Медицина сегодня 

Душ Виши: польза и удовольствие в одном комплекте. Виды душей Виши. Воздействие процедуры на организм

Люди уже давно убедились, что вода способна дарить нам не только здоровье, но и красоту. Ее целительные свойства сегодня получили широчайшее применение в индустрии здоровья и красоты под названием велнес (wellness). В число оздоровительных процедур входит и душ Виши. О том, что он собой представляет и какую пользу приносит, и поговорим далее.

История возникновения

Эта процедура родом из Франции. А название свое душ Виши получил благодаря одноименному курорту, где еще во времена Древнего Рима в целебных целях использовали термальные воды. И по сей день лечебно-столовая вода под названием «Виши» пользуется огромной популярностью во Франции.

Описание процедуры

Душ Виши относится к категории филиформных (перевод с латинского языка звучит, как «подобный нити»). И действительно, душ Виши состоит из теплых нитевидных струек, которые у многих ассоциируются с нежным теплым летним дождиком. Струйки слегка покалывают кожу, что ведет к образованию зоны повышенной ионизации. В результате ткани начинают лучше насыщаться кислородом. Рецепторы раздражаются из-за механического и температурного действия воды, что приводит к снятию напряжения и улучшению кровотока.

Принимают душ Виши, лежа в спа-капсуле. Это является одним из достоинств процедуры, так как большая часть других гидропроцедур, например, или циркулярный душ, принимается стоя. Вода для душа может быть использована разная - как термальная и минеральная, так и морская или смягченная.

Когда показана процедура

Душ Виши используется для:

  • разрушения и последующего выведения из нашего организма токсинов;
  • достижения седативного, успокающего эффекта;
  • укрепления организма после недавно перенесенных травм, заболеваний и стрессов;
  • профилактики ряда недугов.

В косметологии душ Виши также широко используют в целях борьбы с целлюлитом. При этом эффективность душа Виши повышается, если сочетать его с сеансами .

Для достижения желаемого эффекта необходимо пройти приблизительно пятнадцать процедур.

Типы процедуры

Душ Виши бывает трех разновидностей:

  • Дождеподобный - вода подается отдельными струйками.
  • Иголочками - тонкие струйки воды, подающиеся под малым давлением.
  • Пылевой - как и следует из названия, он подается в виде водяной пыли (диаметр каждой капли не превышает 0,5 мм).

Противопоказания для душа Виши

Не следует принимать душ Виши, если вы беременны, или же при наступлении менструации. Также данная процедура строго противопоказана людям, имеющим тяжелые заболевания недуги органов и какие-либо болезни в стадии обострения. Кроме того, следует воздержаться от душа Виши при наличии диагностированных заболеваний крови, а также онкологических и инфекционных недугах. Если во время или после процедуры будет отмечено появление аллергической реакции, то от принятия душа Виши следует воздержаться.

Но даже если у вас нет проблем со здоровьем, то прежде чем отправиться на эту процедуру, рекомендуется проконсультироваться с доктором.

С давних времен людям стало известно, что вода обладает целым рядом целебных свойств, что жизнь без нее невозможна. Расслабляющие процедуры с использованием воды не только успокаивают - они улучшают обмен веществ и общее состояние.

Даже обычный душ можно с легкостью превратить в эффективную лечебную процедуру, просто варьируя температуру и длительность водной процедуры. Несмотря на то что сегодня гидромассаж обретает все большую популярность, немногим известен душ Виши. Что это такое и чем примечательна Чем она отличается от других гидровоздействий на организм человека? Ответам на эти вопросы и посвящена эта статья.

Немного истории

Душ Виши, фото которого мы разместили в этой статье, получил свое название от наименования популярного французского курорта, известного во всем мире своими термальными источниками.

Курортное тепловое лечение получило широкую известность в XIX веке, в годы правления Наполеона III. Город Виши стали именовать не иначе как «Король французских курортов», а его уникальные термальные процедуры до сих пор используются наряду с традиционным лечением.

