كيف تجعلين وجهك نظيفًا وناعمًا. قناع الخوخ لبشرة ناعمة للجسم. قناع الكفير لبشرة ناعمة للجسم

تتعرض بشرة الإنسان باستمرار لعوامل بيئية: الشمس ، البرد ، الهواء. وبسبب هذا ، تصبح قاسية وجافة. ستصبح البشرة ناعمة وحتى إذا قمت بتغيير روتينك اليومي وأسلوب حياتك بشكل طفيف.

رعاية على أساس يومي

كيف تجعلين البشرة متجانسة وناعمة بدون زيارة الصالونات؟ ابدأ يومك بالتقشير الجاف. بهذه التقنية يتم إزالة خلايا الجلد الميتة وتنشيط الدورة الدموية. في الوقت نفسه ، يصبح الجلد أكثر نضارة. يجب أن يتم الإجراء على أساس يومي. ثم يصبح الجلد مشعًا.

تقشير جاف. كيف تفعل؟

كيف يتم تنفيذ الإجراء بشكل صحيح؟ اتبع التعليمات:

1. حتى لا يصاب الجلد ، تحتاج إلى التقاط فرش مصنوعة من الألياف الطبيعية.
2. يجب أن تكون الحركات واثقة وقصيرة وموجهة من الأطراف إلى المركز. يتم مسح الجسم بالكامل واستخدام فرشاة صغيرة منفصلة للوجه.
3. للتقشير الجاف ، يجب أن يكون الجلد جافًا ، وملامسة الفرشاة الجافة والبشرة الرطبة ليست قوية جدًا. لذلك ، سيكون الاحتكاك ضعيفًا. نتيجة لذلك ، لن يكون التأثير ملحوظًا.

السباحة في الماء البارد

كيف تجعل البشرة ناعمة وسلسة تمامًا ، وكذلك تحافظ عليها في مثل هذه الحالة؟ يجب أن تغسل في ماء بارد. تؤدي إجراءات الماء في الماء الساخن إلى الجفاف المفرط والصدمات الدقيقة والشعور بالضيق. يجب أن يكون الانتقال إلى الماء البارد تدريجيًا حتى لا تمرض. يجب أن ينخفض ​​الماء في درجة حرارة الغرفة تدريجيًا إلى البرودة. سيبقي هذا الجلد مشدودًا. بعض النصائح المفيدة:

• يجب ألا تزيد مدة إجراء الماء عن 10 دقائق حتى لا يجف الجلد.
• تحتاج أيضًا إلى الغسل بالماء البارد.
• يمكن استخدام الحمامات الساخنة ، ولكن ليس كثيرًا. إنها جيدة لتخفيف التوتر.

كيف تجعل البشرة ناعمة وسلسة أثناء إجراءات المياه؟ يمكنك تقشير الجلد أثناء الاستحمام باستخدام ليفة أو منشفة أو قفاز تقشير خاص. يساعد هذا الإجراء في التخلص من خلايا الجلد الميتة. المقشر لهذه الأغراض مثالي أيضًا. فقط لا تحتاج إلى الكثير من الحماس ، تحتاج إلى فرك الجلد بلطف. للوجه ، أنت بحاجة إلى منشفة منفصلة. على القفازات) توجد جزيئات الجلد المتقرنة والبكتيريا ، بحيث لا تحدث الطفح الجلدي على الجلد وتظل طرية ، يجب غسلها بانتظام.

الاستخدام المتكرر للصابون للحفاظ على نعومة البشرة لفترة طويلة أمر غير مرغوب فيه. المنظفات التي هي جزء من سائل الاستحمام ، المقشر ، ألواح الصابون تجعل الجلد جافًا. في الوقت نفسه ، لا يتم غسل البلاك الذي يتبقى بعد تطبيقه تمامًا. لذلك ، تبدو البشرة باهتة. في مثل هذه الحالات ، يكون الصابون القائم على الزيوت الطبيعية مناسبًا. كما أن الغسل بالماء فقط سيكون مناسبًا. بالصابون ، يتم غسل أجزاء الجسم الأكثر تعرقًا.

تطبيق الزيوت

كيف نجعل بشرة الجسم ناعمة ومتساوية ليبقى التأثير لفترة طويلة؟ تطبيق غسول أو مرطب بعد الاستحمام أمر لا بد منه. لذلك يتم تخزين الرطوبة في الجلد ، وتشكل الحماية من الهواء الجاف طوال اليوم.

يمكنك استخدام زيت جوز الهند لجعل البشرة متألقة بشكل جميل. يذوب بسرعة على البشرة ويمنحها ترطيبًا إضافيًا.

كيف نجعل بشرة الوجه ناعمة وحتى لو كانت حساسة؟ لهذه الأغراض ، زبدة الشيا مثالية. في فصل الشتاء ، يحتاج الجلد بشكل خاص إلى عناية إضافية ، لذلك يمكن أيضًا استخدام اللانولين.

يمكن تحقيق ترطيب أعمق باستخدام زيت الزيتون. يتم تطبيقه على الجلد. بعد ذلك يجب أن يتم امتصاصه خلال 10 دقائق. ثم يجب غسلها ومسحها حتى تجف.

يفقد الجلد المتقشر والجاف مرونته ونعومته بسرعة. كيف تجعل جلد الساقين ناعمًا ومتساويًا؟ يمكنك استعادة جمالها باستخدام المستحضرات التي تحتوي على حمض اللاكتيك. إنها مناسبة بشكل خاص لبشرة الكعب.

تصبح البشرة الحساسة والمتضررة من الشمس ناعمة بعد وضع جل الصبار.

العناية ببشرة الرجال

للعناية بالبشرة بشكل صحيح ، من الضروري تحديد نوعها. هناك أنواع من هذا القبيل: البشرة الجافة ، الدهنية ، المختلطة ، المتقشرة أو العادية. تحتاج إلى فحص جسمك بعناية وتحديد "مقدمة العمل" ، وفي أي المناطق تحتاج إلى رعاية أكثر شمولاً. عندها فقط قم بتنفيذ الإجراءات التي تهدف إلى القضاء على أوجه القصور. كيف تصنع بشرة ناعمة ومتساوية للرجل؟ يجب أن يكون الرجال أيضًا مهيئين ، تمامًا مثل النساء. لذلك ، فإن النصائح حول كيفية جعل بشرتك جميلة تناسب الجنس الأقوى. تعليمات العناية:

• بعناية خاصة ، تحتاج إلى علاج مناطق الجلد التي ظهر فيها حب الشباب ، بغض النظر عما إذا كانت على الوجه أو على الجسم. سوف يؤدي التقشير الجاف إلى تفاقم الأمر فقط ، وسيظهر طفح جلدي جديد والتهاب. أيضًا ، لا تستخدم الصابون أو أي مواد أخرى لن تؤدي إلا إلى تفاقم الحالة.
• الجلد المصاب بأمراض مثل الوردية والأكزيما يستحق المزيد من الاهتمام. من الضروري استخدام هذه الوسائل فقط التي لن تؤذيها. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى استشارة الطبيب الذي سيصف الحل المناسب.

تمرين جسدي

ما الذي سيساعد ، باستثناء منتجات العناية؟ كيف تجعل البشرة ناعمة وسلسة؟ هناك طرق متنوعة. واحد منهم هو النشاط البدني. سوف يتناغم الجلد ، وستتحسن الدورة الدموية. ستتحسن الحالة العامة للجسم ، وسيظهر ذلك على الجلد.

أنت بحاجة للتمارين التالية:

1. لتحسين الدورة الدموية ، تحتاج إلى المشي أو الجري أو ركوب الدراجة أو السباحة أكثر. بالإضافة إلى ذلك ، يكتسب الجلد لونًا صحيًا.
2. يمكنك تقوية عضلاتك من خلال تدريب الأثقال باستخدام الدمبل. ستصبح درجة لون البشرة أكثر نعومة ، وسيكون الشكل أكثر تناسقًا.
3. تمتد. بمساعدتها ، ستبقى العضلات في حالة جيدة ، مما سيؤدي أيضًا إلى تحسين حالة الجلد.

