Incidenti 

Prirodni ručno rađeni piling za tijelo. Domaći šećerni piling za tijelo. Piling od kore pomorandže, ulje đumbira, morska so, ulje kedra

Procedura dubinskog čišćenja neophodna je našoj koži, kao i vazduh. Na tijelu se svakodnevno nakupljaju prljavština i prašina. Osim vanjskih izvora zagađenja, postoje i unutrašnji: mrtve ćelije, sebum, toksini koje tijelo oslobađa. Redovno kupanje i tuširanje nisu dovoljni za čišćenje začepljenih pora. Piling će pomoći u rješavanju problema zagađenja kože.

Korisna svojstva pilinga su sljedeća:

  • Čišćenje. Čvrste čestice savršeno pilinguju mrtve ćelije. Oni također čiste pore od vanjskih zagađivača.
  • Healing. Nakon što se piling nosi sa svim zagađenjima, ćelije kože mogu slobodno dobiti kiseonik neophodan za život.
  • Nutritious. Hidratantna baza pilinga omekšava kožu i umiruje nakon aktivnog mehaničkog čišćenja. Što više hranjivih sastojaka i vitamina sadrži baza, to je piling za tijelo korisniji.
  • Tonik. Piling poboljšava cirkulaciju krvi u cijelom tijelu, te na taj način djeluje tonik na tijelo.
  • Podizanje. Piling za tijelo pomaže u postizanju efekta liftinga i čini kožu mlađom i privlačnijom.
  • umirujuće. Eterična ulja dodana u bazu pilinga pomoći će opuštanju i smirivanju nervnog sistema.
Piling za tijelo je također odličan način pripreme kože za nanošenje raznih terapeutskih krema, poput anticelulitnih. Nakon pilinga, koža mnogo brže upija kozmetiku, omogućavajući joj da prodre što dublje za maksimalne rezultate.

Kontraindikacije pilinga za tijelo


Piling je univerzalni proizvod za njegu tijela, ali ima i svojih nedostataka. Prilikom odabira pilinga treba uzeti u obzir karakteristike vašeg tipa kože.

Kontraindikacije za piling tijela su sljedeće:

  1. Osobe s osjetljivom kožom bolje je ne koristiti ovo sredstvo za čišćenje. Čvrste čestice koje čine sastav mogu izgrebati kožu. Nakon upotrebe ostat će ogrebotine i drugi tragovi mehaničkog čišćenja.
  2. Ne preporučuje se upotreba pilinga u prisustvu oštećenja ili iritacije na tijelu. Piling može samo pogoršati postojeće dermatološke probleme.
  3. Trudnice i dojilje treba privremeno isključiti dubinsko čišćenje kože.
  4. Osobe koje pate od alergija trebaju pažljivo odabrati proizvode za piling kako bi izbjegli neželjenu reakciju.
  5. Koža opečena suncem takođe se plaši ljuštenja.

Recepti za piling za tijelo kod kuće

Da biste dobili savršenu i lijepu kožu, nije potrebno posjećivati ​​kozmetičke salone i izlagati puno novca. Sasvim je moguće napraviti piling za tijelo vlastitim rukama kod kuće koristeći obične proizvode.

Domaći piling za tijelo od kafe


Kafa je najčešći sastojak za piling u kozmetici koja se kupuje. Mnogi proizvođači mu daju prednost.

Kafa daje koži glatkoću, svježinu, savršeno tonira. Osim toga, domaći piling za tijelo od kafe je dokazano sredstvo za rješavanje narandžine kore na bedrima i trbuhu. Ova nezamjenjiva komponenta može koži dati bronzanu nijansu, čime ispunjava ulogu samotamnjenja.

Razmotrite recepte za piling od kafe za kuhanje kod kuće:

  • Na bazi sosa od jabuke i kafe. Skuvajte tri kašike mlevene kafe. Uzmite jabuku, ogulite je i sitno narendajte. U pire od jabuka dodajte 1 kašiku maslinovog ulja. Nakon što procijedite kafu, pomiješajte sa pireom. Umjesto jabuke možete koristiti i breskvu.
  • Kafa sa vrhnjem. Uzmite dvije supene kašike taloga koji vam je ostao od kuvanja kafe. Dodajte dve kašike kreme.
  • Medeni piling. Potrebno je koristiti talog kafe, vrhnje i kandirani med u jednakim omjerima, na primjer, po dvije žlice.
  • Gel piling. Pripremite dvije supene kašike mlevene kafe i idite u kadu. Nanesite običan gel za tuširanje na tijelo, sipajte talog kafe u dlan i dobro utrljajte u kožu. Nakon toga sve isperite vodom.
  • Povuci. Uzmite 100 grama mljevene kafe i jednu žlicu sjemenki grožđa. Ovim komponentama dodajte 10 kapi bilo kojeg anticelulitnog eteričnog ulja, poput grejpa, ruzmarina, narandže.
  • Burning piling. Za kuvanje koristite talog kafe, ulje morske krkavine i crni biber u jednakim omjerima.
Domaći piling od kafe ne treba nanositi na osetljivu kožu i lice, oni su najprikladniji za telo. Talog od kafe je najbolje koristiti dok je još vlažan.

Domaći piling za tijelo sa solju


Morska so korisna je ne samo kao dodatak jelima, već i u kozmetičke svrhe. Sadrži minerale koji obogaćuju i njeguju kožu. Piling od morske soli nežno čiste i revitaliziraju kožu.

