Strije nakon porođaja, kako ukloniti, prevencija. Strije nakon porođaja: kako vratiti bivšu atraktivnost

Nakon pojave dugo očekivane bebe, mlada majka pokušava posvetiti vrijeme ne samo djetetu, već i obnavljanju svoje ljepote i figure. Većinu žena zbuni pojava viška kilograma i strija (strija). A ako mnogi pomažu u uklanjanju stečenih kilograma, kako se onda riješiti strija na trbuhu nakon porođaja? Ovdje će u pomoć priskočiti tradicionalna medicina i kozmetički postupci.

Da biste riješili problem, morate znati s čime imate posla. Dakle, šta su strije? strije (strije)- defekt kože koji nastaje usled rupture sloja kože prilikom njegovog prenatezanja. Izgledaju kao bordo ("svježe") ili blijede ("stare") pruge različite širine. Nakon trudnoće i porođaja mogu se pojaviti ne samo na trbuhu, već i na bokovima, zadnjici i grudima.

Razlozi za pojavu

• Povećana proizvodnja hormona kortizola tokom trudnoće

Jedan od efekata ovog hormona je omekšavanje pubične simfize (spoj pubičnih kostiju) kako bi se olakšao porođaj. Ali isti hormon negativno utječe na kožu, smanjujući proizvodnju kolagena i elastina. To čini kožu manje elastičnom, sklonom nastanku strija.

• Prirodno preopterećenje kože sa povećanjem abdomena

Brzo istezanje kože dovodi do činjenice da se uz nedostatak elastičnosti pojavljuju suze u dubokom sloju kože. To dovodi do pojave strija, koje u početku imaju bordo boju, a nakon prerastanja strija vezivnim tkivom - izblijedjelu ružičastu (svjetliju od okolne kože) boju.

Prevencija

Kao što znate, strije je lakše spriječiti nego kasnije liječiti. Stoga buduća majka na početku trudnoće treba da razmišlja o svojoj koži.

Nekoliko načina da spriječite strije:

• Pravilna ishrana

Za održavanje stanja kože važno je jesti hranu koja sadrži korisne komponente za nju: orašaste plodove, žitarice, kruh od cjelovitog zrna, masnu ribu, citrusno voće, svježi sir.

• Sport

Sport tonira ne samo mišiće, već i kožu. Za prevenciju strija preporučuje se plivati, pumpati presu, raditi jutarnje vježbe. U kom periodu trudnoće možete raditi vežbe, potrebno je da se posavetujete sa lekarom.

Oni kojima se ne preporučuje vježbanje mogu koristiti jednostavne vježbe disanja za jačanje kože: udahnite sa uvučenim stomakom 3-5 sekundi, izdišite uz ispupčenje trbušnog zida također 3-5 sekundi.

• Massage

Najbolje je napraviti uljnu masažu - to će osigurati ne samo povećanje tonusa kože, već i njenu prehranu. Tokom trudnoće, bolje je koristiti ulje za bebe, nakon porođaja - bilo koje. Masažu treba izvoditi laganim kružnim pokretima kako ne bi došlo do preranog skupljanja maternice.

• Nositi zavoj i poseban grudnjak

Donje rublje posebno dizajnirano za trudnoću ne samo da će podržati fetus u ispravnom položaju, smanjujući opterećenje na kralježnici, već će ojačati i trbušni zid. Zavoj se nosi od 20. nedelje trudnoće. Nakon porođaja obično se koriste pojas za gaćice i postporođajni zavoj (nosi se do 6 sedmica nakon porođaja. Pročitajte o postporođajnim zavojima:).

• Korištenje hranjive kreme

Krema protiv strija dizajnirana je posebno za održavanje elastičnosti kože i sadrži komponente neophodne za njen tonus: vitamin E, kolagen, elastin, aminokiseline ( Kreme za strije: Nine Months, Pregnacare, Mustela, Vichy, Lierac, Mama Comfort, Mangosteen.).

Pogledajte kako se Anastasija riješila strija nakon trudnoće:

Pozdrav cure)) Nisam mislio da će me problem strija pogoditi, ali pisaću o tome))) Ali nemam kuda, pa pišem ovdje: kako sam se riješila strija nakon trudnoće. Biće mi veoma drago ako i vama moj metod pomogne...

• Kontrastne obloge

Tonus kože može se poboljšati promjenom temperatura. Da biste to učinili, navlažite frotirni ručnik u vrućoj vodi, ocijedite ga i stavite na trbuh na pola minute. Zatim ponovite postupak, ali peškir već umočite u hladnu vodu. Kompresiju je potrebno promijeniti 5-6 puta.

Kako biste spriječili pojavu strija, preporučuje se korištenje svih metoda prevencije. Nošenje zavoja s pravom se smatra najefikasnijim, jer potpora trbuhu sprječava mehaničko istezanje kože.

Šta učiniti ako se strije i dalje pojavljuju?

Ako preventivne metode nisu pomogle, a strije na trbuhu su se ipak pojavile - nema potrebe očajavati, postoje provjereni načini za njihovo uklanjanje. Prvo morate pokušati sami ukloniti strije uz pomoć raznih kozmetičkih preparata i "bakinih recepata". I samo ako ove metode ne pomognu, možete pribjeći hardverskoj medicini.