التغذية وبشرة ناعمة

كيف نجعل البشرة ناعمة وحتى بالتغذية الصحيحة؟ ينعكس نقص العناصر الغذائية في الجسم على الجلد. إذا قمت بإضافة المزيد من الفواكه والخضروات والبروتين والحبوب الكاملة إلى نظامك الغذائي ، فسوف يكتسب الجلد توهجًا طبيعيًا. أيضًا ، ستنعكس حالتها جيدًا في تضمينها في النظام الغذائي:

• المكسرات والأفوكادو. تساعد الدهون الصحية الموجودة في هذه الأطعمة في الحفاظ على نضارة بشرتك.
• الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والعناصر النزرة. على سبيل المثال ، البطاطا الحلوة والجزر واللفت والسبانخ والبروكلي والمانجو والعنب البري غنية بالفيتامينات A و E و C.

ماء

تحتاج أيضًا إلى شرب الكثير من السوائل. تصبح البشرة نضرة ومشرقة بسبب تشبع الخلايا بالكمية اللازمة من الرطوبة. يسبب الجفاف عادة جفاف الجلد. هناك حاجة إلى 8 أكواب على الأقل يوميًا للحفاظ على صحتها. أيضًا ، توجد كمية كبيرة من الماء في الفواكه والخضروات ، مثل الخيار والخس والتفاح والتوت. شاي الأعشاب وأنواع الشاي الأخرى التي لا تحتوي على مادة الكافيين مفيدة. يمكنك أيضًا شرب الماء بالليمون.

مواد ضارة للبشرة والجسم

هناك مواد تضر بالجسم كله. وفوق كل شيء ، فإنه يؤثر على الجلد. وتشمل هذه:

• تبغ. استخدام التبغ محفوف بظهور البقع والتجاعيد في وقت مبكر.
• كحول. بسبب احتفاظه بالماء في الجسم ، يتمدد الجلد ويفقد إشراقه ويصبح رمادي. والقدرة على طرد المواد المفيدة من الجسم تؤدي إلى حقيقة أن الأوعية الدموية تنفجر. لذلك ، يجب الحد من استهلاك الكحول.
• مادة الكافيين. وبسبب ذلك يحدث الجفاف في الجسم مما يؤثر سلبًا على حالة الجلد. كوب واحد من القهوة في اليوم مقبول تمامًا إذا كنت تشربه مع كوب كبير من الماء.

العادات الصحيحة

كيف تجعل البشرة ناعمة وحتى مع عدم إنفاق الكثير من المال على زيارات التجميل؟ أنت بحاجة إلى تطوير العادات الصحيحة. دعونا ننظر إليهم:

1. ضع واقٍ من الشمس يوميًا. بمساعدة الشمس ، يصبح الجلد متوهجًا بسبب الدباغة ، ولكنه يتسبب أيضًا في تلف الجلد. التعرض المستمر لأشعة الشمس محفوف بظهور التجاعيد والبقع ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى الإصابة بسرطان الجلد. يجب استخدام الأداة حتى في فصل الشتاء قبل الخروج. لا يتم وضع الكريم الواقي من الشمس على الوجه فقط ، ولكن أيضًا على أجزاء الجسم التي ستتعرض لأشعة الشمس.
2. لا تحتاج إلى الذهاب إلى الفراش إلا ببشرة نظيفة. يجب غسل المكياج. هناك مواد في مستحضرات التجميل ستعمل عليها طوال الليل ، وهذا ضار جدًا بالجلد.
3. كما تؤثر قلة النوم سلبًا على حالتها. لذلك ، يجب أن يكون نوم الليل 8 ساعات على الأقل.

خاتمة

هناك العديد من الطرق للحفاظ على بشرتك في حالة جيدة. يمكن الجمع بينهما. لن يكون الأمر أسوأ إذا تمت إضافة التمارين البدنية والتغذية السليمة إلى الرعاية التجميلية الصحيحة.

إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة نظيفة وناعمة ، فأنت بحاجة إلى العناية بها باستمرار ، خاصة للوجه. بالإضافة إلى ذلك ، مع حب الشباب ، يجب اتخاذ تدابير وقائية وعلاج حب الشباب في حالة حدوثه. لكي تبدو بشرتك مثالية ، يجب عليك أيضًا اتباع نظام غذائي صحي وشرب كمية كافية من السوائل.

خطوات

العناية بالبشرة اليومية

اختر المنظف المناسب.يمكن أن يكون الجلد جافًا أو دهنيًا أو مختلطًا. اختر النوع الذي يناسب نوع بشرتك. تشير منتجات الغسيل إلى نوع البشرة المخصصة لها: للبشرة الدهنية أو الجافة أو المختلطة أو لجميع أنواع البشرة.

اغسل المناطق المغطاة بحب الشباب مرتين في اليوم.على الرغم من أنك تغسل وجهك مرتين يوميًا ، إلا أنه من المفيد غسل مناطق الجلد المعرضة لحب الشباب بنفس التردد. استخدم يديك وماء ومنظف معتدل للقيام بذلك. إذا ظهر حب الشباب على فروة الرأس أو بالقرب من خط الشعر ، اغسل شعرك يوميًا.

استخدم المنتجات المائية.تتشكل الرؤوس السوداء نتيجة انسداد مسام الجلد ، والتي يمكن أن تسببها المستحضرات الدهنية. اختر المنتجات ذات الأساس المائي والتي لا تسبب انسداد المسام لأنها أقل عرضة لانسداد المسام. تأكد من أن مكياجك لا يسبب انسداد المسام ولن يسد المسام.

استخدم حمض الساليسيليك لانسداد المسام.منتجات حمض الساليسيليك متوفرة بدون وصفة طبية ويمكن استخدامها كغسول للوجه أو وضعها على الجلد. للبدء ، اختر منتجًا بتركيز حمض 0.5٪. إذا كنت تستخدم منتجًا يترك على الشعر ، فافركه في المناطق المعرضة لحب الشباب. إذا كنت تستخدم الصابون أو أي منظف آخر ، ضعه على المنطقة المصابة وافركه لتشكيل رغوة.

• اشطف الكريم تمامًا من جميع المناطق الخالية من حب الشباب ، مثل اليدين.

1. إزالة طبقات الجلد الميتة ببيروكسيد البنزويل.يمكن أن يسد الجلد الميت المسام ، وتعمل بعض علاجات حب الشباب عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة. البنزويل بيروكسايد هو واحد منهم. بالإضافة إلى ذلك ، يزيل الزيت الزائد من الجلد. ابدأ بتركيز 2.5٪. مثل حمض الساليسيليك ، تُباع منتجات البنزويل بيروكسايد كمنظفات أو كريمات.

   • يعمل الكبريت مثل البنزويل بيروكسايد ، لكن له رائحة. غالبًا ما يتم دمج الكبريت مع مكونات أخرى.

2. للالتهابات ، استخدم أحماض الهيدروكسي.مثل البنزويل بيروكسايد ، تزيل أحماض الهيدروكسي خلايا الجلد الميتة. ومع ذلك ، فإنها تقلل الالتهاب وتعزز نمو الجلد الجديد. يساعد هذا الإجراء المشترك في الحصول على بشرة أكثر نعومة. غالبًا ما يستخدم حمض اللاكتيك وحمض الجليكوليك في مستحضرات التجميل.

   ضع في اعتبارك استخدام العلاجات الطبيعية.يمكن أن تكون بعض العلاجات المنزلية فعالة مثل الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. من الأفضل مراجعة طبيبك قبل استخدام هذه الأدوية ، لأنها قد تتفاعل مع الأدوية التي تتناولها.

   • ضع 5٪ جل من زيت شجرة الشاي على البشرة. يُعتقد أن زيت شجرة الشاي يساعد في التخلص من حب الشباب ، على الرغم من أنه يمكن أن يسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص.
   • قد يساعد حمض الأزيليك الموجود في المنتجات الطبيعية أيضًا. جرب استخدام كريم يحتوي على 20٪ من هذا الحمض.
   • جرب استخدام كريم يحتوي على 2٪ من مستخلص الشاي الأخضر. يساعد هذا المستخلص أيضًا في تقليل حب الشباب.

