Stalne svađe u vezama - šta da radim? Svađe u vezama. Kako se svađati

U svijetu ne postoji nijedan par koji se ne bi svađalo barem jednom. Svi se svađaju i roditelji među sobom, a roditelji s djecom, rođacima, prijateljima, voljenim, kolegama, malim i odraslim osobama, mladima i starijim osobama, muškarcima i ženama, pa čak i ljubavnicima. Sukobi nastaju iz različitih razloga - od apsolutno bi izgledalo nevino, stvarno ozbiljno. Da biste izbjegli takve nevolje, potrebno je pokušati jako, jer su uzroci za njih mase. I to košta otkriti zašto se ljudi svađaju i sukobljavaju jedni s drugima. Poznavanje ovih podataka definitivno će vam pomoći da izbjegnete neslaganja i nesporazume sa vašim važnim ljudima. Napokon, čak i odgovarajuće ponašanje tokom svađe ili odmah nakon, može radikalno utjecati na ishod sukoba.

Glavni uzroci svađe

Zašto se ljudi često svađaju?

Ljudi se svađaju zbog nedostatka pažnje i pomoći

Svađe se najčešće pojavljuju zbog činjenice da se čini da se ljudi zanemaruju, ne stavljaju ih u ništa i ne žele čuti i razumjeti. Kad su loši, naporni, umorni su i gladuju kada im trebaju podršku, a ne mogu ga dobiti, iskreno ne razumiju zašto oni koji ne primjećuju s njima, jer su im teško da su mi samo da se oni mogu sami nositi sa tim Pali su na njih i bez obzira na to što to nije problem za nekoga. Za njih je problem i žele ih razumjeti i čuti.

Često se događa da sami ne traže saučenju ili pomoć, s obzirom na to da je lako pogoditi, samo ih gledati. Kada se to ne dogodi, sukobi mogu bljesnuti, što uopće nisu povezane sa onim što se događa. Bilo koji razlog, najoznačaji, može postati posljednja slama. Ali u srcu svađe bit će upravo to temeljno uvrediti da niko ne primjećuje kako je osoba teško, niko žuri za pomoć.

Onaj kome će se prigušiti ili izvršavati potraživanja možda čak i ne razumiju šta je učinio tako strašnim, zbog onoga što je takav sukob i kao rezultat svađe. Stoga, tako da se ljudi ne svađaju, važno je moći razgovarati o tome što smeta, vrijeđa, brige, ne stidi se odmah zatražiti podršku. Ko nije onaj koji voli i nalazi se u blizini, imat će ga. Uostalom, nije potrebno nešto učiniti nešto.

Mnoge žene imaju dovoljno simpatije i riječi koje razumiju koliko je sada teško. Istina, muškarci su navikli da odgovore na žalbe, čineći akcije koje im čini da pomažu. Teško im je ništa učiniti, a žene ponekad mogu razumjeti i uvrijediti da je umjesto da se bavi riječima, odlazi i stavi njegov šef. I svađa se već pojavljuje, jer žena nije rekla šta posebno treba od muškarca, a on ne razumije zašto se svi njegovi prijedlozi odbacuju u određenoj pomoći, a opet se uznemirava.

Ljudi se često kune, ako nema ljubavi

Tamo gde je ljubav hranjena, ili ga nikad nije imala, ako jedan od partnera pokušava reći ili tražiti nešto, ne razumije i ne želi shvatiti koliko je važno čuti. Ne postoji ništa iznenađujuće kada je takva ravnodušnost rana rana. Onaj koji ne nađe vrijeme za voljene, odbacuje svoje zahtjeve, riječi, prijedloge ili pokušavaju smiriti neke zajedničke fraze, umjesto da uvode ruku i kažu da su spremni čuti zašto su teške, osuđene za kontinuirano pojašnjenje odnosa sa onima koji su u blizini. Kune se i svađaju se u takvim situacijama - neizbježno.

Jer takvo ponašanje čini da se ljudi osjećaju pogrešno, loše, one koje drugi ne poštuju i ne cijene, ne razumiju i ne vole.

A ogorčenje se pojavljuje, jer ne žele sebe smatrati lošim, ne razumiju zašto se ponašaju tako i šta to zaslužuju. Takav je odnos uvrijeđen ne samo kada je u pitanju partnera, već i od liderstva, djece, roditelja, rođaka, prijatelja. I neka osoba ne ćuti, pokušavajući da ne razgovara i nekako preživi šta se događa, trenutak će doći kad dobro bude dobro, pokušati zaraditi nekoga prepoznati, a on će dogovoriti analizu leta.

Da se ne svađate, morate saznati vezu

Tačnije je saznati odnos odmah. Samo je zastrašujuće, jer nakon toga potrebno je donijeti odluku: ili dio s onima koji su toliko gluhi, slijepi i navikli da je sve samo on, ili da to ne reaguje. Ali kako kažu, većina se ljudi još nada da će nakon što će se još neko svađa nešto promijeniti, osoba će ih čuti, shvaća da je nemoguće ponašati, a kad se to ne dogodi, zbog straha da donese odluku, oni nastaju svađa i dalje. Jer živjeti s onima čije ponašanje ne odgovara, mirno nikada ne uspije, ni osoba koja ima normalnu psihu, neurotiku, koji je navikao da pati.

Jasno je ako se ljudi svađaju, odnosno razlog. I da bi se izbjegli nepotrebne sukobe, uvijek je važno pronaći masu riječi, suza, bijesa, uvrijeđenih i iritacije, koje se prskaju tokom pokušaja izražavanja onoga što izgorete iznutra. Ako ne razumijete zašto se dogodi takva olujna reakcija, svađe će se ponovo i opet baciti.

Najčešći uzroci ljudskih svađe

Ljudi se svađaju, brane svoje mišljenje

Svaka osoba vodi se svojom skalom vrijednosti, a ona je ona i njegovo mišljenje, formirane u skladu s njom, je jedino pravo. A budući da drugi dolaze upravo u svom životu, ne postoji ništa iznenađujuće zbog toga, ljudi se svađaju i kune. Protiv ove pozadine, kontradikcije se pojavljuju i nezadovoljstvo onima koji se ne slažu sa još jednog stanovišta, što je samo za nekoga jedino.

Previše ponosno pokušavaju uvijek inzistirati na svom gledištu i ako sretnu onoga koji se neće složiti s njom, neće digitalizirati i slučaj će brzo završiti svađu od kojeg će se jasno vratiti svađu ne u raspoloženju duge.

Često se ljudi svađaju zbog razmaženih nekim raspoloženjem, posebno ako je osoba nepotrebno emocionalna, ima nisko samopoštovanje i istovremeno prilično brzo.

Zbog nesporazuma i nespremnosti da čujete ljude koji se svađaju

Nedostatak razumevanja drugih ljudi, nemogućnost da ih čujemo, petlja se samo u svojim poslovima takođe je razlog zašto se ljudi svađaju i kune. Jer često zbog takve miopije, ponašanje drugih je opaženo previše pristrano. U stvari, ponašanje drugih ljudi uopće ne znači ništa, ljudi su zauzeti više od drugih i njihovih interesa za njih u prvom redu.

Dešava se da za masu mojih problema ljudi možda nemaju dovoljno snage da čuju ostatak, čak i najbliže. Glava se bavi problemima, strepnjima, iskustvima, a u ovom trenutku se brinu samo za samo svoje dobrobit i obnavljanje duhovnog harmonije. I to, za onoga koji ostaje nezapaženo u blizini, razlog je za svađu i uvrijediti.

