Kako zauvek ukloniti masni sjaj sa lica. Naoružajte se lijekom za sužavanje pora. Kako ukloniti masni sjaj sa lica kod kuće

Pozdravljam vas kao i uvek dragi prijatelji. U ovom članku ću vam reći kako ukloniti sjaj s lica u Photoshopu pomoću nekoliko jednostavnih metoda. Nedavno sam pregledavao fotografije sa jednog događaja i gledajući u lica pomislio sam: “Kako svejedno isti masni sjaj kvari fotografiju.” Slažem se? Ali, hvala Bogu, sve se to vrlo lako ispravlja. U tome će nam pomoći naš omiljeni grafički uređivač. Pa, kao što je Gagarin rekao: "Idemo!".

Kako ukloniti masni sjaj na licu pomoću reparaturne četke

Kao što vjerovatno znate, postoje dvije vrste kistova za liječenje - Spot i Normal. Oba su potrebna kako bi se sakrili nedostaci. Ova dva tipa se razlikuju samo po tome što je za konvencionalni instrument potrebno tražiti samu donorsku oblast, dok tačkasti instrument sve radi automatski. Stoga, počnimo s automatskom metodom.

Ako vam se ne sviđa kako radi Precision Healing Brush, pokušajte koristiti običnu tako što ćete sve odabrati u istoj grupi na traci s alatima.

Tek sada morate prvo odabrati područje sa kojeg ćete uzeti površinu i strukturu kože. Da biste to učinili, držite pritisnutu tipku Alt tako da se vaš kursor promijeni u ikonu križića i kliknite na dio normalne kože.

Siguran sam da ćete nakon ovog postupka biti zadovoljni.

Patch

Takođe, prilično dobar način za uklanjanje sjaja s lica u Photoshopu je korištenje poznatog alata Patch.

Gausovo zamućenje

Evo još jednog zanimljivog načina koji vam neće oduzeti mnogo vremena, a efekat će vam se, siguran sam, svidjeti. Istina, malo je vjerojatno da će se ova metoda nositi s jakim uljnim sjajem.

Metoda je, naravno, zanimljiva, ali u stvari nije uvijek prikladna i bit će mnogo efikasnije koristiti jednu od gore navedenih metoda.

Alat za pečat

Također, u ovom teškom zadatku možemo koristiti alat Stamp, koji smo koristili kada smo uklonili dodatni objekt u Photoshopu. Ako već znate kako ga koristiti, onda ćete i sami pogoditi šta da radite, ali za one koji ne znaju dajem detaljna uputstva.

Po mom mišljenju, sve nigdje nije lakše. Zar ne mislite tako? A u isto vrijeme doveli su Angelinu u red, inače blista ko nezna ko). I usput, odmah se postavlja pitanje: A koja vam se metoda više dopala? Ili možda znate neku drugu zanimljivu metodu? Rado ću pogledati.

Pa, generalno, ako želite da savladate Photoshop u najkraćem mogućem roku i budete sposobni da ga dobro koristite (čak i ako ga uopšte niste koristili), onda svakako preporučujem da pogledate cool video kurs. Ovo je daleko najbolji kurs Photoshopa za početnike po mom mišljenju. Sve je ispričano detaljno, bez vode i na jeziku razumljivom čovjeku. Izgleda bukvalno u jednom dahu.

Nadam se da sada nećete imati pitanja o tome kako ukloniti masni sjaj s lica na fotografijama u Photoshopu, tako da u svakoj tako delikatnoj situaciji možete sve popraviti sami.

S poštovanjem, Dmitry Kostin.

Koliko se često mnogi od nas suočavaju sa problemom sjajne kože! Čini se da ste se tek nedavno umili, a ovaj neprijatan sjaj je već ponovo na vašem licu. Ovaj fenomen može značiti samo jedno – imate masnu kožu.

S jedne strane, ovo je donekle dobro. Takav dermis mnogo duže zadržava mladost. Barem u poređenju sa suvom kožom. Ali s druge strane, povećana efikasnost lojnih žlijezda može donijeti vrlo neugodne senzacije. šta da radim? Kako se riješiti masnog sjaja na licu?