المساعدة الطبية لحب الشباب

1. تحدث إلى طبيبك عن الأدوية الموضعية.يتم استخدام هذه الأدوية بنفس طريقة استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، أي أنه يجب وضعها على جلد الوجه. الفرق هو أنها قد تحتوي على مكونات نشطة غير موجودة في المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية.

   اسأل طبيبك عن الأدوية الفموية.لعلاج حب الشباب الشديد ، قد يوصي طبيبك بالمنتجات الموضعية. يتم ابتلاع هذه الأدوية بدلاً من وضعها على الجلد وبالتالي يكون لها تأثير عام.

   • يمكن للمرأة أن تأخذ موانع الحمل الفموية مع الإستروجين للمساعدة في استعادة التوازن الهرموني.
   • تؤثر الأدوية المضادة للأندروجين أيضًا على الهرمونات ، ولكن طريقة عملها هي أنها تمنع عمل الهرمونات على غدد معينة. هذه الأموال مخصصة أيضًا للنساء.
   • هناك طريقة أخرى وهي أن تأخذ الأيزوتريتنون (أكوتاني) كملاذ أخير. هذا الدواء فعال ، لكنه يمكن أن يسبب آثارًا جانبية خطيرة مثل الاكتئاب والتهاب القولون التقرحي والعيوب الخلقية.

2. اسأل طبيبك عن المضادات الحيوية.يمكن أن تقلل المضادات الحيوية من عدد البكتيريا الموجودة على الجلد. بالإضافة إلى أنها تقلل من التهاب واحمرار الجلد وتنقيته. قد يصف لك طبيبك كريمًا موضعيًا مضادًا للبكتيريا أو أدوية عن طريق الفم.

   • كقاعدة عامة ، يحاول الأطباء عدم وصف المضادات الحيوية عن طريق الفم إلا في حالة الضرورة القصوى. مع الإفراط في استخدام مثل هذه الأدوية ، قد تتطور مقاومة لعملهم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤثر هذه الأدوية سلبًا على البكتيريا الطبيعية للأمعاء و / أو المهبل.

3. تحدث إلى طبيبك حول إمكانية التقشير الكيميائي.للتخلص من أنواع معينة من حب الشباب ، يستخدم أطباء الجلدية والتجميل التقشير الكيميائي. تساعد هذه الطريقة بشكل أساسي في علاج حب الشباب الأسود والحطاطات ، وتجعل البشرة أكثر نعومة. اسأل أحد المتخصصين عما إذا كان ذلك مناسبًا لك.

   تعرف على علاجات الليزر والضوء.من بين أمور أخرى ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية استخدام الليزر. هذا يسمح لك بتقليل عدد البكتيريا الموجودة على جلد الوجه وشد المسام مما يساعد في علاج حب الشباب. اسأل طبيبك عما إذا كانت هذه الطريقة مناسبة لك.

4. ضع في اعتبارك إزالة الندبات.إذا كانت لديك ندوب على وجهك نتيجة حب الشباب ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية مساعدتك على التخلص منها. للقيام بذلك ، استخدم التقشير الكيميائي والعلاج بالليزر ، بالإضافة إلى بعض الطرق الأخرى.

   • اسأل طبيب الأمراض الجلدية عن مواد الحشو الجلدية التي يتم حقنها تحت الجلد لتنعيمها.
   • طريقة أخرى هي التقشير الدقيق ، وهو في الواقع تقشير الجلد بفرشاة خاصة.
   • الطريقة الأكثر جذرية هي الجراحة التجميلية على الجلد ، حيث يقطع الجراح الندوب ويغلق العلامات المتبقية.

الجمال الطبيعي سيكون دائما في الموضة. ولكن لكي تفخر بوجهك وجسمك ، ولجذب نظرات الإعجاب ، عليك أن تعتني ببشرتك باستمرار. هناك رأي بين النساء أن صنع بشرة مثالية يمكن أن يكلفك المال ، وتحتاجين للتخلي عن إجراءات الصالون الباهظة الثمن. لكن هذا ليس هو الحال بأي حال من الأحوال. هناك الكثير من الطرق لجعل وجهك نظيفًا في المنزل ، بدون بثور وكدمات وبقع الشيخوخة وغيرها من المخالفات والعيوب. بالطبع ، سيستغرق الأمر أكثر من يوم ، لذا يجب عليك التحلي بالصبر والرغبة في التخلص من العيوب وقهر من حولك ببشرتك الناعمة والحساسة. اليوم سوف نتعرف على بعض الطرق الخاصة بكيفية تنظيف وجهك تمامًا ، وهذه النصائح ستناسب كلاً من النساء والرجال الذين يهتمون بأنفسهم.

كيف نحصل على بشرة صافية؟

للحفاظ على بشرتك بالترتيب ، يجب أن تتذكر ثلاث قواعد مهمة:

• تطهير؛
• ترطيب.
• إمداد.

لذلك ، سوف نتناول هذه النقاط بمزيد من التفصيل ونكشف كل أسرار الرعاية المناسبة. لكن ، أود أولاً أن أشير إلى أن العديد من المشاكل يمكن أن تكمن داخل الجسم. من المهم التخلص من تلك العوامل والعادات الضارة التي يمكن أن تمنعك من تحقيق نتائج مذهلة ، وتشمل هذه:

• التدخين وشرب الكحول.
• إساءة استخدام حمامات الشمس / أو الاستلقاء تحت أشعة الشمس ؛
• قلة النوم؛
• مستحضرات التجميل الفقيرة / أو المختارة بشكل غير صحيح ؛
• نظام غذائي غير صحي / أو نقص الفيتامينات ؛
• الاضطرابات الهرمونية
• التوتر والمشاعر.

عندما تؤخذ جميع العوامل "الداخلية" في الاعتبار ، سيكون من الأسهل بكثير التعامل مع العيوب من الخارج. كيف تصنع الوجه المثالي في المنزل ، ضع في اعتبارك القواعد الأساسية.

تنظيف بشرة الوجه في المنزل

تتلوث بشرتنا كل يوم بالغبار والشحوم ومستحضرات التجميل ، لذلك من المهم للغاية تنظيفها. إذا كنت تريد أن ترى نتيجة حقيقية ، فيجب أن تتم إجراءات التطهير مرتين يوميًا - في الصباح وقبل النوم ، ويجب ألا تبحث عن أعذار لنفسك ، كما لو لم يكن لديك وقت أو كنت متعبًا.

للتنظيف ، قم بشراء منتجات العناية بناءً على نوع بشرتك: الرغوة ، والمواد الهلامية ، والمقويات ، والمستحضرات ، والكريمات. عند الغسيل ، اترك الجل أو الرغوة على وجهك لبضع دقائق ، حتى يصبح التلوث أسهل ولا يترك أي بقايا. يمكن تنظيف البشرة الدهنية بإسفنجة أو فرش مسامية خاصة.

في نهاية الغسيل ، اشطفي وجهك بالماء البارد أو ستساعد هذه المناورات على إغلاق المسام وتوحيد لون البشرة.

حاول تجفيف بشرتك بمناديل مبللة أو منشفة نظيفة للوجه فقط لإبعاد البكتيريا أو الأوساخ عن بشرتك. إذا كنت في شك ، فمن الأفضل ترك الجلد يجف في الهواء.

كيف تجعل وجهك صافياً إذا كانت بشرتك دهنية أو بها مشاكل؟ ضع تونرًا كحوليًا في الصباح للمساعدة في تقليص المسام ومنع لمعان البشرة وحب الشباب. إذا لم يكن هناك غسول خاص ، امسحي وجهك بشريحة من الليمون أو الخيار الطازج.

قبل الخروج ، خاصة إذا كان الشتاء في الخارج ، تحتاج إلى وضع كريم مرطب أو مغذي أو واقي في طبقة رقيقة. يجب أن يتم ذلك قبل الخروج بعشر دقائق ، بحيث يمكن إزالة بقايا الكريم الزائدة بمنديل.

