كيف تحسب الكمية اليومية من الطعام. التغذية للأطفال حتى سن عام بعد شهور: آلة حاسبة - كيفية وضع أساس قوي لسنوات عديدة من الحياة
هناك عدة طرق لتقدير كمية الحليب التي يحتاجها المولود.
لذلك ، وفقًا لصيغة فلكينشتاين المعدلة ، يتم تحديد كمية الحليب التي يحتاجها الطفل أثناء النهار على النحو التالي:
ن * 70 أو 80 ،
أين:ن هو يوم حياة الطفل.
لتحديد كمية الحليب التي يحتاجها الطفل أثناء النهار ، يتم ضرب عدد أيام حياته في 70 (وزن جسم أقل من 3200 جم) أو 80 (وزن جسم يزيد عن 3200 جم). على سبيل المثال ، يحتاج الطفل البالغ من العمر 5 أيام إلى 70 * 5 = 350 مل من الحليب يوميًا ، وإذا كان يرضع 7 مرات ، فإنه يحتاج إلى 350: 7 = 50 مل في وجبة واحدة.
وفقًا لصيغة G. I. Zaitseva ، يتم ضرب كمية الحليب اليومية ، التي تساوي 2٪ من وزن جسم الطفل عند الولادة ، في n ، حيث n هو يوم حياة الطفل.
يمكنك استخدام عملية حسابية أخرى:مع سبع وجبات ، يجب أن يتلقى المولود في كل تغذية كمية من الحليب تساوي 10 مرات في يوم حياته (على سبيل المثال ، يجب أن يتلقى الطفل البالغ من العمر 5 أيام 10 * 5 \ u003d 50 مل من الحليب في وجبة واحدة) .
إذا لم يمتص الطفل الكمية المطلوبة من الحليب بسبب بعض المشاكل الجسدية ، فمن المستحسن استكماله بالحليب اللبأ المعبر من ملعقة في كل مرة إلى الحجم المطلوب. إذا كان الطفل يرضع ببطء في حالة مرضية بشكل عام (مصاصة "كسولة") ، فيجب تناولها بشكل دوري ، 2-3 مرات في اليوم ، بحيث يحفز بعض سوء التغذية نشاط الطفل عند الارتباط التالي بالثدي.
في الحالات التي يكون فيها سوء تغذية الطفل بسبب عدم كفاية الرضاعة عند الأم ، يوصى بالإرضاع من كلا الثديين لبعض الوقت.
في هذه الحالة يجب اتباع بعض القواعد:تعطي الثدي الثاني فقط بعد أن يمتص الطفل كل شيء من الأول ، قم بتبديل ترتيب التطبيق. يساعد التعلق المتكرر والإفراغ الكامل للثدي على الإرضاع.
إذا كانت الأم تعاني من قصور شديد في الجاذبية وكمية اللبن التي يمتصها الطفل لا تغطي احتياجاته (مما يؤثر على رفاهية الطفل ، ومنحنى الوزن ويتم تأكيده بشكل موضوعي من خلال التغذية المتكررة للتحكم ، فمن الضروري وصف التغذية التكميلية مع حليب المتبرع.
من الأفضل القيام بالتغذية التكميلية بحليب اللبأ المسحوب حديثًا غير المسلوق من الملعقة. لكن هذا ممكن فقط بشرط التجميع المعقم الصارم له. إذا لم يكن هناك يقين بشأن ذلك ، فإن الحليب مبستر (ولكن ليس مغليًا) لمدة 30-40 دقيقة عند درجة حرارة 65-75 درجة مئوية.
في تلك الحالات النادرة التي لا يتوفر فيها لبن متبرع ، تتم التغذية التكميلية للمواليد الجدد بخليط ملائم "Malyutka" أو "Vitalakt". بالإضافة إلى التغذية الكافية ، يجب أن يتناول الأطفال حديثي الولادة مشروبًا على شكل محلول جلوكوز بنسبة 5٪ أو شاي مُحلى قليلاً منذ الأيام الأولى من حياتهم. يتم وصف شرب الطفل بشكل جزئي ، 10 مل 8-10 مرات ، حتى 50-100 مل في اليوم.
إن التعيين في الوقت المناسب لمحلول الجلوكوز أو الشاي مع السكر ، خاصةً مع الإرضاع غير الكافي في الأم وارتفاع درجة حرارة الهواء ، يقلل من الفقد الفسيولوجي لوزن الجسم ، ويمنع تطور نقص السكر في الدم وارتفاع الحرارة الفسيولوجي. بعد الخروج من مستشفى الولادة ، يجب إطعام الطفل لأول مرة وفقًا للنظام المتبع في مستشفى الولادة. في المستقبل ، يتم تقليل عدد وجبات الطفل.
"رعاية وتغذية وتحصين الطفل" ، F.M. Kitikar
الشكل غير المنتظم للحلمات: صغيرة ، مسطحة ، منكسرة ، منقسمة ، إلخ. غالبًا ما يكون الشكل غير المنتظم والحجم الصغير للحلمتين علامة على طفولة الأم وغالبًا ما يتم دمجها مع قصور حقيقي في الحركة أو حتى صغر السن. إذا كانت المرأة الحامل لديها حلمات مسطحة ، ثم 2-3 أسابيع قبل الولادة ، يجب نصحها بسحبها بعناية ، مرتين يوميًا لمدة 2-3 دقائق (بعد الغسيل ...
تعتبر مشكلة التغذية الاصطناعية العقلانية حاليًا ذات صلة كبيرة ، حيث يوجد اتجاه في معظم البلدان المتقدمة للغاية لزيادة وتيرة التغذية الاصطناعية للأطفال. في هذا الصدد ، هناك حاجة لتزويد الأطفال بمخاليط الحليب الكاملة ، التي تقترب في تكوينها من حليب الأم. تم اقتراح عدد كبير من الصيغ - بدائل لبن النساء ، لكن لم تنج كلها ...
في الوقت الحالي ، الأكثر شيوعًا هو إطعام الأطفال الخدج سبع مرات (بعد 3 ساعات مع استراحة ليلية لمدة 6 ساعات) ، يتم تغذية الأطفال الخدج بعمق 8 مرات دون استراحة ليلية. عادة ما يتم الانتقال من 8 وجبات في اليوم إلى 7 وجبات في اليوم بعمر أسبوعين. يجب أن تتم زيادة كمية الطعام للأطفال الخدج بعناية وبشكل تدريجي. إذا ساءت حالتهم ، فإن حجم حليبهم أثناء ...
الاحتقان الفسيولوجي للغدد الثديية في بعض الأحيان يكون لدى الأم مرونة متزايدة في الثدي بسبب تدفق الحليب واللمف والدم. في هذه الحالات ، قد يواجه الطفل صعوبة في المص. يمكن التخفيف من ضيق الثدي عن طريق شفط بعض الحليب قبل إرضاع الطفل. احتقان الثدي المرضي: تعاني بعض النساء من احتقان مرضي مفرط في الثدي يصاحبه ألم وصعوبة في الرضاعة ...
تُستخدم الخلائط B لفترة قصيرة (كمخاليط انتقالية) - في أول أسبوعين من حياة الطفل ، يليها الانتقال إلى خلائط B مع إضافة إلزامية بنسبة 10٪ كريم (1 / 8-1 / 10 حجم ). في هذه الحالة ، تصبح مخاليط B متوازنة من حيث البروتينات والدهون والكربوهيدرات ، على الرغم من أنها تظل ناقصة في PUFAs والحديد والفيتامينات. من عمر 3 أشهر ، يتم نقل الأطفال تدريجياً ...