Recepti za slani piling:

  1. Na bazi ulja. Uzmi? šolje morske soli, dve kašike bademovog ulja, kašika jojobinog ulja, 20 kapi citrusnog ulja. Prvo pomiješajte sol sa bademovim uljem, a zatim dodajte ostale sastojke.
  2. kajmak. Za piling će vam trebati dvije kašike kisele pavlake i jedna kašika sitne soli. Možete koristiti i morsku i običnu kuhinjsku so.
  3. Citrus. Grejpfrut sameljite u blenderu, dodajte kašičicu maslinovog ulja i pet kašika soli.
  4. Opuštajući piling. Uzmite posudu i stavite pola šolje morske soli, kašičicu ulja koštica kajsije, kašiku sode bikarbone i par kapi eteričnog ulja limete. Sve sastojke dobro izmiješajte i u to sipajte jednu vrećicu zelenog čaja. Konzistencija treba da bude veoma gusta.
  5. Piling. Skuvajte pola šoljice mlevene kafe, dodajte dve kašike morske soli i kašiku maslinovog ulja.
  6. Piling sa kurkumom. Za ovaj recept trebaće vam pola šolje mlevene morske soli u blenderu, 1 kašika kurkume, dve kašike ulja sandalovine i jedna kašičica mleka u prahu. Takav piling morate ostaviti na koži dok se potpuno ne osuši, a zatim isperite vodom.
Za piling možete koristiti i morsku i kuhinjsku so. Veće čestice će raditi jače i pomoći u čišćenju jako začepljenih pora. Ali takav domaći piling za tijelo može oštetiti nježnu kožu. Sitna so će pomoći da se postigne blaži proces čišćenja.

Piling za tijelo s cimetom


Cimet se voli koristiti u domaćim pilingima za borbu protiv celulita i tjelesne masti. Ovaj orijentalni začin poboljšava cirkulaciju krvi i priprema kožu za dalje tretmane sagorevanja masti.

Predstavljamo vam recepte za domaće pilinge od cimeta:

  • Omekšavajući piling. Četiri kašike toplog mleka sipajte u činiju i dodajte tri kašike ovsenih pahuljica. Ostavite ovu smjesu deset minuta. Zatim dodajte dvije kašičice cimeta i jednu kašičicu bademovog ulja.
  • Piling bundeve. Uzmite pola kašičice pulpe bundeve i dodajte pola kašike mlevenog cimeta. Zatim nakapajte pet kapi vitamina E u smjesu i pomiješajte sa? šolje kokosovog ulja i šolje smeđeg šećera.
  • Cimet sa medom. Recept za ovaj piling je vrlo jednostavan: uzmite cimet i med u omjeru jedan prema dva i pomiješajte.
  • Piling za mršavljenje. Za pripremu koristite pola kašičice cimeta, dve kašike soli, pola kašičice grubog bibera i jednu kašičicu maslinovog ulja.
  • pirinčani piling. Sameljite tri kašike sirovog pirinča, dodajte kašiku cimeta. Nakon toga zagrijte dvije žlice biljnog ulja u vodenoj kupelji i sipajte u smjesu.
  • na bazi gline. Uzmite 80 grama gline i dovedite je toplom vodom do kremaste konzistencije. Dodajte mu jednu kašiku cimeta u prahu i morsku sol.

Domaći šećerni piling za tijelo


Šećer je pogodan za suhu kožu koja se ljušti, jer se savršeno upija, hidratizira je. Za razliku od kafe, slatki piling posvjetljuje kožu i uklanja ostatke preplanulosti.

Recepti za domaći šećerni piling:

  1. piling od narandže. Uzmite narandžu i narendajte je, dodajte jednu kašiku šećera od trske, pet kašika jogurta.
  2. Kremasti piling. Recept je vrlo jednostavan, pomiješajte 4 kašike šećera i 5 kašika vrhnja.
  3. Čokoladno čišćenje. Za piling koristite jednu šolju kakao putera i pola šolje šećera.
  4. Piling od badema. Uzmite jednu čašu šećera i dodajte deset kapi bilo kojeg eteričnog ulja, promiješajte. Zatim u dobijenu smjesu umiješajte pola šolje slatkih badema, na kraju dodajte šest do sedam kapi vitamina E.
  5. Banana. Izmiksajte jednu šolju šećera i jednu zrelu bananu u blenderu. Dodati također? šolje shea putera i šolje kokosovog ulja. Trebalo bi da dobijete pjenastu masu.
  6. mango. Samljeti mango i uzeti za piling? nastala pulpa. Dodajte pola šolje smeđeg šećera i 2 kašike kokosovog ulja. Na kraju u pire masu možete dodati tri kapi ulja narandže.
  7. Lavanda vanilin piling. U činiju stavite jednu i po šolju šećera, jednu šolju ulja od koštica grožđa, par kapi eteričnog ulja lavande i jednu kašičicu ekstrakta vanile. Pomiješajte sve sastojke dok ne postane glatka. Lavanda i vanilija pomoći će da umire kožu i opuste sve mišiće.
  8. Cvjetni piling. Uzmite 1 šolju šećera, kašiku meda, pola šolje suvih latica ruže, 1 kašiku jojobe. Sastojke dobro promiješajte i dodajte par kapi eteričnog ulja ruže.
  9. egzotični kokos. Za pripremu koristite dvije kašike smeđeg šećera, jednu kašiku rendanog kokosovog mesa i tri kašike pavlake. Piling je pogodan za devojke sa delikatnom kožom.

Za pripremu pilinga za tijelo kod kuće dobro je prikladan smeđi šećer, jer ima ljekovito i opuštajuće djelovanje.