قد يبدو لك أن تنظيف وجهك سيستغرق الكثير من الوقت ، لكن هذا ليس كذلك ، فإن الإجراء بأكمله سيستغرق 10 دقائق كحد أقصى ، والنتيجة هي بشرة وجه نظيفة ومشرقة في المنزل.

كيفية جعل الوجه نظيفًا وناعمًا ، ضع المقشر والتقشير

لإزالة الطبقة الميتة من الظهارة ، تحتاج مرتين في الأسبوع إلى تنظيف وجهك بالمنتجات والجزيئات الكاشطة. في الواقع ، تعيش العديد من البكتيريا التي تتغذى على الخلايا الميتة بأمان في الطبقات العليا. لترتيب وجهك ، ليس من الضروري شراء أنابيب تنظيف جاهزة ، يمكن أيضًا تحضير عامل تقشير في المنزل من وسائل مرتجلة. بعد كل شيء ، هناك العديد من الخيارات لتنظيف وجهك.

أكثر أنواع التقشير رقة هو المقشر الذي يعتمد على أحماض الفاكهة. دعنا نعطي بعض الأمثلة.

• كيوي + موز. تحتوي هذه الفاكهة الاستوائية على كمية كبيرة من الأحماض المفيدة للبشرة. اخلطي لب الموز مع لب الكيوي المطحون ، وضعيه بالتساوي على الوجه ، انتظري 10 دقائق ، اغسلي وجهك.
• اناناس + عسل. يعمل الأناناس على تنظيف البشرة تمامًا ، كما يعمل عصيره على تكسير الدهون والحطام الخلوي القديم بسهولة. فقط الفاكهة الطازجة هي المناسبة لهذه الوصفة ، المعلبة أو المجمدة لن تعمل. ويخلق العسل في هذه الوصفة حماية وتغذية إضافية لبشرة نظيفة. يُسكب شرائح الأناناس المسحوق مع ملعقتين كبيرتين من العسل الدافئ ، إذا اتضح أن التركيبة سائلة ، أضف قليلًا من دقيق الشوفان. ضعيه على البشرة بحركات خفيفة واشطفيه بعد 10 دقائق.
• قهوة طبيعية + برتقال. تعتبر القهوة من مضادات الأكسدة الممتازة التي تساعد على تخليص البشرة من المواد الضارة وتحسين حالتها وبشرتها. يجب أن يخلط لب البرتقال مع ملعقة من البن المطحون ، ولتحقيق الاتساق أضف ملعقة من العسل. ضعيه برفق على الجلد واستمري لمدة 10-15 دقيقة.

الطريقة الأكثر أساسية حول كيفية جعل وجه نظيف تمامًا وتخلص من المسام من الشوائب هي تحضير مقشر الصودا ، وهو مناسب فقط لأصحاب البشرة الدهنية / التي تعاني من مشاكل.

لا تقل فعالية عن تطبيق تطهير الوجه.

• اخلطي صودا الخبز مع الماء (3: 1). بللي بشرتك بالبخار قبل وضعها. انشر المنتج على الجلد ، مع إيلاء اهتمام خاص للمناطق التي تعاني من مشاكل (الخدين والأنف والجبين). بحركات دائرية ، دلكيه على البشرة. اشطفها برفق بالماء ، وتجنب ملامستها للعينين. بعد هذا الإجراء ، سيتم تجفيف الجلد قليلاً ، ولا تنسَ تشحيمه بالكريم.

لا تنس الترطيب

وجه نظيف وجميل ، احرصي على ترطيبه بعد الغسيل. بعد كل شيء ، يمكن أن تجفف المياه ومنتجات العناية البشرة بشكل كبير ، مما يعني أنها ستصبح أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.

إذا كانت بشرتك دهنية ، فهناك كريمات خاصة غير دهنية ذات تأثير غير لامع.

للبشرة العادية إلى الجافة ، تعتبر منتجات الترطيب العميقة مناسبة ، مثل الفازلين أو اللانولين.

لا تضع طبقة سميكة من الكريم المرطب أو المغذي ، بحيث يتم امتصاص الكمية المطلوبة من الكريم في الأدمة ، سوف يستغرق الأمر من 10 إلى 15 دقيقة ، ويوصى بإزالة الكريم المتبقي بمنديل.

يمكنك ترطيب البشرة بوسائل مرتجلة أو مسح وجهك بورقة الصبار أو شريحة من الخيار أو اليقطين أو الجزر أو الفاكهة الطازجة أو البطيخ أو الخوخ أو التفاح أو الزيوت الطبيعية المختلفة. ما الذي يمكن استخدامه أيضًا للترطيب والقراءة.

بشرة الوجه المثالية في المنزل ليست خرافة ، لكنها نتيجة عملك المضني على نفسك. اتبع التسلسل ، والتزم بالعناية المنتظمة ولكن اللطيفة ، وراقب نظامك الغذائي وأسلوب حياتك ، واستمتع ببشرة صافية وناعمة.

كن لا يقاوم!

العناية بالبشرة. كل ما يجعلها سلسة

كل غسلة أو دش أو حمام يزيل الأوساخ والجلد الميت من الجلد. ولكن إلى جانبهم ، يفقد الجلد أيضًا مواد مفيدة - مثل الدهون والرطوبة. هذا ملحوظ بشكل خاص في الساونا وغرفة البخار.

صحيح ، يتم استعادة الطبقة الواقية المفقودة في غضون ساعات قليلة ، ولكن لا يزال من الأفضل موازنة العجز الذي ظهر مباشرة بعد الغسيل عن طريق وضع كريم أو زيت أو مستحلب على الجسم. تحتوي المستحضرات الجيدة على زيوت فعالة ومكونات دهنية وكذلك مواد تربط الرطوبة وتراكمها. تشكل هذه المواد طبقة واقية ، قريبة جدًا من الخصائص الطبيعية ، ويمكن أن تشبع حاجة البشرة للزيت والرطوبة.

التأثير التجميلي للزيوت ومواد الترطيب الموجودة في الكريمات والمستحلبات مهم جدًا. تحت تأثيرها ، يشعر الجلد بسرعة كبيرة بالمرونة ويبدو أكثر نعومة. تصبح الخطوط الدقيقة غير مرئية - وهو تأثير يصبح أكثر فأكثر مع تقدم العمر. والأهم من ذلك ، لأن ألياف الأنسجة الضامة تصلب وتضعف مرونة الجلد وتوتره.

وصفة لكريم الجسم المغذي: عبوتان من الكريمة العالمية 500 مل لكل عبوة ، عبوتين من الجبن الكريمي 500 جرام لكل منهما ، 20 ملعقة صغيرة من عصير الليمون. اخلطي كل شيء ، ضعيه على الجسم بطبقة مليمترية واتركيها لمدة نصف ساعة ، ثم اشطفيها بالماء. يعمل كقناع مرطب ومغذي

تساعد زيوت الجسم والكريمات والمستحلبات البشرة على الحماية من الجفاف والأضرار البيئية والشيخوخة المبكرة.

إذا كانت بشرتك طبيعية وليست جافة جدًا ، فاستخدم حليبًا خفيفًا للجسم (يسمى أيضًا سائلًا أو غسولًا أو مستحلبًا) بعد الاستحمام أو الاستحمام. يحتوي على الكثير من الرطوبة ودهون كافية حتى لا يشد الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه ينتشر بسهولة ويمتص بسرعة في الجلد.

بعد حمام طويل أو ساونا أو حمام بخار ، وللجلد الطبيعي ، يوصى بنسخة أكثر دهنية ودسمة من الحليب.

بالنسبة للبشرة الجافة ، التي تكون مشدودة جدًا بعد الاستحمام ، من الأفضل استخدام حليب يحتوي على نسبة عالية من الدهون (انظر أعلاه) أو كريم. تميل كريمات الجسم إلى أن تكون أكثر سمكًا من المستحلبات.

الكريمات متعددة الأغراض - من حيث نسبة الزيت إلى الرطوبة - جيدة أيضًا للبشرة الجافة. لكن من الصعب وضعها بالتساوي على الجلد ، خاصةً إذا كانت لا تزال رطبة. ولكن مع ذلك ، فإن الأماكن المعرضة للجفاف بشكل خاص في الجسم - على سبيل المثال ، الكعب والمرفقين والركبتين - يجب أن يتم تزييتها على أي حال باستخدام كريم عالمي.

