المؤسسات 

كعب متصدع بشدة ما يجب القيام به. كيف تعالجين الكعوب المتشققة بسرعة وكفاءة؟ نصائح ودروس من خبراء التجميل

25.03.2016

الكعوب المتشققة ليست فقط مشكلة جمالية وليست مشكلة جمالية ، فشرخ الكعب هو ضرر يلحق بالجلد من خلاله ، إذا تركت دون علاج ، يمكن للفيروسات والكائنات الدقيقة المسببة للأمراض أن تدخل الجسم.

ما يجب القيام به؟ يعامل. كيف ، ماذا ، أحتاج إلى زيارة الطبيب أو هل العلاجات المنزلية كافية؟ للإجابة على هذه الأسئلة ، عليك تحديد أسباب تشقق الكعب.

الأسباب الرئيسية لتشقق الكعب

  • بشرة القدم الجافة.
  • رعاية غير لائقة بالقدم.
  • التغذية الخاطئة.

على وجه الخصوص ، نقص فيتامين أ في النظام الغذائي.بالإضافة إلى تشقق الكعب ، يتجلى نقص هذا الفيتامين في أعراض مثل نزلات البرد المتكررة وحب الشباب على الوجه والجفاف العام للجلد.

  • أحذية غير مناسبة.

في هذه الحالة ، تعني كلمة "غير مناسب" الأحذية الضيقة التي تسبب تقرن جلد القدمين ، أو الأحذية المصنوعة من مواد رديئة الجودة ، وعادة ما تكون من مواد صناعية. في مثل هذه الأحذية ، الساقين "لا تتنفس" ، تتعرق ، وتتشكل عليها مسامير اللحم ، مما يؤدي إلى تشقق القدمين. على الرغم من ظهور تشققات في القدمين أيضًا في فصل الصيف ، عندما يغير الناس أحذيتهم إلى صنادل وصنادل مفتوحة.

  • تغيرات الجلد المرتبطة بالعمر

مع تقدم العمر ، يتغير معدل الأيض لدى البشر ، يفقد الجلد الرطوبة بشكل أسرع ، وتبطئ الدورة الدموية ، ونتيجة لذلك لا يتلقى الجلد ما يكفي من التغذية ، والجفاف ، وتظهر التجاعيد على الوجه ، وظهور تشققات في الكعب.

  • الالتهابات الفطرية المختلفة

بالإضافة إلى تشققات الكعبين ، يصاحب الفطريات الموجودة على جلد القدمين حرقة وحكة شديدة.

  • أمراض الأعضاء الداخلية

في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون الكعب المتشقق أحد أعراض مرض آخر أكثر خطورة ، مثل التهاب المعدة والسكري واختلال وظائف الغدد الصماء والتهاب الجلد المختلف وغيرها.

بمجرد تحديد سبب تشقق الكعب ، يمكن معالجته. بالطبع ، إذا كان العامل الرئيسي في ظهور التشققات في الكعب هو مرض خطير وكانت القدم المتشققة إحدى عواقبه ، فإن الشيء الرئيسي الذي يجب فعله هو الوثوق بأخصائي وعلاج المرض الأساسي ، وفي هذه الحالة الكعب سيحصل على نفس الشيء في طريقه إلى الانتعاش.

إذا اتضح أن الكعب المتشقق هو نتيجة إهمالك ، يمكنك ويجب عليك علاج ساقيك بالأدوية المنزلية أو مستحضرات التجميل - كما تريد. الجوهر ليس في الاسم ، والجوهر في فعالية الأساليب المستخدمة.

الطب التقليدي لعلاج الكعبين

لذا ، ما الذي يجب عليك فعله في المنزل لشفاء الكعب المتشقق. هناك العديد من الوصفات ، وفيما يلي أشهرها:

زيت نباتي. أي زيت نباتي - عباد الشمس والسمسم والزيتون وجوز الهند - مناسب لعلاج تشقق القدمين. يمكنك ببساطة دهن قدميك قبل الذهاب إلى الفراش ، ولكن من أجل تحقيق التأثير المطلوب في أسرع وقت ممكن ، عليك القيام بما يلي: قبل الذهاب إلى الفراش ، افرك كعبيك بحجر الخفاف ، واغسل الجلد المقشر قشور ، دهن جلد قدميك بسخاء بالزيت ، ارتدي الجوارب واذهب إلى الفراش. في صباح اليوم التالي ، ستكون القدمان أكثر نعومة بشكل ملحوظ. كرر الإجراء حتى تلتئم تشققات الكعب تمامًا.

مقشر دقيق الأرز. اخلطي حفنة من دقيق الأرز (يمكنك طحن الأرز في مطحنة القهوة) مع العسل وخل التفاح إلى كريمة سميكة. قم بتنظيف ساقيك بالبخار ، ثم ضع المقشر بحركات تدليك ، وثبته على قدميك لبضع دقائق ثم اشطفه. إذا كانت الشقوق عميقة جدًا ، يمكن صنع الخليط بالزيت النباتي.

عصير ليمون. اغمس قدميك لمدة 10-15 دقيقة في وعاء من الماء الدافئ ، حيث يضاف عصير الليمون ، أو ببساطة دهن القدمين بعصير الليمون. اغسل قدميك بحجر الخفاف وجففها بمنشفة.

البارافين. إذا كانت تشققات الكعب عميقة جدًا وتسبب الألم عند المشي ، فإن البارافين يساعد في علاجها. يذوب خليط من شمع البارافين والخردل أو زيت جوز الهند ، برده لدرجة حرارة الجسم ويوضع على القدمين ليلاً. يغسل في الصباح.

قناع كعب الموز. يُهرس الموز الناضج في المهروس ويوضع على أقدام مغسولة جيدًا لمدة 10-15 دقيقة. اشطف الموز المهروس برفق بالماء الدافئ ثم انقعه في ماء بارد لفترة من الوقت.

نشاء. قبل الذهاب إلى الفراش ، خففي ملعقة كبيرة من النشا في لتر من الماء الدافئ ، واغمسي قدميك في المحلول الناتج لمدة 20 دقيقة ، وجففي قدميك ودهنيها بكريم مغذي أو مرطب.

أسبرين. اطحن 10 أقراص أسبرين إلى مسحوق ، أضف القليل من الماء وعصير الليمون. ضعي المرهم الناتج على الكعب ، ولفيهما بغشاء بلاستيكي ، استمر لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه.