Određivanje vašeg tipa kože

Da li zaista imate masnu kožu? Ili ste samo sumnjiva osoba i pokušavate pronaći grešku u sebi? Saznanje je vrlo jednostavno, samo analizirajte kako izgleda vaše lice. Evo najčešćih znakova masne kože:

1. Često primjećujete mitesere ili mitesere na licu.
2. Proširene pore se mogu uočiti u prednjem dijelu, kao i na nosu i bradi.
3. Vaša šminka nestaje s lica bez traga.
4. I, naravno, masni sjaj, koji se pojavljuje samo nekoliko sati nakon pranja.

Ako sve ovo izgleda kao ono što vidite u ogledalu svaki dan, onda zaista imate masnu kožu.

Šta su lojne žlezde?

Prije nego što se zapitate kako se riješiti masnog sjaja na licu, bilo bi lijepo znati o razlozima njegovog izgleda.

Činjenica je da se lojne žlijezde nalaze po cijeloj površini naše kože. Jedini izuzetak su tabani i dlanovi. Na nekim mjestima ih ima u velikom broju. Na primjer, vlasište, leđa, brada, čelo.

Ako žlijezde lojnice rade normalno, malo je vjerovatno da ćete imati pitanje kako se riješiti masnog sjaja na licu. U tom slučaju sebum se proizvodi u optimalnoj količini i ne uzrokuje nikakve neugodnosti. Naime, on je nezamjenjiv za naše tijelo, jer sprječava gubitak vlage i štiti kožu.

Odakle dolazi masni sjaj?

Ali postoje i druge situacije. Žlijezde proizvode mast u povećanoj količini. Tada pokušavamo shvatiti kako se zauvijek riješiti masnog sjaja na licu. Zašto se ovo dešava? Šta utiče na funkcionisanje lojnih žlezda?

Stručnjaci kažu da uzrok povećane proizvodnje masti i, kao rezultat toga, neugodnog sjaja može biti nekoliko faktora:

• Na primjer, individualne karakteristike, ista genetska predispozicija.
• Povećana aktivnost lojnih žlijezda može biti povezana s unutrašnjim bolestima.
• Pogrešna briga. Naša koža najviše pati od toga. Grubo čišćenje, deformiranje epitela ili prekomjerno isušivanje kože kao rezultat intenzivne upotrebe proizvoda koji sadrže alkohol.
• Postoji još jedan razlog - hormonski poremećaji. Na primjer, tokom trudnoće ili dojenja. Odrastanje tijela ili menopauza također dovode do neravnoteže hormona. Ovdje je važno utvrditi uzrok kvara.

Nemirni hormoni

Posebno je hormonska neravnoteža tipična za muškarce.

Kako se riješiti masnog sjaja na licu? Recenzije dermatologa otkrivaju nam tajne fiziologije. Androgen se može nazvati krivcem za sjajno lice. Ovaj muški hormon stimuliše povećanje lojnih žlezda. Sebocit (naime, tako se strukovnim medicinskim jezikom zove žlijezda lojnica) nakuplja sebum u sebi, a zatim se urušava i prska.

Možda je problem u drugom hormonu - testosteronu. Vrhunac proizvodnje pada u dobi od 16 do 35 godina. Tada muška koža postaje suša.

Dole sa mašću!

Mnogi od nas pokušavaju da otkriju kako da se otarase masnog sjaja na licu tokom dana.

Moderna kozmetika pruža takvu priliku, ali neće riješiti problem. Samo sveobuhvatna njega će vam pomoći.

Ali ipak, da vidimo kakvim trikovima žene ponekad pribjegavaju.

Maskiramo nedostatke

Čini se da je najlakši način sakriti masni sjaj ispod sloja kozmetike. Ali ima nekoliko nedostataka.

• Prvo, sebum se i dalje može vidjeti kroz šminku. U tom slučaju ćete dobiti efekat prljave kože.
• Drugo, sebum neće pronaći izlaz i time začepiti pore. Ovo već stvara mnogo problema. Na primjer, pojava akni ili upale.

Bolje je koristiti posebnu kozmetiku s oznakom "mat". Lagane je teksture. Postoje i puderi posebno dizajnirani za masnu kožu. Oni uključuju škrob, glinu, polimere. Ali opet, neće dati stabilan rezultat.

Ako samo danas želite da izgledate najbolje što možete, a ne znate kako da se riješite masnog sjaja na licu tokom dana, koristite specijalne matirajuće maramice. Oni su jeftini, a efekat je opipljiv. Zaista, kratkog je vijeka.

