Savjeti za mame koje doje. Kako pravilno dojiti? Najudobniji položaji za hranjenje

11.09.2019

Prednosti dojenja su odavno dokazane i nema smisla ponavljati. Danas ćemo pričati o pravilnoj ishrani. Čudno, ovo se takođe mora naučiti. Štaviše, i vi i beba. Kako izbjeći poteškoće koje nastaju u ranim fazama dojenja?

Proces hranjenja treba da bude ugodan za majku i dete. Da biste to učinili, morate odabrati položaj koji vas najviše zamara i ne izaziva nelagodu.

Prilikom hranjenja, tijelo bebe treba biti smješteno u jednoj pravoj liniji, vrat također treba biti ravan. Lice i stomak bebe treba da se priljube uz majku. Ne oklijevajte s upotrebom sile. Vaš zadatak je da bebi kažete pravi pravac, i ništa više.

Tokom hranjenja, beba treba u potpunosti uhvatiti bradavicu i areolu. Tako da će mogućnost povrede grudnog koša biti zanemarljiva. Beba će efikasno sisati mlijeko. Dojka dobija odgovarajuću stimulaciju, čime se povećava proizvodnja mlijeka (laktacija). Obavezno obratite pažnju na to kako se osjećate dok hranite. Ako osjetite bol ili nelagodu, nježno uklonite dojku s bebe i ponovite aplikaciju.

(fotografija 1. Može se kliknuti)

1) Glava i tijelo djeteta trebaju biti na istoj liniji.
2) Pritisnite tijelo djeteta uz svoje pod pravim uglom u odnosu na svoje tijelo.
3) Beba treba da bude okrenuta grudima i nosom prema bradavici.
4) Položaj treba da bude udoban za vas i za dete.
5) Glava djeteta je zabačena unazad, a usta su širom otvorena.
6) Donesite bebu do grudi, a ne obrnuto.
7) Dijete treba ustima da uzme bradavicu, areoluk i dio okolnog tkiva dojke.
8) Beba treba da počne sa nekoliko brzih pokreta sisanja, a zatim ih uspori kako se mleko ispušta iz dojke.

Neke bebe su toliko slabe da uspevaju da zaspu tokom hranjenja. U ovom slučaju, privucite mu pažnju na proces nježnim potezima slatkih obraza.

Ispravnost hvatanja zavisi i od toga da li znate kako pravilno "hraniti" bebu dojkom. Važno je da prste postavite izvan granica areole. Da bi dijete otvorilo usta šire, možete lagano pomaknuti bradavicu na ustima mrvica. Kada su usta otvorena, ubacite bradavicu tako da dodiruje djetetovo nepce. Imajte na umu da nakon početka hranjenja ne možete pomicati dojku i ispravljati je, bolje je ponoviti aplikaciju.

(Foto ilustracije 2,3,4,5,6 pokazuju kako pravilno dojiti bebu. Sve slike se mogu kliknuti)

Video: o tehnici nanošenja

Jedemo li ispravno?

Već smo govorili o pravilnom zahvatu na grudima malo više. Može se dodati da pravilan hvat na dojci omogućava bebi da radi bez gutanja vazduha. Shodno tome, manje je grčeva, a beba ne bljuje toliko i bolje jede.
Uz pravilno uzetu dojku, bradavica i areola su u ustima mrvica, a njegova brada i nos su čvrsto pritisnuti uz majčinu dojku. Obrazi bebe trebaju biti naduvani, a usne okrenute prema van. Takođe treba obratiti pažnju na zvukove. Trebali biste moći čuti kako beba guta, ali svi zvižduci će ukazati na to da beba hvata zrak. Ovo ne bi trebalo biti.

dojenje

Preporučuje se dojenje po principu "jedna dojka po dojenju". Ova izmena vam omogućava da bebi obezbedite dovoljnu količinu mleka. Uostalom, njegovo je punjenje direktno proporcionalno prethodnom pražnjenju. Osim toga, dijete prvo mora primiti "prednje mlijeko"(kojom gasi žeđ), i na kraju "zadnje mlijeko" kojim dijete zadovoljava glad. ( vidi materijal).

Ali svi su svjesni da su situacije različite i da ne važe sva pravila za svu djecu. Dešava se da u prvim danima života vaše bebe proizvodnja mleka još nije otklonjena, a beba zaista ne dobija dovoljno. U tom slučaju možete ga dopuniti drugom dojkom. Samo sljedeće hranjenje treba započeti od dojke koja je bila “dodatak” u prethodnom hranjenju.

Ako ste dovoljno srećni da postanete majka blizanaca, uopšte ne treba da brinete o dovoljnoj količini mleka. Ne zaboravite da mlijeko stiže po "zahtjevu". Ako vaše bebe isprazne obe dojke u jednom podoju, tada će se obe napuniti u isto vreme.

Odvojeno, vrijedi spomenuti pitanje hranjenja u onim periodima kada beba puno plače. Mnoge majke koje doje pokušavaju u ovom trenutku umiriti bebu svojim grudima. S jedne strane, oni su u pravu. Ali ne zaboravite na sebe. U trenucima intenzivnog plača, beba se možda neće pravilno uhvatiti za dojku. Beba je emotivna. Nepravilan hvat prepun je pukotina bradavica i bolova. Ovo su najbeznačajnije posledice. Stoga, prije nego što bebi ponudite dojku, pokušajte je malo smiriti na drugi način. Na primjer, mrdajte na ručkama ili samo držite bradavicu na obrazu.

Broj hranjenja i njihovo trajanje

Staroškolci savjetuju majkama koje doje da hrane svoje bebe po rasporedu. Ovaj pristup je odavno zastario i ne izaziva ništa osim ogorčenja. Ne morate prisiljavati svoju bebu. Da li i sami kada jedete? Kada želite ili kada ste prisiljeni?

Savremeni pristup se hrani na zahtjev. Ali majka koja doji treba da nauči da razlikuje uzroke plača svoje bebe. Hirovi bebe ne znače uvijek želju za jelom, na drugi način, ono još ne može izraziti svoje nezadovoljstvo. Za početak, zapamtite da novorođenčad jedu do 14 puta dnevno, a tek onda razvijaju vlastiti raspored ishrane. S godinama, broj hranjenja dnevno će se malo smanjiti.

Eliminišite duge pauze između obroka. Noćno hranjenje treba da bude pravilo, a ne izuzetak.

Trajanje hranjenja je također ostavljeno na volju mrvica. Klinac i sam zna koliko mu vremena treba da dobije dovoljno. Bebe su drugačije, kod slabih, trajanje hranjenja je duže nego kod vršnjaka koji su bolje razvijeni. Prijevremeno rođene bebe općenito mogu sisati sat vremena u intervalima od sat vremena. I za njih je to u redu.

Povezana objava: koliko puta novorođena beba jede u toku dana i koliko minuta sisa dojku -

Pokušajte da nabavite i posebnu odjeću za hranjenje. Tako možete dojiti svoju bebu kada vam je to potrebno i bez nepotrebnih prepreka.

Kako odrediti da li je beba sita? Može li se prejesti?

Dobivanje mlijeka iz majčinih grudi je mnogo teže nego iz flašice. Dakle, beba jede manje po hranjenju od vještačkih beba istog uzrasta. Nemojte se iznenaditi ako vaš mališan često traži da bude dojen. To ne znači da nema dovoljno mlijeka. Baš prošli put se umorio od jela i nastavio je ovu aktivnost nešto kasnije.

Prvi znak da je dijete sito je njegovo dobro raspoloženje. Sa nedovoljno mleka beba neće tolerisati, ali će vam odmah pokazati svoje nezadovoljstvo. O dovoljnoj količini mleka možete proceniti i po sledećim znakovima:

grudi su postale mekane nakon hranjenja;
beba dobro dobija na težini;
dijete redovno prlja pelene.

Neke bebe odmah počnu da se igraju sa mamom i da joj se smeju. Ima i onih koji jednostavno zaspu i nastavljaju da "odlažu" svoje grudi kao lutka. U tom slučaju nežno povucite bradavicu prema uglu bebinih usta.

Zapamtite! Beba se ne može prejedati! Uostalom, to ne ovisi toliko o želji mrvica, koliko o samoregulaciji tijela. Čak i ako je dijete isisalo malo previše, sve ovo će sigurno podrignuti.

Takođe, nemojte previše brinuti o varenju mlijeka u tijelu djeteta. Mamino mlijeko je iznenađujuće izbalansiranog sastava i brzo se upija. Štaviše, u različitim periodima dana proizvodi se mlijeko različite masti. Shodno tome, opterećenje gastrointestinalnog trakta djeteta je također različito, postoje i periodi odmora.

