ما هو العمر الانتقالي للفتيات؟ ما هي خصائص المراهقة عند الفتيات؟ الفترة الانتقالية عند الفتيات: متى تبدأ وتنتهي

إن النمو ليس دائمًا سلسًا ونادرًا ما يمر دون أن يلاحظه أحد من قبل الآخرين. نظرًا لأن شخصية الطفل تتغير ، وتظهر هذه الصفات الشخصية التي غابت في السابق فقط بعمق في العقل الباطن.

يرغب العديد من الآباء والأمهات في معرفة كل شيء عن العمر الانتقالي عند الفتيات. بعد كل شيء ، من الأفضل أن تكون مستعدًا عقليًا لذلك. تبدأ المراهقة عند الفتيات في سن 11 عامًا تقريبًا ، على الرغم من أنه بمزيد من التفصيل ، يمكن أن تبدأ هذه الفترة قبل عامين أو بعد ذلك. بالإضافة إلى التغيرات الجسدية ، تحدث أيضًا تغيرات نفسية مرتبطة بتكوين الفرد والشعور بالوجود في المجتمع. في هذا الوقت ، يبدأ الجنس العادل بالتحول تدريجياً إلى فتاة ، وعملية الانتقال هذه ليست سهلة وبسيطة دائمًا. يمكن أن يرتبط العمر الانتقالي عند الفتيات بالعديد من المشكلات التي تتعلق بالعلاقات مع الأقران والسلوك الاجتماعي والتواصل مع كبار السن. يجب أن يكون مفهوما أن التغيرات الفسيولوجية الطبيعية في الشخصية ترتبط ارتباطا وثيقا بالجوانب الأخلاقية والحسية.

عندما تكبر الفتاة

في الوقت الذي تبدأ فيه الفتيات سنًا انتقاليًا ، تظهر علاماته الخارجية والداخلية أحيانًا بالعين المجردة ، تحتاج الفتاة إلى مزيد من الاهتمام من المعلمين وأولياء الأمور. يجب أن يكون الاهتمام فقط غير مزعج. على العكس من ذلك ، خلال هذه الفترة من الضروري إعادة النظر في أساليب تعليمهم. القضاء على النغمة الآمرة ، وإعطاء المزيد من الحرية ، بالطبع ، في حدود المعقول ، والسماح للطفل باتخاذ قرارات مستقلة.

على سبيل المثال ، يمكن ملاحظة السن الانتقالي للفتيات في سن 11 ، أولاً وقبل كل شيء ، من خلال سلوكهن. في هذا الوقت ، يرغب الطفل الذي ينمو أكثر من أي وقت مضى في الشعور بالاستقلالية. كقاعدة عامة ، تحب المشي بدون مرافقة البالغين ، لإجراء عمليات الشراء في المتجر بنفسها. إنها تهتم بما يعتقده أقرانها عنها.

سن الحيض الأول

يحدث الحيض الأول في عمر 12 أو 13 عامًا. ومهمة والدة الفتاة المتنامية هي شرح نوع قواعد التفريغ والنظافة في الأيام الحرجة. يحدث أن يترك الآباء هذه اللحظة تأخذ مجراها ، والمراهق إما يبحث عن المعلومات بمفرده ، أو يغلق ، معتقدًا أن هناك شيئًا ما خطأ معه.

بالطبع ، يمكنك الآن مشاهدة إعلانات حول المنتجات ذات الأجنحة ، والعثور على الكثير من المعلومات على الإنترنت ، لكن الأم تحتاج إلى شرح هذه العملية بأكثر الطرق لبقة وتفصيلاً ، بحيث عندما يحين الوقت ، سيكون الطفل ببساطة مستعد.

علامات البلوغ عند الفتيات

تحديد العمر الانتقالي عند الفتيات ، لا يسع المرء إلا أن يذكر الأعراض:

• تتطور الغدد الثديية.
• يظهر الغطاء النباتي في الأماكن الحميمة.
• يصبح المزاج متقلبًا ، وغالبًا ما يتميز بنوبات من العدوان ؛
• يبدأ الحيض الأول ، والذي يصبح مستقرًا في سن 15 عامًا ؛
• هناك زيادة في التعرق والتعب.

جميع العوامل الموصوفة لا تحدث على الفور. كل شيء يحدث بشكل تدريجي. حتى الثديين ينموان: أولاً ، يصبح أحدهما أكثر كثافة ، وبعد ستة أشهر ، الآخر ، ثم يستمران في النمو معًا. بعد الثدي ، وبعد ستة أشهر أيضًا ، يبدأ زغب من النباتات في الظهور في إبط واحد ، ثم في الآخر. يظهر المزيد من الشعر على العانة. وفقط بعد ذلك توجد أيام حرجة.

يعتبر سن الأطفال من 10 إلى 15 عامًا صعبًا ليس فقط على آبائهم وأمهاتهم ، ولكن أيضًا على أنفسهم. هذا بسبب العديد من التغيرات الفسيولوجية الخطيرة التي تؤثر على حالة الجهاز العصبي. مهمة الوالدين هي مساعدة الطفل على النمو بشكل مريح قدر الإمكان ، ودعمه في الأوقات الصعبة وعدم فقدان الثقة. يصبح هذا ممكنًا عندما تفهم الأم والأب أسباب السلوك غير المعهود سابقًا لطفلهما.