Kako napraviti piling za tijelo kod kuće


Da bi kućni piling bio efikasan, mora se pripremiti prije početka postupka. Savršeno za podlogu: pavlaka, kajmak, mleko, jogurt, med, biljna ulja. Kao čvrste čestice možete uzeti: so, seckane orahe, šećer, kafu, mekinje, semenke voća, cimet. Da biste dali posebno raspoloženje, uronili u čarobni svijet aromaterapije, samo dodajte kap eteričnog ulja ili svog omiljenog parfema.

Pošto koža postaje veoma osetljiva tokom pilinga, važno je ne inficirati kožu. Za miješanje sastojaka koristite samo čiste posude, bolje ih je prethodno isprati kipućom vodom. Proces izrade domaćeg pilinga uvelike olakšava blender. Zahvaljujući ovoj kuhinjskoj tehnici, konzistencija je ujednačenija.

Ako koristite kafu za pripremu pilinga, onda je bolje koristiti prirodnu finu ili srednje mljevenu kako ne biste ogrebali kožu. Nemojte koristiti instant kafu, ona je neefikasna.

Svaki piling se mora provjeriti na individualnu netoleranciju, posebno ako ste mu dodali eterična ulja. Nanesite malo mase na ruku i provjerite reakciju kože.

Kako primijeniti piling za tijelo


Da biste postigli maksimalan učinak, morate znati osnovna pravila primjene pilinga za tijelo. Prije nego počnete s kozmetičkim zahvatom, uvjerite se da je koža spremna za njega. Važno je da se telo dobro isparite tuširanjem ili odlaskom u saunu. Ove akcije će pomoći u otvaranju pora. Prije nanošenja pilinga na tijelo, možete napraviti masažu za poboljšanje cirkulacije krvi.

Bilo koji piling se nanosi na kožu rukavicama kružnim pokretima. Ova metoda primjene pomaže u borbi protiv celulita. Sredstvo za čišćenje se ostavlja na tijelu šest do dvanaest minuta. Nakon toga morate se istuširati i isprati piling. Ne zaboravite nanijeti bilo koju hidratantnu kremu. Nakon pilinga, koža je prijemčivija nego ikad za terapeutske losione.

Koliko često koristite piling zavisi od vašeg tipa kože. Piling se radi jednom sedmično za normalne tipove kože. Suvo je bolje čistiti svakih 13 dana, masno - svakih 5 dana. Redovnom upotrebom pilinga postići ćete sljedeće rezultate: koža će postati glatka i svilenkasta, boja će se poboljšati, koža će početi da "diše", celulit će nestati, koža će se omekšati i podmladiti, ugodna aroma esencijalnih ulja će doći iz tela.

Rezultat se može vidjeti odmah nakon prve procedure, ali će za rješavanje viška naslaga na problematičnim područjima potrebno više vremena, oko dva do tri mjeseca. Briga o svom tijelu ne samo da pomaže u rješavanju nesavršenosti kože, već stvara i odlično raspoloženje za cijeli dan.

Kako napraviti piling kože kod kuće - pogledajte video:


Piling kože jedna je od najkorisnijih i najpovoljnijih procedura u bilo koje doba godine. Epidermalne ćelije odumiru svake četiri nedelje, zbog čega je veoma važno da ih uklonite i na vreme obnovite kožu.

Korištenje pilinga je najbolji način za obnavljanje stanica kože i poboljšanje njenog stanja. Ako, unatoč raznolikosti kozmetike, više volite njegu kože prirodnim proizvodima, ovaj članak će vam biti od koristi. Pozivamo vas da saznate o najboljim receptima za izradu pilinga kod kuće, kao i o glavnim pravilima za njegovu upotrebu.

Kako koristiti piling

Koliko često koristite domaći piling zavisi od vašeg tipa kože. Masna koža je sklonija zagađenju, pa se preporučuje čišćenje jednom sedmično, ali suvu kožu nije potrebno često guliti - dovoljno je 2 puta mjesečno. U slučaju ozljeda kože lica, upalnih procesa i velikog broja akni, kontraindicirana je upotreba pilinga.

Primjena kućnog pilinga:

  • Piling je najbolje nanositi na isparenu kožu - lakše se čisti;
  • Zahvat je preporučljivo obaviti uveče, kada više ne planirate da izlazite. Domaći piling čisti lice i otvara pore, ostavljajući ih osjetljivim na uličnu prašinu;
  • Operite lice toplom vodom i nanesite malu količinu pilinga na dijelove kože koje je potrebno očistiti. Područje oko očiju ne treba utjecati;
  • Piling se nanosi glatkim pokretima bez trljanja, kako se ne bi slučajno ozlijedila koža, i ispere nakon 3 minute;
  • Nakon ispiranja pilinga obavezno koristite kremu koja odgovara vašem tipu kože.

Domaći piling za lice

Izbor proizvoda za pripremu pilinga ovisi o stanju i tipu vaše kože. Za njegu suhe kože koriste se komponente s njegujućim i omekšujućim svojstvima. Ako imate masnu kožu, kućni piling bi trebao pomoći u normalizaciji rada lojnih žlijezda i pružiti koži dubinsko čišćenje.