"نعال الشوفان". خذ كيسين بلاستيكيين ، ضعي القليل من خليط دقيق الشوفان وزيت بذر الكتان في كل منهما ، ضعيهما على قدميك لمدة ساعتين. يغسل بالماء الدافئ.

كرنب.نبشر الملفوف على مبشرة ناعمة ، نضيف العسل والبصل المبشور ، نضيف القليل من الدقيق من أجل اللزوجة. قبل الذهاب إلى الفراش ، ضع الخليط الناتج على شكل ضغط على القدمين ، ولفها بفيلم ، وارتدي الجوارب واخلد إلى النوم.

ماء مالح لمنع تشقق الكعب. اغمر قدميك لمدة 10 دقائق في ماء مالح دافئ ، ثم ضعهما في ماء بارد لنفس الوقت. يساعد هذا الحمام المتباين على تحسين الدورة الدموية وتخفيف التعب من الساقين. جفف قدميك وضع عليهما أي مرطب أو الفازلين.

صناديق الصيدلة

الشرط الوحيد عند استخدام المنتجات الطبية الجاهزة هو وضعها على الكعب في الصباح والمساء. إذن ما هي المنتجات التي يمكن شراؤها من الصيدلية لعلاج تشقق الكعب؟

  • Radevit هو مرهم يحتوي على الفازلين وفيتامين A و E.
  • كريم الصنوبر اللجا. يشفي الكريم البشرة جيدًا بفضل زيت الصنوبر الجبلي وزيت التربنتين وخلاصة البابونج والألانتوين.
  • بلزاميد مناسب لكل من علاج تشققات القدم والعناية الوقائية اليومية بالقدم. يحتوي على فيتامينات أ ، ب ، ف ، جلسرين ، يوريا ، زيوت عطرية من الجوجوبا والأفوكادو.
  • BioAstin Antifungal عبارة عن كريم ، المادة الفعالة الرئيسية فيه عبارة عن مركب من الأحماض الدهنية والفيتامينات - أستازانتين. مناسب جدًا لعلاج الأمراض الفطرية للقدمين وللتئام الجروح الصغيرة والشقوق.

على الرغم من أن معالجة الكعوب المتشققة بالعلاجات المنزلية تستغرق وقتًا طويلاً ، إلا أن هناك مواقف لا يتوفر فيها حتى هذا القدر الصغير منه. في مثل هذه الحالات ، يمكنك استخدام المراهم التي تباع في الصيدليات. في غضون أسبوع بعد تقديمهم ، ستكون النتيجة ملحوظة.

بالطبع ، الفيتامينات ضرورية لاستعادة مرونة وتماسك الخلايا الظهارية. إنها تسرع عملية التئام الجروح وتحسن تجدد الجلد. من الضروري تضمين الخضار والفواكه والأعشاب والأسماك ومنتجات الألبان الطازجة في النظام الغذائي حتى لا يحتاج الجسم إلى أي عناصر دقيقة وكبيرة. أيضا ، لا تنسى التوازن المائي ، لذلك اشرب على الأقل 2 لتر من الماء النقي يوميا.

في حالة وجود أمراض معينة ، يؤدي تناول كمية كبيرة من السوائل إلى تكوين وذمة وأعراض جانبية أخرى ، لذا استشر طبيبك أولاً.

العسل هو علاج فعال وبأسعار معقولة للكعوب المتشققة. تُستخدم خصائصه الفريدة في علاج الأمراض والاضطرابات المختلفة في عمل الأنظمة والأعضاء الداخلية. للتخلص تمامًا من الألم قبل النوم ، دهن المناطق المصابة بالعسل ، ولف كيسًا بلاستيكيًا في الأعلى وارتدِ الجوارب. في الصباح ، قم بإزالة بقايا العسل بقطعة قماش أو إسفنجة مبللة بالماء الدافئ. بعد إجراءات قليلة فقط ، ستتحسن حالة الجلد بشكل ملحوظ.

يمكن أن يساعد الفازلين في جفاف القدمين. قم ببخار قدميك مسبقًا في الماء مع إضافة حمض البوريك (4 ملاعق صغيرة من المسحوق مطلوب لكل لتر واحد من الماء) لمدة 10-15 دقيقة ، ثم قم بتزييتهما بفازلين ، ثم ثبتهما بالجبس واتركيه طوال الليل. كرر الإجراء حتى تلتئم الجروح تمامًا.

دقيق الشوفان علاج فعال لجعل الكعب ناعمًا وسلسًا. للقيام بذلك ، قم بطهي كمية صغيرة من دقيق الشوفان مع إضافة 5 ملاعق كبيرة. زيت نباتي. انشر الكتلة الناتجة في كيسين بلاستيكيين ، ثم ضعيها على القدمين. قمة مع ضمادة دافئة أو وشاح. بعد 2-3 ساعات ، تحتاج إلى إزالة الضغط وغسل قدميك بالماء الدافئ. بعد 7-10 إجراءات ، تلتئم الشقوق ، ويصبح الجلد مرنًا وصحيًا.

يمكنك صنع صبغة منزلية: اخلطي 100 مل من الفودكا و 100 مل من خل المائدة و 100 مل من الجلسرين. خذ قطعة قماش من الكتان وانقعها في المحلول الناتج ولفها حول كعبيك طوال الليل. من الأعلى تحتاج إلى إصلاح الضغط بالبولي إيثيلين وجورب دافئ. في الصباح ، قم بإزالة الضمادة وغسل القدمين وتليينها بكريم مغذي. بالنسبة للشقوق الصغيرة ، يكفي إجراء 2-3 إجراءات.

يمكن استبدال خل المائدة بـ 10٪ أمونيا.

للعلاج باستخدام البطاطس العادية. اسلقي القليل من البطاطس مع قشرها ، وصفي الماء ، ولم يتبق سوى نصف الحجم. ثم يُطحن إلى عجينة ويصب في وعاء به ماء بارد مع كمية صغيرة من صودا الخبز. ضع القدمين في الكتلة الناتجة لمدة 5-10 دقائق ، وبعد العملية ، ضع كريم القدم الدهني على الكعب.

