Kako prekinuti naviku. Zašto je dijete razvilo loše navike? Loše navike: kako se nositi

26.11.2023

Mnogi roditelji znaju koliko je teško odreći se loših navika, čak i kao odrasli. Može se zamisliti koliko je teško maloj djeci, koja još nisu razvila osobine jake volje i koja ne shvaćaju šta je tu loše. Dakle, ako vaše dijete ne želi da vadi prst iz usta ili puca nokte, to nije razlog da mu kažete da „prestani odmah“, umotati prste u zavoje ili ih prekriti senfom. Važno je pronaći prave razloge za ove navike i razviti pravu taktiku za borbu protiv njih.

O ovom pitanju nas savjetuju dječji psiholozi iz Centra za razvoj emocionalne inteligencije i socijalne kompetencije djece EIKIDS

Kiseleva Tatyana Sergeevna, Arkhipova Julia Sergeevna, kandidat psiholoških nauka, dječji učitelj-psiholog
viši menadžer projekta

Zašto dijete grize nokte?

Unatoč činjenici da loša navika grickanja noktiju "osvaja" više od jedne generacije, ne znaju svi njezine prave razloge. Sa stanovišta razvoja emocionalne inteligencije, to obično ukazuje na to da dijete ne zna iskazati ljutnju na prihvatljiv način. To se dešava kada porodica pravilo "ne možete biti ljuti!" . Klinac poslušno slijedi zakone kuće, ali pribjegava drugim načinima da oslobodi negativne emocije. Djeca nesvjesno biraju autoagresiju – ljutnju usmjerenu na sebe. Ovo ima oblik svojevrsne samokritike: grickanje noktiju nije toliko bolno, pa ih beba bira. Iako postoje slučajevi kada djeca grizu nokte gotovo "do mesa".

Kako spriječiti dijete da grize nokte

Ako djevojka grize nokte, kao dodatnu pomoć možete koristiti tehniku "lijepa manikura poput mame" - šteta je žvakati takve stvari. Ali budimo pošteni: malo je vjerovatno da će ovo pomoći kod psiholoških problema. Najvažniji savjet: naučite svoje dijete da izrazi ljutnju na pravi način – prema konceptu emocionalne inteligencije. Prvo morate saznati šta se djetetu ne sviđa: možda će se eliminisanjem uzroka iritacije problem riješiti sam od sebe. Ali živimo u stvarnom svijetu i postoji mnogo razloga da budemo ljuti i nervozni. Zato učimo malog „Samojeda“ da se pravilno nosi sa svojim besom. Umjetnost bi bila odlična.

Jeste li primijetili kako dijete brine o svojim noktima? Zaboravite na "Pa, izvukao sam prste iz usta!" Kažemo ohrabrujućim glasom: „Izgleda da te nešto jako naljutilo? Uzmimo olovke i škrabajmo svim srcem!"

Dakle, imamo olovke ili flomastere. Pustite dete da samo odabere boje. Nemojte se bojati onoga što mislite da su tamne nijanse: djeca često biraju crnu, crvenu, plavu, jer za djecu izgledaju posebno svijetle i kontrastne.

Pustite bebu da kaki pod pritiskom - koliko god želi i koliko može. Naravno, činit će vam se da će polomiti sve olovke, ali samo pokušajte da se opustite.

Pozovite svoje dijete da crta lijevom rukom kako se "ne bi uvrijedila": u stvari, ona je ta koja je bolje povezana s desnom hemisferom, koja je odgovorna za razvoj naše emocionalne sfere.

A nakon "ljutnog" crtanja, po želji možete s velikim zadovoljstvom zgužvati ili pocijepati papir. A ako beba želi da gazi nogama i nešto uzvikne, ne zamjerite!

Zašto dijete čupa kosu?

Ako vaša beba vrti kosu oko prsta i iščupa je, znajte da se najvjerovatnije nosite sa istim problemom kao i sa navikom grickanja noktiju – nesvjesnom autoagresijom. Samo u prvom slučaju djeca „jedu sama sebe“, ali u ovom slučaju ih „rastavljaju komad po komad“. Ali ne čupaju sve bebe kosu u korijenu; mnoge jednostavno čupaju i čupaju. Još jedan čest razlog za djecu s povećanom pažnjom na kosu je potreba da se smire. Možda vaše dijete čin tapšanja po glavi povezuje s frazama "Sjajno si prošao!" i "Smiri se, sve će biti u redu!" Počinje da to radi sam, vremenom pojačavajući i obogaćujući ritual novim tehnikama, jer... osjećaj zadovoljstva ne dolazi – na kraju to postaje navika.