Kakve su lepote ove salvete!

Zaista, ovo je jedno od najboljih dostignuća kozmetologije u ovom trenutku. One su vrsta prve pomoći. Samo ih nemojte brkati s običnim papirom ili vlažnim maramicama.

Ovi proizvodi su nekoliko vrsta, o čemu ovisi njihova namjena.

• Lan brzo upija znoj i višak masnoće, ostavljajući prirodnu šminku.
• Sa upijajućim ili puderom. Ove supstance neko vreme apsorbuju sebum, sprečavajući pojavu sjaja.
• Polimer. Podsjećaju na tanak paus papir i savršeno upijaju masnoću. Istovremeno, kozmetika se ne ispire. Maksimum koji može ostati na njima je malo temelja.

Naša koža u našim rukama

Navedena sredstva su dobra, ali daju privremeni predah. Kako se riješiti masnog sjaja uz garancije na duže vrijeme? Odgovor je jednostavan: morate dobro njegovati svoju kožu.

Vaš zadatak je smanjiti aktivnost lojnih žlijezda i suziti pore. Držite se osnovnih pravila i vaš problem će biti riješen.

• Morate umivati ​​lice ujutru i uveče. Po mogućnosti hladnom vodom. Možete mu dodati sok od limuna. Pranje sapunom i solju puno pomaže. Da biste to učinili, samo navlažite pamučni štapić i zapjenite ga. Odozgo pospite solju. Potrebno je pažljivo nanositi na lice, bez ozljeđivanja kože. Kada se film osuši, mora se isprati.
• Bolje je odbiti hranljive kreme. Mogu se zamijeniti posebnim gelovima bez masti.
• Pilingovi sa salicilnom kiselinom puno pomažu. Ne samo da ljušti mrtve stanice, već i prodire unutra, pozitivno utječući na funkcioniranje lojnih žlijezda. Općenito, pilinge i pilinge ne treba zloupotrebljavati. Uostalom, njihova česta upotreba čini kožu osjetljivom na sve vrste infekcija. Jednom sedmično će biti dovoljno. I još jedna nijansa: odaberite pilinge na bazi blata ili voća.
• Obratite pažnju na glinu. Maske sa njom su posebno dobre. Savršeno upija sebum i nimalo ne oštećuje kožu. Samo odaberite glinu bez svih vrsta mirisa.

Tajne ljepote majke prirode

Još uvijek ne znate kako se riješiti masnog sjaja na licu narodnim lijekovima? Sada ćemo popraviti ovu dosadnu sitnicu. Ostava prirode je izdašna na darove za nas.

• Kupovnu kremu za lice lako možete zamijeniti surutom ili kiselim mlijekom.
• U tu svrhu možete koristiti i odvar od koprive ili lipe, stolisnika ili nevena. I sami ćete primijetiti da će lice prestati da sija.
• Probajte masku od pulpe od krastavca ili paradajza. Može se koristiti i herkules natopljen mlijekom.

Svi ovi proizvodi se lako pripremaju i koriste, ali rezultat je nevjerovatan.

Muške tajne

Sve je složenije za naše supermenove, ne možete sakriti nedostatke dekorativnom kozmetikom. Kako se riješiti masnog sjaja na licu muškaraca?

Potrebno je da se pridržavate 3 pravila:

Danas postoji dovoljno muške kozmetike koja može riješiti ovaj problem. Ima posebnu oznaku - "za muškarce". Akne posebno muče muškarce. Ako nemate želje da idete u kozmetički salon, onda biste trebali barem pogledati apoteku. Prodaje se ogroman broj losiona i krema koji se bore protiv akni.

Vrijeme je da se brinete o sebi i borite se protiv masnog sjaja!

Čišćenje po pravilima

Jedan od glavnih sastojaka u njezi masne kože je salicilna kiselina. Trebalo bi ga sadržavati u sredstvima za čišćenje barem u koncentraciji od dva posto, tada će biti efekta. Ova komponenta blago isušuje kožu, a da ne dovodi do dehidracije i time je oslobađa masnog sjaja. Za jutarnje umivanje koristite gelove i tonike sa salicilnom kiselinom kako vam lice ne bi blistalo tokom dana.