العلاج الفعال هو المستحضرات التي تعتمد على حشيشة السعال. اغلي كوبًا من الحليب واملأه بملعقتين كبيرتين. تكسر أوراق النبات وتوضع في حمام مائي لمدة ساعة. يبرد الخليط الناتج ، ويوضع على قطعة قماش قطنية أو شاش ويوضع على البقع المؤلمة لمدة نصف ساعة. بالفعل بعد المرة الأولى ، ستتحسن الحالة ، وستبدأ الشقوق بالتدريج.

مقالات لها صلة

في الأساس ، تشققات الكعب هي نتيجة لمرض فطري أو عندما يجف الجلد بسبب التكوين الكبير للطبقة القرنية. عندما تظهر أولى علامات التشققات ، فمن الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية لتحديد سبب المرض.

إذا كان سبب ظهور التشققات هو الطبقة القرنية المتضخمة ، فأنت بحاجة إلى تبخير ساقيك مرة واحدة في الأسبوع بمساعدة صواني ومناطق مشكلة تمامًا بحجر الخفاف. يعتبر المرهم منزلي الصنع علاجًا ممتازًا. مرر أوراق الصبار في مفرمة اللحم واخلط العصيدة الناتجة مع أي كريم أطفال دهني. ضمادة مع مرهم على الشقوق يوميا لمدة 3-5 ساعات.

في الصيف ، ستساعد أوراق الآذريون الصغيرة الممزوجة مع اليارو على التخلص من الكعب المتشقق. تذكر أنه يجب غسل كل مكون عشبي جيدًا لتجنب الإصابة.

من أجل تجنب ظهور التشققات ، والتخلص من الفطريات أو ببساطة القضاء عليها ، استخدم علاجًا شعبيًا مثبتًا. كل صباح ومساء افركي 10٪ من خل المائدة ، ثم عندما تجف قدميك بشكل طبيعي ، ارتدي الجوارب القطنية.

فيديوهات ذات علاقة

مصادر:

  • كيف تتخلصين من الكعب المتشقق في 2019

النصيحة الثالثة: كيفية علاج الكعب المتشقق بالعلاجات الشعبية

كثير من الناس يهملون العناية بالكعوب ، وهذه من أكثر أجزاء الجسم حساسية. لا عجب أن يقال أن تدليك القدم يمكن أن يعالج الأمراض أو يريح الجسم كله. يتم إسقاط جميع الأعضاء البشرية الهامة على القدمين.

حتى في العصور القديمة في روس ، كان لدى الناس عادة جيدة - الاغتسال قبل الذهاب إلى الفراش. كان يعتقد أن الماء الدافئ لا يزيل فقط كل الأوساخ التي تراكمت خلال النهار ، ولكن أيضًا كل الطاقة السلبية. ثم قام الفلاحون بتدليك السادة الأغنياء ، مما أتاح لهم الاسترخاء والنوم بسلام حتى الصباح.


الآن ، يجب على كل من يهتم بصحته أن يقوم بتدليك أقدامه بشكل مستقل. سيكون التأثير أفضل وسيكون الإجراء أكثر متعة إذا تم فرك أي زيت نباتي في القدمين. ومن المعروف أنها تحتوي على فيتامين هـ ، وهو مضاد للأكسدة. في زيت الزيتون أو الخضار أو زيت بذر الكتان ، يمكنك إضافة 1-2 قطرات من زيت الورد. إذا كنت مصابًا بنزلة برد ، فمن الأفضل إضافة زيت شجرة الشاي. هنا يمكنك بالفعل اختيار زيوت فردية لحالة معينة: من الاكتئاب - زيت الياسمين ، لنوم مريح - زيت اللافندر ، إلخ.


غالبًا ما تتأثر الكعب في الصيف. خلال هذه الفترة ، يمكنك ملاحظة جفاف وتشققات ، يؤدي ظهورها إلى ظهور أحذية غير مريحة وتعرق في القدمين. لمنع تشكل التشققات ، تحتاج إلى اختيار أحذية مريحة مناسبة ، واستخدام منظف معتدل فقط عند غسل قدميك ، ولا تنقع قدميك في الماء الساخن. لتجنب الجفاف المفرط للكعب ، يوصى بعدم تعريض الكعب للشمس لفترة طويلة.


إذا كنت لا تزال تعاني من تشقق الكعب ، فيمكنك علاجه بالعلاجات الشعبية. على سبيل المثال:


  • اصنع كعكة من 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من الدقيق مع 1 ملعقة كبيرة. ملعقة عسل. ثم يجب تبخير الكعب ، ويتم وضع الكعكة الناتجة وتضميد القدم. ارتدِ الجوارب القطنية واخلد إلى الفراش. يوصى بإجراء العملية كل يوم قبل النوم حتى تختفي الشقوق.

  • يمكنك أيضًا عجن كعكة من تركيبة مختلفة. اخلطي زيت السمك وعصير البصل والصبار وأضيفي الدقيق حتى تشكل كعكة. كما يتم تطبيقه على الشقوق والضمادات ولبس الجوارب.

  • زيت نبق البحر مناسب للشقوق الضحلة. تحتاج إلى تليين كعوبهم كل مساء قبل الذهاب إلى السرير. إذا كان ذلك ممكنًا ، يمكنك أيضًا أثناء النهار. من الأفضل ترطيب قطعة قطن بالزيت ، وتطبيقها على مناطق المشاكل وتضميد القدمين. كن حذرا لأن زيت نبق البحر يترك البقع العنيدة على الملابس.

  • لعلاج التشققات ، يمكنك أيضًا استخدام شحم الخنزير. قم بإذابة الدهون المقطعة في مقلاة نظيفة ودهن الكعب المطهو ​​على البخار طوال الليل. يوصى بارتداء الجوارب القطنية على قدميك.

فيديوهات ذات علاقة

النصيحة الرابعة: كيف تعالجين الكعوب المتشققة؟ العلاجات الشعبية

الكعب المتشقق يسبب ألما شديدا. غالبًا ما يحدث هذا المرض مع عدوى فطرية أو بسبب جفاف الجلد نتيجة زيادة تكوين الطبقة القرنية. يمكنك التخلص من المشكلة بمساعدة وصفات الطب التقليدي.