Riješite se narodnih lijekova

Recepti tradicionalne medicine i kozmetike pomoći će vam da se riješite strija kod kuće:

• Mama

Krema na bazi mumije priprema se brzo i jednostavno: 1 gram mumije treba rastvoriti u 5 grama (1 kašičica) tople prokuvane vode, nakon čega dobijenu smesu pomešati sa tubicom kreme za bebe (ne više od 100 g) . Za ovaj recept potrebno je odabrati kremu za bebe, jer sadrži minimum supstanci koje utiču na zdravlje trudnice i bebe. Svaki dan nakon tuširanja utrljajte proizvod u problematična područja, kožu treba dobro ispariti. Dobivenu kremu treba čuvati u frižideru.

Mame uzmite u obzir!

Pozdrav cure) Nisam mislila da će me problem strija pogoditi, ali pisaću o tome))) Ali nemam kuda pa pišem ovdje: Kako sam se riješila strija nakon porođaja? Biće mi veoma drago ako i vama moj metod pomogne...

• Ulje (maslinovo, krkavine, bademovo)

Uz pomoć ulja možete napraviti kućni piling i istovremeno zasititi kožu tvarima potrebnim za njeno jačanje.

Nekoliko recepata za pilinge na bazi ulja:

1. dodajte mljevenu kafu ili med u maslinovo ili bilo koje drugo ulje i utrljajte u kožu dok lagano ne pocrveni 10 minuta, a zatim isperite; takav piling se može raditi 2-3 puta sedmično nakon tuširanja.
2. pomiješati 1 šolju soli, šećera i pola šolje ulja (možete uzeti biljno, maslinovo, kokosovo); Utrljajte uz tuširanje kružnim pokretima u kožu problematičnih područja 5-7 minuta, zatim isperite i nanesite kremu za bebe.

• Maska za piling od avokada

Za pripremu smjese trebat će vam 2 žlice zobenih pahuljica i ista količina kozmetičke gline, 1 avokado, žlica bilo kojeg ulja. Pomoću blendera ili obične vilice sve se komponente samelju u kašu koja se nanosi na kožu pola sata. Smjesu nije potrebno trljati, treba je upiti, nakon čega se njeni ostaci mogu ukloniti tamponom.

• Maska od aloje i maslačka

Za ovu masku potrebno je pomiješati listove maslačka i aloje izmrvljene u blenderu u jednakim omjerima (po 100 g), pola čaše maslinovog (ili bilo kojeg drugog) ulja i malo zobenih pahuljica dok se ne dobije kaša. Smjesu nanesite na kožu problematičnih područja 2 puta dnevno.

• Oblozi

Kod strija na trbuhu nakon porođaja dobro pomažu hladni i topli oblozi sa kozmetičkom glinom i eteričnim uljima. Oni ne samo da uklanjaju strije, već doprinose i gubitku težine.

Smjesa se pravi na bazi gline u koju se dodaje topla mineralna voda dok se ne formira kaša. Trebate miješati samo drvenim predmetom (ako nema posebne žlice, poslužit će i obična olovka). Nakon što dobijete smjesu, dodajte joj nekoliko kapi bilo kojeg eteričnog ulja. Masa se nanosi u ravnomernom sloju na kožu pripremljenu pilingom, telo se umotava u film (možete uzimati hranu) 1 sat. Nakon postupka, koža se očisti toplom vodom.

Da biste postigli trajni učinak, potrebno je proći 10-12 postupaka sa pauzom između obloga od 2-3 dana.

Koriste se i plava glina i tečni med, oblozi od morskih algi, masaža prstohvatima i aroma kupka, upotreba pilinga: so, šećer, kafa.

• Preporučeno čitanje:

Pogledajte video recept:

kozmetologija

U slučaju kada tradicionalna medicina nije dala željeni učinak, ipak je vrijedno pribjeći tradicionalnoj terapiji.

Načini uklanjanja strija u kozmetološkim klinikama:

• Mezoterapija

Nutrijenti (kolagen, aminokiseline, enzimi) se ubrizgavaju pod kožu. Broj sesija za postizanje vidljivog rezultata je oko 10.

• Mikrodermoabrazija

Uz pomoć mljevenja sa najsitnijim česticama, izravnava se reljef kože, eliminira se njen oštećeni sloj.

• Lasersko uklanjanje strija

Laserski snop isparava površinske slojeve oštećene kože, čime se uklanjaju strije. Nakon zahvata mogu se formirati kore koje nestaju same nakon nekog vremena.

• Ozonoterapija

Tehnika je ista kao kod mezoterapije, ali se u ovom slučaju pod kožu ubrizgava ozon koji povećava proizvodnju kolagena i elastina koji nedostaju koži.

• Profesionalni piling

Prilikom takvog pilinga koriste se hemikalije (glikolna kiselina ili voćne kiseline) koje uklanjaju gornji sloj kože, nakon čega slijedi regeneracija.

• Abdominalna plastika

Plastična kirurgija za uklanjanje strija koristi se samo u ekstremnim slučajevima, kada su druge metode neučinkovite.

Smršati za 20 kilograma i, konačno, riješiti se strašnih kompleksa pretilih ljudi. Nadam se da su vam informacije korisne!

Tokom trudnoće mnoge žene pronalaze ožiljke na svom tijelu. Obično su lokalizirani na grudima, trbuhu i vanjskoj strani bedara. Ovi ožiljci se nazivaju strijama, i iako ne predstavljaju nikakvu prijetnju zdravlju, trudnoj majci uzrokuju duboke moralne neugodnosti. Kako se ovi ožiljci ne bi pojavili, koža se mora pažljivo njegovati. Ali šta ako već postoje ožiljci? Kako ukloniti strije nakon porođaja.

