كيف هي الانقباضات قبل الولادة أحاسيس المرأة. تقلصات: فترات ، أعراض. تقنية التنفس أثناء الولادة. تقلصات أثناء الولادة

قبل الولادة ، غالبًا ما تقلق النساء بشأن السؤال: كيفية التعرف على الانقباضات ، والتي يمكن خلالها وصف الأحاسيس بالتفصيل. كيف تبدأ هذه العملية ، هل يشعر بالألم على الفور؟ عدم تحديد الظواهر المهمة وتفويت الوقت الثمين - تخاف النساء من ذلك ، خاصة أثناء الحمل الأول. لا داعي للقلق. نادرا ما يفشل الحدس الطبيعي في ممارسة الجنس العادل.إذا حافظت على هدوئك ، فإن الولادة ستمضي على ما يرام ، ولن يبدو الألم الناتج عن الانقباضات باهظًا. ستساعد الطرق الخاصة للتنفس والحركات أثناء الولادة أيضًا في التغلب على هذه اللحظة الصعبة.

ما هي الانقباضات مثل؟ كلهم يمرون به بشكل مختلف. تعاني بعض النساء من إحساس بضيق في البطن ابتداء من الأسبوع العشرين. يتوتر الرحم ويتم إنشاء وهم الانقباضات. سيساعدك طبيبك على حل هذا الأمر. غالبًا ما ترتبط هذه الظاهرة بعوامل نفسية ويمكن التعامل معها. يوصي الأطباء بالمشي أكثر وأخذ إجراءات المياه. تظهر علامات الولادة الحقيقية تدريجياً ، ولا تعلن نفسها بشكل مفاجئ. يحدث أن الأحاسيس المشابهة للتقلصات تمر بسرعة ولا تتكرر لعدة أيام. هذه إشارة إلى أن المرأة في المخاض يجب أن تستشير الطبيب على الفور.

ماذا تعاني المرأة أثناء الانقباضات الأولية وما بعدها؟

التقلصات هي عمل الرحم في اتجاه معين لمساعدة الطفل على القدوم إلى العالم. في هذه الحالة ، يتقلص الرحم ويستريح بالتناوب. حتى يحصل الطفل على فرصة للتحرك عبر قناة الولادة.

تعتمد الأحاسيس أثناء الانقباضات على فسيولوجيا المرأة أثناء المخاض ، ومكان الجنين. بالنسبة للكثيرين ، يبدأ كل شيء بألم خفيف في منطقة أسفل الظهر. ثم ينتقلون تدريجياً إلى المعدة. بالنسبة للآخرين ، هناك بعض الانزعاج الذي يمكن مقارنته بالأحاسيس قبل الحيض. في الوقت نفسه ، تنمو متلازمة الألم غير السارة. إذا وضعت يدك على بطنك ، فقد يبدو أن الرحم متوتر جدًا.

العلامات الشائعة التي تميز المرأة أثناء المخاض أثناء الانقباضات الأولى هي كما يلي:

1. انتظام.
2. زيادة الإحساس بالألم.
3. زيادة تدريجية في وتيرة تقلصات الرحم.

في البداية ، تأتي الانقباضات بعد فترة زمنية طويلة جدًا. هذه هي أولى بوادر الولادة ، والألم الذي ينتج عنه ضمني وله طابع شد الألم في أسفل البطن. في وقت لاحق ، يتم تقليل الفترة الفاصلة بين ظهور ألم الحزام ببطء.

يقسم أطباء التوليد عملية إظهار الانقباضات إلى عدة مراحل:

1. مخفي (يأتي في البداية).
2. نشيط.
3. انتقالية.

يمكن أن تستمر المرحلة الأولى حتى 8 ساعات. يستمر الإحساس بالانكماش بحد ذاته حتى 40 ثانية. تمر حوالي 5-7 دقائق قبل اليوم التالي. في هذه الحالة ، تفتح الرقبة بمقدار 2-3 سم.

تتميز المرحلة النشطة بفترة تصل إلى 5 ساعات. الآن الانقباضات تستمر دقيقة ومعدل تكرارها 3 دقائق. يفتح عنق الرحم بالفعل بمقدار 6-7 سم.

المرحلة الثالثة قصيرة. يستمر لمدة تصل إلى ساعة ونصف. تصبح التقلصات طويلة ، وتقل الفترة الفاصلة بشكل أكثر كثافة مما كانت عليه في الفترات السابقة. في الولادة الثانية ، تنقسم الانقباضات إلى نفس المراحل ، ولكن في الوقت المناسب يتم تقسيمها إلى أجزاء أصغر بكثير.

تصرفات المرأة أثناء الانقباضات

بمجرد أن تدرك المرأة أنها كانت تعاني من أول تقلصات لها ، يجب إيقاف أي نوع من الذعر. اجلس على كرسي بذراعين أو أريكة وخذ ساعة. باليد الثانية ، لاحظ الفترات الفاصلة بين الإحساس بالألم ومدتها. يتم تسجيل نتائج كيفية حدوث التقلصات قبل الولادة في دفتر ملاحظات. تشير الانقباضات الضعيفة والقصيرة إلى أن الولادة لا تزال بعيدة. اجمع بهدوء الأشياء الضرورية للمستشفى ، وضعها في كيس. إذا كنت ترغب في ذلك ، خذ حماما. اطلب من الأشخاص الذين سيتواجدون في تلك اللحظة مساعدتك.

لفهم أن الوقت قد حان للذهاب إلى المستشفى ، ستساعدك ساعة الإيقاف مرة أخرى. عندما تصل الفترة الفاصلة بين الانقباضات إلى 5 دقائق ، اتصل بالإسعاف. بالطبع ، ما زلت تعانين بضع ساعات أخرى قبل المرحلة الثانية من الولادة ، لكن حاولي عدم تأجيل الرحلة إلى المنشأة الطبية. علاوة على ذلك ، يجب أن يخضع كل شيء لسيطرة الأطباء ، خاصة وأن الماء قد يبدأ في الخروج. إذا حدث هذا ، فلا تتردد ، ولكن اذهب إلى المستشفى على وجه السرعة.

تشعر بعض النساء بالقلق من أن المخاض لا يبدأ. إذا تم تحديد التواريخ بشكل صحيح من قبل الأطباء ، فيجب أن يولد الطفل في الفترة من 37 إلى 40 أسبوعًا. لكن يحدث أنه حتى بعد هذه الفترة ، لا تبدأ الولادة. مخاطبة على وجه السرعة لطبيب أمراض النساء. هناك حالات تؤدي فيها شيخوخة المشيمة إلى وفاة الطفل في التوقيت المناسب. للحث على الانقباضات ، عليك استشارة الطبيب. فقط سيخبرك بما يجب عليك فعله في هذه الحالة. إذا كان كل شيء على ما يرام مع المشيمة ولا توجد أمراض ، فلا معنى لاتخاذ أي إجراء. ولكن مع الانحرافات ، سيقرر طبيب التوليد تحفيز الولادة. يجب أن تدرك الأم الحامل خطورة ما يحدث وألا تتخلى عن الحاجة.