تخلص من المشكلة باستخدام دقيق الشوفان. طهي عصيدة الشوفان بدون ملح وسكر لحوالي 2 حصص ، تبرد قليلاً. أضف 50 مل من زيت بذر الكتان. خذ كيسين بلاستيكيين كاملين وضعي فيهما ثريدًا وضعيهما على قدميك ولفيهما بشيء دافئ واستلقي لمدة 2-2.5 ساعة. ضع وعاءًا من الماء الدافئ بجانب السرير مسبقًا. اغسل قدميك وجففها بمنشفة. قم بإجراء العملية كل يوم لمدة أسبوع. كعبيك سيكون مثل الطفل.

تحضير هذا الخليط. يُسكب 100 غرام من خل المائدة والفودكا والجلسرين في وعاء ، ويُمزج. انقع قطعة قماش من الكتان في المنتج الناتج ، واربط الكعب حولها ، وثبتها بشيء. في الصباح ، أزل الكمادة واغسل قدميك جيدًا. بعض الإجراءات كافية لترتيب القدمين.

قبل التلاعب ، قم ببخار الجلد في الماء الساخن.

سوف يساعد الأرقطيون أيضًا في التخلص من الكعب المتشقق. خذ جذر الأرقطيون الصغير وقطعه. نذوب نصف علبة من الزبدة في حمام مائي ونضع الجذور المحضرة عليها. تغلي التركيبة على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. دهن قدميك.

سيساعد هذا العلاج على إزالة التشققات ليس فقط في الساقين ولكن أيضًا على اليدين وحتى الشفتين.

قم بشراء أوراق نبات القراص المجففة من الصيدلية. 2 ملعقة كبيرة. ل. جمع ، صب لترًا من الماء المغلي ، اتركه لمدة 30 دقيقة. اغمس قدميك في التسريب ، استمر لمدة 15 دقيقة. استحم كل يوم لمدة 3 أسابيع. في الليل ، قم بتليين الجلد بالعسل ، وارتدي أكياس بلاستيكية ، وجوارب دافئة في الأعلى. اغسل كل شيء في الصباح. افعل 4 أيام.

يمكنك التخلص من المرض إذا قمت بتليين المناطق التي تعاني من مشاكل براتنج التنوب. لن تكون المستحضرات من التفاح الأخضر المبشور أو البصل زائدة عن الحاجة. سوف تلتئم التشققات بسرعة إذا قمت بعمل كمادات يومية من جذر الراسن. استخدم حمامات النبيذ الأبيض والماء الساخن بنسبة 1: 3.

امزج كميات متساوية من الأمونيا والجلسرين. قبل الذهاب إلى الفراش ، قم ببخار قدميك في محلول ضعيف من برمنجنات البوتاسيوم ، ثم لا تمسحها بل تجف في الهواء. افركي المنتج المحضر في باطن القدم. يجب أن يستمر العلاج من 14 إلى 20 يومًا. عالجي الكعب المبخر بحجر الخفاف مرة واحدة على الأقل كل 2-3 أيام.

اسلقي ثلاث حبات بطاطس متوسطة الحجم في كمية قليلة من الماء. سحق البطاطس الجاهزة في المرق. صب الكتلة الناتجة في حوض ، أضف 20 جم من الصودا والقليل من الماء البارد حتى لا تحرق الجلد. اغمر ساقيك في الحوض لمدة 5-7 دقائق. بعد ذلك ، نظف بحجر الخفاف أو فرشاة خاصة في الاتجاه من الكعب إلى أصابع القدم. اغسل ، جفف ، ضع الكريم الدهني ، أزله بمنشفة ورقية بعد 10 دقائق.

زيت الورد للتشققات. في الربيع ، عندما يزهر كل شيء ، يجمع النورات بألوان مختلفة ، يجب أن يكون حوالي 100-150 جم. صب زيت عباد الشمس في قدر ، واتركه ليغلي ، وضع النباتات المغسولة فيه ، وقم بتغطيته بغطاء ، ثم قم بإزالته من الحر. أصر على 8-10 ساعات. الدواء جاهز. دهن قدميك بالزيت ، ارتدي الحقائب والجوارب. امشي مثل هذا طوال اليوم. نفذ الإجراء حتى تختفي المشكلة تمامًا.

عندما يجف الكعب ويتشقق ، يسبب ذلك إزعاجًا هائلاً وحتى ألمًا. لذلك ، فإن مسألة ما يجب القيام به في مثل هذه الحالات مهمة للغاية. سننظر اليوم في الصيدليات والمنتجات المعدة ذاتيًا المناسبة للاستخدام في المنزل. كما هو الحال دائمًا ، شارك نتائجك في التعليقات.

الكعوب الجافة والتشققات - الأسباب

في حالة تشقق الكعب ، من الضروري معرفة الأسباب واختيار العلاج حسب الظروف.

عندما يتشقق جلد الكعب ، فأنت بحاجة إلى معرفة الأسباب والعلاج ، مع مراعاة الأعراض. لكن دون أن تفشل ، اغسل قدميك بالصابون كل يوم ، واستحم ، واستخدم حجر الخفاف ، واستخدم كريمًا / مرهمًا للعمل الموجه (يُباع في الصيدلية ، سنراجع أدناه).

ما هو الطبيب الذي يجب علي الاتصال به؟

في الحالات التي يجف فيها الكعب ويتشقق ، سيساعد الطبيب على فهم ما يجب القيام به. لا يساعد العلاج الذاتي دائمًا في المنزل على حل المشكلة.

لذلك ، قم بزيارة المعالج ، وسوف يكتب إحالة إلى:

  • أخصائي الغدد الصماء.
  • اخصائي تغذيه؛
  • طبيب الجلدية؛
  • طبيب الجهاز الهضمي.
  • التجميل.

بالنسبة للأشخاص الذين هم على يقين من عدم وجود أمراض خطيرة ، يكفي زيارة طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي التجميل.

العلاجات الدوائية للكعوب المتشققة والجافة

اختر أي من الوسائل التالية ، ثم قدم الطلب حسب التعليمات. الأهم من ذلك ، لا تنس غسل وتجفيف قدميك أولاً.

رقم 1. "بانثينول"

السعر - من 190 روبل. كريم مناسب "بانثينول" أو مستحضرات مماثلة ("Bepanten" ، "D-Panthenol" ، "Panthenol-Teva" ، "Pantoderm" ، إلخ.). ميزة المنتج هي أنه بعد استخدامه ، يزداد تجدد الأنسجة ، ويتم ترطيب الجلد بشكل ملحوظ ، ويختفي الالتهاب. يُسمح بتطبيقه على الجميع دون استثناء ، بما في ذلك النساء الحوامل أو حتى الأطفال الصغار. ماذا أفعل: ضعيه 4 مرات في اليوم على الأقدام المغسولة ، ثم ارتدي الجوارب القطنية.