من المهم أن تعرف! Fortuneteller بابا نينا:"سيكون هناك دائمًا الكثير من المال إذا وضعته تحت وسادتك ..." اقرأ المزيد >>

ماذا يحدث خلال فترة المراهقة

التغييرات التي تحدث للمراهق من 11 إلى 15 عامًا سريعة جدًا. أجمع علماء النفس والأطباء في رأيهم على أنه خلال هذه الفترة كانت هناك أكبر وأخطر قفزة في التنمية البشرية ، ونتائجها ملحوظة بشكل خاص مقارنة بالتغييرات الأكثر قياسًا في السنوات الأولى.

يصعب على الطفل تحمل جميع العمليات التي تحدث خلال فترة المراهقة.. في الفتيات ، يبدأون في وقت أبكر من الأولاد ، في حوالي 10 سنوات ، تظهر العلامات الأولى بالفعل. التغييرات تتعلق بكل من علم وظائف الأعضاء وعلم النفس. لذلك ، توجد مشاكل في السلوك والتواصل ، وغالبًا ما يصعب التأثير على الابنة وإقناعها بشيء ما.

يقول علماء النفس إن هذه الفترة تشبه إلى حد بعيد أزمة 3 سنوات: يريد الطفل أيضًا الاحتجاج على كل شيء ، ليكون مستقلاً ، ليثبت للجميع اكتفاءه الذاتي وقدرته على اتخاذ قرارات مهمة.

لكن العمر الانتقالي أكثر خطورة ، لأن الأطفال يصبحون حقًا أكثر استقلالية ، وفي حالة السلوك غير الصحيح لوالديهم ، يمكنهم اتخاذ قرارات خاطئة وارتكاب أعمال مصيرية. إذا تم فصل الطفل عن أمه في سن الثالثة ، فإن المراهق يكون من العائلة ، لأنه بعد بضع سنوات من المرجح أن يغادر منزل والديه ويبني علاقته.

تكمن صعوبة هذه الأزمة أيضًا في أن المراهق ، على عكس طفل يبلغ من العمر 3 سنوات ، لا يمكنه التسلق بين أحضان أمي أو أبي ، ودفن كتفه ، والسماح لنفسه بالهدوء والمضي في لحظة صعبة معهم - إنه كذلك بالفعل "بالغ" ويجب أن يتعامل مع عواطفه بنفسه أو يشرح ذلك مع الأقارب شفهياً. لكن في هذا العصر ، غالبًا ما تتدهور العلاقات مع أقرب الأقارب الأكبر سنًا ، ويبدو للابنة أن كل شيء ضدها ولا يفهمها أحد ، ونادرًا ما يكون التواصل السري الصادق مع الوالدين.

علم وظائف الأعضاء

ترتبط التغيرات الفسيولوجية في فترة المراهقة عند الفتيات بالبلوغ:

روح

جميع العمليات التي تحدث مع المراهق تؤثر حتمًا على الجهاز العصبي. أبرز السمات النفسية وغيرها للفتيات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 10 و 14 عامًا والتي غالبًا ما تسبب مشاكل في العلاقات مع الآخرين:

كيف تتصرف كآباء

يساعد السلوك الأبوي السليم على تجنب:

1. 1. إدمان طفل للكحول أو المخدرات ، طائفة ، بيئة غير مؤاتية ، شركة سيئة.
2. 2. عواقب النشاط الجنسي المبكر: الحمل أو الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً.
3. 3. الانتحار.
4. 4. الانفصال عن بعضنا البعض: أخلاقي ، عندما تضيع الثقة تمامًا وتسقط سلطة الكبار ، أو جسديًا ، عندما يهرب الطفل من المنزل.

يتم ترتيب نفسية المراهق بطريقة أنه على الرغم من سلوكه "القنفذ" ، فإنه ، كما هو الحال في جميع المراحل العمرية الأخرى ، يحتاج إلى الحب والمودة والدعم من أقرب أقربائه. يقول الخبراء أن الأطفال الذين لا يتلقون الاهتمام الكافي يقعون في كثير من الأحيان ضحايا لإساءة معاملة الأطفال أو يكتسبون عادات سيئة.

كيف تفكر فتاة مراهقة

قبل تطوير استراتيجية للسلوك ، من المهم أن يفهم الآباء بعض النقاط التي توضح التغيير في تفكير المراهق:

1. 1. يتم استبدال الإعجاب بالآباء وإضفاء المثالية عليهم بخيبة الأمل: الأب لا يُرى بهذا القدر من القوة والنجاح والقادر ، والأم ليست الأجمل والأكثر رقة. يرى الطفل أن البالغين يمكن أن يكونوا مخطئين ويرتكبون أخطاء. قد تخجل الابنة من أقربائها.
2. 2. تبدو آراء وآراء الأم والأب بشأن المواقف المختلفة لفتاة تتراوح أعمارها بين 12 و 15 عامًا ومملة.ويرجع ذلك إلى خصائص علم نفس العمر: بحلول سن 35-40 ، يريد الناس السلام والانتظام والاستقرار. لديهم تجربتهم الشخصية ، ليست دائما إيجابية ، فهم يريدون حماية أطفالهم من الأخطاء. تتطلب طبيعة المراهق المغامرة والمخاطرة والجدة وإنكار القواعد المقبولة عمومًا. يبدو أن وجهات النظر الشخصية هي الحقيقة الوحيدة ، وانتقادهم يسبب تهيجًا. الأمثلة الحية على هذه المواجهة هي الصراعات التي تنشأ على خلفية تباين الأذواق الموسيقية أو أنماط الملابس.
3. 3. يشعر المراهقون بالوحدة الشديدة.يتوق إلى الحب والتفاهم. وبدلاً من ذلك ، بدأ معظم الآباء ، في مواجهة الاحتجاجات والأهواء الأولى ، في "التثقيف" الجاد ووضع قواعد جديدة. هذا ينفر فقط أعز الناس من بعضهم البعض ، ويفسد تمامًا رأي الابنة حول البالغين الذين "لا فائدة من التحدث معهم ، فهم لا يزالون لا يفهمون أي شيء".

من المهم بشكل خاص لعدة أنواع من الآباء أن يكونوا على دراية بهذه التغييرات في تفكير الطفل: أولئك الذين كانوا دائمًا "يعيشون من أجل الطفل" ، وأولئك الذين لا يرضون بجودة حياتهم وإنجازاتهم في الوقت الحالي ، وكذلك أولئك الذين حاولوا دائمًا أن يكونوا مثاليين و "صحيحين" يبنون علاقات. من المهم أن تكون قادرًا على شرح حالات النزاع من خلال خصوصيات تلك الفترة ، وألا تأخذ كل كلمات الابنة على محمل شخصي - فهي لا تزال طفلة ومن غير المعقول اعتبار أقوالها بمثابة إهانات.

ماذا يجب أن يفعل الآباء

نصائح من الخبراء حول كيفية التصرف كآباء ، اعتمادًا على الموقف:

ما يعمل دائما

نصائح عامة لمساعدتك على تجاوز سن البلوغ:

1. 1. تواصل كثيرًا وشارك الخبرات والذكريات الشخصية.دع الابنة تعرف أن والدتها تتفهمها حقًا ، لأنها عاشت ذلك.
2. 2. للسيطرة على مراهق ولكن بدون تعصب.من الأنسب أن يعتني الآباء بأنفسهم: التنمية الذاتية ، وتوسيع الاهتمامات والدائرة الاجتماعية ، وتحسين الذات. المثال الشخصي أكثر فاعلية من المحاضرات الطويلة المملة من أولئك الذين لا يمثلون مرجعية للمراهق.
3. 3. تعامل مع كل شيء بروح الدعابة.
4. 4. الاهتمام بأذواق الفتاة وهواياتها وأصدقائها وعدم انتقادها.
5. 5. ثق بالطفل - عبارات "ما زلت غبية" ، "أنت لا تفهم أي شيء لحل هذا" ويجب استبدال ما شابه ذلك بعبارة "أعرفك يا فتاتي الذكية والمعقولة ، أعتقد أنك لن تفعل شيئًا هذا سيؤذيك ، وإلا سأكون قلقًا جدًا عليك. لكنني كنت سأكون قد تصرفت بشكل مختلف ، وأنت تقرر بنفسك ، أنا أثق بك ".
6. 6. لا تطلب المستحيل من ابنتك: كوني أذكى ، أذكى ، أنجح. من الأفضل أيضًا عدم استخدام عبارة مثل "يجب عليك ، لأنك بالفعل ... عامًا".
7. 7. اعلم أن الطفل يحتاج إلى والديه ولن يعتني به أحد.

يوصي الخبراء بعدم إهمال العقوبات على سوء السلوك الجسيم. ولكن قبل تنفيذها ، عليك أن تتفق مع الطفل على أنه ستكون هناك مثل هذه العقوبات على إجراءات معينة (وضح السبب بوضوح) وأن تحصل على موافقته عليها. العقوبات الأكثر فعالية هي الحرمان: الإنترنت ، مصروف الجيب ، وقت الفراغ. يجب التخلي عن العنف الجسدي والنفسي.

من المهم التنشئة والتغلب على فترة صعبة بكل جدية حتى لا تفسد الأفعال والأقوال المستهترة علاقة الطفل بوالديه أو بحياة ابنته.

قصة إحدى قرائنا ألينا ر:

لطالما كان المال هو شاغلي الرئيسي. لهذا السبب ، كان لدي الكثير من المجمعات. اعتبرت نفسي فاشلاً ، مشاكل في العمل وفي حياتي الشخصية تطاردني. ومع ذلك ، قررت أنني ما زلت بحاجة إلى مساعدة شخصية. يبدو أحيانًا أن الأمر في داخلك ، فكل الإخفاقات هي نتيجة لطاقة سيئة ، أو العين الشريرة ، أو بعض القوى الشريرة الأخرى.

