В противном случае может произойти заброс слизи в слуховые ходы или насморк усугубится кровотечением из носа.

Очищаем ноздри поочередно

Скажите ребенку, что при сморкании ротик нужно немножко приоткрыть, и выдувать воздух только из одной ноздри.

«Выдуваем» сопли с умеренной силой

Обязательно следите, что малыш не сморкался слишком сильно. Излишнее напряжение может привести даже к носовому кровотечению. Кроме того, в результате неправильных действий в носовой полости образуется слишком высокое давление, и инфекция сможет перейти в слуховой проход.

В следующем видео о «науке» правильного высмаркивания еще более подробно расскажет доктор Комаровский:

Что делать, если у крохи никак не получается освоить навык?

А что делать, если научить высмаркиваться малыша не получается? Смотрите по ситуации. Если процесс обучения не вызывает у него негативной реакции, то стоит просто продолжать.

В конце концов, перечисленные выше игры (направленные на формирование навыка сморкания) очень полезны для развития функции носового дыхания. Экспериментируйте, придумывайте новые игры, например, те же самолетики можно заменить на что-то другое и играть, играть, играть.

Но если вы видите, что малыш расстраивается или сердится, лучше на время прекратить учебу. Пусть малыш немного отдохнет. Быть может, через пару недель все получится само собой!