على عكس الحليب أو الكريم ، لا يضيف الزيت رطوبة للبشرة. لكن الزيوت التجميلية يمكن أن تقلل من فقدان الرطوبة. الزيوت المكررة من اللوز أو جنين القمح أو الزيتون أو الأفوكادو غنية بالفيتامينات وتحتوي على مواد تنعم البشرة. الجانب السلبي لهذه الزيوت هو أنه عند تخزينها لفترة طويلة ، خاصة عند ملامستها للهواء ، فإنها تصبح فاسدة. لذلك ، يتم إنتاج زيوت "مستحضرات التجميل" الخاصة ، والتي لا تستخدم فيها المكونات النباتية فحسب ، بل المكونات الاصطناعية أيضًا. هذا الخليط هو أفضل طريقة لحماية البشرة ، لأن الزيوت الاصطناعية فعالة بشكل خاص في منع تبخر الرطوبة الطبيعية.

مستحضرات العناية بالجسم الموسومة بكلمة "لياقة" لها رائحة خاصة - منعشة و "رياضية". المستحضرات خفيفة للغاية ومخصبة بمكونات التبريد مثل المنثول والكحول. بالإضافة إلى أنها تحتوي على زيوت تعمل على تبريد الجلد الدافئ بشكل لطيف وتريح العضلات المتعبة بسهولة. غالبًا ما يمكن استخدام منتجات الاستحمام من سلسلة اللياقة كشامبو ، لأنها تحتوي على منظفات خفيفة بشكل خاص. ومع ذلك ، فإن هذه الأدوية ، إذا كنت تستحم كثيرًا ، يجب أن تستخدم فقط للإبطين والقدمين والمنطقة الحميمة. بالنسبة لبقية الجسم ، يكفي الماء الدافئ للحفاظ على نظافة البشرة. بالنسبة لكل من يستحم بشكل متكرر ، يوصى باستخدام ما يسمى بمنتجات الدش المزدوج. يتم وضعها في جميع أنحاء الجسم ، وتحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الدهنية التي لم يعد من الضروري تليين الجلد بعد الاستحمام بالكريمات المغذية.

ينصح بشدة - خاصة بعد الساونا ، بعد الاستحمام الشمسي أو تجديد البشرة بالكامل - أقنعة الجسم من كريم عالمي أو خاص للجسم. هذه الأقنعة موجودة دائمًا في برنامج صالونات التجميل. يوضع الكريم في طبقة سميكة ، ويلف الجسم بورقة ويمتص الكريم لمدة نصف ساعة. خلال هذا الوقت ، تحتاج إلى الاسترخاء والراحة.

أيضًا ، العسل أو الطين العلاجي مفيد جدًا لمثل هذا القناع. العسل يجعل البشرة ناعمة ونضرة ، ويطهر الطين العلاجي ويساعد على التخلص من البثور على الظهر والصدر.

1. إذا كان جلد ركبتيك يتقشر ، فاستخدم حليب الجسم الغني بالدهون أو كريم لجميع الأغراض في كل فرصة.

2. خشن ، مع احمرار ، سيكتسب المرفقان مظهرهما السابق بسرعة أكبر إذا فركتهما يوميًا بالليمون ثم دهنهما بالكريم.

3. أقنعة الجسم موجودة في برنامج جميع صالونات التجميل ولكن يمكنك صنعها بنفسك

4. يحتاج الجزء الخلفي من الرأس والكتفين إلى العناية مثل أي شيء آخر ، ولكن يصعب الوصول إليهما. إذا كان الجلد الموجود على الظهر غير نظيف ، فستساعد أقنعة الطين في البثور.

5. إذا كان لديك قشعريرة على الأرداف والفخذين ، يجب القيام بالتدليك اليومي بفرشاة ثم فرك الكريم أو الزيت. تعمل كريمات الجسم على تأخير نمو السيلوليت وتقوية الجلد ، لكنها تعمل بشكل أفضل عندما تقترن بالتمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي.

6. أقنعة الترطيب مفيدة ليس فقط للوجه ، ولكن أيضًا للصدر. خاصة بالنسبة لهذه المنطقة من الجلد ، يوصى باستخدام كريم نهاري مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية.

البشرة الجميلة هي بشرة ناعمة. لا يبدو ناعمًا فحسب ، بل أيضًا ملمسًا. الطحن يجعل ذلك ممكنا

هناك عدة طرق لتلميع البشرة بلطف:

1. فرشاة التدليك. للظهر هناك فرش خاصة بمقبض طويل.

2. التدليك بقفاز خاص.

3. طحن تجميلي بالكريمات الكاشطة.

4. تدليك الظهر بحلقة اللوفة. يعمل التلميع الميكانيكي (فرشاة ، قفاز ، ليفة) على تنشيط تدفق الدم إلى الجلد.

التقشير هو إزالة خلايا الجلد الميتة من سطح الجلد. تتراكم هناك نتيجة لعملية تجديد الجلد وتسقط من تلقاء نفسها أثناء الغسيل والمسح وأيضًا من الاحتكاك بالملابس. ولكن يمكن تسريع هذا التطهير وتسهيله عن طريق التدليك المنتظم بفرشاة ، وكذلك إجراء طحن تجميلي ، ثم تبدو البشرة أكثر نعومة ونضارة بشكل ملحوظ.

يعد التدليك بالفرشاة أو قفاز التدليك الخشن إجراءً شاقًا إلى حد ما ، ولكن له ميزة إضافية: فهو ينشط تدفق الدم. هذا مفيد بشكل خاص في الصباح. دلكيه على البشرة الجافة قبل الاستحمام. نظرًا لأن الفرشاة لا تزيل القشور فحسب ، بل تزيل أيضًا الشحوم والمواد الواقية الأخرى ، فلا ينبغي اللجوء إلى هذه الطريقة أكثر من مرة كل يومين. خلاف ذلك ، سيكون الجلد أكثر جفافًا مما هو مرغوب فيه ، خاصة في فصل الشتاء. من المهم أن تبدأ دائمًا من الجانب الأيمن من الجسم وتدليك باتجاه القلب ، ويفضل أن يكون ذلك بحركات دائرية صغيرة. يبدأ التدليك بالقدم اليمنى ، ثم الجانب الخارجي من الساق ، ثم الجزء الداخلي. ثم قم بتدليك ساقك اليسرى. دلكي يديك بنفس الطريقة. قم بتدليك البطن في اتجاه عقارب الساعة ، ولكن بحذر شديد. يمكن تطبيق القوة على الأرداف. لتدليك الظهر ، تحتاج إلى فرشاة بمقبض طويل أو سلك شريط تدليك ، والذي تحتاجه لفرك ظهرك بشكل مائل.

فرشاة الجسم هي أكثر الشعيرات الطبيعية عملية. يعتمد اختيار فرشاة ناعمة أو صلبة على ذوقك وحساسية بشرتك. يمكن للشعيرات شديدة الصلابة أن تزعج البشرة الرقيقة فقط بدلاً من جعلها ناعمة ، ومن وجهة نظر التجميل ، يعد هذا عيبًا. أيضًا ، يمكن أن تكون القفازات والخصلات الخشنة بدرجات متفاوتة من الصلابة ؛ هنا ، أيضًا ، سيحدد كل شيء حساسية الجلد (في نفس الوقت ، ما زلت بحاجة إلى مراعاة أنك ستعتاد عليه بمرور الوقت). تعتبر القفازات والقفازات المصنوعة من اللوف ، وهي نسيج خشن مصنوع من ألياف طبيعية ، هي الأنسب للطحن الجاف. بالإضافة إلى ذلك ، هناك خصلات وقفازات مصنوعة من نسيج تيري صناعي صديق للبشرة. يجب غسل كل من الفرشاة والقفازات وخصلات التدليك بانتظام باستخدام المنظفات الدقيقة وتجفيفها في الهواء. إذا كان لديك أوردة حمراء من الأوعية الدموية المتفرعة ، فإن الفرشاة ، من ناحية ، مفيدة لأنها تقوي الأنسجة الضامة الضعيفة ، ومن ناحية أخرى ، فهي غير مواتية ، لأنها تنشط تدفق الدم وتحمل خطر الإصابة. بسط الأوردة. لذلك ، يتم التعامل مع المناطق المتأثرة بهذا الضعف في الأوعية بحذر شديد وحذر ؛ في حالة الشك ، استشر طبيبك. لا ينبغي لمس الأوردة المتوسعة بتدليك بالفرشاة.