Nisko samopoštovanje osobe je uzrok njegove agresije i svađe

Ljudi se često svađaju i zaklinjuju se zbog niskog samopoštovanja i samozadovoljstva.

Učenik i ljubazni ljudi neće ignorisati druge, ali čak i njihovo ponašanje može prouzrokovati tužbu druge osobe. I to neće biti povezano sa onim što su učinili, ali sa činjenicom da ta osoba ima prenisko samopoštovanje, masa kompleksa, zavide, smatra da je sve dužno i dakle prekršaje i kad postanu previše Mnogo, tukla je skandal.

Nema naklonosti, pokušava uvjeravanja, iskrenih pokušaja razumijevanja onoga što se događa, neće pomoći. Dok ne izražava sve što je kuhalo, on ne oslobodi dušu, neće se smiriti. I u tom trenutku počinje povrijediti ko je pored toga.

Nemogućnost zadržavanja i visokog zadržavanja

Nemogućnost izražavanja potraživanja, ne optužujući druge, recite da se osjećate zbog riječi, akcije onoga koji su uznemirili, povrede, umjesto pokušaja da se osjećaju krivim, lošim, strašnim i ravnodušnim ostalim ostalim ostalim, Da li je odgovor na pitanje zašto se ljudi svađaju i kune. Kome će se svidjeti kada se optuženi, kritiziraju i čini ga da se osjeća krivim i ne riješi nesporazum.

Da biste u životu u životu bili što manje svađe, pokušajte se obratiti onome što se događa manje ozbiljno. To ne znači zanemariti kršenje vaših interesa, to znači da se naviknete da kažete da niste zadovoljni, ne sviđate se, odmah kad se to dogodilo. Ali samo u suzdržanom mirnom obliku, bez vriskova, nenormativnog rječnika, poniženje.

Ako vam je teško držati se u rukama, da se svađate i izbjegli ozbiljne posljedice, pred daljnjim razgovorom opišite šta se dogodilo, vaša osjećanja na papiru i ono što želite da kažete prekršitelja i pronađite priliku da se predate do neke vježbe. Važno je ohladiti, prebaciti se na nešto ugodno i korisno, treba vam vremena. Možete brzo proći, vježbati puše na krušku, da se pektinira ili pleše. To će vam omogućiti da izbacite ljutnju, bijes, a zatim pogledajte šta se dogodilo drugim očima. I nakon toga, recite mi muškarca nego što vas povrijedio, ne optužujući ga, već objašnjavajući. Onaj koji vas cijeni i poštovanje sigurno će uzeti ovu bilješku. Ne - odlučite: ili prihvatiti ili ne komunicirajte s njim više. Dakle, spremite ćete svoje zdravlje i uklonili sve uzroke za svađu i sukobe.

Znanje zašto se ljudi svađaju, koji su uzroci najčešći prigoda za sukobe i nesporazume pomoći će nekome ko želi da ih izbjegne. Istina, morat ćete postati pacijentniji i oprezni, jer postoje ljudi koji sami mogu tražiti razlog za svađu s nekim. I ovdje će vam trebati stvarni snalažljivost da se skloni od svađe, u protivnom zaštite vaše zdravlje i dobru lokaciju Duha malo je vjerojatno da će uspjeti, komunicirati sa takvom osobom stalno.

16 odabrano

"Nemojmo se svađati!", - Kaže heroj filma sa svojom voljenom djevojkom, ponavljajući milione ljubavnika koji su mu govorili i očekuju riječi milijarde, što to samo moraju reći. Ipak, u životu, i u bioskopu se sve događa drugačije. Potrebno je godinu dana, mesec, nedelje, u najgorem slučaju - sat vremena i slatko, ponovo brinuti. Zašto se to događa, a je li moguće izbjeći svađe?

Ispada da se ne samo štetno za svađu, već i korisno. Uostalom, tokom svađe, ljudi izražavaju svoje nezadovoljstvo, izražavaju akumulirane tvrdnje, oslobađaju negativne emocije. A ako osoba ne govori o svojim iskustvima, a sve se sama čuva, prije ili kasnije može eksplodirati. Ali sve je dobro umjereno. Ne donosite svađe prečesto, pretvorite se u običan ritual, poput večere za doručak. Kako uštedjeti ravnotežu i izbjeći nepotrebne svađe, rekli smo nam psiholog Maria Pugacheva:

Svađe su različite. Neki su partneri uvijek slatki komadima, drugi se povremeno zaklinju iz različitih razloga, a drugi se mogu svima međusobno dovesti u nervni slom. Netko će se iskreno svađati, jer je preplavljen osjećajima i emocijama, a neko jednostavno pokušava prodati svoje interese.

Da, potrebno je saznati odnos Morate razgovarati, morate razgovarati, raspravljati, svađati se i nešto što ćete nešto dokazati, ali bilo bi bolje učiniti tako manje ili više konstruktivno, a ne uz pomoć zlostavljanja.

Ako se povremeno dogode svađe - adekvatno je, normalno je za razvoj th, jer sve što se kreće naprijed i obogaćeno je, trebalo bi povremeno nakupiti neke poteškoće, prevladati krize.

To ne znači da ako se ljudi ne svađaju, oni nešto nisu u redu u vezama . Možda, naprotiv, oni nemaju međusobne tvrdnje, ne primjećuju nedostatke jednih drugih, tako da su sretni i srećni zajedno. Ovo je savršena opcija, možete samo sanjati takvu. Ali svađa možda nije iz drugih razloga. Na primjer, potpuna ravnodušnost jedni drugima i perspektiva u odnosima ili strahu - u tim parovima, gdje je jedan partner pretjerano autoriziran, a drugi se ne usuđuje ni mučiti.

Preporučio bih se povezati sa svađama konstruktivnijom: Ne brinite da li su se dogodili zbog gluposti, analiziraju ih sa različitih strana, ako nose ozbiljan sadržaj i pokušaju objektivno procijeniti, revidirati svoje nedostatke i nedostatke svog partnera, pokušavajući nešto popraviti za bolje.

Ako smatrate da svađa u vašem odnosu postaje više nego što bih htio pokušati promijeniti. Stari princip radi ovdje - želite da promijenite svijet, započnite sa sobom. Dakle, započinjete sami: uradite nešto poput svog partnera i pogledajte rezultat. Ako partner reagira na isti pozitivan način, a Trys na isti način da promijeni nešto za bolje u sebi, idite da vas upoznamo - vrlo cool, vaš će se odnos doći u novu fazu. Ako primijetite da se partner voli, ali ništa konstruktivno ne uzima zauzvrat, možete pažljivo i dobrotirati na njega: "Vidi, šta imam dobro, a ti? Hajde da radimo zajedno!" Pa, a ako ćete s vremenom razumjeti da je ovo igra na istim vratima, vaš partner ne želi ništa učiniti, potrebno je ozbiljno razmišljati o takvim odnosima: ako imaju perspektivu.