Душ Виши сегодня не ограничен только спа-процедурами, его с успехом используют в физической подготовке спортсменов во многих странах мира, в косметологии и физиотерапии.

Душ Виши: что это такое?

На первый взгляд это обычный орошающий душ. Но есть в нем особенность — он накрывает тело огромным количеством струй воды. С их помощью осуществляется эффективный массаж. Душ рассчитан на гидро-и талассотерапию не только в медицинских учреждениях, но также и в спа-салонах.

Душевая рейка имеет микронасадки, которые располагаются в два ряда, это и помогает распределять воду по всему телу, при этом голова должна быть защищена специальным экраном. После основной процедуры эффективны различные виды обертываний, усиливающих эффект душа — укрепляющих, согревающих, очищающих, смягчающих и «спиритуальных» с использованием ароматерапии.

Разновидности душа Виши

Сегодня имеет несколько разновидностей душ Виши. Что это такое и чем они отличаются, разберемся далее. Одним из популярных видов душа Виши является дождевой (струйный). Кроме него, есть игольчатый и пылевой, при котором используется распыление мельчайших струек воды, покрывающих тело, подобно мелкой пыли.

Чтобы определиться с выбором одной из разновидностей, которые предлагает душ Виши, что это такое и как работает тот или иной вид, знать недостаточно. Предварительно следует пройти консультацию в спа-салоне, специалисты которого порекомендуют вам вариант, подходящий именно для вашего случая. Возможно, они предложат сеанс, состоящий из нескольких разновидностей душа.

В этих процедурах применяется различная вода — термальная, морская, смягченная. Чередование холодного и горячего душа позволяет добиться великолепного эффекта: кожа обретает тонус, укрепляются мышцы, улучшается настроение. Давление воды и ее температура меняются в зависимости от потребностей человека. На более чувствительные участки вода подается с более слабым напором. Но даже при самой максимальной интенсивности душ Виши не является болезненной процедурой, что очень выгодно отличает его от

Оборудование

Какое для этой очень приятной и расслабляющей процедуры используется оборудование? Души Виши сегодня представлены на отечественном рынке двумя моделями.

Vichy 02

Эта модель укомплектована термостатом с защитой от термических ожогов. Разбрызгивающая система представляет собой душевую рейку c семью встроенными соплами, каждое из которых регулируется отдельно и располагается над массажной пластиковой кушеткой.

Душ обеспечивает массаж водными струями с регулируемым давлением. В этой модели допускается использование различных добавок: эфирных масел, водорослей.

Vichy 03

Специальная установка замкнутого цикла, рассчитана на длительные циркулярные водные процедуры. Душевая рейка этой модели состоит из шести специальных сопел, пластиковой подвижной крыши, покрывающей тело во время процедуры и гибкого шланга. Специальное покрывало обеспечивает эффект паровой ванны, что помогает активно впитываться лечебным компонентам. Пар образуется при циркуляции воды через специальную систему. Различные добавки тоже допускаются.

Как проводится процедура?

Итак, вы решили принять душ Виши. Что это такое, вы уже знаете, какое оборудование используется - тоже. Осталось выяснить, как проводится сама процедура.

Пациент ложится животом на пластиковую кушетку, и сверху по всему контуру тела из многочисленных отверстий на него льются струи воды. Мы уже говорили о том, что, в отличие от душа Шарко, это более мягкая и совершенно безболезненная процедура. Температура воды и давление в каждом конкретном случае меняются в зависимости от целей процедуры и назначений врача. Сеанс продолжается не более тридцати минут.

После душа следует пополнить выпить воды или травяного чая, увлажнить кожу и немного отдохнуть — примерно двадцать минут.

Душ Виши: показания

Этот душ чрезвычайно эффективен, можно с уверенностью сказать, что он уникален по своему воздействию для людей, мечтающих избавиться от лишнего веса, целлюлита, нормализовать циркуляцию крови, привести в порядок нервную систему, пройти курс общей релаксации организма.

