طرق حساب الكمية اليومية من الطعام. كمية الطعام للأطفال تصل إلى عام

كيفية إضافة وصفة

تعد مشاركة وصفاتك في Valio Culinary Club أمرًا سهلاً مثل ملء نموذج قصير. قبل ملئها ، اقرأ القواعد البسيطة لملء الوصفات الطبية.

اسم الوصفة

يجب أن يكون اسم الوصفة الخاصة بك فريدًا. تحقق مسبقًا في البحث في الموقع مما إذا كان اسمك مستخدمًا بالفعل. إذا وجدت تشابهًا بنسبة 100٪ ، أظهر خيالك وأعد صياغة اسمك. على سبيل المثال ، بدلاً من اسم "Borscht" ، اكتب "Russian borscht" أو "Borscht with mushroom". ركز اسمك على نوع الطبق ومكوناته. يجب أن يكون العنوان واضحًا وقصيرًا قدر الإمكان.

إعلان موجز

في هذا العمود ، يمكنك إخبار المستخدمين الآخرين عن سبب نشر هذه الوصفة المحددة أو ما يجعلها خاصة / حصرية.

وقت الطبخ

أدخل إجمالي وقت الطهي للطبق (باستثناء وقت الانتظار).

للمنافسة

إذا كنا نجري حاليًا مسابقة للوصفات وترغب في إدخال وصفتك ، فيرجى وضع علامة في المربع. مكونات

إذا كنت تستخدم منتجات Valio في وصفاتك ، فيرجى تحديد أيها وبأي نسبة. سيساعدك الكتالوج الخاص بنا في العثور بسرعة على المكون الصحيح. أدخل الأحرف الأولى من المنتج في الحقل ثم حدد الحرف الذي تريده من القائمة المنسدلة. إذا كنت قد استخدمت منتجات غير مشتقة من الألبان ، فالرجاء البحث عن بدائل في خط منتجات Valio وإدراجها في قائمة.

مكونات أخرى

أدخل في هذا الحقل جميع المكونات المتبقية من وصفتك بالترتيب ، من أهم منتج إلى المنتج الثانوي. أدخل الأحرف الأولى من المنتج في الحقل ثم حدد الحرف الذي تريده من القائمة المنسدلة. تأكد من تضمين الجرعة المطلوبة. لا تحبط إذا لم تتمكن من العثور على المنتج المناسب في كتالوج الطهي الخاص بنا. يمكنك "إضافة منتجك" إلى الكتالوج الخاص بنا من خلال النقر على الرابط المناسب. يرجى التأكد مقدمًا من عدم توفر المنتج المطلوب. فكر في الاختلافات في الأسماء ، مثل "طماطم" و "طماطم".

كيف تطبخ

هذا المجال للوصفة نفسها. حاول وصف الوصفة خطوة بخطوة ، وافصل كل خطوة بالمفتاح "Enter". يرحب نادي الطهي لدينا بالتفرد في النصوص. لن يتم الإشراف على الوصفات المنسوخة من مصادر أخرى. متى يتم التقديم؟

لكي يتعلم المستخدمون المزيد عنك ، املأ استبيانًا قصيرًا عن نفسك ، إذا لم تقم بملئه من قبل.

قبل نشر وصفة ، استخدم الزر "معاينة" للتأكد من ملء جميع الحقول وعدم وجود أخطاء.

يحتفظ Culinary Club Valio بالحق في تعديل الوصفات قبل تحميلها على الموقع. من خلال ملء النموذج ، فإنك توافق على أن الوصفة الخاصة بك ستتم مراجعتها من قبل وسيط وفقط بعد التحقق من امتثالها لقواعد الملء ، سيتم عرضها على الموقع. للمدير أيضًا الحق في إجراء تصحيحاته الخاصة على الوصفات إذا كانت مكتوبة بأخطاء نحوية أو أسلوبية ، وكذلك إذا كان أي تصحيح دلالي للنص أو الصور ضروريًا. الوصفات المنسوخة من مواقع أخرى لا تمر بالاعتدال.

شكرا على وصفتك!

تنشغل جميع الأمهات الشابات بنفس السؤال: هل طفلي ممتلئ. خاصة إذا كان هذا هو الطفل الأول للمرأة. بالطبع ، على مستوى اللاوعي ، نفهم جميعًا أن غريزة الحفاظ على الذات لن تجعل الطفل يتضور جوعًا ، ومع ذلك تريد كل أم أن يأكل الطفل جيدًا ويتطور بشكل صحيح. للقيام بذلك ، عليك أن تعرف معايير التغذية. وهي تختلف حسب نوع تغذية المولود - طبيعية أو اصطناعية أو مختلطة ، وعمر الطفل الصغير ووزنه. بعد ذلك ، سننظر في جميع الفروق الدقيقة في هذه المسألة المهمة.