تحتوي مستحضرات تلميع الجسم على جزيئات كاشطة دقيقة مصنوعة من مواد تركيبية. غالبًا ما تحتوي أيضًا على إنزيمات تفصل قشور الجلد الرخوة وتساعد على إزالتها. تتمثل ميزة التقشير التجميلي في أنه يجفف البشرة بدرجة أقل لأن كريمات التقشير تحتوي على عناصر مغذية. عيبه: سعر مرتفع.

التطبيق: يوضع الكريم الكاشطة على الجسم ويترك ليجف. ثم يتم تدليك الجلد بقوة باستخدام راحة اليد تحت الدش ويتم غسل المطحنة.

ملمعات طبيعية للاستخدام الذاتي

الملح مرهم للبشرة. لذلك ، فإن الاستحمام في البحر مناسب جدًا. في المنزل ، يمكنك مسح الجسم كله بالملح الخشن ، بعد ترطيب البشرة قليلاً. هذا يجعل الدم يدور بقوة أكبر ويزيل الرقائق والبثور الصغيرة من الجلد. بعد هذا الإجراء ، يجب أن تشطف بالماء بشكل صحيح.

للبشرة الحساسة ، يؤخذ الملح المطحون ناعماً. يتم خلط حوالي حفنتين من الملح والقليل من الحليب أو القشدة الحامضة حتى تصبح العصيدة.

يمكن أيضًا أن تكون نخالة القمح بمثابة مادة كاشطة طبيعية. اخلطي حفنتين من النخالة مع القليل من الحليب أو القشدة الحامضة ، ضعيها على الجلد ودلكيها. اتركيه حتى يجف قليلاً ، ثم افركي العجينة بأطراف أصابعك.

تستخدم الفاصوليا المجففة كمنتج تجميلي بشكل رئيسي في اليابان. قم بطحن حفنتين من الفاصوليا البيضاء في مطحنة واخلطها مع الحليب حتى تصبح عجينة. هذه المادة الكاشطة مفيدة بشكل خاص للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب.

حتى لو كنت تتعرق ، فلن تشم رائحة العرق ، لأنه لم يعد مشكلة التخلص من الروائح اليوم

بالنسبة للجزء الأكبر ، نشعر فقط أننا نتعرق عندما نجهد أنفسنا ، ولكن في الواقع ، يقوم الجسم باستمرار بطرد الرطوبة إلى سطح الجلد. وهكذا ينظم الجسم درجة حرارته ويحافظ عليها عند مستوى يقارب 37 درجة. بالإضافة إلى ذلك ، تفرز منتجات التمثيل الغذائي مع العرق. تُعرف معظم الغدد العرقية في الجسم بالغدد المفرزة ، التي تفرز سائلًا عديم الرائحة. ولكن تحت الإبط وفي المناطق الحميمة توجد غدد مفرزة ، يؤدي إفرازها ، تحت تأثير بعض بكتيريا الجلد ، إلى "رائحة الجسم" النموذجية. هذه الرائحة ، التي تعمل في الطبيعة كإغراء جنسي ، تعمل في البشر أكثر كعائق بهذا المعنى.

العرق الطازج عديم الرائحة. وفقط عندما تتحلل تحت تأثير البكتيريا على الجلد أو الملابس ، تظهر رائحة مميزة.

كيف تمنع مزيلات العرق الرائحة

تعمل مزيلات العرق فقط على الجسم المغسول حديثًا - وليس أكثر من ثماني ساعات (حسب المستحضر ونوع البشرة). تحتوي على مواد تعمل على إبطاء تكاثر ونمو البكتيريا ، بحيث تنمو النباتات البكتيرية ، التي تنضب بشدة بعد الغسيل ، ببطء شديد ، والعرق الذي يظهر يتحلل بكميات قليلة فقط. في الوقت نفسه ، تكون رائحة العرق ضعيفة للغاية بحيث يمكن مقاطعتها بسهولة بواسطة مكون العطر في الدواء. (لا يمكن ولا ينبغي أن يقضي مزيل العرق من بكتيريا الجلد تمامًا ، لأنها تلعب دورًا مهمًا في الحماية من مسببات الأمراض الجلدية).

ليس من المنطقي إزالة الروائح الكريهة من البشرة المتعرقة بالفعل ، لأن المواد المضادة للبكتيريا لا حول لها ولا قوة ضد العرق المتحلل بالفعل. ولن يكون جزء العطور من مزيل العرق قادرًا على قتل الرائحة التي نشأت بالفعل ، بل على العكس من ذلك ، سيظهر مزيج كريه للغاية من الروائح. يعتمد الأمر على ذوقك سواء كنت ستضع مزيل العرق على شكل رذاذ أو كريم أو عصا أو كريستال أو كرة. تعتبر الديوكريم أخف من البخاخات التي تحتوي على الكحول. تحتوي الكرات أيضًا على تركيبة ناعمة جدًا يتحملها الجلد جيدًا. إذا كانت بشرتك حساسة للغاية تحت الإبط ، أو إذا كنت لا ترغبين في مزج عطرك المفضل بمزيل العرق ، فاختر منتجًا معطرًا للغاية. مسحوق مزيل الرائحة لطيف بشكل خاص ، على الرغم من أن تأثيره المزيل للروائح أضعف من تأثير الأدوية الأخرى.

تمنع مضادات التعرق ظهور رائحة العرق بشكل جذري أكثر من مزيلات العرق. إنها تضيق قنوات الغدد العرقية ، وتقلل من كمية العرق المنتجة وتحييد عمل البكتيريا المتحللة التي لا تزال تعيش على الجلد بعد الغسيل. يستمر تأثير تثبيط العرق لفترة طويلة بحيث لا يمكن استخدام الدواء إلا مرة واحدة كل يومين أو ثلاثة أيام ؛ في ما بينهما ، يمكنك استخدام مزيل العرق المعتاد الخاص بك.

إذا استمرت الرائحة الكريهة على الرغم من الغسيل المتكرر واستخدام مزيلات العرق ، فقد يكون السبب في ملابسك. العرق الذي تغلغل في الصوف أو النسيج يتحلل بنفس الطريقة ، ومزيلات العرق لا حول لها هنا. إذا كنت تتعرق كثيرًا ، فقم بخياطة محترف

البناء ضد العرق ، لأن بعض الأقمشة المختلطة يصعب التخلص من رائحة العرق حتى مع الغسيل.

تشير الرائحة الشديدة ، التي لا حول لها الغسل ومزيل العرق ومضاد التعرق ، إلى اضطرابات هرمونية أو التمثيل الغذائي غير الصحيح. لا ينبغي تجاهل هذا ، لأن رائحة الجسم الكريهة للآخرين تعزلك ويمكن أن تسبب صدمة نفسية.

الشعر هو أيضا حامل للرائحة. إذا كنت تعانين من رائحة الإبط العنيدة والمستمرة ، فأنت بحاجة إلى إزالة شعر الإبط بانتظام للتخلص من أحد الأسباب على الأقل. (ما هي طرق إزالة الشعر التي يجب تطبيقها على الإبطين ،

يمكن رش النخيل الرطب بمضاد التعرق. العلاج الطبيعي

المريمية ، والتي تقلل التعرق من الداخل والخارج - مع الاستخدام المنتظم. يمكننا أن نوصي بهذه الدورة: بعد كل وجبة ، اشرب كوبًا من شاي المريمية واستحم لمدة خمس دقائق من هذا الشاي يوميًا.

