Kada te tvoj prijatelj iznenada izbaci iz svog života, to je ljuto. Pogotovo ako u isto vrijeme ne kaže zašto se odlučio na to. Pokušavate da shvatite zašto, ali nikada nećete znati sa sigurnošću, a to samo pogoršava situaciju.

Danas ćemo detaljno analizirati ovaj problem i pokušati razumno sagledati situaciju. Daću vam sedam (7!) razloga zašto bi prijatelj možda želeo da prestane da razgovara sa vama bez objašnjenja svoje odluke. Osim toga, dat ću osnovne savjete šta možete učiniti u ovoj situaciji. U zaključku, reći ću vam šta možete učiniti ako i nakon čitanja ovog članka i dalje doživljavate negativne emocije i želite prestati zbog toga se okupati u parnom kupatilu.

Uzgred, govoriću ne samo u ime spoljnog posmatrača, već iu ime „prevaranata“. Jednom sam prestao da komuniciram sa većinom svojih prijatelja, čak i bez razloga. Ili bolje rečeno, razlog je, naravno, bio, samo sam nikome o tome nisam rekao...

Govoreći o razlozima, prvo hajde da definišemo šta mislite pod "bez razloga".

Šta znači prestati komunicirati bez razloga?

Kada kažete da je prijatelj prestao da komunicira sa vama „bez razloga“, lukavi ste. Razlog je, sigurno, i specifičan. Činjenica je da je prijatelj jednostavno odlučio da ne priča o tome zašto je prestao komunicirati s vama kako bi izbjegao nepotrebne razgovore. Zaustaviti komunikaciju „bez razloga“ zapravo znači prekinuti komunikaciju bez upozorenja.

Svaki put kada pričate o prekidu komunikacije iz bilo kojeg razloga, poenta je u tome da samoti znaš, o kojem razlogu se govori, ili, barem, pretpostavljate.

S druge strane, kada ti prijatelj nije rekao zašto ne želi više da komunicira sa tobom i samo te je započeo Osećate da nije bilo razloga za to.

Ali u svakom slučaju, uvijek postoji razlog.

Svi razlozi za prekid komunikacije mogu se podijeliti u dvije kategorije - one koji su relevantni za vas i one koji nisu vezani za vas.

Razgovarajmo o svakom detaljno.

Počnimo s onima koji se odnose na vas.

Kada je do tebe.

Koliko god to ponekad bilo bolno shvatiti, ali ponekad ljudi prestaju komunicirati s vama zbog vas i upravo zbog vas. Evo nekoliko mogućih razloga zašto je prijatelj prestao da razgovara sa vama:

• Širi glasine o prijatelju iza njegovih leđa.
• Izdaja (opažena).
• Nedostatak podrške (opažen).
• Vaše druge greške (opažene).

Mislim da je prva tačka jasna. Ako vam je djevojka rekla neke tajne, a onda ste ih uzeli i izbrbljali drugima kako biste privukli pažnju na sebe (ljudi vole prljave detalje), zašto se onda čuditi?

Prijatelj je mislio da i sam razumeš da ne treba da pričaš. Čini joj se da pošto si to uradio, onda joj nisi prijatelj, pa nema šta da priča sa tobom.

Ili je mislila da ste to zaista uradili, ne razmišljajući o posljedicama. Ali sada ona misli da si budala i ne želi ni s tobom razgovarati.

Obratite pažnju, ja vas ne osuđujem. Ja samo bacam svjetlo na to kako bi vaše radnje mogle biti percipirane od strane spolja.

Pogledajmo sada ostale tačke. Uzmimo za primjer izdaju i vidimo kako ona dovodi do toga da prijatelj prekine komunikaciju bez razloga.

U pravilu, kada čujemo priče o izdaji (iz stvarnog života, iz filmova, knjiga itd.), često to povezujemo sa željom za osvetom, „pokazivanjem“, izazivanjem bijesa itd.

Ali ponekad se u stvarnom životu uočena izdaja pretvori u tihi prekid prijateljstva, bez obračuna. Razlog je u tome što je ponekad lakše da osoba prekine vezu tiho nego da sebe i vas opterećuje razjašnjavanjem ovih odnosa. To je dijelom specifičnost situacije koja je nastala između vas, dijelom karakter vašeg prijatelja.

Recimo da si bio pozvan na žurku na koju si mogao da pozoveš svoju devojku, ali nisi, jer si lepa, a ona je dobra (ima svih naših, da budemo iskreni). Lepo ste se proveli, a uskoro će biti i vaše slikeInstagram . Vaš prijatelj vidi slike i odlučuje da više ne razgovara s vama.

Ona vaše ponašanje smatra izdajom. Očekivala je da ćete je nazvati i uvrijedila se, shvativši da je pogriješila. Štaviše, možda će shvatiti zašto je niste pozvali.