الاعتبارات الغذائية للطفل الذي يرضع من الثدي

الرضاعة الطبيعية (LF) هي امتداد طبيعي لرابطة الأم والطفل التي تسمح للطفل بالتعامل بسهولة أكبر مع ضغوط الولادة. لكن في العالم الجديد ، يحتاج الطفل إلى تعلم كل شيء ، بما في ذلك الأرقام وتناول الطعام (لهذا تحتاج إلى تطوير رد فعل مص). لذلك ليس من المستغرب أن تشعر الأم الجديدة بالقلق بشأن ما إذا كان طفلها ممتلئًا.

التغذية الأولى

"اللبأ" أو الأجزاء الأولى من حليب الأم هي كنز حقيقي من العناصر الغذائية للطفل. تعتمد الصحة الجيدة والمناعة جيدة التنسيق للفتات إلى حد كبير على الكمية الهائلة من الفيتامينات والبروتينات جيدة الهضم ومضادات الأكسدة الموجودة في اللبأ.

الوجبات الأولى مهمة لكامل الحياة اللاحقة للرجل الصغير.

هذا مثير للاهتمام. يبلغ حجم معدة الوليد حوالي 12 مل.

لا يمكنك الإفراط في تناول اللبأ.في الوجبة الأولى ، يأكل الطفل حوالي 8 مل. بالنظر إلى أن عدد الوجبات في اليوم عادة ما يكون حوالي 12 مرة ، بشكل عام ، يأكل المولود ما يقرب من 100 مل من السوائل. كل يوم ستزيد القاعدة اليومية بمقدار 10 جرام.

جدول المعايير الغذائية للطفل 2-4 أيام من العمر

هناك خيار آخر لحساب الكمية التي يتم تناولها. يتطلب حلًا رياضيًا للمعادلة X x 10 = ml لكل وجبة ، حيث X هو العمر ، أي أيام حياة الطفل. على سبيل المثال ، يجب أن يأكل المولود الجديد في اليوم السابع بعد الولادة حوالي 70 مل من حليب الثدي في المرة الواحدة.

جدول المعايير الغذائية للطفل من أسبوعين إلى عام

يتم تطوير قواعد التغذية مع مراعاة إدخال الأطعمة التكميلية من عمر ستة أشهر

يرجى ملاحظة أن هذه الأرقام تقريبية ، لذا فإن الفرق بين 5-10 جرام زائد أو ناقص ليس مهمًا. لكن ما يهم حقًا هو الفترة الفاصلة بين الرضعات. في البداية ، يجب ألا يزيد الأمر عن ساعتين. ثم ستزداد الفترات ، حيث سيمتص الطفل بشكل مكثف ، أي يتلقى المزيد من السائل. سيؤدي تحسين رد فعل المص إلى تقليل وقت التغذية.

كيف تحدد كمية الحليب التي يجب تناولها (حسب وزن الطفل)؟

لذا ، فإن الأرقام شيء جيد ، لكن العديد من الأمهات سيكون لديهن بالتأكيد سؤال منطقي تمامًا: كيف تعرف كم أكل الطفل؟

أسهل طريقة لمعرفة مقدار ما يأكله الطفل هو وزنه قبل الأكل وبعده.

للقيام بذلك ، يمكنك وزن الطفل قبل وبعد الرضاعة.سيكون الفرق هو القيمة المطلوبة. لحساب القاعدة اليومية ، تحتاج إلى جمع كل نتائج التغذية لمدة 24 ساعة. هذه الطريقة مناسبة لكل من علماء الطبيعة والمصنعين.

كم من الوقت يبقى الطفل في الثدي؟

في المتوسط ​​، يبقى الطفل عند الثدي كل 2-3 ساعات.كم من الوقت يجب أن تستمر الوجبة؟ يقول خبراء الرضاعة الطبيعية أن حوالي 30-40 دقيقة إذا لم يطلق الطفل الثدي في وقت مبكر. بالمناسبة ، التغذية لمدة 15-20 دقيقة ليست انحرافا عن القاعدة إذا كان الطفل يكتسب وزنًا جيدًا وليس شقيًا. لكن البقاء "على الصدر" لأكثر من 40 دقيقة يشير إلى أن الطفل يستخدم الحلمة كحلمة ، أي يتم لعبها. في المستقبل ، يمكن أن يسبب هذا الكثير من الإزعاج لكل من الأم والطفل ، لذلك من الأفضل عدم استخدام هذا الترفيه.

فيديو. دكتور كوماروفسكي: أفضل نظام تغذية لحديثي الولادة

ملامح تغذية الطفل على الرضاعة الصناعية

تتطلب الرضاعة الصناعية (IV) ، على عكس الرضاعة الطبيعية ، حسابات أكثر دقة ، لأن هضم الخليط أصعب من حليب الأم ، لذا فإن الخرق يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي للطفل. لكن مثل هذه المهمة ممكنة للأم الشابة.

أوقات الحمية والتغذية

هذا هو أهم عنصر في الرعاية المناسبة لطفل اصطناعي.