من العناصر المهمة التي تساهم في النمو والتطور التغذية السليمة للطفل ، حيث تتوازن كمية ونوعية الطعام حسب احتياجات الطفل.
طور المتخصصون في مجال طب الأطفال والتغذية معايير غذائية للأطفال في السنة الأولى من العمر ، والتي يمكن أن يؤثر انتهاكها بشكل كبير على صحة الطفل وقدراته الجسدية والعقلية.
لذلك ، يمكن أن يساهم تناول الطعام غير الكافي من قبل الطفل في السنة الأولى من العمر في تطور الحثل والكساح وتدلي الكلى التي تدعمها الأنسجة الدهنية. تغذية الأطفال التي لا تتوافق مع الفئة العمرية من حيث الجودة والتركيب يمكن أن تؤدي إلى تأخر نمو الطفل ، وفقدان الأسنان أو ضعف جودتها ، والأهبة ، وردود الفعل التحسسية ، واضطرابات الجهاز العصبي ، والتخلف العقلي ، وفقر الدم.
التغذية الصحية للأطفال مهمة بشكل خاص في السنة الأولى من الحياة.عندما يتم فقدان الوظائف الأساسية للجسم ونقص الوزن ، أو نقص الفيتامينات أو العناصر النزرة الحيوية ، يمكن أن يؤثر على صحة الطفل ككل.
تغذية الأطفال في الأشهر الستة الأولى من العمر
يمكن حساب تغذية الأطفال في السنة الأولى من العمر وفقًا لاحتياجات كمية الطعام ، ومعرفة محتواها من السعرات الحرارية ووزن الطفل. بجانب، يمكن للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية في النصف الأول من العام أن يأكلوا حليب الأم حصريًاالذي يلبي جميع احتياجاتهم من العناصر الغذائية ويساهم في التطور الطبيعي لجميع الأعضاء ، كما يمد الجسم بالخلايا المناعية التي تحمي الطفل من آثار العدوى.
تتم الرضاعة الطبيعية بناءً على طلب الطفل ، الذي يقرر بنفسه عدد المرات والكمية التي يحتاجها من الطعام. كقاعدة عامة ، بنهاية الشهر الأول من العمر ، يتزامن إيقاع إنتاج حليب الثدي وكذلك تركيبته مع احتياجات الطفل ولا توجد مشاكل. تشير العوامل التالية إلى حقيقة أن الطفل ليس لديه ما يكفي من حليب الثدي:
- عدد الحفاضات المبللة في اليوم أقل من عدد مرات الرضاعة.
- يتدلى الطفل على صدره لفترة طويلة وينام بسبب التعب أكثر من التشبع.
- غالبًا ما تستيقظ من النوم على صرخة جائعة ولا تتوقف إلا بعد أن ترضع.
- زيادة الوزن لا تفي بمعايير النمو الشهري.
إذا كان هناك واحد على الأقل من العوامل المذكورة ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب الأطفال الذي سيساعدك على التحكم في الوزن قبل وبعد الرضاعة ، وكذلك إرسال حليب الثدي للبحث من حيث محتواه من الدهون وكثافته. في حال اتضح أنه لا يوجد ما يكفي من الحليب حقًا ، فإن الخيارات ممكنة مع التغذية التكميلية مع الخلطات بعد التغذية الرئيسية ، أو مع الاستبدال الكامل لرضعة أو اثنتين بالطعام للأطفال.
يجب أن تكون تغذية الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة والذين يستخدمون الخلائط في البداية تحت سيطرة والديهم وتلبية متطلبات العمر ، من المهم جدًا مراعاة نظام التغذية وإعطاء الطفل الكمية اللازمة لسنه ومراعاة تكوين المخاليط.
حساب كمية الطعام للطفل الذي يرضع من الزجاجة
حتى لا تفرط في إطعام الطفل أو تتركه جائعاً من الضروري الالتزام بالمعايير الغذائية ، بما في ذلك عدد الوجبات وكمية الطعام المستهلكةوالتي تكون فردية لكل طفل وتتغير من شهر لآخر مع نموهم.
هناك العديد من الصيغ التي تسمح لك بحساب الحجم ومحتوى السعرات الحرارية ، فهي سهلة الاستخدام ويمكن أن يتخذها طبيب الأطفال كأساس لضبط جدول التغذية وفقًا للاحتياجات الفردية للطفل.
الاحتياجات اليومية من الحليب أو الحليب الاصطناعي في الأيام العشرة الأولى من الحياة
كما تعلم ، في أول يومين إلى ثلاثة أيام ، يحتاج الطفل إلى كمية صغيرة جدًا من اللبأ المغذي وسهل الهضم ، والذي يتم إفرازه بدلاً من الحليب. يظهر الحليب تقريبًا في اليومين الثالث والرابع ، أو يُغذى المولود الجديد بمزيج مُكيف ، يمكن العثور على كمية منه يوميًا من خلال الصيغة:
2٪ من وزن الجسم عند الولادة عدد الأيام منذ الولادة.
الرقم الناتج يساوي الكمية اليومية من الطعام ، ثم يجب تقسيمها على عدد الوجبات. على سبيل المثال ، إذا كان وزن الولادة 3200 كجم ، ففي اليوم الرابع من الولادة ، يجب أن يستهلك كمية غذائية يومية تعادل الصيغة:
(3200/100 * 2) * 4 = 64 (2٪ من وزن الولادة) * 4 (عدد الأيام منذ الولادة) = 256 مل في اليوم.
في الوقت نفسه ، يجب ألا يتجاوز الاستهلاك اليومي للطفل في الأيام العشرة الأولى 1000 مل يوميًا.
هناك طريقة أسهل لمعرفة كمية الطعام في وقت واحد ، لذلك تحتاج إلى مضاعفة عدد الأيام منذ الولادة في 10. على سبيل المثال ، في اليوم الخامس من العمر منذ الولادة ، وهو معيار اللبن لمرة واحدة أو يكون الخليط 50 مل ، على التوالي ، كل يوم تالٍ يزيد المعدل بمقدار 10 مل لكل وجبة طعام.
طريقة حساب حجم الطعام بمحتواه من السعرات الحرارية
في النصف الأول من العام ، تتوافق احتياجات الأطفال من الطاقة في الغذاء يوميًا مع 115 كيلوغرامًا لكل كيلوغرام من وزن الجسم ، وبعد 6 أشهر ينخفض هذا الرقم إلى 110 كيلوغرام لكل كيلوغرام. ولكن يتم استخدام هذه الطريقة فقط عندما يكون محتوى السعرات الحرارية في الطعام معروفًا ، على سبيل المثال ، عند استخدام أغذية الأطفال.
دعنا نعطي مثالاً ، وزن جسم الطفل 5 كجم ، ثم السعرات الحرارية اليومية 5 * 115 = 575 كيلوكولتر. بمعرفة محتوى السعرات الحرارية للخليط لكل لتر من 680 كيلو كالوري لتر ، يمكنك معرفة الكمية التي يحتاجها الطفل في اليوم - (575 * 1000) / 680 = 845 ، 5 مل في اليوم.
يجب ألا يغيب عن البال أن النظام الغذائي للطفل في عمر 10 أشهر لا يشمل الخلطات فحسب ، بل يشمل أيضًا 3 وجبات كاملة تتكون من الخضار واللحوم ومنتجات الألبان. لذلك ، من أجل حساب النظام الغذائي لطفل يبلغ من العمر 10 أشهر ، تحتاج إلى معرفة محتوى السعرات الحرارية لجميع الأطعمة لكل 100 جرام. ويراعى أن الوجبة الواحدة يجب ألا تزيد عن 120 - 140 جم لكل وجبة.