I šta će ti ona reći? S jedne strane je povrijeđena i uvrijeđena, jer vaše ponašanje smatra izdajom. S druge strane, stidi se što je povređena i uvređena, jer shvata da njene emocije neće biti shvaćene ozbiljno. S treće strane, ona razumije da čak i ako se emocije shvate ozbiljno, to neće ništa promijeniti. S četvrte strane, ona bi voljela da je moguće nešto promijeniti, a ti bi je i dalje zvao. S pete strane, zna da bi se tamo osjećala neprikladno. Sa šeste strane, ona zna da ne želite da je izgubite i da ćete s njom „srediti stvari“. Sa sedme strane, ona zna da svoje ponašanje ne smatrate izdajom. S osme strane, ona zna da, ako se izviniš, i dalje ćeš činiti isto u budućnosti...

Još bih mogao navesti 15-16 strana. Suština je da je vaš prijatelj, nakon što je uočio i obradio neki incident koji se odnosi na vas, odlučio da ne rješava stvari s vama, već da tiho ode.

Kad se ne radi o tebi.

Ova kategorija, po mom mišljenju, uključuje većinu razloga zašto je prijatelj prestao da razgovara sa vama. Uostalom, da ste vi krivi (navodno), najvjerovatnije bi vam prijatelj javio.

Pretpostavljam da imamo posla sa nekim od sljedećih razloga. Počnimo s najuvredljivijim, a završimo s najbezopasnijim.

1. Nikad mu nisi bio prijatelj.

Smatrali ste ga svojim prijateljem, ali niste bili njegov prijatelj. Možda ste pokušali da mu se na neki način približite, ali mu to nije trebalo. Naravno, u takvoj situaciji mu je lakše da vas izbegne nego da vam otvoreno kaže: „Ne mešaj se, molim te, nisi mi prijatelj i nikada nećeš biti.

Vrlo je lako uvrijediti se zbog toga, jer u svakoj vezi podsvjesno očekujete reciprocitet - bilo da se radi o međusobnom prijateljstvu, prijateljskim osjećajima, pa čak i o međusobnoj mržnji. Osim toga, ako vam "prijatelj" ne uzvrati, to se doživljava kao nepravedno. Podsvjesno ste se dogovorili sa imidžom ove osobe, počevši je smatrati svojim prijateljem, u zamjenu za njegov prijateljski odnos prema vama. Ako nemate prijateljski odnos prema sebi, vaša podsvijest u tome vidi nepravdu, a vi ste uvrijeđeni. Nakon svega - jedan od podsvesnih faktora ogorčenosti...

Međutim, ako na situaciju sagledate otvorenog uma i iz perspektive vašeg prijatelja, razumljivo je zašto je bez razloga prestao da komunicira. On svoj čin doživljava kao pokušaj da bude što ljubazniji i taktičniji prema vama. Smatra da je nepristojno da vam otvoreno govorite o nespremnosti da budete prijatelji sa vama.

A zašto ne želi biti prijatelj s vama - ovo je materijal za proučavanje. Može postojati veliki broj razloga - od preobilja prijatelja u njegovom životu do nedostatka zajedničkog jezika između vas. Ako se mučite pitanjem “Zaštouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu?!”pravirazlog za raskid, savjetujem vam da se upustite u studij (više o tome u nastavku).

2. Zaposlenje vašeg prijatelja je naglo poraslo.

Recimo da radi od 9 do 6. Nedavno je odgledao kurs o pokretanju sopstvenog online biznisa, imao je dobru poslovnu ideju i odlučio je da je nastavi nakon posla. Sa kursa je naučio da treba posvetiti 15-20 sati sedmično razvoju poslovanja, inače od toga neće biti ništa.

Razumije da nema dodatnih 15-20 sati sedmično i da će morati da se žrtvuje. On treba da odluči šta će sada eliminisati iz svog rasporeda. Koje su mu opcije:

1. Razvedi se od žene da ne gubiš vrijeme na porodične stvari.
2. Odustani od posla.
3. Prestani da pricas sa prijateljima.

Koje biste od ovih odabrali?

Mislim da je odgovor očigledan.

Avaj, on jednostavno više nema vremena za prijateljstvo s vama. I kako vam može reći o tome?

"Izvini, nemam vremena za tebe."

Najvjerovatnije, ako ste jedan od onih prijatelja koje ovo može uvrijediti, onda vam to neće reći, već će otići bez objašnjenja.

A ako ste ionako jedan od onih koji sve razumeju, zašto onda nešto govorite?

3. Prijatelju je teško u životu.

Usudio bih se reći da svaka osoba u svom životu ima periode (ponekad i zatažne) kada je komunikacija s prijateljima gotovo posljednja stvar koju želi da radi. Često ih takvi periodi podstiču da se povuku sa ljudima uopšte i/ili prekinu svaki kontakt osim neophodnog.

Ovdje mogu govoriti iz ličnog iskustva. Prije otprilike 8 godina imao sam period intenzivnog učenja koji je trajao oko šest mjeseci. Otprilike od trenutka kada sam to započeo, kao rezultat dubokog uranjanja u jazbinu svojih „žohara“, bio sam prekriven prilično ozbiljnim depresivnim stanjem, protiv kojeg nisam želio da komuniciram sa prijateljima. Prijatelji su za mene postali oličenje onih bubašvaba sa kojima sam "ratovao".