كيف تخففين الألم وتعينين نفسك أثناء الولادة

يمكن تخدير الانقباضات السابقة للولادة ، إذا اشتدت بالفعل. يحقن الأطباء عقاقير خاصة حتى لا تشعر المرأة بالألم. لكن هذه الأدوية قد لا تعمل. لا يعرف العلم حتى الآن علاجًا يعمل عمله على تخدير الانقباضات أثناء الولادة تمامًا.

منذ زمن أسلافنا البعيدين ، تم اختراع طريقة بسيطة يمكنك من خلالها التخفيف بشكل كبير من حساسيتك أثناء الولادة: تحتاج إلى تعلم كيفية التنفس بشكل صحيح. ثم يتدفق كل شيء بشكل أسهل وبدون ألم. بمجرد أن يأتي القتال ، تحتاج إلى تركيز انتباهك على الزفير وكأنك "تطلق" الشعور المزعج بالألم من جسدك.

بالطبع ، في الموقف المجهد لبداية الولادة ، لا يمكن لجميع النساء التركيز على التنفس ، لذلك يُنصح بالتدرب مقدمًا.

سوف يساعد التدليك الأولي على الاسترخاء. يجب أن تكون خفيفة. من الضروري تدليك أسفل الظهر ببطء. في نفس الوقت يمكنك الجلوس والاستلقاء. يعتبر هذا الإجراء مفيدًا جدًا. يوجد اتصال مباشر بالرحم مع القسم العجزي. يساعد التدليك على تخفيف توتر العضلات وتهدئة الأم الحامل عقلياً.

تناغم نفسيا ومقدما. فكر فقط في الأوقات الجيدة وتخيل كيف سيبدو طفلك ، كيف ستحتضنه أو تطعمه.

في الفترات الفاصلة بين الانقباضات ، حاولي ألا تفكري في الألم الوشيك ، بل استريحي فقط. مثل هذا القرار مهم للحفاظ على القوة قبل أهم عملية - الولادة ، خاصة وأن كل المشاعر غير السارة ستنسى بمجرد ولادة الطفل.

ملامح العملية الفسيولوجية التي يتعرض لها الرحم أثناء الانقباضات وبعد الولادة

يبدأ القتال من القمة وينتشر للأسفل. يبدو وكأنه نوع من التوتر في الرحم ، والذي يختفي تدريجياً. نظرًا لأن الطفل ، كقاعدة عامة ، يتحرك إلى الأمام بمؤخرة رأسه ، يمكنك معرفة الانقباضات في أي وضع هو الآن.

إذا كان هناك ألم في العجز ، فالجنين يواجه أسفل ظهر المرأة أثناء المخاض. عندما تكون الولادة قريبة ، تتحول أحاسيس الانقباضات إلى تيار ألم كبير واحد ، والذي لا يمنح المرأة عمليا استراحة. وهذا يعني أن الرحم ينفتح على نطاق أوسع وتعمل عضلاته بشكل مكثف.

عضلات الرحم قوية. هذا هو السبب في أنهم قادرون على مساعدة الطفل بشكل طبيعي على الخروج. إذا كانت عمليات الولادة الطبيعية للأم مضطربة وشعرت بانقباضات لا تستطيع الولادة بشكل كامل ، أي لا يتحرك الطفل كما ينبغي ، يلجأ الأطباء إلى الجراحة. كما أن أمراض نمو الجنين تفرض ذلك. في بعض الأحيان ، مع عدم قدرة الرحم على الانقباض النشط ، تبدأ العملية بعد بضع ساعات من بداية الانقباضات. لكن الحاجة إلى مثل هذه التلاعبات يحددها الأطباء فقط.

بعد الانقباض ، يثخن الرحم في الجزء العلوي ، ولكنه يصبح أصغر ، ويتم تقليل التجاويف الداخلية بشكل مكثف وتحريك الطفل إلى الأمام. بعد ولادة الطفل ، لا تختفي تقلصات الرحم. لذلك لا يزال هناك بعض النزيف. سيستمر حتى يأخذ العضو الجنسي موقعه الأصلي.

تعاني بعض النساء من شيء مشابه للأحاسيس أثناء المخاض لعدة أيام وحتى أسابيع بعد الولادة.

هذه العملية لا تسبب الألم. يمكن تسهيل ذلك من خلال الرضاعة الطبيعية ، حيث توجد صلة بين الرحم والغدد الثديية. إذا توقفت عن الرضاعة الطبيعية ، فسيكون من الأسوأ أن يعود الرحم إلى وضعه الطبيعي.

يعتبر الحمل والولادة من أكثر اللحظات إثارة في حياة كل امرأة. الفصل الأخير صعب بشكل خاص. المرأة الحامل سئمت من وضعها وتريد الولادة في أسرع وقت ممكن. على هذه الخلفية ، تبرز أسئلة كثيرة في Primiparas: "كيف تحدد الانقباضات؟ ما مدى قوة الألم؟ تشعر النساء الحوامل لأول مرة بقلق شديد بشأن الولادة. تعذبهم قصص أصدقائهم عن عذاب لا يوصف. كل عملية ولادة فردية ، لا تعذب نفسك بقصص الرعب. الأمهات الحوامل الأعزاء ، الولادة هي وضع طبيعي. الموقف الإيجابي هو مفتاح النجاح.

كيف نفهم أن الانقباضات قد بدأت

أثناء الحمل ، تعاني المرأة مرارًا وتكرارًا من تقلصات الرحم غير المنتظمة. لمدة تزيد عن 20 أسبوعًا ، تشعر الأم الحامل بعدم الراحة من التدريب (الخاطئ) لتقلصات براكستون هيكس. في المستقبل ، تصبح الانقباضات الكاذبة أكثر تكرارا. تتميز أعراض تقلصات الرحم بوحدة استثنائية من العلامات ، لكن نتيجة المخاض هي المخاض. كيف تبدأ الانقباضات عند المرأة الحامل؟

أهم أعراض الانقباضات قبل الولادة:

• مدة الانقباضات أكثر من 30 ثانية ؛
• زيادة دورية: غير مستقر - سمة من سمات المرحلة الكامنة ، وجود نفس الفاصل الزمني - للمرحلة النشطة ؛
• بطن "حجرية"
• سحب الآلام في أسفل البطن ، "وجع" في أسفل الظهر.

كيف تبدأ الانقباضات في بريميباراس: الأحاسيس

تنقسم العملية العامة بشكل مشروط إلى عدة مراحل: مرحلة كامنة (مخفية) ، نشطة ، مرحلة نفي. في النهاية ، تتم ولادة المشيمة. ستشعر المرأة أثناء المخاض بألم شديد فقط في المرحلة النشطة من المخاض. الباقي لن يجلب لها الكثير من الألم. تتطلب مرحلة النفي الكثير من العمل ، لذلك في المراحل السابقة ، يجب على الأم الحامل أن تستريح ولا تفقد قوتها دون جدوى. كم مرة تبدأ الانقباضات وكيفية تحديد أن الانقباضات قد بدأت؟

تشمل علامات توسع عنق الرحم: تقلصات منتظمة ، إفرازات مخاطية ، آلام شد في أسفل البطن ، كما هو الحال أثناء الحيض. تردد المرحلة الكامنة هو 20-30 دقيقة. تتميز المرحلة النشطة بزيادة تواتر الانقباضات ومدتها والألم. يصل ارتفاع فتحة عنق الرحم إلى 8 سم ، ويستمر الانكماش حوالي دقيقة ، وتتراوح المدة بين 2-4 دقائق. يصاحب الانتقال إلى مرحلة النفي زيادة في تقلصات الرحم ، وزيادة مدتها ، والشعور "بالانفجار" ، والانفتاح حتى 10 سم.