Ali problem je što sve ove prave misli u trenutku svađe obično nestaju - potpuno različite misli i emocije dođu do njihovog mjesta, koje su najbolje izražene uvredljivim riječima i rastućim tonom. Zato je teže zaustaviti svađu kada je već započeo. Maria Pugacheva objasnila je kako to učiniti:

Najbolje činiti to s humorom : Reci mi nešto zabavno za praznjenje situacije. Na primjer: "Oh, još uvijek nisam pokazao ljutnji na tebi, molim te pogledaj me, molim te?" "" Čekaj, čekaj, daj mi trenutak, čini mi se da se sada prekineš, čini mi se da si mi se prekidaj, čini mi se da si tako nacrtaj iz ogorčenja sada pukli su. "

Još jedna varijanta - Tokom svađe možete reći: "Kažem to, jer te volim, ti si najbolji na svijetu", želim doći do toga, jer toliko volim da ne mogu zamisliti da jesi ovdje malo malo nesavršeno. " Prst, kao što se osjećate ugodno, pitam se, sjećam se nekih posebnih znakova - jer imaju svaki par - riječi, izrazi, slatke nadimke i pokušavaju ih koristiti.

Često se svađaš? Znate li kako zaustaviti svađe? Kako to radi?

Sukobi i njihova konstruktivna rezolucija jedini je način postizanja sklada u paru. Otkrijte šta možete kupiti ako prestanete izbjegavati svađe.
1. Počet ćete više da verujete jedni drugima.
Sukobi koji se ne mogu brzo riješiti, sugerirati takav užas za mnoge parove koje im više vole da ih izbjegnu na bilo koji način. Ljudi takve svađe su fatalne za odnose. I potpuno uzalud.

Pažnja! Samo ako uspijete razgovarati, bez preseljenja kod pojedinaca, ali istovremeno ne suzbijamo svoje emocije, već naprotiv, čineći ih dostupnim partneru, takva će se svađa jačati samo vaš odnos. Shvatićete kad će oluja ići.
Preživeli su jednu svađu, manje se plašiš sljedećeg. Postat ćete više povjerenja partneru i sebi, znajući da se lako možete nositi sa mogućim neslaganjima. Kao rezultat toga, nećete odgoditi složene razgovore sa pola do potonjeg. Shvatićete da je bolje da ne štedite negativne emocije, ali što je prije moguće shvatiti šta nije u redu.
2. Nakon svađe, osjećat ćete se puno bolje.
Dakle, ako uspijete izraziti svoje emocije i otpustiti paru, riješite se stresa, tjeskobe i straha. Pozito će pozitivno utjecati na vaše mentalno zdravlje i fizičko.
Naravno, to ne znači da trebate spojiti sve svoje otrovne misli na partneru. Iako je ponekad bolje izraziti sve što kuha kako da ga drži unutra i sačeka dok se sama ne formira.
Greg Goek, autor knjige Ljubav: Naravno da vas je zaboravio da vas nauči u školi, smatra da zlatno pravilo etike rijetko radi u stvarnim svađem. Previše pažljiv razgovor neće dovesti do bilo čega. Stoga je ponekad bolje osloboditi sve emocije kako bi konačno shvatili u čemu je stvar.
Jedino pravilo koje se treba držati svađe nije pobijediti partnera i ne bacati u njega teški objekti. U suprotnom - naprijed: Šivite, pljeskajte vrata, zaklinjem se zadnje riječi. Učinite bilo šta ako osjetite da će vam pomoći.
Greg Goek.
3. Partner uči o vašim mislima i osjećajima.
Bez obzira koliko blizu, vaš partner ne može pročitati vaše misli. Vjerovatno jednostavno ne prepoznaje koliko vas tema boli.
Istovremeno, postavlja se pitanje: kako prenijeti svoje misli partneru tako da ih pravilno doživljava i nije uvrijeđen? Pogotovo ako su ovo neke pritužbe na to. Kako da ga ne predstavite sa očajama u vaš nezadovoljstvo?
Pokušajte da ne krivite, ali razgovarajte o svojim osjećajima, o tome kako se ponašanje partnera odražava na vas. Psiholozi me zovu - izjave. Na primjer, možete reći: "Već zavaravam vaše radno grlo." Ja sam izjava koja prenosi istu misao, zvučit će ovako: "Jako sam frustriram da se često vraćate kući kasno. Želio bih provesti više vremena zajedno."
Kaže se da svađe pokazuju sve naše najgore karakteristike. Ali oni također mogu otkriti naše najbolje osobine ako ih možemo nositi sa njihovim najoštrijem dijelom.
4. Bićete bliži.
Tokom svađe, saznajete šta je za vašeg partnera da voli ono što želi, kako gradi granice, koliko je fleksibilan, da je ranjen i ono što treba da se osjeća bolje.
U slučaju da ste se srušili zbog činjenice da vaša polovica skače čarapa oko stana, to može biti potpuno drugačije. Možda se razlog leži u pogledu i ličnog prostora, a ne u tačnosti.
Greg Goek.
Postoji još jedna činjenica koja se ne može spomenuti. Seks nakon što maše gotovo svakom svađem stojeći. A on će vas takođe približiti jedni drugima. U svim čulima.
5. Shvatićete da je vaša polovica zasebna osoba.
Svađe vrlo brzo otpadaju iluziju da ste već spojili u jednu cjelinu i postigli potpuno međusobno razumijevanje. Čak i dobro, ako se to nikada ne dogodi. Dakle, sav svoj život možete naučiti sa novih strana.
6. Postaćete bolji.
Naučite se fokusirati na najvažnija stvar. Da vam je polovica vrlo važna i želite da blizak čovjek bude sretan. Dakle, postajete strpljiviji, razumjeti i brižni, naučite istinski voljeti.
Kada ste u epicentru svađe, očito niste zabavni. Osjećate se odvratno. U nekom smislu, sportska obuka podseća. Hoće li se znoj teretane uvijek lijep? Ne. Ali sipate slabe tačke.
Greg Goek.
Svađa - znači ubiti mač iz čelika. Tek nakon gašenja, nakon ponovljenog uranjanja u ulje na žaru i hladnom vodom bit će proizvod umjetnosti koji može preživjeti bilo koji testovi. Samo sa svojom sindikatom.
7. Shvatićete da ne trebate biti savršeni.
Svađe pokazuju da ste samo osoba. Ponekad ste u lošem raspoloženju, ponekad vas prevladavaju stresom, a ponekad ste jednostavno umorni. U skladu s tim, vaš odnos ne može biti savršen.
Svi vaši unutarnji žohari koje ste svjesni ili nisu svjesni, u bliskim odnosima će se dati sami da znate. To je neizbježno.
Tokom svađe u interakciji, naša unutrašnja djeca ulaze. Oni su ranjivi i iracionalni. Izgleda da ste opet dve ili tri godine. Stoga, kad ste povrijedili, sjetite se da čini dijete. Da biste to učinili, možete zadržati svoju voljenu osobu na ruci. HEDI Schloifer, licencirani psiholog - savjetnik, direktor Centra za terapiju odnosa.

Stalne svađe u vezama. Zašto nastati svađe.

Šta svađate kaže da vas nije briga šta se događa između vas. Još uvijek niste ravnodušni jedni prema drugima. U suprotnom, ne biste odgovorili tako nasilno na ono što se događa, ne bi bilo utora strasti. Međutim, svađa kaže da nema svega između vas toliko savršeno i glatko, kao što bih želio. Postoji određeni problem koji je uzrok sukoba.

Svađa ukazuje na promjenu situacije i da se vaši odnosi razvijaju u par. Kontroverzna je pitanja i sukobljene situacije koje nastaju između ljubavi ljudi koji ih prisiraju kako bi zatražili rješenje problema, pokušajte da se promijene i postanu bolje da bi se zadržila ljubav.

Zahvaljujući svađem koje su završile pomirenje i sukobi, od kojih su zajednički napori uspjeli pronaći izlaz, parovi podižu svoje odnose na novi nivo. Takvi smo trese neka vrsta verifikacije o snazi \u200b\u200bosjećaja za par koji želi biti zajedno.