حساب الجرعة اليومية من الحليب حسب رأي الرايش
طريقة بسيطة إلى حد ما لمعرفة كمية الطعام من أجل أن تكون تغذية الأطفال في السنة الأولى من العمر متوازنة وكافية وهي تقسيم وزن الطفل بالجرام على طوله وضرب الرقم الناتج في 7.
على سبيل المثال ، بارتفاع 57 سم ، 4.9 كجم. لدينا الحساب: (4900 غرام / 57 سم) * 7 = 601 مل ، وهو ما يتوافق مع القاعدة.
حاسبة تغذية الطفل الشهرية حتى عمر سنة
رابط المنتدى
التغذية السليمة لطفل حتى سن عام - هل يمكن أن تؤثر على صحة الطفل بشكل عام؟
رابط لموقع أو مدونة
التغذية السليمة لطفل حتى سن عام - هل يمكن أن تؤثر على صحة الطفل بشكل عام؟
إدخال أول الأطعمة التكميلية
تركيبة حليب الأم تلبي تمامًا احتياجات الجسم المتنامي للطفل حتى 6 أشهر ، في حين أن الخلطات المتوافقة ، بغض النظر عن مدى إثرائها بالعناصر الدقيقة المختلفة ، لا يتم امتصاصها بالكامل ، و يحتاج الطفل البالغ من العمر 4-5 أشهر إلى مصدر إضافي من العناصر الغذائية. يمكنك معرفة المزيد عن التغذية الصحية للأطفال من خلال الدراسة ، مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أنه بالنسبة للأطفال الذين يتغذون صناعياً ، يجب تقديم الأطعمة التكميلية قبل شهر.
ضع في اعتبارك المزيد ، بدءًا من ستة أشهر كما هو الحال مع الرضاعة الطبيعية.
على الرغم من توصيات أطباء الأطفال في السنوات الماضية ، يجب اليوم عدم استخدام عصير التفاح في الأطعمة التكميلية الأولى ، لأن حموضته يمكن أن تخل بتوازن البكتيريا في معدة الطفل وتؤدي إلى أهبة. سيكون أفضل خيار لتعارف الطفل الأول مع طعام البالغين هو إدخال البطاطس أو كوسة أخف في الموسم. يجدر إدخاله في النصف الأول من اليوم ، بعد الاستهلاك الأساسي من الحليب أو الخليط ، بدءاً بملعقة صغيرة واستبدال الوجبة الثانية تدريجياً 80-90 جرام. هريس الخضار. تدريجيًا ، يمكنك عمل مهروس متعدد المكونات وعصائر الفاكهة المخففة بالماء.
عند تقديم منتجات جديدة ، يجب أن نتذكر أن تغذية الأطفال أقل من سنة واحدة لا تعني استخدام الألوان الاصطناعية والدهون المتحولة والمواد الحافظة ، لذلك فإن أفضل غذاء هو التغذية الصحية للأطفال في المصدر الأصلي ، وهي الأم هي بالتأكيد.
بدءًا من اللحظة التي يدخل فيها الطفل الشهر السابع ، يمكنك إدخال منتجات الألبان المخمرة المحضرة بمساعدة مزارع البادئ الخاصة والبكتيريا اللبنية. سيساعد هذا الطعام الطفل على التكيف بسرعة مع الطعام الصلب وخلق البكتيريا اللازمة في الأمعاء. يجب أن يشتمل النظام الغذائي للطفل البالغ من العمر سبعة أشهر على وجبتين كاملتين تتكونان من حساء الخضار أو هريس أو عصيدة خالية من الألبان أو الكفير. يجب أن تكون كمية منتجات حليب الأبقار محدودة ، فهي مادة قوية للحساسية في شكلها النقي. بحلول نهاية الشهر السابع ، يتم معادلة كمية وتركيب الأطعمة التكميلية للطفل للرضاعة الطبيعية والطفل الاصطناعي.
تصبح تغذية الطفل البالغ من العمر ثمانية أشهر أكثر تنوعًا ، حيث يتم إدخال هريس لحم الدجاج أو الأرانب وربع صفار البيض وقليل من الزبدة أو الزيت النباتي تدريجياً في النظام الغذائي. يجب أن يتنوع النظام الغذائي الصحي للأطفال وأن يحتوي على جميع المواد الضرورية للنمو والتطور.
يجب ألا تحتوي أغذية النظام الغذائي للأطفال دون سن سنة واحدة على أطعمة مقلية أو مدخنة ، كما يحظر الأطعمة المعلبة والشوربات مع مرق اللحم ومجموعة متنوعة من الحلويات. خلال الفترة التي يكون فيها الطفل لديه بالفعل عدة أسنان ، وهذا يحدث عادة عند بلوغه 9 أشهر ، يجب ألا تعطيه طعامًا صلبًا قد تتساقط منه قطعة منه. لذا فإن الجزر والتفاح والبسكويت ، التي يستخدمها الأطفال لتخفيف حكة اللثة ، تصبح خطيرة من الناحية المرضية.
تغذية طفل عمره 10 أشهر
بحلول هذا العمر ، يمكن للأطفال الانتقال تمامًا إلى قائمة بديلة ، مع الاحتفاظ بالحق في الاستمتاع بحليب أمهاتهم قبل النوم ومع ظهور أشعة الشمس الأولى. عدد الرضعات في اليوم هو 5 مع مراعاة الرضاعة الطبيعية أو الخلطة.
النظام الغذائي للطفل في عمر 10 شهور تقريبا كالتالي:
- 6-00 حليب صدر أو 200 مل من الخليط.
- 10-00 عصيدة الحليب أو الجبن مع هريس الفاكهة.
- 14-00 شوربة خضار أو بطاطس مهروسة مع كرات اللحم.
- 18-00 كفير مهيأ ، كوكيز للأطفال مع الحليب.
- 22-00 تركيبة الحليب أو حليب الأم.
كيف تطعم طفل عمره 10 أشهر؟ بالطبع ، في هذا العمر ، من الضروري تعليم الطفل تدريجياً أن يأكل بشكل مستقل عن الملعقة ، لذلك يمكنك الجلوس على كرسي خاص وتزويده بأطباق الأطفال. في هذه الحالة ، يمكنك إطعام الطفل بملعقة أخرى في نفس الوقت. يجب ألا تتكون تغذية الطفل في عمر 10 أشهر من منتجات متجانسة تمامًا. حتى تتمكن من صنع الحساء غير المتجانس تمامًا ، قم بتضمين البودينغ السميك أو كرات اللحم مع الأرز في النظام الغذائي. بحلول 10 أشهر ، يتلاشى رد الفعل المنعكس لدى الطفل ، ويجب أن يكون الطعام الأكثر صلابة ، الذي يستطيع الطفل بالفعل التأقلم معه ، موجودًا على الطاولة. من الأفضل رفض الخلاط عند تحضير الطعام لطفل يبلغ من العمر 10 أشهر ، ويعجن كل شيء بشوكة. إن تغذية طفل يبلغ من العمر 11 شهرًا هي عمليا نفس النظام الغذائي لطفل يبلغ من العمر 10 أشهر.