Эта спа-процедура показана большинству людей, не страдающих серьезными недугами (о них мы расскажем ниже), чтобы зарядиться положительной энергией. Но есть группа людей, для которых душ Виши необходим. В первую очередь это пациенты с нарушениями обменных процессов, с различными нервными расстройствами (хронический стресс, Благотворно скажется эта процедура и на работе кишечника.

Польза душа

Душ Виши имеет немало лечебных эффектов. В ходе этой процедуры на поверхности кожи появляется область повышенного содержания ионов, которые способствуют интенсивному дыханию кожи. Происходит активизация рецепторов, благодаря чему улучшается кровоток и спадает напряжение. Именно поэтому душ Виши улучшает состояние нервов, расслабляет и успокаивает.

Кроме того, такая процедура способна значительно улучшить кровоснабжение и стимулировать рефлекторные точки. Отлично зарекомендовал себя в косметологии душ Виши. Он используется для расщепления, нейтрализации и удаления токсинов и шлаков из организма, улучшения лимфотока. По мнению специалистов, максимальный эффект достигается после 10-15 процедур душетерапии.

Противопоказания

Как и большинство лечебных процедур, имеет ограничения к применению душ Виши. Противопоказания распространяются на пациентов с онкологическими заболеваниями, инфекционными болезнями. Не рекомендуется принимать эту процедуру людям, страдающим заболеваниями кровеносной системы, а также склонным к кровотечениям.

Принятие душа – дело приятное и полезное: утром он заряжает и придает бодрости, а вечером расслабляет и снимает напряжение, подготавливая тело к хорошему, крепкому сну. Даже простой душ способен восстановить баланс жизненных сил – если же использовать душ Виши, с ним вы сможете омолодить свое тело и даже вылечить некоторые заболевания! Данная гидропроцедура имеет большую популярность в СПА-салонах, и ее используют не только в лечебных, но и в профилактических целях.

Показания к проведению

  1. Душ Виши позволяет быстро и эффективно избавиться от целлюлита, улучшить контур тела и эластичность кожи.
  2. Его применяют для нейтрализации и выведения шлаков и токсинов из организма.
  3. Он оказывает релаксирующее действие, успокаивает нервную систему и повышает мышечный тонус, а потому показан людям с синдромом хронической усталости, депрессией, при сильных стрессах и головных болях.
  4. Душ Виши используют для минерализации и омоложения кожи.
  5. Он будет эффективен при хронических заболеваниях позвоночника и суставов и даже при некоторых заболеваниях желудка и кишечника.
  6. - Назначают душ Виши при нарушении обменных процессов в организме.

Принцип действия душа Виши и его разновидности

Душ Виши, в отличие от душа Шарко, который также пользуется большой популярностью в списке СПА-услуг, оказывает более мягкое воздействие, не оставляет синяков и покраснений на коже.

Тело находится в горизонтальном положении. Струйки воды подаются под небольшим напором и, покрывая поверхность кожи, создают на ней зону повышенной ионизации, тем самым способствуя улучшению кислородного обмена в тканях. Существует три разновидности душа:

  • в виде дождика – вода подается отдельными струями;
  • тоненькие струйки под малым давлением;
  • пылевой – диаметр капель меньше полумиллиметра.

Температура, давление, угол направления воды – все это изменяется по желанию. Современную душевую кабинку с регулировкой всех этих функций и с брызгозащитным экраном для лица вы можете приобрести на http://www.spavoda.ru .

Подготовка к процедуре и ее особенности

Желательно проводить водную терапию с душем Виши за час до еды, либо же выждать два часа после приема пищи. Длительность сеанса – около получаса. За это время он эффективно снимает напряжение, усталость, активизирует кислородный обмен, улучшает кровообращение и поднимает настроение. Сразу после душа не рекомендуется нагружать себя физически – полезно будет выпить чашку воды или травяного чая, намазать тело лосьоном или молочком и лечь отдохнуть еще минут двадцать.