للأقدام شديدة التعرق ، خذ حمامًا لمدة عشر دقائق مع إضافات إزالة الروائح الكريهة أو لحاء البلوط ثلاث مرات في الأسبوع. بعد الاستحمام في الصباح ، رش قدميك برذاذ القدم المزيل للعرق وارتدِ نعلًا مزيلًا للعرق يمكن غسله مثل الجوارب وتغييره يوميًا. يجب تنظيف الجلد المتقرن على الكعب والنعل بانتظام بمنتجات كاشطة والحفاظ عليه رقيقًا. ارتداء أحذية مصنوعة من مواد طبيعية جيدة التهوية.

يقول أطباء أمراض النساء بالإجماع أن العديد من النساء يضرن بالنباتات المهبلية بالنظافة المفرطة. يمكن أن تكون النتيجة ، من بين أمور أخرى ، أمراض فطرية. للعناية والنظافة ، يكفي غسلة واحدة يوميًا بالصابون الدهني أو غسول محايد الحمضي. إذا كنت تغسل أكثر من مرة ، عليك الاكتفاء بالماء الدافئ وحده.

لا تستخدم مزيل العرق أبدًا في منطقتك الحميمة. لا ينصح أطباء أمراض النساء حتى باستخدام الهباء الجوي الخاص للمنطقة الحميمة ، حيث يتهيج الغشاء المخاطي الحساس وقد تتأثر البيئة الحمضية للمهبل.

تم استخدام بلورات إزالة الروائح الكريهة منذ العصور القديمة. تتكون من شب البوتاسيوم وتحتفظ بتأثيرها المضاد للبكتيريا لمدة تصل إلى 48 ساعة مع كبح العرق.

الإبطين أو المنطقة الحميمة أو الساقين - لكل من هذه الأماكن طرقها الخاصة لإزالة الشعر مزايا وعيوب إزالة شعر الإبط

أسهل وأسرع طريقة لحلاقة شعرك هي استخدام ماكينة الحلاقة الكهربائية. هناك شفرات حلاقة خاصة للنساء ، يتم تعديل شكل شفرات القطع حسب بنية الإبط ، لذلك لا يمكن أن تتأذى. عيب هذه الطريقة هو أنه نظرًا لأن الشعر يتم قصه على سطح الجلد ، فإن اللحية الخفيفة المتنامية تجعل نفسها محسوسة بسرعة كبيرة. إذا كنت لا تريدها أن تنخز ، فسيتعين عليك حلقها كل يوم تقريبًا.

الحلاقة بشفرة ترطيب تقص الشعر أعمق إلى حد ما. لكن هنا يوجد خطر جرح نفسك. يجب عليك دائمًا وضع رغوة الحلاقة أولاً لجعل الشفرة تنزلق بشكل أفضل.

توجد كريمات ومنتجات رغوة لإزالة الشعر. تُترك لمدة عشر دقائق ، وبعد ذلك يتم غسل الشعر الناعم والمرخي كيميائيًا. الفائدة: لا ينمو الشعر الجديد بالسرعة ولا يكون شائكًا. العيب: كريمات إزالة الشعر يمكن أن تسبب تهيج الجلد ، خاصة عند التعرق الشديد.

إن إزالة الشعر بالشمع أو المعجون في منطقة الإبط مؤلم للغاية ، لكن له ميزة عدم ظهور الشعر الجديد لمدة أسبوعين آخرين. يوصى بهذه الطريقة لنمو الشعر المفرط والجلد غير الحساس وفي حالة حدوث مشاكل بالطرق الأخرى. يمكن شراء الشمع أو المعجون. يذوب ويوضع بملعقة. إذا كان كل هذا يبدو مزعجًا للغاية بالنسبة لك ، فاتصل بحقيبة مستحضرات التجميل الخاصة بك.

مع كل هذه الطرق ، من المهم بنفس القدر: عدم إزالة الروائح الكريهة من الجلد بعد العلاج ، ولكن فقط المسحوق. هذا هو السبب في أنه من الأفضل إجراء هذا الإجراء في المساء قبل الذهاب إلى الفراش.

يعتبر تجعيد الشعر من فتحات ملابس السباحة مشكلة جمالية لكثير من النساء. إذا كان هناك القليل منهم ، فيمكن نتفهم بالملاقط.

من الأفضل أن تتم إزالة الشعر الكيميائي في هذه المنطقة باستخدام الكريم لأنه يمكن تطبيقه بدقة أكبر من الرغوة. كوني حذرة: لا ينبغي أن يدخل الدواء إلى منطقة المهبل. إذا كان الجلد يتهيج بسهولة ، بعد العلاج ، ضعي البودرة عليه وتأكدي من أن حواف السروال الداخلي لا تحك المناطق المعالجة.

لا ينبغي أن تكون حلق المناطق الحساسة ، لأن الشعيرات الصغيرة النامية غير سارة ، والحلاقة اليومية متعبة.

يتجادل الخبراء حول هذه المسألة. لا يسعنا إلا أن نقول على وجه اليقين أن الحلاقة وإزالة الشعر الكيميائي لا يؤثران على كثافة وسرعة نموهما الجديد. إذا كنت تسحب الشعر باستمرار ، فقد تتعب الجذور ، ويضعف نمو الشعر بمرور الوقت. لاحظت العديد من النساء هذا.

1. تقوم أجهزة إزالة الشعر الكهربائية بسحب الشعر من الجذور بواسطة حلزوناتها الدوارة ، بحيث لا يسبب نمو الشعر القلق لبعض الوقت. ومع ذلك ، فإن الإجراء مؤلم ، خاصة في البداية.

2. يوضع كريم إزالة الشعر على الجلد بملعقة ثم يتم كشطه مع الشعر المنفصل.

3. يجب ضغط الشرائح المعالجة بالشمع البارد بإحكام على الجلد حتى يتم امتصاص الشعر جيدًا وسحبه من الجذور.

حب الشباب هو أحد الأسباب الرئيسية لتفاوت البشرة. عن طريق التخلص من حب الشباب ، يمكنك تحسين نسيج الجلد. يمكن تحقيق ذلك باستخدام منظفات وعلاجات محددة للبشرة (مثل البنزويل بيروكسايد وحمض ألفا هيدروكسي). ومع ذلك ، إذا بدا بعد بضعة أسابيع أنه لا يوجد أي تأثير من الإجراءات ، فقد تحتاج إلى الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية. سيقدم طبيب الأمراض الجلدية خيارات علاجية لندبات حب الشباب وحب الشباب للحفاظ على بشرتك ناعمة وجميلة.

خطوات

الجزء 1

طرق التنظيف اليومية

اغسل وجهك مرتين في اليوم.العلاجات المائية هي أفضل طريقة للوقاية من حب الشباب. تحتاج إلى غسل وجهك مرتين يوميًا (صباحًا ومساءً) وأيضًا في أي وقت تشعر فيه بتراكم العرق والأوساخ على وجهك.

• على سبيل المثال ، لا تؤذي بالتأكيد أن تغتسل بعد التمرين الرياضي أو أي نشاط بدني نشط آخر.
• بللي وجهك بالماء الدافئ. يمكنك أن تنحني فوق الحوض ، وتأخذ بعض الماء الدافئ في يديك وتضعه على وجهك.

1. باستخدام وسادات أصابعك ، ضعي منظفًا لطيفًا على وجهك.من الأفضل أن تغسل برغوة خاصة ومنظفات. ضعي القليل من المنظف على يديك واستخدمي منصات أصابعك لتدليك المنظف على بشرتك.

   • تأكد من إغلاق عينيك حتى لا يدخلها المنظف.
   • إذا كنت تفضل غسل وجهك بالمناديل ، فاستخدم منشفة قطنية ناعمة لتنظيف بشرتك. لا تضغط كثيرًا لتجنب تهيج بشرتك.

2. يغسل بالماء الدافئ.بعد غسل وجهك بمنظف خاص ، اشطفي وجهك بالماء الدافئ. لغسل وجهك بالكامل بالمنتج ، اشطف بشرتك بالماء عدة مرات.

