كيف نمنع العداء مع الزوج السابق - نظل دائمًا بشرًا. علاقة جيدة مع السابق

الطلاق دائما صعب وصعب. حتى عندما يكون البادئ في الانفصال هو أنت نفسك. يصبح الأمر صعبًا بشكل خاص في الوقت الذي تضطر فيه إلى مواصلة التواصل مع زوجك السابق.

ستتعلم اليوم كيفية التواصل مع حبيبك السابق وكيفية بناء علاقة جديدة.

ملحوظة: في هذا المقال سنتحدث عن الأزواج السابقين العاديين ، وليس عن هؤلاء ، فالفكر الذي يسبب الذعر لدى النساء والأطفال. في هذه الحالة ، يُنصح بالتعامل بشكل منفصل مع طبيب نفساني.

القرابة بعد الطلاق: العلاقة مع الزوج السابق

وحجر الاتصال الأبدي بين الزوجين السابقين هو النفقة واللقاءات بين الأب والطفل.

النفقة.

يجب حل قضية النفقة بشكل رسمي ، دون الاعتماد على أي اتفاقيات شفهية. بعد كل شيء ، يحدث غالبًا أن الزوجين السابقين وافقوا ، وغدًا يرفض الزوج السابق دفع المبلغ المتفق عليه للطفل. لذلك ، يجب إضفاء الطابع الرسمي على النفقة ، كملاذ أخير ، في المحكمة ، حتى لا تكون هناك مشاكل في المستقبل.

إذا لم يرفض الزوج السابق دفع النفقة وتوصلت إلى اتفاق في هذا الشأن ، بعد إضفاء الطابع الرسمي على كل شيء ، فقد تنشأ مشكلة الاجتماعات المستمرة مع الزوج السابق. ثم ، إذا كانت هذه الاجتماعات تسبب لك إزعاجًا داخليًا ، فاتفق على تحويل الأموال إلى بطاقتك المصرفية.

لقاء الأب والطفل.

لا تمنعوا الزوج السابق من رؤية الطفل إذا أبدى رغبة في التواصل معه. بالنسبة للأطفال ، يعد الاتصال والتواصل مع كلا الوالدين أمرًا مهمًا للغاية: فهذا يؤثر على النمو العقلي والعقلي للطفل.

لذلك ، لا يزال عليك التواصل مع زوجك السابق. بالطبع في حال تصرف الأب بشكل ملائم تجاه الطفل ، ولا تخشى ترك طفلك وحده مع والدك.

لذلك ، سيكون من الضروري أن تتعلمي كيفية التواصل بهدوء مع زوجك السابق. كيف افعلها؟

أولاً ، قم بإخضاع كبريائك. في هذه الحالة ، يجب أن تأتي اهتمامات الطفل ، وليس اهتماماتك.

ثانياً ، لا تحاولي الانتقام من زوجك. تمنع العديد من النساء الأب على وجه التحديد من رؤية الطفل ، معتقدين أنه على الأقل بهذه الطريقة سيجعلون زوجهم السابق يعاني. لن يؤدي هذا السلوك إلى تدهور العلاقات مع الزوج السابق فحسب ، بل سيؤدي أيضًا إلى الإضرار بنفسية الطفل. لأن الطفل في حالة أبوين مطلقين يظل دائمًا معيبًا.

مهما كان زوجك السابق مقرفًا ، إذا أبدى رغبة في رؤية الطفل ، فلا تمنعه ​​من ذلك. على العكس من ذلك ، افرح لأن طفلك سيكون له أب وأم ، حتى لو لم يعيشوا معًا. بعد كل شيء ، كم عدد الأزواج السابقين ، بعد انفصالهم عن زوجته ، ينسون أن لديهم أطفالًا.

ثالثًا: لا تقلب الطفل على الأب. إذا شعرت بخيبة أمل أو إهانة ، فمن الأفضل التحدث مع صديق جيد أو طلب المساعدة من طبيب نفساني. لكن لا تصبوا مشاعرك السلبية على الطفل ، وتحوله إلى دمية ، لعبة بينك وبين زوجك السابق. دع الطفل يتخذ قراره الشخصي فيما يتعلق بالأب.