Posljednja stvar koju sam želio u tom trenutku u životu bilo je da objasnim zašto više ne želim da budem u kontaktu sa svojim prijateljima. Da budem iskren, vjerovatno nije trebalo - ponašao sam se kao sumorni seronja, i ne bih želio da se družim sam sa sobom. Ali kako god bilo, većinu veze sam napustio tiho.

Ne mislim da ako je vaš prijatelj prestao komunicirati s vama bez razloga, onda to znači da je počeo da se razrađuje u potpunosti (iako je moguće). Tačnije, on upravo ima takav period u svom životu.

Dobra vijest je da kada ovaj period prođe, komunikacija se može (a ne mora) nastaviti. Istina, najvjerovatnije neće biti kao prije, ali ovdje je već riječ o vama i vašoj želji da nastavite vezu.

4. Prijatelj se promijenio, njegovi prioriteti su se promijenili.

Pozivam se na lično iskustvo.

Kada sam „izašao“ iz tog gore pomenutog depresivnog perioda, nisam obnovio sva svoja prijateljstva.

Stalno sam bio „dobro“, ali to nije značilo želju da se vratim starom životu. Rezultat obrade je da sam se promijenio, promijenila se moja percepcija i promijenili su se moji prioriteti. Održavanje odnosa mi više nije nešto važno i vrijedno. Ono što je bilo suđeno da otpadne, otpalo je i nije se vratilo.

Vaš prijatelj također ponekad može imati događaje u svom životu, nakon što je prošao kroz koje, više neće biti isti. Promjene u osobi i promjena prioriteta idu ruku pod ruku. Jao, ali možda je prijateljstvo s tobom više on nije prioritet. Čak i ako ima vremena za ovo prijateljstvo.

Kladim se da će ti se prije ili kasnije nešto dogoditi, jer ćeš prekinuti svako svoje prijateljstvo, jednostavno zato što si se i sam promijenio. A kada se to dogodi, vidjet ćete da se nema o čemu pričati i o čemu se priča. Jer ako to kažete direktno, dat ćete nešto iz kategorije:

“Soryane, imali smo sjajan razgovor, ali glupo me više ne zanima. Ništa lično, bez ljutnje, samo ne želim više da budem prijatelj sa tobom. Nadam se da i ti nemaš ljutnje, ali ako imaš, iskreno, nije me briga.”

A kakva će biti reakcija, po vašem mišljenju?

Zar ne bi bilo lakše jednostavno otići bez razloga?

5. Vi ste dio života s kojim je prijatelj završio.

Opet govoreći iz ličnog iskustva...

Tokom studentskih godina učestvovao sam u produkciji studentskih mjuzikla. Na osnovu te aktivnosti stekao sam više desetina prijatelja, od kojih su se neki veoma zbližili u tom periodu mog života..

Sa koliko prijatelja sam održala kontakte kada sam diplomirala?

Zero.

Ne održavam kontakt ni sa jednim od tih prijatelja.

Zašto? Jer, koliko god ti odnosi bili divni, oni su "funkcionisali" u to vreme, na tom mestu, u tom okruženju. Izgrađene su, prije svega, u atmosferi rada na zajedničkom cilju i bile su ugodan bonus zajedničkog rada.

Veoma je teško ne sprijateljiti se sa ljudima sa kojima ste zajedno radili na svojoj omiljenoj stvari.

I vrlo je lako prekinuti ovo prijateljstvo čim prestane zajednička stvar.

Možda je vaše prijateljstvo bilo vezano za neki aspekt ili period života koji za njega više nije relevantan.

Recimo da ste imali zajednički hobi - video igrice. Nastavljaš da ih igraš kada „odrasteš“, ali tvoj prijatelj nije. U prošlosti ste bili prijatelji upravo zbog zajedničke ljubavi prema video igricama. A sada mu je vaše društvo gotovo teret, jer ga više ne zanimaju video igrice.

Ovo takođe uključuje bilo koju vrstu zajednice. Isti mjuzikli, muzičke grupe, pozorišni krugovi. Igrači uloga i tolkinisti. Interesni klubovi i forumi.

Ponekad se komunikacija sa prijateljima nastavlja, da. Ali to samo znači da vas nije povezivala samo ljubav prema jednom projektu.

Ako je prijatelj prestao komunicirati s vama bez razloga, to može biti zato što je završio s dijelom svog života koji je povezao s komunikacijom s vama.

6. Udaljenost između vas.

Često, na kraju studija, vi i vaš prijatelj završite u različitim gradovima ili čak državama (pitajte me kako to znam). Prije ili kasnije, rizikuje da se pretvori u prekid komunikacije.

Svako ima 24 sata u danu, a svako odlučuje kako ili s kim će provesti te sate. Da li je bolje provesti sat vremena na Skypeu sa starim prijateljem ili sat vremena u susretu sa novim?

Stari je definitivno bolji. Ali to je samo dok se ne pojavi dovoljno blizak "novi prijatelj", a onda će se morati donijeti odluka, iako podsvjesno. Da li da nastavim da komuniciram na daljinu sa prijateljem iz detinjstva sa kojim nemam ništa osim uspomena, ako mogu direktno da komuniciram sa osobom sa kojom me, možda, nešto drugo povezuje?