Противопоказания – есть ли они?

Хоть гидротерапия с душем Виши и не является медицинской процедурой, все же и у нее есть свои противопоказания. Не рекомендуется применять его во время беременности и месячных, в период обострения заболеваний, при онкологии, болезнях крови, в период инфекционного заболевания, особенно при повышенной температуре тела. Следует также с осторожностью использовать душ Виши при дерматологических заболеваниях и высокой чувствительности кожных покровов. Если вы заметили проявление аллергических реакций, стоит прекратить сеанс.

В целом же, чтобы избежать неприятных последствий, нужно обязательно проконсультироваться с врачом!

С древнейших времён люди знали, что вода обладает целебными свойствами, что в ней заключены здоровье и красота, и без нее невозможна жизнь. Люди использовали эти свойства воды на благо себе в течение тысячелетий. Расслабляющие водные процедуры не просто успокаивают, но и улучшают обмен веществ, поправляют самочувствие. В этом заключается сила воды. Ведь даже обычный прием душа можно превратить в лечебную процедуру, варьируя температурным режимом и продолжительностью этой водной процедуры.

1 69390

Фотогалерея: Лечебный душ Виши

Целебные свойства воды широко используются в гидротерапии как новой отрасли в сфере медицинских услуг, так называемой Wellness. Сегодня гидротерапия все более популярна в лечебной практике, профилактических мероприятиях, в косметологии. И это неудивительно, так как процедуры гидротерипии не просто поднимают настроение, расслабляют или приводят в тонус, но и возвращают душевное равновесие после пережитых стрессов. Видимыми косметическими эффектами гидротерапии является повышение тургора кожи и коррекция фигуры.

Душ Виши: описание и действие

В нашей стране наибольшую популярность приобрела процедура так называемого душа Виши (Vichy). Ее изобретателями являются французы. Название Виши было дано в честь одноименного курорта Франции, где еще со времен Римской империи для лечения применяли термальную воду. Сегодня лечебно-столовая вода «Vichy» самая популярная во Франции. Взрослые, старики и дети, бедные и богатые пьют ее и утром, и днём, и вечером. Эта вода стала неотъемлемой частью жизни французов. На ее основе разработана целая серия косметики, успешно продаваемая по всему миру.

В российских SPA-комплексах и медицинских центрах давно используется гидропроцедура душа Шарко и шотландского душа. Однако лечебный душ Виши становится все более популярным из-за его благотворного воздействия на здоровье человека. Душ Виши оказывает благоприятное влияние на нервную систему человека, стимулирует кровообращение, улучшает работу рефлекторных зон, оказывает лимфодренажное действие и мягко стимулирует. Душ такого типа называют филиформным, что с латинского «filiformis» переводится как «подобный нити». Такое название было дано из-за тонких нитевидных теплых струек душа Виши, ассоциирующихся с мягким летним дождиком. Струйки воды создают небольшое давление, в результате чего на коже образуется зона повышенной ионизации. Это улучшает кислородный обмен тканей. Рецепторы, расположенные на коже, раздражаются от температурного и механического воздействия на них, вследствие чего улучшается кровообращение и спадает напряжение.

В каких случаях назначается душ Виши?

Во-первых, его применяют для достижения эффекта детоксикации, то есть для разрушения, обезвреживания и выведения из организма токсичных веществ. Во-вторых, душ Виши оказывает седативное или успокаивающее, действие. В-третьих, его применяют для укрепления организма после перенесенных травм, болезней и стрессов. Если явные противопоказания отсутствуют, то принимать душ Виши можно в любом возрасте.