من أجل النمو السليم لطفل اصطناعي ، عليك اتباع نظام غذائي

يجب أن يأكل الطفل الذي يقل عمره عن شهرين 8-9 مرات مع استراحة 2.5-3 ساعات ، في عمر 2-3 أشهر - 7-8 مرات ، في 4 أشهر - 6-7 مرات ، في 5-6 أشهر - 5-6 مرات ، ومن 7 أشهر إلى سنة - من 4 إلى 6 مرات في اليوم. في الوقت نفسه ، لن تستمر رضعة واحدة أكثر من 15 دقيقة ، لأن الشرب من الحلمة أسهل بكثير من مص الثدي.

المعايير الغذائية للرابع

كقاعدة عامة ، يشير مصنعو المخاليط إلى الجرعات والمعايير على العبوات.لكن البيانات المتوسطة والإرشادية لا تزال غير مؤذية للمعرفة.

جدول المعايير الغذائية للأطفال من 10 أيام إلى سنة

كم غرام في جرعة يومية وحيدة وكيف تحسبها؟

في البنوك ذات الخليط ، يجب الإشارة إلى المعايير الخاصة بالأطفال من مختلف الأعمار.

هذا مثير للاهتمام. تُدعى الصيغة الحسابية الأكثر شيوعًا لصيغة الجرعة اليومية والمفردة للأطفال IV بطريقة Heibener و Czerny.

على سبيل المثال ، يبلغ وزن الطفل 4850 جرامًا. يبلغ من العمر شهرين ، مما يعني أنه يجب أن يستهلك 1/6 من وزنه في اليوم. وعليه نحصل على 4850/6 جرعة يومية 808 مل. نقسم هذه الكمية على عدد الوجبات ، نحصل على جرعة واحدة - 135 مل. مثال آخر: المولود يزن 4000 جرام ، يأكل 1/5 من وزنه ، يتبين أن الجرعة اليومية 800 مل ، والجرعة الواحدة 100 مل.

طرق حساب كمية الخليط للأطفال من 10 أيام إلى شهر

في الشهر الأول ، يبدأ الطفل للتو في التكيف مع نظام غذائي جديد. لذلك ، يختلف حساب كمية الخليط قليلاً عن ذلك الموصوف أعلاه. هناك طريقتان.

• استخدم صيغة زايتسيفا. 2٪ من وزن الجسم عند الولادة مضروبة في أيام العمر والتي تعطي الجرعة اليومية. النتيجة التي تم الحصول عليها مقسومة على عدد الوجبات التي تساوي حجم جرعة واحدة.
• استخدم صيغة Finkelstein. إذا كان وزن الطفل أقل من 3200 جرام عند الولادة ، ثم اضرب العمر بالأيام في 70 ، ستكون القيمة الناتجة هي الجرعة اليومية. إذا كان وزن المواليد أكثر من 3200 جرام ، ثم للحصول على المعدل اليومي ، يجب ضرب العمر بالأيام في 80.

في كلتا الحالتين ، لتحديد جرعة واحدة ، تحتاج إلى تقسيم الجرعة اليومية على عدد الوجبات.

كم عدد الرضعات الكافية لعلبة 400 جرام من الحليب الاصطناعي؟

مرة أخرى ، ستكون هذه الحسابات تقريبية ، لأن الأمر كله يعتمد على مقدار وزن طفلك وعدد مرات إطعامه في اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، كلما كبر الطفل كلما أكل أكثر. في المتوسط ​​، ما يصل إلى شهرين ، مطلوب علبة واحدة لمدة 5-6 أيام ، ويتم إنفاق 5 علب في الشهر. في غضون 3-4 أشهر ، يمكن أن تكفي علبة واحدة لمدة 3-4 أيام ، مما يعني أن 7.5 علبة ستكون مطلوبة شهريًا.

ما هي كمية الحليب الاصطناعي التي يحتاجها الطفل المختلط؟

في هذه الحالة ، ستكون الرياضيات صعبة للغاية. نوصي باستخدام إحدى طريقتين لإدخال التغذية التكميلية.

مع الرضاعة المختلطة ، لا يزال حليب الثدي يعتبر الحليب الرئيسي.

