هذه هي الحياة - نكرر بعد الفرنسيين ، وشرح إخفاقاتنا في مختلف مجالات الحياة. لكن يجب البحث عن أسباب الصعوبات ... في تاريخ العائلة. ما هو الرسم العرقي للعائلة وكيفية فهم تعرجات القدر بمساعدته ، يشرح معالج الأسرة ألكسندر تشيرنيكوف.

يمكن لكل واحد منا رسم شجرة عائلتنا. الرسم العرقي للعائلة مشابه جدًا للتمثيل التخطيطي لنسب عائلة واحدة ، فقط بالإضافة إلى أسماء وتواريخ الحياة ، فإنه يسجل الكثير من المعلومات التفصيلية الأخرى حول أفراد الأسرة ، على الأقل ثلاثة أجيال. المعالج النفسي للأسرة يدخل فيها مهنة كل فرد وتعليمه. كما يطرح أسئلة حول أسر والدي الزوجين - هل الوالدان على قيد الحياة ، وماذا يفعلون ، وهل هم مطلقون ، ومتى التقوا وتزوجوا ، وهل هناك إخوة وأخوات ، وما هو فارق السن ، وما إلى ذلك. يتم تسجيل المعلومات أيضًا عن الأمراض العقلية الخطيرة والسكري وارتفاع ضغط الدم والأقارب المدمنين على الكحول. بالإضافة إلى ذلك ، سيطرح المعالج النفسي بالتأكيد أسئلة تتعلق بالأحداث الأخيرة: المواليد والوفيات والزواج والطلاق والتحرك وتغيير وظائف أفراد الأسرة - بحيث يمكن تسجيل هذه الإجابات على الرسم البياني للعائلة.

بالمناسبة ، يسمح هذا السجل الرسومي لخبير آخر ليس على دراية بهذه العائلة بقراءة قدر كبير من المعلومات عنها بسرعة والحصول على فكرة عن مشاكلها المحتملة. من خلال جمع هذه البيانات وتحليلها ، يمكنك معرفة ، على سبيل المثال ، ما الذي يكمن وراء اختيار الزوجين لبعضهما البعض. غالبًا ما يكون الربيع الخفي للانجذاب المتبادل هو المقارنة اللاواعية للشريك مع صور آبائهم وأخواتهم / إخوتهم وشخصيات مهمة أخرى في طفولتنا. عند دراسة تاريخ الأسرة ، لا يسع المرء إلا أن يتساءل عن مدى منطقية اختيار الزوجين لبعضهما البعض ، حتى لو انهار زواجهما بعد فترة. إن تجربة العلاقات مع الوالدين ، ونموذج الاتصال الخاص بهم ، وترتيب الميلاد في الأسرة ، هي التي حددت مصفوفة من التوقعات الواعية من الشريك المستقبلي ...

لذا ، بطريقة ما ، فإن الرسم البياني للعائلة هو المفتاح لمزيد من الاستكشاف للصعوبات التي نشأت في الأسرة ، والتي سيتعين على المعالج النفسي حلها والعمل مع أعضائها.

من خلال دراسة الرسم البياني للعائلة ، أحاول معرفة مدى ارتباط المشكلة التي جلبت لي هذه العائلة بتاريخ العائلة: سواء كانت موجودة هنا والآن فقط أو تكرر نفسها على مدى عدة أجيال.

تم تطوير هذه الطريقة من قبل عالم النفس الأمريكي الشهير موراي بوين ، أحد مؤسسي العلاج الأسري النظامي. إنه يقوم على افتراض أن العائلات تكرر نفسها ، بمعنى آخر ، ما يحدث في جيل ما يتكرر غالبًا في الجيل التالي ، وسيتم لعب نفس الموضوعات من جيل إلى جيل. بعبارة أخرى ، يمكن لنموذج معين لوجود الأسرة ، والذي تم تشكيله ، على سبيل المثال ، قبل 50-70 عامًا - على مستوى الأجداد - بطريقة ما أن يؤثر على عائلات أحفادهم.

هناك عدة طرق لتحليل الرسم العرقي للعائلة. سيطرح المعالج النفسي الأسري بالتأكيد سؤالاً عن عدد الأطفال في الأسرة الأبوية وما هو ترتيب ولادتهم. الحقيقة هي أن أنماط سلوك الناس يتم تحديدها إلى حد كبير من خلال ما إذا كانوا أكبر سنًا أو متوسطيًا أو أصغر سنًا أو أطفالًا فقط. بعد كل شيء ، كل نوع من هذه الأنواع له ملفه النفسي الخاص. على سبيل المثال ، في الزواج بين الزوجين ، هناك مشكلة حادة تتعلق بالصراع على السلطة. إذا قمت بتحليل الرسم العرقي للعائلة ، فقد يتبين ، على سبيل المثال ، أن الزوج والزوجة كانا أكبر الأبناء في العائلات الأبوية. وهذا يعني أن هذا هو بالضبط سبب عدم تمكنهم الآن من تقسيم المسؤوليات بوضوح ، ونطاق الأنشطة فيما بينهم.

إذا رأينا أن هناك ثلاثة أشقاء في هذه العائلة ، فإن الطفل الأوسط يواجه أصعب الأوقات - بعد كل شيء ، ستكون هناك منافسة قوية للغاية بين الأطفال من نفس الجنس. ولكن ، إذا كان الأخ الأوسط ، ولديه أخت أكبر وأصغر ، فالوضع مختلف. الصبي في هذه الحالة هو في وضع خاص ، فهو محاط باهتمام الأخوات والوالدين. يُعتقد أيضًا أنه في كثير من الأحيان أكثر من الأطفال الآخرين ، قد يصاب الأطفال المتوسطون بعقدة النقص - فالطفل الأكبر يكون أكثر نجاحًا ، وتكون الأم أكثر انخراطًا مع الأصغر. وبالتالي ، فإن المتوسط ​​في وضع غير مؤات. من ناحية أخرى ، لديه المزيد من الفرص لتطوير مهارات الاتصال في نفسه - يمكن أن يكون الأكبر بالنسبة إلى الأصغر والأصغر بالنسبة للطفل الأكبر سنًا. يتعلم أيضًا العثور على لغة مشتركة مع الأطفال من مختلف الأعمار. مثال صارخ على الابن الأوسط هو رئيس اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية ميخائيل جورباتشوف. والأكبر هو الرئيس الصريح بوريس يلتسين ، الرئيس السابق للاتحاد الروسي.

بالمناسبة ، يُعتقد أن الزواج سيكون أكثر استقرارًا حيث يتكرر الموقف الذي شغله كل من الزوجين بين إخوانهم وأخواتهم. وبالتالي ، يعتبر الزواج بين الابن الأكبر والأصغر زواجاً مكملاً. بعبارة أخرى ، يسهل على هؤلاء الأزواج الاتفاق والتكيف مع بعضهم البعض ، لأنهم في أسرهم يعيدون إنتاج تجربتهم في العلاقات مع الإخوة والأخوات. يلعبون أدوارًا تكميلية - يهتم الأكبر سنا ، ويهتم الأصغر سنا. مثل هذا الاتصال هو أقوى وأطول ، وكلما كانت علاقة كلا الشريكين تشبه مكانتهما في أسر والديهما.

الزواج غير المكمل ، كقاعدة عامة ، هو بين شريكين لهما نفس الوضع الترتيبي في الأسرة الأبوية. عند تساوي الأشياء الأخرى ، يحتاجون إلى مزيد من الوقت والجهد للاتفاق والعمل معًا. كما نوقش أعلاه ، عندما يتزوج طفلان أكبر سنًا ، فقد يتنافسان على السلطة ويتنافسان في العلاقات مع بعضهما البعض. الأصغر سنا ، على العكس من ذلك ، يمكن أن يتجنبوا أي مسؤولية ويتنافسوا ، أيهما أصغر سنا.

هناك نقطة أخرى يوليها المعالج النفسي اهتمامًا ضروريًا عند تحليل الرسم العرقي للعائلة وهي مرتبطة بالصدفة. نحن نتحدث عن تمور ، على سبيل المثال ، طلق الوالدان والطفل يعاني من مشاكل في المدرسة. أو أصيب الطفل فجأة بسلس البول. أظهر الرسم البياني للعائلة أنه قبل عام من ذلك ، كان هناك تجديد في الأسرة - ولد أخ أصغر ، والذي ، على الأرجح ، أصبح سبب هذا المرض.

هناك أنظمة أكثر تعقيدًا من الصدف - ما يسمى بمتلازمة الذكرى السنوية. من المعروف أنه ، على سبيل المثال ، توفي توماس جيفرسون وجون آدامز (الرئيسان الثاني والثالث للولايات المتحدة) في نفس اليوم - 4 يوليو 1926 - في الذكرى الخمسين لاستقلال أمريكا ...