ولكن من الذي سيساعد في مواقف الحياة الصعبة ، عندما يبدو أن الحياة كلها تنحدر وتنتقل إليك. من الصعب أن أكون سعيدًا بالعمل كصراف مقابل 26 ألف روبل ، عندما كان عليك أن تدفع 11 مقابل استئجار شقة.تخيل دهشتي عندما تغيرت حياتي فجأة إلى الأفضل بين عشية وضحاها. لم أستطع حتى أن أتخيل أنه من الممكن كسب الكثير من المال بحيث يمكن أن يكون لنوع من الحلى للوهلة الأولى مثل هذا التأثير.

بدأ كل شيء عندما طلبت ...

لذلك ، اقتربنا بسلاسة من واحدة من أصعب وأهم فترات حياة الفتاة -. تبدأ هذه الفترة من عمر 12 إلى 13 عامًا وتستمر حتى سن الرشد. في هذا الوقت ، يمكن للفتاة البالغة تمامًا ، عند مقارنة نفسها بالبالغين ، أن تستنتج أنه ، من حيث المبدأ ، لا يوجد فرق عمليًا بينها وبين البالغين. في الوقت نفسه ، تبدأ الفتاة في الشعور بأنها بالغة ، وستتجنب بحزم موقفها تجاه الأطفال. هذه فترة خاصة وصعبة للغاية.

على الرغم من كل مرحلة البلوغ الظاهرة في الخارج ، لا تشعر الفتاة نفسها ومن حولها بأنها بالغة حقًا وكاملة ، ولكن في الوقت نفسه ، لدى الفتاة رغبة كبيرة في أن يتعرف الآخرون على سن الرشد. يصف العلماء وعلماء النفس هذا العصر الانتقالي بأنه نوع من الفاصل الزمني الخاص بين ألعاب الأطفال والأفعال الجادة المسؤولة وأفعال الكبار ، وبالتالي يطلقون على هذه الفترة "الألعاب الجادة". تنظر الفتيات في سن المراهقة بازدراء إلى ألعاب الأطفال ، ولا يرغبن بعد الآن في التعامل مع الألعاب التي كانت قريبة جدًا ومحبوبة مؤخرًا. جميع شؤونها ، التي يتم أخذها من أجلها ، ذات طبيعة جدية للغاية ، كما أن نوايا الفتاة مليئة بالجدية ، لكن حتى الآن هذا ما يصل إلى حد معين.

ومع ذلك ، في الواقع ، كل ما تفعله الفتاة لم يتم تحقيقه وإنتاجه بالكامل من قبلها ، فهي تحاول فقط القيام بأدوار اجتماعية جديدة لنفسها. يمكن أن تكون العلاقات مع الجنس الآخر و "ألعاب الحب" مع المغازلة والغنج والأفعال الحالمة والرومانسية أمثلة على مثل هذه الأفعال والشؤون الجديدة. ليس أقل سطحية خلال هذه الفترة ، يمكن للفتيات الارتباط باختيار مهنة مستقبلية والتحضير لدخول المؤسسات التعليمية بعد المدرسة ، وكذلك ممارسة أي رياضة أو المشاركة في أي أحداث. ستكون مثل هذه الأنواع ونماذج السلوك مهمة بشكل خاص لتنمية شخصية الفتاة المراهقة ، لأنها في مثل هذه المواقف ستتعلم العديد من الصفات الجديدة لنفسها. سوف تتعلم قياس رغباتها ونقاط قوتها ، وتحديد الأهداف وتحقيقها ، وتأسيس المواقف تجاه الاهتمامات المختلفة من أجل معرفة ما هو مثير للاهتمام حقًا.

ميزات صحية في هذا العصر

عادة ما يعتبر البلوغ أو عملية تحويل الفتاة إلى فتاة قد بدأت مع ظهور أول دورة شهرية لها. إذا بدأت الدورة الشهرية لدى الفتيات في سن مبكرة في سن 13-15 سنة ، فيمكن للفتيات الحاليات المتسارع أن يبدأن الحيض في سن 11-12 سنة. وإذا لم تكن الفتاة مستعدة لهذه العملية ، فسيكون ذلك مرهقًا لها. إذا كان هناك دم على الكتان ، فقد تشعر الفتاة بالتوتر والخوف من إخبار والدتها بما حدث ، أو قد تبدأ في الذعر من إصابتها بنوع من المرض. لذلك ، يجب على الأمهات الاهتمام بهذا مقدمًا وإخبار ابنتهن بأنها تكبر وأن فترة الحيض ستصاحبها قريبًا. من المهم شرح ذلك بالتفصيل ، وبهدوء ويمكن الوصول إليه ، أن هذه فترة طبيعية لنضج الإناث ، وأنه من الجدير بالبهجة أن تصبح الفتاة راشدة.

