Nezgode 

Masaža sa celulitnim bankama. Celulit topovska masaža: efikasna, ali kod kuće je opasna. Koje faze celulita postoje

Medicinske banke se koriste za upalne, stagnalne bolesti, u preventivnim svrhama, a posljednjih godina dokazale su svoju efikasnost u kozmetičkim postupcima. Anti-celulitna masaža za plijene silikonskih banaka doprinosi poboljšanoj cirkulaciji krvi, ima blagotvoran učinak na kožu, potkožno tkivo, mišiće. Masaža se može izvesti na najproblematičnijem zone ženskog figure: stomaka, vanjskih strana bokova, stražnjice.

Vakuum masaža u abtomen području ima pozitivan učinak na crijevni peristalsis, smanjuje rizik od zatvorskog, prevarant, poboljšava probavu i usporava formiranje celulita. Postupak se aktivno koristi u kozmetičkim salonima sa posebnim uređajima za profesionalnu vakuumsku masažu. Učinak silikonskih limenki identičan je takvim uređajima, a sam postupak može se obaviti samostalno kod kuće. Silikonske banke mogu se kupiti u bilo kojoj ljekarni (trošak od 95 do 180 rubalja). Za masažu će se naći i krema za masažu (po mogućnosti sa potezom) ili uobičajeno kozmetičko ulje. Dakle, nastavite ...

Pečena masaža - kako učiniti

Prije nego što nastavite sa samoispunjavanjem masaže zaglavlje kod kuće, potrebno je posavjetovati sa stručnjakom. Masaža ima kontraindikacije. Postupak se provodi kursevima 12-15 sesija. Zatim pauza za 4 tjedna i možete nastaviti sa sjednicom, već od 15 minuta dnevno. Savjet: Prije pokretanja sesije, dobro je istuširati s pilingom. To će povećati efikasnost jurny masaže.


1. Pečena masaža za zonu trbuha i strana.

Započnimo sa želučnim i bočnim zonama. Isprva, koža treba pripremiti - zagrejati ruke običnim masažnim pokretima ili pomoću krute krpe. Dobar stjecanje posebne anticelulitne četke za tijelo (bilo koja četka za tijelo s grubom hrpom). Nemojte biti lijeni za pripremu kože ispred masaže zaglavlje - pomoći će u smanjenju bola i povećati njegovu efikasnost. Nakon 3-5 minuta primjenjujemo kremu masaže ili ulje samo na trbušnoj zoni i stranama. Stisnite silikonsku teglu i čvrsto stavite na kožu tako da se koža povuče za oko 1-1,5 cm. Ne slijedi iz prve sesije da se kože zgrabi sa limenkom. Započnite s malim. Pokreti vožnje trebaju biti usmjereni iz pupka u smjeru kazaljke na satu. Kružni pokreti mogu se kombinirati s ravnim ili cik-cak. Gornji dio trbušne masaže s pupka do rebara, pravoinearski pokreti. Dno je masaža od pupka do prepona. VAŽNO: Ne možete napraviti masažu na lapu, u zoni ingvinalnih limfnih čvorova i na unutrašnjoj strani bedara. Macely slijedi 5 minuta, svaka naredna sjednica na određenoj zoni može se povećati za 1 minut. Sada idite na strane. Stavili smo teglu i izvršili linearni pokret duž kosih mišića: dolje i gore. Masaža 3-5 minuta. I nakon završetka sjednice, masiramo nekoliko minuta kože trbuha i strane rukama. Obrišem ostatke ulja ili kreme.

2. Masaža pečenja za bokove i stražnjicu.

Anticelulitni topovski masažni stražnjica i bedra također bi trebali započeti grijanjem na koži. Možete masirati rukama ili grubim krpom. Masaža stražnjice vrši se duž linije sa križnice do performansi kuka. Može se naizmjeničiti sa kružnim pokretima stražnjice. Stražnja površina bokova masira u smjeru odljeva Lymf-a: duž srednje linije iz zavoja koljena do stražnjice, izbjegavajući područja sa vaskularnim zvjezdicama ili venama. Možete masirati ravne ili cik-cak pokrete. Bočni dio bedara masaže linearne ili spiralne pokrete gore. Nakon završetka masaže treba se opustiti 10 minuta.

Masaža pečenja kod kuće - odlična alternativa procedurama salona

Suština profesionalne vakuumske masaže u kabini treba primijeniti poseban profesionalni aparat, s regulatorom snage i vakuumskom silom koja može konfigurirati pod određenom vrstom klijenta kože. Princip rada ovog uređaja može se uporediti sa usisivačem. Povlači kožu, omogućavajući vam da usmjerite mlaznicu u pravom smjeru. Masažni terapeut utječe na kožu i odvojene zone koje aktiviraju razmjenu kisika u tkivima, ubrzavajući proces uništavanja celulita. U stvari, silikonske banke za anticelulitni masažni čine po istom principu, a možete odabrati određenu zonu koju smatrate najproblematičnijem. Ovo je odlična alternativa za one koji, na osnovu bilo kakvih razloga, nisu dostupne za posjet salonu.


Često, umjesto vrhnja koristi se maslinovo ulje, ili uljne breskve, grožđe ili marelice, od klijača pšenice, avokado s dodatkom esencijalnih ulja: crveni, narančasti, mandarinski i bergamot. Prilično uobičajena metoda oslonjenjavanja "narančastih kore" je masaža sa medom. Da biste to učinili, trebali biste zagrijati nekoliko kašika meda i nanijeti ga rukama na pjenušava (nakon kade ili kupke). Vakuum masaža sa medom sa medom poboljšaće cirkulaciju krvi, čineći kožu nježno i baršunastom. Sistematičan, i najvažnije, ispravna implementacija masaže zaglavlje omogućit će se riješiti nekoliko centimetara u struku i uz bedra, čine kožu čak i elastičom, zaštiti od stvaranja mržnje "narančasta pilinga" Dom.

Ko je kontraindicirana masaža limenke

Vrijedi reći da masaža topova ima kontraindikacije. Zabranjeno je obavljati postupak ako:

Imate bilo kakve kožne bolesti;

Hipertonička bolest;

U varikoznim venama, vaskularne mrežice;

Cardiovaskularni kvar;

U prisustvu malignih tumora;

Sa akutnim zaraznim bolestima;

Krvne bolesti (uključujući lošu koagulaciju);

Trudnoća.

Masaža treba izvesti glatkim pokretima kako bi senzacije ne previše boli.

Postupak ne bi trebao uzrokovati ozbiljne bolove, u protivnom se može pretvoriti u izgled modrica.