Kako uzeti dojku

Već smo rekli da ako dojka nije pravilno zahvaćena, mora se nežno oduzeti. Kako to učiniti ispravno i bez nepotrebnih hirova od strane mrvica?

Možete lagano pritisnuti bradu ili prstom otvoriti desni. Ako ovaj "broj" ne uspije, možete nježno uštipnuti nos mrvica. U tom slučaju, u potrazi za zrakom, automatski će otvoriti usta i osloboditi grudi.

Uobičajene greške vezane za GW

U procesu uspostavljanja dojenja, niko nije imun od grešaka. Ali bolje je učiti od stranaca nego obnavljati svoje zalihe. Najčešće greške koje prave majke koje doje:

Nema potrebe da držite grudi rukama. Beba se neće ugušiti, ne bojte se. A kretanje mlijeka povezano je sa sisanjem mrvica, a ne s položajem dojke.
Ne pokušavajte da perete grudi sapunom prije svakog hranjenja. Vi samo ispirete prirodnu odbranu. Svakodnevno tuširanje je dovoljno.
Ne dajte djetetu piće. Sve svoje potrebe, uključujući i piće, 100% zadovoljava majčinim mlijekom do šestog mjeseca života. Čak i na ekstremnim vrućinama.
Ne odbijajte majčino mlijeko svojoj bebi zbog problema s dojkama ili bolesti dojilje. Za oštećene bradavice sada postoji mnogo silikonskih jastučića, koristite ih. Kada je majka bolesna, dovoljno je koristiti barijerne metode zaštite. Sa mlekom će do bebe doći samo antitela na vašu bolest i ništa više.
Pumpanje je stvar prošlosti. Ne morate to raditi nakon svakog hranjenja. Mlijeko će se početi proizvoditi u povećanoj količini i rizikujete da "zaradite"

Rođenje djeteta jedno je od najvećih čuda na svijetu. U početku, bebi je najpotrebnija majka i njeno mleko. Sastav ženskog mlijeka idealan je za normalan razvoj djeteta, pa pedijatri toplo preporučuju dojenje. Međutim, mnoge novopečene majke suočavaju se s problemima: ne mogu održati laktaciju, što skraćuje period dojenja na samo nekoliko mjeseci. Nažalost, nema analoga majčinom mlijeku, pa kao rezultat toga dijete ne prima sve tvari koje su mu potrebne. Pedijatri napominju da je najčešći uzrok poremećaja laktacije pogrešno ponašanje mlade neiskusne majke. Stoga je veoma važno znati kako hraniti bebu i kako je pravilno nanositi na dojku.

U ovom članku ćete pronaći odgovore na mnoga važna pitanja: kako razumjeti potrebe bebe, koje su najčešće greške koje majke dojenčadi čine i kako izbjeći negativne posljedice ovih grešaka. Ove informacije će pomoći da se uspostavi hranjenje i omogućiće i majci i djetetu da dožive samo radost i zadovoljstvo ovog jedinstvenog procesa.

Pravilna primjena je osnova za kontinuirani uspjeh

Pravilno pričvršćivanje novorođenčeta na dojku jedan je od glavnih faktora koji određuju uspješnost procesa hranjenja. Ako pogriješite u ovoj fazi, onda ne možete izbjeći negativne posljedice i za majku i za dijete. Na primjer, zbog čestih nepravilnih vezanja dijete može odbiti majčino mlijeko.

Naravno, u gotovo svim porodilištima medicinsko osoblje pomaže majkama prilikom prvog hranjenja. Međutim, nažalost, to nije uvijek slučaj. Stoga se trebate upoznati s tim kako pravilno pričvrstiti bebu na dojku, čak i prije porođaja.

Dakle, koji je pravi način da priložite bebu na dojku? Proces se odvija u nekoliko faza:

Hranjenje može trajati dosta dugo, do nekoliko sati. Stoga je u prvoj fazi važno zauzeti najudobniji položaj: ne biste se trebali brzo umoriti. Svoju bebu možete hraniti u gotovo svakom položaju. Dete treba da bude okrenuto prema majci stomakom, a lice mu treba da bude blizu grudi. Ne možete popraviti bebinu glavu: ono mora sam izabrati svoj položaj i moći reći svojoj majci da mu je dosta.
Bebin nos treba da bude blizu grudi, ali ga nemojte previše pritiskati. Žene s velikim grudima trebaju biti posebno oprezne: beba će biti prisiljena doći do bradavice, zbog čega će biti pogrešno uhvaćena.
Važno je da dete mora samostalno da uzme bradavicu u usta. Ni u kom slučaju ne biste trebali stavljati bradavicu u bebina usta: to je ispunjeno nepravilnim zahvatom, što znači mnogo neugodnih problema u budućnosti. Ako beba uzme samo vrh bradavice u usta, majka treba da je nežno otpusti nežnim pritiskom na bradu novorođenčeta.

Novopečenim majkama može biti teško da saznaju da li je beba mogla pravilno da se zasuje. Međutim, to je prilično jednostavno učiniti: samo pogledajte kako se odvija proces hranjenja. Ako ste uspjeli postići ispravno hvatanje, tada će hranjenje izgledati ovako:

U ustima djeteta neće biti samo bradavica, već i areola, dok su usne djeteta lagano okrenute prema van.
Bebin nos je prilično čvrsto pritisnut na grudi, ali ne zariva u njega u potpunosti.
Dijete ne ispušta nikakve zvukove osim gutljaja.
Majka ne osjeća nelagodu ili bol.

Da li treba da hranim svoju bebu po rasporedu?

Gotovo sve novopečene majke susreću se sa pitanjem da li se pridržavati rasporeda hranjenja. Predstavnici starije generacije samouvjereno izjavljuju da bebu trebate hraniti po rasporedu. Međutim, ne biste trebali slušati ove savjete: liječnici uvjeravaju da je potrebno dijete hraniti ne prema određenom strogom rasporedu, već kada to zahtijeva.

Činjenica je da količina proizvedenog mlijeka direktno ovisi o količini koju dijete popije. Stoga, što se beba češće stavlja na dojku, manja je vjerovatnoća da će biti problema s dojenjem.

Koliko dugo beba treba da ostane na dojci?

Mnogi su zabrinuti zbog pitanja koliko dugo hraniti dijete. Ovdje nema jasnih ograničenja: vrijeme ovisi o potrebama bebe. Međutim, zdrava beba treba aktivno dojiti najmanje pola sata. Maksimalno vrijeme je individualno za svaku bebu.

Općenito, postoje tri glavne tačke koje treba uzeti u obzir:

Količina vremena koje beba provodi na dojci razlikuje se od osobe do osobe. Na primjer, ima djece koja dosta aktivno doje i brzo se zasiti. Naravno, u ovom slučaju hranjenje ne oduzima puno vremena. Druge bebe polako sišu, pa čak i zaspu na dojci. Da biste probudili bebu, dovoljno je dodirnuti njegov obraz ili lagano povući bradavicu.
Ukupno vrijeme dojenja određeno je kako željom same majke, tako i uslovima porodice, na primjer, potrebom za početak rada i drugim faktorima.
Novorođenčad se po pravilu doji do 10 puta tokom dana. Kada dijete počne odrastati, broj hranjenja se postepeno smanjuje.

Kako možete znati da li je vaša beba dobila dovoljno mlijeka?

Postoji jedna neosporna istina: dobro uhranjeno dete je uvek srećno. Nakon što jede, beba ili sama pušta dojku, ili zaspi. Da biste shvatili da dijete više ne treba mlijeko, možete po sljedećim znakovima:

Beba svaki put sama oslobodi bradavicu.
Postoji ujednačeno povećanje i težine i visine.
Beba je dosta aktivna i nema problema sa spavanjem.

Da li treba da dam obe dojke tokom dojenja?

U procesu hranjenja bebi treba dati samo jednu dojku. Prilikom sljedećeg hranjenja potrebno je dati još jedno i tako ih izmjenjivati. Takva strategija će omogućiti uspostavljanje pravilne laktacije u obje mliječne žlijezde. Jedna dojka daje bebi i prednje, lagano mlijeko kojim se beba napije, i zadnje mlijeko koje je gušće i hranljivije, koje sadrži veliku količinu masti, proteina i ugljenih hidrata. Naravno, ako beba nije puna jedne dojke, onda mu treba dati drugu.

Neke žene ne proizvode dovoljno mlijeka i beba ne jede dovoljno iz jedne dojke. Često se to dešava u onim trenucima kada dijete ima skok u težini ili visini, na primjer, nakon što navrši dva mjeseca života. U takvim periodima djetetu treba dati obje dojke.