Ako vaš prijatelj odluči da ne nastavi komunicirati s vama, tada će mu biti lakše da jednostavno prekine kontakt s vama nego da se objasni u telefonskom razgovoru.

Tri stvari koje možete učiniti.

Sada kada su razlozi razriješeni, nekoliko riječi o tome šta možete učiniti.

1. Napišite mu jednu poruku.

Više puta sam spomenuo takozvanu (tačnije, ono što ja zovem) Jednu poruku. Pročitajte više o tome .

Evo moguće verzije One Message-a:

1. Iskoristite prednosti sljedećih postavki:

• Svi odnosi su privremeni.
• Svi ljudi su zamjenjivi, pa tako i ja.
• Ne mogu promijeniti ničije ponašanje.
• Ja sam 100% odgovoran za svoje emocionalne reakcije.

Ako nameravate da imate ovakve stavove, biće vam mnogo lakše da se nosite sa svakim raskidom.

1. Prebrodite svoje zlobe.

Na ovoj stranici niste bez razloga. Ne radi se o tvom prijatelju. Poenta je u vašoj emocionalnoj reakciji na činjenicu da je prestao komunicirati s vama, pa čak ni nije objasnio razlog.

Objasnio sam ti šta bi mogao biti razlog prestanka ljutnje. Dao vam je preporuku kako dalje graditi komunikaciju sa prijateljem. Dao sam par instalacija koje će vam pomoći da se nosite s bolom rastanka.

Ali u konačnici, najbolja stvar koju možete učiniti za svoju emocionalnu ravnotežu nije da popravite vezu koja je najvjerovatnije nadživjela samu sebe, već da promijenite sebe. Prestanite automatski reagovati na ponašanje drugih ljudi. Uklonite svoje emocionalne ovisnosti. Prestanite da se hvatate za veze koje ne treba ti vise.

Kako promijeniti i prestati reagirati na sve tako? Započnite rješavanjem prošlih pritužbi.

Sve vaše pritužbe iz prošlosti, u jednom ili drugom stepenu, uticale su na to kako reagujete na ponašanje ljudi u sadašnjosti. Prošle pritužbe su ključ za automatske emocionalne reakcije u sadašnjosti. Oni su formirali čitav niz ograničavajućih uvjerenja, kao i mentalitet žrtve, zbog kojeg već u odrasloj dobi osjećate ogorčenost.

Ideja da je prošlost u prošlosti je pogrešna. Događaji su prošlost, ali emocionalni teret tih događaja nije nestao. Sve vaše pritužbe i dalje su pohranjene u vašoj podsvijesti, uzrokujući automatski emocionalni odgovor.

Stoga je potrebno preuzeti sadržaj svoje podsvijesti i odatle eliminirati sve vrste mentalnog smeća – ograničenja, pritužbe i traume iz prošlosti, strahove, tjeskobe itd.

O tome kako vježbati, pročitajte .

P.S. Ako se prijatelj neočekivano pojavi nakon čitanja ovog članka, napišite o tome u komentarima.

Ekologija svijesti. Psihologija: Odlučili ste promijeniti svoj život, popraviti nešto i razmisliti? Pogledaj oko sebe, u one oko sebe. Možda među njima ima i onih koji te uvijek povuku, uznemiruju, oduzimaju pozitivnu energiju. Razmislite o tome kako će se vaš svijet promijeniti ako odbijete komunicirati s tim ljudima.

10 tipova ljudi sa kojima se ne bi trebalo družiti

Odlučili ste promijeniti svoj život, popraviti nešto i razmisliti? Pogledaj oko sebe, u one oko sebe. Možda među njima ima i onih koji te uvijek povuku, uznemiruju, oduzimaju pozitivnu energiju. Razmislite o tome kako će se vaš svijet promijeniti ako odbijete komunicirati s tim ljudima.

Izdvojimo 10 tipova takvih ljudi.

Ljudi koji čine vaš život stresnijim

Ponekad nam je potreban stres. Ovo je podsticaj za akciju, potres za dušu. Stres zbog raznih situacija se dešava i uvijek će biti - to je normalno, pa čak i korisno. Ali postoje posebni ljudi koji vas svojim riječima ili djelima namjerno dovode u stanje stresa, briga.

Takvi pojedinci beskrajno "tovare" svoje probleme. Komunikacija s njima je slušanje beskrajnog kukanja i pritužbi. Negativne emocije se izlijevaju na vas u potoku i dovode vas u stanje malodušnosti. Takvi poznanici pokušavaju da vas uvjere u uzaludnost uloženih napora u nekom poslu, demotivišu vas. Bolje je izolirati se od takvih "prijatelja", svesti kontakte na minimum.. Oni su energetski vampiri, osim umora i iritacije od takve komunikacije, nećete dobiti ništa.

Ljudi vas koriste

Dužnost prijatelja je da priteknu u pomoć, da podrže, ako je moguće, psihički i materijalno. o. Pravi prijatelj je dar koji treba cijeniti i cijeniti. Priskočiti u pomoć prijateljima na prvi poziv, ostaviti po strani svoje poslove - to je ono što se traži od voljene osobe, svojevrsni lakmus test koji pokazuje nivo našeg duhovnog razvoja.

