ما هي تكلفة زيت البرتقال للسيلوليت؟ زيت البرتقال: يستخدم لإنقاص الوزن والسيلوليت والوجه والشعر. زيت البرتقال العطري - خصائصه

حتى منتصف القرن الماضي، كان السيلوليت يعتبر علامة على صحة المرأة. لكن بعد سنوات، اكتشف العلماء أن "قشر البرتقال" ليس أكثر من خلل هرموني. يحدث هذا غالبًا عند النساء الحوامل أو النساء فوق سن 25 عامًا. في التجميل الحديث هناك العديد من الطرق التي تساعدك على التخلص من الدهون تحت الجلد وترهل الجلد. يعد استخدام زيت البرتقال لعلاج السيلوليت أحد أكثر الإجراءات شيوعًا التي يمكن إجراؤها في المنزل. يمكنك من هذه المقالة معرفة كيفية اختيار الزيت المناسب وخصائصه المفيدة وطرق استخدامه.

حقائق عن زيت البرتقال العطري

يشتهر زيت البرتقال منذ فترة طويلة بخصائصه المفيدة. يستخدم هذا النوع من الزيت على نطاق واسع في التجميل. يتم استخدامه كقاعدة لتركيبات العطور، وفي صناعة الصابون، وكزيت للتدليك، وبالطبع في العلاج بالروائح. يستخدم زيت البرتقال الأساسي أيضًا بنشاط في مكافحة السيلوليت، ويمكن العثور على وصفات تعتمد على هذه الأداة في الجزء الثاني من المقالة. لكن عليك أولاً أن تتعرفي على تركيبة هذا المنتج وتأثير الزيت على البشرة.

تكوين زيت البرتقال

مثل أي فواكه حمضية، فإن البرتقال غني بفيتامين C. وهو أحد أشهر مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد على ترميم الأنسجة التالفة وله أيضًا خصائص مضادة للالتهابات. بالإضافة إلى ذلك، يعزز هذا الفيتامين امتصاص العناصر الدقيقة مثل الحديد والنحاس. يحتوي زيت البرتقال أيضًا على الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور. تساعد هذه المواد على تجديد شباب البشرة وتوحيد لونها واستعادة بنية الشعر وحتى زيادة القدرة على العمل والمساعدة في التغلب على التوتر النفسي.

الخصائص المفيدة لزيت البرتقال

يحتوي زيت البرتقال على كمية كبيرة من المواد المفيدة. سنقدم لك أهمها، والتي تهدف بشكل أساسي إلى تحسين مظهر بشرة الجسم والوجه.

1. تحسين الدورة الدموية.
2. تضييق المسام.
3. تجديد الجلد.
4. تقليل مستوى التصبغ؛
5. القضاء على السيلوليت.
6. تنظيف وتوحيد لون البشرة

زيت البرتقال العطري:سلاح قوي ضد السيلوليت

يعد زيت البرتقال أحد المنتجات الأكثر استخدامًا في التجميل المنزلي. رائحة هذا المنتج تتناغم وتعطي دفعة من النشاط، وتحول الإجراء إلى متعة خالصة. يوصى باستخدام هذا الزيت فقط في شكل مخفف، وإلا فإنك تخاطر بحدوث رد فعل تحسسي. في مكافحة السيلوليت، من الممكن استخدام هذا المنتج كمساعد لمنتجات أخرى مضادة للسيلوليت.

حمام زيت البرتقال

هذه واحدة من أبسط الطرق وأكثرها متعة في نفس الوقت للتخلص من السيلوليت المكروه. يمكن للحمام البرتقالي الساخن إذابة الدهون الزائدة وشد الجلد وتسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم. لإعداده سوف تحتاج:

1. زيت البرتقال - 15 قطرة؛
2. ملح البحر - 1 حفنة

املأ حوض الاستحمام بالماء الساخن (حوالي 60 درجة). أضف زيت البرتقال وملح البحر إليه. يجب أن يستغرق الإجراء 20 دقيقة على الأقل. سيساعد التدليك الدافئ الخفيف على تعزيز التأثير. قد يظهر إحساس طفيف بالحرقان في المناطق التي تعاني من مشاكل، وهذا يدل على إزالة الدهون الزائدة من الجسم. يجب ألا تتكرر هذه الإجراءات أكثر من مرتين في الأسبوع.

أغلفة مضادة للسيلوليت

يحظى هذا الإجراء بشعبية كبيرة في صالونات التجميل للتخلص من السيلوليت، ولكن يمكن تكراره أيضًا في المنزل. للقيام بذلك سوف تحتاج إلى المكونات التالية:

1. العسل - 2 ملعقة كبيرة؛
2. زيت البرتقال - 5 قطرات

قم بخلط مكونات قناع الاحترار المستقبلي في وعاء صغير وقم بتسخينه قليلاً. القادمة تحتاج إلى إعداد الجلد. للقيام بذلك، تحتاج إلى تدليك جميع مناطق المشاكل بعناية. ثم يتم تطبيق التركيبة المعدة مسبقًا على الجلد الساخن. الآن نحن بحاجة إلى إنشاء تأثير الاحتباس الحراري. للحصول عليه، قم بلف بشرتك بفيلم ملتصق ثم لف نفسك ببطانية دافئة. يستغرق الإجراء 30 دقيقة. بعد مرور الوقت، خذ حمامًا دافئًا وقم بتشحيم البشرة بكريم مغذي. هذه هي واحدة من أكثر الطرق فعالية وأسرع للتخلص من السيلوليت.

تدليك مضاد للسيلوليت

إن استخدام زيت البرتقال لعلاج السيلوليت سيساعدك بسرعة، والأهم من ذلك، التخلص من القشرة الدهنية المكروهة لفترة طويلة. هناك طريقة أخرى لمكافحتها وهي التدليك المضاد للسيلوليت. سوف يتطلب معدات خاصة: القفازات والفرش. يعمل زيت البرتقال في هذا الإجراء كزيت للتدليك. يتم وضع بضع قطرات على البشرة التي تم تنظيفها مسبقًا، وباستخدام القفاز أو الفرشاة نبدأ بالتدليك. يتم تنفيذها بحركات دائرية إيقاعية. إذا تم تنفيذ الإجراء بشكل صحيح، فسوف تشعر بوخز طفيف في مناطق المشكلة. بعد الانتهاء من التدليك، لا ينصح بغسل الزيت، لتحقيق أقصى قدر من التأثير، يجب السماح بامتصاصه بالكامل في الجلد.

اختيار زيت البرتقال

في الوقت الحاضر، لا أحد يفاجأ بكلمة "وهمية". لن يكون مثل هذا الدواء عديم الفائدة فحسب، بل يمكن أن يضر صحتك أيضًا بشكل خطير. لتجنب هذه المشكلة، قم بشراء الزيوت فقط من المتاجر الموثوقة. يرجى ملاحظة أن هذا المنتج عالي الجودة معبأ في عبوات زجاجية داكنة. يجب عليك أيضًا أن تكون حذرًا من كون السعر منخفضًا جدًا: فالنفط الحقيقي غير المخفف لا يمكن أن يكون رخيصًا جدًا.

استخدام زيت البرتقال للسيلوليت ينطوي على مجموعة واسعة من الإجراءات التجميلية. ويشمل ذلك أخذ حمامات ساخنة أو لف الجسم أو التدليك المضاد للسيلوليت. يمكنك القيام بأي منها بنفسك في المنزل. ولتحقيق أقصى قدر من التأثير، ننصحك بالتخلي عن العادات السيئة، واتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية، وكذلك ممارسة الرياضة.