تغذية الطفل بعد عام
تختلف تغذية الطفل البالغ من العمر عامًا واحدًا بشكل ملحوظ عن النظام الغذائي للرضيع ، على سبيل المثال ، يمكن أن تكون كمية الطعام المستهلكة يوميًا 1250 مل. بينما يتم تقليل الوجبات إلى 4. يوصى بزيادة الفترة الفاصلة بين آخر جرعة ووجبة الإفطار.لذا ، فإن تغذية الأطفال بعد عام تبدأ مع وجبة الإفطار في حوالي الساعة الثامنة صباحًا ، ويجب ألا يتجاوز العشاء الساعة 21 - 00 صباحًا.
يتكون نظام الطفل الغذائي في السنة من 25٪ من المعتاد اليومي لوجبة الإفطار ، و 35٪ على الغداء ، و 15٪ لشاي بعد الظهر ، و 25٪ من الطعام على العشاء.
يجب أن تشمل وصفات أغذية الأطفال بعد عام منتجات الألبان والدواجن ولحوم البقر والخضروات والفواكه والحبوب والأسماك والبيض والدهون النباتية. أقل قدر ممكن ، تحتاج إلى إعطاء طفلك الحلويات ومنتجات الدقيق والدهون الحيوانية. بشكل قاطع ، لا تشمل تغذية الطفل من عام المشروبات الغازية ورقائق البطاطس والنقانق وغيرها من الوجبات السريعة. تحتوي هذه الأطعمة على العديد من الأصباغ والنكهات ، والتي يمكن أن تؤثر في وقت واحد بشكل كبير على البنكرياس أو الكبد ، أو تسبب التهاب المعدة ، أو القرحة ، أو تسبب التسمم الحاد.
عادة ما لا تشمل تغذية الطفل البالغ من العمر 1.5 سنة حليب الأم أو الخلائط ، والتي بالطبع يمكن أن يستهلكها الطفل في هذا العمر إذا أرادت الأم ذلك ، لكنها لا تحمل قيمة كبيرة. يجب أن يكون الطعام أكثر صلابة وليس متجانسًا. شيئًا فشيئًا ، في القائمة ، كما هو الحال عند إطعام طفل يبلغ من العمر عامين ، يمكنك تقديم الأطعمة المقلية ، مثل كعك الجبن ، والفطائر مع الجبن ، وكرات اللحم. في هذه الحالة ، يجب تجنب القشرة المقلية بشدة التي تؤثر على بنكرياس الطفل. في هذا العمر ، يكون الأطفال متقلبين للغاية وانتقائيين في الطعام ، لذا فإن تصميم الطبق ، وكذلك الأطباق وتقديمها ، يلعبان دورًا مهمًا في تحضيره. من هذا العمر ، يمكنك أيضًا البدء في تعليم طفلك آداب المائدة الصحيحة.
(1
التصنيفات ، متوسط: 5,00
من 5)
يجب أن تتوافق كمية الطعام مع القدرة الفسيولوجية لمعدة الوليد والرضيع.
حجم المعدة:
عند الولادة - 7 مل.
في اليوم الرابع - ما يصل إلى 40 مل.
في اليوم العاشر - ما يصل إلى 80 مل.
مع كل شهر لاحق - زيادة قدرها 25 مل.
Formula N.F. فيلاتوف لتحديد الحجم (V) لوجبة واحدة للأطفال في السنة الأولى من العمر:
الخامس = 30 مل + 30 ن ،
حيث n هو عدد الأشهر.
أول 10 أيام من الحياة.
1. صيغة G.I. زايتسيفا:
الحجم اليومي من الحليب= 2٪ وزن الولادة × العمر بالأيام.
مثال: عمر الطفل 5 أيام
الوزن عند الولادة - 3500 جم
الحجم اليومي من الحليب = 70 × 5 = 350 (مل).
حجم الحليب لكل رضعة في الوضع 1 أ (التغذية المجانية أو عدد الوجبات 10 على الأقل) - 35 مل (30-40 مل) ؛ في الوضع 1 (7 مرات في اليوم) - 50 مل.
2. صيغة Finkelstein
إذا كان وزن الطفل عند الولادة أقل من 3200 جم ، فإن الحجم اليومي للحليب = العمر بالأيام x70.
إذا كان وزن الطفل عند الولادة أكثر من 3200 جم ، فإن الحجم اليومي للحليب = العمر بالأيام × 80.
مثال: عمر الطفل 6 أيام.
الوزن عند الولادة: 3100 جم 3500 جم
حجم الحليب اليومي: 6 × 70 = 420 (مل) 6 × 80 = 480 (مل)
حجم الحليب لكل رضعة:
في الوضع 1 أ 40 مل 50 مل
في الوضع 1 60 مل 70 مل
بعد اليوم العاشر من الحياة.
1. الطريقة الحجمية.
كمية الطعام اليومية هي:
بعمر 10 أيام إلى شهرين. 1/5 من وزن جسم الطفل
من شهرين - 4 اشهر 1/6 - "-
من 4 شهور - 6 اشهر 1/7 - "-
من 6 شهور - 8 أشهر 1/8 - "-
أكبر من 8-9 أشهر 1 / 9-1 / 10
وحتى نهاية العام 1000-1200 مل
2. طريقة السعرات الحرارية.
يتم حساب كمية الطعام اليومية بناءً على احتياجات الطفل من الطاقة ومحتوى السعرات الحرارية في الطعام. هذه الطريقة مناسبة لحساب كمية الطعام في الأشهر الستة الأولى. الحياة. مثال: عمر الطفل شهرين ، وزن الجسم 4.6 كجم ؛ متطلبات الطاقة (كيلو كالوري) - 115 سعرة حرارية لكل 1 كجم من وزن الجسم. في اليوم ، يجب أن يتلقى الطفل: 4.6x115 = 530 (كيلو كالوري).
مع العلم أن لترًا واحدًا من حليب المرأة يحتوي على 700 سعرة حرارية في المتوسط ، فمن السهل حساب كمية الحليب التي يجب أن يتلقاها الطفل يوميًا. نصنع نسبة:
1000 مل من الحليب - 700 سعرة حرارية الحجم اليومي من الحليب 760 مل.
X مل من solok - 530 سعرة حرارية حجم الحليب لرضعة واحدة في
س = 530 × 100= 760 مل. 6 وجبات في اليوم (الوضع 2) - 130 مل ؛
700 at 7 - فردي (الوضع 1) - 110 مل.
أنماط الأطفال في السنة الأولى من العمر
زيادة الوزن وطول الجسم للأطفال مكتمل المدة في السنة الأولى من العمر (وفقًا لمعهد طب الأطفال التابع لأكاديمية العلوم الطبية في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية ، 1966)
| العمر بالأشهر | زيادة الوزن شهريا سنويا | زيادة الوزن في الفترة الماضية | زيادة الطول شهريا بالسنتيمتر | مكاسب النمو خلال الفترة الماضية |
| 2,5 | 8,5 | |||
| 2,5 | ||||
| 1,5 | 20,5 | |||
| 1,5 | ||||
| 1,5 | 23,5 | |||
| 1,5 |
متوسط المكاسب الشهرية في وزن الجسم وطوله في السنة الأولى من العمر عند الخدج
| العمر بالأشهر | الوزن عند الولادة ، ز | |||||||
| 800-1000 | 800-1000 | 1001-1500 | 1001-1500 | 1501-2000 | 1501-2000 | 2001-2500 | 2001-2500 | |
| وزن | الطول | وزن | الطول | وزن | الطول | وزن | الطول | |
| 3,9 | 3,7 | 3,8 | 3,7 | |||||
| 3,5 | 4,0 | 700-800 | 3,9 | 3,6 | ||||
| 600-700 | 2,5 | 600-700 | 4,2 | 700-800 | 3,6 | 700-800 | 3,6 | |
| 3,5 | 600-800 | 3,7 | 800-900 | 3,8 | 700-800 | 3,3 | ||
| 3,7 | 3,6 | 3,3 | 2,3 | |||||
| 3,7 | 2,8 | 2,3 | 2,0 | |||||
| 2,5 | 3,0 | 2,3 | 1,6 | |||||
| 2,5 | 1,6 | 1,8 | 1,5 | |||||
| 4,5 | 2,1 | 1,0 | 1,2 | |||||
| 2,5 | 1,7 | 0,8 | 1,5 | |||||
| 2,2 | 0,6 | 0,9 | 1,0 | |||||
| 1,7 | 1,2 | 1,5 | 1,2 |
الفصل 2. هيبوجالاكتيا
هيبوجالاكتيا- انخفاض الوظيفة الإفرازية للغدد الثديية في فترة الرضاعة.