Odakle dolaze ožiljci

Ružni ožiljci na koži trudnica mogu se pojaviti iz nekoliko razloga:

• Oštar skok u težini. Ako se mlada žena naglo ugojila tokom trudnoće, koža jednostavno nema vremena da reaguje rastezanjem na sve veći volumen tijela i unutrašnji sloj epiderme je potrgan. Ovako se pojavljuju strije.
• Hormonske promjene. Tokom rađanja, žene često skaču na nivo hormona. Zbog ovih promjena koža gubi elastičnost, a u kombinaciji s povećanjem težine to dovodi do stvaranja ožiljaka.
• Nedostatak vitamina prilikom nošenja bebe.
• nasljedna predispozicija.

Statistike pokazuju da se strije najčešće pojavljuju tokom prve trudnoće. Štaviše, što je buduća majka starija, to je veća šansa za ovaj nedostatak. Međutim, čak i vrlo mlade majke mogu se suočiti s ovim problemom. Od svih trudnica, otprilike 80% nađe ožiljke na tijelu. Za neke strije mogu biti male i postati nevidljive nakon porođaja, za druge su ožiljci veliki i zahtijevaju hitne mjere za uklanjanje.

Da li je moguće riješiti se ožiljaka

Strije nakon porođaja bolna su tema za mnoge nove majke. Tijelo nakon rođenja djeteta, dakle, postaje nesavršeno, a ovi jarko crveni ili smeđi ožiljci samo pojačavaju tjeskobu. Mnoge žene pitaju kako ukloniti strije nakon porođaja. Liječnici odgovaraju, nažalost, nemoguće je potpuno se riješiti ovog defekta kože kod kuće.

Ali ne očajavajte. Strije na trbuhu nakon porođaja mogu biti manje uočljive. Uz pravilan tretman, značajno će se smanjiti u veličini, brzo će posvijetliti i biti će praktički nevidljivi.

Ako su strije prevelike i još uvijek su vrlo vidljive nakon nekoliko godina nakon porođaja, mogu se ukloniti kirurški.

Ovaj postupak se naziva ekscizija ožiljaka. Međutim, ovu metodu treba koristiti samo kao posljednje sredstvo kada je alternativni tretman neučinkovit.

Da li je moguće baviti se sportom tokom dojenja bez rizika za laktaciju

Riješite se ožiljaka promjenom načina života

Kako biste se efikasno riješili omraženih strija, prvo morate vratiti elastičnost kože. Da biste to učinili, morate voditi zdrav način života. Bez ovog stanja svi kozmetički zahvati neće imati pozitivan rezultat. 6 pravila lepote.

Pravilo broj 1: Na prvi znak ožiljaka, morate hitno zasititi tijelo vitaminima. Svakako biste trebali izbjegavati bilo kakvu prženu hranu. Morate jesti puno povrća, ribe, mahunarki i žitarica, mliječnih i kiselo-mliječnih proizvoda. Raspored ishrane treba da bude uravnotežen i štedljiv. Morate jesti 5-6 puta dnevno u malim porcijama. Takav raspored i dijeta pomoći će ne samo vratiti elastičnost kože, već će vas i spasiti od viška kilograma.

Pravilo broj 2: Fizička aktivnost. Samo fizičke vježbe nakon porođaja mogu vratiti elastičnost vašoj koži. Odaberite za sebe prihvatljiv set vježbi nakon porođaja. Radite ih svaki dan ako nemate kontraindikacije. Ne morate naporno raditi i vježbati sami. Svakodnevne jutarnje vježbe mogu učiniti čuda. Dajte sebi 40 minuta ujutro i riješićete se mlohavog stomaka, a sa njim i ružnih strija.

Pravilo broj 3: Masaža bi trebala postati sastavni dio vašeg svakodnevnog života. Kako biste koži vratili elastičnost, uopće nije potrebno prijavljivati ​​se na skupe procedure kod profesionalnih masažera. Postupak se može u potpunosti izvesti samostalno kod kuće. Najlakši način za to je pod tušem. Nakon što ste tijelo isparili vrućom vodom, uzmite krpu za pranje i istrljajte cijelo tijelo. Za ovu proceduru idealne su krpe za pranje povrća. Nakon trljanja možete nanijeti hranljivu i hidratantnu kremu na kožu.

Uz svakodnevne procedure, vaša koža će postati elastična u najkraćem mogućem roku.

Pravilo #4: Vlaži. Vjerovatno je svako od nas vidio uvenuće voće ili povrće. Naboranu koru, mekoću i neprijatan izgled, plodovi dobijaju gubitkom vlage. Kao i naša koža. Ne može biti lijep i elastičan ako mu nedostaje vlaga koja daje život. Hidratacija treba da bude i iznutra i izvana. Pijte što više vode i nanesite hidratantne kreme na površinu. Ove mjere će znatno poboljšati izgled kože i vratiti joj čvrstoću i elastičnost.

Mogućnosti kreme za strije nakon porođaja i karakteristike izbora

Pravilo broj 5: Šetnje na svježem zraku. Kiseonik igra važnu ulogu u procesu regeneracije ćelija kože. Nedovoljna količina kiseonika u krvi dovodi do preranog starenja i sušenja kože. Ćelije tijela moraju biti obogaćene kisikom svaki dan po svakom vremenu. Da biste to učinili, možete kombinirati vježbu sa šetnjom. Radite jutarnje vježbe na otvorenom. Ovo će vašoj koži dati dobru boju, vratiti elastičnost i zasititi sve ćelije u telu kiseonikom.

