Kapi od mente tokom trudnoće protiv mučnine. Načini upotrebe i primjene. U kom obliku se menta može konzumirati i u kom obliku

12.10.2019

Upotreba lijekova tijekom trudnoće može predstavljati opasnost za zdravlje buduće majke i bebe - sve žene znaju za to. Ali upotreba ljekovitog bilja također nije uvijek bezopasna. Mnogi od njih imaju kontraindikacije u periodu rađanja djeteta. Iako za mentu ne postoje tako stroga ograničenja, i nju treba koristiti oprezno, imajući u vidu neke karakteristike ove biljke.

Sastav i ljekovita svojstva

Menta je mnogima poznata po svom osvježavajućem mirisu i ukusu. Široko se koristi u prehrambenoj industriji, farmakologiji i kozmetologiji. U kulinarstvu, za pripremu jela od mesa i povrća, umaka, marinada i pića, koriste se nadzemni dijelovi trave sakupljeni u periodu cvatnje. Za to su pogodne različite sorte.

Govoreći o biljci, najčešće se misli na pepermint, iako ima oko 20 sorti: poljska, mačja, matičnjak (matinjak), dugolisna, mirisna, vodena, močvarna i druge. Mnogi od njih rastu prirodno, ali postoje i oni koji se uzgajaju u industrijskim razmjerima. Sorte se međusobno razlikuju po izgledu i mjestu rasta.

Postoje i umjetno uzgojene sorte mente: čokolada, narandža, jagoda, ananas, vanilija i druge vrste, koje se uglavnom razlikuju po aromi.

Nana je bogata tvarima korisnim za tijelo, koje se, ulazeći u probavni trakt, apsorbiraju u krvotok i aktivno učestvuju u metabolizmu. To uključuje:

mentol - glavna komponenta eteričnog ulja većine vrsta mente;
organska jedinjenja limonen, alfa-pinen, dipenten, cineol, pulegon, beta-felandren, arginin;
vitamini C, P, A;
kalcijum, magnezijum, bakar, mangan, stroncijum;
valerijanska, sirćetna, galna, hlorogenska, kafeinska, ursolna, linolna i oleinska kiselina;
glukoza, ramnoza, flavonoidi, posebno hesperidin, tanini, saponini, betain, fenolni i drugi spojevi.

Sastav i količina pojedinih komponenti za svaku vrstu mente nije isti. Na primjer, u močvari prevladava organsko jedinjenje Pulegon, au limunu prevladava citral. To objašnjava činjenicu da miris i svojstva biljnih vrsta mogu biti vrlo različiti.

Nana kao lekovita biljka

Svestrano dejstvo mente na organizam objašnjava se njenim brojnim svojstvima:

antispazmodik;
choleretic;
antiseptik;
smirivanje;
protuupalno;
lagana sredstva za ublažavanje bolova.

Antiseptička svojstva mente odnose se na sve patogene mikroorganizme koji žive u ljudskom crijevu.

Prednosti za tijelo

Izražena ljekovita svojstva biljke određuju situacije kada se kao lijek prepisuju listovi mente (najčešće se koristi menta):

pojačava pokretljivost crijeva i djeluje antiseptično, što povoljno djeluje na rad gastrointestinalnog trakta (sprečava procese propadanja i fermentacije, pomaže u povećanju lučenja probavnih žlijezda i žučne kese);
pomaže kod;
ublažava grčeve glatkih mišića;
proširuje žile mozga, srca i pluća, pomaže u jačanju njihovih zidova i propusnosti, poboljšava stanje kapilara, ubrzava protok krvi;
snižava krvni pritisak i sprečava krvarenje;
se nosi sa upalom grla koja često prati akutne respiratorne infekcije.

Nana se koristi za njegu kose, lica i kože tijela, produžava mladost.

Pepermint za ranu i kasnu trudnoću

Osvježavajući miris i okus biljke smiruje mučninu, zbog čega se pepermint preporučuje kao lijek za ranu toksikozu. Njegovo sedativno djelovanje pomaže u borbi protiv stresa, nesanice, hiperekscitabilnosti, prenaprezanja, koji su karakteristični za žene prije porođaja. U narodnoj medicini koristi se i za liječenje i prevenciju, što se često javlja u drugoj polovini trudnoće.

Kontraindikacije i mjere opreza za korištenje peperminta

Unatoč korisnim svojstvima paprene metvice, u nekim situacijama morate je pažljivo koristiti:

nizak krvni pritisak (budući da biljka ima hipotonični efekat);
povećan tonus materice (velika količina fitoestrogena, sličnog djelovanju ženskih hormona estrogena, može izazvati rani pobačaj ili kasni prijevremeni porođaj);
povećana osjetljivost na mentu, koja, kao i svaka druga biljka, može izazvati alergijske reakcije.

S povećanim tonusom maternice, korištenje mente treba napustiti.

Ali čak i ako buduća majka nema ove kontraindikacije, morate malo po malo dodavati mentu u čaj i druga jela, jer bilo koji proizvod u velikim količinama može naštetiti tijelu.

Biljne sorte imaju različite efekte na organizam. Limunova menta je efikasna kod povećane emocionalne razdražljivosti, razdražljivosti, poremećaja sna, a menta ima izraženo abortivno dejstvo, stoga je strogo zabranjena tokom nošenja deteta.