تصنيف
1. العامل المسبب للمرض:
خبرات
ثانوي
2. وقت التظاهر:
متأخر
3. درجة نقص الحليب بالنسبة لاحتياجات الطفل:
أنا درجة - 25٪.
الدرجة الثانية - 50٪.
الدرجة الثالثة - 75٪.
الدرجة الرابعة - أكثر من 75٪.
بالنظر إلى الآليات الهرمونية للإرضاع ، من السابق لأوانه إجراء تشخيص لقصور الجاذبية في الأيام السبعة الأولى من فترة ما بعد الولادة. بعد انقضاء المدة المحددة ، يجب على طبيب الأطفال التنبيه العلامات التي قد تشير إلى عدم كفاية إمدادات الحليب للطفل:
- قلق الطفل عند الفطام.
♦ منحنى وزن مسطح. خلال الأشهر الثلاثة الأولى ، يجب أن يكتسب الطفل متوسط وزن يتراوح بين 20 و 30 جرامًا يوميًا.
- انخفاض في عدد مرات التبول (الطفل في الأشهر الأولى من العمر يجب أن يتبول على الأقل 10-8 مرات في اليوم).
♦ تقليل عدد مرات التبرز ، عدم التبرز لمدة يوم أو يومين ، تغير في طبيعة البراز - جاف ، ضعيف - "براز جائع".
يجب التمييز بين hypogalactia الحقيقي الرضاعة الأزمات- انخفاض في فصل اللبن بسبب خصوصيات التنظيم الهرموني في جسم المرأة المرضعة ، وبمعزل عن الحالة الصحية للمرأة واتجاهاتها النفسية. يمكن تكرار أزمات الرضاعة كل 30-40 يومًا. غالبًا ما تحدث الأزمات في اليوم 20-30 وفي الشهر الثالث والرابع من الرضاعة.
زيادة وتيرة الرضاعة الطبيعية ،التعديلات الغذائية كافية لاستعادة حجم الرضاعة. خلال هذه الفترات ، يُسمح بتعيين المجمعات الأيضية للمرأة المرضعة.
أسباب نقص الحساسية
أسباب نقص اللاكتات هي انعكاس لتعقيد تنظيم الإرضاع. يمكن تقسيم العوامل التي تؤثر على كمية الحليب المفرز بشكل مشروط إلى عوامل نفسية وفسيولوجية واجتماعية. غالبًا ما تكون متشابكة بشكل وثيق ، مما يجعل من الصعب تحديد مدى كل منها.
1. العوامل النفسية.الإجهاد العصبي هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لنقص الحساسية. يمكن أن تعود التجارب العقلية للأم ، والتي تؤثر حتماً على حالة الرضاعة ، لأسباب عديدة:
موقف غافل تجاه المرأة أثناء المخاض في فترة ما بعد الولادة المبكرة ، ونقص في المهارات والخبرة في تأسيس عملية الرضاعة ، وربط المولود بالثدي من جانب الطاقم الطبي في كل من جناح الولادة وطاقم حديثي الولادة جناح.
♦ أمراض الطفل والأم.
♦ الاضطراب الاجتماعي في الأسرة.
♦ ضغوط نفسية من وسائل الإعلام بسبب الدعاية لبدائل الألبان الصناعية.
2. العوامل الفسيولوجية.تحديد القدرة على إنتاج الحليب وتوزيعه. يمكن أن تأتي من كل من الأم والطفل.
في الصميم hypogalactia الأوليةتكمن اضطرابات الغدد الصماء العصبية ، مما يؤدي إلى اضطراب نمو وتطور الغدد الثديية ، وإنتاج هرمونات المركب اللاكتوجيني والوظيفة الحركية للغدة الثديية. يحدث قصور الحساسية الأولي في ما لا يزيد عن 3-5٪ من النساء.
تطوير قصور ثانويتساهم في:
أ) علم الأمراض خارج الجهاز التناسلي:
أمراض الجهاز القلبي الوعائي: ارتفاع ضغط الدم وعيوب القلب الخلقية والمكتسبة.
أمراض الغدد الصماء.
ب) أمراض المنطقة التناسلية:
التهاب الملحقات والعمليات الالتهابية الأخرى ،
حالات الورم والأورام السابقة للرحم والمبايض ،
العقم من أصل ثانوي.
ج) تاريخ الولادة المثقل:
عدد كبير من حالات الإجهاض الطبي العفوي ؛
د) مسار غير موات للحمل:
أشكال شديدة من تسمم الحمل ، والتهديد المطول بالإجهاض ،
هـ) مسار معقد لفترة الولادة:
لا يؤدي فقدان الدم المرضي أثناء الولادة (أكثر من 500 مل) إلى انخفاض في الإفراز فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى تدهور جودة اللبأ ؛
الولادة المرضية ، والتي قد تكون السبب المباشر لولادة طفل مصاب. ومن هنا تبرز مشكلة "المصاصات البطيئة" التي تلعب دورًا في غياب آليات الإرضاع لدى الأم ؛
استخدام عدد من الأدوية التي تثبط إفراز الحليب (ميثيل إرجومترين ، جيستاغنز ، مزيج من هرمون الاستروجين والبروجسترون) ؛
ه) المضاعفات في فترة النفاس:
أمراض الأم والطفل ، والتي قد تؤدي إلى تأخر التصاق الطفل بالثدي وتأخر فصل لبن اللبأ.
بعض التشوهات الخلقية في منطقة الوجه والفكين لدى الطفل ، وكذلك الأمراض التي تعتبر موانع مطلقة للرضاعة الطبيعية.
3. العوامل الاجتماعية:
العادات السيئة قبل وأثناء الحمل: التدخين وشرب الكحول. عند المدخنات ، تتوقف الرضاعة خلال الأسابيع 3-5 الأولى بعد الولادة ؛
سوء تغذية المرأة المرضعة: تقييد النظام الغذائي لحاملات المنتجات عالية الجودة من البروتين والدهون الحيوانية والنباتية والفيتامينات والعناصر الدقيقة ؛
عدم الامتثال للنظام من قبل المرأة ؛
دراسة وعمل الأم ؛
عدم الراحة النفسية في الأسرة.
عوامل الخطر المذكورة في نقص الحساسية الثانوية ، كونها أسباب غير مباشرة لتطورها ، تؤدي إلى العوامل الرئيسية:
لتقليل عدد تعلق الطفل بالثدي ؛
لتقليل مدة التغذية ؛
لاستبعاد الرضعات الليلية ؛
إلى التعيين العاجل للتغذية التكميلية ، مصحوبة بانخفاض في شدة مص الثدي ؛
لتشكيل "مص الحلمة" بسبب إدخال "الرضاعة الصناعية".