Zašto nastati svađe u vezama

Ponekad mogu nastati sukob situacije ako su ljudi već u lošem raspoloženju prije svađe ili u negativnom stanju nakon radnog dana, iscrpljenosti. Takođe, uzrok njegove pojave može biti nedostatak razumijevanja s druge strane.

Na primjer, supruga čeka svog supruga da on, nakon što će periti posuđe i skinuti tablicu, ali on to ne čini, može se pojaviti sukob. Ako će se supruga i dobro raspoložiti, sve će koštati, a ona može je ukloniti, ali u protivnom se čini da je to sitnica, a razlog ili razlog za svađu već se mogu pojaviti.

U sukobnim situacijama gotovo se neprestano evociraju emocionalno. Ponekad su u jakim svađem počelo s malom, na kraju se mogu izgovoriti ili neugodne fraze poput "žalim zbog toga sam vas upoznao!", "Kako sam sebi priuštiti da bih mogao postati dio svog života?!" Čak ni primijetite, možete izraziti sve kuhano i bolno nekoliko godina. Kao rezultat toga, nelagodnost se dobija, raspoloženje je razmaženo, živci su pretučeni, a nema zaključaka, a ovo je najgori ishod svađe.

Takve situacije mogu se pojaviti i iz tih parova koji se jako vole. Ovakva svađa uzrokuje samo štetu vezama, a praktično nema rezultata. Iz ovoga se može razdvojiti drugačije: u roku od sat vremena ili za nekoliko tjedana. Ali, nažalost, činjenica svađe može se očitovati i nakon nekog vremena. Postoje određena pravila za svađu za minimalnu štetu za oboje.

1. svađa, ako već nastane, treba imati značajan uzrok. U primjeru bi bilo moguće jednostavno odgovoriti: "Ne sviđa mi se što ne perete posuđe nakon sebe i ne uklanjate iz tablice."

2. Kad je međusobno odstupanje od teme svađe bolje prestati da to radite.

3. Navedite da nedostaci tačno ne vrijede, na primjer, riječi "šuška" nepažljiva, ne-ozbiljna ", jer postoji rasprava o problemu, a ne prirodu osobe.

4. Vrijedno je razmišljati o činjenici da ako je čistoća važna za jedno, možda neće biti posebno važno za drugu.

5. Ni pod kojim okolnostima za uplašiti za kratke županije iz stana jer mala stvar može izazvati razvod.

Nemoguće je živjeti život bez svađe. Svađat ćemo se s prijateljima, roditeljima i partneru. Ne postoji ništa loše u sukobu, jer često dovodi do rješavanja problema i čisti atmosferu: "Nakon grmljavinske oluje, sunce uvijek dolazi." Važno je, međutim, biti u stanju konstruktivno raspravljati, odnosno olovno otvoreno, iskrena rasprava, bez vrištanja i nasilja.

Ali kako se smirivati, kada se negativne emocije "muče iznutra"?

Svađa na početku stvara ljutnju, neslaganje sa trenutnom situacijom. Ne suzbijajte loše emocije u sebi, jer će na kraju naći izlaz i izbiti će se s dvostrukom silom u najmanje pogodnom trenutku.

Depresivni bijes je destruktivna sila koja nosi veliku potrošnju energije. Međutim, ova energija može biti usmjerena na kreativne i korisne radnje, na primjer, kada osjetite da bijes zauzima, idite na jogu u parku, izvadite kuće, protresite tepihe, idite na bazen. Uradite nešto što neće dopustiti ljutnju da uništi vašu vezu.

Na početku razvoja odnosa nemoguće je predvidjeti sve, tako da se muškarci i žene suočavaju sa različitim poteškoćama. Čini se da je sve divno, ali nakon nekoliko dana nesporazumi počinju, sporovi, a zatim skandali. To je zbog činjenice da su svi ljudi različiti, a u vezi s drugom osobom moraju se smatrati svojim željama i principima.

Ali nisu se svi navikli da se postave, odustaju i razumjeti, tako da se svađaju na početku veze. Ponekad se završava pomirenjem i sviješću o grešcima od strane svakog od partnera, ali događa se da se parovi raspadaju. U ovom slučaju, mnogo ovisi o samoj ženi, koja može pristupiti situaciji što je više moguće i mudro. Mnogo je lakše prekinuti odnos nego doći do strategije za komunikaciju sa svojim voljenim jednim i pronaći međusobno razumijevanje s njim. Ako želite riješiti problem, a ne pobjeći od njega, a zatim pročitajte preporuke u nastavku.

Zašto se svađaju na početku odnosa?

Mnogi se pitaju zašto se svađaju odvijaju na samom početku odnosa i koliko dugo će nastaviti. U stvari, ovo je sasvim normalno, jer dva apsolutno različita ljudi žele započeti zajednički život. Ne zaboravite da su muškarci i žene vrlo različiti i izvana i razmišljaju, pa se ne biste trebali nadati da će vas voljena osoba ući u svemu.

Prvo obratite pažnju na činjenicu da se na početku odnosa pojavljuje sa likovima, stoga su u ovom slučaju svađa neizbježna. Neko je sukob vrlo malo, a netko ne može razumjeti parket, kao rezultat koji se javljaju svađe. Na primjer, volite da se povucite vrućom kupkom, a vaš mladić je osvježavajući hladan tuš.

U ovom slučaju, postavlja se pitanje u vezi s kupovinom vodovoda, pa ponekad trebate potražiti najprihvatljive mogućnosti za dvoje. Mnoge se svađe pojavljuju isključivo u početnoj fazi odnosa, jer se kasnije ljudi navikaju i otresuju sve cijene sve i protiv. Ako se ta osoba savršeno uklapa, nakon male količine vremena pronaći ćete zajednički jezik i zaustaviti se svađu na sitnice. Ako ništa ne promijeni između vas, razmislite da li je osoba pored vas.

Možda prestanite odnositi zbog svađe?

Često se dešava da snaga da izdrži voljenu osobu već jednostavno nije preostala, a čini se da je jedina logička opcija rastavljena. Ovo je potpuno logično rješenje problema, ali jeste li razmišljali o tome koja je vjerojatnost da s drugim muškarcem nećete imati potpuno isto? Psiholozi kažu da je za odnos između muškarca i žene bio visokokvalitetan i normalan da čekaju početnu fazu. Ali mnogi nedostaju strpljenje, što dovodi do rastave.

Pokušajte ne obraćati pažnju na svađe i skandale, pričekajte dok se ne normalizuje odnos između vas. Ne zaboravite da možete prekinuti vezu u svakom trenutku za vas. Ako želite da se sretnete ili živite s bivšim voljenim voljenim, malo je vjerovatno da ćete imati sve. Pokušajte proći kroz ovo teško za obje faze, jer ako želite biti zajedno, morat ćete naučiti kako se nositi sa poteškoćama. U ovom slučaju, ne biste trebali slušati mamu ili djevojke, jer ne znaju sve karakteristike odnosa između vas i sa našim savjetom samo natječaj.

Kako se raditi sa svađem u novim vezama?

Ako ne znate kako zaustaviti beskrajne svađe i skandale pokušavaju pronaći najviše alternativnijih metoda. Na primjer, zaustavite bilo šta da dokažete svom partneru. Ovo može biti spor o tome ko se danas priprema za večeru, a možda želite da omiljena prestanite da vežbate svoju mekoću u određenim životnim situacijama. Stoga ćete prvo trebati raditi na sebi.

