نحن نهتم بصحة الأم والطفل المستقبلي. ضمادة للسيدات الحوامل لدعم البطن. ضمادة قبل الولادة وبعدها: ما هو ، وكيفية اختيار المناسب منها ، وكيفية تحديد حجم المرأة الحامل
لكل نوع من الضمادات قواعد اختيار خاصة به ، لكن يجب أن تتذكر أنه لا يجب أن تبدأ في ارتداء ضمادة أو أخرى دون استشارة أحد المتخصصين أولاً. يتم وصف ضمادات الفتق وما بعد الجراحة حصريًا من قبل الطبيب. لا تتطلب ضمادات ما قبل الولادة وصفة طبية صارمة من الطبيب ، ولكن يوصى باستشارة طبيب التوليد وأمراض النساء قبل شرائها.
ضمادات ما بعد الجراحة والفتق
تختلف ضمادات ما بعد الجراحة في العرض والطوق. يتم تحديد العرض المطلوب لضمادة ما بعد الجراحة بناءً على ارتفاع المريض وبنيته ، بالإضافة إلى طول الخيط وموقعه. يجب أن تغطي الضمادة خياطة ما بعد الجراحة من جميع الجوانب بمقدار 1 سم على الأقل ، ومن أجل تحديد محيط ضمادة ما بعد الجراحة بشكل صحيح ، من الضروري معرفة محيط خصر المريض.
بناءً على هذه البيانات ، سيتمكن مساعد المبيعات من اختيار أفضل طراز لك. عادة ، تشير الشركات المصنعة في وصف الضمادة إلى المعلمات المصممة من أجلها ، بحيث يمكنك أيضًا اختيار الضمادة بنفسك في متجر على الإنترنت أو صيدلية.
إذا تم اختيار ضمادة على الصدر بعد الجراحة ، فمن الضروري معرفة محيط الصدر في المكان الذي يُخطط لارتدائه فيه. بالنسبة للنساء ، يتم قياس محيط الصدر تحت الغدد الثديية.
من أجل الاختيار الصحيح للضمادة الأربية ، من الضروري معرفة حجم البطن. يقاس حجم البطن على طول الخط المار بين الخصر والوركين. من أجل قياس حجم البطن ، يجب أولاً قياس 8-10 سم لأسفل من خط الخصر بالسنتيمتر ، ثم قياس حجم الجسم عند النقطة التي تم الحصول عليها. هذا هو حجم البطن.
لتحديد الضمادة السرية بشكل صحيح ، يكفي معرفة حجم الخصر.
ضمادات ما قبل الولادة وبعدها
قبل الشروع في اختيار ضمادة ما قبل الولادة ، من الضروري دراسة قائمة المؤشرات لارتدائها. أولاً ، يجدر التفكير في ضمادة ما قبل الولادة بعد الأسبوع العشرين من الحمل ، عندما تكون المعدة مرئية بالفعل. ثانيًا ، يجب مراعاة الخصائص الفسيولوجية - يوصى بشدة باستخدام ضمادة قبل الولادة لعضلات قاع البطن والحوض الضعيفة ، وتنخر العظم الغضروفي وانحناء العمود الفقري ، واللياقة البدنية الهشة والاستعداد لظهور السطور (علامات التمدد).
المؤشر الرئيسي لارتداء الضمادة هو ، بالطبع ، الألم في أسفل الظهر والظهر. من الناحية الطبية فإن هذه الآلام طبيعية وليس لها عواقب سلبية ، ولكن من الصعب تحملها بشكل يومي لعدة أشهر.
من المهم النظر في نمط حياة الأم الحامل. مع أسلوب حياة نشط ، فإن الضمادة ضرورية ببساطة. علاوة على ذلك ، يعتبر نمط الحياة نشطًا حيث تكون المرأة الحامل في وضع مستقيم لأكثر من 3 ساعات في اليوم ، ناهيك عن حقيقة أنها تستطيع العمل.
هناك نقطة خاصة تتمثل في بعض أمراض التوليد (الزيادة المفرطة في حجم الرحم ، والحمل المتعدد ، وحجم الجنين الكبير ، وما إلى ذلك) ، حيث يتم وصف الضمادة من قبل الطبيب وهي ضرورية لكل من الأم والطفل.