В спортивной медицине, фитнесе физиотерапии душ Виши применяется как лечебная гидропроцедура для профилактики многих заболеваний. Для того, чтобы принять душ Виши, необходима специальная SPA-капсула или другое оборудование, где его принимают, лёжа в капсуле. Это одно из достоинств душа Виши, так как многие гидропроцедуры принимаются стоя. Такой лечебный душ оказывает очень мягкое воздействие на кожу, и многие пациенты сравнивают его с ласковым летним дождиком. Вода используется морская, термальная, смягчённая или минеральная. Подается она множеством тонких, нежно покалывающих струек, не похожих на душ Шарко.

Типы душа

Различают несколько типов душа Виши: «дождевой», подающийся в виде отдельных водяных струек; «игольчатый», состоящий из очень тонких струек, подающихся под небольшим давлением, отчего напоминают иголочки; «пылевой», подающийся в виде водяной пыли. Размер капель при «пылевом» душе не достигает и полмиллиметра. Принимать душ Виши рекомендуется не ранее, чем за 40 минут-1час до приема пищи, или через 2 часа после приема пищи. Возможна регулировка температуры воды, что подбирается индивидуально в зависимости от желаемого эффекта. Душ Виши дает возможность в одном сеансе менять и давление, и температурный режим воды; направлять струйки воды под разным углом. Все это улучшает лимфодренажный отток, стимулирует кислородный обмен кожи, способствует выведение шлаков и токсинов, уменьшает зоны целлюлита. Прием душа Виши занимает 15-30 минут. Этого времени достаточно для снятия напряжения и усталости, психо-эмоциональное состояние становится спокойным, уравновешенным, радостным. После процедуры не следует сразу активно двигаться, рекомендуется выпить стакан чистой питьевой воды, заварить травяной чай, нанести на кожу лица увлажняющее молочко и находиться в покое не менее 20 минут.

На сегодняшний день душ Виши - душ, который считается одной из лучших оздоровительных процедур в гидротерапии. Его целебные свойства особо ярко проявляются в совместном использовании с иными SPA-процедурами. Это могут быть разные виды обертывания, маски для кожи тела, разные типы массажа и др.

Косметологи часто используют душ Виши в сочетании с массажем. Это позволяет проводить коррекцию фигуры и является хорошим средством борьбы с целлюлитом. Врачи назначают душ Виши и массаж для профилактики и лечения нарушений обменных процессов организма. Для получения хорошего результата следует пройти курс, состоящий из 15-18 процедур душа Виши. Темп курса можно варьировать: принимать душ Виши через день или 2 раза в неделю. Кроме вышеперечисленного, душ Виши назначается при воспалительных процессах в суставах и связках, при желудочно-кишечных болезнях, неврозах, мигренях, тяжелых стрессовых состояниях и др.

Противопоказания

Не рекомендуется принимать душ Виши в период беременности и в критические дни. Ни в коем случае нельзя использовать эту процедуру при тяжёлых формах заболеваний внутренних органов, а также при стадии обострения, когда возможны кровотечения. Не используют душ Виши при заболеваниях крови, инфекционных и онкологических заболеваниях. В случае повышенной чувствительности кожи к воде и при любых аллергических реакциях на неё процедуру нужно прекратить. Перед тем, как пойти на лечебный курс душа Виши, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.


В наше время марка «Виши» стала уже практически синонимом здоровья и красоты. Одноименный бальнеологический курорт во Франции получил мировую известность благодаря своим уникальным термальным водам и по праву считается одним из родоначальников водолечения.

Еще древние римляне основывали здесь лечебные термы, куда поставлялась вода из целительных источников. С тех времен люди постоянно совершенствовали способы и приемы наиболее эффективного применения термальных вод, и уже в документах XVII века упоминается процедура, похожая на современный душ Виши.

Разумеется, тогда не было возможности применять профессиональное оборудование, но все технологии проведения процедуры удивительным образом напоминают именно душ Виши. В честь местности, где впервые была изобретена методика этой процедуры, она и получила свое название.