Sigurni načini konzumiranja

Buduća mama može koristiti mentu na različite načine:

dodati u čaj;
stavljati u jela prilikom kuhanja kao začin;
napravite infuziju od toga.

Pored listova biljke, veoma je popularno eterično ulje mente. U trudnoći je kontraindicirana oralna upotreba zbog visokog sadržaja mentola.

Dodatak za začin i čaj

Postoje različiti recepti za pravljenje napitka za zagrijavanje od listova biljke. Najčešće se menta dodaje kao aroma i aroma, ali se može kuhati i zasebno. Da biste to učinili, koristite 2-3 grane svježe biljke ili 0,5-1 čajnu žličicu sušenih sirovina po obroku. Stručnjaci preporučuju da ne pijete više od 2 šolje ovog napitka dnevno.

Kada je svježa kao začin, menta daje pikantnost vašim omiljenim jelima. Dodaje se u salate od povrća, sosove i koktele kao izvor vitamina, minerala i drugih hranljivih materija.

Ledeni zeleni čaj sa mentom - video

Infuzija i dekocija

Prema uputama za listove mente, kupljene u ljekarni, od njih možete pripremiti infuziju. Za to se žlica sirovina prelije čašom kipuće vode i ostavi u vodenoj kupelji 15 minuta, nakon čega se ostavi da se ohladi i filtrira. Dobivena ljekovita otopina se dovede do zapremine od 200 ml, razrijedi se prokuhanom vodom. U ovom obliku menta se koristi za inhalaciju, grgljanje kod prehlade, dodaje se u kupku u kozmetičke i medicinske svrhe.

Infuziju je moguće uzimati unutra samo nakon savjetovanja s liječnikom, jer je koncentracija aktivnih sastojaka u njoj veća nego u čaju. To znači da je rizik od negativnih posljedica veći.

Uvarak od mente se ne priprema, jer prokuvavanje mekih delova lekovitog bilja (listova, cvetova) dovodi do uništavanja hranljivih materija.

Eterično ulje

Ako nema kontraindikacija, neki stručnjaci dopuštaju korištenje eteričnog ulja mente od sredine trudnoće, ali u pola doze:

kada se u malim količinama doda kozmetičkim proizvodima, pozitivno djeluje na masnu i kožu sklonu aknama, osvježava je i sužava kapilare;
lokalna primjena djeluje umirujuće nakon ujeda insekata (na ovaj način potrebno je nanijeti ulje u razrijeđenom obliku kako ne bi došlo do opekotina);
koristeći mentu za aromaterapiju, možete dobiti umirujući i antiseptički učinak;
oblog sa eteričnim uljem pomaže da se nosite (za to je potrebno dodati 2-3 kapi ulja u čašu vode, umočiti pamučnu krpu u smjesu, iscijediti je i staviti na čelo 5-10 minuta) .

Sirovinu je najsigurnije kupiti u ljekarni kako biste bili sigurni u njen kvalitet i sadržaj pakovanja.

Pepermint, koji se često uzgaja na vlastitim parcelama, jedan je od popularnih začina. Listovi ove biljke bogati su eteričnim uljima, flavonoidima, kao i korisnim "skupom" vitamina, minerala i organskih kiselina. Nana se koristi za pravljenje deserta, aromatiziranje ribljih i mesnih jela, ali najčešće se u listove čaja dodaju svježe i osušene latice koje daju aromu i prijatan okus napitku. Istovremeno, menta spada u ljekovito bilje, što znači da zahtijeva strogo doziranje. Jedna od kontraindikacija za upotrebu mente je trudnoća, stoga je u tako ključnom periodu u životu vrijedno saznati više o mogućem riziku. Naš članak će reći i dati korisne preporuke za upotrebu začinskog bilja.

Zašto je menta korisna za naš organizam

Ukupno u prirodi postoji više od 20 vrsta ove biljke. Začin na koji smo navikli je pepermint. Upravo je ona poznata po prijatnoj aromi i svježem ukusu. Pepermint je bogat nutrijentima koji stimulišu proces probave. Osim toga, biljka ima sedativni učinak, smiruje nervni sistem, pomaže opuštanju tokom stresa i nakon psihičkog i fizičkog preopterećenja.

Oblasti primene peperminta tokom trudnoće:

Uklanja mučninu sa toksikozom.
Umiruje i pomaže normalizaciji sna.
Antibakterijski učinak na usnu šupljinu.
Uvarak od mente može ukloniti staračke pjege.
Ublažava grčeve u stomaku.
Normalizira apetit i funkciju probave.
Pomaže u liječenju prehlade bez upotrebe lijekova.

Žene u zanimljivom položaju zanima da li je moguće piti biljni čaj sa mentom? Najbolje je da pitate svog ljekara koji vodi vašu trudnoću. To je obično dozvoljeno, posebno ako ne preterujete sa takvim čajevima i odbijate druga pića i proizvode koji sadrže ekstrakte mente. Mnoge žene su se iz vlastitog iskustva uvjerile u efikasnost upotrebe pastila od paprene metvice za ublažavanje mučnine, ali čak i takvu naizgled bezopasnu metodu potrebno je dogovoriti s liječnikom, jer slatkiš sadrži mentol, a postoje mnoge medicinske kontraindikacije za ovu komponentu. .