Čim obavite nespremnost da idete u spor, onda primijetite da je čovjek prestao dokazati pravu stvar. Ne dozvolite sebi da podignete svoj glas, jer miriš ogroman zid između vas. Svako nesporazum govori o tihom smirujem glasu, pokušavajući pronaći kompromis.

Naučite poštivati \u200b\u200btuđeg prostora. Čak i prije početka veze, svaki od vas je imao slobodu, lične interese i hobije koji su vas usrećili. Nakon što ljudi stvaraju parove izgledaju želju za kontrolom partnera i sami odabir slobodnog vremena. Ne vrijedi to raditi, jer prekršite osjećaj unutrašnje udobnosti u svojoj voljenoj osobi i izazivate novu svađu.

Pokušajte shvatiti da je sretan odnos sposobnost ljubavi, razumijevanja i cijene partnera i njegovih interesa, bez obzira na vaše raspoloženje ili principe. Kad želite napraviti neku vrstu glume, usredotočite se na to kako biste željeli da se prema vama pobrinite.

Svaka porodica ima problema i često se pojavljuju sukobne situacije. To je zbog činjenice da su svi ljudi različiti, a ponekad i misli oko jednog ili drugog ne podudaraju se. Dakle, pojavljuje se sukob. Ako je bračni par upoznat, ne biste trebali biti obeshrabreni da se porodica raspada. Sukobi su normalna pojava i vrijedi zabrinuti ako nisu, jer to znači da ljudi akumuliraju svu negativnu energiju i drže je u sebi. U ovom slučaju prije ili kasnije, emocije će izaći i sve će se završiti prilično loše.

U porodičnim sukobima postoji mnogo pozitivnih strana. Prvo, svađa predaju supružnika da budu strpljivi međusobno, slušaju mišljenje o svojim polovicama, pa nakon rafala emocija, supružnici postaju mirniji.

Drugo, porodične svađe dalje pričvršćuju odnos između supružnika. Ako se suprug i supruga često svađaju, onda je to znak da se njihov osjećaji još uvijek nisu ohladili, još uvijek se vole i nisu ravnodušni na polovine. Svađa uči da analizira svoje ponašanje, vlastiti karakter i poboljšava kao osobu.

Takođe, porodični sukob pomaže u rješavanju tog problema, zbog kojih je svađa počela. Ako se problem ne raspravlja o tome, neće ići nigdje. Stoga je dijalog, iako na povišenim bojama, bolji.

Ali u svađama postoji niz negativnih strana. Vrlo često se oglašavaju porodične svađe. Ovo je velika greška, jer je porodica zasebna planeta, gdje nema mjesta za tuđe ljude. Porodični sukobi moraju se pojaviti unutar porodice, a niko nema pravo da tamo probudi nos.

Ponekad se to dogodi da su djeca svjedoci bračnih skandala. To se ne može dozvoliti. Prvo, dijete formira loše mišljenje o roditeljima, i drugo, ovo je vrlo negativan psihološki faktor.

Često u svađe suprugu ili muž mogu vrijeđati svoju polovinu. Ovo je još jedna negativna strana porodičnih sukoba. Vrlo je teško kontrolirati sebe u takvim trenucima, ali jednostavno je potrebno učiniti, jer uvrede izgovaraju u srcima mogu učiniti vrlo bolnim i ukinuti u memoriju.

Ne vrijedi svađa da uporedite svoju polovinu s nekim iz prijatelja. Ovo je velika greška koja stvara određene komplekse u ličnosti, a može biti i razlog za još jedan sukob.

Što god bilo, uvijek biste trebali razmišljati o svojoj polovici, poštovanju i voljeti, onda će porodica biti jaka i da se neću uništiti.

g. Swara, neslaganje, nesklad, par. (Poprečni), tapkanje, groznica, koze, nebitni, poremećaj, ne voljeti, maloprodaju, klinovi; Antipol. Mir, momak, prijateljstvo, saglasnost. Svađa da reda, swirpets da kozny. Kamo god dođe, svađa će se početi. Sav je u svađe. Mi smo u svađe, ne klanjamo se. Sve vrste svađe sveta. Svađa ne donosi dobro. Svađa se u svojoj porodici na prvi pogled. Djeca za igračke, maternice (za njih) u svađe. | Vidi i suitor i legnje. Quorry, do svađe koje se odnosi na. Sorsorozna, mrzovoljna, tata, zaviri. - Nekretnina je. Očistite nekoga s kim, da podmirim nesklad, da bude razlog za čija svađa, neslaganje, tapkanje. Oh, s kim bih se mogao prihvatiti, šminkati, dobrodošli, mitingirati, za uživanje. Ne zabranjuje se svađa, ali Bog zabranju i postavi! Oni su se svađali zbog sitnica. Čitava porodica je podsećala. Slap cijelu večer. Željeznicom i razišli se. Ssor. Akcija. Duž glagola., Svađaju se. Sorsor, "Žena koja navodi druge ili općenito uzbuđenje, podstiče svađe. I on šalje u zatvor, Vasili, vođene lopove i zarade i sporchers, djeluje.

Postoji mnogo načina za sprečavanje stalnih svađe u vezama, ali da li uvek koristimo ove savete? Stalne svađe u vezama nisu normalne. Ako vidite da se svađe nisu zaustavljene, tada biste trebali pogledati predložene načine za zaustavljanje ove vječne borbe i početi ponovo uživati \u200b\u200bu kompaniji jedni drugima. Zapamtite da se uglavnom svađaju kada se pojavi nesporazum.

1. Ne uvrnite prošlost

Ovo je ogroman korak, a samo trebate naučiti ovo. Rekao bih da je ovo ključna tačka ako želite zaustaviti stalne svađe. Prestanite okretati prošlost! Prošlost je prošlost, a što ćete se više sjećati, to će se pojaviti sva kora. Sjećanja često uzrokuju mnoge stare emocije i to nikada neće utjecati na našu sadašnju vezu.

2. Ne ostavljajte pitanja neriješenim

Znam da je teško, a vjerovatno ste čuli za to više nego jednom, ali do sada problem nije riješen i osjećate se uvrijeđenim ili ljutnji, ne biste trebali ići u krevet s tim emocijama. Može vas učiniti još više uvrijediti, a svađa će se dugo odgoditi. Zašto ne riješiti problem prije odlaska u krevet ili barem razgovarajte na ovoj temi tako da se oboje osjećaju bolje?

3. Naučite da se bavite

Svaki u ovom svijetu ima svoje nedostatke s kojima ćete se morati suočiti i staviti s nekim od njih. Morate se međusobno upoznati kao i vi. Vaš dečko se nikad ne vraća kući s buketom cvijeća, a vaša djevojka neprestano cvilje, ali to je ono što trebate podučavati.

4. Saznajte korijen problema

Svaka svađa ima svoj početak i njegov korijen. Ako saznate koji je razlog za ovu svađu, tada možete riješiti ovaj problem i riješiti se dodatnih svađe. Neće biti lako, ali vrijedi!

5. Poželite

Jedan od mojih najvećih problema je da kad započnem svađem, prestajem da se kontroliram i ne mogu prestati. Teško je prepoznati da niste u pravu ili preuzmite krivicu. Međutim, uradite to barem jednom. Uostalom, to je prava odluka koja će vam partner učiniti još više.