في متعدد

تقل مدة عملية الولادة خلال الولادة الثانية والولادة اللاحقة بشكل ملحوظ ، وتتغير علامات كل مرحلة. كيف تبدأ الانقباضات عند النساء متعددات الولادة؟ بفضل ظاهرة "ذاكرة الرحم" ، تحدث فترة الإفشاء أسرع بعدة مرات ، وتسبب حدًا أدنى من الألم للمرأة أثناء المخاض. تكتسب التقلصات في المرضى متعددي الولادة أعراض غير واضحة. تمر المرحلة الكامنة دون أن تلاحظها المرأة. تختلف فترات الفترة النشطة. تصبح الانقباضات منتجة فقط بحلول فترة المنفى.

كيفية التمييز بين الانقباضات الكاذبة والتقلصات الحقيقية

تعتبر الانقباضات الكاذبة ذات أهمية كبيرة للولادة في المستقبل. بمساعدتهم ، يتدرب الرحم ويستعد للأحداث القادمة. في المراحل المبكرة ، لم يتم الشعور بهذا التدريب على الإطلاق. الانقباضات الكاذبة ليست قادرة على أن تؤدي إلى فتح عنق الرحم وبدء المخاض. في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، تحدث انقباضات براكستون-هيكس بانتظام ، مما يدفع الأم الحامل إلى التجمع بشكل عاجل في المستشفى.

أعراض الانقباضات الكاذبة

كيف تتعرف على الانقباضات؟ تقلصات الرحم الكاذبة ليس لها معايير الانتظام والألم. لا تقل الفترات الفاصلة بين انقباضات براكستون هيكس. تكون التقلصات غير منتظمة وتتكرر كل بضع ساعات. يتم استبعاد الألم المتأصل في آلام المخاض بآلام كاذبة. كيفية التعرف على الانقباضات الكاذبة؟ يزيل تدليك الاستحمام المريح تمامًا الانزعاج الناجم عن تقلصات الرحم الزائفة. لم يتم تحقيق تأثير مماثل في حالة ما قبل الولادة.

متى تبدأ نوبات التدريب؟

تبدأ المعارك التدريبية بالمعنى الحرفي للكلمة منذ بداية الحمل. الأم الحامل ببساطة لا تشعر بها. من الثلث الثاني من الحمل ، ينجذب انتباه المرأة إلى نغمة الرحم قصيرة المدى. في نهاية الحمل ، تسبب تقلصات الرحم الكاذبة إزعاجًا كبيرًا للأم. كثير من النساء لا يعانين من تقلصات براكستون هيكس. النشاط البدني ، الموقف غير المريح ، كقاعدة عامة ، يجعل الرحم في حالة من التناغم. في مثل هذه الحالات ، يجب عليك فقط الاسترخاء وتغيير وضعك.

ماذا تفعل إذا بدأت الانقباضات

يجب أن تبحثي عن علامات فتح عنق الرحم - في بداية الانقباضات تكون أكثر إفادة. خلال المرحلة الكامنة ، قم بأنشطتك المعتادة - سيؤدي ذلك إلى تسريع مرورها. من الأفضل القيام بالمرحلة النشطة في وضع مريح لك. غالبًا ما تختار النساء في المخاض وضعًا بناءً على شيء ما: أريكة ، ظهر كرسي. من الأفضل تجربة كل انقباض رحمي بهدوء ، لرسم أصوات العلة في ذروتها. يجب توجيه الصوت "لأسفل". من المهم جدًا الحفاظ على استرخاء الفك. يساعد تدليك أسفل الظهر في تخفيف الألم. فاصل 5-7 دقيقة. - سبب للذهاب إلى المستشفى.

كيف تعرف متى تبدأ الانقباضات

الأسباب غير المباشرة لبدء المخاض في وقت مبكر هي سلائفها. لا ينبغي أن تؤخذ هذه المكالمات على محمل الجد. غالبًا ما يتم الاستغناء عن النشاط العام. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى الاستماع إلى جسدك. لا ينبغي تسريع العمليات بشكل مصطنع. الطفل نفسه يعطي إشارة عندما "ينضج" لمغادرة مخبأه. لا تقلق بشأن توقيت PDR ، يعتبر الحمل حتى 42 أسبوعًا شاملاً هو القاعدة. تتشابه نذر الولادة في الولادة والولادة:

1. الجنين "يتجمد" ، ينخفض ​​نشاطه الحركي.
2. تزداد انقباضات براكستون هيكس تواترًا.
3. 25-35٪ من الأمهات الحوامل لديهن "غريزة التعشيش".
4. تم العثور على تصريفات مع خطوط من الدم (أوراق السدادة المخاطية).
5. المرأة تفقد وزنها ، وهناك نقص في الشهية.

نذر الولادة تدلى البطن

قبل أسبوعين من الولادة ، تشعر المرأة بخفة غير مسبوقة عند التنفس ، ولم يعد الحجاب الحاجز مضغوطًا. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن رأس الطفل يتم "إدخاله" في عظم الحوض. بسبب هذه الحركة تسقط معدة الأم. مع الولادات المتكررة ، يحدث هبوط البطن مباشرة أثناء الولادة. من السهل التحقق من الحركة. للقيام بذلك ، ضع يدك بين صدرك وبطنك. إذا كان مناسبًا في هذا المكان ، فقد غرقت معدتك.

فيديو: الانقباضات الكاذبة والعمالة

إن الحمل والولادة هو وقت رائع. الأمومة مكافأة على كل مشقات الحمل والولادة. خلال فترة الحمل ، تتعرض الأم الحامل لمواقف عصيبة ، وتستنفد قوتها الجسدية. يُنظر إلى ولادة الطفل على أنها مصدر ارتياح مرحب به ، لكن الانفعالات العاطفية للأمهات الحوامل لها تأثيرها. تعرف على كيفية تحديد بداية المخاض ، ومتى تذهب إلى المستشفى ، ومتى يجب أن ينكسر السائل الأمنيوسي. سيساعدك الفيديو على فهم الفرق بين أنواع تقلصات الرحم. ستؤدي معرفة علامات الولادة إلى القضاء على الضجة والرحلات التي لا سبب لها إلى المستشفى.

امرأة في طور توقع طفل تعيش حياة جديدة. كل شيء يتغير: أحاسيس الذوق ونمط الحياة. في أوقات مختلفة ، تحدث تغيرات في جسدها: أولاً ، يستيقظ شغف وحشي لمنتج واحد ، ثم تسمم ، ويبدأ بطن ثقيل في التدخل في الحركة ، ثم تظهر انقباضات خاطئة لاحقًا. إنها الأخيرة التي تحتاج إلى عناية خاصة حتى لا تفوت بداية المخاض (غالبًا ما تخلط النساء بين الانقباضات الكاذبة والصحيحة).