Mora se reći da je problem "narančaste kore" relevantan ne samo za ljude sa prekomjernom težinom. Problem se takođe sjedi u vitkim djevojkama i ženama i nikada ne nastaju od muškaraca. Razlozi izgleda ovog kozmetičkog problema su djelovanje ženskog seksualnog hormona (estrogena), kao i kršenje razmjene proteina, ispravnog načina napajanja, sjedeći način života, stres, umor.

Da bi se postigao vidljiv pozitivan rezultat potreban je sveobuhvatan pristup rješavanju problema: pravilna ishrana, više pješačenja, kontrastnog biranja, vježbanje za noge, struk i bočne trbušne mišiće. Formiranje celulita doprinosi prženim jelima, uključujući meso, pticu sa kožom, kobasicom, šunkom, dimljenom, marinade, kiseli krastavci, pečenje, uključujući kolače sa kremom.

Ako imate predispoziciju za formiranje celulita, u potpunosti biste trebali napustiti ove proizvode. Alkohol također treba isključiti i prestati pušiti (ako takav problem postoji). Nažalost, čarobna krema protiv celulita još nije pojavila. Oslobodite se "narančastih kore" odmah - samo nemoguće! Samo s jasnim sistematskim poštivanjem svih preporuka, rezultat se može vidjeti nakon 4-8 tjedana. Sretno!

Prepoznati neprijatelj kozmetičkog celulita ne daje odmor ili tanko niti kompletno. Njegov tretman treba da se započinje u eliminirajućim uzrocima, naime: sa osnivanjem pravog načina života, promjenom prehrambenih navika, poboljšanju fizičke aktivnosti itd. Sve je u redu, a anticelulitna masaža pomaže anti-celulitu Masaža dobro formirana "narančasta kore". Među postupcima salona su stečena najveća popularnost. U domaćim uvjetima masaža sa anticelulitnim bankama uspješno se praktikuje.

Suština metode

Za masažu, uobičajena medicinska banka koristi se za stvaranje vakuuma. Ranije su takve banke bile staklo, a vakuum je stvoren u njima gorući zrak unutra, a sada su to plastične limenke s kruškom na dnu. Vakuum u takvoj banci kreira se peer sisa.

Tokom masaže banke kreće se duž problematičnog područja, zbog kojih se pritiska mijenja na masiranom području. Zbog ovog utjecaja, pojačana je stimulacija gornjih slojeva epiderma i jačanje kože, limfotok i cirkulacija krvi, gradi se cirkulacija međuprostornih tekućina, a kao rezultat svih ovih procesa - vanjske manifestacije Celulit se uklanjaju.

Masaža se vrši u području gdje se izražava celulit. Ali zapamtite da je neprihvatljivo masaža unutarnje površine kuka i poplitealnog PMM!

  • Toplina

U prvoj fazi zagrijte obrađenu površinu. Da biste to učinili, potrebno ga je masirati rukama dok se ne pojavi svjetlo crvenilo. Kao što se praktična pokazuje, najčešće domaća masaža automobila izrađena je na stražnjici i kukovima je područje u kojem se celulit obično posebno izgovara, istovremeno je dostupan za samo-masažu. Da biste zagrejali bokove, stavite nogu na stolicu i naizmjeničnu kružnu trljanje i ravne poteze pokreta iz koljena do stomaka. Koristite cijeli dlan. Stražnjica frish i svitli se. Završite zacjeljivanje pokidajućim pokretima rubova dlanova.

  • Podmazati

Primijenite anticelulitno masažno ulje na čistu grijanu kožu. Za odsustvo takvih, možete koristiti uobičajenu maslinu. Potrebno je velikodušno podmazati - tako da je banka jednostavna za klizanje na koži.

  • Masiva

Izvadite listove ulja i uzmite suhu čistu masažu teglu, ležite na boku, savijate noge u koljenima. Pričvrstite banku na bedro i bez poremećajnog nepropusnosti, polako, ali bez zaustavljanja, premjestite ga s odozdog prvog direktnog, a zatim valovite, spiralne i cik-line.

Provjerite je li koža izvučena za 1-3 centimetara. Previše jake povlačenje kože može dovesti do povreda krvnih žila. Ako je koža naoštrila jače nego što vam treba, pustite u čavlu malo zraka pritiskom prsta na kožu pored vrata.

Masaža jednog područja treba izvesti 15-20 minuta i završiti se izgledom izraženog crvenila.

  • Vlažiti

Postupak se završava primjenom hidratantne kreme u tijelo.

Možete koristiti konvencionalne staklene medicinske banke, koje su koristile naše bake sa prehladom, ali vrlo je neugodno i možete reći, nesigurno. Uostalom, vakuum se stvara u njima gorući zrak. Da biste to učinili, domaća "baklja" nalazi se unutar banaka 2-3 sekunde, napravljene od obične vilice, vune i alkohola, nakon čega je banka vrlo brzo stavljena na kožu. Potreba za korištenjem požara i uzrokuje neugodnosti i neuspješnu upotrebu takvih limenki. Ali takve su banke najefikasnije.

Možete koristiti "Masažna zvona" - posebni aspiratori napravljeni od silikona (dovoljni su za komprimiranje vakuuma), staklo ili plastike (u tim banakovima vakuum kreira se komprimiranjem gumene kruške koja se nalazi na vrhu limenke).

Silikonske banke se ne bore i ne puknu, već, nažalost, nisu tako efikasne kao staklo. Staklo su teške, nećete ih odvesti na put. Plastika - lagana i efikasna, ali krhka.

Tokom masaže topova, iritacije gornjih slojeva kože i nalazi se pored kože nervnih završetaka, limfnih i krvnih žila. Poboljšani su limfotok i protok krvi. Na tok krvi utječu smjer tegle za vrijeme masaže, dovodi do preraspodjele venskog protoka krvi, kao rezultat toga, primljenja arterijske krvne tkiva povećava, i s njim - priljev kisika i hranjivih sastojaka.

Pod utjecajem vakuuma postoji raspadanje eritrocita u zoni izloženosti, što rezultira poticanjem lokalnog imuniteta.

Toplina u prerađenoj zoni osjeća se precizno zbog iritacije živčanih završetaka i povećanju cirkulacije krvi, a ne zbog grijanja zraka.

Takva je masaža vrlo efikasna, ali prilično bolna, nakon što to često ostane izražena crvenilo i modrice. U osnovi se pojavljuju tokom prve dvije sesije. Na 4-5 sesiji, bol se već gotovo ne osjeća, a mrlje se apsorbiraju i više se ne formiraju. To znači da je cirkulacija krvi već normalizirana u tkivima, konfiguriran fenomeni fiksni i proces regeneracije je aktiviran.