6. Zabrana "ali"

"Ali ako ste to učinili," ali ako ste nešto učinili ", ovo je dovoljno", ali ", eliminirajte iz vašeg vokabulara i zaboravite da postoji. Ranije sam često koristio ovo "ali", i čim se riješim njega, sve se svađa prestale trajati toliko dugo. Pa zavirite jezik!

7. Da li je ovo ponovljeno "performanse"?

Ovo se pitanje stalno pojavljuje, a svađa se veže svaki put? Ista stvar opet i opet? Niste mislili da je to znak? Ako se vaša svađa rotira oko jednog određenog pitanja, zašto ne sjediti i mirno ne raspravljati i zauvijek zaustaviti stalne svađe u istoj stvari?

8. Sjetite se da je ovo važno.

Konačno, nikad ne zaboravite da je vaš odnos vrlo važan, a treba ih tretirati. Uostalom, niste baš tako zajedno. Teško je pamtiti o tome kad se svađate, ali tako je važno!

Trajne svađe sa momkom. Uputstvo

1. Zaustavite se svađe sa voljenim mnogo lakšim nego što se možda čini. Za početak, prihvatiti "preventivne mjere". Da biste se zaustavili svađe sa momkom, naučite čuvati konstruktivan dijalog. Naučite slušati i čuti svoje voljene, kao i objasnite svoj položaj, bez preseljenja kod pojedinaca, bez davanja njihovih emocija. Naučite istog dečka.

2. Da se zaustavi svađa sa momkom, budite spremni napraviti kompromise. Nemoguće je imati isto mjesto pogleda na sva pitanja, također interesi ljubavnika se neće uvijek podudarati. Stoga potraga za trećom verzijom koja će organizirati oba ljubavnika mogu biti dobar izlaz iz bilo kojeg sukob situacije.

3. Zaustavite se svađe sa voljenim uključenjem, učenjem o kojima će razgovarati o problemima i kompromisu bit će lakše. Ali ponekad se emocije bukvalno previde, ne dopuštaju dobro razmišljati o strategiji ponašanja. Ako ste spremni prekinuti svog dečka, pokušajte uzimati emocije pod kontrolom. Isprobajte tehniku \u200b\u200bdubokog sporog disanja, računajte na deset. Za to vrijeme emocije će biti malo bolesno, a vi možete shvatiti da će vam mirna rasprava dati mnogo više od vriskova i međusobnih prigovora.

4. Moguće je zaustaviti svađu s momkom, ako ponekad daj da se ohladi i njega. Ako ste naučili svoje emocije za kontrolu, onda vaš momak možda nema takvu vještinu. Ako je to slučaj, a vaš omiljeni počne "s poda okretanjem", pustite ga da mi ohladi toplinu. Ponekad je korisno prevesti razgovor na drugu temu. Bacanje emocija, vaše probleme možete učiniti mnogo efikasnije.

5. Da biste se zaustavili svađe sa svojim voljenim, naučite se prebaciti i šaliti se. Psiholozi su dokazali da je humor i agresija nekompatibilna. Počevši se smeh, više se ne može svađati jedno s drugim. I smirujući se, možete nastaviti sa raspravom o situaciji. Ponekad umjesto humora možete koristiti nježnost i naklonost. Bilo koji momak neće se moći odoljeti takvom oružju u ženskim rukama.

Bilješka

Nakon nekog vremena, "desno" ponašanje, ljubitelji se naviknu na ovaj red stvari. Ako se prvi put takva komunikacija teško daje, tada ćete, s vremenom biti bolje iskoristiti ove vještine u rješavanju vaših sukoba.

Korisni savjet

Ako se svađa još uvijek dogodila, izvinite se jedni drugima. I nakon nekog vremena, pokušajte riješiti problem u opuštenoj atmosferi.

Video svađe u vezama

Svađe u odnosima Postoje kada nesuglasice počnu u svakom pitanju i niko ne želi odustati ili napustiti svoje želje na štetu sebe.

Takve svađe mogu biti uzrokovane sitnicama koje mogu rasti u stvarni sukob, a na kraju, u porodični kolaps.

I danas ćemo razgovarati, kako ćete naučiti da se ispravno svađate, ako se sve iste svađe događaju u vašoj vezi? I je li vrijedno zanemariti svađe, zaboraviti na njih, a nakupljanje u ogorčenju Aleana?

Sjetite se izreke: "Čudno brinite, samo ogromno", čuli ste to samopouzdanije. Slažete li se sa ovim?

Reći ću ovo, ako je slatka šetnja, slatka šala, izglađuje situaciju. Oni pomažu ne samo da smanje napetost koja nastaje u odnosima, ali ponekad mogu poslužiti određeni seksi preludiju.

Ako svađe postanu nepomirljive i agresivne, tada možete nazvati zabavu, naravno, teškim. Sukob se rađa, nerazumijevanje, sa kojim trebate razumljivo razumljivo. Da, i ista suština nesklada može se razlikovati različite ljude na različite načine.

Svađe u odnosima Nastaju iz različitih razloga i razlozi, ali to vrijedi razumjeti jednu stvar da je sukob vrijedan dopuštanja, a da ne pobjegne od njega. Kad nešto šuti, i dalje čini atmosferu nepovjerenja, a ako razgovarate, odnos je razjarnjen i postaje mnogo bliži i jači.

Razlozi za svađu u odnosima na brak razlikuju se od žao u porodici. Na primjer, čim romansa nestane kada su ljubavnici fascinirani jedni s drugima, sledeća faza dolazi - vizija jedni drugima kroz stvarnu prizmu i mogu postojati potraživanja i razočaranja.

Već su bolnije riječi između supružnika, kada se okidač već nastavi i upoznat je sa navikama jedni drugima. Ovo je psihologija samo-poboljšanja, kada je potrebno naučiti tretirati jedni druge više saželje.

Svađe u vezama. Kako se svađati?

Naučnici tvrde da je korisno svađati se i bolje je od akumulacijskog prekršaja. Djelomično sa naučnicima se slažu. Nemoguće je zadržati negativne emocije, moraju se dati, pustiti. Ali, možete promijeniti politiku svog ponašanja i percepcije u vezi, koji će se u potpunosti osloboditi ovih neugodnih skandala.

• First - svađa korisna, glavna stvar nije često

Ako se pitate kad ste se zadnji put krenuli, a vi odgovorite na to da se ne sjećate, onda je to najbolje od najboljih opcija.

• Idi na svađu do kraja

Otvoreno, izražavajte da vam se ne sviđa ono što vas nervira, koje se nakuplja unutra. Važno je da ovaj uvod ne traje više od dva sata. Po pravilu, vaš brod je opustošen za ovaj segment vremena i spremni ste za pomirenje. Ako još uvijek kuhate poput čajnika, onda je bolje rastjerati se i pustiti se međusobno, mislite.

• Nema svjedoka ili demonstracija vašeg sukoba

• Koncentrirati se na nešto jedno

Ako počnete okrenuti prošlost, pojavit će se puno više hvala, malo je vjerojatno da možete riješiti stvarnu suštinu sukoba. Bolje je učiniti sve postepeno i pravovremeno.

• Zaboravite na zlostavljačke riječi ponižavajući partner

Pronađite druge riječi koje iskazuju našu nezadovoljstvo, moguće je i neophodno za napraviti barem za vašu ljubav i osjećaje.

• Zaboravite na slabe i ranjive mesta koja znate.

Za ostatak puta situacija se ne briše.

• I posljednje

Nakon premještanja i razjašnjenja odnosa, razgovarajte, pronađite kompromis ili zajednički nazivnik koji će organizirati obje strane. Važno je dogovoriti i preuzeti odgovornost da ne izbjegavate utvrđenu pravila ili ključne trenutke vaših neslaganja.