Sastav pilinga

Abrazivna tvar ne smije biti gruba - to može biti talog kafe, kukuruzno brašno, mljevene koštice kajsije ili breskve, drobljena morska sol itd. Kao osnova za kućni piling mogu se koristiti sljedeći proizvodi:

  • Za suhu kožu prikladna je masna pavlaka, hranjiva krema za lice, prirodni med (ako nema alergija na pčelinje proizvode) ili pire od banane;
  • Za masnu kožu obično koristite kefir, pire od jabuke ili narandže, nemasni svježi sir ili kremu za lice na bazi glicerina. U sastav pilinga možete dodati 5-7 kapi limunovog soka ili 2-3 kapi eteričnog ulja citrusa;
  • Za zrelu kožu pogodan pire od meda, šargarepe ili bundeve, pavlake ili hranljive kreme.

Piling za usne

Pravljenje domaćeg pilinga za usne je vrlo jednostavno - samo pomiješajte mljeveni šećer sa kiselom pavlakom, kremom za lice ili tekućim balzamom za usne. Alternativno, može se koristiti čisti kandirani med.

Kako ga koristiti

  • Navlažite usne vrućom vodom i osušite ih ručnikom;
  • Laganim pokretima nanesite domaći piling na usne, a nakon 1-2 minute isperite toplom vodom;
  • Obavezno koristite hranjivu kremu.

Anticelulitni piling za tijelo



Pravila pilinga:

  • Domaći piling za tijelo nanosi se na očišćenu, vlažnu kožu, trljajući laganim masažnim pokretima;
  • Prosječno vrijeme procedure je 5 do 10 minuta;
  • Piling se ispere vodom bez sapuna. Anticelulitni efekat kućnog pilinga možete pojačati kontrastnim tušem;
  • Nakon uklanjanja ostataka pilinga sa tijela, preporučljivo je koristiti anticelulitnu kremu.

piling od kafe

Za piling od domaće kafe poželjno je koristiti svježe mljevena kafa u zrnu, ali ako to nije moguće, dobro će doći kupovna mljevena kafa.

recept: Pomiješajte 200 grama mljevene kafe sa 2 žlice. kašike maslinovog ulja i 10 kapi eteričnog ulja grejpa ili limuna.

Piling od morske soli

Ako je morska so previše gruba, mora se zdrobiti prije pripreme pilinga.

recept: Pomiješajte 1 šolju mljevene morske soli sa 2 žlice. kašike hranljive kreme i 2 kašike. kašike svežeg limunovog soka.

piling od jabuke

Za domaći piling bolje je koristiti zelene jabuke. Piling se priprema neposredno prije nanošenja.

recept: Potreban broj jabuka sameljite blenderom tako da dobijete 1 šolju pirea i dodajte 6 kašika. kašike griza.

Kukuruzni piling

Za izradu pilinga koristi se kukuruzno brašno. Ova vrsta domaćeg pilinga se ne skladišti i mora se koristiti u roku od 5 minuta od pripreme.

recept: Pomešajte 1 šolju kukuruznog brašna sa 4 kašike. kašike maslinovog ulja i 2 kašike. kašike svežeg limunovog soka

piling piling

Domaći piling od kore citrusa smatra se jednim od najefikasnijih u borbi protiv celulita.

recept: U mlinu za kafu samljeti koricu narandže, limuna ili grejpa. Trebaće vam 1 šolja mlevene korice, ili isto toliko pomešane korice sa mlevenom kafom u jednakim delovima. Kao vezivo dodajte 4 žlice. kašike kreme za telo ili maslinovog ulja.

25 nevjerovatnih DIY recepata za pilinge za tijelo

Domaći piling za lice su možda najbolji način da očistimo kožu od mrtvih ćelija.

Piling sadrži vrlo male čvrste čestice, koje, kada su izložene našoj koži, na neki način gule sloj roženice epiderme, uklanjaju ostatke sebuma i prljavštine iz pora. Korištenje kućnog pilinga

čišćenje lica jednom ili dva puta sedmično (u zavisnosti od vašeg tipa kože) pomoći će vašem licu da zadrži lijep izgled i produži mladost.

Domaći šećerni piling za lice

Možda i najlakši recept za pravljenje pilinga za kožu, jer se granulirani šećer može naći u svakom domu. Šećerne granule služe kao abrazivne čestice u našem pilingu, a vezivo se mora odabrati na osnovu vašeg tipa kože. Na primjer, ako imate suhu kožu lica, pomiješajte šećer s maslinovim uljem ili hidratantnom kremom. A ako takvom pilingu dodate nekoliko kapi limunovog soka, čišćenje kože lica bit će dopunjeno postupkom izbjeljivanja. Za vlasnike masne kože preporučujemo miješanje granuliranog šećera s mlijekom i mljevenim zobenim pahuljicama.

Piling od krompirovog škroba

Takav piling je koristan ako trebate izbjeliti kožu kod kuće. Da biste to učinili, razvaljajte gazu u nekoliko slojeva, u sredinu sipajte krumpirov škrob, uvijte gazu u čvor i navlažite je. Iscijedite višak vode iz čvora i počnite laganim kružnim pokretima (duž masažnih linija lica) da je provlačite po koži.

Domaći piling od kafe

Sljedeći piling lica i tijela pružit će vam odlično raspoloženje i možda malo tamniji ton kože. Trebaju nam mljevena zrna kafe. Može kuvatipiling od taloga od kafe npr. iz aparata za kafu. Dodajte malo maslinovog ulja u kafu i dosta gela za tuširanje (ako ne dodate gel, ulje će se prilično teško isprati s kože). Kao i svaki drugi, piling od domaće kafe najbolje je nanositi na isparenu kožu.

Slani piling za lice

Piling na bazi soli se ne preporučuje ako imate osjetljivu, tanku ili osjetljivu kožu. Posolite pjenu od sapuna, gel za tuširanje ili kremu i kružnim pokretima nanesite na kožu lica vatom lagano trljajući.

