Za i protiv solarija: opasnost od umjetnog tena. Gostujući solarij: za i protiv

Izlet u solarij dostavit će vam dobar dio ultraljubičasti. Pod njegovom uticaju u telu, vitamin D će biti aktivniji, takozvani hormon radosti i sreće - endorfin, koji i kosti čine jačim. Međutim, zrake svjetiljki mogu naštetiti njihovom zdravlju.

Zrake, nazvane UVA, prodiru u duboke slojeve kože, dehidriranje, što izaziva prerano starenje, izgled bora i doprinosi razvoju neoplazma - od banalnih molova u lukav melanom. Naravno, takvi procesi nastaju do ovog trenutka, već se razvijaju s vremenom. Najčešće se to događa iz dva razloga.

1. utisnuta oprema

Na solarijumu ne bi trebalo uštedjeti. Svi su jeftini Postoji razlog - možda više nije promenio lampe niti ih ranije kupio. Zapamtite, resurs lampe je samo 540 sati, a gotovo je nemoguće kontrolirati radnju zaostalih uređaja. Stoga se odlučivanje posjetiti solarij, obavezno se uvjerite da su svjetiljke dugo zamijenjene u njemu. Usput, nove svjetiljke također zahtijevaju pravi pristup - za sunčanje pod njima potrebno je manje od onoga što se stavlja na vaš tip kože.

2. Nepismena upotreba solarija

Ako želite dobiti bogatu boju, pohađajte solariju na maksimalno jednom sedmično. Ako je vaš cilj lagana zlatna nijansa, samo dva puta mjesečno. U svakom slučaju, potrošite u solarij ne duže od 5-7 minuta po sesiji.

Olga Kozelskaya, kozmetolog Babor

Da bi koža sticala svježa i prirodna nijansa, dovoljno je posjetiti solarij 1-2 puta mjesečno. Česta putovanja solarijumu mogu dovesti do:

formiranje pigmentacije;

prerano bore;

dehidracija kože lica i tijela;

osnovan menstrualni ciklus;

efekti, zbog kršenja funkcije bubrega i limfosistema.

Kad je solarij kontraindiciran

Prije nego što odete u solarij, morate biti sigurni da vaše tijelo neće naštetiti. Stoga ...

Izdvojitipohod u solarijumu, ako se odsečete, pokupili anginu ili gripu. Uzdržite se od lakih svjetiljki najmanje 14 dana nakon postupka pilinga, mezoterapija, operativni tretman.

Odbitiiz ove metode preplanulog tena, ako koža ima tendenciju pigmentaciji, kao i u određenim bolestima. Na primjer, ako je funkcija štitne žlijezde slomljena, mastopatija, mioma, polipi, ciste, ili postoji veliki broj molova na tijelu. Solarij je opasan i tokom prvih 12 tjedana trudnoće zbog rizika od ukupnog pregrijavanja.

Tan u naše vrijeme postao je znak prestiža, dokaz da osoba može priuštiti svoj odmor u sunčanoj klimi čak i zimi. Međutim, uopće nije potrebno ići u tropske zemlje, jednostavno možete otići na sjednicu u solarij

Istovremeno, ne znaju svi s pomoći solarij, ne možete samo poboljšati izgled, već i rješavati neke zdravstvene probleme. Međutim, samo ako jeste pravilno koristiti umjetno sunce.

Plus of Solarium

№1. Ultraljubičasto svjetlo solarij Pažljivo djeluje na koži od solarne. U aparatu za moderne solarije koristi se pažljivo uravnotežena i kontrolirana kombinacija zraka različitih talasnih duljina. Moderne svjetiljke ne emituju zrake štetnim za kožu, a omjer korisnog može se podesiti pomoću instrumenata. Ultraljubičasto zračenje uzrokuje proizvodnju u koži vitamina D, odgovoran za razmjenu kalcijuma u tijelu.

Rezultat. Tijelo hranjenje vitaminom d u vrijeme kada je oštro nedostaje, poboljšava stanje koštanog tkiva i zglobova. Studije američkih naučnika pokazale su da ultraljubičasti zrake solarija djeluju na razmjenu kalcijuma u tijelu za 70% efikasnije od prijema vitamina D u kapsulama. U mnogim ženama, nakon posjete solarijumu, bolovi u polju nogu i leđa često prolaze, stanje zuba se poboljšava.