علامات الانقباضات

خطأ شنيع

التدريب ، الانقباضات الكاذبة (يمكنك العثور على اسم "انقباضات بريكستون-هيكس" على اسم العالم الذي وصفها لأول مرة) يتم الشعور بها على أنها انقباضات إيقاعية في البطن. في كثير من الأحيان لا تسبب إزعاجًا كبيرًا ، لكن هذا فردي ويعتمد على عتبة حساسية الألم. تبدأ بشكل عشوائي وتنتهي فجأة كما تظهر ، مع عدم تتبع أي تسلسل.

يمكن تتبع هذه الحالة من الأسبوع العشرين تقريبًا ويمكن أن ترافق المرأة حتى ولادتها ، وتزداد حدتها قليلاً في الأشهر الأخيرة من انتظار الطفل. في كثير من الأحيان ، يتم الشعور بالانقباضات في المساء أو في الليل ، عندما تكون جميع العضلات الأخرى مسترخية وتركز الأحاسيس على تغيير نغمة الرحم. غالبًا ما تحدث الانقباضات أثناء المجهود البدني. بعض النساء بدون أعراض.

أعراض الانقباضات الكاذبة:

• تقلصات الرحم غير المنتظمة (قد تظهر عدة مرات في اليوم ، ثم لا تزعج على الإطلاق لبعض الوقت ، وتعاود الظهور).
• في كثير من الأحيان ، تكون الأحاسيس أثناء الانقباضات الكاذبة غير مؤلمة أو تسبب انزعاجًا طفيفًا.
• تمر النوبات مع تغيير في الوضع أو توقف النشاط أو زيادة النشاط.
• لا يوجد توسع في عنق الرحم (يمكن للطبيب فقط تحديده).

كيف تخفف من الحالة

عندما تبدأ الانقباضات الخاطئة ، مصحوبة بعدم الراحة ، يمكنك تخفيف الحالة بعدة طرق بسيطة. بادئ ذي بدء ، يجب أن تهدأ وتحاول الاسترخاء. تأكد من تغيير نوع النشاط ووضع الجسم. بالنسبة لبعض النساء ، الحمام الدافئ أو التدليك اللطيف أو تناول وجبة خفيفة. يمكنك ممارسة تمارين التنفس ، ثم أثناء الانقباضات الحقيقية والولادة ، ستشعر المرأة الحامل بثقة أكبر.

نوعي

تحدث الانقباضات الحقيقية بشكل فردي لكل امرأة حامل. تشعر بعض النساء في المخاض بألم شديد في البداية ، بينما يشعر البعض الآخر بألم طفيف فقط ، وهو ما يزيد مع زيادة الانقباضات. قد ينتشر الألم إلى الظهر أو أسفل الظهر أو أسفل البطن أو المنطقة الجانبية أو الفخذين أو الساقين أو المثانة أو المستقيم. يمكن مقارنة الإحساس بالألم في الأيام الأولى من الحيض المصحوب بفترات مؤلمة () أو نوبات الألم المصاحبة للإسهال.

السمة المميزة للانقباضات الحقيقية هي تواترها. هناك انخفاض واضح في الفترة الفاصلة بين نوبات الألم ، وتصبح الهجمات نفسها أطول ، مع تغيير في الوضع ، وتغيير في نوع النشاط ، ولا تضعف. غالبًا ما يكون هناك إسهال وشعور بالغثيان وحتى القيء. في موازاة ذلك ، قد يفتح الكيس الأمنيوسي مع إفراز السائل الأمنيوسي. يلاحظ طبيب أمراض النساء والتوليد الفتح التدريجي لعنق الرحم.

الأسئلة التي ستساعد إجاباتها في تحديد طبيعة الانقباضات

الفرق بين الانقباضات الكاذبة والتقلصات الحقيقية للأطباء مفهوم وواضح تمامًا ، لكن المرأة الحامل المذعورة ، والتي تشعر بالقلق باستمرار على صحة طفلها ، لا تستطيع في كثير من الأحيان توجيه نفسها بشكل صحيح في مجموعة متنوعة من العلامات والأعراض. ستساعدك الأسئلة في الحصول على الإجابة الصحيحة. إذا كانت الإجابة الأولى هي حالتك ، فإن الانقباضات خاطئة ، وإذا كان الخيار الثاني صحيحًا ، فإن الانقباضات صحيحة وتحتاج إلى طلب المساعدة.

كم مرة تحدث؟

1. تظهر من وقت لآخر ، ليس لها فاصل زمني محدد.
2. هناك انتظام في هجمات الانقباضات ، وتتراوح الفترة الفاصلة بينها من نصف دقيقة إلى دقيقة ، وتصبح أكثر تواتراً تدريجياً وتزداد مدتها.

هل تضعف تقلصات الرحم مع تغير وضع الجسم ونوع النشاط؟

1. - ضعف الحالة عند تغيير الأنشطة بعد الراحة أو المشي.
2. تستمر التقلصات بنفس الشدة حتى بعد تغيير الوضع والنشاط.

ما هي الشدة؟

1. هناك ضعف في الانقباضات ، ولا تزداد شدة الألم.
2. كل انقباض يبدو أقوى من السابق.

أين يتم توطين الألم؟

1. يوجد ألم فقط في المنطقة الأمامية من البطن أو في منطقة الحوض.
2. يشعر المريض بالألم والانقباض أولاً في أسفل الظهر ، ثم ينتشر إلى البطن من الأمام.

إذا كانت معظم الإجابات هي الخيار الثاني ، ولا يزال من السابق لأوانه الولادة ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بالطبيب المسؤول عن الحمل وتوضيح الموقف معه ، أو التوجه مباشرة إلى المستشفى.

متى يجب زيارة الطبيب من أجل الانقباضات الكاذبة

يحدث أن لا يسير كل شيء بسلاسة وهناك حالات تتطلب فيها التدريبات أيضًا التدخل الطبي. علاوة على ذلك ، لا يهم كم من الوقت تستمر الانقباضات الكاذبة ، وما هي شدتها ، فالمساعدة مطلوبة على الفور. تشمل هذه الإشارات:

• ظهور إفرازات من المهبل (قد تحتوي على خليط من الدم ، أو تكون مائية).
• إفراز السائل الأمنيوسي ، أو تسربه (في الحالة الأولى ، تتناثر كمية كبيرة من السوائل من المهبل ، وفي الحالة الثانية ، تشعر بالرطوبة باستمرار في منطقة المهبل ، وتتبلل الملابس الداخلية بسرعة).
• يكون الألم أثناء تقلص الرحم قويًا ، لكن لا يمكن تتبع انتظامه.
• يشعر بألم شديد في منطقة أسفل الظهر.
• بدأ الطفل يتحرك أقل (أقل من 10 حركات لمدة ساعتين) أو توقف تمامًا.
• تقلصات قوية في أي وقت حتى 37 أسبوعًا من الحمل.
• الانقباضات ليست قوية ، لكنها تتكرر في كثير من الأحيان (أكثر من 4 هجمات في الدقيقة).
• التقلصات ليست منتظمة ، ولكن شدتها تزداد.
• يزداد الضغط على منطقة العجان ويسبب انزعاجًا وألمًا كبيرًا.