نظم علاج نقص الحساسية
مخطط رقم 1.
حمض النيكوتينيك. يخصص لـ 0.05 جم 15-30 دقيقة قبل إطعام الطفل (لا تقل عن 40 دقيقة بعد تناول الأم نفسها) 4 مرات في اليوم. إذا لم تشعر الأم ، بعد تناول الجرعة المحددة من الدواء ، بالحرارة في أي جزء من الجسم أو اندفاع الحليب ، فيجب زيادة الجرعة الواحدة إلى 0.075 جم ، ثم ، إذا لزم الأمر ، حتى 0.1 جم ، ولكن ليس أكثر.
حمض الجلوتاميك 1.0 غرام 3 مرات في اليوم بعد 20 دقيقة من الوجبات ؛ أكثر فعالية هو الجمع بين حمض الأسكوربيك 0.2 جم 3 مرات في اليوم.
يوصف Gendevit للنساء دون سن 30 عامًا ، 1 قرص 3 مرات في اليوم ، فوق 30 عامًا - undevit ، 1 قرص 3 مرات في اليوم.
Apilak له خاصية منشط ، يوصف لمدة 10-15 يومًا ، 10 مجم 3 مرات في اليوم تحت اللسان حتى ارتشافه.
يُنصح ببدء فيتامين هـ (توكوفيرول أسيتات) حتى أثناء الحمل بالنسبة لأولئك النساء اللائي عانين من نقص في الجراثيم بعد الولادات السابقة - 15-20 مجم يوميًا لمدة 1-1.5 شهرًا ، في فترة ما بعد الولادة للنساء اللائي يصل وزنهن إلى 60 كجم - 100 مجم في اليوم بوزن أكثر من 60 كجم - 200 مجم في اليوم في 2-3 جرعات لمدة 2-3 أسابيع.
إجراءات الاستحمام والتدليك. بعد إرضاع الطفل وسحب الحليب ، يوصى بصب دش ساخن على الثدي الذي يرضع الطفل عند درجة حرارة ماء لا تزيد عن 44-45 درجة مئوية. في موازاة ذلك ، يجب تدليك الغدة بحركات عجن دائرية من المركز إلى المحيط ومن أعلى إلى أسفل أثناء صب بقايا الحليب. يتم تكرار الإجراء 4 مرات في اليوم (مرتين لكل ثدي بالتناوب) لمدة 10 دقائق. يمكن استبدال الدش بقطعة قماش ناعمة مبللة بالماء الساخن. موانع استخدام إجراءات الاستحمام والتدليك هي التهاب الضرع واللبنة الشديدة.
تشعيع الغدد الثديية بالموجات فوق الصوتية أو فوق البنفسجية. يتم إجراء المعقد لمدة أسبوعين ، ويتكرر
موعده في 2-3 أسابيع.
انتباه!
الشروط الرئيسية لتشكيل الرضاعة والوقاية من تطور hypogalactia في المراحل المبكرة هي:
سالامتثال لتقنية التغذية الصحيحة ؛ سالتغذية "عند الطلب" ؛ سالتنظيف المنتظم للغدد الثديية. ستجنب التغذية التكميلية "بالزجاجة".
مخطط رقم 2.
العلاج بالموجات فوق الصوتية في الوضع النبضي.
حمض الجلوتاميك بالاشتراك مع حمض الأسكوربيك.
الثيامين بالاشتراك مع السيانوكوبالامين. فيتامين ب) يستخدم في شكل كلوريد الثيامين أو بروميد الثيامين عضليًا بجرعة 60 مجم كل يومين لمدة 10-15 يومًا. فيتامين ب i 2 له تأثير جلاكتوبويتي واضح ، يتم استخدامه بجرعة 50-100 ميكروغرام عضليًا لمدة 10-15 يومًا. يتم إدخال الأدوية بالتناوب كل يوم.
البيروكسان مناسب بشكل خاص للنساء المتعفنات عاطفياً ، والأمهات المرضعات اللاتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم. يسمح لنا التأثير اللاكتوبويكي للبيروكسين بالتوصية به لعلاج نقص الجراثيم ، وهو أحد الأسباب المحتملة للتسمم المتأخر للحمل. يوصف البيروكسين عن طريق الفم عند 0.15 جم 15-20 دقيقة قبل الوجبات 3 مرات في اليوم أو عضليًا عند 1 مل من محلول 1.5٪ مرتين يوميًا لمدة 5-7 أيام.
الأوكسيتوسين قبل 1-2 دقيقة من إطعام الطفل بالحقن (تحت الجلد ، عضليًا) 1.5-2 وحدة دولية مرتين في اليوم.
مخطط رقم 3.
تصحيح النظام الغذائي من خلال استخدام منتجات خاصة للأمهات المرضعات ("Mama Plus" ، "EnfaMama").
تصحيح التمثيل الغذائي: حمض النيكوتين. حمض الجلوتاميك فيتامين هـ جينديفيت أو أونديفيت.
المعالجة بالنباتات: حقن نبات القراص (انظر الملحق 9).
العلاج بالإبر. عدد جلسات IRT من 7 إلى 10. يتم استخدام طريقة إثارة V ^ مع تسخين النقاط القطعية المحلية للغدد الثديية في خط الزوال الأمامي وخط الطول للمعدة. - تدليك ساخن للغدد الثديية 5 مرات في اليوم (4 مرات خلال النهار والليل).
المدة المحددة مخطط أسبوعين.
كيفية إضافة وصفةتعد مشاركة وصفاتك في Valio Culinary Club أمرًا سهلاً مثل ملء نموذج قصير. قبل ملئها ، اقرأ القواعد البسيطة لملء الوصفات الطبية.
اسم الوصفةيجب أن يكون اسم الوصفة الخاصة بك فريدًا. تحقق مسبقًا في البحث في الموقع مما إذا كان اسمك مستخدمًا بالفعل. إذا وجدت تشابهًا بنسبة 100٪ ، أظهر خيالك وأعد صياغة اسمك. على سبيل المثال ، بدلاً من اسم "Borscht" ، اكتب "Russian borscht" أو "Borscht with mushroom". ركز اسمك على نوع الطبق ومكوناته. يجب أن يكون العنوان واضحًا وقصيرًا قدر الإمكان.
إعلان موجزفي هذا العمود ، يمكنك إخبار المستخدمين الآخرين عن سبب نشر هذه الوصفة المحددة أو ما يجعلها خاصة / حصرية.
وقت الطبخأدخل إجمالي وقت الطهي للطبق (باستثناء وقت الانتظار).
للمنافسةإذا كنا نجري حاليًا مسابقة للوصفات وترغب في إدخال وصفتك ، فيرجى وضع علامة في المربع. مكونات
إذا كنت تستخدم منتجات Valio في وصفاتك ، فيرجى تحديد أيها وبأي نسبة. سيساعدك الكتالوج الخاص بنا في العثور بسرعة على المكون الصحيح. أدخل الأحرف الأولى من المنتج في الحقل ثم حدد الحرف الذي تريده من القائمة المنسدلة. إذا كنت قد استخدمت منتجات ألبان من شركات مصنعة أخرى ، فحاول العثور على منتجات بديلة في خط إنتاج Valio والإشارة إليها.