Zdravstvene prednosti peperminta opisane su u priloženom videu.

Kada se isplati odreći se mente

Obično trudnicama nije zabranjeno piti čaj od mente, ali postoje i medicinske kontraindikacije za upotrebu.

To uključuje:

Flebeurizma. Pepermint opušta vaskularni tonus, što je ispunjeno progresijom ove bolesti.
Alergijska reakcija. Treba imati na umu da se u različitim fazama trudnoće može pojaviti individualna netolerancija na poznati proizvod bez očiglednog razloga.
Nizak pritisak. Visok krvni pritisak se često primećuje kod trudnica, pa možete piti da ga stabilizujete. Inače, takvo piće može uzrokovati kvar i propadanje, pa je ovaj trenutak vrlo važan.

Čak i ako nemate objektivne razloge i kontraindikacije, razumno rešenje bi bilo da delimično ili potpuno prestanete da koristite mentu tokom trudnoće. Potrebno je pridržavati se razumnih doza u upotrebi ovog napitka, kao i u svemu što se tiče prehrane trudnice.

Što se tiče eteričnog ulja paprene metvice, koje mnoge žene uspješno koriste u kozmetičke svrhe, takav sastojak je strogo zabranjen. Glavna komponenta ovog lijeka je mentol, koji je nepoželjan za upotrebu tokom trudnoće. Može izazvati ozbiljne alergijske reakcije, posebno u ranoj trudnoći.

Pravila za kuvanje čaja od mente

Naši preci su pili ovo aromatično piće, pa se nakupilo dovoljno recepata za njegovu pripremu.

Kako napraviti čaj od nane za prehladu:

U čašu kipuće vode dodajte najviše pet svježe ili sušene vode.
Insistirajte najmanje pet minuta.
Dodajte limun, šećer ili med po ukusu.
Konzumirati toplo noću.

Eterična ulja paprene metvice imaju protuupalno djelovanje i pomažu u ubijanju bakterija i virusa koji uzrokuju bolesti. Zato će blagotvorno dejstvo čaja od mente pomoći u efikasnoj borbi protiv prehlade bez upotrebe farmaceutskih preparata.

Umirujući čaj za trudnice:

Za kuvanje je potrebno uzeti kašičicu suve mente i matičnjaka.
Dobijenu smjesu prelijte čašom kipuće vode.
Infuzirajte pod zatvorenim poklopcem 10-15 minuta.
Procijedite i u toplu čorbu dodajte kašičicu meda.
Pijte ne više od jedne šoljice dnevno uveče.

Slična juha se može koristiti za ublažavanje simptoma toksikoze. Ljekovito bilje pomaže u opuštanju, smirivanju povraćanja i normalizaciji probavnog procesa. Kod probavnih poremećaja, disbioze i upalnih procesa u probavnom traktu, možete dodati žličicu kamilice u takav izvarak prilikom kuhanja. Treba imati na umu da i čaj od mente sa matičnjakom može sniziti krvni pritisak, pa se ne preporučuje kada je njegov nivo nizak (hipotenzija).

Biljna infuzija za grgljanje:

Mora se pripremiti u količini od dvije kašičice suhe mente na čašu kipuće vode.
Smjesa se može kuhati nekoliko minuta za najbolji efekat.
Nakon što se tečnost ohladi na ugodnu temperaturu, filtrirajte juhu.
Takvom infuzijom moguće je ispirati usta i grlo kod oboljenja gornjih disajnih puteva, kao i kod zubnih problema.

Menta za upotrebu kod trudnica mora nužno biti prirodna, po mogućnosti uzgojena na vlastitom mjestu ili kupljena u ljekarni. Gotove biljne čajeve mogu koristiti samo provjereni proizvođači, pazeći da mješavina zaista sadrži prirodne biljne materijale, a ne ekstrakte ili arome.

Menta i trudnoća nisu uvijek kompatibilni, jer ova biljka sadrži biljni estrogen. On je u stanju da izazove kontrakcije materice, što je ispunjeno problemima rađanja deteta. Istovremeno, ako je razumno konzumirati ne više od 2-3 šoljice čaja od mente dnevno u nedostatku medicinskih kontraindikacija, to neće štetiti djetetu, a pomoći će majci da poboljša svoje zdravlje i da se riješi od toksikoze, nesanice i probavnih problema.

Ova biljka se može naći posvuda: menta se prodaje i u ljekarnama iu supermarketima (i sušena i svježa).

Kuva se takav kakav je ili dodaje u crni čaj, obogaćuje se aromom mesnih jela i poslastica, kompota... Čak i ako vaša porodica nije ljubitelj biljne medicine, vjerovatno ste više puta probali mentu, npr. ukusan sastojak ili za smirivanje živaca ili bijesnog želuca.

Jeste li znali da se menta koju koristimo zove Mentha piperita (ili pepermint, iako je travari mogu drugačije nazvati: chill or chill, engleski). A u divljini ima mnogo više metvice - 10 podvrsta, 25 vrsta. Među njima su tako zanimljiva "imena": konj, kovrdžava, voda, močvara, planina, bergamot, narandža, jabuka, japanska menta.