علاقات بعد الطلاق: علاقات جديدة

إذا كنت على وشك الزواج مرة أخرى ، فلا تختلق أعذار لزوجك السابق لبناء حياتك الشخصية. لك كل الحق في القيام بذلك ، ولك الحق في أن تكون سعيدًا!

أنت الآن حر ، ليس لديك ما تعتذر عنه ، ليس لديك التزامات سابقة تجاه زوجك ، الذي أصبح الآن سابقًا.

بالإضافة إلى ذلك ، سيجد زوجك السابق أو وجد بالفعل شريك حياة جديدًا. وهذا سبب وجيه لبدء تكوين صداقات في المنزل. خاصة عندما يكون لديك أطفال معًا.

صحيح أن الصداقة في المنزل ممكنة إذا رتب كل منكما حياتك وتكوين عائلات جديدة. في حالة معاكسة ، ليس من المستحسن أن نجتمع نحن الثلاثة على طاولة واحدة ، لأن هذا يمكن أن يثير نزاعًا وستتصاعد العلاقات مع الزوج السابق بشكل أكبر.

امنح نفسك فرصة لتكون سعيدا! إذا أخبرت زوجك السابق عن علاقتك الجديدة دون ملاحظة مذنب في صوتك ، فعلى الأرجح أن زوجتك ستفهمك ولن تمنعك من ترتيب حياتك الشخصية.

تأكد من ملاحظة أن الزوج السابق لا يصبح أبًا سابقًا ، وسيظل دائمًا أباً للطفل ، ما لم يرغب في ذلك بالطبع.

نصيحة للمرأة: لا تتسرع في أحضان الرجل الجديد بعد الطلاق مباشرة. يستغرق التعود على فكرة المرأة المطلقة بعض الوقت. خلال هذه الفترة ، من المهم أن تنفصلي عن زوجك السابق: سامحي ، توقفي عن اللوم ، اغضبي ، حاولي الانتقام. إذا لم تمنح نفسك الفرصة للنجاة من الانفصال عن زوجك السابق واندفعت فورًا نحو علاقة جديدة ، فمن غير المرجح أن تكون قادرًا على بناء اتحاد قوي. من المهم أن تسمح لنفسك أن تمر بكل الألم الذي تسبب فيه الطلاق من زوجك حتى لا تواجه نفس خيبات الأمل والاستياء مع رجل جديد.

في بعض الأحيان يسبق الفراق أحداث خطيرة إلى حد ما: الإرهاب المنزلي ، والخيانة ، وإدمان الكحول. في هذه الحالة ، لا تستطيع المرأة ببساطة الحفاظ على مشاعر ودية تجاه زوجها السابق. إنها تريد أن تنسى كل ما حدث وتبدأ الحياة من جديد. وغالبًا ما يحاول الرجال ، على العكس من ذلك ، إعادة الزوجة السابقة ، التي تحملت كل الأشياء الغريبة لفترة طويلة. يتابعون ويصرون على موعد. في هذه الحالة ، يجب ألا تحاول حتى بناء علاقة. مهما حاول الزوج السابق أن يبدو جيدًا ، فمن غير المرجح أن يتغير ، حتى لو كان كل شيء على ما يرام في البداية في الأسرة.

قم دائمًا بقياس أفعالك وفقًا لرغباتك. يجب ألا تتعايش مع زوجك السابق إذا لم تكن مستعدًا لذلك بعد. خذ وقتك ، فربما ستتغير الأمور قريبًا جدًا

إذا حدث الطلاق بالاتفاق المتبادل ، كان لدى الشريكين رغبة في البقاء أصدقاء ، يمكنك محاولة إقامة اتصال. من الممكن تمامًا إذا لم يكن للزوجين السابقين أي مطالبات ضد بعضهما البعض وبدأا بالفعل في بناء علاقات جديدة. في هذه الحالة ، لن يشعر الزوج السابق ولا الزوجة السابقة بالغيرة أو السلبية.