   • يمكنك استخدام منديل لإزالة أي بقايا من المنظف من بشرتك. لكن لا تفركي وجهك. ما عليك سوى بلل قطعة قماش ومررها برفق على وجهك لإزالة أي منتج متبقي.

3. بللي وجهك.جففي وجهك بمنشفة بعد غسل باقي الغسول عن وجهك. لا تفرك لأن هذا سوف يسبب تهيج الجلد.

4. ضع مرطبًا على بشرتك.يجب أن تظل بشرة الوجه رطبة دائمًا - فهذا سيساعدها في الحفاظ على صحتها ونعومتها. لذلك ، ضعي المرطب دائمًا في النهاية.

   • أنت بحاجة إلى المرطب المناسب لنوع بشرتك. على سبيل المثال ، إذا كانت بشرتك دهنية ، اختر مرطبًا خاليًا من الزيوت. إذا كانت بشرتك جافة ، فإن الكريم الذي يحتوي على نسبة عالية من الزيت مخصص للبشرة الجافة سيعمل معك.

   الجزء 2

   العلاجات الخاصة

   1. استخدم مقشرًا منظفًا مرة يوميًا.التقشير مفيد لبعض أنواع البشرة. ومع ذلك ، قد يسبب هذا الإجراء تهيجًا في أنواع البشرة الأخرى. لمنع التهيج ، من الأفضل تقشير البشرة مرة واحدة في الأسبوع.

      • اختر مقشرًا لا يحتوي على أكثر من 2٪ حمض الساليسيليك أو 10٪ حمض الجليكوليك. إذا تم تجاوز محتوى هذه المواد في المقشر ، يزداد خطر تهيج الجلد.
      • لا تقشر بشرتك إذا كنت تعاني من الهربس البسيط أو الثآليل أو المليساء المعدية.
      • يجب تجنب التقشير إذا كانت بشرتك معرضة للبقع الداكنة من لدغات الحشرات والحروق. تحدث هذه المشاكل عادةً عند الأشخاص ذوي البشرة الداكنة.

   2. جربي استخدام منظف لحب الشباب.إذا كانت بشرتك معرضة لظهور البثور ، يمكن أن يكون علاج حب الشباب بدون وصفة طبية مفيدًا. ابحث عن المنتج المناسب الذي يحتوي على مكونات طبيعية يمكن أن تساعد في محاربة حب الشباب.

      • على سبيل المثال ، قد تكون المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد أو الكبريت أو ريزورسينول مناسبة لك. تُباع مستحضرات التجميل هذه بدون وصفة طبية.
      • ضع في اعتبارك أن الأمر قد يستغرق شهرًا أو أكثر لرؤية نتائج العلاج بهذه العلاجات. بالإضافة إلى ذلك ، سوف يتكيف الجلد لبعض الوقت مع العلاج الجديد ، مما قد يسبب التقشير والاحمرار.

   3. أنت بحاجة إلى مستحضرات تجميل تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي.هذه المنتجات مفيدة بشكل خاص في علاج مشاكل الجلد. يساعد حمض ألفا هيدروكسي على إزالة خلايا الجلد الميتة ويفتح المسام للحصول على بشرة أكثر نعومة. بالإضافة إلى ذلك ، فهو بمثابة علاج جيد للوقاية من حب الشباب.

      • ابحث عن منظف أو مرطب يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي.

   4. جرب جل زيت شجرة الشاي. 5٪ زيت شجرة الشاي فعال مثل بعض أدوية حب الشباب التي لا تستلزم وصفة طبية. إذا كنت تفضل بديلًا طبيعيًا للبنزويل بيروكسايد أو دواء آخر لحب الشباب ، فقد يكون زيت شجرة الشاي هو أفضل خيار لك.

      • لا تضع الزيت مباشرة على الجلد. ابحث عن لوشن أو جل يحتوي على 5٪ زيت شجرة الشاي.
      • ضع في اعتبارك أن الآثار الجانبية (الاحمرار والتهيج) قد تحدث عند استخدام هذه المنتجات.

   الجزء 3

   التماس العناية الطبية

   1. استشر طبيب أمراض جلدية.إذا لم تساعد مستحضرات التجميل والأدوية في التخلص من حب الشباب ، استشر الطبيب. سيقوم طبيب الأمراض الجلدية بفحص الجلد وتقديم التوصيات وكتابة وصفة طبية للأدوية اللازمة.

      • إذا كنت لا تعرف كيفية العثور على طبيب أمراض جلدية ، فيمكنك أن تطلب من طبيبك العام إحالتك.

   2. تعرف على أدوية علاج حب الشباب الموصوفة من الطبيب.هناك العديد من الخيارات لعلاج حب الشباب باستخدام بعض الأدوية الموصوفة. إذا رأى طبيب الأمراض الجلدية أنه من الضروري استخدام هذه المنتجات ، فسوف يكتب لك وصفة طبية:

      • الريتينويد. غالبًا ما ينصح الأطباء بأدوية حب الشباب هذه. تساعد كريمات الريتينويد والمستحضرات والمواد الهلامية على منع انسداد المسام. قد يوصي طبيبك باستخدام دابسون مع الرتينويدات لتحسين فعالية علاجك.
      • كريمات أو حبوب المضادات الحيوية. أحيانًا يكون حب الشباب نتيجة عدوى جلدية خطيرة. إذا كانت هذه هي حالتك ، فقد تحتاج إلى كريم أو أقراص مضاد حيوي.
      • موانع الحمل الفموية. بالنسبة للنساء ، قد يوصي الطبيب باستخدام موانع الحمل الفموية ، والتي ستساعد في التحكم في مستويات الهرمونات وإبطاء ظهور حب الشباب. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب موانع الحمل الفموية بعض الآثار الجانبية ، لذا تأكدي من سؤال طبيبك عن المخاطر قبل استخدام هذه الأدوية ، ثم اتخذي قرارًا بشأن العلاج.
      • سبيرونولاكتون. إذا لم تنجح موانع الحمل الفموية ، فقد يوصي طبيبك باستخدام سبيرونولاكتون (ألداكتون).
      • الايزوتريتنون. غالبًا لا يُنصح بهذا العلاج بسبب الآثار الجانبية الشديدة التي يمكن أن تحدث ، ولكن يُنظر أيضًا في هذا العلاج في حالة فشل العلاجات الأخرى. ومع ذلك ، نظرًا لخطر حدوث عيوب خلقية ، يُنصح النساء في سن الإنجاب بإجراء اختبار الحمل قبل استخدام هذا الدواء.

   3. تعرف على علاجات ندبات حب الشباب.يمكن أن يظهر الجلد الخشن أيضًا بسبب حب الشباب ، وهناك العديد من العلاجات لذلك أيضًا. إليك ما يجب أن تسأله لطبيب الأمراض الجلدية:

      • جلدي. يمكن أن تكون صنفرة الجلد طريقة فعالة لتنعيم البشرة الخشنة ، خاصة إذا كانت الخشونة ناتجة عن ندبات حب الشباب. لتنعيم سطح الجلد ، قد تحتاج إلى فرش دوارة خاصة. اسأل طبيب الأمراض الجلدية عن تفاصيل هذا الإجراء ، خاصةً إذا كان لديك ندبات حب الشباب على جلدك.
      • حشو الأنسجة الرخوة. قد يوصي طبيبك بحقن دهون خاصة في جلدك لتنعيم النتوءات. ومع ذلك ، فإن هذه النتائج مؤقتة وستحتاج إلى الخضوع لهذا الإجراء بانتظام لتحقيق التأثير المطلوب.
      • التقشير الكيميائي. يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة ويساعد على تقليل ندبات حب الشباب.
      • التقشير بالليزر والعلاج بالضوء. تستخدم هذه العلاجات الليزر لتنعيم سطح الجلد وتحسين مظهره.
      • طريقة جراحية لسديلة الجلد. إذا كانت هناك ندوب خشنة على الجلد ، فقد يوصي الطبيب بطريقة جراحية للعلاج عن طريق زرع سديلة جلدية. يوفر هذا الإجراء نتائج دائمة ، ولكنه أخطر العلاجات من بين جميع العلاجات.