• تقدم أمي الخليط ، بدءًا من الحد الأدنى. على سبيل المثال ، 30 مل 1-2 مرات في اليوم. مرة واحدة في الأسبوع ، تجري الأم أوزانًا تحكمية ، وعندما تكتسب أقل من 125 جم / أسبوع ، تزيد كمية التغذية التكميلية في اليوم بحد أدنى: تضيف 1-2 مرة أخرى كل 30 مل. إذا كان هناك 6-7 رضعات كل منها 30 مل ، فإن الزيادة في حجم الوجبة الواحدة تبدأ: 6 رضعات من 30 مل + 1 رضاعة 40 مل لجميع الرضعات 40 مل ، إلخ. يجب إيقاف الزيادة في المكملات عندما يبدأ الطفل في الحصول على 125 جم / أسبوع أو أكثر. يمكنك إجراء وزن إضافي واحد للتحكم (التحكم - ليس قبل الوجبة وبعدها ، ولكن التحكم - اكتسب 125 جرامًا أو لا) للتأكد من أن هذا الحجم كافٍ.
• تحسب الأم عدد مرات التبول لدى الطفل وتضيف حوالي 30 مل من الطعام التكميلي لكل مرة ضائعة. على سبيل المثال ، يتبول الطفل 8 مرات في اليوم. إنه يفتقر إلى المعيار 2-4 مرات ، مما يعني أنه يمكن تحديد الحد الأدنى من التغذية التكميلية عند رضعتين من 30 مل لكل منهما. بعد يومين أو ثلاثة أيام ، يتكرر عد التبول. بمجرد تحديد عدد التبول أعلى بقليل من الحد الأدنى للمعيار (12-14) ، تتوقف الزيادة في التغذية التكميلية. انتباه: هذه الطريقة تتطلب تأكيدا بالتحكم في زيادة الوزن! أولئك. بعد تحديد العدد المطلوب للتبول ، يلزم إجراء عملية وزن واحدة إلى اثنتين بفاصل 7 أيام للتأكد من أن زيادة الوزن تبلغ 125 جم / أسبوعًا أو أكثر.

3 قواعد للتغذية التكميلية للأطفال في شمال شرق

سيسمح لك اتباع هذه النصائح بتزويد طفلك بالمكملات الغذائية دون الحد من الرضاعة.

• لا يتم إعطاء الخليط من الزجاجة ، ولكن من الملعقة. سيؤدي هذا إلى تجنب الموقف الذي يكون فيه الطفل كسولًا جدًا بحيث لا يرضع الثدي ، إذا كان هناك خيار أسهل - الشرب من خلال الحلمة.
• يجب جرعات التغذية التكميلية في أجزاء صغيرة ، أي يجب تقسيم الحجم اليومي المطلوب إلى عدة مرات.
• يجب إعطاء الخليط بدقة بالساعة. في بقية الوقت ، يتم إشباع الحاجة إلى الطعام عن طريق الثدي.

كيف تحدد أن الطفل مليء بالحليب؟

هناك 4 علامات رئيسية تدل على امتلاء الطفل الصغير:

• ينام جيدا وينشط في اليقظة.
• الطفل لديه براز ثابت ، غير مصحوب بالانتفاخ أو نوبات الغضب ؛
• الفتات يقاوم الفترات الفاصلة بين الوجبات ، في الليل تكون ضعف المدة ؛
• اسبوعيا يكتسب الطفل وزن 150-200 جرام.

معادلات لحساب الكمية اليومية من الطعام للأطفال دون سن 10 أيام

1) صيغة زايتسيفا: 2٪ من وزن الجسم عند الولادة x n (حيث n هو عدد الأيام).

2) صيغة فنكلشتاين: (إذا كان وزن الجسم عند الولادة 3200 أو أقل) = ن × 70 ، إذا كان وزن الجسم عند الولادة أكثر من 3200 = 80 × ن

3) صيغة الجولة: nx10 ، حيث n هو عدد الأيام

صيغ لحساب الكمية اليومية من الطعام للأطفال فوق سن 10 أيام

1) الطريقة السائبة:

من 2 إلى 6 أسابيع 1/5 من وزن الجسم

6 أسابيع إلى 4 أشهر 1/6 من وزن الجسم

من 4 إلى 6 أشهر 1/7 من وزن الجسم

من 6 إلى 9 أشهر 1/8 من وزن الجسم.

2) الحساب حسب شكرين: 8 أسابيع يتلقى الطفل 800 مل. عن كل أسبوع ناقص ما يصل إلى 8 50 مل أقل ، عن كل شهر تالي 50 مل أكثر.

3) حساب السعرات الحرارية:

ربع 120 سعرة حرارية

الربع الثاني 115 سعرة حرارية

الثالث الربع 110 كالوري

ربع السنة 100 سعر حراري

6. مهام لفهم موضوع الدرس (اختبارات ، مهام).

التحكم في اختبار الإدخال

الخيار 1

1. اذكر كمية البروتين في حليب الثدي الناضج.

2. الطفل المولود بوزن 3400 جرام يرضع. عمره 8 أيام. احسب كمية التغذية لمرة واحدة.

3. طفل يبلغ من العمر 8 أشهر يرضع بالزجاجة بمخاليط غير متكيّفة. ما المخاليط التي يمكن وصفها.

أ) مزيج أ

ب) الخليط ج

ج) الخليط رقم 5

د) الخليط ب

4. الطفل يبلغ من العمر 6 أشهر ، يرضع من الزجاجة. يوم. ما هو البروتين المطلوب لكل كيلوجرام من وزن الجسم؟

5. عمر الطفل شهرين. خلال وزن السيطرة ، امتص 60.0 حليب الثدي. احسب كمية التغذية التكميلية واختر الخليط.