يحتوي زيت البرتقال على مجموعة واسعة جدًا من الخصائص المفيدة:

• يؤثر على الحالة العاطفية والنفسية، ويساعد على التغلب على الاكتئاب، وتدني الحالة المزاجية، ويقضي على القلق، وينشط ويقوي.
• يحسن أداء الجهاز الهضمي، ويحسن عملية التمثيل الغذائي، ويعزز شفاء الأغشية المخاطية.
• يحسن الرؤية ويساعد العين على الاسترخاء.
• يخفض ضغط الدم ويحسن عمل نظام القلب والأوعية الدموية.
• يتغلغل في الطبقات العميقة من الجلد، ويجدد الخلايا، ويزيد من صلابة الأدمة ومرونتها، ويشبعها بالفيتامينات.
• يسرع الدورة الدموية في الأنسجة، ويساعد على إذابة رواسب الدهون.
• يساعد على إزالة السوائل الزائدة والنفايات والسموم.
• يرطب البشرة ويوحد لونها بشكل مثالي، ويساعد على مكافحة التجاعيد ويعمل على الوقاية منها.
• يبيض البشرة ويخفف البقع العمرية.
• ينعم الأدمة جيداً، لذلك يستخدم في علاج مسامير القدم.
• له خصائص مضادة للتشنج، لذلك يستخدم لعلاج الصداع النصفي وفي فترات الحيض. يساعد في علاج الألم العصبي.
• زيت البرتقال له تأثير مبيد للجراثيم ومطهر.
• يحفز الشهية، لذا فهو يساعد في فقدان الشهية.

يوصى باستخدام بضع قطرات فقط كغذاء، فقط لإضفاء نكهة على الطبق. يستخدم كصلصة للسلطات، ويستخدم في الخبز والحلويات. ويمكن أيضًا تجفيفه في مشروبات مثل الشاي أو القهوة أو الكفير أو الزبادي أو العصير.

لإنقاص الوزن، يمكنك استخدام مشروب خاص.المكونات: حبتان من البرتقال، 1.5 لتر من المياه المعدنية، القرفة المطحونة والقليل من العسل الطبيعي. تُقشر الفاكهة وتُقطع إلى قطع، ثم تُسكب وتضاف إليها باقي المكونات. امزج كل شيء جيدًا. تحتاج إلى شرب نصف ساعة قبل كل وجبة ثلاث مرات في اليوم.

تحتوي المنتجات على نسبة عالية من السعرات الحرارية - 100 جرام من الزيت تحتوي على ما يقرب من 900 سعرة حرارية.علاوة على ذلك، 100 جرام من الدهون و0% بروتين وكربوهيدرات. لذلك، لا يمكنك أن تأخذ أكثر من بضع قطرات.

بعض الإجراءات الأكثر فعالية لفقدان الوزن. النتيجة الإيجابية لفقدان الوزن ترجع إلى تأثير الزوج. ستحتاج لهذا الإجراء إلى فيلم تشبث عادي أو بطانية دافئة أو ملابس. يُنصح بأداء التمارين حتى يكون التأثير أكثر وضوحًا. يجب أن تتحرك خلال نصف ساعة. ثم تتم إزالة الفيلم وأخذ دش متباين، ويتم ترطيب الجلد بالكريم.

للأغطيةلا ينصح باستخدام زيت البرتقال النقي لإنقاص الوزن. يضاف إلى القاعدة: بذور العنب، الخوخ، براعم القمح. الطين أو الأعشاب البحرية أو العسل الطبيعي أو القهوة المطحونة أو ملح البحر يعمل أيضًا بشكل جيد. تحتاج إلى إضافة 5-6 قطرات من زيت البرتقال وتقليبها قليلاً لتوزيعها بالتساوي وتطبيقها على الجلد. تحتاج إلى لفه بإحكام حتى لا ينزلق أي شيء ويوفر دفءًا أفضل. مدة دورة الأغطية حوالي أسبوعين، 12-15 إجراء كل يوم.

غالبًا ما يستخدم العسل والزيوت الأساسية للتدليك.. يضاف زيت البرتقال العطري إلى أي خليط خاص أو عشبي (5-6 قطرات لكل ملعقتين كبيرتين). بالنسبة للعسل، فأنت بحاجة فقط إلى السائل والطبيعي. يجب إجراء الحركات من الأسفل إلى الأعلى في الاتجاه من القدمين إلى الرأس في دائرة، مع الضغط الخفيف. ستساعد الإجراءات المنتظمة في نحت قوامك والقضاء على المطبات ومحاربة السيلوليت. يوصى بالتدليك 12-15 مرة مع استراحة لمدة يوم واحد.

صنع حمام زيت البرتقال أمر بسيط للغاية.. ولا يمكن إضافته بشكله النقي لتجنب حرقه. تضاف بضع قطرات إلى محلول مائي من ملح البحر والعسل أو الصودا والحليب. يجب أن تكون درجة حرارة الماء 37-39 درجة. يُسمح لك بالاستلقاء في مثل هذا الحمام لمدة 15-20 دقيقة. ثم من الأفضل الاستحمام بالماء البارد.

من الأفضل تدليك المناطق التي تعاني من مشاكل قبل الاستحمام. القفازات والمناشف والفرش مناسبة لهذا الغرض. يسخن الجلد ويصبح متقبلاً للخصائص المفيدة للزيت. يجب أن يتم ذلك بانتظام – بضع مرات في الأسبوع. تتكون الدورة عادة من 10-15 تقنية.

قبل الاستخدام، تحتاج إلى اختبار الحساسية.

لا ينبغي وضع الزيت على الجلد قبل الخروج، فقد تصاب بحروق.

اقرأ المزيد في مقالتنا عن استخدام زيت البرتقال لإنقاص الوزن.

اقرأ في هذا المقال

خصائص زيت البرتقال

زيت البرتقال العطري له تأثير إيجابي على الجلد وجسم الإنسان.هناك نوعان من الفاكهة: الحلوة والمرة، وهذا الأخير يسمى البرتقال المر. أنها تختلف في تكوين وتركيز العناصر الغذائية. يتمتع زيت البرتقال المر برائحة أكثر دقة ونقية. هذه أداة متعددة الوظائف.

يستخدم زيت البرتقال لفقدان الوزن سواء في الطبخ أو في التجميل. ولكن بما أنه مركز للغاية، يجب مراعاة الجرعة بدقة.

يحتوي الإيثرول على مجموعة واسعة جدًا من الخصائص المفيدة:

• يؤثر الزيت على الحالة العاطفية والنفسية. يساعد على معالجة الاكتئاب، وتدني المزاج، ويقضي على القلق والحزن، ويشحن بالطاقة والحيوية.
• يعمل الزيت العطري على تحسين أداء الجهاز الهضمي، ويحسن الرؤية ويساعد العينين على الاسترخاء. بفضل الزيت، يتم تحسين عملية التمثيل الغذائي. كما أنه يعزز شفاء الأغشية المخاطية.
• أنه يخفض ضغط الدم ويحسن أداء نظام القلب والأوعية الدموية.
• يتغلغل زيت البرتقال في الطبقات العميقة من الجلد، ويسبب تجديد الخلايا، ويزيد من صلابة ومرونة الجلد. الأدمة مشبعة بالفيتامينات.
• يعمل الأثيرول على تسريع الدورة الدموية في الأنسجة ويساعد على إذابة رواسب الدهون. يصبح الجلد أكثر سلاسة، ويتم تقليل حجم المناطق التي تعاني من مشاكل.
• يساعد على إزالة السوائل الزائدة من الأنسجة والنفايات والسموم.
• يرطب المنتج البشرة ويوحد لونها بشكل مثالي، مما يساعد على مكافحة التجاعيد ويعمل على الوقاية منها.