Janjeća masaža, poput svake vakuumske masaže, učinkovit je za uklanjanje masnih naslaga i celulita u trbuhu, bokovima i stražnjicama.

Masaža vakuuma uspješno se koristi u složenom tretmanu vegetativne distonije, osteohondroze i mišićne boli.

Kontraindikacije za vakuum masažu

Masaža vakuum kreveta ima iste kontraindikacije kao i hardversku vakuumsku masažu. Naime:

  • osnovan integritet kože u području izloženosti (osip, rane, ubode insekata itd.);
  • hronične bolesti u fazi pogoršanja;
  • prisustvo akutnih bolesti;
  • krhkost i povećana propusnost kapilara;
  • tromboflebitis;
  • flebeurinysm;
  • kardiovaskularne bolesti;
  • trudnoća.

Zaključak

Masaža sa anticelulitnim bankama može eliminirati celulit čak i na 3 i 4 faze. Međutim, treba imati na umu da su takvi rezultati mogući samo integrirani pristup. Učinit će se napustiti brzu hranu i loše navike, za početak provođenja aktivnijeg načina života i, naravno, naučiti piti najmanje 1,5 litre vode dnevno kako bi se osigurao puni propadanje proizvoda. Adipozno tkivo iz tijela.

Masaža sa bankama Anti-celulit kod kućnog videa

Problem celulita snažno se distribuira u naše vrijeme. I ne samo kompletno, već o prepreke traže metode za borbu protiv nje. U bilo kojem trenutku, u spa centrima i masažnim sobama možete pronaći ženu koja se bori sa narančastom kore. Najčešća metoda - masaža sa bankama, a to košta dosta sedmično. Ali ako ne želite trošiti novac ili uštedjeti novac što je više moguće, možete učiniti da se anticelulit može učiniti kod kuće.


Kako je masaža s bankama

Celulit je kršenje metabolizma, što je dovelo do povećanja masnih ćelija. Stoga se na koži formiraju ružni tubercles.

U borbi protiv narančaste kore, topovna masaža je najefikasnija. Ne samo lako i brzo razbija neželjene tuberkele, već i dobro utječe na kožu. Masaža vakuuma poboljšava:

  • cirkulacija;
  • disanje kože;
  • metabolizam u ćelijama;
  • stanje kože - postaje elastičniji;
  • otpor vanjskim faktorima;
  • stanje potkožnog sloja masnih sedimenata itd.

Masaža janjetine pojavljuje se na principu: Banka je priložena, staklo ili plastično i kreće se duž problematičnog područja kože. Zbog izostanka unutar zraka, vakuum se stvara, a virulit se apsorbuje.

Sjetite se! Vakuum masaža od celulita je efikasna ne samo u salonima, već kod kuće, ako znate kako to učiniti. Stoga, nije potrebno prebivati \u200b\u200bsamo na hardverske procedure ili redovne kampanje do masera, kao što vidite, tehnika je jednostavna.

Kako odabrati odgovarajuće banke

Banke za masažu vakuuma su nekoliko vrsta:

  1. Staklo. Efikasan, ali nije siguran. Takve banke postoje već duže vrijeme. Vakuum se formira zbog sagorijevanja zraka. Danas ne postoje samo staklene staklenke koje treba zagrejati. Može se lako naći sa posebnom kruškom koja stvara vakuum. Staklene tegle koriste dobro na nježnim područjima kože.
  2. Silikon. Te su banke najčešće tokom anticelulitne masaže. Oni su praktični, nisu skupi, pogodni za upotrebu i vremenom ne gube oblike. Takođe, za razliku od gume, nemojte apsorbirati ulja. Vakuum se kreira iz jednostavnih konfigurnih limenki.
  3. Guma. Međutim, vrlo slično silikoncu, međutim, ne izdržljivo. Masaža od celulitnih gumenih banaka nepristojno.
  4. Plastika. Banke idu s gumom kruške i rade na principu modernih staklenih uređaja. Oni su lagani, udobni, efikasni, već krhki.

Banke za vakuum masažu različiti su promjera. Zahvaljujući tome, možete pokupiti to je idealno. Također, preferencija treba dati jednoj ili drugoj banci ovisno o zoni kojima je potrebna masaža: osjetljivije kože - limenke i partnica su u potpunosti pogodne za noge ili stražnjicu.

Bilješka! Ne bira nije jedno, ali nekoliko limenki. Moraju doći k tebi. Svi imaju različitu kožu i neko će pomoći silikonskoj banci i nekome samo čašu. Takođe u različitim ljudima nisu isti prag boli i osjetljivost na koži.

Maslac za anticelulitnu masažu od strane banaka

Svaka masaža ne radi bez ulja. U borbi protiv celulita igra nije posljednja uloga. Masažno ulje se može kupiti u trgovini, ljekarni ili se pripremiti sami. Ovdje nema određenih recepata, pa neka volja fantazije.

Pažnja! Prilikom stvaranja anticelulitnog ulja, 100 ml masline ulje ili breskve i sjemenki grožđa uzima se kao osnova. Ne možete dodati više od 6 vrsta esencijalnih ulja u iznosu od 15-20 kapi.

Najefikasnija, sljedeća esencijalna ulja bit će:

  • narančasto ulje se smatra prvim neprijateljem celulita. Zasititi kožu kisikom i obnavlja kožu;
  • esencijalno ulje grejpa osigurat će odliv limfe. Gojaznost ih takođe tretira;
  • cedro ulje će ukloniti oticanje, osigurava priliv kisika i poboljšava cirkulaciju krvi;
  • cypress će dati kožu elastičnosti i spriječiti pojavu novog celulita;
  • ulje smreke pomoći će uklanjanju oteklina, donijeti šljake i poboljšati metabolizam;
  • gerane ulje će poboljšati odliv limfe, čini kožu elastičnijom zbog dehidracije.

Nije dovoljno miješati različita ulja među sobom, morate to učiniti s umom. Prvo ih pomiješajte u suhom i čistom posuđem. Drugo, potrebno je dodati esencijalna ulja u bazu, a ne glavno ulje u eterično. I treća, ulja trebaju biti dobro u kombinaciji i ojačati svojstva jedni od drugih, a ne obrnuto. Prije upotrebe bilo kojeg ulja, saznajte da li ste alergični na njega.

Tehnika masažne masaže celulita

Trebali biste znati kako napraviti anticelulitnu masažu s bankom, principu djelovanja takve masaže.