Kako spriječiti dijete da čupa kosu

Možete vježbati načine da se riješite ljutnje tako što ćete je izbaciti na papir (pogledajte savjete iznad), dok možete vikati i udarati nogama.

Pokušajte na vrijeme smiriti bebu kako ne bi sama uz pomoć kose počela to raditi.

Nosite kapu ili šal kako biste ograničili pristup kosi.

Ponudite svom djetetu lutku sa dugom kosom ili neku dlakavu igračku.

U teškim slučajevima, bolje je ošišati bebu na nulu i odvesti je kod specijaliste - psihologa, psihijatra, neurologa (savjetovat će vas vaš lokalni ljekar).

Zašto dijete čačka po nosu?

O lošoj navici čačkanja po nosu možete govoriti tek kada beba ima najmanje 3 godine. Do tri godine – ovo može biti oblik samoistraživanja i samospoznaje – „Vau! Imam neke rupe sa iznenađenjima!” Kada to postane opsesivna navika u dobi od 5-7 godina, onda bi trebali oglasiti alarm. Ako čačkanje po nosu posmatramo sa psihološke tačke gledišta, to ukazuje da dijete doživljava anksioznost ili stres: beba nije sigurna u pouzdanost ovog svijeta, pa traži podršku i „skriva se u rupi“. A nozdrve su simbolične "rupe".

Kako spriječiti dijete da čačka po nosu

Uvjerite se da dijete nema nikakvih problema u nosu koji bi ga mogli natjerati da ga stalno čačka: konsultujte se sa ORL specijalistom. Ako je ovo pitanje psihologije, onda pomozite svom djetetu da pronađe jasne „oslonce“ koje će mu dati osjećaj pouzdanosti, predvidljivosti i povjerenja u budućnost. Dobri redovni rituali i tradicije koje se ponavljaju iz dana u dan pomoći će u tome.

Zašto dijete siše palac?

Dijete može sisati prst iz različitih razloga: zadovoljstvo refleksom sisanja (u toku ranog prelaska s dojenja na umjetno hranjenje), želja za ublažavanjem bolova prilikom nicanja zuba, zabava. Sa stanovišta razvoja emocionalne inteligencije, navika sisanja palca ukazuje na to da se dijete osjeća krivim ili mu nedostaje ljubavi, topline i razumijevanja. To je i efikasan način da se smirite – odjeci vremena kada je beba bila potpuno bezbedna

O ovom pitanju nas savjetuju dječji psiholozi iz Centra za razvoj emocionalne inteligencije i socijalne kompetencije djece EIKIDS

Kiseleva Tatyana Sergeevna, Arkhipova Julia Sergeevna, kandidat psiholoških nauka, dječji učitelj-psiholog
viši menadžer projekta

Zašto dijete grize nokte?

Unatoč činjenici da loša navika grickanja noktiju "osvaja" više od jedne generacije, ne znaju svi njezine prave razloge. Sa stanovišta razvoja emocionalne inteligencije, to obično ukazuje na to da dijete ne zna iskazati ljutnju na prihvatljiv način. To se dešava kada postoji pravilo u porodici "Ne možete biti ljuti!". Klinac poslušno slijedi zakone kuće, ali pribjegava drugim načinima da oslobodi negativne emocije. Djeca nesvjesno biraju autoagresiju – ljutnju usmjerenu na sebe. Ovo ima oblik svojevrsne samokritike: grickanje noktiju nije toliko bolno, pa ih beba bira. Iako postoje slučajevi kada djeca grizu nokte gotovo "do mesa".

Kako spriječiti dijete da grize nokte

Ako djevojka grize nokte, možete koristiti sljedeću tehniku kao dodatnu pomoć: “predivan manikir, kao mamin”- Šteta je žvakati takve stvari. Ali budimo pošteni: malo je vjerovatno da će ovo pomoći kod psiholoških problema. Najvažniji savjet: naučite svoje dijete da izrazi ljutnju na pravi način – prema konceptu emocionalne inteligencije. Prvo morate saznati šta dijete ne voli: možda otklanjanje uzroka iritacije, problem će se riješiti sam od sebe. Ali živimo u stvarnom svijetu i postoji mnogo razloga da budemo ljuti i nervozni. Zato učimo malog „Samojeda“ da se pravilno nosi sa svojim besom. Umjetnost bi bila odlična.