Svađa, u pravilu, okupite par, samo ako se sve učini pravilno i ne napravi fascinantni kult iz nje! Uvijek podvrgnuti usponama i padovima, glavna stvar nije davati jedni drugima povrijediti, jer smo najbliži ljudi jedni drugima.

A sada mali video, kako se svađati, korisne nijanse:

Kad se dvoje vole i žele biti zajedno, nije iznenađujuće da doživljavaju zbog sukoba koji proizlaze između njih. Redovni skandali, pa čak i često na sitnicama, operite i obiteljsku sreću prijete. Jesu li norma svađe u odnosu između muškarca i žene, kako ih pretvoriti u konstruktivan dijalog i kakva je metoda pomirenja tačna - odgovori se psihologija za sva ta bolna pitanja.

Svađe u vezama je u redu?

Prvo morate prestati vjerovati u mitove, što čvrsto sjeo u umove mnogih ljudi.

Mit 1. Bez svađe nema veze

Na ovoj temi ima mnogo izreka poput "odnosa bez svađe - ta supa bez soli". Ova uobičajena mita umiruje, jer nadahnjuje ideju da je to norma da vaš par nije jedini, a s kim se počnete sastati, sudari su neizbježni.

U stvari, oko 18% parova se ne svađa. S jedne strane, ovo je manja cifra. S druge strane, uništava mit da je nemoguće izgraditi odnose bez skandala. Međutim, vrijedi detaljnije tražiti tako miran suživot iz razloga:

• 10% pare se neće svađati zbog činjenice da iza ramena više od 10 godina zajedničkog prebivališta;
• 3% se ne vidi u tom smislu, jer su obojica iz nekog razloga korisni prema tim odnosima, a oni zatvaraju oči u ostale (brakovi izračunavanjem);
• 5% je, rečeno, izuzetak: ljudi sa sličnim pogledima na život su se okupili u tim parovima, i smirenim, mudrim i ne sukobima.

Još jedna stvar. Ne vrijedi uvijek vjerovati onima koji su namjerno uvjereni u odsustvo svađe sa drugom poluvremenom. Možda jednostavno ne žele da izdržati ove probleme na pregled svih pregleda i pokušavaju podržati status uglednih i mirnih odnosa.

Slučaj iz prakse. Mladić se uzalud pokušao izgraditi odnose sa djevojkama. Svaki put su česte svađe i nepomirljivi sukobi postali uzrok razdvajanja. Počeo je posjetiti psihologa i nakon nekog vremena izvijestio je da je pronašao jedinog koji mu nije odgovarao histeriji, nije skočio na sitnice, nije iznio nemoguće zahtjeve. Sreća je trajala dugo: nakon godinu i pol, saznao je da je sve ovo vrijeme promijenilo, a on je živio s njim zbog stana u kojem su živjeli zajedno. I nijedna pritužba nije predstavljena s jednim razlogom: Nije ga voljela, a ona nije briga gdje je, s kim i zašto to ne čini pohvale.

Mit 2. svađe jačaju odnose

Da, u psihologiji postoje argumenti koji potvrđuju ovo:

• nakon njih postaje mirnija za njima, jer je ogorčenje izraženo;
• pokazuju da su oba partnera nesavršena;
• taj razlog za razmišljanje o adekvatnosti i stvarnosti njihovih želja i potraživanja;
• prevencija egocentrizma: U svađama je da ljudi razumiju da drugi ima pravo da brani svoje interese;
• obojica znaju šta druga polovica misli na njih.

Uprkos svim argumentima, ne uvijek sva kora ojačaju Savez dva srca. Ako nastanu jednom mjesečno, a njihov razlog nije u plati, već u ozbiljnim situacijama mogu imati koristi. Emisija adrenalina, prezentacija njegovog stanovišta, sluša partnera, dozvolu problema je neophodno za izgradnju kvalitetnog odnosa. Ali, ako se olujni skandali sa viklima na cijeloj kući pojavljuju gotovo svakodnevno, a razlog za njih je prostor napušten pogled na stranu ili petominutno kašnjenje na poslu, ne nose ništa dobro.

Izračunajte za sebe da se svađa svađaju. Ako partneri mogu obuzdati svoje emocije i usmjereni su na očuvanje odnosa, oni će nositi racionalne i korisne žitarice. Ako su skandali praćeni vriskovima, histericima, borbama, često postaje uzrok razdvajanja.

Spoticanje spoticanja spoticanja

Ako vam je cilj riješiti svađe u vezi, morate sjesti i razgovarati s partnerom, koji najčešće postaje njihov uzrok. Prema psiholozima, u svakom paru su isti:

• ljubomora, nedostatak pažnje, izdaja, flert, nedostatak romantike;
• različiti znakovi, temperamenti, stilovi, pogledi, politička uvjerenja, socijalni statusi, interesi;
• pitanja koja podižu djecu, odnose sa roditeljima;
• domaćinstvo, finansijski, stambeni problemi;
• ovisnosti: alkoholičar, opojni, igra;
• nezadovoljstvo u krevetu.

Nakon glavnog kamen spoticanja kamen spoticanja kamen spoticanja spoticanja, pokušajte saznati njihovu veličinu.

Postoje veliki, na kojima ovisi daljnja sudbina par. Na primjer, da oprosti partneru nakon izdaje. U ovom slučaju morate sjediti za ozbiljan i konstruktivan dijalog, tokom kojih se tri pitanja tiho razgovara:

1. Šta partner želi?
2. Šta želiš?
3. Kako kombinirati ove želje?

Ako je nemoguće doći na konsenzus, riješite sukob miran način i psiholozi pomoći će zaustaviti svađe.

Postoje manji kamenje koje ne ispunjavaju manje velike. Ove trivia se čini nekome ko ne ugasi svjetlost u WC-u uveče ili zašto je pozdravio neku djevojku na ulici. Ako se takvi sudari često i izlijevaju u velike skandale, morate sjesti i pisati prava i obveze u odnosima. Do smiješne: Provjeravam prije spavanja, ako se svjetlost isključi svuda, a vi, zauzvrat ne gledajte druge djevojke. Vjerujte mi, čini se apsurdno samo sa strane. U stvari, kada je sve oslikano, sukobi će postati manje.

8 uobičajenih uzroka porodičnih svađe i detaljne upute, šta da radim. O tome - .

Linija ponašanja tokom svađe

Nemoguće je sve predvidjeti. Čak i ako ste izmirili glavne uzroke svađe, niko nije osiguran od nepredviđenih okolnosti. Ako se skandal i dalje poveća, pokušajte se ponašati pravilno:

• nemoj plakati;
• ne glatke ruke;
• ne vrijeđaju partnera, ne sjećate se prošlosti;
• ne zanemarujte njegove riječi, ne prekidajte;
• ne bacajte stvari, ne zamažite posuđe;
• ne uključuju treću osobu u sukob;
• nije ucjenjivanje frazama tipa "Odlazim", "prijavljujem se za razvod".

Ako situacija izlazi iz kontrole, morate mirno, ali čvrsto kažite da ga ne namjeravate više izdržati i nastaviti razgovor tek nakon što oluja ne može pratiti. Drugi scenarij je doći na vašu voljenu osobu, zagrliti i zatražiti oprost.

To se događa tako da je nevjerovatno teško obuzdati. Pogotovo kada se beskonačni potok i prirode snosi na vašoj adresi. Da ne bi pali isti i ne prekrši se kada su živci već na granici, bolje je slomiti tanjur.