نماذج من ضمادات ما قبل الولادة
إذا تحدثنا عن نماذج من ضمادات ما قبل الولادة ، فيمكن أن تكون ضمادة لباس داخلي وحزام ضمادة.
تُلبس سراويل ضمادة ذات خصر عالٍ وإدخالات مرنة على البطن وأسفل الظهر فوق الملابس الداخلية أو على الجسم العاري. الخيار الثاني أقل تفضيلاً ، حيث يتطلب الغسيل اليومي للضمادة. يتم ارتداء هذه الضمادة حصريًا في وضع الاستلقاء.
يتم ربط حزام الضمادة أسفل البطن باستخدام الفيلكرو ، ويثبت الرحم جيدًا دون الضغط على الجنين ، كما أنه قابل للتعديل في محيطه. يمكن ارتداء هذه الضمادة عند الاستلقاء والوقوف.
يعتمد اختيار النموذج على نمط حياة المرأة الحامل وتفضيلاتها الشخصية. بالنسبة للنساء اللواتي يعشن أسلوب حياة نشط حتى وقت متأخر من الحمل ، فإن حزام الضمادة أكثر ملاءمة ، حيث يسهل إزالته وارتدائه بشكل أسرع.
أحجام ضمادات ما قبل الولادة وبعدها
غالبًا ما يتم تحديد حجم ضمادة ما قبل الولادة من خلال محيط الوركين أسفل البطن. ومع ذلك ، فإن بعض الشركات المصنعة لها نطاقات حجمها الخاصة ، مع مراعاة محيط الخصر والوركين عند أوسع نقطة ، وكذلك طول ووزن المرأة الحامل. لذلك ، قبل الشراء ، من المستحسن قياس كل هذه المعلمات. عند اختيار ضمادة اللباس الداخلي ، فأنت بحاجة إلى إضافة واحدة إلى حجم ملابسك الداخلية قبل الحمل.
يوصي أطباء التوليد وأمراض النساء بشدة بارتداء ضمادة بعد الولادة في الأسبوعين الأولين بعد الولادة لمساعدة عضلات البطن على استعادة التناغم وانقباض عضلات الرحم. ومع ذلك ، فإن قرار ارتداء ضمادة ما بعد الولادة يجب أن يتم فقط بالتشاور مع طبيبك. لا يُنصح باستخدام ضمادة ما بعد الولادة في حالات معينة من الجلد والجهاز الهضمي والكلى ، وكذلك لبعض الغرز بعد الولادة القيصرية. يتم تحديد حجم ضمادة ما بعد الولادة من خلال محيط الوركين بعد ولادة الطفل.
سيساعدك طبيب أمراض النساء في اختيار ضمادة للنساء الحوامل. للحفاظ على مستوى صحي مريح للمرأة الحامل والطفل الذي لم يولد بعد ، يوصي الأطباء بارتداء جهاز خاص يسمى ضمادة. يوصف أثناء الحمل وبعد الولادة.
جوهر السؤال
يتم ارتداء الضمادة من أجل:
- إزالة الحمل من العمود الفقري.
- منع آلام الظهر.
بعد الولادة ، هذا الجهاز ضروري لاستعادة الشكل.
ليس من الصعب اختيار مثل هذا المنتج للمرأة الحامل ، ولكن عند الشراء ، عليك التفكير في عدة عوامل مهمة:
- المادة التي صنعت منها ؛
- مؤشرات وموانع.
- بحجم.
حسب أنواع الضمادات تنقسم إلى:
- قبل الولادة؛
- بعد الولادة.
- عالمي (مدمج).
يصف الطبيب ضمادة ما قبل الولادة للإشارات التالية:
- 1. هناك خطر حدوث إجهاض في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل.
- 2. ظهور ندبات على الرحم من ولادة سابقة بعملية قيصرية.
- 3. انخفاض المشيمة.
- 4. يوجد عرض مقعدي للجنين.
- 5. يتطور الداء العظمي الغضروفي.
- 6. يكون الجنين كبيرًا جدًا أو يحدث حمل متعدد.