Ne vjerujte mišljenju da u mekim grudima nema mlijeka ili nije dovoljno. Ako je dijete po svim pokazateljima sito, ne treba mu pokušavati dati drugu dojku.

Koliko često treba da dojite svoju bebu?

Koliko puta trebate hraniti dijete da se ne prejeda? Potrebno je voditi se željama samog djeteta. Ako je beba dobila dovoljno mlijeka, onda će za dva ili tri sata početi osjećati glad. Ako dijete češće traži dojke, ne treba mu uskratiti, jer možda nije dobilo potrebnu količinu mlijeka tokom posljednjeg podoja. Hranjenje na zahtjev je ključ uspjeha: trebali biste zauvijek zaboraviti hranjenje striktno po rasporedu koji nameće starija generacija.

Šta učiniti ako je dijete previše uhranjeno?

Mnoge mlade majke se plaše da će dijete biti nahranjeno. Međutim, toga se ne treba bojati. Naravno, beba može popiti previše mlijeka, ali će jednostavno povratiti sve što je suvišno, pa njegovo zdravlje ni na koji način neće biti ugroženo.

Hoće li mlijeko imati vremena da se probavi prije sljedećeg hranjenja?

Mnoge majke se brinu da ako beba jede prečesto, tada mlijeko neće imati vremena da se probavi prije sljedećeg hranjenja. Ipak, nemojte se plašiti, jer majčino mleko ima idealan sastav za bebu, pa se lako i brzo vari.

Hranjenje i plakanje

Šta učiniti ako beba plače i treba je dojiti? Prije svega, nema potrebe za panikom: držite dijete uz sebe, malo ga protresite, razgovarajte s njim. Ako je plač uzrokovan činjenicom da beba ne može uhvatiti dojku, potrebno je da mu iscijedite malo mlijeka u usta ili dotaknete bradavicu obraza ili usana. Grudi odlično smiruju bebe, tako da obično ne morate da "nagovarate" bebu da ih uzima dugo.

Kako pravilno dojiti?

Važno je naučiti ne samo pravilno davati dojku, već je i pravilno oduzimati. Ako se to učini pogrešno, tada majka može doživjeti prilično neugodne senzacije, a mogući su i mnogo ozbiljniji problemi, na primjer, pukotine bradavica. Da biste izbjegli ove nevolje, trebali biste pričekati dok beba sama ne oslobodi bradavicu iz usta. Ako to ne učini, lagano pritisnite prstom djetetovu bradu. Postoji još jedan način: umetnuti mali prst u ugao bebinih usta i lagano povući. Ova tehnika će natjerati bebu da otvori usta, nakon čega se grudni koš može ukloniti.

Šta učiniti u slučaju stagnacije mlijeka?

Teško je pronaći mlade majke koje se ne suočavaju s određenim problemima u procesu dojenja. Na primjer, ako dijete ne popije svo mlijeko, ono počinje da stagnira. Grudi postaju čvrste na dodir. Često je stagnacija praćena povećanjem tjelesne temperature i bolom. Ako zanemarite ovaj simptom, mastitis se ne može izbjeći, što je, zauzvrat, ispunjeno potrebom za kirurškom operacijom.

Šta učiniti ako primijetite stagnaciju mlijeka? Morate odmah djelovati. U početnoj fazi će biti efikasna masaža grudi pod tušem, nežno isceđivanje mleka ili pričvršćivanje bebe na dojku. Pomoći će i oblog od lista kupusa i meda. Masaža grudi treba biti vrlo oprezna: masaža ne smije uzrokovati bol i nelagodu. Kompresiju treba raditi svaki put nakon što dijete pojede. Ako u roku od nekoliko dana sve ove radnje ne olakšaju stanje majke, potrebno je otići u bolnicu.

Nove mame suočene su sa mnoštvom informacija o tome kako dojiti svoju bebu. Često nekritički stav prema primljenim savjetima dovodi do grešaka, od kojih će najčešće biti opisane u nastavku:

Pranje dojke uoči vezivanja djeteta za nju. Ovo ne treba da radite: sasvim je dovoljno da se istuširate ujutru i uveče. Previše entuzijazma za higijenske procedure dovodi do toga da se sa bradavica ispere poseban lubrikant koji ih štiti od ozljeda.
Grudi moraju biti poduprte rukom. U tom slučaju može doći do stagnacije mlijeka na mjestima koja su u kontaktu sa rukom.
Djetetu treba dati vodu ili slab čaj. Majčino mlijeko sadrži sve potrebne tvari: beba ne samo da jede, već ga i pije.
Kod prehlade ili pukotina na bradavicama, morate prijeći na mješavine. Ako je majka prehlađena, da biste zaštitili bebu tokom hranjenja, vrijedi nositi medicinsku masku: to je sasvim dovoljno, jer patogene bakterije ne prodiru u mlijeko. Specijalni silikonski jastučići na grudima će zaštititi od pukotina.

Ovo nije potpuna lista grešaka koje mlada majka može napraviti. Ukoliko imate bilo kakvih drugih problema, potrebno je da se obratite lekaru.

Uspostavljanje laktacije

Odmah nakon što je beba pojela, preostalo mlijeko treba izcijediti. Za pumpanje se koristi čista posuda, prije postupka potrebno je dobro oprati ruke. Do danas se u ljekarnama može vidjeti širok izbor pumpi za grudi, ali im treba pribjeći samo u krajnjoj nuždi, jer pumpe za grudi vrijeđaju tanku kožu bradavica.

Postoje opšta pravila za dojenje bebe:

Potrebno je dati dojku nekoliko sati nakon rođenja djeteta, jer se time stimulira laktacija.
Ako je beba gladna, pokušat će pronaći bradavicu tako što će otvoriti usta i šmrcati usnama. Ako beba ne pokušava pronaći dojku, potrebno je pričvrstiti bradavicu na njegove usne.
Beba treba da uhvati ne samo bradavicu, već i areolu.
Obrazi i nos bebe treba da budu dovoljno čvrsto pritisnuti na grudi.
Nije potrebno davati obe dojke u jednom podoju: dovoljno je da dete u potpunosti popije svo mleko iz jedne dojke.

Novorođenče treba dojiti što je ranije moguće. U modernim porodilištima prvo hranjenje se događa nekoliko sati nakon rođenja. Prvo dojenje je od najveće važnosti, jer se u to vrijeme formira pravi refleks hvatanja bradavice, koji će biti ključ uspješnog dojenja u budućnosti.

Kako treba da se ponaša majka koja doji?

Postoje pravila kojih se dojilja treba pridržavati:

Prvih dana nakon porođaja potrebno je jesti hranu koja sadrži puno vlakana. Ali velike količine šećera najbolje je izbjegavati. Odustanite od duvana i alkohola, kao i ograničite upotrebu namirnica koje mogu izazvati alergije (agrumi, jaja, itd.).
Nemojte da vas ometaju TV ili kompjuter tokom hranjenja: u prvim mesecima života majka i beba u tom trenutku komuniciraju, pa svu pažnju treba da usmerite na dete.
Potrebno je dati bebi priliku da podrigne, a nakon hranjenja je držati u koloni, što je prevencija bolova u stomaku.
Vrijedi odustati od dojenja ako majka boluje od teške bolesti (AIDS, tuberkuloza, hepatitis itd.).

Dolaskom djeteta na svijet, svaka majka se suočava sa pitanjem pravilnog hranjenja svoje bebe. Pravilna ishrana podrazumeva obezbeđivanje organizma novorođenčeta svim potrebnim hranljivim materijama za normalan fizički i neuropsihički razvoj. Stoga bi svaka majka trebala razmisliti kakvu hranu bira za svoje dijete.

Zašto treba da dojite?

Najkorisnija i idealna ishrana za novorođenče je majčino mleko, koje obezbeđuje najbolji razvoj bebe. Priroda je obezbijedila sastav majčinog mlijeka, koje je idealno za novorođenčad, sadrži proteine, uključuju esencijalne aminokiseline, masti, ugljikohidrate, elemente u tragovima, vitamine sadržane u pravoj količini i lako apsorbirane u bebin organizam. Uključuje i imunološke proteine i leukocite, uz pomoć kojih se povećava otpornost organizma na bolesti, jer dojenčad ima nedovoljno razvijen imunitet.