أ) 50 مل. "طفل"

ب) 100 مل. مزيج # 5

ج) 70 مل. خليط "Nutrilon-1"

د) 20 مل من خليط "بيبي"

6. من أي عمر يستخدم الخليط غير المعدل رقم 5؟

أ) تصل إلى 3 أشهر

ب) من 3 أشهر

ج) من 4 أشهر

د) من 6 أشهر

7. وزن الطفل عند الولادة 3500 غرام ، عمره 4 أشهر يرضع. احسب حجم التغذية الفردي

8. طفل عمره 6 أشهر ، يرضع. ما هي متطلباته من الدهون؟

9. ما هي مؤشرات التغذية المختلطة.

أ) رفض الطفل الرضاعة

ب) التهاب الضرع

ج) قصور الحساسية

د) المرض العقلي عند الأم

10. ما هو الحجم الفسيولوجي لمعدة الطفل عند الولادة؟

11. ما هو الحجم الفسيولوجي للمعدة لدى الطفل في اليوم العاشر من العمر.

12. ما هو الحجم الفسيولوجي لمعدة الطفل بنهاية العام الأول من العمر؟

13. ما هو الحجم الفسيولوجي للمعدة عند الطفل بعمر 3 سنوات؟

14. طفل عمره شهر واحد. على التغذية الاصطناعية. ما هي متطلباته من البروتين عند تغذيته بتركيبة ملائمة؟

15. وزن الطفل 3500 غرام على الرضاعة الصناعية. العمر شهرين . ما هي الحاجة للكربوهيدرات؟

16. الطفل يبلغ من العمر شهرين. خلال وزن السيطرة امتص 60 غرام. حليب الثدي. احسب كمية المكملات المطلوبة.

17. سن إدخال أول الأطعمة التكميلية للرضاعة الطبيعية

أ) خمسة أشهر

ب) ستة أشهر

ج) أربعة أشهر

د) ثلاثة أشهر

18. يشار إلى تخفيف حليب البقر بالماء في تحضير الخلائط غير المكيفة:

أ) الحروف

ب) الأرقام

ج) الحروف والأرقام

19. يشار إلى زراعة حليب البقر مع مغلي الحبوب في تحضير المخاليط غير المكيفة

أ) الحروف

ب) الأرقام

ج) الحروف والأرقام

د) له اسم تجاري

20. طفل 8 أشهر ، رضاعة طبيعية. ما هي متطلباته من البروتين؟

21. الطفل يبلغ من العمر شهرين ، ويبلغ وزنه 4 كجم ، على تغذية مختلطة ، لإطعام واحد من الأم 80.0 مل. حليب الثدي. حدد كمية التغذية التكميلية.

22. تم تغذيته بتركيبة حليب منذ شهرين ، اختر تركيبة شديدة التكيف:

رضيع"

ب) "الطفل"

ج) "القلعة"

23. طفل يزن 3600 جرام عمره 4.5 شهور يرضع. احسب كمية الطعام اليومية.

24. الغرض من ادخال الاغذية التكميلية في تغذية الاطفال في السنة الاولى من العمر.

أ) تصحيح الفيتامينات

ب) تصحيح البروتين

ج) التحول إلى نوع آخر من الطعام

د) تصحيح الحجم

25. طفل عمره 6 أشهر ، يرضع. ما هي كمية الأطعمة التكميلية في النظام الغذائي؟

أ) وجبة واحدة

ب) 2 أغذية تكميلية

ج) غير مدرجة

• وجبة لمرة واحدةمحسوبة وفقًا للصيغة التالية: N (عدد أيام الحياة) × 10 = كمية الطعام لمرة واحدة. هذه هي أسهل طريقة لتحديد كمية واحدة من الحليب للطفل في الأيام العشرة الأولى.

أيام الطفل

10 مل الأولى

الثاني 20 مل

الثالث 30 مل

الرابع 40 مل

الخامس 50 مل

السادس 60 مل

السابع 70 مل

الثامن 80 مل

التاسع 80-90 مل

العاشر 90-100 مل

• كمية الطعام اليوميةيحسب بوزن جسم الطفل في نسختين (حسب وزن الطفل) كالتالي:

1. بوزن جسم 3200 غرام. وأقل من حجم الحليب اليومي = العمر بالأيام (N) × 70

مثال : الطفل عمره 5 أيام ، وزن جسمه 3100. الحجم اليومي من الحليبسيكون = 70 × 5 = 350 مل.

لحساب الحجم لمرة واحدة ، يجب تقسيم الحجم اليومي على عدد الرضعات (في هذا العمر هناك 8 وجبات لطفل يرضع بالزجاجة). أي ، بالنسبة لهذا الطفل ، سيكون الحجم لمرة واحدة 350 8 = 43.75 مل (تقريبًا إلى 45).