Dakle, imamo olovke ili flomastere. Neka dijete će sam odabrati boje. Nemojte se bojati onoga što mislite da su tamne nijanse: djeca često biraju crnu, crvenu, plavu, jer za djecu izgledaju posebno svijetle i kontrastne.

Pustite bebu da kaki pod pritiskom - koliko god želi i koliko može. Naravno, činit će vam se da će polomiti sve olovke, ali samo pokušajte da se opustite.

Pozovite svoje dijete da crta lijevom rukom kako se "ne bi uvrijedila": u stvari, ona je ta koja je bolje povezana s desnom hemisferom, koja je odgovorna za razvoj naše emocionalne sfere.

A nakon "ljutnog" crtanja, po želji možete s velikim zadovoljstvom zgužvati ili pocijepati papir. A ako beba želi da gazi nogama i nešto uzvikne, ne zamjerite!

Zašto dijete čupa kosu?

Ako vaša beba vrti kosu oko prsta i iščupa je, znajte da se najvjerovatnije nosite sa istim problemom kao i sa navikom grickanja noktiju – nesvjesnom autoagresijom. Samo u prvom slučaju djeca „jedu sama sebe“, ali u ovom slučaju ih „rastavljaju komad po komad“. Ali ne čupaju sve bebe kosu u korijenu; mnoge jednostavno čupaju i čupaju. Još jedan čest uzrok kod djece s povišenim pažnju na kosu- potrebu da se smirite. Možda vaše dijete čin tapšanja po glavi povezuje s frazama "Sjajno si prošao!" i "Smiri se, sve će biti u redu!" Počinje da to radi sam, vremenom pojačavajući i obogaćujući ritual novim tehnikama, jer... osjećaj zadovoljstva ne dolazi – na kraju to postaje navika.

Kako spriječiti dijete da čupa kosu

Možete vježbati načine da se riješite ljutnje tako što ćete je izbaciti na papir (pogledajte savjete iznad), dok možete vikati i udarati nogama.

Pokušajte smirite bebu na vreme da to ne počne sam da radi uz pomoć svoje kose.

Nosite kapu ili šal kako biste ograničili pristup kosi.

Ponudite svom djetetu lutku sa dugom kosom ili neku dlakavu igračku.

U teškim slučajevima, bolje je ošišati bebu na nulu i odvesti je kod specijaliste - psihologa, psihijatra, neurologa (savjetovat će vas vaš lokalni ljekar).

Zašto dijete čačka po nosu?

O lošoj navici čačkanja po nosu možete govoriti tek kada beba ima najmanje 3 godine. Do tri godine – ovo može biti oblik samoistraživanja i samospoznaje – „Vau! Imam neke rupe sa iznenađenjima!” Kada to postane opsesivna navika u dobi od 5-7 godina, onda bi trebali oglasiti alarm. Ako čačkanje u nosu posmatramo sa psihološke tačke gledišta, to ukazuje da dijete ima iskustva anksioznost ili stres: beba nije sigurna u pouzdanost ovog svijeta, pa traži podršku i „skriva se u rupi“. A nozdrve su simbolične "rupe".

Kako spriječiti dijete da čačka po nosu

Zašto dijete siše palac?

Svi volimo svoju djecu, ali i ona, kao i odrasli, mogu imati loše navike koje uzrokuju mnogo nevolja, neugodnosti i problema. Dijete se mora odviknuti od loših navika, i što prije to bolje.

Danas ćemo se osvrnuti na uobičajene loše navike djece, pokušati razumjeti motive njihovih postupaka i pronaći načine da ih se (navike) riješimo...

1. Navika grickanja noktiju

Navika grickanja noktiju čak ima i naučno ime - onihofagija. Psiholozi su sigurni da od ove navike najčešće pate djeca svjesne dobi, odnosno starija od 6 godina.

A sve zato što je ovisnost o grickanju noktiju u većini slučajeva uzrokovana određenom psihičkom nelagodom djeteta. Ovo je jedan od načina za ublažavanje napetosti u nervnom sistemu kada dođe do preopterećenja.