• لا يفعل الكثير لتبييض البشرة وتفتيح البقع العمرية.
• ينعم الأدمة جيداً، لذلك يستخدم في علاج مسامير القدم.
• له خصائص مضادة للتشنج، لذلك يستخدم لعلاج الصداع النصفي وضد الألم أثناء الدورة الشهرية. يساعد في علاج الألم العصبي.
• زيت البرتقال له تأثير مبيد للجراثيم ومطهر. إنه يعمل عند العناية بتجويف الفم: لالتهاب الفم والهربس وأمراض اللثة وأمراض اللثة.
• بالإضافة إلى ذلك، فإن الزيت العطري يحفز الشهية. لذلك فهو يساعد بشكل جيد في علاج فقدان الشهية.

كيفية تناوله كغذاء لإنقاص الوزن

ومن المعروف أن زيت البرتقال يستخدم بشكل أساسي في التجميل والطب، ولكن يمكن أيضًا استهلاكه كغذاء. لكن يوصى باستخدام بضع قطرات فقط لإضفاء نكهة على الطبق.إنه بمثابة صلصة للسلطات والمخبوزات والحلويات والوجبات الخفيفة. ويمكن أيضًا تجفيفه في مشروبات مثل الشاي أو القهوة أو الكفير أو الزبادي أو العصير.

يمكنك نكهة الأطباق بطرق مختلفة:

• أضف مباشرة إلى الطعام أو الشراب.
• بالتنقيط في السكر أو أوراق الشاي.

لإنقاص الوزن، يمكنك استخدام مشروب خاص. المكونات عبارة عن حبتين من البرتقال، ولتر ونصف من المياه المعدنية الثابتة، والقرفة المطحونة، والقليل من العسل الطبيعي.

تُقشر الفاكهة وتُقطع إلى قطع، ثم تُسكب وتضاف إليها باقي المكونات. امزج كل شيء جيدًا. تحتاج إلى شرب نصف ساعة قبل كل وجبة ثلاث مرات في اليوم.

رأي الخبراء

يوليا ميخائيلوفا

خبير تغذية

المنتجات عالية في السعرات الحرارية. يحتوي 100 جرام من الزيت على ما يقرب من 900 سعرة حرارية. علاوة على ذلك، 100 جرام من الدهون و0% بروتين وكربوهيدرات. لذلك، لا ينبغي أن تأخذ أكثر من بضع قطرات، خاصة عند فقدان الوزن.

يلف زيت الحمضيات

هذه بعض الإجراءات الأكثر فعالية لفقدان الوزن. تساعد أغلفة زيت البرتقال في التغلب على رواسب الدهون والتورم كما أنها مفيدة لفقدان الوزن.

النتيجة الإيجابية لفقدان الوزن ترجع إلى تأثير الزوج. تتم إزالة جميع السموم والمواد الضارة، والسوائل الزائدة، وزيادة الدورة الدموية والتدفق الليمفاوي، لذلك يتم حرق رواسب الدهون بسرعة كبيرة.

التغليف هو إجراء بسيط يمكن لكل فتاة القيام به إذا كان لديها جميع المكونات اللازمة. ستحتاج إلى فيلم تشبث عادي أو بطانية دافئة أو ملابس. يُنصح بأداء التمارين أثناء العملية حتى يكون التأثير أكثر وضوحًا. يمكنك الجري على المضمار أو ممارسة البيلاتس أو اللياقة البدنية أو الرقص أو المشي بشكل مكثف. يجب أن تتحرك خلال نصف ساعة.

ثم تتم إزالة الفيلم ويتم أخذ دش متباين. لا يُنصح بفرك الجلد ببساطة، لأن الزيت يزيل الفضلات والسموم إلى جانب العرق، مما يساهم في عودتها. بعد الاستحمام، قومي بترطيب السطح بالكريم المفضل لديك.

لا ينصح باستخدام زيت البرتقال بشكله النقي في لفافات فقدان الوزن.يضاف إلى القاعدة: بذور العنب، الخوخ، براعم القمح. الطين أو الأعشاب البحرية أو القهوة المطحونة أو ملح البحر يعمل أيضًا بشكل جيد. تحتاج إلى إضافة 5-6 قطرات من زيت البرتقال وتقليبها قليلاً لتوزيعها بالتساوي وتطبيقها على الجلد.

تحتاج إلى لفه بإحكام حتى لا ينزلق أي شيء ويوفر دفءًا أفضل. مدة دورة الأغطية حوالي أسبوعين، 12-15 إجراء كل يوم.

شاهد الفيديو عن خصائص زيت البرتقال:

التدليك لجسم جميل

استخدام زيت البرتقال لإنقاص الوزن أثناء التدليك يزيد من فعالية الإجراء.فوائدها هي:

• زيادة تدفق الدم والليمفاوية.
• تسريع عمليات التمثيل الغذائي في الجلد.
• إزالة النفايات والسموم.
• انهيار رواسب الدهون.

غالبًا ما يستخدم العسل والزيوت الأساسية للتدليك. يضاف زيت البرتقال العطري إلى أي منتج خاص أو عشبي. بالنسبة للعسل، فأنت بحاجة فقط إلى السائل والطبيعي. للتدليك، أضف 5-6 قطرات من زيت البرتقال إلى ملعقتين كبيرتين من المكون الرئيسي. يجب إجراء الحركات من الأسفل إلى الأعلى في الاتجاه من القدمين إلى الرأس في دائرة، مع الضغط الخفيف.

ستساعد الإجراءات المنتظمة في نحت قوامك والقضاء على المطبات ومحاربة السيلوليت. يوصى بالتدليك 12-15 مرة مع استراحة لمدة يوم واحد.

حمامات زيت البرتقال

تحظى الحمامات الساخنة بالزيوت الأساسية بشعبية كبيرة. فهي لا تساعد في القضاء على عيوب الشكل فحسب، بل تساعد أيضًا في تحسين الحالة المزاجية والحيوية.يرتاح الإنسان جيداً، ويسهل عليه التعامل مع التوتر والتوتر. وهذا يساعد بالفعل في محاربة الوزن الزائد، أي عدم اغتنام المشكلة.

صنع حمام زيت البرتقال أمر بسيط للغاية. ولا يمكن إضافته بشكله النقي لتجنب حرقه. تضاف بضع قطرات إلى محلول مائي من ملح البحر والعسل أو الصودا والحليب. يجب أن تكون درجة حرارة الماء 37-39 درجة. يُسمح لك بالاستلقاء في مثل هذا الحمام لمدة 15-20 دقيقة. ثم من الأفضل الاستحمام، أي ببساطة غسل الزيت المتبقي من الجلد بالماء. من المستحسن أن يكون باردا. والنتيجة هي دش متباين يقوي الجلد والأوعية الدموية ونظام القلب بشكل مثالي.

للحصول على أقصى قدر من التأثير، من الأفضل تدليك المناطق التي تعاني من مشاكل قبل الاستحمام. القفازات والمناشف والفرش مناسبة لهذا الغرض. يسخن الجلد ويصبح أكثر تقبلاً للخصائص المفيدة للزيت. يجب تنفيذ الإجراء بانتظام - بضع مرات في الأسبوع. تتكون الدورة عادة من 10-15 تقنية.