مكونات أخرىأدخل في هذا الحقل جميع المكونات المتبقية من وصفتك بالترتيب ، من أهم منتج إلى المنتج الثانوي. أدخل الأحرف الأولى من المنتج في الحقل ثم حدد الحرف الذي تريده من القائمة المنسدلة. تأكد من تضمين الجرعة المطلوبة. لا تحبط إذا لم تتمكن من العثور على المنتج المناسب في كتالوج الطهي الخاص بنا. يمكنك "إضافة منتجك" إلى الكتالوج الخاص بنا من خلال النقر على الرابط المناسب. يرجى التأكد مقدمًا من عدم توفر المنتج المطلوب. فكر في الاختلافات في الأسماء ، مثل "طماطم" و "طماطم".
كيف تطبخهذا المجال للوصفة نفسها. حاول وصف الوصفة خطوة بخطوة ، وافصل كل خطوة بالمفتاح "Enter". يرحب نادي الطهي لدينا بالتفرد في النصوص. لن يتم الإشراف على الوصفات المنسوخة من مصادر أخرى. متى يتم التقديم؟
لكي يتعلم المستخدمون المزيد عنك ، املأ استبيانًا قصيرًا عن نفسك ، إذا لم تقم بملئه من قبل.
قبل نشر وصفة ، استخدم الزر "معاينة" للتأكد من ملء جميع الحقول وعدم وجود أخطاء.
يحتفظ Culinary Club Valio بالحق في تعديل الوصفات قبل تحميلها على الموقع. من خلال ملء النموذج ، فإنك توافق على أن الوصفة الخاصة بك ستتم مراجعتها من قبل وسيط وفقط بعد التحقق من امتثالها لقواعد الملء ، سيتم عرضها على الموقع. للمدير أيضًا الحق في إجراء تصحيحاته الخاصة على الوصفات إذا كانت مكتوبة بأخطاء نحوية أو أسلوبية ، وكذلك إذا كان أي تصحيح دلالي للنص أو الصور ضروريًا. الوصفات المنسوخة من مواقع أخرى لا تمر بالاعتدال.
شكرا على وصفتك!
النظام الغذائي المتوازن الكامل شرط أساسي للنمو الطبيعي لجميع أعضاء وأنظمة الطفل. من المهم أن يحصل الأطفال على كمية معينة من المغذيات الكبيرة (البروتينات والدهون والكربوهيدرات) والمعادن والفيتامينات كل يوم. بفضل هذا ، سوف يكبرون بصحة جيدة ومبهج وسريع البديهة. كيف تنظم بشكل صحيح تغذية الأطفال حتى عام؟ دعونا ننظر في هذه القضية التي تهم جميع الآباء الواعين.
أنواع التغذية للأطفال حتى سن عام
هناك ثلاثة أنواع من إطعام الأطفال حتى عمر عام: طبيعي ، ومصطنع ، ومختلط. كل واحد منهم لديه نظامه الغذائي الخاص. ضع في اعتبارك ميزات الأنواع المختلفة من قوائم الأطفال حديثي الولادة. يتم إعطاء المخططات العامة للأطفال الأصحاء. في حالة حدوث انتهاك لقاعدة استهلاك الغذاء ، يحدد الطبيب.
تغذية طبيعية
الرضيع الذي يرضع من 0 إلى 6 أشهر يتلقى حليب الأم فقط. وفقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية ، يتم إدخال الأطعمة الصلبة (الأطعمة التكميلية) تدريجياً في نظامه الغذائي بعد هذا العمر. تتناقص نسبة حليب الثدي في الكمية اليومية من الطعام ، لكنها تظل مرتفعة. طبيب الأطفال الشهير E.O. يصر كوماروفسكي على أن إدخال الأطعمة التكميلية في فترة سابقة غير مستحسن.
مع التغذية الطبيعية ، يوصي معظم الخبراء بإطعام الطفل بحرية ، أي بناءً على طلبه. يتيح لك هذا الأسلوب الحفاظ على الإرضاع عند المستوى المطلوب. بعد 2-3 أشهر ، حتى في حالة التغذية المجانية ، يتم وضع جدول تغذية مرن لحديثي الولادة: تحدث الوجبات على فترات تتراوح من 2 إلى 2.5 ساعة.
التغذية الاصطناعية
مع الرضاعة الصناعية ، يتلقى الطفل تركيبة حليب ملائمة. قد يكون حليب الثدي موجودًا في قائمته ، ولكن بكمية صغيرة - تصل إلى 20٪ من إجمالي حجم الطعام.
تتطلب التغذية الاصطناعية الالتزام بجدول تغذية واضح مع فترات زمنية معينة بين الوجبات. E.O. يذكر كوماروفسكي أنه يجب الاحتفاظ بها ، حيث يتم هضم الخليط بشكل أبطأ من حليب الأم.
تغذية مختلطة
تحدث الحاجة إلى الرضاعة المختلطة عندما تفرز الأم حليب الثدي ، ولكنها لا تكفي للطفل. يتم تعويض النقص بمساعدة الخلائط الاصطناعية.
تبلغ نسبة لبن الأم مع التغذية المختلطة أكثر من 20٪ من الوجبة اليومية. يعتمد نظام التغذية مع هذا النوع من النظام الغذائي على مستوى الرضاعة لدى الأم. إذا كان لبن الأم هو أساس النظام الغذائي ، فإن الجدول الزمني يقترب مجانًا. في حالة غلبة الخليط ، تحدث التغذية بالساعة.
كيف تحسب الكمية المطلوبة من الطعام؟
تتحدث هذه المقالة عن طرق نموذجية لحل أسئلتك ، لكن كل حالة فريدة من نوعها! إذا كنت تريد أن تعرف مني كيفية حل مشكلتك بالضبط - اطرح سؤالك. إنه سريع ومجاني!
أول 7-10 أيام
يتم حساب الحجم اليومي للحليب الاصطناعي أو حليب الأم للأطفال في أول 7-10 أيام من العمر بإحدى طريقتين:
- صيغة زايتسيفا. من الضروري مضاعفة وزن جسم الطفل عند الولادة بعدد أيام حياته وإيجاد 2٪ من هذا العدد. والنتيجة هي الكمية المطلوبة من الطعام في اليوم.
- صيغة فنكلستين. لتحديد الكمية اليومية من الحليب أو الحليب الاصطناعي لطفل يزن أقل من 3.2 كجم ، اضرب عمره بالأيام في 70. إذا كان وزن الفتات أقل من 3.2 كجم ، فعليك معرفة ناتج عدد أيامه الحياة و 80.
بغض النظر عن الصيغة المستخدمة ، يجب تقسيم الحجم اليومي الناتج على عدد الرضعات. لذلك يمكنك معرفة كمية الحليب أو الخلطة الكافية لوجبة واحدة.
أقدم من 7-10 أيام
لحساب كمية التغذية لحديثي الولادة أكبر من 7-10 أيام حتى 12 شهرًا ، يتم استخدام الطريقة وفقًا لـ Geibener و Czerny أو الحجمي. تتيح لك طريقة Geibener و Czerny العثور على الكمية الإجمالية المطلوبة من السائل يوميًا ، بما في ذلك الحليب الصناعي والماء والعصير والشاي وما إلى ذلك. هذا يأخذ في الاعتبار وزن الطفل وعمره. التوصيات الرئيسية معروضة في الجدول.
على سبيل المثال ، يبلغ وزن الطفل عند 3 أشهر 5.2 كجم. يحتاج 5200 6 = 867 مل من الحليب أو الخليط يوميًا. يجب تقسيم هذا الرقم على عدد الوجبات. يجب ألا يتجاوز الحجم الإجمالي للسائل 1 لتر في 24 ساعة.