Ljudi koji te ne poštuju

Svaka osoba želi da bude poštovana. Prezir ili nedostojan stav vrijeđa, vrijeđa. Ako među vašim poznanicima ima tako bezočnih osoba koje pokazuju svoje nepoštovanje prema vama, one nisu vrijedne vaše pažnje. Osim niskog samopoštovanja, neće vam ništa donijeti u život. Riješite se onih čije vam riječi ili stalne šale kvare raspoloženje. Ne gubite vrijeme na ljude koji ne žele da vas vide kao osobu dostojnu poštovanja.

Ljudi koji su te povrijedili

Svi ljudi griješe i rade gluposti. Morate biti u stanju da oprostite, posebno kada su u pitanju voljeni.. Zamjeranje prema drugima uništava samu osobu iznutra. Ako među vašim okruženjem ima ljudi koji redovno vrijeđaju, koji nemaju iskreno pokajanje za svoje postupke, udaljite ih od vas. Ne razvijajte u sebi mazohizam. To prije svega šteti vama i negativno utiče na voljene osobe koje vas vole.

Lažljivci

Gotovo svako može lagati, uljepšavati nešto, izmišljati. Većina laži je bezopasna, često čak i naslutimo da je sagovornik “plava”, volimo i sami da lažemo. Kada ova laž ne donosi štetu, može se razumjeti, ali ima ljudi koji stalno lažu. Njihove laži mogu biti opasne. Takve "kopije" će vas lako iznevjeriti, namestit će vam svakog trenutka. Bez poverenja, nema prijateljstva. Okružite se samo onima kojima možete vjerovati. Vaš život će postati mirniji, uvijek ćete se osjećati sigurnim u svoje najmilije, samo takvi pouzdani ljudi mogu vam postati podrška.

licemjeri ljudi

Osoba koja govori jedno u lice, a drugo iza leđa ne može biti prijatelj. Ovako se ponašaju samo kukavice, licemjeri, ološ. Nemaju hrabrosti da budu iskreni. Često je ovo ponašanje vođeno zlonamjernom namjerom.: svađa, uznemirenje, povrijeđenost. Oni nisu samo neugodne ličnosti, oni su opasna stvorenja koja mogu upropastiti reputaciju, ometati karijeru, čak i slomiti život. Klonite se ovih licemjera, nemojte imati nikakve veze s njima. Samo potpuno zanemarivanje takvih ličnosti zaštitit će vas od nevolja.

Sebični ljudi

Svi pate od sebičnosti. Ali postoje egocentrični ljudi. Znaju dobro komunicirati, prilično im je zabavno biti u blizini. Znaju ispravno i sa suzama tražiti pomoć, pa je nemoguće odbiti. Međutim, nećete čekati njihovu recipročnu pažnju ili podršku. Nisu u stanju da daju, pomognu, žrtvuju. Ovi "pseudoprijatelji" su posebno štetni jer stvaraju iluziju prijateljstva. Od njih ćete očekivati ​​pomoć, ali oni će nestati u najvažnijem trenutku. Na kraju krajeva, njihovi sopstveni interesi su iznad nevolja drugih.

Ljudi koji te vraćaju na stari način života

Naši životi se stalno mijenjaju. Razvijamo se, mentalno rastemo, stičemo nove navike. Sasvim je prirodno i prirodno da se u okruženju pojavljuju novi ljudi i poznanici. Ponekad je vreme da prekinete odnose sa starim drugovima, posebno kada su u pitanju ljudi koji pokušavaju da uspore vaš razvoj, povuku vas i spreče borbu protiv loših sklonosti. Ako prijatelj ne želi da raste s vama, više ne dijeli interese, bolje je da se raziđete. Sada svako ima svoj put. Život je pokret, ne treba stati.

Ljudi koji su "drug iz djetinjstva - od njega se ne može pobjeći"

Vrlo je rijetko kada se ljudi druže od škole do starosti. Prijatelje biramo prema interesovanjima, svjetonazoru. Može biti uvredljivo i bolno rastati se od onih koji su tu dugi niz godina, bilo da se radi o razrednici, razrednici ili kolegama. Naravno, to nikako ne znači da treba odmah i trajno prekinuti vezu. U redu je ostati u kontaktu telefonom, oprostiti se od praznika i samo se pitati kako je ispao život bivšeg prijatelja. Ali namjerno se mučite komunicirajući s osobom s kojom sada nema zajedničkih tema i ciljeva.

Ljudi koji bespotrebno zauzimaju vaše vrijeme i prostor

Vrijeme teče brzo. Uvek nešto ne uradimo. Ne morate se trošiti na svakoga koga sretnete. Ograničite broj poznanstava. Dajte svoje vrijeme i energiju ljudima koji vas inspirišu, podržavaju, motiviraju. Kreirajte kvalitetnu, korisnu komunikaciju u svom životu. Veliki broj praznih poznanstava i besmislenih razgovora samo vam krade vrijeme, energiju i psihički destabilizuje.objavljeno

Prijateljstvo igra veliku ulogu u društvenom životu osobe. Prijatelji su istomišljenici kojima vjerujemo i kojima se obraćamo za savjet i podršku u teškim životnim trenucima. Dugi niz godina se raduju svim našim pobjedama i tuguju sa nama u periodu neuspjeha.