وبالمثل ، فإن هذه المتلازمة تعمل في نظام الأسرة. لنفترض أن والدي مات عن عمر يناهز الأربعين بسبب نوبة قلبية. يعاني الابن ، عشية عيد ميلاده الأربعين ، من قلق شديد - يخشى أن يموت في نفس عمر والده ، وللسبب نفسه - بسبب مشاكل في القلب. مخاوفه لا تقل رغم الفحص القلبي الذي أكد أن قلبه سليم .. ربما لا يدرك سبب هذا الكارديون.

هناك حالات انتحر فيها الناس في ذكرى وفاة إخوانهم أو أخواتهم.

أيضا ، المصادفات المرتبطة ولادة الأطفال ليست شائعة. على سبيل المثال ، إذا مات أخوه أو أخته الأكبر قبل ولادة طفل في هذه العائلة. عادة ما يكون لمثل هذه المصادفة تأثير قوي على الطفل. بعد كل شيء ، لا يزال والديه في وقت ولادته يعانيان من فقدان الأكبر ، فهم ببساطة لا يملكون القوة والموارد لحديثي الولادة ، والتي ستحل محل المتوفى من أجلهم نتيجة لذلك. هذا الموضوع ، إذا كان موجودًا في الرسم البياني للعائلة ، يتطلب مناقشة منفصلة.

كبار ومتوسط ​​وصغار ...

يتم تحديد سلوكنا من خلال ما إذا كنا أكبر سنًا أو متوسطًا أو أصغر سنًا أو أطفالًا فقط.

طفل أكبر سنًافي الأسرة ، عادة ما تكون المسؤولية والضمير والسعي لتحقيق الإنجازات والطموح من السمات المميزة. يميل إلى القيام بجزء من وظائف الوالدين ، ورعاية الصغار. تؤدي ولادة الطفل التالي إلى حرمانه من مركزه الحصري في حيازة حب الأم وغالبًا ما تكون مصحوبة بالغيرة على المنافس. التركيز على الإنجاز العالي يجعله أكثر جدية وأقل عرضة للألعاب من غيره. مشكلة نفسية شائعة لدى الأطفال الأكبر سنًا هي القلق من عدم تلبية توقعات والديهم.

طفل أصغر سناالإهمال والتفاؤل والاستعداد لقبول رعاية شخص آخر هي سمات مميزة. والديه أقل تطلبا لإنجازاته. قد يكون لديه مشاكل في الانضباط الذاتي وصعوبة في اتخاذ القرارات. إنه يعلم أنك لن تحقق أي شيء بالقوة ، فيحقق ما يريد ، بتحدٍ يتعرض للإهانة أو يحاول السحر. عادة ما يكون الطفل الأصغر الذي تمت معاملته بشكل جيد عندما كان طفلًا يسيرًا ويحظى بشعبية بين الأصدقاء.

الطفل الأوسطقد تظهر خصائص كل من المبتدئين والمتوسطين ، أو مزيج من الاثنين معًا. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، إذا لم يكن هو الفتاة الوحيدة أو الفتى الوحيد في الأسرة ، فإنه يضطر إلى القتال حتى يتم ملاحظته والحصول على دوره في نظام الأسرة. مثل هؤلاء الأطفال محرومون من سلطة الأطفال الأكبر سنًا ومن عفوية الصغار.

إذا كانت الأسرة كبير ، فإن خصائص الأطفال المتوسطين تعتمد إلى حد كبير على وقت ولادتهم: بين الصغار أو بين كبار السن. غالبًا ما يجيدون التفاوض والتوافق مع أشخاص مختلفين ، حيث أُجبروا على تعلم كيفية العيش بسلام مع أشقائهم الأكبر والأصغر سناً من شخصيات مختلفة.

مجرد طفلتبين أنهما الأكبر سناً والأصغر سناً في العائلة. نتيجة لذلك ، يتمتع هؤلاء الأطفال بالعديد من سمات الطفل الأكبر سنًا ، لكنهم قد يحتفظون بصفات طفولية حتى سن الرشد. يرث الطفل الوحيد خصائص الوالد من نفس الجنس. لأن الآباء يميلون إلى أن يكون لديهم توقعات عالية لطفلهم الوحيد. نظرًا لكونه محور الاهتمام الحصري ، غالبًا ما يرتبط الأطفال فقط ارتباطًا وثيقًا بوالديهم طوال حياتهم. مع وجود فرص أقل للعب مع الأطفال الآخرين ، قد يشبه الطفل الوحيد بالفعل شخصًا بالغًا صغيرًا كطفل.

للتوائمالعوامل الأكبر / الأصغر مهمة أيضًا وتظهر اعتمادًا على مجموعة الأطفال الذين ولدوا فيها. إذا أكد الوالدان أن أحدهما ولد قبل الآخر ، فيمكن تقسيم أدوار كبار / صغار بينهما. سجلت Geminis أدنى مستوى في اختبارات الذكاء مقارنة بالأطفال في وضع مختلف في ترتيب الميلاد. ربما يرجع ذلك إلى حقيقة أنهم يعملون كفريق منفصل وأنهم أقل توجهاً نحو البالغين من غيرهم. في مرحلة البلوغ ، يواجهون صعوبة في الانفصال.

صدفة أحداث الحياة

المعالج النفسي للعائلة ، عند تجميع الرسم البياني للعائلة ، يلفت الانتباه إلى أنواع مختلفة من الصدف في تاريخ العائلة. بعد كل شيء ، لديهم تأثير عميق على كيفية بناء الحياة الأسرية.

صدفة حدث مهم في الحياة في الأسرةمع بداية تطور الأعراض في أي من أعضائها أو مع مرحلة تفاقمها. والمثال النموذجي لمثل هذه المصادفة هو الانحدار العمري للطفل بعد ولادة أخ أو أخت أصغر.

متلازمة الذكرى السنوية. يمكن فهم بعض الصدف على أنها ردود أفعال على الذكرى السنوية لحدث مهم أو صادم. على سبيل المثال ، قد يتزامن المزاج الاكتئابي الذي يحدث في نفس الوقت من كل عام مع ذكرى وفاة أحد الوالدين أو الشقيق ، دون أن يكون بالضرورة واعيًا بهذا الارتباط.

تجميع أحداث الحياة المهمة خلال الفترة الانتقالية بين مراحل دورة الحياة. على سبيل المثال ، قد يتداخل انهيار المهنة المهنية للأب كرئيس لمختبر في معهد التصميم بعد بدء البيريسترويكا مع الانتقال بين المراهقة ومرحلة انفصال الطفل عن الأسرة ، وخاصة توطيد العلاقة بين الأب. وابنه الذي يحاول أن يسلك طريقه الخاص. إن تزامن عدد من الأحداث مع ولادة طفل يمكن أن يجعل موقعه في الأسرة مميزًا. على سبيل المثال ، في العام الذي ولد فيه خالق التحليل النفسي ، سيغموند فرويد ، توفي والد والده ، وبعد ذلك بعام وُلد شقيقه وسرعان ما مات. بعد عامين من ولادته ، هاجر الأبناء الأكبر لوالده من زواج آخر إلى إنجلترا. أصبح سيغموند للآباء بديلاً عن جميع الخسائر.

غالبًا ما يكون الرسم البياني للعائلة والجنس أداة العميل الرئيسية عندما أعمل. عادةً ما أشرح لفظيًا ، ولكن مؤخرًا ، بناءً على طلب أحد العملاء ، قررت نشر تعليمات موجزة حول تجميع الرسم البياني للعائلة وأسئلة حول تحليل الأسرة يمكنك طرحها على نفسك. هذا لا يحل محل العمل مع معالج نفسي ، ولكنه يكمله فقط. لأن العميل يسأل نفسه الإجابات على الأسئلة ، وفي الوقت نفسه ، فإن التغذية الراجعة مهمة (استجابة المعالج النفسي للمعلومات ، إذا لزم الأمر ، التطبيق العاجل لأساليب التعامل مع الأسباب الجذرية للمشاكل ، ومتلازمات الأجداد ، إلخ. ) ، انعكاس لمشاعره ، فهم الاستجابة الجسدية غير المنطوقة وغير اللفظية للأسئلة - هذه أيضًا الكثير من المعلومات. بعد تجميع الرسم البياني للعميل ، سألته مرة أخرى ، ووفقًا لقصته ، أكملها بملاحظاتي بالتوازي ...
احجز جلسة Skype هنا
قد يبدو الرسم العرقي للعائلة هكذا

إذن كيف تصنع مخططًا للعائلة وما هي الأسئلة التي يجب طرحها ..