نفس الخليع: كيفية التواصل مع السابق

• أكثر

كيف نفهم ما يريده الزوج السابق

نادرًا ما تحدث المواقف التي يتمكن فيها الأزواج السابقون من اكتشاف العلاقة أو الانفصال إلى الأبد أو أن يصبحوا أصدقاء. في أغلب الأحيان ، يكون هناك تبسيط بين الشركاء السابقين ، والذي يمكن أن يؤدي إلى استراحة أخيرة ولم الشمل معًا. إذا كانت المرأة مستعدة لاستعادة الأسرة ، فعليها مراقبة سلوك الرجل.

غالبًا ما يتصل الزوج السابق ويسأل عن سير الأمور ويقدم له المساعدة وهو مستعد ، كما كان من قبل ، لأداء بعض الواجبات المنزلية - وهذا يدل على أنه يريد العودة إلى الأسرة. في هذه الحالة ، يمكنك بسهولة استعادة العلاقة ببساطة عن طريق السماح للزوج السابق بفعل ما يطلبه منك.

إذا كنت ترغبين في استعادة زوجك بشكل أسرع ، فخذ زمام المبادرة. ادعوه لتناول العشاء ، وإرضاءه مع الحلويات محلية الصنع ، وأحيطه بالمودة. إذا كانت لديه أي شكوك حول استعادة الأسرة ، فسوف يمرون بسرعة.

إذا ظهر الزوج السابق من حين لآخر ، يتصل في أغلب الأحيان في حالة سكر ، ويأتي فقط ليلاً ، ثم يختفي لفترة طويلة ، فهذا يعني شيئًا واحدًا فقط: إنه يستخدم الزوج السابق كـ "مطار بديل". أي أنه يكرس كل وقت فراغه للمعارف والأصدقاء والترفيه الجدد ، ولا يأتي إلى صديقة قديمة إلا عندما لا يجد هواية أفضل في ذلك النهار أو الليل. في هذه الحالة ، يجب ألا تأمل في استعادة الأسرة. من الواضح أن مشاعر الرجل ، حتى لو كانت كذلك ، قد ولت منذ زمن بعيد. كل ما تبقى هو موقف المستهلك تجاه الزوجة السابقة. وهنا سيكون من المستحيل في الغالب بناء صداقات عادية.

يمكن أن تتطور العلاقات بين شخصين وفقًا لسيناريوهات مختلفة. عندما لا تكون نهايتهم سعيدة للغاية ، يذهب الناس في اتجاهات مختلفة ، محاولين نسيان بعضهم البعض وبدء علاقة جديدة. لكن في بعض الأحيان ، يدرك الشركاء ، بعد العيش منفصلين لفترة من الوقت ، أن تكوين علاقات مع شخص آخر لا يجلب الرضا ، أو أن الوحدة لم تكن حرية ، بل عبئًا ثقيلًا. في مثل هذه الحالات ، قد تكون هناك رغبة في العودة إلى حضن الأسرة ، حيث يكون كل شيء بسيطًا ومألوفًا ومألوفًا. غالبًا ما يشعر الأشخاص الذين يحاولون "دخول نفس النهر مرتين" بالعاطفة وينسون ما جعلهم يتخذون خطوة جادة في الماضي مثل الطلاق. إنهم يبنون علاقات جديدة مع شركاء سابقين ، ولكن في أغلب الأحيان ، تنتهي هذه المحاولات مرة أخرى بخيبة أمل.

لفهم ما إذا كان لدى الناس فرصة لم شمل الأسرة التي انفصلت فيها بالفعل مرة واحدة ، يجب على المرء أن يفهم أسباب الرغبة في استعادة العلاقات المحطمة.

قد يكون إحياء العلاقة مع شريك سابق والزواج منه في بعض الأحيان أمرًا مغريًا للغاية. هذا بسبب الارتباط القوي بشخص ما ، عاش سنوات طويلة معًا ، أو إنجاب أطفال يفتقدون والدهم ، أو التعب من الوحدة. في اللحظة التي يُترك فيها الطلاق ويخمد الألم النفسي ، لم يعد يُنظر إلى ظهور الزوج السابق في أفق الحياة بعدوانية ، بل على العكس من ذلك ، بالنظر إلى الوجه الأصلي ، فإن الأفكار "لا ينبغي". هل نبدأ من جديد؟ "، لا سيما إذا طلب المغفرة وقدم الهدايا وبكل الوسائل يسعى إلى لم شمل الأسرة. لكن لا يجب أن تندفع فورًا إلى حمام السباحة برأسك وتبني شيئًا ربما لا يمكن بناء أي شيء فيه. من المهم أن تتوقف مؤقتًا لفهم ما الذي يدفعك للوقوف على نفس أشعل النار مرة أخرى وما إذا كان الأمر يستحق القيام به.