رقم 2. الصيدلية الخضراء "معالجة الشقوق"

السعر - 160 روبل. الاسم الكامل - كريم القدم مع نبق البحر "شفاء الشقوق" من شركة "جرين فارمسي". تركيبة فائقة الفعالية إذا كان الكعب جافًا ومتشققًا. يساعد في التئام حتى التشققات الشديدة. ما يجب القيام به: في المنزل ، يتم توزيع المنتج في طبقة سميكة قبل الذهاب إلى السرير. يتم ارتداء الجوارب القابلة للتنفس طوال الليل.

رقم 3. "راديفيت"

السعر - 370 روبل. يحتوي مرهم الكعب المتشقق على جميع الفيتامينات اللازمة للشفاء السريع وتخفيف الالتهاب. مناسب حتى للحالات المتقدمة جدًا. ما يجب فعله: استخدميه على بشرة نظيفة بعد تلطيخها بالبيروكسيد. ضع المرهم مرتين في اليوم. تأكد من ارتداء الجوارب حتى يتغلغل المنتج في الطبقات السفلية. لا يستخدم من قبل النساء الحوامل / المرضعات.

رقم 4. موسفارما "آذريون"

السعر - 60 روبل. يشتهر مرهم المعالجة المثلية "Calendula" من MosPharma بتأثيره العلاجي القوي والمضاد للالتهابات. لا يعالج الشقوق فحسب ، بل يعالج أيضًا الحروق ، والجروح ، والعمليات القيحية ، وما إلى ذلك. كيفية الاستخدام: من الأفضل شراء فيتامين أ إضافي في أمبولات من الصيدلية ، ثم صب هذا المكون في جزء من المرهم. يعتبر هذا المزيج أكثر فاعلية في حالة التشققات الشديدة ، حيث يمكنك التعامل مع مشكلة الشخصية الضعيفة بدون فيتامين أ. يتم تطبيق التركيبة 2-3 مرات في اليوم ، تأكد من ارتداء الجوارب.

رقم 5. زوركا (فارماك)

السعر - 69 روبل. كريم "Zorka" بالورودزين مناسب للأشخاص الذين يعانون من جفاف وتشقق كعب. إذا كنت لا تعرف ماذا تفعل في المنزل ، ففكر في هذا التكوين. يُباع الكريم في صيدلية بيطرية. لا تخافوا من غرضه الحقيقي (للحيوانات). أكدت آلاف المراجعات فعالية الدواء في مكافحة التشققات الشديدة ، الصدفية ، التهاب الجلد ، إلخ. من الضروري استخدامه مرتين في اليوم ، مع وضع التركيبة تحت الجوارب القطنية.

رقم 6. "فليكسيتول(فليكسيتول) "

السعر - 450 روبل. للتعامل مع المشكلة ، يجب أن يوضع المسكن كل يوم. بفضل التركيب النباتي ، يتلقى الجلد العناصر الغذائية القيمة. ضعيه في الصباح وقبل النوم حتى تختفي المشكلة.

رقم 7. "المعالج"

السعر - 200 روبل. كريم الإنتاج المحلي يبرر اسمه بالكامل. يزيل التركيب نوعًا الجلد الخشن ويشفي جميع التشققات. بالإضافة إلى ذلك ، يختفي الألم والتعب في الساقين. يُسمح للأداة بفرك ما يصل إلى 3 مرات في اليوم.

رقم 8. "جيهول(جيول) "

السعر - 866 روبل. إذا كان كعبك جافًا ومتشققًا ، فاستخدمي أداة Gevol. تحتوي تركيبة المرهم على إضافات بيولوجية تتيح لك التئام الجروح والقضاء على العمليات الالتهابية. ما يجب القيام به وكيفية الاستخدام: في المنزل ، يجب تطبيق المنتج مرتين في الأسبوع على شكل هلال.

رقم 9. "ألجا سان(كريم الصنوبر) "

السعر - 500 روبل. تركيبة فعالة تجدد خلايا الجلد وتحسن دوران الأوعية الدقيقة في الدم. هذا الكريم فعال للغاية ، فهو يرمم البشرة ويقضي على الكعب المتشقق. اتبع مسار العلاج حسب التعليمات ، ستختفي المشكلة تمامًا.

رقم 10. جل "911 زازيفين"

السعر - 80 روبل. تحتوي التركيبة على مكونات لها تأثير على التئام الجروح وتعقيمها. يشمل أساس الجل فقط المكونات الطبيعية ذات الأصل الطبيعي. يتلقى الجلد عناية لطيفة ولطيفة.

العلاجات الشعبية للكعوب الجافة والمتشققة

عندما يجف الكعب ويتشقق ولا تعرف ماذا تفعل ، يجب عليك استخدام الوصفات الشعبية. في المنزل ، يمكن دمجها أو تبديلها لتحقيق أقصى قدر من التأثير.

صواني

نشاء.قم بتسخين الماء إلى درجة حرارة مقبولة (40-45 درجة). تصب في حوض صغير وتقلب في 40 غرام. نشاء. نقع قدميك في المحلول لمدة نصف ساعة. أضف الماء الساخن حسب الحاجة. امسحي قدميك وجففيهما وضعي كريمًا مغذيًا. ارتدِ الجوارب القطنية. افعل هذا قبل النوم كل يوم. الدورة تستمر نصف شهر.

نبات القراص.خذ 60 غرام. جمع جاف وصب 1 لتر. يغلي بشدة. غادر لبضع ساعات. بعد ذلك ، اخفض ساقيك في التكوين وانتظر ربع ساعة. امسحي الجلد وضعي كريم Gewol. يجب تنفيذ الإجراءات بانتظام لمدة أسبوعين تقريبًا.

مشروب غازي.يخفف في 1.5 لتر. ماء 30 غرام. ملح. اخفض قدميك لمدة 20 دقيقة. امسحي قدميك ورطبيهما بأي منتج مناسب.