عادة ، يجب ارتداء ضمادة قبل الولادة من 20 أسبوعًا ، ولكن في بعض الحالات ، يوصي الأطباء بالقيام بذلك من 15 أسبوعًا. يساعد الجهاز على توزيع الحمل وتقليل الألم في أسفل الظهر ومنع شد عضلات الصفاق وظهور علامات التمدد. بفضل ارتداء ضمادة ، يحتل الجنين الموضع الصحيح في الرحم ، لذلك يوصف كإجراء وقائي.
لا ينصح بارتداء الجهاز بدون وصفة طبية من الطبيب. من المحتمل ألا يكون الجنين قد اتخذ الوضع الصحيح ، لذلك من الخطر ارتداء ضمادة. في مثل هذه الحالات ، يتم وصف التمارين العلاجية ، وعندها فقط ضمادة.
أنواع المنتجات
من بين ضمادات ما قبل الولادة ، هناك عدة أنواع يجب على النساء الانتباه إليها:
- سروال.
- حزام؛
- عالمي.
أيهما أفضل للاختيار؟ يمكن لطبيب أمراض النساء فقط الإجابة على هذا السؤال ، مع مراعاة الخصائص الفردية لجسم المرأة المستقبلية في المخاض. يجب أن يكون هو الشخص الذي يساعدك في العثور على ما تحتاجه.
يشتمل المنتج على شكل سراويل داخلية على ملحق مرن يقع أسفل المعدة. لذلك ، يتم ارتداؤها كملابس داخلية. هناك ألوان وأشكال مختلفة لمثل هذا الجهاز ، وهي مثالية لعشاق الموضة. عيوبه هي العوامل التالية:
- 1. الحاجة للغسيل اليومي.
- 2. يجب أن يكون لديك ضمادات احتياطية.
- 3. يمكنك فقط وضع المنتج أثناء الاستلقاء.
- 4. عليك أن تختار النماذج المزودة بمشابك من أجل الذهاب إلى المرحاض دون مشاكل. القيام بذلك في العمل غير مريح تمامًا.
من حيث الحجم ، قد لا تكون هذه النماذج مناسبة للجميع ، وخاصة الأمهات ذوات الوزن الكبير. في هذه الحالة ، ستسبب الضمادة شعورًا بعدم الراحة ، حيث ستضغط على الجلد وتفركه.
النموذج على شكل حزام شائع لأنه يحتوي على شريط مطاطي مع فيلكرو. هذا يسمح لك بضبط حجم المنتج. تحتاج إلى ارتدائه فوق الجوارب أو الملابس الداخلية. لا توجد شكاوى عمليا حول هذا النموذج بعينه. الحزام لا ينزلق أو يتجعد ، يجلس بشكل مثالي.
يستخدم النموذج العالمي أثناء الحمل وبعد الولادة. إنه حزام يتكون من جزأين - عريض وضيق. القماش مرن ، لذا فهو يمتد جيدًا ، وله شريط فيلكرو عند الحواف. قبل الولادة ، يجب ارتداء الحزام بحيث يكون الجزء العريض باتجاه الظهر ، والجزء الضيق أسفل البطن. بعد الولادة ، يغير موضع العصابات أماكنها. يمكن ضبط الحجم باستخدام شريط فيلكرو الجانبي ، والذي يسمح لك بمراعاة الميزات الفردية للشكل.
الدعامة العامة رائعة للنساء اللاتي يعانين من آلام الظهر. لذلك ، سيساعد هذا الجهاز في تخفيف الثقل ودعم أسفل الظهر.
عيبها هو أنها يمكن رؤيتها من تحت الملابس ، حيث يتم إنتاج جميع الطرز بكميات كبيرة. يمكن أن يفسد الفيلكرو الملابس والجوارب والملابس الداخلية.
لاختيار الضمادة المناسبة ، عليك اتباع بعض القواعد:
- 1. خذ القياسات قبل الذهاب إلى المتجر لمعرفة مقاسك.
- 2. لا تأخذ المنتج للنمو ، أي لتكبير البطن. يمتد النسيج المطاطي جيدًا ، لذا ليست هناك حاجة إلى تركيبات كبيرة.
- 3. جرب موديلات مختلفة واختر أكثرها راحة حتى لا تهدر المال.
لا ينبغي ارتداء المنتج طوال اليوم ، ولكن يجب ارتداءه لمدة 3 ساعات فقط أو أكثر. بعد إزالته ، يجدر أخذ استراحة لمدة نصف ساعة أو ساعة. تحتاج أولاً إلى التعود على الجهاز ، لذا يوصى بارتدائه في المنزل خلال الأسبوعين الأولين. يتم اختيار الضمادة بشكل صحيح إذا كانت المرأة الحامل لا تشعر بها.