لماذا نحتاج نوبات التدريب؟

الانقباضات الكاذبة هي جزء لا يتجزأ من تحضير عضلات الرحم وعنق الرحم للولادة. تعزز الانقباضات تدريب العضلات (بالإضافة إلى التمارين البدنية لعضلات الظهر والساقين والذراعين وأجزاء أخرى من الجسم). بدونها ، لن يتمكن الرحم من الانقباض في الوقت المناسب ودفع الطفل عبر قناة الولادة (وهذا يتطلب الكثير من الجهد). هناك زيادة في قدرة العضلات على التحمل ، لأنه عند الولادة سيتعين عليهم إجهاد أكثر من مرة. خلاف ذلك ، فإن الرحم "سيتدلى مثل الحقيبة" وليس منغم في الوقت المناسب.

تحفز الانقباضات التدريبية أيضًا الدورة الدموية في الأعضاء التناسلية ، وبالتالي تزيد من إمداد الأكسجين والمواد المغذية (بما في ذلك الطفل).

لا تقلقي إذا لم تشعري بتقلصات على الإطلاق. إنهم موجودون هناك ، فقط لأن لديك عتبة عالية من الألم أو أنك لا توليها أهمية (دائمًا ما تكون مشغولًا بالعمل ، أو في حالة تنقل ، أو تخلط بينها وبين زيادة تكوين الغازات ، أو نوبات من آلام البطن أو ظاهرة أخرى). يعمل جسد المرأة الحامل كنظام مستقل وسيتخذ الإجراءات اللازمة.

في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، تشعر المرأة بشكل متزايد بتشنجات خاصة في البطن ، والتي تسمى التدريب أو الانقباضات "الكاذبة". هذه انقباضات غير منتظمة في جدران الرحم لا تشكل بداية عملية الولادة ولا تؤدي إلى فتح عنق الرحم ، إلا أنها تهيئ جدران الرحم للولادة المبكرة. تخشى العديد من النساء الحوامل ، بسبب انقباضات التدريب ، أن يفوتهن المخاض الذي بدأ خارج المستشفى إذا فشلن في التعرف على الانقباضات الحقيقية التي بدأت. هذا الخوف نموذجي بشكل خاص لأولئك النساء اللواتي يحملن طفلهن الأول. الأطباء في عجلة من أمرهم لطمأنة الأمهات الحوامل ، قائلين إنهم لن يخلطوا بين الانقباضات الحقيقية في بداية المخاض وتقلصات التدريب وسيفهمون على الفور أن المخاض قد بدأ. ما هي الأحاسيس التي تجلبها الانقباضات الحقيقية ، وكيف تحدد أنها بدأت وما هي الأحاسيس التي ستحدث ، هل الألم قوي ، وهل يمكن تخفيفه؟

نذر الولادة

لا تحدث الولادة بشكل مفاجئ ، بدون أي "أجراس" أولية ، يقوم الجسم بتحضير كامل لعملية الولادة الصعبة والطويلة ، مما يشكل بوادر ولادة مبكرة. وتشمل هذه زيادة في تقلصات التدريب وتكثيفها ، على الرغم من عدم حدوث أي انتظام في الحدوث ، فضلاً عن قصر عنق الرحم ، مما يؤدي إلى انخفاض رأس الجنين إلى الحوض الصغير مع انخفاض البطن. يسهل على المرأة التنفس والأكل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إفراز السدادة المخاطية من المهبل أمر نموذجي لعدة أيام وفي نفس الوقت على شكل كتلة من المخاط الوردي.

بداية المخاض: كيف نفهم أن الانقباضات قد بدأت؟

عندما تظهر مثل هذه المظاهر ، من المتوقع الولادة في الأيام القادمة ، لذلك عليك أن تكون مستعدًا لها من خلال جمع كل الأشياء والحقائب الضرورية مع المستندات. يمكن أن يبدأ نشاط المخاض (تدريجيًا أو بالتدفق دفعة واحدة بحجم كبير) أو بانقباضات ، تكون نادرة في البداية وليست شديدة ، ثم تزداد قوة وتكرارًا.

إنها الانقباضات التي تحدد بداية الولادة ، أو بالأحرى فترتها الأولى ، والتي يحدث خلالها ، بسبب الانقباضات ، فتح سلس وتدريجي لعنق الرحم. تبدأ على شكل أحاسيس ملموسة ومؤلمة تمامًا ، ولكنها قصيرة المدى في منطقة أسفل الظهر وأسفل البطن ، والتي تتشكل على فترات زمنية معينة. تدريجيًا ، تصبح تقلصات الرحم أكثر تواترًا وأطول ، وتصبح فترات الاسترخاء بينهما أقصر ، مما يشير إلى أن عنق الرحم مفتوح تقريبًا وستكون هناك محاولات قريبًا.

ما يسمى الانقباضات

في التوليد ، تسمى الانقباضات الانقباضات التي تحدث بشكل دوري في ألياف العضلات في منطقة جدار الرحم. خلال كل تقلصات داخل الرحم ، تحدث عمليات تمدد وانقباض العضلات ، بينما يتم تشكيل شد الألياف في منطقة عنق الرحم (دائرية) ، على خلفية توتر الألياف الطولية.

عندما تشتد الانقباضات وتصبح أكثر تواتراً ، ينفتح عنق الرحم وينعم ، بحلول وقت المحاولات ، يصل فتحة عنق الرحم إلى 10 سم ، ويتحرك الطفل تدريجياً على خلفية الانقباضات على طول قناة الولادة.

ملاحظة

خلال فترة فتح عنق الرحم بإحدى التقلصات ، قد تنفتح مثانة الجنين مما يؤدي إلى خروج الماء ، أو في فترة معينة يفتحها الطبيب لتحفيز نشاط المخاض.

تكون تقلصات العضلات أثناء الولادة منتظمة وتشتد ، وخلال فترة الانقباض تتقلص العضلات في أسفل البطن ، مما يجعلها شديدة التوتر والصلابة. لدى المرأة إحساس بالألم في أسفل الظهر وداخل البطن وفي المنطقة العجانية ، ينتشر إلى العصعص.

ملاحظة

أحيانًا توصف الأحاسيس بأنها فترات مؤلمة تزداد مدتها فقط.

تتموج أحاسيس الألم ، وتكون خفيفة في البداية وبالكاد يمكن إدراكها ، وتزداد شدتها تدريجيًا ، وتصل إلى الحد الأقصى لبضع ثوان وتتراجع حتى الانقباض التالي. يمكنك مقارنتها بالتشنجات في عضلة الربلة أثناء التشنج ، ولكن مع زيادة تدريجية في الألم. أثناء المعارك ، بسبب التقنيات والممارسات الخاصة ، يمكن تقليل الألم بشكل كبير ؛ لذلك ، يتم استخدام الأدوية والتخدير ، وكذلك طرق الاسترخاء والتدليك ، إلخ.