الكمادات

عسل.إذا كان كعبك جافًا ومتشققًا ، فأنت بحاجة إلى معرفة ما يجب القيام به بعد ذلك. ضع منتج النحل على المناطق المصابة من الجلد. لف قدميك بطبقة لاصقة وارتدِ جوارب قطنية. اغسل قدميك بعد الاستيقاظ. تستمر دورة العافية في المنزل لمدة أسبوع واحد. ضع العسل في كل مرة قبل النوم.

زيت نباتي.لتحقيق أفضل النتائج ، يوصى بشراء زيت زيتون بكر ممتاز. انقعي الجوارب الصوفية في الزيت وارتديها. لف قدميك بغشاء لاصق. توقع 4 ساعات على الأقل.

أوراق الكرنب.انشر العسل على المناطق التي تعاني من مشاكل في الجلد ، ثم ضع ورقة الكرنب. لف قدميك بضمادة. ستساعد الإجراءات المنتظمة لمدة 20 يومًا في القضاء على المشكلة تمامًا.

المراهم

خل التفاح مع مرهم التتراسيكلين.انقع قدميك في ماء ساخن قبل الذهاب إلى الفراش. جفف قدميك وضع مرهم التتراسيكلين. لف برقائق. بعد الاستيقاظ من النوم ، قم بإزالته ووضع الشاش على قدميك. انقعه في خل التفاح مسبقًا. بعد ذلك ، تتم إزالة الجلد المتقرن بحجر الخفاف.

صفار البيض.يخلط في كوب من صفار الدجاج 10 مل. خل و 20 مل. زيت نباتي. يتم تطبيق تركيبة متجانسة على الجلد الجاف والبخار. لف ساقيك واذهب إلى الفراش. اغسل قدميك في الصباح.

بصلة.سخني 200 مل في مقلاة. زيت عباد الشمس غير المكرر. يُفرم البصل ناعماً ويقلى حتى يصبح لونه ذهبياً. صفي التكوين وإضافة شمع العسل. تخلط جيدا وتبرد. ضع المرهم في كل مرة بعد تبخير الجلد.

عندما يجف الكعب ويتشقق ، يجب معالجة المشكلة في أسرع وقت ممكن. إذا كنت لا تعرف ماذا تفعل ، يجب أن تستكشف كل الوسائل. اختياريا ، يمكن شراء تركيبات فعالة من أي صيدلية. بالنسبة للعلاجات الشعبية ، فهي سهلة التحضير في المنزل.

عندما يتشقق جلد الكعب ، قلة من الناس يذهبون إلى الطبيب للحصول على المساعدة. غالبيةلتساعد نفسك بنفسك ، كما يقولون ، في المنزل ،يبدأ البحث عن طرق ووصفات مختلفة في الطب الشعبي.

يتشقق الكعب على الساقين لأسباب مختلفة (تحدثنا عن هذا في إحدى المقالات السابقة) ، ولكن في أغلب الأحيان بسبب عدم كفاية العناية بالجودة ومن جفاف الجلد.إذا كان الكعب على الساقين متصدعًا ، فستساعد العلاجات الشعبية المدرجة في هذه المقالة.أقدم لكم بعض وصفات الطب التقليدي.

علاج التشققات بالعلاجات الشعبية

بصلة البصل

  • ضغط مع أنصاف البصل : بعد حمام القدم المطري بالصودا والملح ، ضعي أنصاف البصل على الكعبين. لف قدميك في السيلوفان أو ضمادة أو ارتدِ الجوارب. يتم إجراء هذا الضغط في الليل. في الصباح ، يتم غسل القدمين وتنظيف الكعبين بحجر الخفاف وتزييتهما بكريم القدم الدهني أو المرطب. بعد إجراء مثل هذا الضغط عدة مرات ، سيكون الكعب صحيًا.
  • ضغط مع البصل والعسل والزيت النباتي : يقطع البصل ناعماً (رأسان متوسطان) ويضاف إليه ملعقة كبيرة من الزيت والعسل. قم بعمل ضغط على كعوب هذه العصيدة كما في الوصفة السابقة.
  • خبز مسطح مصنوع من الدقيق وعصير البصل وعصير الصبار وزيت السمك : يتم تطبيق هذه الكعكة على أي تشققات ، بما في ذلك الكعب. أصلحه واتركه بين عشية وضحاها. في الصباح ، امسح المكان بالشقوق باستخدام مغلي من أزهار الآذريون ، اتركه يجف وضع أي مرطب.

البطاطس

      • حمامات من مغلي قشر البطاطس أو نشا البطاطس : انقعي قدميك لمدة ثلاثين دقيقة في مغلي من قشر البطاطس أو محلول النشا. ثم نفذ إجراءات النظافة المعتادة على الكعب. في النهاية ، ضعي كريمًا دهنيًا على الأقدام الجافة وتأكدي من ارتداء الجوارب. بعد هذا الإجراء اليومي لمدة أسبوع ، ستختفي الكعب المتشقق.

كوسة

      • قناع للكعب المتشقق من الكوسة : في أعقاب إجراءات المياه ، يمكنك عمل قناع من الكوسة. للقيام بذلك ، ضع لب الكوسة المبشور على القماش القطني. ثبته على ساقك واحتفظ به لمدة نصف ساعة. ثم تحتاج إلى غسله وتجفيف قدميك جيدًا وتطبيق كريم زيتي جدًا.

بيضة

      • ماسك بيض الدجاج والنشا والليمون : (صفار بيضة ، عصير ليمونة صغيرة ، ملعقة كبيرة نشا بطاطس). تُفرك هذه التركيبة على الكعب بعد الاستحمام أو الاستحمام أو التقشير المنتظم. بعد 30 دقيقة ، يتم غسل القناع وتنعيم القدمين بأي كريم للقدم.

حمامات القدملترين من الماء الساخن تحتاج إلى إضافة:

      • الملح والصودا - ملعقة كبيرة لكل منهما
      • ملح البحر أو عصير الليمون أو مسحوق حامض الستريك الجاف
      • مغلي الأعشاب (يغلي ويبرد إلى درجة حرارة مريحة):
        • أوراق نبات القراص
        • زهور القطيفة
        • زهور وأوراق إبرة الراعي المجففة أو الطازجة
        • زهور البابونج
        • ضخ جذور الراسن

في مغلي الأعشاب ، يمكنك إضافة الصودا أو بضع قطرات من الأمونيا. بعد حمامات القدم العلاجية ، يمكن معالجة التشققات باستخدام مرهم الساليسيليك بنسبة 2 ٪ ، وتدليك الكعب. ليست هناك حاجة لارتداء الجوارب.