يجب إزالته على الفور في حالة حدوث إزعاج ، أو فرك المنتج أو ضغطه بشدة ، أو بدأ الطفل في الدفع بقوة.
ليس من الضروري طلب جهاز على الإنترنت ، حتى لا تخطئ في حساب الطراز والحجم. يجدر الاتصال بالمنظمات التجارية المتخصصة فقط لبيع المعدات الطبية أو الصيدليات.
من أجل إطالة عمر المنتج ، يجب غسل المنتج بانتظام ومراقبة نظافته. إذا كان القماش مشدودًا ، فإن الأمر يستحق شراء قماش جديد ، لأن القماش القديم لم يعد قادرًا على أداء وظائفه.
من الممكن تحديد ما إذا كانت الضمادة ترتدي بشكل صحيح من خلال الأحاسيس فقط. إذا لم يضغط على البطن ، فسيتم كل شيء بشكل صحيح. تحتوي العبوات التي تُباع فيها الأجهزة الخاصة بالنساء الحوامل على تعليمات لاستخدامها ، لكنها ليست دائمًا صحيحة. لا ترتدي أي نوع من الضمادات عالية جدًا.
من أجل معرفة كيفية ارتداء المنتج بشكل صحيح ، تحتاج إلى التدرب لبعض الوقت. في المرة الأولى التي تحتاج فيها إلى القيام بهذا الاستلقاء لتشعر بعظم العانة. تقريبا نفس وضع ضمادة على الوركين. علامات وجود ضمادة بالية:
- 1. تقع تحت البطن ، تحت الأرداف.
- 2. يرتكز على الوركين ويغطي عظم العانة.
- 3. ألا يكون هناك ضغط على المعدة.
- 4. يجب أن يكون وضع السحب مريحًا.
إذا كانت لديك أي مشاكل ، فعليك طلب المشورة من الطبيب الذي يجب أن يوضح لك كيفية ارتداء الضمادة.
إذا كان بطن الأم الشابة لا يزال غير مرئي تمامًا في الأشهر الثلاثة أو الأربعة الأولى من الحمل ، فبدءًا من منتصف الثلث الثاني من الحمل يبدأ بالتدريج ، مما يدفعك إلى الحصول على خزانة ملابس جديدة لشخصية سريعة التغير. من هذه اللحظة ، أي من 15-16 أسبوعًا ، يحين الوقت للتفكير في الحصول على شيء يسهل إلى حد كبير حياة المرأة الحامل. نحن نتحدث بالطبع عن ضمادة للنساء الحوامل. ما الفوائد التي يجلبها في حد ذاته وكيفية اختياره بشكل صحيح ، سنقوم بتحليله بالتفصيل في مقالتنا.
لماذا تحتاجين ضمادة قبل الولادة
تصبح الضمادة شيئًا مرغوبًا للغاية في ترسانة الأم المستقبلية في وقت تبدأ فيه المعدة بسرعة في الزيادة في الحجم ، بسبب نمو الطفل النشط. فيما يلي المهام الرئيسية التي يؤديها هذا العنصر من خزانة الملابس النسائية:
- يقلل بشكل كبير من الحمل على العمود الفقري ، وبالتالي يمنع الألم والألم في الظهر وأسفل الظهر.
- بسبب الدعم الناعم ، يمنع علامات التمدد التي تظهر بدقة في لحظة نمو البطن السريع ، وبالتالي شد الجلد.
- يحسن الحالة العامة للمرأة ، حيث أنه يخفف الضغط من جدار البطن الأمامي ، وتختفي أحاسيس "الشد". يصبح الأمر أسهل بكثير عند المشي ، والأحمال طويلة الأجل.
- يمنع انخفاض البطن المبكر ، والذي بسببه تتوقف الأم الحامل أيضًا عن الشعور بعدم الراحة.
كيف يساعد ارتداء ضمادة على الطفل الحامل؟
- تعمل الضمادة على تحسين تدفق الدم إلى الجنين عن طريق تثبيت الرحم.
- يساعد الطفل على اتخاذ الوضع الصحيح قبل الولادة.