بطبيعة الحال ، ستحتاج الفتاة إلى أن تتعلم كيفية استخدام منتجات النظافة والسلوك أثناء الحيض حتى تكون مريحة لها قدر الإمكان. قد لا يتم تحديد الحيض المنتظم على الفور ، وسوف يستغرق حوالي عام ونصف بعد الدورة الشهرية الأولى حتى تنتهي الدورة. من المهم أيضًا إخبار الفتاة أن ظهور أول حيض بدورة لم يتم تحديدها بعد هو فرصة ، على الرغم من كونها نظرية في معظمها ، للحمل. لذلك ، من الضروري التحدث عن الحياة الجنسية والحماية ، وكذلك العواقب المعنوية والأخلاقية للاتصال الجنسي المبكر. تكبر الفتيات المعاصرات مبكرًا ، على التوالي ، ويبدأ العديد منهن حياتهن الجنسية مبكرًا أيضًا ، بغض النظر عن مدى عدم رغبتنا في تصديقهن والاعتقاد بأنهن مجرد أطفال.

تعتبر الدورة الشهرية الطبيعية مدتها من 21 إلى 32-35 يومًا ، وتعتبر الدورة من اليوم الأول من الحيض إلى اليوم الأول من الدورة الشهرية التالية. أمي ، على الأقل لأول مرة ، تحتاجين إلى مراقبة وتيرة تغيير الفوط بعناية ووفرة ومدة إفرازات الفتاة ، يمكن أن تستمر الفترات الأولى العادية حتى سبعة إلى عشرة أيام ، ولكن بعد ذلك يتم تقصير الدورة إلى 3- 6 أيام. من المهم أيضًا أن تتذكر أن أحدث دورة شهرية ودورة قد تكون غير مستقرة ، ويمكن أن تنحرف بسهولة تحت تأثير العوامل الخارجية والداخلية السلبية. قد لا يبدأ الحيض عند الفتاة الصغيرة في الوقت المحدد بسبب تغير المناخ أو الإجهاد ، والأحمال الثقيلة والإرهاق ، بسبب الأمراض الخطيرة وانخفاض درجة حرارة الجسم. مثل هذه التأخيرات في الدورة الشهرية أو بدايتها المبكرة والمفاجئة لن تشير بعد إلى وجود أي انتهاكات في مجال الصحة الإنجابية ، لكنك لا تزال بحاجة إلى مراقبة ذلك.

اهتمام خاص ، الأمهات!

من المهم الانتباه إلى الانحرافات في سن البلوغ واستشارة الطبيب في الحالات التالية. يعد ذلك ضروريًا إذا استمر الحيض الأول أقل من ثلاثة أيام أو استمر لأكثر من 10 أيام ، فهذا يتطلب الاتصال بطبيب أمراض النساء. من الخطورة بشكل خاص وجود نزيف مع انخفاض في الهيموجلوبين وانتهاك الرفاهية العامة ، فهذه علامات على عدم الاهتمام بالصحة الإنجابية والانحرافات الخطيرة. كما يجدر استشارة الطبيب في حالة عدم وجود الحيض في سن 14-15 سنة أو انقطاع أكثر من 2-3 أشهر بعد الحيض الأول. رأي النساء أن عدم انتظام الدورة الشهرية ليس خطيراً ، وأنه بعد الزواج والولادة ، كل شيء سينجح من تلقاء نفسه سيكون خاطئاً تماماً. يمكن أن تكون هذه الدورات غير المنتظمة مشاكل صحية خطيرة ويمكن أن تؤدي إلى العقم.

إذا كانت هناك مثل هذه الشكاوى من فتاة حول ألم في أسفل البطن (وفي غياب الحيض) ، والذي يحدث عادة أثناء الحيض ، والشعور بالتوتر وعدم الراحة في الحياة ، فمن المهم أيضًا زيارة طبيب أمراض النساء. مثل هذه الشكاوى يمكن أن تسبب تشوهات في نمو الأعضاء التناسلية مع فرط نمو الفتحة في غشاء البكارة ، وبعد ذلك عندما يتراكم الدم ، يمكن أن يبرز إلى الخارج بسبب التوتر ويملأ المهبل بإفرازات دموية. في هذه الحالة ، من المهم ألا تفوتك اللحظة ، لأن ركود الدم يمكن أن يؤدي إلى تدفقه إلى قناة فالوب وإلى منطقة المبيض في تجويف البطن. ومن ثم فإن التدخل الجاد للأطباء مطلوب.

أيضًا ، قد يكون الحيض عند الفتيات غير النشطات جنسيًا مؤلمًا إلى حد ما بسبب وجود غشاء البكارة ، والذي يمكن أن يتعارض أحيانًا مع التدفق الطبيعي للدم. عادة ، بعد بدء الجماع ، يختفي هذا الألم. ولكن إذا كان هناك انزعاج شديد وألم ، فإن الأمر يستحق إظهار الفتاة لطبيب أمراض النساء ، في حين أن الطبيب سيكون قادرًا على تحديد أسباب آلام الدورة الشهرية بشكل أكثر دقة - يمكن أن تكون طفولية وعدم نضج المنطقة التناسلية ، ووجود الهرمونات مشاكل في الجسم ، ووجود عملية التهابية معدية وحتى وجود أمراض جراحية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الألم ممكن ليس فقط بسبب الأمراض ، ولكن أيضًا بسبب وجود عضلات قوية في الأعضاء الداخلية (العضلات الملساء) ، إذا كانت الفتاة تشارك بنشاط وفعالية في الرياضة أو الرقص.