Pravilo broj 6: Kontrastni tuš. Kontrastni tuš je odavno poznata i jedna od najefikasnijih metoda nege kože tela. Svakodnevni tretman kod kuće može održati vašu kožu mladom do duboke starosti. Ovu proceduru treba da radi svaka žena od adolescencije. To će pomoći u održavanju oblika grudi nakon porođaja, spriječiti pojavu strija i održati lijepu figuru, bez obzira na broj trudnoća i porođaja.

Riješite se ožiljaka kozmetičkim zahvatima

Danas se u apotekarskim lancima može kupiti dosta lijekova za strije. Prilično su upotrebljivi. Rezultat će, naravno, biti, ali ako se ne poštuju gornja pravila, neće biti previše primjetan. Nedostatak ovih čudesnih krema je prilično visoka cijena. Ali ako pogledate sastav ovih proizvoda, primijetit ćete da se sastoje od abraziva i hranjivih ulja.

Tako možete kod kuće napraviti lijek za strije. Uzimamo jedan dio sitne morske soli, zdrobljena zrna kafe i bilo koju hranjivu kremu. Sve pomiješamo i sada je piling krema gotova. Nanesite kremu na problematična područja kože i nježnim pokretima utrljajte. Nakon masaže isperite proizvod i navlažite kožu. Mnoge žene tvrde da ovaj lijek pozitivno djeluje i na celulit.

Posebnu pažnju treba obratiti na sebe ako imate strije na grudima nakon porođaja. Nije potrebno koristiti kupljene kreme tokom dojenja. Kožu grudi treba temeljito hidratizirati ljekovitim uljima. Tako, na primjer, kod kuće možete koristiti dječje ulje s kamilicom ili alojom. Kako grudi ne bi opuštene nakon završetka laktacije, potrebno je napraviti poseban set vježbi i prestati s hranjenjem na prirodan način.

Uzroci snažnog gubitka težine nakon porođaja

Prevencija patološkog istezanja kože

Kao što znate, najbolji tretman je prevencija. Zaista, ako počnete da brinete o svom telu na samom početku trudnoće, nećete se suočiti sa problemom strija. U ovom slučaju, 6 pravila zdravog načina života pomoći će vam da izbjegnete nastanak štajerske i pripremite vas za prirodan i lagan porođaj.

Ako se pridržavate ovih pravila, nećete dobiti višak kilograma dok nosite dijete, a vaša koža neće izgubiti elastičnost i moći ćete se brzo vratiti u svoju formu kod kuće nakon rođenja bebe.

Opet o operaciji

Ako nemate sreće i imate mnogo velikih i ružnih strija dok nosite bebu. Ako se, unatoč liječenju, ne smanje i uzrokuju vam moralne neugodnosti. Takvih ožiljaka možete se riješiti hirurškim putem. Operacija se sastoji u eksciziji oštećenih tkiva i postavljanju kozmetičkih šavova.

Ova operacija se može izvesti tek nakon završetka planiranja porodice i u nedostatku kontraindikacija.

Na koži mnogih žena nakon porođaja pojavljuju se neugledne bijele pruge ili strije koje izazivaju mnogo tuge, jer kvare izgled figure. Nije se tako lako nositi s ovom pošašću, nikakva posebna kozmetika, narodni recepti, pa čak i preplanulost ne mogu se nositi s ovim zadatkom. Neki kozmetički postupci mogu izgladiti strije, čineći ih manje uočljivim, ali ne mogu ih se svi u potpunosti riješiti.

Uzroci strija nakon porođaja.
Strije ili, kako ih još zovu, strije se pojavljuju kao crvene ili ljubičaste pruge, koje vremenom postaju svijetle, bijele, ružičaste ili ružičaste. Strije su uglavnom zabrinute za žene. Javljaju se najčešće u trudnoći i nakon porođaja, ali mogu nastati i na pozadini gojaznosti, u pubertetu, tokom primjene hormonske terapije, što dovodi do hormonske neravnoteže. Hormonske promjene dovode do stanjivanja kože na pojedinim mjestima, uslijed čega dolazi do pucanja kolagenih i elastinskih vlakana unutar tkiva kože. Kada ova vlakna postanu ožiljna, zamjenjuju ih vezivno tkivo. Upravo to vezivno tkivo nam se pojavljuje u obliku omraženih strija. Mogu se nazvati svojevrsnim ožiljcima, samo unutar kože.

Najčešće se strije javljaju na trbuhu, bedrima, zadnjici, grudima, rukama, rjeđe na licu i drugim dijelovima tijela (sa nedovoljnom elastičnošću kože), ako postoje endokrini poremećaji.

U ovoj situaciji raduje samo jedno, da strije nakon porođaja ne predstavljaju nikakvu opasnost za zdravlje žene, ne smatraju se manifestacijom bilo koje bolesti ili patološkog fenomena. Međutim, ako uzrok ove pojave nije trudnoća i porođaj, onda je vrijedno posjetiti endokrinologa kako bi se isključili mogući poremećaji u endokrinom sistemu.