- بعد ذلك ، لا يسمح للطفل بالدوران بشكل غير صحيح مرة أخرى ، لأن جدران الرحم مضغوطة جيدًا. هذا سيمنع الطفل من أخذ عرض تقديمي.
المؤشرات الطبية للارتداء
بالإضافة إلى ارتداء ضمادة للمرأة الحامل حسب الرغبة ، فهناك أحيانًا حاجة ماسة لذلك. هذه هي ، أولاً وقبل كل شيء: الحمل المعقد ، والحمل المتعدد ، ومشاكل العمود الفقري ، وتكاثر السائل السلوي ، والإجهاض المهدد ، وما إلى ذلك. في هذه الحالة ، سيوصيك الأطباء بالتأكيد بارتداء ضمادة قبل الولادة ، وربما حتى قبل النهاية. تظهر لك أيضًا ضمادة إذا كانت حياتك مليئة بالنشاط البدني: أنت تتحرك كثيرًا ، وتذهب إلى العمل ، وتمارس اللياقة البدنية ، مثل المشي لمسافات طويلة ، وما إلى ذلك.
الآن دعنا نتعرف على أنواع الضمادات التي يمكنك مقابلتها للنساء الحوامل:
- سراويل ضمادة. هذا هو الخيار الأكثر شيوعًا. ضمادة بحزام عالي الكثافة وإدخال مطاطي أسفل البطن يثبت الظهر. الميزة الرئيسية هي سهولة الارتداء والارتداء بسبب عدم وجود أدوات تثبيت ومثبتات معقدة. تعتبر هذه الضمادة مثالية طوال فترة الحمل ، حيث يمتد الشريط الذي يمر أسفل البطن جيدًا. ما هي عيوبه؟ أولاً ، يُنصح بارتداء ضمادة اللباس الداخلي على جسم عارٍ ، وهذا لا يستبعد خطر التسبب في رد فعل تحسسي للجسم. ثانيًا ، في الصيف يمكن أن يكون الجو حارًا وغير مريح في مثل هذه الضمادة.
- ضمادة من الدانتيل. يشبه الضمادة مع سراويل داخلية في الشكل ، وميزة مميزة هي جلد على المعدة. يتم تثبيت شريط مطاطي عريض عليه ، وتتمثل مهمته في دعم البطن من الأسفل. عادة ما تكون هذه الضمادة مصنوعة من نسيج قطني. مزايا هذه الضمادة للمرأة الحامل هي كما يلي: فهي تسمح لك بضبط الانكماش ، وهو مناسب للبطن المتنامي باستمرار. العيوب: سيكون من الصعب وضع مثل هذه الضمادة بمفردها. مرة أخرى ، في الموسم الحار ، قد يكون غير مريح.
- حزام ضمادة ، مصنوع على شكل شريط مطاطي. يتم تثبيت هذه الضمادة باستخدام الفيلكرو أسفل البطن وعلى الجانبين ، من الملائم ضبطها حسب حجم البطن. ويتم "دمج" نوع من هذه الضمادة ، يمكنك ارتداؤها قبل الولادة وبعدها. المزايا: من السهل جدًا ارتدائها وخلعها من تلقاء نفسها ، فهي ليست ساخنة ، لأنها صغيرة نسبيًا. يوضع على الملابس الداخلية فلا داعي للغسيل المتكرر.
قواعد ارتداء ضمادة للمرأة الحامل
- يوصى بارتداء الملابس الداخلية تحت الضمادة حتى لا يحدث تهيج للجلد.
- إذا كان الجنين في وضع الحوض أو المستعرض لفترة أطول ، فإن الضمادة محظورة تمامًا. بسبب تثبيت الرحم ، فإنه عمليا لا يترك الفرصة لاتخاذ الموقف الصحيح قبل الولادة. نتيجة لذلك ، هناك خطر الولادة الشديدة والتدخل الجراحي.
- نضع الضمادة مستلقية (بحيث تكون جميع العضلات مسترخية قدر الإمكان ويسهل وضعها على الضمادة).
- لا نرتدي أكثر من 3-4 ساعات متتالية.
كيفية اختيار الضمادة المناسبة قبل الولادة
- نختار ضمادة من الأقمشة الطبيعية. يُسمح باستخدام الألياف الاصطناعية المرنة فقط في الحزام نفسه.