2. مع وزن جسم فوق 3200 غرام. حجم الحليب اليومي = العمر بالأيام (N) × 80

مثال : طفل عمره 7 أيام وزن جسمه 3800. الحجم اليومي من الحليبسيكون = 7 × 80 = 560 مل. حجم واحد سيكون 70 مل.

حساب المقدار اليومي من الطعام للطفل من 10 أيام من العمر إلى سنة:

الأعمار من 10 أيام إلى 6 أسابيع- 1/5 من وزن الجسم ؛

من 6 أسابيع إلى 4 أشهر - 1/6 من وزن الجسم ؛

من 4 أشهر إلى 6 أشهر - 1/7 من وزن الجسم ؛

من 6 أشهر إلى 8 أشهر - 1/8 من وزن الجسم ؛

من 8 أشهر إلى 12 شهرًا - 1/9 من وزن الجسم.

مثال رقم 1: طفل عمره شهر واحد ، وزنه 4100 غرام. حجم الحليب اليومي بالنسبة له = 4100 5 = 820 مل.

مثال رقم 2: طفل يبلغ من العمر 3 أشهر ، ويزن 5700. حجم الحليب اليومي بالنسبة له = 5700 6 = 950 مل.

يجب ألا تتجاوز كمية الطعام في اليوم للأطفال دون سن السنة 1200 مل !!!

تنشغل جميع الأمهات الشابات بنفس السؤال: هل طفلي ممتلئ. خاصة إذا كان هذا هو الطفل الأول للمرأة. بالطبع ، على مستوى اللاوعي ، نفهم جميعًا أن غريزة الحفاظ على الذات لن تجعل الطفل يتضور جوعًا ، ومع ذلك تريد كل أم أن يأكل الطفل جيدًا ويتطور بشكل صحيح. للقيام بذلك ، عليك أن تعرف معايير التغذية. وهي تختلف حسب نوع تغذية المولود - طبيعية أو اصطناعية أو مختلطة ، وعمر الطفل الصغير ووزنه. بعد ذلك ، سننظر في جميع الفروق الدقيقة في هذه المسألة المهمة.

الاعتبارات الغذائية للطفل الذي يرضع من الثدي

الرضاعة الطبيعية (LF) هي امتداد طبيعي لرابطة الأم والطفل التي تسمح للطفل بالتعامل بسهولة أكبر مع ضغوط الولادة. لكن في العالم الجديد ، يحتاج الطفل إلى تعلم كل شيء ، بما في ذلك الأرقام وتناول الطعام (لهذا تحتاج إلى تطوير رد فعل مص). لذلك ليس من المستغرب أن تشعر الأم الجديدة بالقلق بشأن ما إذا كان طفلها ممتلئًا.

التغذية الأولى

"اللبأ" أو الأجزاء الأولى من حليب الأم هي كنز حقيقي من العناصر الغذائية للطفل. تعتمد الصحة الجيدة والمناعة جيدة التنسيق للفتات إلى حد كبير على الكمية الهائلة من الفيتامينات والبروتينات جيدة الهضم ومضادات الأكسدة الموجودة في اللبأ.

الوجبات الأولى مهمة لكامل الحياة اللاحقة للرجل الصغير.

هذا مثير للاهتمام. يبلغ حجم معدة الوليد حوالي 12 مل.

لا يمكنك الإفراط في تناول اللبأ.في الوجبة الأولى ، يأكل الطفل حوالي 8 مل. بالنظر إلى أن عدد الوجبات في اليوم عادة ما يكون حوالي 12 مرة ، بشكل عام ، يأكل المولود ما يقرب من 100 مل من السوائل. كل يوم ستزيد القاعدة اليومية بمقدار 10 جرام.

جدول المعايير الغذائية للطفل 2-4 أيام من العمر

هناك خيار آخر لحساب الكمية التي يتم تناولها. يتطلب حلًا رياضيًا للمعادلة X x 10 = ml لكل وجبة ، حيث X هو العمر ، أي أيام حياة الطفل. على سبيل المثال ، يجب أن يأكل المولود الجديد في اليوم السابع بعد الولادة حوالي 70 مل من حليب الثدي في المرة الواحدة.

جدول المعايير الغذائية للطفل من أسبوعين إلى عام

يتم تطوير قواعد التغذية مع مراعاة إدخال الأطعمة التكميلية من عمر ستة أشهر

يرجى ملاحظة أن هذه الأرقام تقريبية ، لذا فإن الفرق بين 5-10 جرام زائد أو ناقص ليس مهمًا. لكن ما يهم حقًا هو الفترة الفاصلة بين الرضعات. في البداية ، يجب ألا يزيد الأمر عن ساعتين. ثم ستزداد الفترات ، حيث سيمتص الطفل بشكل مكثف ، أي يتلقى المزيد من السائل. سيؤدي تحسين رد فعل المص إلى تقليل وقت التغذية.