شمع البارافين

  • اقنعة البارافين الساخن والشمع مع إضافة حمض الساليسيليك أو الخردل ، يتم تحضيرها بنفس طريقة تحضير الكوسة. يتم تسخين البارافين أو الشمع فقط في حمام مائي ويتم وضعه على الكعب في حالة سائلة. عند التجميد ، يتشكل فيلم ، والذي يجب وضعه على قدميك أثناء الليل.

وصفة حمام قدمي اليومية

إذا لاحظت أن كعبي الساقين تبدأ في الظهور من الخارج "مريبة" ، ثم في المساء ، قبل الذهاب إلى الفراش ، أقوم بهذا الحمام.

في حوض به ماء دافئ جدًا ، أنام في مكان ما ، أعصر الملح العادي واثنين من ملاعق كبيرة من صودا الخبز.
أبقي قدمي في الماء لمدة عشرين دقيقة على الأقل. يعمل الملح والصودا على تبييض الأرجل وعلاج التشققات وتطهيرها.
أشطف قدمي بالماء النظيف ، وأمسحهما حتى يجفوا ، ودهن كعبي بشريحة من الليمون. تركته يجف قليلاً ثم أفرك الزيت النباتي المعتاد الذي أضفت إليه محتويات أمبولة من فيتامين ب 12 الصيدلية.
بعد ذلك ، أرتدي الجوارب وأخلد إلى الفراش هكذا.
أقوم بهذه الحمامات كل يوم لمدة 5-7 أيام. ثم أسبوعيًا أثناء التقشير.

تدليك القدميمكن القيام به باستخدام:

  • زيت الفازلين أو الفازلين
  • الجلسرين مع إضافة الخل أو الأمونيا (أضف ملعقة صغيرة من الخل 6٪ أو بضع قطرات من الأمونيا إلى زجاجة من الجلسرين)
  • زبدة الكاكاو (يمكن شراؤها من الصيدلية)
  • زيت جوز الهند
  • زيت السمسم
  • زيت الخروع
  • أي زيت نباتي
  • محتويات كبسولات الصيدلية من فيتامينات أ و هـ
  • أي كريم دهني بفيتامين هـ والصبار
  • كريم للأبقار من صيدلية بيطرية تسمى "Burenka" أو "Dawn"

إذا كنت تقوم بمثل هذا التدليك بانتظام ، فلن يساعد فقط الكعب على التخلص من التشققات ، بل سيساعد أيضًا على تحسين الرفاهية العامة. بعد كل شيء ، يتم تحسين الدورة الدموية ، مما يعني أن كل خلية ستحصل على نصيبها من الأكسجين والمواد المغذية.

مرحبا يا اصدقاء!

كلنا نريد أن تبدو أرجلنا مثالية. لكن القدمين تعاني من عبء مستمر ، ونتيجة لذلك ، يخشون الجلد عليها وتشوهات وتحدث القدم المسطحة ومجموعة من المشاكل الأخرى.

وفي أغلب الأحيان على القدمين يتشقق الكعب.

هذه ظاهرة غير سارة إلى حد ما تسبب عدم الراحة وتزيد من سوء الإدراك الجمالي للقدم.

من هذه المقالة سوف تتعلم:

الكعوب المتشققة - أسباب تدهور حالة الكعب

في بداية تطور العملية المرضية ، تكون الشقوق صغيرة وغير مهمة وتبدو وكأنها شقوق صغيرة.

بعد ذلك ، تبدو وكأنها أخاديد عميقة بطبقة بيضاء قبيحة. يهتم الكثير من الأشخاص الذين يواجهون مشكلة مماثلة بمسألة سبب ظهورها.

الأسباب الرئيسية لتشقق الكعب

يحدد الأطباء عدة عوامل تثير تطور هذا المرض:

  • نقص الفيتامينات. نقص الفيتامينات هو المصدر الرئيسي للمشكلة ، وهو الأكثر صلة بفيتامين أ. تعاني جميع مكونات الجلد ، ولكن هذا واضح بشكل خاص في الكعبين.
  • حذاء خاطئ.إذا كان الشخص يرتدي باستمرار أحذية ضيقة منخفضة الجودة مع نهاية سيئة ، فإن هذا لا يهدد فقط بظهور تشققات خطيرة ومسامير ، ولكن أيضًا تشوهات القدم.
  • أمراض فطرية- البكتيريا المسببة للأمراض تؤثر على جميع طبقات البشرة و.
  • السكري.الأفراد الذين يعانون من هذا المرض ولا يخضعون للعلاج المناسب قد يعانون من مشاكل جلدية خطيرة. الأمر نفسه ينطبق على مشاكل الغدد الصماء الأخرى - اضطرابات الغدة الدرقية وأعضاء الجهاز الهضمي والكلى.
  • النشاط المهني.الأشخاص الذين يضطرون ، بسبب العمل ، إلى الوقوف على أقدامهم لفترة طويلة ، قد يعانون من مرض مماثل.
  • رعاية خاطئة.
  • التغذية غير المتوازنة.
  • زيادة الوزن، مما يثير حمولات عالية على الساقين.
  • عامل العمر.بعد أربعين عامًا في أي كائن حي ، يزداد التمثيل الغذائي سوءًا ، وتتلقى البشرة قدرًا أقل من التغذية والشقوق والجفاف.

تقنيات التعامل مع الكعب المتشقق

ماذا تفعل إذا أصبح باطن القدم قبيحًا ومؤلماً؟ بادئ ذي بدء ، في حالة حدوث تشققات ، يجب استشارة الطبيب.

سيجري الطبيب إجراءات تشخيصية ويحدد مصدر المشكلة. إذا كان هذا عيبًا تجميليًا ، فسيتم القضاء عليه بمساعدة الرعاية المنزلية الكاملة.

عندما يكون مصدر المرض أعمق بكثير ويقع في الحالة العامة للجسم ، يتم إجراء فحص إضافي مناسب ويتم تطوير إستراتيجية علاج فردية.

ومع ذلك ، يمكن أيضًا الجمع بين العلاج الطبي والأنشطة والعلاجات المنزلية.

تَغذِيَة

يجب أن يكون النظام الغذائي غنيًا بالفيتامينات والمعادن.