موانع

زيت البرتقال قوي جدا في آثاره. لذلك، قبل الاستخدام، تحتاج إلى اختبار الحساسية والحساسية. للقيام بذلك، ضع قطرة على ثني المرفق وانتظر عدة ساعات. إذا لم يكن هناك حرقان أو حكة أو احتقان أو أي أحاسيس غير سارة أخرى، فيمكن استخدامها.

يحتوي زيت البرتقال على موانع الاستعمال التالية:

• إنها سامة للضوء. لا ينبغي وضع الزيت على الجلد قبل الخروج، فقد تصاب بحروق.
• التعصب الفردي والحساسية.

وفي حالات أخرى، إذا تم الالتزام بالجرعة، فإن الإيثرول لا يسبب أي ضرر.

جميع الإجراءات باستخدام زيت البرتقال فعالة وتعزز فقدان الوزن.الشرط الرئيسي هو الانتظام. ولكن من المهم تناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة. يعمل زيت البرتقال فقط كوسيلة إضافية لفقدان الوزن.

من خلال تنفيذ برنامج عمل نشط يهدف إلى التخلص من المظاهر الخارجية للحثل الشحمي (المعروف أيضًا باسم السيلوليت) في أسرع وقت ممكن، نتذكر قريبًا أن هناك منتجًا سحريًا ويمكن الوصول إليه بسهولة - زيت البرتقال! وهو أيضًا زيت برتقالي أساسي. أقرب أقربائها - الجريب فروت، والليمون، والليمون، واليوسفي، وليسيوم كوبيبا، لها أيضًا تأثير مماثل على أجسامنا، لكن زيت البرتقال فقط ضد السيلوليت يمكن أن يوفر العديد من الآثار الجانبية المبهجة.

ولكن، كالعادة، عند اختيار الزيوت الأساسية، عليك أولاً أن تضع في اعتبارك بعض القواعد والفروق الدقيقة.

اختيار الحق

أخبرني أين تشتري عادة الزيوت العطرية؟ في صيدلية أو سوبر ماركت؟ أو من بائعين/مصنعين موثوقين ومعروفين ومثبتين بشكل إيجابي؟ إذا أجبت بنعم على السؤال الثاني، فتهانينا، فأنت تفعل كل شيء بشكل أكثر من صحيح. إذا كانت الزيوت العطرية موجودة في نفس السلة مثل الزيوت النباتية أو حبوب الصداع، فننصحك بمراعاة الفروق الدقيقة التالية عند الاختيار:

• يتم تعبئة الاسترات عالية الجودة فقط في عبوات زجاجية داكنة. من حيث المبدأ، لا ينبغي أن يكون هناك البلاستيك ولا الزجاج عديم اللون. لا يتفاعل الزجاج مع المواد النشطة بيولوجيًا، والتي تشمل جميع الزيوت العطرية دون استثناء، كما أن اللون الداكن، مع غطاء مغلق بإحكام، يضمن أيضًا ضد النتانة والتلف.
• لا يمكن أن تكون الزيوت العطرية عالية الجودة وغير المخففة رخيصة الثمن. إذا باعوا لك 5-10 مل من "زيت البرتقال الأساسي النقي" مقابل 1-2 دولار، فمن الأفضل أن تشتري لنفسك برتقالًا حقيقيًا بهذه الأموال وتصنع ما يسمى. محلول التسريب، وقطع القشر ناعما وغمره لعدة أيام في الزيت النباتي.
• من التجربة، هناك عدة طرق لصنع زيت البرتقال "الخاطئ": مزج الأثير النقي مع قاعدة غير مكلفة، وبيعه بسعر الاسترات؛ عن طريق مزج العديد من المكونات الكيميائية المستخدمة في صناعة العطور (السترال، السترونيلال، وما إلى ذلك) لإنشاء رائحة البرتقال التقليدية وإضافتها إلى الزيت الأساسي. يمكنك تحديد ما هو أمامك بالضبط إما:

أ)معرفة كيف ينبغي أن تكون رائحة الأثير النقي بالضبط، وامتلاك حاسة شم حساسة.

ب)إجراء اختبار منديل. أسقط ما تعتقد أنه زيت البرتقال العطري على منديل أو أي ورقة نظيفة أخرى. يتبخر الأثير النقي بعد مرور بعض الوقت، ولا يترك أي علامات دهنية على الورق. المخفف بالزيت النباتي، ولكن لا يزال طبيعيا، سيترك بقايا دهنية وبقعة ملونة. منمق كيميائيًا - مجرد بقعة دهنية، بدون أدنى أثر للون.

حسنًا، ننصحك مرة أخرى - بغض النظر عن جودة الرائحة، ونتائج فحص المناديل، وثقتك الشخصية في المكان الذي تشتري منه الزيوت الأساسية، للحصول على ضمان مطلق، اختر فقط الشركات المصنعة / المشترين المشهورين والموثوقين. حتى لو كان يكلف أكثر أو كان عليك الانتظار للتسليم.

إذا كان من الممكن إهمال جودة الزيوت (المخففة/النقية) في العلاج العطري، فإن الزيوت المقلدة ليست مناسبة على الإطلاق للأغراض التجميلية. يمكن أن تسبب التركيبة ضررًا شديدًا، مما يسبب حساسية شديدة تجاه العطور "الطبيعية"، والمخففة ببساطة لن تعطي التأثير المتوقع.

ماذا يفعل زيت البرتقال ضد السيلوليت؟

البرتقال، وأي زيت حمضي آخر، يستخدم بأي من الطرق الموضحة أدناه، يؤثر على الأنثى (الرجال مفيدون أيضا، بلا شك، ولكن بما أن السيلوليت ظاهرة أنثوية بحتة، ونحن نكتب عنها...) الجسم كما يتبع:

• زيادة حادة في إنتاج الإندورفين، ونتيجة لذلك - تحسن فوري في الحالة المزاجية على المستوى العقلي، وتحفيز عملية التمثيل الغذائي على المستوى الفسيولوجي العام.
• تسريع تدفق الدم والليمفاوية، وتطبيع نظام الشعيرات الدموية الموجود في الطبقات العميقة من الجلد.
• تحفيز تحلل الدهون (تحلل الدهون في الخلايا)، وتسريع عمليات الإخراج.
• استعادة الطبقة القرنية للبشرة، والتي تتجلى بصريًا في نعومة بشرة الجسم وحتى لونها.

ومع ذلك، لا ننصحك بالاستلهام من كل ما سبق واستخدام زيت البرتقال لبشرة الوجه. كل هذه الخصائص المفيدة يمكن أن تحفز أيضًا نمو شعر الوجه، وعند استخدامها في الكريمات النهارية أو مخاليط الزيوت لتحسين السمرة، يمكن أن تسبب فرط التصبغ، لأن الحمضيات لديها قدرة غير سارة على زيادة حساسية البشرة بسبب محتواها العالي من الأحماض.

بالمناسبة، في بداية القرن ومنتصفه، كان مزيجًا من زيوت الدباغة يسمى "فرانجيباني" شائعًا للغاية - قاعدة جوز الهند وزيت البرتقال العطري بتركيز عالٍ نسبيًا. يمكنك اختباره خلال الموسم، ولكن لا تضعه على وجهك تحت أي ظرف من الظروف.

للكسالى أو المشغولين

طريقتنا الأولى هي ببساطة دهن خليط من الزيوت على جلد الجسم بأكمله يحتوي على استرات البرتقال و/أو الحمضيات الأخرى، والأوكالبتوس، والقهوة السوداء، ولحاء القرفة (وهذا مهم، محتوى المادة الفعالة في الأوراق). هو عدة أوامر من حيث الحجم أقل)، وإكليل الجبل، وما إلى ذلك.