Zbog toga u svjesnom dobu djeca češće grizu nokte, jer već znaju analizirati događaje i mogu iskusiti strah, prenaprezanje, anksioznost i mentalni umor.

U nekim slučajevima navika grickanja noktiju nije ništa drugo do manifestacija sindroma opsesivnog pokreta, koji je jedna od neuroloških abnormalnosti. U ovom slučaju, da biste se riješili takve navike, morat ćete koristiti pomoć psihologa i neurologa.

Postoji nekoliko efikasnih načina za borbu protiv onihofagije:

1. Ohrabrite svoje dijete da se bori protiv ove loše navike tako što ćete ga nečim motivirati. Na primjer, obećanje
da ako nedelju dana ne grize nokte, poklonićete mu prsten za lepe prste (ako imate ćerku) ili cool sat koji će skrenuti pažnju na njegovane ruke (ako imate sina).

2. Naučite dijete da samostalno seče nokte ili sami podrezujete nokte, ali vrlo pažljivo kako ga pritom ne biste ozlijedili. Zapamtite da ponekad mala djeca grizu nokte jer se boje da ih posjeku, pa pokušavaju izbjeći neželjenu proceduru.

3. Djevojci možete pokloniti lijep manikir i lakirati joj nokte lakom za bebe kako ne bi pokvarila takvu ljepotu.

4. Dozvolite svom djetetu da iskaže svoje emocije kako ne bi htjelo da se oslobodi stresa grickanjem noktiju.

5. Igrom uloga odigrajte sa svojim djetetom situaciju u kojoj mu je jedna od igračaka odgrizla nokte, a onda su mu se smijali, dali mu smiješan nadimak, nisu htjeli da se igraju s njim jer ima ružne ruke (prikladno za djecu mlađu od 7 godina).

6. Kupite u apoteci specijalni lak “Nekusayka” koji ima gorak ukus kada pokušate da grickate nokte. Ovaj lak se stvrdne na noktima kao i obično, ne ispire se i zadržava učinak do 4-5 dana nakon nanošenja.

Ova metoda pomaže da se kod djeteta razviju neugodni refleksni osjećaji, koji ga brzo odvikavaju od tako loše navike.

Ali bolje je ne mazati prste senfom ili biberom, jer dijete može slučajno protrljati oči rukama, a onda će ga iritirati sluznica očiju - to je vrlo neugodno i bolno.

7. Naučite dijete da se opusti nakon prenaprezanja i traži normalne načine za ublažavanje napetosti.

Bilo koja vrsta rukotvorina ili rukotvorina bit će odličan način za to. Za djevojčice su prikladni vez, pletenje, modeliranje, aplikacije, za dječake - aplikacije, dizajn, mozaici, pečenje drva, graviranje.

2. Navika da sve stavljate u usta

Navika stavljanja svega u usta obično ne traje duže od 2,5 godine. Ako je dijete starije od ovog uzrasta, hitno ga treba odviknuti od ove navike. Evo savjeta koji vam mogu pomoći u tome:

1. Ako zabranjujete stavljanje stranih stvari u usta, onda to činite uvijek i solidarno sa svim članovima porodice. Dijete mora jasno shvatiti da se to nikada ne smije raditi i niko neće stati na njegovu stranu u dopuštanju ove navike.

2. Uvijek recite svom djetetu čemu služi ovaj ili onaj predmet. Ako dijete pronađe neki nepoznati mali predmet na podu ili ispod namještaja (dugme, spajalicu, kapicu olovke, novčić itd.), onda mu objasnite čemu služi i kakvu ulogu ima u svakodnevnom životu.

Sada pozovite dijete da vrati predmet na pravo mjesto (prišijte dugme, pričvrstite ga spajalicom, stavi kapicu na olovku, stavi novčić u novčanik ili kasicu).

3. Ne pokušavajte da detetu oduzmete pronađeni ili oduzeti predmet, već jednostavno pokažite primerom kako se koristi sličan predmet.

4. Uvijek čuvajte sve predmete opasne po zdravlje van domašaja djece. Ovo se odnosi na lijekove, kućne hemikalije, igle, igle, baterije itd.