Medicina (i kuhanje) koristi izdanke, listove, cvjetove nane. Ova biljka je bogata esencijalnim uljima, mastima, šećerima, vitaminima i mineralima.

Ali može li se menta koristiti za trudnice? Doktor vas je vjerovatno već upozorio da neke ranije sigurne biljke u zanimljivom položaju mogu izazvati krvarenje, pa čak i pobačaj...

Da li je menta opasna za trudnice?

Čaj od mente preporučuje se i kod trovanja, daje se maloj djeci... Može li se piti? Lijekovi vam se više ne preporučuju. A menta je, doduše, fito, ali lijek! I, kao i farmaceutski lijekovi, ima niz "nuspojava" i kontraindikacija. Doktori uvjeravaju da je jedna od njih trudnoća. Zašto? Nana sadrži veliku količinu hormona. Poznati su vam - to su estrogeni. Povećana količina ovih hormona u tijelu može uzrokovati prijevremeni porođaj.

Ali travari (kao i iskusne babice) često savjetuju ženama koje očekuju rodu da piju čajeve od mente. Na primjer, ovaj napitak pomaže kod tipičnih "trudničkih" tegoba - žgaravice, mučnine, nadimanja stomaka. Štoviše, stručnjaci dopuštaju da se ne ograničavaju na nekoliko gutljaja ili čak jednu čašu mirisnog čaja - ginekolozi preporučuju piti do 4 šolje dnevno. Ali nemojte kupovati mentu na pijaci od baka - ne znate gdje je ova biljka ubrana (možda u području sa niskom ekologijom, ili čak na autoputu). Odaberite apotekarsku mentu - pakuje se i u vrećice čaja za jednokratnu upotrebu, s njima nema muke - ne morate svaki dan filtrirati čaj.

Generalno, mišljenje svakog doktora o menti može biti različito. Istina, postoji jedna stvar u kojoj su fitoterapeuti i ginekolozi ujedinjeni: trudnice ne bi trebale jesti mentu!

Šta je sa cvijećem i lišćem?

I naše majke i bake su pile čaj od mente u sva tri termina. To smiruje živce, a okus takvog napitka je vrlo prijatan (pogotovo što je ovaj čaj dobra alternativa kafi, koja je zabranjena u zanimljivom položaju). Pretražujući desetine ženskih foruma na kojima su zrele majke iskrene o svojoj trudnoći, nigdje nećete pronaći priče o šteti koja se dogodila zbog čaše čaja od mente koju ste popili. Ali postoje mnoge pohvale za ovo piće, koje je pomoglo da se riješite "zelene toksikoze".

Inače, mame koje doje ne hvale mentu tako često. Ova biljka potiskuje proizvodnju mlijeka u dojkama. Dakle, dok ne planirate da odviknete svog mališana, nemojte pretjerati s ovim pićem!

Općenito, nema potrebe odustati od takvog čaja. Ali pijte ga iu litrima.

Pepermint kao lijek za trudnice

Kao što je već spomenuto, menta štiti i od povraćanja i od mučnine. Tako da za 1. tromjesečje neće biti suvišno da u džepu držite par bombona od mente, ili žvaku. Da, možete i sami da skuvate čaj - ali ga nema u transportu, prodavnici ili na poslu.
Toksikoza je posebno "hara" u jutarnjim satima. Uveče pripremite sebi ljekoviti napitak. 2 kašičice nane (listova), stolisnika, valerijane (korijen), nevena (cvijeta) preliti sa 2 šolje tek prokuvane vode. Procijedite nakon 30 minuta. Pijte 6 puta dnevno, po 50 ml.
Ako svaki doručak i ručak odmah po ulasku u želudac počne tu da se „tulati“, kada servirate hranu na sto, začinite je listovima svježe mente.
Čaj od nane se može piti i kasnije. Pogotovo ako vam uvećani "trbuh" prijeti stalnim zatvorom. Aromatični napitak pomoći će kod crijevne kongestije i nadimanja.
Ova biljka može biti i vaš lični kozmetičar. Da li vam se koža ljušti, a na stomaku je istegnuta kao bubanj, a njena elastičnost je smanjena? Pripremite maramicu za tijelo ili lice: 1 žlicu mente prelijte čašom kipuće vode, ostavite da se prokuha.

Između ostalog, za vas ništa manje zanimljivo, djelovanje mente je antiseptičko, vazodilatatorno, žučno-diuretičko, analgetičko, antispazmodičko, i naravno, sedativ. Mirisni čajevi uklanjaju kamence, zaustavljaju crijevne grčeve i grčeve u želucu te pomažu kod proljeva. Stomatolozi preporučuju mentu kao lijek za loš zadah, a liječnici kože koriste ovu biljku za liječenje upale i svraba.

Nana je mirisna biljka koja može da vas oraspoloži, otkloni anksioznost, da vam podiže živost i poboljša vaše zdravlje. Zbog svog okusa i ljekovitih svojstava ima neograničenu primjenu, a ima široku primjenu u kulinarstvu, kozmetologiji i, naravno, u farmaciji i tradicionalnoj medicini. Ali čak i uz mnoge korisne osobine, menta ima neke kontraindikacije koje treba uzeti u obzir tokom trudnoće. Hajde da shvatimo kako konzumirati mentu tokom trudnoće kako biste imali koristi od nje, a da ne oštetite bebu.