Osnovna njega

Teška, gusta krema nije najbolji izbor za one sa masnom kožom. Njega s njim samo će povećati manifestaciju takvog problema kao što je masni sjaj: takvi proizvodi često su bogati uljima koja njeguju kožu, ali istovremeno izazivaju pojavu uljnog filma. Zato umjesto bogatih krema za svakodnevnu njegu koristite hidratantni gel ili, na primjer, lagani serum koji se brzo upija bez ostavljanja tragova na koži.

Matirajući prajmer

Upotpunite odgovarajuću njegu matirajućim prajmerom. Kao što je Shine Killer iz NYX Professional Makeup-a, uopće ne otežava šminku, nanosi se na kožu tankim, bestežinskim slojem i rješava glavni problem - uklanja masni sjaj. Pošto je postala mat, zahvaljujući ovom alatu, koža ostaje takva dugo vremena - a uz to šminka zadržava besprijekoran izgled. Usput, takvi prajmeri istovremeno sužavaju pore.

Kada se trebate riješiti masnog sjaja, glavna stvar je da ne koristite tonsku bazu koja sadrži ulja u sastavu. Još jedna greška je jače puderiranje lica u nadi da će ostati mat cijeli dan: masni sjaj će se i dalje vidjeti kroz sloj pudera. Najbolje je odabrati za svoju kozmetičku torbicu za korekciju tonusa: ne začepljuju pore i iz tog razloga ne doprinose da koža luči više sebuma.

© fotoimedia/imaxtree

Završna obrada sa mat efektom

Međutim, čak i ako podloga ne sadrži ulja, sjaj se i dalje može pojaviti na masnoj ili mješovitoj koži. Stoga dovršite korekciju tona nanošenjem prozirnog mat pudera. U tu svrhu je, na primjer, prikladan De-Slick iz Urban Decaya. Njegova posebnost je da proizvod ne samo da trenutno matira kožu, već i upija sebum koji se oslobađa tokom dana. Sve zahvaljujući sadržaju pirinčanog praha koji može da apsorbuje masnoću.

Gledajući noć

Da biste se probudili bez masnog filma na licu, posebnu pažnju treba posvetiti noćnoj njezi kože. Prije spavanja koristite proizvode za piling sa formulom za svaki dan, kao i pravite maske - ovi proizvodi će pomoći u regulaciji proizvodnje sebuma.

Matirajuće salvete

Pakovanje mat maramica je ono što uvijek trebate imati sa sobom ako se koža prekrije masnim filmom tokom dana. U svakom trenutku mogu navlažiti kožu - i ona će odmah ponovo postati mat, a istovremeno njegovana i lijepa.

Pravilna ishrana

Ne samo kozmetika pomaže u rješavanju takvog problema kao što je masni sjaj. Obratite pažnju na svoju ishranu: vaša ishrana treba da sadrži više namirnica sa vitaminom A, koji usporava lučenje kožnih ulja. To uključuje, na primjer, šargarepu i spanać. Ali začinjenu i masnu hranu treba izbjegavati.

Kako ukloniti masni sjaj sa lica

Masna koža je problem za njenog vlasnika. Jedna od nevolja je masni sjaj koji može pokvariti šminku i izgled. Međutim, postoje načini da ga se riješite.

Masnu kožu često prate akne, komedoni, proširene pore i druge tegobe. Ali ponekad čak i čista koža ispušta previše sebuma, što je čini sjajnom. Najčešće se masni sjaj pojavljuje u T-zoni, tj. u bradi, nosu i centralnom dijelu čela. Na obrazima i jagodicama koža je obično prilično suha. To sugerira da se problem treba rješavati lokalno, tj. eliminirajte masnoću na onim mjestima gdje se ona pojavljuje, a ne po cijelom licu.

Uobičajeni mit da se ljudi s masnom kožom moraju češće umivati ​​samo pogoršava problem. Masnoj koži je zaista potrebno čišćenje, posebno ljeti, ali čim isperete masni sloj, lojne žlijezde umjesto toga proizvode novi dio masti. Osim toga, često se umivamo pjenom ili gelom, koji isušuju kožu.