Piling od žitarica

Za piling, žitarice treba proći kroz mlin za kafu - za masnu kožu koristimo pirinač i heljdu, za suhu kožu - zobene pahuljice ili mekinje.

Svaki domaći piling za lice treba da sadrži vrlo fine abrazivne granule, inače postoji opasnost od oštećenja kože. Ako kod kuće pravite piling za tijelo, granule pilinga bi trebale biti veće.

Evo 20 najboljih domaćih pilinga koje možete lako napraviti sami. .

1. Cleopatra Scrub
Uzimamo 100 g herkula i punimo ga sa 4 žlice. vruće mlijeko. Dodajte 1 žlicu. sode i 1 kašika. morska so.

2. Piling od jaja
Zagrijte dva jaja pod tekućom vodom. Dodajte 4 kašike u jaja. maslinovog ulja, 2 kašičice. soda bikarbona i sok od pola limuna.

3. Piling od kiselog mleka
Pomiješajte pola čaše kefira, 2 žlice. krompirovog skroba, 2 kašike. morske soli i 2 žlice. kajmak.

4. mlečni piling
Pomiješajte pola čaše mlijeka, 4 žlice. krompirovog skroba, 3 kašike. meda i 2 kašike. morska so.

5. piling od krastavca
Narendajte ili nasjeckajte 3 velika krastavca u blenderu, dodajte 4 žlice. skroba i 4 žlice. mljevena kafa.

6. Lipa piling
Pola čaše suvih cvetova limete prelijte mlekom i kuvajte 15 minuta. Nakon što se juha ohladi, dodajte joj 4 supene kašike. skroba, 3 kašike. meda i 2 kašike. sol.

7. Kućni piling od gline
Uzmite svijetloplavu glinu, razrijedite je mlijekom do guste konzistencije i dodajte 3 žlice. med. Prilikom upotrebe ostavite da se piling osuši, a zatim isperite toplom vodom.

8. Proteinski piling
Umutite bjelanjak i dodajte mu sok od jednog limuna, nanesite piling na kožu i pričekajte da se osuši.

9. Curd scrub
Pomiješajte 250 g svježeg svježeg sira, 4 žlice. male alge i 3 žlice. maslinovo ulje.

10. Piling od šargarepe i jabuke
2 jabuke i 2 šargarepe sitno narendati, dodati 4 kašike. pavlake i 4 kašike. skrob.

11. Kvasac Scrub
100 g suhog kvasca razblažite u vrućem mlijeku, da dobijete konzistenciju guste pavlake. Zatim dodajte 3 žlice. maslinovog ulja i 2 žlice. mljevena kafa.

12. Voćni piling
Pomiješajte 1 nasjeckani kivi, 2 žlice. maslinovog ulja i 2 žlice. morska so.

13. Potato Scrub
Sameljite 2 krompira kuvana u ljusci, dodajte 4 kašike. mleko i 1 žumance.

14. piling od kafe
Pomiješajte 100 g mljevene kafe, 2 žlice. meda i 4 kašike. maslinovo ulje.

15. Piling od podbele
Mlinom za meso sameljite svježe listove podbele, dodajte 4 žlice. morske soli i pola čaše mlijeka.

16. Domaći piling od cimeta
Pomiješajte 5 žlica. maslinovog ulja, 3 žlice. meda i 2 kašike. cimet.

17. Mint piling
Zakuvati u čaši mlijeka 4 žlice. suhe mente i dodajte 2 žlice. skrob.

18. šećerni piling
Pomiješajte 4 žlice. granulirani šećer, 2 žlice. kakao, 4 kašike. maslinovog ulja i 2 žlice. med.

19. piling od breskve
Prokuvajte u čaši mleka 4 kašike. kamilica. Sameljite 2 zrele breskve. Sve izmešati i dodati 2 kašike. morska so.

20. Grapefruit Scrub

Sameljite 1 grejpfrut, dodajte 2 žlice. maslinovog ulja i 5 kašika. mljevene morske soli.

Ne samo koži lica, već i tijelu je potrebna redovna njega. Ponekad zaboravimo koliko je važno pravilno očistiti i hidratizirati. Otuda gubitak elastičnosti, celulit, osip, tupost...

Ove probleme možete riješiti bez pribjegavanja skupoj kozmetici. Pravilno pripremljen domaći piling za tijelo ponekad može učiniti čuda!

Koga ne treba ribati?

Imati baršunastu i meku kožu san je svake djevojke. Neki ljudi sami rade piling, a neki više vole udobnu i opuštajuću spa sobu nego sopstveno kupatilo. Nije važno kako se odlučite proći kroz proces ribanja, glavna stvar je zapamtiti postojeće kontraindikacije i strogo ih se pridržavati:

  • Trudnoća

Dok se čeka beba, mnogi postupci njege tijela su kontraindicirani zbog povećane osjetljivosti kože buduće majke i mogućih štetnih učinaka na bebu. Štaviše, mnogi spa pilingi sadrže eterična ulja koja treba izbjegavati. Jedan neoprezan potez može nanijeti veliku štetu i imati najnepredvidljivije posljedice! Dakle, da li je vredno rizika?

  • svježi ten

Nemojte koristiti pilinge odmah nakon sesije "terapije suncem". To može oštetiti kožu, povećati njenu osjetljivost na izlaganje suncu i povećati rizik od staračkih pjega.