في الظروف الحديثة ، نادرًا ما يتم استخدام التقنية وفقًا لـ Geibener و Czerny ، لأنها غير مصممة للأطفال الذين يعانون من زيادة وزن الجسم ، والذين ولدوا أكثر فأكثر مؤخرًا. تعتبر الطريقة الحجمية أكثر عقلانية.
يتم عرض معايير استهلاك الطعام ، اعتمادًا على عمر الطفل ، في الجدول.
إدخال الأطعمة التكميلية
هناك تعليمات خاصة لمنظمة الصحة العالمية تحتوي على معلومات حول تسلسل إدخال الأطعمة الصلبة في النظام الغذائي للأطفال في السنة الأولى من العمر. التوصيات مقسمة حسب الشهر أدناه.
يجب غلي العصيدة في الماء. ابتداءً من 6 أشهر ، يجب إضافة الزيت النباتي إلى البطاطس المهروسة والعصيدة. لأول مرة ، يُنصح بأن تقصر نفسك على نقطة واحدة ، وبذلك يصل الحجم تدريجيًا إلى 1 ملعقة صغيرة. يتم إدخال الزبدة في النظام الغذائي في عمر 7 أشهر. الجرعة الأولية هي 1 غرام ، والمتوسط 10 غرام ، وينصح بإضافتها إلى الحبوب الجاهزة.
مخطط التغذية أعلاه مناسب للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية. إذا كان الطفل يتلقى حليبًا صناعيًا ، فيمكن إدخال الطعام الصلب من عمر 5 أشهر ، حيث يحتاج جسمه إلى الفيتامينات والمعادن للنمو الطبيعي. يتم استخدام نفس الجدول ، ولكن يتم إزاحة كل الصفوف بمقدار شهر.
يمكن العثور على معلومات مفصلة حول كيفية إطعام طفلك بمنتجات "البالغين" في الجدول. جميع التوصيات عامة في طبيعتها. قبل إدخال الأطعمة التكميلية ، يجب استشارة طبيب الأطفال الخاص بك.
| المنتوج | مصطلح | كمية | اطباق الفطام |
| خضروات | مع الوزن الطبيعي أو الزائد من 6 (أحيانًا من 5-5.5) أشهر. | هريس 1 خضار أبيض أو أخضر. | |
| كاشي | مع الوزن الطبيعي أو الزائد من 6-7 أشهر. إذا كان الوزن غير كافٍ ، يتم إدخالهم من 4-5 أشهر. | الأولي - ملعقة صغيرة. الحد الأقصى - 100-200 جم. | الحبوب الخالية من الغلوتين المسلوقة في الماء - الحنطة السوداء والأرز والذرة ودقيق الشوفان. بعد إدخال كل عصيدة على حدة ، يمكنك طهي خليط الحبوب. |
| زيت نباتي | 6 اشهر | الأولي - 3-5 قطرات. الحد الأقصى - 1 ملعقة صغيرة. | عباد الشمس والذرة وزيوت الزيتون. يجب إضافتها إلى الخضار المهروسة أو اللحوم. |
| سمنة | 7 | الأولي - 1/3 ملعقة صغيرة. الحد الأقصى - 10-20 جم. | يجب إضافة الزبدة عالية الجودة بدون مكونات نباتية إلى مهروس الخضار والحبوب. |
| فاكهة | 8 | الأولي - ملعقة صغيرة. الحد الأقصى - 100-200 جم. | نقية الفاكهة الطرية. تدريجيًا ، يمكنك عمل أطباق متعددة المكونات. |
| لحمة | 8 | الأولي - ملعقة صغيرة. الحد الأقصى - 50-100 جم. | هريس من مكون واحد - أرنب ، ديك رومي ، لحم بتلو ، لحم بقري. |
| صفار البيض | 8 | الأولي - 1/4 ملعقة صغيرة. الحد الأقصى - ½ صفار بيضة دجاج. | من الضروري سلق البيضة وإضافة الصفار المسحوق إلى البوريه أو العصيدة. |
| منتجات الألبان* | 9 | الأولي - ملعقة صغيرة. الحد الأقصى - 150-200 جم. | زبادي أطفال أو كفير أو بيولاكت. بعد 10 أشهر ، يمكن تقديم المنتجات التي تحتوي على مواد مالئة (نوصي بقراءة :). |
| جبن* | 9 | الأولي - ملعقة صغيرة. الحد الأقصى - 50 جم. | الجبن القريش للأطفال في أنقى صوره. من 10 أشهر يجب أن تستكمل مع هريس الفاكهة. |
| بسكويت اطفال | 9-10 | الأولي - 1/3 ملفات تعريف الارتباط. الحد الأقصى - 5 قطع. | |
| سمكة | متوسط فترة التقديم 10 شهور (ننصح بقراءة :). إذا كان الطفل لديه ميل للحساسية - 1 سنة. | الأولي - ملعقة صغيرة. الحد الأقصى - 60 جم يجدر إطعام الطفل بالسمك 1-2 مرات في الأسبوع. | أنواع الأسماك قليلة الدسم - الفرخ النهري ، وسمك النازلي ، وسمك القد. يجب غليه أو طهيه على البخار ثم هرسه. |
| عصائر | 10-12 | الأولي - 2-3 قطرات. الحد الأقصى - 100 مل. | العصائر الموضحة من الفاكهة الخضراء والبيضاء. |
* لاحظ أن نهج الدكتور E.O. Komarovsky فيما يتعلق بالأغذية التكميلية يختلف عن توصيات منظمة الصحة العالمية. يقترح البدء في التعرف على طعام البالغين بمساعدة اللبن الرائب - الكفير والجبن القريش.
يجب إعطاء منتج جديد للطفل في الصباح. يوصى بزيادة الكمية ببطء شديد ، وإعادتها تدريجياً إلى المعيار العمري ومراقبة رد فعل جسم الطفل. كل أسبوع ، يجب أن يتعرف الطفل على طبق جديد. في حالة حدوث حساسية أو عطل في الجهاز الهضمي ، يجب إزالة المنتج من القائمة.
التغذية بعد عام
تشمل قائمة طعام الطفل بعد 12 شهرًا جميع مجموعات الطعام الرئيسية. لم يعد بحاجة إلى حليب الأم كغذاء ، لذلك قررت العديد من الأمهات التوقف عن الرضاعة. ومع ذلك ، فهو يحتوي على مواد قيمة للطفل ، وتبقى أسباب استمرار الرضاعة الطبيعية.
يمكن الحفاظ على الرضاعة حتى لو ذهبت الأم إلى العمل. سينخفض تواتر الرضاعة الطبيعية ، لكن الطفل سيحصل على عناصر قيمة. إذا كانت هناك حاجة لوقف الرضاعة ، ينصح الأطباء بعدم القيام بذلك خلال فترة مرض الطفل ، عندما يضعف جسمه ، وكذلك في الصيف ، حيث يوجد احتمال كبير في هذا الوقت للإصابة بعدوى معوية .
لا تختلف تغذية الطفل البالغ من العمر سنة واحدة عن قائمة طعامه في عمر 11 شهرًا ، لكن الأجزاء تزيد قليلاً (نوصي بالقراءة :). لتناول الإفطار ووجبة خفيفة بعد الظهر ، يجب إطعامها بالعصيدة أو الخضار المهروسة. يجب أن يكون العشاء والغداء دسمة. للحلوى ، يمكنك تقديم مربى البرتقال ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، وكمشروب - ماء ، شاي ، جيلي ، كومبوت أو مشروب فواكه.