فيرنون وولف. هولوديناميك. كيفية تطوير وإدارة قوتك الشخصية الداخلية

دليل Genogram: كيفية رسم شجرة العائلة

يسمح الرسم العرقي للعائلة لك ولأفراد عائلتك برؤية شجرة عائلتك في ضوء مفيد ومبدع. إنها وسيلة ممتازة لتقسيم مساحة النظام لعائلتك بأكملها إلى مراحل ، وباستخدام نموذج العقل كدليل لك ، ستتمكن من التعرف على أمراض الأسرة الوراثية بالإضافة إلى الأنماط العاطفية والعلاقة السلبية ، وخصائص الشخصية ، والمعتقدات العائلية التي تنتقل من جيل إلى جيل. يساعد هذا الجيل القادم في التغلب على أمراض الأسرة ومساعدة جميع أفراد الأسرة على التعامل مع المشاكل الأسرية وتحسين العلاقات والحفاظ على الروابط الأسرية قوية.

عند تجميع الرسم العرقي للعائلة ، حاول أن تكون مفصلاً ومفصلاً قدر الإمكان. قم بتضمين كل من الأنماط العاطفية السلبية والإيجابية ، وجميع تفاصيل التاريخ الطبي ذات الصلة ، وما إلى ذلك.

تذكر أيضًا أن تسلق شجرة العائلة يمكن أن يكون ممتعًا ، ولكن في كثير من الأحيان يمكن أن يكون مرهقًا ومخيفًا في بعض الأحيان. شجع جميع أفراد عائلتك على المساهمة في بناء الرسم العرقي للعائلة. بشكل عام ، كلما حصلت على المزيد من المساعدة ، كلما كان مخططك العرقي أفضل.

سبعة أبعاد من GENOGRAM الخاص بك

يتكون الرسم العرقي للعائلة من سبعة أجزاء ، كل منها سيكون مفيدًا بطريقته الخاصة. حاول إكمال كل جزء قدر الإمكان.

1. شجرة العائلة:

ابدأ برسم تخطيطي لشجرة عائلتك. استخدم مربعًا لكل رجل ، ولكل امرأة دائرة. ارسم موقفك الخاص ، ثم وضع زوجك وأطفالك كما هو موضح في الرسم التخطيطي 2. سيكون هذا هو "جوهر عائلتك" ومركز أو "جذع" شجرة عائلتك.

الآن قم بتوسيع الرسم التخطيطي الخاص بك ليشمل الفروع المختلفة لشجرة عائلتك. استمر في توسيع المخطط حتى يكون لديك والديك وجميع أطفالهم وأجدادك وأطفالهم. لا تقلق إذا لم تتمكن من تصوير كل التفاصيل. ما عليك سوى رسم الدوائر والمربعات لأكبر عدد ممكن من أفراد العائلة.

ثم قم بترقيم الدوائر والمربعات واكتب الاسم والعمر في كل منها كما هو موضح في الشكل 2. بهذه الطريقة ستتمكن من الإشارة إلى كل شخص برقمه أو اسمه. في النهاية أدخل تواريخ الزواج (ب) والطلاق (ع).

2. المعلومات الطبية:

يمكن أن يكون تتبع التاريخ العائلي للمرض والمرض مفيدًا جدًا إذا كنت تعرف ما الذي تبحث عنه. تنتقل أحيانًا أمراض مثل السكري وإدمان الكحول واضطرابات القلب والبنكرياس والكبد وراثيًا. من المحتمل أن يكون التهاب المفاصل والتصلب المتعدد وردود فعل الإجهاد والاضطرابات العاطفية مثل الوساوس والاكتئاب والعداء والشعور المفرط بالذنب أو الحساسية أكثر أهمية من الساقين المكسورة (ما لم تكن عائلتك بالطبع تحت سيطرة الساقين المكسورة!) . الهدف هو الاحتفاظ بمرض أو حالة أو مرض متكرر في شجرة عائلتك تحت رادارك.

3. الأنماط العاطفية:

انظر كيف يشعر كل شخص حيال نفسه وعن الآخرين وعن الحياة. قد يكون البعض منفتحًا أو متقبلًا أو مبتهجًا أو محظوظًا أو متفائلًا. قد يعاني البعض الآخر من الاكتئاب ، أو أنواع الرهاب المختلفة ، أو المزاج القاسي ، أو الاشمئزاز ، أو الغيرة ، أو السلبية. يمكنك عادةً تحديد هذه الأنماط من خلال طرح أسئلة مثل: "ما الكلمات الخمس التي تعتقد أنها تصف الجد بشكل أفضل؟" ثم قارن كيف ترى جدك بما يراه الآخرون.

قد يقول أحد أفراد الأسرة: "كان الجد غاضبًا بنسبة 90٪ من الوقت" ، وينضم آخر إلى المحادثة ويضيف: "نعم ، والبقية 10٪ غير سعداء!" يمكن للأطفال أن يفهموا كيف طور الجد عاداته العاطفية السلبية ، مع العلم أنه كان دائمًا غاضبًا. كما يمكن أن يساعد الجيل الحالي في التغلب على هذه الأنماط "الموروثة".

4. ديناميات العلاقة:

انظر الآن إلى كيفية تعامل أفراد عائلتك مع بعضهم البعض. على سبيل المثال ، قد تسأل ، "ما نوع العلاقة التي تربط الأم والأب؟" "كيف تعاملت الجدة مع غضب الجد؟" لاحظ ما إذا كانت العلاقة الأسرية مفتوحة أو مغلقة ، أو قضائية أو استكشافية ، أو متلاعبة أو حل وسط. اكتشف كيف تعاملت عائلتك مع أزمة العلاقة ، من كان له اليد العليا ، ومن قرر أكثر ومن أقل.

صنف أي علاقات بين أفراد عائلتك أو العلاقات بين مجموعات العائلة بالنوعية التي تميزها (بعيدة ، عدائية ، قريبة) ، وقم بتمييز العلاقات الخاصة بأحرف كبيرة (أ ، ب ، ج) بحيث يمكنك وصفها بشكل أكثر اكتمالاً في صفحة منفصلة.

5. نظام الأسرة:

ستجد أيضًا أنه من المفيد إلقاء نظرة على كيفية عمل أجزاء مختلفة من نظام عائلتك معًا ، أو كيف فشلوا في القيام بذلك. هل هناك أي ائتلافات (مجموعات خاصة تلتصق ببعضها البعض وتبقي الآخرين خارجًا) أو أدوار خاصة يتم تعيينها لأعضاء أو أجزاء معينة من العائلة؟ هل هناك انتهاكات (طلاق ، انفصال ، نزاعات عائلية) ، انحطاط عائلي ، أو أشخاص "مشكلة"؟ هل يمكنك أن تفهم كيف يعمل نظام أسرتك وينتقل من جيل إلى جيل؟ قد ترغب في استخدام أقلام الرصاص الملونة لإبراز أجزاء معينة من مخطط العائلة بحيث يمكنك وصفها بالتفصيل وفقًا للون.

6. معتقدات الأسرة:

ينقل أفراد عائلتك معتقداتهم إليك في كل مجال من مجالات الحياة الأسرية: كيف تربي الأطفال ، وكيف تتعامل مع المراهقين ، ومتى ومن تتزوج ، وكم عدد الأطفال الذين يجب أن تنجبهم ، وكيف يكسبون عيشهم ، وما هو أفضل وظيفة ، وكيفية قياس النجاح ، وكيفية التعامل مع الأزمة ، والخسارة ، والصدمات ، والمأساة ، وكيفية التقدم في السن ، وكيفية مواجهة الموت.

انتبه بشكل خاص لمعتقدات عائلتك: ربما تكون الأكثر تشابهًا مع ما تؤمن به ، بوعي أو بغير وعي ، وتملي عليك كيفية البقاء على قيد الحياة وكيف تعيش. إذا كانت غير ناضجة ، أو معطلة ، أو مختلة وظيفيًا ، فيمكنها تقييد تفكيرك ، ومنع تطورك ، ومنعك من الوصول إلى إمكاناتك. استكشاف مثل هذه المعتقدات هو بداية مواءمتها مع أعلى إمكاناتك.

7. المجتمع والأسرة:

في المرحلة النهائية ، اتخذ خطوة إلى الوراء وشاهد كيف ترى عائلتك نفسها كجزء من المجتمع. كيف تقدم عائلتك نفسها للمجتمع؟ ما هي الأنظمة الأخرى التي تتعرف عليها عائلتك؟ وكيف يستجيب المجتمع عادة لعائلتك؟

عند تجميع الرسم العرقي للعائلة ، حاول الإجابة عن الأسئلة التالية بشكل كامل وكامل قدر الإمكان:

أسئلة GENOGRAM:

1. ما هي الأمراض (الجسدية) الخطيرة التي تعاني منها في عائلتك؟

2. ما هي الأمراض النفسية؟ (إدمان الكحول ، إدمان المخدرات ، المرض العقلي).