Majčino mlijeko ima optimalnu temperaturu, sterilnost i spremno je za upotrebu u bilo koje vrijeme i bilo gdje. Dojenje omogućava emocionalni kontakt između majke i djeteta, razvoj majčinog instinkta. Prilikom sisanja dojke, koja ima elastičnost i mekoću, djetetov zagriz se pravilno formira. Kod problema koji se javljaju tokom nicanja mliječnih zuba, majčino mlijeko pomaže u ublažavanju simptoma. Poznato je i da su djeca koja su dojena u starijoj dobi manje sklona raznim bolestima u odnosu na djecu koja su hranjena umjetno (mjesto za dojenčad). Stoga, da bi se postigao najbolji rezultat u razvoju djeteta, razvoj imuniteta, potrebno je koristiti dojenje i to što duže, najmanje godinu dana.

Kako pripremiti grudi i bradavice za dojenje?

Čak i tokom trudnoće treba obratiti pažnju na oblik bradavica, od njih zavisi kako će beba uzeti dojku. Bradavice su izražene, ravne ili izvrnute. Izražene bradavice su najudobnije za bebu u trenutku hvatanja dojke ustima, a ravne i izvrnute su manje udobne. Podsjetimo da dijete siše dojku, a ne bradavicu, ali ipak sa udobnim oblikom bradavice dijete lakše i sa zadovoljstvom uzima dojku. Žene sa ravnim ili izvrnutim bradavicama ne treba da se obeshrabruju jer sve što je potrebno je malo pripreme bradavica pre porođaja.

Nanošenjem posebnih silikonskih kapica na područje areole (peripapilarni krug), koje imaju rupu, bradavica se uvlači u nju. Preporučljivo je nositi takve kapice 3-4 sedmice prije porođaja, te pola sata prije svakog podoja u prvim sedmicama dojenja. Ako još niste imali vremena da pripremite bradavice, u redu je, upotreba pumpe za grudi nakon porođaja će vam riješiti ovaj problem za par sedmica. Za sve dojilje preporučuje se nošenje specijalnih grudnjaka, oni ne stiskaju i ne pritiskaju uvećane grudi napunjene mlijekom, a također sprečavaju da štetne materije iz odjeće ili okoline uđu u kožu dojke i bradavice. U takve grudnjake možete staviti specijalne jastučiće koji skupljaju mlijeko koje curi, sprječavajući da se odjeća zaprlja.

Takođe se preporučuje nošenje odeće za dojilje, ona omogućava lak pristup dojkama. Obavezno operite ruke sapunom prije svakog hranjenja. Dojku treba prati jednom dnevno, često pranje dojki dnevno dovodi do narušavanja prirodne mikroflore peripapilarne regije i mogućih upalnih procesa. Grudi se peru toplom vodom, bez upotrebe sapuna (ako se tuširate, a zatim isperite čistom vodom), štetni su za zdravlje vašeg djeteta.

Koji je mehanizam stvaranja mlijeka, sastav majčinog mlijeka?

Majčino mlijeko proizvodi mliječna žlijezda, pod utjecajem oksitocina (hormona koji uzrokuje porođajne bolove) i prolaktina (hormona čija se koncentracija povećava kada žena koja je rodila siše). Oba hormona proizvodi hipofiza (žlijezda koja se nalazi na donjoj strani mozga) i utiču na proces proizvodnje mlijeka. S povećanjem koncentracije prolaktina, stanice mliječne žlijezde stimuliraju proizvodnju mlijeka. Oksitocin pospješuje njegovo izbacivanje kontrahiranjem mišića koji se nalaze oko stanica koje stvaraju mlijeko, dalje duž mliječnih kanala (kanala), mlijeko dolazi do bradavice, žena ovaj proces osjeća kao napunjenost grudi (mliječna navala). Brzina proizvodnje mlijeka zavisi od stepena pražnjenja dojke. Kada je dojka napunjena mlijekom, njena proizvodnja se smanjuje, a kada je prazna, njena proizvodnja se povećava. Takođe, pojačano stvaranje mlijeka doprinosi i čestom prilaženju djeteta na dojku. Povećana proizvodnja mlijeka primjećuje se samo u prva 3-4 mjeseca dojenja, au narednim mjesecima se smanjuje.

Sastav mlijeka se vremenom mijenja. Prilikom rođenja djeteta, „kolostrum“ se oslobađa nekoliko dana, gust je i ljepljiv, žute boje, sadrži veliku količinu imunoloških proteina, obezbjeđuju razvoj imuniteta, za adaptaciju sterilno tijelo rođene bebe, na okolinu. Kolostrum se luči u kapima, a u poređenju sa mlekom je mastan, pa je i vrlo mala količina dovoljna da zasiti bebu.
"Tranziciono mlijeko" se pojavljuje 4. dana nakon porođaja, postaje tečnije, ali njegova vrijednost ostaje ista kao i kolostruma.

Zrelo mleko se pojavljuje u 3. nedelji nakon porođaja, pri dojenju bebe, belo je, tečne konzistencije, manje masno od kolostruma, ali u potpunosti zadovoljava potrebe bebinog organizma. Skoro 90% se sastoji od vode, tako da ne treba davati vodu deci, to se odnosi samo na decu koja su isključivo dojena. Sadržaj masti u majčinom mlijeku je otprilike 3-4%, ali se ta brojka često mijenja.

Na početku hranjenja oslobađa se takozvano prednje mlijeko (prva porcija), u njemu ga ima manje, stoga je manje kalorično. U zadnjem mlijeku (narednim porcijama) se povećava količina masti, takvo mlijeko je kaloričnije, a dijete se brže zasićuje. U prvim mesecima dojenja mleko je bogatije mastima nego u narednim mesecima (počev od 5-6 meseci). Proteina u majčinom mleku je oko 1%. Sastav proteina uključuje esencijalne aminokiseline koje se lako apsorbuju u bebin organizam. Među uobičajenim bekovima koji su neophodni za razvoj djeteta nalaze se i imunološki proteini koji doprinose razvoju imuniteta. Ugljikohidrati sadrže oko 7%, glavni predstavnik je laktoza. Laktoza reguliše crevnu mikrofloru, apsorpciju kalcijuma u organizmu. U sastav mlijeka su uključeni i leukociti (bijela krvna zrnca), koji sa mlijekom uđu u crijeva djeteta uništavaju štetne bakterije. Mlijeko sadrži i vitamine, razne mikroelemente koji su uključeni u potpuno zadovoljstvo djetetovog organizma.

Kako možete znati da li vaša beba dobija dovoljno mlijeka?

Dojenu bebu treba dojiti po želji tokom dana i najmanje 3 puta noću, u proseku 10-12 puta dnevno. Hranjenje na zahtjev - to znači da se na prvi znak nemira bebe mora priložiti na dojku. Da bi se dete zasitilo, mora biti pravilno pričvršćeno za dojku, ritmično sisati oko 5-20 minuta, tokom sisanja (gutanja mleka) treba da se čuju pokreti gutanja, uhranjeno dete može da zaspi pod dojka nakon hranjenja treba da postane mekana.Znaci gladi odojče: širom otvara usta, okreće glavu u različitim smjerovima (tražeći bradavicu), cvili, sisa šaku.

Dijete siše dojku ne samo da utaži žeđ ili glad, već i da se smiri, utješi, lakše zaspi, oporavi se i izbaci gasove. Novorođenčad nije u stanju da reguliše rad creva, pa im je za izbacivanje gasova potrebna nova porcija mleka. Stoga, što su djeca mlađa, to ih je češće potrebno nanositi na grudi. Ukoliko dete nije nestašno, dobro se deblja, neuropsihički razvoj odgovara uzrastu, to ukazuje da se organizam normalno razvija, ima dovoljno hrane i mleka, ali to važi samo za decu mlađu od 6 meseci. Dete koje je dojeno ( do 6 mjeseci), dobiti na težini, mora biti najmanje 500 g mjesečno, gornja granica povećanja za svako dijete je individualna. Ali ako je proces nicanja mliječnih zuba počeo ranije, tada je moguće povećanje težine i manje od 500 g.

Kako stimulisati proizvodnju mlijeka?

Kao što je već spomenuto, do stvaranja mlijeka dolazi pod utjecajem dva hormona, prolaktina i oksitocina, koji se proizvode kao odgovor na sisanje dojke žene koja je rodila. Dakle, da bi se stimulisala proizvodnja mleka neophodna je česta stimulacija ova dva hormona, to podrazumeva često vezivanje deteta za dojku (obavezno noćno), pravilno hvatanje grudi.
Otklanjanje stresa, napetosti, povećane psihičke i fizičke napetosti, umora, ovi faktori doprinose smanjenju proizvodnje oksitocina i prolaktina, a ako ih nema dovoljno, mišićne ćelije neće moći formirati i lučiti mlijeko, kao zbog čega dijete neće moći dobiti potrebnu količinu mlijeka. Dakle, svim dojiljama je potrebno: smirenost, odmor, mirno okruženje, treba da se trude da dobro spavaju (obavezno spavanje dnevno, pored deteta).
Stalni kontakt sa djetetom (utiče na proizvodnju hormona).
Topli tuš podstiče bolji protok mleka.
Specijalni laktogeni (bolje izlučivanje mlijeka) čajevi (prodaju se u ljekarnama) za dojilje.
Mliječni preparati, na primjer: Apilak.
Orah sa medom ima i laktogeni efekat, oprezno koristite med za majke sa decom koja pate od alergija.
Majka koja doji treba da se pridržava dijete: jesti na vreme, visoko kaloričnu hranu bogatu vitaminima (nije bitno da li se težina menja ili ne), piti više tečnosti, zaboraviti na dijetu.
Ni u kom slučaju ne smijete pušiti niti piti alkohol.