المكونات الانفعالية للتقلصات ، الحساسية للألم

ترى كل امرأة الولادة بطريقتها الخاصة ، لذلك تختلف الأحاسيس في الانقباضات من شخص لآخر. يتحدث شخص ما عن الألم الشديد ، ولكن بالنسبة لشخص ما ، يمكن تحمله تمامًا ، ويتم تخفيفه بتقنيات بسيطة. هذا يعتمد إلى حد كبير على عتبة الألم والحساسية ، ودرجة استعداد المرأة للولادة. العواطف ، والموقف تجاه ما يحدث ، والخوف ، والتعب والتوتر العصبي لها تأثير قوي. إذا كانت المرأة تخاف من الولادة ، بسبب الخوف والذعر ، يمكن أن يشتد الألم ، وإذا تم جمعها واستعدادها ، يسهل تحمل الانقباضات.

التعرف على الانقباضات قبل الولادة

في بعض الأحيان ، قبل الولادة ، تصبح الانقباضات الكاذبة قوية وغير سارة بشكل شخصي ، مما قد يؤدي إلى تضليل الأم الحامل بشأن بداية المخاض.

تتشكل الانقباضات التدريبية الفردية الأولى بعد 20 أسبوعًا ، ولكنها تحدث بشكل متكرر بحلول نهاية الفترة ويمكن أن تكون قوية جدًا. السمة المميزة لها هي الطابع غير المنتظم ، وفترة قصيرة من الانقباضات وعدم الألم (فهي لا تؤدي إلى فتح الرقبة). لتخفيف هذا التوتر أثناء الانقباضات الكاذبة ، يساعد أخذ حمام دافئ أو النوم والراحة في وضع الاستلقاء والتهدئة وتناول مضادات التشنج أو شمعة مع بابافيرين عن طريق المستقيم.

الانقباضات الحقيقية لها فترات متساوية بين الانقباضات ، ولا يتم التخلص منها عن طريق الاستحمام والراحة ، وتزيد من شدة الأحاسيس ومدتها.يجدر تمييزها عن الأوجاع أو المعدة بسبب وضع الجنين في الرحم والأحمال على أسفل الظهر والالتواءات والتباعد في عظام الحوض في منطقة مفصل العانة. قد يكون هناك آلام ضعيفة في منطقة أسفل الظهر ، والحوض والبطن ، المحيطة بالطبيعة. في الوقت نفسه ، لا يوجد توتر على هذا النحو في عضلات الرحم ، فالمعدة ناعمة تمامًا.

مراحل عملية الولادة ، طبيعة الانقباضات

بين الانقباضات الأولى ، يمكن أن تكون الفترة الفاصلة بين 30 و 20 دقيقة ، وهي قصيرة وليست مؤلمة للغاية. هذه هي بداية نشاط العمل. ثم يتم تقليل الفترات ، وبناءً على ذلك ، يتم تمييز ثلاث مراحل في المرحلة الأولى من المخاض:

• قد يكون الكامن (الأولي) مخفيًا أو يتم التعبير عنه قليلاً في الأحاسيس
• نشيط
• انتقالي.

بالنسبة المرحلة الأوليةالفترة الزمنية النموذجية هي حوالي 8 ساعات ، وفي ذلك الوقت لا تتجاوز مدة الانقباض 30-45 ثانية ، وتبدأ الفترات الزمنية معها من 30 دقيقة وتنخفض تدريجيًا إلى 10-5 دقائق. في هذا الوقت ، يحدث فتح عنق الرحم من 0 إلى 3 سم ، وفي هذا الوقت ، تحتاج المرأة إلى الذهاب إلى مستشفى الولادة.

المرحلة النشطةيستمر حتى خمس ساعات ، خلال هذه الفترة يصل طول الانقباض إلى دقيقة ، تحدث على فترات من 2-4 دقائق ، يفتح عنق الرحم من 3 إلى 7-8 سم.

المرحلة الانتقاليةفي الفترة الأولى ، الأقصر ، تستمر لمدة تصل إلى ساعة ونصف وتستمر الانقباضات حتى 90 ثانية. إنها قوية ومؤلمة مقارنة بالفترات السابقة ، يتم تقليل فترة الاسترخاء تدريجياً إلى دقيقة واحدة ، وتتبع الانقباضات الواحدة تلو الأخرى ، مما يؤدي إلى فتح عنق الرحم حتى 10 سم ، حيث يمكن أن يغيب بالفعل عن رأس الجنين.

في الولادات الثانية واللاحقة ، يتم تقسيم الفترات الزمنية بنفس الطريقة ، لكن مدتها أقصر ، وتكون الانقباضات نفسها أقوى وأكثر إنتاجية.

تصرفات المرأة في بداية الانقباضات

إذا بدأت الانقباضات ، فلا داعي للذعر على الفور والصراخ "أنا ألد" ، فأنت بحاجة إلى الهدوء ، وتحديد الفترات الفاصلة بينها والاستعداد للمستشفى. يجدر الوصول إلى مستشفى الولادة عندما تترك الفترة الفاصلة بين الانقباضات حوالي 10 دقائق. يجب ألا تتوقف عن القتال ، فأنت تحتاج أثناءها إلى التنفس بهدوء وهدوء ، وتشتيت انتباهك. إذا كان الجو باردًا لمدة 20-30 دقيقة بين الانقباضات ، يمكنك جمع كل الأشياء ببطء والاستحمام والذهاب إلى المستشفى.

يجب أن تذهب على وجه السرعة إلى مستشفى الولادة عند نزول الماء ، أو ظهور دم أو أعراض مزعجة أخرى ، إذا كانت مياه الصرف بها لون أخضر أو ​​وردي.

ما الذي يمكن فعله لتخفيف الانقباضات؟

أثناء الانقباضات ، يكون الألم مؤلمًا وغير سارة لدى بعض النساء. لتخفيف الألم وتخفيف التوتر ، قد يقدم الأطباء مسكنات آلام المخاض (والحقن) ، ولكن إذا كانت هناك موانع ، فلا يمكن تخفيف الآلام (حساسية من الأدوية ، ومشاكل جلد الظهر ، وتشوهات العمود الفقري ، وتهديدات الجنين).

لتحسين الحالة وتخفيف الآلام في الانقباضات ، هناك تقنيات الاسترخاء والتنفس. يتم تعليمهن أيضًا في دورات للتحضير للولادة ، وكذلك في مستشفى الولادة عند الدخول ، تساعد القابلات عادةً في تنظيم التنفس السليم.

ما الأحاسيس تشير إلى اقتراب الولادة

من القبضة قبل الولادة - تشنجات دورية لعضلات الرحم ، تتميز بالديناميكيات المتزايدة والشدة. سيساعد فهم آلية هذه العملية والغرض منها في التغلب على الخوف والتصرف بوعي أثناء الولادة.

في الممارسة الحديثة للتوليد ، تبدأ الولادة على وجه التحديد بظهور تقلصات الرحم الإيقاعية المتزايدة الشدة. من المهم معرفة الفرق بين الانقباضات الحقيقية من أجل التواجد في المستشفى في الوقت المناسب.