Da li se strije mogu izbjeći?
Kao što je gore navedeno, nikakva posebna kozmetika protiv strija neće spriječiti njihov nastanak, međutim, njeno korištenje tokom trudnoće ili tokom dugotrajne dijete će minimizirati mikrosuze u koži. Drugim riječima, strije koje se pojavljuju bit će manje uočljive i lakše ćete ih ukloniti.

Kozmetika za buduće majke, koja uključuje ekstrakte divljeg kestena ili kamilice, prirodna ulja poboljšavaju elastičnost kože. Kao preventivnu mjeru za pojavu strija nakon porođaja, dobro je koristiti kozmetiku sa kolagenom, elastinom i vitaminima (A, C, E). Međutim, ne postoji 100% garancija da se neće pojaviti kod vas. U ovom slučaju poseban značaj pridaje se genetskom faktoru i specifičnim karakteristikama organizma. Najčešće, ako su strije nakon trudnoće i porođaja uočene kod majke ili bake, onda će se pojaviti i kod vas.

Ne vrijedi čekati da se strije s vremenom riješe, ali ih je moguće učiniti suptilnim. U ovoj situaciji može pomoći hemijski piling, mezoterapija, oblozi od čokolade, alge i meda, au nekim slučajevima i operacija. Štoviše, stručnjaci preporučuju korištenje integriranog pristupa u uklanjanju strija, kombinirajući nekoliko metoda. Prije toga, potrebno je konzultirati se sa stručnjacima koji će, uzimajući u obzir mnoge faktore (područje lezije, karakteristike kože, koliko su se davno pojavile strije, itd.), odabrati najbolje metode za uklanjanje strija nakon porođaja. . Treba napomenuti da što se ranije započne liječenje strija (otprilike tri do šest mjeseci nakon porođaja), to je konačni rezultat efikasniji.

Pilingi.
Proces pilinga gornjeg sloja ćelija čini površinu kože ravnomjernijom, ubrzavajući sintezu kolagenih i elastinskih vlakana u dubokim slojevima. Kod bilo koje vrste pilinga koža je podvrgnuta jakom stresu, što rezultira mobilizacijom ćelijskih elemenata i povećanjem proizvodnje biološki aktivnih tvari. Brzina obnavljanja kože ovisi o dubini pilinga.

Prema stepenu penetracije, piling se dijeli na površinski i srednji. Površni ili mehanički piling ne uklanja u potpunosti strije, ali savršeno ujednačava površinu kože. Medijan piling uključuje upotrebu voćnih, fenolnih ili trihlorosirćetnih kiselina. Dubina njihovog prodiranja je mnogo veća nego kod površinskog pilinga. Hemijski piling se izvodi u opštoj anesteziji. U prisustvu bolesti kardiovaskularnog sistema, piling uz upotrebu fenolne kiseline je kontraindiciran.

Zbog velikog broja nuspojava (posebno velike vjerovatnoće nastanka ožiljaka), upotreba kemijskih pilinga danas više nije relevantna. Umjesto toga, sve se češće koristi lasersko obnavljanje, u kojem se mrtve stanice sagorevaju laserskim snopom, čime se mladim stanicama daje mogućnost da se razviju. Za zahvat je potrebna prethodna priprema za piling u trajanju od mjesec do dva, tokom koje je potrebno kožu zahvaćenu strijama tretirati posebnim kremama sa vitaminom C. Prilikom izvođenja laserskog pilinga koristi se lokalna i opšta anestezija, sve zavisi od područja koje se radi. tretiran. U prvih nekoliko dana koža nakon laserskog resurfacinga ostavlja mnogo željenog - otok, crvenilo. Konačan rezultat će biti moguće ocijeniti nakon nekoliko mjeseci. U prve dvije sedmice nakon zahvata tretirana mjesta je potrebno mazati zaštitnim mastima i stavljati posebne zavoje, a kasnije se preporučuje upotreba hidratantne i upijajuće kozmetike. Sličan postupak je bolje provesti u jesensko-zimskom periodu, jer u prva tri mjeseca nakon njega koža neće preplanuti.

Mezoterapija, ozonoterapija, mikrodermoabrazija.
Mezoterapija i ozonoterapija se smatraju odličnim metodama za rješavanje strija. Suština postupka je uvođenje pod kožu posebnih terapeutskih koktela (čiji se sastav u svakom slučaju odabire pojedinačno) ili medicinskog ozona. Prodirući u potkožne slojeve, aktivni sastojci potiču regenerativne procese, pokrećući sintezu kolagena i elastina, kao i ubrzavajući zamjenu starih stanica novim. Mezoterapija se obično provodi prije ili nakon pilinga. Uzimajući u obzir starost i broj strija, broj zahvata može varirati od pet do petnaest sa učestalošću jednom u deset dana. Treba napomenuti da se prije izvođenja bilo kojeg postupka trebate posavjetovati sa specijalistom, jer svaki od njih ima svoje kontraindikacije.

U procesu mikrodermoabrazije, koža sa strijama je podvrgnuta brušenju finim abrazivnim česticama, kao rezultat toga, površina kože je zaglađena, a strije postaju manje uočljive.

Oblozi.
Oblozi (alge, čokolada, med), kupke s ekstraktima ljekovitog bilja ili eteričnim uljima mogu značajno poboljšati stanje kože zahvaćene strijama. Nedavne i male strije mogu se ukloniti oblogama od morskih algi (posebno spirulinom). Obično je za efikasan rezultat potrebno šest do dvanaest procedura.