3. ما هي الوفيات وما هي أسبابها؟

4. ما هي حالات الطلاق أو التفريق بين الزوجين أو الخيانة الزوجية أو العلاقات السرية؟

5. كيف تصف أفضل الصفات الشخصية لكل فرد من أفراد الأسرة؟

6. كيف يعبر أفراد الأسرة عن الحب والمودة؟ كيف ستعرف عنها؟

7. كيف يجادل أفراد الأسرة؟ كيف يعبرون عن الغضب؟ كيف تعرف أنهم غاضبون؟

8. من كان منفتح ومن كان انطوائيا؟

9. من كان المزود الرئيسي ومن كان المعال الرئيسي؟

10. ما هي التحالفات والائتلافات والأنظمة الفرعية التي لديك في عائلتك؟ ما هي قواعدهم وقيودهم؟

11. ما هي أساطير عائلتك؟ ما هي أسرارهم؟

12. كيف يتواصل أفراد عائلتك مع بعضهم البعض؟ (كلمات ، إيماءات ، تعابير ، لغة جسد)

13. ما هي قيمك الأساسية؟ ما هي قيم عائلتك؟

14. كيف تتجلى الذكورة والأنوثة في عائلتك؟

15. ما الذي يجب على أسرتك فعله وما لا يجب فعله وما لا يجب فعله؟

16. ماذا يحدث لمشاعر أسرتك: هل يتم الاعتراف بها أو الإبلاغ عنها أو تجنبها؟

17. كيف يتم اتخاذ القرارات في عائلتك؟ من يقبلهم؟ من يشارك؟

18. كيف يتصرف أفراد الأسرة في المجتمع مقارنة بسلوكهم في المنزل؟

الإنسان ما هو إلا حلقة في سلسلة الأجيال. يمكنك أن تنقل لأبنائك وأحفادك ليس فقط أي قيم مادية ، ولكن أيضًا خبرة لا تقدر بثمن وقوة الأسرة.

ولكن إذا تمكن الشخص من اكتساب قيم مادية وتجربة نفسه خلال حياته ، فإن قوة الأسرة (أحد مكونات القوة الشخصية للفرد) هي شيء لا يمكن الحصول عليه في أي مكان آخر ، باستثناء عائلته ، حيث يتذكره ويقبله بثبات. كل من أسلافه.

تكريم واحترام الأسلاف ، والاحتفاظ بذكراهم - قبل أن يكون ذلك واجبًا مقدسًا على الجميع تقريبًا. "رجل بلا عشيرة وقبيلة" ، "بلا جذور" - هذا ما قالوه في الماضي القريب عن الأشخاص الذين لم يعرفوا أسلافهم ، وهذه التعريفات تحتوي على دلالة سلبية إلى حد ما. الآن ، قلة من الناس يعرفون عن أقاربهم البعيدين ، على الرغم من أن الاهتمام بجذور الأسرة بدأ في النمو. بالتدريج ، يتحقق الإدراك أنه لا يمكن إنقاذ اسم المرء في تاريخ العائلة إلا من خلال تكريم الأجداد ، الذين يدين لهم كل فرد بالحياة. يمكن أن يساعد هذا في مجال معرفي مفيد للغاية وغني بالمعلومات - علم الأنساب.

علم الأنساب - علم الروابط الأسرية

علم الأنساب هو نوع من المعرفة بالعالم: من خلال دراسة تاريخ الأسرة ، يفهم الشخص بشكل أفضل تاريخ البلد ، ويتعلم العادات والتقاليد الثقافية للعصور المختلفة. علاوة على ذلك ، على أساس البحث في علم الأنساب ، يمكن إجراء البحوث الجينية ، ويمكن تحديد الأنماط الجينية. وبالتالي ، يصبح من الممكن تحديد من يتم توريث هذه السمة الشخصية أو الإبداع أو الموهبة لشيء ما.

للقيام بذلك ، يتم تجميع شجرة عائلة أو رسم بياني - وهذا سجل بياني للمعلومات حول العائلة. يمكن أن يكون المخطط البياني تصاعديًا (من سلف مشترك إلى جميع أحفاده) وينزل (منك إلى أسلافك).

يمكنك عمل رسم بياني للعائلة على الأقل من أجل تحديد اسم أسلافك ، ومن كانوا ، وسيكون هذا مفيدًا جدًا بالفعل ، لكنني أقترح عليك المضي قدمًا. الحقيقة هي أنه في الرسم العرقي للعائلة ، توجد احتمالات هائلة لمعرفة الذات. نعم بالضبط. من خلال معرفة المزيد عن أسلافك ، ستبدأ في فهم نفسك بشكل أفضل ، وهناك فرصة لمعرفة مصادر مشاكلك ، علاوة على ذلك ، لتصحيح الرسائل والمواقف السلبية من الماضي ، والتي ، كما تبين ، تؤثر على حياتنا والقدر. مع هذا النهج ، فإن الرسم البياني للعائلة وتجميعها والبحث هو طريقة للعلاج النفسي للأسرة.

كيفية عمل رسم بياني للعائلة.

الرسم العرقي للعائلة هو نوع من شجرة العائلة ، ولكن مع نظام سجلات مختلف قليلاً وأغراض أخرى. يُشار إلى الرجال بالمربعات والنساء بالدوائر.

تحدد هذه الدوائر والمربعات تواريخ الميلاد والوفاة (إذا مات الشخص). تشير الخطوط بين الأيقونات إلى تواريخ الدخول في زواج مسجل أو غير مسجل ، فجوة انفصال ، طلاق.

يظهر الأطفال بترتيب الميلاد من اليسار إلى اليمين.

في نظام الأسرة ، كل شخص ينتمي إليها مهم ، حتى الأطفال المولودين ميتًا أو أولئك الذين ماتوا في سن الطفولة ، تتم الإشارة إليهم في الرسم العرقي للعائلة من خلال دائرة أو مربع مشطوب (حسب الجنس). وهي موجودة أيضًا في الرسم التخطيطي بترتيب زمني.

يتم عرض فترات الاستراحة والطلاق والزواج من جديد والرموز الأخرى في الرسم التخطيطي على النحو التالي:

أثناء تجميع الرسم البياني للعائلة ، ستتعلم الكثير من المعلومات الجديدة. لسهولة عرضه وتخزينه ، من المفيد أن يكون لديك بطاقة أنساب لكل فرد من أفراد الأسرة. يمكنك إدخال المعلومات التالية فيه:

1. اللقب (للنساء المتزوجات ، حدد الاسم قبل الزواج).
2. الاسم الأول العائلي (إذا تم تغييره ، فاذكر أيهما كان).
3. تاريخ ومكان الميلاد.
4. تاريخ ومكان الوفاة (إذا دفن في مكان آخر ، يشير أيضًا إلى مكان القبر).
5. جنسية.
6. اسم الاب.
7. اسم الأم.
8. مكان أو أماكن الإقامة (مع التواريخ).
9. أسماء وتواريخ ميلاد الأشقاء.
10. التعليم الذي أكملته.
11. مكان (أماكن) العمل ، الخدمة ، المنصب.
12. المشاركة في الحروب (أين وماذا).
13. الجوائز والألقاب.
14. اسم الزوجة / الزوج.
15. أسماء الأبناء وتواريخ ميلادهم.
16. الدين ، ينتمي إلى فئة (حتى 1917).
17. هواية.
18. معلومات إضافية: كيف تم وصف الشخص ، الشخصية ، الأفعال ، العلاقات.
19. مصادر المعلومات: وثائق ، رسائل ، صور فوتوغرافية ، مذكرات ، مقابلات.
20. تاريخ الانتهاء.

يمكن استكمال هذه البطاقة باستمرار بمعلومات جديدة ستظهر. بالإضافة إلى التواريخ العائلية ، يمكنك تضمين وصف لأهم الأحداث أو الأحداث العالمية في بلد أو منطقة ، بطريقة أو بأخرى تتعلق بتاريخ العائلة.

سبعة أبعاد من الرسم العرقي للعائلة.

يمكن إجراء تحليل Genogram بسبع طرق مختلفة ، كل منها ستكون مفيدة بطريقتها الخاصة. حاول إكمال كل جزء قدر الإمكان.

1. شجرة العائلة (من نزل من مَن).

لا تقلق إذا لم تتمكن من تصوير كل التفاصيل. ما عليك سوى رسم الدوائر والمربعات لأكبر عدد ممكن من أفراد العائلة.