Stav ginekologa o uzimanju mente tokom gestacije je veoma kontroverzan. Neki ljekari redovno propisuju mentu i preparate na bazi nje ženama u položaju, drugi su kategorički protiv njene upotrebe.

Naravno, mentu, kao lekovitu biljku, treba konzumirati pod nadzorom homeopata ukoliko se sistematski uzima kao preventiva i lekovito sredstvo. Pogotovo ako se liječenje odvija tokom trudnoće. Pa, ako se menta koristi kao dodatak za čaj ili začin za jela, onda nema govora o bilo kakvoj mogućoj šteti. Prihvatljiva količina mente koja se konzumira tokom trudnoće je 3-4 šolje slabog čaja.

Vanjska upotreba gume i eteričnih ulja nije strogo ograničena, pod uslovom da nema alergije na ovu biljku.

Zašto su onda neki doktori protiv jedenja mente kod trudnica? Ispostavilo se da menta sadrži visok postotak fitoestrogena, koji mogu izazvati hipertonus maternice, pa čak i prijevremeni porođaj. Osim toga, menta širi krvne sudove, što takođe nije poželjno tokom gestacije. Ali da biste imali tako negativan učinak na trudnoću, morate uzimati mentu dugo vremena u velikim količinama.

Pepermint - korisna svojstva za trudnoću

Nana spada u klasu ljekovitog bilja, jer može blagotvorno djelovati na organizam u cjelini, ali i liječiti niz bolesti. Ceo nadzemni deo biljke, koji se seče u periodu cvetanja, pokazuje lekovita svojstva. U ovom trenutku listovi i pupoljci su posebno bogati eteričnim uljima koja pružaju postojan i mirisan miris mente.

Analgetska i sedativna svojstva mente koristila su stara plemena. Osušeni cvatovi mente uzimali su se u obliku izvarka iznutra, kao i u obliku losiona i trljanja za vanjsku upotrebu. Naučnici i filozofi su na glavama nosili vijence od mente radi bistrine uma i snage. A u salama u kojima su se održavale gozbe bile su okačene metle od nane da se razvesele.

Kovnica je dobila svoje zanimljivo ime u čast nimfe po imenu Minte. Grčka mitologija kaže da se u nju zaljubio bog tamnice Had. Ali kada je njegova supruga Persefona saznala za to, pretvorila je mladu ljepoticu u biljku. Jedini način na koji je Had mogao pomoći svojoj voljenoj bio je da joj da šarmantan miris.

Postoji nekoliko sorti mente koje se koriste za konzumaciju - kovrčava, limunska i divlja. Ali najčešće korištena metvica je pepermint. Ima najbogatiju aromu i ukus.

Pepermint tokom trudnoće koristi se za mnoge bolesti i služi kao odlična alternativa hemikalijama. Blagotvorno dejstvo mente na zdravlje žena je posledica njenog bogatog hemijskog sastava. Osim eteričnih ulja, fenola i gorčine, biljka sadrži sljedeće hranjive tvari:

Alimentarna vlakna.
Vitaminski kompleks (A, C, PP, svi vitamini B).
Makronutrijenti (fosfor, kalijum, natrijum, kalcijum).
Elementi u tragovima (mangan, cink, stroncij, željezo, bakar).
Aminokiseline (triptofan, arginin, lizin, fenilalanin, glicin).
Steroli.
Masna kiselina.
Tanini.

Menta ima pozitivan efekat na trudnoću. Ali nekontrolisana upotreba lekovitog bilja tokom trudnoće je neprihvatljiva. Stoga, pijenje mente tokom trudnoće preporučuje samo ljekar.

Sada, pogledajmo ljekovita svojstva mente, koju žene naširoko koriste tokom i nakon trudnoće. Dakle, menta je dobro djelovala za takve bolesti:

Hladno... Pepermint ima sposobnost smirivanja bolova, ubijanja klica i izazivanja znojenja, kao i farmaceutskih proizvoda. Stoga je čaj od mente nezamjenjiv lijek za prehlade ili virusne bolesti. Nakon dva do tri dana, bolesna žena doživljava značajno olakšanje bez lijekova.
Kardiovaskularne abnormalnosti. Nana u koncentrovanom obliku (tinktura, jaka dekocija, kapi) izaziva vazodilataciju i pad krvnog pritiska. Ovo svojstvo se koristi za hipertenzivnu krizu, gestozu, egzacerbaciju tromboflebitisa. Ali ženama se ne preporučuje da piju jak čaj sa mentom tokom trudnoće u ranim fazama, kako ne bi izazvale pobačaj.
Gastrointestinalna patologija... Nadutost, mučnina i gubitak apetita poznato su stanje svake trudnice. Pepermint nježno ublažava ove simptome, vraćajući ženu u normalu. Ali ne biste se trebali dugo zanositi takvim lijekom od mente, jer je menta jako koleretsko sredstvo.
Zatvor... Čaj od mente stimuliše crevne receptore, pojačavajući peristaltiku. Uklanja zatvor, poboljšava probavu i smanjuje reprodukciju truležne mikroflore.
Neuroze, stres i drugi problemi centralnog nervnog sistema.Šolja čaja od mente pomoći će ženi da se skloni od tjeskobnih misli, bolje je zaspati i probuditi se u dobrom raspoloženju sljedećeg jutra.
Nizak imunitet... Smanjenje imuniteta tokom trudnoće smatra se normom, ali ako žena iznova i iznova dobije neku vrstu infekcije, tijelo treba da pomogne u prevladavanju bolesti. Zbog prisustva vitamina, menta je odličan imunomodulator.
Smanjen libido... Promjene u hormonskom sistemu tokom trudnoće mogu negativno utjecati na seksualni nagon. Eterično ulje mente u ovoj situaciji može igrati ulogu afrodizijaka.
Problemativna koža... Vanjska upotreba izvarka od mente pomaže ženi da se riješi iritacije i suhoće kože, "ukloni" gnojne osip i čireve. Kašica napravljena od svježih listova nane ima snažan antifungalni učinak na kožu.