Ako nema dovoljno mlijeka, hitno je potražiti pomoć konsultanta za dojenje.

Kako staviti bebu na dojku?

Pravilno pričvršćivanje na dojku doprinosi dovoljnoj opskrbi djeteta mlijekom, debljanju, sprječavanju pojave bolova u bradavicama i njihovim napuklinama.

Možete dojiti sjedeći ili ležeći, kako vam je ugodnije. Bebu treba okrenuti cijelim tijelom i pritisnuti uz majku. Lice bebe treba da bude blizu majčinih grudi. Nos bebe treba da bude u nivou bradavice, malo zabacivši glavu unazad, za slobodno disanje kroz nos, radi praktičnosti, žena može držati grudi u podnožju. Brada bebe treba da dodiruje grudi. Kontakt bradavice sa njegovim usnama će izazvati refleks pretraživanja i otvaranje usta. Usta treba da budu širom otvorena kako bi se punim ustima zahvatila majčina grudi, donja usna treba da bude okrenuta prema van, tako da beba ustima treba da zahvati skoro celu areolu. Prilikom vezivanja za dojku pravi ritmičke duboke sisanje, a čuje se i gutanje mlijeka.

Ceđenje mlijeka - indikacije i metode

Indikacije za cijeđenje mlijeka:

hranjenje prijevremeno rođene ili bolesne bebe (u slučaju kada beba ne može sisati);
ostaviti mlijeko ako majka treba da ostavi bebu;
u slučaju laktostaze (stagnacije mlijeka), za prevenciju mastitisa (upala dojke);
povećana proizvodnja mlijeka (kada je dijete već jelo, a dojka je još puna mlijeka).
Sa maminim invertiranim bradavicama (privremeno pumpanje).

Majčino mlijeko se može izcijediti na 3 načina:
Izdojeno mlijeko se može čuvati u frižideru do 24 sata ili u zamrzivaču do 3 dana.

Ispucale bradavice, šta učiniti?

Ispucale bradavice nastaju kao posledica nepravilnog vezivanja deteta za dojku, odnosno nepravilnog izlivanja mleka, čestog pranja dojki i upotrebe sapuna (pri tuširanju preporučuje se ispiranje dojke čistom vodom) . Ako infekcija prodre kroz oštećenu bradavicu, tada se može razviti mastitis (upala mliječne žlijezde), stoga, ako postoje pukotine, potrebno je njihovo pravovremeno liječenje.

Kod malih pukotina dojenje se nastavlja preko specijalnih silikonskih jastučića, a kod izraženih i bolnih pukotina preporučuje se prestanak hranjenja oboljele dojke, a dojku treba pažljivo iscijediti. Za liječenje koristite: pranje otopinom furacilina, Bepanten mast, Panthenol sprej, 5% Synthomycin mast, pranje 2% otopinom Chlorphyllipta, sokom celandina i dr. Nakon svakog hranjenja potrebno je osušiti bradavicu, tretirati je jednim od gore navedenih sredstava, pokriti bradavicu sterilnom gazom.

Ishrana i higijena dojilje

Majka koja doji treba da se pridržava higijene tela (tuširati se svaki dan, ispirati grudi čistom vodom), nositi čisto donje rublje, prati ruke sapunom pre svakog hranjenja. Prije svakog hranjenja potrebno je iscijediti nekoliko kapi mlijeka, kako bi se uklonile klice koje bi mogle doći sa odjeće.

Žena koja doji ne treba da puši, pije alkohol, droge, jak čaj, kafu i, ako je moguće, lekove.

Dojiljama se preporučuju česte šetnje s bebom na svježem zraku, česti odmor i dnevni san.
Pridržavajte se prehrane, isključite sve dijete, pijte puno vode. U ishranu treba uključiti hranu bogatu vitaminima (povrće i voće), gvožđem (koje se nalazi u mesu, bolje je jesti teletinu), hranu bogatu kalcijumom (mlečni proizvodi), bogatu fosforom (riba). Sa oprezom koristite crveno povrće i voće (paradajz, jagode i drugo), jaja, jer mogu izazvati alergije kod djeteta. Isključite citruse iz prehrane, oni također izazivaju alergije. Treba isključiti i proizvode koji sadrže biljna vlakna (grašak, pasulj), jer dovode do nadimanja kod bebe. Beli luk, luk, začini mogu pokvariti ukus mleka.

Maria Sokolova

Vrijeme čitanja: 7 minuta

Dojenje je proces hranjenja novorođenčeta majčinim mlijekom. Traje sve dok dijete ne počne u potpunosti da se hrani samo. Pedijatri preporučuju dojenje bebe najmanje godinu dana od tada. Obično, nakon prve godine, roditelji počinju da hrane dijete malo po malo, obično kako dijete razvije interesovanje za hranu.

Kako teče proces dojenja bebe?

Prvog dana nakon rođenja majka novorođenčeta obično ga hrani dok leži u krevetu.

Prije hranjenja, majka pere ruke sapunom i tretira područje bradavice i areole sterilnim tamponom navlaženim otopinom kalijevog permanganata ili furacilina. Zatim se dijete stavi na sterilnu salvetu tako da mu je tada zgodno da uhvati bradavicu, glava ne smije biti previše zabačena.

Kratke upute za pravilno dojenje

Mama kažiprstom i srednjim prstima podupire grudi, povlačeći je malo kako ne bi uvelike otežavalo nosno disanje pritiskom na mliječnu žlijezdu.
Bradavicu koju majka drži prstima potrebno je staviti djetetu u usta kako bi ono usnama zahvatilo areolu bradavice.
Prve kapi mlijeka bolje je iscijediti prije hranjenja.
Nakon hranjenja, dojke treba oprati tekućom vodom i sapunom.
Zatim namažite bradavicu vazelinom i prekrijte je komadom sterilne gaze.

Pravilan položaj majke tokom dojenja

Tokom hranjenja majka treba da zauzme udoban položaj. Ovaj položaj treba joj omogućiti da bez problema drži bebu na dojci tokom hranjenja.

Može biti apsolutno bilo koji, po izboru majke, položaj: ležeći, sedeći, ležeći, polusedeći, stojeći.

Pravilan položaj djeteta

Prije nego nahranite svoju bebu, trebao bi biti okrenut grudima prema vašim grudima. Samo dijete treba biti smješteno blizu grudnog koša kako ne bi moralo posegnuti za njim. Dijete treba lagano pritisnuti uz tijelo, glava i trup djeteta trebaju biti smješteni u jednoj pravoj liniji.

Tokom hranjenja vrijedi držati samo dijete, a ne samo ramena i glavu. Bebin nos treba držati u ravni sa bradavicom, a bebina glava lagano okrenuta u stranu.

Nakon hranjenja treba držati dijete 10-15 minuta u horizontalnom položaju. Ovo će omogućiti da vazduh koji je ušao u bebin stomak tokom hranjenja pobegne. Zatim treba dijete staviti na bok. Ovaj položaj će mu omogućiti da pljune i izbjegne aspiraciju (mlijeko ulazi u respiratorni trakt).

Kako staviti bebu na dojku?

Uzmite grudi tako da se četiri prsta nalaze ispod, a palac na vrhu grudi. Poželjno je da se prsti nalaze što dalje od bradavice.
Da bi dijete otvorilo usta, bradavica treba da mu dodirne usne. Bolje je da su djetetova usta širom otvorena, usne ispružene u cijev, a jezik duboko u ustima.
Pobrinite se da dijete uhvati bradavicu i areolu bradavice u ustima. Donja usna bebe treba da bude ispod bradavice, a brada treba da dodiruje dojku.