عادة

أولاً ، تلعب قوة العادة دورًا كبيرًا. عندما تعيش لسنوات عديدة تحت سقف واحد مع الشخص الذي تحبه ، يصبح كل شيء فيه مألوفًا - الرائحة والنظرة والكلام والأخلاق. ووجوده في الحياة في وقت يكاد يهدأ فيه ألم الفراق يمكن أن يثير ذكريات يسهل الخلط بينها وبين الحب.

إذا فهمت أنك تريدين المحاولة مرة أخرى لبناء علاقة مع زوجك السابق ، لأنك معتادة على حقيقة أنه موجود دائمًا ، فهذا دافع خطير يمكن أن يؤدي إلى طلاق ثانٍ. يجب أن يُفهم أنه على الرغم من الرغبة في إعادة حياتك إلى مسارها المعتاد ، إلا أن المشكلات التي أدت إلى الانفصال الأول لم تختف ، ومن المرجح أن يظل الشخص الذي انتهت العلاقة معه كما هو.

أطفال

محاولة إنقاذ الأسرة من أجل الأطفال هي دافع خطير آخر. يتسبب طلاق الوالدين في صدمة نفسية الأطفال ، ولكن حتى مع أخذ ذلك في الاعتبار ، يقول علماء النفس إن الطفل ينمو ويتطور بأمان أكبر في أسرة غير مكتملة ذات خلفية عاطفية مستقرة أكثر من حيث توجد أم وأب ، يتشاجر بينهما و. غالبًا ما تندلع الفضائح ، ويسود سوء التفاهم وعدم الاحترام.

إعياء

يحدث أن سئمت المرأة من الشعور بالوحدة ، والعلاقات الجديدة مع الرجال الآخرين لا تتراكم ، وينمو مجال المسؤولية ، ويمكن أن يؤدي التوق إلى كتف ذكر قوي إلى إثارة الرغبة في البدء من جديد مع زوج سابق.

في مثل هذه الحالة ، من المهم معرفة أن التعب في الحياة ليس سببًا لإعادة بناء تحالف مع شخص لم يتغير والعودة بوعي إلى المشاكل التي أدت في السابق إلى الطلاق.

في بعض الأحيان ، يفهم الأشخاص الذين ينفصلون ويعيشون بشكل منفصل لفترة من الوقت أن حب الشريك السابق لا يزال على قيد الحياة. في هذه الحالة ، يمكن أن تندلع المشاعر بقوة متجددة. ماذا تفعل إذا كانت الرغبة في الاقتراب من الشخص أقوى من مظالم الماضي؟ الشيء الأكثر أهمية هو إعادة النظر في التجربة السابقة وفهم ما هو الشخصان على استعداد للذهاب من أجل حفظ الحب وإتاحة الفرصة لاستعادة الأسرة. كيف يكون كلاهما مستعدين لتغيير نفسيهما حتى لا يؤدي سلوكهما مرة أخرى إلى الانفصال.

علاقة جديدة مع زوج سابق: كيف تنسى الماضي

يجب أن تستند إقامة علاقة مع شريك سابق إلى الإفراج الكامل عن المظالم السابقة. هل أنت مستعدة للنظر إلى زوجك السابق ليس من منظور خيبة الأمل القديمة ، ولكن بعيون جديدة ، كشخص قابلته لأول مرة؟ إذا كان الجواب نعم ، فهناك فرصة لإنقاذ الأسرة. فقط بشرط أن تكون طرق السلوك والأفعال فيه مختلفة تمامًا عن الأساليب القديمة. خلاف ذلك ، لن يكون من الممكن تجنب نهاية حزينة متكررة. يجب أن يعرف كل من الرجل والمرأة عن هذا وأن يبذلوا قصارى جهدهم حتى لا يكرروا أخطاء الماضي.