كيف تحدد كمية الحليب التي يجب تناولها (حسب وزن الطفل)؟

لذا ، فإن الأرقام شيء جيد ، لكن العديد من الأمهات سيكون لديهن بالتأكيد سؤال منطقي تمامًا: كيف تعرف كم أكل الطفل؟

أسهل طريقة لمعرفة مقدار ما يأكله الطفل هو وزنه قبل الأكل وبعده.

للقيام بذلك ، يمكنك وزن الطفل قبل وبعد الرضاعة.سيكون الفرق هو القيمة المطلوبة. لحساب القاعدة اليومية ، تحتاج إلى جمع كل نتائج التغذية لمدة 24 ساعة. هذه الطريقة مناسبة لكل من علماء الطبيعة والمصنعين.

كم من الوقت يبقى الطفل في الثدي؟

في المتوسط ​​، يبقى الطفل عند الثدي كل 2-3 ساعات.كم من الوقت يجب أن تستمر الوجبة؟ يقول خبراء الرضاعة الطبيعية أن حوالي 30-40 دقيقة إذا لم يطلق الطفل الثدي في وقت مبكر. بالمناسبة ، التغذية لمدة 15-20 دقيقة ليست انحرافا عن القاعدة إذا كان الطفل يكتسب وزنًا جيدًا وليس شقيًا. لكن البقاء "على الصدر" لأكثر من 40 دقيقة يشير إلى أن الطفل يستخدم الحلمة كحلمة ، أي يتم لعبها. في المستقبل ، يمكن أن يسبب هذا الكثير من الإزعاج لكل من الأم والطفل ، لذلك من الأفضل عدم استخدام هذا الترفيه.

فيديو. دكتور كوماروفسكي: أفضل نظام تغذية لحديثي الولادة

ملامح تغذية الطفل على الرضاعة الصناعية

تتطلب الرضاعة الصناعية (IV) ، على عكس الرضاعة الطبيعية ، حسابات أكثر دقة ، لأن هضم الخليط أصعب من حليب الأم ، لذا فإن الخرق يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي للطفل. لكن مثل هذه المهمة ممكنة للأم الشابة.

أوقات الحمية والتغذية

هذا هو أهم عنصر في الرعاية المناسبة لطفل اصطناعي.

من أجل النمو السليم لطفل اصطناعي ، عليك اتباع نظام غذائي

يجب أن يأكل الطفل الذي يقل عمره عن شهرين 8-9 مرات مع استراحة 2.5-3 ساعات ، في عمر 2-3 أشهر - 7-8 مرات ، في 4 أشهر - 6-7 مرات ، في 5-6 أشهر - 5-6 مرات ، ومن 7 أشهر إلى سنة - من 4 إلى 6 مرات في اليوم. في الوقت نفسه ، لن تستمر رضعة واحدة أكثر من 15 دقيقة ، لأن الشرب من الحلمة أسهل بكثير من مص الثدي.

المعايير الغذائية للرابع

كقاعدة عامة ، يشير مصنعو المخاليط إلى الجرعات والمعايير على العبوات.لكن البيانات المتوسطة والإرشادية لا تزال غير مؤذية للمعرفة.

جدول المعايير الغذائية للأطفال من 10 أيام إلى سنة

كم غرام في جرعة يومية وحيدة وكيف تحسبها؟

في البنوك ذات الخليط ، يجب الإشارة إلى المعايير الخاصة بالأطفال من مختلف الأعمار.

هذا مثير للاهتمام. تُدعى الصيغة الحسابية الأكثر شيوعًا لصيغة الجرعة اليومية والمفردة للأطفال IV بطريقة Heibener و Czerny.

على سبيل المثال ، يبلغ وزن الطفل 4850 جرامًا. يبلغ من العمر شهرين ، مما يعني أنه يجب أن يستهلك 1/6 من وزنه في اليوم. وعليه نحصل على 4850/6 جرعة يومية 808 مل. نقسم هذه الكمية على عدد الوجبات ، نحصل على جرعة واحدة - 135 مل. مثال آخر: المولود يزن 4000 جرام ، يأكل 1/5 من وزنه ، يتبين أن الجرعة اليومية 800 مل ، والجرعة الواحدة 100 مل.

طرق حساب كمية الخليط للأطفال من 10 أيام إلى شهر

في الشهر الأول ، يبدأ الطفل للتو في التكيف مع نظام غذائي جديد. لذلك ، يختلف حساب كمية الخليط قليلاً عن ذلك الموصوف أعلاه. هناك طريقتان.

• استخدم صيغة زايتسيفا. 2٪ من وزن الجسم عند الولادة مضروبة في أيام العمر والتي تعطي الجرعة اليومية. النتيجة التي تم الحصول عليها مقسومة على عدد الوجبات التي تساوي حجم جرعة واحدة.
• استخدم صيغة Finkelstein. إذا كان وزن الطفل أقل من 3200 جرام عند الولادة ، ثم اضرب العمر بالأيام في 70 ، ستكون القيمة الناتجة هي الجرعة اليومية. إذا كان وزن المواليد أكثر من 3200 جرام ، ثم للحصول على المعدل اليومي ، يجب ضرب العمر بالأيام في 80.