  • Oštećenje kože

Ako imate otvorene rane, ogrebotine, opekotine, piling je kontraindiciran dok oštećenje potpuno ne zacijeli. Ako to ne učinite, vjerovatno će uzrokovati bol, pogoršati ozljedu, odgoditi zacjeljivanje i dovesti do infekcije.

  • Osetljivost kože

Za osobe s osjetljivom kožom sklonom alergijama, neki recepti mogu biti kontraindicirani. Kako ne biste pogoršali stanje kože, uradite alergološki test na tankoj koži ručnog zgloba, a birajte i proizvode sa finim česticama pilinga.

  • Problemi sa venama

Ako imate vene i venske čvorove, bolje je odbiti postupak čišćenja. U najmanju ruku, nemojte koristiti pilinge na ovim područjima.

Recepti za domaće pilinge za tijelo

Pa, sada pređimo na ono najzanimljivije – hajde da pričamo o najefikasnijim kućnim pilingima koji su testirani godinama.

Scrub od vanilije

Vašim sladokuscima će se svidjeti ovaj recept! Ovo nije samo garancija čiste i svježe kože, već i prava aromaterapija. Hoćemo li početi kuhati?

Šećerni piling za tijelo se pravi vrlo brzo - samo pomiješajte četiri supene kašike šećera, nekoliko kapi estera vanile i par kašika bademovog ulja u jednu posudu. Koristite proizvod dok se tuširate - to će pomoći da se opustite, oslobodite stresa i pripremite za spavanje.

Piling od paradajza za masnu kožu

Za one koji pate od masne kože i proširenih pora ne samo na licu, već i na leđima, ramenima, grudima, toplo preporučujemo da kod kuće isprobate sljedeći piling za tijelo.

Uzmite četiri zrela paradajza i sitno ih nasjeckajte. Potopite pirinač u toplu vodu na pola sata, a zatim ga istrljajte pulpom od paradajza. Nanesite na cijelo tijelo, umasirajte i ostavite da djeluje nekoliko minuta za najbolje rezultate.

Ovaj recept je savršen za osobe sa sivom, dosadnom, masnom kožom i začepljenim porama. Pirinač će nježno oljuštiti mrtve ćelije kože epiderme, a paradajz će pomoći u normalizaciji proizvodnje sebuma.

Domaći piling za tijelo od taloga kafe


Posvećeno svim ljubiteljima kafe! Sada možete uživati ​​u aromi svog omiljenog pića ne samo u kuhinji, već i pod tušem!

Tajna je jednostavna - napravite piling za tijelo od kafe. Za to će vam trebati tri supene kašike taloga od kafe, kašičica kakao praha i kašika zagrejanog kokosovog ulja.

Mešajte sastojke dok ne dobijete homogenu konzistenciju i idite u kupatilo.

Piling za tijelo od kafe ima izvrsna svojstva čišćenja, čini kožu svježom, otklanja suhe i ljuskave dijelove, a također daje laganu, jedva primjetnu nijansu preplanule kože.

Piling za tijelo od slanih zobenih pahuljica

Ovsena kaša, gospodine? Možda! Šta će, ako ne zobene pahuljice, koži dati baršunastu teksturu, izvući nečistoće i toksine iz pora i pomoći da se izbori sa osjećajem suhoće i zategnutosti!

Dakle, neće biti minuta za gubljenje. Za pripremu pilinga od soli i zobenih pahuljica potrebna nam je kašika mlevenih zobenih pahuljica, malo biljnog ulja, dve do tri kašike soli i kašičica meda.

I sada možete koristiti i uživati!Samo ne zaboravite staviti zaštitnu cjedilu ili gazu na odvod u kupatilu, inače se može začepiti.

Osnažujući voćni piling za tijelo

Možete otputovati u vruće tropske krajeve, udahnuti svježu aromu sočnog voća i zadovoljiti svoju kožu bez napuštanja kupaonice. Pripremamo domaći tropski piling za tijelo prema sljedećem receptu:

Trebat će vam dvije zrele banane, čaša jogurta ili pavlake, kao i prethodno nasjeckano rende i sušena kora od pomorandže.

Pomiješajte sve sastojke i nanesite na tijelo kružnim pokretima. Za poboljšanje arome i anticelulitnih svojstava, u kompoziciju se može dodati pet kapi eteričnog ulja citrusa. Ne zaboravite prije upotrebe testirati na alergije!


Ovaj piling daje prekrasan hidratantni efekat i zateže kožu, a blistava voćna aroma pomoći će vam da se osjećate svježe i podmlađeno!

Hranjivi piling od avokada

O dobrobitima avokada možete pričati jako dugo. Plod sadrži veliku količinu vitamina A i E, masti, elemenata u tragovima. Idealan je za sve tipove kože, a posebno za suvu i dehidriranu kožu. Avokado je odličan piling za tijelo. Uzmite, na primjer, ovaj recept.

Pomiješajte po kašičicu soli i sjemenki kopra, žlicu toplog kokosovog ulja i izgnječenog voća avokada pripremljenog u blenderu.
Kada se svi sastojci izmiješaju do homogene konzistencije, piling se može bezbedno koristiti za predviđenu svrhu.

Nakon redovne upotrebe ovog proizvoda, vaša koža će postati baršunasta i nahranjena bez dodatnog vlaženja u obliku krema i losiona. Zauvijek ćete zaboraviti na takve neugodne pojave kao što su zatezanje, suhoća i ljuštenje!

Topli piling protiv celulita

Vaš aktivni asistent u borbi protiv "narandžine kore" može biti sljedeći alat. Da biste ga pripremili, pomešajte u posebnoj posudi tri kašike soli ili šećera, kašiku maslinovog ili bademovog ulja.