Abdominoplastika.
U najekstremnijem slučaju, kada druge metode ne daju željeni učinak, može se propisati kirurško uklanjanje strija ili abdominoplastika. Tokom operacije uklanja se koža zahvaćena strijama. Operacija zahtijeva opću anesteziju. Zacjeljivanje postoperativnih ožiljaka traje prilično dugo i zahtijeva stalan medicinski nadzor. Osim toga, abdominoplastika se često kombinira s raznim vrstama obnavljanja kože, koje su neophodne za uklanjanje postoperativnih ožiljaka. Treba napomenuti da se strije koje se nalaze iznad pupka ne mogu ukloniti takvom operacijom.

Prevencija strija.
Da biste spriječili pojavu strija nakon porođaja u trudnoći, mogu se poduzeti preventivne mjere. Svakog dana, prilikom tuširanja, potrebno je masirajućim pokretima maziti problematična područja (stomak, butine, zadnjicu). Ovakvu vrstu masaže korisno je raditi pod tekućom vodom. Takve radnje poboljšavaju cirkulaciju krvi u problematičnim područjima, aktiviraju dotok hranjivih tvari u kožu i povećavaju elastičnost kože. Sve to poboljšava proces regeneracije kože.

Potpuno isti pokreti se mogu izvesti i za nehidratiziranu kožu koristeći bilo koje ulje (po mogućnosti ulje ruzmarina), osim morske krkavine, jer jako isušuje kožu. Za masažu možete koristiti mješavinu biljnih (maslina, badema, pšeničnih klica, avokada, jojobe) i eteričnih ulja (narandže, limuna, mandarine, nevena).

U prevenciju strija svakako treba uključiti postupke pilinga tijela. Da biste to učinili, možete koristiti gotove ili domaće pilinge.

Za one koji se bave sportom, nakon porođaja, ne morate pokušavati postići visoke rezultate u kratkom vremenskom periodu, to može izazvati prenaprezanje kože.

Bez obzira na to kako se nosite sa strijama, važno je početi što je prije moguće kada su strije još uvijek crvene. Tada je vjerovatnoća njihove potpune eliminacije vrlo visoka.

Mnoge žene imaju strije na koži nakon porođaja.

Ovaj nedostatak nastaje zbog pretjeranog rastezanja kože tokom trudnoće. Postavlja se sasvim logično pitanje: "Kako ukloniti strije nakon porođaja na stomaku?". Doktori kažu da se kvar može otkloniti uz pomoć posebne kozmetike, redovnog vježbanja i uravnotežene prehrane. Ako tek planirate trudnoću i želite da vidite kako izgledaju strije na vašem stomaku, fotografija ispod će vam pokazati ovaj nedostatak.

Maske protiv strija

Kako ukloniti strije na stomaku kod kuće? Ovaj nedostatak možete se riješiti uz pomoć posebnih maski koje se lako pripremaju od dostupnih sastojaka.

Možete se riješiti strija uz pomoć holivudske maske. Za pripremu ovog lijeka trebat će vam:

• 50 grama Johnson's Baby ulja;
• 150 grama mljevenih zrna kafe;
• 100 grama smeđeg šećera ili 150 grama morske soli.

Svi sastojci moraju se dobro izmiješati do homogene konzistencije i ostaviti da se proizvod kuha oko 10-15 minuta. Nakon toga, dobijenu smjesu trljajte kružnim pokretima na problematična područja 15 minuta. Zatim isperite masku i istuširajte se pod kontrastom. Ovaj postupak treba ponoviti 3-4 puta dnevno. Već nakon tjedan dana korištenja holivudske maske vidjet će se rezultati.

Kozmetički proizvod za strije možete pripremiti pomoću glicerinske maske. Da biste ga pripremili, trebat će vam 1/2 žlice. morske soli, 2 žlice. meda i 2-3 kašike. glicerin. Svi sastojci se moraju umutiti dok ne postanu glatki i poslati masku na 1-2 sata u frižider. Proizvod morate utrljati 15-20 minuta na problematična područja. Nakon upotrebe, preporučljivo je uzeti i kontrastni tuš. Provodite postupke pomoću glicerinske maske ne više od 2 puta dnevno.

Strije na stomaku možete ukloniti pilingom od 1 šargarepe, kore od 2-3 mandarine i 4 kašike. maslinovo ulje. Ove sastojke morate pomiješati blenderom ili mikserom i ostaviti da se maska ​​kuha najmanje 1 sat. Takav piling morate trljati jednom dnevno 10 minuta. Nakon upotrebe, isperite masku toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu na strije. Na primjer, Retin-A mast je savršena. Aktivna tvar ove kreme zasićuje stanice korisnim elementima u tragovima i ubrzava regeneraciju oštećene kože.

Sok od aloje pomoći će u borbi protiv strija. Ova biljka sadrži veliku količinu minerala i korisnih elemenata u tragovima koji obnavljaju istegnutu kožu. Nanesite sok od aloje masirajućim pokretima. Nakon nanošenja, ne ispirati masku 2-3 sata. Preporučljivo je ponoviti postupak najmanje 2-3 puta dnevno.

Za najbolji učinak od kozmetičkih procedura, redovno se tuširajte kontrastnim tušem. Oštra promjena temperature poboljšava protok krvi i jača krvne sudove. Osim toga, ne zaboravite na režim pijenja. Lekari preporučuju da pijete najmanje 1,5 litara prečišćene vode dnevno.