Prisustvo bakra u pepermintu dodatno stimuliše metabolizam gvožđa i eliminiše nedostatak kiseonika. I također sprječava pojavu malformacija skeleta i displazije vezivnog tkiva u fetusu.

Nana u trudnoći - indikacije i kontraindikacije

U medicinske svrhe, mentu liječnici često prepisuju kao pomoćno sredstvo protiv takvih bolesti:

Respiratorne bolesti, uključujući bronhitis, upalu pluća, vlažni kašalj.
Bolesti ORL organa (tonzilitis, tonzilitis, traheitis, stomatitis).
Prehlada (čaj sa mentom tokom trudnoće može se koristiti kao dijaforetik na temperaturi).
Natečenost sa gestozom.
Pogoršanje proširenih vena na nogama i u maloj zdjelici.
Manifestacije vegetovaskularne distonije (vrtoglavica, gubitak snage, hipotenzija).
Patologija nervnog sistema (strah od porođaja, neuroza, histerija, depresija).
Poremećaj ritma spavanja (nesanica ili, obrnuto, pretjerana pospanost).
Problemi s kožom (upale, svrbež, izbočine, pigmentacija, tamni krugovi ispod očiju).
Toksikoza.
Poremećaji u radu gastrointestinalnog trakta (proljev, zatvor, nadimanje, štucanje, žgaravica, poremećen odljev žuči).
Bolni sindrom (migrena, bolovi u tijelu, bol u stomaku, manifestacija artroze).

Čaj od mente ne treba piti nakon porođaja, jer negativno utiče na proizvodnju mlijeka i može poremetiti laktaciju. Iz istog razloga, bolje je suzdržati se od upotrebe mente u kasnoj trudnoći, kako ne bi utjecalo na pravovremeno stvaranje kolostruma.

Nana može izazvati neželjene reakcije tijekom trudnoće u obliku smanjenja vaskularnog tonusa, stimulacije maternice i prijetnje pobačaja, stoga se ne preporučuje za korištenje u takvim situacijama:

Prisutnost upaljenih proširenih vena.
Preosjetljivost na pepermint.
Hipertonus maternice i opasnost od pobačaja.
Hipotenzija.
Povraćanje nije povezano sa toksikozom.
Bolesti bubrega i jetre.
Sklonost krvarenju.

Predoziranje mente ili lijekova na bazi nje može se utvrditi prema sljedećim simptomima: nesavladivo povraćanje, kolike, vrtoglavica, usporen rad srca. Kada se pojave takvi pokazatelji, odmah potražite medicinsku pomoć.

Pravilna upotreba peperminta tokom trudnoće

U tradicionalnoj medicini upotreba mente u trudnoći nije zabranjena, ali se svi proizvodi sa mentom prodaju sa oznakom „uzimati s oprezom tokom trudnoće“. Stoga liječnici preporučuju korištenje mente u obliku:

slab čaj ili svježe lišće (za žvakanje kod mučnine);
dekocije za grgljanje ili liječenje kože;
Eterično ulje za doziranu aromaterapiju;
pastile od mente;
kapi od peperminta (za upalu grla i kašlja).

Uz pomoć ovakvih metoda liječenja, mnogi zdravstveni problemi trudnice otklanjaju se bez uzimanja sintetičkih lijekova.

Infuzija mente tokom trudnoće

Infuzija mente tokom trudnoće naširoko se koristi u liječenju bolesti zarazne prirode. Jačina infuzije, način pripreme, kao i doza i trajanje liječenja ovisi o prisutnoj bolesti.

Za prehladu - 1 kašika. l. sirovine se prelije čašom kipuće vode i infundiraju četvrt sata. Infuzija se uzima u malim porcijama tokom dana. Ako je bolest praćena upalom grla i respiratornog sistema, savjetuje se liječenje dopuniti inhalacijom. U inhalator možete dodati infuziju ili nekoliko kapi ulja mente.
Kod glavobolje - potrebno je 50 g suve mente preliti sa 500 g alkohola i ostaviti 2 nedelje. Zatim morate utrljati infuziju u temporalnu zonu 2-3 puta dnevno. Alternativno, možete kupiti gotovu alkoholnu tinkturu u ljekarni.
Kod poremećaja gastrointestinalnog trakta - trebate 2 žlice. l. sirovine od mente prelijte vrućom vodom (200 g), ostavite 2 sata i pijte 20 ml uz obrok. Ova infuzija se može koristiti za ispiranje usta kod gingivitisa trudnica, neugodnog mirisa, stomatitisa.