Još malo savjeta psihologa, kako se ponašati tokom svađe sa voljenom osobom:

• pogledaj u njegove oči, ne gubeći pogled;
• reci "mi" umjesto "me" ili "ti";
• postavljajte pitanja koja osjeća, želi;
• slušajte kraj;
• pokušajte uhvatiti ritam njegovog daha i dišite s njim da biste ga uniseli - pa ga možete smiriti, podrediti vaš mjerivši takt.

Mudriji se ponašate tokom sukoba, mekši će teći i brži kraj. To će uštedjeti zdrave odnose i izbjeći razdvajanje.

Slučaj iz prakse. Ona je doktor. On je muškarac od kada djetinjstvo pati od povećanog krvnog pritiska. Svađa se često. Budući da će doživjeti snažne negativne emocije u tijelu, hormoni stresa bit će pušteni, uljudio je pritisak, počeo je slomiti glavu, postao je loš. Ona ga vidi u takvom stanju, pokušala je zaustaviti skandale, ali nije sišao. Na kraju je pronašla izlaz kako da ga ohladi u takvim trenucima u doslovnoj i figurativnom smislu: Zamotao je u ručnik za hladni vodni ručnik i natjerao ga da se prebiva na čelo i zapešća. Svađa se završila 5 minuta.

Pomirenje

Ako se skandal već dogodilo, postavlja se pitanje, kao i nakon svađe za povratak prethodnog odnosa. Primirje će zavisiti od toga koliko je potrebno za svakog partnera. Ako želite oboje, to će biti brz i nezapaljiv. Ako neko dolazi kontakt, na kraju će biti dosadno s njim - rastanak je neizbježan. Ako su oboje previše s ponosom zatražiti oprost, puknuće će se uskoro pojaviti.

Šta se može učiniti za nastavak odnosa nakon svađe:

• zatražite oprost (ako ste krivi);
• tiho razgovarajte o bolnom problemu, pronađite rješenje i više se ne vraćate na njega;
• dogovoriti pomirnu večeru;
• tražiti partnera sa ugodnim vijestima kako bi zaboravio na svađu: "Trudna sam", "udati se" ", kupio sam činuću," "Volim te" (ako je to prvo priznanje zaljubljenosti);
• napraviti poklon (od elementarnih, ali romantičnih tratinčica za iPhone na posljednjem modelu);
• napišite SMS ili NAPOMENA, snimite video.

U stvari, metode pomirenja su ogroman iznos. Prilikom odabira identificirani su mnogi faktori:

1. Partnerski lik: Neko će izbaciti tek nakon prekrasnog buketa, a neko ima dovoljno komplimenta.
2. Starost odnosa: Mladi treba romansu s večerom na krovu, a stariji se mogu pomiriti i za šalicu čaja s bagelima.
3. Stupanj krivice: Za slomljenu vazu možete jednostavno zatražiti oprost, ali za daljini branik, muževa omiljena "lastavica" bit će jasno nedovoljna.
4. Raspon svađe: Da je to bio samo argument na povišenim bojama, lakše je olakšati i brže, a nakon skandala koji je čuo sve susjede, trebate malo vremena da se smirite.

Želeći nastaviti odnose, razmotriti sve ove trenutke. Zapamtite da je svaki par jedinstven. Ono što je radilo kao Vicky s Vasya može biti potpuno beskorisno u vašem slučaju. Potražite optimalne načine, ali nikad se ne zategnite sa primirom. Dan - maksimum koji je osoba došla na sebe smirila se i bila je spremna za izgradnju mostova.

Prevencija

Da ne bi doveli slučaj sa skandalima, psiholozi daju savjete, kako izbjeći svađe u odnosu:

• komunicirajte: Svakog dana razgovarajte jedni s drugima, tako da na karti vašeg odnosa nema neistraženih mrlja;
• izvođenje slobodnog vremena: Idite izvan grada, idite u kino, pohađajte izložbe, napravite zajednički krug prijatelja - nema snage ostati na svađe;
• naučite jedni druge, postavljajte pitanja o onome što neko voli i naprotiv - da to učini tokom života;
• slobodno pokažite ljubav jedni prema drugima, dajte poklone češće i govorite pohvale;
• budite iskreni, čak i ako je istina neugodna;
• kad ste postali ozbiljan problem, bolje je potražiti pomoć trećoj strani (optimalna opcija je psihologu).

Privatni slučajevi

• Česte svađe u vezama

Šta ako su svađe stalne? Psiholozi savjetuju partnere da se razbiju 2-3 dana i shvataju, potrebni su vam ovi odnosi ili ne. Ako vam nedostaje, povučete vas jedni drugima, to znači da ima smisla raditi na zajedničkoj budućnosti. Ako svi tiho ističu ovu pauzu i ne želi nastaviti prethodnu vezu, ne trebate se prevariti: prije ili kasnije, ali jaz će se dogoditi.

• Prve svađe

Prva svađa u odnosima je posebno tvrda. Sve se čini romantičnim i fenomenalnim: vaš par je upravo savršen, a nema razloga za skandale. Ali u svakom trenutku se može pojaviti prekretnica. Po pravilu neka sitnica postaje uzrok. Najčešće se sve završava slatkim pomirenjem, ali ponekad daje prvu pukotinu. Partneri počinju shvatati da njihova veza nije savršena. I u sukobu se vide međusobno u novom svojstvu. Nije slatka nasmijana lepršave zečeve, i uvrede, ljuti i plaču.

Glavna stvar je napraviti pravi zaključci: Ako muškarac, blistavo, udari svoju ženu, ne bi trebao nastaviti takve odnose. Ili ako je momak uhvatio djevojku izgled, neka se i sastanu samo mjesec dana, - takva sindikat nema budućnost.

Svađe na početku odnosa uklanjaju ružičaste naočare i vraćaju se u stvarnost. Međutim, potrebno je započeti izgradnju zajedničke budućnosti. Period kandidatkinja za buket ne može trajati zauvijek, potrebno je preći na sljedeću, ozbiljniju fazu. A ponekad su sukobi koji mu pomažu.

• Svađe u vezama na daljinu

Mnogi smatraju da je jedna od najvećih situacija. Nakon svađe sa voljenom osobom, kada je u stotinama ili hiljadama kilometara od vas, mnogi su načini pomirenja nepristupačni. Ni buket ne daje, niti u restoranu ne idu, ni zagrli i poljubi. Pored toga, uvrijeđena polovina možda neće preuzeti telefon s zavidnom upornošću, a ne da odgovori na SMS, a ne da uđe u Skype. Sve je to vrlo neugodno.

S druge strane, razmislite o profesionalci. Prvo, najčešće se svađa pojavljuje na telefonu, pa maksimum koji možete učiniti je vikati jedni na druge, uvrijediti riječi. Ali neće biti premlaćivanja posuđa, kandidata i iskorijenjen od zlobe osoba. Drugo, ako je odnos zapravo važan, uvijek možete uzeti ulaznicu za vikend i otići u svoju voljenu osobu, napravite neočekivano iznenađenje. Iz takve metode pomirenja nikoga bori.

Odnosi muškaraca i žena - čamac koji se kreće uz rijeku. Kamenje, pragovi, loše vrijeme uvijek će ometati njeno mirno plivanje. Spasenje ovisi o nadležnom zajedničkom upravljanju njim. Stoga naučite raditi sa Weselvesom i ne dozvolite da se prevrne.