šta da radim?
- Ujutru i uveče umijte lice vodom sobne temperature ili toplom, ali ne vrućom, jer. pod utjecajem visoke temperature, pore se otvaraju, a lojne žlijezde rade još aktivnije. I uveče obavezno koristite sredstvo za čišćenje, a ujutro je dovoljno vodom isprati masnoću sa lica.
- Koristite blaga sredstva za čišćenje i skidanje šminke sa niskim pH nivoom. Alkalna sredina agresivno djeluje na kožu i previše je isušuje.
- Koristite tonik bez alkohola.
- Protuupalne lijekove koji sadrže alkohol treba koristiti lokalno, samo na onim mjestima gdje je koža masnija i gdje je došlo do upale.

Koža oslobađa višak masnoće kada joj nedostaje dovoljno vlage. Prije svega, iznutra, tj. kada ne unosite dovoljno tečnosti, kao i napolju.

Šta ti treba?
- Svake večeri nanesite laganu hidratantnu kremu na cijelo lice. U isto vrijeme, nemojte pretjerivati, jer. više nego što je potrebno, koža neće apsorbirati. Tada će ostaci kreme jednostavno začepiti pore, a koža neće moći normalno "disati".
- Ne mučite kožu alkoholnim rastvorima. Alkohol je prilično agresivan i brzo suši kožu. I što ga više sušimo, trebat će mu više vlage.
- Jednom u jednu ili dve nedelje pravite hidratantne maske na bazi nemasnog kefira ili jogurta, žumanca. Poželjno je ove maske naizmjenično mijenjati s maskama od bijele ili plave gline, bjelanjka, koje regulišu rad lojnih žlijezda i pomažu da se riješite masnog sjaja na licu. U glinene maske možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja lavande ili ruzmarina. Savršeno reguliraju metabolizam masti i ublažavaju upale.
- Pijte puno tečnosti, posebno čiste vode ili zelenog čaja.

Nutricionisti se nikada neće umoriti od ponavljanja da je naša ishrana osnova svega: zdravog rada unutrašnjih organa, stanja kože i kose, zuba, noktiju i mnogih drugih faktora. Svaki put kada zgrabite lepinju ili masni komad mesa, zapamtite da će svi prethodni postupci biti samo upola efikasni ako ne promijenite ishranu.

- Ograničite se u masnim i brašnastim proizvodima, ljutim začinima (prženo, testo od kvasca, suvo meso, kobasice, čokolada itd.). To ne znači da se morate staviti na neplaniranu dijetu, ali je važno zapamtiti da svi ovi proizvodi izazivaju povećanu proizvodnju potkožnog masnog tkiva i crvene upale.
- Pređite na zdravu hranu: gulaš, kuvano ili pečeno meso, ribu, povrće, voće, mlečne i kiselo-mlečne proizvode.
- Odbijte "junk food" sa dodacima ishrani (od slatkih gaziranih pića, čipsa, krekera i drugih "zlih duhova").

Nažalost, djevojke sa masnim tipom lica moraju biti vrlo selektivne u izboru dekorativne kozmetike, jer. pogrešan izbor će dovesti do istog začepljenja pora. Zajedno sa nagomilanom masnoćom u pore će ući i čestice pudera, pudera, korektora, rumenila, highlightera itd.

Šta ti treba?
- Koristite puder u prahu za matiranje ili puder vrlo lagane teksture.
- Puder, puder, rumenilo i korektivne proizvode nanosite pahuljastim kistom, a ne sunđerom koji dolazi uz proizvod. Na taj način ćete nanijeti minimalnu količinu proizvoda, ali će to biti dovoljno da prikrijete sjaj.
- Po potrebi koristite mat maramice protiv masnog sjaja na licu. Poželjno je da ne sadrže alkohol. Ovo je posebno potrebno ljeti tokom dana, kada se koža brzo masti i zaprlja, a na licu praktično nema šminke.

Njega masne kože pravi je izazov, a to znamo iz prve ruke. A ko je obećao da je put do ljepote jednostavan i kratak? Najvažnije, zapamtite da ako svoju kožu tretirate s ljubavlju, onda će vam ona sigurno odgovoriti isto, a onda će vaše lice zasjati samo od sreće!

Glatka, mat koža lica, kao da sija iznutra - koja žena o tome ne sanja? Čak i ako imamo takvu ljepotu iz prirode, potrebni su napori da se ona očuva. A šta učiniti ako koža na licu blista masnim sjajem? Koliko nevolja, pa čak i patnje donosi ovaj tip kože, ali situacija se može ispraviti. Iz našeg članka naučit ćete kako se nositi s ovim problemom.