U trudnoći nije dozvoljena upotreba bujona od mente (zaparena trava), jer se, za razliku od infuzije, ispostavlja da je koncentrisanija i može izazvati neželjene efekte.

Eterično ulje tokom trudnoće

Tokom gestacije ulje mente se može koristiti samo za vanjske manipulacije - za masažu, obogaćivanje kozmetike, u aromaterapiji. Takođe, trudnice treba da koriste polovinu ulja kako je navedeno u uputstvu.

Ulje peperminta se može koristiti na sljedeći način:

Aromaterapija - 1-2 kapi ulja paprene metvice se dodaju u aroma lampu na svakih 10 kvadratnih metara. m površine. Trajanje jedne sesije je 20 minuta sa pauzom od 2-4 dana. Koristi se za povraćanje, razdražljivost, pospanost.
Masaža - za opuštajući i umirujući efekat 4 kapi ulja mente treba pomiješati sa 10 g baznog ulja (breskva, maslina) ili kreme. Postupak je najbolje uraditi prije spavanja.
Kupke - 2 kapi ulja nakapati na šaku morske soli i dodati u toplu kupku (vruća voda je kontraindicirana u trudnoći). Trajanje postupka je 25-30 minuta. Nakon toga se obnavlja psihoemocionalna pozadina, poboljšava se stanje kože. Kupke za stopala savršeno pomažu u ublažavanju umora, otoka u posljednjim fazama trudnoće.

Preparati od mente

Tablete peperminta možete kupiti u bilo kojoj ljekarni. Indikovani su za mučninu, grčeve, mučninu kretanja, bolove u crevima. Zgodne su za nošenje sa sobom i ne morate da kuvate čaj ili žvaćete listove mente sa sledećim napadom povraćanja.

Tablete možete zamijeniti običnim lizalicama od mente ili žvakaćim gumama. Ali prije nego što ih kupite, raspitajte se da li sadrže štetne boje i konzervanse.

Čaj od nane tokom trudnoće

Šolja čaja od nane pružiće vam osećaj svežine, pomoći će vam da se opustite i oterate umor. Tokom trudnoće možete sa sigurnošću priuštiti najviše 4 šoljice ovog odličnog napitka. Bolje je piti samo svježe skuvani čaj, koji se može razrijediti vrhnjem, mlijekom ili medom.

Čajeve od listova mente možete praviti na različite načine:

Prelijte grančicu mente čašom vrele vode (90-95⁰S), ostavite da se kuva 10-12 minuta i koristite toplo. Nepoželjno je koristiti strmu kipuću vodu, jer menta gubi sva svoja ljekovita svojstva.
1 tsp Suhe sirovine mente prelijte vrućom vodom (0,5 l) i ostavite da se kuha. Napitak podijelite na dva dijela i popijte sa medom.
Pomiješajte jednake dijelove mente, matičnjaka i kamilice. 1 tsp skuvajte smesu kao običan crni čaj i pijte po želji. Takav čaj sa mentom i matičnjakom tokom trudnoće efikasno otklanja tegobe u stomaku i pomaže kod crevnih infekcija.

Pepermint tokom trudnoće u kuvanju

Osušeni ili svježi listovi mente mogu se koristiti za poboljšanje probave. Biljka se može dodati u mešavine salata, vegetarijanske supe, riblja i mesna jela, peciva. Da biste uklonili znakove toksikoze, bolje je dodati mentu u sokove, čaj, smoothieje.

Ako se svježi listovi mente utrljaju u dlanove i nanesu na sljepoočnice, glavobolja će proći.

Također možete žvakati listove mente kako biste ublažili mučninu ili zadržali dah svježim. Treba imati na umu da se dnevno ne mogu koristiti više od 4 grane biljke, pod uslovom da ne pijete čaj ili čorbe.

Da biste izvukli maksimum iz svoje mente, morate je koristiti zgnječenu. Da biste to učinili, možete koristiti blender ili jednostavno istrgnuti listove rukama.

Čaj od paprene metvice, infuzije mente i aromaterapija pomoću eteričnog ulja paprene metvice mogu pomoći u rješavanju mnogih zdravstvenih problema povezanih s trudnoćom. Ali liječenje ovom ljekovitom biljkom pogodno je samo za žene koje imaju trudnoću bez komplikacija. Ako postoji opasnost od pobačaja ili žena ima kronične bolesti, bolje je otkazati upotrebu mente.

Video "Nana - korisna svojstva"

Menta nije samo zdrava biljka, već i mirisna. Gdje god ga stavljaju: u čaj, u druga jela, u pića i u slatkiše. Rijetko koja biljka je toliko popularna. Pepermint je lijek za mnoge bolesti, posebno za želučane. I, naravno, mnoge buduće majke zanimaju da li je moguće koristiti mentu tokom trudnoće.