Šta učiniti ako dojenje nije moguće? Ako je zbog okolnosti Vašem djetetu i dalje potrebna dohrana, trebali biste ispravno pristupiti izboru formule. U takvim slučajevima stručnjaci preporučuju mješavinu koja je što bliža majčinom mlijeku kako beba ne bi imala metaboličke poremećaje, alergijsku reakciju, probleme s kožom i probavom. Bliže sastavu ljudskog mlijeka prilagođene mješavine na bazi kozjeg mlijeka s beta-kazeinskim proteinom, na primjer, zlatni standard dječje hrane - MD mil SP "Kozochka". Zahvaljujući ovoj mješavini, beba dobiva sve potrebne tvari koje pomažu djetetovom tijelu da se pravilno formira i razvija.

Ako je beba pravilno pričvršćena za dojku, njegove usne i desni će vršiti pritisak na areolu bradavice, a ne na samu bradavicu. To čini hranjenje bezbolnim i ugodnim.

Video uputstvo: kako dojiti

Da dojenje bebe bude jednostavan i lak proces, slijedite ove savjete:

Prije hranjenja bebu treba smiriti ako se ponaša nemirno ili plače. Kada se beba ovako ponaša, podiže jezik uvis, što može otežati hranjenje.
Zapamtite da bebu treba približiti dojci, a ne obrnuto.

Lako, bez pritiska, pričvrstite bebu na grudi, inače će pokušati da se izmiče i bori se na sve moguće načine, što će jako otežati hranjenje;
Ne pomerajte dojku tokom hranjenja jer kada hranite iz flašice, to može sprečiti bebu da drži dojku;
Ako tokom hranjenja osjetite bol, to ukazuje da beba nije pravilno pričvršćena za dojku. Dodirnite prstom usne vašeg djeteta da otvorite usta. I ponovo ga stavi na grudi.
Prilikom hranjenja djeteta stavljaju se na jednu dojku, a sljedeći put kada se mijenja dojka. Ako nema dovoljno mlijeka iz jedne dojke, onda bebu treba dohraniti iz druge. Prilikom sljedećeg podoja nanosi se na dojku koja je posljednja hranjena.

Koliko često bebu treba dojiti?

Dijete treba hraniti na zahtjev. Ali majka koja doji treba da nauči da razlikuje kada dete plače od želje za jelom, a kada iz nekog drugog razloga.

U prvim danima života dijete može jesti 10-14 puta dnevno. I nakon otprilike dvije sedmice, dijete počinje razvijati vlastiti individualni ritam ishrane. U prosjeku, dijete jede svaka 2-3 sata.

U prvom mjesecu se broj hranjenja balansira oko 8-12 puta dnevno.
A već u drugom i trećem mjesecu negdje oko 6-8 puta.
Od četiri mjeseca, broj hranjenja se smanjuje na 6-8 puta dnevno.

Ne treba praviti pauze preko noći. Noću je hranjenje djeteta veoma važno i neophodno.

10 principa za uspješno dojenje

Osnovali su SZO i UNICEF u Ženevi 1989.

Striktno se pridržavajte osnovnih principa dojenja i redovno saopštavajte ova pravila medicinskom osoblju i porodiljama.
Obučite medicinsko osoblje potrebnim vještinama dojenja.
Informišite sve trudnice o prednostima i tehnikama dojenja.
Pomozite majkama prvi put nakon porođaja.
Pokažite majkama kako da pravilno doje i kako da doje čak i kada su majke privremeno odvojene od svoje bebe.
Ne dajte novorođenčadi nikakvu drugu hranu osim mlijeka. Izuzetak su slučajevi zbog medicinskih indikacija.
Vežbati danonoćno nalaženje majke sa novorođenčetom u jednoj komori.
Ohrabrite dojenje na zahtjev, a ne po rasporedu.
Nemojte davati novorođenčadi u početnoj fazi dojenja sedative koji oponašaju žensku dojku, kao što je duda.
Ohrabrite i uputite majke u grupe koje doje.

Za veću udobnost koristite posebnu odjeću za hranjenje. Napravljena je posebno da olakša bebi da doji po potrebi.
Često hranjenje, dosta tečnosti i pravilan odmor pomažu proizvodnji mleka.
Curenje majčinog mlijeka se dešava prilično često, pa koristite posebne jastučiće za grudi.
Kako ne biste bili jako iscrpljeni tokom dana, pokušajte sami da spavate dok beba spava.

Obavezno uzmite savremeni vitaminsko-mineralni kompleksi. Samo odaberite provjerene i kvalitetne - naglasak se mora staviti na uravnotežen i bogat sastav, kao i na reputaciju proizvođača.

U pravilu, takvi preparati nužno sadrže folnu kiselinu, željezo. Ali nemaju svi veliku količinu magnezijuma i joda. Ali unutra finski "minisan mama" , koji se može kupiti u ljekarnama Ruske Federacije, je.

Osim toga, uzimanje "Mame" ne oduzima puno vremena - mala tableta se lako proguta i dovoljna je samo jedna tableta dnevno.

Datum ažuriranja: 29. oktobar 2017 0

Rođenje djeteta je početak jednog prekrasnog, ali i najtežeg životnog perioda za porodicu. Moramo riješiti mnogo problema, neki se pojavljuju i prije rođenja. Ali možda je najvažnija prehrana. Čime hraniti - dojkama ili adaptiranim mlijekom? Savremeni lekari preporučuju dojenje. Ali kako dojiti novorođenče i do koje godine to činiti? Treba li se osloniti na majku prirodu, koja, kako vjeruju, neće pogriješiti ili je bolje učiti od onih koji razumiju problem?

Prema mišljenju stručnjaka SZO, idealno vrijeme za početak dojenja je odmah nakon rođenja. Pričvršćivanje djeteta na dojku u prvom satu njegovog života pomaže i bebi da se prilagodi naglim promjenama u okruženju „staništa“, a majci lakše podnosi proces porođaja. Proizvodnja oksitocina u vrijeme sisanja pomaže bržem kontrakciji materice, zbog čega se sprječava atonično krvarenje (najgora komplikacija ranog postporođajnog perioda). Postoji mnoštvo istraživanja koja pokazuju prednosti dojenja i za novorođenče, od smanjenja rizika od dječjih infekcija do prevencije gojaznosti, pa čak i povećanja kvocijenta inteligencije.

Da li treba da operem grudi pre hranjenja?

U nedavnoj prošlosti, pranje mliječnih žlijezda sapunom prije hranjenja smatralo se apsolutno neophodnim. Preporučeno im je čak i liječenje antisepticima, koji su trebali spriječiti gastrointestinalne infekcije kod bebe, koje bi navodno mogao dobiti od prljave kože grudi.

U preporukama SZO posljednjih godina jasno je navedeno da često pranje mliječnih žlijezda dovodi do uništenja zaštitnog vodeno-masnog sloja kože. Rezultat je smanjenje lokalnog imuniteta i povećanje rizika od kožnih infekcija. Dovoljno je uzimati vodene procedure samo jednom ili dva puta dnevno, bez vezivanja za hranjenje. Ne vrpoljite se po zemlji golim grudima, pa zašto ih perete stalno?

Kao dio higijene hrane, ne smije se zaboraviti pranje ruku. Ovdje je sve drugačije - svaki put nakon odlaska u toalet, mijenjanja pelena i pranja bebe ruke treba dobro oprati nekakvim deterdžentom (čak i za suđe, iako je najbolji običan toaletni sapun). I ovdje ne treba fanatično težiti apsolutnom sterilitetu - nećete raditi operaciju. Samo operite ruke i pustite bebu da sisa.

Imam mali papilom na bradavici, da li mogu da dojim bebu?

Sve ovisi o veličini, položaju i stanju papiloma. Ako hranjenje uzrokuje bol ili dolazi do krvarenja tokom usisavanja, izraslinu treba ukloniti jednom od najsigurnijih metoda (laser, elektrokoagulacija, kriokoagulacija). Malo je vjerovatno da će se dijete zaraziti papiloma virusom, ali ako vam ovaj tumor smeta, obratite se liječniku i razmislite o taktici liječenja s njim. Ovdje je nemoguće dati jedan savjet, sve ovisi o konkretnoj situaciji.

Koji su položaji za dojenje

Važan problem o položajima za dojenje ponekad zanemaruju čak i doktori, prepuštajući se dežurstvu „glavno je da se osjećate ugodno“. Ovo nije baš ispravan pristup, iako nema jasnih preporuka, kao u sportu, poput „pete zajedno, prsti razdvojeni“.