2. المعلومات الطبية.

يمكن أن يكون تتبع التاريخ العائلي للمرض والمرض مفيدًا جدًا إذا كنت تعرف ما الذي تبحث عنه. تنتقل أحيانًا أمراض مثل السكري وإدمان الكحول واضطرابات القلب والبنكرياس والكبد وراثيًا. من المحتمل أن يكون التهاب المفاصل والتصلب المتعدد وردود فعل الإجهاد والاضطرابات العاطفية مثل الوساوس والاكتئاب والعداء والشعور المفرط بالذنب أو الحساسية أكثر أهمية من الساقين المكسورة (ما لم تكن عائلتك بالطبع تحت سيطرة الساقين المكسورة!) . الهدف هو الاحتفاظ بمرض أو حالة أو مرض متكرر في شجرة عائلتك تحت رادارك.

3. الأنماط العاطفية.

انظر كيف يشعر كل شخص حيال نفسه وعن الآخرين وعن الحياة. قد يكون البعض منفتحًا أو متقبلًا أو مبتهجًا أو محظوظًا أو متفائلًا. قد يعاني البعض الآخر من الاكتئاب ، أو أنواع الرهاب المختلفة ، أو المزاج القاسي ، أو الاشمئزاز ، أو الغيرة ، أو السلبية. يمكنك عادةً تحديد هذه الأنماط من خلال طرح أسئلة مثل: "ما الكلمات الخمس التي تعتقد أنها تصف الجد بشكل أفضل؟" ثم قارن كيف ترى جدك بما يراه الآخرون.

قد يقول أحد أفراد الأسرة ، "كان الجد غاضبًا بنسبة 90٪ من الوقت" ، وينضم إليه آخر ويضيف ، "نعم ، وغير سعيد بنسبة 10٪ الأخرى!" يمكن للأطفال أن يفهموا كيف طور الجد عاداته العاطفية السلبية ، مع العلم أنه كان دائمًا غاضبًا. كما يمكن أن يساعد الجيل الحالي في التغلب على هذه الأنماط "الموروثة".

4. ديناميات العلاقة (كيف يعامل أفراد عائلتك بعضهم البعض)

انظر الآن إلى كيفية تعامل أفراد عائلتك مع بعضهم البعض. على سبيل المثال ، قد تسأل ، "ما نوع العلاقة التي تربط الأم والأب؟" "كيف تعاملت الجدة مع غضب الجد؟" لاحظ ما إذا كانت العلاقة الأسرية مفتوحة أو مغلقة ، أو قضائية أو استكشافية ، أو متلاعبة أو حل وسط. اكتشف كيف تعاملت عائلتك مع أزمة العلاقة ، من كان له اليد العليا ، ومن قرر أكثر ومن أقل.

صنف أي علاقات بين أفراد عائلتك أو العلاقات بين مجموعات العائلة بالنوعية التي تميزها (بعيدة ، عدائية ، قريبة) ، وقم بتمييز العلاقات الخاصة بأحرف كبيرة (أ ، ب ، ج) بحيث يمكنك وصفها بشكل أكثر اكتمالاً في صفحة منفصلة.

5. نظام الأسرة.

ستجد أيضًا أنه من المفيد إلقاء نظرة على كيفية عمل أجزاء مختلفة من نظام عائلتك معًا ، أو كيف فشلوا في القيام بذلك. هل هناك أي ائتلافات (مجموعات خاصة تلتصق ببعضها البعض وتبقي الآخرين خارجًا) أو أدوار خاصة يتم تعيينها لأعضاء أو أجزاء معينة من العائلة؟ هل هناك انتهاكات (طلاق ، انفصال ، نزاعات عائلية) ، انحطاط عائلي ، أو أشخاص "مشكلة"؟ هل يمكنك أن تفهم كيف يعمل نظام أسرتك وينتقل من جيل إلى جيل؟ قد ترغب في استخدام أقلام الرصاص الملونة لإبراز أجزاء معينة من مخطط العائلة بحيث يمكنك وصفها بالتفصيل وفقًا للون.

6. قيم ومعتقدات الأسرة.

ينقل أفراد عائلتك معتقداتهم إليك في كل مجال من مجالات الحياة الأسرية: كيف تربي الأطفال ، وكيف تتعامل مع المراهقين ، ومتى ومن تتزوج ، وكم عدد الأطفال الذين يجب أن تنجبهم ، وكيف يكسبون عيشهم ، وما هو أفضل وظيفة ، وكيفية قياس النجاح ، وكيفية التعامل مع الأزمة ، والخسارة ، والصدمات ، والمأساة ، وكيفية التقدم في السن ، وكيفية مواجهة الموت.

انتبه بشكل خاص لمعتقدات عائلتك: ربما تكون الأكثر تشابهًا مع ما تؤمن به ، بوعي أو بغير وعي ، وتملي عليك كيفية البقاء على قيد الحياة وكيف تعيش. إذا كانت غير ناضجة ، أو معطلة ، أو مختلة وظيفيًا ، فيمكنها تقييد تفكيرك ، ومنع تطورك ، ومنعك من الوصول إلى إمكاناتك. استكشاف مثل هذه المعتقدات هو بداية مواءمتها مع إمكاناتك.

7. المجتمع والأسرة.

في المرحلة النهائية ، اتخذ خطوة إلى الوراء وشاهد كيف ترى عائلتك نفسها كجزء من المجتمع. كيف تقدم عائلتك نفسها للمجتمع؟ ما هي الأنظمة الأخرى التي تتعرف عليها عائلتك؟ وكيف يستجيب المجتمع عادة لعائلتك؟

ما هي مصادر المعلومات التي يمكنك استخدامها في عملك.

1. الأقارب. تحذير واحد مهم. تأتي المعلومات إلينا دائمًا بشكل غير مباشر ، ولكن يتم تمريرها من خلال مرشح تفسيرات الراوي. دائما تأخذ المعلومات في شكل: "لذلك ، وبالتالي قيل التالي" ، وليس: "هذا ما حدث بالفعل." تأكد من التواصل مع أفراد الأسرة المعروفين بأنهم منبوذون. عادة ما يكون لديهم منظور خاص ومفيد للغاية حول الحياة الأسرية والتاريخ.

2. بيانات أرشيفية: صور فوتوغرافية ، مقاييس ، دبلومات ، خطابات ، شهادات ، إلخ.

يجب أن يكون تركيزك الأساسي أيضًا على الأجيال الثلاثة القادمة من عائلتك ، ولكن مع مرور السنين ، يمكن أن يتوسع عملك ويسمح لك بالتعرف على نظام عائلتك بالكامل.

من المهم للغاية الإشارة إلى التواريخ الدقيقة. تتمثل إحدى السمات المهمة للحياة الأسرية في الاختلاف في التواريخ التي يربط بها الأشخاص أحداثًا معينة. قد تكون مخطئة في التواريخ لمدة خمس أو عشر سنوات ، وهذا يشير إلى بعض الصلة المهمة. تبين أن الوقت هو تجربة ذاتية للغاية عندما يتعلق الأمر بتاريخ العائلة: بالنسبة لأفراد الأسرة المختلفين ، فإنه يتخللها روابط ارتباطية مختلفة. تحتاج إلى الإصرار على الدقة في أحداث المواعدة.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون واضحًا بشأن العمل والأنشطة التي شارك فيها أفراد العائلة. على سبيل المثال ، اكتشف بالضبط ما هو العمل الذي قام به جدك من جانب والده وما يتضمنه ، وكم من الوقت يقضيه خارج الأسرة ، وكيف أثر عمله على الأسرة ، ووالدك. ما هي الأحداث التي أدت إلى رحيل فرد أو أكثر من أفراد الأسرة؟ كيف نظر إليها الناس المختلفون؟ من لم يذكر ابدا؟ من يعامل كما لو أنهم لم يكونوا موجودين في الأسرة؟ ما الذي تسبب في مثل هذا الموقف؟

هذه كلها أمثلة على الأسئلة التي ستساعدك على معرفة تأثير الأحداث على عائلتك. سيساعدونك أيضًا على فهم أفضل لما حدث في الوقت الذي ولدت فيه وما هو تأثير ولادتك على حياة أفراد عائلتك.

ما الذي يمكن تعلمه من الرسم العرقي للعائلة.