Zašto koža na licu sija?

Neželjeni sjaj se uglavnom javlja zbog pojačanog rada žlijezda lojnica koje oslobađaju puno sebuma. Postoji mnogo razloga za njihovu aktivnost:

1. Neuspjeh na hormonskom nivou. Bez doktora ne možete izaći na kraj sa ovim problemom, kozmetika će pomoći samo privremeno, a lekar će vam prepisati potrebne lekove.
2. Dermatološka oboljenja koja sprečavaju odliv sebuma. Često je sjaj kože praćen pojavom akni. Obavezno se obratite dermatologu, samo on zna kako da vam pomogne.
3. Problemi sa gastrointestinalnim traktom, nedostatak vitamina. Da biste otklonili ovaj uzrok, hranite se pravilno, jedite voće i povrće, žitarice, uzimajte bifidobakterije neko vrijeme.
4. Pretjerana emocionalnost, stanje stalnog stresa, skrivena iskustva - svi ovi psihički problemi također mogu postati razlozi za aktivaciju žlijezda odgovornih za proizvodnju potkožnog masnog tkiva. Pokušajte da se saberete, ne dozvolite da emocije imaju prednost nad zdravim razumom. Uzmite umirujuće bilje.
5. Masni ili mješoviti tip kože po prirodi. Sjajno čelo, brada, nos.

Kako znati da li imate masnu kožu

Ako sumnjate u tip kože, testirajte ga na sljedeći način:

• očistite lice;
• uzmite list maramice i lagano ga pritisnite na nos, čelo i bradu;
• pogledajte papir, ako na njemu ima mrlja, onda je koža masna.

Postoji pozitivna stvar u tome: vi ćete kasnije razviti bore od prijatelja sa suvom kožom.

Prevencija problema

Kako se takav problem kao što je masni sjaj na licu ne bi osjetio, morate pravilno njegovati svoju kožu:

1. Redovno čistite lice, odgovorno pristupite izboru kozmetike. Za masnu kožu potrebni su posebni proizvodi koji ne sprječavaju kožu da diše. To uključuje brzoupijajuće pjene, gelove, emulzije.
2. Neka bude pravilo čišćenje svake večeri, obavezno skinite šminku, koristeći proizvode lagane teksture. Tokom dana koristite posebne vlažne maramice, prodaju se u ljekarnama i dobro uklanjaju masni sjaj. Ako kupujete kremu, onda obratite pažnju kakvu bazu ima, voda vam odgovara, a puder i puder moraju biti na mineralnoj bazi.
3. Ujutro i uveče koristite tonike i losione, ali samo u tandemu sa čišćenjem.
4. Kada imate takvu priliku, posjetite salone za čišćenje lica, a ako nemate, koristite pilinge za dubinsko čišćenje. Efikasni su gelovi za piling koji sadrže koprivu. Uklonit će sjaj i spriječiti upalu. Nanesite sredstvo za čišćenje posebnom mekom četkom.

Narodne metode uklanjanja masnog sjaja

Ručno rađena prirodna kozmetika je efikasna i jeftina. Evo nekoliko recepata:

1. Dobar rezultat je pranje fermentiranim mliječnim proizvodima, na primjer, jogurtom, kefirom, acidofilom. Lice se prvo čisti, 15 minuta. nanesite bilo koji od navedenih proizvoda, a zatim isperite. Ako postoji iritacija, tada se kefir pomiješa sa zobenim pahuljicama usitnjenim u mlinu za meso, doda se kamilica.
2. Kada za jedan dan počnete da perete lice mlijekom ili serumom umjesto vodom, masni sjaj će postepeno nestati.
3. Dobar lijek je bjelanjak umućen u pjenu sa limunovom koricom, ali se koristi 1 put u 10 dana.
4. Dobar rezultat od maske od kvasca razrijeđenog toplom vodom. Nanesite ga 20 minuta, a zatim isperite.
5. Dvaput mjesečno napravite 10-minutnu saunu za lice uz dodatak ljekovitog bilja poput žalfije, kamilice, nevena. Nakon postupka, kožu umočite gazom i obrišite je losionom ili vodom sa nekoliko kapi limunovog soka.