كما يلاحظ أطباء التوليد ، فإن سلوك ومزاج المرأة أثناء المخاض لهما تأثير ملحوظ على مسار الولادة. يمنح الموقف الصحيح المرأة فهمًا للعمليات التي تحدث في جسدها. تعتبر الانقباضات بالفعل واحدة من أصعب فترات الولادة ، لكنها القوة التي تساهم في ولادة الطفل. لذلك ، يجب أن تؤخذ على أنها حالة طبيعية.

التدريب ، السلائف أو الانقباضات السابقة للولادة

من الشهر الخامس من الحمل ، قد تشعر الأمهات الحوامل بتوتر عرضي في البطن. يتقلص الرحم لمدة 1-2 دقيقة ثم يرتاح. إذا وضعت يدك على معدتك في هذه اللحظة ، يمكنك أن تشعر أنها أصبحت صعبة. غالبًا ما تصف النساء الحوامل هذه الحالة بأنها "تحجر" الرحم (البطن الحجرية). هذه هي انقباضات التدريب أو انقباضات براكستون هيكس Braxton Hicks: يمكن أن تحدث باستمرار حتى نهاية الحمل. سماتها المميزة هي عدم الانتظام ، وقصر المدة ، وعدم الألم.

ترتبط طبيعة مظهرهم بعملية التحضير التدريجي للجسم للولادة ، لكن الأسباب الدقيقة لحدوثها لم يتم توضيحها بعد. بالإضافة إلى ذلك ، هناك رأي مفاده أن "التدريب" يتم تحفيزه عن طريق زيادة النشاط البدني والعاطفي والإجهاد والتعب ، ويمكن أيضًا أن يكون رد فعل عضلات الرحم على حركات الجنين أو الجماع. التردد فردي - من مرة كل بضعة أيام إلى عدة مرات في الساعة. بعض النساء لا يشعرن بها على الإطلاق.

يتم التخلص من الإزعاج الناجم عن التقلصات الكاذبة بسهولة. تحتاج إلى الاستلقاء أو تغيير وضعك. لا تفتح انقباضات براكستون هيكس عنق الرحم ولا تسبب أي ضرر للجنين ، لذلك يجب اعتبارها فقط من اللحظات الطبيعية للحمل.

تقريبًا من الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل ، تبدأ فترة السلائف. إلى جانب إغفال الجزء السفلي من الرحم ، وفقدان الوزن ، وزيادة كمية الإفرازات وغيرها من العمليات الملحوظة للمرأة الحامل ، فإنه يتميز بظهور السلائف أو الانقباضات الزائفة.

أيضًا ، مثل التدريبات ، لا تفتح عنق الرحم ولا تهدد الحمل ، على الرغم من أنها أكثر إشراقًا من حيث قوة الأحاسيس وقد تثير الإثارة لدى النساء البكرات. تقلصات السلائف فترات لا تقل بمرور الوقت ، ولا تزداد قوة التشنجات التي تضغط على الرحم. يمكن أن يساعد الاستحمام الدافئ أو النوم أو تناول وجبة خفيفة في تخفيف هذه الانقباضات.

من المستحيل إيقاف الآلام الحقيقية أو آلام المخاض بمساعدة الراحة أو تغيير الوضع. تظهر التقلصات بشكل لا إرادي ، تحت تأثير العمليات الهرمونية المعقدة في الجسم ، ولا تخضع لأي سيطرة من قبل المرأة أثناء المخاض. تواترها وشدتها آخذ في الازدياد. في المرحلة الأولى من المخاض ، تكون الانقباضات قصيرة وتستمر حوالي 20 ثانية وتتكرر كل 15-20 دقيقة. بحلول وقت الفتح المثالي للرقبة ، تقل الفترة إلى 2-3 دقائق ، وتزداد مدة الانقباضات إلى 60 ثانية.

صفة مميزة	مخاض كاذب	انقباضات نذرة	تقلصات حقيقية
عندما يبدأون في الشعور	من 20 أسبوع	من 37 إلى 39 أسبوعًا	مع بداية المخاض
تكرر	اختصارات مفردة. تحدث بشكل متقطع.	تقريبًا كل 20-30 دقيقة. لم يتم تقصير الفاصل الزمني. تهدأ بمرور الوقت.	مرة واحدة تقريبًا كل 15-20 دقيقة في المرحلة الأولى ومرة ​​واحدة كل دقيقة إلى دقيقتين في التسليم النهائي.
مدة الانقباضات	تصل إلى 1 دقيقة	لا يتغير	من 20 إلى 60 ثانية حسب مرحلة المخاض.
وجع	غير مؤلم	متوسط ​​، يعتمد على عتبة الحساسية الفردية.	يزيد مع مسار الولادة. تعتمد شدة الألم على عتبة الحساسية الفردية.
توطين الألم (المشاعر)	جدار الرحم الأمامي	أسفل البطن ومنطقة الرباط.	صغيرة من الخلف. ألم في البطن.

من أجل التأكد من بدء الانقباضات الحقيقية ، يجدر حساب الفاصل الزمني بينها بشكل صحيح. كقاعدة عامة ، تكون الانقباضات الخاطئة فوضوية ، ويمكن أن تكون الفترة الفاصلة بين الأول والثاني 40 دقيقة ، بين الثانية والثالثة - 30 دقيقة ، إلخ. أثناء عملية الانقباضات الحقيقية ، يصبح الفاصل الزمني مستقرًا ويزداد طول التقلصات.

وصف ووظائف الانقباضات

الانقباض هو حركة تشبه الموجة لعضلات الرحم في الاتجاه من الأسفل إلى البلعوم. مع كل تشنج ، تلين الرقبة ، وتمتد ، وتصبح أقل تحدبًا ، وتنفتح تدريجياً مع ترققها. بعد أن وصل حجم إفصاحه إلى 10-12 سم ، يتم تنعيمه تمامًا ، وتشكيل قناة ولادة واحدة بجدران المهبل.

يمكن أن يساعدك تخيل آلام المخاض على التعامل مع الألم والعواطف التي لا يمكن السيطرة عليها.

في كل فترة ولادة ، تهدف الحركات التشنجية للعضو إلى تحقيق نتيجة فسيولوجية معينة.

1. في الفترة الأولى ، توفر التقلصات الإفصاح.
2. في الثانية ، إلى جانب المحاولات ، تتمثل وظيفة الانقباضات في طرد الجنين من تجويف الرحم وتحريكه على طول قناة الولادة.
3. في فترة ما بعد الولادة المبكرة ، يعمل نبض عضلات الرحم على تعزيز فصل المشيمة ويمنع النزيف.
4. في أواخر فترة النفاس ، تؤدي تقلّصات عضلات الرحم إلى إعادة العضو إلى حجمه السابق.

بعد ذلك ، هناك محاولات - تقلص نشط لعضلات الضغط والحجاب الحاجز (مدة 10-15 ثانية). وتساهم المحاولات التي تنشأ بشكل انعكاسي في تقدم الطفل من خلال قناة الولادة.

مراحل ومدة الانقباضات قبل الولادة

هناك عدة أنواع: المرحلة الكامنة والنشطة والتباطؤ. يختلف كل منهم في مدة الفترة والفترات والتقلصات نفسها.