إذا قررت بدء كل شيء من البداية ، فلن تتمكن من رؤية الأول في شريكك - يجب إغلاق هذه الأدوار أمامك إلى الأبد. انظر فقط إلى مستقبل مشرق. لا تحاول السيطرة على رجل وتذكيره بالماضي - فهذا محفوف بالمشاكل الجديدة. حاول أن تبدأ حياة جديدة تمامًا وامنح حبيبك السابق الفرصة لإظهار استعداده للتغييرات من أجل إنقاذ الأسرة.

بناء العلاقات من الصفر

لا ينبغي أن تقودك المشاعر وأن تكون متسرعًا في اتخاذ قرار العيش معًا. يجب أن تتطور العلاقة بين الزوجين السابقين تدريجياً ، وامنح نفسك وشريكك الوقت للقاء ، كما هو الحال لأول مرة ، للاعتناء ببعضهما البعض ، إذا كانت هناك مثل هذه الرغبة. خلال هذه الفترة ، من المهم مراقبة الشخص بعناية ، وبعد ذلك سيتضح ما إذا كان قد تغير بالفعل وأصبح مختلفًا. خلاف ذلك ، قد تؤدي محاولة لم شمل الأسرة مرة أخرى إلى صدمة نفسية جديدة مع تكرار التجارب السلبية السابقة. خلال فترة الخطوبة ، ستلاحظ أشياء كثيرة. حاول في هذا الوقت ألا تذوب في شخص ، وتغرم برأسك ، ولكن لتستخلص استنتاجات معقولة من أجل اتخاذ قرار صحيح ومتوازن لاحقًا.

يجب أن تتحرر إقامة علاقة مع زوج سابق من الآمال الفارغة وخداع الذات. يجب ألا تنغمس في الوهم القائل بأنه على أساس الانجذاب العاطفي والجسدي ، يمكنك إنشاء اتحاد جديد ناجح مع نفس الشخص. يجب ألا تصدق وعود وكلمات رجل أنه قد تغير والآن ستذهب حياتك العائلية بشكل مختلف تمامًا. انظر إلى مدى قوة رغبته في إعادة أسرته وماذا يفعل من أجل ذلك.

اعمل على نفسك

لا يتغير الشخص عندما يريد شريك آخر هذه التغييرات. تنشأ القدرة على تغيير حياة المرء عندما يكون هناك إعادة تفكير في أفعال المرء التي أدت إلى الطلاق وتفكك الأسرة من قبل الشخص نفسه. لذلك ، في بعض الأحيان يكون من المفيد أن تغادر من أجل إدراك أخطائك وبدء الحياة من الصفر ، حتى مع نفس الشخص. الشيء الرئيسي هو مدى قوة الرغبة في العمل على الذات ، وما هي الخطوات التي يتم اتخاذها من أجل ذلك.

لسوء الحظ ، لا تتم الزيجات دائمًا بشكل جيد. الفكرة ببساطة لا تتناسب مع رأسي أن الشخص الذي كان أقرب إليك لبعض الوقت سيصبح يومًا ما غريبًا تمامًا.

يغادر منزلك ، لكن في الوقت نفسه ، لا يترك حياتك: ما زلت تفكر فيه بعيدًا عن العادة ، تقابله بالصدفة في المدينة ، وربما حتى تتصل به. حسنًا ، إذا كان لديك أطفال معًا ، فلا يمكن تجنب التواصل ، على الأقل في الحد الأدنى.

ومع ذلك ، فإن السؤال عما إذا كان يجب الاستمرار في العلاقات مع الزوج السابق أو إيقافها تمامًا بعد الطلاق يطرح دائمًا: أنت شك - وهذا أمر طبيعي!

تسمع الكثير من النصائح المفيدة والمتناقضة للغاية: "لا تتواصل مع هذا الوغد" أو "تواصل - لا يزال من الممكن أن تعود إلى طبيعتها." كيف لا يتم الخلط ، خاصة إذا تم تقديم النصيحة من قبل أشخاص موثوقين للغاية لك: الآباء والصديقات.