Mint je drugačiji

Kada je u pitanju menta, mnogi zamišljaju šikare mirisne trave duž obala rijeka. Uzgaja vodenu mentu. Tu je i klasova menta, japanska menta, aromatična menta, močvarna menta i mnoge druge. To su divlje vrste mente. Postoje i hibridi, odnosno sorte koje je uzgojio čovjek. Najpoznatiji hibrid je pepermint, dobijen ukrštanjem vodene i klasove (vrtne) metvice.

Pepermint

Pepermint se široko koristi u farmakologiji i svakodnevnom životu. Sadrži puno mentola, zahvaljujući čemu biljka ima analgetski, antispazmodični, antiseptički učinak. Mentolu pepermint duguje svoj rashlađujući ukus. Najviše su bogate cvatovima mente, a najmanje - stabljikama biljaka. Mentol je glavna komponenta esencijalnog ulja paprene metvice.

Osim eteričnih ulja, paprena metvica sadrži organske kiseline: askorbinsku, kafu, hlorogenu i druge.

Kada pepermint nije dozvoljen trudnicama

Za mnoge buduće majke postaje otkriće da je menta tokom trudnoće, ispostavilo se, nemoguća. U svakom slučaju, većina doktora tako kaže. Smatra se da mentol od peperminta izaziva kontrakcije materice. Osim toga, menta sadrži analoge ženskih hormona.

Dakle, većina doktora se slaže da je bolje ne koristiti mentu tokom trudnoće. Ali nemojte se ljutiti. Nepoželjno je uzimati samo lijekove koji sadrže mnogo mentola. Također je zabranjeno koristiti ulje mente, posebno u prvom tromjesečju. Trudnica ne bi trebala sama sebi prepisivati lijekove koji sadrže mentol, na primjer:

Corvalol (sadrži mnogo mentola);
razne tablete od mente za upalu grla;
alkoholna tinktura od mente;
Zelenin kapi;
Aerosoli i inhalatori koji sadrže mentol;
validol (samo uz dozvolu ljekara);
lijekovi protiv kašlja sa mentolom

Pepermint ne bi trebalo da konzumiraju ni u kom obliku one žene koje imaju sklonost pobačaju.

I kada budete mogli

Buduća majka ne mora da konzumira puno mente. Ako doda malo jelima, onda se neće dogoditi ništa strašno. Pepermint nije baš pogodan za kuvanje čaja, jer ima previše izražen rashladni retroukus. U čaj je bolje baciti običnu samoniklu mentu, prikupljenu u prirodi. Ne treba se previše zanositi, ali biljka sadrži ženske hormone. Bolje je kuhati samo listove, bez cvjetova.

U početku, mentu je potrebno dosta kuhati da bi se vidjelo reakciju tijela. Ko zna, možda neće reagovati kako se očekivalo na kovnicu. Ako sve prođe kako treba, možete bezbedno piti 1-2 šoljice čaja dnevno. Mentu je najbolje dodati u zeleni čaj.

Nana u biljnoj medicini

Neko pije čaj od mente iz zadovoljstva, dok se drugi njime liječe. Pepermint pomaže kod mnogih bolesti. U medicinske svrhe, bolje je skuhati paprenu mentu, koju možete kupiti u ljekarni ili uzgajati na vašoj web lokaciji.

Sa toksikozom

Možete napraviti piće od mente kako biste smanjili manifestacije toksikoze. Da biste to učinili, dovoljno je skuhati listove mente kao običan čaj. Čaj je preporučljivo piti ohlađen, jer topli napitak kod nekih dodatno pojačava mučninu. Međutim, nekima je, naprotiv, bolji topli čaj. Bilo bi lijepo dodati limunov sok u hladnu infuziju mente.

Za upalu grla

I buduće majke ponekad imaju upalu grla. I tu će opet u pomoć priskočiti pepermint. Potrebno je napraviti koncentriranu infuziju, za koju se 10 g biljke zakuha sa čašom vode, čija je temperatura oko 95 stepeni. Nakon što se infuzija zagrije, potrebno je ispirati grlo. Postupak treba raditi što je češće moguće.

Sa žgaravicom kod trudnica

Menta normalizuje probavu, ublažava gasove, ublažava napade mučnine. Korisno je piti čaj od mente za žgaravicu tokom trudnoće. Nažalost, ova nevolja se često dešava kod trudnica, posebno u kasnijim fazama. Odrasli fetus snažno pritišće želudac, zbog čega se želudačni sok izbacuje u jednjak. Pepermint smanjuje kiselost, što može pomoći u smanjenju žgaravice. Istina, ovaj alat ne pomaže svima, ali ipak morate pokušati.

Da biste izbjegli žgaravicu, dovoljno je žvakati malo listova. Ili možete skuhati običan čaj od mente, koji treba piti ohlađen.

Pepermint za hipertenziju

Visok krvni pritisak je izuzetno opasan za trudnicu. Može uzrokovati rani pobačaj, kasno odvajanje placente i smrt fetusa. Stoga žene koje imaju sklonost ili nasljednu predispoziciju za hipertenziju mogu piti malo zelenog čaja s mentom tijekom cijele trudnoće.