  1. Za početak, pomičite se kroz kožu kružnim prijedlozima za paljenje. Zatim provedu cijeli dlan, a zatim pokucaju rub dlana. To će pripremiti kožu za daljnju masažu.
  2. Podmažite zonu sa celulitnim masažnim uljem. Usporedite puno banci bez problema prekliznu na koži.
  3. Sada operite ruke iz ulja i uzmite čistu banku. Ležite bočni i masažni pokreti pomiču ga na kuku, stražnjicu, stomak.
  4. Pa, konačno vlaži kožu. Pogodan je za hidratantnu kremu.

Sjetite se! Koža za masar ne treba prekidati nepropusnost limenke, bez zaustavljanja, odozgo prema dolje. Koža u banci ne smije se izvući više od 3 cm. Ponovite kretanja masaže u prosjeku košta 15 minuta ili prije pojave crvenila na koži.

Haotični pokreti na koži neće se pomoći da se riješite celulita, tako da morate znati koja shema i kako masirati jednu zonu tijela.

  • Noge. Trebaju masirati strogo vertikalne linije i od koljena dolje. Samo-masažna stopala traje do 50 minuta.
  • Stražnjica. U početku smo masirali kružnim prijedlozima 7-10 minuta, a zatim vertikalni pokreti - 5 minuta.
  • Stomak. Masaža abdomena traje u prosjeku 20-25 minuta. Petnaest minuta sa kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu i 5 minuta od pupka s lijeve i desne strane.
  • Ruke. Potrebno je masirati iz četkice i gore ravne pokrete. Trebat će 15-20 minuta za rukovanje obje ruke.

Masaža za džem može se boriti ne samo sa celulitom. Postoji niz drugih problema sa kojima će se učinkovito nositi.

Uz pomoć vakuuma možete se riješiti ožiljaka i bora, smanjite strije i pomladite kožu. Takođe, s njim se tretira mišićnim bolom, osteohondrozom i nekim vaskularnim bolestima.

Celulit se može tretirati masažom zaglavlje, ako se pojave njegovi prvi znakovi: degradirana elastičnost kože, oteklina, mokra, umor mišića, pojava stalnog sloja masti.

Kontraindikacije

Čak i ako znate kako napraviti anticelulitnu masažu sa vakuumskim bankama, nije uvijek moguće potrošiti. Evo nekih razloga:

  • oštećenja na koži;
  • pogoršanje hroničnih bolesti kod pacijenta;
  • varikoza, tromboflebitis, trudnoća;
  • problemi krvnih žila i srca;
  • akutne upalne bolesti sa povećanjem temperature;
  • prelomi i oštećenja kostiju;
  • grčevi, alergijske reakcije, krvarenje;
  • ostali problemi unutrašnjih organa.

Bitan! Nemojte napraviti masažu u grudima, kralježnici, ledbi i koljenu. Neki stručnjaci također ne savjetuju masažu i unutarnju stranu kuka.

Zaključak

Možete se baviti celulitom u bilo kojoj fazi razvoja. I vakuum masaža je zaista efikasna. Ali moguće je potpuno riješiti narančastu koru samo integriranim tretmanom. To ne znači da morate uzeti neke lijekove, samo pregledajte svoju ishranu. Možete gledati video, kako napraviti anticelulitnu masažu kod banaka kod kuće.

Anticelulitna masaža - video

Odbijte brzu hranu, masnu i štetnu hranu. Pušenje i alkohol ne samo negativno ne utječu na tijelo, već i doprinose izgledu celulita. Nedostatak vode takođe će negativno uticati na borbu protiv narančaste kore.

Napravite vakuum masažu kod kuće ili u kabini, koristite anticelulitnu ulje i ne pustite više nemojte narušiti problem labave i ružne kože!

Anticelulitna masaža je najproduktivnija metoda borbe protiv "narančaste kore". Izvodi ga poznate medicinske banke različitih veličina. U tradicionalnim staklenim proizvodima, vakuum je kreiran sagorevanjem zraka iznutra. U slobodnoj prodaji, u ljekarni, moderne masažne limenke iz različitih materijala s kruškom, pomažući da se brzo riješim celulita.

U trenutku instalacije banka na koži stvara zona niskog pritiska. Dio kože je izvučen unutra, pa je poboljšana cirkulacija krvi, mikrocirkulacija međuprostornih tekućina se normalizuje. Tokom procesa masaže Banka se kreće kroz tijelo, promjena tlaka događa se u različitim odjeljcima. To doprinosi resorpciji pečata. Vanjski simptomi celulita nestaju.

Masaža pomoću vakuuma ima takve prednosti:

  • cirkulacija krvi potiče i poboljšava rad limfnog sistema;
  • povoljan utjecaj na funkcioniranje znoja i lojnih žlijezda;
  • nestaju i nestaju bijeg i stagnirani procesi;
  • debeli sloj postaje manji, što pomaže u uklanjanju celulita;
  • kolagen razvoj stimulira se, pomlađivanje kože (posebno efikasno za lice), događa se učinak podizanja.

Masaža koristeći limenke, da se riješe celulita, učinkovit je samo u kombinaciji sa racionalnom prehranom i fizičkom naporu. Sve ovisi o upornosti i želji osobe. Mnogi, nadajući se brzom rezultatu, ukidaju redovne postupke.

Takva tehnika mršavljenja nije pogodna za sve, postoje kontraindikacije. Neke se postupke ne preporučuju samostalno, bolje je okrenuti stručnjaku u kozmetološkom salonu.

Masažne limenke

Za masažu postoji nekoliko vrsta limenki:


Priprema za masažu

Pored tegle za masažu od celulita, tokom postupka koriste se posebna ulja.koji se prodaju slobodno u ljekarni. Pripremite smjesu moguć je iz prirodnih komponenti. Potrebno je uzimati 100 ml glavnog ulja (maslina, grožđa itd.) I 20 kapljica bitnog, ali ne više od 6 vrsta.

  • Geranium ulje je dehidrirano, aktivira limfni odliv, čini kožu elastičnom.
  • Juniper - eliminira štetne tvari, uklanja oticanje.
  • Cypress - ubrzava proces regeneracije kože.
  • Cedar poboljšava hemobam, punilo slojeve dermis kisika.
  • Grejpfrut učinkovito da se riješi celulita i pretilosti.
  • Narančasta može obogatiti kožu kisikom, vitaminima, doprinosi povlačenju štetnih tvari i regeneracije.

Mora se imati na umu da za pripremu smjese, jela trebaju biti čista. Esencijalna ulja za ulazak u osnovna, a ne obrnuto.

Tehnika izvedstva Stepgy

Prije obavljanja postupka potrebno je zagrejati problematična područja: masažu dok se koža ne okrene. Dakle, pristupačna površina tijela se zagreva samostalno.