بالطبع ، يجب أن تقرر كل شيء بنفسك ، ويجب أن يدعمك الأشخاص المقربون في هذا القرار.

تواصل على مصلحتك

يجب عدم التواصل مع زوجك السابق إذا كنت مستاءة للغاية بعد الاجتماعات. يذكرك التواصل بـ "السعادة" الماضية ويؤدي إلى تفاقم "الوحدة" الحالية لديك.

سيكون من المفيد إيقاف الاجتماعات حتى لو تحدث زوجك السابق معك دون احترام ، وسمح لنفسه بأن يكون وقحًا. من قبل ، كان لا يزال من الممكن فهم صبرك - أردت إنقاذ عائلتك بكل قوتك.

الآن عليك أن تخبره أنك لست "ملكه": لم يعد لديه أي حقوق لك! أنت غريب عليه مثل آلاف النساء الأخريات - وهو يستحق ذلك.

ربما يكون من الضروري ، على الأقل لبعض الوقت ، التوقف عن الاجتماع والتحدث مع هؤلاء الأزواج الذين تدخل "الثالث" أو "الثالث" في شؤونهم العائلية. لا شيء يوضح الموقف الحقيقي تجاه شخص مثل الانفصال.

"استمرار المأدبة"

ومع ذلك ، إذا شعرت بنفسك أنه على الرغم من الطلاق ، وعلى الرغم من كل اللحظات غير السارة في علاقتك ، فأنت بحاجة إلى هذا الشخص ، فلا يجب أن تتعارض مع قلبك.

ليس من المنطقي "قطع" ماضيك عن أولئك الذين تربطهم علاقة محترمة وثقة تمامًا بزوجهم السابق. ربما مضى الحب والعاطفة والحنان ، لكن الصداقة تبقى - أحد مكونات أي زواج. يحدث أن يكون لكل من الزوج والزوجة عائلات جديدة ، ولا يزال كل منهما مهتمًا بحياة الآخر ، إذا أمكنهما يساعدان بالقول أو الفعل.

الطلاق هو سبب للبدء من جديد

الطلاق هو مجرد حل موثق للقضية ، ولكن في بعض الأحيان يكون هو الذي يساعد الزوجين على الخروج من "المأزق" في العلاقة. لا يريد أي منهم المغادرة حقًا - لقد احتاجوا فقط إلى نوع من الاسترخاء: لقد تراكم الكثير. تصبح "النقطة" المحددة بداية لمرحلة جديدة في حياتهم الأسرية.

لذلك ، إذا كنت تشعر أنك تريد إبقاء زوجك السابق في مكانك لفترة أطول ، ولا يريد مغادرة منزلك طوال الليل (لقد جاء لالتقاط بعض الأشياء ، أو التعرف على دراسات الأطفال ، أو العثور على سبب وجيه آخر لكي تجد نفسك تحت سقف واحد معك في المساء) ، فلماذا تتذكر في هذه اللحظة نصيحة صديقاتك بأن هذا لا يمكن أن يغفر؟

استرخ ، اسمح لنفسك في هذه اللحظة بعدم التفكير في أي شيء: لا في الماضي ولا في المستقبل. مرة أخرى أنت قريب ، وكل شيء آخر لا يهم!

مفاجأة الأطفال

إذا كان لديك أطفال ، فالسؤال هو: "هل يستحق الأمر استمرار العلاقة مع زوجك السابق بعد الطلاق؟" - زائدة عن الحاجة لك. سيتعين عليك البقاء على اتصال مع والدهم في أي حال ، إلا إذا كان ، بالطبع ، من نوع الوالد الذي ، بعد أن حصل على "الحرية" ، نسي تمامًا أن عليه التزامات.

من أجل الأطفال ، يمكنك الذهاب إلى أبعد الحدود ، بل والتظاهر بأنك ، على الرغم من أنك مطلقة ، ما زلت تقدر وتحترم والدهم - دع علاقتك لا تمس عالم أطفالهم الهش.