يمكنك صنع مثل هذا الخليط بنفسك، وإذا كنت قد اشتريت بالفعل خليطًا جاهزًا، فمع كل ثقتنا في الشركات المصنعة، نوصي بإضافة عشرات القطرات الأخرى من الخليط الأساسي.

كيفية صنع الخليط؟ في وعاء نظيف أو سيراميك أو زجاجي، ولكن ليس معدنيًا أو بلاستيكيًا بأي حال من الأحوال، قم بخلط الزيوت التالية (يتم تقديم القائمة بشكل تعسفي، يمكنك مزج كل شيء معروض، أو اختيار العديد منها حسب رغبتك):

• القاعدة: العنب، الزيتون، جنين القمح، اللوز، جوز الهند، الشيا، الجوجوبا
• أساسي: البرتقال الحلو أو الصقلي، عشبة الليمون، القرفة، إكليل الجبل، الليتسيا (الليسيوم في مصادر أخرى) الكوبيبا، اليوسفي، القهوة، الزعتر، النعناع.

عند اختيار الزيوت الأساسية لخلطتك الشخصية، استرشد فقط بحاسة الشم لديك، فمن المهم للغاية أن تكون الرائحة جذابة لك شخصيًا. عندها فقط يمكن تحقيق تأثير العلاج بالروائح.

يمكنك دهن هذا الخليط على جميع أنحاء جسمك، وليس فقط المناطق التي تعاني من مشاكل. إنه لأمر رائع إذا كان لديك ما يكفي من القوة والوقت، بعد الانتهاء من الطقوس المعتادة لتغذية وترطيب بشرة الجسم كله، يمكنك أيضًا تدليك منطقة الوركين والأرداف والبطن.

على عكس جميع الإجراءات الأخرى التي تتطلب تخفيفًا طفيفًا بمرور الوقت، يمكن إجراء طقوس العناية هذه يوميًا، وإذا لزم الأمر (بشرة الجسم الجافة جدًا، وما إلى ذلك) - مرتين يوميًا.

هل يجب علينا السباحة؟

الحمامات بالزيوت الأساسية لها تأثير مضاد للسيلوليت أقل بكثير، ولكن من ناحية أخرى، فإن المواد الهلامية والكريمات وخليط الزيوت الخاصة المضادة للسيلوليت تقع على الجسم الدافئ بعد الاستحمام بسهولة أكبر، والتدليك، حتى لو كان بسيطًا جدًا. واحدة يتم إجراؤها بشكل مستقل، لها تأثير مذهل للغاية.

الحمامات بزيت البرتقال ومستخلصات الأعشاب وغليها تخفف الانتفاخ (مهم بشكل خاص في النصف الثاني من الدورة)، الحمامات بزيت البرتقال والحليب المجفف و/أو العسل، ترطب وتستعيد بشرة الجسم بالكامل، في نفس الوقت قليلاً الاهتمام بالتخلص من السيلوليت.

مهم!

تفقد الزيوت العطرية، مثل العسل، خصائصها في الماء الساخن. لذلك، على الرغم من أنه من الممكن تسخين الحمام فوق 40-43 درجة، ليست هناك حاجة على الإطلاق. للإحماء - إما في الحمام أو في وقت آخر.

لا أحد يخفف الإثيرات النقية في الماء. امزجيها مع الزيت الأساسي، أو خففيها في القشدة الحامضة أو الكفير، أو الحليب الدافئ أو العسل، ثم اسكبيها في الماء.

أثناء وجودك في الماء، قم بتدليك ذاتي خفيف، وقم بتدليك ساقيك ببطء وخفيف من الكاحلين إلى الفخذ، وكل ساق بكلتا راحتي يديك.

من الأفضل أن تأخذ مثل هذه الحمامات كل يومين إذا كنت قد بدأت برنامجًا نشطًا للتخلص من أوجه القصور، أو مرة واحدة في الأسبوع أو أسبوعين إذا كانت الإجراءات داعمة أو وقائية بطبيعتها.

الآن دعونا نختتم الأمور بشكل صحيح ...

إن استخدام زيت البرتقال ضد السيلوليت على وجه التحديد في أغلفة الجسم كان شائعًا منذ حوالي خمس سنوات، مثل مغنيي تشانسون في بيريوليوفو.

يضاف الأثير البرتقالي إلى الطين والعسل والزنجبيل والفلفل والخردل وما إلى ذلك. وبطبيعة الحال، فإن مزيج الزيت العطري النشط للغاية الذي يمكن أن يعمل على طبقات عميقة جدًا من الجلد، هو التأثير الحراري للإقامة الطويلة في شرنقة الفيلم ، بالإضافة إلى تأثيرات المكونات المفيدة الأخرى، يجلب الأغطية المضادة للسيلوليت بزيت البرتقال إلى قائمة العلاجات المنزلية والصالونات.

نقترح عليك أن تتعلم بنفسك كيفية القيام بهذا الإجراء، وهو إجراء بسيط ولكنه ممل إلى حد ما ويستغرق وقتًا طويلاً، في قسمنا المواضيعي الخاص والواسع للغاية. ستجد هناك أيضًا خلطات تجميلية سهلة الصنع ومتواضعة من حيث تكوين المكونات، بالإضافة إلى مراجعات من الأشخاص الذين اجتازوا بالفعل المسار العطري للأغطية المضادة للسيلوليت بالزيوت الأساسية والمكونات الطبيعية الأخرى.

بالمناسبة، حول الاستعراضات ...

ماذا يعرف منا الذين اختبروا هذا الإجراء على أنفسهم أكثر من مرة؟ هل يتلقى زيت البرتقال ضد السيلوليت مراجعات إيجابية أم سلبية؟

ألينا، 20 سنة

أنا أحب البرتقال! هذه الرائحة هي السعادة الخالصة! اشتريت الزيت من موقع إنجليزي، وإذا احتاجه أحد سأكتب الاسم لاحقًا. لقد قمت بلف الجسم، لكنني لم أتمكن من القيام بذلك بانتظام، لقد أصبحت كسولًا. وقمت ببساطة بتطبيق كريم الجسم وأضفت إليه قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت البرتقال. لا يمكنك تخفيفه مباشرة في مرطبان، فالكريمة تحمض بسرعة كبيرة، حتى مع المواد الحافظة. التأثير... حسنًا، كان هناك أين سنكون بدونه! لم أتخلص تمامًا من هذا الشيء المقرف، لكنه يكاد يكون غير مرئي من الخارج، وأصبحت بشرتي جميلة جدًا، إنها مجرد عطلة، وليست مؤخرتي/ساقي!

كاتيا 27 سنة

اشتريت البرتقال من الصيدلية. كانت رائحته لذيذة جدًا، وأضفته إلى الحمام، حتى أنني خففته في جل الاستحمام عدة مرات، فقط من أجل الرائحة. ثم صنعت لنفسي جرة كبيرة من خليط الشيا والبرتقال مع زيت اليوسفي الأساسي، وما زلت أدهن نفسي به كل يومين. لا يحتوي على السليلوم على الإطلاق، بشرة مثالية.