№2. Sunčeva svjetlost, koja oponaša osvjetljenje solarija, pogađa ne samo kožu. Pod svojim utjecajem u mozgu, serotonin se proizvodi - hormon zadovoljstva koji poboljšava raspoloženje i povećava otpornost na stres. I ne samo. Studije ljekara engleskog kraljevskog društva pokazale su da je Serotonin uključen u regulaciju menstrualnog ciklusa: posebno je mnogo u tijelu u vrijeme ovulacije, što se podudara sa najvišim emocionalnim stanjem žene. Umjetan način za dobivanje ovog hormona je nemoguć, njegov sadržaj u prehrambenim proizvodima je zanemariv. Jedini izlaz je više svjetlo.

Rezultat. Uz pomoć solarij u zimskim mesecimaoslobodite se depresivnog raspoloženja, napada nerazumne čežnje, pogoršanja predmenstrualnog sindroma, razdražljivosti, umor ujutro, kada trebate ustati sa potpunom mrakom izvan prozora. Takvi se problemi mogu riješiti dnevnim hodom u naslonu ili u parku, ali ujutro je potrebno sat i pol, pa čak i u sunčanom vremenu. A ako provedete kratke dnevne sate u transportu ili u uredu, osim toga, živite u velikom industrijskom gradu, gdje su aerosoli i prašinu ometaju sunčevu svjetlost, samo će solarij pomoći.

Foto: Globallookpress.com

№3. Imunološki status tijela također je izravno ovisan o suncu - kao što smo svjetlosni! Natrag u 60-ima, njemački i engleski ljekari izložili su hipotezu da se pod utjecajem ultraljubičastih zraka u krv povećava sadržaj kisika, a ultraljubičast je počeo da poboljšava stanje ženstvene. Moderni naučni dokazi sugeriraju da zaštitne ćelije pod utjecajem ultraljubičasta postaju aktivnije, njihov sadržaj u tijelu povećava se. Pored toga, imunitet se povećava zbog utjecaja svjetlosti na mozak: njegovi regulatorni sustavi koji upravljaju, uključujući imunitet, započinje jednostavno raditi.

Rezultat. Nakon tečaja solarija, osjetit ćete da više ne podliježe nasumičnim prehladama, a za vrijeme bljeskala gripa zadržavate performanse. Pored toga, Zrayyyness i Letargija nestaju, osjećaj vodećeg gravitacije u mišićima ujutro ili nakon kraćeg rada.

№4. Lagani preplanulo je kožu, male dlake na nogama izgore i postaju nevidljive. Međutim, na dubljem nivou, ultraljubičasti zrake pozitivno utječu na epidermu, poboljšavajući opskrbu krvlju i napajanje ćelijama u svim slojevima kože. S laganim prištićima, zračenjem u solarijuma uklanja upalu, zaustavljajući reprodukciju bakterija.

Rezultat. Koža prestaje nervirati se od običnih deterdženata - piling, puške, pušeći na licu i rukama prolaze sami, bez upotrebe dermatoloških kreme. Mali prištići nestaju, međutim, u slučajevima snažne upale lojnih žlijezda, osip kože može još više pogoći.

№5. Sunlight, djelujući kao opuštajući faktor, najmanje 15% smanjuje pritisak i smanjuje holesterol i sadržaj šećera u krvi od 1,5-1,7 puta. Pozitivan efekat raste nakon 3-4 postupka.

Rezultat. Poslije posete solarijumu Primijetit ćete da su postali mnogo manje dosadne, rjeđe glavobolje, a vaši napori na smanjenju njihove težine konačno okrunjene uspjehom.

Protiv Solarija

№1. Ako se koriste za liječenje bilo kakvih bolesti, primijenite sulfadimetoksin i bispetol, kao i tetraciklin i doksiciklin, čak i u slučaju hladnog i crijevnog poremećaja, trebali biste u ovom trenutku napustiti posjete solarijumu: ovi lijekovi mijenjaju osjetljivost na sunčeve zrake. Hormonalne tablete, uključujući kontracepcije, takođe ne vrijede kombinirati sa solarij.

Postoje posebni lijekovi za povećanje osjetljivosti na ozračivanje - Beroxane, Puvalen, ammifurin koji se koriste za neke lezije kože. Ako vam trebaju, morate pričekati kraj toka liječenja prije odlaska u solarij.