صفة مميزة	المرحلة المخفية	المرحلة النشطة	مرحلة التباطؤ
مدة المرحلة	7-8 ساعات	3-5 ساعات	0.5-1.5 ساعة
تكرر	15-20 دقيقة	ما يصل إلى 2-4 دقائق	2-3 دقائق
مدة الانكماش	20 ثانية	حتى 40 ثانية	60 ثانية
درجة الافتتاح	يصل إلى 3 سم	يصل إلى 7 سم	10-12 سم

يمكن اعتبار المعلمات المعطاة متوسطة وقابلة للتطبيق على المسار الطبيعي لنشاط العمل. يعتمد الوقت الفعلي للانقباضات بشدة على ما إذا كانت المرأة تلد للمرة الأولى أم أنها ولادة متكررة ، واستعدادها الجسدي والنفسي ، والسمات التشريحية للجسم وعوامل أخرى.

تقلصات قبل الولادة الأولى واللاحقة

ومع ذلك ، فإن العامل المشترك الذي يؤثر على مدة الانقباضات هو تجربة الولادات السابقة. يشير هذا إلى نوع من "ذاكرة" الجسد ، والتي تحدد الاختلافات في مسار عمليات معينة. في الولادات الثانية واللاحقة ، تفتح قناة الولادة بمعدل 4 ساعات أسرع من الأولى. هذا يرجع إلى حقيقة أنه في النساء اللواتي يلدن طفلًا ثانيًا أو ثالثًا ، يتم فتح نظام التشغيل الداخلي والخارجي في نفس الوقت. عند الولادة الأولى ، يحدث الفتح بالتتابع - من الداخل إلى الخارج ، مما يزيد من وقت الانقباضات.

قد تختلف أيضًا طبيعة الانقباضات قبل الولادات المتكررة: تلاحظ النساء في المخاض شدتها وديناميكياتها الأكثر نشاطًا.

العامل الذي يزيل الفروق بين الولادات الأولى واللاحقة هو الفترة الزمنية التي تفصل بينهما. يكون احتمال الإفصاح على المدى الطويل أعلى إذا مرت أكثر من 8-10 سنوات منذ ولادة الطفل الأول.

في مقالات عن موضوعات الأمومة والحمل ، هناك معلومات تفيد بأن الانقباضات قبل الولادة الثانية لا تأتي في كثير من الأحيان قبل ، ولكن بعد نزول الماء ، وهذا لا يحدث في 40 ، ولكن في 38 أسبوعًا. لا يتم استبعاد مثل هذه الخيارات ، ولكن لا توجد بيانات مؤكدة علميًا تشير إلى وجود صلة مباشرة بين الرقم التسلسلي للولادة وطبيعة بدايتها.

يجب أن يكون مفهوماً أن السيناريوهات الموصوفة ليست سوى خيارات وليست بأي حال من الأحوال بديهية. كل ولادة فردية للغاية ، ومسارها عملية متعددة العوامل.

الشعور بالتقلصات

من أجل تحديد بداية الانقباضات ، يجب الانتباه إلى طبيعة الألم: قبل الولادة ، فهي تشبه الدورة الشهرية. شد أسفل البطن وأسفل الظهر. قد يكون هناك ضغط وشعور بالامتلاء وثقل. من الأنسب هنا الحديث عن الانزعاج وليس الألم. يحدث الألم لاحقًا ، مع زيادة الانقباضات. يسبب توتر أربطة الرحم وفتح الرقبة.

إن توطين الأحاسيس ذاتي تمامًا: في بعض النساء في المخاض ، يكون للتشنج طابع حزام ، ويمكن أن يرتبط انتشاره بوضوح بموجة تتدحرج من أسفل الرحم أو من أحد الجانبين وتغطي البطن بالكامل ، في حالات أخرى ، ينشأ الألم في منطقة أسفل الظهر ، وفي مناطق أخرى - مباشرة في الرحم.

ومع ذلك ، في الغالبية العظمى من الحالات ، تعاني النساء من ذروة التشنج كتقلص ، وانقباض قوي ، و "فهم" ، والذي يتبع اسم الانقباض ذاته.

هل من الممكن أن تفوت التقلصات؟

لا تعاني جميع النساء في المخاض من توتر عضلي في الرحم يسبب ألماً لا يطاق. تعتمد كيفية تحمل المرأة لها على عتبة الحساسية والنضج العاطفي والاستعداد الخاص للولادة. يعاني شخص ما من تقلصات ، لأن شخصًا ما يكون مؤلمًا جدًا بحيث لا يستطيع كبت البكاء. لكن من المستحيل ألا تشعر بالتقلصات. إذا لم تكن كذلك ، فلا يوجد نشاط مخاض ، وهو شرط أساسي للولادة الفسيولوجية.

يمكن تقديم بعض عدم اليقين في توقعات الأمهات الحوامل من خلال قصص النساء اللواتي ولدن بالفعل ، ولم تبدأ الولادة بانقباضات ، ولكن مع تصريف الماء. يجب أن يكون مفهوما أن مثل هذا السيناريو في التوليد يعتبر انحرافا. عادة ، في ذروة أحد الانقباضات ، يسحب الضغط داخل الرحم ويكسر غشاء المثانة الجنينية ، ويسكب السائل الأمنيوسي.

يطلق على التصريف التلقائي للمياه اسم سابق لأوانه. يتطلب هذا الموقف تدخلاً فوريًا من الطبيب ؛ فمن غير المقبول انتظار الانقباضات في المنزل.

آلية العمل في بداية التقلصات

من المهم أن تفهم ما يجب القيام به في المنزل في حالة حدوث تقلصات والولادة القريبة. بعض التوصيات:

• أولا ، لا داعي للذعر. قلة التركيز والمشاعر غير البناءة تتداخل مع التركيز ، وتؤدي إلى أفعال غير معقولة.
• عند الشعور ببدء الانقباضات ، عليك تحديد نوعها: هل هي بالفعل تقلصات قبل الولادة أم نذير. للقيام بذلك ، تحتاج إلى استخدام ساعة توقيت أو تطبيقات خاصة على هاتفك المحمول لتسجيل الوقت وحساب مدة الفواصل الزمنية والانقباضات. إذا لم يزداد التردد والمدة ، فلا داعي للقلق. عادة ما تهدأ الهاربينجر تمامًا في غضون ساعتين.
• إذا أصبحت التشنجات منتظمة ، كان وقت التوقف بينها محددًا بوضوح ، يمكنك البدء في الذهاب إلى المستشفى. يجب التخطيط للمغادرة بطريقة يتم فحصها من قبل الطبيب بحلول الوقت الذي يصل فيه تواتر الانقباضات إلى 10 دقائق. في المسار الطبيعي للولادة ، لن يحدث هذا في موعد لا يتجاوز 7 ساعات تقريبًا. لذلك ، إذا بدأت التقلصات في الليل ، يجب أن تحاولي الحصول على قسط من الراحة على الأقل.
• يمكنك الاستحمام والقيام بإجراءات النظافة.
• في حالة الولادات المتكررة ، يجب التوجه إلى المستشفى فور انتظام الانقباضات ، دون انتظار انقباض الفترة.