كريستينا، 43 سنة

نعم، الزيوت الأساسية هي كل شيء بالنسبة لنا. أفضّل الخلطات مع النعناع أو إكليل الجبل، لكن في بعض الأحيان أضيف القليل من البرتقال لإثراء الباقة. لقد قمت بتطبيقه كل مساء لمدة ثلاث سنوات على الأرجح. في الصيف يحدث ذلك كل يومين عندما يتعب الجلد من الحرارة، في الخريف والشتاء طوال الوقت، وأيضا في الخليط، عندما يكون الجو باردا، أضع القرفة في الزيت والمسحوق. إنه يلون البشرة قليلاً، لكني أحب حتى تأثير سرير التسمير بدون سرير تسمير. أمارس الرياضة في الخارج وأجري وأقوم بتدريبات القوة على القضبان والأجهزة الأفقية. ربما بدون الزيت لم أكن لأصاب بالسيلوليت، ولكن من الممتع أن تأخذ حمامًا ساخنًا جدًا في المساء وتنشر السعادة العطرة على بشرتك الدافئة...

تخيل: الطريقة المختارة لفقدان الوزن لا تعطي النتيجة المرجوة فحسب، بل تجلب أيضًا تأثيرات إيجابية إضافية. إذا اخترت بعناية طريقة التعامل مع السنتيمترات والكيلوجرامات الزائدة، فهذا بالضبط ما يحدث.

البرتقالي مقابل "البرتقالي"

يشبه الزيت العطري لهذه الفاكهة شمس الفجر، وله العديد من الخصائص المفيدة. المفتاح عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن هو القدرة على تحفيز عمليات التمثيل الغذائي. بالإضافة إلى تأثير شد الجلد، وهو أمر ضروري ببساطة لفقدان الوزن بشكل كبير.

ملحوظة!ويلاحظ بشكل خاص الخصائص المضادة للسيلوليت لزيت البرتقال. ومن الأمور الرمزية إلى حد ما أن هذه المادة المستخرجة من قشر البرتقال تحارب مشكلة الجلد التي تحمل الاسم نفسه.

في الصيدليات والمتاجر يمكنك رؤية زيت البرتقال المر أو الحلو. هذين المنتجين متطابقان في تأثيرهما على الجسم. فقط في الحالة الأولى، يتحدث خبراء الروائح اللطيفة عن قدر أكبر من الدقة والتطور في الرائحة.

من أين نبدأ؟

هل تحب الحمضيات وهل أنت سعيد باستخدامها لإنقاص الوزن؟ عليك أولاً أن تفهم سبب ظهور الوزن الزائد. إذا كانت الأسباب تكمن في سوء التغذية وإهمال النشاط البدني، فأنت بحاجة فقط إلى مراعاة موانع الاستعمال (المزيد عنها أدناه)، ويمكنك اختيار الوصفة.

هل كان الوزن/الحجم الزائد نتيجة لمرض جسدي؟ وفي مثل هذه الحالة يجب الاتفاق على استخدام زيت البرتقال مع الطبيب المعالج. لا يمكن لأي طريقة لإنقاص الوزن أن تحل محل العلاج المناسب، وفي أسوأ الحالات، لا يمكن استبعاد العواقب السلبية.

موانع

يمكن أن يكون تحفيز الدورة الدموية وعمليات التمثيل الغذائي خطيرًا على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الأوعية الدموية والقلب والغدد الصماء واضطرابات التمثيل الغذائي. إذا تم تأكيد التشخيص، فقد يكون زيت البرتقال الأساسي تحت الحظر الطبي.

في الأشخاص الأصحاء جسديًا، لا يمكن استبعاد ردود الفعل التحسسية (تشتهر الحمضيات بهذا) أو التعصب الفردي. فحص بسيط سيساعد في القضاء على مثل هذه المشاكل. يجب وضع قطرة من الزيت العطري الممزوج بكريمة نباتية أو محايدة على منطقة حساسة من الجلد - وغالبًا ما يتم اختيار ثنية الكوع. في حالة حدوث تفاعلات غير مرغوب فيها، يجب غسل العينة فورًا بالصابون، ثم يجب وضع مضادات الهيستامين أو المهدئات على المنطقة المصابة.

مهم!لا ينصح بشدة بوضع الزيوت العطرية على الجلد بشكلها النقي بسبب خطر التهيج الموضعي الشديد.

لم يكن هناك رد فعل سلبي للاختبار ولا موانع؟ وهذا يعني أن عملية فقدان الوزن الخاصة بك سيتم استكمالها قريبًا بعلاج ممتاز!

ما هي النتيجة التي يجب أن أتوقعها؟

هل من الممكن استخدام زيت البرتقال العطري بشكل مكثف لفقدان الوزن، ولكن لا يوجد أي تأثير إيجابي تقريبًا؟ تمامًا إذا كنت تعتمد فقط على هذا المنتج الفردي. في كثير من الأحيان، يتم تقديم المركبات الأثيرية كشيء معجزة. وبالتالي، يُنسب إلى البرتقال القدرة على إذابة/تكسير الدهون تحت الجلد بشكل كامل تقريبًا. لتجنب خيبة الأمل، لا تثق في مثل هذه التصريحات.

تذكر أن المستهلك الرئيسي للدهون تحت الجلد هو عضلاتنا. يحدث انهيار طبقة الدهون تحت الجلد والداخلية فقط أثناء النشاط البدني. وفي هذه الحالة يجب ألا تكون هناك مصادر للحفاظ على احتياطيات الدهون مثل الكربوهيدرات السريعة والدهون المكررة. وهذا يعني أن النشاط البدني (على الأقل يسهل الوصول إليه:،) يجب دمجه مع التغذية الغذائية.

يستخدم زيت البرتقال لفقدان الوزن فقط كوسيلة مساعدة. علاوة على ذلك، فهو ذو قيمة كبيرة: بالإضافة إلى تحسين عمليات التمثيل الغذائي وحالة الجلد، فإن المنتج يعطي تأثيرًا واضحًا مضادًا للاكتئاب. وإذا تذكرنا أن الأشخاص الذين يفقدون الوزن يتعرضون لتقلبات مزاجية، فلا شك في فوائد هذا العلاج "المشمس".

طرق التطبيق

يتم تحديد اختيار التقنية حسب تفضيلات الفرد وقدراته.

تدليك

أضف خمس قطرات من زيت البرتقال إلى منتج التدليك المعتاد وابدأ الإجراء. لا توجد تأثيرات محددة مطلوبة. ستحتاج منطقة المشكلة إلى التسخين أولاً بضربات خفيفة ثم عميقة. ويتبع ذلك عمل مكثف (الفرك، والقرص، والضغط، والنقر). إن تغيير طريقة التأثير يسبقه دائمًا التمسيد وينتهي التدليك به.

يمكن تنفيذها. ستحتاج إلى طحن ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من العسل (حسب المنطقة المراد العمل عليها) مع خمس قطرات من الزيت. أثناء التدليك بالعسل، يتم تنفيذ حركتين فقط: وضع كف اليد "العسلية" على الجلد، ثم إزالتها. يستمر الإجراء حتى يتطلب الأمر بذل جهد كبير لرفع راحة اليد من منطقة التدليك. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يكون التأثير مزعجًا أو مؤلمًا للغاية!

يلتف

غالبًا ما يُنظر إليه على أنه وسيلة "كسولة" للقتال من أجل الانسجام. في الواقع، فهو فعال فقط مع النشاط البدني. يوصى بخلط نفس القطرات الخمس من زيت البرتقال مع الطين التجميلي (خذي الكمية حسب التعليمات) وتطبيقها على منطقة المشكلة.

ثم تحتاج إلى لف نفسك بإحكام، ولكن دون التأثير المقيد، في عدة طبقات من غلاف التغليف وارتداء الملابس السميكة. وبعد ذلك يمكنك الذهاب للجري أو ممارسة اللياقة البدنية في المنزل أو القيام ببعض التنظيف الربيعي في المنزل. يمكن أن تستمر لفائف زيت البرتقال من ربع إلى نصف ساعة.