يمكنك تحديد هدف البحث عن العلاقات داخل الأسرة. بعد أن لاحظ في الرسم التخطيطي توزيع الأدوار في الأسرة من جيل إلى جيل (من هو رب الأسرة ، من هو المعيل ، الذي يدير الميزانية ، من هو المعول) ، أمزجة أفراد الأسرة ، أو الرهاب ، والميل إلى الاكتئاب ، وطرق التواصل ، وإبداء الإعجاب أو عدم الإعجاب المتبادل ، سوف تكشف عن أنماط مثيرة للاهتمام - على سبيل المثال ، ميل الأطفال الصغار في الأسرة إلى الوقوع في الاكتئاب الموسمي. أو الصمت التقليدي لكبار السن من الرجال في الأسرة - "الآباء". تعتبر التقاليد العائلية مادة جيدة للدراسة وإدخالها في الرسم العرقي للعائلة.

كيفية الدخول في زيجات ، وكيفية إطعام الأطفال وتعليمهم ، وكيفية علاج المرضى ، وكيفية احترام الزوج والزوجة ، وقراءة الجد والجدة ... قائمة الإجازات العائلية ، وعادة بطاقات التهنئة أو عدم وجود انها ... التفضيلات المهنية ، والقدرة على عدم القدرة على جعل مهنة ...

فوائد جمع مثل هذه المعلومات واضحة. يعد تجميع البيانات المتباينة معًا الخطوة الأولى في التحليل. وسيساعد التحليل نفسه في تحديد العقد الحرجة وتحديد طرق تحسين حالات المشكلات ، إن وجدت.

طقوس.

إحياء ذكرى أقاربنا حول الصحة والراحة.

من المفيد عمل تقويم للتواريخ العائلية التي لا تنسى. يسجل التقويم تواريخ ميلاد الأقارب ، وتواريخ أعراسهم ، وتواريخ إحياء ذكرى الموتى. يتم إنشاء تقويم للتواريخ العائلية التي لا تنسى للعام بأكمله ولكل شهر. يسجل التقويم جميع التواريخ والأحداث الرئيسية لكل قريب. تشمل هذه الأحداث أعياد الميلاد وحفلات الزفاف والوفيات والتعميد وتواريخ الأحداث المهمة الأخرى للشخص. ولكن نظرًا لأن هذا التقويم يخصك شخصيًا ، فمن المناسب أن تدون فيه جميع التواريخ الأخرى التي لا تنسى بالنسبة لك: هذه هي أعياد ميلاد الأصدقاء والمعارف ، وتواريخ التخرج ، ومن يدري ما هي التواريخ الأخرى ، على سبيل المثال: الأعياد الدينية وغيرها من التواريخ المهمة الأحداث. إن الاحتفاء المستمر بذكرى أقاربنا حول الصحة والراحة - بطريقة أكثر إيجابية سوف تؤثر على حياتنا ومصيرنا. نحتاج إلى البحث هناك كثيرًا وإرسال تمنيات الخير والسعادة والصحة والرفاهية والنجاح في المهام الطيبة لجميع أقاربنا وأصدقائنا. ومثل هذا التمرين سوف يفطمنا تدريجياً عن إصدار الأحكام ، وحتى أكثر من إدانة أحبائنا. ستتحسن العلاقات مع الأحباء وستصبح حياتنا كلها هادئة وسعيدة.

يجب أن يكتمل الرسم العرقي للعائلة حتى الجيل السابع. في المجموع ، ستتكون شجرة عائلتك من 126 شخصًا (أسلافك المباشرون). بعد أن رسمت شجرة عائلتك ، لديك الفرصة لتلمس كل من أسلافك البالغ عددهم 126 أسلافك بفكرتك ، والصلاة من أجلهم ، وطلب الإرشاد والمساعدة والدعم.

, كبير علماء النفس في مركز التآزر الافتراضي

المعلومات اللازمة للعمل مع مخطط الجينات

• العمر الحالي لجميع أفراد الأسرة.
• تواريخ الميلاد والوفاة والعمر وتشخيص الأقارب المتوفين.
• مواعيد الزواج ، مدة الزواج. سن الأبناء وقت إنهاء العلاقة (الطلاق).
• أساطير وأساطير الأسرة ، وكذلك تلك المتعلقة بأسباب وفاة بعض الأقارب.
• فارق السن بين الزوجين.
• تغيير اللقب والاسم.
• عدد الأطفال في الأسر.
• الإجهاض والإجهاض.
• المهن.
• الأمراض وإدمان الكحول وإدمان المخدرات.
• الحبس في أماكن الحرمان من الحرية (سجون ، إصلاحيات).
• انتحار ، اغتصاب ، موت عنيف ، إصابة جسدية.
• حوادث المرور والحوادث.
• رابط الهجرة.
• السفاح (النوع الأول - العلاقات المحرمة بين الأقارب من النوع الثاني - بين الأشخاص الذين أصبحوا أقارب نتيجة الزواج).

ما هي الأسئلة التي يمكن توضيحها عند العمل مع الرسم العرقي للعائلة؟ ما الذي يمكن أن يتحدث عنه ، للوهلة الأولى ، مخطط جاف وغير شخصي لشجرة العائلة؟

اتضح أنه يمكن تشفير المواقف الدرامية والحيوية للغاية لمصائر الإنسان.
فيما يلي بعض الأمثلة التي ظهرت من خلال العمل مع الرسم العرقي للعائلة.

عانت امرأة في منتصف العمر بشدة بسبب خيانة زوجها.استمرت الفضائح والمواجهات التي لا تطاق في الأسرة لمدة عام. عند تجميع مخطط الدم ، اتضح أن والد المرأة توفي عندما كان عمرها 19 عامًا. وكان ابنها أيضًا يبلغ من العمر 19 عامًا عندما حدثت الدراما في عائلتها مع زوجها. لذلك ، في بعض الأحيان ، تتجلى روح العائلة بشكل غريب - في هذه العائلة ، "يفقد" الأطفال آباءهم في سن 19! وربما لا تكون خيانة زوجها ضرورية له بقدر ما هي ضرورية لروح عائلة المرأة "المعذبة".

لم تتزوج امرأة في أوائل الثلاثينيات من عمرها ولم تربطها بالرجال علاقة طويلة وقوية. تحدثت عن كيف لا يبدو أنها ترى الرجال في الجوار. لا يبدو أنهم موجودون في عالمها. وحتى عندما نشأ أحد الرجال في حياتها ، لم يكن لديها "ما تنظر إليه". من خلال دراسة تاريخ عائلتها وجمع مخطط الدم ، تحدثت المرأة عن قصة طويلة الأمد ظهرت فجأة: جدها لأمها خدع زوجته. أصبحت خيانته معروفة للجميع ، والجد وطائر الحب تم إدانته واتهامه من قبل الجميع. أُجبر الجد على قطع الاتصال مع هذه المرأة ، التي كانت في ذلك الوقت قد حملت ، وكان عليها إجراء عملية إجهاض. كانت بطلتنا مرتبطة بهذه المرأة وطفلها الذي لم يولد بعد ، والذي ينتمي بالفعل إلى عائلتهما ، لأنه كان ابن جده.

وهي ، كما هي ، انحازت إلى المرأة المرفوضة وطفلها. شعرت بنفس الشعور الذي شعرت به (أساءت من قبل الرجال ، وانعدام الثقة بهم) ، استبعدت بطلتنا الرجال أيضًا من حياتها ، لتذكير العائلة بأكملها بهذا التاريخ الذي بقي في الماضي مع مصيرها.

في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون إخفاقاتنا وفشلنا ، والحالات الشديدة من انعدام الأمن والاكتئاب المرتبطة بها ، متجذرة أيضًا في تاريخ عائلتنا.

رجلفي سن الأربعين ، بدأ عمله الخاص ، حيث كان مرتبطًا بالمنظمات الرسمية وممثليها. كان لديه باستمرار تناقضات ، وصعوبات في الاتفاقات ، والمباني ، وما إلى ذلك. جعله هذا يشعر بالاكتئاب الشديد ، وكان قلقًا للغاية ، وكانت هناك لحظات كان فيها مستعدًا للتخلي عن كل شيء. في كثير من الأحيان كان مصحوبًا بشعور بالثقل والعبء ببعض الديون غير المستحقة والشعور بالذنب. عند تجميع الرسم البياني للعائلة ، أعرب عن أسفه لأنه كان من الصعب عليه الحصول على معلومات الآن ، وتوفي والديه ولم يكن هناك من يسأل. وعمل بالفعل في مجموعة على سيناريوهات عامة ، تذكر فجأة أن لديه أخًا مات عندما كان بطلنا صغيرًا جدًا. من المهم لروح العائلة أن تحفظ ذاكرة كل فرد ويحل محله الجميع. يحاول الأشخاص الذين مات إخوتهم أو أخواتهم مبكرًا أن يعيشوا الحياة كما لو كانوا من أجلهم ، وفي كثير من الأحيان ، لا يقررون سعادتهم ونجاحهم وازدهارهم. يبدو أنهم يقولون للموتى: أنا أيضًا سأرفض أن أعيش حياة كاملة ، لأن مصيرك يطاردني.