Naravno, po prvi put žena iscrpljena porođajem može pogrešno pričvrstiti dijete, ali joj se kasnije mora objasniti kako pravilno dojiti. Dakle, pravila su:

Glava bebe i njegovo tijelo, bez obzira na vaše držanje, trebaju biti na istoj liniji. Neće moći sisati ako mu je glava uvrnuta, savijena ili visi lijevo-desno. Ne vjerujete? Okrenite glavu na stranu i pokušajte da pijete iz šoljice.
Beba je okrenuta prema dojci tako da joj je nos u ravnini sa bradavicom. Tako će moći da uhvati uglavnom donji deo areole.
Približite dijete tijelu što je više moguće. Dojku ne treba stavljati djetetu u usta, bolje ga je približiti grudima, inače će bradavica povremeno ispadati. Ovo je ispunjeno pretjeranim gutanjem zraka, podrigivanjem, grčevima i jednostavno neugodno za bebu.
Nemojte se saginjati tokom hranjenja – vaša leđa trebaju biti potpuno opuštena.
Kod novorođenčadi je potrebno poduprijeti cijelo tijelo, a ne samo glavu.
Ako treba da držite prsa, uradite to odozdo, formirajući od prstiju šake privid slova C. Ne hvatajte bradavicu „makazama“ „napravljenim“ od kažiprsta i srednjeg prsta - postoji visoko rizik od izvlačenja bradavice.

Kako dojiti ležeći

Bolje je dojiti ležeći samo tokom dana. Da, želim da spavam noću! Da, nema sile, slažemo se! Ali trenutak pogodnosti za vas može se pretvoriti u tragediju ako zaspite i "uspavate" dijete. Dakle, postoji samo jedno pravilo - nahrani se, pa lezi i spavaj. Pustite bebu da spava u svom krevetu.

Prilikom hranjenja ležeći, sva gore opisana pravila funkcionišu, nema posebnih karakteristika. Ako vam je udobno, ne boli, ako beba dobro siše i zaspi srećno - sve radite kako treba.

Kako dojiti blizance

Ako ste sretni (ili nesretni, inače) i imate blizance, problem hranjenja postaje malo teži. Možda će biti potrebno više vremena, takav život takođe oduzima mnogo energije. Ali hrane i blizance, pa čak i trojke, neki hrane i svoje i tuđe dijete, što znači da vi to možete podnijeti. Mlijeka bi trebalo biti dovoljno, jer dijete samo podstiče njegovu proizvodnju, a što više djece, to je stimulacija veća. Verovatnije je da će pomoć biti potrebna u drugim kućnim pitanjima koja nisu vezana za ishranu (pranje, peglanje, kuvanje, itd.), ali ovo je drugo pitanje.

Tehnički, nema razlike između hranjenja jednog ili dvoje djece: bebe treba da zgrabe cijelu areolu ustima i sišu kako se ne bi ugušile ili ugušile. Možete ih hraniti jednu po jednu ili u isto vrijeme - na vama je. Većina mama preferira simultanu opciju - potrebno je malo manje vremena. Glavno pravilo je da Vasju ne "vezujete" za desnu dojku, a Petju za lijevu: svako dijete sisa drugačije i može zahtijevati različitu količinu mlijeka. Ako Vasya uvijek više siše iz jedne mliječne žlijezde nego Petya iz druge, grudi će postati asimetrične i to će biti estetski neugodno čak i za samu majku. Stoga se grudi moraju mijenjati.

Postoji nekoliko pozicija u kojima se hranjenje dvije bebe ne pretvara u mučenje:

"Ispod ruke." Mala djeca polažu pazuhe na smotane ćebad ili posebne jastuke. Noge djece nalaze se iza majke. Svako dijete dobija dojku: desnu - desnu, lijevo - lijevu.
"Preko". Prvo se polaže jedno dijete, pritišće ga k sebi, zatim drugo, pritišće ga uz prvo.
"Paralelno". Prvo dijete leži na ruci, drugo - ispod pazuha, tijela su smještena u istom smjeru.

Idealno ako ćete hraniti djecu u isto vrijeme. Ipak, ne treba se fanatično pridržavati ovog savjeta: jedan od njih dvoje želi spavati, pa neka spava. Ne zaboravite da je glavno pravilo da je dijete zaduženo za hranjenje, a ne njegova majka.

Kada dojim, jedna dojka je veća od druge. Može li to biti zbog činjenice da dojim više desnom nego lijevom dojkom? Olga, 27 godina

Da, Olga, ako su ti mliječne žlijezde bile iste prije porođaja, onda je to razlog za razliku. U "aktivnijim" dojkama proizvodi se više mlijeka, pa se shodno tome i povećava. Pokušajte naizmjenično, nanesite bebu jednim hranjenjem na desnu dojku, s drugim - na lijevu, i sve će se vratiti u normalu. I ne brinite, obično nakon prestanka laktacije obje mliječne žlijezde postanu iste.

Koji je najbolji način hranjenja: jednom dojkom ili obje?

Među majkama koje doje, posebno neiskusnim, jako se preuveličava mit da ako dijete hranite samo jednom dojkom, onda će ona postati veća od druge i sve će tako ostati. U stvarnosti, međutim, nakon završetka hranjenja, obje mliječne žlijezde se vraćaju u normalu, a njihova veličina postaje potpuno ista.

Ne postoji biološka razlika između hranjenja jedne ili obje dojke – mlijeka će se proizvoditi onoliko koliko bebi treba. Štaviše, ako dijete više voli jesti samo iz jednog "tanjira" - nemojte ga ometati. To je suština hranjenja "na zahtjev" - dati bebi da jede kako, kada i koliko želi. On, ne vi, kontrolišete svoju ishranu. Samo nemojte pumpati grudi bez zahtjeva: nema smisla u tome.

Naravno, moguće su i radikalnije situacije – na primjer, jedna dojka je potpuno uklonjena i zamijenjena implantatom. Naravno, više ga neće moći hraniti, ali drugo ostaje! Može dati potrebnu količinu mlijeka za dijete.

Zašto se beba izluđuje i savija kada doji?

Razloga može biti mnogo: neudoban položaj, nedostatak mlijeka, otežano sisanje, nepravilno vezivanje, grčeve. Zajedno sa doktorom treba isključiti medicinske razloge, a obratiti pažnju i na kršenje tehnike hranjenja. U ekstremnim slučajevima (na primjer, kod hipogalaksije), treba dati dohranu.

Da li treba da dojim nakon godinu dana?

U stara vremena se vjerovalo da dijete treba odbiti s jedne godine ili nešto kasnije. Čak i mnogi savremeni stručnjaci tvrde da mlijeko nakon godinu dana više nije isto, da ne sadrži potrebne tvari, djetetu nešto nedostaje, njegov probavni sistem je formiran tako da se majčino mlijeko više ne apsorbira kako treba. To je mit!

Svjetska zdravstvena organizacija objašnjava da je dojenje nakon godinu dana i do dvije godine važan faktor u psihoemocionalnom razvoju bebe. Štaviše, tri studije sprovedene u Brazilu i Bangladešu (1987, 1989, 1995) pokazale su da u zemljama u kojima postoji rizik od infekcija koje se prenose hranom i respiratornih infekcija, gde je pristup medicinskoj nezi nizak, dojenje dece u drugoj godini života značajno smanjuje učestalosti njihovih bolesti i olakšava tok bolesti kod već bolesnih beba. SZO insistira na prirodnoj ishrani djece do 6 mjeseci, snažno preporučuje - do godinu dana, a snažno savjetuje dojenje i nakon godinu dana - do dvije godine.

Dojim već 6 meseci, ali mi je počela menstruacija. Da li u vezi s tim odviknuti dijete od dojke? Alena, 30 godina

Ne, Alena, odvikavanje nije potrebno. Obično dojenje sprječava početak menstruacije, a to smanjuje mogućnost začeća za 98%. Ali dešava se da menstruacija počinje ranije. To nije razlog za odbijanje dojenja, jer se okus mlijeka ne mijenja, njegov sastav također ostaje isti. Nastavite dojiti i koristiti kontracepciju ako nova trudnoća nije poželjna.

Mogu li dojiti i hraniti adaptiranim mlijekom?

Ponekad se javljaju situacije kada bebi počinje da nedostaje mleko. Za to postoji čak i poseban izraz - hipogalaktija, koja je primarna (obično s kršenjem nervnog i endokrinog regulisanja laktacije) i sekundarna, koja proizlazi iz mnogih vanjskih faktora:

komplikacije trudnoće i porođaja;
patologija mliječnih žlijezda;
ozbiljne povrede tehnike hranjenja;
nepravilna njega dojki;
teški tok raznih bolesti;
pothranjenost ili (češće) pothranjenost;
prekomjeran rad, stres, nedostatak raspoloženja za hranjenje;
kasni početak dojenja;
kršenje procesa sisanja od strane djeteta;
uzimanje lekova ili proizvoda koji menjaju ukus mleka.