Душ Виши завоевывает все больше почитателей благодаря своим превосходным косметическим и физиотерапевтическим свойствам. Среди передовых европейских здравниц уже ни одна велнесс- или СПА-программа не обходится без душа Виши, он стал признаком хорошего тона. Так что же такое душ Виши и как он действует? Разберемся в этом поподробнее.

Душ Виши входит в разряд процедур, относящихся к гидротерапии, т.е. работает по общему принципу механического воздействия воды, но при этом имеет целый ряд отличительных особенностей. По своим характеристикам это обливной душ, который действует посредством филиформного метода (в переводе с латинского – нитеобразующего). Ключевым активным фактором в этой процедуре является воздействие на тело тончайших водных струй, которые очень похожи на нити.

Для приема душа Виши требуется специальное оборудование – СПА-капсула или кушетка, куда ложится пациент. Сверху, параллельно кушетке прикрепляется длинная лейка с мельчайшими отверстиями, откуда льется вода в виде струй, толщиной с миниатюрную иглу.

Легкие капли воды очень нежно падают на тело пациента, создавая блаженное ощущение теплого дождя. На протяжении всей процедуры кожные рецепторы испытывают дифференцированное воздействие водных струй, которое регулируется за счет применения пресной, морской или минеральной воды, ее напора и температурного режима.

Давление, под которым подается вода в душевую лейку, снижается при воздействии на чувствительные участки тела. Повышение температуры воды и изменение угла наклона душевой лейки позволяет усилить эффект лимфодренажа, в результате которого из организма выводятся токсины и избыток жидкости, снимается отечность, фигура вновь обретает стройность.

Терапевтический результат душа Виши заключается в мягком стимулировании нервных окончаний на коже, ускорении кровообращения в тканях и органах, в результате чего активизируются окислительно-восстановительные процессы, нормализуется артериальное давление, расслабляется центральная нервная система, снимается стрессовое напряжение, повышается общий тонус организма.

Душ Виши широко используется при лечении воспалительных заболеваний костно-мышечного аппарата, дисфункции пищеварительной системы, нарушений кровообращения, стрессов, неврозов. Эта процедура может назначаться как детям, так и взрослым в целях общего оздоровления и профилактики нарушений обмена веществ.

В ряду противопоказаний к душу Виши стоят онкологические, острые инфекционные, воспалительные заболевания, плохая сворачиваемость крови, частые кровотечения.

В косметологии душ Виши также пользуется большой популярностью, прежде всего благодаря своему антицеллюлитному эффекту. Действуя в комплексе с термическими обертываниями, эфирными маслами, масками и массажем, душ дает высокие результаты в борьбе с пресловутой «апельсиновой коркой», способствует сжиганию лишних килограммов.

Душ Виши следует принимать целым курсом, не менее 15-20 процедур. Продолжительность каждого сеанса составляет 20-30 минут. Это время пролетает незаметно, т.к. процедура приносит приятное расслабление и позитивные эмоции. После душа следует отдохнуть минут 20-25, выпить чашку травяного чая.

На сегодняшний день известно несколько видов душа Виши, которые различаются в зависимости от способа подачи воды:

Дождевой душ представляет собой множество тончайших водяных струй, которые льются параллельно друг другу, вызывая эффект теплого дождя. Этот душ наиболее результативен для похудения.

Игольчатый душ – это тонкие струйки воды, каждая из которых льется с достаточно сильным напором, создавая ощущение небольшого, приятного покалывания на коже. Такая процедура очень активно стимулирует кровообращение в подкожных тканях, прекрасно восстанавливает упругость и гладкость кожи.

Пылевой душ подает воду через настолько мелкие отверстия, что проходя через них, вода распыляется на миллиарды пылевых частиц диаметром до 0,5 мм. Такой душ обычно используется с минеральной или морской водой, что позволяет обеспечить максимальное насыщение организма полезными веществами, содержащимися в ней.