إذا قمت ببساطة بلف نفسك ببطانية وجلست بشكل مريح على كرسيك المفضل أثناء الالتفاف، فسيكون التأثير الإيجابي أقل وضوحًا. وفي الوقت نفسه، فهذه طريقة رائعة لإنقاص الوزن على معدتك وجوانبك.

الحمامات

يعتبر كل حمام زيت برتقالي بمثابة تجربة استرخاء رائعة. إنه مثالي إذا، بعد النشاط البدني، "تطنين" ساقيك و/أو تؤلمك عضلاتك. وفي هذه الحالة يجب ألا يغطي مستوى الماء منطقة القلب، فدرجة حرارة الحمام المثالية هي 37-39 درجة. مدة الإجراء في غضون عشرين دقيقة.

ما هي أفضل طريقة لاستخدام زيت البرتقال؟ الشخص الذي يعجبك ويساعدك. من الممكن أن ترغب من وقت لآخر في استخدام كل وصفة، بالتناوب بين الإجراءات.

يتيح لك الاستخدام الصحيح لزيت البرتقال لفقدان الوزن تحقيق نتائج ممتازة في الكفاح من أجل نحافتك وشكلك البدني الممتاز.

السيلوليت هو أحد المشاكل الملحة التي تواجه المرأة العصرية. يمكنك محاربة السيلوليت في صالونات التجميل وفي المنزل باستخدام العلاجات الطبيعية. تعتبر شجرة البرتقال مساعدًا قيمًا هنا، حيث لا تحمل ثمارها حلاوة ورائحة فحسب، بل تحمل أيضًا خصائص طبية. يتم الحصول على الزيت العطري من قشور البرتقال بالضغط البارد، مما له تأثير مفيد على الجلد والمزاج، وعند استخدامه بشكل صحيح، يقلل من شدة السيلوليت في المناطق "التي بها مشاكل".

يحتوي زيت البرتقال الأساسي على العديد من المواد المفيدة، بما في ذلك كمية كبيرة من بروفيتامين أ. وبفضل هذا المنتج له خصائص مفيدة للبشرة:

• يحسن الدورة الدموية المحلية.
• تطبيع التمثيل الغذائي للدهون.
• يحفز إزالة السموم.
• يزيد من تورم الجلد.

تساعد رائحة البرتقال على الاسترخاء، وتخفيف التعب والإجهاد، وتحسين الحالة المزاجية، وهو عامل مؤثر إضافي في مكافحة السيلوليت. يصبح الجلد أكثر نعومة ومخمليًا ويكتسب رائحة طيبة.

عندما يتم دمجها بشكل صحيح مع التمارين البدنية، يمكنك تحقيق خسارة قدرها 2-3 سنتيمترات في المناطق "التي بها مشاكل" (غالبًا الوركين والأرداف، وأحيانًا المعدة والساعدين). للتخلص من السيلوليت ومنعه، من الضروري إجراء 3-4 دورات من التدليك أو اللف بزيت البرتقال سنويا. ومع ذلك، يمكن الشعور بالتأثير بعد الدورة التدريبية الأولى التي تستمر 10 أيام - حيث تساعد إجراءات زيت البرتقال مع التمارين البدنية على تخفيف السيلوليت بمقدار النصف تقريبًا.

هناك نوعان من الأثير:

• زيت البرتقال الحلو، الذي له رائحة أحلى؛
• زيت البرتقال المر، الذي تنبعث منه رائحة أكثر دقة ونقية.

رائحة واختيار لذوقك. إذا كنت لا تحب الرائحة على الإطلاق، فاستبدلها بزيت آخر من اختيارك (اليوسفي، الجريب فروت، البرغموت، إلخ)، لأن اختيار الزيوت الأساسية في الصيدليات والمتاجر متنوع للغاية.

مهم! قبل الاستخدام لأول مرة، تحتاج إلى التحقق مما إذا كان لديك حساسية من زيت البرتقال. ضع قطرة من الزيت على معصمك أو مرفقك الداخلي وانتظر لمدة 1-2 ساعة. إذا لم يكن هناك تهيج أو احمرار في هذه المنطقة، فكل شيء على ما يرام. يمكنك استخدام هذا العلاج بأمان لمكافحة السيلوليت. لا تستخدم زيت البرتقال أبدًا على الجلد التالف في حالة وجود جروح أو تقرحات أو سحجات أو أمراض جلدية!

يمكن تقسيم طرق استخدام زيت البرتقال للتخلص من السيلوليت إلى ثلاثة أنواع:

• حمامات دافئة
• تدليك؛
• يلتف.

ولكل طريقة العديد من الوصفات والمراجعات، دعونا نلقي نظرة فاحصة على بعضها.

حمامات بزيت البرتقال العطري

إن أبسط طريقة، والتي في حد ذاتها لن يكون لها تأثير واضح مضاد للسيلوليت، ستكون خطوة تحضيرية ممتازة للإجراءات الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، فإن التواجد في الماء الدافئ المعطر برائحة البرتقال سيكون له تأثير مريح ومهدئ، ويقلل الشهية، وينعم ويدفئ البشرة، وهو أمر مهم بشكل خاص قبل إجراء تدليك مضاد للسيلوليت.

يعد تحضير حمام صحي أمرًا بسيطًا: يجب تناول الماء عند درجة حرارة لا تزيد عن 40 درجة مئوية (الحقيقة هي أنه عند درجات الحرارة المرتفعة تفقد الزيوت الأساسية خصائصها المفيدة)، أضف 5-10 قطرات من الزيت العطري. يمكن أن يكون زيت البرتقال أو خليط منه مع زيوت أخرى مثل اليوسفي والبرغموت والليمون والعرعر وغيرها الكثير. يوصى في كثير من الأحيان بخلط الزيت العطري مع زيت أساسي - الزيتون واللوز - قبل إضافته إلى الماء، وذلك لتخفيف التأثير.

من الممكن إضافة زيت البرتقال إلى منتجات الاستحمام (جل الاستحمام، رغوة الحمام)، لكن عليك التصرف بعناية هنا، أولاً حاول خلط كمية صغيرة من المنتج حتى لا يكتسب هذا الخليط رائحة أو مظهرًا كريهًا. لا يزال من الأفضل عدم خلط الزيوت الطبيعية مع منتجات الاستحمام التي تحتوي على الأصباغ الاصطناعية والعطور وغيرها من الإضافات المشكوك فيها.

إذا قمت قبل الاستحمام بفرك مناطق المشكلة بمنشفة أو فرشاة خاصة، وأثناء وجودك في الماء، قم بإجراء تدليك خفيف، فسوف يتكثف التأثير.

يمكنك أن تأخذ مثل هذا الحمام لمدة 15 إلى 30 دقيقة، اعتمادا على حالتك المزاجية والرفاهية.أذكرك أن الحمامات بزيت البرتقال وحده لن تتخلص من السيلوليت، ولكنها ستكون بمثابة أداة مساعدة ممتازة لإجراءات أكثر جدية.

تدليك مضاد للسيلوليت

إن التدليك بزيت البرتقال يتطلب جهداً كبيراً للغاية، ولكنه الطريقة الأكثر فعالية للتخلص من السيلوليت، لأنه يحفز الدورة الدموية وتدفق الليمفاوية، ويتسبب في تكسير الخلايا الدهنية ويحسن تغذية الخلايا الأخرى. لا يستخدم الأثير النقي للتدليك.من الضروري مزجه مع الزيت الأساسي الساخن.