Jasno je da sa sekundarnom hipogalaktijom postoji mogućnost da se situacija ispravi, a uklanjanjem uzroka smanjenja laktacije moguće je vratiti normalnu proizvodnju mlijeka. Uvjetno, ovdje se mogu pripisati i krize laktacije, kada dijete u kratkom vremenskom periodu zbog skoka u rastu počinje da nedostaje ishrane.

Mogu li se baviti sportom dok dojim?

Da, možeš. Ipak, trebalo bi da planirate svoje treninge tako da se bebin unos hrane ne poklapa sa časovima. Zapamtite da sport može uzrokovati hronični preopterećenost, što će uticati na količinu proizvedenog mlijeka. I svakako nemojte uzimati nikakve sportske lekove tokom hranjenja, jer neki od njih mogu biti opasni za dete.

U većini ovih slučajeva majke obično prebace bebu djelimično ili potpuno na vještačke mješavine, čineći veliku grešku. Prije svega, potrebno je posjetiti ljekara ili specijalistu za dojenje i zajedno s njima odlučiti da li je dovoljno da dojite bebu ili trebate uvesti dohranu. Zapamtite da vam se može samo činiti da dijete nema dovoljno mlijeka (pogotovo ako ima sumnjive bake), ali u stvari beba može dobiti i više od željene težine.

Ako postoji potreba za dodatnim hranjenjem, tada se treba pridržavati nekih pravila. Prvo, dohrana se uvijek daje nakon dojke, inače će dijete potpuno prestati sisati. Drugo, treba koristiti samo visokokvalitetne mješavine, ali ni u kojem slučaju punomasno kravlje ili kozje mlijeko. Treće, kada pripremate smjesu, točno slijedite upute proizvođača uz svaku teglu. Previše gusta mješavina će preopteretiti djetetov organizam proteinima i mineralima (ovo je opasno!), a prerijetka formula jednostavno neće biti dovoljna da beba pojede. Obratite pažnju na sastav - dnevna doza mješavine treba sadržavati sve potrebne vitamine, mikro- i makronutrijente u potrebnoj količini.

Svi kažu da bebu treba hraniti prirodno. Ali ne želim da dojim, bojim se da će joj se oblik promijeniti. Sta da radim? Irina, 24 godine

Irina, za početak treba da odrediš šta ti je važnije - zdravo dete ili lepe grudi. Ako je prva, onda pokušajte da se namestite da odustanete od svog "želim ili neću" i brinete o bebi. Ako je ovo drugo, onda zapamtite da će prije ili kasnije ljepota vaših grudi presušiti, a u odrasloj dobi će vas boljeti gledati kako se dijete psihički udaljava od vas. Da li ste spremni da budete slobodni u starosti?

Da li trebam pumpati dojku nakon dojenja?

Većina majki vjeruje da ako beba nije sve isisala iz dojke, mlijeko mora biti izcijeđeno, inače će ga postati manje. Ovo je samo pola istine. U mlijeku postoji supstanca koja se zove "inhibitor" koja inhibira njegovu proizvodnju. Što više mlijeka u dojci, što više inhibitora sadrži, to se više potiskuje njeno lučenje. Onda je sve jednostavno: dijete je puno isisalo - ostalo je malo inhibitora - proizvelo se puno mlijeka i obrnuto. Dakle, ako dijete nije sve isisalo, tijelo razumije da ne treba proizvoditi toliko mlijeka i smanjuje njegovu „proizvodnju“. Na taj način dolazi do prevencije mastitisa i napunjenosti grudi.

Uočeno je da se mastitis češće razvija kod onih žena koje stalno cijede mlijeko: uvijek imaju previše mlijeka, ono stagnira, zarazi se i nastaje bolest. Pustite bebu i vaše grudi da sami regulišu proces, to je biološki ispravno. Pumpanje je neophodno samo u nekoliko slučajeva, najčešće povezanih sa nemogućnošću pričvršćivanja bebe na dojku.

Kosa mi jako opada i dojim. Da li je to povezano i šta učiniti da ne izgubite ostatke kose? Ira, 21 godina

Irina, gubitak kose je znak određene smetnje u organizmu. Većina griješi na hormonalne poremećaje, iako se samo nekoliko posto takvih situacija može objasniti ovim razlogom. Kosa najčešće opada zbog nedostatka određenih vitamina i minerala u ishrani majke, kao i zbog preopterećenja. U drugom slučaju, neke kućne probleme možete prebaciti na druge članove porodice (muža, bake, stariju djecu). U prvom slučaju, morate preispitati način rada i prehranu. Bolje je to učiniti s liječnikom, a ne s lokalnim terapeutom, koji uglavnom nema potrebne vještine, već sa specijalistom za dojenje ili nutricionistom.

Ishrana tokom dojenja

Zdrava majka zdravog deteta ne mora da sledi nikakvu dijetu. Potpuna, uravnotežena prehrana je ključ uspješne laktacije. Sve priče o opasnostima određenih proizvoda samo su mitovi. Ako dijete nije alergično na paradajz koji ste pojeli, pojedite ga. Ako ga jagode ne "srame" - dobar tek. Med i orašasti plodovi su jaki alergeni, i nije li čudno što im se često savjetuje da smanje proizvodnju mlijeka? Glavna stvar u prehrani žene je njena kvantitativna i kvalitativna korisnost. A ako dijete reagira na nešto - pa, otkažite ovaj proizvod. I nemojte piti alkohol - opasan je u bilo kojoj količini, čak i od 10 grama. Ne možete jesti i brzu hranu - ona je biološki neispravna, a često i opasna zbog nekvalitetnih sastojaka koji čine njen sastav, hranu.

Isto pravilo važi i za piće – pijte nešto što ne utiče na zdravlje. Idealno bi bilo da pijete samo čistu vodu. Ne preporučuje se uzimanje čaja, kafe, posebno energetskih napitaka, jer to stimuliše nervni sistem deteta, koji nije pripremljen za takvo podsticanje.

Bliži nam se rođendan i nisam siguran da mogu bez kapi alkohola. Recite mi koliko dugo možete dojiti nakon alkohola, npr. piva? Anna, 20 godina

Zdravo Anna. Alkohol je najjači neurotoksin, izuzetno je opasan za nervni sistem bebe, čak i u minimalnim dozama. Savjetujemo vam da potpuno napustite njegovu upotrebu tokom cijelog perioda dojenja. Međutim, ako se to nije moglo izbjeći, treba zapamtiti jedno pravilo - 20 ml čistog alkohola tijelo uništi u prosjeku za 3 sata. Ovo je 50 grama votke ili konjaka, 150-200 ml vina ili čaša piva. Preporučujemo da ovo vrijeme pomnožite sa dva i da ga pomnožite sa količinom alkohola koju ste popili.

Da li je dojenje dozvoljeno na javnim mestima?

Često u radnjama u dvorištima ili trgovima možete vidjeti žene kako stavljaju bebu na grudi. Ponekad to izaziva ozbiljne kontroverze, na temu dopuštenosti dojenja na javnim mjestima. Ostavljajući po strani moralnu stranu, razmatraćemo isključivo medicinski aspekt.

Dojenje je proces „na zahtjev“, što znači da gdje i kada beba želi da jede – tamo i tada mora biti nahranjena. Niko se ne trudi da pokrije grudi laganom maramicom ako moralne norme društva osuđuju takve situacije. Dete treba da jede kada želi. Vaš zadatak je osigurati higijenu postupka. Međutim, ako se tuširate jednom ili dva puta dnevno, to je sasvim dovoljno da spriječite infekcije. Ne zaboravite da tretirate ruke antiseptičkim maramicama neposredno prije hranjenja.

Povećala sam grudi prije 2 godine. Sada sam trudna i znam da je najbolja hrana za bebu majčino mleko. Ali možete li dojiti implantatima? Ne bi li ih prvo trebalo ukloniti? Nastya, 28 godina

Dobar dan, Nastya. Opasnost od silikonskog silikona za dijete je mit. Da je ova supstanca otrovna, prvo bi ubila samu ženu. Štaviše, silikon je nerastvorljiv u vodi, što znači da ne može prodrijeti u mlijeko, čak i ako je implantat oštećen. Još jedan dokaz njegove sigurnosti je to što se od njega prave milioni bradavica za djecu, a nijedna još nije otrovana.

Međutim, nakon hranjenja, oblik dojke se može promijeniti i implantat će postati vidljiv. Niko nije imun na ovo, možda će biti potrebno ponovo plastificirati. Zapamtite da se oblik grudi može promijeniti čak i bez implantata. A nije li zdravlje djeteta važnije od ljepote grudi koju, osim toga, vidi samo jedan muž?

Genady Bozbey, doktor hitne medicinske pomoći

Postavite doktoru besplatno pitanje