- قد تكون الضمادة التي استخدمتها أثناء الحمل الأخير قد فقدت مرونتها ولن تدعم معدتك أيضًا. لذا فإن أفضل حل هو شراء ضمادة جديدة.
- اشترِ الدعامة من متجر الولادة أو الصيدلية المهنية. الخيار الأول هو الأفضل ، لأنه ستتاح لك على الفور الفرصة لتجربة عدة أنواع من الضمادات في غرفة القياس. لذلك ، بالتأكيد لن تخطئ في الاختيار.
كيف تعرف ما إذا كانت الدعامة مناسبة لك؟ كل شيء بسيط للغاية - أنت مرتاح فيه!
الحمل ليس وقت السعادة انتظارًا لطفل فحسب ، بل هو أيضًا وقت للقلق. يجب على الأم الحامل أن تعتني بأشياء الطفل وأن تعتني بنفسها. تسبب البطن الكبيرة بعض الانزعاج ، كما أن الضمادة التي يجب اختيارها بشكل صحيح ستساعد في التغلب على إزعاج المرأة الحامل.
الشيء الرئيسي في المقال
لماذا تحتاج الحامل ضمادة؟
في أي الحالات تكون الضمادة مطلوبة:
- يجب أن ترتدي الضمادة من قبل النساء ذوات أسلوب الحياة النشط اللواتي يقفن على أقدامهن لفترة طويلة. في هذه الحالة ، ستقوم الضمادة بتفريغ العمود الفقري ، وتقليل التشنجات العضلية ، وتمنع الجنين النامي من الضغط كثيرًا على العصعص وعظام الحوض.
- في حالة وجود عضلات البطن الضعيفة ، يوصى بارتداء ضمادة من شأنها أن تلعب دور العضلة ، وتدعم البطن المتنامي.
- إذا كنت تميل إلى ظهور علامات التمدد ، فإن الضمادة ضرورية.
- في حالة وجود تهديد بالولادة المبكرة أو بوصفة طبية خاصة من الطبيب في حالة وجود أمراض.
- مع الداء العظمي الغضروفي والدوالي.
أنواع الضمادات للحوامل: خيارات النموذج بالصور
نطاق الضمادات للنساء الحوامل ليس واسعًا جدًا ، ولكن هناك خيار:
- مجتمعة - تحظى بشعبية قبل الولادة وبعدها. يبدو وكأنه حزام مصنوع من قماش مطاطي ، ومرن للغاية. يتم تثبيته مع الفيلكرو ، ويوفر الدعم ليس فقط للبطن المتنامي ، ولكن أيضًا للظهر المتعب.
يجب ارتداء الضمادة عندما يصبح نمو البطن شديدًا. هذا هو تقريبا الأسبوع العشرون من الحمل. إذا كانت عضلات البطن متطورة بشكل جيد ، فقد لا تكون هناك حاجة إلى حزام داعم على الإطلاق. إذا كانت هناك أي مؤشرات طبية ، فهنا الفترة التي يستحق فيها البدء في ارتداء حزام الضمادة تكون فردية ويصفها الطبيب.
كيف تختار الضمادة المناسبة للحامل؟
- اشترِ ضمادة فقط من خامات جيدة في مكان مُثبت.
- أفضل مكان للشراء هو عيادة ما قبل الولادة أو صيدلية. ربما ينصحك الطبيب بما هو أكثر ملاءمة ، بالنظر إلى خصائص مسار حملك.
- تأكد من اختيار ضمادة بالحجم المناسب لك.
- عينة إلزامية. إذا شعرت أنه مناسب لك في ضمادة معينة ، فقد أصبح أسهل وأكثر راحة - لا تتردد في الشراء. إذا كان هناك أدنى شعور بالإزعاج وعدم الراحة ، فخلعه ، فهذه الضمادة لا تناسبك.
كيفية وضع ضمادة على المرأة الحامل: تعليمات بالصورة
يجب ارتداء حزام الضمادة للحامل بشكل صحيح:
يحدث فقط أن المرأة الحامل تحتاج إلى الذهاب إلى المرحاض خارج المنزل. إذا حدث هذا ، على سبيل المثال ، في المستشفى ، فلا يمكن وضع الضمادة أثناء الاستلقاء. في هذه الحالة ، استند للوراء ، ارفع بطنك قليلاً بيدك واضغط عليها برفق. واقفًا في هذا الوضع ، ثبت الوضعية بحزام ضمادة.