5. Naučite dijete da vam donosi i daje stvari koje pronađe, uvijek ga pohvalite za ono što je pronašlo.

6. Ne kupujte male igračke za dijete mlađe od tri godine, kako nalažu opšta sigurnosna pravila.

7. Ako je dijete već uzelo mali predmet u usta, bez panike i vrištanja, zamolite ga da otvori usta i pokaže šta mu je iza obraza, ispod jezika itd.

Sada zamolite bebu da ukloni predmet koji se tamo nalazi iz svojih usta. Djeca najčešće gutaju male predmete upravo zato što su se njihovi roditelji uspaničili kada bi primijetili strano tijelo u ustima djeteta i počeli da se nerviraju.

3. Navika crtanja po tapetama

Neka djeca imaju posebnu privlačnost prema likovnoj umjetnosti na tapetama. Naravno, to nije dobro, jer nove popravke koštaju mnogo novca. Ali beba još ne zna vrijednost takvih stvari, pa pokazuje svoje kreativne sposobnosti tamo gdje mu je zgodnije i zanimljivije. A evo kako se možete odviknuti od toga:

1. Ako primijetite sličnu sklonost kod svog djeteta, odmah najavite mjesta gdje možete crtati, a gdje ne. Kupite svom djetetu lijep album i puno olovaka. Do 5. godine bolje je uopće ne kupovati flomastere ili kupiti one koje se lako ispiru običnom vodom (imaju poseban sastav).

2. Pustite dijete da slika pod vašim nadzorom. Možete kupiti veliki Whatman papir i boje za prste - to će vam dati više mogućnosti da izrazite svoju maštu.

3. Zalijepite veliki Whatman papir na zid i pozovite dijete da crta samo ovdje.

4. Kupite specijalne bojanke za tapete i zalijepite ih u dječji kutak, gdje ih dijete može obojiti.

5. Okačite veliku ploču na zid za crtanje kredama u boji - ovo će postati alternativa uobičajenom crtežu.

6. Pozovite svoje dijete da napravi umjetničku galeriju na svom omiljenom zidu u sobi. Pustite ga da crta na običnim albumskim listovima, a onda vi organizirate izložbu njegovih crteža i na nju pozovite sve članove porodice. Ovo motiviše dijete da crta po vašim pravilima.

4. Navika da bacate svoje igračke posvuda

Mala djeca su često kriva za nemarnost. Ako ne spriječite svoje dijete da na vrijeme baca svoje stvari, ova navika može trajati dugo, pa čak i doživotno. Da je pobedite uradite sledeće:

1. Pobrinite se da niko od članova porodice ne daje loš primjer djetetu nepažnjom.

Ako vaš muž svuda baca svoju odjeću, baca lične stvari tamo gdje ne treba, ostavlja prljavo suđe u sudoperu itd., tada bi dijete moglo kopirati njegov model ponašanja.

Naučite sve članove porodice da budu uredni i odmah stavljajući sve stvari na svoja mjesta.

2. Naučite svoje dijete da sortira svoje igračke u kategorije i dodijeli prostor za svaku kategoriju.

Na primjer, ova fioka komoda je za automobile, ova je za konstrukcione setove, ova je za male igračke itd.
Uvijek pohvalite svoje dijete za pravilno sortiranje igračaka i njihovo prikupljanje nakon igre. Ako dijete još nije naviklo skupljati igračke, učinite to u trci s njim. Duh takmičenja uvek motiviše.

3. Objasnite svom djetetu da nove igračke može dobiti tek kada sakupi one s kojima se više ne igra. Neka zapamti da je pravilo u igri da neke igračke zamijeni drugima. Ali nije mu dozvoljeno da dobije sve odjednom.

4. Uvesti pravilo da ako dijete ne skuplja igračke i onda na njih gazi dok hoda
i zgnječenja, onda nećete popravljati polomljene igračke, već ih baciti. Beba mora shvatiti da red nije vaš hir, već neophodan uslov za održavanje integriteta njegovih stvari.

5. Ispričajte svom djetetu priču da igračke koje su na kraju dana zaboravljene na podu mogu da se uvrijede na njega i da odu živjeti s drugim djetetom. Ako vaše dijete zaboravi prikupiti igračke, jednog dana sakrijte igračku i podsjetite dijete na svoju priču.

Kasnije vratite igračku, rekavši da je stvarno uvrijeđena i da je htjela da ode zauvijek, ali se onda vratila pod uslovom da se više ne baca na pod (ovaj trik radi za vrlo malu djecu).