سنستمر في نشر الروابط الأسرية التي يتم الكشف عنها عند العمل مع الرسم البياني للعائلة.

راجع أيضًا مقالات Alena Oleshko ، كبيرة علماء النفس في مركز التآزر الافتراضي

الرسم العرقي للعائلة مخطط منظم لنظام العلاقات داخل الأسرة في ثلاثة أو أربعة أجيال. تم اقتراحه من قبل موراي بوين في عام 1978 (بوين ، 1978) كجزء من نهج العلاج الأسري الذي يدرس عدة أجيال من الأسرة. والغرض منه هو إظهار كيفية انتقال أنماط السلوك والعلاقات داخل الأسرة من جيل إلى جيل وكيف تؤثر أحداث مثل الوفيات والأمراض والنجاحات المهنية الكبرى والانتقال إلى مكان إقامة جديد على الأنماط السلوكية الحديثة وكذلك داخل ثنائيات الأسرة والمثلثات. يسمح الرسم العرقي للعائلة للمعالج النفسي والأسرة بالحصول على صورة كاملة ، مع الأخذ في الاعتبار جميع ظواهر وأحداث الحياة الأسرية من منظور معين موجه عموديًا متكاملًا. أحيانًا تسلط الضوء على ما كان لغزًا لبعض أفراد الأسرة من خلال سحب "الهيكل العظمي من الخزانة". يشترك هذا النهج كثيرًا مع الأساليب التقليدية لجمع بيانات تاريخ العائلة ، ولكن السمة المميزة الرئيسية له هي هيكل ورسم خرائط بيانات الأسرة.
يستخدم الرسم البياني للعائلة رموزًا لتوضيح تفاصيل العلاقات داخل الأسرة ، والتي تُستخدم ، إلى جانب البيانات الأخرى ، لتصوير العلاقات بين أفراد الأسرة ومناصبهم في نظام الأسرة. مثل هذا المخطط يشبه خريطة العائلة. بمجرد جمع المعلومات حول الأسماء ، وأعمار كل فرد من أفراد الأسرة ، وأوقات الزواج ، والوفيات ، والطلاق ، والمواليد ، يمكن جمع بيانات مهمة أخرى حول أداء نظام الأسرة ، مثل تواتر وجودة الاتصالات ، والانقطاعات العاطفية ، والعوامل التي تؤدي إلى الصراع والقلق. ، ومستوى التقارب والانفتاح في النظم الفرعية للأسرة والأسرة ككل. على سبيل المثال ، يمكن أيضًا تحديد سيناريوهات الأسرة والقيم والقواعد ومعايير السلوك للذكور والإناث أثناء المقابلات بناءً على هذه التقنية.

إجراء

الغرض من هذه التقنية هو الحصول على رسم بياني يعكس تاريخ العائلة الممتدة لثلاثة أجيال على الأقل. يمكن تنفيذ العمل في أي وقت بعد بدء الاجتماعات الدورية مع العائلة وهو عبارة عن جمع المعلومات حول الأسرة من أجل فهم المشكلة بشكل أفضل وإيجاد طرق لحلها. يتم إجراؤه عادة في حضور جميع أفراد الأسرة القادرين على الاستماع وإدراك المعلومات ، بما في ذلك الأطفال. من المفترض أن أفراد الأسرة مهتمون بهذه المعلومات ، وهم فضوليون لمعرفة التفاصيل المتعلقة بأقاربهم المقربين.
تبدأ المحادثة عادة بتقييم للأعراض التي قدمتها الأسرة: من الذي أصيب به ، ومتى ظهر لأول مرة ، وماذا كان مساره السريري. علاوة على ذلك ، تعتبر الأعراض الجسدية والعاطفية والاجتماعية مظهرًا من مظاهر العلاقات العاطفية المختلة ، وسلوك حامل الأعراض يعكس كيف يتجلى القلق والتغلب عليه في هذه العائلة. قد يكون توقيت الظهور الأولي للأعراض وتفاقمها اللاحق مرتبطًا بأحداث أخرى في الأسرة ، مثل وفاة أحد الأقارب.
ثم يبدأ وصف تاريخ العائلة من وقت لقاء الوالدين ، وحتى اللحظة الحالية. هنا ، عمر الزوجين ، التاريخ الدقيق لاجتماعهم الأول ، ما فعلوه عندما كانا العروس والعريس ، الزفاف ، ما حدث قبل ولادة الطفل الأول ، تأثير ترتيب ولادة الأطفال على الخصائص الجسدية والنفسية ، حيث تعيش الأسرة وعندما تنتقل إلى مكان آخر ، من المهم بشكل خاص إذا كانت الحركات قريبة جدًا أو بعيدة جدًا عن عائلة الوالدين. يتم أيضًا جمع بيانات عن الصحة والتعليم والوظيفة المهنية لكل من الوالدين في هذه المرحلة من المقابلة.
ثم يتم مناقشة تاريخ الأسرة الممتدة ، سواء من جانب الأم أو من جانب الأب. هنا ، على الأقل ، من الضروري التعرف على إخوة وأخوات الأم والأب ، والجو العاطفي في أسر الوالدين ، وما يفعله جميع أفراد الأسرة حاليًا. التواريخ الدقيقة للأحداث التي حدثت في الأسرة الأم مهمة لأنها يمكن أن ترتبط بالأحداث في الأسرة النواة.
يستخدم المعالج النفسي بنية الرسم العرقي للعائلة للنظر في أسئلة حول الحدود الجسدية والعاطفية لعائلة معينة ، حول التقارب والانفتاح في أنظمتها الفرعية ، حول تنوع أو تقييد أنماط العلاقات بين أفراد الأسرة ووسائل الاتصال بينهم . كما تؤخذ في الاعتبار عوامل المحتوى مثل الانتماء الثقافي والعرقي والديني والمستوى الاجتماعي والاقتصادي وكيفية تفاعل الأسرة مع مجتمعها الاجتماعي.
عند استلام المعلومات ، يتم إصلاحها بأحرف خاصة. يمكن لكل معالج نفسي أن يستخدم الرمزية التي تناسبه ، لكن التعيينات المقبولة عمومًا هي كما يلي:

Genogram: مثال

يبلغ نيكولاي من العمر تسعة وأربعين عامًا ، وزوجته ماريا تبلغ من العمر 41 عامًا. لديهم ما مجموعه سبعة أطفال من الزيجات السابقة. اتصلت ماريا وسألت عما إذا كان بإمكانها هي ونيكولاي الحضور لاستشارة بسبب حقيقة أن نيكولاي فقد وظيفته وكان هذا يؤثر سلبًا على الأسرة. في بداية المقابلة التشخيصية شجرة العائلة، والتي تم استخدامها لجمع البيانات الرئيسية. توفيت زوجة نيكولاس الأولى وزوج ماريا الأول في نفس العام ، لذلك كان للزوجين تجربة عاطفية مماثلة. انتحر زوج ماريا. يؤجل المعالج حتى وقت أكثر ملاءمة سلسلة من الأسئلة حول ما إذا كانت ماري تشعر بالمسؤولية عن انتحاره. إذا كان الأمر كذلك ، فكيف استطاعت التعامل معها؟ مع من يمكن أن تتحدث عنه بصراحة؟
في وقت لاحق ، يتعلم المعالج أن الانتحار مخفي بعناية عن الأطفال. توفيت زوجة نيكولاي أثناء الولادة ، وهو حدث نادر في عصرنا. تشير حقيقة وفاتها أثناء ولادة طفلها السادس إلى أن نيكولاس شعر بالمسؤولية بطريقة ما عن وفاة زوجته. تعرضت الأسرة لسلسلة من الخسائر في وقت قصير للغاية.
يقوم المعالج بتجميع المعلومات وفقًا لأهم المجالات: مبادئ أداء الأسرة ؛ المبادئ التي تسترشد بها الأسرة في المواقف العصيبة ؛ دور عامل الوقت في هذه العلاقات ؛ الحدود الشخصية والأجيال ؛ القضايا التي تسبب حالات الصراع هي الجنس ، والمال ، والأقارب من جانب الزوج والزوجة ، والأطفال ، والمثلثات ، والسرية ، والحنان والصدق.
ثم طلب المعالج من ماريا أن تعطي وجهة نظرها حول المشكلة. تدعي أنها تشعر بتحسن منذ أن حددت موعدًا مع معالج. يتم تقديم حقيقة أن والدتها كانت تزورها منذ الأسبوع الماضي على أنها أحدث تجربة سلبية. يقرر المعالج عدم اتباع هذا الخط في الوقت الحالي ، وفقط لتحديد المكانة التي تشغلها والدة ماري حاليًا في هيكل الأسرة. توصف الأم بأنها شخص لا يهدأ ، وناقدة ، وعرضة لتقلبات مزاجية سريعة. يحاول المعالج قياس مدى انفتاح هذه العلاقة من خلال سؤال ماريا عما إذا كانت قد أخبرت والدتها بأنها ستطلب المشورة. ردت ماريا أن والدتها لم تستطع التعامل مع هذا النوع من المعلومات. بالإشارة إلى الرسم العرقي للعائلة ، يرى المعالج أن ماريا هي الطفلة الوحيدة ويبدأ في استكشاف تأثير هذه الحقيقة على التوتر في علاقتهما. استمرارًا في عمله ، يحاول العثور على "مثلث الثلاثة أجيال" ويسأل: "أي من أطفالك هو المفضل لدى جدتك؟" تبين أن المرشح المفضل هو نادية ، نفس الطفلة التي تقلق عليها ماريا نفسها أكثر من غيرها.
هناك عدة نقاط مهمة تجتمع هنا. في وقت سابق ، خلال مقابلة ، لاحظت ماريا أن نادية تذكرها بوالدها المتوفى ، زوجها الأول ، بوريس. من مخاوفها على نادية أن تكرر نادية انتحار والدها. يرتبط هذا الوحي بملاحظة المعالج ، وبينما يتم توجيه الأسئلة إلى ماري ، لا يشعر نيكولاي بالاسترخاء فحسب ، بل يسعده أيضًا بدفع المعالج إلى اتخاذ سلسلة من الخطوات. غيّر المعالج اتجاه المحادثة ، مخاطبًا أولاً قلق ماريا المعبر عنه بشأن انتحار نادية المحتمل ، ثم يتعمق تدريجيًا في موضوع الانتحار الزوجي.
الهدف الرئيسي لأسئلة المعالج هو مشاعر ماري حول انتحار زوجها الأول - إلى أي مدى تشعر أنها مسؤولة عن ذلك. ثم يحاول المعالج الحصول على أفكار ماري الخاصة بهذا الأمر. "مع كل الصعوبات التي كان عليك مواجهتها مؤخرًا - على سبيل المثال ، الأطفال ، فقدان العمل من قبل نيكولاي ، هل خطرت لك فكرة إنهاء كل ذلك مرة واحدة؟" ردت ماريا بأنها تشعر في كثير من الأحيان أن الأشياء في المنزل يمكن أن تكون أفضل بكثير إذا جمعت أغراضها وغادرت ، لكن الانتحار لم يبدو أبدًا كحل لمشاكلها.
ثم ينتقل المعالج إلى الهدف الرئيسي: "هل سبق لك أن لاحظت أنك قلق من احتمال انتحار نيكولاي بسبب فقدان وظيفته؟" تجيب ماري على الفور دون تردد: "بلا شك. في كثير من الأحيان يكفي ". ثم تتم مناقشة هذا الموضوع مع نيكولاي ويتم التحقق مما إذا كانت لديه أفكار انتحارية. يرفض نيكولاي بشدة الشكوك حول احتمال حدوث انتحار ، لكنه يعترف بأنه لا يستطيع إقناع ماريا بذلك. وهذا هو سبب انزعاجه الشديد. عند هذه النقطة ، تصبح نظرة ماريا لمشاكل الأسرة بشكل عام واضحة. شعرت بالمسؤولية إلى حد ما عن وفاة زوجها الأول وكانت مصممة على منع حدوث مماثل في حياة ابنتها وزوجها الثاني. ليس لديها من تتحدث معه بشأن مخاوفها. عندما تتفشى هذه المشاعر ، يرفض نيكولاي مخاوف زوجته ، معتبراً أنها لا أساس لها من الصحة. فقدت والدتها ، مثلها ، زوجها في وقت مبكر. ومع ذلك ، فإن عمق هذه العلاقات لا يمكن أن يستوعب كل تجارب مريم. تراقب باستمرار حالة نيكولاي العاطفية بقلق ، وتحاول الاعتناء به وبالأطفال دون الشعور بالدعم.
يعطي نيكولاي انطباعًا عن شخص متوازن وعقلاني يقبل بهدوء أي أخبار ، حتى أكثر الأخبار غير السارة. في الوقت نفسه ، يبدو أنه يتحكم في الوضع الحالي في الأسرة ، يصفه مازحا ويبتسم أثناء القصة. يشرح المعالج سلوك نيكولاي من خلال حقيقة أنه إستوني (يمكن ملاحظة ذلك من الرسم العرقي للعائلة) ، مما يعني أن هناك إمكانية لوراثة بعض السمات الشخصية للأسلاف. ما مدى علاقة أسلوبه المضحك والهادئ بالسمات المتأصلة في الأيرلنديين لإخفاء غضبهم؟
نيكولاي معتاد على كسب 50000 روبل. في العام. الآن زوجته تدير المنزل بمبلغ أقل بكثير. يسأل المعالج السؤال: "كيف ترى بنفسك الصعوبات المهنية؟" يجيب نيكولاي: "بشكل رئيسي ، كانهيار الآمال. أعني ، أنا لا ألجأ أبدًا إلى القسوة أو أي شيء من هذا القبيل ". ملاحظات المعالج: "الإستونيون معروفون بقدرتهم على إخفاء غضبهم". يعترف نيكولاي ضاحكًا أنه غالبًا ما يعاني من غضب شديد ولا يعرف ببساطة ما يجب فعله بهذا الشعور. يكافح من أجل السيطرة عليها ، لكنه يشك في نفسه وقدراته. يفكر في الأمر كل يوم ويشعر أحيانًا أنه بسبب هذا الصراع الداخلي المستمر ، يمكن أن يفقد الثقة في نفسه ، وعند التقدم لوظيفة ، سيصبح قلقه وانعدام الثقة بالنفس واضحين لدرجة أن هذا سيؤثر سلبًا على الانطباع إنه يصنع.
نتيجة لهذه المحادثة ، أصبحت المبادئ التي يوجهها كل من الزوجين واضحة. على سبيل المثال ، تميل ماريا إلى تجنب الاتصال الوثيق مع والدتها ، لكنها متورطة بشدة في مشاكل زوجها وأطفالها. عينت نفسها حامية لهم وتحاول حمايتهم من أي مشاكل محتملة ، فهي تعتني بكل شيء بنفسها ، من غسل أغراض ابنتها إلى اكتئاب زوجها. من ناحية أخرى ، ينأى نيكولاي بنفسه عن كل شيء باستثناء عمله. أصبح العمل ملجأ له عندما توفيت زوجته الأولى ومولوده. الآن لدينا رجل فقد دعمه الأساسي - العمل الذي كان يفتخر به. "الكبرياء غالبًا ما يعيق طريقي ويؤثر أحيانًا على حكمي. أحيانًا أعتقد أنني الآن أحمي كبريائي أكثر من أي شيء آخر ، "يقول نيكولاي.
المشاكل التي يواجهها هذا الزوجان فيما يتعلق بابنتيهما الأوسطتين (واحدة من زيجاتهما السابقة) تشبه إلى حد بعيد المشاكل التي كانت تقلق والديهما المتوفين. لذلك ، فهم بحاجة إلى تعلم كيفية التعامل مع "أشباح أزواجهم المتوفين" حتى لا يضطر الأطفال إلى تكرار هذا الجزء من سيناريو الأسرة. كان من الممكن الحصول على معظم البيانات المقدمة على أساس تقنية الرسم العرقي للعائلة.

استخدام المخططات

يحتوي الرسم البياني للعائلة على كمية هائلة من المعلومات المقدمة في شكل تخطيطي في مساحة صغيرة ، مما يسمح لك بتغطية تاريخ العائلة بالكامل. في عملية العمل على أساس هذه التقنية ، يحصل أفراد الأسرة على فرصة للتعرف على الذات ، والتعرف على ما يحدث بالفعل في أسرهم ، وعن جذورهم التاريخية وكيف يؤثرون على العلاقات الأسرية الحديثة. من خلال العمل مع الرسم العرقي للعائلة ، يمكن للمعالج النفسي أن يساعد الأسرة في التغلب على الفجوات العاطفية ، والتخلص من المثلثات والتحالفات المختلة ، وتقليل القلق ، أي إجراء تغييرات إيجابية في نظام الأسرة. بالإضافة إلى ذلك ، يعد الرسم البياني للعائلة أداة تشخيصية قوية يمكن تطبيقها بما يتماشى مع التوجه النظري المحدد لمهني معين (انظر التقنية "" ، وكذلك).