№2. Nemoguće je posjetiti solarij s povećanom osjetljivošću na kožu na ultraljubičast. U ovom slučaju se razvija prava alergijska reakcija: osip se može pojaviti na koži, dobro se pogoršano.

№3. Mnoge kožne bolesti mogu se mijenjati pod utjecajem zraka. Ne na bolje. U ovom slučaju ultraljubičast djeluje kao aktivni i neprovjeren lijek.

№4. UV zračenje je kategorički zabranjeno bilo kakvim problemima s štitnjačkom žledom, što je priroda "prikrivenosti" od efekata sunca i na koji se sjena iz brade uvijek padne.

№5. Činjenica je da ultraljubičasti zraci mogu proizvesti "kvarove" u raznim ćelijama tijela, vodeći do preciznih država. Istovremeno igra ulogu koja nije toliko ozračivanja bilo kojeg organa, koliko cijeli iznos ultraljubičastog, koji će se organizma doživljavati. Stoga se ljekari ne preporučuju koristiti solarij u mastopatiji, osjećajima gravitacije i bolova u grudima.

http://www.aif.ru/Health/article/59452.

Čovjek sunce daje svjetlost, topla i preplanulost. Međutim, posljednje davanje prirode, ljudi očito nisu dovoljni. Inače, ne objašnjavati modernu relevantnost solarija.

Nakon stvaranja "umjetnog sunca", svi ljudi, a uglavnom ženski spol upravo su poludeli. Želja za preplamnom kožom javlja se u 99% žena. Šta je ovo? Zagonetka, poput suštine same žene. Ali još uvek postoji nekoliko javnog mišljenja o ovom rezultatu.

Tan u solarijumu: prednosti i nedostaci

Jedan od njih je preplanuli - ovo je počast modi i vrsti prestiža. Drugo mišljenje prestaje na misli da je to samo priprema za izlet do mora kako ne bi izgledali "bijeli voronene". Pa, prirodno, sve se to radi za prekrasnu selfie iz odmarališta.

Sav ovaj vrtlog interesa svodi se na jednu želje - da bude još ljepše i razlikuju se od ukupne mase. Ali da li je ta želja sigurna za umjetnu preplanulost, zamišljena je samo 1% žena.

Umjetni preplanulost, kao i uobičajeni (prirodni), ne predstavlja uvijek pozitivan učinak za kožu i zdravlje uopšte. Zanemariti ih i dobiti višak ultraljubičastog u oba slučaja je nesigurna. Kakva je ta opasnost i koje će koristi objasniti navedene prednosti i nedostatke posjeta solarijumu.

Plus solarij.

1. Imuni sistem postaje jači. Ultraljubičast aktivira zaštitne ćelije i povećava njihov broj. Rizici se smanjuju za dobivanje virusnih infekcija. Posebno je korisno, ispostavilo se da posjeti solarij u periodima nedostatka solarne aktivnosti.

2. Zrake solarija potiskuju depresivnu državu. To je zbog proizvodnje serotonina (hormonska radost).

3. Dobijanje ravne kože. U Vivo-u da se postigne isti efekat, neće biti potreban jedan dan boravka na iscrpljivoj toplini.

4. Solarij nosi zdravlje i kozmetički učinak za kožu. Za suzbijanje ekcema, psorijaze, akni i sličnih problema s kožom u kojima ima pretjerano proširene pore, solarij je rješenje problema. Pod utjecajem zraka pora u suženim.

5. Stimulisana proizvodnja vitamina D. To je vitalni vitamin, zahvaljujući kojem se kalcijum i fosfor u tijelu apsorbiraju. Oni, zauzvrat, jačaju mišiće, kostiju, doprinose iscjeljenju Ruske akademije nauka.

6. Poziva pozitivan učinak na potenciju kod muškaraca. Ultraljubičasti zraci potiču proizvodnju testosterona (muški hormon), koji je samo odgovoran za mogućnost interfona.

7. Metabolički procesi su aktivirani, cirkulacija krvi. Rezultat je ukupno podizanje tona tijela.

Čak i sa pravilnim posjetama: intenzitet i trajanje sjednica, solarij se ne pokazuje uvijek povoljnim postupkom. Postoji i negativan, koji nosi ni manje korist.

Protiv solarija.