دعونا نمنح أنفسنا مكانًا معينًا قبل الاجتماعات:

1. كن هادئا.

2. لا تتذكر الماضي.

3. لا تطلب تفسيرات.

4. تحدث باحترام والتزم بالموضوعات المحايدة.

5. انظر إلى حبيبك السابق كرجل جديد في حياتك - باهتمام.

إنه صعب للغاية ، لكنه يعطي نتائج فعالة: إما أنه سيحترمك كما لم يحدث من قبل ، أو حتى يقع في الحب مرة أخرى!

قرر: ماذا تريد؟ إذا كان الزوج السابق يزعجك حقًا لدرجة أنك طالما حلمت بالعيش معه في أجزاء مختلفة من العالم ، فلا أحد لديه الحق في إقناعك "بحبه" مرة أخرى.

ولكن ، ربما ، في أعماق روحك ، شرارة أمل مشتعلة. ثم تواصلي مع نصيحة واحدة ولا تنسي نصيحة واحدة - انظري إلى زوجك السابق بالطريقة التي نظرتين إليه في الوقت الذي كنتِ فيه عروسه.

في تواصل مع

الطلاق دائما صدمة كبيرة في حياة أي شخص. لم يترك أي من الزوجين السابقين للاستفادة من هذا. لكن في أغلب الأحيان ، أكبر خسارة نفسية ليس الزوج الذي اختار الحرية أو فضل شريكًا جديدًا ، ولكن الشخص الذي يدرك أنه تُرك بدون من يحب. يصعب عليه في هذا الوقت العصيب أن يظل هادئًا وضبطًا للنفس ويضبط نفسه. من الصعب إخفاء اليأس والألم عن الأشخاص من حولك ، والأهم من ذلك ، عن أطفالك.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الطلاق يغير حياة الزوجين بشكل جذري. لديهم عدد كبير من المشاكل الجديدة. على سبيل المثال ، تعاني المرأة من صعوبات اقتصادية إذا بقيت مع أطفال. تتغير الأذواق والتفضيلات الشخصية تدريجيًا ، وتتغير طريقة الحياة المعتادة بأكملها ، بما في ذلك العلاقات مع الأصدقاء المشتركين والأقارب على كلا الجانبين.

في أغلب الأحيان ، تكون النساء اللواتي يحاولن قطع العلاقات بشكل دائم هو ما يسبب لهن الألم. بعد فسخ الزواج ، تحاول العديد من الزوجات السابقات محو حياة زوجهن السابق. الألم والاستياء والغضب لا تزال قوية جدا. في كثير من الأحيان لا تلتئم الصدمة النفسية لسنوات عديدة ، وأحيانًا طوال الحياة.

ومع ذلك ، يحدث أنه حتى بعد الطلاق ، لا تترك المرأة زوجها السابق بعيدًا عن نظرها ، وتعتني به ، وتمنعه ​​من إقامة علاقات جديدة وتكوين أسرة أخرى. لكن هنا ، بالطبع ، كل هذا يتوقف على طبيعة السابق ، ومزاجه ، وكذلك سبب الانفصال.

على العكس من ذلك ، يمكن للأزواج السابقين أيضًا أن يتصرفوا ، وإن كان ذلك بمعدل أقل.

كلتا الحالتين تتجاوز حدود العلاقات الطبيعية وتتطلب التصحيح. لا داعي لتعذيب نفسك بالغضب المدمر والاستياء. أيضًا ، لا ينبغي للمرء أن يتشبث بأمل غير موجود لتجديد العلاقات القديمة ، وإعادتها. بالطبع ، لا يجب أن تكون سيكولوجية العلاقات بين الزوجين السابقين ودودة. ومع ذلك ، من المستحيل أن تصبح أعداء لبقية حياتك. خاصة إذا كان الأب والأم يقومان بتربية طفل مشترك يحتاج بنفس القدر إلى حب كل منهما.

لذلك ، بغض النظر عما كان عليك أن تمر به ، تذكر أن الحياة لا تنتهي عند هذا الحد وأنه من الأفضل الحفاظ على علاقات طبيعية بدلاً من كره بعضنا البعض. وإذا كان الزوج السابق مستعدًا للحفاظ على علاقة جيدة معك ، فلا داعي لمنع ذلك ، إلا من أجل الراحة النفسية لأطفالك.