ملامح فتيات هذا العصر

الفتيات في هذا العمر عرضة للإجهاد ، ووفقًا لأبحاث الخبراء ، يمكن أن يكون الإجهاد الحاد أو المزمن سببًا للعديد من الاضطرابات الصحية لدى الفتيات المراهقات. يمكن أن يكون هذا الحيض مؤلمًا ، ووجود نزيف من الرحم ، وتأخير في الدورة الشهرية حتى توقفها التام (انقطاع الطمث). أيضا ، بعد حدوث طفرة في النمو في فترة ما قبل البلوغ ، تبدأ الزيادة في وزن جسم الفتاة بالحدوث بسبب تكوين رواسب دهنية في البطن والفخذين. هذه عملية طبيعية تمامًا لتشكيل شخصية أنثوية ، والتي تقود العديد من الفتيات إلى مجمعات - يعتبرن أنفسهن سمينات. نتيجة لذلك ، يتم تشكيل قيود على الطعام ، ويمكن أن يؤدي فقدان الوزن الحاد في عمر معين إلى تكوين تغييرات التمثيل الغذائي والغدد الصماء التي يصعب تصحيحها ، إلى تأخيرات في النمو والعديد من الأمراض. من المهم أن نتذكر أن هذا النوع من رواسب الدهون في الطب يسمى "دهون الجراء" وعندما تنمو وتنضج ، تختفي تدريجياً ، وتحل محلها العضلات والأنسجة الضامة.

يحدث اضطراب معين عند الفتيات بسبب مشاكل الجلد ، والتي تتجلى في النشاط المفرط للغدد الدهنية أو العرقية ، مما يعطي رائحة كريهة للعرق من الجسم. يمكن أن يتسخ الشعر بسرعة ، ويمكن أن تظهر البثور والبثور على جلد الظهر والصدر والوجه. خلال هذه الفترة ، يجب إيلاء اهتمام خاص للنظافة ، وكذلك مراقبة النظام اليومي والتغذية الصحيحة. بسبب هذه الإجراءات ، يمكنك تقليل ظهور الانزعاج وعدم التوازن الهرموني بشكل كبير. عادة ، مع وجود الحيض المنتظم ، تختفي جميع مشاكل الجلد. ينتهي سن البلوغ نفسه عند حوالي 18 عامًا.

المزيد من المقالات حول موضوع "النضج الفسيولوجي":

من المهم أن يعرف كل والد العلامات الرئيسية للمراهقة عند الفتيات. لماذا؟ أن تكون قادرة على إدراك ابنتها التي لم تعد طفلة ولكنها لم تبلغ بعد بالقدر الكافي ، وكذلك لتعلم كيفية مساعدتها في حل المشكلات الرئيسية لإحدى فترات حياتها الصعبة.

العلامات الفسيولوجية للمراهقة عند الفتيات

تبدأ من 10-11 سنة. خلال هذه الفترة ، تحدث تغيرات في مظهر الفتاة ، ويلاحظ الآباء اليقظون على الفور أولى علامات المراهقة في ابنتهم. هذا هو نمو الشعر في منطقة الأعضاء التناسلية والإبطين والساقين والذراعين وفوق الشفة العليا وتضخم شديد للثدي وظهور الدورة الشهرية. هناك نمو مكثف للجسم وتغير في شكله. تبدأ الأنسجة الدهنية في الترسب على الوركين والبطن والصدر ، وهذا يجعل جسم الفتاة مستديرًا قليلاً. بالإضافة إلى ذلك ، تبدأ الغدد العرقية في العمل بشكل مكثف ، مما يجعل الجلد والشعر أكثر دهنية. في كثير من الأحيان على وجه الفتاة يمكنك رؤية حب الشباب. يجب على الكبار توخي الحذر عند الإدلاء بملاحظات لابنتهم حول مظهرها. يمكن لأي كلمة يتم التحدث بها بشكل غير دقيق أن تؤذي الفتاة ، مما يؤدي لاحقًا إلى العزلة والمجمعات.

الخبرات والمجمعات

لا ينعكس العمر الانتقالي في مظهر الفتاة فحسب ، بل يؤثر أيضًا على العالم الداخلي للطفل. يتغير الموقف تجاه الذات وتجاه الناس ووجهات النظر حول العالم وكذلك شخصية وأسلوب السلوك. غالبًا ما تنظر الفتيات في المرآة ، فيبدو لهن أنهن قبيحات بشكل عام ، أو أسوأ من غيرهن. يبدأون في تناول الطعام بشكل سيء ، ويعذبون أنفسهم بالوجبات الغذائية ، ويضعون أطنانًا من مستحضرات التجميل على وجوههم ، ويرتدون ملابس مشرقة للغاية ، ويحاولون التصرف مثل النساء البالغات. التهيج ، والتقلبات المزاجية المفاجئة ، وعدم الرغبة في الاستماع إلى الوالدين ، والتطرف ، والعناد ، والفظاظة ، والأنانية ، والبعد عن الكبار ، والأفعال الغريبة ، وأحيانًا غير المقبولة ، على سبيل المثال ، هي علامات على المراهقة لدى الفتيات تسبب الكثير من الإثارة والقلق للوالدين.