S godinama se čovjek mijenja i razvija, a mijenjaju se i njegova prijateljstva. Nažalost, ne uvijek na bolje. Ponekad prijatelj više ne daje ono pozitivno, kao prije, a ponekad izaziva samo negativne emocije.

I shvatite da su vam se putevi razišli i želite da prestanete da komunicirate. Ali kako se taktično riješiti prijatelja, bez bijesa i skandala? U ovom članku možete pročitati o tome kada raskinuti s osobom. I šta se može učiniti da proces bude bezbolan za sve strane.

Toxic Friendship

Sve devojke koje razmišljaju o tome kako da se otarase devojke trebalo bi da se upoznaju sa pojmom "toksično prijateljstvo". Pod ovom frazom uobičajeno je razumjeti takav format odnosa u kojem održavate prijateljski odnos s osobom, ali vam u isto vrijeme nešto u komunikaciji ne odgovara. Prvi znak "toksičnog prijateljstva" je nedostatak zadovoljstva u zajedničkom druženju.

Cijela tragedija takvih "otrovnih" veza je u tome što ih nije lako raskinuti. Ako je prijatelj izdao, prevario ili rekao gadne stvari, onda je raskid s njom lak. Ali šta ako ništa slično nije bilo, ali nakon svakog sastanka imate slom i pad samopouzdanja? Odnosno, postoji svijest da u vašoj vezi ima negativnih aspekata, ali nije poznato šta učiniti u vezi s tim.

Kada je vrijeme za odlazak?

1. Da li me ovi odnosi mijenjaju na gore?
2. Da li je ovo privremena faza u vezi ili se to uvek dešavalo, ali sam svaki put zatvorila oči?
3. Postoji osjećaj da prijatelj uživa u mojim neuspjesima i problemima?
4. Da li me koriste?
5. Da li se osećam kao da stalno rešavam probleme drugih ljudi?
6. Da li sam zbog ove osobe izgubio prijatelje?

Ako je odgovor na sva pitanja potvrdan, onda biste trebali razmisliti kako da se riješite lošeg prijatelja. Postoji nekoliko dobrih načina da to učinite.

Postepeno smanjenje komunikacije

Kako se taktično i bez skandala riješiti djevojke? Jedna od najboljih metoda je postepeno smanjivanje komunikacije. Proces je dug, ali najmanje bolan. I ne biste to trebali brkati s potpunim ignoriranjem svoje djevojke - to će izazvati burnu reakciju s njene strane.

Uz postepeno smanjenje, provodite manje vremena zajedno: ako su prije susreti bili svakodnevni, smanjite njihov broj na 1-2 puta tjedno, zatim na nekoliko puta mjesečno, a zatim potpuno nestanite iz njenog života. Da ne bi bilo prekršaja, pozovite se na najjače zaposlenje i ne zaboravite smisliti vjerodostojnu legendu. Ali najbolje je da se zaista zaokupite poslom, novim hobijem ili sportom. Općenito, "Žao mi je draga, ali nema vremena za tebe!"

Ova tehnika je dobra jer sa smanjenjem broja sastanaka, ljutnja i iritacija često nestaju, a shvatite da je u vašem životu bilo puno ove osobe. Ali kada su sastanci postali rjeđi, vaša komunikacija se ponovo poboljšala. Evo kako se riješiti dosadne djevojke i ne izgubiti osobu zauvijek!

Straight Talk

Jeste li previše lični? Da li ste prijatelji dugi niz godina? Ne možete zamisliti sebe bez ove osobe, ali ne želite da nastavite "toksičnu" vezu?

Ako govorimo o tome kako se riješiti najboljeg prijatelja, onda je najbolji izlaz iskren razgovor. Razmislite o tome unaprijed. Zapišite na papir šta vam se ne sviđa. I izrazite sve direktno u lice - mirno, bez uvreda i negativnih emocija.

Ako prijateljica počne da se opravdava, treba je saslušati. Ovo je dobra prilika da započnete konstruktivan dijalog i shvatite šta dalje. Kao rezultat razgovora, moraćete da saslušate mnogo neprijatnih stvari o sebi - uostalom, verovatno je vaša najbolja drugarica nakupila svoje pritužbe, jer niko nije savršen.

Nakon takvog razgovora moguć je novi krug prijateljstva - ažuriran, bez starih zamjerki. Ili konačnu pauzu.

Ovdje je važno ne upasti u zamku: u jednom od oblika "toksičnog" prijateljstva takvi se razgovori vode redovno, emotivno i do potpune iscrpljenosti. Ako ste više puta rješavali stvari sa svojim najboljim prijateljem, onda je bolje pronaći drugi način da dogovorite pauzu.

Provokacija

Kako se riješiti djevojke tako da je ona bila inicijator prekida? Zapravo, ovo je prilično opasna, ali efikasna metoda. Ovdje je važno ne ići predaleko i ne vršiti pritisak na previše bolno mjesto, kako ne bi ispao negativac u očima ne samo bivše djevojke, već i njenih najbližih.