  1. Podmažite kožu masažnim uljem. Ruke bi trebale biti suve, jer bi banka trebala kliziti na tijelu, a ne u ruci.
  2. Instaliranjem banke na problematično područje potrebno je promatrati sljedeće: koža ne smije biti izvučena za više od 1,5 cm, jer su inače povrede moguce.
  3. Izvodimo kontinuirani kružni pokret iz kazaljke na satu u smjeru kazaljke na satu. Ako je nepropusnost umanjena, potrebno je postaviti ponovno teglu.
  4. Tokom postupka trebalo bi izbjegavati poplitealnu regiju, region utor i unutrašnju zonu bedara;
  5. Vrijeme masaže - do 20 minuta, prije pojave crvenila.
  6. Nakon sjednice, obrađeno područje poželjno je navlažiti kremu ili puteru.

Shema Joam masaže

Dakle, masaža sa bankama.

Značajke masaže na stomaku

Anticelulitna masaža sa trbušnim bankama vrlo je učinkovit da se riješi dodatnih depozita masti. Potrebno je započeti postupak čišćenjem obrađene zone sa alkoholnim rešenjem. Nanesite ulje. U kontaktu sa kožom sa kožom, nalazi se vakuum. Potrebno je osigurati da 1,5 cm bude unutar kože.

Banka se mora useliti u smjeru kazaljke na satu sa cik-kazaljkama, krećući se od kolonista. Prilikom provođenja sjednice ne bi se trebali pojaviti simptomi boli. Trajanje postupka je oko 7 minuta. Nakon sjednice, modrice se mogu pojaviti brzo nestajanje. Za učinak najizglednije jednom mjesečno, potreban je masažni tečaj sa 10-15 sjednica.

Značajke masaže na bokovima i stražnjici

Celulit se obično pojavljuje u polju kukova i stražnjica. Vakuum koji proizlazi pod utjecajem banaka aktivira cirkulaciju limfe i krvi.

Dostupan je za samo-masažu zonu, zagrijavajući se za zagrijavanje sedam minuta mogu se izvršiti na sljedeći način:

  1. stavite stopalo na stolicu;
  2. kružni pokreti za pomicanje iz koljena;
  3. da legnem sa strane, savijajući se noge. Ugradite teglu na bedro i neprekidno se krećete od odozdo prema gore, zatim cik-cak i valovita pokreta.

Ako je masaža potrebna za shins, zatim uz pomoć banke nalaze se kružni kontinuirani pokreti u smjeru prema gore. Trebate završiti postupak na venskoj izlivi.

Značajke masaže na licu

Masaža lica, uz pomoć banke ima podmlađujući učinak.

Kako vakuum akti:

  • Mišićne tkanine opuštaju se.
  • Stimulira se zamena limfova.
  • U donjim slojevima dermisa, mikrotram se stvaraju provocirajuće regeneraciju. Došlo je do formiranja dodatne kapilarne mreže, što doprinosi zasićenju kisika, cirkulacija krvi se poboljšava. Porazi se.

Za postupak uzimaju iste silikonske banke koje se koriste u masažom celulita.

Trebaju nam 2 mogućnosti:

  • Promjer 1 cm - za izravnavanje malih bora u blizini oka, nazolabijskih nabora.
  • Banka 2-3 cm koristi se za intenzivan utjecaj na donje slojeve dermisa i mišića. Koristi se za čelo i obraze.

Za postupak, zona lica treba pažljivo moći na izbor ulja. Mora biti hladno pritisnuta i ne sadrže konzervanse. Također je potrebno pridržavati uvjete skladištenja. Razmaženo ulje nije pogodno za masažu.

Mora da se seća da je ulje vrlo dobro apsorbirano u kožu lica, tako da bi trebalo biti dobrog kvaliteta.

Pretpostavlja se da koristi bilo kakvo biljno ulje. Među njima je moguće označiti ulje crnog kumina, povoljno utječe na kožu. Mora se uzeti malo i u jednakim proporcijama, miješati s drugim uljem.

Priprema:

  1. Zagrijte lice pod tušem, ne možete slomiti ili provoditi sesiju nakon saune;
  2. Nužno temeljito čišćenje kože, sve što se nalazi na vanjskom sloju lako se apsorbira;
  3. Nanesite ulje.

Postoje 2 glavne tehnike vakuumske masaže lica:

  • Statički. Stisnite malo tegle i instalirajte na licu. Potrebno je osigurati da je vakuum mali, koža se nalazi u nekoliko mm. Pričekajte 5 sekundi. Pažljivo uklonite, slabite vakuum. Ni u kojem slučaju ne odvaja tekleru sa kože.
  • Dinamičan Tehnika pruža kontinuirano kretanje banke u lice. Vrlo pažljivo potreban da se osigura da se koža opusti.

Započnite postupak potreban je srednjim jarkom. Masiranje obraza izvede se iz nosa do školjke u uhu, a da ne utječe na zonu ispod očiju. Stavili smo banku iz nosa, dovedi do uha i uklonimo. Niži dolje i napravite isti pokret. Na obrazima vizualno označavaju 4 paralelne linije za koje trebate izvesti teglu.

Čeljust se vizualno dijeli na pola. U sredini stavljamo prst i trošimo banku u bradu, uklonimo. Zatim napravite isti pokret, ali već u uho. Brada se masira u krugu, srednjim banci. Mišići se moraju opustiti.

Ista tegljača masira zoni na dnu brade da se riješi masti sloj. Pokreće se prolazi sa sredine dna prema boku (lijevo i desno). LBA masaža obavlja srednju banku. Premjestiti se iz Nanesa gore. Zatim, kroz masažne linije, od sredine na bočni. Potrebno je osigurati da banka ne povrijedi obrve.

Svi pokreti srednje veličine mogu obavljati 4 puta.

Malo se početi napraviti masažu nazolabialnih nabora. Koža se mora malo ukloniti. Ugradite teglu i unapred glatkim kružnim pokretima. Vratite se i ponovite. Područje oko usana masi se na isti način. Pomaknite teglu u oba smjera. "Guske šape" uklanjamo, masirajući kosti. Neophodno je ne dati kožu da deformiše.

Masaža eyelida zahtijeva vrlo osjetljiv pristup. Gornji kapak obrađuje se kretanjem tegle do vanjske ivice, prst drži kožu u blizini tegle. Pod manjom dob banke kreće se uz red izvana do unutarnjeg. Sve masaže za napraviti malo staklenke 2 puta. Za doba, ponovite 5 puta.