دعم الوالدين

مشاعر الطفل وعواطفه قوية وعاصفة وعميقة. لذلك ، فإن أي فعل يقوم به شخص بالغ ، أو كلمة ، أو حدث مفاجئ يمكن أن يؤذي طفلًا ، ويحول الفتاة المبتهجة إلى فتاة محجوزة وعدوانية ، والفتاة الهادئة إلى صفيق ومتعجرف. في هذا العمر ، هناك اهتمام بالفتيان. تبدو المشاكل التي تواجهها الفتاة خطيرة وغير قابلة للحل ، رغم أن كل شيء في الواقع هو عكس ذلك تمامًا. إن طلب النصيحة من الكبار لفتاة في سن البلوغ يشبه التنصيص على احترام الذات. بعد كل شيء ، تعتبر نفسها بالغة ، لكنها لا تستطيع التعامل مع المشاكل الأولية. خلال هذه الفترة ، يجب على الوالدين بذل قصارى جهدهما لإقامة علاقة ثقة مع الطفل ، وأن يصبحا صديقًا أو صديقة للفتاة ، وليس الصراخ عليها وعدم محاولة فرض رأيهما.

كثير من الآباء ، للأسف ، لا يفهمون تمامًا ما هو العمر الانتقالي للفتيات. غالبًا ما يتم تجاهل العلامات التي تخبرهم أن حياة ابنتهم تدخل مرحلة جديدة. ينسى البالغون طفولتهم ومراهقتهم ، وبالتالي ، عندما تبلغ ابنتهم الحبيبة سن المراهقة ، فإنهم ليسوا مستعدين على الإطلاق للتغييرات التي تحدث. ليس لدى الأمهات والآباء أي فكرة عن متى يبدأ العمر الانتقالي للفتيات وينتهي بهن ، وما هي التغييرات في حالتهن الفسيولوجية والنفسية هي القاعدة وأيها ليست كذلك ، وما هي المشكلات المصاحبة لهذه الفترة وكيفية التعامل معها.

ما هو العمر الانتقالي؟

العمر الانتقالي هو فترة صعبة إلى حد ما يمر بها كل طفل في عملية الحقيقة ، يؤكد كل من علماء النفس والأطباء. خلال هذه الفترة الزمنية ، يتغير موقف الأطفال ووعيهم ، ويخضع أجسامهم لتغيرات فسيولوجية كبيرة.

عاجلاً أم آجلاً ، يتساءل كل والد يربي ابنته المحبوبة في أي عمر يبدأ السن الانتقالي عند الفتيات. للأسف ، لا توجد إجابة واحدة على هذا السؤال ، لأن هذه الفترة ليس لها حدود زمنية صارمة. يختلف العمر الانتقالي عند الفتيات ، العلامات والأعراض التي تميزه ، ويعتمد على فردية كل فرد. ومع ذلك ، في دائرة علماء النفس ، من المعتاد تقسيم العمر الانتقالي بشكل مشروط إلى ثلاث مراحل رئيسية:

ما هي التغيرات الفسيولوجية المصحوبة بالعمر الانتقالي؟

كيف تحدد أن السن الانتقالي قد بدأ في الفتاة؟ عادة ما تكون العلامات موجودة ، لذلك من غير المرجح أن يفوت الآباء اليقظون هذه اللحظة. من وجهة نظر فسيولوجية ، تحدث التغييرات التالية المرتبطة بالعمر:

تشوهات سن البلوغ

يجب على الآباء توخي الحذر الشديد خلال الفترة التي يبدأ فيها العمر الانتقالي عند الفتيات. يجب تحديد علامات أي انحرافات في الوقت المناسب ، لأن أي تأخير محفوف بعواقب وخيمة. يجب على الآباء والأمهات دق ناقوس الخطر إذا:

1. تبدأ الغدد الثديية في النمو مبكرًا جدًا. نحن نتحدث عن نمو الثدي المبكر ، إذا حدث هذا عندما لم تبلغ الفتاة 8 سنوات بعد.
2. تتميز ببدء سن البلوغ عند الفتيات دون سن 8-10 سنوات.
3. نمو الشعر المبكر في منطقة العانة وتحت الإبط.
4. بداية الدورة الشهرية المبكرة أو المتأخرة.
5. البلوغ المتأخر ، والذي يتميز بعدم وجود علامات البلوغ لدى الفتيات في سن 13-14 سنة.

على الرغم من عدم وجود تاريخ محدد لبدء السن الانتقالية عند الفتيات ، إلا أن الأعراض المذكورة أعلاه يجب أن تنبه الوالدين. إذا تم الكشف عن أي منها ، فمن المستحسن استشارة الطبيب للحصول على المشورة.

أمراض العمر الانتقالي

يصاحب البلوغ تغيرات كبيرة في جميع أنحاء الجسم. تتأثر الحالة الصحية أيضًا. المشاكل التي تنشأ من الناحية النفسية تضع عبئًا إضافيًا على الجسم ، ونتيجة لذلك يفشل أحيانًا.