1. I može pogoršati stanje u nekim kožnim bolestima, na primjer, dermatitis. Ne biste trebali prisustvovati sunčanom tušem i ljudima s pegama, rodimiranim mrljama. Primjećuju slučajevi upale kanala u koži, njihov tranzicija u cistu, tumor. Izbjegavajte mogući rak kože pomoći će se u apelijsku dermatologu koji će savjetovati ili zabraniti posjetu solarijumu.

2. Postoji intenzivnije starenje kože. Ultraljubičast osuše kožu, zbog onoga što postaje nepristojno. Stoga, dio sa "solarnim krevetom" ne vrijedi.

3. Kada koristite lijekove, postoje rizici komplikacija. Neki lijekovi (bispetol, tetraciklin i drugi) čine osetljivu na kožu, a svaki aktivni utjecaj na njega može izazvati nuspojavu, na primjer, osip.

4. Loše utječe na trudnoću i dojenje. U ovim periodima solarij je upravo opasan, jer se hormonska pozadina žena mijenja iz izlaganja.

Argumenti u korist umjetnog sunca

Sinteza vitamina D.

Priprema kože do ljeta

Budući da u solarijumu dobivamo doze ultraljubičasti zrake, naše tijelo se na njih postepeno navikne, a da ne doživljava stres. Za nekoliko sesija koža postaje zlatna, a kad krenemo na odmor na moru, rizikujemo manje na južnom suncem. Naravno, to ne otkazuje potrebu za korištenjem kozmetike za sunčanje i samo do 11-00 i nakon 17-00.

Korist sa kožnim bolestima

Solarij je koristan za takve kožne bolesti kao. Nakon nekoliko posjeta solarijumu, koža se primjetno očisti. Tačno, u ovom slučaju Dermatolozi savjetuju prije solarija da se podvrgne tijeku puorepije, što je kombinirani tretman koristeći dugotrajne ultraljubičaste zrake i lijekove. Po završetku Puu-terapije možete početi posjetiti solariju kako bi tragove ostale nakon.

Argumenti protiv solarija

Formiranje ovisnosti

Danas je poznato i više nego što se jednom pokazalo da solarij uzrokuje neobičnu ovisnost o drogama usporedivom sa cigaretom i alkoholom. Ovaj fenomen je primio ime Tanorexia. Njene karakteristične karakteristike mogu biti sljedeća situacija: Bez udaranja druge sesije, osoba je nervozna, ljuta, raspoloženje se pogoršava. Većina ostatka ovog poremećaja su podvrgnuti ljudima mlađim od 30 godina. Stručnjaci se slažu da je potrebno da se postupi od Tanorexia, a ne samo lijekovima, već i psihoterapijom.

Fotozustn

Dr. Nauke Katia Varna, šef Hamburške laboratorije Nivea objašnjava da zračenje u solarijumu ne izgleda kao prirodno sunčevo zračenje. Da biste brzo postigli efekt sunčanja štavlje, djelujte na osnovu ultraljubičastog radijacijskog tipa A (UVA), koji se koristi u velikim dozama. Ovi zraci prodiru u kožu dublje od zraka tipa B (UVB) i negativno utječu na kolagena i elastin - glavne strukturne proteine \u200b\u200bkože koje su odgovorne za mlade kože. Kao rezultat toga, aktiviran je prevremeni proces, rizik od bora i pojave slobodnih radikala povećava se i rizik od alergijskih reakcija povećava se.

Razvoj melanoma

Nakon višegodišnjeg istraživanja, specijalisti su zaključili da upotreba ultraljubičastih svjetiljki povećava rizik od melanoma. Najnoviji naučni podaci potvrđuju da je 75% mladih mlađih godina od 30 godina podložno najvećem riziku, koji solarij redovno posjećuje. Također, stručnjaci sa Sveučilišta Albany zaključili su da previše česte posjete solarijumu može prouzrokovati kršenja u različitim sistemima ljudskog tijela.

Pigmentacija

Uzimajući hormonske droge, na primjer, kontraceptive, a nekih sredstava i antibiotika, s solarijom, posebno bi trebale biti posebno oprezni. UVA zrake mogu uzrokovati mrlje na površini kože. Isto se odnosi i na trudnice: hormonsko restrukturiranje koje se događa u ovom periodu u tijelu povećava rizik od chloasma, tzv. Pigmentacija trudnica.