في كلتا الحالتين ، لتحديد جرعة واحدة ، تحتاج إلى تقسيم الجرعة اليومية على عدد الوجبات.

كم عدد الرضعات الكافية لعلبة 400 جرام من الحليب الاصطناعي؟

مرة أخرى ، ستكون هذه الحسابات تقريبية ، لأن الأمر كله يعتمد على مقدار وزن طفلك وعدد مرات إطعامه في اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، كلما كبر الطفل كلما أكل أكثر. في المتوسط ​​، ما يصل إلى شهرين ، مطلوب علبة واحدة لمدة 5-6 أيام ، ويتم إنفاق 5 علب في الشهر. في غضون 3-4 أشهر ، يمكن أن تكفي علبة واحدة لمدة 3-4 أيام ، مما يعني أن 7.5 علبة ستكون مطلوبة شهريًا.

ما هي كمية الحليب الاصطناعي التي يحتاجها الطفل المختلط؟

في هذه الحالة ، ستكون الرياضيات صعبة للغاية. نوصي باستخدام إحدى طريقتين لإدخال التغذية التكميلية.

مع الرضاعة المختلطة ، لا يزال حليب الثدي يعتبر الحليب الرئيسي.

• تقدم أمي الخليط ، بدءًا من الحد الأدنى. على سبيل المثال ، 30 مل 1-2 مرات في اليوم. مرة واحدة في الأسبوع ، تجري الأم أوزانًا تحكمية ، وعندما تكتسب أقل من 125 جم / أسبوع ، تزيد كمية التغذية التكميلية في اليوم بحد أدنى: تضيف 1-2 مرة أخرى كل 30 مل. إذا كان هناك 6-7 رضعات كل منها 30 مل ، فإن الزيادة في حجم الوجبة الواحدة تبدأ: 6 رضعات من 30 مل + 1 رضاعة 40 مل لجميع الرضعات 40 مل ، إلخ. يجب إيقاف الزيادة في المكملات عندما يبدأ الطفل في الحصول على 125 جم / أسبوع أو أكثر. يمكنك إجراء وزن إضافي واحد للتحكم (التحكم - ليس قبل الوجبة وبعدها ، ولكن التحكم - اكتسب 125 جرامًا أو لا) للتأكد من أن هذا الحجم كافٍ.
• تحسب الأم عدد مرات التبول لدى الطفل وتضيف حوالي 30 مل من الطعام التكميلي لكل مرة ضائعة. على سبيل المثال ، يتبول الطفل 8 مرات في اليوم. إنه يفتقر إلى المعيار 2-4 مرات ، مما يعني أنه يمكن تحديد الحد الأدنى من التغذية التكميلية عند رضعتين من 30 مل لكل منهما. بعد يومين أو ثلاثة أيام ، يتكرر عد التبول. بمجرد تحديد عدد التبول أعلى بقليل من الحد الأدنى للمعيار (12-14) ، تتوقف الزيادة في التغذية التكميلية. انتباه: هذه الطريقة تتطلب تأكيدا بالتحكم في زيادة الوزن! أولئك. بعد تحديد العدد المطلوب للتبول ، يلزم إجراء عملية وزن واحدة إلى اثنتين بفاصل 7 أيام للتأكد من أن زيادة الوزن تبلغ 125 جم / أسبوعًا أو أكثر.

3 قواعد للتغذية التكميلية للأطفال في شمال شرق

سيسمح لك اتباع هذه النصائح بتزويد طفلك بالمكملات الغذائية دون الحد من الرضاعة.

• لا يتم إعطاء الخليط من الزجاجة ، ولكن من الملعقة. سيؤدي هذا إلى تجنب الموقف الذي يكون فيه الطفل كسولًا جدًا بحيث لا يرضع الثدي ، إذا كان هناك خيار أسهل - الشرب من خلال الحلمة.
• يجب جرعات التغذية التكميلية في أجزاء صغيرة ، أي يجب تقسيم الحجم اليومي المطلوب إلى عدة مرات.
• يجب إعطاء الخليط بدقة بالساعة. في بقية الوقت ، يتم إشباع الحاجة إلى الطعام عن طريق الثدي.

كيف تحدد أن الطفل مليء بالحليب؟

هناك 4 علامات رئيسية تدل على امتلاء الطفل الصغير:

• ينام جيدا وينشط في اليقظة.
• الطفل لديه براز ثابت ، غير مصحوب بالانتفاخ أو نوبات الغضب ؛
• الفتات يقاوم الفترات الفاصلة بين الوجبات ، في الليل تكون ضعف المدة ؛
• اسبوعيا يكتسب الطفل وزن 150-200 جرام.