Šta mi radimo? Prijateljicu aktivno kritiziramo, ali nježno: bilježimo neuspješnu frizuru, šminku, izbor odjeće itd. Ne zaboravite reći da ona griješi - uvijek i svugdje. Izbacujemo "slučajno" nezgodnu malu tajnu - mali kostur iz ormara, ali nešto malo, ali sramotno. Onda se izvinjavamo!

Općenito, ponašamo se kao prava "toksična" djevojka, a vrlo brzo će poželjeti da te se riješe.

Potpuno prestani da pričaš

Djevojke najčešće brine pitanje kako se riješiti dosadne djevojke. Zaista dosadan onaj koji ne priznaje vaše pravo da gubite svoje lično vrijeme i na druge ljude. Njene karakteristike su višak slobodnog vremena i nedostatak ličnog života, što nadoknađuje slušanjem priča o vašim ljubavnim vezama. Često je brbljiva i nema druge prijatelje koji bi zadovoljili njenu potrebu za društvom. Dakle, ti preuzimaš teret.

U stvari, takvi ljudi su često nesretni. A neki, samo iz sažaljenja, nastavljaju da komuniciraju, zapravo, pomirujući se sa stalnim prisustvom stranca u njihovim životima. Ali nisu svi spremni na takvo samopožrtvovanje.

Ponekad metoda postepenog smanjivanja komunikacije funkcionira s dosadnim djevojkama - na prihvatljiv nivo, nakon čega postaju prilično ugodni i rado viđeni gosti u vašoj kući.

Ali ponekad takvi ljudi nisu u stanju da se ponašaju taktično: upadaju u vaše mesto, bez obzira da li ste zauzeti ili ne, ne slušaju vaše reči da nemate vremena i bukvalno vas prate svuda i svuda. Oni vrše pritisak na sažaljenje, a vrijeđaju ih ignorisani pozivi i poruke. Ovi ljudi nemaju pojma o ličnim granicama. Ovo su pravi energetski vampiri.

Kako se riješiti opsesivne djevojke ovog tipa? Ovdje je potrebno primijeniti taktiku potpunog ignoriranja i prerušavanja. Sada niste kod kuće, ne možete odgovarati na pozive, od sada je strogo zabranjeno zvati vas na posao, a kod kuće vaš novi dečko i vaši omiljeni hrčci ometaju komunikaciju. Na nasumične lične sastanke pozovite se na zaposlenje, muža despota, djecu koja vam oduzimaju svu snagu i iscrpljujući posao.

Vremenom će ova osoba pronaći drugu žrtvu donora, a ona će u svakom trenutku morati da sluša sve što tu osobu uzbuđuje.

Komunikacija nakon raskida

Kako se riješiti djevojke, svako ima približnu ideju. Ali ne shvaća svaka osoba da je ovo samo prva faza kompetentnog razdvajanja. Drugi je komunikacija nakon pauze i reakcija na pitanja iz najužeg kruga.

Bivša djevojka može imati isti društveni krug s vama, ili ste kolege, ili ste zajedno studirali, pa ćete se morati upoznati. Možete čak i slučajno naletjeti na ulicu. Stoga učimo da pravilno reagiramo na takve sastanke: treba se nasmiješiti, pozdraviti, razmijeniti par banalnih fraza i razići se. Bez dubokih ličnih razgovora i dugih razgovora!

Kada pitate o razlogu za raskid, trebali biste biti taktični i ne bacati blato na svoju bivšu djevojku, čak i ako ona to radi protiv vas. Ti si kamen, kremen, konačno, samo dobar čovek i iznad svih ovih obračuna!

Ostavite ove ljude u prošlosti, pa ćete osjetiti kako će vam se život promijeniti na bolje.

1. Ljudi koji izazivaju stres

Možda ćete se osjećati pod stresom zbog određenih okolnosti, ali ne dozvolite da vas ljudi koje poznajete stresnu. Ako među vama oko vas postoje osobe koje izazivaju samo negativne emocije, vrijeme je da prestanete s njima komunicirati. Život je već pun iskustava, zašto vam treba dodatni izvor negativnosti.

2. Ljudi koji vas koriste

3. Ljudi koji vas ne poštuju

Svi ljudi zaslužuju poštovanje, a ako u vašem okruženju postoje ljudi koji vas ne poštuju, prestanite da komunicirate s njima. Morate imati samopoštovanje da ne dozvolite da se prema vama ovako postupaju.

4. Ljudi koji su vas povrijedili

Ljudi su glupi i povrijeđeni. Srećom, najbolniji su postupci onih kojima je stalo do vas, za koje ste vezani. Ako takva osoba ne razumije posljedice svojih postupaka i ne želi da prestane da vas vrijeđa, izbacite je iz života. Ne dozvoli da te bilo ko povrijedi.

5. Ljudi koji stalno lažu

Laži osobe kojoj vjerujete mogu vam prilično pokvariti živce. Riješite se ljudi u koje nemate povjerenja i život će postati mnogo lakši.