غالبًا ما تستخدم الزيوت التالية لهذا الغرض:

• لوز؛
• زيتون؛
• عنب؛
• خَوخ؛
• جوزة الهند؛
• زيت الأفوكادو

يضاف الزيت العطري إلى الزيت الأساسي، ويمكنك استخدام بضع قطرات من أنواع مختلفة للحصول على رائحة مختلطة. النسب التقريبية: ملعقة كبيرة من الزيت الأساسي لكل 5 قطرات من الزيت العطري.يمكنك إضافة زيت البرتقال إلى الزيوت والكريمات الجاهزة المضادة للسيلوليت. يجب أن يكون الجزء القابل للتصرف، أي أنه لا يمكن تخزين هذا الخليط، يجب استخدامه بالكامل.

يتم فرك الزيت بحركة دائرية من الأسفل إلى الأعلى، لأن هذه هي الطريقة التي يتحرك بها اللمف في جسمنا. الحركات عبارة عن فرك وعجن وفرك وحيوية للغاية. يجب أن يستمر التدليك 15 دقيقة على الأقل. قبل فرك الزيت، يُنصح بتنظيف البشرة جيدًا، عندها سيكون تأثير الزيت أكثر وضوحًا.

يجب إجراء هذا التدليك لمدة 7-10 أيام متتالية.

بالإضافة إلى الكريمات والزيوت، تحظى الدعك محلية الصنع بزيت البرتقال بشعبية كبيرة. في أغلب الأحيان، يتم استخدام القهوة لهذا الغرض، والقهوة المطحونة من العبوة، وأساسات شرب القهوة مناسبة. النسب تقريبًا كما يلي: لثلاث ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة، خذ 5-10 قطرات من زيت البرتقال.ومع ذلك، يمكنك العثور على النسب المثالية بشكل تجريبي.

النقطة المهمة هي أنه يجب وضع هذا الخليط العطري على قطعة قماش وتدليكه جيدًا على الوركين والأرداف ومناطق الجسم الأخرى التي تريد تغييرها للأفضل. قم بالتدليك لمدة 10-15 دقيقة على الأقل. بعد هذا الإجراء، يتم شد الجلد ويصبح ناعمًا ومخمليًا. يمكنك إضافة زيت البرتقال إلى مقشر الجسم النهائي.

يمكن التناوب بين التدليك بالزيوت والتدليك باستخدام المقشر في دورة تدليك مضادة للسيلوليت لمدة 10 أيام.

كيفية القيام بالتدليك المضاد للسيلوليت في المنزل - فيديو

يلتف في المنزل

عملية التغليف مطلوبة بشكل كبير في صالونات التجميل. لماذا هو فعالة جدا؟ والحقيقة هي أنه عندما تقوم بتغليف المناطق التي تعاني من مشاكل بالفيلم، يتم إنشاء تأثير الحمام: يتعرق الجلد ثم يتخلص من المواد الضارة المتراكمة والسوائل الزائدة. تتحلل الخلايا الدهنية وتتلقى الخلايا المتبقية المزيد من العناصر الغذائية. يبدو الجلد أكثر نعومة وشدًا بعد الإجراء الأول. بالإضافة إلى ذلك، فإن دورات اللف والتدليك بزيت البرتقال لها تأثير وقائي، أي أنها تمنع ظهور السيلوليت.

يجب أن يتم تنفيذ الأغطية في دورات من 8 إلى 10 إجراءات، ثم سيكون التأثير واضحًا وطويل الأمد.

غالبًا ما يكون أساس الأغطية هو الطين التجميلي والعسل، وفي كثير من الأحيان يتم استخدام القهوة والكاكاو والأعشاب البحرية والموميو. لثلاث ملاعق كبيرة من القاعدة، خذ ملعقة صغيرة من الزيت العطري. يتم تطبيق الخليط على المناطق التي بها مشاكل ويتم لفه بغشاء بلاستيكي (فيلم التغليف على شكل لفات مناسب تمامًا). بعد ذلك، يُنصح بالتسلق تحت بطانية أو بطانية دافئة لمدة ساعة تقريبًا. الخيار الأكثر نشاطًا هو ممارسة الرياضة خلال هذا الوقت. ولا تنسي فتح الفيلم بعد ساعة وغسل الخليط المضاد للسيلوليت من الجلد.

نحن نقدم وصفتين مثيرتين للاهتمام لمثل هذه اللفائف:

1. قم بتخفيف الطين الأبيض بالماء المغلي الدافئ حتى يصبح قوام القشدة الحامضة السميكة وأضف 2-3 ملاعق كبيرة من أوراق عشب البحر المسحوقة. أضف 5 قطرات من زيت البرتقال أو اللوز العطري إلى الخليط. مدة اللف 40 دقيقة.
2. اخلطي 4 ملاعق كبيرة من العسل، و10 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون، و10 قطرات من زيت البرتقال العطري. يجب أن تتم هذه اللفائف في دورات من 10 إلى 14 إجراء.

كيفية اختيار نوعية الزيت العطري

تعتبر الزيوت الأساسية حاليًا منتجًا شائعًا وتباع في العديد من الصيدليات والمتاجر. في الوقت نفسه، يعد زيت البرتقال أحد أكثر الزيوت بأسعار معقولة. لتجنب شراء وهمية، عليك أن تتذكر قواعد بسيطة:

• لا يمكن أن يكون النفط رخيصًا جدًا، لأن تكلفته مرتفعة جدًا؛
• يجب صب الزيت فقط في قوارير زجاجية داكنة، لأنه يفقد خصائصه عند تعرضه للضوء؛
• يجب إغلاق الزجاجة بحيث لا يمكن فتحها إلا بكسر الغطاء. وبالتالي، فإن الشركات المصنعة تحمي منتجاتها من البائعين عديمي الضمير الذين يرغبون في تصريف الزيت أو استبداله؛
• الزيت نفسه عبارة عن سائل أصفر أو برتقالي أو بني. إذا قمت بإسقاط القليل من الزيت على منديل، فسيتم تشكيل وصمة عار صفراء، والتي بعد ساعتين ستكون ملحوظة بالكاد، لأن الزيوت الأساسية متقلبة للغاية. إذا كانت البقعة عديمة اللون أو دهنية جدًا أو لا تختفي لفترة طويلة، فهذا مزيف.

طريقة تحضير زيت البرتقال في المنزل

هناك وصفة لصنع زيت البرتقال في المنزل. إذا صنعته بيديك، فستكون واثقًا من صفاته مثل طبيعته وفائدته ونقائه.

1. يجب غسل القشور الطازجة من 2 إلى 3 كجم من البرتقال جيدًا وحرقها للتخلص من المواد الكيميائية التي غالبًا ما تعالج بها الثمار.
2. تطحن حتى تظهر الإفرازات الدهنية وتوضع في وعاء زجاجي بغطاء. يمكنك أيضًا استخدام قشور البرتقال الجافة.
3. أضف زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس إلى القشر المطحون (يفضل استخدام الزيت المكرر) واتركه في الظلام لعدة أيام. يتم غرس الحماس الطازج وإطلاق عناصر مفيدة في ثلاثة أيام، ويجب غرس الحماس الجاف لمدة أسبوعين.
4. بعد ذلك، يُنصح بتسخين الخليط في حمام مائي لتفعيل خصائصه المفيدة، ثم يصفى ويصب في زجاجات حيث سيتم تخزين الزيت. يجب أن يكون مكان التخزين مظلمًا وباردًا.