ومع ذلك ، من المهم للغاية النظر في السبب الذي أدى إلى تدمير الأسرة. على سبيل المثال ، لا تنطبق النصائح حول الحفاظ على علاقة جيدة إذا كان الطلاق بسبب إدمان الزوج أو الزوجة على الكحول أو إدمان المخدرات أو الاعتداء. في هذه الحالة ، من الأفضل حماية العلاقات معه أو إنهاؤها تمامًا.

ولكن إذا كان سبب فسخ الزواج نزاعًا منزليًا أو تضاربًا نفسيًا ، فيمكن الحفاظ على علاقة جيدة. يجب أن نستمر في العيش ، والسعي لإقامة علاقات جديدة. في الوقت نفسه ، عليك أن تتذكر الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الأزواج السابقون وتحاول تجنبها.

أكثر الأخطاء شيوعاً بعد الطلاق

على الأرجح ، لا توجد مثل هذه الأسرة حيث ، بعد الطلاق ، لا يرتكب الزوجان أخطاء متكررة. تزيد هذه الأخطاء من التوتر إلى علاقة صعبة بالفعل. لذلك ، أقترح عليك أن تفكر بإيجاز في أكثرها شيوعًا ، وحاول تجنبها إن أمكن:

لن يجادل أحد في أن أهم لحظة في فسخ الزواج هي تقسيم الملكية المشتركة. كان من المعتاد أن يترك الرجل الأسرة بحقيبة واحدة ، تاركًا كل ما حصل عليه في الزواج لزوجته السابقة وأطفاله. يفضل الأزواج المعاصرون مشاركة كل شيء ، والاستيلاء على معظم الممتلكات لأنفسهم. بطبيعة الحال ، فإن مثل هذه العملية مصحوبة بفضائح ، وتستنفد كليهما ، وتستغرق الكثير من الوقت والجهد.

في كثير من الأحيان بعد الطلاق ، تبدأ المرأة ، التي ترغب في الانتقام من زوجها السابق ، في التلاعب بالأطفال الذين يبقون في أغلب الأحيان للعيش معها. الرغبة في إحداث صدمة نفسية لأب محب يصعب عليه الانفصال عن طفل ، فإن المرأة ، أولاً وقبل كل شيء ، تصيب ابنها أو ابنتها ، دون تفكير أو نسيان مشاعرهم.

العلاقات اللاحقة والطبيعية بين الزوجين السابقين تتأثر أيضًا بخسارة. على سبيل المثال ، يحاول العديد من الأزواج عدم مناقشة سبب الطلاق فيما بينهم. هذا الاستخفاف يسبب التوتر بينهما ، ويعيق إقامة علاقات جيدة ، ويمنع المزيد من التواصل. لذلك ، تذكر أنه حتى لو كان من الصعب جدًا التحدث مع بعضكما البعض ، فلا يزال عليك القيام بذلك.

ومع ذلك ، فإن العديد من النساء على يقين من أن الرجال لا يتعرضون للطلاق وتفكك الأسرة بقدر ما يفعلون. لكن علماء النفس يقولون خلاف ذلك. يشعر غالبية الرجال بعد الطلاق بإحساس قوي بالذنب لأنهم لم يتمكنوا من إنقاذ الزواج. إنهم قلقون من أنهم لا يستطيعون إعطاء السعادة لمن أحبوه من قبل. لذلك ، في كثير من الأحيان ، لهذا السبب يحاولون تجنب لقاء زوجته السابقة.

في الختام ، تجدر الإشارة إلى أن الزوجين السابقين قادران تمامًا على الحفاظ على العلاقات الطبيعية وتجنب الأخطاء الشائعة. الحقيقة هي ، بعد أن تعلمت التسامح ، يمكنك التخلي عن الماضي وتحرير نفسك من العلاقة المنحلة. بهذه الطريقة فقط يمكنك بناء مستقبل جديد سعيد ، والعثور على الحب ، وبناء أسرة قوية.