Izgled akni

Unatoč zajedničkom mišljenju, solarij je bolji da ne ide kod ljudi sa osip i upalom na koži. U početku se može činiti da ima blagotvoran učinak: pod utjecajem ultraljubičastog zračenja, lokalna koža potiskuje se, laganost se smanjuje i upala nestaje. Međutim, taj je efekat privremen, a nakon nekoliko sesija postoji obrnuta reakcija: Akne se počinje pojaviti s novom silom i manje je liječenje. Solarij je prikazan tek nakon terapije aknom kako bi se smanjilo vizuru ožiljaka ožiljaka i ožiljki od akni.

Rezimirajmo se

Minusi Solarij ima više od plusela. Međutim, za koga se brine ako se preplanulo ili ako bude umorno od zime i želi više sunca, iako umjetno. Ovdje kao i sa visokim potpeticama: svi znaju da su štetni, ali niko se ne raspada s njima. Razumno rješenje je minimizirati rizik.

Prvo, potrebno je u skladu sa kompetentno sastavljenim posjetnicama solarija: 1 put tjedan dana u 5-7 minuta.

Drugo, potrebno je koristiti posebne listove za poklopac bradavica, štapa, svježeg ožiljaka i pletenih rana, kao i pokriti ta mjesta na koži na kojoj se nalazi pigmentacija ili vaskularna mreža.

Treće, potrebno je sunčati se u zaštitnim naočalama, da se popnete na sjaj i stavite hidratantni balzam na usne.

Dva rješenja za proširenje tena:

1. Da se preplanu da bude tamniji i nastavio se na tijelu duže, potrebno je piti sokove od mrkve, marelice i bundeve. Da biste ojačali efekt, možete dodati 1-2 kapi limuna, narančaste ili mandarinskog esencijalnog ulja u čašu. Sok je bolji za piće ispred umjetne preplanute sesije.

2. Koristite posebnu kozmetiku za solarije, a ne samo prije sesije, već i nakon. Doprinosi razvoju melanina i vlaži kožu.

Reći ćete vam sve prednosti i nedostatke opekotine od sunca u solarijumu i suncu

Tan nije samo štetan, može biti korisno! Sa značajnim prednostima štavljenja više od štete. Međutim, o svemu u redu.

Sunce, uključujući umjetno podrijetlo, naplaćuje se vedra i dio takvih endorfina (hormoni sreće) važnu za nas. Iz nekog razloga, uz dolazak ljeta, a kasnije u posjeti solariju u zimi osjećamo se mnogo bolje.

Sunčeva svjetlost uzbuđuje veliki broj procesa u tijelu, kao i metabolizmu. Ali vrlo je važno da ne preteče štap, jer je moguće aktivirati tumore raka da se aktiviraju i rak. Iz tog razloga, za vrijeme sunca potrebno je koristiti posebne krema za sunčanje, a između ostalog, sredstva sigurnosti za bradavice, usane, kose.

Ne zaboravite da za sunčanje i u solarijskim kremama - posebnim, ne biti prekriveni mrljama, nemojte ih brkati! Tan je opterećenje na koži: stečena doza sunca dužna je u koži biti naučena i otkrila atraktivnu nijansu. Iz tog razloga, sesija za sunčanje ne preporučuje se korištenje pilinga.

Iz istog razloga, nema smisla za sunčanje često i dugo vremena. Na primjer, postupci za premotke u solariju najčešće proizvode dan kasnije, i puno bolje - jednom u 7 dana i sunčanje na suncu mnogo je bolje do 11.00, a kasnije 16.00, jer sunce nije tako vruće.

Tan može biti koristan za akne, psorijazu, ekcem, atopijsku dermatitisu i neurodimer, jer tretira ove čireve ili olakšava njihovu struju. Ali sa mnoštvom preplanulih bolesti kontraindiciranih. Na primjer, ljuštenje tuberkuloze, dijabetes, bronhijalna astma sa čestim pogoršavanjima, ljudi s jetrom i krvlju bolesti. Ako ste intenzivni nešto slično, najbolji način za korištenje auto tržišta.

Preplanulo - vrlo lijepo. Tan se izjavljuje oko vašeg blagostanja, a blijeda je prihvaćena kao bolest. Srećom, nije toliko važno kako ste dobili preplanulost - u solarijumu, na suncu ili uz podršku. Ako niste preterali štap i proizveli sve u pravu, tan će postati atraktivan i siguran!

Kako prestati krvariti kad se reže. Zaustavljanje venskog krvarenja