ما هي الأمراض التي تحدث عندما يبدأ السن الانتقالي عند الفتيات؟ وهل هناك أعراض لهذه الأمراض أم لا؟

كقاعدة عامة ، فإن الأمراض المميزة للمراهقة مؤقتة. من بين الأكثر شيوعًا ما يلي:

والعمر الانتقالي

عند الفتيات ، تظهر علامات البلوغ ، كقاعدة عامة ، في سن 12-13 سنة. تنمو بسرعة ، وفي عام واحد فقط يمكن أن يزيد طولها بمقدار 5-10 سم.يبدأ سن البلوغ بتطور حاد في الغدد الثديية ، وبالطبع الأعضاء التناسلية. يكتسب الجسم شكلاً أكثر استدارةً ، وتتراكم الدهون تحت الجلد على الأرداف والفخذين ، ويبدأ نمو الشعر المكثف على العانة والإبط. في نفس الوقت ، هناك تغييرات في الشخصية. تصبح الفتيات أكثر خجلاً ، ويغازلن الأولاد بشكل متزايد ، ويقعن في الحب لأول مرة.

من أهم علامات البلوغ ظهور الحيض الأول. في هذا الوقت ، هناك تغييرات في نظام القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي. لوحظ تقلبات في المزاج وزيادة التعب والصداع. لذلك ، عندما يبدأ الحيض ، يوصي الأطباء الفتيات بالبقاء في الهواء الطلق في كثير من الأحيان ، وعدم تعريض الجسم لمجهود بدني مفرط ، والراحة أكثر.

ما هي المشاكل النفسية التي تعاني منها الفتيات في سن المراهقة؟

بالنسبة للفتيات المراهقات ، فإن الطريقة التي ينظر بها إليهن الآخرون مهمة للغاية. من المهم جدًا بالنسبة لهم كيف ينظرون وما هو الانطباع الذي يتركونه على ممثلي الجنس الآخر ، أي على الأولاد. يقضون الكثير من الوقت أمام المرآة ويدرسون عن كثب التغييرات التي مر بها جسمهم. غالبًا ما تنتقد الفتيات أنفسهن بشدة ويظلن غير راضيات عن مظهرهن. بالإضافة إلى ذلك ، يعاني المراهقون من تقلبات مزاجية متكررة ، وهو ما يفسره زيادة إفراز الهرمونات الجنسية في الدم. الهرمونات هي أيضا سبب الطاقة الجنسية الزائدة. ومع ذلك ، فإن الفتاة لا تستطيع إدراك هذه الطاقة بعد بسبب عمرها. نتيجة لذلك ، تصبح عدوانية ووقحة وشقية. يجب أن يتحلى الآباء بالصبر وألا ينسوا أنه خلال هذه الفترة ، تعمل قشرة الغدة الكظرية بشكل مكثف عند المراهقين ، ولهذا السبب يكون طفلهم دائمًا في حالة من التوتر.

ما هي المجمعات التي تمتلكها الفتيات خلال فترة البلوغ؟

تظهر مشاكل جديدة في الأسرة عندما تدخل الفتيات السن الانتقالي. إن صورة الشخصية الحميمة في الدرج ، وجبل من مستحضرات التجميل والملابس الجديدة بعيدة كل البعد عن المألوف. لا تعني الرغبة في ارتداء تنورة قصيرة ووضع طبقة سميكة من المكياج على وجهها إطلاقاً أن الفتاة تريد جذب الانتباه. في بعض الأحيان تكون هذه علامة على أنها طورت بعض المجمعات ، وفقدت الثقة في نفسها. يتفاقم الوضع إذا تخلفت فتاة مراهقة عن أقرانها في التنمية. يُنظر إلى الحجم الثاني لصديقته على خلفية الصفر على أنه مأساة حقيقية. تبدو الحياة رمادية وعديمة القيمة.

إذا لم تتم مساعدة الفتاة ، دعها تستمر في البقاء بمفردها مع مشاكلها ، ونتيجة لذلك ، سوف تتكاثر المجمعات. وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى تطور اكتئاب طويل الأمد ، لا يمكن الخروج منه دون تدخل طبيب نفساني.

كيف تساعد الفتاة في التغلب على صعوبات المراهقة؟

إنه صعب ليس فقط على المراهقين ، ولكن أيضًا على والديهم. غالبًا ما يلجأ الآباء والأمهات المحبون إلى المتخصصين بمسألة المدة التي تستغرقها الفتيات في العمر الانتقالي. لسوء الحظ ، لن يتمكن علماء النفس ولا الأطباء من منحهم تاريخًا محددًا ، لأن كل شيء يعتمد على الخصائص الفردية للطفل. ومع ذلك ، يمكنهم إعطاء الآباء بعض النصائح المهمة لمساعدتهم على التغلب على صعوبات المراهقة. على سبيل المثال ، يجب على الوالدين:

السماح للفتاة باتخاذ قرارات مستقلة ؛

نسيان أسلوب الاتصال التوجيهي ؛

امنح الفتاة مزيدًا من الحرية ؛

لا تسدِ للابنة العمل الذي يمكنها القيام به بمفردها ؛

لا تنتقد الرجل الذي تواعده ؛

لا تنتهك مساحتها الشخصية ؛

لا تناقش ابنتك مع الغرباء.