كيفية تحديد ما إذا كانت الضمادة مثبتة بشكل صحيح؟
يتم ارتداء الضمادة بشكل صحيح إذا:
- لا تضغط على أي شيء في أي مكان ؛
- لا يوجد ضغط على البطن
- لا يشعر بأي إزعاج
- العودة أسهل.
ضمادة عالمية للحوامل
يعد حزام ضمادة الأمومة العالمي خيارًا رائعًا لأنه ضروري بعد الولادة وقبلها. يتيح ذلك للمرأة توفير المال وعدم إزعاج نفسها بإجراء عمليات بحث غير ضرورية في المستقبل. ترتديه النساء الحوامل بجزء عريض باتجاه الخلف بحيث يوفر أقصى قدر من الدعم.
بعد الولادة ، تتكشف الضمادة وتوضع في الاتجاه المعاكس من أجل شد المعدة. ترتديه النساء الحوامل في وضعية الانبطاح. بعد الولادة ، ارتدي البس ، وقم بإرخاء عضلات البطن. هذا سوف يضعهم في الموضع الصحيح.
مزايا الضمادة الشاملة:
- اقتصادية.
- عالمي؛
- من السهل ارتداء الملابس بنفسك.
- يقلل بشكل كبير من الحمل على الظهر.
سلبيات:
كم من الوقت لارتداء ضمادة الحامل؟
يجب ألا تمشي المرأة الحامل في حزام ضمادة لمدة لا تزيد عن 4-5 ساعات في اليوم. بعد كل ثلاث ساعات كحد أقصى من التآكل ، قم بإزالته لمدة نصف ساعة. في حالة عدم الراحة أو الدفع النشط للغاية للطفل ، يجب إزالة الضمادة واستشارة الطبيب للحصول على المشورة. على أي حال ، يجب أن يحدد الطبيب مدة الضمادة ، مع التركيز على حالة الأم الحامل ومسار الحمل.
ما الذي تريد معرفته عن الضمادة للحامل؟
بعض الحقائق حول ضمادة الدعم للحوامل:
- يحظر ارتداء دائم.
- يحرم النوم فيه.
- بعد ثلاث ساعات من ارتداء دعامة الدعم ، خذ قسطًا من الراحة لمدة ثلاثين دقيقة عن طريق إزالتها.
- اقرأ التعليمات المرفقة مع الضمادة بعناية حتى لا تحدث مشاكل في المستقبل.
- لا يمكنك استخدام الضمادة إذا لم يتخذ الطفل الوضع الصحيح بعد الأسبوع الثلاثين من الحمل.
- يجب عدم استخدام الضمادة في حالة وجود بعض الأمراض المزمنة.
متى تكون ضمادة ما بعد الولادة ضرورية؟
إذا كنت قد ولدت بشكل طبيعي ، فيمكن ارتداء الضمادة من اليوم التالي. بعد ولادة قيصرية ، عليك مناقشة الشروط مع الطبيب. على الأرجح ، سيوصي بالبدء في ارتدائه بعد أسبوع فقط.
إذا كنت ترغب في شد المعدة بمساعدة ضمادة بحيث تأخذ الوضع كما كان قبل الحمل ، فلن يتمكن الجهاز من القيام بذلك بنسبة مائة بالمائة. في وقت لاحق سوف تضطر إلى ممارسة المزيد من التمارين البدنية. لكن الضمادة ستكون قادرة على دعم الجلد والعضلات المترهلة.
إذا كنت تشعر بالراحة عند المشي بدون ضمادة ، فلماذا لا. ولكن في حالة تسبب المعدة المترهلة في الشعور بعدم الراحة ، فمن الأفضل وضع ضمادة.
فيديو: كيف تختار وتلبس الضمادة للحامل؟
ما إذا كان استخدام حزام الدعم متروك لكل امرأة لتقرر بنفسها. إذا أوصى طبيبك بذلك ، فتأكد من ارتدائه. لكن بأي حال من الأحوال لا تتسامح مع الألم أو الانزعاج. بالتوفيق لك ولطفلك!