6. Ljudi koji vam se smeju u lice i pljuju u leđa

Ljudima koji se pretvaraju da su prijatelji i govore ružne stvari iza leđa nije mjesto u vašem životu. Oni će uništiti vašu reputaciju i postaviti vas u teška vremena. Vrijeme je da se oprostimo od ovakvih "prijatelja".

7. Ljudi kojima nije stalo do vas

Postoje pošteni ljudi kojima nije stalo do tebe, i oni to ne kriju. A ima i onih koji se samo pretvaraju da im je stalo. Ponašaju se kao prijatelji sve dok im to odgovara, ali ako ih zamolite za pomoć, odmah nestaju. Takvo prijateljstvo je opasno, jer stvara iluziju povjerenja, kojeg nema. Kako ne biste u posljednjem trenutku ostali bez potrebne podrške, izvršite reviziju među prijateljima.

8. Ljudi koji vas vraćaju u prošlost

Život može biti uzbudljiv i smislen samo kada se kreće naprijed: razvijamo se, radimo na sebi, poboljšavamo svoje znanje i tražimo sreću. Ali postoje oni koji se drže prošlosti i sprečavaju vas da idete naprijed. Uložili ste mnogo truda i truda da sve promijenite, a oni vas vraćaju u stari život od kojeg ste pokušavali pobjeći. Ako je važan napredak i razvoj, čuvajte se takvih ljudi.

9. Ljudi koji vas sputavaju

Vremenom se svi mi menjamo: naši ciljevi, snovi i pogled na život se razvijaju, a sa mnogim ljudima koji su bili bliski, više nismo na putu. Tužno je, ali takav je život. Mnogim starim prijateljima, odnosno poznanicima, možda se neće svidjeti način na koji ste se promijenili. Egoisti stvaraju idealan svijet u kojem svako mora igrati po svojim pravilima. Ako niste u mogućnosti da postignete cilj, možda je razlog to što živite po tuđim pravilima. Jesu li vaši ciljevi i snovi nespojljivi? Dakle, životni putevi su takođe različiti.

10. Ljudi koji gube svoje mjesto u životu

Životne mogućnosti nisu neograničene: vrijeme, resursi se brzo iscrpljuju. Nećemo moći da uradimo sve što planiramo. Stoga morate pažljivo odabrati ne samo stvari, već i ljude s kojima ćete ih raditi. Kada provodite vreme sa glupim ljudima, radićete glupe stvari umesto nečeg važnog.

Ostavite takve ljude u prošlosti i steknite sebi prave prijatelje.

Prije nego što poduzmete ovako drastične mjere, potrebno je odvagnuti sve za i protiv, razvrstavajući se u vlastitoj duši. Možda je osoba koja žestoko više ne želi komunicirati sa svojim prijateljem ili prijateljem gajila neku vrstu privremene ozlojeđenosti prema sebi, što u njegovom umu izaziva razmišljanja o prekidu komunikacije. Ne vozi konje! Možda se ova uvreda može oprostiti. Ako nema drugog izlaza osim prekida odnosa, onda morate prestati komunicirati s osobom, ako je moguće, na pristojan način, kako ne biste stvarali neprijatelje za sebe.

Kako prestati komunicirati sa osobom?

Razgovarajte sa osobom pristojno. Ovo je možda najjednostavniji način da se riješi problem odnosa sa neprihvatljivom osobom. Na primjer, dva muškarca mogu samo razgovarati jedan s drugim, stavite tačku na i. Žene i djeca mogu učiniti isto. Ovdje će djelovati psihološki efekat: sama činjenica da ne žele komunicirati s osobom natjerat će ga da se izdigne iznad svog "protivnika" i više mu ne smeta.

Nemojte biti prvi koji će uspostaviti kontakt. Često je to ono što pomaže da prijateljstva izblijede. Ako jedna osoba više ne želi komunicirati s drugom, onda samo treba prestati s njom kontaktirati. Neostvarivanje kontakta znači ignorisanje i lične komunikacije i telefonskih razgovora, pa čak i komunikacije na društvenim mrežama (putem e-pošte). Međutim, ova metoda ne garantuje pristojan prekid u međuljudskim odnosima.

Ne odgovarajte na pozive. Ova metoda će omogućiti dvoje ljudi da prestanu međusobno komunicirati na pristojan način. Najvažnije je da odbijete sve pozive svog prijatelja (prijatelja) koji se odnose na ovo ili ono zaposlenje. Većina veza završava sama od sebe. Pozive možete odbiti tako što ćete pronaći solidnije razloge za to i objasniti ih da sve bude „fer“ (pecanje, odlazak rodbini na rođendan, itd.).

Kasne povratne informacije. Neki ljudi prekidaju odnose sa neželjenim prijateljima, djevojkama ili drugarima, prkosno odgovaraju na njihove poruke na društvenim mrežama (ili SMS) s primjetnim zakašnjenjem. Naravno, ne morate potpuno ignorisati poruke, ali odgovarati na njih sa zakašnjenjem od 1-2 dana, i to nimalo opširno, je istina! U tom slučaju, nepoželjni sagovornik će sve rjeđe slati svoje poruke ili će čak odmah prestati s tim.