Vježba za strije

Redovna fizička aktivnost također pomaže u uklanjanju strija na trbuhu; kako se riješiti strija kod kuće? Da biste to učinili, trebat će vam prostirka i 10-15 minuta slobodnog vremena.

Pomoći će da se otkloni ovaj nedostatak podizanjem nogu. Da biste izveli ovu vježbu, morate ležati na leđima, a dlanove staviti na bokove. Zatim morate otkinuti noge oko 15-20 cm od poda. U ovom položaju trebate ostati najmanje 10-15 sekundi. Broj ponavljanja i pristupa u ovoj vježbi je proizvoljan.

Vježba "Čamac" pomoći će da se koža zategne. Da biste ga izveli, trebate ležati na trbuhu i otkinuti noge oko 10 cm od poda. Nakon toga, lagano podignite tijelo i zadržite se u gornjoj tački oko 10-15 sekundi.

Dobra vježba je izvrtanje tijela. Da biste ga izveli, morate ležati na leđima i staviti ruke na prsa. Zatim savijte koljena i podignite ih što je više moguće. Nakon toga zategnite trbušne mišiće i lagano podignite tijelo od poda. U gornjoj tački napravite kratko odlaganje (oko 2-3 sekunde), a zatim se polako vratite u početni položaj.

Dijeta za strije

Ukoliko želite da se riješite strija u najkraćem mogućem roku, preporučljivo je malo izmijeniti svoju ishranu. Doktori kažu da stanje kože u potpunosti ovisi o ishrani.

Da biste uklonili strije, potrebno je unositi dovoljnu količinu vitamina A. Ovaj element u tragovima stimuliše proces regeneracije ćelija kože. Osim toga, vitamin A pomaže u povećanju razine kolagena, kao rezultat toga, koža postaje elastičnija. Ovaj element u tragovima nalazi se u proizvodima kao što su:

• Pileća džigerica.
• Šargarepa.
• Riblja mast.
• Spanać.
• Brokula.

Kod strija je neophodno unositi dovoljnu količinu vitamina C, jer je upravo on odgovoran za sintezu kolagena. Izvor vitamina C su svi agrumi, kivi, šipak, jagode, brusnice, crvena ribizla i maline.

Mnoge žene zanima pitanje kako se riješiti strija nakon porođaja. Moguće je nositi se s ovim problemom, ali samo ako se opskrbite izvanrednim strpljenjem i koristite sva sredstva u svom arsenalu.

Lasersko resurfacing Uklanjanje strija Salonski postupak
maslinovo ulje za strije
johnsus iz radnje organski
sprej kremu za stomak

Pripremite se na činjenicu da ćete morati naporno raditi, jer su strije, u stvari, odumiranje tkiva, praćeno kršenjem brojnih procesa u tijelu. U svakom slučaju tretman je individualan, zavisno od starosti strija, opšteg stanja kože.

Gdje početi?

Što prije počnete da se svađate, to bolje. Općenito, najbolja opcija je prevencija strija. Ali, ako se pitate da li je moguće riješiti se strija, očito ste sigurno preskočili ovu fazu, ili lijekovi koje ste testirali nisu donijeli željeni učinak.

Ali to nije razlog da odustanete i pustite da se ove strije slegnu na guzicu, butine, grudi i prelijepi trbuščić? Postojeće metode liječenja, kako kućne tako i profesionalne, omogućit će vam da ih, ako ne u potpunosti uklonite iz tijela, onda učinite gotovo nevidljivima, postignete impresivne rezultate i značajno poboljšate stanje kože.

lasersko resurfacing

Postoji mnogo načina da se riješite strija nakon porođaja. Uobičajeno, svi se mogu podijeliti na:

• metode koje se koriste kod kuće;
• metode hardverske kozmetologije.

Narodni lijekovi

Ako govorimo o narodnim lijekovima, odmah treba napomenuti da su oni odlični za prevenciju strija, kao i za one koji žele znati kako se riješiti strija na bokovima i drugim dijelovima tijela koji su tek imali pojavio. U borbi protiv svježih strija, narodne metode mogu biti vrlo efikasne, ali teško da su pogodne za stare strije.

Veliki plus ovih metoda je što su svima dostupne, ne morate trošiti značajna sredstva za njihovu primjenu i pribjegavati pomoći kozmetologa. Dakle, kako se riješiti strija kod kuće?

Osnova za uklanjanje strija kod kuće može se nazvati sustavom njege tijela u tri koraka.

1. Piling.
2. Upotreba medicinskih proizvoda za utrljavanje u kožu.
3. Massage.

Piling pomaže u uklanjanju keratinizovanog sloja ćelija, čini površinu, boju i strukturu kože glatkijim. Štoviše, uklanjanjem gornjeg sloja dermisa pokreće se proces regeneracije stanica, stimulira se aktivna proizvodnja elastina i kolagena. Piling za kožu je svojevrsni stres, koji ima najpovoljniji učinak na sintezu biološki aktivnih tvari.

Što dublje piling prodre u kožu, to je veći učinak postupka. Napraviti piling kod kuće je jednostavno. Najjednostavniji recept uključuje sljedeće sastojke:

• 1 čaša soli;
• 1 šolja šećera;
• 0,5 šolje biljnog ulja.

Pripremamo i koristimo piling.

1. Sve sastojke dobro izmješati.
2. Nanosimo nakon tuširanja, pažljivo masiramo sva problematična područja (grudi, bokovi, stomak) najmanje 10 minuta.
3. Isperite toplom vodom.
4. Proceduru izvodimo najmanje 1 put sedmično, u zavisnosti od težine strija.