Koliko je vremena potrebno za različite zone

Za svaku zonju koja se obrađuje, istaknuta je različita vremena sesije. Za efikasnost postupka, o tim se razdobljama moraju slijediti. Anticelulitna masaža trebala bi trajati 5-15 minuta. Morate započeti sa minimalnim vremenom, povećavajući svaku sesiju 2 minute.

Postupak nogu može doći do 20 minuta. Posebno nježno treba masirati lice. Banka mora biti na koži samo nekoliko sekundi.

Periodičnost držanja

Postoje 2 shema masaže frekvencijskog obrade od strane banaka:

  1. Redovno, svaki drugi dan od 10-15 sesija. Izvesti do jednog meseca. Između kurseva uzimaju pauzu 2-4 sedmice.
  2. Intenzivni tečaj provedite sedmicu svaki dan. Zatim, jednom u 7-14 dana da napravite podršku masaže.

Ako je potrebno, intenzivna metoda masaže mora se ponoviti i vratiti se na potporni sesiju. Mora se imati na umu da se rezultat iz postupka (riješi se celulita sa korištenjem limenki) odmah ne javlja. Za to postoji period odmora za to kada je koža reamirana od mikrotrama dobivenih tokom sesije.

Kontraindikacije

  • Prisustvo tromboze ili lokaliteta do njegove formiranje.
  • Krvna zgrušavanja krvi.
  • Prisutnost rodnih ploča na masivoj regiji.
  • Bilo kakva oštećenja na koži.
  • Upala živca na licu.
  • Hipertenzija treće faze ili tendencija prema hipotenziji.
  • Upalne, gljivične bolesti.
  • Prisustvo pejsmejkera.
  • Varikoza ili bliski raspored venske mreže.
  • Bolesti bubrega, mjehura.
  • Stanje umora, prenapona.

Ako postoji barem jedna od navedenih kontraindikata, onda je bolje okrenuti se stručnjaku da ne naštetite sebi. Sa blizu površine posuda, masaža s bankama nije kontraindicirana. Ali u ovom slučaju bolje je okrenuti iskusnom kozmetologu. Postupak doprinosi zaptivaču kože i blago smanjuje problem.

Prema riječima stručnjaka, masaža s bankama pomaže da se riješi celulita samo integriranim pristupom. Da biste postigli najbolji rezultat, morate preispitati svoju prehranu. Odbijte brašno i slatko, granirajte dimljeno meso, kiseli krastavce.

Potrebno je promatrati režim vodene soli: na dan je tijelo potrebno ne manje od 1,5 litara vode. Da biste se riješili "narandžastih kore" pomaže u sportu. Ako teretana nije za vas, tada će vam pomoći svakodnevno šetanje od 5-6 km. Glavna stvar u borbi protiv celulita je sustavna i pravilna kombinacija različitih načina.

Video: Cellulitne masažne tegle

Kako potrošiti vakuum masažu sa bankama, saznajte u video snimku:

Smanjimo jačinu masaže zaglavlje:

Na koga i kada se prikaže masaža limenke, učinkovitost postupka, kako da učinim udesno, postoje li kontraindikacije - o svemu tome u donjem materijalu.

Princip rada, naznake

Unutar limenki se nalazi vakuum, koji potiče protok krvi u ovom području. To doprinosi ubrzanju metaboličkih procesa u tkivima, povećanju tona, mišićne elastičnosti, plovila, epiteliju. Masaža s medicinskim bankama aktivira se "Burst", opušta, naplaćuje energiju, lansira procese regeneracije. Pomaže u ažuriranju i pomlađivanju, efikasno protiv celulita u početnoj fazi, promovira resorpciju ožiljaka, ožiljaka, povlačenja viška tekućina i toksina. Primjenjuje elastičnost, elastičnost, zateže konture tijela i lica, promovira gubitak kilograma. Smanjuje bol u zglobovima.

Ovo su prednosti masaže zaglavlje nije ograničena na:

  1. Aktivne bodove su stimulisane, tako da se masaža kamen koristi u akupunkturi.
  2. Uklanja isječke, uključujući živce.
  3. Ubrzava cirkulaciju ne samo krvi, već i limfa.
  4. Doprinosi zaključku ispljuvanja.
  5. Uklanja početne (nije oštre) upalne procese u zglobovima.
  6. Poboljšava imunitet.

Indikacije:

  1. Spinalna bolest.
  2. Bolesti mišićno-koštanog sistema.
  3. Celulit, višak kilograma.
  4. Respiratorne bolesti: bronhitis, pneumonija, orz.

Kontraindikacije

Može se učiniti na:


Koje su mrlje nakon sjednice jurny masaže?

Karakteristične tamne mrlje mogu se opisati kao osebujne modrice. Mnogi, čak i specijalisti, nazivaju se njihovim hematomima. Iako je drugi netačan. Hematoma je klaster krvi zbog oštećenja na integritetu plovila. Sa toplim masažom, takozvana Petechia pojavljuje se, što nisu praznine, a specifične promjene (pucanja) žila plovila sa kasnijim kapilarskim krvavom - ekstravasiteljima.

Spotovi su mikroskopske krvare doze koje sadrže čitav koktel aktivnih tvari, poput histamina ili hormona. Okolna tkiva dobivaju se mikroimernicom, prisiljavajući ih na mobiliziranje. Zbog toga je vakuum masaža aktivno i uspješno korišteno za sprečavanje i riješiti se bora na licu.

Na hladu i intenzitetu slikarskih mrlja nakon masaže vakuuma ili zaglavlje, možete procijeniti stanje pacijentovih tkiva. Tamne, greške, edem, polako generirani - duboki kongestivni procesi i svjetlost, s malim točkicama, bez oteklina - površine u donjem dijelu.

Možete napraviti masažu automobila kod kuće sami ili pozivati \u200b\u200bodlazni stručnjaka. Takođe možete direktno kontaktirati medicinsku ustanovu: na raspolaganju, raznovrsniji set vakuumskih uređaja.

Koje su masažne banke

Šta da radim masažu limenke? Koriste se banke različitih količina - od 30 do 200 ml.

Postoji nekoliko vrsta limenki:

  • Medicinske tegle od stakla. Koriste se za krvarenje - hijam.
  • Lateks banke, guma, silikon. Plastika.
  • Banke od plastike. Priložili su minijaturnu pumpu (klip) za pumpanje zraka. Može se opremiti zasebnim magnetskim mlaznicama za dodatni efekat (magnetoterapija). Nazivaju se i klipom.
  • Magnetske tegle Hai. Sadrže magnete, koje se koriste za akupunkturu masažu.
  • Šišačke tegle za kozmetičke masaže. Pogled je malo podsjetio klizač: plastična cijev s gumenom kruškom na kraju su limenke koje su ugodne za proučavanje malih područja.
  • Bambusove banke. Za našu zemlju još uvijek postoji egzotična.