يجب أن تؤخذ المجمعات الخاصة من هذه المواد النشطة بيولوجيًا مرتين في السنة - في غير موسمها. من بين تفضيلات الطعام يجب أن تكون الخضروات الطازجة والفواكه والعصائر.

المبادئ العامة للعناية بالكعوب المتشققة

الشقوق T ليست مجرد عيب تجميلي.

بادئ ذي بدء ، هذه جروح يمكن أن تلتهب ، مما يؤدي إلى عواقب غير مرغوب فيها للغاية.

يجب أن تفكر بعناية في إجراءات النظافة وأن تتحلى بالصبر.

تلتئم الشقوق ببطء وفي هذا الوقت من الضروري التأكد من عدم دخول الأوساخ والغبار إليها.

تتم إزالة الطبقة الكيراتينية بلطف بحجر الخفاف ، ويتم معالجة الجلد الجاف بالكريمات ذات التأثير المتجدد والمرطب.

بالنسبة للقدم ، من الضروري تخصيص منشفة منفصلة واستخدامها بعد كل عملية رعاية حتى تظل القدمان جافة دائمًا.

أقنعة القدم

تكون مثل هذه الأحداث أكثر فاعلية إذا كان الكعب متقشرًا للغاية ومتشققًا.

يتم وضع كتلة محضرة على أساس الملفوف الأبيض على الساقين (يتم طحن الخضار في خلاط أو على مبشرة ناعمة) ، ويتم لف القدمين بلفافة بلاستيكية.

بعد 20 دقيقة ، يتم إزالة المنتج وتنظيف الجلد بالماء وتزييته بكريم العناية.

حمامات للكعوب المتشققة

يتم تنفيذ الإجراء بمشاركة مغلي الأعشاب مثل ،.

تعمل المكونات النشطة من المستحضرات النباتية على تعزيز التئام الآفات وتتميز بالنشاط المضاد للبكتيريا.

تساهم الحمامات البسيطة بالصودا في زيادة تليين الجلد ، مما يساعد على إزالة الطبقة القرنية بلطف. للقيام بذلك ، يكفي وضع 50 جرامًا من الصودا في لترين من الماء الدافئ وإجراء عملية لمدة نصف ساعة.

زيوت الكعوب المتشققة

بعد الحمامات العلاجية ، يعالج بفعالية الجلد المصاب واللوز وزبدة الشيا والزيتون.

يُفرك المنتج برفق في القدم ويترك حتى يمتص تمامًا.

إذا كانت هناك بقايا من الدواء على الساقين ، يتم إزالتها بعناية بمنشفة ورقية ، وبعد ذلك يجب ارتداء الجوارب القطنية.

الساقين بعد هذا التعرض ليست كذلكجاف والتعافي بسرعة.

مراهم محلية الصنع للكعوب المتشققة

مرهم يعتمد على البروبوليس والشمع

يمكن تحضير الدواء في المنزل. هذا علاج شعبي فعال لا يترتب عليه تكاليف باهظة.

  • في المرحلة الأولية ، يتم تسخين 250 مل من أي زيت نباتي في مقلاة ، حيث يُقلى البصل المفروم.
  • يتم إخراج بقايا البصل ، مبشور الشمع (100 جرام) ، (البازلاء).
  • تذوب الكتلة وتسخن لمدة 2-3 دقائق. يُسكب المنتج في مرطبان ويكون جاهزًا للاستخدام بعد كل حمام أو غسل.

يتميز المرهم منزلي الصنع بآثار مبيد للجراثيم ومضاد للالتهابات والتئام الجروح.

يتم شد التشققات في الكعب مع استخدام هذا الدواء بشكل أسرع.

مرهم يعتمد على الشمع والزيوت

إنه عالميعلاج منزلي ، والذي يمكن استخدامه لعلاج الكعب المتشقق وجفاف الجلد في المرفقين والركبتين والشفتين.

  • للطبخ في حمام مائي ، يذوب 30 جرام من الشمع. يضاف 5 مل من زبدة الكاكاو إلى الخليط.
  • بعد بضع دقائق ، يتم إزالة المنتج من النار وإثرائه بزيوت جنين القمح ، آذريون ، نبق البحر.
  • يتم تخزين المرهم بشكل مثالي في الثلاجة في أي وعاء بغطاء.

مستحضرات الصيدلية

حسنًا ، يزيل تطوير مرهم آذريون العملية المرضية. عندما يتم تنظيف الكعب بالخفاف ، يتم وضعه على الجلد على شكل ضغط ويوضع على الجوارب القطنية.

الوسائل ، التي تشمل المضادات الحيوية ، تستخدم في تطوير الآفات العميقة.

بالإضافة إلى ذلك ، تنتج الصناعة الدوائية رقعًا خاصة تعالج التشققات أيضًا.

O "Keeffe هو مرطب فعال للغاية للبشرة الجافة والمتشققة على القدمين. تركيبة مركزة وخالية من العطور ترطب البشرة بشكل طبيعي وتصحح توازن الأس الهيدروجيني وتساعد على الاحتفاظ بالرطوبة.

ستلاحظ اختلافًا في غضون أيام قليلة. آمن وفعال لمرضى السكر.

منع تشقق الكعب

إذا نظرت بعناية في التوصيات المقدمة ، يمكنك استبعاد تطور المشاكل التالية:

    • اختيار الأحذية في الحجم ، من المواد الطبيعية ، من الشركات المصنعة الجيدة.
    • التغذية الكاملة +الفيتامينات و المعادن.
    • التغيير المنتظم للنعال.
    • التجفيف والتطهير في الوقت المناسب (رش بمطهر).
    • عناية كاملة بالقدم ، بما في ذلك التدليك.
    • يوصى بالتوقف عن ارتداء الجوارب الاصطناعية.

وصفة قناع القدم بالفيديو

وصفة فيديو جيدة جدًا عن كيفية عمل باديكير في المنزل.

إذا لم تتحسن حالة القدم ، بعد كل الإجراءات المتخذة ، فهذه مناسبة لزيارة الطبيب مرة أخرى.

سيخبرك الطبيب بكيفية العلاج المرض بوسائل أخرى. قد تحتاج إلى فحص كامل لحالة الجسم.

دع ساقيك تكون جميلة وصحية ، وأعتقد أن مقالتي ستساعد كثيرًا في هذا.

كانت ألينا ياسنيفا معك ، وداعا الجميع!