Plus goruća komponenta koja će ubrzati metabolizam i aktivirati sagorijevanje masti.Cimet, kofein, biber u količini od jedne kašičice mogu djelovati kao tako misteriozni sastojak.

Nakon što je sastav gotov, zagrijte ga u vodenom kupatilu i nanesite na vlažnu kožu dok je topao. Pažljivo razradite problematična područja i dobro isperite. Da biste vidjeli prve rezultate, potrebno je redovno koristiti anticelulitni vrući piling, ali ne češće od jednom sedmično.

Tehnologija korištenja prirodnog pilinga za tijelo

Kako biste postigli efektivno djelovanje aktivnih sastojaka i ne naštetili koži, preporučujemo da obratite pažnju na sljedeća „pravila ponašanja u kupatilu“:

  1. Prva stvar koju treba zapamtiti je da ne trljate suhu kožu. Uključite toplu vodu, opustite se, ostanite pod prijatnim tušem nekoliko minuta, pa tek onda pređite na piling.
  2. Nanesite odabrani sastav kružnim pokretima kako biste poboljšali cirkulaciju krvi. Nekoliko minuta napravite laganu samomasažu koja će vam poslužiti kao odlična prevencija protiv celulita i opuštene kože.
  3. Nikada nemojte trljati svoje tijelo previše jako ili predugo – neće učiniti ništa osim štetiti.
  4. Piling kože jednom sedmično je dovoljan da se riješite mrtvih ćelija epiderme – nemojte pretjerivati.
  5. Nikada ne koristite piling za tijelo na licu. Svi navedeni recepti nisu prikladni za nježnu i tanku kožu vašeg lica.
  6. Prilikom izlaska iz tuširanja, ako je potrebno, nanesite hidratantni ili hranjivi losion kako biste obnovili kožu nakon zahvata, čineći je mekom i podatnom. Možete koristiti bademovo ili maslinovo ulje.

Pa, možda, i svu mudrost. Ne zaboravite koristiti piling za tijelo, poslušajte naše savjete, isprobajte, eksperimentirajte i neka vaša koža bude meka kao svila!

Sve žene sanjaju o blistavoj, elastičnoj i glatkoj koži lica i tijela bez bora, ulažući mnogo truda u to, uključujući i trošenje ogromnih suma na sve vrste kozmetičkih proizvoda. Firme koje se međusobno nadmeću nude svoja najnovija dostignuća, prodavnice su pune izobilja proizvoda dizajniranih za njegu kože.

Ali možda ne znaju svi da ništa manje efikasna sredstva možete napraviti sami, od sastojaka dostupnih u bilo kojem domu, koji ni na koji način neće biti inferiorniji od svojih kolega iz trgovine, osim možda po cijeni. Uz to, domaći pilinzi, pilingi i maske uključuju samo svježe i potpuno prirodne proizvode, bez štetnih dodataka i mirisa. Za to su prikladna bilo koja ulja, med, sol, šećer, svježi sir ili pavlaka, jaja, kafa i limun. Sve se to bez poteškoća može naći u svakom domaćinstvu.

Kao rezultat, možete dobiti dobro očišćenu, glatku i baršunastu kožu bez hrapavosti, upala i ljuštenja.

Važna tačka u njezi kože lica i tijela je njeno dubinsko, temeljno čišćenje, koje se mora provoditi redovno, dva puta sedmično za normalnu i masnu kožu i jednom za suhu i oštećenu. Nudimo neke od najefikasnijih prirodnih pilinga za tijelo i lice koji nisu nimalo teški za pripremu, ne oduzimaju puno vremena i praktično ne utiču na budžet.

Važno pravilo: prije nanošenja pilinga, kožu lica morate očistiti od kozmetike, a tijelo oprati i po mogućnosti popariti kako bi se postigao željeni efekat. Piling, nanijeti laganim pokretima, bez pritiska, utrljati u kožu nekoliko minuta, a zatim isprati nakon nekoliko minuta.

Prirodni piling za lice.

Piling za suvu i iscrpljenu kožu.

  • 2 kašike taloga od kafe
  • 2 kašike masnog svježeg sira ili pavlake

Piling se lako utrlja u kožu. Kafa ga savršeno čisti, a svježi sir hrani i omekšava, vraćajući mu njegovan izgled.

  • 2-3 kašike heljdinog ili ječmenog brašna
  • 2-3 kašike jogurta

Bilo koja od žitarica sadrži puno korisnih nutrijenata, a jogurt intenzivno vlaži suhu kožu.

  • 1 kašika želatina
  • 1 kašika tečnog meda
  • 1 kašika pavlake

U nabubru želatinu umiješajte kiselu pavlaku i med i nakon miješanja nanesite na lice. Ostavite dok se skoro potpuno ne osuši, a zatim ponovo utrljajte kožu i isperite.

  • 1 kašičica soli
  • 1 kašičica šećera
  • 1 kašičica maslinovog ulja

Sastav se savršeno nosi sa suhoćom ili ljuštenjem lica. Ali ne može se jako trljati, kako se ne bi iritirao. Sol i šećer treba sitno samljeti, a po potrebi ih dodatno samljeti.

  • pulpa 1 banane
  • 1 kašika mlevene kafe
  • 1 kašika kreme

Mješavina je pogodna za vraćanje sjaja i elastičnosti suvoj, dehidriranoj koži.