Najpopularniji i univerzalniji su prve dvije vrste. Razlikuju se prema načinu upotrebe. Da bi se formirao zrak u čaši stakla, potrebno je staviti u paljenje, natopljeno alkoholnim tamponom. Banke lateksa komprimiraju se rukama, a zatim se nanose na kožu. Vakuum se formira kada banka počne raščlaniti.

Silikonske banke dostupne su po cijeni: a postavljen na AliExpress, koji uključuje 12 limenki različitih veličina (po para svake veličine) jednostavnim uređajem za brzo pumpanje zraka, od 200 do 500 rubalja. U domaćim prodavnicama skuplje: cestovni set od 6 plastičnih limenki sa pumpom - oko 800 rubalja. Medicinska staklena banka 250 ml sa grubim udubljenjima za prste - 250 rubalja po jednom komadu.

Pacijenti dobro govore o silikonskim bankama: oni nisu deformirani, ostaci ulja ili kreme s njima se lako ispiraju. Kod kuće su zgodni klip, ali oni samo dobijaju popularnost.

Magnetske banke se rijetko koriste za masažu. Magnetno polje prodire u kožu do dubine od 10 cm, a po sebi ima učinak zacjeljivanje: povećava nivo kisika u krvi, potiče stanični metabolizam, pokreće procese regeneracije.

Više o bankovima bambusa

Te su banke ranjene za našu zemlju, gdje bambus ne raste. Sami su već ljekovitog agenta zbog visokog sadržaja silicijske kiseline. U medicinskoj kozmetologiji, ova komponenta je poznata po korisnom učinku na kožu: glatka, jača, ublažava upalu, promovira zdravlje kože, kosu, nokti, uklanja depresiju.

Masaža sa bankama kod kuće ili na stručnjaku može se izvesti na tri načina.

Prvi je tradicionalni, vatra.

Drugo je zanimljivije - bambusove banke su postavljene u mokro. Kuhane su u dekokticiji ljekovitog bilja 15 min. Zatim koristite ili požarnu metodu, ili drugi, kada daju stav vode iz banaka, samo uklonjene iz snopa, a zatim ga odmah stavite na pravo mjesto. Hlađenje, sramotno je na koži. Tehnika zahtijeva virtuozu razumijevanje temperature i brzine, jer je u protivnom izgaranje moguće. Takođe, takve se banke zagrijavaju za par.

Faze i mašine

Kako napraviti masažu jakne i ono što treba uzeti u obzir?

Postoje dvije mogućnosti korištenja limenki: fiksirane su na istom području ili se banke kreću (dinamična masaža).

Postupak i u tome, i u drugom slučaju, prilično jednostavno, tako da se može lako učiniti kod kuće. Najvažnije je osigurati da nema kontraindikata i premještaju banke u pravim smjerovima.

Ne stavljajte banke na mliječne žlijezde (iako postoje posebni vakuumski uvećani za grudi), na unutrašnjoj površini bedara. Zabranjeno je stavljati kičmu (desno - duž kralježnice), regija srca i bubrega (desno - ispod lopatica), na području ispod koljena.

Razmotrimo detaljno opću tehniku \u200b\u200bdinamičke masaže u koracima:

  • Pripremne aktivnosti.

Pacijent uzima udoban položaj laganja. Opustite se. Ako se ulje koristi sa posebnim komponentama (esencijalna ulja), treba provjeriti je li alergična. Preporučuje se održavanje 20-minutnih testa na savijanje lakta, ali bolje je čekati dan nakon testa. Ako ne postoji crvenilo i svrbež, onda je ulje pogodno.

  • Potrebno je pripremiti područje kože: podmazivanje s olakšavajućim i zaštitnim agentom (masna krema, masažno ulje). To će povećati efekat, istovremeno, postupak postepeni, glatka, i pružit će i dobar klizanje. Ako je masaža anti-celulit, onda je bolje ojačati pripremu: Zatvorite toplu kupku, izgubite kožu krpetom, koristite piling (postupak do crvene).
  • Pregledajte banke: oni moraju biti cijeli broj, bez pukotina, utora.
  • Stavite odabranu vrstu limenki. Ako se koristi požar, onda sve čini brzo: zapalite tampon, uveden je unutar limenki nekoliko sekundi, a zatim izvucite i odmah primijenite teglu na željeno područje. Pratite nivo kože uvučeni u teglu: ne smije biti više od 1,5 cm.
  • Plastične banke su komprimirane u sredini, podešavajući snagu kompresije (tanka koža, dječja dob - potrebno je komprimirati slabiji), ugrađen je na kožu u dovoljnom obliku, nakon što se popravi.
  • Pažljivo približite izbor područja i uputa masaže! Ako masaža obavlja ljubavnika ili ga samostalno izvršite (na primjer, iz celulita), potrebno je prvo ispitati anatomske sheme, gdje je uz pomoć strelica detaljno naznačeno kako i gdje se banke. Nema improvizacije ne mogu naštetiti. Smjer pokreta samo na limfnim strujnim linijama.
  • Pokreti mogu biti ravni, kružni, ciigzag ili spiraloidi.
  • Trajanje postupka je od 10 minuta prije pola sata.
  • Klipne banke su uklonjene na sljedeći način: Donesite prst blizu ivice, pomalo pritiskom na kožu, zrak će pasti ispod teklere, a lako će se poletjeti. Samo da uklonite, neće raditi.

Dakle, općenito, bilo koja se može masirati. Tehnika izvršenja može varirati ovisno o vrsti limenki i masaže.

Klasična procedura masaže sa staklenim staklenkama korak po korak:


Kako se nositi sa bankama prije postupka? Pripremite otopinu od vodika peroksida 3% i hlor 1%. Mokri ubrus, obrišite, ponovite nakon 10 minuta.

U nastavku se opisuju nijansi masaže pod raznim bolestima.

  1. Osteohondroza raznih kičmena

Kako napraviti masažu automobila kod kuće sa osteohondrozom? Preferiraju se staklene medicinske banke. Jedna ili dvije banke traju - ovo je dovoljno. Ispišite najmanje 4 cm od kralježnice.

"Ponovan" na kožu banke kreće se iz ispod gore. U banci vam je potrebno malo pritisnuti, kretati se ispred njega mali valjak kože. Pokreta je odmor, ovdje vam ne treba pritisak, samo pomaknite teglicu. Posebna se pažnja posvećuje potrebnom odjelu.