6. Recite djetetu da mu nećete dozvoliti da pozove prijatelje u kuću ako ne pospremi igračke u svojoj sobi.

7. Objasnite svom djetetu da mu nećete kupiti nove igračke ako stare uvijek leže na podu.

5. Navika uzimanja tuđih stvari

U određenom periodu odrastanja djeca često počinju uzimati tuđe stvari. Nekad to dolazi iz osjećaja zavisti i uskraćenosti, nekad dijete uzme tuđu imovinu jer želi da je nekome pokloni (uzeo je telefon od porodičnih prijatelja da ga pokloni majci) ili da nekome pomogne (od nekoga je uzeo novac za ublažavanje finansijskih poteškoća porodica).

Zapamtite da od otprilike 6 godina djeca već razumiju o čemu odrasli govore i mogu prepoznati porodične probleme (na primjer, ako se mama uvijek žali na nedostatak novca). Stoga, njihova navika da uzimaju ono što pripada drugima može biti posljedica želje da poboljšaju stanje stvari.

Ali s tim se također može i treba riješiti, a evo kako:

1. Naučite svoje dijete da razumije vrijednost novca. Recite mu koliko nešto košta, pretvarajući cijenu u ekvivalent stvari koje su mu dostupne (na primjer, jakna košta isto kao 20 auta, 30 čokolada, itd.).

2. Pozovite dijete da počne štedjeti kako bi imalo priliku da kupi nešto za sebe. Možete svom djetetu dati određenu količinu džeparca kako bi naučilo planirati svoje troškove.

3. Sakrijte porodični novac tamo gdje ga dijete ne može pronaći ili uzeti.

4. Čak i ako uhvatite dijete u krađi, nemojte ga etiketirati kriminalnim etiketama, pokušajte razumjeti njegove motive, recite mu da ne grdite njega, već njegovo loše djelo.

5. Nemojte reći svom djetetu da ga se stidite zbog takve greške, nemojte upoređivati bebu sa drugom djecom koja nikada nisu uzela tuđu.

6. Ako dijete uzme tuđi predmet bez traženja, nemojte ga sami vraćati vlasniku – pustite dijete da to uradi samo, a pritom se izvinite za svoj postupak. Potreba da preuzmete odgovornost za ono što ste uradili je najbolji način da se odviknete od loših navika.

Sada znate kako se nositi sa lošim navikama vašeg djeteta. Pokažite strpljenje i uzdržanost u ovoj teškoj borbi, nemojte se ljutiti na bebu i ne grdite ga zbog njegovih nedostataka. Zapamtite da je vaš zadatak nježno pomoći svom djetetu da se riješi loše navike, kako ne bi izazivao komplekse i fobije u njemu. Sretno ti!

Da li vam je ovaj članak bio koristan? Onda nas lajkujte i napišite u komentarima, da li je vaše dijete imalo neku od gore navedenih navika i kako ste je uspjeli savladati?

Pitanje šta su loše navike jedno je od najkontroverznijih. Neki roditelji smatraju da je neprihvatljivo da njihovo dijete gleda televiziju, drugi sjede dijete ispred televizora od najranije dobi „da se ne miješaju“; Neki ljudi ne daju svom djetetu slatkiše; drugi ne vide ništa loše u slatkišima; neki kategorički zabranjuju piti Coca-Colu i jesti u McDonald'su, dok drugi svake večeri donose hranu odatle.

Loše navike kod djeteta

Ali danas ćemo govoriti o dvije loše navike za koje gotovo niko ne sumnja u njihovu "štetnost". To su navika sisanja palca i navika grickanja noktiju. Čak i ljudi bez posebnih znanja imaju osjećaj da su te navike slične jedna drugoj i da su nekako međusobno povezane. I, zaista, ne uvijek, ali često se jedno glatko ulijeva u drugo. Uostalom, praktički nema dece od 10 godina koja sisaju palčeve, ali ima čak i odraslih koji grizu nokte.

Manifestacija loših navika kod djeteta

Da bismo shvatili kako se nositi sa ovim navikama, prvo ćemo pokušati da shvatimo zašto i kako nastaju, jer je najbolji način da se izborimo sa lošim navikama prevencija njihovog nastanka, odnosno prevencija.