  • 1 kašika skroba
  • 1 kašika pavlake
  • 1 kašika sode

Ovaj lagani piling nježno će očistiti suhu kožu, a da je ne ošteti, a kisela pavlaka će joj, zahvaljujući hranljivim sastojcima, vratiti njenu elastičnost.

Piling za normalnu kožu.

  • 2 kašike parenih ovsenih pahuljica
  • 2 kašike meda

Masirajte lice smjesom 2-3 minute, a zatim isperite. Rezultat je dobro očišćena, glatka koža bez bora i znakova umora.

  • 2 kašike pirinčanog brašna
  • 2 kašike meda

Sve pomiješajte i utrljajte u kožu, izbjegavajući područje oko očiju. Piling možete ostaviti na licu, a zatim, još jednom umasirajući lice, isprati. Kompozicija ima delikatan efekat na kožu.

  • 1 kašika mlevenog brašna od ljuske oraha
  • 1 kašika meda
  • 1 protein

Umućenu smesu ravnomerno rasporedite po licu, lagano trljajte i umasirajte.

  • 1 žumance
  • 2 kašike mlevenih ovsenih pahuljica
  • 2 kašike bademovog ili lanenog ulja

U parene ovsene pahuljice dodajte ulje i nanesite toplu kašu na kožu. Smjesa nježno čisti i tonizira nježnu kožu lica.

  • nekoliko kašika parenih mekinja
  • 1 kašika lanenog ulja
  • eterično ulje za miris

Parene mekinje veoma delikatno ublažavaju hrapavost, crvenilo i neravnine kože, a laneno ulje koje sadrži vitamine hrani kožu.

  • 2 kašike ovsenih pahuljica
  • 2 kašike ili vrhnja, ili masne pavlake

Zobene pahuljice se prvo moraju natopiti kremom i dobivenom mekom smjesom utrljati kožu.

Piling za masnu ili poroznu kožu.

  • 2 kašike taloga od kafe
  • 1-2 kašike soka od narandže ili limuna
  • 1 kašika meda

Ova kompozicija pomaže otvaranju i čišćenju začepljenih pora i smanjenju proizvodnje sebuma.

  • 2 kašike gline za kozmetičke svrhe
  • 1 kašika svježe iscijeđenog limunovog soka

Glinu treba popariti toplom vodom, a zatim, dodajući joj sok, utrljati, umasirati, u kožu. Najprikladnija za to je bijela ili plava glina.

  • 2 kašike zdrobljenih sjemenki grožđa
  • pulpa 1 jabuke

Osim temeljnog čišćenja, piling pomaže u smanjenju masnoće kože i daje joj mat finiš.

  • 1 kašika nutritivnog kvasca
  • sok od krastavca

Smjesu promiješajte, nanesite na lice, a kada se osuši, laganim pokretima utrljajte i isperite. Kvasac deluje isceljujuće, čisti i umiruje upaljenu kožu, dok je sok od krastavca omekšava i blago izbeljuje.

Piling za tijelo napravljen od prirodnih sastojaka.

  • zdrobljene koštice voća
  • nekoliko kašika meda
  • 3-4 kašike bademovog ili breskvinog ulja
  • malo eteričnog ulja

Puder od sjemenki dobro pilingira kožu, pomaže da se riješi hrapavosti, med i maslinovo ulje omekšavaju i hrane, a eterično ulje daje ugodnu aromu. Piling je bolje nanositi nakon kupanja, na čistu i dobro isparenu kožu, posebno obraćajući pažnju na laktove, koljena, kukove i stopala, jer se tamo koža brže grublje.

  • 100-200 g šećera
  • sok od jednog limuna ili narandže
  • nekoliko kašika meda

Šećer ne bi trebao biti grub, inače možete ozlijediti kožu, osim toga, prilično se brzo topi, pa ga morate brzo iskoristiti.

Ova mješavina savršeno tonizira i čisti kožu, hidratizira i vraća joj baršunastu elastičnost.

  • Čaša griza
  • 100 g bilo kog ulja

Dobijeni piling se nježno utrlja u kožu, istovremeno uklanjajući grubost i suhoću.

  • 100 g sitne soli
  • 50 g bilo kog ulja

Ovakav piling, zbog antibakterijskog dejstva, može se nanositi na problematičnu kožu ili kožu sklonu aknama, ali se umesto ulja može dodati med. Piling od soli također pomaže u borbi za nježnu kožu stopala, vraćajući mekoću i glatkoću petama. Nakon njega obavezno koristite mlijeko ili losion za uklanjanje osjećaja suhoće.

  • 5-7 kašika taloga od kafe
  • nekoliko kašika šećera
  • sok od jednog limuna

Ovaj piling djeluje nježno, nježno na kožu, slično laganoj masaži, zahvaljujući kojoj dobiva potrebno čišćenje i ishranu.

  • Kukuruzno brašno
  • Nekoliko kašika meda

Sastav se promiješa i nanese na čistu, isparenu kožu nježnim pokretima.

Nakon pilinga, lice i tijelo treba ponovo oprati i nanijeti nemasnu laganu kremu koja će umiriti kožu. Da biste kožu održali u njegovanom stanju, potrebno je stalno brinuti o njoj, ne zaboravite na čišćenje i vlaženje. Ni u kom slučaju ne smijete ostaviti šminku na licu preko noći, ona jako začepljuje pore, a zatim uzrokuje probleme na koži poput upale i crvenila.

Dobar efekat daju šetnja na čistom vazduhu, pravilan režim i redovna fizička aktivnost.

Samo ako se poštuju sva ova pravila, naš izgled će oduševiti i nas i one oko nas!