Za pripremu pilinga možete koristiti prirodnu mljevenu kafu. Uz njega ne samo da možete pripremiti odličan piling za tijelo, već mu dati jedinstvenu aromu. ALI .

Sljedeći korak je priprema ljekovite mješavine za utrljavanje u kožu. Mnoge žene koje su pokušale naučiti kako se riješiti strija na papi i bokovima primijetile su divan učinak koji mumija ima na strije. Za pripremu lijeka trebat će vam:

• 4 g mumije;
• 1-2 kašike. l. topla kuhana voda;
• 80 g kreme za bebe.

Pripremamo i koristimo ljekovitu smjesu.

1. Mumiju otopimo u toploj prokuhanoj vodi.
2. Dobijenu smjesu dodajte u kremu, dobro promiješajte.
3. Hajde da stojimo neko vreme.
4. Utrljajte u kožu 1 put dnevno nakon nanošenja pilinga.
5. Nemojte ispirati najmanje 3 sata.

Da biste uklonili specifičan miris mumije, možete u ljekovitu smjesu dodati nekoliko kapi eteričnog ulja. Još jedan recept kako da se riješite strija na butinama je korištenje bademovog ili lješnikovog ulja.

Ove namirnice sadrže velike količine vitamina E. Ovo je antioksidans rastvorljiv u mastima koji usporava proces razgradnje ćelija i starenja kože. Ova ulja se mogu koristiti kao podloga za pilinge, masaže ili jednostavno utrljati u kožu nekoliko puta sedmično.

Posljednji korak u borbi protiv strija je masaža. Uz njegovu pomoć možete značajno smanjiti broj strija na koži, smanjiti njihovu dubinu. Preporučuje se masaža upotrebom ulja obogaćenih vitaminom E, koji pomaže u povećanju čvrstoće i elastičnosti kože.

Uklanjanje strija masažom

Idealno za uljnu masažu

• narandžasta;
• od pšeničnih klica;
• ružmarin;
• badem.

Masažni pokreti trebaju biti pažljivi, glatki, bez jakog istezanja kože.

Ako želite znati kako se nositi sa strijama na tijelu, trebali biste se pripremiti na činjenicu da je ovaj proces prilično dugotrajan.

Hardverska kozmetologija

Ako ste isprobali puno narodnih metoda, ali vam nisu pomogle, trebali biste koristiti tešku artiljeriju. Hardverska kozmetologija savršena je za one koji ne znaju kako se riješiti starih strija koje su ostale nakon trudnoće i porođaja.

Efikasnost salonskih procedura dokazana je praksom i iskustvom. Najčešće metode su.

1. Mezoterapija. Metoda je uvođenje u dermis posebnih bioloških spojeva koji stimuliraju proces regeneracije. Mezoterapija se dijeli na injekcijsku i neinjekcionu. U prvom slučaju, uvođenje lijekova vrši se potkožnim injekcijama, u drugom se koriste različite hardverske metode: električna struja, ultrazvuk, pritisak kisika.
2. Hemijski piling. Dubina ekspozicije zavisi od težine strija. Najčešće se koristi piling kiselinama (trihloroctena, salicilna, alfa-hidroksi kiselina).
3. Lasersko resurfacing. Isparavanje površinskog sloja dermisa laserskim snopom. Ako trebate razumjeti kako se riješiti strija na grudima, nekoliko, plitkih, onda se to radi pomoću "hladnog" lasera. Za duboke ožiljke na tijelu koristi se CO2 laser.
4. Dijamantska mikrodermoabrazija (mehaničko obnavljanje površine). Koristi se kada je potrebno ukloniti gornji sloj epiderme, kako bi se ujednačio reljef ožiljaka. Postupak uključuje kombinaciju mljevenja s masažom mehaničkom mikropulzacijom.
5. Frakciona termoliza. Veoma efikasna procedura za uklanjanje čak i starih i dubokih strija, koja podrazumeva uklanjanje ćelija kože uz pomoć termičkog izlaganja.
6. Ozonoterapija. Ova metoda koristi ljekovita svojstva kisika, koji osigurava isporuku hranjivih tvari ćelijama kože, ubrzava njihovu obnovu.
7. Karboksiterapija. Intradermalne injekcije ugljičnog dioksida, nadoknađuju nedostatak kisika u tkivima, stimuliraju sintezu kolagena u stanicama kože.
8. Bioreparacija. Postupak podrazumijeva korekciju strija i drugih nedostataka kože uvođenjem koktela na bazi hijaluronske kiseline, aminokiselina, vitamina. Zahvaljujući ovoj proceduri stimulišu se prirodni procesi obnove kože.

Sve hardverske tehnike su veoma efikasne. Samo iskusni kozmetolog može ih propisati i preporučiti nakon detaljnog proučavanja strukture i stanja kože. Važno je znati da radikalne metode imaju mnogo kontraindikacija, pa prije nego što ih provedete, trebate provesti dijagnozu tijela.

Ako govorimo o cijenama, onda se s njima možete upoznati iz tabele.

Važno je uzeti u obzir da jedan postupak za uklanjanje strija u većini slučajeva nije dovoljan. Po pravilu, hardverske procedure se izvode u kursevima u određenim vremenskim intervalima. To vam omogućava postizanje optimalnih i trajnih rezultata.

Salon postupak za uklanjanje tragova strija na koži