Sada se oživljava ideja o dojenju kao neophodnom procesu u razvoju djeteta. Ali kada se ljudi prisjete “dobro zaboravljenog starog”, pojavljuju se pretjerana očekivanja pozitivnosti od tog istog “starog”. Ideja da dete ne dobija samo mleko sa majčinim mlekom, već i trenutak „spokoja i mira“ je potpuno tačna, ali je najvažnije ne zaboraviti da bi dete od 18 meseci već trebalo da ima razvijene metode smirivanja koje rade. ne uključuju usta. I što je dijete starije, to bi trebalo nastati manje situacija kada majka umiruje dijete kroz proces sisanja. To se odnosi i na sve vrste "cuda sa kompotom" i cucla. Ako majke koje sa 2,5 godine daju dudu za umirenje sumnjaju da ne rade baš kako treba, onda su majke koje umiruju svoju djecu uz pomoć „prirodnih grudi“ iskreno uvjerene da im ide dobro. dijete se umiruje procesom sisanja, to ga je teže otrgnuti od ovog načina smirivanja. To implicira vjerovatnoću da će dijete razviti jednu od sljedećih loših navika – sisanje palca, jedenje hrane kao sedativa (sklonost prejedanju, a samim tim i gojaznost) i, konačno, naviku grickanja noktiju.

Začudo, često u dobi od 5-6 godina, djeca koja su bila “nedovoljno hranjena” dojkama i djeca koja su bila “preterano hranjena” dojkama imaju iste metode smirivanja - ruke uz usta. A, ako sisanje prsta nestane samo od sebe do starije dobi, onda navika grickanja noktiju i smirivanja hranom često ostaje doživotno, ponekad se pretvarajući u pušenje, koje se nikotinskim flasterom ne može izliječiti, jer je glavna stvar u tome. je predmet u ustima. I toliko je srednjoškolaca koji žvaču svoje olovke, a ima i odraslih čija loša navika ima iste korijene. Stoga, bebina majka treba da shvati da ne bi trebalo da koristi magijsku sposobnost sisanja da prečesto smiri dijete nakon 1,5 godine.

Moramo se svjesno fokusirati na metode smirivanja kao što su fizički kontakt, poljupci, pjesme, pjesme i bajke ispričane u posebnim intonacijama. Sve će to pomoći djetetu da razvije „odrasle“ načine smirivanja i smirivanja.

Šta učiniti ako vaše dijete već ima lošu naviku?

Prvo, ako je majka odlučna da se bori protiv loše navike, mora što je više moguće smanjiti stresnu situaciju u životu djeteta. Ne možete se istovremeno boriti protiv loše navike i treniranja na nošu, niti se boriti protiv loše navike prilikom preseljenja u novo mjesto stanovanja ili prilagođavanja vrtiću. Jedan stres koji se naslanja na drugi će dati negativnu reakciju i možda još više ojačati naviku. Drugo, treba povećati fizički kontakt sa djetetom (ali ne i zaspati zajedno u istom krevetu) i verbalne metode smirivanja (pjesme i bajke). Treće, u prvim fazama oslobađanja od loše navike, vrijedi zamijeniti ruke predmetima koji ne izgledaju kao duda, ali vam omogućavaju da ih sišete - šalice za pijuckanje, sokovi sa slamčicama. Povećajte količinu tekućine koja se konzumira kroz slamku, ali ne smije biti preslatka ili kalorična. Kod djece starije od 5 godina moguća je upotreba lizalica za sisanje, ali uz strogu kontrolu njihove količine i postupno smanjenje.

Vrlo je važno ne grditi dijete zbog loše navike, jer ljutnja majke automatski povećava djetetovu anksioznost, a to dovodi do jačanja navike. Bolje je verbalno zanemariti tu činjenicu, ali pokušajte nježno ukloniti ruke iz djetetovih usta. Strašne priče o klicama, crvima i bolestima mogu samo povećati djetetovu anksioznost, ili se uopće neće čuti.

Takve loše navike je prilično teško eliminirati, jer imaju snažno nesvjesno instinktivno pojačanje. Mnogo je lakše spriječiti njihovu pojavu. Samo treba raditi ne ono što je trenutno lakše i ugodnije, već ono što je neophodno da bi dijete odraslo psihički zdravo.

Natalia Severnchuk, psihologinja u Avant Family Clubu