Ni u kojem slučaju ne treba pokretati kralježnicu, - samo okolo! Nepravilna tehnika može pogoršati pacijentovo stanje.

  1. Cervikalna osteohondroza

Kako napraviti masažu sa bankama s bolom u području vrata? Pažljivo masirajte područje oko sedme kralješke, spustite se i podižete ravne pokrete gore. Dole - vrlo glatko. Ili rade u kružnim prijedlozima u smjeru kazaljke na satu. Moguće je kombinacija: prvih 10-14 kružnih pokreta, zatim vertikalnih pokreta. Ne dirajte kralježak!

  1. Grudi i lumbalno osteohondrosis

Donja podjela gotovo se obrađuje i ako su bolovi koncentrirani u donjem dijelu leđa, ali isključujući kružne pokrete. Osteohondroza srednjeg odjela - fenomen je rijedak, ali ako mu postoji predispozicija, liječnik može preporučiti kaninu masažu.

Nemoguće je napraviti konzerve sa pogoršanjem. Prikazuje se samo sa laganim oblicima koji imaju hronični spornog karaktera.

Imajte na umu da je po istoj bolesti masaža topova nije glavna sredstva, ali samo pomoć kompjuciji složene terapije. Samoprojekcija je neprihvatljiva. Čak i ako svi simptomi ukazuju na osteohondrozu (bol u kralježnici, povrijeđenu, slabost, osjećaj ukočenosti i ukočenosti, glavobolje), još uvijek ništa ne kaže. Slični simptomi imaju mnogo bolesti, uključujući one koji nisu ni relevantni za mišićloser (iradirajuće bolove). Možete izvesti kanjonu masažu od osteohondroze, samo da osigurate da to nije bolest sa liste kontraindikacija i konsultovan sa neurologom.

Banke se najefikasnije pokazuju kada se tretira cervikalne osteohondroze.

Prehlada

Prije nekoliko desetljeća, hladno, kašalj i Orz bili su jedno od glavnog svjedočenja za liječenje banacima. Tada je ova metoda izgubila popularnost, ali sada postaje relevantna zbog pojave praktičnih silikonskih limenki koje ne zahtijevaju upotrebu vatre.

Jar se kreće iz donjeg ugla sečiva na ramena. Ako pacijent ima bronhitis, tada se mogu liječiti strane grudnog koša.

Ako se banke ne koriste za masažu, ali jednostavno zagrijavanje, tada su stavili sa 10 na 14 limenki 15 minuta, a zatim se postupak ponavlja, ali ne češće 5 puta dnevno.

Da bi se olakšalo stanje na plućnim bolestima, moguć je sljedeći korak po korak shemom koraka:


Celulit

Da li je moguće masažu sami sami? Bolje je, naravno, koristiti pomoć, ali možete i samostalno, iako će biti teže tretirati stražnjicu, stražnju površinu nogu i bedara bit će složenija.

  • Pokret Direct ili Cigzag, samo prema srcu, to jest, odozdo.
  • Banka je bolja oduzeti, a ne voziti neprekidno.
  • Samo na željenoj strani. Možda naizmjenično sa drugim vrstama masaže (anticelulit, med) za postizanje vidljive efekta.

Celulit, ako su jednostavne riječi, blokiraju masne ćelije, što gotovo ne djeluju dijeta, istovremeno su dobro podložne mehaničkim efektima, tako da masaža s bankama. Kako to učiniti - na slikama u nastavku.

Izuzetno važno! Ne dirajte unutrašnju površinu bokova i ingvinalne zone (područje bikinija).

Sheme odgovarajućeg limenki pokreta:

Trošak jedne procedure masaže anticelulitnog zaglavlje sa Exit stručnjaka kod kuće iznosi oko 1000-1500 rubalja. U nekim moskovskim salonima možete pronaći cijene ispod - 750-800 rubalja. U isto vrijeme, prosjek će trebati oko 12 postupaka s intervalom od 3 dana.

Trajanje može biti bilo koji, ovisno o ličnim senzacijama. Za bokove možete donijeti trajanje do sat vremena. Na stomak je bolji ne više od 15 minuta, iako sve ovisi o intenzitetu izvršenja. Profesionalci se preporučuju da provedu anticelulitnu masažu ne duže od 15 minuta i ne više od 2 puta sedmično.

Na belešku. Najefikasniji u anticelulitnom masažu sljedeća esencijalna ulja: Cypress ulje, smreka, geronium ulje (mnogi smatraju da su to najefikasniji), ruzmarin, cimet. Svi citrusi i četinari su dobro prilagođeni. Međutim, ne miješa se u upotrebu bilo kakvog ulja po njegovom ukusu - psihološki aspekt u aromaterapiji nije manje važan.

Mnoge žene su zainteresirane za pitanje da li će efekat biti? Recenzije govore da se postupak radovi: kožna je zategnuta, željena zona (uglavnom naručena masaža stražnjice i kukova) izgleda više elastičnijim, a konture tijela su jasnije. Ponekad su 3 procedure dovoljne.

Postoji nekoliko minuta

Prvi - bez dodatnih događaja, poput redovnih obloga i fizičkog napora, vjerojatnost prividnog rezultata je mala.

Drugi minus - teško je sami napraviti postupak. Čak su i oni koji su naredili 1-2 sesija da vide tehniku, došli su do zaključka da kod kuće učini isto vrlo teško. Masaža lica je druga stvar, jer je lice u području pristupa ručnom području, ali za liječenje zona "kratkih hlača" samostalno, bez pomoći specijaliste ili prijatelja, izuzetno je teško. Druga tačka: Mreža često pokazuje amatersku opremu, koja je pogodna samo za lako zagrijavanje kože, ali ne i moćan limfni drenažni efekt s uočljivim izlazom toksina, što je potrebno.

Nakon postupka

Budući da se postupak zagrijava, morate osigurati tkiva sposobnost nesmetanog premještanja u normalno stanje. Oštar pad temperature imat će šok efekat na prekrivene navlake, uzrokujući grč plovila. I to će umanjiti značajan udio koristi od masaže.

Odmah nakon postupka morate u potpunosti ili djelomično omotati, popiti zagrijavanje pića, kontrolirati odsustvo nacrta u sobi, a ne da izlazite van.

Spotovi na koži nakon postupka je normalna. Mogu ostati u roku od nekoliko dana.

Zaključak

Sa neovisnim izvršenjem obratite pažnju na tehniku, zabranjene zone, desne masažne linije. Obavezno nema kontraindikacije.

Prilikom obavljanja ova dva uvjeta, masaža topova može biti efikasan doprinos vlastitom zdravlju i ljepoti.